Hockey Club Magazine

ЖИЗНЬ Горячие мексиканцы на льду…

ПО ДУШАМ Есть ли жизнь на Марсе и бизнес в хоккее?

О ГЛАВНОМ Вопреки чему становятся чемпионами?

МАТЧАСТЬ Экскурс в мир острых лезвий и шнурков…

01

Январь 2012 / Выпуск 01

только про хоккей

Ко

ма

«Г О. РИЗ «С Х.Г. ЛИ» НЕ «Б , Х и УЛ К од мно Ж но ги И «Б м е д НК ЬД РС жу р О А у рн ги ЗЕ », ал е » Р» е! в ,

нд

ы

РТ

ХЛ

Хорошие дороги могут построить лишь опытные мастера! НАШИ КЛИЕНТЫ МОГУТ АРЕНДОВАТЬ ДОРОЖНО-СТРОИТЕЛЬНУЮ ТЕХНИКУ НА ВЗАИМОВЫГОДНЫХ УСЛОВИЯХ. СЕГОДНЯ МЫ ГОТОВЫ ПРЕДОСТАВИТЬ: n виброкатки массой от 7 до 16 тонн (от 10 000 руб./смена); n фронтальные погрузчики грузоподъемностью до 3 400 кг и высотой погрузки 2,8 м (от 7 000 руб./смена);

МЫ ВЫПОЛНЯЕМ ВЕСЬ СПЕКТР ДОРОЖНЫХ И ЗЕМЛЯНЫХ РАБОТ: ОТ ПЛАНИРОВКИ УЧАСТКА И ДО НАНЕСЕНИЯ РАЗМЕТКИ В ЛЮБОМ РЕГИОНЕ РОССИИ.

n гудронатор на базе автомобиля ЗИЛ (от 7 руб./кв.м. обработанной поверхности); n поливомоечные машины (от 7 000 руб./смена); n самосвалы Volvo FMХ 8х4 и 6х4 (от 6 500 руб./смена); n седельный тягач Volvo FM 6x4Т; n эвакуатор МАЗ 437043-341;

n фрезы дорожные W200 с системой Multiplex n машина техпомощи Volkswagen; и W210 с нивелировкой 3D с шириной захвата 2 n ГАЗель цельнометаллическая; м с производительностью от 10000 кв.м. (25 n разметочная машина Hofmann Н 18-1. руб./кв.м. для асфальта толщиной 50 мм);

Г. МОСКВА n ул. Профсоюзная n Д.69, n ОФИС 202 n ТЕЛ: (499) 724-34-14 Администрация: DOR-MASTER@MAIL.RU Технический отдел: PTO-MASTER@MAIL.RU

DOR-MASTER.RU

HOCKEY CLUB ЯНВАРЬ 2012 НОМЕР 01

СОДЕРЖАНИЕ 06 НА ПУЛЬСЕ Обо всем на свете и только о самом важном, как есть, без позерства…

ОБЗОР

08 В 40 ЛЕТ – СОВСЕМ НЕ ДЕД

Вам кажется, что возраст берет свое? Не рановато ли? Узнайте об особенностях своего организма и почувствуйте себя двадцатилетним в 40!

010 ТОЛСТЫЙ И ТОНКИЙ

Чем больше вес, тем проще убрать с пути соперника. Но этот же вес может стать причиной травмы. Так что же выбрать, тренировки или салат Оливье? Профессионалы и любители помогут определиться с выбором…

012 ИНФОГРАФИКА Парочка головоломок никогда не повредит…

016 ТЕКИЛА ВО ЛЬДУ В жаркой Мексике пьют текилу, любят бокс, носят сомбреро, провоцируют быков красной тряпкой… Так причем же здесь хоккей?

026 ИМПЕРИЯ CHL: ЧТО ВНУТРИ?

О ней много говорят, но никто толком не знает, что внутри. HC приоткрывает завесу тайны. Империя объединяет три самые сильные юниорские лиги Северной Америки. Кузница славы для молодых талантов и жесткая школа жизни для тех, кому не удалось выдержать темп и ритм…

021НХЛ. ВОПРОСЫ СЕЗОНА

Почему Кросби снова вне игры? Можно ли сыграть в хоккей на бейсбольном стадионе и как обстоят дела у российских хоккеистов в НХЛ?

ИМПЕРИЯ CHL: ЧТО ВНУТРИ? 26 032 КХЛ. ПЕРВЫЕ

050 С АЗАРТОМ ВО

ИТОГИ

ВСЕМ

036 АМБИЦИИ

056 ВЫБИРАЕМ КОНЬКИ

Самое время посмотреть, чьи амбиции находят свое подтверждение, а кто уже сейчас имеет все шансы отправиться за ранний отпуск…

РЕШАЮТ!

Есть ли жизнь на Марсе, а в хоккее – бизнес? На этот и многие другие вопросы ответит президент РТХЛ Денис Луговой…

039 КОМАНДЫ РТХЛ Как живется «Гризли» в Москве? Кто сильнее, «Снежинка» или «Бульдозер»? Ответ дадут лишь официальные матчи. Мы же начинаем рассказ о том, как любительский хоккей смог объединить самых разных людей и зачем им это надо…

НА

ПУЛЬСЕ НОВОСТИ, СОБЫТИЯ, ОБЗОРЫ

Благодаря кому и вопреки чему становятся олимпийскими чемпионами? История выдающегося мастера Сергея Петренко…

Мы расскажем обо всем, что нужно знать для быстрого перемещения в пространстве и времени в пределах ледовой площадки…

НА ПУЛЬСЕ 06

060 ВОТ ЭТО СИЛА! Хотите стать сильными? Не знаете как? Тренируйтесь, как мы и сила обязательно пребудет с вами!

069 ЛЕД Теперь вы знаете, где в Москве можно играть в хоккей даже самым жарким летом!

ТЕКИЛА ВО ЛЬДУ 16

Hockey Club 1

СОДЕРЖАНИЕ ЖУРНАЛ HOCKEY CLUB № 1 январь 2012 Главный редактор Андрей Коваленко Шеф-редактор Кристина Обломова Редактор Сергей Комлев Арт-директор Артур Каралов Дизайнер Светлана Захарова Корректор Елизавета Федоришина Над номером работали: Алексей Пешнин, Сергей Федотов, Олег Сургучев, Марья Михаленко,Иван Смирнов, Полина Тихомирова, Екатерина Пестова Иллюстрации Глеб Серов Фотографы: Сергей Комлев, Артур Каралов, Глеб Серов Адрес редакции Россия, 121107, Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 3

Издатель «УК Приоритет» Сайт www.openpriority.com

039 КОМАНДЫ РТХЛ

ЗА ЧТО БОРЯТСЯ «СНЕЖИНКИ» И «ГРИЗЛИ»? ЧТО ОБЩЕГО МЕЖДУ «БУЛЬДОЗЕРАМИ» И БАНКОВСКИМИ СОТРУДНИКАМИ? ОНИ ТАКИЕ РАЗНЫЕ, НО ВСЕ-ТАКИ ВСТРЕЧАЮТСЯ РЕГУЛЯРНО.

Физуха 060

ВОТ ЭТО СИЛА! СИЛА НЕ В ТЕКИЛЕ, А В СПОРТЗАЛЕ. ПОДТЯГИВАЙТЕСЬ!

62 ГРУДЬ 64 СПИНА 65 ПЛЕЧИ 66 РУКИ 67 НОГИ 68 ПРЕСС

2 Hockey Club

Директор по рекламе Денис Луговой По вопросам размещения рекламы обращайтесь: marketing@rthl.ru Для оформления подписки: oblomova@openpriority.com Отпечатано в ООО «Демиург-Арт», г. Москва Тираж 2000 экземпляров Подписано в печать 27.12.2011 г. Редакция не несет ответственности за содержание рекламной информации. Перепечатка материалов возможна только с согласия редакции. При перепечатке ссылка на издание обязательна. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Федеральной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия ПИ № ФС77-47251 от 11.11.2011 г.

Y

0.8

0.7

«... сфера применения Felloni бесконечна.»

0.6

0.5

3200 K 0.4

5600 K

0.3

А.Н. Носовский оператор-постановщик RGC

0.2

0.1

X

0 0.1

0.2

0.3

0.4

0.5

0.6

0.7

0.8

Съемный диммер с 2,5-м кабелем. Существенно облегчает работу со светильником на штативе.

Точка цветности расположена очень близко к идеальному значению вблизи или на кривой Планка.

В объем поставки каждого прибора входят: • крепеж V-Mount для аккумулятора камеры и нового сетевого блока • колодка для батарей NP-F (отсутствует в моделях High Output и Bicolor) • вход постоянного тока 10 -16,8 В

Реклама

Все модификации Felloni поставляются по выбору с тремя различными углами раскрытия луча: • 50 ° широкий • 30 ° средний • 15 ° узкий

DEDOTEC Russia тел.: +7(495)6519642 / факс: +7(495)4347598

info@dedotec.ru www.dedotec.ru

СЛОВО РЕДАКТОРА

ВСЕ РАДИ ИГРЫ

Андрей Коваленко о спортивной прессе, своей карьере и проблемах российского хоккея.

П

ресса должна быть честной. Хоккеисты обижаются, когда, высказав одну мысль, они видят ее потом переиначенную репортерами на другой лад. И все же, каким должен быть журнал о хоккее? Он должен освещать не только нашу лучшую лигу — Континентальную, но и детский хоккей, юношеский, юниорский, и безусловно, любительский. На всех надо отвести по чуть-чуть, и тогда получится объемный, хороший журнал, где будут описаны проблемы и способы их решения, результаты и радостные события. Помню, когда в 31 год вернулся в Россию (это был для меня новый шаг в развитии карьеры), прочитал в одном материале, что ветераны НХЛ потянулись на родину заканчивать карьеру. Мне стало обидно. Ни один российский игрок не возвращается в Россию за этим. Это новый виток в его спортивной карьере, и он хочет подарить радость болельщикам, которые в течение многих лет не видели этих игроков (в лучшем случае по телевизору). Так что журнал должен быть честным. Ведь пресса и интернет — это хороший способ привлечь новых спортсменов и детей. Чтобы как можно больше родителей и детей читали о хоккее, тогда мы не зря будем есть свой хлеб. Тогда детей будет больше в спорте и меньше по подъездам, по подвалам со шприцами. Это задача для всего нормального цивилизованного общества, в котором мы хотим жить. Кто такой Русский Танк? Когда я только приехал в НХЛ в сезоне-1992/93, буквально через месяц после начала чемпионата репортеры в своих статьях стали называть меня Русский Танк. Говорили, из-за стиля игры: я не был

4 Hockey Club

быстрым, но играл жестко. Тогда модно было давать подобные прозвища. Пашу Буре называли Русской Ракетой. В настоящее время я не тренируюсь профессионально, как мои товарищи и бывшие партнеры, не выхожу на игры, как они, но играть продолжаю. Морально я был готов к тому, что карьера завершится. Поэтому, когда в 38 лет передо мной встал выбор, работать в хоккейном профсоюзе или продолжать карьеру, я спокойно перешел на административную работу. К тому же, работая в профсоюзе, я все еще занимаюсь любимым делом. За три прошедших года мы многого добились, защищая спортсменов и помогая им. Нам удалось создать негосударственный пенсионный фонд для хоккеистов. Теперь наши спортсмены по завершении карьеры будут худо-бедно обеспечены пенсией. С большим трудом, но уже идет работа по созданию системы медицинского страхования игроков и членов

Опыт спортсмена в работе очень пригодился. Ведь за время карьеры, которая началась еще в Советском Союзе, случалось всякое. В 1992 году вообще непонятно что было: Олимпиаду выиграли, а у нас ни страны, ни названия, ни флага, ни гимна. В нашу честь чуть ли не «Интернационал» хотели играть…

их семей за счет профсоюза. В этом году мы запустили пилотный проект по развитию детского хоккея, в рамках которого планируем участие в тренировочных лагерях звезд КХЛ и мирового хоккея. Вернуть молодых игроков? На протяжении трех лет, что я закончил с хоккеем и работаю в профсоюзе, я из года в год сталкиваюсь с тем, что молодым перспективным игрокам не дают у нас играть. По разным причинам они уезжают за рубеж без компенсации клубу, который через некоторое время вынужден платить в разы больше, чтобы вернуть этого же игрока. Какой смысл тогда отпускать молодого хоккеиста, если можно сразу договориться и подписать его на несколько лет? Сейчас много говорят о возвращении молодых игроков под Олимпиаду-2014, но захотят ли молодые сюда возвращаться — это большой вопрос. И как их будут возвращать, что им пообещают? Золотые горы? Ведь в 17–18 лет юниора деньгами можно испортить. Пусть они на меня не обижаются, но неизвестно, что будет, если на них упадут эти золотые горы. Смогут ли они их осилить? Проблем хватает Ни для кого не новость, что проблем в российском хоккее хватает, причем чем дальше от элитных лиг, тем больше проблем. Хоккей сегодня стал очень дорогим видом спорта. Больнее всего это бьет по детским и юношеским секциям. Когда я начинал играть, можно было заниматься хоккеем бесплатно. Теперь же для того, чтобы ребенок мог тренироваться и играть, его семье нужно за свой счет покупать форму, клюшки, самим оплачивать

Досье КОВАЛЕНКО АНДРЕЙ НИКОЛАЕВИЧ Дата рождения: 7 июня 1970 года Место рождения: г. Балахово, СССР Позиция: правый крайний нападающий Прозвища: Русский Танк, Бурлак, Рэмбо Заслуженный мастер спорта.

Олимпийский чемпион 1992 г. Серебряный призер Олимпийских игр 1998 года Серебряный призер ЧМ-2002 г. Серебряный призер ЧМ среди молодежи 1990 г. Чемпион СССР 1989 года в составе московского ЦСКА. Чемпион России (2002; 2003) в составе ярославского «Локомотива». Лучший бомбардир и самый ценный игрок российской Суперлиги (2002,

2003). Обладатель Кубка европейских чемпионов 2005 г. в составе омского «Авангарда». В СССР и России играл за ЦСКА, «Ладу», «Авангард», «Локомотив» и «Северсталь».

В НХЛ играл за «Квебек Нордикс», «Колорадо Эвеланш», «Эдмонтон Ойлерс», «Филадельфию Флайерс», «Каролину Харрикейнз» и «Бостон Брюинс». Всего в НХЛ сыграл 653 игры, набрав 390 очков (178 голов, 212 передач) и 409 минут штрафного времени.

На драфте НХЛ 1990 г. выбран под номером 148 командой «Квебек Нордикс».

Завершил карьеру игрока в 2008 г. В настоящее время – председатель профсоюза игроков КХЛ.

Всегда, даже играя в НХЛ, меня тянуло в Россию, потому что это моя Родина: все мои друзья отсюда, мои родители и брат живут здесь

тренировки. Ситуация с тренерами тоже оставляет желать лучшего. Нереально работать с 20–30 детьми, получать за это официальную зарплату в 11 000 — 15 000 руб. По этой причине в хоккее появляются левые гонорары, взятки. Другая проблема — не всегда адекватное отношение родителей к своим детям. Многие видят в своем только что вставшем на коньки ребенке по меньшей мере Ваню Гретцки. Следовательно, «просят» тренера уделить особое внимание их ребенку: ставить его в первое или второе звено, каким-то образом форсировать его подготовку. Дети все это видят. Отсюда и такое отношение: раз родители платят, то меня отсюда никогда не

выгонят. А это подрывает весь процесс отбора и подготовки хоккеистов. Решением проблем, связанных с дороговизной хоккейного образования, может быть создание официальных платных хоккейных школ с параллельным развитием системы бесплатных школ и спортивных интернатов. У тех родителей, которые считают, что их ребенок, не проходящий на бесплатные места, может выстрелить, должна быть возможность официально платить за обучение в спортшколе. А лучшие, самые талантливые дети должны заниматься хоккеем бесплатно. Например, в Канаде занятия хоккеем платные для всех. Однако государство может компенсировать часть расходов, давая возможность играть в

хоккей тем, кто не в состоянии оплатить свое обучение. При этом, когда хоккеист вырастает, он принадлежит сам себе. У нас же родители фактически платят за «бесплатное» спортивное образование, а хоккеисты по окончании спортшкол принадлежат клубам до тех пор, пока они их не обменяют или не продадут. Я считаю, что это неправильно. Чем быстрее мы решим имеющиеся в детском хоккее проблемы, тем быстрее наш хоккей вернется на то место, которое он занимал в недалеком прошлом. Провалы на Играх в Ванкувере и на ЧМ-2011 показали, что предыдущие успехи во многом были достигнуты на эмоциях. И дай бог, чтобы мы поскорее очухались от поражений и к 2014 году сделали все, что в наших силах.

Hockey Club 5

НА

ПУЛЬСЕ НОВОСТИ, СОБЫТИЯ, ОБЗОРЫ

Испытание Канадой Н

аша молодежная сборная отправилась в Канаду, чтобы попытаться отстоять завоеванный год назад в Баффало титул чемпионов мира. 23 декабря, после контрольного матча с Чехией, который наши выиграли со счетом 5:3 (в сборной России отличились Косов, Гусев, Желдаков, Телегин и Якупов), главный тренер команды Валерий Брагин назвал фамилии тех хоккеистов, которые вошли в окончательную заявку сборной. В Калгари и Альберте честь нашей страны будут защищать вратари Андрей Василевский («Толпар»), Сергей Костенко («Кузнецкие медведи») и Андрей Макаров («Саскатун»), защитники Виктор Антипин («Стальные лисы»), Захар Арзамасцев («Металлург», Новокузнецк), Григорий Желдаков («Спартак»), Ильдар Исангулов («Толпар»), Михаил Науменков, Игорь Ожиганов (оба — ЦСКА), Никита Нестеров

6 Hockey Club

(«Трактор»), Артем Сергеев («Валь-д’Ор») и нападающие Даниил Апальков («Локомотив»), Сергей Барбашев, Никита Гусев, Никита Кучеров (все — ЦСКА), Игнат Земченко («Северсталь»), Павел Куликов («Реактор»), Ярослав Косов («Металлург», Магнитогорск), Евгений Кузнецов («Трактор»), Михаил Григоренко («Квебек»), Иван Телегин («Бэрри), Александр Хохлачев («Виндзор») и Наиль Якупов («Сарния»). На чемпионат не поедут выступающие в OHL Владислав Наместников и Андрей Педан. Если первый отсутствует из-за травмы, то второй хоть и является одним из столпов обороны в клубе «Гелф Сторм», не попал в состав, что называется, по игровым показателям. К числу вынужденных потерь можно отнести и армейца Алексея Марченко: если бы не тяжелая травма, он наверняка был бы в составе сборной.

На этот чемпионат Россия привезет не просто звездную команду, которая будет искать счастья у чужих ворот, но добротный коллектив, в котором будет разделение ролей. Несмотря на явный перекос в сторону нападения, в заявке сборной нашлось место не только ярким атакующим игрокам вроде Якупова, Кузнецова и Григоренко, но и тем, кто в Канаде будет «залезать под кожу» соперникам и защищать наших лидеров (Косов, Исангулов, Земченко). С таким составом сборная вполне может отстоять титул чемпиона мира. Однако загадывать не стоит: наши соперники, особенно канадцы, ничуть не слабее, чемпионат проходит в Канаде, да и от случайностей в хоккее никто не застрахован. Первый матч на чемпионате команда Валерия Брагина сыграет со сборной Швейцарии.

Повторение пройденного?

СЕРГЕЙ

КОМЛЕВ КХЛ. Куда идем?

Хоккейные эксперты, игроки, тренеры и болельщики с первого дня создания КХЛ пытаются сравнить ее с НХЛ и выяснить, в какой из двух лиг лед более скользкий, а контракты игроков более белые и прозрачные. С одной стороны, прогресс КХЛ очевиден: само сравнение Континентальной лиги с самым успешным коммерческим хоккейным проектом в мире показывает, что наша лига уже многого добилась. С другой стороны, любая попытка сравнения двух лиг по наиболее значимым показателям — экономическая эффективность клубов и лиги, посещаемость матчей, зрительская аудитория — идет не в пользу КХЛ. Недавно к указанным выше показателям добавился еще один — качество телетрансляций. С тех пор как нашему телевидению стали ВЗГЛЯД СО по показывать матчи НХЛ, стало СТОРОНЫ очевидно, что по качеству картинки Мнение КХЛ навсегда отстает от НХЛ. Тусклая человека, картинка неестественного цвета, из доброй трети наших далекого от идущая регионов совсем не профес- хоккейных повышает интерес к КХЛ, особенно сионального когда зрителю есть, из чего выбрать. хоккейного Сравнивая две лиги, хотелось бы сообщества обратить внимание не столько на коммерческую составляющую, социальную значимость и юридическую чистоту двух проектов, а на направление их развития. Все следящие за заокеанским хоккеем видят, как НХЛ начинает экономить деньги и бороться за рентабельность каждого клуба. Как составы команд молодеют, тафгаи все больше играют, а не дерутся; как хоккей становится все более быстрым и комбинационным и постепенно отходит от традиционного североамериканского «вбросил — поборолся». Что же мы видим в КХЛ? По большей части обратное. Получается, что развитие КХЛ сейчас идет за счет того, от чего НХЛ уже отказывается. Да, КХЛ предпринимает массу усилий, чтобы использовать высвободившиеся ресурсы в целях развития своей лиги. Но приспособление к уже сложившейся тенденции и создание нового тренда — разные вещи. Тот, кто приспосабливается к сложившемуся всегда будет вторичен по отношению к тому, кто их создает. Четвертый сезон — самое время определиться, идет ли Лига по пути коммерческого проекта с четко определенными «правилами игры» и ясным пониманием целей, либо КХЛ остается лишь еще одним средством поддержания на плаву нашего хоккея, причем средством не самым эффективным...

Новым главным тренером омского «Авангарда» назначен Раймо Сумманен. Когда-то мы это уже слышали, правда? И все-таки это новость! В многострадальном омском клубе случилась еще одна неоднозначная тренерская отставка. Да, под руководством Ростислава Чады, «Авангард» не был той остроатакуюущей командой, какой ее привыкли видеть. Да, омичи не «разрывали» всех своих соперников. Но клуб исправно набирал очки, шел в числе лидеров Восточной конференции и демонстрировал организованный оборонительный хоккей и очень добротную игру в неравных составах. И все равно словацкому тренеру не дали доработать до конца сезона. Случившееся назначение ставит ряд вопросов. Первый, весьма важный в наших условиях, насколько руководство клуба доверяет новому тренеру и как долго оно готово ждать результатов? Раймо Сумманен уже как никто другой знает, что тренера в России могут легко уволить даже за несколько часов до решающего матча плей-офф. Второй вопрос — вопрос взаимоотношений тренера и команды. Насколько повзрослел Раймо Сумманен, чтобы не начинать войну против своей же команды и насколько команда, в которой немало состоявшихся мастеров, готова терпеть жесткого и очень эмоционального тренера. В любом случае, случившееся добавляет интереса и непредсказуемости к и без того привлекательному зрелищу под названием КХЛ!

Среди величайших

На днях и без того уже великий Яромир Ягр установил новое уникальное достижение. Гол, забитый чехом в игре с «Далласом», стал для него 657-м в карьере. Эта шайба позволила Ягру обойти Брендана Шенахена и занять 11 место в списке лучших снайперов за всю историю НХЛ. До десятой строчки, которую пока что удерживает Люк Робитайл, 39-летнему нападающему остается всего 11 шайб. Из действующих игроков в ближайшее время превзойти достижение Яромира может только Тему Селянне, на счету которого 648 точных бросков. На данный момент Яромир Ягр не только лучший снайпер, но и лучший ассистент (971 передача, 12 место в списке лучших ассистентов НХЛ за всю историю Лиги) и бомбардир (1 628 очков, 9 место) НХЛ среди действующих игроков.

реклама

НА

ПУЛЬСЕ

В 40 лет — совсем не дед!

Когда нам 20, наше тело готово ко всему. Когда нам 30 — наше тело надо готовить ко всему. Когда нам 40 — наше тело снова готово ко всему, но лишь настолько, насколько было готово в 20. Откуда такие странности и что вообще происходит? Текст: Иван Смирнов Наш организм — довольно хитрое устройство, которое, как бы этого ни хотелось, все же требует тщательного ухода. Естественно, речь не о красивой коже и модной стрижке, а о том, как работают сердце и легкие, мышцы и суставы, ведь именно от них зависит качество жизни и потенциал занятий любительским спортом. Было бы неверным думать, что, например, решив заняться спортом через 20 лет после окончания института, можно будет точно также бегать полтора часа по футбольному полю или делать километровый заплыв в бассейне. Если взять с места в карьер — все может кончиться печально, и спектр проблем здесь весьма и весьма широк, от артритов после тренировок до инфаркта в раздевалке. Сейчас мы попробуем понять, что же такое на самом деле тот самый пресловутый ЗОЖ — здоровый образ жизни. КАК Я ПРОВЕЛ ЮНОСТЬ? «Начинать никогда не поздно!» — это утверждение в одинаковой степени относится практически к любому виду спорта. Прогрессировать можно везде, вопрос лишь в степени погружения в занятия спортом. Лучше всего начать лет в 20, когда ты еще не «дряхлая сосна», а «стройный кипарис». Пока мы молоды, анаэробные нагрузки не сказываются на общем самочувствии, а после аэробных прямо таки рождаешься заново. Главное в нашем деле — дать телу понять,

что от него просто так не отстанут и нужно работать. Можно бегать, плавать, ездить на велосипеде или лыжах — хотя бы два раза в неделю по паре часов или по часу в день, но более часто. Жизненная емкость легких увеличится, сердце привыкнет к «рабочей» тахикардии, магистральные сосуды и капилляры будут всегда в тонусе и готовы нести кровь к привыкшим работать мышцам и мозгу. Детство и юность, проведенные за игровой приставкой или телевизором, не принесут в будущем ничего хорошего. Это действительно так! МНЕ СЕГОДНЯ 30 ЛЕТ! «В этот день мне водка не во вред, мне сегодня 30 лет…» — эти слова Юры Хоя знакомы многим, но на самом деле водка — она всегда во вред. Равно как и жирное, копченое, соленое и все остальное, что не рекомендует употреблять в пищу участковый терапевт и гастроэнтеролог. Много овощей, растительное и оливковое масло, сыр, творог, мясо и, конечно же, фрукты — в них содержатся витамины, да и вообще они вкусные. Работать должны не только мышцы, но и кишечник, а дошираки и прочий фастфуд — плохое топливо для нашего тела. Это как заправлять самолет дизельным топливом — бессмысленно и беспощадно. В 30 лет наше тело еще помнит все то, что оно умело десять лет назад, и в этот момент важно продолжить тренировки. Если не

ПРОГРЕВАЕМ ДВИГАТЕЛЬ

Только ленивый не разминается перед выходом на лед

Тренировку лучше начинать с 1 разминки суставов, неторопливо выполняя движения во всех суставах в максимально достижимом объеме. После этого можно дать небольшую нагрузку на мышцы, сделав несколько десятков приседаний, подтягиваний или наклонов в разные стороны. Это подготовит мышцы к последующему более жесткому темпу, а кровеносные сосуды и сердце — к активной работе. Растяжка перед интенсивной 2 тренировкой или игрой в качестве превентивной меры от случайных растяжений тоже не помешает. Поставьте носки на

8 Hockey Club

возвышенность, а пятки опускайте вниз — так вы приведете в форму икроножные мышцы и ахиллесовы сухожилия. Сцепите обе руки перед собой, поднимите над головой и положите на стену. Отойдите на шаг назад так, чтобы руки соприкасались со стеной. Обопритесь на руки и прогнитесь в спине. Это отличная растяжка спины, поясницы, ягодичных мышц. Не стоит плотно есть или пить 3 много жидкости перед тренировкой, да и после тоже.

Быстрые углеводы, изотонические напитки и энергетические батончики с протеинами и аминокислотами хорошая замена булке с кефиром.

тренироваться больше года, то начинать лучше не с того же, что делал год назад, а с более простых и легких упражнений. Комбинация правильного питания, отсутствия вредных привычек и хотя бы еженедельных тренировок способна держать тело в тонусе довольно долго и эффективно. ЧТО? Я ДЕД? ДА ВОВСЕ НЕТ! Наверное, многие видели эдаких старичков-бодрячков, которые бегают зимой в шортах, купаются в проруби или пробегают марафонскую дистанцию. Да? Так вот, это в большинстве случаев аномальные способности организма, и людей с такими резервами крайне мало. Но ничто не мешает быть похожим на них! Прежде всего необходимо оставаться молодым в душе и давать своему телу своеобразную моральную подпитку. И нельзя забывать про то, какими мы были, пока были молодыми. Ведь тот фундамент, который был заложен в 20 лет, сейчас держит на себе всю нашу жизнь, и чем больше жизненная емкость легких, чем стабильнее работает сердце, суставы и внутренние органы — тем лучше самочувствие и потенциал физических нагрузок и в 40, и в 50, и в 60 лет. Но, напомню еще раз, в любых тренировках важна регулярность, даже если тренировки заключаются в ходьбе по парку и десяти подтягиваниях.

НА

реклама

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОБЛЕМ? Большая часть написанного выше касается тех, кто однажды решил, что пора заняться спортом. Но она в той же мере касается и тех, кто полупрофессионально занимается любительским спортом, играет в хоккей, футбол или другие командные игры. Волшебная комбинация питания, режима и тренировок, дополненная спецификой того спорта, которым вы занимаетесь, подходит всем без исключения. Не стоит забывать, что мы все-таки не профессиональные спортсмены, за наши победы не платят денег, а медицинскую страховку каждый покупает себе сам. Это правда жизни, и ее надо уметь признавать. Поэтому стоит иногда жалеть и тормозить себя, осознавая, что завтра, возможно, все-таки надо будет идти на работу, часами сидеть в офисном кресле или стоять у станка. Регулярный медосмотр (минимум раз в квартал) с обязательным снятием ЭКГ в возрасте после 30 лет — жизненная необходимость. Ведь на основе этого опытный врач сможет вовремя понять, как на самом деле работает ваш организм, что ему можно, а чего уже, увы, нельзя.

ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ — НИ-НИ!

ПУЛЬСЕ

1

Злоупотребление алкоголем даже за сутки перед тренировкой может привести к летальным исходам. Нарушения водно-электролитного баланса, тахикардия, отек — все это затрудняет работу сердца. К тому же, алкоголь весьма калориен. По сути, спирт аналогичен быстрым углеводам — булкам и прочим сладостям.

2

Стресс и перегрузки помешают интенсивной тренировке, а все вместе — здоровью. Если на работе проблемы, лучше интенсивную тренировку заменить расслабленным катанием.

3

Про наркотики мы даже и заикаться не будем, ясное дело — со спортом

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!

К сожалению, некоторые игроки-любители пренебрегают простыми правилами, что приводит к трагическим последствиям. В прошлом году два игрока РТХЛ умерли во время и после матчей из-за пренебрежительного отношения к своему здоровью и больших нагрузок, с которыми всегда связан хоккей. Даже в профессиональном хоккее, где медицинские осмотры игроков проводятся регулярно, смертельные случаи не редкость. За последние пять лет пять профессиональных хоккеистов в разных странах умерли во время и непосредственно после матчей. Всегда помните, что вы занимаетесь спортом для укрепления своего здоровья, а не для того, чтобы его подорвать!

НА

ПУЛЬСЕ

Толстый и тонкий Новогодние праздники — долгожданное время отдыха и желудочных излишеств. Даже спортсмены позволяют себе расслабиться во время зимних каникул. Но как встать из-за праздничного стола и остаться в форме? Стоит ли ограничивать себя диетами или дать волю желаниям? Есть ли универсальные способы не набирать вес? Об этом HC рассказали сами хоккеисты. Текст: Марья Михаленко. правильно восстанавливаться и что делать, чтобы вес всегда был под контролем. Есть нам ничего нельзя. Можно только пить воду. А если без шуток, то, знаете, самое плохое — это фастфуд. В нем столько вредных веществ. Если хотите похудеть, то жидкости тоже лучше употреблять поменьше. Нужно стараться не есть поздно вечером. Но это тяжело. Приходится ложиться спать с пустым желудком. Употреблять пищу надо часто: шесть-семь раз в день, но в небольших количествах.

ФИЛИП НОВАК: «Я БЫ ЕЛ СОСИСКИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» ПРОФЕССИОНАЛ ЗНАЕТ Чемпион мира 2010 года чех Филип Новак, как и подобает профессиональному спортсмену, за своей физической формой следит очень внимательно. Единственное — его частенько преследуют травмы. Такой уж вид спорта. Но, даже если хоккеист «Динамо» не в строю, он знает, как

Конечно, меня постоянно тянет что-нибудь пожевать. Я такой человек, который хочет все попробовать. Что поделаешь, я люблю вкусно поесть. Посмотрим, как это отразится на мне после окончания карьеры.

Мы профессионалы и знаем, что нам можно, а что нельзя. Но когда мы в поездке или на базе, там всем заведует доктор. Обычно мы едим курицу с рисом или семгу. Рыба, кстати, тоже хороша для здоровья. В Москве есть много хороших ресторанов. Русская кухня немного схожа с чешской, поэтому я люблю некоторые российские блюда. Я очень люблю сосиски, колбасы и стейки. Последнее — не так плохо. Я бы мог есть их каждый день… Эх.

Я быстро поправляюсь. Думаю, в старости я буду очень толстым. Так что не забывайте заходить в спортзал! Если я не играю из-за травм, то все равно стараюсь поддерживать физическую форму. Иначе отстану как хоккеист. В спорте ведь все быстро. Тренеры за лишний вес не ругаются. Просто толстые игроки не смогли

ЕВГЕНИЙ ТЕПЛОВ: «ДИЕТЫ — ЭТО ДЛЯ ЗВЕЗД»

10 Hockey Club

бы выходить на лед. Но, в принципе, все равно, как хоккеист выглядит и какой у него вес, главное, чтобы парень играл хорошо.

В ХОККЕЕ С ПРОШЛОГО ГОДА Евгений Теплов занимается хоккеем не так давно. Раньше ему незачем было сидеть на диетах, вес мужчину вполне устраивал. А тут — стало тяжело кататься. Пришлось вносить коррективы в свой рацион.

был следующий график: утром я выезжал из дома, основательно поевши или только опрокинув в себя чашку кофе. А по дороге начинались всякие кафе, ресторанчики, хот-доги: все это не способствует оздоровлению организма. Вечером приезжал, наедался еще, и все становилось вообще замечательно.

Если у человека нет четкого жизненного распорядка, то очень тяжело соблюдать какие—либо диеты. Когда я был еще совсем молодым, у меня

Различные диеты хороши только для наших звезд, за которыми бегает медперсонал и постоянно напоминает: «Вам сейчас нужно таблеточку выпить,

НА сейчас — чашечку чая, а это — вам нельзя».

упаковку этого соуса. Это было месяцев шесть назад.

Мужчина в расцвете лет не может без мяса. Оно нужно для организма, чтобы там ни говорили.

Чтобы согнать вес, я перестал употреблять майонез, белый хлеб, сахар. Врачи посоветовали отказаться от свинины. Растительные жиры есть можно, а вот сливочного масла нужно поменьше.

Раньше я приезжал после вечерней тренировки, накладывал себе тарелку салата, штуки четыре картошки, столько же сосисок и ел это все часов в 12 ночи. Ложился спать. Это было в порядке вещей. Сейчас уже по-другому. Я могу позволить себе съесть бутерброд и запить его кефиром. Хотя иногда, честно признаюсь, срываюсь. Как говорится, сила есть, воля есть, а силы воли нет. Жутко тяжело было отвыкнуть от употребления пищи, которую люблю. Ведь я с радостью ел ее на протяжении многих лет. А потом супруга сказала мне: «В твоем рационе очень много майонеза». И правда, на тот момент я садился и за один обед съедал целую

ВЯЧЕСЛАВ ТОНАКАНЯН: «РЕКОМЕНДУЮ ИТАЛЬЯНСКУЮ КУХНЮ» СПОРТ — МОЯ ЖИЗНЬ

Сахар — это вообще зло. Я позволяю его себе только в мучных изделиях, и то редко. Если что, лучше заменить его шоколадом, но тоже в небольших количествах.

Не есть после шести вечера? У меня супруга практикует это. Но когда я прихожу, она все-таки соблазняется чаем с бутербродом. И никаких особых

форму. 8 февраля — это день моего второго рождения в спорте. Тогда я впервые встал на коньки и взял в руки клюшку. С тех пор я уже поиграл во всех трех лигах. В РТХЛ мне очень нравится, и желание играть не пропадает.

Я бегаю марафоны. Перед соревнованиями сгоняю лишние килограммы. Контроль своего веса для меня не проблема.

Какой русский не любит вкусно поесть? Но я не наедаюсь до такой степени, чтобы живот раздувало и приходилось менять размер брюк. В начале 2000-х у меня был перерыв в спорте — четыре года. Я набрал 15 кг. Но, вернувшись к любимым тренировкам, я быстро обрел привычную для меня

Когда у нас нет игр, я наедаюсь, скажу честно. На Новый год — тоже планирую. Свой любимый оливье я просто обязан отведать.

После занятий надо стараться пить меньше жидкости. А то выходишь с площадки, запихнул в себя литра дватри, тебе вроде как хорошо. Но жидкость-то эта в организме остается, она же вся не выходит.

Сейчас веса для игры в нападении мне хватает за глаза, в защите — нет. Там нужны ребята покрупнее. Но я форвард.

Вячеслав Тонаканян занимается хоккеем пять-восемь раз в неделю, настолько затянула его эта игра. А летом он бегает марафоны. Супруга иногда ревнует: «Муж спорту уделяет больше времени». Но зато Вячеслав всегда в форме.

ПУЛЬСЕ

изменений в ней не происходит. Она у меня стройная, высокая девушка. Ну, плавает у нее килограмм туда-сюда, ну и что. Если организм требует, то почему бы и нет.

Самое главное во мне — я не пью и не курю. Ведь в любительском хоккее многие употребляют пиво. Я знаю, что многие профессиональные хоккеисты тоже позволяют себе этот напиток. Но в пределах разумного, для восстановления. Бутылка после тренировки — это нормально. А если пить пиво литрами, то это, конечно, не очень здорово. Живот вырастет моментально!

нагрузку, то макароны, съеденные перед тренировкой, принесут вам только пользу. Я бегал марафоны на чемпионатах мира среди любителей. За пару часов до старта съел макароны, и все действительно было отлично. Конечно, если ты ешь их и ничего не делаешь, то жир не сжигается. Но во время получения нагрузки лишние калории исчезают. Стараюсь не есть поздно вечером. Бывает, что за целый день ты и крошки в рот не положишь, тогда вечером приходится утолять голод, но чем-нибудь легким. Как говорится, без труда не вытащишь и рыбку из труда. Бессмысленно истязать себя только диетами. Надо заниматься спортом!

Мои диеты — это прием витаминов. Причем я покупаю их за рубежом, в России такие не производят. Эти витамины способствуют лучшей работе мышц, делают их более эластичными. Ребятам, которые хотят похудеть, я советую меньше есть на ночь. Принимать пищу три раза в день. И помните: нельзя есть килограммами! Лучше употребляйте макароны. Смешно, но факт. Углеводы полезны для мышц. Если вы даете себе физическую

Hockey Club 11

ИНФОГРАФИКА

КОМУ БИЛЕТ?

Так же как театр начинается с вешалки, хоккей для зрителя начинается с дворца спорта, где можно посмотреть любимую игру, поддержать любимую команду, пропитавшись насквозь неповторимой атмосферой азарта и борьбы. HC начинает обзор хоккейного хозяйства с материала об аренах, на которых играют клубы КХЛ. "Сибирь" (Новосибирск)" Югра" (Ханты-Мансийск) 3 334 7 950 "Салават Юлаев" (Уфа) 7 157 «Трактор» (Челябинск) 3 061 Металлург (Новокузнецк) 5 130 «Нефтехимик» (Нижнекамск) 4 819 "Барыс" (Астана) 6 540 "Металлург" (Магнитогорск) 7 078 "Амур" (Хабаровск) 4 836 "Ак Барс" (Казань) 9 303 "Авангард" (Омск) 4 158 "Автомобилист" (Екатеринбург) 4 844 "Торпедо" (Нижний Новгород) 2 119 ЦСКА (Москва) 3 406 "Северсталь" (Череповец) "Спартак" (Москва) 8 998 "Локомотив" (Ярославль) 8 307 СКА (Санкт-Петербург) 11 639 "Динамо" (Минск) 2 880 "Витязь" (Чехов) "Динамо" (Рига) 10 300 7 841 4 500 1 "Лев" (Попрад) 6 434 5 959 "Атлант" (Мытищи) 8 512 4 564 ОХК "Динамо" (Москва) 7 384 5 500 7 950 7 500 7 533 5 500 5 532 7 500 7 100 10 500 10 318 5 570 5 600 5 600 6 064 5 530 9 070 11 439 15 000 3 300

6 393

5000 15 015* 21 273**

10000

15000

20000

25000

Вместимость

15 015 21 273

*«MTS Centre» (арена «Виннипег Джетс») – самая маленькая арена НХЛ – 15 015 чел. **«Le Centre Bell» (арена «Монреаль Канадиенс») – самая большая арена в НХЛ – 21 273 чел.

Вместимость

Посещаемость матчей

6 434

5 959

ВМЕСТИМОСТЬ, ПОСЕЩАЕМОСТЬ МАТЧЕЙ, ЗАПОЛНЯЕМОСТЬ В СРАВНЕНИИ С НХЛ И КХЛ Средняя заполняемость арен в КХЛ Средняя заполняемость арен в НХЛ Средняя посещаемость матчей КХЛ Средняя посещаемость матчей НХЛ

76,3% 92,7% 5 794 чел.

17 123 чел.

ДА, ЭТО НЕ БАЛЕТ!

травмы головы, лица и шеи

35%

Хоккей – это совсем не балет или домино. Скорости, силовая борьба иногда доказывают, что лед и борта бывают тверже некоторых частей человеческого тела. Ну а о том, что может сделать шайба и говорить не приходится. Травмы и различные болячки – неотъемлемая часть любого спорта, даже любительского, ведь никто не застрахован от случайностей. травмы рук

Вид травмы Ушибы

37,9%

Растяжения связок

26,0%

Рассечения

10,3%

Растяжения мышц

9,4%

Переломы

1,6%

Сотрясения мозга

1,6%

Травмы зубов

1,3%

Разрывы менисков

0,6%

Вывихи, подвывихи

0,3%

Другие травмы

11,0%

22,5%

травмы корпуса

17,4%

травмы ног

29,5%

Места на площадке, где чаще всего получают травмы

2

2 тренировка

35%

65%

травм приходится на игры

3

3 1

игра

65%

3 2

3 2

1 Нейтральная зона – 21,4% 2 Углы площадки – 23,5% 3 Участок между синей линией и кругами для вбрасывания – 28% 27,1% ТРАВМ ПОЛУЧЕНЫ В ДРУГИХ ЗОНАХ ПЛОЩАДКИ

НА

ПУЛЬСЕ

Порадуйтесь за себя

Кевлар, карбон и графит в последнее время стали неотъемлемой частью современного хоккея, а новую экипировку разрабатывают не менее тщательно, чем спортивные автомобили или самолеты. 100 лет назад игрокам везло куда как меньше. ЧТО БЫЛО Ножи для резки сыра, привязанные к ботинкам. Ну, или специально сделанные коньки, представляющие собой… нож и ботинок, только скрепленные более прочно.

Согнутая деревянная жердь, которой так удобно гонять деревянную шайбу по ледяной глади замерзшего озера. Чуть позже — клюшка из дерева или, да здравствуют технологии, из алюминия и пластмассы.

Защита для игры в бейсбол, одетая поверх теплых штанов и свитера. Как вариант — ватник и стеганные штаны. У вратаря — щитки, набитые щетиной или конским волосом.

Крытый каток, о чем вы? Какой смысл заливать лед внутри помещения? Играть придется на воздухе, так что не забудьте варежки и шапку, чтобы не мерзли руки и голова. Кстати, отапливаемых раздевалок тоже нет, так что и другие теплые вещи пригодятся. Шлем и маска? Они не нужны настоящим мужчинам! Ну а если вам семь раз подряд шайба попала в голову, можете одеть маску из резины, кожи и дерева, только лучше вам от этого не станет: вместо переломов и рассечений будут синяки и гематомы, а площадку видно не будет. РЕЗУЛЬТАТ Существо, похожее на средневекового ополченца, зачем-то нацепившего ножи на обувь. Защита тяжелая и не спасает, кататься неудобно, шайба летит как попало или вообще раскалывается от после сильного броска.

14 Hockey Club

ЧТО СЕЙЧАС Пара легких и прочных высокотехнологичных инструментов для скоростного и безопасного перемещения по льду, сделанных из лучшей стали и самых современных композитных материалов.

Гибкая и легкая клюшка из пластика. А где дерево? Его уже почти не используют. Последние профессионалы в НХЛ, кто играл деревянными клюшками — Кит Окойн, Пол Штястны и Джейсон Спецца, перешли на пластик в декабре 2010-го. А в КХЛ деревянными клюшками играют единицы Йозеф Штумпел, например. Современная негабаритная и легкая защита из синтетических материалов и пластмассы, оставляющая минимум незащищенного пространства.

Скорости сейчас в хоккее такие, что вы уж точно не замерзнете, а вместо варежек лучше одеть регулируемые защитные перчатки с термоформирующим запястьем.

Легкий пластиковый шлем или удобная и прочная вратарская маска, без которых на лед даже не выпустят. К тому же на вратарской маске можно нарисовать столько всего интересного!

РЕЗУЛЬТАТ Что тут говорить? Результат вы видите на себе каждые выходные!

НА

ПУЛЬСЕ

РАЗБЕРЕМСЯ! Председатель судейского комитета Федерации хоккея Москвы Михаил Капралов о правилах игры и специфике судейства в любительском хоккее.

Что такое «правила игры в хоккей»? Основные правила — это правила Международной федерации хоккея на льду (ИИХФ), которые приняты в новой редакции больше года назад. По ним работают все федерации, которые входят в ИИХФ, в том числе Федерация хоккея России и Федерация хоккея Москвы. При этом каждая федерация для развития игры может изменять и дополнять правила. ФХР передала права на проведение чемпионата России КХЛ, а КХЛ, чтобы привлечь интерес к соревнованиям, немного изменила правила, в частности разрешила драки и поменяла размеры вратарской площадки. Вообще же у каждого судьи есть три документа: книга правил, книга случаев и разъяснения этих случаев. Сейчас это все объединено в один документ. Перед началом каждого сезона в КХЛ делается специальное издание правил хоккея, где каждый пункт правил сопровождается случаями из игры и комментариями. Это касается только нарушений: если разбираться во всех игровых моментах, то можно запутаться. Несмотря на весь этот свод правил, какой-то субъективизм имеет место быть на льду? На чемпионате мира был эпизод, когда шведы канадцам забили гол. Так только на одной из 22 камер, которые там были, было видно, что шайба пересекла линию ворот.

А судья видит эпизод только с одного ракурса. Субъективизм всегда был, есть и будет. Если этого не будет, не будет интереса к игре. Ведь что такое гол? Это всегда ошибка либо защитника, либо вратаря или иногда судьи. И это тоже надо учитывать. Вы сказали, что драки повышают интерес к хоккею, отчего же тогда их и силовой борьбы нет в любительском хоккее? Смотрите, даже в профессиональном хоккее люди теряют деньги, получив травмы. Мы же говорим о любительском хоккее. Если вы работаете в офисе, то вряд ли вам хотелось бы прийти на работу с разбитым лицом. Мы играем в хоккей, чтобы укрепить здоровье, а не ради травм. В любительских играх силовая игра запрещена — даже там, где играют бывшие профессионалы. А некоторые тренеры говорят, что бессиловой хоккей — это не хоккей… Если перед тренером стоит задача подготовить чемпиона мира и продать его в НХЛ — это одно. Ну а если задача, чтобы люди укрепляли здоровье и хорошо проводили время, тогда зачем вам это? Щелчки и силовые приемы запрещают неслучайно. По своему игровому и судейскому опыту я знаю, что такое силовая борьба, и четко понимаю, что любители к ней просто не готовы.

А правильно ли то, что матчи любителей судят профессиональные судьи? Я считаю, что игрокам и тренерам в любительском хоккее нужно, чтобы матчи обслуживал судья высокой категории. Во-первых, им интересно, когда их судит не мальчик, а человек, который еще вчера судил матч КХЛ. К тому же игрокам приятно, если к ним относятся так же, как к профессионалам. Для судей же работа на матчах любителей и на городских соревнованиях — способ поддержать себя в тонусе, практика и возможность дополнительного заработка. Хорошим судьей станет только бывший хоккеист? Я не знаю судью, который не имел бы отношения к хоккею, хотя бы на уровне «Золотой шайбы». Сегодня я даже не представляю, как человек может судить, если он не играл. То есть не бывает такого, когда человек приходит с улицы и говорит, что хочет быть судьей? Бывает. Более того, поскольку все равно судей не хватает, за десять лет моей работы мы никому не отказывали. В любом случае новички проходят нашу программу подготовки, работают в судейских бригадах, пишут протоколы, открывают скамейки. Затем кто хочет — выходит на лед, кто не хочет или не может — не выходит.

Hockey Club 15

ТЕКИЛА ВО ЛЬДУ

ИГРАТЬ В ФУТБОЛ НА СЕВЕРНОМ ПОЛЮСЕ ВРЯД ЛИ ПРИДЕТ КОМУ-ТО В ГОЛОВУ. ЗАТО ИГРАТЬ В ХОККЕЙ В КУВЕЙТЕ ИЛИ ГРЕЦИИ, ОКАЗЫВАЕТСЯ, ВПОЛНЕ РЕАЛЬНО! С ЭТОГО НОМЕРА HC НАЧИНАЕТ ПУБЛИКАЦИЮ СТАТЕЙ ОБ ЭКЗОТИЧЕСКИХ ХОККЕЙНЫХ ЛИГАХ. ЦИКЛ ОТКРЫВАЕТ СТРАНА, КОТОРАЯ ПО ПРАВУ СЧИТАЕТСЯ ОДНОЙ ИЗ САМЫХ ЖАРКИХ.

16 Hockey Club

Текст: Сергей Комлев.

С

трану, где на солнце плавится даже асфальт, где жизнь тягучая, как расплавленная карамель, где любят корриду и бокс, а текилу пьют литрами с самого утра, как-то не принято ассоциировать с хоккеем. Но разве для настоящих мексиканских мачо это проблема? Мексика — единственная страна в Центральной и Южной Америке, официально представленная в ИИХФ. По популярности и массовости хоккей здесь опережают не только футбол, бокс и бейсбол — три однозначно самых популярных вида спорта, но даже коррида, мексиканская борьба и чарерриа (мексиканское национальное родео). Точкой отсчета хоккейной истории Мексики принято считать 1957 год, когда на стадионе «Арена Мехико» был впервые залит лед,

который использовался в том числе и первыми хоккейными командами. Регулярно в хоккей в стране стали играть с 1962 года, когда в городе Поланко был построен первый крытый каток. Соединенные Штаты Мексики (таково, ни много ни мало, полное название этой страны) стали членом ИИХФ 30 апреля 1985 года. За время, прошедшее с этой даты, мексиканская национальная сборная практически добралась до середины рейтинга ИИХФ и в настоящее время занимает в нем 33-ю строчку, аккурат между Болгарией и Австралией. СЕВЕРНАЯ КОРЕЯ СПАСАЕТ! Кажущаяся полная неуместность хоккея на льду в такой горячей во всех отношениях стране весьма обманчива. На 113 млн человек, по данным ИИХФ, приходится 18 катков. Открытых катков, что характерно, в Мексике нет. Все ледовые арены расположены в крупных городах: Монтеррее, Гвадалахаре, Леоне, Вильяэрмосе, Кулиакане и Мехико. В наибольшей степени хоккей популярен в городах северной части страны, в особенности в Монтеррее, где живет много американцев и где мексиканские хоккеисты имеют возможность тренироваться и играть под руководством американских тренеров. По данным ИИХФ, в стране насчитывается 1254 хоккеиста, из которых абсолютное

Hockey Club 17

большинство (972) — молодые игроки. Национальная сборная отнюдь не претендует на то, чтобы в скором времени попасть в элиту мирового хоккея. Мексиканцы в этом году едва не вылетели из второго дивизиона, в пяти матчах турнира забив лишь трижды и пропустив при этом от команд Австралии, Новой Зеландии, Сербии и Бельгии аж 31 шайбу. От понижения в классе мексиканцев спасло лишь неучастие в турнире сборной Северной Кореи. Причины провала вполне понятны: прогресс сборной в условиях недостатка хоккейной инфраструктуры и кадров крайне затруднителен. Именно по этой причине Мексиканская федерация хоккея на льду в большей степени делает ставку на популяризацию хоккея в стране. В 2011 году Мексика приняла два крупных международных турнира: в январе состоялся чемпионат мира в третьем дивизионе для игроков не старше 20 лет, а в марте — аналогичный турнир для 18-летних хоккеистов. По сравнению с «успехами» национальной сборной достижения

Слово «хоккей» в Мексике может вызвать непонимание, ведь в стране примерно одинаково популярны хоккей на траве, хоккей на льду и инлайн-хоккей

Мексики в развитии клубного хоккея впечатляют. В настоящее время в стране проводится более 20 различных турниров в год, среди которых особого внимания заслуживают Университетская хоккейная лига (LUH) и Мексиканская элитная лига (LME). КАК СТУДЕНТЫ ФЕДЕРАЦИЮ УЧИЛИ Примечательно, что заслуга создания LUH принадлежит вовсе не Федерации, а хоккейным активистам из Монтеррея, решившим, не дожидаясь помощи со стороны чиновников, организовать нечто более серьезное, чем просто игры между собой по выходным дням. Собравшись, студенты организовали настолько качественный турнир, что этим летом посмотреть на игры любительской Университетской лиги приехал главный скаут команды НХЛ «Даллас Старс». Событие это весьма знаковое не только для студенческого, но и для всего мексиканского хоккея. Результатом этого визита стало приглашение игрока команды Tigres из Университета Нового Леона Хулиана Рамиреса в тренировочный лагерь для новичков «Далласа».

22-летний правый крайний, уже ставший звездой инлайн-хоккея, имеет все шансы стать первым «настоящим» мексиканцем не только в составе обладателя Кубка Стэнли — 1999, но и в НХЛ в целом. А начиналось все весьма прозаично — с турниров выходного дня, победитель которых получал бесплатное пиво от проигравших

команд. «Пивной хоккей» быстро наскучил любителям хоккея на севере Мексики, среди которых были игроки и тренеры из университетских команд США, и они решили организовать серьезный турнир. Первые игры в Университетской лиге были сыграны весной 2010 года. В них участвовали всего три команды. Победителем этого своеобразного турнира выходного дня стала команда Tigres. За год лига стала настолько популярна в студенческой среде, что некоторые университеты были готовы выставить в сезоне-2011 по две команды. Однако организаторы соревнований не стали жертвовать качеством в угоду количеству и допустили к участию в турнире по одной команде из шести университетов страны, пообещав при этом рассмотреть возможность увеличения числа участников (и даже создания в лиге второго дивизиона!) в следующем сезоне. В турнире 2011 года, сыгранном за три майских дня, приняли участие шесть университетских команд. На этот раз чемпионат состоял из игр группового турнира, полуфиналов и финала. Обладателями кубка лиги в этом сезоне стала команда Aztecas из Университета Америк, уничтожившая в финале со счетом 8:2 команду Bravos из Университета Тамаулипаса. Если развитие хоккея на севере Мексики пойдет такими же темпами, то в ближайшем будущем хоккей в этой части страны будет вовсе не экзотическим увлечением заезжих гринго. Скауты из североамериканских лиг могут быть довольны, ведь для просмотра потенциальных талантов им не придется далеко ехать… ВСЕ ПО-ВЗРОСЛОМУ Мексиканская федерация хоккея не стала сидеть без дела, когда студенты с севера страны создали свой чемпионат. Большая проблема взрослого мексиканского хоккея

               

МЕКСИКА ПРОТИВ АРМЕНИИ                 Скромная национальная сборная Мексики может похвастаться рекордом, которому позавидуют даже самые сильные хоккейные дружины на планете.

11 марта 2005 года на проходившем в Мехико чемпионате мира в третьем дивизионе ИИХФ мексиканцы разгромили сборную Армении с рекордным счетом 48:0. В том матче 18 Hockey Club

мексиканцы нанесли по воротам голкипера сборной Армении Армена Лалаяна 121 бросок, а нападающий Адриан Сервантес умудрился за игру набрать аж 22 очка, забив 13 шайб и девять раз ассистировав своим партнерам. К слову, сборная Армении в четырех матчах турнира пропустила 142 шайбы, забив сама лишь пять.

           

ЗА ХОККЕЕМ В ТЕХАС             Возможной причиной всплеска интереса к хоккею в жаркой Мексике (особенно на севере страны) является то, что по соседству располагается самый «хоккейный» штат США, которым, как это ни странно, является… Техас. Штат одинокой звезды — дом для одной команды НХЛ «Даллас Старз» и еще для 12 профессиональных хоккейных команд из низших американских образца 2010 года — полное отсутствие даже полупрофессиональных хоккейных турниров. Более того, на всю Мексику было всего лишь четыре постоянно действующих взрослых хоккейных команды, причем все они находились в столице страны. Отсутствие в стране хоккейного чемпионата не давало возможности прогрессировать игрокам национальной сборной и препятствовало продолжению игровой карьеры выходцам из школьного и студенческого хоккея, что не могло не сказаться на результатах главной команды страны. В Элитную мексиканскую лигу (LME) вошли все четыре постоянно действующих хоккейных клуба. Проблемой для организаторов чемпионата явилось то, что одна из команд по своему составу была на голову сильнее остальных. Решение нашлось достаточно быстро. Чтобы уравнять шансы команд, перед началом турнира организаторы провели драфт 70 лучших хоккеистов страны, разделенных на три группы: А — игроки национальной сборной и другие лучшие игроки клубов, В — бывшие игроки национальной сборной и ветераны, С — молодые игроки. За 15 дней до начала турнира команды получили возможность совершать трансферы игроков. В результате такого перераспределения и последующего обмена игроков составы команд оказались примерно равными. Чемпионат начался 2 октября 2010 года с четырехраундового «гладкого» турнира, победитель которого (Mayan Astronomers) вышел в плей-офф напрямую. Вторую путевку в финал разыграли Aztec Eagle Warriors и Teotihuacan Priests, занявшие по итогам кругового

турнира второе и третье места соответственно. В серии до трех побед сильнее оказались «Священники». Они же и выиграли финальную серию до двух побед со счетом 2:1. ЧТО ДАЛЬШЕ? По завершении чемпионата федерация заявила о своей цели сделать этот турнир регулярным и даже о своем намерении сделать лигу профессиональной и начать платить игрокам зарплату. Кроме того, было объявлено о необходимости создания конку­рентоспособных команд за пределами столичного региона. Для этого планируется начать создавать хоккейные коллективы, используя ресурсы футбольных клубов. Причем особый интерес Федерация проявляет к известным футбольным организациям (этой инициативой заинтересовались команды Cruz Azul, Pumas, Pachuca, Atlante и Monterrey) и к клубам с севера страны, где за счет близости к США хоккей развивается и без усилий хоккейных чиновников. Пока только не совсем ясно, какая выгода будет от этого самим футбольным клубам и станет ли хоккей от этого более популярным в тех частях страны, где нет большого числа выходцев из США. В любом случае наличие хоккея с шайбой там, где не все люди и лед-то видели, уже можно считать замечательным фактом. А если Федерация или кто-то другой сумеет объединить все хоккейные турниры в одну систему и сделать из этой системы привлекательный для зрителей и игроков продукт, то появление в североамериканских и, кто знает, европейских лигах хоккеистов из Мексики можно считать делом времени.

лиг, таких как CHL (Central Hockey League, не путать с Canadian Hockey League) и ECHL. Матчи команд из Техаса пользуются большой популярностью среди мексиканцев, так как они транслируются на английском и испанском языках. Интерес к хоккею среди испаноговорящей публики настолько велик, что в настоящее время всерьез обсуждается вопрос создания франшизы CHL в Монтеррее.

Начиная с сезона-2011/12 в Мексике будет проводиться чемпионат страны по хоккею среди женских команд. В турнире примут участие четыре команды с весьма звучными названиями: «Черные вдовы», «Разбивательницы льда», «Белые жемчужины» и «Розовые лезвия». Организовав женский чемпионат, Мексиканская федерация хоккея выполнила требование ИИХФ и теперь может подавать заявку для участия в чемпионате мира по хоккею среди женских команд

Hockey Club 19

СОБЫТИЯ, ОБЗОРЫ

НХЛ. Вопросы сезона В середине 90-х годов прошлого века популярнейший американский журнал «Спортс иллюстрейтед» назвал хоккей модным видом спорта: «Пришла пора распрощаться с беззубой физиономией пьяницы, символизирующей лицо игрока НХЛ». Это контрастирует со старыми временами, когда хоккей был прыщом на теле североамериканского спорта, а хоккеисты, по мнению того же издания, напоминали «не пробившихся в высшую лигу профессиональных реслеров». Как быстро меняется спортивный мир! Нынешняя НХЛ вновь переживает модный виток своего развития с относительным спокойствием за светлое будущее. Лига начинает сезон, который будет последним в рамках коллективного соглашения, подписанного после локаута 2005 года между Ассоциацией игроков НХЛ (NHLPA) и Лигой. Сезон уже давно начался и эмоции в связи с выступлением любимых североамериканских клубов бьют через край. Под стать эмоциям и поток разнообразных комментариев, прогнозов и аналитики. Десятки специалистов пытаются обосновать почему тот или иной клуб, а не все остальные выйдет в плей-офф, дойдет до финала конференции, выиграет Кубок или уже безнадежен (нужное подчеркнуть). Что вам лично интересно в этом потоке информации? Что считать важным, а что — второстепенным? Ну, это дело вкуса и ваших личных пристрастий! Хотя почему бы не выступить в роли некоего гида и попробовать дать несколько советов — на что стоит обратить внимание? В современной истории НХЛ команды не выигрывали Кубок Стэнли два года подряд со времен «Детройта» конца 90-х прошлого

века, и вряд ли это произойдет теперь. Но, с другой стороны, парни Клода Жульена в последнем плей-офф доказали, что они являются командой с «большим сердцем», и давать прогноз на основании лишь того факта, что «этого не было давно», рискованно — хотя бы потому, что это совершенно не означает, что «этого не будет больше никогда»! В конце концов, все возможно, не так ли? К тому же и в этом сезоне «Бостон» демонстрирует поистине чемпионскую игру. На данный момент «Мишки» лидируют на Востоке, разрывая всех на своем пути, а Тим Томас переживает уже непонятно какую по счету молодость: благодаря во многом его усилиям, команда пока что пропустила меньше всех в НХЛ. Ну а если все-таки тенденция последних лет сохранится и чемпионский парад летом 2012 года состоится не в Новой Англии? Главный и

самый важный вопрос перед каждым сезоном один и тот же: кто следующий обладатель Кубка Стэнли? Капитан какой из тридцати команд поднимет над своей головой главный трофей североамериканского хоккея? По прошествии более чем трети сезона ясности в этом вопросе практически не прибавилось. Можно лишь сказать, что вряд ли чашу возьмут «Каролина», «Айлендерс», «Анахайм» или «Коламбус», плетущиеся в самом конце турнирной таблицы. Но у этого сезона есть и множество других сюжетных линий! Вот на них, пожалуй, остановимся чуть подробнее… В ШАГЕ ОТ ЗАВЕТНОЙ МЕЧТЫ ИЛИ… Каким будет «Ванкувер Кэнакс» после сокрушительного поражения от бостонских «Мишек» в финале и последовавших после этого беспорядков и погромов в самом Ванкувере? Изменения в составе произошли Hockey Club 21

Самые крупные контракты межсезонья в НХЛ Среди вратарей — Илья Брызгалов с «Филадельфией Флайерс» сроком на девять лет и сумму $51,5 млн. Среди защитников — Дрю Даути с «Лос-Анджелес Кингс» сроком на восемь лет. В среднем защитник получит около $7 млн за сезон. Среди нападающих — Брэд Ричардс с «Нью-Йорк Рейнджерс» сроком на девять лет и сумму $58,5 млн.

22 Hockey Club

незначительные, но будет ли это иметь значение? Пожарами, вандализмом и насилием запомнился Ванкувер хоккейному миру, а не первым чемпионством в регулярном сезоне в клубной истории и яркой игрой в розыгрыше Кубка Стэнли. Потеря репутации в Северной Америке дорогого стоит, и на ее восстановление потребуются годы. Если же рассматривать только спортивную составляющую, то на бумаге «Кэнакс» по-прежнему остается одним из главных претендентов на успешное выступление в регулярке и плей-офф. И пока что «Ванкувер» оправдывает статус одного из фаворитов. Да, «Кэнакс» лишь шестые на Западе, но отрыв от первой строчки минимален, а команда демонстрирует очень зрелую и ярку игру.

СИД, ИГРАТЬ БУДЕШЬ? Если вы надеялись увидеть золотого ребенка НХЛ Сидни Кросби снова в действии, верьте в очередное возвращение капитана «Питтсбурга». Приступив к тренировкам лишь в конце сентября и пропустив начало сезона, Кросби вернулся на лед 21 ноября в матче с «Айлендерс», отметив свой камбэк четырьмя очками (2+2). Сид сыграл 8 матчей, набрал 12 очков (2+10) и казалось, что все страхи о возможном завершении карьеры игрока уже в прошлом. Однако уже 5 декабря, после игры с «Бостоном», Сид вновь почувствовал головные боли и теперь его участие в тренировках и матчах вновь отложено на неопределенный срок. Последствия сотрясения мозга — штука малоизученная, сложная и совершенно непредсказуемая, так что какой-либо график возвращения на лед одного из лучших игроков в современном хоккее попросту отсутствует. Вообще «Питсбург» как никакой другой клуб НХЛ в этом сезоне страдает от сотрясений мозга. Помимо Кросби, с этим же диагнозом выбыли два основных защитника команды Крис Летанг и Збынек Михалек. ШЕРИФ ШЭННИ Данный пункт напрямую вытекает из предыдущего. Несколько ударов в золотую голову Кросби и карьера одного из лучших нападающих в мире под угрозой завершения. В последнее время НХЛ предприняла серьезные шаги к тому, чтобы уменьшить вероятность получения сотрясения мозга во время игры, но, к сожалению, для некоторых игроков эти шаги стали

миллионы поклонников игры по обе стороны океана. Он забивал ослепительные по красоте голы, которые помогли его «Питтсбургу» завоевать два раза подряд Кубок Стэнли. Возвращение Великого Чеха в НХЛ этим летом сродни попытке вернуть стрелки часов вспять в те времена, когда Ягр доминировал на льду. Скептики говорили, что в свои 39 лет, Ягр будет лишь жалкой пародией на себя самого образца 90-х. Но он вернулся и спустя три десятка матчей стало понятно, что боссы «Филадельфии» не ошиблись. Чех по праву играет вместе с лидерами «Флайерз», исправно набирает около одного очка за игру, проводя на льду по 15-20 минут за матч. Именитый чех сейчас является лидером среди всех действующих игроков НХЛ по числу сыгранных матчей, голов, передач и очков, а также имеет очень хорошие шансы, чтобы войти в десятку лучших снайперов за всю историю НХЛ и занять восьмую строчку в списке лучших бомбардиров. Фантастика? Нет, история, которая творится здесь и сейчас!

слишком запоздалыми. Даже менеджмент «Бостон Брюинс» считает «очень маловероятным» то, что Марк Савар, один из лучших центрфорвардов НХЛ, сможет полностью восстановиться после сотрясения мозга и возобновить карьеру. Савар — далеко не единственный хоккеист, чья карьера в последнее время была прервана по причине сотрясения, вспомним хотя бы Эрика Линдроса, Пола Карию или Дэйва Скэтчарда. Участившиеся случаи получения сотрясений мозга во время игр заставили Лигу пойти на самые жесткие меры по предотвращению умышленных ударов в область головы и шеи. Таким игрокам, помимо матч-штрафов, теперь грозят еще и дисквалификации и солидные денежные штрафы. И какой блестящий ход сделала Лига, назначив известного в прошлом нападающего Брэндана Шэнахэна главой дисциплинарного комитета НХЛ и вице-президентом комитета по безопасности игроков. Именно Шэнни теперь будет раздавать наказания игрокам. Возможно, это начало эпохи, в которой НХЛ воплощает свою риторику о безопасности игроков в действие. Неудивительно, что действия Шэнахэна вызвали широкое одобрение, которое редко встречается в подобных вопросах. НХЛ в этом сезоне не ограничилась более жестким контролем за соблюдением игроками правил игры. Лига пошла дальше и внесла изменения в трактовке правил, относящихся к ударам в область головы и толчков на борт, снабдив их текстовыми и видео пояснениями. Лига объявила войну грязным приемам? Факт! Принесет ли это результат в борьбе с сотрясениями? Скорее всего, да! Хотя спустя почти полгода с момента начала борьбы с умышленными ударами в область головы и шеи, количество игроков, выбывших из-за сотрясений, просто ужасает. Помимо Летанга и Михалека, в этом сезоне получили сотрясения мозга или восстанавливаются от его последствий более десятка игроков, среди которых такие звезды НХЛ как Райан Миллер, Крис Пронгер, Клод Жиру, Джефф Скиннер, Брайан Ролстон и Майк Ричардс.

И ПОЛЕТЕЛИ ГОЛОВЫ То ли боссы команд НХЛ уже не готовы терпеливо ждать выполнения поставленных целей. То ли класс команд в НХЛ, по мнению самих же руководителей клубов, настолько подровнялся, что все и сразу стали претендовать на самые высокие места. Но многочисленные кадровые перестановки в клубах уже стали одной из особенностей этого чемпионата. Нынешний сезон показал, что отдельные руководители клубов НХЛ хотят результатов здесь и сейчас и вовсе не готовы ждать, когда их команда обретет долгожданную «химию», сыграется и, наконец, начнет побеждать. В итоге, в регулярном чемпионате сыграно чуть более трети игр, а в шести клубах НХЛ уже работают новые тренеры. Своих постов лишились Дэвис Пэйн («Сент-Луис»), Брюс Будро («Вашингтон»), Пол Морис («Каролина»), Рэнди Карлайл («Анахайм»), Терри Мюррей («Лос-Анджелес») и Жан Мартен («Монреаль»). Многочисленные тренерские отставки сделали НХЛ чуть более похожей на… КХЛ, где частыми сменами тренеров уже никого не удивишь.

ПРОВЕРКА ВРЕМЕНЕМ… А был ли в истории хоккея игрок, рожденный не в Северной Америке, но стремительно ворвавшийся на авансцену НХЛ? Молодой Яромир Ягр совершил прорыв два десятилетия назад, захватив воображение хоккейного мира фантастическим мастерством и влюбив в себя Hockey Club 23

НХЛ заключила новый телевизионный контракт с NBC и Versus сроком на десять лет Новое соглашение подписано на сумму $2 млрд. Каналы NBC и Versus смогли получить эксклюзивные права, позволяющие им транслировать матчи Лиги в США до 2021 года. Заключенный контракт является самой крупной сделкой с медиаресурсами за всю историю НХЛ.

24 Hockey Club

Большой хоккей возвращается в Виннипег 1996 год стал годом огромного разочарования для болельщиков «Джетс» из Виннипега. Как показала практика, за 15 лет хоккей хорошо прижился в аризонской пустыне, но тоска болельщиков из Виннипега по своей команде в НХЛ не стала меньше. И команды АХЛ «Манитоба Муз» им было явно мало. «Койоты» не захотели ехать из солнечного Глендэйла в снега провинции Манитоба, но на счастье канадских фанов, Атланта не смогла сохранить свой клуб и в Виннипег перебрались «Трэшерс», заодно сменив и название. Так в Канаде появилась еще одна новая-старая команда НХЛ. Переехав, «Джетс» остались в том же дивизионе, что и «Атланта», что сразу сделало «Реактивщиков» самой «летающей» командой в НХЛ. Сезонные абонементы в «МТС Центр» были сметены за 15 минут, даже несмотря на то, что команда начинала сезон отнюдь не в статусе фаворита. По сути, «Джетс» остались все той же «Атлантой» без Ильи Ковальчука: крепкий середняк без звезд. Но канадские болельщики однозначно добавляют «Джетс» энергии: дома команда играет в два раза лучше, чем в гостях и пока что находится лишь в одном очке отставания от зоны плей-офф. Правда, на такой же дистанции располагаются еще три команды, так что вторая половина «регулярки» для «Джетс» будет жаркой. НА НИХ СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ Новый сезон — новые лица. Давно прошли те времена, когда новички во всех командах вводились в состав с крайней осторожностью, в основном наблюдая за действиями опытных игроков со скамейки запасных. Современный хоккей в НХЛ — игра молодых. Важнейшим компонентом игры уже давно стали индивидуальная и командная скорость, да и жесткий потолок зарплат не позволяет генменеджерам сильно разгуляться при приобретении игроков. Новички все чаще зарабатывают важные баллы и более легко интегрируются в состав, порой играя в своих клубах ключевые роли. Перечисленные игроки не являются единственными претендентами на «Колдер Трофи», однако некоторым из них в этом сезоне вполне под силу

быть на заметных ролях в своих клубах. Здесь не только те молодые игроки, которые будут делать свои первые шаги в НХЛ, но и те, кто в этом сезоне будет подходить под категорию «NHL Rookie» (новичок НХЛ). Из российских хоккеистов стоит обратить внимание на Андрея Локтионова из «Лос-Анджелес Кингз», Алексея Емелина из «Монреаль Канадиенс», Евгения Грачева из «Сент-Луис Блюз», Максима Майорова из «Коламбуса» и Дмитрия Орлова из «Вашингтона».

21-летний Локтионов выходил на лед в половине матчей «Кингз» в этом сезоне и отметился 2 результативными передачами. Однако главным тренером клуба из Лос-Анджелеса стал Деррил Саттер, что по определению усложнит Андрею борьбу за попадание в состав. Максим Майоров и Евгений Грачев также продолжают борьбу за попадание в составы своих команд. Чуть лучше дела Евгения в «Сент-Луисе»: он провел уже 18 игр за клуб. Правда, большого количества игрового времени Евгений не получает, отсюда и низкая результативность: всего 2 результативные передачи. Майоров же провел за «Коламбус» всего 8 игр, забив одну шайбу. Экс-защитник «Ак Барса» Алексей Емелин по причине периодических травм оборонцев «Монреаля» и их невнятного выступления пока что получает много игрового времени и постепенно осваивается в НХЛ: в декабре российский игрок набрал свои первые очки в Лиге. Из новичков пока что лучше всего дела обстоят у Дмитрия Орлова. По причине травмы основного полузащитника «Кэпиталс» Майка Грина, молодой российский атакующий защитник получил место в составе и, мягко говоря, не подвел команду. В 14 матчах Дмитрий сделал 5 результативных передач, набрал всего 2 минуты штрафа, проводя на льду по 17-19 минут. Среди представителей других хоккейных держав традиционно для последних лет много талантливых шведов. 2-й номер драфта-2011 Габриэль Ландеског очень неплохо смотрится в «Колорадо» (6+9 в

34 играх, +6). Давид Рундблад, был хорош в 24 матчах за «Оттаву», и был обменян «Финикс», где ему вновь предстоит бороться за попадание в состав. Адам Ларссон сразу пришелся ко двору в «Нью-Джерси» и теперь является одним из основных защитников «Дэвилз». Неплохи дела и у центрфорварда Маркуса Крюгера. Для него это уже второй сезон в «Чикаго» и он, кажется, нашел себя в этой очень сильной команде. Еще стоит обратить внимание на талантливого и очень работящего швейцарского нападающего Нино Нидеррайтера. Пока он не получает много времени в «Нью-Йорк Айлендерс», но имеет все шансы закрепиться в составе. Из североамериканских игроков пока что очень ярко смотрятся Райан Нюджент-Хопкинс в «Эдмонтоне» (молодежное звено Эберле-Нюджент-Хопкинс-Холл — будущее «Нефтянников»), Райан Джохансен в «Коламбусе», Джонатан Блум в «Нэшвилле» и Джаред Коуэн, играющий в «Оттаве» по 20 минут за матч. Пришлись ко двору Эрик Гудбрансон и Коди Ходжсон, ставшие во «Флориде» и «Ванкувере» стабильными игроками основы. Также очень неплохи вчерашние юниоры Коди Икин в «Вашингтоне» и Шон Кутюрье в «Филадельфии». От Брэйдена Шенна в «Филадельфии» ждали очень многого, но весь его сезон оказался скомканным из-за тяжелой травмы, которую он получил в октябре в игре с «Монреалем». КАК В СТАРЫЕ-ДОБРЫЕ ВРЕМЕНА Еще одно знаковое событие сезона-2011/12 — «Зимняя Классика». Уже пятый сезон подряд команды НХЛ будут играть на открытом воздухе. Во второй день нового года «Зимняя классика-2012» пройдет на бейсбольном стадионе «Ситизен Банк Парк» в Филадельфии, где сойдутся «Филадельфия Флайерз» и «Нью-Йорк Рейнджерс». Традиционное историческое соперничество команд Атлантического дивизиона, сумасшедшие филадельфийские болельщики — гремучая смесь и гарантия качественного зрелища! Лишь бы погода не повела.

OVIE, KOVI И ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ У «Вашингтон Кэпиталз» еще один большой год. Еще один сезон больших ожиданий и потрясений. Разочарований в последние годы у Овечкина и Ко было выше крыши домашней арены «Верайзон Центр». И чтобы этот сезон не стал разочарованием уже в самом его начале, менеджмент клуба принял решение расстаться с Брюсом Будро. Был конфликт между Будро и Овечкиным или нет — это уже другой вопрос, но генменеджеру клуба Джорджу Макфи было объективно проще расстаться с тренером, чем с Александром Овечкиным, имеющим неподъемный контракт и вокруг которого по сути создана эта команда. Теперь рулить клубом будет легенда «Вашингтона» Дейл Хантер, который до этого не имел опыта руководства клубом НХЛ. Пока что как команда, так и сам Александр вовсе не блещут, но у «Кэпов» есть еще половина сезона, чтобы переломить ситуацию. Первый сезон Ильи Ковальчука за «Нью-Джерси Дэвилз» совпал с первым непопаданием клуба в плей-офф за последние 14 сезонов. . То, что это была случайность Илья и его партнеры всеми силами пытаются доказать в нынешнем сезоне. Пока что получается с переменным успехом: «Дьяволы» идут в восьмерке, но солидной их игру назвать пока нельзя.

Hockey Club 25

ИМПЕРИЯ Их называют и фабрикой талантов, и ярмаркой юных душ. Про них говорят, что они дают путевку в большой хоккей и что они ломают судьбы. Одни говорят, что туда ехать необходимо, другие утверждают, что нельзя ни в коем случае. Числом тех, кто не выдержал и не смог их пройти, пугают молодых игроков в России, но все же эти огни манят к себе незнакомым светом. Мы не собираемся никого убеждать, а лишь попытаемся рассказать об этом явлении подробнее.

ФОРМУЛА РОЗЫГРЫША CHL — аббревиатура, которая скрывает за собой слова «Канадская хоккейная лига». Однако лигой как таковой она не является. Скорее это структура, объединяющая в себе три лучших юниорских лиги Северной Америки: Западную лигу (WHL), лигу Онтарио (OHL) и Главную юниорскую лигу Квебека (QMJHL). Игры в CHL проходят по стандартной энхаэловской схеме: после регулярного чемпионата 16 команд выходят в плей-офф, где играют серии до четырех побед. После этого победители каждой из лиг разыгрывают между собой главный юниорский трофей Северной

26 Hockey Club

Америки — Мемориальный кубок. Место розыгрыша меняется строго по очереди между лигами, команда-хозяйка розыгрыша получает место в нем автоматически. ОГРАНИЧЕНИЯ Возраст игроков в CHL не должен превышать 20 лет. Более того, только три игрока, которым стукнуло 20 перед началом сезона, могут играть за свои клубы. Есть и лимит на легионеров: до недавнего времени он составлял три человека, сейчас же можно заявлять только двух, не являющихся гражданами Канады и США.

Западная хоккейная лига

ОБЗОР

ОБЩАЯ КАРТИНА Лига состоит из 22 клубов, поделенных на две конференции и четыре дивизиона. Один из них — Американский дивизион, в котором собраны клубы, базирующиеся на территории США. Канада представлена западными провинциями Британская Колумбия, Альберта, Манитоба и Саскачеван. В лиге традиционно культивируется быстрый атлетичный хоккей с жестким прессингом и обилием силовых приемов, поэтому неслучайно, что большинство элитных защитников НХЛ — выходцы именно из WHL. Западная лига — самая «североамериканская» не только по стилю, но и по составу игроков. Иностранцы ее не слишком жалуют — из Европы добираться сложнее, расстояния между городами больше, чем в двух

других лигах, климат холоднее, чем в Восточной Канаде, да и хоккей там уж слишком суровый. ФАВОРИТЫ НЫНЕШНЕГО сезона 2011/12 «КУТЕЙНИ АЙС» Не то чтобы сенсационно, но во многом неожиданно «Айс» стали чемпионами лиги в прошлом сезоне. Главным сюрпризом стал не сам факт чемпионства парней из Крэнбрука (Британская Колумбия), сколько как именно это было сделано. Да, они достаточно неплохо котировались перед плей-офф, но не до такой же степени, чтобы вынести своих соперников по второму и третьему раундам всухую 4:0, а в финальной серии с «Портлендом»

проиграть всего одну встречу! Опирались чемпионы в первую очередь на хорошо поставленную командную игру и взаимозаменяемость игроков. Состав у «Айс» был весьма сыгран, выстраивался не первый год и считался очень опытным. ИЗМЕНЕНИЯ «Айс» считались ветеранской командой, поэтому серьезные потери после ударно проведенного сезона были неизбежны. Коди Икин — форвард канадской молодежки и самый известный игрок клуба, мог по возрасту выступать в юниорах еще год, но предпочел уехать и попытаться закрепиться в системе «Вашингтона». Потребность в надежных универсальных нападающих у

Hockey Club 27

«Кэпиталз» никуда не делась, поэтому шансы Коди закрепиться в основе «Вашингтона» пока что достаточно высоки. Ведущий защитник Брейден Макнабб, набравший в прошлом сезоне 72 очка в регулярке и еще 27 в плей-офф, тоже решил не оставаться еще на год в WHL и отправился в систему «Баффало». Удалось сохранить основного вратаря Нэйтана Левена и лучшего бомбардира прошлого сезона Макса Райнхарта. К тому же сейчас Райнхарт будет играть вместе со своим еще более талантливым младшим братом Сэмом: ему еще нет и 17, но сезон он начал просто отлично (10 + 21 в 34 играх). В обороне после ухода Макнабба ключевой фигурой стал габаритный Джои Лич. «САСКАТУН БЛЕЙДС» В прошлом сезоне «Лезвия» уверенно выиграли регулярный чемпионат, демонстрировали очень мощную и красивую атакующую игру и уже третий сезон считались серьезными претендентами на титул. К тому же «Лос-Анджелес Кингз» на вторую половину сезона поделились с ними Брейденом Шенном — одним из самых талантливых молодых центрфорвардов Канады. Но уверенно перемахнув первую ступеньку в плей-офф, ребята из Саскачевана получили шокирующие 0:4 от «Кутейни». ИЗМЕНЕНИЯ Еще одна команда, где тон задавали игроки последнего года. Без габаритного словака Марека Виденски, лучшего бомбардира клуба, форварда молодежной сборной Канады Кертиса Хэмилтона и обладателя убойного броска защитника Стефана Эллиотта, наколотившего за сезон более 30 шайб, будет трудно. Но катастрофой это не станет, грамотный менеджмент команды уже в прошлом сезоне создал достаточную глубину состава и уже по ходу чемпионата постепенно увеличивал игровое время тех, кому играть в нынешнем сезоне. Так что Данкан Сименс, которого летом в первом раунде выбрал «Колорадо», готов стать системообразующим игроком обороны уже сейчас, а решение вратарского вопроса вполне по силам 18-летнему экс-тольяттинцу Андрею Макарову, отыгравшему прошлый сезон в Лиге Квебека. «ВАНКУВЕР ДЖАЙАНТС» Один из самых стабильных и авторитетных клубов 28 Hockey Club

Cэм Райнхарт в атаке Надежда «Джайантс» Брендан Галлахер

всего канадского юниорского хоккея почти каждый сезон ходит в фаворитах, но вот результат прошедшего сезона — вылет 0:4 в первом же раунде от не самых мощных «Трай-сити» выглядит полным провалом. Но не все так мрачно: просто команда у Дона Хэя хоть и талантлива, но пока еще слишком молода. И этот чемпионат должен вывести «Гигантов» на другой уровень. Особенно внимательно следует посмотреть за прогрессом Брендана Галлахера, миниатюрного скоростного форварда с отличным броском, и последить за возвращением Марека Тврдона. 18-летний техничный словак с прекрасными физическими данными и быстрыми руками отлично начал прошлый сезон, но быстро его закончил из-за тяжелой травмы плеча. ИЗМЕНЕНИЯ В первую очередь они касаются вратарской линии. После решения Марка Сигала поступить в Университет Макгилл и играть за команду этого вуза миссия первого вратаря ложится на 18-летнего калифорнийца Брендана Дженсена, который начал заниматься хоккеем, вдохновившись игрой Артура Ирбе в воротах «Сан-Хосе». Главная потеря — силовой форвард Спенсер Беннетт, пробующий ныне силы в системе «Финикса», но и она не слишком заметна на фоне целой россыпи юных талантов в рядах «Гигантов».

За кем еще понаблюдать? Н. МАРК СТОУН («БРЕНДОН УИТ КИНГЗ»)

18-летний правый крайний «Пшеничных королей» в прошлом сезоне набрал 106 очков. В нынешнем, дослужившись уже до капитана команды, он нацеливается на еще более впечатляющий результат: в 33 матчах Стоун уже настрелял 65 очков (27 + 38). Харизматичный пауэр-форвард, который может и забить, и пас вовремя отдать, и подраться, наверняка станет одним из ведущих игроков молодежной сборной Канады на чемпионате мира в Эдмонтоне и Калгари. З. РАЙАН МЮРРЭЙ («ЭВЕРЕТТ СИЛВЕРТИПС»)

Эверетт — не только пригород Сиэтла, в котором находятся авиазаводы концерна «Боинг». Это еще и городок, в котором играет один из фаворитов драфта-2012. Уже в 16 лет юный атакующий защитник играл в основном составе, к которому его подтянул известный специалист по работе с молодежью Крейг Хартсбург, когда работал в клубе. Впрочем, даже не являясь специалистом, нельзя было не заметить у парня великолепного катания, владения клюшкой и умения сделать быстрый и точный первый пас. В свои 18 он уже капитан одной из самых молодых и

перспективных команд WHL, успел поиграть на двух юношеских чемпионатах мира и попасть в «сборную звезд» своей лиги. А генменеджер клуба Дуг Сутерт признался, что за те годы, что работает в «Эверетте», не видел более талантливого хоккеиста. ВР. ТАЙЛЕР БАНЦ («МЕДИСАЙН ХЭТ ТАЙГЕРС»)

Неброский по стилю, но очень надежный и выносливый вратарь одной из лучших команд лиги. Ярких сейвов совершает немного, зато здорово читает игру и решает возникающие проблемы за счет грамотного выбора позиции. Задрафтованный «Эдмонтоном» Банц проводит последний год в юниорах, поэтому его скорое появление в НХЛ вполне возможно: к взрослому хоккею он уже почти готов, а проблемы «Нефтяников» с вратарями никуда не делись. РОССИЙСКОЕ ПРИСУТСТВИЕ Оно по-прежнему здесь невелико — всего трое. Помимо уже упомянутого вратаря «Саскатуна» Андрея Макарова есть еще форварды Александр Гоголев и Александр Куваев. В прошлом сезоне Гоголев играл за молодежную команду московского «Спартака», а нынешний начинает в одном из аутсайдеров Западной лиги «Калгари Хитмен». Ну а Куваев, лучший снайпер «Летрбиджа» в прошлом сезоне, этот проведет в составе «Ванкувер Джайантс».

Хоккейная лига Онтарио Подпись фото

ОБЩАЯ КАРТИНА 20 клубов распределены по двум конференциям и четырем дивизионам. Сейчас слово «Онтарио» в ее названии не совсем полно отражает содержание, ведь границы лиги выходят за пределы данной канадской провинции. За последние десятилетия там появились и три клуба из США — два из Мичигана и один из Пенсильвании. На данный момент лига считается лучшей кузницей кадров в системе CHL. Чтобы убедиться в этом, достаточно посмотреть на клубную принадлежность тех, кто за прошедшие лет десять выбирался в первом раунде драфта НХЛ, или, например, проследить «родословную» юниоров, год за годом заполняющих тренировочные лагеря сильнейшей лиги мира. ФАВОРИТЫ СЕЗОНА «ОШАВА ДЖЕНЕРАЛС» «Генералы» — один из самых заслуженных и титулованных клубов в истории OHL, но последние его крупные успехи датируются еще прошлым веком. Еще недавно, с 2008 по 2010 год, команда вообще не проходила в плей-офф, но сейчас обновление состава можно считать успешно завершенным, а сам состав — вполне готовым на подвиги. Прошлый сезон (четвертое место в конференции и один пройденный раунд плей-офф) показал, что команда Криса ДиПьеро на правильном пути. Особенно сильно выглядит их

нападение во главе с Кристианом Томасом — сыном известного форварда Стива Томаса. «НИАГАРА АЙСДОГС» Команда из Сент-Кэтринса, расположенного в полусотне километрах от Торонто, как раз прошла упомянутую выше «Ошаву» во втором раунде плей-офф прошлого сезона. Много впечатляющих имен во всех линиях: тут и лучший вратарь Лиги прошлого сезона Марк Висентин, и защитник Дуги Хэмилтон, ставший вторым в команде по голевым передачам, и его старший брат Фредди, играющий в нападении. И конечно же, сверходаренный центр Райан Строум, восхищающий всю лигу своей скоростью передвижения и мышления. «САРНИЯ СТИНГ» Дважды не попав в плей-офф, управленцы «Пчелок» сделали необходимые ходы по укреплению обороны, и сейчас это уже куда более сбалансированная команда. А в атаке у них и так все было в порядке — набравшись опыта в≈первый сезон, многообещающая связка Алекса Гальченюка и Наиля Якупова будет только прибавлять. А ведь есть еще пробивной Бретт Ритчи и шведский новичок-универсал Людвиг Ренсфельдт.

За кем еще понаблюдать? Н. МАКС ДОМИ («ЛОНДОН НАЙТС») Сын знаменитого тафгая — Албанского Агрессора Тая Доми проводит первый сезон в юниорах и пока смотрится весьма достойно, сделав хет-трик в первом же матче за «Рыцарей». Внешне Доми-младший — почти копия отца: те же характерные нос и улыбка, также невысок и горяч (уже в 15 лет он схлопотал восьмиматчевую дисквалификацию за драку). Но Доми-младший все-таки больше играет в хоккей: скауты уже сейчас отмечают его катание, игровое мышление и немалый потенциал плеймейкера. З. МАКС АЙЭФРЭЙТИ («КИТЧЕНЕР РЕЙНДЖЕРС») Еще один потомственный хоккеист в нашем списке.

17-летний защитник уже успел обогнать своего известного отца в габаритах, вопрос только в том, унаследует ли он от Эла Айэфрэйти еще и фирменный мощнейший щелчок. В прошлом сезоне, играя за «Плимут», он уже пять раз огорчал вратарей соперников, что, согласитесь, не так уж плохо для столь юного защитника. ВР. ДЖЕЙ-ПИ АНДЕРСОН («МИССИСАГА СЕНТ-МАЙКЛЗ МЕЙДЖОРС») Два года назад 19-летний уроженец Торонто уже в свой первый сезон вошел в символическую сборную новичков OHL, притом что в ранний период не относился к числу перспективных и не был задрафтован ни одним клубом НХЛ. Но долгая работа над собой принесла результаты в виде отличной статистики в прошлом сезоне и трехлетнего контракта с «Сан-Хосе». РОССИЙСКОЕ ПРИСУТСТВИЕ В Лиге Онтарио традиционно много выходцев из России. Вот и этот сезон там начинают 12 человек с нашим паспортом. Особенно в цене нападающие — девять человек. Кто-то считается восходящей звездой. Например, Наиль Якупов уже сейчас один из главных претендентов на первый номер драфта НХЛ-2012. За плечами Александра Хохлачева отличный дебютный сезон в очень мощном «Виндзоре». Владислав Наместников, выросший в Северной Америке, выбран в первом раунде драфта генменеджером «Тампы» Стивом Айзерманом, с которым знаком еще с детства. У техничного Андрея Кучина из Электростали и рослого экс-новокузнечанина Ивана Телегина дебютные сезоны вышли поскромнее, но тоже вполне достойные. Для 17-летних Сергея Купцова, Даниила Жаркова и Вадима Хлопотова этот сезон будет знакомством с лигой. Есть и два вратаря: Игоря Бобкова из «Кингстона», вратаря золотой российской молодежки, мы знаем лучше, но у Рамиса Садикова («Эри») было больше игровой практики. Защитник один-единственный — воспитанник динамовской школы Андрей Педан начинает сезон в роли ключевого оборонца «Гелфа».

Hockey Club 29

Главная юниорская хокейная лига

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ Лига состоит из 17 клубов, поделенных на три дивизиона. С учетом того, что в плей-офф играют 16 команд, не попасть туда еще нужно умудриться. В прошлом сезоне команд было на одну больше, но убыточный «Льюистон» (хоть и дошедший до полуфинала) был выкуплен лигой и расформирован. Обычное дело, из первого состава лиги Квебека, основанной в 1969 году, до наших дней дожили только три коллектива. В QMJHL культивируется

наиболее мягкий и техничный хоккей из всей большой тройки. Минувшей весной именно представитель этой лиги, «Сент-Джон», стал обладателем Мемориального кубка. Произошло это впервые с 2006 года — тогда это сделали «Квебек Рампартс», ведомые Александром Радуловым.

«Флайерс». Также клуб покинул результативный чех Ондржей Палат. Потери «Стрелки» понесли тяжелые, но и ушедшим звездам найдется замена. Например, в лице юркого Марка-Оливье Брюлара, уже набравшего в 34 матчах сезона 36 очков (16 + 20).

ФАВОРИТЫ СЕЗОНА «СЕНТ-ДЖОН СИ ДОГЗ» Пробиться в НХЛ из чемпионского состава с первого захода сможет, пожалуй, лишь Джонатан Юбердо, хотя сейчас за это бьется аж 16 человек из этой «золотой» команды. Так что если обойма лучших не сильно пострадает, то почему бы и не замахнуться на второй титул подряд? Во всяком случае в прошлом сезоне их могуществу ничто особо не угрожало.

«КВЕБЕК РЭМПАРТС» В прошлом сезоне команда, уже не первый год тренируемая Патриком Руа, вела в полуфинальной серии с «Гатино» 3:1, но умудрилась проиграть. Нынче клуб из Квебек-сити получил хорошее подкрепление из Европы — одного из самых перспективных российских юниоров Михаила Григоренко и 16-летнего датчанина со шведским паспортом Ника Соренсена. Да и один из сыновей главного тренера, Фредрик Руа, играющий с россиянином в одном звене, полон желания доказать, что Руа не только в воротах играть умеют.

«ДРАМОНДВИЛЬ ВОЛЬТИЖЕРС» «Драммондвилю» не удалось сохранить свою главную звезду и капитана — Шона Кутюрье, уже играющего за основу

НАИЛЬ ЯКУПОВ

Снайпер, которого не ждали Об этом парне из Нижнекамска и в России-то год назад мало кто знал. Один сезон в эмхаэловском «Реакторе», да еще и не доигранный из-за перелома руки. В юношеских сборных играл немного. Более осведомленные еще знали, что это сын администратора «Нефтехимика» Равиля Якупова, который раньше возглавлял местную хоккейную школу. Решение сменить обстановку созрело у него как раз во время поездки в Канаду со сборной на Кубок вызова. К тому же хорошего контракта родной клуб не предлагал, а место в основе совсем еще юному парню вряд ли светило. Заметили его и сами канадцы, выбрав на импорт-драфте, который проводится для новичков-иностранцев. Так что ехал Наиль не просто куда-то, а по вполне конкретному адресу: Канада, провинция Онтарио, город Сарния, клуб «Сарния Стинг». Впрочем, слово «город» к населенному пункту на берегу Гурона — одного из Великих американских озер, применить было бы слишком оптимистично. Скорее городок, где в лучшем случае 70 000 человек, несколько магистральных улиц, а ниже по реке — нефтяные вышки и первый в стране нефтеперегонный завод, изображение которого в свое время украшало даже банкноту в 10 канадских долларов. Так что пейзажи знакомые: от своих нефтехимиков к нефтяникам за океаном. Тишь-гладь-благодать, все друг друга знают, через речку Сен-Клэр хорошо виден еще один такой же мегаполис — Порт-Гурон, но это уже звездно-полосатая земля, штат Мичиган. Переезжаешь через мост,

30 Hockey Club

и трасса 402 чудным образом становится 94-м шоссе: все, приехали к дяде Сэму. Зато от хоккея ничто не отвлекает. Да и живет Наиль не один, а в семье своего товарища по звену Алекса Гальченюка. Его отец, Александр Гальченюк, сам много где поиграл, а в конце карьеры осел в Штатах. Это обычное дело для Америки, когда игроки живут в семьях. И им проще — не надо на стирку-готовку время тратить, да и принимающей стороне престиж и разнообразие в жизни. К тому же сами ребята язык быстрее учат и не стараются скрасить одиночество алкоголем. А потом люди рассказывают: вот в этом доме на углу Стэмкос жил, а у соседа Дэн Карсилло квартировал. Первые месяцы общественность недоумевала: «Кто это?» Парень из России просто взрывает пространство вокруг. Скорость, катание, обводка, взрывной бросок — все в комплекте. «Сарния», пропустив прошлогодний плей-офф, с удовольствием считает очки, как свои, так и баллы своего новичка. Потом привыкает — фамилия Yakupov уже и на табло, и в протоколах, и в спортивных телешоу, и в отчетах скаутов. Итог сезона — новичок года в OHL. Его особо не ждали, подвигов не требовали, клуб не претендовал на многое, и, может быть, это ему помогло раскрыться лучше. До матчей на выбывание «Пчелки» всетаки снова не дотянули. Но нет худа без добра: в апреле Наиль сыграл на чемпионате мира до 18 лет, набрав в семи матчах 13 очков. Будущим чемпионам мира, американцам,

в полуфинале наши ребята дали очень серьезный бой, но все же чуть-чуть не дотерпели. Теперь второй сезон, когда тебя уже знают, когда нужно

подтверждать завоеванное и доказывать, что все не случайно, а сравнения с Могильным и Буре не от большой фантазии. Нужно наконец-то затащить клуб в плей-офф и там по-настоящему пошуметь. И самое главное — это драфтовый сезон, где тебя разглядывают просто под микроскопом. Но он справится, удача любит таких, кого не нужно ждать, а кто приходит сам.

За кем еще понаблюдать? ВР. КРИС ГИБСОН («ЧИКУТИМИ САГЕНЕНС») Третий сезон проводит в Канаде этот голкипер и от сезона к сезону неуклонно прогрессирует. Несмотря на вроде бы нефинскую внешность и имя, тем не менее этот мулат — вратарь финской молодежной сборной и родился именно в Суоми. З. МИКАЭЛЬ ТАМ («КВЕБЕК РАМПАРТС») Невысокий и не самый быстрый, но очень жесткий защитник давно уже любим родной квебекской публикой не только как «парень из нашего города», но и как страстный самоотверженный игрок, которому не нужно разъяснять термин «спортивная злость». К тому же у Микаэля очень сильный бросок, и его подключения — хорошее подспорье в атаке. Н. НЭЙТАН МАККИННОН («ГАЛИФАКС МУЗХЭДС») Первый номер драфта QMJHL уже сейчас, в свои 16 лет, удостаивается сравнений с Сидни Кросби. Тем более что юный центр сейчас играет именно в Галифаксе — на родине Сида. Внешне они пока сильно различаются, центр «Лосиных голов» не дотягивает по росту даже до 180 см, да и хват клюшки у него правый. Но начало сезона показало, что по части видения площадки и техники такие аналогии вполне уместны. РОССИЙСКОЕ ПРИСУТСТВИЕ Семеро россиян этой осенью примеряют форму клубов Лиги Квебека. Наиболее известны нам имена Станислава Галиева, ставшего частью чемпионского «Сент-Джона», и яркой звездочки новой волны Михаила Григоренко, успевшего в свои 17 лет обзавестись трофеем и в России — с «Красной армией» он выиграл Кубок Харламова. Еще один «красноармеец» из того состава, Денис Камаев, попробует свои силы в «Руайен-Норанде». Имена других известны нам намного меньше. В новообразованной «Армаде» (фактически это переехавший «Монреаль Жуниорс») дебютирует высокий центрфорвард из Казани Илья Николаев, в «Шевингане» — экс-спартаковец Антон Злобин, а в «Валь-де-Оре» наших сразу двое: нападающий Владислав Шалимов, прошлый сезон игравший в одной из юниорских команд Детройта, и защитник Артем Сергеев из столичных «Серебряных акул».

Hockey Club 31

РОССИЙСКИЙ ХОККЕЙ

КХЛ. ПЕРВЫЕ ИТОГИ

Цыплят считают по осени, а хоккейные итоги обычно подводят летом, в конце сезона. Но команды Континентальной Хоккейной Лиги сыграли уже по 30 с лишним игр, и самое время подвести первые, зимние итоги сезона 2011/12.

Западная конференция | Дивизион Тарасова

«Витязь» (ЧЕХОВ)

В этом сезоне «Витязь» под руководством Андрея Назарова являет собой сочетание несочетаемого. С одной стороны, новые бойцы, набранные чеховцами, вполне прогнозируемо продолжают

устраивать побоища. Причем делают это так, что остается удивляться долготерпению КХЛ, в Северной Америке такие шоу ни игрокам, ни команде в целом с рук бы не сошли. Только поняв, что с некоторыми «витязями» в бою никто не сладит, лига решилась и дисквалифицировала Джереми Яблонски до конца регулярного чемпионата. С другой стороны, того уровня доверия к молодежи, какой есть в «Витязе», нет нигде в КХЛ, кроме,

пожалуй, ЦСКА. От безысходности или нет, но молодые игроки играют в команде Андрея Назарова ведущие роли, а Михаил Анисин и вовсе входит в двадцатку самых результативных игроков КХЛ. Увы, но итог все тот же: чередуя очень интересные и успешные игры с откровенно провальными, «Витязи» занимают последнюю строчку на Западе и практически не имеют шансов на попадание в плей-офф.

«Северсталь»

«Торпедо»

(ЧЕРЕПОВЕЦ)

(НИЖНИЙ НОВГОРОД)

Череповчане сохранили в межсезонье Василия Кошечкина и нашли ему хорошего сменщика (Вадима Тарасова), смогли пригласить отличных легионеров, но в то же время лишились нескольких игроков, которые в последние годы были символами «Северстали». Команда смогла очень ровно пройти первую половину регулярного чемпионата и после 31 игры располагается на шестой строчке в таблице Западной конференции, примерно там же, где череповчане закончили и прошлый регулярный чемпионат. Вряд ли команде с таким неглубоким составом удастся повторить «серебряный» сезон-2002/03, однако в плей-офф череповчане, скорее всего, выйдут, а там уже точно дадут бой любой команде, с которой их сведет турнирная таблица.

В межсезонье клуб из Нижнего Новгорода смог сохранить или адекватно заменить почти всех своих лидеров (явной потерей представляется лишь уход Шарля Лингле), серьезно укрепил оборону и добавил глубины составу. Обновленная команда под началом Кари Ялонена очень серьезно отнеслась к задаче попадания в плей-офф и после 31 игры располагается аккурат посередине турнирной таблицы

32 Hockey Club

на Западе. По сравнению с командой образца чемпионата-2010/11 «Торпедо» в этом сезоне показывает значительно более сбалансированный и рациональный хоккей с гораздо меньшим числом ошибок, меньше удаляется, меньше пропускает и лучше играет в неравных составах. Если «олени» будут так же играть и во второй половине чемпионата, то третья попытка попадания в плей-офф будет для команды успешной.

«Динамо» (МИНСК)

В этом сезоне минчане решили не откладывать вопрос попадания в плей-офф на последние игры «регулярки» и сразу вошли в число лидеров Западной конференции. Благодаря качественной селекции и плодотворной работе Марека Сикоры, первого тренера, кто смог проработать в клубе так долго, динамовцы показывают в этом сезоне добротный, хорошо организованный хоккей. Такой хоккей позволил им уже в первой

половине сезона одержать 15 побед в основное время, что лишь на две победы меньше числа побед, одержанных «Динамо» за весь прошлый сезон. Скорее всего команда сохранит место в восьмерке, ну а в плей-офф коллективу Марека Сикоры предстоит нешуточная борьба за то, чтобы улучшить прошлогодний результат.

«Атлант»

(МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТЬ) От финалиста Кубка Гагарина-2011 этим летом

во главе «Атланты» выиграли 11 игр, из них 10 подряд, проиграв всего 2. И это несмотря на отсутствие в составе команды ее главной звезды — Алексея Ковалева, который сыграл лишь 5 игр в самом начале чемпионата, а≈затем выбыл из-за травмы. Для «Атланта» образца первой половины этого сезона характерны очень надежная игра в обороне, невысокая результативность, но при хорошей реализации своих моментов, и очень хорошие показатели при игре в дополнительное время. Это как раз то, что нужно для успешной игры в плей-офф, куда «Атланты» почти наверняка попадут.

остались рожки да ножки: команда лишилась главного тренера и 16 игроков, в числе которых символ мытищинцев — Сергей Мозякин. Однако стабильное финансирование и грамотная трансферная политика позволили руководству клуба сколотить на руинах «Атланта» вполне боеспособный коллектив, возглавить который было доверено Бенгту-Оке Густафссону. Впрочем, именитый швед не доработал с командой даже до декабря — контракт с ним был расторгнут, а команду возглавил его неизменный ассистент в сборной Швеции Янне Карлссон. С Карлссоном

Западная конференция | Дивизион Боброва ЦСКА

(МОСКВА)

Армейский клуб начал сезон кардинально обновленной командой под руководством тренера, известного своим умением работать в условиях ограниченных ресурсов. Для нынешнего армейского коллектива характерна очень организованная игра в меньшинстве, пока что красно-синие — лучшие в КХЛ по этому показателю. Еще ЦСКА образца этого сезона отличает очень активное использованием молодых игроков, благо талантливой молодежи у армейцев более чем хватает. Ну а подписание по ходу турнира Алексея Яшина стало солидным

ОХК «Динамо» (МОСКВА)

как имиджевым, так и игровым подспорьем для молодой армейской дружины. Пока что ЦСКА надежно удерживает восьмую строчку в таблице и, скорее всего, останется в кубковой восьмерке по окончании «регулярки».

«Лев» (ПОПРАД)

Дебютант — и этим все сказано. Команда была создана за считанные месяцы на пустом месте после неудачной попытки реализации этого проекта в Чехии. Да, пока что «Львы» проиграли в два раза больше игр, чем выиграли, но по числу забитых шайб словацкий клуб

Добротно подготовившись к сезону, серьезно обновленное московское «Динамо» под руководством Олега Знарка сразу же принялось доказывать, что прошлогоднее относительно неудачное выступление целиком обусловлено эпидемией травм и фатальным невезением. После 33 сыгранных матчей «Динамо» вполне прогнозируемо находится в числе лидеров Западной конференции. К недостаткам бело-голубых, которые вскрыли проведенные матчи, можно отнести лишь относительно низкую результативность и слабую игру в большинстве. В то же время, эти же игры показали, насколько хороши динамовцы при игре в обороне и в меньшинстве, что чрезвычайно важно для плей-офф.

опережает половину команд Запада. Очень сильно «Лев» подводит игра в неравных составах, что вполне объяснимо, учитывая ту поспешность, с какой создавалась эта команда. В такой ситуации попадание в плей-офф будет для дружины Радима Рулика большим успехом.

главного тренера, не проработал и одного месяца. Теперь подвига ждут от Андрея Сидоренко. Сейчас только героические усилия позволят команде и ее новому главному тренеру за 23 оставшиеся игры сократить 12-очковое отставание от зоны плей-офф.

«Спартак» (МОСКВА)

СКА (САНКТ-ПЕТЕРБУРГ)

То, что случилось со «Спартаком» в первой половине сезона иначе как катастрофой назвать не получается. Команда, по итогам прошлого сезона уверенно попавшая в плей-офф, на сегодняшний день прочно удерживает предпоследнее место на Западе, показывая игру, которая не дает оснований мечтать о большем. Сейчас уже можно с уверенностью говорить о полном провале спартаковской селекции в межсезонье. Только молодые Александр Комаристый и Анатолий Никонцев не опустились в «Спартаке» ниже своего уровня, а из лидеров клуба только Иван Касутин играет так, как и должен играть первый вратарь команды. Йозеф Штумпел пока что больше лечится, чем играет, а Марцел Хосса в начале сезона, мягко говоря, не поразил. Чехарда в руководстве клуба тоже не добавляет оптимизма: Виктор Пачкалин и Андрей Яковенко уже уволены, а Франтишек Хосса, ставший на время исполняющим обязанности

После очередного провала в плей-офф руководство клуба радикально перетряхнуло состав и решило доверить команду одному из тех тренеров, которые регулярно ее обыгрывали, — Милошу Ржиге. Несмотря на целую россыпь звезд, покинувших команду, СКА не стал слабее и результаты клуба тому подтверждение: уверенное лидерство на Западе, лидерство в КХЛ по забитым шайбам и всего лишь 4 поражения в основное время в 31 игре. После половины сезона сразу пять игроков СКА, находятся в ТОП-30 лучших бомбардиров КХЛ, при этом армейцев из Питера отличает мощная, хорошо поставленная командная игра. В плей-офф команда попадет уже точно, где СКА будет сражаться уже не только с соперниками, но и своей репутацией некубковой команды. Благо против команд Милоша Ржиги играть не придется.

Hockey Club 33

«Динамо» (РИГА)

По окончании сезона-2010/11 самая эффективная с коммерческой точки зрения команда КХЛ лишилась не только почти всех своих лидеров, что с ней исправно случается каждый год, но и главного творца всех успехов рижан: на смену Юлиусу Шуплеру пришел Пекка Раутакаллио. Игровой спад, случившийся с «Динамо» в самом начале сезона, уже в прошлом и теперь рижане уверенно оккупируют седьмую строчку на Западе. Можно сказать, что в отсутствие у руля команды Юлиуса Шуплера дело его живет и продолжает давать результат. «Динамо» все так же остается организованной и очень неуступчивой командой, в которой есть не только яркие лидеры, такие как Микелис Редлихс, Янис Спруктс, Мартиньш Карсумс, Сандис Озолиньш и Гунтис Галвиньш, но и командный дух.

Восточная конференция | Дивизион Харламова лидером среди всех хоккеистов по числу сыгранных матчей в чемпионатах СССР и России.

стать жертвой «синдрома второго сезона» и не опуститься ниже зоны плей-офф.

«Автомобилист» (ЕКАТЕРИНБУРГ)

Самая «российская» (всего один легионер), самая негабаритная и самая небогатая команда КХЛ вполне прогнозируемо идет последней в лиге. В 30 играх уральцы одержали лишь четыре победы в основное время. Отставка по ходу сезона Ильи Бякина также не добавила радости болельщикам клуба. С такими результатами о плей-офф уже можно забыть. Остается лишь «побороться» за то, чтобы не стать последней командой по итогам «регулярки». Не перестает радовать болельщиков из Екатеринбурга лишь Андрей Субботин. В декабре лучший бомбардир команды в этом сезоне (4 + 12 после 30 игр) сыграл свой тысячный матч на высшем уровне, и на сегодняшний день 38-летний ветеран является

«Югра»

«Ак Барс» (КАЗАНЬ)

С уходом Зинэтулы Билялетдинова в сборную Команда — открытие прошлого и после назначения на сезона, сохранив ровный состав, тренерский пост Владимира в этом сезоне по-прежнему Крикунова в казанском клубе делает ставку на строгий началось строительство новой оборонительный хоккей и команды. Причем началось командный дух. По прошествии оно уже по ходу сезона после не более чем половины сезона совсем внятной игры на старте и «Югра» уверенно занимает установления новых порядков восьмую строчку на Востоке, внутри команды. Как однако показатели команды следствие — четвертое место несколько хуже прошлогодних. И в конференции и 12-очковое дело даже не в том, что в этом отставание от «Трактора» в сезоне команда играет хуже, чем Дивизионе Харламова. Впрочем, в прошлом. Просто в нынешнем казанская команда как раз и сезоне некоторые соперники отличается тем, что долго «Югры» стали играть лучше, раскачивается в первой отчего класс команд на Востоке половине «регулярки», однако несколько подравнялся. Так что выходит на финиш сезона во клубу из Ханты-Мансийска всеоружии. Так было в прошлом. предстоит постараться, чтобы не Что будет сейчас, когда в Казани собрана фактически новая команда — большой вопрос.

(ХАНТЫ-МАНСИЙСК)

«Трактор» (ЧЕЛЯБИНСК)

«Нефтехимик»

Команда из Челябинска — одно из открытий этого чемпионата, причем открытий предсказуемых. Основательное укрепление в межсезонье и отлично поставленная Валерием Белоусовым игра обеспечили «Трактору» уверенное лидерство на Востоке, а сумасшедшие голы Евгения Кузнецова позволили молодому нападающему вдобавок покорить и вершины хит-парадов. Если вторая половина чемпионата пройдет для клуба по похожему сценарию, то клуб из Челябинска имеет все шансы закончить чемпионат на первой строчке в турнирной таблице не только конференции, но и Лиги в целом.

Развалившийся в межсезонье «Нефтехимик» пришлось фактически собирать заново, так что девятое место на Востоке после 31 игры и 9 очков отставания от кубковой восьмерки — вещь понятная и объяснимая. Результаты клуба пока не поражают воображение, но «Нефтехимик» все еще является очень неуступчивым соперником с

34 Hockey Club

(НИЖНЕКАМСК)

хорошим подбором игроков. Под руководством Владимира Голубовича, пришедшего по ходу сезона на смену Александру Смирнову, команда выиграла 4 игры из 8. Если подобная динамика сохранится, а лидеры команды продолжат показывать игру того уровня, на который они вышли в первой половине сезона, то попадание в плей-офф для «Нефтехимика» — цель вполне достижимая.

«Металлург» (НОВОКУЗНЕЦК)

Последней команде КХЛ по результатам прошлого сезона однозначно пошла на пользу работа нового генерального менеджера клуба Леонида Вайсфельда и главного тренера Анатолия Емелина. Клубу не только удалось подписать таких известных хоккеистов, как Брента Сопела, Тему Лассилу, Сергея Брылина и Криса Саймона, но и значительно улучшить свои турнирные показатели. За первую половину этого сезона «Кузня» уже успела подпортить кровь многим грандам КХЛ и к тому же набрала лишь на 3 очка меньше, чем за весь предыдущий регулярный чемпионат. Календарный год команда заканчивает с 11-очковым отставанием от восьмого места на Востоке. Говорить о каких-то шансах на плей-офф рановато, но последним в этом сезоне «Металлург» вряд ли будет, а сам факт ведения борьбы за место в восьмерке уже можно считать достижением.

Восточная конференция | Дивизион Чернышева

«Металлург» (МАГНИТОГОРСК)

Кардинально перетряхнувшая свой состав «Магнитка» в начале сезона выглядела бледной тенью самой себя образца прошлого года. Достаточно сказать, что из первых 32 матчей этого сезона «Металлург» в основное время проиграл уже 14 — ровно столько же, сколько за весь прошлый регулярный чемпионат. Неудивительно, что «Магнитка» стала еще одним клубом, в котором по ходу сезона сменился главный тренер, и произошли серьезные перестановки в составе. Второе пришествие Федора Канарейкина в Магнитогорск несколько встряхнуло команду, которая выиграла 13 из 22 игр с новым главным тренером, однако все еще «Металлург» далек от своих былых результатов. Во второй половине сезона Федору Канарейкину и всей его вновь создаваемой команде предстоит много работы, если они хотят поддержать статус «Металлурга» как одного из грандов отечественного хоккея.

«Салават Юлаев» (УФА)

Невнятные результаты на старте сезона и череда скандалов, в которые были вовлечены главный тренер команды Сергей Михалев и лидеры клуба, привели к тому, что «Салават Юлаев» теперь тренирует Венер Сафин, а Максим Сушинский и Олег Твердовский пополнили ряды «Магнитки». Календарный год клуб из Уфы заканчивает на ничего не гарантирующем и очень непривычном для себя седьмом

месте в конференции. Как и в прошлом сезоне, команда очень прилично играет впереди, но слишком многое позволяет своим соперникам у своих ворот. Учитывая то, что по сравнению с прошлым годом, состав у «Салавата» объективно слабее, в плей-офф Уфу приведет не столько фееричная игра звезд, которых в клубе все еще предостаточно, сколько надежный и хорошо организованный хоккей.

«Авангард» (ОМСК)

«Авангард» решил не изменять уже созданному имиджу и не отказываться от странных тренерских перестановок по ходу чемпионата. Все, вроде, было хорошо: состав более чем добротный, команда

большее — финал Конференции. Под стать задачам были и приобретения астанинцев: подписание Юнланда и Хатчинсона укрепило оборону, а появление Доуса, Бойда и Крепса добавило глубины в линию атаки. Не удовлетворившись слабым стартом команды, руководство «Барыса» в дополнение к новым игрокам нашло и нового главного тренера. Правда, назвать Андрея Шаянова новым для «Барыса» человеком можно с большой натяжкой, ведь он

«Амур» (ХАБАРОВСК)

Перед началом сезона все знали, что Хану Йортикка — очень известный и авторитетный тренер. Все видели, что клуб в межсезонье смог подписать сильных игроков, способных решать серьезные задачи. Но вряд ли кто мог предположить, что команда из Хабаровска по прошествии половины сезона будет в числе лидеров КХЛ, а Якуб Петружалек и Петр Врана — находиться в десятке лучших бомбардиров КХЛ. В этом чемпионате «Амур» предстал перед удивленной публикой неуступчивой и очень организованной командой. Хабаровчане уже на 7 очков улучшили очковые показатели прошлого сезона, хотя до конца «регулярки» им предстоит сыграть еще 22 игры. В ноябре-декабре команда пережила небольшой игровой спад, однако вряд ли он скажется на попадании команды в плей-офф, если «Амур» продолжит играть в свой хоккей. Вопрос только в том, какое место в восьмерке на Востоке займет клуб из Хабаровска.

находится в числе лидеров своей конференции, демонстрирует очень организованную игру. Авангард по ходу первой половины сезона пропустил меньше всех в КХЛ и был, пожалуй, единственной командой в Лиге, одинаково хорошо играющей и в большинстве, и в меньшинстве. Однако команда Ростислава Чады мало забивала, а Александр Фролов не стал сразу же заменой Яромиру Ягру. В итоге омичей вновь возглавляет Раймо Сумманен, при котором «Авангард» выиграл прошлый регулярный чемпионат. Пойдет ли это на пользу клубу и доработает ли новый-старый тренер до конца сезона, ответы на эти два вопроса мы узнаем уже в следующем году.

достижением.

«Барыс» (АСТАНА)

Дважды не пройдя первый раунд плей-офф, команда из Казахстана в этом сезоне решила замахнуться на

уже тренировал команду из Астаны в сезоне 2009/10.

«Сибирь»

(НОВОСИБИРСК) Клуб из Новосибирска — одно из разочарований первой половины чемпионата. От крепкой ровной команды в этом году ждали большего, чем двух серий из пяти и семи поражений подряд и предпоследнего места в конференции после 31 сыгранного матча. Рокировка тренеров и яркая игра лидеров команды (Владимир Тарасенко, Йори Лехтеря и Йонас Энлунд на троих забили 41% голов команды) пока что не дают желаемых результатов. От желаемого восьмого места «Сибирь» отделяет 14 очков и чтобы заскочить на подножку поезда, следующего к Кубку Гагарина, новосибирцам нужно выиграть в основное время не менее половины из оставшихся 23 игр. Увы, но при нынешнем качестве игры это маловероятно.

Hockey Club 35

Амбиции решают! Из предпринимателя в президенты и из компьютерного бизнеса в хоккей ради амбиций? Сколько денег нужно вложить в спорт, чтобы удовлетворить самые амбициозные планы? Денис Луговой, президент Российской товарищеской хоккейной лиги (РТХЛ), рассказывает, можно ли хобби превратить в бизнес.

110 любительских и 18 студенческих команд — такого количества до настоящего времени в Москве не собирала ни одна лига! Когда я впервые поделился идеей создания лиги, многие удивились. Ведь на тот момент в России уже было несколько сильных любительских лиг, в некоторых играло по 30–40 команд. Тем не менее 7 октября 2007 года стартовал наш первый сезон из шести команд. Через год в РТХЛ было уже 12 команд и два дивизиона. В 2009-м — 25, а к 2010 году образовалось 60. На протяжении первых трех лет в Лиге был только я один. Я был президентом, курьером, водоносом, администратором сайта. Кроме того, координировал графики тренировок. Естественно, было очень сложно. Все, чем я занимался первые три года, — улаживал конфликты любого рода. И это удавалось. Думаю, вот одна из причин, почему количество команд увеличилось и лига так выросла.

Денис Луговой Президент РТХЛ Дата рождения: 01.02.1979 Образование: высшее Увлечения: учеба в высших учебных заведениях

36 Hockey Club

О

днажды я подумал, хочешь быть президентом — будь им! Сделал хоккейную лигу и стал там президентом. Теперь я живу хоккеем и всем тем, что с ним связано, — вот уже журнал появился. Я просто вжился в это — теперь все, что я делаю, я делаю вокруг хоккея. У меня есть отдельный бизнес по компьютерам и телефонам, он отлажен и живет своей жизнью. Это обеспечивает мою семью, мою жизнь. А хоккей — это интересная игра, в которую я ввязался и из которой не хочу уходить. Я хочу стать здесь первым. Мы постоянно снижаем цены на тренировки, сейчас в РТХЛ они самые дешевые. На весеннем чемпионате у нас играло больше всего команд — 32. Летом тоже собрали больше всех — 25. В этом сезоне мы собрали

На льду оказался совершенно случайно стараниями моего соседа в 2006 году. Купили форму, через интернет нашли хоккей в «Лужниках» в 23.15 по пятницам, оплатили абонемент и вышли на лед. Перед этим я походил на массовые катки и понял, что в катании я ноль. Кроме того, в первые две-три тренировки мне объясняли, что такое зона, что люди играют пятерками. Никогда не забуду случай на мой день рождения, два года назад, в день тренировки. В РТХЛ тогда 25 команд было. Из каждой команды приехали один-два человека. На льду порядка 30 человек. Когда мне в руки попала шайба, я, естественно, побежал к воротам. Все разбежались и кричат: «Тише, Луговой с шайбой!» А я говорю: «Вратарь, отойди, а то не забью же!» Но я так нервничал, что даже в пустые ворота попасть не мог. Сейчас стараюсь кататься через день, есть стимул — не хочется попадать в четвертое звено, которое болеет, сидя на трибуне. Есть цель, без нее жить сложно. Амбиция — вот ради чего я все это делаю. Зарабатывать? В первом сезоне я зарабатывал, когда было шесть команд. Формируя взнос, я каким-то образом закладывал копейку и для себя. В остальных сезонах турнир проводился на дорогих льдах, а остальные лиги проводили турниры по большей части от муниципалитета. Цена отличалась в некоторых случаях в два раза. В особенности был

ударный год, если не ошибаюсь, 2009-й, когда НПХЛ вместе с Федерацией Москвы начали проводить чемпионат. Демпинговали они очень хорошо! В результате чего появилось два вопроса. Первый — смогу ли я вообще с ними конкурировать, потому что у них цена 160 000 руб., а в РТХЛ, чтобы турнир окупился, она должна быть в лучшем случае 320 000 руб., льды ведь совершенно другие — коммерческие? Муниципальные льды можно было взять только в ночное время, в остальное они были заняты. Второй — пойдут ли в РТХЛ играть люди? В других лигах много команд, хорошее время, дешевая стоимость участия. Это был один из переломных моментов, который тогда никто особо не заметил.

В то время я хорошо демпинговал. Хорошо демпинговать для меня — это встать на один ценовой уровень со всеми. Другими словами, пошел ва-банк! Я тогда по 200 000 матчи проводил, как и РЛХЛ. То есть турнир был заранее убыточен, если планировался без спонсоров. Но я столько души в него вложил, что ни в коем случае не хотел терять. Учитывая тот факт, что всю свою сознательную жизнь я зарабатываю деньги, занимаясь тем или иным бизнесом, возможности были. Я находил много способов вывести турнир в ноль. А в этом сезоне, когда, к моему счастью, на всех муниципальных катках стоимость аренды в 2010–2011 году приподняли, уже я обрушил конкурентов по цене. РЛХЛ просто перестает

существовать, НПХЛ задрала стоимость до 300 000, Федерация хоккея Москвы объявила ее в районе 200 000 руб. У меня она составляла 170 000 руб. Поставил себе целью сделать иначе и сделал. В других лигах играют по одинаковым правилам. У них квалифицируют игроков по их регалиям: был в спортшколе — ты спортшкольник, получил разряд — ты разрядник, играл в мастерах — ты мастер, в любителях — ты любитель. И поэтому бывают такие разгромные счета, скажем, 30:0. Команды недовольны. Я понял, что нужно сделать другую квалификацию, более точную. Другая проблема — проблема с подставами. Часто заявлены в игре одни, а играют

Что нового в РТХЛ Каждый год регламент РТХЛ претерпевает жесточайшие изменения, потому что каждый год он улучшается. Это не просто новшества, это отработанные на турнирах схемы. С заявками теперь еще проще В предыдущие годы команда могла заявить не больше определенного количества игроков на сезон: 3-5-7. В РТХЛ этого лимита больше нет. Заявка игроков теперь открыта и происходит в конкретный день. Мы можем просматривать игроков все пять дней и определять им квалификацию, однако в заявку они попадут в среду. Изменения в составе будут публиковаться не позднее четверга. По горячему звонку мы, конечно же, посмотрим игроков и в

пятницу, но играть они будут только на следующей неделе, через тур. Более того, если раньше были разного рода трансферные окна, то есть людей могли заменить только в течение первого круга, сейчас можно заявлять игроков чуть ли не весь сезон. Опыт показал: сколько бы игроков ни заявили, большого перекоса в плане расстановки сил в дивизионе не возникнет. Также на сайте появилась автоматическая система заявки для перехода игроков. В регламенте описано, как это делать. Информация общедоступна. Такая система более удобна, потому что не надо никого обзванивать самому. Зашел на страничку команды, отозвал или, наоборот, заявил игрока и ждешь звонка.

Судьи подконтрольны! Немаловажное новшество — создание спортивно-технической комиссии (СТК), одна из функций которой контроль за судьями. Ведь в любительском хоккее, как и в профессиональном, судьи — это очень большая проблема. Судьями всегда недовольны, на них всегда жалуются. Первое, что мы сделали, — ввели на сайте оценку судьям и обозначили это в регламенте. Процесс отслеживают представители СТК, и, если у какого-то судьи много отрицательных оценок, идет разбирательство вплоть до отказа работать с ним. Структура теперь четко прописана в регламенте и контролируется. Регламент стал реальным законом, который будет исполняться.

Схема проведения чемпионата Изменилась схема проведения чемпионата. Теперь чемпионат проводится не в два, а в три этапа. Первый этап — большой круг. Разыгрываются первое, второе и третье места. Потом команды в зависимости от уровня мастерства делятся на две группы — А и Б. Играют малый круг в своих группах, разыгрывается тоже три места. Затем в своих же группах они играют плей-офф, опять же за три места. Далее суперкубок у групп А и Б. Выявляется абсолютный чемпион в данном дивизионе. Благодаря такой схеме получается больше наград, в результате командам интереснее играть.

Hockey Club 37

другие. Случаются проблемы с судьями, когда судья просто покупается, поэтому чемпион заранее известен. Чтобы этого не происходило, я присутствовал на всех играх и следил и за подставами, и в принципе за соблюдением правил. Одна из тех задач, которые должна решать лига, — разделить команды так, чтобы они играли с равными. Тогда и счет будет интересным с разницей в одну-две шайбы. Команда формируется хаотично, тут нельзя сказать, что собираются строго определенные игроки. Конечно, идет некая дифференциация. Если такой игрок, как я, будет играть в дивизионе, в котором играют люди, занимающиеся в спортшколах, мне среди них делать будет нечего. Я, конечно, могу и иногда играю — калитку открываю, порой меня даже выпускают на поле. Но мне в такой команде играть неинтересно. Интересно там, где люди вчера или не так давно стали на лед — такие как я. Я понимаю, что мы вместе обращаем внимание на цвет шнуровки на коньках и боимся упасть, а еще же за шайбой надо следить! Так что команды формируются сами по себе, а мы, как лига, пытаемся их дифференцировать. Благодаря правильной постановке задач в этом году, на пятый год существования лиги, мы добились максимума. Из 110 команд, разделенных на десять дивизионов, допустили ошибку лишь с одной, да и та к середине сезона начала показывать результат! Другими словами, сейчас у нас будет лучший чемпионат из всех.

Что нового в РТХЛ Протест принят! Также мы упростили схему подачи протестов. Если раньше люди бегали за судьей, то сейчас протест можно оставить на сайте в протоколе игры, который появляется сразу по окончании матча, чем не может похвастаться ни одна лига в Москве. Главное требование — срок подачи протеста: не ранее 24 часов после окончания матча и не позднее 48 часов после его окончания. Заседания протестной комиссии проходят по средам. Драки отменяются? Никакой силовой борьбы! Мы — любительский хоккей, и даже там, где играют бывшие профессионалы, никакой силовой борьбы. Силовая борьба может пойти во вред

38 Hockey Club

бизнесу и вывести из обоймы покалеченного человека. Да, борьба — это красиво и интересно, поэтому за драками можно ходить на матчи КХЛ или Высшей лиги. Звезды РТХЛ Приятным дополнением к пакету услуг, предоставляемых РТХЛ, станут журнал Hockey Club и видеотрансляции матчей. На страницах журнала можно будет найти информацию не только по профессиональным хоккеистам, но и по играм и игрокам РТХЛ. Также на каждом матче будет установлено несколько видеокамер для съемки самых интересных моментов и помощи в урегулировании конфликтов с судьями.

РТХЛ становится совсем недалеко от профессиональных лиг, таких как НХЛ. В этом году мы планируем видеосъемку и онлайн-трансляцию матчей практически безвозмездно. То есть люди, сдавая командные взносы, получают то, чего нет в других лигах. Они получают организацию игр на лучших катках города Москвы, видеоотчеты с матчей, онлайн-трансляции, фотосъемку матчей, журнал, в котором будут тем или иным образом освещаться хоккейные события, лучшие игроки, команды. Мы скрупулезно работаем над изменениями в регламенте — он должен быть внятным, понятным законом, который еще и работает. У меня отличные отношения с руководителями других лиг. Я со всеми дружу. Правда, руководитель НПХЛ Сергей перестал со мной здороваться два года назад. Но с их генеральным директором мы периодически встречаемся. С Федерацией хоккея Москвы тоже в хороших отношениях. Мы все делаем одно и то же дело, но кто-то его делает ради денег, а кто-то ради каких-то собственных амбиций, для самореализации. В апреле 2011 года я, можно сказать, самореализовался и вздохнул с облегчением. Теперь я работаю на структуру лиги — она становится большой, разрастается. Любительские лиги бесценны! Возьмем профессионалов хоккеистов: человеку 40 лет, карьера походит к концу, что ему делать? Он жил и зарабатывал именно этим. Выход — найти любительскую лигу и играть за спонсируемую команду. Ему снова платят какие-то деньги в месяц — он играет и счастлив, что продолжает свою карьеру. Или взять обычного человека вроде меня. Вечером можно было бы и дома посидеть, телевизор посмотреть, книгу почитать. А можно разнообразить свою жизнь и после работы два-три раза в неделю ездить на хоккей, где позитивная атмосфера, шутки, юмор и куча друзей. Люди считают, что прикованы к семье, работе. И кажется, единственное, что остается, — бухать по клубам. Но можно выбрать спорт — хоккей, футбол. Я считаю, что это самый правильный выбор. Ведь в человеке все взаимосвязано, он должен уметь не только соображать, но и быть физически развитым.

Команды ХОККЕЙ — ИГРА КОМАНДНАЯ. ХОТИТЕ УЗНАТЬ, КАК ЭТИ КОМАНДЫ СОЗДАЮТСЯ В РТХЛ? МЫ РАССКАЖЕМ!

Л

юбительская хоккейная команда – это не просто группа друзей, товарищей и единомышленников. Это своя неповторимая история. Кто-то предпочел хоккей алкогольному разгулу, кто-то решил, что это хороший способ сплочения трудового коллектива, ну а кому-то просто надоело смотреть по телевизору на игру, в которую можно играть самому. Этим материалом HC начинает рассказ о группах, группировках, коллективах, товариществах, союзах и прочих объединениях хоккейно-активного люда, образующего пространство РТХЛ. Начнем мы с «Гризли», ХК «Снежинка», О.Х.Г. «Бульдозер» и ХК «БРС».

1

БОЙТЕСЬ НАС, МЫ НЕ СТРЕЛЯЕМ, МЫ ГРЫЗЕМ!

2

3

БЕЙ ВПЕРЕД — ИГРА ПРИДЕТ!

4

СПОРТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕК — БУДУЩЕЕ НАЦИИ!

НЕ БЗДЕТЬ!

Hockey Club 39

Команды РТХЛ

БОЙТЕСЬ НАС, МЫ НЕ СТРЕЛЯЕМ, МЫ ГРЫЗЕМ!

«Гризли» и «Гризли-2» Год основания команды: примерно 2007-й Дивизион: «Гризли» — «Хрустальный», «Гризли-2» — «Кубок Будущих Чемпионов», Тренер команды: Олег Сургучев ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА Вначале было слово, и это слово было у… Дениса Лугового. Вот так, на обычных воскресных тренировках в ЛД «Центральный» летом 2007-го собралась инициативная группа товарищей. Состояла она из Алексея Пахомова, братьев Бориса и Ильи Могилевкиных, Юрия Сидякина и Дмирия Романова, впоследствии ставшего бессменным администратором и капитаном команды. Помимо тренировок проходили и товарищеские игры, но они в итоге приелись и народу захотелось чего-то большего. И пошла инициативная группа на поклон к великому Дениске Луговому, тогда еще обыкновенному администратору, и молвила: «Покатушки уже надоели, а не забабахать ли нам коротенький турнирчик?» Денис, хоть и велик, но совсем не зол, послушал тогда нас, покумекал, прикинул и забабахал турнирчик. С этого началась РТХЛ, так образовалась команда, которую Дениска обозвал иностранными буквами МL. Через полгода, немного окрепнув и поднаторев в игре, мы решили назваться иначе. Нужно было и название новое придумать, и игровую форму сделать — чтоб как у взрослых. Долго решала инициативная группа, как назваться, тысячи вариантов перебрали, а остановились почему-то на «Гризли». Название и проект формы всем понравились. Всю финансовую тяжесть на себя взвалили Сергей Кунавин, Денис Масликов и Дмитрий Лабузов, за что им

40 Hockey Club

огромный поклон и уважение! В 2008-м команда под руководством мастера спорта Игоря Гришина заняла первое место. Буквально тут же в начале сезона 2009/10 над командой нависла угроза развала из-за всемирного финансового кризиса: не стало финансовой поддержки, из команды ушел тренер и товарищи из инициативной группы. На фоне всеобщего разброда кое-как дотянули до конца сезона, хотя и провалили его полностью. Но хоккей — дело заразное: попробовал и уже остановиться не можешь! Так и оставшиеся решили нос не вешать и играть без своих лидеров. И получилось! Нашли себе новый тренировочный лед в Сокольниках и нового тренера Олега Сургучева. Перед турниром РТХЛ «Весна-2010» впервые собрали второй состав, и в этом турнире участвовало уже два «Гризли»: один — в дивизионе «Хрустальный», другой, «Гризли-2», — в дивизионе «Кубок будущих чемпионов». Призов, увы, не выиграли, а второй состав и вовсе полностью распался. За всей этой рутиной и не заметили, как подошел новый сезон 2010/11. Обновленный состав решили проверить на ближайшем предсезонном турнире. Удача повернулась к нам передом! Первое место в Кубке «Лужников» Дивизион «Хрустальный»! И это без финансовой поддержки, все на своих плечах. С таким веселым настроением, с шутками, прибаутками и песнями команда «Гризли» победила в регулярном чемпионате РТХЛ Дивизион «Хрустальный», правда, серию игр плей-оф провалила и заняла третье место, но ведь и это результат. Только закончился один чемпионат, РТХЛ объявила о новом турнире «Весна-2011». Не раздумывая, команда подала заявку

«Гризли» ХК «БРС» О.Х.Г. «Бульдозер» «Снежинка»

СОСТАВ ГРИЗЛИ-2

НОМЕР

Буйносов Дмитрий

23

Нап.

Нап.

Тарасов Игорь

61

Нап.

19

Нап.

Бердник Виталий

98

Защ.

Косов Владимир

3

Нап.

Илюшин Игорь

13

Нап.

Семиошин Андрей

78

Нап.

Прикладов Александр

24

Нап.

Обухов Александр

34

Защ.

Романов Дмитрий

45

Защ.

Гуназа Андрей

15

Нап.

Ващенко Денис

59

Нап.

Силаков Андрей

81

Защ.

Темнов Валерий

51

Нап.

Коблашов Артём

22

Нап.

Черных Алексей

6

Защ.

Казанцев Сергей

14

Нап.

Сергеев Сергей

52

Нап.

Романов Дмитрий

45

Защ.

Щетинин Георгий

7

Нап.

СОСТАВ ГРИЗЛИ

на участие. Собрались перед турниром, пошумели и решили: второму составу быть. Вновь собрали «Гризли-2» и заявили на весенний турнир. Опыт был плачевным, команда не выиграла ни одного матча. Зато первая команда заняла второе место в общем зачете и третье в серии плей-офф. Казалось бы, второй состав должен опять кануть в лету, но… РТХЛ объявляет о новом чемпионате «Лето-2011» и вопреки всякой логике «Гризли-2» заявляется на этот турнир. Выдержка, собранность и чувство плеча друг друга привела команду к победе! Благодаря этой победе у хоккейного клуба «Гризли» появилась финансовая поддержка от управляющей компании «Приоритет» и дорожно-строительной компании «Мастер», обновленная форма, новый логотип, а также неиссякаемый запас оптимизма.

НОМЕР

ПОЗИЦИЯ

Харин Илья

44

Панарин Сергей

ПОЗИЦИЯ

Христенко Андрей

16

Нап.

Фролов Дмитрий

29

Защ.

Максюта Алексей

54

Защ.

Мартиросян Роман

12

Нап.

Изотов Илья

37

Нап.

Ткачев Максим

80

Нап.

Кунавин Сергей

33

Нап.

Баулин Олег

5

Защ.

Камисов Вячеслав

87

Нап.

Васьков Игорь

67

Защ.

Виноградов Павел

31

Защ.

Масликов Денис

8

Нап.

Соломин Владимир

27

Нап.

Городничев Андрей

43

Нап.

Садыхов Эмиль

36

Нап.

Соломин Владимир

27

Нап.

Хрестенков Сергей

97

Защ.

Майстренко Дмитрий

58

Защ.

Коломиец Александр

91

Защ.

Портнов Валентин

74

Защ.

Серкин Сергей

4

Защ.

Волков Вадим

71

Защ.

Шиянов Алексей

26

Защ.

Болдин Сергей

72

Защ.

Гуназа Андрей

15

Нап.

Кунавин Сергей

33

Нап.

Якименко Александр

70

Нап.

Иванов Кирилл

1

Вр

Иванов Кирилл

1

Вр

Жаданов Александр

20

Вр

Обухов Александр

34

Вр

Hockey Club 41

Команды РТХЛ

СПОРТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕК — БУДУЩЕЕ НАЦИИ!

ХК «БРС» Год основания команды: 2009-й Дивизион: «Стальной», Тренер команды: Дмитрий Назаров ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА Днем рождения ХК «БРС» мы считаем 7 сентября 2009 года, когда прошла наша первая тренировка. Инициаторами создания команды стали братья Виноградовы, которые пригласили в состав своих друзей. Впоследствии руководством банка «Русский стандарт» было принято решение о спонсорстве команды, что определило ее название. В настоящее время основной костяк сформирован, но в банке интерес к любительскому хоккею постоянно возрастает, что создало предпосылку для создания ХК «БРС-2». ПОЖЕЛАНИЯ СОПЕРНИКАМ Конечно, каждый хочет быть первым, но не надо забывать, что мы играем в любительский хоккей, поэтому надо прежде всего уважать соперника. Как говорили мудрые: «Не делай другому то, чего не хочешь, чтобы делали тебе».

Наш тренер Дмитрий Назаров Воспитанник школы «Динамо». Чемпион Межнациональной хоккейной лиги (МХЛ) 1993–1995 годов, вице-чемпион 1994 и 1996 года, вице-чемпион розыгрыша Кубка европейских чемпионов 1992 и 1993 года. Призер Евролиги 1996 года. Выступал за клубы: «Динамо» (Москва), «Автомобилист» (Екатеринбург), «Нефтехимик» (Нижнекамск), «Северсталь» (Череповец), «Сибирь» (Новосибирск), «Витязь» (Чехов).

42 Hockey Club

«Гризли» ХК «БРС» О.Х.Г. «Бульдозер» «Снежинка»

СОСТАВ

НОМЕР

ПОЗИЦИЯ

Агафонов Алексей

23

Нап.

Виноградов Андрей

36

Нап.

Зрилов Максим

6

Защ.

Зубрилин Александр

69

Защ.

Зубрилин Сергей

88

Защ.

Желтов Алексей

75

Защ.

Канарский Кирилл

61

Нап.

Корнюшин Роман

9

Нап.

Кочергин Виталий

12

Защ.

Лещенко Александр

15

Нап.

Ломакин Сергей

76

Защ.

Маслов Роман

7

Защ.

Месонжник Михаил

5

Нап.

Оськин Андрей

21

Нап.

Слипченко Дмитрий

24

Нап.

Федюкин Антон

19

Нап.

Шутов Сергей

13

Нап.

Макаренкин Олег

1

Вр.

Минаев Сергей

22

Вр.

Hockey Club 43

Команды РТХЛ

БЕЙ ВПЕРЕД — ИГРА ПРИДЕТ!

О.Х.Г. «Бульдозер» Год основания команды: 2011-й, Дивизион: «Хрустальный», Тренеры команды: Валерий Синев, Олег Свитайло, Вячеслав Воробьев. ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА До образования команды в 2011 году некоторые ее игроки около шести лет участвовали в соревнованиях Подольского района Московской области командой «Шишкин лес». Потом появилось желание поиграть в московских турнирах. Собрав всех знакомых любителей дворового хоккея, придумали команду О.Х.Г. (организованная хоккейная группа) «Бульдозер». Название придумали, когда смотрели матч Челябинского «Трактора». Странная ситуация: в Челябинской губернии есть «Трактор», а в московском регионе никакой тяжелой техники нет. Так «Бульдозер» и заехал в лигу РТХЛ. За клуб играют хоккеисты из Москвы и Московской области, всего 24 человека. У нас в команде три играющих тренера, а также большое количество мастеров дворового хоккея. Всем без исключения игра в хоккей доставляет несказанное удовольствие. У нас веселый девиз: «Бей вперед — игра придет!» Иными словами, мы полны желания играть в хоккей более высокого уровня, чем дворовый. Останавливаться мы не собираемся, будем играть, пока есть солярка в «Бульдозере». ПОЖЕЛАНИЯ СОПЕРНИКАМ Не попасть под «Бульдозер», когда он на полном ходу, а также удачных игр и хорошего хоккея. ЛУЧШИЕ Бомбардир — Михаил Шулаков. Снайперы — Дмитрий Пугачев, Олег Свитайло. Ассистент — Алексей Бобылев.

44 Hockey Club

«Гризли» ХК «БРС» О.Х.Г. «Бульдозер» «Снежинка»

СОСТАВ

НОМЕР

ПОЗИЦИЯ

Шулаков Михаил

14

Нап.

Свитайло Олег

33

Нап.

Бобылев Алексей

15

Защ.

Пугачев Дмитрий

77

Нап.

Синев Сергей

20

Нап.

Белов Николай

5

Защ.

Кочедыков Александр

63

Нап.

Шиленков Алексей

75

Нап.

Макаров Олег

79

Нап.

Липинский Дмитрий

55

Нап.

Воробьев Вячеслав

4

Защ.

Щелухин Жан

36

Нап.

Антипкин Геннадий

99

Нап.

Соловьев Игорь

13

Защ.

Одоев Евгений

19

Защ.

Андрюшин Андрей

2

Защ.

Алешин Иван

8

Защ.

Горемыкин Виктор

71

Защ.

Кравцов Андрей

22

Защ.

Козюков Федор

56

Нап.

Синев Валерий

17

Защ.

Литвинцев Олег

7

Нап.

Мальцев Александр

40

Вр.

Солдатов Василий

86

Вр.

Hockey Club 45

Команды РТХЛ

НЕ БЗДЕТЬ!

«Снежинка» Год основания команды: 2006-й, Дивизион: «Серебряный», Тренер команды: у нас — нет, потому как «тренированному тренироваться, только растренировываться!» ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА Нашли мы друг дружку, посещая ледовый каток в «Олимпийском». На тот момент большинство из нас играли за разные команды в турнире под эгидой РЛХЛ. Неповторимая атмосфера на этих занятиях в «Олимпийском» — как на льду, так и вне его (в раздевалке), и то, что происходило после хоккея, взяло свой верх и дало толчок к созданию своей команды друзей. Отцы-основатели: Михаил Ясенев, Вадим Чистов, Алекандр Егоров, Константин Шишенков, Дмитрий Чверткин и многие другие. Лого-эмблему придумал и разработал Чистов. Игроков мы практически не искали. Костяк — он же хребет и, главное, мозг — был, а мускулами обросли в процессе. Каждый порекомендовал в команду одного или двух своих друзей, которые гармонично влились в наш веселый коллектив. У нас огромные планы на будущее — выиграть все и вся! Если, конечно, в наши планы в 2012 году не вмешается таинственный космический объект под названием «Нибиру». Да, у команды есть свой талисман — это главный болела-фан «Снежный фронт». Он самый креативный, стильный и громкий фанат во всей матушке России! Обычай команды — накануне ответственных матчей «веселиться», то есть бегать и прыгать. Соперникам же желаем тренироваться!

46 Hockey Club

«Гризли» ХК «БРС» О.Х.Г. «Бульдозер» «Снежинка»

СОСТАВ

НОМЕР

ПОЗИЦИЯ

Потокер Максим

17

Нап.

Новицкий Анатолий

42

Нап.

Барынин Андрей

9

Нап.

Малахов Вадим

15

Нап.

Быковских Алексей

3

Нап.

Егоров Александр

10

Нап.

Слободин Сергей

11

Защ.

Чернышов Андрей

97

Нап.

Чверткин Дмитрий

44

Нап.

Чистов Вадим

67

Защ.

Алешин Роман

33

Защ.

Кузовкин Павел

111

Нап.

Бирюков Егор

2

Защ.

Шишенков Константин

45

Нап.

Ясенев Михаил

28

Защ.

Кузнецов Николай

6

Защ.

Пахомов Денис

8

Нап.

Чернышов Максим

79

Нап.

Редько Анатолий

24

Защ.

Кузнецов Кирилл

0

Защ.

Гаращук Анатолий

0

Защ.

Иванченко Алексей

0

Нап.

Поспелов Юрий

0

Нап.

Рубинштейн Григорий

13

Нап.

Попов Иван

61

Нап.

Гапоник Владимир

12

Нап.

Шульгин Александр

4

Защ.

Бацких Дмитрий

29

Вр.

Евдокимов Дмитрий

50

Вр.

Hockey Club 47

Команды РТХЛ

ЛИГА МОЛОДЫХ Студентам можно позавидовать. Казалось бы, на их стороне возраст, здоровье, куча свободного времени, необремененного семейной или трудовой жизнью. Одного всегда не хватает — денег. Особенно на хоккей. Приходится студентам сильно постараться, чтобы заниматься любимым видом спорта. Тут уж не до пива и ночных гулянок. Текст: Екатерина Пестова. Развитие спорта, в том числе и хоккея, в нашей стране немыслимо без денежных отчислений. За лед нужно платить, за хорошее время нужно платить, за развитие и присвоение официальных статусов тоже нужно платить. Что уж и говорить о молодежных и студенческих организациях, которые могут жить только за счет поддержки взрослых. Потенциальные спонсоры смотрят на студенческие телодвижения как на самодеятельность, которая не сулит в будущем больших дивидендов. Они, безусловно, забывают, что студенты вырастут до потенциальных потребителей их услуг и товаров. Когда приходится бороться с системой, выстроенной взрослыми, проще забить на хоккей и предаться ученическому или алкогольному забвению. А можно искать выход. ОНА СУЩЕСТВУЕТ! Московская студенческая хоккейная лига (МСХЛ) является наиболее перспективным проектом в московском спорте, который популяризирует хоккей, поднимает его престиж в студенческом обществе, в кругу

48 Hockey Club

молодых людей, получающих высшее образование в ведущих федеральных вузах. МСХЛ открывает свои двери участникам и всем заинтересованным в молодежном хоккее. Лига создана и существует для молодых, перспективных, заботящихся о своем здоровье и образовании ребят, для всех, кому небезразлично спортивное будущее нашей страны. Мы хотим, чтобы подрастающее поколение развивалось в здоровой социальной среде, принимало участие во всех сферах жизни общества, поднимало престиж спорта и образования в России. «КАДРЫ РЕШАЮТ ВСЕ» Все измеряется активностью студентов. Организация и сбор команды — дело достаточно трудоемкое и скрывающее множество подводных камней, но студенты трудностей не боятся и жертвуют своим временем и силами для создания будущего студенческого спорта. А хоккей, сама хоккейная лига — для многих возможность найти себя, загореться спортом. Необходимо дать ребятам раскрыться,

и если они не успели этого сделать в спортивной школе, то могут наверстать упущенное в студлиге. Так, талант и способности небезызвестного выдающегося хоккеиста Валерия Борисовича Харламова не были признаны сразу. Стоит заметить, что хоккеем он начал заниматься сравнительно поздно — в 14 лет. И мы можем стать свидетелями рождения новых чемпионов. ПОМОЩЬ И СОТРУДНИЧЕСТВО Поскольку МСХЛ является студенческой организацией, возникают проблемы с финансированием, со спонсорами. Что интересно, Федерация хоккея Москвы, которая и должна заниматься организацией молодежного и студенческого спорта, оказала лишь пассивное содействие в начинаниях МСХЛ, даже несмотря на то, что практически вся работа по набору команд и организации лиги уже была сделана. Поддержку оказали только в Департаменте физической культуры и спорта города Москвы. В лигу поверили, помогли найти лед для предстоящих

Структура МСХЛ входит в Ассоциацию студенческого и молодежного спорта (АСМС), которая занимается развитием студенческого спорта в Москве. На данный момент МСХЛ — одно из основных направлений работы ассоциации. В сезоне 2011/12 будут представлены два дивизиона: «Магистр» и «Бакалавр».

матчей, поддержали инициативу. За это особая благодарность Воробьеву Алексею Олеговичу. К сожалению, студенческие мероприятия в коммерческих структурах воспринимаются как нечто стихийное, многие компании не рискуют вкладываться в неизвестное им предприятие, которое, на первый взгляд, не отличается стабильностью и надежностью. Однако подрастающее поколение не так безнадежно, у него есть свои цели, идеалы и принципы, оно готово на многое, чтобы осуществить мечту. Своими силами студенты решили многие организационные моменты, однако некоторые сложности все-таки присутствуют: командам не хватает льда для тренировок, не достает финансирования. Зачастую студенты вынуждены самостоятельно скидываться на хоккейные нужды, что является причиной отказа некоторых команд от участия в состязаниях. Присоединение к лиге команды РГУФК частично поможет решить проблему со льдом. Это единственный университет, у которого есть собственный каток, поэтому многие команды смогут тренироваться там. В новом сезоне МСХЛ сотрудничает с Российской товарищеской хоккейной лигой, которая на сегодняшний день является наиболее большой любительской лигой в Москве. И у них есть чему поучиться! В МСХЛ совсем не прочь сыграть с одной из команд РТХЛ.

ТЕМ ВРЕМЕНЕМ НА ЗАПАДЕ МСХЛ в новом сезоне запускает социальную программу «Поступай правильно, поступай в институт». Во всех детско-юношеских спортивных школах будет проводиться агитационная программа по привлечению подростков к продолжению своей спортивной деятельности, без отрыва от получения высшего образования. Это качественно меняет представление о совмещении спорта и обучения и приводит к компромиссу, которым является непосредственно сама студенческая лига. Судите сами, в Москве около 20 специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва, каждый год из которых выпускается порядка 400 хоккеистов и лишь 5%, согласно исследованию, проведенному СДЮШОР «Русь», попадают в профессиональные лиги, остальные довольствуются любительскими. На данный момент в России крайне мало молодежных профессиональных лиг. В Канаде существует три крупных хоккейных лиги, например QMJHL (Главная юношеская квебекская лига), OHL (Хоккейная лига Онтарио), WHL

(Западная хоккейная лига) и множество мелких. Посещаемость их матчей достигает 6000 человек. Многие звезды хоккея начинали свою карьеру именно в этих лигах. В США и Канаде создана фундаментальная база для развития игроков. Молодежный хоккей весьма популярен и самодостаточен во многом благодаря широкому освещению в СМИ. Интерес к подобным лигам проявляют не только институты, но и государство, спонсоры, болельщики, зрители. Собственно говоря, что сравнивать, если там спортсмен, учащийся в университете, на вес золота, а в России тебе делают одолжение, разрешая заниматься спортом. Для страны с таким великим хоккейным прошлым это как минимум недопустимо. Сверхзадача лиги — через три года путем привлечения на учебу в вузы выпускников СДЮШОР перейти от любительской к младшей профессиональной лиге. А через пять лет соревноваться в мастерстве не только с федеральными российскими вузами, но и со студенческими лигами других стран.

Hockey Club 49

С азартом во всем Вот уже несколько месяцев с маленькими хоккеистами в СДЮШОР «Динамо» работает новый тренер — Сергей Петренко. Этому специалисту не занимать опыта, который он может передать своим воспитанникам: ведь Петренко выиграл для страны не только золото чемпионата мира, но и единственные в современной истории золотые медали Олимпийских игр. Текст: Марья Михаленко.

C

СЕРГЕЙ ПЕТРЕНКО Тренер СДЮШОР «Динамо» им. А.И. Чернышева Дата рождения: 10.09.1968 Достижения: чемпион мира 1993 г. Заслуженный мастер спорта по хоккею Олимпийский чемпион 1992 г. Серебряный призер Евролиги (1997, 1998, 1999) Трехкратный чемпион СССР (1990, 1991, 1992) Серебряный призер чемпионата России 1999 г. Серебряный призер чемпионата МХЛ 1996 г. Бронзовый призер чемпионата России 2000 г. Обладатель Кубка МХЛ (1993, 1996)

50 Hockey Club

ережа, да если бы я знал, что ты будешь олимпийским чемпионом и чемпионом мира, ты бы у меня в первом звене играл», — часто говорит Сергею его первый тренер. На тот момент он даже не замечал юного хоккеиста. Думал: «Ну, тренируется паренек и тренируется». Но мальчик оказался куда упорнее.

— Понимаете, все зависит от самого игрока, — объясняет Сергей Петренко.

— Если у человека есть цель, то при соответствующем отношении он ее обязательно добьется. Маленький Сережа делал первые шаги на льду в родном Харькове. Спокойный провинциальный город не располагал к хоккею, поэтому, как и многие ребята, Петренко следил за красивой игрой по телевизору. Смотрел интересные финты и обводки, учился пониманию игры у Ларионова, катанию — у Макарова, а точности броска и смелости — у Крутова. Но сам пока даже не предполагал, что впереди его ждут большие победы и медали.

— Я не думал, что кем-то стану. Просто тренировался в свое удовольствие. Старался. А в один прекрасный момент понял, что что-то из себя представляю. Самый тяжелый день Ближе к 10 классу школы Петренко стал видеть в себе хорошего хоккеиста. Вскоре его заметили и представители московского «Динамо». Молодого игрока призвали в армию. Петренко почти месяц пробыл в части, а затем приехал в Москву.

— Вы можете себе представить, я до этого больше трех недель фактически ничего не делал. Приехал с поезда, меня переодели из военной формы и сказали идти на тренировку, где сразу же заставили выполнять какие-то упражнения, которые я просто физически не мог сделать.

Это был его самый тяжелый день в «Динамо». Постепенно Петренко привык к дисциплине и жестким тренировкам. Вместе с Сергеем в бело-голубом клубе работали еще пять-шесть молодых ребят. Их воспитанием занимался Игорь Николаевич Тузик — тренер, который не дает молодежи никаких поблажек.

— Думаю, благодаря Тузику я и достиг чего-то в хоккее. Хотя было тяжело, я даже плакал иногда. Молодые выполняли те же упражнения, что и ветераны. А потом еще помогали на кухне и в уборке.

— Я мог спать стоя. Помню, после одного утреннего занятия мы поели, и нам, молодым, нужно было за всеми помыть посуду. Я подхожу к раковине, беру тарелку, мою и начинаю засыпать. Мне тогда повар Надежда говорит: «Сереж, иди, я сама помою». Один холодильник на 30 комнат Родители Петренко остались в Харькове. Иногда они навещали Сергея, или он ездил к ним. Приезжая, мама каждый раз привозила сыну любимое им украинское сало. Среди ребят оно расходилось моментально. Большинство приезжих игроков жили либо на базе в Новогорске, либо в общежитии на «Водном стадионе». Условия были далекими от идеальных — к примеру, на 30 комнат был лишь один холодильник.

— Попробуй там что-нибудь сохрани, когда это съедалось моментально. Если ты купил мороженое, то есть его нужно сразу. Положишь в холодильник — через две минуты его не будет. Бывало даже, немножко опоздаешь с подъемом, смотришь, а твоих носков нет уже. Кто-то другой в них ушел. Никто не верил Петренко сдружился с Каспарайтисом. Они вместе тренировались и

проводили свободное время. Перед Олимпиадой-92 ребята со сборной были закрыты на тренировочной базе почти месяц. Единственный выходной игрокам дали за сутки до отъезда в Альбервиль.

— Мы решили отправиться вечером на дискотеку. Уже собрались, оделись, как в дверях нас встречает Петр Ильич Воробьев: «Ребята, на вашем месте я бы этого не делал». Он попросил игроков остаться отдохнуть на базе, ведь на следующий день будут объявлять состав команды, которая поедет в Альбервиль.

— Если бы мы пошли в бар, то неизвестно, что бы еще случилось. Возможно, мы бы и не вошли в список олимпийцев. То есть, если бы не Петр Ильич, мы бы точно куда-нибудь сорвались. Особого внимания на олимпийскую команду тогда не обращали. В тот момент был сильный отток хоккеистов за океан, а энхаэловцы участвовать в Играх не могли. К тому же распался СССР. Страной не управляли, и спорт, соответственно, был никому не нужен. Но все же нашлись какие-то деньги для подготовки команды, на три месяца приостановили национальный чемпионат. Правда, несмотря на созданные условия, предварительные турниры игроки провалили.

Команда выходила на лед, не имея ни своего флага, ни герба, ни гимна. На майках хоккеистов были лишь пять олимпийских колец. Это и выделяло российскую олимпийскую дружину — единственная бесхозная сборная на Олимпийских играх.

— Нам кричали не «Россия! Россия!», а просто «Шайбу! Шайбу!». Но самое главное, что поддержка у нас все-таки была. Мы прежде всего играли для себя, своих родных и близких. Мне кажется, это нам и помогло. Тренеры усиленно вселяли в игроков дух победителей, запрещая отчаиваться: «Не обращайте внимания на то, что у нас в стране происходит. Мы сейчас интересуемся только своей командой». За ночь до финала Петренко практически не спал.

— У меня был ужасный мандраж. Я жил в номере с Ковалевым и Трефиловым. Они спали как сурки, а я уснуть не мог. Читал, играл в тетрис, просто ходил, заснул лишь часа за три до подъема. Но у меня была такая концентрация, что во время игры я и не заметил усталости.

должны были быть выхолощенными. Но нет, у игроков того времени отдых наступал только во время отпуска.

— Нас очень хорошо подготовили. В три часа ночи можно было любого поднять, мы бы выполнили свое задание и пошли бы спать. Сразу после Олимпиады возобновился национальный чемпионат. Вместе с золотыми олимпийскими медалями хоккеисты получили длинный календарный план дальнейшей работы. Юрзинов сказал: «Не расслабляться». Динамовцы выполнили поручение тренера, и Петренко в третий раз в своей карьере вместе с бело-голубыми стал чемпионом

В игре У Петренко до сих пор присутствует хоккейный азарт: Сергей, уже Анатольевич, и сейчас с удовольствием принимает участие в играх. Свободное же время он проводит с семьей, заботясь о жене, сыне и дочери.

Машина в подарок После пика обычно наступает спад. Ребята выиграли для России, как оказалось, пока что последнее золото олимпийского хоккейного турнира. Выложились по максимуму и

Hockey Club 51

страны. Год спустя ситуация с хоккеем в стране не улучшилась: Федерация продолжала разваливаться, и на чемпионат мира 1993 года сборная снова поехала слабо подготовленной. Петренко тогда было всего 23 года.

— Нам отдавали лишь пятое-шестое место, а мы тихой сапой тут царапнулись, там зацепились и в финале обыграли шведов. Друг Петренко, Каспарайтис, уже не участвовал в турнире, он отправился в НХЛ. Но не забыл про однокашника и оставил ему подарок. Правда, документы к нему не прилагались, Каспер забыл их передать.

— Он приехал с дискотеки где-то в шесть часов утра, положил мне ключи на стол и сказал: «Петрович, я тебе дарю машину!» Петренко смог покататься на автомобиле только вокруг базы, но помнит тот подарок до сих пор. Большая деревня В те годы за океан ребят тянуло не меньше, чем сейчас. Как только у Петренко появилась возможность уехать, он не преминул ею воспользоваться. Баффало, по его словам, оказался большой деревней. Сергея удивила богатая и размеренная жизнь, но больше всего его впечатлил хоккей.

— Я с первых же тренировок ощутил, что там совершенно другая игра. Приехал туда в 24 года и понял, что я вообще не умею играть в хоккей. Все, чему учили Петренко в России, сильно расходилось с тем, что требовалось за океаном. Сергею сказали: «Чем быстрее ты перестроишься, тем быстрее ты закрепишься и получишь контракт». Сначала получалось не очень, но тренеры увидели, что форвард старается, и поверили в него. Ужин новичков лиги пришелся для Петренко на игру в Ванкувере. Помимо Сергея в «Баффало Сейбрс» дебютировали Денис Цыгуров и Филипп Буше. Ребятам повезло, что их было трое, иначе каждый самостоятельно вряд ли потянул бы ту круглую сумму, на которую вышел заказанный стол. По традиции все новички выполняли определенные задания.

— Меня попросили рассказать анекдот, но через переводчика смысл никто не понял.

52 Hockey Club

Пришлось петь гимн. Чтобы самому изъясняться на английском, Сергею пришлось заниматься с преподавателем. Азы языка россиянин освоил довольно быстро и уже мог общаться хотя бы простыми фразами. Поначалу же попадал в курьезные ситуации.

— Как-то мы пошли в бар. А у меня, кажется, нитка вылезла из штанов. Я у бармена спрашиваю: «Give me please a fire». Он не может понять, что я от него хочу. Оказывается, «спички» по-английски — matches. Я хотел поджечь нитку, но не знал, как сказать «спички», пока друг не подсказал, и просил у бармена огня. Настроение создавали и сами ребята. В Америке любят своеобразно пошутить, поэтому стоит всегда быть начеку.

— Был очень длинный перелет. Я сильно устал. Один «полицейский», наш боец, ходил по салону и говорил ребятам: «Не спать, не спать!» А чаще всего ко мне подходил. Я терпел, боролся со сном, но все-таки уснул. Когда прилетели, начал одеваться, выходить из самолета, а у меня на голове что-то типа Эйфелевой башни из пены для бритья. «Наконец-то раскроюсь» Уже на второй год в Америке Петренко почувствовал себя там как рыба в воде. Сергей уже привык к маленьким площадкам, стал держать удар и сам активно вести силовую борьбу. Североамериканский хоккей стал форварду ближе, чем российский. Но случился локаут, и Петренко отправили в фарм-клуб. Петренко так объясняет свое решение уехать в Швейцарию: — Я подумал: «Ну наконец-то, здесь раскроюсь». Тренер сказал: «Давай! Мне нужна твоя агрессия на площадке, как в Америке, и комбинационная игра, как в России». Но опять не сошлось. Если бы вокруг были игроки высокого класса, то можно было что-то показать и сделать. А там находились молодые сыроватые ребята. Естественно, один опытный спортсмен потянуть за собой всю команду не мог. Швейцария осталась пройденным этапом. Сергей давно хотел поиграть в Чехии. Со второй попытки ему удалось поехать туда и

поработать с паном Вуйтеком. Владимир Вуйтек открыл для Петренко многие вещи, на которые в России наложили вето. Чешский тренер давал больше отдыха и чередовал сильные и слабые нагрузки.

— Я по привычке думал, что за день до ответственной игры всегда надо закрывать ребят на базе. А Вуйтек говорил: «Зачем? Я вам и так доверяю». Я ему: «Завтра же такой матч, а вдруг ребята пойдут сейчас куда-нибудь, пиво попьют, попляшут?» Вуйтек: «Ну и что? Они профессионалы. Сами себя готовят. Это их дальнейшая жизнь. Если они не хотят хорошо играть и хорошо зарабатывать, то так и останутся в этой средней команде». Вуйтек всем доверял. На Родину! Петренко отыграл сезон в Чехии, после чего вернулся в Россию и больше, кроме Японии, никуда не уезжал.

— Я хотел завершить свою карьеру в «Динамо». Но тогда там, кажется, был Крикунов. У него сумасшедшие нагрузки. Я просто-напросто не выдержал бы их. Поэтому доигрывал в команде, в которой я знал, что могу чем-то помочь и будут нагрузки, которые я выдержу.

реклама

ЭКИП ТЕРМОФУТБОЛКА BAUER PREMIUM INTEGRATED NECK LS TOP

ТОЛТОВКА С ЛОГОТИПОМ EASTON PRO LACE-UP HOODY.

Термобелье от Bauer со встроенной защитой шеи и вставками на предплечьях для улучшения сцепления футболки с защитной экипировкой. Антибактериальное покрытие материала Примерная цена — 3 600 руб. www.bauer.com

В такой и побегать можно, и на работу пойти, если, конечно, дресс-код позволит. Примерная цена — 1 100 руб. www.eastonhockey.com

ТЕРМО-БРЮКИ BAUER VAPOR CORE COMPRESSION PANT

CCM PRACTICE JERSEY

Тренировочный свитер от CCM из легкого полиэстра двойного плетения. Усиленная прошивка и дополнительные вставки в области плеч и локтей, 15 вариантов цветов. Примерная цена — 650-750 руб. www.ccmhockey.com

Игровое нижнее бельё c эффектом компрессии — призвано сохранять в тонусе поверхностные мышцы и отводить лишнюю влагу. Предназначено для игроков различного уровня подготовки. Специально обработанные швы и сетчатые вставки в местах наибольшего потоотделения делают брюки более комфортными. Примерная цена — 1 500 руб. www.bauer.com

НОСКИ BAUER VAPOR PERFORMANCE

Состав: 97% нейлон, 3% лайкра. Двойное укрепление в области голеностопа и подошвы, специальное кручение нитей придаёт дополнительную плотность носкам и поддержку голеностопу, а синтетический материал отводит влагу, оставляя ногу достаточно сухой. Примерная цена — 600 руб. www.bauer.com

УТЕПЛЕННАЯ КУРТКА EASTON TUNDRA TEC PARKA. тренировок на открытом воздухе или повседневного использования. Отстегивающаяся подкладка сделана в виде легкой куртки, которую можно носить отдельно. www.eastonhockey.com Примерная цена — 10 000 руб.

Шорты для хоккеистов, обеспечивающие терморегуляцию и создающие компрессионное воздействие на мышцы. Шорты снабжены специальными вставками для дополнительной защиты копчика и бедер.

Примерная цена — 2 900 руб. www.eastonhockey.com

54 Hockey Club

Не любите шорты? Тогда тренировочные штаны, вроде этих — ваш вариант! В них будет не жарко в зале и не холодно на улице. Примерная цена — 2 000 руб. www.bauer.com

ШОРТЫ EASTON PERFORMANCE SHORT

Отличный вариант для

ЗАЩИТНЫЕ БАНДАЖ-ШОРТЫ EASTON EQ5 PROTECTIVE COMPRESSION

БРЮКИ BAUER SWEATPANTS

Кто сказал, что хоккеистам не нужны шорты? На лед в них, конечно, не выйдешь, но для тренировок в зале и на улице — это отличный вариант. Примерная цена — 1 200 руб. www.eastonhockey.com

КОМПРЕССИОННАЯ ТЕРМОФУТБОЛКА EASTON EASTECH PRO COMP.

Белье с эффектом компрессии для поддержания мышц в тонусе и терморегуляции во время игры. Специальные вставки на предплечьях и спине обеспечивают отличное сцепление белья с защитной экипировкой Примерная цена — 2 800 руб. www.eastonhockey.com

НОСКИ CCM OXYSOX

Носки для хоккеистов от CCM. Сделаны из влагоотводящих антибактериальных материалов. Обеспечивают надежную фиксацию лодыжки и стопы. Создаваемый носками компрессионный эффект улучшает кровообращение и поддерживает в тонусе мышцы ноги во время игр и тренировок. Примерная цена — 650 руб. www.ccmhockey.com

НА

ПУЛЬСЕ

ШАПКА ITECH TOQUE

Легкая и теплая вязанная шапка с логотипом ITECH. Подойдет как для тренировок на улице, так и для повседневного использования. Примерная цена — 750 руб. www.hockeymonkey.com

КОМБИНЕЗОН BAUER CORE INTEGRATED NECK FULL LENGTH ONE PIECE

КУРТКА EASTON POWER PLUS FULL ZIP HOODY Флисовая куртка с капюшоном для тренировок. Передовые синтетические материалы обеспечивают легкость и хорошую терморегуляцию. Примерная цена — 1 600 руб. www.eastonhockey.com

Игровое термобелье с компрессионным эффектом, антибактериальным покрытием и кевларовым воротником для защиты шеи. Эластичный материал в сочетании с регулируемым воротником и манжетами позволяют наилучшим образом подогнать комбинезон по фигуре. Комбинезон также снабжен дополнительной защитой паховой области спортсмена. Примерная цена — 4 800 руб. www.bauer.com

ШОРТЫ BAUER CLASSIC MESH JOCK SHORTS Классические спортивные шорты от Bauer, сделанные из синтетических материалов с антибактериальным покрытием.

Примерная цена — 1 300 руб. www.bauer.com

ФУТБОЛКА MISSION Т

Стильные футболки от Mission — известного производителя товаров для хоккея. Для тех, кто живет хоккеем даже вне ледовой площадки. Материал — 100% хлопок. Примерная цена — 800 руб. www.axiom. missionhockey.com

реклама

ВЫБИРАЕМ КОНЬКИ НОВОСТИ, СОБЫТИЯ, ОБЗОРЫ Лед — это не просто замороженная вода. Это то, что может придать небывалую скорость и маневренность. Конечно же, при условии правильного подбора экипировки. HC расскажет, что поможет вам опередить ветер и соперников на пути к чужим воротам. Текст: Сергей Комлев.

В

далеком прошлом те времена, когда для игры в хоккей годились любые приспособления для перемещения по льду. В том же прошлом остались настоящие хоккейные коньки, доступные лишь спортсменам или унаследованные от старших родственников и друзей. Современные хоккейные коньки — не роскошь и удел профессионалов, а≠доступный каждому инструмент. Сегодня в производстве хоккейных коньков используются почти что космические технологии и передовые достижения инженерной мысли. А≈высокая конкуренция заставляет производителей каждый год выводить на рынок новые, улучшенные модели. КРЫЛАТЫЙ БОТИНОК Все хоккейные коньки состоят из ботинка, лезвия и стакана — пластикового футляра, который крепится к ботинку и в который помещается лезвие. Во избежание травм, а также для лучшей

56 Hockey Club

маневренности ботинки коньков должны жестко фиксировать голеностопный сустав (особенно это важно для детей, суставы которых еще недостаточно окрепли, чтобы удержать свой вес на коньке). Ботинки современных хоккейных коньков изготавливаются из разнообразных синтетических и натуральных материалов. Пятка и носок ботинка часто усиливаются жесткими материалами или вовсе изготавливаются из литой пластмассы. Чтобы нога лучше сидела в ботинке, внутреннюю его часть делают из мягких нескользящих материалов, обладающих высокой износостойкостью. В ботинок вкладываются специальные стельки из плотного отводящего влагу материала: за счет них ноги не потеют и не мерзнут. Анатомическая стелька не только поддерживает стопу и отводит влагу, но и обеспечивает наиболее эффективную передачу усилия от стопы к лезвию. Язык ботинка изготавливается из толстого войлока или синтетического материала и укрепляется

снаружи пластиком, кожей или ее синтетическими заменителями. В современных моделях хоккейных коньков для повышения комфортности и усиления защиты лодыжки используются подушечки-вкладки с гелевым наполнителем, располагающиеся на уровне щиколоток. За счет их использования ботинок после некоторого времени «запоминает» форму ноги владельца. В дорогих моделях сегодня активно используется технология термоформовки ботинка: внутренняя часть верха ботинка делается с использованием материалов, которые под воздействием высокой

температуры принимают форму ноги хоккеиста. Ботинки хоккейных коньков также бывают различной степени мягкости. Более мягкий ботинок легче жесткого и обеспечивает большую чувствительность стопы, что увеличивает маневренность. Однако чем мягче ботинок, тем хуже защищена стопа, на что стоит обращать внимание, особенно новичкам. Кроме того, кататься в более мягких ботинках труднее, чем в жестких. Все хоккейные коньки имеют исключительно шнуровку. Никаких застежек, крючков и всего прочего!

При выборе хоккейных коньков особое внимание следует обратить на стакан — место соединения ботинка и лезвия. Распространены два типа стаканов: монолитные (литые) и открытые (перфорированные).

Стакан для коньков CCM

Cтакан, да не тот Монолитные стаканы прочнее, но тяжелее открытых. К тому же лезвие, помещенное в монолитный стакан, гораздо труднее снять, если возникнет такая необходимость. Открытые стаканы более легкие и обеспечивают быстрый доступ к лезвию, однако они менее прочные и морозостойкие. Монолитные стаканы ставят в основном на любительские модели: их прочность и меньшая восприимчивость к низким температурам дает возможность кататься в таких коньках как под крышей, так и на открытом воздухе. На любительских моделях лезвие либо «намертво» прикреплено к стакану, либо держится на винтах, которые располагаются внутри стакана. Для их открытия необходимо полностью разобрать конек. На профессиональных коньках для замены лезвия достаточно лишь открутить пару винтов, не отделяя стакан от ботинка. В профессиональных и полупрофессиональных коньках стаканы располагаются под небольшим углом к ботинку, несколько наклоняя хоккеиста вперед, что облегчает ускорение, но может вызвать дискомфорт у начинающих хоккеистов.

Съемное лезвие для коньков CCM

Стальные лезвия Лезвия для хоккейных коньков изготавливаются, как правило, из хромированной или хром-ванадиевой стали. Такая сталь обладает большой износостойкостью и устойчивостью к коррозии. В последнее время некоторые производители стали использовать для производства лезвий сплавы алюминия, которые легче стали. По длине лезвия совпадают с ботинком. Металл для лезвий самых лучших коньков обладает очень большой прочностью, но малой пластичностью: такие сплавы лучше держат заточку, лучше скользят, но более подвержены различным трещинам и сколам. Так что бегать в хороших коньках по асфальту или железу настоятельно не рекомендуется: это не только неудобно, но и кататься после этого на таких коньках будет трудно. Впрочем, все недостатки хрупкой стали компенсируются возможностью легкой замены лезвий, которые продаются отдельно.

КЛАССЫ КОНЬКОВ Как правило, все хоккейные коньки делятся на три категории.  Профессиональные Легкие, удобные, изготовленные из самых дорогих материалов. Как и любой профессиональный инструмент, такие коньки изнашиваются быстрее и имеют небольшой срок службы.  Полупрофессиональные Сделаны с использованием тех же технологий, что и профессиональные модели, но из более дешевых материалов и по более простой технологии. Также имеют относительно небольшой срок службы. Внутри этой категории иногда выделяют так называемые коньки среднего уровня.  Любительские Тяжелее своих профессиональных собратьев, но гораздо комфортнее, долговечнее и универсальнее. В таких коньках комфортно не только играть в хоккей, но и просто кататься на катке. Кроме того, любительские коньки максимально защищают стопу владельца.

ЧТО НУЖНО? Основные требования, предъявляемые к хоккейным конькам, — это обеспечение скорости и маневренности спортсмена, а также защита его ног не в ущерб двум указанным выше характеристикам.

Hockey Club 57

КОНЬКИ ДЛЯ ВРАТАРЕЙ

ОСНОВНЫЕ ПРОИЗВОДИТЕЛИ ХОККЕЙНЫХ КОНЬКОВ Reebok Reebok, дочерняя компания Adidas Group, начала выпускать товары для хоккея с 2004 года, когда поглотила ССМ. С этого момента Reebok является самым молодым и в то же время самым крупным в мире производителем хоккейной экипировки. Модельный ряд коньков Reebok невелик, но они отличаются большой технологичностью.

Коньки вратарей — особый вид экипировки. От коньков полевых игроков их отличает низкий ботинок с усиленной защитой стопы, более низкая посадка, а также утолщенные лезвия в низком стакане, которые смещены под углом внутрь по отношению к ботинку.

ВЫБИРАЕМ БОТИНКИ-СКОРОХОДЫ Да простят нас уважаемые производители, но сегодня по большому счету все хорошие хоккейные коньки мало чем отличаются друг от друга. Все они обеспечивают быстрое перемещение по льду и максимально возможную защиту спортсмена. Каждый крупный производитель в своем модельном ряде имеет коньки для хоккеистов любого уровня. Выбор коньков определяется их классом (профессиональные, полупрофессиональные или любительские), а также ощущениями самого спортсмена от посадки ботинка и от катания, ну и, конечно же, предпочтениями спортсмена относительно внешнего вида и цвета инвентаря. Размер коньков нужно выбирать в зависимости от того, где вы будете кататься: под крышей или на улице. Советы, что все коньки нужно брать на размер больше, — из далекого прошлого, когда колодка ботинка была очень жесткой и идеально подходила лишь некоторым спортсменам, а остальным жестоко натирала ноги. Сегодня самые известные производители делают коньки не только разных размеров, но и с разными формами носка, пятки, разной шириной стопы и высотой подъема ноги, так что каждый сможет выбрать подходящую ему колодку. Если вы выбираете хорошие коньки для того, чтобы играть на крытом катке, то не имеет никакого смысла покупать конек на размер больше. Хорошие коньки сидят на ноге так же комфортно, как кроссовки, и ботинок своего размера не натрет вам ногу. Если же коньки приобретаются для игры преимущественно на открытых площадках, то их лучше брать на размер больше, чтобы при необходимости можно было утеплиться. Можно посоветовать только одно: тщательно мерить коньки, помня, что крошечное неудобство при 58 Hockey Club

Graf Швейцарская фирма Graf сделала свои первые коньки в 1938 году, а с 1974-го стала специализироваться на производстве хоккейных и фигурных коньков. Один из лидеров по производству и продаже любительских коньков, которые отличаются высокой износоустойчивостью и качественными ботинками.

CCM Канадская компания ССМ, чей хоккейный бизнес ныне принадлежит Reebok, — одна из лидеров хоккейного рынка, а начинала она с производства велосипедов. Технология U Foam, используемая в коньках ССМ, обеспечивает уникальную посадку конька по стопе и максимальную передачу энергии.

Botas Чешская компания, с 1949 года производящая обувь практически для всех видов спорта. Особенно популярны коньки и лыжные ботинки этой фирмы. Botas производит недорогие и очень качественные коньки. Один из лучших производителей любительских коньков по соотношению цена-качество.

Nike Bauer Один из самых популярных производителей коньков, как среди профессионалов, так и среди любителей. Bauer — первый, кто изобрел пластиковые перфорированные стаканы, являющиеся сегодня образцом для всех производителей. С 1994 г.

Bauer является собственностью компании Nike, которая также занимается выпуском хоккейной экипировки.

первом одевании во время игры может создать невыносимый дискомфорт. ПОДГОТОВКА К БОЮ Лезвия у коньков не просто так называются лезвиями — для наилучшей боеготовности их надо точить. Заточка характеризуется двумя основными показателями: глубиной (радиусом) желоба и степенью скругления лезвия. Менее глубокий желоб (с большим радиусом) обеспечивает лучшую скорость и скольжение, однако заточенные таким образом коньки хуже цепляются за лед, так как режущая кромка у них ниже. Более глубокий желоб хорош при резких поворотах и торможениях: коньки за счет высокой режущей кромки хорошо вгрызаются в лед. В то же время скорость у коньков с такой заточкой ниже, так как больше давление на лед и площадь соприкосновения конька с ледяной поверхностью. По умолчанию лезвия всех коньков в продольной плоскости (от носка до пятки) прямые, небольшие закругления есть лишь на их концах. Однако по желанию профиль лезвия может быть скруглен. Чем больше будет эта кривизна, тем большая поверхность лезвия будет касаться льда во время толчка. Это улучшает скольжение и увеличивает скорость хоккеиста, но ухудшает его устойчивость и маневренность. В общем, идеальной и универсальной заточки коньков не существует. Каждый игрок выбирает, как ему точить коньки, исходя из своей позиции на площадке и манеры катания. Единственное, на что очень важно обращать внимание всем, — это уровень желоба: режущие края всегда должны быть на одном уровне по отношению друг к другу. В случае даже небольшого перекоса кататься будет очень неудобно.

 ПРОФИ

REEBOK 11K PUMP

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ КОНЬКИ ОТ REEBOK, КРУПНЕЙШЕГО В МИРЕ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ ХОККЕЙНОГО СНАРЯЖЕНИЯ. Это самые легкие коньки Reebok. Надуваемая воздухом внутренняя камера, которая точно подгоняет ботинок под ногу и фиксирует пятку. Четыре варианта ширины носка и пятки. Разделяемые зоны шнуровки, позволяющие отдельно шнуровать верхнюю и нижнюю часть ботинка.

 ГДЕ-ТО МЕЖДУ

BAUER X5.0

ПОПУЛЯРНАЯ МОДЕЛЬ ПОЛУПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ КОНЬКОВ ОТ BAUER. Ботинок из ультралегкого синтетического материала с термоформуемыми вставками в верхней части. Внутренняя часть из специального влагоотталкивающего материала. Анатомическая поддержка пятки и лодыжки. Язык ботинка с усиленной защитой.

 ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЯ

ССМ U+ 02

ПРОСТЫЕ ЛЮБИТЕЛЬСКИЕ КОНЬКИ ССМ ИЗ МОДЕЛЬНОГО РЯДА VECTOR. Ботинок из плетеного нейлона с тонкой подошвой. Толстая стелька. Лезвия из углеродистой стали.

GRAF SUPER 101

BAUER VAPOR APX

НОВИНКА ОТ BAUER, ОДНОГО ИЗ ЛИДЕРОВ ХОККЕЙНОЙ ИНДУСТРИИ. Одни из самых легких коньков на рынке. Ребра жесткости, обеспечивающие защиту ноги и максимально точную передачу усилия от ноги к лезвию. Передовые износостойкие материалы внутренней части конька отводят влагу и обеспечивают наилучший контакт ноги с коньком. Облегченные лезвия повышенной прочности. Анатомическая стелька с дополнительной защитой

CCM U+ 06

ПОЛУПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ КОНЬКИ ССМ ИЗ МОДЕЛЬНОГО РЯДА VECTOR. Внутренняя часть ботинка из износостойкой микрофибры. Износостойкий язык с усиленной защитой. Облегченные лезвия.

ЛЮБИТЕЛЬСКИЕ КОНЬКИ GRAF. Ботинок из морозостойкого пластика и искусственной кожи. Подкладка из микрофибры. Носок из литого пластика повышенной прочности. Лезвия из нержавеющей стали.

носка.

BOTAS CRYPTONE 161 REEBOK 4K PUMP

CCM U+ CRAZY LIGHT

ПОСЛЕДНЯЯ МОДЕЛЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ КОНЬКОВ ОТ ОДНОГО ИЗ САМЫХ ИЗВЕСТНЫХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ ХОККЕЙНЫХ ТОВАРОВ. Усиленный ботинок, принимающий форму ноги. Подошва из карбона. Самые легкие лезвия среди представленных на рынке.

ПОЛУПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ КОНЬКИ ОТ REEBOK. Система Pump для лучшей подгонки ботинка к ноге. Подкладка из микрофибры повышенной износостойкости. Войлочно-поролоновый язык высокой плотности толщиной 7 мм для защиты ступни и лодыжки от натирания. Нержавеющая сталь Proformance.

ЛЮБИТЕЛЬСКИЕ ХОККЕЙНЫЕ КОНЬКИ ИЗ ЧЕХИИ. Ботинок с поддержкой лодыжки. Носок из литого пластика. Прочный литой стакан из морозостойкого пластика. Лезвия из углеродистой стали.

Hockey Club 59

Физуха ХОККЕЙ — ЭТО ИГРА, К КОТОРОЙ НАДО БЫТЬ ГОТОВЫМ. НЕ ЗНАЕТЕ КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ? МЫ ПОДСКАЖЕМ! Рейтинги/градация Новичок Для тех кто делает первые шаги не только на льду, но и в занятиях спортом вообще. Особое внимание уделяйте технике выполнения упражнений, чтобы не закреплять неправильные навыки.

Любитель

СИЛА И МЫШЕЧНАЯ МАССА

Если спорт — ваше хобби, если вы тренируетесь 2-3 раза в неделю уже не первый год, значит вам сюда. Ваша главная задача не останавливаться на достигнутом.

Про Спорт ваше все! Вы из категории «профи», если тренируетесь почти каждый день и достигли определенных высот и званий. Подводите себя к соревнованиям на пике формы, и вы достигнете еще многого.

Для всех! Упражнения, которые одинаково хорошо подойдут и новичкам и «монстрам» от хоккея.

60 Hockey Club

гРУДНЫЕ МЫШЦЫ

мЫШЦЫ СПИНЫ

ПЛЕЧИ

РУКИ

НОГИ

Физуха Схема подготовки хоккеиста дриблинг, броски, финты передачи

атака

катание на отбор шайбы, коньках силовая борьба

скорость, ловкость, быстрота координация

тактическое оснащение

тактическое мышление

физическая подготовка

моральноволевые качества

сила, выносливость, мышечная гибкость масса

Хоккеист должен обладать некоторыми умениями, знаниями и навыками, и мы поможем вам их развить. На схеме показаны основные моменты, над которыми предстоит работать. Центральный квадрат основной, он разбит на 4 части, и только изучив подробно все деления в малом квадрате можно приступать к следующему.

КАКОЙ СМЫСЛ БЫТЬ СИЛЬНЕЕ?

Х

ПРЕСС

оккей — очень интенсивный и жесткий вид спорта. Хоккеисту необходима сила для единоборств, ловкость и координация для уверенного катания на коньках и владения клюшкой, скорость и быстрота для резких стартов и ухода от соперника, выносливость для максимально долгой игры на пределе возможностей и гибкость для уменьшения травматизма. Все без исключения перечисленные качества требуют внимания, если вы хотите стать хорошим игроком. Как и любой другой вид спорта, хоккей имеет свои специфические отличия от других видов спорта, которые и определяют особенности физической подготовки хоккеистов. Уже давно установлено, что развитие физических качеств в отрыве от способа их приложения крайне неэффективно с точки зрения развития качеств любого спортсмена, будь то пловца, волейболиста или хоккеиста. Именно поэтому в разделе «Физуха» мы рассматриваем физическую подготовку не просто как процесс развития силы, ловкости, выносливости и гибкости, а как необходимое условие повышения уровня хоккеиста. Предложенные комплексы развития физических качеств разработаны с учетом того, как эти качества применяются в хоккее.

оборона

Сила — нужное качество. Пригодится она и в хоккее. Сила помогает во время единоборств с соперником. Но это далеко не все. Она необходима в беге на коньках, для стремительных ускорений и резких торможений, для виражей и прыжков. Без нее невозможно сильно и точно бросить по воротам. Чтобы не уступать ни в одном из перечисленных элементов игры, хоккеисту крайне важно развивать силу всех основных групп мышц. Готовы поработать, чтобы стать сильнее? Начните и будьте несокрушимы на льду!

НАШ ТРЕНЕР ГОВОРИТ

ОЛЕГ

СУРГУЧЕВ

Хоккей для кого-то — смысл всей жизни, для кого-то — просто хобби, кто-то только помышляет сделать первые шаги на льду. И к какой бы категории вы ни относились, важно помнить — это игра мужественных и сильных людей! И даже если прежде вы не считали себя таковыми, хоккей поможет поверить в себя, стать более сильным и ловким, понять, что такое командный дух и взаимовыручка. Однако за все это нужно будет платить своим упорством, готовностью много работать и постоянно совершенствоваться. Вы должны уважать эту великую игру, а это значит постоянно повышать свое мастерство и никогда не останавливаться на достигнутом!

Hockey Club 61

Физуха

СИЛА И МЫШЕЧНАЯ МАССА • ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ

C

ила помогает во время единоборств с соперником. Но это далеко не все. Она необходима в беге на коньках, для стремительных ускорений и резких торможений, виражей и прыжков, бросков по воротам. Причем важно развивать все основные группы мышц, чтобы не уступать ни в одном из перечисленных элементов игры.

Новичок

ЖИМ НА ТРЕНАЖЕРЕ Техника: садимся на тренажер, ноги ставим на всю плоскость стоп на подставку или пол. Сохраняя спину прямой, беремся за рукоятки так, чтобы локти находились непосредственно позади рукояток и на одной плоскости с предплечьями и рукоятками, голова поднята. На вдохе медленно ведем к себе рукоятки, сгибая руки в локтях. Когда кисти окажутся на уровне грудной клетки, делаем паузу и, на выдохе, выпрямляем руки с силой выжимая рукоятки.

ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА Техника: ложимся на скамейку, плотно прижимаемся к ней лопатками, ставим ноги на пол на полную стопу. Поднимаем руки и берем штангу хватом чуть шире плеч. Руки располагаются строго над ключицами. Опускаем штангу на середину грудной мышцы или чуть ниже. Выпрямляем руки и возвращаемся в исходное положение. Жим штанги выполняется на выдохе, опускание — на вдохе.

Про Про

ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ Техника: ложимся на скамейку, плотно прижимаемся к скамейке лопатками, ставим ноги на пол на полную стопу. Держим гантели над ключицами так, чтобы ваши кисти, руки и плечи находились на одной линии. Опускаем гантели, разводя плечи в стороны и сводя лопатки. Следите, чтобы предплечья все время находились перпендикулярно полу. Опускаем гантели на вдохе, отжимаем на выдохе.

62 Hockey Club

Физуха

СИЛА И МЫШЕЧНАЯ МАССА • ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ Для всех!

Для всех!

Отжимания от пола Техника: ложимся на пол лицом вниз, упираемся ладонями в пол чуть шире плеч, при этом кончики пальцев располагаются на уровне ключиц. Локти находятся под углом 45 градусов по отношению к корпусу, стопы упираются пальцами в пол. Приподнимаем над полом бедра и живот, слегка выгибая спину, выпрямляем руки, упираясь ими в пол. При возвращении в исходное положение держим тело выпрямленным.

ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ Техника: беремся за брусья или рукоятки тренажера, расположив кисти напротив бедер и слегка наклонив вперед корпус. Руки выпрямляем полностью, ноги сгибаем в коленях под прямым углом и скрещиваем лодыжки. Опускаемся, пока плечевые кости не расположатся параллельно полу. Выпрямляя руки, возвращаемся в исходное положение.

ПОДТЯГИВАНИЯ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ Техника: беремся за перекладину прямым хватом (ладони от себя). Высота перекладины при этом должна быть такова, чтобы ноги не касались земли или находились на подставке тренажера. Ширина хвата чуть шире плеч. Подтягиваемся, направляя туловище вертикально вверх тягой рук, пока верхняя порция грудных мышц не окажется на уровне перекладины. Спокойно возвращаемся в исходное положение, пока руки не распрямятся полностью в локтевых суставах. Варианты упражнения: обратным хватом на прямой перекладине.

Для всех!

Для всех! СВЕДЕНИЕ РУК НА ТРЕНАЖЕРЕ Техника: садимся на тренажер вертикально, ноги ставим всей плоскостью стоп на подставку или пол. Сохраняя спину прямой, беремся за рукоятки так, чтобы предплечья, локти и плечи располагались параллельно полу, а кисти находились на одной плоскости с предплечьями. Плечи расслаблены и опущены, голова поднята, локти чуть согнуты. На выдохе, медленно сводим рукоятки тренажера вместе. Когда кисти окажутся напротив груди, делаем паузу и, на вдохе, разводим руки, возвращаясь в исходное положение. Работают только руки, двигающие рукоятки тренажера, спина и туловище — неподвижны. Сведение рук выполняется на выдохе, разведение — на вдохе.

АЛЬТЕРНАТИВА ПОДТЯГИВАНИЯМ­— подтягивания на тренажере «Гравитрон», который «убирает» часть массы тела. Это позволяет сделать большее число повторений и улучшить технику выполнения подтягиваний.

Hockey Club 63

Физуха

СИЛА И МЫШЕЧНАЯ МАССА • МЫШЦЫ СПИНЫ СТАНОВАЯ ТЯГА Техника: ставим ноги на ширину плеч и становимся перед штангой так, чтобы голени практически касались грифа. Опускаемся в полуприсед и беремся за штангу прямыми руками. При этом туловище наклоняется под углом 45 градусов к полу, колени сгибаются, а ягодицы уходят назад и вниз, пока бедра не расположатся параллельно полу или настолько близко к этому положению, насколько позволяет ваша физическая форма. Плечевые суставы располагаются над грифом штанги. Расправили грудь, втянули живот, приподняли подбородок, взгляд вперед. Рекомендуется проверить, насколько равномерно распределяется вес тела между ногами. В этом положении делаем вдох. Выпрямляем туловище назад и вверх, при этом живот движется вверх и вперед, а колени выпрямляются. Руки остаются прямыми, но напряженными — для укрепления локтевого сустава.

Новичок

ВЕРТИКАЛЬНАЯ ТЯГА БЛОКА Техника: сидим на тренажере лицом к грузам, берем рукоять троса прямым хватом (ладони от себя) чуть шире плеч. Упираемся коленями в низ опорной подушки, корпус чуть отклонен назад (на 5–10 градусов), подбородок приподнят, взгляд перед собой. Ноги должны быть согнуты в коленях под прямым углом, опорная подушка соприкасается с бедрами чуть выше коленей, не позволяя ногам отрываться от земли. Сохраняя корпус отклоненным назад, тянем рукоятку тренажера перед лицом, опуская ее до уровня ключиц. Медленно выпрямляем руки, позволяя грузу вернуться в исходное положение. Тяга выполняется на выдохе, возврат в исходное положение — на вдохе.

Про

«Пулловер»

Техника: ложимся на спину, держа над собой двумя руками гантелю — груз должен располагаться точно над подбородком. Локти слегка согнуты. Вращая руки в плечевых суставах, опускаем груз за голову и возвращаем его обратно. Движение в локтях сводим к минимуму.

Про ТЯГА ШТАНГИ В НАКЛОНЕ Техника: ставим ноги на ширину плеч и нагибаемся к штанге так, чтобы позвоночник оказался практически параллельным полу. Руки прямые, держат штангу классическим хватом, гриф штанги находится над сводом стопы. Расправили грудь, втянули живот, приподняли подбородок, взгляд вперед. На выдохе поднимаем штангу, подтягивая ее к нижним ребрам. При этом кисти рук движутся вертикально вверх, а локти, сгибаясь, выходят за границы плоскости спины. Плечи опущены и отведены назад, ноги выпрямлены в коленях не до конца. После короткой паузы, во время которой фиксируем штангу в верхнем положении, возвращаем ее на место по той же траектории. Центр тяжести тела остается практически неподвижным, или слегка колеблется по вертикали из-за «подпружинивания» ног. Работа выполняется руками и мышцами спины. Собственно плечевая кость из почти вертикального положения перемещается назад и вверх, а предплечья остаются направленными вперед и вниз. Тяга штанги выполняется на выдохе, возврат в исходное положение на спокойном вдохе.

64 Hockey Club

Для всех!

ТЯГА В НАКЛОНЕ НА ТРЕНАЖЕРЕ Техника: нижней частью груди и животом плотно прижимаемся к подушке тренажера, ноги ставим на подставку всей ступней. Голова поднята, взгляд направлен перед собой. Берем рукоятки тренажера на вытянутые руки, на выдохе подтягиваем их к себе. Максимально сводя лопатки, на вдохе медленно возвращаемся в исходное положение. Тяга ручек тренажера выполняется на выдохе, возврат в исходное положение на спокойном вдохе.

Про

Физуха

СИЛА И МЫШЕЧНАЯ МАССА • МЫШЦЫ СПИНЫ/ПЛЕЧИ Для всех!

ПОДЪЕМ ТУЛОВИЩА НА ТРЕНАЖЕРЕ (ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ) Техника: ложимся верхней частью бедра на опорную подушку тренажера так, чтобы край подушки расположился не выше уровня паховой складки. Ноги выпрямляем в коленях, нижние подушки упираются в ахиллово сухожилие. Спина прямая, подбородок приподнят, все тело от пальцев ног до головы «держит линию». Кладем ладони на плечи, локти расположены прямо перед собой. Наклоняем туловище вперед, сгибаясь в пояснице. Спина продолжает оставаться прямой. Напрягая мышцы бедер, ягодиц и поясницы, возвращаемся в исходное положение. При наклоне делается вдох, подъем туловища выполняется на выдохе.

Новичок

ЖИМ НАД ГОЛОВОЙ НА ТРЕНАЖЕРЕ Техника: садимся на тренажер, ноги ставим всей плоскостью стоп на подставку или пол. Сохраняя спину прямой, беремся за рукоятки так, чтобы локти находились непосредственно позади рукояток и в одной плоскости с предплечьями и рукоятками, голова поднята. На вдохе медленно ведем к себе рукоятки, сгибая руки в локтях. Когда кисти окажутся на уровне ключиц, делаем паузу и на выдохе выпрямляем руки, с силой выжимая рукоятки.

Про

Про

ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ НАД ГОЛОВОЙ Техника: садимся ровно, спина прямая, живот подтянут, взгляд перед собой. Поднимаем руки с гантелями до уровня ключиц чуть шире плеч — ладони вперед, локти вниз, предплечье вертикально. Поднимаем гантели строго вверх. Подъем гантелей выполняется на выдохе, возврат в исходное положение на вдохе.

Для всех!

«ПРОТЯЖКА» Техника: ноги на ширине плеч, стопы параллельно, туловище прямо. Берем в обе руки гирю, кисти ладонями к себе. Поднимаем гирю перед грудью, пока кисти не окажутся перед ключицами. Предплечья и кисти располагаются в одной плоскости в верхней точке. Подъем выполняется на выдохе, возврат в исходное положение — на вдохе.

РАЗВЕДЕНИЕ РУК С ГАНТЕЛЯМИ В СТОРОНЫ Техника: стоим прямо, стопы практически сомкнуты, спина прямая, взгляд перед собой. Гантели в опущенных руках, руки по швам, ладони развернуты к себе. Поднимаем гантели в выпрямленных руках в стороны, пока они не расположатся параллельно полу. Руки при этом должны быть чуть согнуты в локтях, а кисти обращены ладонями вниз. Разведение рук осуществляется на выдохе, возврат в исходное положение — на вдохе. Еще один вариант упражнения — подъем гантелей перед собой.

Hockey Club 65

Физуха

СИЛА И МЫШЕЧНАЯ МАССА • РУКИ Для всех!

Для всех! СГИБАНИЕ РУК С ГАНТЕЛЯМИ ХВАТОМ «МОЛОТ» Техника: сидим прямо, ноги ставим всей плоскостью стоп на подставку или пол, спина прямая, взгляд перед собой. Гантели в опущенных руках, руки по швам, ладони развернуты к себе. Попеременно поднимаем гантели вверх, не разворачивая кисти. В конечной точке движения гантель

РАЗГИБАНИЕ РУК НА БЛОЧНОМ ТРЕНАЖЕРЕ Техника: стоим лицом к верхнему блоку, ноги на ширине плеч, спина прямая. Беремся за рукоять троса хватом сверху. Локти при этом находятся по сторонам корпуса на одной линии с позвоночником. Тянем трос вниз и к себе, полностью выпрямляя при этом руки. В конечной точке движения выдерживаем паузу, а затем возвращаемся в исходное положение. Туловище, бедра и ноги остаются неподвижными, тогда как предплечья перемещаются по дуге вниз к бедрам. Разгибание рук происходит на выдохе, сгибание — на вдохе.

Для всех! СГИБАНИЕ РУК СО ШТАНГОЙ СТОЯ Техника: сберем штангу обратным хватом (ладони вперед), чуть шире плеч. Туловище при этом держим вертикально, чуть согнув ноги в коленях и слегка прогнувшись в пояснице. Живот подтянут, подбородок приподнят, взгляд перед собой. Поднимаем штангу, удерживая локти по сторонам корпуса. Движение завершается, когда руки подняты к груди. Медленно, полностью контролируя движение, верните штангу в исходное положение. Сгибание рук производится на выдохе, возвращение в исходное положение — на вдохе. Варианты упражнения: со штангой с изогнутым грифом, хватом сверху.

Дополнительные упражнения ОБРАТНЫЕ ОТЖИМАНИЯ ОТ СКАМЬИ Техника: садимся на скамью, расположив туловище строго вертикально. Кладем руки на край скамьи рядом с бедрами и соскальзываем со скамьи, опираясь на нее только основаниями ладоней. Угол между туловищем и бедрами должен быть при этом примерно равен 90 градусам. Опускаем ягодицы к полу, сгибая коленные, локтевые и плечевые суставы. Отжимаясь ладонями от скамьи, возвращаемся в исходное положение. Позвоночник опускается строго вертикально вдоль скамьи. Опускаемся на вдохе, выпрямление рук выполняем на выдохе

Для всех!

66 Hockey Club

располагается напротив плечевого сустава. Возвращаемся в исходное положение. Сгибание рук на выдохе, возврат в исходное положение — на вдохе. Вариант упражнения: сгибание двух рук одновременно.

РАЗГИБАНИЕ РУК СО ШТАНГОЙ ЛЕЖА («ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ») Техника:ложимся на спину, штанга над грудью в выпрямленных руках, хват классический, чуть шире ширины плеч. Сгибая руки в локтях, опускаем штангу к голове. Завершаем движение, когда гриф окажется над лбом, а затем, выпрямляя руки в локтях, возвращаемся в исходное положение. На протяжении всего движения плечевые кости должны занимать вертикальное положение и располагаться перпендикулярно торсу. Опускание штанги за голову происходит на вдохе, разгибание рук — на выдохе.

Про

Физуха

СИЛА И МЫШЕЧНАЯ МАССА • РУКИ/НОГИ

Про

Любитель ВРАЩЕНИЕ ЗАПЯСТИЙ Техника: сядьте на скамью и одну руку опустите на нее так, чтобы предплечье целиком оказалось на скамье, а запястье — на самом ее краю. Возьмитесь за конец гантельного грифа, на другую сторону повесьте небольшое отягощение. Поворачивайте предплечье по часовой и против часовой стрелки. Двигайтесь плавно, с большой амплитудой.

Для всех!

ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ Техника: стоим прямо, ноги с параллельными или слегка разведенными стопами чуть шире плеч. Гриф штанги лежит на трапециевидных или трапециевидных и задних порциях дельтовидных мышц чуть выше верхнего угла лопатки. Руки держат гриф на ширине, незначительно превышающей ширину бедер (именно ширина хвата определит, на какие мышцы ляжет тяжесть грифа). Плечи максимально отведены назад, грудь расправлена, спина прямая. Взгляд чуть вверх, примерно на 20 градусов выше линии горизонта. Вес тела равномерно распределен между ногами. Присаживаемся, сгибая колени. При этом ягодицы отводим назад и прогибаемся в пояснице, сохраняя торс в вертикальном положении. Сгибание идет только в тазобедренном и коленных суставах до тех пор, пока бедра не расположатся параллельно полу, а поясничный отдел позвоночника не окажется под углом 45 градусов к опорной поверхности. Колени при этом слегка выдвинуты вперед и расположены точно над пальцами ног. Грудь расправлена, голова приподнята, мышцы живота напряжены.

Для всех!

Сгибание ног Техника: ложимся на живот так, чтобы ось поворотного рычага тренажера совпадала с осью сгибания коленных суставов. Голени располагаются таким образом, чтобы подушка рычага тренажера легла на ахилловы сухожилия сразу над кромкой задника обуви. Делая выдох, сгибаем ноги в коленях, пока поворотный рычаг не коснется нижней части ягодичных мышц (максимальная амплитуда движения) или пока ноги не согнутся в коленях под углом 90 градусов. На выдохе медленно опускаем голени в исходное положение, контролируя их движение.

Про

ЖИМ НОГАМИ Техника: садимся на тренажер, устанавливаем стопы на подставку для ног чуть шире плеч. Убедитесь, что стопы стоят на подставке всей своей плоскостью и располагаются строго под бедрами. Крепко беремся за рукоятки, расправляем плечи. Колени при этом располагаются непосредственно над пальцами ног и развернуты в одном направлении. Упираемся в подставку подошвами стоп и выпрямляем одновременно колени и бедра, делая выдох, пока ноги полностью не выпрямятся в коленях. Делая вдох, возвращаемся в исходное положение, сгибая колени и бедра и разгибая стопы. Работают только бедра, туловище остается в неизменном положении. ВЫПАД Техника: стоим прямо, стопы вместе, руки на поясе (если упражнение выполняется без отягощения). Держим голову приподнятой, сохраняя спину прямой. Удерживая руки на поясе, делаем широкий шаг вперед. Колени сгибаются под углом 90 градусов и в пол упираются только пальцы ноги, но не колено. Колено, расположенное ближе к полу, оказывается на одной линии с позвоночником.

Возвращаемся в исходное положение, отталкиваясь расположенной впереди ногой.

Варианты упражнения: выпады на тренажере Смита, выпад вперед и в сторону, выпад назад, выпад с гантелями, выпад без веса.

Для всех!

Hockey Club 67

Физуха

СИЛА И МЫШЕЧНАЯ МАССА • НОГИ/ПРЕСС Для всех!

ПОДЪЕМ НА ПАЛЬЦЫ СТОПЫ В ТРЕНАЖЕРЕ Техника: сядьте на тренажер, пальцы ног поставьте на платформу, упритесь бедрами в подушки. Спину держите прямо, взгляд направлен перед собой, руки обхватывают рукоятки. Сделайте вдох и с выдохом максимально поднимитесь на пальцы ног. Медленно вернитесь в исходное положение

Для всех!

Для всех! СКРУЧИВАНИЯ НА СКАМЬЕ Техника: сложимся на спину, руки кладем на плечи, ноги сгибаем и фиксируем валиком. Отрываем лопатки от скамьи, так, чтобы мышцы пресса сократились. На выдохе поднимаем туловище в положение сидя, коснувшись локтями колен, на вдохе возвращаемся в исходную позицию. Варианты упражнения: подъемы туловища из положения лежа на полу с упором или без упора ногами.

ПОДЪЕМ НОГ В УПОРЕ НА ЛОКТИ Техника: упираемся локтями в валики, спину плотно прижимаем к подушке, тело и ноги расслаблены. На выдохе поднимаем бедра к животу, на вдохе медленно возвращаемся в исходное положение. Варианты упражнения: подъемы ног с отягощением, в свободном висе на перекладине или в висе на страховочных петлях.

Для всех!

ПОВОРОТЫ ТУЛОВИЩА НА ТРЕНАЖЕРЕ Техника: садимся на тренажер, скрещиваем ноги и плотно обхватываем валик. Разворачиваем туловище и беремся руками за валики тренажера так, чтобы они расположились между плечом и предплечьем. Делаем вдох и на выдохе поворачиваем корпус в сторону колен, разрешается заводить его чуть сильнее. Медленно возвращаемся в исходное положение. Так же выполняем упражнение в другую сторону. Вариант упражнения: вращение туловища из положения сидя на скамье с отягощением (штангой).

Про 68 Hockey Club

Реклама