Cu Bebeluşul la Plimbare pe Timp de Vară
Dacă ai devenit mamă de curând, iar temperaturile ridicate din timpul verii te îngrijorează, trebuie să ştii că plimbările zilnice ale bebeluşului sunt necesare, cu condiţia să respecţi câteva reguli şi măsuri de protecţie esenţiale pentru îngrijirea celui mic. În primul rând ţine cont că pielea bebeluşilor este mult mai sensibilă comparativ cu cea a oamenilor mari, astfel că sugarii se ard mai repede o dată expuşi la soare şi chiar dacă nu transpiră, există pericolul să facă insolaţie şi să se deshidrateze. Deoarece bebeluşii percep căldura altfel decât adulţii, ei au nevoie de îmbrăcăminte lejeră din bumbac ca să nu se supraîncălzească. Ca şi adult, este posibil ca temperatura de afară să fie suportabilă pentru tine, însă aceleaşi condiţii atmosferice pot crea disconfort bebeluşului, lucru care îl agită o dată scos la plimbare. Simptomele supraîncălzirii corporale specifice bebeluşilor Primul semn şi cel mai uşor de recunoscut în cazul supraîncălzirii corporale la bebeluşi este transpiraţia, însă acest indiciu nu este prezent la nou-născuţi întrucât în primele săptămâni de viaţă copilul nu transpiră. Schimbarea de dispoziţie, starea de nervozitate, accesele de plâns aparent fără motiv sunt alte semne care te vor ajuta să îţi dai seama că bebeluşul s-a încălzit peste măsură. Măsuri de prevenire pentru evitarea disconfortului termic Ca să eviţi disconfortul resimţit de bebeluş din cauza căldurii excesive, se cuvine să respecţi câteva reguli, menite să protejeze sănătatea copilului pe timp de caniculă.
Iată ce trebuie să ştii pentru ca plimbarea bebeluşui să fie una plăcută chiar şi în toiul verii:
Ieşi la plimbare la primele ore ale dimineţii şi pe înserate Pentru a proteja pielea bebeluşului de efectele dăunătoare ale radiaţiilor ultraviolete şi de temperaturile toride din timpul verii, este indicat să ieşi afară împreună cu cel mic pe răcoare, când soarele nu arde cu putere. Evită orele de vârf Fixează momentul dedicat plimbării în funcţie de condiţiile meteo, astfel: prima ieşire din zi poate avea loc începând cu ora 7 dimineaţa, iar pe seară, ideal este să scoţi copilul la plimbare după ora 18:00 când soarele apune. Îmbracă-l cu haine lejere din bumbac Pentru că pielea bebeluşilor se irită uşor, asigură-i confortul termic folosind haine subţiri din fibre naturale sau îmbrăcăminte cu protecţie solară, ideale în sezonul estival. De multe ori un body este suficient în lunile iulie-august când arşiţa verii este sufocantă. Renunţă la încălţăminte Dacă cel mic este plimbat cu căruciorul, încălţămintea de vară nu este necesară, decât dacă merge pe propriile picioare. Foloseşte accesoriile de protecţie solară Începând cu umbreluţa de soare ataşată la cărucior, copilul trebuie protejat de lumina orbitoare a razelor solare. Protejează-i capul şi ochii folosind o pălărie sau ochelari de soare, dacă bebeluşul stă în şezut sau merge. Unge-l cu loţiune de protecţie solară Indiferent de momentul plimbării sau de temperatură, aminteşte-ţi că razele ultraviolete fac ravagii asupra pielii delicate a bebeluşilor în orice anotimp. Fereşte-l pe cel mic de radiaţii şi unge-l cu o loţiune de copii pe faţă, gât, mâini şi picioare. Caută un loc cu aer proaspăt Deşi unii părinţi îşi plimbă copiii în jurul blocului din comoditate, o plimbare în aer liber este benefică asupra sănătăţii celui mic dacă mergi într-un parc unde există verdeaţă şi umbră. Alege un cărucior cu mâner reversibil Ca să îl protejezi pe bebeluş de lumina puternică a soarelui, dar şi de vânt, un cărucior care poate fi întors în aşa fel încât bebeluşul să aibă parte de umbră şi de relaxare este cel mai indicat la ora de plimbare. Nu uita de hidratare! Pentru că orice fiinţă vie are nevoie de lichide, cana evolutivă Petit este un tovarăş de drum indispensabil pentru copii începând din primele zile de viaţă. Ea poate fi folosită şi pe post de biberon, de aceea, indiferent că porţi după tine apă, ceai sau lapte, cana Petit îţi este de un real folos la plimbare.
Dacă ţii cont de aceste reguli şi măsuri de protecţie atunci când scoţi bebeluşul la plimbare vara, ieşirile în parc vor fi plăcute de ambele părţi.