Smoothie til frokost

Nå er det viktigere enn noen gang å starte dagen best mulig. Kommer man godt ut fra start føles det som om sjansen er litt større for at det skal bli en god dag for alle. Denne smoothien klarer barna å lage selv!

Dette trenger du til to glass 2 dl eplejuice 200 gram frosne bær (her har jeg brukt blåbær og bringebær) 1 banan 1 dl yoghurt naturell 2 ss havregryn (Kan droppes)

Slik gjør du det: Ha alle ingrediensene i en blender. Kjør det hele sammen til en herlig smoothie

FAMILIEMATBLOGG.NO Familiematblogg er et nettsted for familier som vil lage sunn og god mat - men som stadig lurer på hva.