O noua provocare pentru cei mici: mersul pe bicicleta
Începând cu vârsta de 4 ani, copiii preşcolari fac tranziţia de la tricicletă la bicicletă. Deoarece distracţia pe 2 roţi începe primăvara şi durează adeseori până toamna târziu, este bine ca orice copil să facă mişcare multă şi să colecţioneze cât mai multe amintiri pe bicicletă. Dar, înainte de a porni în marea aventură pe două roţi (sau pe 4, la început, cu roţile ajutătoare), iată ce reguli trebuie să-l înveţi pe copilul tău pentru ca cel mic să folosească în siguranţă cel mai ecologic mijloc de tansport de pe planetă: Dezvaţă-l de tricicletă Pentru că bicicleta este un pas înainte faţă de tricicletă, un copil pregătit să meargă cu bicicleta trebuie să aibă un mijloc de transport potrivit pentru vârsta şi înălţimea sa. După ce învaţă cum să circule corect pe stradă, când are voie să traverseze şi când nu, copilul trebuie să înveţe cum să ţină direcţia şi să pedaleze cu încredere, înainte de a-l lăsa fără roţile ajutătoare. Învaţă-l să meargă fără ajutor Chiar dacă la început i-ai fost alături pas cu pas atunci când a învăţat să folosească bicicleta, copiii învaţă pe la 6-7 ani să meargă pe 2 roţi. În timp ce unii îi imită pe copiii mai mari, alţii sunt un pic mai temători la primele încercări, de aceea nu este indicat să îi forţezi să renunţe la roţile ajutătoare până nu au încredere că pot reuşi să meargă singuri, fără ajutor.
Înarmează-te cu răbdare Dacă ai un copil mai puţin încrezător în calităţile sale de rutier, ajută-l fără critică sau comparaţii cu alţi copii că nu este capabil să înveţe un lucru atât de uşor cum au reuşit alţii. Acordă-i copilului tău timpul necesar pentru a-l învăţa să meargă cu bicicleta şi motivează-l în noua încercare. Nu uita de siguranţa copilului Înainte de a ieşi la plimbare, echipează-l pe micul ciclist cu genunchiere şi cască de protecţie. Pregăteşte bicicleta Scoate roţile ajutătoare doar atunci când copilul se simte pregătit pentru acest pas sau înalţă rotiţele, astfel încât să nu se sprijine complet pe pământ. Altă variantă este să cobori şaua şi să scoţi rotiţele. În acest fel copilul învaţă să îşi păstreze echilibrul. Indiferent cum procedezi, rămâi în spatele copilului şi împinge-l de şa dacă are nevoie să îşi ia avânt. Ponturi pentru alegerea bicicletei potrivite:
Alege bicicleta ideală după sexul vârsta, înălţimea şi greutatea micului ciclist Bicicleta aleasă trebuie să aibă un cadru oblic care îi permite copilului să coboare rapid şi uşor Optează pentru o bicicletă accesorizată corespunnzător cu lumină de siguranţă galbenă sau albă în spate, frâne sigure, claxon. “ochi de pisică” şi pedale reflectorizante Testează bicicleta pentru a te asigura că nu îi lipseşte nimic înainte de a fi scoasă la prima plimbare. Verifică dacă are cauciucurile umflate, dacă merg frânele şi claxonul. De asemenea, controlează spţtele şi ventilele Când alegi o bicicletă, nu uita că este un mijloc de transport adevărat, nu o jucărie pe care o va folosi cel puţin un an copilul tău. Din acest motiv, înainte de a cumpărate bicicleta potrivită pentru copilul tău, alegeţi împreună o bicicletă cu design atractiv pentru cel mic Cu cât se va ataşa mai mai uşor de bicicletă, cu atât mersul pe două roţi va fi mai plăcut atât pentru copil, cât şi pentru părinte.
Concluzie: Pentru o plimbare de week-end nu este necesară o pregatire specială, dar este indispensabil puţin antrenament pe două roţi, înainte de o întrecere în parc între micii biciclişti. Mai multe resurse si informatii gasiti aici sau aici.