Ruediger Dahlke Publikationen

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ie Spielregeln durchwirken geistige Gesetze unser aller Leben. Wer sie erkennt, beachtet und in der richtigen Weise nutzt, lebt gesünder, erfolgreicher und zufriedener. Und er kann sein spirituelles Wachstum fördern. Die Schicksalsgesetze ist der erste umfassende Ratgeber zu diesem Thema, der neben dem Resonanzgesetz auch alle anderen wichtigen Gesetze aufgreift, etwa das Gesetz der Polarität. Dahlke erklärt aber nicht nur anschaulich die Bedeutung dieser Gesetze, er gibt auch zahlreiche Tipps, wie wir mit ihnen im Alltag richtig umgehen können.

in neuer Bücherprospekt wird nötig: D.h., viele lesen weiter meine Bücher. Das freut mich natürlich sehr. Danke!

Tatsächlich macht mir Schreiben – auch nach viel-und-sechzig Büchern – mehr Freude denn je. Gerade ist mein Buch „Omega“ – gemeinsam mit Veit Lindau – ein Bestseller. Das nächste „leckere Buch“ der „Peace-Food“-Reihe steht auch schon an …

All meine Bestseller verdanke ich im doppelten Sinn meinen LeserINNEN. Selbstverständlich macht viel Zuspruch den Erfolg aus.

Aber ich schreibe auch immer erst, wenn ich von vielen dasselbe gefragt werde. Das ist das ganze Geheimnis: Ich höre gut zu.

Kaum habe ich oft dieselbe Antwort gegeben, wird ein Buch daraus.

Schöner Gedanke!

Spielregeln „Wer die Spielregeln kennt und beherrscht, spielt leichter und besser – in jedem Spiel, auch in dem des Lebens“, sagt Ruediger Dahlke.

Ihr Ruediger Dahlke

Die Schicksalsgesetze 368 S., 978-3-442-33856-6 € 19,95 [D], € 20,60 [A], CHF 26,90* E-Book € 15,99 • Arkana

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uediger Dahlke sieht in Widerständen ganz persönliche Lernaufgaben. Denn alles, was unser Leben schwer macht, können wir als Wegweiser zu unseren Schattenthemen verstehen: „Wenn wir uns mit der Deutung von Problemen und Symptomen beschäftigen, sind wir also immer am Schatten tätig.

Seine Integration macht uns heil. Das ist die große Chance im Leben: an Problemen wachsen in Richtung Heil und Vollkommenheit.“ Mit Fragen regt der Autor dazu an, sich den Hindernissen im Alltag zu stellen und sie als Entwicklungschancen zu nutzen. So kann jede Schwierigkeit, jede heikle oder nervige Situation zu einer Quelle echter Selbsterkenntnis werden. Für die Schule des Lebens ist dieses Buch ein unverzichtbarer Wegbegleiter.

as Schattenprinzip ist kein Lesebuch im herkömmlichen Sinn, sondern von Anfang an ein Praxisbuch. Die Übungen und das Führen eines Schatten-Tagebuchs dienen der Bewusstwerdung. Es geht darum, die eigenen Schatten aufzuspüren, ihnen zu begegnen und sie zu integrieren. Die Meditationen auf der beiliegenden CD unterstützen zusätzlich den Versöhnungsprozess, der im Grunde Lichtarbeit ist. Denn schließlich gibt es keinen Schatten ohne Licht!

Lichtarbeit

Widerstände als Entwicklungschancen Hör auf gegen die Wand zu laufen!

384 S., 978-3-442-22206-3 € 13,00 [D], € 13,40 [A], CHF 17,90* E-Book € 9,99 • Goldmann Erscheint im Juli 2017

Das Schattenprinzip 320 S., mit Audio-CD, 978-3-442-33881-6 € 19,99 [D], € 20,60 [A], CHF 26,90* E-Book € 15,99 • Arkana

Jeder begegnet Widerständen, Ärgernissen und Hindernissen in seinem Leben – und empfindet diese meist als Belastung. Doch was verbirgt sich hinter solchen Schwierigkeiten, was haben sie zu bedeuten? Und wie können wir Blockaden im Alltagsleben auflösen?

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www.dahlke.at

* empf. VK-Preis

Innere Wirkkräfte der Schöpfung

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Die wunderbare Heilkraft des Atmens mit Andreas Neumann 272 S., 978-3-453-70125-0 € 8,95 [D], € 9,20 [A], CHF 11,90* Heyne Krankheit als Weg mit Thorwald Dethlefsen 384 S., 978-3-8094-2377-5 € 9,99 [D], | € 9,99 [A], CHF 13,90* Bassermann Habakuck und Hibbelig 496 S., 978-3-548-74174-1 € 11,95 [D], € 12,30 [A], CHF 17,90* Ullstein

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as haben ein Nashorn, eine Distel, Kopfschmerzen, der Film „Fight Club“ und Mick Jagger gemeinsam? Auf den ersten Blick nicht viel, doch auf einer tieferen Ebene gehören sie alle demselben archetypischen Prinzip an: dem Prinzip Mars, das für Aggression, Initiative oder Aufbruch steht.

Statt nur die Oberfläche der Phänomene in der Welt zu betrachten, fordern Margit und Ruediger Dahlke zu einem „senkrechten“ Denken auf, das Höhen und Tiefen verbindet und die Kraft zur Veränderung in sich birgt.

Das senkrechte Denken basiert auf zwölf Urprinzipien, die dem Leben zugrunde liegen. Jedem Prinzip ordnen die Autoren Landschaften, Pflanzen, Filme, Beziehungsthemen und Krankheiten zu. Ihr Buch lädt ein herauszufinden, welche dieser Prinzipien wir noch nicht leben, und zeigt Wege, wie wir sie als Lernaufgabe annehmen können. Denn nur wer allen archetypischen Prinzipien lebensdienlichen Ausdruck verleiht, kann ganz heil werden.

Die folgenden Bücher, Hörbücher und Meditations-CDs können Sie – sowie die anderen Veröffentlichungen von Ruediger Dahlke – auch in signierter Form in unserem Webshop unter: www.heilkundeinstitut.at bestellen.

Ganz entspannt Audio-CD, ca. 57 Min., 978-3-442-33994-5

Entgiften – Entschlacken – Loslassen Audio-CD, ca. 57 Min., 978-3-442-33974-7

Selbstliebe Audio-CD, ca. 72 Min., 978-3-442-33980-7

je € 9,99 [D]**, € 9,99 [A]**, CHF 14,90** • Arkana

uediger Dahlkes tiefe Meditationen wirken heilsam auf Körper, Seele und Geist. Jetzt gibt es drei seiner erfolgreichen Meditations-CDs als zeitlich limitierte Sonderausgabe. Gerade in unserer angespannten Zeit sehnen sich viele Menschen danach, wirklich loslassen zu können. Ganz entspannt führt Sie in eine Tiefenentspannung, die es Ihnen ermöglicht, psychische Belastungen loszulassen.

Es ist bekannt, dass negative Emotionen Spuren der Vergiftungen im Körper hinterlassen. Entgiften, Entschlacken, Loslassen hilft, seelische und die damit verbundenen körperlichen Knoten zu lösen. Sie ist die ideale Ergänzung zu Reinigungs- und Fasten­ kuren. Glück, Erfolg und Menschen, die uns lieben, können nur zu uns kommen, wenn wir auch selbst liebevoll und achtsam mit uns umgehen. Selbstliebe ist Ihr Schlüssel für ein erfülltes Leben.

Alle drei CDs enthalten von Ruediger Dahlke geführte, mit Musik untermalte Meditationen.

www.dahlke.at

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** unverbindliche Preisempfehlung

Jeder Mensch lebt mit seinen Schatten: mit verborgenen Sehnsüchten oder dunklen, verdrängten Seiten. Um ganz heil zu werden, müssen wir diese Aspekte in uns annehmen.

Denn sonst werden die Schatten immer wieder in Form von Krankheiten oder Misserfolgen unser Leben beeinträchtigen. „Die Aussöhnung mit dem eigenen Schattenreich ist das höchste und tiefste Ziel zugleich, das sich ein Mensch stecken kann“ – so Ruediger Dahlke.

Ruediger Dahlke, Margit Dahlke Die Lebensprinzipien 736 S., 978-3-442-33893-1 € 24,99 [D], € 25,70 [A], CHF 33,90* E-Book € 19,99 • Arkana

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* empf. VK-Preis

„Nichts lohnt mehr als das Erlernen der Gesetze des Lebens und ihre Anwendung in der richtigen Reihenfolge. Würden wir mehrheitlich diese Gesetze durchblicken, wie es mein Buch lehrt, hätten wir es ungleich leichter mit unserer Gesundheit, unseren Partnerschaften oder unserem Berufsleben.“

Ruediger Dahlke

Peace Food – Wie der Verzicht auf Fleisch Körper und Seele heilt 336 S., 978-3-8338-2286-5 € 19,90 [D], € 20,50 [A], CHF 26,90* E-Book € 15,99 Gräfe und Unzer

U Fasten-Wandern 240 S., 978-3- 426-65806-2 € 19,99 [D], € 20,60 [A], CHF 28,90* E-Book € 17,99 • Knaur MensSana

nsere Ernährung kann uns krank machen oder heilen. Weil unsere Nahrung zu viel Totes enthält, macht sie uns unglücklich – so Ruediger Dahlke. Der Ganzheitsmediziner setzt sich für eine Ernährung des Friedens ein. Auf der Basis neuester wissenschaftlicher Studien und Erkenntnisse stellt er die heilende Ernährung Peace Food vor – mit 30 Genussrezepten.

Fasten-Wandern 2 CDs, ca. 140 Min., 978-3-8398-8134-7 € 16,95** • Argon

Peace Food – Das vegane Kochbuch 192 S., 978-3-8338-3304-5 € 19,99 [D], € 20,50 [A], CHF 26,90* E-Book € 16,99 Gräfe und Unzer

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uediger Dahlke hat seine Lieblingsköche gebeten, ihre Geheimnisse preiszugeben: Das wunderbare Kochbuch enthält 90 abwechslungsreiche Rezepte von veganem Boeuf Stroganoff über ayurvedischen Frühstücksbrei bis zur Geburtstagstorte. Dazu gibt es viele Tipps für vegane Alternativen zu tierischen Produkten und eine gute Einführung in die vegane Ernährungsweise.

Vegan!

Ist das ansteckend?

144 S., 978-3-86826-155-4 € 14,95 [D], € 15,40 [A], CHF 21,90* Königsfurt-Urania

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ffentliche Diskussionen um die vegane Ernährung zeigen, wie viel Unsicherheit zu diesem Thema besteht. Ist eine rein pflanzliche Ernährungsweise für jeden geeignet? Was sollen Schwangere, Alte oder Kranke beachten? Der Ernährungsexperte beantwortet 130 Fragen rund um den Veganismus und gibt praktische Tipps für den veganen Alltag zu Hause und unterwegs.

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eit vier Jahrzehnten arbeitet Ruediger Dahlke als Arzt, Trainer und Seminarleiter. Das Fasten zur Reinigung von Körper und Seele ist ihm seit jeher ein großes Anliegen. Er hat es intensiv erforscht und bietet regelmäßig Fastenkurse an, die großen Anklang finden. Auf wohltuende Weise lässt sich Fasten auch mit Wandern verbinden. Fasten-Wandern ist für alle Menschen ideal, die wieder fit werden wollen: Fettgewebe wird ab- und Muskelgewebe aufgebaut. Erlaubt ist eine gute dicke Gemüsesuppe, von der beliebig viel gegessen werden kann. So entstehen keine Hungergefühle und man hat genug Kraft zum Wandern.

Tomaten-Pfirsich-Salat mit Pinienkernen Insalata di pomodoro e pesca bianca con pinoli

inestrone mit Lauch, Bohnen und Paprika. Reis mit frischen Beeren und grüner Smoothie. Das sind Fastenrezepte? Absolut, sagt Ruediger Dahlke und macht das Fasten mit 10 Kurzprogrammen schmackhaft. Hier zeigt er, wie jeder typgerecht fasten kann – um Energie zu tanken, den Kopf durchzupusten oder Pfunde zu verlieren. So ist Fasten ganz easy und macht glücklich!

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www.dahlke.at

B Jetzt einfach fasten!

128 S., 978-3-89883-631-9 € 12,99 [D], € 13,40 [A], CHF 17,90* ZS Verlag

ewusstes Fasten ist eine tiefe Reinigung auf allen Ebenen. Körper, Geist und Seele kommen zur Ruhe, neue Energie kann wachsen. Damit geht auch eine Bewusstseinsentwicklung einher, die den Menschen in Einklang mit sich selbst und der Umwelt bringt. Dieses spirituelle Programm mit praktischen Übungen und wirkungsvollen Rezepten führt den Leser durch die Fastenzeit.

Bewusst fasten 224 S., 978-3- 86826-138-7 € 17,99 [D], € 18,50 [A], CHF 26,90* Königsfurt-Urania

* empf. VK-Preis

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** unverbindliche Preisempfehlung

Zubereitungszeit: 30 Minuten + 30 Minuten Backen + 10 Minuten Auskühlen

onen Zutaten Für 2 Pers te

Fleischtoma • 1 große reife ch • 1 weißer Pfirsi Thymian • Je 2 Zweige und Rosmarin ter • 2 Lorbeerblät lt gepresstes • Etwa 4 EL ka Olivenöl • Pfeffer la (etwa 100 g) • 1 Bund Ruco silikum • 2–3 Stängel Ba rne • 1 EL Pinienke lsamessig • 1 EL weißer Ba • Salz

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Tomate und Pfirsich waschen, die Haut kreuzweise einritzen und die Früchte mit kochendem Wasser übergießen. 30 Sekunden ziehen lassen, in Eiswasser abschrecken und jeweils die Haut abziehen. Die Früchte halbieren und entkernen bzw. entsteinen. Thymian und Rosmarin waschen und trocken tupfen.

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as Schöne an Peace Food ist, dass sich auch Italiens Lieblinge vegan umsetzen lassen. Ob Antipasti, Primi, Secondi oder Dolci – vollwertige Zutaten und raffinierte Rezepte laden zum Urlaub in der eigenen Küche ein. Rein pflanzliche Ernährung ist der beste Garant für ein langes, gesundes Leben und vermeidet das Leid der Tiere.

Hier gibt es Veganes köstlich mediterran.

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egane Ernährung hat nicht nur zahlreiche gesundheitliche Vorteile und schont das Leben von Tieren. Sie ist auch ein wertvoller Beitrag für unsere Umwelt, denn die Fleischproduktion verschlingt Unmengen von Ressourcen. Das große Faktenbuch zu Dahlkes Peace-Food-Bestsellern räumt Halbwissen aus und zeigt anschaulich, warum wir auf Veganismus setzen sollten.

* empf. VK-Preis

ieses vegane Kochbuch ist prall gefüllt mit Peace-Food-Rezepten – 90 köstliche Gerichte, die Veganer glücklich und allen anderen den Umstieg kinderleicht machen. Alle Rezepte sind leicht und schnell zuzubereiten, also wunderbar alltagstauglich. Probieren Sie es aus: Rein pflanzliche Ernährung baut einen regelrechten Schutzschild gegen Krankheiten auf und tut einfach gut.

© Joerg Lehmann

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2 Den Backofen auf 150° C vorheizen. Ein Back-

blech mit Backpapier belegen, Thymian, Rosmarin und Lorbeerblätter darauf verteilen. Tomaten- und Pfirsichhälften mit der Schnittfläche nach unten auf die Kräuter setzen, mit 1–2 EL Olivenöl beträufeln und pfeffern, mit Backpapier abdecken.

Im vorgeheizten Backofen auf der zweiten Einschubleiste von unten etwa 30 Minuten backen.

3 In der Zwischenzeit Rucola und Basilikum

waschen und putzen. Basilikumblätter abzupfen.

Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett hellbraun rösten. Essig mit dem restlichen Olivenöl, Salz und Pfeffer und eventuell 2–3 EL Wasser verrühren.

Aus: Peace Food – Vegano Italiano, GU.

Aus: Fasten-Wandern, Knaur MensSana.

Gleichgewicht für Körper und Seele Auch als inspirierendes Hörbuch, gesprochen von Andreas Neumann, vermittelt Fasten-Wandern viel Wissenswertes und gibt eine genaue Anleitung für eine Fasten-Wanderung. Der ganzheitliche Ratgeber des bekanntesten Fastenexperten Deutschlands zeigt uns, dass diese bewegte Art des Fastens nicht nur nachhaltig beim Abnehmen hilft, sondern auch den Organismus reinigt und eine neue Balance von Körper und Seele schafft.

Ruediger Dahlke, Renato Pichler Veganize your life!

368 S., 978-3-570-50181-8 € 19,99 [D], € 20,50 [A], CHF 26,90* E-Book € 15,99 • Riemann

Peace Food – Vegano Italiano 192 S., 978-3-8338-4197-2 € 19,90 € (D), € 20,50 € (A), CHF 28,50* E-Book € 15,99 Gräfe und Unzer

Peace Food – Vegan einfach schnell 192 S., 978-3-8338-4630-4 € 19,99 [D], € 20,60 [A], CHF 26,90* E-Book € 15,99 Gräfe und Unzer

Detaillierter Wochenplan In seinem Buch erklärt Ruediger Dahlke, wie Fasten-Wandern funktioniert und wie positiv es sich auf Körper, Seele und Geist auswirkt. Der praktische Ratgeber enthält alles, was man beim Fasten-Wandern wissen muss. So liefert der ausführliche Praxisteil einen detaillierten Fastenfahrplan für die Woche mit Rezepten, Inspirationen für die Tagesgestaltung und vielen hilfreichen Tipps.

4 Tomate und Pfirsich auskühlen lassen und in

mundgerechte Stücke schneiden. Zusammen mit dem Rucola unter das Dressing heben.

5 Den Salat auf Portionstellern anrichten, gerös-

tete Pinienkerne und grob zerpflückte Basilikumblätter darüberstreuen.

TIPP: Dazu geröstete Scheiben Baguette oder Ciabatta servieren.

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www.dahlke.at

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Die enge Weiten

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iele Menschen leiden unter Verdauungsproblemen und finden in der Schulmedizin nur unzureichende Hilfe. Die Autoren gehen sehr anschaulich und mit viel Fachwissen auf Verdauungsprobleme ein und erklären vor allem auch deren seelische Ursachen. In dieser ganzheitlichen Sichtweise zeigen sich bei Betroffenen erstaunliche Zusammenhänge und gute Heilungsansätze.

öchten Sie sich selbst erkennen und Verborgenes über andere erfahren? Dann schauen Sie Hände und Füße an – denn sie verraten Erstaunliches über die Seele. Von der ägyptischen Tradition bis zur Arbeit mit Patienten tragen die Autoren eine Fülle an Wissen zusammen und stellen spannende Zusammenhänge der Hände und Füße zum Leben ihrer Besitzer dar.

Aus: Angstfrei leben, Arkana.

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iele Menschen haben Angst vor Spinnen, zu fliegen oder öffentlich zu sprechen. Angst hat etwas mit Enge zu tun – und da liegt auch schon der Schlüssel für ihre Auflösung: In einem Zustand weiter Offenheit hat sie keine Chance. Das Buch und die CD bieten ein effektives Selbstheilungsprogramm mit Hintergrundwissen, Lösungsangeboten und meditativen Heilreisen.

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m Schlaf regenerieren wir uns körperlich und seelisch – wenn es uns gelingt, während der Nacht ganz loszulassen. Doch das fällt immer mehr Menschen schwer. In diesem Buch erfahren Sie, wie es zu Schlafstörungen, Schnarchen, Zähneknirschen u. a. kommt und wie Sie wieder zu einem erholsamen Schlaf gelangen. Eine echte Chance für zusätzliche Lebensqualität!

„SymSym“ auch als englische Version

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Ä Krankheit als Symbol 784 S., 978-3-570-12265-5 € 28,00 [D], € 28,80 [A], CHF 36,90* E-Book € 22,90 • C. Bertelsmann

gerade weil die moderne Medizin sich davon distanziert, aber so viele an Ziel- und Sinnlosigkeit kranken. Hier kommen Philosophie und Schicksalsgesetze ins Spiel (des Lebens).

Moderne Krankheitsbezeichnungen verdeutlichen diesen Sinnverlust, indem sie immer mehr verklausulieren und verschleiern, statt zu erklären. Aus Gelbsucht wird Hepatitis, aus Magersucht Anorexia nervosa. Sagten die alten umgangssprachlichen Namen noch etwas, trennen die lateinisch-griechischen Fachbegriffe die Menschen immer mehr von ihren Krankheitsbildern. Anorexie mag gelehrt klingen, erklärt aber den meisten nichts mehr. Der alte harte Ausdruck FressKotz-Sucht, den ich noch lernte, sagte viel.

Die heutzutage verwendete Bezeichnung Bulimie erspart den Patienten viel spontane Erkenntnis und entfernt sie so von der Symbolik ihres Themas. Und die Ärztegeneration

rger und Wut sind Urprinzipien des Lebens.

Werden sie unterdrückt, treten wir in einen inneren Kampf gegen uns selbst, der uns krank machen kann. Das Buch und die beiliegende CD „Wut und Ärger“ helfen dabei, seelische Muster hinter Infektionen, Allergien und anderen Beschwerden aufzudecken und heilbringende Wege zu finden, diese Gefühle positiv umzumünzen.

meines Großvaters sprach noch von Schwindsucht und ließ darin das ganze Drama des Krankheitsbildes anklingen: Betroffene verschwinden erst an ihrem Heimatort, dann im Sanatorium und schließlich endgültig.

Heute haben sie Tuberkulose, kurz TBC. Eine Ärztegeneration zuvor nannte Anämie noch erklärend Blutarmut und davor bildreich und deutlich Bleichsucht. Epilepsie hieß früher Fallsucht, agitierte Psychose Tobsucht und Ödemneigung Wassersucht. All das sind Puzzlesteine eines Mosaiks. Es wird im modernen Medizinbetrieb immer mehr Verständnis und letztlich auch Verantwortung genommen und damit die Chance, selbst Antworten zu finden.

eben dem Atem ist unsere Nahrung unser wichtigster Energiespender. Doch welche Nahrung nährt uns wirklich? In diesem Grundlagenwerk begibt sich Ruediger Dahlke auf eine interessante Forschungsreise und kommt dabei zu neuen Erkenntnissen, die selbst Ernährungskundige überraschen werden. Entdecken Sie lebensfrische Nahrungsmittel und eine neue Esskultur!

Ruediger Dahlke, Christoph Hornik Die 4 Seiten der Medaille 256 S., 978-3-442-34189-4 € 19,99 [D], € 20,60 [A], CHF 26,90* E-Book € 15,99 • Arkana

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ird unser Blick auf schwierige Lebenssituationen und uns selbst weiter, können sich neue Lösungen zeigen. Mit den 4 Seiten der Medaille liefern die Autoren eine geniale und äußerst praktische Formel, um Schwarz-WeißDenken loszulassen, Probleme in Chancen zu verwandeln und zur wahren Mitte zu finden. Ein wirksames Werkzeug in allen Lebensbereichen!

Panna Coco Zubereitungszeit: 15 min. + 2 Std. Gefrierzeit

Das LebensenergieKochbuch 168 S., 978-3-442-34196-2 € 19,99 [D], € 20,60 [A], CHF 26,90* E-Book € 15,99 • Arkana

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ie praktische Ergänzung zum Grundlagenwerk: Mit einem versierten Team entwickelte der Mediziner leckere und maximal gesunde Rezepte, die alle vollwertig, vegan und glutenfrei sind.

Wer diese vitale, frische Nahrung zu sich nimmt, steigert seine Lebensenergie spürbar. Spezielle Gerichte schützen Herz und Gehirn und beugen Krankheiten wie Krebs oder Demenz vor.

1 In einem Topf die Kokosmilch mit dem Kokosmehl zum Kochen bringen, dann durch ein feines Sieb filtern und abkühlen lassen.

Wie Sex und Liebe sich wiederfinden 320 S., 978-3-442-22140-0 € 9,99 [D], € 10,30 [A], CHF 13,90* Goldmann

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ier wird gleich an mehreren Tabus gerührt: Ruediger Dahlke diagnostiziert fehlende Leidenschaft und Erotik in unseren Schlafzimmern und macht dafür die modernen Rollenbilder von Mann und Frau verantwortlich. Der Autor entwirft die provozierende These, dass es ein Fehler ist, die Gleichheit in Beruf und Gesellschaft auch auf die Erotik zu übertragen und zeigt einen Weg, zu neuer Sinnlichkeit und einer erfüllenden Sexualität.

onen Zutaten Für 2 Pers

© Joerg Lehmann

In alten Zeiten hieß Krankheit auch noch Sucht (von Mittelhochdeutsch suht), woran bis heute gebräuchliche Bezeichnungen wie Gelb- oder Magersucht erinnern. Kranke waren also Verirrte – auf der Suche nach ihrer Mitte vom Weg Abgekommene. Damit galten sie als aus der Ordnung gefallen; und sie im Sinne von Ordnungsmedizin wieder zu ihr hinzuführen, war ebenfalls Anliegen der alten Medizin. Mittlerweile ist diese Sicht aus den Augen und dem Sinn, und die Schulmedizin leidet mit der Mehrheit ihrer Patienten an der allgemeinen Sinnlosigkeit und daraus folgenden Unordnung.

Für unsere deutende Medizin hingegen besteht ein weiteres Ziel darin, neben dem Weg zur Mitte auch Sinn finden zu lassen,

Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung 368 S., 978-3-442-34171-9 € 19,99 [D], € 20,60 [A], CHF 26,90* E-Book € 15,99 • Arkana

h • ¼ l Kokosmilc isine (oder • 125 g Soja Cu che Sahne) andere pflanzli l eh sm ko Ko g • 50 ße (Erythrit) • 25 g Kristallsü • 3 g Agar-Agar en en zum Garnier • Frische Beer

* empf. VK-Preis

Krankheitsbilder

Wenn wir gegen uns selbst kämpfen 384 S., mit Audio-CD, ca. 70 Min., 978-3-442-22093-9 € 12,99 [D], € 13,40 [A], CHF 17,90* Goldmann

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Agar-Agar in einer kleinen Menge dieser Flüssigkeit auflösen.

3 Die Soja Cuisine mit der Kristallsüße steif schlagen, Agar-Agar und die Kokosmilch unterziehen.

4 In kleine Förmchen füllen und für mindestens 2 Stunden ins Gefrierfach geben. Vor dem Servieren auf Teller stürzen und mit frischen Beeren oder anderen Früchten garnieren.

TIPP: Im Winter Orangen filetieren, mit etwas Rum und Zimt marinieren und zur Panna Coco servieren. www.dahlke.at

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Aus: Das Lebensenergie-Kochbuch, Arkana.

„In Hunderten von Krankheitsbildern und Tausenden von Symptomen wird die alte Idee des Paracelsus von der Einheit von Körper und Seele und ihrem engen Zusammenspiel anschaulich deutlich.“ (Ruediger Dahlke)

www.dahlke.at

austiere sind äußerst altruistisch: Sie erspüren die Gefühle ihrer Besitzer und spiegeln deren Schattenseiten, sogar indem sie Krankheiten übernehmen. Irmgard Baumgartners berührende Darstellung, wie Tiere „ihren“ Menschen entlasten, ergänzt Ruediger Dahlke mit persönlichen Erlebnissen.

Ein bewegendes Plädoyer für einen Bewusstseinswandel im Umgang mit unseren Mitgeschöpfen!

Endlich wieder richtig schlafen 144 S., mit Audio-CD, ca. 74 Min., 978-3-442-34170-2 € 16,99 [D], € 17,50 [A], CHF 22,90* E-Book € 13,99 • Arkana

Angstfrei leben 128 S., mit Audio-CD, ca. 72 Min., 978-3-442-34159-7 € 16,99 [D], € 17,50 [A], CHF 22,90* E-Book € 13,99 • Arkana

Neue App

Alphabetisch geordnet hilft das umfassende Nachschlagewerk, die Botschaften von Krankheiten zu deuten. Ob es um kleinere Beschwerden geht oder um bedrohliche Erkrankungen – sie alle bergen Lernaufgaben für uns. Gehen wir diese Aufgaben an, eröffnen uns Krankheiten echte Chancen für persönliches Wachstum. Die Symbole der Krankheiten zu erkennen bedeutet, sich selber kennenzulernen – und das ist schon ein großer Schritt in Richtung Gesundheit.

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uediger Dahlkes Standardwerk Krankheit als Symbol hat bis heute Abertausenden Menschen geholfen, die wahren Bedeutungen ihrer Beschwerden zu verstehen und dadurch Heilung zu finden. Nun ist der Longseller vollständig überarbeitet und erweitert in der 22. Auflage erschienen.

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Textauszug aus: Krankheit als Symbol, C. Bertelsmann

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Ruediger Dahlke, Irmgard Baumgartner Das Tier als Spiegel der menschlichen Seele 176 S., 978-3-442-22135-6 € 12,99 [D], € 13,40 [A], CHF 17,90* E-Book € 9,99 • Goldmann

Ruediger Dahlke, Rita Fasel Die Spuren der Seele 208 S., 978-3-8338-5522-1 € 19,99 [D], € 20,60 [A], CHF 26,90* E-Book € 15,99 Gräfe und Unzer

Ruediger Dahlke, Robert Hößl Verdauungsprobleme 320 S., 978-3-426-87165-2 € 9,99 [D], € 10,30 [A], CHF 14,90* Knaur MensSana

Angst ist eine Enge zuerst der Brust und der Atemwege, dann aber auch der Lebenszusammenhänge. Im Sinne der KrankheitsbilderDeutung bietet Angst eine Chance, die eigene Enge zu weiten und sich in neue, einem bisher verschlossene Bereiche hineinzuentwickeln. Panik ist die Möglichkeit, der eigenen unbewussten Natur in Gestalt des alten Naturgottes Pan zu begegnen und aus diesem großen Schatten den noch größeren Schatz zu heben. Wird die Konfrontation mit der Angst jedoch gemieden, wächst nicht der Mensch an ihr, sondern die Angst im Menschen.

Innerer Reichtum Wähle, reich zu sein.

Und das Leben wird dir deinen Reichtum offenbaren.

Wähle, großzügig zu sein.

Und das Leben wird dich beschenken.

Wähle, die Vollkommenheit in allem zu entdecken.

Und du wirst staunen.

Die Liste vor der Kiste 232 S., 978-3-906294-01-8 € 17,00 [D], € 17,50 [A], CHF 26,90* E-Book € 12,00 • Terzium

Aus: OMEGA, Arkana.

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ibt es etwas, was Sie für Ihr Leben gern getan hätten, aber noch nicht umgesetzt haben? Schieben Sie es nicht mehr auf, sonst werden Sie es vielleicht auf dem Sterbebett bereuen.

Die Liste vor der Kiste ermutigt zur Erfüllung von echten Sehnsuchtswünschen, die unsere Seele nähren. Leben Sie im Hier und Jetzt – und so, als ob es nur dieses eine Leben gäbe!

Sehnsuchtswünsche ...

• Mit jemandem reden, der älter als 100 ist • Bei Mondlicht im Meer schwimmen • Einmal verreisen ohne Plan • Einen Tag lang niemals „Nein“ sagen • Jemanden beim Sterben begleiten • Bei einer Geburt dabei sein, ob Mensch oder Tier • Den Kontakt zu einem alten Freund wieder aufnehmen Aus: Die Liste vor der Kiste, Terzium.

Auch als Audio und Download erhältlich

Ruediger Dahlke, Veit Lindau Omega 352 S., 978-3-442-34213-6 € 20,00 [D], € 20,60 [A], CHF 26,90* E-Book € 15,99 • Arkana

Ruediger Dahlke, Veit Lindau Omega MP3-CD, ca. 11 Stunden 38 Min., 978-3-442-34715-5 € 20,00 [D]**, € 22,50 [A]**, CHF 28,50** • Arkana

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b in der Partnerschaft, im Beruf, finanziell oder ganz persönlich, viele Menschen fühlen einen Mangel in ihrem Leben und sehnen sich nach Veränderung. Genau für sie ist dieses revolutionäre Buch gedacht. Omega beweist, dass der gefühlte Mangel nicht real ist, sondern ein Irrtum im Geist, und weist Wege, innerlich und in der Außenwelt Reichtum zu erfahren und diesen großzügig mit anderen zu teilen.

Mandala-Malblock 72 S., 978-3-89321-076-3 € 9,95 [D], € 10,30 [A], CHF 14,90* Neptun Media

Vom Mangel in die Fülle des Seins Es ist das Mangelbewusstsein, das uns unglücklich und tatsächlich bedürftig macht, möglicherweise sogar krank. Ruediger Dahlke und Veit Lindau setzen dagegen und begleiten uns mit ihrem Füll­e­ bewusstseins-Training zu wahrhaftem Glück. Omega revolutioniert unser Denken, Fühlen, Bewusstsein und Handeln – und lässt unser Leben zu einem Ort der Liebe und Großzügigkeit werden.

Unter dem Motto „Reichtum ist unser Geburtsrecht“ stoßen die beiden bekannten spirituellen Lehrer eine kraftvolle Bewegung an. Denn Reichtum verändert nicht nur unser individuelles Leben, sondern die ganze Welt zum Positiven. Ihr Hörbuch Omega lesen Ruediger Dahlke und Veit Lindau selbst: fast zwölf Stunden höchste Inspiration, vom Mangel in die Fülle des Seins zu kommen und vom Getrenntsein in die Verbundenheit. Als besonderes Extra zum Buch wie zum Hörbuch gibt es 12 geführte Audio-Meditationen zum Downloaden.

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eit Wissenschaftler die heilsame Wirkung des Malbuch-Malens für Erwachsene belegt haben, boomt dieser Bereich. Doch schon vor 35 Jahren hatte Ruediger Dahlke die Idee zu einem Mandala-Block für Erwachsene – und stieß damit eine Welle an. Umso schöner ist, dass genau dieser Malblock bis heute existiert und uns mit 72 ausgewählten Mandalas zur eigenen Mitte führt.

Ruediger Dahlke – Ein Leben für die Gesundheit 2 DVDs, 89 Min. und 87 Min., 4260157025028 € 18,90** [D], € 19,10** [A], CHF 32,90** • Mystica

Unser Körper – Tempel der Seele DVD, 50 Min., € 18,90** [D], € 19,10** [A], CHF 32,90** Neue Erde Film

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aman Ga ist Ruediger Dahlkes traumhaft gelegenes Seminarzentrum in der Steiermark.

Michael Stenzel hat in der Fastenwoche „Körper – Tempel der Seele“ mitgefilmt. Entstanden ist eine wunderbare DVD, die wertvolle Eindrücke vermittelt, die Arbeit des Fastenarztes in eindrucksvollen Bildern einfängt und Lust macht, das wohltuende Fasten selbst auszuprobieren.

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rei Stunden persönliche Geschichten und geballtes Wissen: Zwei DVDs führen umfassend in das Leben und Wirken des philosophischen Arztes ein. In Interviews, spannenden Begegnungen und Vorträgen erfährt der Zuschauer viel Wissenswertes – von den Schicksalsgesetzen über integrale Medizin bis hin zu Peace Food. Mit tollen Tipps für ein Leben in Gesundheit und Fülle.

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www.dahlke.at

Störfelder und Kraftplätze 224 S., 978-3-86191-055-8 € 12,95 [D], € 13,40 [A], CHF 17,90* E-Book € 12,95 • Crotona

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ieses Buch wurde von den Teilnehmern an Ruediger Dahlkes Seminaren lang ersehnt: Es enthält Anregungen zu Filmen, die seelisches Wachstum und Bewusstseinserweiterung fördern – mit Deutungen von der psychologischen Ebene bis zu jener der Lebensprinzipien.

Video-Buch: Vegan essen DVD, 117 Min., € 15,99** [D], € 13,99** [A], CHF 18,90** medfilm.net

Unser Biogarten – Film DVD, ca. 60 Min., € 17,99** [D], € 18,50** [A], CHF 29,90** medfilm.net

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nmitten der unberührten Natur gelegen bietet Taman Ga auch einer ökologisch ausgerichteten Lebensgemeinschaft Raum. Sein Herzstück ist der große Biogarten, der alles für die vegane Küche bereithält. In einfühlsamen Bildern porträtiert der Dokumentarfilm das Leben der Dorfbewohner und gibt Einblicke in Bioanbau, Permakultur und die Zubereitung veganer Speisen.

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ie wichtigsten Aspekte der veganen Ernährung zum Anschauen: In seinem Videobuch erklärt Ruediger Dahlke überzeugend die Vorteile einer rein pflanzlichen Ernährung für Gesundheit, Lebensfreude, Vorbeugung und Anti-Aging. In Kapiteln, die sich einzeln ansteuern lassen, behandelt er zentrale Themen wie schädliches Tierprotein, wissenschaftliche Studien und vieles mehr.

www.dahlke.at

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** unverbindliche Preisempfehlung

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n der Schönheit der Natur offenbaren sich vier Elemente, ein jedes mit seiner ganz speziellen Lebensenergie. Sich mit diesem Kraftstrom zu verbinden, schenkt neue Vitalität und öffnet einen Blick auf das Wunder der Schöpfung. Der fantastische Bildband mit Ruediger Dahlkes achtsamen Beobachtungen und Bruno Blums meisterhaften Naturfotografien heilt die Seele.

Jeder kennt das Phänomen, dass er sich an manchen Plätzen wohler fühlt als an anderen. Es gibt aber auch Menschen, die immer wieder gestörte Zonen aufsuchen, so als würden sie von ihnen geheimnisvoll angezogen. Und dies führt in vielen Fällen zu Krankheiten. Auf der Basis wissenschaftlicher Untersuchungen und eigener Forschungen erklären die Autoren die Ursachen und machen die Lebensgesetze verständlich. Zugleich ist ihr Buch ein konkreter Ratgeber, um Störfelder im eigenen Umfeld ausfindig zu machen und zu beseitigen sowie die segensreichen Energien von Kraftplätzen zu nutzen.

Ruediger Dahlke, Margit Dahlke Die Hollywood Therapie – Was Filme über uns verraten Edition Einblick

* empf. VK-Preis

Ruediger Dahlke, Bruno Blum Die Kraft der 4 Elemente 144 S., 978-3-86191-018-3 € 19,95 [D], € 20,69 [A], CHF 28,90* • E-Book € 0,95 • Crotona

* empf. VK-Preis

Gute Plätze für Gesundheit und Energie

** unverbindliche Preisempfehlung

ines der wichtigsten Werke von Ruediger Dahlke, Störfelder und Kraftplätze, gibt es jetzt neu als Taschenbuch. In anderen Grundlagenbüchern hat der Autor die wichtigsten Lebensgesetze dargestellt. Hier analysiert er nun gemeinsam mit dem Radiäthesisten Adolf Wiebecke detailliert, auf welche Weise das Resonanzgesetz im Umgang mit Störfeldern und Kraftplätzen zum Tragen kommt.

Vegan schlank 128 S., 978-3-8338-4319-8 € 12,99 [D], € 13,40 [A], CHF 16,90* E-Book € 10,99 • Gräfe und Unzer

Vegan für Einsteiger 128 S., 978-3-8338-3796-8 € 12,99 [D], € 13,40 [A], CHF 16,90* E-Book € 11,99 • Gräfe und Unzer

Seeleninfarkt 288 S., 978-3-442-22044-1 € 12,99 [D], € 13,40 [A], CHF 17,90* Goldmann

Weisheitsworte der Seele 144 S., 978-3-86191-027-5 € 13,95 [D], € 14,30 [A], CHF 21,90* Crotona

Basis-seminare

Integrale Medizin

Grundlagenseminar | Integrale Medizin 1 (IM 1) Das Weltbild der Integralen Medizin: Die Schicksalsgesetze und Spielregeln des Lebens wie Polarität, Resonanz, Gesetz des Anfangs und Parspro-toto-Gesetz, aber auch das Wissen über Felder und Rituale im Hinblick auf Symptome und Krankheitsbilder bilden die Grundlage all unserer Ausbildungen. Insofern handelt es sich hier um mein grundlegendstes Seminar.

Integrale Medizin 2 (IM 2) – Feuer und Wasser Zum Feuerelement gehören etwa das Aggressionsprinzip und damit die weite Spanne von Infektionen bis zu Allergien, weiters das Prinzip der Ausstrahlung mit den Herz-Kreislauf-Erkrankungen und das Wachstumsprinzip mit Leber- und Gewichtsproblemen. Zum Wasserelement gehören die Krankheitsbilder des Mondprinzips, die des plutonischen und des neptunischen Prinzips, was von Magen- und Verdauungsproblemen bis zu Psychosen reicht.

Natürlich sind die Spielregeln des Lebens in allen Bereichen wirksam und keineswegs auf die Welt der Gesundheit und Medizin beschränkt. Wer die Schicksalsgesetze kennt und anwendet, ist in allen Lebensbereichen von Partnerschaft über Beruf bis hin zu Wirtschaft und Politik ungleich besser im Bilde.

Das kleine Buch vom Fasten 144 S., 978-3-517-08776-4 Restbestände u. a. bei www.heilkundeinstitut.at Südwest

Trotzdem stehen Gesundheit und Medizin in diesem Seminar im Vordergrund, eingebettet in den kulturellen und gesellschaftlichen Hintergrund und bis in mythische und spirituelle Dimensionen reichend.

Das Schattenprinzip, dem alle Krankheitsbilder unterliegen, spielt dabei eine entscheidende Rolle – wie aber auch die Einführung in die Welt der Lebens- oder Urprinzipien und deren Wandlung von der destruktiven zur konstruktiven Seite.

Das Raucherbuch 288 S., 978-3-442-21954-4 € 8,99 [D], € 9,30 [A], CHF 12,50* E-Book € 7,99 • Goldmann

Die Psychologie des Geldes 192 S., 978-3-442-21953-7 € 7,99 [D], € 8,30 [A], CHF 11,50* Goldmann

Ganzheitliche Wege zu ansteckender Gesundheit 262 S., 978-3-934672-43-7 Restbestände u. a. bei www.heilkundeinstitut.at • Comed

Das große Buch vom Fasten 352 S., 978-3-442-21902-5 € 8,95 [D], € 9,20 [A], CHF 11,90* E-Book € 7,99 • Goldmann

Von der großen Verwandlung 144 S., 978-3-442-22036-6 € 9,99 [D], € 10,30 [A], CHF 13,90* Goldmann

Der Körper als Spiegel der Seele 304 S., 978-3-442-17000-5 € 9,99 [D], € 10,30 [A], CHF 13,90* Goldmann

Herz(ens)probleme 384 S., 978-3-442-21952-0 € 9,99 [D], € 10,30 [A], CHF 13,90* E-Book € 8,99 • Goldmann

Die Notfallapotheke für die Seele 160 S., 978-3-442-17458-4 € 7,99 [D], € 8,30 [A], CHF 11,50* Goldmann

Damit wird es erst möglich, Heilung in einem ganzheitlichen und nachhaltigen Sinn und echte Vorbeugung statt Früherkennung zu verwirklichen. Außerdem wird mit diesem Werkzeug auch die erfolgreiche Umsetzung von Vorsätzen realisierbar.

Krankheit als Sprache der Kinderseele 640 S., 978-3-442-15661-0 € 11,99 [D], € 12,40 [A], CHF 16,50* E-Book € 9,99 • Goldmann

Täglich geführte Meditationen zu den dargestellten Themen und Fragemöglichkeiten eröffnen obendrein Räume, an eigenen Gesundheitsproblemen und Krankheitsbildern zu lernen und zu wachsen. So ist persönliche Gesundung und Heilung eines der Ziele dieser Grundlagenwoche.

Beratungstraining | Seelenbewusstsein Wer anderen raten will, muss sie lesen (ihre Körpersprache), verstehen (ihr seelisches Muster) und sie abholen können, wo sie gerade (stehen geblieben) sind. Er muss lernen, die richtigen Fragen zur richtigen Zeit zu stellen, in den Augen zu lesen und am Atem zu spüren, ob er auf dem (richtigen) Weg (zu ihrem Herzen) ist. Auch muss er auf sich selbst und seine eigenen Muster achten bzw. sich ihrer bewusst werden, um seine Themen nicht mit denen der Klienten zu vermischen, sondern selbst an seiner Arbeit zu wachsen. So kann er auch verhindern, durch seine Art zu verschrecken und stattdessen die Herzen gewinnen.

Worte der Heilung 144 S., 978-3-89767-876-7 € 9,95 [D], € 10,25 [A], CHF 13,50* Schirner

Integrale Medizin 3 (IM 3) – Erde und Luft Das Element Luft konfrontiert mit den Prinzipien des Ausgleichs und den zugehörigen Nieren- und Partnerproblemen, denen der Entpolarisierung und denen des Kontaktprinzips und somit allen Lungen- und Nervenkrankheiten. Über das Erdelement bekommen wir Kontakt zu den Problemfeldern der Knochen und Gelenke, des Rückens und den Medizinthemen im Generellen.

Integrale Medizin 4 (IM 4) Die Integrale Medizin und ihre therapeutisch praktischen Ansätze: Einführung in Themen wie: Fasten, Ernährungs-Umstellung, Bewegung (auf verschiedenen Ebenen), Entspannung und Schlaf, Schwingungsmedizin, innere Bilder und Rückführungen, Wasser- und Atemtherapie, Hygiene als Lebenshilfe im ursprünglichen Sinn.

Integrale Medizin 5 (IM 5) Dieses Seminar widmet sich unter Berücksichtigung der Vorarbeiten der IM-Kursreihe der Welt des Geistes und ihrer Krankheitsbilder. Auf der Basis der Elemente und Charakterlehre wird deutlich, wo die eigenen Tendenzen liegen und wo Hilfe bei Krisen des Geistes zu finden ist.

Integrale Medizin 6 (IM 6) Ganzheitliche Diagnostik: Aus dem Äußeren eines Menschen lässt sich gut auf sein Inneres schließen. Aus seinem Aussehen lernen wir seine Lernaufgaben lesen, wozu sich vom Gesicht bis zum Gang Hinweise ergeben. Besonders auch die Deutung der Physiognomie und von Händen und Füßen kann hier erheblich weiterhelfen. Zur ganzheitlichen Diagnostik gehören aber natürlich auch so fundierte Traditionen wie die Pulsdiagnostik der tibetischen Medizin.

Krankheit als Sprache der Seele 448 S., 978-3-442-21813-4 € 12,00 [D], € 12,40 [A], CHF 16,50* E-Book € 8,99 • Goldmann

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Lebenskrisen als Entwicklungschancen 416 S., 978-3-641-14611-5 E-Book € 8,99, CHF 11,00* Goldmann

Mandalas der Welt 192 S., 978-3-442-22019-9 € 9,99 [D], € 10,30 [A], CHF 13,90* Goldmann

Frauen-Heil-Kunde 512 S., 978-3-442-15204-9 € 12,00 [D], € 12,40 [A], CHF 16,50* E-Book € 9,99 • Goldmann

Die Schattenreise ins Licht 512 S., CD, ca. 75 Min., 978-3-442-22074-8 € 12,99 [D], € 13,40 [A], CHF 17,90* Goldmann

* empf. VK-Preis

Selbsterfahrungstraining | Körperbewusstsein Diese Woche – zugleich Einstieg in die Seminar-Reihe Lebensschule (APL-Master) – nimmt den Körper als Ausgangspunkt, zielt aber auf den ganzen Menschen. Mit verbundenem Atem, geführten Meditationen und vielen Übungen erschließen wir uns die Körperwelt im Hinblick auf ihre Be-Deutung mit dem Ziel des Heilwerdens.

www.dahlke.at

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Fasten-seminare

Atem-seminare

Unser Körper – Tempel der Seele Heilfasten – äußere Bewegung – innere Ruhe: Eine Fastenwoche mit geführten Meditationen zu den einzelnen Körperregionen. Jeder Fastentag widmet sich einem Körperbereich und bearbeitet ihn in seiner psychosomatischen Bedeutung. So lassen sich durch das Fasten in Gang gesetzte Reinigungsprozesse vertiefen und die geistig-seelischen Wirkungen intensivieren. Ziel ist jene Bewusstheit, die aus dem Leben ein Ritual macht und dem inneren Arzt das Kommando übergibt.

Breiten Raum finden Fragen zum Fasten und zum Entwicklungsweg im Allgemeinen. Hinzu kommen Übungen, die die Regeneration des Organismus in Gang bringen, äußere und innere Beweglichkeit steigern, den eigenen Rhythmus finden lassen und so das Aufwachen fördern, das in der Zeit des Frühlings liegt.

Atem- und Trance-Formation Seminarwoche und Wochenende Der verbundene Atem ermöglicht uns die einfachste, schnellste und nachhaltigste Begegnung mit der Lebensenergie. Wie ein Jungbrunnen vermittelt er ein tägliches Bad in der Energie-Fülle. Wir bauen in dieser Woche gemeinsam ein Energie-Feld, das Entwicklung und Heilung gleichermaßen fördert. Tägliche Atem-Erfahrungen können über eine Woche erstaunliche Entwicklungsschritte ermöglichen, die wir mit geführten Meditationen und Heilungsübungen erleichtern, fördern und verstärken. Wir verbinden diese Chance mit den Möglichkeiten geführter und anderer Meditationen, die uns erlauben, die gespürte Energie in unser Leben zu integrieren und damit zu wachsen.

Fasten – Schweigen – Meditieren – ZEN-Fasten Das an die Zen-Tradition angelehnte Intensivseminar ermöglicht durch das Ritual der Einfachheit und Strenge und den Entzug vieler gewohnter Ablenkungsmöglichkeiten die Konfrontation mit sich selbst und die Erfahrung reinen Seins. Es beinhaltet Teefasten, Schweigen, ZA-ZEN (täglich 8 x ca. 20 Min. auch auf dem Stuhl möglich), Tai Chi und Körperübungen.

Das Seminar schließt sich an „Unser Körper – Tempel der Seele“ an. Beide Kurse können zu einer Fastenzeit von 15 Tagen verbunden werden.

Nähere Informationen zu diesen und weiteren Veranstaltungen, wie Vorträgen, Seminaren, Ausbildungen, Fastenkursen, Selbsterfahrungstrainings von Ruediger Dahlke erhalten Sie hier:

Fastenwandern in der Südsteiermark Mit der bewährten Gemüsesuppe – soweit möglich, aus eigenem An­ bau – erwandern wir uns die „steirische Toskana“ rund um Taman Ga. Diese Woche kann nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich einiges in Bewegung und in neue Balance bringen. Die täglichen Wanderungen durch die abwechslungsreiche Bilderbuchlandschaft der Südsteiermark bringen wieder bewusst in Kontakt mit Körper und Natur. Wir erreichen aussichtsreiche Höhen, lassen den Blick schweifen und öffnen uns inneren Horizonten. Meditationen, eine Reise mit dem Verbundenen Atem und Vorträge zu ausgewählten Themen der ganzheitlichen Gesundheit bilden den Rahmen. Es ist möglich – durch die drei Kursleiter – der persönlichen Leistungsfähigkeit angepasste Wandergruppen zu bilden.

Genussfasten-Wandern Moderate Wanderungen, Kräuterkunde, Atmen, Baden und Massagen, Kräutertees, energetisiertes basisches Wasser, grüne Smoothies und frische Rohkost geben Energie, gemeinsam die Wiesen, Wälder und Weinberge der Südsteiermark zu erwandern. Waldmeditation, morgendliches Tautreten und Schlammpeeling sind Möglichkeiten, sich während der Fastenwoche zu verwöhnen. Durch Fasten werden die Sinne sehr fein, das moderate Wandern hält den Körper in Bewegung, und so kann man sich fallen lassen und zugleich aufblühen.

Basen-Detox-Woche mit Rohkost Entgiften & Entschlacken Zu einer giftiger werdenden Zeit bietet Taman Ga den Kontrapunkt: ideale Atmosphäre und Voraussetzungen der Entgiftung mit seinem Heilwasser, seiner vollwertig pflanzlichen Kost frisch aus dem eigenen Garten, seinen Teichen von körperwarm über frisch bis zu Heilschlamm und Programmen, die es dem Organismus erleichtern, auf allen Ebenen loszulassen. Eine Detox-Woche um Ballast abzuwerfen, zu regenerieren und neue Kraft zu tanken, voller Impulse für Ernährungsund Lebensumstellungen. Erfahrungsräume vom Verbundenen Atem über Floaten im körperwarmen Wasser oder auf den Schwingwiegen bis zu Erdritualen, geführten Meditationen in Ruhe und Bewegung in der Natur oder auch im Tepidarium …

Heilkundeinstitut Oberberg 92 A-8151 Hitzendorf Tel. +43(0)316/719888-5 info@dahlke.at www.dahlke.at TamanGa DR. RUEDIGER DAHLKE GESUNDHEITSRESORT & SEMINARZENTRUM Lab­itsch­berg 4 , A-8462 Gamlitz, www.taman-ga.at

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Illustrationen: © Gorbash Varvara, RaSveta, Marina Demidova, Nebula Cordata, Meranna, Eva Ziskova/shutterstock.com.

Angebotsstand: März 2017