Kampfkunst Budo International 301 – Dezember Teil 1 2015

José Manuel Reyes Pérez, 7. Dan in Hapkido durch die Welt Hapkido Föderation (WHF), Mitglied des Vorstandes der WHF, internationaler Leiter für Westeuropa und Präsident der Spanischen Hapkido Föderation (FEH), zeigt uns in seiner ersten DVD eine vollständige Abhandlung über die Techniken, die diese wahrhaftige koreanische Kampfkunst ausmachen und durch den Nachlass des Großmeisters Kwang Sik Myung, 10. Dan in Hapkido, direkt vermittelt wurden. Hapkido ist die Kunst der dynamischen Selbstverteidigung schlechthin, bei der sich Schnelligkeit und Flüssigkeit verbinden, zusammen mit der körperlichen Vorbereitung, der Technik, der Atmung, der Meditation und der Pflege der inneren Energie.

Eine Kunst, die eine große Vielfalt von Techniken mit und ohne Waffen betrachtet, sie kombiniert Verteidigung und Angriff mit Techniken des Beins, Knies, der Faust, des Ellenbogen, Projektionen, Würgen und vor allem Verrenkungstechniken. In dieser Arbeit zeigt uns der Meister Reyes die Atemübungen Danjon Hop, Angriffe mit dem Arm Gonkiok Sul, doppelte und dreifachte Beintechniken Jok Sul, Selbstverteidigung Ho Shin Sul, Angriffs- und Verteidigungstechniken mit kurzem Stab Dan Bong und die Verteidigung gegen Messer. Eine komplette Arbeit über eine Kunst, das Hapkido, oder Weg der Energieharmonisierung, dessen Praxis dabei hilft, unsere Gesundheit zu verbessern, sowohl körperlich als auch geistig, indem es dem Praktiziereden Vitalität, Energie, Selbstbewusstsein, Charakter und Persönlichkeit vermittelt.

REF.: • DVD/FEH-1

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„Es gibt Schmerzen, die töten: Aber es gibt noch grausamere; die, die uns am Leben lassen, ohne es uns genießen zu lassen.“ Antonie L. Apollinarie Fée

W

ie ein Freund von mir sagt, es gibt Schmerzen, mit denen lässt sich nicht verhandeln. Zahnschmerzen sind zweifellos einer davon... neulich durchlebte ich dieses Schicksal erneut und da alles auch seine guten Seiten hat und der Schmerz eine wesentliche Angelegenheit in Bezug auf die Existenz ist (und natürlich in unserem Bereich der Kampfkunst), erschien es mir angebracht, in diesem Forum über das Thema zu philosophieren.

Es gibt wenige Angelegenheiten, die so inspirierend sind, wie diese, die präsent ist und uns keine Chance gibt, sie zu ignorieren; da ich diesem Schicksal nicht entfliehen konnte, warum nicht versuchen etwas Positives daraus zu ziehen? Aber wie teuflisch ist das denn! Was kann es denn Positives am Schmerz geben?

Fern meiner Idee der Erfahrung freien Lauf zu geben, den Schmerz als etwas Positives zu sehen. Es besteht keinen Zweifel, dass es eine hässliche Angelegenheit ist, die keinem gefällt. Sogar Masochisten, die den Schmerz als Werkzeug der Erregung verwenden, tun dies in einem messbaren Rahmen. Ich glaube, dass Zahnschmerzen niemandem Befriedigung verschaffen können, aber es stimmt, dass der Schmerz der schnellste Weg ist, um zu wissen, dass wir leben. Vor solchen Zweifeln drücken wir uns, weil der Schmerz uns ins Hier und Jetzt bringt und lacht über jegliche sinnlose Überlegung oder Anspruch in Bezug auf unsere Meinungen über das Leben. Der Schmerz macht uns demütig, da er gewaltsam erhängt und uns daran erinnert, wie zerbrechlich wir sind.

Der physische Schmerz ist eine Druckschwelle; ohne jegliche Art von Druck, kann kein Schmerz existieren. Es ist dieser Druck, der wenn er anhält, die Moleküle beschleunigt, die immer schneller aneinander stoßen und Hitze erzeugen. Deshalb ist das Szenarium des Schmerzes von Entzündung begleitet: In fiama (in Flammen) aus dem Lateinischen „inflammatio“, Entzündung seinerseits ist eine Vokabel, die aus dem Griechischen kommt, empyresis (von em, innen und pyros, Feuer).

Der Schmerz entsteht aus Druck oder Beschleunigung und diese sind zunächst Analogien zur Hitze im Körper. Die Schwelle überschritten, schicken die Nerven, die die Information durch den Körper transportieren, eine Nachricht an das Gehirn, eine Warnung: Dort kocht etwas auf! Der Körper schickt seine Feuerwehrmannschaft mit Wasser los, um das „Feuer“ zu löschen und dadurch entsteht das Ödem, das häufig Entzündungen begleitet.

Die Wiederholung und die Intensität sind seine beiden wichtigsten Waffen. Die Intensität aus offensichtlichen Gründen (das Trauma) aber die Wiederholungen sind nicht weniger wichtig. Die Wiederholungen einer Position oder einer Bewegung belasten mit Druck einen Bereich auf die Art und Weise, dass schließlich der Schmerz erscheint. Es ist sogar eine angenehme Zärtlichkeit, wenn durch die tausendmalige Wiederholung Entzündung und Schmerz erzeugt wird.

Die erste Sache, die der Schmerz bewirkt, ist, dass es für und trocken ausgeht. Seine Verpflichtung als Botschafter ist, alles andere zu verschieben, um sich um das Problem zu kümmern.

Der Schmerz ist im Wesentlichen ein Benachrichtigungsmechanismus, eine erste Verteidigungslinie, weshalb es keine gute Idee ist, ihn zu ignorieren. Erbarmungslos und effizient zeigt er uns das Problem, folglich ist die Lösung eines Weisen nicht, den Botschafter zu töten. Man muss verstehen, was es ist, das ihn verursacht hat, um ihm richtig Abhilfe zu schaffen und wenn dies geschafft ist, versuchen ihn entsprechend zu behandeln. Ihn einfach zu ertragen, wenn er seine Funktion erfüllt hat, ist jedoch dumm.

„Der Schmerz ist ein großer Meister, wenn er sich nicht in einen Henker verwandelt.“ Concepción Arenal

Die Menschheit hat erfolgreich einige der stärksten und wunderbarsten Substanzen der Natur ausgewählt und entwickelt, um ihn zu unterdrücken. Opiate befinden sich unter den Königen dieser Substanzen, was mich an den Kommentar eines Freundes erinnert (Ex-Junkie), der mir in einem bestimmten Moment gestand: • Das Wesentliche des Heroins ist, dass es dein Leben erleichtert. Alles reduziert sich darauf zu fixen oder nicht zu fixen... alles andere zählt nicht – (sic).

Erstaunlicherweise verhält sich der Schmerz, sein komplementäres Gegenstück, genauso! Er vereinfacht dein Leben!

Alles reduziert sich auf eine einzige Frage... es zu schaffen, ihn nicht mehr zu haben. Wenn der Schmerz stark genug ist, verschiebt und bringt er jegliche Prioritätenliste durcheinander.

Ein Freund des Geheimdienstes (ich werde das Land nicht sagen da viele von ihnen diese Seiten besuchen) gestand mir, dass es unter Folter keine Helden gibt... das passiert nur in Filmen; das Problem ist, dass die Information, die dabei herauskommt, nicht immer vertrauenswürdig ist, da man dazu in der Lage ist, wenn es nötig wäre, zu gestehen, dass man sowohl Jimmy Hoffa also auch Jesus Christus getötet hat.

Es gibt andere Schmerzen, emotionale, geistige, moralische... aber diese sind durch Abwesenheit oder Anwesenheit veranlasst, übertrieben oder standardmäßig, alle finden ausnahmslos ebenso wie physischen Schmerz ihren ersten und letzten Grund im Druck. Selbstverursacht oder auferlegt, bewusst oder unerwartet, führt uns der Druck zur Quelle des Schmerzes. Entsprungen aus Selbstanforderung, Frustrationen, Drang, oder jeglichem anderen Grund, überschreitet der Schmerz eine Schwelle und wird gegenwärtig. Den Frieden zu erreichen ist also harte Arbeit, da die Schmerzen der Seele schwierig zu behandeln sind, aber nicht unmöglich.

Wenn der „Körper“ der Menschheit die Länder der Dritten Welt sind, dann sind dort die physischen Schmerzen vorherrschend.

Es ist normal... wenn man einmal das Essentielle erledigt hat, den Bauch gefüllt und die Grundfunktionen versorgt hat, beschäftigt man sich mit anderen Dingen. Darum ist für die Länder, die den „Kopf“ der Menschheit bilden, die mentalen oder seelischen Schmerzen das größte Laster.

Im Westen im Allgemeinen sind die mentalen Probleme eine immer schlimmere Epidemie. Die Daten sind verblüffend, werfen Sie einen Blick auf die SelbstmordStatistiken in Ihrem Land und ich versichere Ihnen, dass Sie erstarren werden. Von Alzheimer, Depression, oder Schizophrenie zu mehrfacher Melancholie in ihren verschiedenen Abstufungen und Intensitäten, sind die seelischen und mentalen Schmerzen die Seuche des 21.

Jahrhunderts. Es gibt weder Lösungen noch einfache Mittel für dieses Problem. Dieser Schmerz ist wie der physische ein Symptom, das man beachten sollte, ein Warnmechanismus; diesen Botschafter zu töten löst nichts. Die Psychotropen übernehmen in diesem Fall die Funktion der Opiate für den Körper, aber sie sind kein Mittel sondern Hemmstoffe des Signals.

Der Mensch hat sich verändert, aber biologisch sind wir nicht viel anders, als die ersten Homo Sapiens. Das was sich wirklich verändert hat, ist der Schauplatz.

Außerhalb und mit dem Rücken zur Natur zu leben, in der künstlichen Umgebung der modernen Gesellschaft, hat die Karten und die Spielregeln geändert. Der Druck einer anspruchsvollen Umgebung ist immer größer; erschaffen oder auferlegt, die echten oder imaginären Bedürfnisse vervielfachen sich und wir müssen jeden Tag mit dem hohen Druck der Mengen

an Information kämpfen; ohne Zeit zum Überlegen, haben wir sogar Meinungsbildner, einen Stall, in dem wir Unterschlupf finden, eine Krippe, aus der wir essen und vor allem überall „Angebote“... angesichts weniger wirklicher Möglichkeiten... „ohne Zeit“ und ohne Direktion, in diesem Labyrinth, besteht der Druck und zerstört langsam tausende von Seelen.

Der Schmerz ist nicht der Feind, sondern der Botschafter. Ich meine damit nicht, dass wir ihn liebevoll umarmen sollen, denn alles ist eine Frage des Ausmaßes, und glauben Sie mir, ich zumindest halte Zahnschmerzen nicht aus, aber wir können uns darüber im Klaren sein und ihn so nehmen wie er ist. Letztendlich die Gründe für sein Auftreten zu finden, ist Aufgabe der Ärzte in der Kunst des Lebens; heute, mehr als je zuvor, sollten die wahren Priester Ärzte in verschiedenen Bereichen sein, Ärzte für die Seele und den Körper, um Zuflucht zu bieten für die unendliche Vielfalt an Situationen, analog zu den Personen. Ein altes Sprichwort besagt schon, dass es keine Krankheiten gibt... sondern Kranke. Heilen wir uns selbst und da wo wir nicht weiterkommen, bitten wir um Hilfe, denn es ist keine Schande dies zu tun.

https://www.facebook.com/alfredo.tucci.5

Alfredo Tucci es Director Gerente de BUDO INTERNATIONAL PUBLISHING CO. e-mail: budo@budointernational.com

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Pencak Silat Pukulan Pencak (Pentjak) Silat Serak Mein Name ist Maha Guru Horacio Rodrigues, ich bin der Erbe, oder der Bewahrer der Familie der Pendeker Pak Victor De Thouars in Pukulan Pencak (Pentjak) Silat Serak. Der Familiennahme wurde mir von Pendekar (Großmeister) Pak Vic vor etwa sieben Jahren ausgestellt, als er wegzog. Pendeker Víctor de Thouars und sein Bruder brachten diese indonesische Kampfkunst 1960 in die USA. Ich begann Pukulan Pencak Silat Serek mit Pendeker Víctor De Thouars in de Epoche zu lernen, in der die Kampfkunst auf traditionelle Weise beigebracht wurde, das heißt auf sehr harte Art und Weise, anspruchsvoll und brutal für die heutige Zeit. Man durchbrach die Struktur jedes Individuums bis man es richtig verstanden hatte und es Teil von einem blieb. Unsere Ausbildung in den höheren Niveaus wurde mit echten Waffen durchgeführt und nicht mit den Waffen aus Aluminium die heutzutage in den Trainings verwendet werden, um das Gefühl eines richtigen Kampfes zu vermitteln.

Z

u dieser Zeit war der Meister Pendeker Victor De Thouars ein sehr strenger und disziplinierter Lehrmeister, der die komplette Zeit eine besondere Hingabe forderte. Das Training sollte immer hart und ermüdend sein. Ich erinnere mich an die unterschiedliche Intensität im Training der unterschiedlichen Niveaus mit den Jurus und Lankas, ich machte Fortschritte in den Lehrprogrammen.

Eine meiner Lieblingsgeschichten mit Pak Victor ereignete sich einmal während eines Drachenfestes. Wir trafen uns auf einem Marmorboden und begannen mit unserem Training, mit richtigen Waffen, um zu zeigen wie effektiv die Kampfkunst mit echten Messern ist. Die Angriffe waren echt, wir beide verteidigten uns mit echten Waffen, live und direkt, ohne Probe oder festen Bewegungssequenzen und auch ohne vorher festgelegter Übungen, alles war real und dynamisch. Außerdem erinnere ich mich, das einmal bei einer Ausstellung von Eurasia, entschied, dass mich 10 Schüler attackieren sollten, einer nach dem anderen und ich verteidigte mich, in dem ich Gegenangriffe durchführte, ohne jemanden zu verletzen, aber es trotzdem richtig machend.

„Zurzeit lehre ich das Pukulan Pencak Silat Seark in den ganzen USA, Europa und zurzeit versuche ich in Asien zu expandieren.“ „Mein Ziel als Maha Guru und ausgewählter der Linie der Pukulan Pencak Silat Serak von Pendekar Victor De Thouars, ist es fähig zu sein, die Kampfkünste in der ganzen Welt zu verbreiten.“

„Die Kampfkunst ist für mich ein großes Puzzle mit unendlich vielen Teilen.

Das Podium, lankas, jurus, Waffen, latiha Übungen und das Trainingsprogramm verbinden sich zu einer unglaublichen Kampfmaschine.“

Pencak Silat Pak Victor hat einen die ganze Zeit unterrichtet, trainiert, geprobt und deine Grenzen auf die Probe gestellt, damit du wächst. Das Ziel wurde immer höher gesteckt, bis es nicht mehr weiter ging. Es war nicht wichtig, welche Kleidung du anhattest, auch nicht ob du gerade gegessen hattet und einen vollen Bauch hattest.

Er wollte immer, dass du über deine Grenzen hinaus gehst und weiter wächst. Hin und wieder nahm er eine Waffe und stürtzte sich auf dich um deine Fähigkeiten zu testen. Er war ein sehr ernster Lehrer und er verpflichtete sich dazu, dass seine Schüler die besten waren und nie aufhörten weiterzumachen, um sich immer weiterzuentwickeln.

Das Pukulan Pencak Silat Serak ist ein weites System, mit einem 10 – Phasen Trainingsprogramm, um uns auszubilden und auf welches wir uns später stützten um die Kampfkünste weiter zu lehren. Wir teilten die Kunst und lernten sie in drei verschiedenen Teilen. Die Phasen 1 bis 5 sind Mas Djot gewidmet, welcher der erste Schüler von Pak Serak war. Mas Djot war speziell dafür bekannt freundlicher und defensiver zu sein. Er war schon ein wenig älter und versuchte keinen zu verletzen, außer wenn es sein musste. Der erste Teil orientierte sich also eher an der Verteidigung, der Erlernung der Waffen, der jurus lanka tiga, pantjar, sekurums und tendjekan. Wir lernten auch die grundlegenden sambut Verteidigungstechniken, Abschlusstechniken und die unterschiedlichen Griffe, die Prinzipien und Anwendungen jeder Lektion.

Nachdem Abschluss der Phasen 1 bis 5 der Verteidigungsstruktur, begann der Schüler die Phasen 6 und 7 die Mas Roen gewidmet waren, der zweite Schüler von Pak Serak. Mas Roan war jünger, aggressiver und entwickelte die Idee die Dinge schneller zum Abschluss zu bringen. Das heißt diesen Niveau des Trainings widmet sich voll und ganz der Attacke, oder wie wir es nennen: serengan. Die jurus werden auf eine andere Art durchgeführt und man wendet sie offensiver an. Die lankas und panjars, die Positionen der Hand, sambuts und Abschlusstechniken sind sehr zerstörend, wenn sie Waffen, lankas oder kudas und Bewegungen beinhalten. Geranken ist sehr offensiv und es ist dafür gemacht die Gegner zu fassen, indem man das Zentrum der Wirbelsäule und die vitalen Punkte attackiert und sich selbst gegen den anderen schützt. Die Idee hier ist die totale Zerstörung. Dies beinhaltet auch viele Waffen: pissau (Messer), pendang (Schwert), pantjang (Stock), tonkat (kurzer Stock), karambit und viele andere Waffen.

Nachdem der Schüler die Phasen 6 und 7 von Mas Roens abgeschlossen hat, beginnt man mit dem Training der Phasen 8 und 10, welche dem Meister Pak Serak gewidmet sind. Es ist die Form in der er mit seinen Waffen kämpft, jurus, lankas, perang, pantjar. Dies sind die höchsten Niveaus und sie handeln davon, was er eigentlich ursprünglich sagen wollte, als er seine Kampfkunst kreierte. Wie er es machte, seine körperlichen Behinderungen zu überwinden, einen deformierten Fuß und einen kürzeren Arm zu haben. Hier hat sich seine ganze Kunst konzentriert, um etwas entstehen zu lassen, was fähig ist andere Kampfkünste zu übersteigen die zu dieser Zeit sehr populär waren. Er kreierte ein zerstörende Kampfkunst, die den Körper als Waffe einsetzte, als Basis, die Linien und Winkel der Kraft, die Projektion, die körperliche Anatomie, die Chakras, die vitalen Punkte und die Waffen.

Nun zu mir, ich sollte sagen, dass ich seit 17 Jahren eingehend das Pukulan Pencak Silat Serak lerne. Die ersten 7 Jahre war ich sozusagen ein interner Schüler.

Ich kam gegen 9 oder 10 morgens in der Schule an und verließ sie wieder gegen 9 oder 10 Uhr abends, 5 bis 6 Tage die Woche, unter der Aufsicht Pendeker Pak Victor De Thouars. Ich bin ihm sehr dankbar für all das, was er offen mit mir geteilt hat. Für seine Lehre, für ihn und dafür, dass er mir half die Kampfkunst zu verstehen.

Kampfkunst aus Indonesien

Pencak Silat Im Serak kommt alles auf das Verständnis an und auf die Öffnung der Kampfkunst in seiner maximal möglichen Anwendung.

Dies ist es, was ich während der letzten 10 Jahre in meinen Trainings des Belajar Pukulan Pencak Silat Serat lernte. Die Kampfkunst ist für mich ein großes Puzzle mit unendlich vielen Teilen. Das Podium, lankas, jurus, Waffen, latiha Übungen und das Trainingsprogramm verbinden sich zu einer unglaublichen Kampfmaschine. Das Serak ist so enzigartig, dass es wirklich jeden Kampfkunststiel oder jedes System, dass man trainiert, bereichert. Es vervollständigt andere Kampfkünste, aber für sich allein, ist es auch schon einzigartig. Ich liebe und respektiere alle Systeme und Formen der Kampfkunst. Mein Ziel als Maha Guru und ausgewählter der Linie der Pukulan Pencak Silat Serak von Pendekar Victor De Thouars, ist es fähig zu sein, die Kampfkünste in der ganzen Welt zu verbreiten. Meine Intention ist es, dass was ich in meiner 17jährigen Ausbildung gelernt habe, offen zu teilen und die nötigen Schlüsse daraus zu ziehen. Ich lehre den ganzen Ausbildungsplan und die Form, in der er in der Lehre und dem Kampf angewendet wird. Dies ist es, was ich tun möchte, um die Kampfkunst weiter zu verbreiten und Menschen zu lehren, die sie genauso lieben und schätzen wie ich es tue und die mir helfen diese Mission weiter zu verfolgen, indem sie lernen und selbst Professoren werden. Es gibt 3 Niveaus von Gurus in unsere Linie: Maha Guru ist ein großer Meister. Guru Mudu ist ein Guru, der sich darauf vorbereitet ein Mahu Guru zu werden und der sich etwa in der Phase 7 befindet. Das Niveau des Pembantu Gurus erreicht man nach der Phase 5, dann fängt man an in der Phase Mas Roen zu arbeiten. Ich lehre in einer komplett offenen Art und verheimliche meinen Schülern nichts. Hormat (die Ehre) und adab ( der Respekt) sind die Schlüssel, die ich in einem Schüler suche, damit er dem Weg der Lehre folgt. Ich gebe Unterricht auf der ganzen Welt, mit der Hoffnung, dass zu erfüllen, was ich meinem Professor versprochen habe, die Kampfkünste zu verbreiten und der Linie zu folgen, die seine Familie De Thouars hier her gebracht hat. Ich habe kein Interesse in Politik und ich respektiere alle die mich

Pencak Silat

Kampfkunst aus Indonesien

Kampfkunst aus Indonesien respektieren. Ich hoffe, dies zeigt eine klare Vision meines Pukulan Pencak Silat Serak, meiner Lehre der Kampfkunst und meiner Liebe zu ihr.

Zurzeit lehre ich das Pukulan Pencak Silat Seark in den ganzen USA, Europa und zurzeit versuche ich in Asien zu expandieren.

Ich möchte, dass diese Kampfkunst für alle Menschen auf der Welt zugänglich ist. Wir bieten einen kompletten Studienplan an, mit Trainings Dvds und wir entwickeln zukünftige Trainings via Skype. Für diejenigen die daran interessiert sind, ein Teil unserer Familie zu werden, lade ich jede Person ein, wenn sie Lust hat etwas zu lernen, ein gutes Herz hat und eine gute Person ist.

Die zweiteilige Videoserie die wir anbieten handelt von der Organisation, den Schlägen, Eingangsschlägen, Abschlussgriffen, Verteidigungsgriffe gegen verschiedenen Gegner, sambuts, Vorführungen, Verteidigung gegen Massenattacken, Aktionsfelder, wie man das Kudu und das kuda kuda verwendet, Wechseln der Beinstellungen ohne Platz zu verlieren, Verbindungspunkte, Anpassen, Hebel-Winkel, eine Form den Platz zu halten, um den Druck immer konstant zu halten und die Situation zu kontrollieren. Den Druck nach vorne zum Gegner hin verstärken oder einen Angriff verhindern. Außerdem zeigen sie auch einige Positionen von Lanka Tigan. Die zweite Dvd beschäftigt sich mit denselben Prinzipien, aber mit Waffen.

Das Pukulan Pencak Silat Serak ist ein Kampfkunst System, welches von Pak Victor De Thouars 1960 mit seinem Bruder Paul von Indonesien aus in die USA gebracht wurde.

„Vor vielen Jahren entschied Maha Guru Pak Victor De Thouars das System zu öffnen und es an seinen Erben Maha Guru Horacio weiterzugeben.“

Pencak Silat

Kampfkunst aus Indonesien

„Das Pukulan Pencak Silat Serak ist ein Kampfkunst System, welches von Pak Victor De Thouars 1960 mit seinem Bruder Paul von Indonesien aus in die USA gebracht wurde.“

Kampfkunst aus Indonesien Serak wurde von Pak Sera erfunden, Mitglied des geheimnisvollen und alten Schamanen Stammes der Baduy.

Unser Gründer war nicht nur kleiner als 1,50 m, sondern hatte auch noch ein deformiertes Bein und einen Arm, der kürzer war als der andere. Trotz seiner zahlreichen physischen Probleme, entwickelte sich Pak Sera in eine der vollständigsten Kampfkunstarten des XIX Jahrhundert.

Diese mächtige und entwickelte Wissenschaft hat sich mündlich während vieler Jahre weiter entwickelt und wurde nur an ausgewählte Schüler weitergegeben, die sich der Ausbildung viele Jahre hingaben. In dieser Linie finden wir viele noble Kämpfer wie zum Beispiel Sijo Bruce Lee und Guru Dan Inosanto. Vor vielen Jahren entschied Maha Guru Pak Victor De Thouars das System zu öffnen und es an seinen Erben Maha Guru Horacio weiterzugeben. Heutzutage wird das authentische System des Pukulan Pencak Silat Serak an alle ernsthaft lernenden Schüler weiter gegeben, die in der Serak International Akademie, 4634 Gage Ave Bell, Kalifor nien 90201 ler nen und auch in den tjabangs (Niederlassungen) der Akademie im ganzen Land. Ihr könnt mich unter folgender E-Mail Adresse erreichen: RodserasatuQyahoo.com Um mehr Informationen zu erhalten, besucht unsere Internetseite: www.serak.org

“ Para aquellos que estén interesados en formar parte de nuestra familia, invito a cualquier persona, siempre y cuando tenga verdadera voluntad de aprender, tenga un buen corazón, y sea una buena persona.”

Evan Pantazi

Echtes Kyusho: „Schlag in die Leber“ Ein Schlag in die Leber ist ein Faustschlag, ein Tritt oder Knie Stoß in die rechte Seite des Brustkorbes, welcher die Leber beschädigt oder traumatisiert. Die Schlag in die Leber kann sehr schmerzhaft sein und ein besonders starker oder gut eingeübter Schlag setzt einen Gegner schnell außer Gefecht.

In Kampfsituationen enden Schläge auf die Leber sehr oft mit technischen Knockouts (TKO s), nicht nur wegen dem starken Schmerz, sondern auch wegen tieferer Beschädigungen des Organs und andere Strukturen und physischer Funktionen.

Ein Schlag auf die Leber kann mit jeder Hand ausgeführt werden, oder auch mit einer Waffe, wenn der Schlag richtig sitzt. Das Trauma ist heftig und unterbricht die richtige Blutzirkulation und das richtige Funktionieren der Lungen, wie man im Video der berühmten Serie „Notizen von Hohan Soken“ sehen kann, es heißt:

Real Kyusho „Während des ersten Schlages in die Leber, entstehen kleine chemische Reaktionen die elektronische Impulse senden.

Mit einer Gehirnerschütterung wird der Körper aus dem Gleichgewicht gebracht und der Schock geht den ganzen Vagus Nerv entlang.“

Evan Pantazi

L

eiden: unausweichlich – Im Fall des rechten Denkos, wegen der Stimulierung der Lungen und dem starken Effekt der Leber und der Nerven, können beide Organe versagen. Schauen wir nun einmal wie man diese Attacke durchführt und diskutieren wir die Folgen: Den Schlag führt man generell von unten durch, unterhalb und im vorderen Teil der Rippen, von den Schultern herkommend. Der Schlag attackiert die Leber und verursacht einen Schock in der Drüse, die Leber ist ein sehr wichtiges Organ für die Blutzirkulation.

Das verursacht, dass der Empfänger die Fokussierung und die motorischen Fähigkeiten verliert und anfängt an Atemnot zu leiden, was ihn wiederum hemmt und das Organ beeinflusst (cool oder?). Dieser Schlag wird am besten ausgeführt, wenn der Körper schon anfällig ist. Der Angreifer kann einen Schlag durchführen, einen Tritt in die Leber, dies lässt den Gegner normalerweise aus dem Kampf ausscheiden. Dies kann auch durch einen Schlag in den hinteren Teil des Körpers passieren, aber der beste Effekt tritt in der vorderen Seite des Körpers ein.

Hören wir uns an wie sich das Opfer fühlt: Von all den Körperschlägen ist der Schlag in die Leber der effektivste und schädlichste Schlag. Die Leber ist das größte Drüsenorgan des Körpers und wenn man es exakt schlägt, ist dies unglaublich schwächend. Der Schmerz kommt sofort, man kann nicht mehr atmen und der Körper fühlt sich wie verlassen an,

auch wenn er mental immer noch weiter kämpfen will. Ein brutaler Schlag auf den Körper ist schnell und streng, aber anders als ein Schlag auf den Kopf.

Die Schläge auf den Kopf verursachen keinen Schaden. Normalerweise wenn man auf den Kopf geschlagen wird, sieht man Sterne, aber man fühlt nicht unbedingt Schmerz. Der Kopf tut erst später weh, wenn man sich einen Beutel mit Eis auflegt. All die Schläge im Vergleich zu den Schlägen auf den Kopf erinnern mich daran, als ich in der achten Klasse von Kautabak krank wurde. Mein Denken war klar, aber mein Körper war absolut ausgeschaltet. Das ist die Differenz zum Trinken, und wenn der Körper krank davon wird. Wenn jemand vergiftet ist, fühlt er richtig den Schmerz den sein Körper erleidet. Auf den Kopf geschlagen zu werden fühlt sich ungefähr so an. Deswegen ist das bis acht zählen im Boxen so umstritten. Die Boxer fühlen den Schmerz ihres Körpers nicht und so machen sie weiter. Auf jeden Fall kann man einen Körperschlag auf viele unterschiedliche effektive Weisen durchführen, aber keiner ist effektiver als der Schlag in die Leber. Für den Schlag in die Leber, muss man direkt auf die Leber einschlagen, welche sich auf der rechten Körperseite befindet, bei der neunten oder zehnten Rippe.

Normalerweise führt man den Schlag leicht nach ob hin aus. Die Effekte sind schnell uns brutal, welches sofortige Erschöpfung auslöst, einen heftigen Schmerz und das Aussetzen der Atmung.

Wie geht es dann also weiter?

Die Schläge in die Leber oder die Milz, können Einrisse, Wunden oder

blaue Flecken verursachen. Die Verletzungen können wegen der Verletzung des Organs auch starke innere Blutungen hervorrufen, oder auch Probleme in den Venen. Wenn der Schlag außerdem sehr stark ist, kann das Nervensystem beschädigt werden, welches den Körper ausschaltet. Die Zeichen für diesen Schock sind ein schneller Puls, Herzklopfen, sofortige Erschöpfung, Bewegungsunfähigkeit, oder bis hin zu Bewusstlosigkeit.

Der Vagus Nerv (was umherirrend bedeutet), besteht eigentlich aus zwei Nerven die bis zum Gehirn führen und durch die ganze Brust und die Bauchzone verlaufen. Er verbindet sich mit den Organen und dem Darmsystem.

Die Vagus Nerven senden und erhalten Signale vom Körper und dem Gehirn über den Zustand der Organe, um schnell im Fall eines Traumas zu reagieren.

Während des ersten Schlages in die Leber, entstehen kleine chemische Reaktionen die elektronische Impulse senden.

Mit einer Gehirnerschütterung wird der Körper aus dem Gleichgewicht gebracht und der Schock geht den ganzen Vagus Nerv entlang. Mit höherer Aktivität kann der Vagus Nerv ein Versagen des Kardiosystems hervorrufen. Dies ist ein schneller Abfall der Herzfrequenz und des Arteriendrucks, dadurch kann Ohnmacht und Bewusstlosigkeit hervorgerufen werden.

Die er nsten Schäden, so wie Quetschungen der Blutgefäße und andere Verletzungen wie Risse können innere Blutungen verursachen. Der traumatische Schock auf den Vagus Nerv kann langfristige Einschränkungen hervorrufen, wie Unregelmäßigkeiten im Herzschlag, Schluck oder

Real Kyusho

Evan Pantazi

Atemschwierigkeiten und Verdauungsprobleme.

Rippenfraktionen sind auch nicht zu unterschätzen, da die Nerven Risse verursachen können, welches sofort behandelt werden sollte. Inter ne Schäden können viele Gesundheitsprobleme entstehen lassen, bis hin zum Tod. Zusammengefasst, waren die Notizen von Hohan Soke absolut korrekt und handelten von einer möglichen Attacke Dim Mak, also wie ein Kyusho.

Lokalisierung: Ein Schlag auf die Leber ist ein Stoß in die rechte Seite des Brustkorbes, unterhalb der Rippen, für bessere Ergebnisse kann man die Ripper über der Leber mit dem Schlag auf die Leber drücken. Aber Vorsicht, da dies bereits Risse, Wunden oder größere Schäden in der Leber verursachen kann.

Schlag: ein direkter Schlag in die Rippengegend in einem aufsteigenden Winkel. Dies kann starke Koliken hervorrufen und das Funktionieren der Muskeln in unteren Teil des Körpers beeinträchtigen, außerdem verursacht es Übelkeit, Zwerchfellkrämpfe und Schwindel.

Reaktion: Wenn man einen korrekt ausgeführten Schlag erfährt, löst das im Körper folgendes aus: • Der ganze Körper wird geschwächt • Schnelles Aufgeben • Intensiver Schmerz ( wenn man die Fingerknöchel benutzt) • Verlust der motorischen Körperfunktionen • Atemstillstand • Verlust des zusammenhängenden Denkens • Übelkeit • Erbrechen • Verdauungsstörungen • Verlust des Bewusstseins durch einen sehr starken Schlag • Innere Blutungen • Tod Außerdem kurzzeitiger Verlust des Gedächtnisses und der Kontrolle

Real Kyusho „Von all den Körperschlägen ist der Schlag in die Leber der effektivste und schädlichste Schlag. Die Leber ist das größte Drüsenorgan des Körpers und wenn man es exakt schlägt, ist dies unglaublich schwächend.

Der Schmerz kommt sofort, man kann nicht mehr atmen und der Körper fühlt sich wie verlassen an, auch wenn er mental immer noch weiter kämpfen will.“

Kinder und Hwa Rang Do (Erklärungsauftrag der Mission des Weltverbandes des Hwa Rang Do®): Ein Gesandter der Treue, auf der unermüdlichen Suche nach der Wahrheit, der Ermutigung des Lebens und dem humanitären Dienst.

Wir alle wissen, dass Kinder unsere Zukunft sind. Sie sind dazu im Stande jegliche Art von Themengebiet schnell und effizient zu erlernen. Sie erkunden gerne, besitzen und machen gerne schöne Sachen. In den meisten Fällen denken Kinder, dass die Kampfkunst eine lustige Art von Toben ist. Wenn sie einen guten Lehrmeister finden, dann können sie ihr e Trainingseinheiten in der Kampfkunst zu einem wesentlichen Bestandteil ihrer Entwicklung machen.

I

n unserer Verbindung der Hwa Rang Do® gibt es viele sehr junge Schüler. Die Lehre des Hwa Rang Do® basiert auf strenger Disziplin. Allerdings sind die Unterrichtseinheiten für die Kinder immer sehr unterhaltsam. Durch Hwa Rang Do® können sie lernen ihre eigenen Ziele zu verfolgen und zu meistern und vor allem jeden einzelnen Gürtel. Niemand kann für sie das Erlangen des nächsten Ranges erfüllen. Das muss jeder für sich ohne Hilfe lösen. Die GürtelPrüfungen des Hwa Rang Do® sind für jedes Alter und jeden Rang sehr schwierig: es gibt eine schriftliche, eine mündliche und eine praktische Prüfung. Das Alter spielt im Hwa Rang Do® keine Rolle. Wir fangen mit zwei Jahren an die Kampfkunst zu erlernen, genauso wie Do Joo Nim (Dr. Joo Bang Lee 10. Dan) und sein Sohn Do Sa Nim (Taejoon Lee 8. Dan).

Jeder ist fähig wichtige Resultate zu erzielen. Das Wichtigste dabei ist, das Beste zu geben um das bestmöglichste Ergebnis zu erzielen.

Kinder lernen im Hwa Rang Do® hauptsächlich, dass sie Opfer bringen müssen um Ziele zu erreichen. Dies ist auch der Schlüssel für sehr junge Schüler der Kampfkunst um Erfolg zu haben. Über den Autor: Chef-Anleiter des Hwa Rang Do®, Oberstleutnant deritalienischen Militärolizei (Carabinieri) und Ingenieur. Marco Mattiucci ist Chef des italienischen Ablegers des Weltverbandes des Haw Rang Do® und einer der Hauptlehrlinge des Großen Meisters Taejoon Lee.

„Das Wichtigste dabei ist, das Beste zu geben um das bestmöglichste Ergebnis zu erzielen.“ Kinder lernen im Hwa Rang Do® hauptsächlich, dass sie Opfer bringen müssen um gute Ziele zu erreichen. Dies ist auch der Schlüssel für sehr junge Schüler der Kampfkunst um Erfolg zu haben.

Der Meister des Shaolin, Shi Yanti, ist Mönch in der 34. Generation des Shaolintempels von Songshan und direkter Jünger des ehrenwürdigen Abad Shi Young Xin. In dieser ersten Arbeit für Budo International, zeigt uns Luohan Shibashou eine der ältesten und repräsentativen Grundformen der leeren Hand des Shaolintempels.

Laut des Buchs „Shaolin Quan Pu“, entwickelten die kriegerischen Shaolin Mönche in der Sui Dynastie eine Reihe von einfachen Bewegungen, in Abstimmung mit den „18 Statuen von Luohan“, woher der Name Luohan Shi Ba Shou (18 Hände von Luohan) kommt. Die Stilrichtung dieses Taolu ist in ihren kontinuierlichen Bewegungen speziell und es ergänzen sich deutlich reale und irreale Bewegungskombinationen, Verteidigung und Gegenangriff sowie ein große Vielfalt an versteckten Bewegungen. Die grundlegenden Handtechniken in diesem Taolu sind mit der Handfläche und das Erlernen bedarf sehr guter Beweglichkeit und Koordination sowie der Beherrschung der Xubu, Dingbu, Gongbu und Mabu Kombinationen und ihrer Charakteristiken.

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GRÜNDE

Warum Kyokushinkai

„Es ist nicht schwer zu verstehen, dass ein Karateka, der 80 Kilo wiegt, stärker ist, als einer, der 60 Kilo wiegt, genauso wie einer der 100 Kilo wiegt, stärker ist, als einer der 80 Kilo wiegt. Ein Sumo Ringer ist stärker, als ein Karateka. Außerdem ist ein Stier stärker als ein Mensch und ein Elefant ist stärker als ein Stier... Aber ein Mensch kann einen Elefanten töten, da er intelligenter ist, als dieser“. „Wenn ein leichter Mensch einen stärkeren dank seiner mentalen Kraft und Intelligenz bezwingt, zeigt dies die Stärke und den Geist des Kyokushin und Kyokushin ist für alle.

Shihan Kenji Midori (72 Kilo) gewann die V Weltmeisterschaft in Kyokushin 1991.

Karate

GRÜNDE

FÜNF GRÜNDE KYOKUSHINKAI AUSZUWÄHLEN 1 KYOKUSHINKAI KARATE wird als stärkstes Karate bezeichnet, da bei der Ausführung der Techniken die größte Wirklichkeit gesucht wird.

Kyokushinkai ist ein komplettes Lehrgebiet des Vollkontaktes, mit Beintechniken für den ganzen Körper und Kopf, außer lebenswichtigen Punkten, wie Genitalien oder Wirbelsäule und Fausttechniken für den ganzen Körper, außer dem Kopf.

Jemand sagt: „Aber nicht mit den Fäusten ins Gesicht schlagen.“ Der Meister Oyama revolutionierte in den 50 Jahren den Wettkampf des Vollkontaktes für den ganzen Körper, inklusive des Gesichts, aber es erschien absolut unmöglich, schwere Verletzungen zu vermeiden, da Masutatsu Oyama Vollkontakt wollte, wurden Schläge ins Gesicht entfernt, aber der Rest der Techniken, immer ohne Schutz, was den Unterschied darstellte.

Also war ein Grund, sich für Kyokushinkau zu entscheiden, wie seine Übersetzung besagt, DIE SUCHE NACH DER WAHRHEIT. 2 KÖRPERLICHE UND GEISTIGE SICHERHEIT, KÖRPERLICH nicht nur in all seinen Komponenten, die uns die Kampfkünste geben können: Die Grundlagen, wie Koordination, Flexibilität, Psychomotorik, etc.

verbessern. Alles für eine Verbesserung der Gesundheit und körperlichen Kondition sowie Selbstverteidigung, unbestreitbar, seit Kyokushinkai eine Kampfkunst des Vollkontaktes ist, versteht sich, dass die mögliche Antwort perfekt für unsere eigene Verteidigung ist.

Der körperliche Aspekt ist beim Kyokushinkai sehr wichtig, da es für sein Training bis zur Erschöpfung bekannt ist. Alles für die Vorbereitung auf den Wettkampf im Vollkontakt und diese Trainings sind es, die eine Verbindung zum mentalen Teil herstellen. Dies wird von vielen Praktizierenden gelobt, die sehen, wie sie im Unterricht versuchen, immer „ein bisschen mehr“ zu machen, etwas mehr Dehnung, etwas mehr Zeit beim Training von Bein- und Fausttechniken auf den Sandsack. Wenn du merkst, dass du nicht weitermachen kannst, wenn dir der Wettkampf bewusst wird und dein Partner dir zuruft: Mach weiter, du schaffst das, bleib dran, das heißt PERSÖNLICHE ÜBERSCHREITUNG Der Meister Oyama hinterließ uns ein Motto „OSU NO SEISHIN“ Geist des Durchhaltevermögens.

Osu bedeutet „unter Druck durchhalten“ und impliziert die Willenskraft, die notwendig ist, um bis an die Grenzen standzuhalten. Es ist wie ein Aufruf an das Innere eines jeden auszuhalten, zu kämpfen und auf diese Weise die Schwächen der Conditio Humana zu überwinden.

Somit ist also einer der Gründe Kyokushinkai zu wählen, SICH ZU KENNEN UND SICH SELBST ZU ÜBERTREFFEN. 3 ES KÖNNEN SICH NICHT SO VIELE PRAKTIZIERENDE auf dieser Welt IRREN, Kyokushinkai wird von mehr als 20 Millionen Menschen in 140 Ländern geübt. Die größte Organisation auf allen fünf Kontinenten wurde von einer einzigen Person erschaffen, Matsutatsu Oyama: Als er sein erstes Dojo unter freiem Himmel 1956 in Meijiro eröffnete, hatte er im ersten Monat bereits 300 Schüler, zwei Jahre später eröffnete er das Oyama Dojo in einem Ballettstudio hinter der Rikkyo Universität in Ikebukuro – Tokyo, in der Nähe des aktuellen Honbu. Es wird unabhängig von sozialen Bedingungen gelehrt, von der Reinheit der weißen Farbe eines Karategui, unbeachtet seiner Rassen, Geschlecht, Religion, etc. von den untersten sozialen Schichten bis zu Königen, durchlaufen von einer langen Liste an wichtigen Persönlichkeiten: Sean Connery, Ronald Reagan, Nelsón Mandela, Jean Claude Vandamme, Dolph Lundgren, Vladimir Putin, König Juan Carlos I von Spanien, der in seiner Jugend auf „königliche“ Art und Weise trainierte, bis zum zweiten Dan und den 6. Ehren-Dan der Internationalen Karate Organisation Kyokushinkaikan anerkannt bekam, in der er viele Jahre lang Teil des weltweiten Beratungs-Komitees war, gemeinsam mit anderen großartigen Persönlichkeiten.

Somit ist ein Grund Kyokushinkai zu wählen, ein PRODUKT (Kampfkunst), DAS ANERKANNT UND HEILIG IST. 4 KAMERADSCHAFT entsteht bestimmt bei vielen Aktivitäten, wie kleine soziale Kreise, die wir mit Arbeitskollegen, Mannschaftskameraden, bei Hobbies, mit Familienmitgliedern, etc. bilden.

Hier ist es nicht weniger, aber mit einer großen Kampfbelastung, mit disziplinären Zügen, Aufopferung, Selbstlosigkeit, etc. Wie mir ein Schüler sagte, „reine Erfahrungsvermarktung“ ist es, die uns zu der wunderbaren und unwiederholbaren Erfahrung verhilft, hart zu trainieren sowie die Vortrefflichkeit der Beziehung mit den Partnern. „Erfahrung der Verwendung“, mit der wir die Entwicklung der Härte erfahren und dieses Gefühl im Laufe der Zeit verringern, sodass trotz dieser Härte von jedem das „Anziehungsmarketing“ durchgeführt werden kann, wie es mein lieber Schüler Santiago bezeichnete.

Karate

GRÜNDE

Glücklicherweise sind die Zeiten vorbei, in denen nur junge Leute in Kampfsportstudios gingen.

Heutzutage fangen sie mit jedem fortgeschrittenen Alter an, weil sie etwas suchen das sie bei keiner anderen Aktivität finden.

Somit ist ein Grund Kyokushinkai zu wählen, DAS PASSENDE SOZIALE UMFELD ZU FINDEN. 5 KUMITE, die Seele des Kyokushinkai. Der Meister Oyama sagte: „Ohne echten Wettkampf kann es keinen Prüfung geben. Ohne Prüfung gibt es kein Vertrauen, ohne Vertrauen gibt es keinen Respekt“. Kyokushinkai ist eine der letzten Karatestile, auch wenn es schon vorher praktiziert

wurde, wurde es offiziell 1964 eingeführt. Heute, im 21.

Jahrhundert, ist es mehr als lebendig und das liegt an seiner Sichtweise auf den Wettkampf und kann dank der sozialen Netzwerke direkt von Millionen Menschen gesehen werden, was seine Popularität noch mehr steigert.

Heutzutage gibt es großartige Profis in unserer Stilrichtung, die mehr als 20.000 Praktizierende des Kyokushinkai Karate in ganz Spanien unterrichten und somit ihrerseits großartige Wettkämpfer für verschiedene Wettbewerbe ausbilden. Von lokalen, regionalen, nationalen bis internationale und weltweite. In diesem Moment ist Kyokushinkai in eine olympische Bewegung vertieft und Karate wird in Betracht gezogen, bei den nächsten Olympischen Spielen in Tokyo 2020 dabei zu sein.

Somit ist ein Grund Kyokushinkai zu wählen, seine WETTBEWERBSENTWICKLUNG BIS ZUM HÖCHSTEN LEVEL.

MMA

GRÜNDE

5 GRÜNDE UM MMA ZU WÄHLEN UND ZU PRAKTIZIEREN Außer wenn du in den letzten 20 Jahren in einem tiefen Koma gelegen hättest, wäre es unmöglich, dass du nicht einmal geöhrt hast, wie man über Vale Tudo(alter und aktueller Name) oder der MMAs (gemischte Kampfkünste, aktueller und evolutionierter Name) spricht, unter anderen Gründen, da es das modernste System ist und ein Sport des größten weltweiten Wachstums ist.

Wenn ein Diener, Lehrer, ex-Kämpfer und aktueller Lehrer dieses Sports einige Gründe nennen will, um diesen Sport auszuüben, habe ich ein höchst verdächtiges Gefühl. Aber angesichts dieser Situation werde ich einige legitime und objektive Gründe, weit weg von diesem Verdacht nennen, warum man mit der Praxis dieses Systems beginnen solllte

Grund 1: Kämpfe komplett Alle Kampfkünste sind wundervoll um zu trainieren und jede einzelne bringt ihre Vorteile. Zweifellos macht jede einzelne, getrennt von allen anderen, dich nicht zu einem besseren Kämpfer und schon gar nicht zu einem kompletten Kämpfer

Die Schlagkünste zeigen dir zu schlagen und dich zu schützen, und zweifellos zeigen sie dir auf dem Boden zu kämpfen oder niederzureißen. Auf gleiche Weise zeigen dir die Greifkünste mit Niederwürfen, Fangtechniken und Unterwerfungen zu kämpfen, aber sie zeigen nicht, wie man schlägt und wie du dich vor Schlägen schützen kannst. Ich beziehe mich nattürlich auf die puren und originalen Künste, nicht verdünnst mit Techniken und Konzepten von anderen Künsten.

Grund 2: Ehre, Respekt und Disziplin Die MMA forden große Disziplin; und ich beziehe mich nicht auf die Verzierung des Ordens des Eintritts in den

Dojo oder die Begrüßung vor und nach den Unterrichtsstunden, die in den traditionellen Künsten sehr weit verbreitet sind. Wenn du ein gutes Niveau in den MMAs haben möchtest, musst du ler nen, die Körperdisziplin und den Verstand zusammenzuführen. Du musst lernen gut zu essen, gut zu schlafen und hart zu trainieren. Es scheint einfach, aber in Realität fordet es große Auto-Kontrolle.

Obwohl es nicht so scheint, sind viele der MMA-Athleten nicht an gewaltlichen Konflikten außerhalb ihres Sportes interessiert, wir bevorzugen die friedliche Lösung, aber das ist ein bekannter Nenner in jedem seriösen Kampfkünstler.

Nur wenn man sich kennt und wenn das eigene Fleisch leidet und wenn man sich über den Schmerz, den man

verursachen kann und wird, bewusst ist wählt ein jener immer die friedlichste Lösung in unerträglichen Situationen welche sich ein Kämpfer in seinen täglichen Trainings stellt.

Stell auch sicher, dass dein Stress oder deine angehäufte Wut nach einem erschöpfenden Training, aus dem Fenster geschmissen werden.

Grund 3: Physisches und mentales Training Das lernen der MMA ist definitiv ein großes physisches Training: Kampf, Boxen, Jiu Jitsu, ohne Zweifel brutale Herzfrequenzen. Du musst eine maximale physische Kondition entwickeln um dich

MMA

GRÜNDE

während des Kampfes nicht zu ermüden. Das heißt, gute Ausdauer, Flexibilität, Kraft...Ich glaube nicht, dass es schlecht klingt zu sagen und anzuerkennen, dass ein MMA Kämpfer heutzutage ein besser vorbereiteter Athlet ist. In den höchsten Niveaus braucht man das gleiche physische Niveau wie ein jeder olimpischer Athlet. Zweifellos wird sich auch dein Verstand stärken und wird hohe Konzentrationsfähigkeiten entwickeln, Angriff und Reaktion. Das wird deinen Körper an seine Grenzen bringen.

Grund 4: Kampfsport Die MMA wird dir die perfekte Option bieten, es als physische Ausdauermethode zu praktizieren. Oder auch legal in einem kontrollierten Ambiente zu kämpfen. Außerdem um dich mit Werten wie Bestimmung und Mut zu laden. Von seinem Ursprung, ohne Regeln, bis hin zu den modernen MMAs die voll mit Ärzten, Überfällen, Gewichten, wie in jedem anderen Kontaktsport auch, sind.

Grund 5: Selbstverteidigung Warum nicht? Einige teilen diese Afirmation die aus dem Kontaktsport kommt nicht, aber vergessen wir nicht die Ursprünge; der Kampf ohne Regeln, der sich in einen Sport verwandelt hat, der nur auf das Überleben dieser Kunst zurückzuführen ist und was nun ziviler geworden ist. Es ist schon früher mit dem japanischen Jiu Jitsu passiert, der sich in Judo verwandelt hat um sich in einen Sport zu verwandeln. Definitiv, man macht ihn kommerzieller, wenn es ein Sport ist. Mehr Leute können es praktizieren und mehr Praktizierende bedeutet mehr Geld. Such dir einen Trainier der die Ursprünge und die alten Techniken des Vale Tudo kennt. Wir nennen es old school, mit aller Sicherheit dir zu lehren, wie du dich in den komplizierten Straßen der Welt verteidigst.

Viel Glück mit deiner Wahl, einen Gruß an alle aus meiner Rückkehr nach Hause, die ich kennenlernen durfte.OSS

GRÜNDE

Krav Maga ist eine israelische Kampfkunst der Selbstverteidigung und wurde von Herrn Imi Lichtenfeld Ende 1960 erfunden. Nach unserer Ansicht nach (wir als Autoren), ist das Problem nicht, 5 Gründe dafür zu präsentieren, um das Krav Maga als lieblings Kampfkunst zu wählen.

Die Schwierigkeit liegt darin, nur 5 aus hunderten von Vorteilen auszuwählen, die das Krav Maga seinen Mitglidern bietet, wobei alle die gleiche Wichtigkeit haben, Grund 1: Als 1971, Imi seine Kampfkunst zum aller ersten Mal präsentierte, war das Krav Maga (und ist es immernoch) die einzige Kampfdisziplin welche sich der Autodefensive widmet, ohne Wettbewerbe, choreografische Bewegungen, Schutzausrüstung etc.

Nur wenn wir das Imi System lernen und kennen werden wir dazu fähig sein, die große Differenz zwischen dem Kampfsport und dem Kampfsport der Selbstverteidigung zu verstehen.

Grund 2: Das Krav Maga ist der einzige Kampfsport welcher Lösungen für jegeliche gewaltreiche Situationen auf der Straße gibt. Es ist nicht wichtig, ob der Angreifer sich mit leeren Händen oder einem Stock, einem Messer, einer Pistole oder jeglichen anderen Art von Waffen nähert. Man darf nicht vergessen, dass Imi 20 Jahre lang der Cheftrainer der Selbstverteidigung des Israelischen Militärs war und er benutzte alle diese Erfahrungen, als er Krav Maga kreierte.

Grund 3: Die Lehrmethode der Selbstverteidigung von Imi basiert zum Anfang darauf, dass wir zu erst lernen müssen, wie man eine bestimmten Angriff, in schnellster , effizientester und mortaler Weise anwenden und nur danach lernen wir uns gegen einen so tödlichen

GRÜNDE

Angriff zu verteidigen. Zweifellos ist das nicht einfach und um uns der Gewalt auf den Straßen, wo es keine Regeln gibt, zu stellen, müssen wir es auf diese Weise lernen.

Grund 4: Dasl Krav-Maga ist eine Kampfkunst im strikten und traditionellen Sinn des Wortes. Natürlich ist es in diesem kurzen Artikel unmöglich den Weg des Imi tiefgründig zu erklären; um das Krav Maga zu verstehen ist es nötig, mit einem guten Trainer zu üben. Da e seine komplette Kampfkunst ist und nicht nur eine zufällige Kollektion von Bewegungen, ist das Krav Maga für diejenigen geeignet, die kennenlernen, fühlen und verstehen wollen, was wirklich Kampfkunst bedeutet. Wir können das Krav Maga benutzen, um unsere mentalen und physischen Fähigkeiten zu verbesser n ohne dabei Nachdruck auf den Teil der Selbstverteidigung zu legen, oder wir können gleichzeitig eine Kampfkunst ler nen und den zusätzlichen Nutzen ein komplettes Wissen der Auto-Verteidigung zu genießen.

Grund 5: 1977, Imi und sein Schüler Yaron Lichtenstein gründeten eine Schule des Krav-Maga, Bukan (Salon des Kriegers). Das Ziel dieser Schule war es, von Anfang an die originale Weise des Imi zu lehren, beizubehalten und zu schützen. Heutzutage hat die Schule hunderte von Trainer aus ganz Europa mit tausenden von Schülern, die sich dieser wundervollen Kampfkunst widmen und sie verfolgen. Die Schule ist eine Garantie dafür, dass die Schüler die originale Form des Krav Maga so lernen, wie man es in Israel gelehrt hat. Das sehr hohoe Niveau des Trainings und die Professionalität der Bukan Schule sind an und für sich Gründe, um zu kommen und Krav Maga zu lernen.

Text: Kostas Argyriadis Fotos: Š Budo International & archives

Filme und Kampfsport

Don “The Dragon” Wilson hat bis heute in nicht weniger als 33 A c t i o n s f i l m e n mitgespielt, angefangen mit dem legendären “Bloodfist” aus dem Jahr 1983 bis hin zu den in Europa noch nicht veröffentlichten Film „The Last Sentinel“. Seine Filme unterscheiden sich vor allem von seinen Kollegen Chuck Norris und Jean C l a u d e Va n D a m m e dadurch, dass sie ohne großen Kostenaufwand gedreht werden. Das ist der Grund, warum der "Drache" in Hollywoodkreisen bekannt ist als der "König der BKlassefilme". Die meisten Filme, in denen W ilson

Filme und Kampfsport

mitspielt hat, werden innerhalb von einem Monat oder zweien abgedreht, mit einem Budget, das von zwei bis drei Millionen lebt; in einem Land wie den USA ist das für einen Film fast kein Geld. Auch wenn keiner seiner Filme ein großer Hit geworden ist, liebt Hollywood den Drachen und finanziert ihn, allein aus dem Grund, da seine Filme profitträchtig sind und in den USA zwischen vier und sechs Millionen Dollar einspielen.

Auch wenn im Westen seine Filme nicht oft im Kino gezeigt wer den, haben sie viele Fans beim Videoverleih, wo sich die neu veröffentlichten "Drachen"Filme oft unter den Top fünf befinden und somit die 20 Jahre andauernde Erfolgsgeschichte erklären.

Filme und Kampfsport

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on Wilson-Filme kann man grob in drei Hauptkategorien aufteilen: Geschichten, die sich auf das Boxen konzentrieren (wie z.B. der Film “Bloodfist" und der Film „Ring of fire“), futuristische Sciencefictionfilme wie zum Beispiel („Future Kick“, “Cyber Tracker“, „Sci-Fighter“ und viele andere) und allgemeinere Actionfilme, mit einer Polizisten- oder Armee-Geschichte wie zum Beispiel („Whatever it takes”, “Terminal Rush”, “Redemption”, “Crooked” etc.). Es stimmt, dass Don Wilson nicht der weltbeste Schauspieler ist, oft überzeugt er in seiner Rolle nicht und es mangelt ihn am schauspielerischen Talent. Was mich jedoch betrifft, bin ich davon überzeugt, dass Don Wilson während seiner ganzen Karriere immer ein professioneller Kickboxer geblieben ist, den ich zutiefst bewundere.

Aber er ist eben ein Amateurschauspieler. Aber hey! Wen interessiert es? Solange der „Drachen" es versteht, die richtigen Schläge zu

setzen, ist das okay für uns Fans. Seine große Liebe war schon immer das Kickboxen und wird es immer bleiben. Während seiner ganzen Filmkarriere hat er niemals wirklich die Kampfszene verlassen, etwas, was verdeutlicht ist durch seine zwei großen Comebacks im Ring. Zuerst am 14.5. 1999 in Boston, bei einer großen Veranstaltung, die sich „Massenvernichtung" nannte, bei der er Dicky Kimber durch K.O. im Kampf um den ISKA Welttitel geschlagen hat. Bei dieser Schau war auch der legendäre australische Weltchampion Stan “The Man” Longinidis” und der König das Fullcontact Rick “The Jet” Roufus zugegen.

Dieser war auch beim MGM Grand Prix in Las Vegas am 17. März 2000 am Ring, wo Don gegen Dewey Cooper gewann. Andere große Namen bei diesem Kampf waren Jerome Lebanner, Perry Ubeda, Sa Kmongkol und Mourad Sari.

Es gab einige Gerüchte, dass sich Don im Jahr 2004 darauf vorbereitete, in den Ring in Kiew zu steigen bei einer großen ISKA Gala, was jedoch nicht zu Stande kam. Im Gegenteil zu den ganzen anderen Kampfkunst-Stars (mit

Ausnahme von Chuck Norris) war Don Wilson, bevor er ein Schauspieler wurde, bereits ein weltbekannter Name im Kickboxen.

Für diejenigen, die nichts über seine unglaubliche Kampfkarriere wissen, betone ich nur, dass dieser Mann nicht weniger als 11 Welttitel in drei verschiedenen Gewichtsklassen gewonnen hat. Schauen wir uns seine Höhepunkte an: “The Dragon" betrat den Ring zum ersten Mal im Dezember 1974, zu einer Zeit, als das Kickboxen (zu dieser Zeit wurde es noch Fullcontact genannt) im Westen immer noch sehr in den Kinderschuhen steckte. Im Jahr 1971 wurde er US Champion, deren Meisterschaft zum ersten Mal von dem Sportkanal ESPN übertragen wurden. Ungeschlagen wurde Don im Jahr 1980 Weltchampion der WKA, zu der Zeit die führende Kickbox-Vereinigung.

Immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen und dem Überschreiten von Grenzen schaffte es Wilson (zusammen mit dem legendären Benny “The Jet” Urquidez), einer der ersten westlichen Kickboxer zu werden, die es wagten, die größten Kampfnamen des Orients herauszufordern. Im Jahr 1981 schafft Don einen K.O.-Sieg bei einer großen Tokio-Kampfnacht und wurde damit über Nacht zu einer Sensation in Japan (nicht nur wegen seines Aussehens und seiner Abstammung: Seine Mutter ist

Japanerin). In den folgenden Jahren fordert Don alles und jeden heraus und wurde somit ein großer Star in Japan und Hongkong; wo er es fast schaffte Lumpini Champion Panja Sornoi zu besiegen.

Don traute sich selbst in die Höhle des Löwen nach Bangkok, wo er den Thai Champion Samart herausforderte und besiegte.

Um die Dinge ins richtige Licht zu bringen: Ich schreibe hier von den frühen achtziger Jahren, von einer Zeit, in der der Rest der KickboxGemeinde in den USA, Europa und Australien ausschließlich Full Contact kämpften (Tritte nur oberhalb der Taille).

Ein anderer historischer Kampf war Wilsons Herausforderung im Dezember 1984 gegen den legendären „Iceman“ Jean-Yves Theriault.

Der Kampf wurde in Montreal in Kanada ausgerichtet und endete nach einem 12 Runden andauernden beeindruckenden Kampf unentschieden. Viele jedoch sagen, dass Wilson den Kampf eigentlich gewonnen hatte. Im Jahr 1987, bei einem Kampfes nach Kickboxenregeln, siegt Don auch über Branco Cikatic (1993 erster K-1 Grand Prix Gewinner) und verdiente somit die Rekordprämie in Höhe von 60.000 US-Dollar, dem bis dato höchsten Preisgeld für einen

Kickboxwettkampf. Wenige wissen, dass Don ein MMA Pionier ist: 1987 hat er den Bereits professionellen Boxer Art Jimmerson, der auf der Bestelliste auf Platz 11 stand, im Ring herausgefordert und innerhalb von nur einigen Runden mit sehr niedrigen Tritten K.O. geschlagen.

Jedoch hing Wilson durch sein vermehrtes Schauspiel seine Handschuhe im Jahr 1991 an den Nagel, nach einem professionellen Rekord von 690 Kämpfen mit nur fünf Niederlagen und 46 Siegen durch K.O. Es war sein Freund Chuck Norris, der ihm im Jahr 1988 vorschlug nach Hollywood zu gehen und dort sein Glück als Schauspieler zu versuchen. Er nahm Chuck's Ratschlag er nst und fand einen Agenten, der ihm einige kleinere Rollen besorgte, aber danach passierte nichts und es schien, dass seine Filmkarriere zu Ende war.

„Wenige wissen, dass Don ein MMA Pionier ist: Bereits 1987 hat er den professionellen Boxer Art Jimmerson, der auf der Bestelliste auf Platz 11 stand, im Ring herausgefordert und innerhalb von nur einigen Runden mit sehr niedrigen Tritten K.O.“

Filme und Kampfsport Dons Schicksal jedoch ändert sich als der berühmte Regisseur Roger Corman, berühmt für seine BKlassefilme, in einem Kampfkunst-Magazin über den "Drachen" lass. Das war kurz nachdem Jean Claude Van Damme's “Bloodsport” ausgestrahlt und ein Kassenschlager wurde. Coreman suchte deswegen nach einem geeigneten Schauspieler, um einen ähnlichen Film zu produzieren mit dem Titel “Bloodfist”.

Er war beeindruckt von Dons gutem Aussehen, und der Regisseur fragte ihn, ob er einen Test machen möchte und ließ ihn sofort für drei Filme unterzeichnen. Der Rest ist Geschichte. “Bloodfist” wurde innerhalb von nur 15 Tagen gedreht mit einem Budget von 300.000 US-Dollar, und einer Bezahlung für Wilson von 30.000 US-Dollar.

Innerhalb von nur einem Jahr spielte dieser Film allein in den USA 2 Millionen Dollar ein und bis zum heutigen Tag auf der ganzen Welt über 10 Millionen Dollar.

Auch wenn es schwer fällt den Film “Bloodfist” als eine Glanzleistung zu bezeichnen, war damit ein neuer Star geboren und Don Wilsons Filmkarriere bekam das grüne Licht von den amerikanischen Sponsoren. In der mageren Filmhandlung von “Bloodfist” spielt Don die Rolle eines pensionierten Kickbox-Champions mit dem Namen Jake Rye, der auf die Philippinen reist, wo sein Bruder an einem internationalen Kickbox-Turnier teilnimmt.

Jake findet heraus, dass die Kämpfe illegal sind und noch schlimmer, dass sein Bruder während des Turniers umgebracht worden ist. Er ist auf der Suche seinen Bruder zu rächen und betritt somit selbst den Ring.

Eine der Höhepunkte ist die Teilnahme des legendären holländischen Weltchampions Rob Kaman und auch des späteren “Mr. Taeboo/Bootcamp” Billy Blanks, als eine der Gegner von Wilson.

Nachdem der Film „Bloodfist“ ein so großer Erfolg war, wurde beschlossen einen zweiten Film zu drehen, der im Oktober 1990 mit dem Titeln “Bloodfist II” veröffentlicht wurde.

Eindeutig besser als der erste Film erhält Bloodfist II auch positive Kritik von “Variety”, der ultimativen amerikanischen Kinozeitschrift. Die Handlungslinie: Der Kickboxer Jake Rye tötet unabsichtlich einen Gegner in einem Kampf. Zermürbt von dem Gefühl der Schuld und der Reue beschließt er nicht mehr zu kämpfen. Die Dinge jedoch ändern sich, als er herausfindet, dass er nicht Schuld am Tod seines Gegners trägt, sondern seine Ecke den Kämpfer mit einem starken Aufputschmittel vergiftet hat. Nach einer Reihe von Geschehnissen befindet sich Jake auf einer Insel, wo der Inselchef “Su” ein Turnier mit einem Todeskampf organisiert.

“Su” ist ein Verbrecher, der seinen Kämpfer n Aufputschmittel verabreicht, aber wie erwartet schaffte

es Jake Rye alles Böse zu besiegen. Der sehr gut bekannte Weltchampion Maurice Smith (der sogar einmal tatsächlich als Dons Gegner in Japan angetreten ist!) spielt in diesem Film die Rolle als Ex Profi Boxer und Weltchampion James Waring.

Im Anschluss drehte Don nicht weniger als acht 8 “Bloodfist” Filme, keiner jedoch war besser als der Zweite, von dem viele davon überzeugt sind, dass es Wilsons bester Film war.

Im Jahr 1991 kommt mit “Future Kick” ein Kampfkunst-Film vermischt mit Sciencefiction in die Kinos, eine Art von Film, bei denen der Drache noch viele weitere Male mitspielt. Die Geschichte handelt von einem futuristischen Los Angeles, kopiert die “Bladerunner” – Atmosphäre, und Wilson spielt die Rolle eines genetisch veränderten Verbrecherjägers. In diesem Jahr übte Corman sehr viel Druck auf Don aus, damit sich dieser ihm zu 100% verschreibt. Don willigte nur

„Seine große Liebe war schon immer das Kickboxen und wird es immer bleiben. Während seiner ganzen Filmkarriere hat er niemals wirklich die Kampfszene verlassen, etwas, was verdeutlicht ist durch seine zwei großen Comebacks im Ring.“

zögerlich ein. Zur gleichen Zeit, als der Drache einen neuen Film drehte, der auf dem Kampfspiel „Ring of Fire“ basiert, nahm er somit all seinen Fans ein bisschen die Schmerzen, die ihm nach seinem Rückzug vermissten.

Der Film spielt in dem Viertel von Chinatown in Los Angeles, wo sich Chinesen und Amerikaner in Kickboxkämpfen messen.

Don Wilson spielt den zurückgezogenen Kickboxchampion, der durch die Umstände gezwungen wird wieder in den Ring zu steigen. Einer der Kämpfer in diesem Film ist der australische Weltchampion Stan “The Man” Longinidis, der zu dieser Zeit in den USA lebte und unter der Leitung von Benny Urquidez trainierte.

Nach den drei Erfolgen seiner Filme bieten Hollywood-Regisseure Wilson an, das Gehalt auf US$ 300.000 pro Film zu erhöhen. Der Drachen jedoch hat andere Pläne und beschließt Co-Produzent seiner Filme zu werden, dadurch jedoch hatte er ein größeres Risiko, gleichzeitig aber auch mehr Gewicht bei der Handlungsentscheidung vom Film. Im Jahr 1992 beginnt Don eine Reihe von reinen KampfkunstFilmen wie zum Beispiel “Bloodfist 3”, “Blackbelt” und “Boodfist 4”, bei denen sichtbar ist, wie sehr er der Kickboxgemeinde verbunden ist.

Der “B” Teil in diesen Filmen wird immer von den Top-Kämpfer n der Zeit gespielt, wie zum Beispiel dem ISKA-Weltschwergewichtschampion “Bad” Brad Hefton, WKA We l t

Leichtgewichtchampion Gary Blanck und Shotokan Karate Champion Tim Baker.

Tatsächlich bemühte sich Wilson während seiner ganzen Filmkarriere darum, in seine Filmen Kollegen der Kampfszene mit einzubeziehen, besonders den vielfachen Weltchampion Pete “Sugarfoot” Cunningham.

Im nächs ten Jahr, 1993, kehrte der Kickboxchampion Dr. Johnny Wu mit “Ring of Fire 2” zurück, wo eine Gang den Fehler macht, seine Verlobte zu vergewaltigen. Auch im Film “Out for Blood” spielt Don einen friedfertigen Anwalt, der zu einem gewalttätigen Rächer wird, der die Mörder seiner Frau umbringt. Im Jahr 1994 dreht Don einen Film, der zu seinen bevorzugten Filmen gehört: “Ring o f F ire 3”, ein F ilm, bei dem er s elbs t mitgeschrieben hat und sein Sohn Jonathan eine kleine Rolle übernimmt. Ein anderer Klassiker von Wilson, abgesehen von den “Boodfist” und “Ring of Fire” - Fortsetzungen, sind: “Red Sun Rising” (1993), “Cybertracker (1994) zusammen mit Richard No rto n, der Ho rro rfilm “Nig hthunter” (1995), “Whatever it Takes” (1997) zusammen mit Fred Williams o n, “Terminal Rus h“ (1998), “Redemption”(2002), in dem Don zusammen mit Richard Norton und Cyntia Rothrock spielt, SciF ig hter (2004) wieder z us ammen mit Cy nthia Rothrock, “Crooked” (2005) mit Oliver Grunner und Fred Williamson und zu guter Letzt “The Last Sentinal” (2007).

In der Werkstatt der WTU arbeiten wir mit folgenden Werkzeugen: 13 + 1 Solo Movements, welche in Sätze unterteilt sind: WTU FIGHT: Siu Nim Tao (SNT) - Neun Wege Chum Kiu (CK) – Vier Wellen Wooden Dummy - Doppelwellen Biu Tse (BT) - Twister Langstock - Punktarbeit Doppelmesser - Doppeltwister WTU GUILD: Blade - Weg einer Waffe 2 Axes & 2 Hammers - Weg mit 2 Waffen Staff and Spear - Waffenwellen Sword - Waffentwister 4 Wege der Waffen - Doppelwellen und Doppeltwister mit Waffen WTU HEALTH: Snake of Fire (Feuerschlange) - Wellen Wings of the Eagle (Adlerschwingen) - Spiralen BARAKA - CHI-/KI-/Nous-Arbeit sowie den Partner-Movements, welche wir in Sequenzen unterteilt haben.

WT Universe

WT Universe Mit diesen schulen wir aufbauend: 7+2 Qualitäten Durch die Ausharmonisierung der Qualitäten führen wir den Menschen in seine natürliche Struktur (Anatomie) zurück.

3 Handlungsprinzipien + 4 Wechselwirkungen Sie sind „die Koordinaten“ mit dem wir diese neue natürliche Struktur erkunden.

2 Kampfkonzepte Durch diese beginnen wir die der Natur innewohnenden Funktionen zu erschließen. we move people! Wir bewegen Menschen!

SALVE

REF.: • LAT-3

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Weng Chun Kung Fu vom Ursprung In Hong Kong erlangte das Weng Chun Kung Fu insbesondere durch die Forschungsakademie Dai Duk Lan einen hohen Bekanntheitsgrad, die durch meinen Lehrer, Großmeister Wai Yan, begründet worden war.

Hier trafen sich alle Weng Chun- Großmeister, um zusammen zu trainieren, um die Kunst zu bewahren und weiterzuvermitteln. Zum Ursprungsland China pflegten sie jedoch lange Zeit keinerlei Kontakte. Denn obwohl die Anfänge des Weng Chun in Festlandchina zu suchen sind, wo sich insbesondere in der südchinesischen Stadt Fatshan ein Zentrum dieser Kunst herausgebildet hatte, war durch das Verbot des Kung Fu im Zuge der Kulturrevolution nach dem Zweiten Weltkrieg ein Austausch zwischen den Weng Chun- Familien in Hong Kong und jenen in China nicht möglich.

Auch in Hong Kong fürchteten die Großmeister die Verfolgung durch die Behörden, und für den Uneingeweihten bot sich in Dai Duk Lan über viele Jahre hinweg lediglich der Eindruck eines großen Lebensmittelmarktes.

Text: Andreas Hoffmann, Christoph FuĂ&#x;, Fotos: Andreas Hoffmann

Weng Chun

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eshalb war es für mich etwas ganz Besonderes, die Weng Chun- Familien in China selbst zu besuchen, um direkt am Ursprung mehr über das Weng Chun zu erfahren. So reiste ich ab den 80iger-Jahren regelmässig von Hong Kong aus ins nahegelegene Kanton und von dort aus weiter nach Fatshan. Zu der Zeit war dort Großmeister Pang Nam der bekannteste Vertreter dieser Kunst. Als ich ihn und seine Familie besuchte, war ich zunächst von seiner enormen Herzlichkeit schier überwältigt, die ich bis dahin so eigentlich nur von buddhistischen Yogis und Lamas her kannte.

Schon im Eingang zu seinem Haus befand sich mitten im Flur eine freistehende Holzpuppe. Großmeister Pang Nam merkte rasch, dass ich ein ebensolcher Kung FuEnthusiast war wie er selbst, und so erklärte er mir gleich, wie die Konstruktion funktionierte. Im Gegensatz zu der Holzpuppen-Wandbefestigung, die von unseren Meistern in Hong Kong erfunden wurde, werden die Holzpuppen hier in China in den Boden eingetieft. Auf diese Weise ist

es möglich zu simulieren, sich hinter den Rücken eines Gegners vorzuarbeiten, was im Weng Chun- Kampfsystem eine sehr wichtige Rolle spielt.

Ich wollte am liebsten sogleich an der Holzpuppe üben und Fragen dazu stellen, aber er lud mich zunächst in sein Wohnzimmer ein, das einen Stock tiefer lag. Dort warteten bereits seine Söhne und Schüler auf mich, sowie mitten im Raum eine weitere Holzpuppe. Alle seine Söhne führten mir nacheinander ihre Holzpuppenform vor, erklärten mir die einzelnen Kampfanwendungen sowie die Methoden, um die verschiedenen Kräfte zu üben.

Großmeister Pang Nam selbst hatte zwischen 1934 und 1947 zunächst das Süd-Shaolin Hung Gar erler nt, ab 1947 dann Wing Chun von Großmeister Chiu Chau sowie Weng Chun von Großmeister Lai Hip Chi, und diese Einflüsse sind

in seiner Holzpuppenform klar erkennbar.

Im Anschluss daran lud mich Großmeister Pang Nams Meisterschüler Wong Ah Keung zu einem Chi Sao-Sparring ein.

Dieser war überrascht, auf einen Kung Fu- Kämpfer zu treffen, der im Chi Sao seinen Stoß-, Zieh- und Wurfangriffen standhalten konnte, denn normalerweise gelang es ihm recht schnell, Kung Fu- Praktiker aus Hong Kong umzuwerfen, die üblicherweise zu wenig auf ihre Stabilität achteten und sich stattdessen ganz überwiegend auf das Schlagen konzentrierten.

Doch ich war gut vorbereitet und genoss einen guten Sparringkampf mit dem Meisterschüler von Großmeister Pang Nam. Danach erklärte mir Großmeister Pang Nam persönlich, wie er sein Chi Sao- Programm aufbaute. Besonders begeisterte mich sein „At Yiu“-Chi Sao, wobei „At Yiu“ mit „die Hüfte pressen“, und „Chi Sao“ mit „Klebende Arme“ übersetzt werden kann. Dabei fassen sich die beiden Übenden an den Oberarmen und lernen dabei einerseits, die verschiedenen Kraftwirkungen zu verstehen und zu entwickeln, also Ziehen, Stoßen und Verdrehen in verschiedene Richtungen, und andererseits, den Gegner dabei aus dem Gleichgewicht zu bringen.

Danach erklärte er mir seine Kampfstrategien namens Chi (Kleben), Mo (Berühren), Dong (Schwingen) und Lip (Zermahlen). Auf die Frage hin, wie sie in der weiten Distanz kämpfen, durfte ich ein weiteres Mal zum Sparring mit dem kampfstarken Wong Ah Keung antreten. Ich griff ihn mit verschiedenen Kicks und Faustschlägen an. Er nutzte die Kampfdistanz vortrefflich, überbrückte diese geschickt mittels schneller Schrittarbeit und eines angetäuschten Rückfaustschlages und ging in den Nahkampf, wo er mit schnellen Kettenfaustschlägen versuchte, mir das Gleichgewicht zu rauben. Das erinnerte mich sehr an unsere Vorgehensweise im Weng Chun-, und ich erhielt viele Tipps von dem Meisterschüler, der im Übrigen dazu auserkoren war, in Vergleichskämpfen Großmeister Pang Nam und seine Familie zu vertreten.

Großmeister Pang Nams ältester Sohn riss die Doppelmesser von der Wand und brachte sich lautstark in unseren Weng Chun- Austausch ein. Er führte die wunderschöne Weng Chun- Doppelmesserform Wu Dip Do vor, die seitdem auch Teil meines Unterrichtes wurde. Er zeigte mir jede einzelne Bewegung der Form, sowie deren jeweilige Anwendung in einer Kampfsituation. Diese Form ist einfach zu erlernen und vermittelt zugleich ein solides Basiswissen, um mit Messern und Schwertern umzugehen. Danach sprachen wir über die Prinzipien und die Geschichte des Weng Chun, die Großmeister Pang Nam seinerseits von Großmeister Lai Hip Chi übernommen hatte.

Die Weng Chun-Linie von Großmeister Lai Hip Chi wiederum reicht über den Neffen von Großmeister Lok Lan Goon und diesen selbst direkt zurück auf unseren Weng Chun- Vorfahren San Gam, der auch als Dai Fa Min Kam bekannt ist. Auch gemäß dieser Weng ChunTraditionslinie stammt unsere Kunst letztlich aus dem Shaolintempel, und der Überlieferung zufolge wurde sie zunächst von dem Shaolinmönch Yi Chum an Tan Sau Ng weitergegeben, der später die Mitglieder der Roten Dschunke unterrichtete.

Abschließend lud ich Großmeister Pang Nam sowie seine Familie und seine Schüler in ein nahegelegenes Restaurant ein, wo der Unterricht weiterging. Es war mir eine große Ehre, dass mich danach der Meisterschüler Wong Ah Keung zu sich nach Hause einlud, wo wir bis spät in die Nacht hinein trainierten. Überall in China begegnete mir die Offenheit und der Enthusiasmus der Kung Fu- Meister und –Praktizierenden, und ich freue mich sehr, dass das Kung Fu auch in China die Kulturrevolution überlebt hat und seinen Weg in die Gegenwart gefunden hat.

Heute wird auch in China das traditionelle Kung Fu von offizieller Seite unterstützt und als Kulturgut anerkannt.

Weng Chun

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KEYSI UND DER WERT UNSERER HINDERNISSE „Erfahrung ist nicht das was uns passiert. Erfahrung ist das was wir aus dem machen was uns passiert.“

KEYSI IST EINE AUßERGWÖHNLICHE METHODE Die Methode ‚Keysi’ entwickelte sich aus einem falsch ausgesprochenen Wort im Spanischen. Als ich meiner Mutter als kleines Kind widersprechen wollte, sagte ich anstelle von ‚que si’ (deutsch: doch!, Aussprache: ke si) ‚quisi’ (Aussprache: kisi). Meine Mutter versuchte mir zu helfen, indem sie mir sagte, dass ich mit ‚que y si’ (Aussprache: ke i si) antworten müsste. Somit war meine Antwort einfach, aber natürlich auch falsch. Seit diesem Moment war meine Antwort ‚queysi’ (Aussprache: keysi) und so, durch ein falsch ausgesprochenes Wort, entstand der Name „Keysi“.

Keysi bedeutet somit die Bestätigung der Persönlichkeit, das Vertrauen in sich selbst, Selbstbewusstsein, dass man in der ersten Person Singular spricht, dass man sich klar darüber wird über das was man denkt, fühlt, braucht und wünscht. Dies ist eine durchstrukturierte Methode, die von außergewöhnlichen Menschen aus einem einfachen Grund angewandt wird. Ich glaube tatsächlich, dass diese

Methode in den Händen von Menschen, die nicht fähig sind mit einem Minimum an Selbstinteresse sich um sich zu kümmern und sich wertzuschätzen und nicht über die Dauer ihres Lebens zu lernen und wachsen, unnütz und ineffizient ist.

WAS BEDEUTET ES EINE AUßERGEWÖHNLICHE PERSON ZU SEIN? Eine außergewöhnliche Person zu sein, heißt weder außerordentliche Fähigkeiten zu besitzen, noch alles richtig zu machen. Außergewöhnliche Personen sind Personen, die ehrlich zu sich selbst sind, weil sie nur so auch ehrlich gegenüber anderen Personen sein können. Auch wenn sie sich manchmal in sich selbst verlieren, sind ehrliche Menschen die Personen, die versuchen ohne viele Mittel, alles richtig machen zu wollen, obwohl es sein kann, dass etwas weniger gut ausgeht. Es sind bescheidene Menschen, die mit einer Natürlichkeit davon ausgehen, dass man sich mal irrt, die ihre eigenen Schwächen anerkennen und nicht die Verantwortung für ihre eigenen Irrtümer gegenüber anderen Personen abgeben, die sich dadurch hervorheben, dass sie es für notwendig halten, dass man durch das ständige Wachsen und Entwickeln der eigenen Persönlichkeit, man zum allgemeinen Wohl beisteuert.

WIE WEIß ICH WAS ‚AUßERGWÖHNLICH SEIN’ IST? Die Beziehung zwischen Anleiter und Ler nendem basiert auf dem Prinzip der Notwendigkeit, dass man sich um sich selbst kümmert und man sich gegenseitig beschützt mit dem Wunsch, dass man dadurch Vertrauen und Nähe aufbaut. Nur so erreicht man die Übertragung und den starken Willen zu Wachsen. Das impliziert weder Egoismus noch

Keysi

„Die Methode ‚Keysi’ entwickelte sich aus einem falsch ausgesprochenen Wort im Spanischen. Als ich meiner Mutter als kleines Kind antworten wollte, sagte ich anstelle von ‚que si’ (deutsch: doch!, Aussprache: ke si) ‚quisi’ (Aussprache: kisi). Meine Mutter versuchte mir zu helfen, indem sie mir sagte, dass ich mit ‚que y si’ (Aussprache: ke i si) antworten müsste.

Somit war meine Antwort einfach, aber natürlich auch falsch. Seit diesem Moment war meine Antwort ‚queysi’ (Aussprache: keysi) und so, durch ein falsch ausgesprochenes Wort, entstand der Name ‘Keysi’“.

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Egozentrismus. Tatsächlich beschränkt man die Vorteile von Keysi nicht nur auf eine Selbstverteidigungsart, sondern impliziert auch die Fähigkeit zuzuhören und das Kennenlernen von Gefühlen, die ein Anleiter in seinen Lehrlingen auslöst. Hier besteht eine Wechselwirkung zwischen Anleiter und Lernenden: Beide Seiten beeinflussen sich gegenseitig durch ihre Worte und Handlungen.

KEYSI IST EINE AUßERGEWÖHNLICHE TECHNIK ZUR SELBSTVERTEIDIGUNG Die Selbstverteidigung ist keine Formel, die wir automatisch anwenden können. Man kann sie benutzen um leichte, schwierige oder komplexe Situationen zu beschreiben und gleichzeitig beschwingt aus diesen Situationen hervorzugehen. Aber die Technik ist nicht die Antwort. Die Antwort liegt in der Haltung, die von einem tiefen Gefühl von ethnisch vertretbaren Werten begleitet wird. Mit diesen Zutaten als Basis können wir die Technik als Mittel, aber nicht als Ziel, verstehen. Wenn die Methode gut formuliert ist und sie nicht als reine Technik angewandt wird, verwandelt sie sich selbst in den Weg aufgrund besagter Werte. Das wiederum verlangt Training und Hingabe von Seiten des Anleiters, als auch des Lernenden. Nur so werden wir verstehen können, dass in einer Risiko-Situation Emotionen, Stress, Angst und Panik frei werden, dass dies bewusst oder unbewusst passiert und dass das uns dominiert und uns der Fähigkeit beraubt reflektiert oder ruhig und gelassen zu handeln. Das Schwierigste ist nicht tausend Techniken und ihre Praktiken zu lernen, sondern sich selbst kennen zu lernen. Sich selbst physisch und psychisch zu kennen, wird uns helfen nicht nur diese Emotionen zu kontrollieren, sondern sie anzuerkennen, sie nicht als Feind, sondern als Freund anzusehen, der uns zur Seite steht, um uns zu helfen.

WAS VERLANGT DIESE METHODE UM AUßERGEWÖHNLICH ZU SEIN? Die Methode Keysi verlangt und schlägt gleichzeitig vor, dass man Respekt vor sich selbst und anderen haben soll. Das bedeutet, dass man Achtung vor sich selbst und anderen hat. Man könnte symbolisch sagen, dass es wie eine Blume ist, die man mit Sorgfalt heranzieht. Die Samenkörner schenkt man dann wiederum anderen um ihr Leben zu bereichern. Wie in jeder Form von Kunst braucht man zum Einen die Kenntnis über bestimmte Prinzipien und zum Anderen die Entwicklung der Techniken. Das Verständnis über unsere körperlichen Abläufe hilft uns, unsere körperlichen und emotionalen Wunden kennenzulernen und diese zu lindern. Somit erlangen wir eine Art und Weise uns selbst angemessen und unserem Potenzial entsprechend zu verständigen. Nur so werden wir fähig sein, das Außergewöhnliche, das hinter einer Handlung steht, bewusst wahrzunehmen. Obwohl dies vielleicht nicht perfekt ausgeführt ist, erlaubt es uns trotzdem das Außergewöhnliche zu sehen. Dadurch kann man sich selber in einem besseren Licht sehen und man ist nachsichtiger gegenüber den eigenen Fehlern, auch wenn diese nur aus den besten Motiven entstanden sind. Keysi hat immer etwas Außergewöhnliches an sich, auch wenn man auf halber Strecke mit seinen Absichten stecken bleibt. Dies ist kein Problem, denn das Außergewöhnliche ist von dem Gewöhnlichen durch eine feine Linie getrennt. Das kann man nur wertschätzen, wenn wir dazu bereit sind, in unser Inneres mit anderen Augen zu sehen. Vielleicht ist diese feine Linie zwischen dem Gewöhnlichen und dem Außergewöhnlichen und vielleicht ist es das, was Keysi an sich so außergewöhnlich macht.

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„... Das Schwierigste ist nicht tausend Techniken und ihre Praktiken zu lernen, sondern sich selbst kennen zu lernen. Sich selbst physisch und psychisch zu kennen, wird uns helfen nicht nur diese Emotionen zu kontrollieren, sondern sie anzuerkennen, sie nicht als Feind, sondern als Freund anzusehen, der uns zur Seite steht, um uns zu helfen.“

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GM Martin Sewer

Kung Fu Kung Fu Elite aus der Schweiz zu Gast in Asien Ein Erlebnisbericht von Peter Gasser & Alexander Klug „Guten Morgen Sifu!“, begrüssten die beiden Kung Fu Instruktoren, Alexander Klug und Peter Gasser, früh am Morgen ihren Meister (Sifu), Grossmeister Dr. Martin Sewer, am Flughafen Zürich. Eine abenteuerliche Reise nach Kuching, Malaysia, steht den drei Schweizer K a m p f künstlern bevor!

Das International Martial Arts Research Institute of Malaysia organisiert jährlich einen der grössten und weltweit bedeutendsten Events in der Kampfkunstszene. Zu diesem mehrtägigen Ereignis zählen unter anderem ein Turnier der Meisterklasse, die Blackbelt Hall of Fame. Zum ersten Mal reiste Martin Sewer, anerkan- nter Experte auf seinem Gebiet, zusammen mit zwei seiner Schüler nach Kuching und bot ihnen somit die Möglichkeit, sich ebenfalls auf inter- nationalem Parkett zu beweisen.

Kuching & Kuala Lumpur, Malaysia Nach einer langen Flugreise quer über den Globus, dem Verlieren und zum Glück Wiederfinden des

Kung Fu Gepäcks seitens der Fluggesellschaft, hatten wir es endlich nach Kuching, dem Ort des Geschehens, geschafft. Am frühen Morgen bezogen wir das Hotel und waren dankbar, mit gesunder Ernährung und körperlicher Fitness dem Jetlag zu entkommen, denn am selben Abend wird unser Programm bereits losgehen! Nachdem wir uns sportlich etwas ausgetobt und eingelebt hatten, zeigte uns unser Sifu die besten Ecken und Kaffees des Quartiers. Das war eine willkommene Pause - sozusagen die Ruhe vor dem Sturm, denn in den nächsten Tagen wird es Schlag auf Schlag gehen, wie uns unser Lehrer ankündigte.

“Seid ihr nervös?”, fragte er, als die Bedienung den Tee servierte. Wir schwiegen, zuckten mit den Achseln und meinten: “Eigentlich nicht …..”.

Wie sollte man nervös sein, wenn man doch gar nicht weiss, was einem erwartet? Das wäre wohl anders gewesen, hätten wir Genaueres gewusst! Am Abend startete dann die Eröffnungszeremonie. Ein grosser Raum innerhalb eines renommierten Event-Centers war Schauplatz dieser feierlichen Zeremonie. In der Mitte eine freigeräumte Fläche für die Darbietungen. Links und rechts davon zahlreiche Stühle, schön für die Zuschauer aufgereiht. Wir schätzten, dass es so um die 300 Sitzplätze waren. In der Mitte, direkt vor der Fläche, war eine leicht erhöhte Bühne mit zwei Sitzreihen aufgebaut. Die hintere mit schönen Holzstühlen, die vordere mit luxuriösen Sesseln. Es war klar, dass dort die Meister und Grossmeister, welche zu Gast waren, sitzen würden.

Dann die erste grosse Überraschung. Während unser Sifu das Gespräch mit anderen Meistern suchte, schlängelte sich eine zierliche, junge Schülerin der örtlichen Kung Fu Schule zu uns durch und meinte “please take a seat” und deutete zur Bühne der Meister hin. “No, no. We are instructors, not Masters!”, erwiderten wir. Sifu, welcher das Gespräch mit einem Ohr mitverfolgt hatte, drehte sich zu uns um und meinte grinsend: “Gewöhnt euch daran, hier weiss man um die Kunst und das Können unserer Schule! Ihr sitzt oben bei den Meister n”. Überrascht, unsicher und doch irgendwie stolz, nahmen wir unsere Plätze in der zweiten Reihe hinter den Grossmeistern ein. Kaum Platz genommen, begann die Eröffnungsfeier mit festlichen Reden der anwesenden Ehrengäste. Unter ihnen befand sich auch ein Vertreter der Regierung, welcher speziell für diesen Anlass angereist war. Es folgten spektakuläre Darbietungen der örtlichen Kung Fu Schule, traditioneller Löwentanz und Trommel-Shows.

Zum Abschluss wurde mit Hilfe aller Ehrengäste feierlich ein rotes Band zur Eröffnung des Events durchschnitten. Unser Meister, Martin Sewer, hatte uns schon von solchen traditionellen Anlässen erzählt, dennoch waren wir überrascht, wie gross, laut und pompös alles inszeniert war. Eines fiel uns vor allem auf. Unser Meister wurde regelmässig nach vor ne gebeten und es wurden ihm von allen Seiten die Hände geschüttelt; beinahe so, als wäre er der geheime Star dieser Veranstaltung!

Wahrscheinlich war er das auch!

Stolz über diese Tatsache wurden wir doch langsam nervös. Allzeit bereit, ebenfalls nach vorne gebeten zu werden und unser Können unter Beweis zu stellen. Zu unserer Erleichterung sollte dies aber erst am Folgetag der Fall sein. Nach einem stärkenden Abendessen, viel Schlaf und einem Power-Start in den neuen Tag, ging es für uns endlich los. Das Turnier begann! Nachdem zuerst die jüngsten Teilnehmer, Kinder und Jugendliche, ihr Bestes vor dem Schiedsrichter- Gremium gegeben hatten, wechselte das Programm dann zur Meisterklasse.

Einer nach dem anderen, welcher auf der erhöhten Bühne sass, an diesem Tag kamen allesamt in Kung Fu Uniform, trat nach vorne und zeigte sein Können. Es dauerte nicht lange und auch unsere Namen wurden aufgerufen. Nun doch angesteckt vom Lampenfieber, führten wir unsere Stock- und Faustformen vor. Während unseren Demonstrationen fiel uns auf, dass plötzlich viele der Gäste, sogar der eine oder andere Schiedsrichter, das Handy oder die Videokamera zückten, um Bilder und Videos zu machen. Verschwitzt, etwas ausser Atem und sehr stolz auf die KUNG FU SCHULE MARTIN SEWER, nahmen wir wieder unsere Plätze auf der Tribüne der Ehrengäste ein. Wir hatten die Schweiz würdig vertreten!

Nach uns wurde unser Meister aufgerufen. Auf einmal herrschte Stille im Saal. Spannung lag in der Luft. Jede seiner Bewegungen wurde von den Zuschauern ganz genau mitverfolgt und mit dem Handy oder der Kamera aufgezeichnet. Zwischendurch entwischte dem einen oder anderen Kind ein begeistertes “Wow” oder

“Oh”. Wir verfolgten die Darbietung unseres Sifu’s hochkonzentriert, denn es gibt immer noch viel zu lernen. Unser Lehrer schloss seine Vorführung unter tosendem Applaus ab und kehrte an seinen Platz zurück.

Die Gäste waren sichtlich beeindruckt von seinen Fähigkeiten.

Kaum hatte sich unser Sifu hingesetzt, wurde er auch schon wieder aufgerufen. Alle anwesenden Grossmeister mussten in einem 45 minütigen, anhaltenden Lehrgang, ihre Fähigkeiten er neut allen interessierten Gästen demonstrieren. Wir durften unseren Sifu tatkräftig unterstützen. Es bot sich ein spezielles Bild. Schweizer unterrichten Asiaten in Kung Fu? Für uns war das eine vertraute Situation, denn unser Lehrer hatte schon in China und Hong Kong unterrichtet. Die Offenheit und Herzlichkeit unserer asiatischen Fans hatte uns aber erneut tief berührt. Zuerst dachten wir, dass dies reine Neugierde gegenüber “Ausländern” ist. Schnell zeigte sich jedoch ein anderes Bild. Es handelte sich wirklich um aufrichtige Bewunderung über unser Kung Fu und die Fähigkeit, Menschen dafür zu begeistern.

Noch Stunden nach dem Lehrgang konnte man Kids beobachten, wie sie die Techniken, unterrichtet von unserem Sifu, nachahmten und weiter übten. Am dritten und letzten Tag kam für uns er neut eine Überraschung. Der “Ort des Geschehens” hatte sich innerhalb der Stadt verlagert. Für die Abschlussfeier und Ehrungen wurde ein noch grösserer Raum als bei der Willkommenszeremonie, festlich dekoriert und hergerichtet, denn es wurden nebst den Teilnehmer n noch mehr Zuschauer und geladene Gäste – unter anderem von der Regierung – erwartet.

Ganz traditionell wurde die Feier mit Trommeln, Drachen- und Löwentanzvorführungen eröffnet. Den Ehrengästen wurde dazu

Kung Fu “Lunch” serviert. Wir wussten, dass wir unsere Fähigkeiten erneut unter Beweis stellen mussten. Nebst der Turnierteilnahme waren wir für den “Instructor of the Year 2015” Award nomi- niert. Sifu drehte sich während des Essens zu uns um und meinte: “Na ihr beiden? Was wollt ihr nach dem Essen vorführen?”. Da wussten wir, dass dies unsere Chance war, noch einmal alles zu geben. Wir verliessen kurzerhand den Festsaal, damit wir uns aufzuwärmen konnten, um sogleich für unsere Demonstrationen wieder hereingebeten zu werden. Dieses Mal zeigten wir Säbelund Faustformen; gaben unser Bestes. Die Feierlichkeiten neigten sich allmählich dem Ende zu und so startete als Höhepunkt der Veranstaltung die Auszeichnung der Wettkampfteilnehmer sowie der nominierten Ehrengäste. In unseren Gedanken malten wir uns unsere Erfolgschancen aus. Wir hatten die anderen Teilnehmer, unsere Konkurrenz, gesehen und kamen zum Schluss, dass wir so schlecht nicht gewesen sein konnten. Aber ob es genügen wird? Als dann unsere Namen aufgerufen wurden, waren wir doch sichtlich überrascht. Wir wurden beide mit der “Instructor of the Year 2015” Auszeichnung geehrt! Etwas verwun- dert, glücklich und stolz, setzten wir uns wieder hin. Abermals wurden wir aufge- rufen. Beide hatten wir die “Instructor Trophy” des Turniers gewonnen! Wir waren gerührt und sprachlos. Die anstrengenden Vorbereitungen, das viele Training und die harte Arbeit unsere Fähigkeiten zu feilen, zu verfeiner n, haben sich ausbezahlt! Nun war unser Meister und Mentor, Martin Sewer, an der

Reihe. Die erste, überreichte Auszeichnung, welche an ihn ging, war eine ganz besondere: Der “Silver Lifetime Achievement Award”!

Nur wer sein Leben voll und ganz den Kampfkünsten widmet, kann mit dieser Auszeichnung geehrt werden.

Weiter wurde unser Meister als Turnier-Gewinner in der Kategorie der Grossmeister mit der “Grandmaster Trophy” geehrt. Zu guter Letzt wurde er als “Associate Professor” in die Blackbelt Hall of Fame aufgenommen.

Uns, als seine Schüler, erfüllt dies mit grossem Stolz! Nach unzähligen Fotosessionen mit der lokalen Presse, Zuschauern und Teilnehmern (wir wurden regelrecht belagert), verabschiedeten wir uns herzlich vom Veran- stalter.

Aber unsere Reise war noch nicht zu Ende! Nach dem anstrengenden, jedoch spannenden und wunderschönen Wochenende warteten einige Tage Erholung in der City Kuala Lumpur auf uns.

Selbstverständlich nutzten wir die gemeinsame Zeit mit unserem Lehrer, um mehr über die Kunst des ursprünglichen Shaolin Hung Gar Kung Fu’s zu erfahren und zu lernen.

Einerseits ganz gemütlich bei Kaffee und Tee, andererseits mit viel Schweiss in den morgendlichen Kung Fu Lektionen. Diese Stunden waren es, welche uns bewusst machten und in welchen wir genauso ler nen konnten, wie es einst unser Meister gelernt hatte. Eine kleine Bewegung, optisch sehr simpel, beschäftigte uns stundenlang. Es zeigte sich, dass genau diese Übungen, welche so einfach aussahen, voller kleiner Nuancen und wichtigen Details

steckte, ohne diejenigen, die Technik nicht so funktionierte, wie sie sollte.

Wir arbeiteten hart, oft auch ohne Aufsicht unseres Lehrers und kamen dem gewünschten Ziel Schritt für S chritt näher. Es ents t and eine weitere, hoch effiziente Technik für unser Repertoire. Was aber noch viel wichtiger war; Grossmeister Martin S ewer unt errichtet e uns nicht einfach irgendeine Technik. Wie wir über die Jahren g eler nt hatten, unterrichtet er immer ein Prinzip, eine Idee, welche einen wichtigen Stellenwert in unserem System hat.

Uns ere K uns t bas iert nicht auf Technik, sondern auf dem Prinzip.

Und so lernten wir in diesen Tagen nicht nur eine Technik ganz genau und bis ins Detail, sondern bekamen auch einen “Schlüssel”, welcher uns Techniken, welche wir bereits zu können glaubten, entschlüsselte und uns er K ö nnen ins g es amt verbesserte. Ein sehr motivierender S chritt , welcher erhö hte A ufmerks amkeit und akt iv es Nachdenken über das Geler nte, belo hnt e. Durch das Wachs tum unserer Schule haben wir immer seltener die Chance, so intensiv von unserem Lehrer zu lernen. Ferner war uns klar, dass wir genau auf diese Art kontinuierlich und hart an uns eren F ähig keiten arbeiten müssen, wenn sich der Erfolg vom Wochenende zukünftig wiederholen sollte. “Auf den Lorbeeren ausruhen” kennen wir nicht , was wo hl der Grund für unseren Erfolg in Kuching, für den Erfolg unseres Sifus und denjenigen seiner Schule ist. Denn, der Weg ist bekanntlich das Ziel, so auch in der Ausbildung der KUNG FU SCHULE MARTIN SEWER.

GM Martin Sewer

Kung Fu

Police Self-Defense Der operationale Polizeischlagstock Für Hauptmann Jaques Levinet, Begründer der Methode des operationalen Polizeischlagstockes oder auch BOP, hat die Verwendung des Stockes in den Kampfkünsten oder in der Selbstverteidigung nichts mit der professionellen Methode zu tun.

Erst einmal ist das Material des Stockes nicht aus Holz, sondern aus Metall. Zweitens verwendet man den Stock anders, im Gegensatz zu anderen gängigen Methoden, die zwei Stöcke in ihrer Disziplin einsetzen, wie das Kali oder das Fechten. Drittens liegt die Spezifität des Stockes in der Kraft der Ordnung und beachtet die polizeilichen Parameter des ROS (Real Operational System), welches eine andere, auch vom Hauptmann erfundene, Methode ist.

Seit dem Jahr 2000, dank seiner dreifachen Erfahrung als Polizeihauptmann, Großmeister der Kampfkünste und internationaler Experte der Selbstverteidigung und der Polizeitaktiken, entwickelte Jaques Levinet, nachdem er seine eigene Reflexion zu dem Thema realisiert hatte, eine revolutionäre Methode des XXI Jahrhundert, um die Essenz jedes Details aus dieser Waffe zu ziehen. So entstand der operationale Polizeistock oder auch BOP, es ist keine neue Erfindung, sondern eine einzigartiger und effizienter Prozess, der der Polizei als Mittel zwischen der Feuerwaffe und den Handschellen dient. Der BOP unterscheidet sich von der in den USA entwickelten Methode des ASP (Armament System and Procedures) und heutzutage gibt es auf der ganzen Welt ein wachsendes Interesse.

Die Herkunft des BOP Dies bezieht sich auf andere Entwicklungen, die auch der Hauptmann entwickelt hat.

• AUTO PRO KRAV oder SPK – diese Selbstverteidigung, die in vielen Ländern Erfolg hat, gab dem BOP in dem Gebiet seine Originalität und praktische Funktion. Die Verteidigungen des SPK haben dem BOP seinen Erfolg gegeben. Das Fehlen von Ausschmückungen und die Pädagogik haben sich in die Erfolgsschlüssel dieser beiden Methode verwandelt, die sich an die Bedürfnisse Zivilpersonen, sowie auch Professioneller anpassen können, um Aggressionen in der Straße zu lösen.

• Das REAL OPERATIONAL SYSTEM oder POLIZEI ROS - es existiert eine interaktive Verbindung zwischen dem Real Operational System, eine komplette Methode für die Polizei, und dem TOP (Tonfa Operational Police) welche eine ähnliche Methode wie das BOP (Baton Operational Police) und das GTPI (Gesten und Techniken der Polizeiintervention) ist. Das ROS entwickelt sich bezüglich seines Anwendungsfeldes und des Feedbacks weiter, das regelmäßig vom Personal der AJL (Akademie Jaques Levinet) eingebracht wird. Die Schwierigkeiten der Straße haben Vorrang im BOP, deshalb haben narzisstische Äußerungen keinen Platz. Die Wirklichkeit zwingt sich auf Kosten der Fantasie auf um dem Operationellen Platz zu schaffen.

• Unangepasstheit der Ausbildung – Die Trainings des ausfahrbaren Stockes sind oft sehr ungeeignet, dies kann an Zeitmangel, an mangelnder Kompetenz, am Fehlen eines Trainingsplanes oder an fehlender Bereitschaft der Politik liegen, denen die Mittel für den Erfolg gegeben werden. Gibt man einem Polizisten einen ausfahrbaren Stock, wird er noch lange nicht wirksam, deswegen sollte es einen Service nach dem Kauf geben. Auf andere Weise gesagt, es sollte eine anfängliche progressive Ausbildung geben die sich mit regulärem Feedback abwechselt. Dies ist auch der Grund warum Hauptmann Levinet alles in Frage gestellt hat. Die Ausbildung des BOP ist viel länger als bei anderen Dingen. Techniken die in der Realität nicht funktionieren, werden radikal entfernt. So hat sich ein

Ausbildungsplan entwickelt, der genauso technisch wie legal ist. Es fehlen stereotypisierte Sprünge und vorbestimmbare Attacken und eine sichere Verteidigung durch den GummiSchaumstoffstab, der als Waffe auf der Straße nicht verwirklichbar ist. Es gibt keine Passivität und keine spielerische Ausbildung, sondern nur die harte Wirklichkeit der Straße. Die Ergebnisse lassen nicht auf sich warten, die Veränderungen und die Weiterentwicklungen der Techniken haben bewiesen, dass sie vital sind und dass das BOP wahrhaftig einsetzbar ist, im weitesten Sinne des Wortes.

• Der Unterschied zur ASP Methode – Die normale Ausbildung des BOP folgt oft der US amerikanischen Methode des ASP, da sich diese Methode gut mit der Methode des BOP verkaufen lässt. Diese Methode erlaubt auch im unteren Teil zu schlagen, dies widerspricht unserer Regel der legitimen Verteidigung. Dagegen berücksichtigt die BOP Methode, dass der Offizier wissen sollte wie man erst einen Angriff abwehrt und sich schützt, bevor man zurückschlägt. In der ASP Methode gibt es wenige Neutralisierungsgriffe, das BOP besitzt dagegen einige Griffe, zur Kontrolle, zur Führung, zum Stürzen, zum sich befreien oder um ein Team zu befreien, um so die Polizeimissionen durchführen zu können und um die republikanischen Gesetze der legitimen Selbstverteidigung zu vervollständigen. In der ASP Methode benutzt man sehr oft den Stock oder die Handschellen

Police Self-Defense

Police Self-Defense oder die Feuerwaffe. Im BOP verwendet man alles zur gleichen Zeit, wenn die Situation es verlangt. Außerdem ist der Unterschied in der Länge des Stabes zwischen der ASP Methode (21 Zoll) und der BOP Methode (26 Zoll) ein wichtiger Unterschied. Schließlich benutzt man das BOP im Körperkampf oder nach Belieben. Reden wir ausführlicher über all diese Punkte (Länge, Komplementarität und Takt). Zusammengefasst ist die ASP Methode, die spezifisch für die USA ist, für die Gesetzgebung und die Verwendung der meisten europäischen Länder nicht geeignet.

Spezifik Das BOP erfreut sich eines Anwendungsrahmens, sodass jeder Professionelle seinen Gebrauch und die materielle Ausstattung versteht und es anwenden kann. Der Einfluss des GTPI war ein wichtiger Einfluss, da man davon ausgeht, dass die Sicherheitskräfte immer als Gruppe eingreifen.

• Die Länge des BOP - Als Unterschied zu der Mehrzahl der Teleskopschlagstöcke von 21 Zoll die von Sicherheitskräften verwendet werden, hat das BOP eine Länge von 26 Zoll, welches eine besseren Schutz zulässt, sicherere Gegenattacken und Neutralisation - und Führungsgriffe die sehr effizient sind.

Dieser Unterschied kommt daher, dass die ASP Methode exklusiv für Schläge in kurzer Distanz ausgelegt ist, ohne dabei an die Sicherheit des Polizisten zu denken, die Neutralisation oder die Führung, aber ohne Gewalt des Aggressors.

• Die Komplementarität - Die Arbeit mit dem BOP steht niemals isoliert da, sondern berücksichtigt das ganze Material welches den Nutzern zur Bereitschaft steht. Eine Intervention kann mit den eigenen Händen beginnen, benötigt wird die Verwendung des Stockes, die Handschellen und in manchen Fällen die Feuerwaffe um zurückzuschlagen. Die Polizei sollte sich anpassen, da sie nie weiß wie und wann eine Gefahr endet.

Mit dem BOP, werden die Griffe und der Einsatz der Pistole nur noch zur Begleitung, in einer zufälligen Reihenfolge gemäß dem jeweiligen Risiko. Einige Ausgangsparameter sind jedoch essenziell, wie zum Beispiel den Stock vor der Feuerwaffe ziehen und umgekehrt die Feuerwaffe vor dem Stock zurückstecken, außer im Fall einer sofortigen Gegenattacke. In diesem Fall ist es wichtig die Hand zu wechseln, um die starke Hand zu verwenden um damit die Handschellen zu befestigen oder die Schusswaffe zu gebrauchen.

• Die wichtigen Punkte – sind konkrete Antworten für einzelne Agenten oder für Agenten in Teams, und nicht nur theoretisches Wissen.

• Die Distanz – ist abhängig von der Gefahr. Wenn wir sie schon sehen kommen, dann sollte die Verteidigung aus Distanz und im Voraus geplant werden. Bevorzugt wird die indirekte Abwehr und nicht die direkte, mit der Länge des Stockes, dank der Gleichgewichtspositionen mit zwei Händen, oder mit einem Degen in der Hand.

Falls unsere Konzentration es uns aber nicht erlaubt hat die Attacke vorherzusehen, muss die Verteidigung unerwartet und nah ausgeführt werden. In diesem Fall wendet man einen bedingten Reflex an, sowie die indirekte Abwehr mit dem ganzen Stock, dazu nimmt man eine verstärkte Haltung des Armes oder des Unterarmes in einer normalen oder umgedrehten Position

an. Die Distanz bedingt die natürliche Technik, die angeboren und reflexiv ist.

• Die Positionen – das BOP findet sich nicht mit banalen Positionen ab. Es passt sich den Situationen an, welches ein weites Feld wichtiger Aktionen öffnet, auch an geschlossenen Orten. Die beste Position des BOP ist der „GRIP“ oder das Festhalten der Faust am Stock, welches die Möglichkeit eröffnet die starke Hand ganz einfach zu wechseln, um einen Griff wegzudrücken, einzukeilen oder auch mit der Pistole abzuwehren, um sich zu schützen. Die anderen Positionen des BOP (Ausgleich, Schwert, verstärkt, seitenverkehrt, doppelter Stock) schützen gegen jegliche Attacke, aufsteigend oder fallend. Die V-Position des BOP vereinfacht das Anwenden, um auf den Boden zu fallen oder umzukippen. Der Stock im BOP ist nicht nur nützlich, um jemanden festzuhalten, sondern auch um zurückzuschlagen, etwas zu erzwingen, abzuwehren und um diskret die Druckpunkte zu verstärken, denn der Stock ist geöffnet weniger sichtbar.

• Befreiung der Hände - Die Techniken des BOP erlauben einen Handwechsel zur Pistole. Man muss sich der Entwicklung der Situation anpassen. Oder die Gegenattacke reicht aus, oder man muss die Situation neutralisieren, auf die Beine bringen oder auf den Boden werfen, eine Leibesvisite durchführen, eine Stellung auf den Füßen, eine Stellung mit der Pistole, um sich von Hindernissen zu befreien, mit dem Stock bis hin zu den Handschellen. Zusammengefasst verwendet man Das BOP nie vom Anfang bis zum Ende einer Situation. Die Griffe des Twist und des Israeli sind eine erkennbare Hilfe, da sie beide Hände befreien.

Professionelle Pädagogik Der Ausbildungsplan des BOP verlangt, dass die Ausbildner mit der Bezeichnung AJL die offizielle Pädagogik an die Gegebenheiten und Gesetze des Landes anpassen, in denen Trainings stattfinden.

• Rechtliche Erklärungen – im BOP gibt es keine blinde Lektüre der Artikel über die Gesetze der legitimen Verteidigung.

Die Polizei oder das Militär erklärt die verwendete Technik, damit sie die Gesetze des Landes erfüllt. Dies ist kein einfacher Gedankengang, sonder n ein Beweis für die rechtliche Wiederherstellung. Vor einem Gericht, oder einer oberen Hierarchiestufe sollte die Legitimität der Intervention garantiert werden. Die Pädagogik des BOP bietet alle legalen Vorteile um

Antworten in den Gegenattacken und dem Nahkampf zu erreichen, und um jede unglückliche Erschütterung im Gesicht zu vermeiden. Auf dieselbe Weise ist die Position mit der Pistole kein Synonym für einen Schuss als Kontraattacke, sonder n es ist der Ausweg aus einer gefährlichen Situation, oder Schutz eines Agenten und Individuums.

• Spezifische Terminologie – Im BOP sind Wörter ein Weg um die Verantwortung zu minder n. Man verwendet nie das Wort „Schlag“,

welches ein Synonym für Aggression ist, sondern man sagt „Gegenattacke“, was für Verteidigung steht. Man redet mit lauter und verständlicher Stimme in einem professionellen Umfeld. Die Kontrolle der Medien und der Neugier der Zuschauer mit ihren Mobiltelefonen, Fotos und Videos verpflichtet uns wenigstens zu einem Minimum an Vorsicht. Das Eingreifen verbindet Sicherheit, Schutz und Eingreifen im strengsten Sinne des Landesgesetzes.

• Die richtige Ausbildung - die Kriterien des Eingreifens im BOP richten

sich nach dem jeweiligen Land. Zum Beispiel ist in den USA das Verwenden einer Schusswaffe weniger nötig, wie in den europäischen Ländern, also man benötigt weniger Technik des BOP. Wegen dem Gebrauch der Schusswaffe in einigen Ländern, wird der Stock vor allem für Schläge kurzer Distanz verwendet, ohne dass man sich um seinen Schutz Gedanken machen muss.

Trotzdem sind in Frankreich und in den meisten europäischen Länder n die Agenten gegen spezifische Gesetze in der legimitierten Selbstverteidigung, die

Police Self-Defense den Gebrauch der Feuerwaffe limitieren.

Deshalb sollten sie lernen sich selbst zu schützen und den ausfahrbaren Schlagstock einzusetzen. Daher kommt das Interesse am BOP, wegen dem Schutz und den Griffen mit denen man schnell die Pistole gezogen hat, um sich zu befreien.

• Reale Situationen – das BOP bevorzugt die Arbeit im Team, mit Übungen des PEI (Schutz, Verbindung, Eingriff) Übungen mit dem ausfahrbaren Schlagstock von 26 Zoll, zusammengefaltet oder ausgefaltet, wie es die Situation verlangt.

Der Schaumstoffstock wird in den Übungen nicht verwendet, sondern nur der echte, um der Realität näher zu sein. Was nützt

ein sicheres Training, mit einem Schaumstoffstock, wenn es einem in der Straße nichts nützt.

Kurse mit Label Das BOP hat sozusagen einen Heiligenschein, dank der folgenden Punkte.

• Mehrsprachige Programme – die Ausbildner des BOP und des AJL sind in der Mehrheit mehrsprachig (englisch, deutsch, italienisch, spanisch,

portugiesisch) um eine direkte und für alle verständliche Ausbildung zu bieten.

• ROS Siegel - BOP – der Kurs, der Ausbildungsplan, Umschulungen, Feedback, und das jährlich erneuerbare Zertifikat werden den Ausbildnern des ROS - BOP zur Verfügung gestellt und dies mit einer sehr hohen Qualität.

• Maßgeschneiderte Ausbildung – der Offizier biete seine Kenntnisse, durch Anfängertrainings und Folgetrainings an, zusammen mit anderen Einheiten, zum Beispiel Spezialeinheiten der Polizei und des Militärs (Swat, Einsatzgruppen) in Frankreich und auf der ganzen Welt. Die Trainer werden auch nach einem Ausbildungsplan von ROS – BOP Ausbildnern geschult.

• Internationale Anerkennung – die Ausstellungen und Seminare zu BOP von dem Gründer Jaques Levinet, findet man in allen vier Ecken der Welt und sie haben den Enthusiasmus der besten inter nationalen Experten der Sicherheitskräfte geweckt.

• Der operationelle Polizeistock oder BOP ist kein Utensil einer Ausstellung, wie das Nunchaku, sondern es ist die beste nicht tödliche Waffe, aus der der Offizier Jaques Levinet die ganze professionelle Effizienz extrahiert hat, dies ist unerreicht bis heute. http://www.academielevinet.com/ba ton-police und contact@academielevinet.com

Kampfsportfilme

Rezension des Films: von GM Maurice Elmalem

Die Premiere des Films “Der Junge der Kampfkünste“ in den USA in den Kinos.

Mein erster Halt in Bezug auf die Premiere des Films war am 18. September 2015 in Kalifornien, mit einer phänomenalen allgemeinen Publikumsreaktion über „Der Junge der Kampfkünste, Vorsicht mit den Schlägertypen“, ein Film der für die Unterhaltung der ganzen Familie produziert wurde. Es geht um ein Kind (Robbie Oakes), das grundlos in Probleme mit den Schlägertypen in einer öffentlichen Schule in Florida gerät. Aufgrund der familiären Tragödie, zieht er von Cleveland nach Cocoa Beach, Florida, um dort bei Familienangehörigen zu wohnen, die sich als Legenden und Meister des Kampfsportes erweisen. Ohne von der Vorgeschichte seiner Verwandten zu wissen, erfährt Robbie (Jansen Panettiere) durch einen Zwischenfall mit den Schlägertypen davon, dass seine Tante Cindy, dargestellt von Cynthia „Lady Dragon“ Rothrock, einige Dinge über Kampfsport weiß, als diese sich gezwungen sieht, den Angreifer mit einer Reihe meisterhafter Schläge k.o. zu hauen, um Robbie zu beschützen.

obbie war beeindruckt und wollte mehr über ihre Erfahrungen herausfinden und entdeckt, dass sie mit den Onkel Glen, gespielt von der Legende Don „The Dragon“ Wilson, elfmaliger Sieger der Kickboxweltmeisterschaft, ein Mann von großem Respekt und Integrität.

Nachdem er die Schule des Onkels Glen besucht hat, beschließt Robbie die Philosophie der Kampfkunst zu lernen, den Respekt, das Training, die Hingabe und den Ruhm. Dies macht aus Robbie einen Gewinner, der nicht nur Selbstverteidigung lernt, sondern auch den Schlägern Bo (Mateo Ziff) zeigt, dass wenn man eine Selbstverteidigungskunst auf hohem Niveau und auf eine trainingsorientiertere Art

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und Weise beherrscht, um der Beste zu sein, kann man auch in der Schule besser sein und eine glänzende Zukunft genießen sowie gleichzeitig Spaß haben.

Robbie verliebt sich in die Freundin des Schlägertyps, Rina (Kathryn Newton) die sich daraufhin der respektlosen Art bewusst wird, mit der sie behandelt wird und beendet die Beziehung, um eine bessere und unterhaltsamere mit Robbie und den Kampfkünsten anzufangen. Dieser Film hatte eine tiefgreifende Wirkung auf mich und meine Wurzeln, da ich mein ganzes Leben lang mit Einschüchterung kämpfen musste. Sowohl als Kind, als ich in Marokko aufwuchs, als auch als Erwachsener musste ich mich ständigen Drangsalierungen stellen. Ich erinnere mich daran, wie sie jeden Tag auf dem Weg zur Schule Steine nach uns schmissen, was schließlich dazu führte, dass ich in unendliche

Kampfsportfilme Straßenkämpfe verwickelt war, um mich zu beschützen. Der Umzug nach Israel brachte überhaupt keine Veränderung, da ich mich mit der Einschüchterung größerer Jungs konfrontiert sah, die mich zu sportlichen Auseinandersetzungen drängten. Als ich für die Produktion Golan und Globus in Tel Aviv, Israel arbeitete, wurde ich schließlich mit der Vermarktung der Filme Bruce Lee „Die Faust des Rächers“ und „Die Todesfaust des Cheng Li“ beauftragt. Ich brachte Weltmeister wie den großartigen Gedeón Kadari, um vor der Premiere eines jeden Films eine Live-Performance der Kampfkünste auf der Bühne darzustellen. Nachdem ich die Filme von Bruce Lee mehr als 20 Mal gesehen hatte, war ich hin und weg. Ich war beeindruckt vom Kino und der Kampfkunsttechnik und überlegte mir Kampfsport zu lernen. Nicht nur für die Selbstverteidigung, sondern auch für ein gesünderes Leben und als Maßnahme gegen Stress. Dies ließ mich einige der großartigsten Leistungen vollbringen, die ich jemals getätigt hatte. Kampfsport holt das Beste aus uns heraus, da wir das machen müssen, das wir im Sinn haben, um das Beste im Leben zu erreichen. „Der Beste sein und nichts weniger“, das ist eines der vielen positiven Botschaften und Themen der Freundschaft, die der Film darstellt, als Medium, die Angst der Jugendlichen und Erwachsenen zu nehmen und außerdem die familiären Werte zu fördern und die Essenz des Lebens zu schützen. Die Prämiere in den Kinos während des ersten Wochenendes in Kalifornien und New York war genial. Die Freitagsvorstellung war ausverkauft. Unterdessen war ich sehr euphorisch, da ich in Kalifornien im Museum der Geschichte der Kampfkünste am 20 September 2015 ausgezeichnet wurde. Es war ein Tag, den ich für den Rest meines Lebens nicht vergessen werde.

Dank Michael Matsuda für seine großartige Gastfreundschaft und für den Tag. Maurice Elmalem im Museum der Geschichte der Kampfkünste. Schließlich gewann der Film „Der Junge der Kampfkünste“ sieben Preise beim Filmfestival, wie den Preis für den besten Schauspieler, Beste internationale Schauspielerin, etc. Eine Empfehlung für die ganze Familie. James Wilson (Produzent), Michael Baumgarten (Drehbuchautor und Regisseur) und das ganze Produktionsteam sowie die Besetzung haben exzellente Arbeit geleistet.

Für mehr Information, besuchen sie: www.martialartskidsmovie.com GM Maurice Elmalem Siebenmaliger Weltmeister, Achtmaliger Besitzer des Guinness-Weltrekords, Autor, Produzent, Künstler, Promoter, Herausgeber des Budo Magazins. www.mauricepromartial arts.com

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