60plusminus Thüringen, Ausgabe Frühling 2017 by CALA Verlag GmbH und Co. KG

Kostenfrei zum Mitnehmen I April-Juli 2017 I AUSGABE THÜRINGEN

60plusminus hautnah

Altes Handwerk

aktiv und beweglich

Telemania *2017

Silvius Wodarz – der Anwalt des Waldes

Mit dem Dixi bis nach England

Wirbelsäulentraining für zu Hause

Telemann für Kenner und Neuentdecker

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THÜRINGEN

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» Editorial Telemania*2017: Telemann für Kenner und Neuentdecker

Liebe 60plusminus Leserinnen und Leser, bunte Tupfen aus Krokussen, Narzissen und Tulpen auf den Frühlingswiesen erfreuen unsere müden Augen nach all dem Wintergrau, während die Vögel ihre schönsten Lieder anstimmen. Der Frühling ist da und lockt uns unter seinen sonnigen Himmel. Der Autoliebhaber kann nun endlich wieder sein Schätzchen flott für die Ausfahrt machen – oder, so wie im Artikel über eine besondere Oldtimer-Werkstatt, generalüberholen lassen. Ein Besuch bei echten Dixi-Freunden und -Kennern bringt nostalgisches Frühlingsflair in unsere Magazinausgabe und lässt sicher so manch einen staunen, wie jung so ein außergewöhnliches Hobby, wie die Restauration alter Autos, halten kann. Wer Ausflüge liebt, bekommt zudem eine Menge Anregungen, die schöne Frühlingszeit auf besondere Weise zu genießen. Dabei bedarf es noch nicht einmal einer langen Anreise, um die schönsten Dinge zu erleben. So locken unter anderem die Telemania*2017 für Kenner und Neuentdecker oder auch das sächsische Vogtland zu wunderbaren Touren, die Ihnen noch lang in schöner Erinnerung bleiben werden. Wir bieten Ihnen für Ihre Ausflugsplanung auf alle Fälle schon einmal die passende Anregung.

Altes Handwerk: Mit dem Dixi bis nach England

Und auch auf die heimischen Wälder machen wir Ihnen Lust und haben mit dem Anwalt des Waldes, Silvius Wodarz, Initiator der Aktion „Baum des Jahres“, über die wundervolle Natur gesprochen. Wir wünschen Ihnen viel Freude mit Ihrer neuen Ausgabe der 60plusminus und eine schöne Zeit im bunten Frühlingstreiben!

Susann de Luca & das Team der 60plusminus

aktiv & beweglich: Effektives Bewegungstraining

Noch mehr Geschichten, Gewinnspiele und Anregungen für Ihre Freizeit finden Sie auch auf 60plusminus.de Editorial

Âť Mit dem Dixi bis nach England

Text: Theresa Brehm, Susann de Luca / Fotos: privat, Theresa Brehm

Mit dem Dixi bis nach England

Heinz Metze schraubt mit seinen 89 Jahren noch an Oldtimern herum. Damit ist er einer der Ă¤ltesten noch aktiven KFZ-Meister Deutschlands. Mit dem Dixi ist er sogar bis nach England gereist.

Mit dem Dixi bis nach England

Beruflich ging es für Heinz Metze Anfang der 50er Jahre bei der Erfurter Bauunion weiter. »1954 habe ich dann einen LKW gekauft und mich mit einem Fuhrgeschäft selbstständig gemacht. Parallel dazu besuchte ich die Meisterschule«, erzählt er. »Nach acht Jahren konnte ich dann eine Re-

» Mit dem Dixi bis nach England

Die Liebe zum Dixi entdeckte der Erfurter 1943. »In der Berufsschule sagte ein Kollege zu mir, dass sein Onkel in Melchendorf ein altes Auto zu stehen hat«, erzählt Heinz Metze mit einem Grinsen auf dem Gesicht. »Da bin ich dann mit dem Fahrrad hingefahren und habe für 15 Reichsmark einen zerlegten BMW-Dixi gekauft. Abgeholt habe ich die Einzelteile mit einem Wagen, den ich mir dafür von den Erfurter Marktleuten geliehen hatte. Als ich mit dem zerlegten Auto zu Hause ankam, war mein Vater nicht begeistert«, berichtet der 89-Jährige und lacht: »Das zusammengebaute Fahrgestell habe ich damals für 135 Reichsmark weiterverkauft.« Das „erste Auto“, mit dem er nach dem Krieg auch gefahren sei, bestand 1948 aus einem Fahrrad, in das er einen alten Motor eingebaut habe, erinnert sich der KFZ-Schlosser. »Anfang der 50er Jahre machte ich dann einen IFA F9 wieder flott.« Nur drei Monate habe er dafür gebraucht.

paraturwerkstatt für Wartburgs und Trabbis eröffnen. Nach der Wende schloss ich mit VW einen Vertrag ab und fing mit 60 Jahren mit einer neuen Vertragswerkstatt noch einmal von vorne an«, so der KFZ-Meister. Die Werkstatt habe er an seine Tochter übergeben. Mittlerweile wird diese schon in der dritten Generation weitergeführt, berichtet der stolze Großvater. »Als ich Rentner wurde, habe ich mich wieder besonnen«, lacht Heinz Metze. »Ich besuchte einen alten Freund, in dessen Garage ein alter BMW-Dixi stand, da ist die Liebe zu der alten

Automarke wiederaufgekommen. Unbedingt wollte ich wieder einen alten Dixi haben.« Per Annonce sucht der Erfurter nach einem Dixi: »Vom Bodensee hatte sich einer gemeldet. Als ich aber mit dem Transporter ankam, war das Auto schon weg. Da hat ein anderer mehr bezahlt als ich. Mit leeren Händen heimfahren, wollte ich aber nicht«, erzählt er weiter. »Ich hatte noch eine Adresse von einem Fiat Topolino, den habe ich stattdessen mitgenommen.« In Erfurt-Gispersleben suchte Heinz Metze nach Ersatzteilen für den Oldtimer vom Bodensee. Dabei

Mit dem Dixi bis nach England

» Mit dem Dixi bis nach England

entdeckte er auf einem Gisperslebener Dachboden einen Dixi: »‚Ich habe auch einen Oldtimer‘, sagte damals der Besitzer eines Ersatzteils zu mir. ‚Kann ich den mal sehen?‘, habe ich dann gefragt«, berichtet der rüstige Senior. »In der dritten Etage, direkt unterm Dach, lag ein zerlegter BMW-Dixi. Den habe ich dann genau wie 1943 gekauft und restauriert«, erzählt der KFZ-Schlosser und grinst dabei. »So hat die Liebe zum Dixi angefangen.« Mittlerweile hat Heinz Metze bereits neun Dixis wieder flott-

gemacht. Der zehnte steht gerade in der Werkstatt des alten Meisters. »Ein bis eineinhalb Jahre dauert es, so ein Auto wiederaufzubauen«, erzählt er. Die Autos kaufe er meist halb zerlegt. Mit dem Transporter gehe es dann in seine Arbeitsstätte nach Erfurt-Gispersleben. Die Dixis selbst sowie einzelne Ersatzteile gebe es im Internet, auf Auktionen oder auf englischen Märkten. Schließlich sei der Dixi ein Lizenzbau des aus England stammenden Austin 7, erklärt der 89-Jährige strahlend.

Mit dem ersten restaurierten Oldtimer ging es sogar 14 Tage in die Heimat des Austin 7. »Ein Dixi-Freund aus Eisenach und ich sind im Juni vor zehn oder elf Jahren nach England rübergefahren. Erst durch Holland bis nach Calais, dann ging es mit der Fähre über den Ärmelkanal nach Dover«, erzählt Heinz Metze stolz. »Ziel war ein MG-Werk 120 Kilometer nördlich von London. Auf dem Weg dahin haben wir mit Schlafsäcken

Mit dem Dixi bis nach England

» Helios Klinikum Erfurt

und einem Zelt auf Campingplätzen übernachtet«, erinnert er sich. »Hin und zurück waren das insgesamt 2.000 Kilometer. Damals habe ich auch einen echten englischen Lord getroffen«, berichtet der Dixi-Fan schmunzelnd und erzählt: »Bei einem Oldtimermuseum, das wir besuchten, gab es eine Rallye, an der wir teilgenommen und den vierten Platz belegt haben. Lord Montague überreichte mir persönlich eine Urkunde und gratulierte mir.« Heinz Metze lacht und sagt: »Plötzlich machten alle Engländer einen Diener, ich wusste ja gar nicht, wer das war«, so der Hobby-Rallyefahrer und erklärt: »Ich dachte, das wäre ein ganz normaler Mann.« Mit Prinz Charles sei Lord Montague sogar befreundet gewesen, berichtet er weiter und zitiert begeistert den englischen Lord: »Charles, der hat es mit seinen Reitpferden und ich, ich reise für Oldtimer in der ganzen Welt herum.« – Ein Hobby, das Heinz Metze mit dem Lord lange gemein hat. Nach vielen Reisen mit seinem Dixi reist der Dixi-Restaurator jedoch heute nicht mehr. Aber aufhören zu schrauben, das kann der 89-jährige KFZ-Meister nicht: »Den ganzen Tag vorm Fernseher sitzen, das ist nichts für mich.« Auch mit Gartenarbeit könne man ihn nicht locken, so der Erfurter. Die Liebe zum Dixi dagegen hält den Senior fit. 

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» Apolda steht in Blüte ...

Apolda steht in Blüte und erfreut die Sinne

Text: Susann de Luca Fotos: Thüringer Landesgartenschau Apolda

Zur 4. Thüringer Landesgartenschau lädt in diesem Jahr Apolda in seine historische Herressener Promenade – eine 15 Hektar große und mehr als einhundert Jahre alte Parkanlage, die nun mit ihrem Blütenzauber die Besucher verzückt. erobern und für sich weitere Inspirationen der Landesgartenschau holen können. Denn es lohnt, noch ein wenig weiterzuziehen – hin zu den Schaugärten der Landschaftsgärtner, den duftenden Blütenträumen in der Blumenschauhalle ebenso wie zur wechselnden Blüte der Beete, deren gestalterische Ausführungen oft an die historischen Muster der Strickund Glockenstadt Apolda erinnert.

Vom 29. April bis zum 24. September 2017 tummeln sich hier Naturliebhaber, Hobbygärtner und Blumengenießer auf dem hübsch hergerichteten Gelände der Glockenstadt – inmitten neu gepflanzter Bäume, Sträucher, Stauden und Zwiebeln. Die vielseitig blühende Pracht reiht sich damit in die bereits bestehende Parklandschaft zwischen romantisch verschlungenen Wegen, grünen Wiesen und hochgewachsenen Bäumen, die inzwischen zum Teil sogar bis zu 190 Jahre zählen, ein. Zudem fügen sich zwei Teiche in das malerische Naturbild: Der Lohteich, der bereits im 20. Jahrhundert die Möglichkeit zum Gondeln im Sommer und Eislaufen im Winter bot, lädt nun zum Träumen und Entspannen im herrlichen

Sonnenschein und sogar wieder auf eine Fahrt mit dem Ruderboot ein, während eine Wasserfontäne wie einst auf dem Gewässer munter ihr Spiel treibt. Am Friedensteich mit seinem Seerosenbalkon wird indes mit Speis und Trank für das Wohlergehen der Besucher gesorgt, damit diese wenig später den Rest des Parks

Neben dem inszenierten Naturschauspiel auf der Herressener Promenade erfreuen die Landesgartenschaubesucher an den insgesamt 149 Tagen aber auch Ausstellungen, Führungen, Blumenschauen sowie ein buntes Programm aus unterschiedlichen Veranstaltungen der Genres Pop, Klassik, Schlager, volkstümliche Musik, Zauberei und Comedy. Und so locken Natur, Kunst und Spiel in diesem Jahr auf besonders schöne Weise zur 4. Thüringer Landesgartenschau! … wir sehen uns also sicher bald – in der historischen Herressener Promenade in Apolda!

Mehr Informationen zur diesjährigen Landesgartenschau in Apolda, zu aktuellen Veranstaltungen und Co. finden Sie auf www.apolda2017.de ORT DER 4. THÜRINGER LANDESGARTENSCHAU: Herressener Promenade . Haupteingang Herressener Promenade/ Adolf-Aber-Straße . 99510 Apolda

Apolda steht in Blüte und erfreut die Sinne

» Apolda steht in Blüte ...

Die Landesgartenschau in Zahlen & Fakten: BEPFLANZUNG: Im gesamten Gelände wurden insgesamt 140 Bäume, 3.300 Sträucher, 12.000 Stauden und 150.000 Zwiebeln gepflanzt – davon 75.000 Geophyten (Zwiebeln für die Begleitpflanzen) und 75.000 Blumenzwiebeln für den Wechselflor. Das gesamte Pflanzensortiment im Landesgartenschaugelände ist für seine Besucher natürlich etikettiert. BARRIEREFREIHEIT: Diese ist in der Herressener Promenade während der 149 Tage gewährleistet. So stehen Rollstuhlfahrern am Eingang des Landesgartenschaugeländes behindertengerechte Parkplätze zur Verfügung und Sehbehinderten wird beim Überqueren der Adolf-Aber-Straße durch eine Lichtsignalanlage eine sichere Überquerungsstelle gegeben. Nahe dem Eingang und den Kassen werden zudem Rollstühle oder Rollatoren als Leihgabe angeboten. Alle Hauptwege

besitzen eine ausreichende Wegbreite und sind somit gut berollbar. DIE HERRESSENER PROMENADE: Die historische Parkanlage misst 15 Hektar, hat eine Längsachse von 1,1 Kilometer und entstand vor mehr als einhundert Jahren unter der Mitwirkung des einstigen Sächsisch-Weimarischen Hofgärtners und Garteninspektors Otto Ludwig Sckell. WASSERFLÄCHEN: Die Promenade bietet gleich zwei Wasserflächen mit einer Gesamtfläche von 22.000 Quadratmeter, die während der Landesgartenschau unterschiedlich bespielt werden. Im vorderen Bereich des Geländes erstreckt sich der Lohteich mit 7.600 Quadratmeter – auch heute noch als Gondelteich bezeichnet – mit angrenzender Stadtterrasse. Auf etwa der Hälfte des Parks erstreckt sich der Friedensteich mit einer Gesamtfläche von 14.000 Quadratmeter. Hier befin-

det sich das Restaurant „Am Seerosenbalkon“ mit einer Innenbestuhlung von circa 60 und einer Außenbestuhlung von circa 100 Plätzen. Auf der gegenüberliegenden Seite gelangen die Besucherinnen und Besucher über die Passerelle – ein neu angelegter Holzsteg, der bei den Besuchern den Eindruck erwecken wird, sie würden über das Wasser laufen – zu „Gottes Gartenhaus“, dem Beitrag der Kirche „ganz nah“ auf der Landesgartenschau Apolda 2017. 

Apolda steht in Blüte und erfreut die Sinne

» Gut zu wissen

Gut zu wissen ... Senioren haben für ihre Erben weniger übrig Acht von zehn Senioren fühlen sich frei von Verpflichtungen gegenüber ihren Erben. Sie sind der Überzeugung, dass sie ihr Erspartes während des Berufslebens hart erarbeitet haben und ihr Vermögen im Alter für sich brauchen. Leibrenten AG, für die 1.000 Senioren ab 65 Jahren befragt wurden.

Ihnen geht es dabei aber weniger um Luxus, sondern vor allem darum, den eigenen Lebensstandard zu sichern. Das zeigt eine Studie der Deutsche

Im Ruhestand zu verzichten, um den Nachkommen mehr zu vererben, davon halten 77 Prozent der Senioren wenig. Jeder Dritte kann seinen gewohnten Lebensstandard nach eigenen Angaben im Alter ohnehin nicht halten. Die Mehrheit rechnet zudem damit, dass ihre Ausgaben in den kommenden Jahren eher steigen werden. Und so zeigt sich, dass Senioren stärker als früher bereit sind, nicht nur das Geldvermögen, sondern auch das in ihrer Immobilie gebundene Vermögen zu nutzen, um damit den Lebensunterhalt zu finanzieren. Diebezüglich

sei auch das Interesse an einem Immobilienverkauf auf Leibrentenbasis gestiegen. Damit würden sich Senioren ein lebenslanges Wohnen in der eigenen Immobilie absichern und erhielten gleichzeitig eine monatliche Leibrente. Die Studie zeigt deutlich, dass die über 65-Jährigen zwischen Vermögen und familiärem Zusammenhalt klar zu unterscheiden wissen. Auch bei intaktem sozialen Generationsgefüge sind sie gewillt, das eigene Vermögen zu Lebzeiten selbst zu nutzen. Was dann mit dem Restvermögen geschieht, ist vier von zehn Befragten nicht wichtig. Die emotionale Bindung zwischen den Generationen hängt nicht am Geldbeutel.

Weniger als die Hälfte der Deutschen ist mit ihrem Aussehen zufrieden Die Deutschen sehen den eigenen Körper kritisch, wie eine aktuelle repräsentative Studie zeigt: Vier von fünf Personen kämpfen mit kleineren und größeren Problemzonen, jeder Achte ist sogar richtig unzufrieden mit dem eigenen Aussehen. Unters Messer legen würden sich die meisten Menschen deswegen allerdings nicht, auch wenn Schönheits-OPs an Akzeptanz gewinnen. Das Institut myMarktforschung.de hat im Rahmen einer repräsentativen Umfrage 1.058 Deutsche zwischen 18 und 70 Jahren online zur Zufriedenheit mit ihrem Aussehen und zur Akzeptanz operativer Schönheitsveränderungen befragt. Den Studienergebnissen zufolge ist nur eine Minderheit von sieben Prozent sehr zufrieden mit dem eigenen Körper. Besonders Frauen nehmen tatsächliche oder vermeintliche Aussehensdefizite wahr: Von ihnen urteilen nur 41 Prozent

10 Gut zu wissen

positiv über das eigene Äußere, während es bei den Männern immerhin noch 53 Prozent sind. Mit Abstand am meisten Unbehagen bereitet beiden Geschlechtern der Bauch: 53 Prozent der Frauen und 46 Prozent der Männer finden ihn bei sich unattraktiv. Auf den Plätzen zwei und drei folgen bei Frauen Beine (34 Prozent) und Po (26 Prozent), bei den Männern sind es Brust (16 Prozent) und Haare (15 Prozent). Schönheitsoperationen werden allerdings nur von einer Minderheit

von 20 Prozent als Lösung für die Unzufriedenheit mit dem eigenen Aussehen betrachtet. Je jünger die Deutschen sind, desto offener sind sie gegenüber kosmetischer Chirurgie eingestellt. So geben 54 Prozent der Befragten unter 30 Jahren an, Schönheitsoperationen seien eine Chance, sich im eigenen Körper wohler zu fühlen. Dieser Wert nimmt mit dem Alter drastisch ab: Nur noch 15 Prozent der Befragten ab 60 sind der gleichen Ansicht.

» Thüringen entdecken

THÜRINGENCARD Freie Zeit. Freier Eintritt. Freie Fahrt. Clever sparen mit der ThüringenCard und freiem Eintritt in mehr als 200 Ausflugsziele! Egal, ob einzigartige Landschaften, geschichtsträchtige Städte oder entspannende Wellness-Oasen – die ThüringenCard bietet für jeden genau das Richtige: zum Beispiel den Baumkronenpfad im UNESCO-Weltnaturerbe Hainich oder den Rennsteiggarten in Oberhof, den artenreichsten Alpingarten Deutschlands. Sparen Sie auch bei Ihren Städtetouren mit der ThüringenCard bares Geld – allein in Weimar bei den Besichtigungen des Weimar-Hauses, des Goethe-Nationalmuseums, der Fürstengruft, dem Schloss Belvedere und des Nietz-

sche-Archives sind es schon 16,- Euro. Die Toskana-Therme in Bad Sulza mit ihrem weltberühmten ‚Liquid Sound’, die SOLEWELT in Bad Salzungen, in der man wie schwerelos in wohlig warmer Sole bei 34°C im Sole-Schwebebecken schwebt, oder die Ardesia-Therme im Moorheilbad Bad Lobenstein bieten stundenweise freien Eintritt. Mit der ThüringenCard können Sie Ihren Ausflug kostengünstig und ganz individuell zusammenstellen. Und mit der 3- und 6-Tageskarte bringen die Thüringer Verkehrsunternehmen Sie sogar einen Tag lang entspannt und staufrei von Ort zu Ort.

Infos zur THÜRINGENCARD sowie zum Reiseland Thüringen erhalten Sie in der Tourist Information Thüringen unter (0361) 37420 oder über www.thueringencard.info. © Aaron Moser

WO WORTE WELTGESCHICHTE WURDEN Mit der ThüringenCard durch das Lutherland Thüringen

2017 jährt sich der Tag der Reformation zum 500. Mal und auf dem Weg zu Luther kommt man an Thüringen nicht vorbei. Hier wurde er Mönch, hier übersetzte er die Bibel ins Deutsche und hier entstanden die Schmalkaldischen Artikel. Zahlreiche authen-

tische Orte vermitteln das Wirken der Reformation bis in die heutige Zeit. Nicht verpassen sollte man auf den Spuren der Reformation einen Besuch der legendären Wartburg* sowie des Luther-* und Bachhauses* in Eisenach. Unsere Veranstaltungstipps für das

Jubiläumsjahr: Besonders sehenswert wird die Nationale Sonderausstellung „Luther und die Deutschen“* (4. Mai bis 5. November 2017) auf der Wartburg in Eisenach. Noch bis zum 31. Oktober 2017 zeigt das Bauernkriegsmuseum Kornmarktkirche* eine Schau über „Luthers ungeliebte Brüder“ und das Residenzschloss* in Altenburg über Luthers Weggefährten Georg Spalatin. Schloss Wilhelmsburg Schmalkalden* eröffnet am 29. April 2017 die neue Dauerausstellung „Der Schmalkaldische Bund“. Ganz rhythmisch wird es beim Musical LUTHER! Rebell wider Willen in Eisenach (Mai/Juli). Mitreißend wird es auch beim Sommertheater im Erfurter Augustinerkloster mit „Heilige Anna hilf!“ und „Mein lieber Herr Katharina“ (August/September). Alle Events unter lutherland-thueringen.de

*freier Eintritt mit der ThüringenCard Thüringen entdecken

Der Klang des Carillon …

Ein Highlight im Frühjahr 2017 ist das Musical über die Erfolgsgeschichte von ABBA. „Thank you for the music – Die ABBA-Story als Musical“ bringt am 24. April 2017 die Hits der schwedischen Kultband auf die Bühne der Messe Erfurt.

... im Bartholomäusturm am Erfurter Anger wird auch in diesem Jahr wieder die Ohren erfreuen.

BA-Formation von damals zu hören, zu sehen und zu erleben. Tickets gibt es an allen bekannten Vorverkaufsstellen, unter 0361 227 5 227 sowie im Internet unter www.eventim.de und www.semmel.de.

Denn auch 2017 wird es wieder regelmäßig Livekonzerte geben. Jeweils am letzten Samstag im Monat um 16 Uhr stellen Carillonneure ihr Können auf dem Erfurter Carillon unter Beweis. Besonders erfreulich ist, dass es gelungen ist, in diesem Jahr, Povl Christian Balslev und Mattieu Polak zu verpflichten. Darüber hinaus spielen zum wiederholten Male Karel Keldermans und Marc van Bets. Erstmals können die Erfurter und die Gäste der Stadt Ralf Wosch am Carillon hören. Wie in den vergangenen Jahren auch spielt Peter Siepermann Anfang Oktober ein Sonderkonzert. Für den 5. August 2017 ist sogar eine Überraschung geplant, die bisher nicht verraten wird. www.bartholomaeusturm.de

Neu an Bord ist die Hitparaden-Legende und Kult-Moderator Uwe Hübner, der als Erzähler durch die ABBA-Story führt. Diese einzigartige und unvergleichliche ABBA-Show schenkt den Zuschauern das Gefühl, tatsächlich die Original AB-

» Kurz notiert

Thank you for the music – Die ABBA-Story als Musical

Luthers Nachbar Das Johanniterhaus in Wittenberg Wer in Wittenberg den Spuren Martin Luthers nachgehen möchte, für den ist das Johanniterhaus als Herberge der perfekte Startpunkt. Gäste der Gründerzeitvilla schlafen nicht nur in unmittelbarer Nachbarschaft zum Wohnhaus Luthers, auch die Luthereiche steht direkt gegenüber. Hier verbrannte Luther 1520 öffentlich die Bannandrohungsbulle des Papstes. Ob auf eigene Faust oder auf geführten Stadtrundgängen, bei einem Spaziergang lassen sich viele weitere Originalschauplätze der Reformation erkunden: Die Wirkungsstätten von Philipp Melanchthon und Lucas Cranach oder die Weltausstellung Reformation liegen direkt vor der Tür des Johanniterhauses. Nach einer anstrengenden

Erkundungstour lädt das Kaminzimmer des Hauses zur Ruhe und Entspannung ein. In der besonderen Atmosphäre können Andachten gehalten werden oder Lesungen und Vorträge stattfinden. Das Kaminzimmer bietet den idealen Rahmen für abendliche Begegnungen und Gespräche.

WEITERE INFORMATIONEN UND RESERVIERUNG: Marcus Blanck Telefon: 03491 42 08 580 E-Mail: johanniterhaus@johanniter.de

Erholsamen Schlaf finden die Besucher dann in einem der zehn ruhigen Gästezimmer, die sie über das historische Treppenhaus erreichen. Die stimmungsvollen Zimmer können sowohl als Einzel- oder als Zweibettzimmer genutzt werden und sind mit eigenem WC und Dusche ausgestattet. Am Morgen wartet ein familiäres Frühstück auf die Gäste, die gut gestärkt in Wittenberg die Quelle der Reformation erleben. Kurz notiert

Besucher aus allen Bundesländern » Kurz notiert

Über 20.000 Besucher kamen 2016 ins Museum Burg Posterstein im Altenburger Land. Allein in der Weihnachtswoche sahen rund 600 Besucher die Krippenausstellung „Weihnachten mit Aschenputtel – Böhmische Weihnachtskrippen“. Laut einer Besucherbefragung des Museums zeigt sich, dass die Hälfte der Gäste aus Thüringen und rund 30 Prozent aus Sachsen kamen. Die zehn häufigsten Herkunftsorte waren Gera, Altenburg, Leipzig, Berlin, Jena, Zwickau, Chemnitz, Crimmitschau, Erfurt und Ronneburg. Vier Prozent der Besucher stammten aus Sachsen-Anhalt und jeweils drei Prozent aus Berlin, Brandenburg, Baden-Württemberg und aus dem Ausland wie etwa aus Holland, den USA, Peru, der Schweiz, Norwegen, Österreich und Frankreich. In der digitalen Welt verzeichnet die Burg Posterstein deutlich steigende Besucherzahlen mit 156.000 Mal angesteuerten Visits. Der Blog des Museums erhielt

rund 22.000 Aufrufe. Hier waren die beliebtesten Beiträge Titel wie „Wie still war das Örtchen von Ritter Kunibert?“, „Ein spektakulärer Fund – aus dem Jahr 1730“ oder „Museum kommuniziert – wie, wo und wohin?“

hinaus auf dem Blog in einer neuen Blogserie „Die Kinderburg“. Mehr Infos gibt’s auf www.burg-posterstein.de

Die für 1. Oktober 2017 geplante Ausstellung für ein junges Publikum „Die Kinderburg – Auf den Spuren von Rittern und Salondamen“ hat bereits im Blog begonnen. Im Museum, per Brief, E-Mail, Facebook, Twitter und Instagram lädt das Museum Jung und Alt dazu ein, Fragen zum Ausstellungsthema zu stellen. Die Antwort senden die Mitarbeiter des Museums dem Fragesteller zu und teilen sie darüber

Gipelstürmen leicht gemacht Herzlich willkommen im Bergbahnland der Hochebene führt eine 2,6 km lange elektrifizierte Flachstrecke von Lichtenhain nach Cursdorf. Von Mai bis Oktober fährt bei schönem Wetter der Olitätenwagen – ein Kräutererlebnis auf Schienen. An der Bergstation können Sie im Walderlebnispfad Fröbelwald Wissenswertes zu einheimischen Tieren und Pflanzen erfahren und im Maschinarium können Sie hinter die Kulissen der Bergbahn blicken.

Entdecken Sie die Oberweißbacher Berg- und Schwarzatalbahn im Schwarzatal. Nur eine Stunde mit dem Auto von Erfurt, Weimar oder Jena entfernt erwartet Sie das historische Kleinod – die 1,4 km lange Stand-

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seilbahn von Obstfelderschmiede nach Lichtenhain. Auf ihrer Fahrt überwindet sie bemerkenswerte 323 Höhenmeter. Im Cabrio-Wagen können Sie sich im Sommer frische Luft um die Nase wehen lassen. Auf

Ob Feststimmung oder technische Darbietungen - diese Veranstaltungen an der Bergbahn sollten Sie nicht verpassen: • Schauvorführung Güterverkehr und Eröffnung der Saison am 1. Mai • Traditionelles Bergbahnfest vom 25. bis 28. Mai • Sommerfest an der Talstation am 29./30. Juli www.oberweissbacher-bergbahn.com

Kinder sehen die Stadt » Kurz notiert

Kinderjury zeigt Ausstellung aus dem Bestand des Kinderkunst e. V. im Erfurter Rathaus. Der Verein KinderKunst beherbergt in seinem Archiv der Dr.-Birgit-Dettke-Sammlung über 12.000 künstlerische Arbeiten von Kindern und Jugendlichen aus den vergangenen hundert Jahren.

Schreibwettbewerb „Erfurter Federlesen“ startet zum 21. Mal Der beliebte Schreibwettbewerb „Erfurter Federlesen“, initiiert vom Seniorenbeirat der Landeshauptstadt Erfurt und in Zusammenarbeit mit der Stadt- und Regionalbibliothek Erfurt, geht in die nächste Runde. Zum mittlerweile 21. Mal sind alle, die gern und kreativ ihre Gedanken und Erlebnisse zu Papier bringen, aufgefordert, ihre Texte einzureichen. Das Thema lautet diesmal „Miteinander, gegeneinander – spannende Alltagserlebnisse mit Menschen und Tieren“. Die Idee dahinter: Wie oft erlebt man im Umgang mit der Familie, mit Freunden, Kollegen und Fremden oder auch mit Haustieren Situationen, in denen man denkt: Das glaubt mir niemand! Oder man erträumt sich ein Ereignis, das in der Realität undenkbar wäre … Egal ob Prosa, Lyrik oder journalistische Beiträge – die maximal drei DIN-A4-Seiten langen Texte können noch bis zum 5. Mai per Post an die

Bibliothek am Domplatz 1 in 99084 Erfurt gesendet, persönlich in allen Bibliotheken der Stadt- und Regionalbibliothek Erfurt in einem verschlossenen Umschlag abgegeben oder per E-Mail an christina.klauke@erfurt.de geschickt werden. Wichtig: Die Angabe von Name, Adresse, E-Mail-Adresse und Telefonnummer nicht vergessen!

Durch ihren Umfang und ihre historischen Besonderheiten ist diese Sammlung in Deutschland einmalig. Der umfangreiche Archivbestand, vorwiegend aus Thüringen, stammt zumeist aus Sammlungen von Kunsterziehern. Von der liebevollen Arbeit der ehrenamtlichen Vereinsmitglieder konnte sich die Kinderjury bei mehreren Besuchen überzeugen. Die Beschäftigung mit dem Archiv des Kinderkunst e. V. machte auch die Fülle an möglichen Ausstellungsthemen deutlich. In vorangegangenen Diskussionen einigten sich die Jurymitglieder schließlich auf das Thema „Stadt“. Unter Hunderten Bildern zu diesem Leitgedanken sehen die Besucher derzeit den Querschnitt, der den Juroren am besten gefallen hat. Die Ausstellung ist im Rathaus, in der Etage 1, noch bis zum 18. Juni 2017 zu sehen.

Im September stellen dann die von der Jury ausgewählten Autoren in einer Festveranstaltung ihre Beiträge selbst vor und werden für diese Prosatexte, journalistischen Beiträge oder Gedichte prämiert. Weitere Informationen erhalten Sie beim Seniorenbeirat unter Tel. 0361 6551070. Kurz notiert

Projekt Impfen 60+ » Kurz notiert

Ein Team aus Doktoranden und Professoren der Universität Erfurt sucht derzeit nach Studienteilnehmern für die Optimierung in Sachen Gesundheitskommunikation. Gemeinsam mit Partnern der Gesundheitsbranche arbeitet dieses an einem pharmaunabhängigen Forschungsprojekt zum Thema Impfen in Thüringen. Für die Umsetzung werden Thüringer ab 60 Jahren gesucht, die sich gerne in die Forschung mit einbringen wollen und deren Meinung zu Themen rund um die Gesundheit gefragt ist!

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne sie ist alles nichts. Wie kann ich mich um meine Gesundheit kümmern? An welchen Vorsorgemaßnahmen soll ich teilnehmen? Soll ich mich impfen lassen? Wie und wo kann ich mich gut darüber informieren? All diese Fragen beschäftigen derzeit auch ein Team von Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern an der Universität Erfurt.

Für das Studienprojekt kooperiert die Universität Erfurt mit dem Robert Koch Institut, dem Universitätsklinikum Jena und Krankenkassen. Förderer ist das Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF). Das Verbundprojekt steht zudem unter der Schirmherrschaft der Thüringer Ministerin für Arbeit, Soziales, Gesundheit, Frauen und Familie.

Ziel ist es, sowohl die Informationen so gut aufzuarbeiten als auch eine Entscheidungshilfe für Thüringer Senioren so herzustellen, dass jeder über 60 für sich eigenständig die beste Entscheidung treffen kann, welche Schutzimpfungen er wahrnehmen möchte oder nicht. Nähere Informationen zum Vorhaben der Universität Erfurt erfahren Sie per Telefon unter: 0361 7371638, per E-Mail: studien60plus@uni-erfurt. de und über www.impfen60plus.de.

Regionales in Viererreihe Manchmal legt der Kabarettist Ulf Annel die vier 111er-Bücher, die er im Emons Verlag Köln veröffentlicht hat, in eine Reihe und freut sich. Denn es kommen immer wieder Leute, die eins der Bücher (oder sogar alle vier) gekauft und Seite für Seite als Spazier- oder Ausflugstipp genutzt haben. Kürzlich sagte ein Leser, seine Frau und

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er hätten alle Orte, die im ersten Band über Erfurt stehen, abgehakt und sie hätten lange nicht so viel Spaß auf ihren Spaziergängen durch Erfurt gehabt. Das trifft ebenso auf das Weimar-Buch

und die Museums-Besuchs-Tipps zu. Amüsant, locker-witzig und informativ. Vergnügen garantiert! Viel Spaß beim Lesen.

Erleben Sie Elektromobilität zum Erfurter Autofrühling Umweltfreundlicher und abgasfreier Fahrspaß. Die Stadtwerke Erfurt haben dazu das passende Komplettangebot: vom grünen Strom über ein Netz öffentlicher Ladepunkte und komfortabler Ladelösungen für zu Hause bis hin zum passenden Produkt SWE Ecomobil. Ein E-Fahrzeug ist das ideale Stadtauto. Parkzeit kann zum Laden genutzt werden, das öffentliche Ladenetz ist in Erfurt gut ausgebaut. Sie wollten schon immer eines der innovativen Fahrzeuge testen? Zum Erfurter Autofrühling stellen wir am 22. April 2017, 9 bis 18 Uhr und am 23. April 2017, 10 bis 17 Uhr, verschiedene aktuelle Elektroautos vor, die auch getestet werden können. Außerdem wird auch ein Solar-Carport am Stand zu sehen sein.

Ein Jahr unvergesslicher egapark-Momente „Faszination Wasser. Erlebnis Garten.“ – unter diesem Thema steht das Gartenjahr 2017 im egapark. Wie man Wasser wirkungsvoll in die Gartengestaltung einbeziehen kann, dazu haben die Fachleute des Parks viele Ideen entwickelt. Über das gesamte Jahr können sich die Gartenfreunde bei einem Besuch im egapark von den besonderen Gestaltungsideen inspirieren lassen.

Lebensechte Abbilder bekannter Comicfiguren oder Animehelden werden erwartet, wenn am 6. und 7. Mai zum 1. Comic- und Manga-Park eingeladen wird.

Frühjahr Das Ostersonntagsfest am 16. April wird vor allem von den kleinen Gästen mit großer Spannung erwartet. Der Osterhase kommt mit dem Hubschrauber, Überraschungen und ein buntes Familienprogramm garantieren einen kurzweiligen Tag im Park.

Sommer Vom 13. Mai bis 11. Juni wechselt der Sommer den Frühling in der großen Hallenschau ab, der „Tag am See“ ist dann sommerlich inspiriert. Die Blumen des Sommers verbreiten Urlaubsfeeling. Vom 4. Juni bis zum 20. August dürfen an vier Wochenenden wieder die Picknickkörbe gepackt werden, locken Sommerkino, Musik oder Theater in den Park.

Mit „Konnichi wa!“ werden die Besucher am 7. Mai zum Japanischen Gartenfest im Fels- und Wassergarten begrüßt. Japanische Musik, Kunst und Lebensart stehen im Mittelpunkt.

Immer wieder egapark Sie möchten den egapark mehrmals im Jahr besuchen? Dann entscheiden Sie sich für eine Saisonkarte. Das lohnt sich in diesem Jahr ganz

besonders. Mit der Landesgartenschau in Apolda gibt es eine Kooperation. Inhaber einer egapark-Saisonkarte für Erwachsene bekommen 1 Euro Rabatt auf Tageskarten für die Landesgartenschau. Der Besuch in Apolda ist besonders zu empfehlen, dort ist der egapark mit einem eigenen Botschaftergarten vertreten.

» 60plusminus hautnah

Silvius Wodarz

Anwalt des Waldes und der Umwelt »Wir wollen Menschen an Bäume heranführen und Sensibilität für dieses lebendige Naturgut schaffen. In die Herzen großer und kleiner Menschen pflanzen wir Bäume, um gedankliche Veränderungen anzustoßen.«

Interview: Susann de Luca / Fotos: privat

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Silvius Wodarz

HERR WODARZ, WOHER KOMMT IHRE URSPRÜNGLICHE BEGEISTERUNG FÜR DIE NATUR, INSBESONDERE FÜR BÄUME? Mein Vater war Landwirt. Wir hatten einen landwirtschaftlichen Betrieb in Mähren mit etwas Wald. Vor allem meine Mutter hat mir Wald und Bäume etwas nähergebracht, die Liebe dazu geweckt ... SIE HABEN ALS JUNGER MENSCH SCHLIESSLICH SOGAR DEN BERUFLICHEN WEG DAHINGEHEND EINGESCHLAGEN, WAREN IM AKTIVEN FORSTDIENST UND SOGAR FORSTDIREKTOR. SOMIT HABEN SIE DIE NATUR UND DEN WALD WEITERHIN BEGLEITET. WAS SIND IHRE ERFAHRUNGEN AUS DIESER ZEIT? Die Arbeit im Wald beziehungsweise in der Natur befriedigt, weil ich es mit Lebewesen zu tun hatte. Die Bäume reagieren auf Maßnahmen des Menschen und es ist motivierend, wenn man es „richtig“ macht – und natürlich frustrie-

» 60plusminus hautnah

Umwelt- und Naturschutz liegen dem 86-jährigen Silvius Wodarz seit seiner Kindheit am Herzen. Bis heute hegt der einstige Forstbeamte ein ganz besonderes Verhältnis zur Natur und stellt als Initiator der Aktion Baum des Jahres und Präsident der Baum des Jahres Stiftung unsere prachtvollen Bäume in den Mittelpunkt seines Schaffens.

rend, wenn nicht. Außerdem hat man auch Verantwortung für die Produktion des sehr wichtigen Rohstoffes Holz. WARUM IST ES AUS IHRER SICHT WICHTIG, DER NATUR UND UMWELT MEHR AUFMERKSAMKEIT ZU WIDMEN UND SIE ZU SCHÜTZEN? Es ist eine immer wieder diskutierte Frage, ob der Mensch zur Natur gehört oder nicht. Für mich ist er Teil der Natur, aber er kann sie, aus Sicht des Menschen gesehen, mehr als andere schützen oder zerstören. Umbringen kann er sie nicht. Die Natur ist stärker! Und „die Natur“ ist nichts Statisches. So gesehen ist „Natur-Schutz“ etwas fraglich, denn der Begriff suggeriert „Erhaltung“ und das ist statisch. WIE KAMEN SIE AUF DIE IDEE FÜR IHRE STIFTUNG „BAUM DES JAHRES“, DIE ZUVOR EINMAL „DR. SILVIUS WODARZ STIFTUNG MENSCHEN FÜR BÄUME“ HIESS? Wir haben die Stiftung in „Baum des Jahres Stiftung“ umbenannt, weil der Name direkt den Stiftungszweck benennt: „Menschen für Bäume“ ist unser Motto. Natürlich könnte man auch Bäume für Menschen sagen. (lacht herzlich) Es sagt jedoch deutlich, dass wir Menschen für unsere Ziele gewinnen wollen. Menschen können Bäume pflanzen, schützen, pflegen und nutzen. Und weil sie sie auch nutzen können sollen, müssen menschliche Eingriffe verantwortungsvoll, weitsichtig – also nachhaltig – erfolgen.

EINE IHRER WUNDERBAREN IDEEN, DIE SIE ENTWICKELT HABEN, WAR DIE UMSETZUNG FÜR DIE WAHL VOM BAUM DES JAHRES. WAS FÜR EIN BESTREBEN STECKT DAHINTER? Diese Idee habe ich leider erst ab 1989 mit der Ausrufung der Stieleiche, damals noch im Alleingang, umgesetzt. Schon 1991 habe ich dann das Kuratorium „Baum des Jahres“ als unseren Fachbeirat gegründet, damit diese Aktion von mehreren getragen wird. Damals waren wir neun Personen, heute sind wir 32! Sie sollen „Menschen für Bäume“ gewinnen, bei ihnen Kenntnisse verbreiten, denn daraus kann eine Verhaltensänderung eintreten, die sie zu aktiven Baumfreunden werden lässt. Wenn das erfolgt, ist das Stiftungsziel erreicht. SIE GELTEN ALS „ANWALT DES WALDES UND DER UMWELT“ … Dieses Attribut haben mir andere zugelegt. Vielleicht, weil ich beharrlich für unsere Ziele werbe, manchmal auch kämpfe. (lacht) 2017 IST DIE FICHTE ZUM BAUM DES JAHRES GEKÜRT WORDEN. WAS VERBINDEN SIE MIT DIESEM BAUM? Die Fichte ist, zusammen mit der Kiefer, der häufigste Baum in Deutschland. Sie polarisiert. Die einen nennen sie den Brotbaum der deutschen Forst-(und Holz-)wirtschaft und für andere ist sie der Inbegriff von Naturferne – und noch 60plusminus hautnah

» 60plusminus hautnah

dazu im Reinbestand. Extreme fordern zur Diskussion auf. Manchmal leider sogar zu Gewalttätigkeiten, wie dem Herausreißen von frisch gepflanzten Douglasien, hier als Stellvertreter von Fichten genannt, in einem fremden Wald. Diese „Sprache“ ist nicht unsere Sprache. Die Fichte ist als Flachwurzler sturmgefährdet, ihre schwer zersetzliche Streu führt auf Dauer zur Versauerung des Waldbodens. Sie ist gefährdet durch Schadinsekten, wie etwa dem Borkenkäfer, und sie wird womöglich durch die Klimaveränderung zu leiden haben, denn sie liebt es „kühl und feucht“. Darüber soll man diskutieren, sich Gedanken machen und nach realistischen Alternativen ehrlich suchen. Die Fichte verdammen und es sich dann am heimischen, knisternden Kaminfeuer gemütlich zu machen, ist zu wenig. WODURCH WIRD EIN BAUM ZUM „BAUM DES JAHRES“? Das Kuratorium „Baum des Jahres“ wählt bei seiner jährlichen Zusammenkunft im Oktober in Berlin aus diversen Vorschlägen drei Kandidaten beziehungsweise Baum-Arten aus, die allen Mitgliedern zur geheimen schriftlichen

16 60plusminus hautnah

Abstimmung zugehen. Diese ergibt dann den von der „Baum des Jahres Stiftung“ ausgerufenen Baum des Jahres. Jede Baumart kann mal „Baum des Jahres“ werden! WELCHE BÄUME MÖGEN SIE BESONDERS GERNE UND WARUM? Alte Bäume, weil sie den Charakter eines Baumes sichtbar machen – ähnlich wie manchmal die Gesichter alter Menschen. SIE HABEN EIN TOLL KLINGENDES MOTTO, DAS BESAGT: „MAN MUSS BÄUME NICHT NEU ERFINDEN, MAN MUSS SIE NUR NEU ENTDECKEN!“ WOFÜR GENAU MÖCHTEN SIE MENSCHEN DIESBEZÜGLICH WIEDER SENSIBILISIEREN? Dass sie das Lebewesen Baum für sich entdecken und respektieren. Da gibt es sehr viele unterschiedliche Facetten. Dazu zählt nicht nur der erste Kuss! WAS KANN JEDER EINZELNE VON UNS, VIELLEICHT SOGAR JEDEN TAG, TUN, UM DIE UMWELT UND DIE NATUR MEHR ZU RESPEKTIEREN UND BESSER MIT UND IN IHR ZU LEBEN? Da gibt es unendlich viele

Möglichkeiten, sie müssen nur durch zahlreiche Menschen genutzt werden. Nur das macht Sinn, ist aber schwer zu erreichen und zu kontrollieren – denken Sie nur an den sparsamen Umgang mit Energie. FÜR NATUR- UND BAUMFREUNDE HABEN SIE EINE HÜBSCHE SEITE INS INTERNET GEBRACHT, AUF DER MAN UNTER ANDEREM VIELES ÜBER DEN BAUM DES JAHRES NACHLESEN KANN. WAS BIETEN SIE HIER ALLES FÜR DEN INTERESSIERTEN LESER? Die Möglichkeit, sich zu informieren und zu orientieren, um sich dann entsprechend den angeeigneten Kenntnissen und Wissen zu verhalten. Problembewußtsein entwickeln und in Lösungen aktiv umzusetzen. Lieber Silvius Wodarz, wir bedanken uns herzlich bei Ihnen für das Interview! Wenn Sie mehr über Silvius Wodarz‘ beherztes Engagement rund um die Natur und Bäume erfahren möchten, schauen Sie gerne im Internet auf seine Seite: baum-des-jahres.de 

» Hausmeister Kehraus

Ein Kommentar in feinster thüringischer Mundart vom Erfurter Kabarettisten Ulf Annel

Dürfn wir noch lachen? Wenn Sie lange nicht drin warn, müssn Sie unbedingt mal widder ins Kabarett „Die Arche“. Genau, die im Waidspeicher. Da gibt’s jetze n Stück, das heißt „Mindestens haltbar bis“. Saukomisch! Un warum, weils um ganz ernsthafte Sachn geht, zum Beispiel ums Leben. Gleich am Anfang vom Abend fragn die Kabarettistn, ob man jetze, also zurzeit, überhaupt lachen darf, weils doch rundrum nur noch zum Heuln is auf der Welt. Lachen blauschlagn. Oder der Wahaha-hlkampf in den USA un nunne dieser Vollwitz von Präsident, Donald der Trampel. Das ist doch zum Wegschmeißen! Dieser beleidigte Pubertäre mit der Frisur von nem Rosettnmeerschwein. Und seine alternativn Faktn. Das is doch zum Brüllen! Oder der Minipräsident mit bayrischm Migrationshintergrund, der Vollhorst. Der jetzt die adelige Kopiermaschine Guttenberg als Berater aktiviert hat. Berater wofür? Hahaha-herrlich! Das is so dämlich, das is schonne widder herrlich!

Ein guter Witz. Die Welt ist doch so komisch! Doch! Haha! Zum Beispiel das schöne Wörtchn „Finanzkrise“. Neulich sollt ich n bissl Kabarett machn, in einer Tafel, wo die Hartzies und die Obdachlosn und die armen Rentner sich einfindn. Ich wollt Finanzkrise sagn, kam aber nur bis Finanzkri-, da brüllte die Versammlung vor Lachen. Eine Oma wurde vor Lachen ohnmächtig. Fast hätte die sich totgelacht. Geldsorgn habn nur die, die Geld – Haha! – habn, hat einer gerufn, wir sind aller Sorgn frei. Lachn is gesund. Fragn Sie nie Ihren Arzt oder Apotheker – die gebn Ihnen nur Pilln oder Tröpfchn un wolln dafür Ihr Geld. Lachen is kostnlos. Lachen hilft gegn Schmerzn, das ist wissenschaftlich bewiesn. Wer lacht, lebt sogar länger. Jeden Tag eine Stunde Herricht und Preil oder Heute-Show

22 Hausmeister Kehraus

oder Kabarett „Die Arche“ und Sie können den Tod besiegn. Einfach Haha! Un dazu een Appl pro Tag un die Unsterblichkeit winkt. Das hat schon der olle Aristoteles – Haha! Aris-tot-eles – gesagt: „Lachen ist eine körperliche Übung von größtem Wert für die Gesundheit.“ Es soll ja Leute gebn, die keine Zeitung mehr aufschlagn, weilse Angst habn, die schlägt zurück. Die Leute wolln nix mehr lesn und sehn von der Welt. Fernseher aus, Internet sperrn lassen. Weils zum Heuln is. Aber nein, hingucken! Ein Gäg nachm andern. Die Welt ist doch ein einziger großer Witz. Wir Deutsche liefern zum Beispiel Waffn sonstwohin und wenn die benutzt werdn, tun wir erstaunt und empört. Wenn ich die Gesichter sehe, könnte ich mir die Schenkel vor

Der George Bernhard Shaw hatte recht: »Die Wahrheit zu erzählen, das ist der größte Witz der Welt.« Ach, un dann habch noch n Zitat gefundn, das is von dem olln Arthur, dem Schopenhauer. Der hat ja schon 1860 sein Geist offgegebn. Vorm Abnippln hatter viele kluge Sachn gesagt. Das hier auch: »Aber jeder erbärmliche Tropf, der nichts in der Welt hat, darauf er stolz sein könnte, ergreift das letzte Mittel, auf die Nation, der er gerade angehört, stolz zu sein: hieran erholt er sich und ist nun dankbarlich bereit alle Fehler und Torheiten, die ihr eigen sind, mit Händen und Füßen zu verteidigen.« Geil ge!? Der Schopi-Arthur is 1860 gestorbn, aber der kannte schon den Höcke un die Petry un die AfD. Hab ich gelacht, fast hättch mich nich widder eingekriegt. 

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24 Gut unterwegs im VMT mit dem Vorteils-Abo Mobil65

» Kunst und Kultur in Erfurt

Foto: Stadtverwaltung Erfurt, J. Ludwig

Kunst und Kultur in Erfurt Die wichtigsten Ausstellungen und Vorhaben, die Kunst- und Kulturinteressierte nicht verpassen sollten: tionskomplex. Ersterer mit der Ausstellung „Unter uns Pastorentöchtern. Porträts und Reflexionen von Frauen“ ab 19. Mai und letzteres mit der Sonderausstellung „Auf der Suche nach dem Glück: Pilgern einst und jetzt“, die im Mai eröffnet werden wird. Dank eines Sponsorings der Stadtwerke Erfurt wird es zudem eine audiovisuelle Meditation über Martin Luther geben, die ins Stadtmuseum eingebracht werden soll.

Schon mit Beginn des Jahres haben die Museen der Landeshauptstadt Erfurt Akzente zum Thema 500 Jahre Reformation gesetzt: Das Angermuseum startete mit „19/17/83. Memoria Lutheri. Luther und die Reformation in Bildern der Zeit“. Es nimmt Bezug auf Lutherausstellungen 1917 und 1983, um den Wandel des Lutherbildes nachzuvollziehen. Die Ausstellung läuft noch bis 05. Juni 2017. Ihr folgt „Cranach vor und nach der Reformation“, eine Ausstellung, die wertvolle Leihgaben aus Privatbesitz in Korrespondenz mit der Mittelalterausstellung im Angermuseum setzt. »Die Reformation wird uns intensiv weiter beschäftigen, entgegen mancher Unkenrufe«, so Kulturdirektor Dr. Tobias J. Knoblich. Die zentrale Ausstellung verantwortet das Stadtmuseum unter Einbezug der drei Bettelordenskirchen, wo ab 18. Mai „Barfuß ins

Himmelreich? Martin Luther und die Bettelorden in Erfurt“ präsentiert wird. In der Barfüßerkirche soll zudem für die Dauer von Flächensanierungsarbeiten vorübergehend das Lutherdenkmal von Wilhelm Mues aufgestellt werden, das 2010 nach gründlicher Sanierung vor der Lutherschule im Norden der Stadt wieder feierlich eingeweiht worden war. »Wir wollten keinesfalls, dass es im Jubiläumsjahr eingelagert wird, sondern möglichst an passender Stelle wirken kann. In der Barfüßerkirche gibt es durch die Predigt Luthers einen entsprechenden Bezug«, so Tobias J. Knoblich, der zu ergänzen weiß: »Es passt auch gut zu den Aktivitäten des Kirchentags (Anm. d. Red.: 25. bis 28. Mai 2017), die dort stattfinden werden.«

Das Angermuseum widmet sich seit Anfang April Josep Renau und seinem Erfurter Wandbild am Moskauer Platz. Die Ausstellung ist in Zusammenarbeit mit der Wüstenrot Stiftung konzipiert worden, die sich maßgeblich an der Finanzierung der Restaurierung und Wiederanbringung des Mosaikwandbildes beteiligte. Kulturdirektor Dr. Tobias J. Knoblich weiß: »Erfurt leistet damit einen Originalbeitrag zum angemessenen Umgang mit Kunst aus der DDR, der schon jetzt nationale, ja internationale Beachtung findet.« 

Ferner beteiligen sich der Erinnerungsort Topf & Söhne und das Museum für Thüringer Volkskunde am ReformaKunst und Kultur in Erfurt

» HELIOS Klinikum Erfurt

Gesunde Ernährung für ein gesundes Herz Ein deftiger Braten mit Thüringer Klößen, ein Stück Sahnetorte zum Nachmittagskaffee – wer könnte da widerstehen? Doch nur wer sich ausgewogen ernährt, tut etwas für seine Gesundheit. Wie man mit einer gesunden Ernährung HerzKreislauf-Erkrankungen vorbeugen kann, darüber haben wir mit Prof. Dr. med. Harald Lapp, Chefarzt der Kardiologie und der internistischen Intensivmedizin im HELIOS Klinikum Erfurt, gesprochen. sowie mit Mineral- und Ballaststoffen. Ideal sind fünf Portionen am Tag. Kohlenhydrate, wie sie in Grundnahrungsmitteln wie Nudeln, Kartoffeln, Reis und Getreideprodukten stecken, liefern dem Körper viel Energie. Greifen Sie außerdem mindestens zweimal täglich zu Milch und Milchprodukten. Dabei lohnt es sich, auf den Fettgehalt zu achten und fettarme Produkte auszuwählen. Wichtige Proteine und Eiweiße gewinnen wir außerdem aus Eiern, die man zwei bis drei Mal in der Woche zu sich nehmen sollte. Fisch sollte mindestens einmal in der Woche auf dem Speiseplan stehen. Er enthält Omega-3-Fettsäuren, die Herz und Gefäße schützen. Nicht zu vergessen

WARUM IST GESUNDE ERNÄHRUNG SO WICHTIG? Eine ausgewogene Ernährung verbessert nicht nur unsere Fitness, Leistungsfähigkeit und Stimmung. Sie ist auch ein bedeutender Baustein unserer Gesundheit. Wer sich richtig ernährt, beugt Übergewicht und Folgekrankheiten wie zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes Typ 2 oder Gicht vor und steigert gleichzeitig seine Lebensqualität. Nicht umsonst heißt es im Volksmund „Du bist, was du isst“. Es lohnt sich, aus

26 HELIOS Klinikum Erfurt

alten Gewohnheiten auszubrechen und sich mit seiner Ernährung bewusst auseinanderzusetzen. WIE ERNÄHRT MAN SICH GESUND? Die Ernährung muss ausgewogen sein und sollte wenig Zucker, Salz und Fett enthalten. Um Erkrankungen des Herzens vorzubeugen, ist vor allem die mediterrane Küche zu empfehlen. Sie besteht hauptsächlich aus Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten, Fisch und Olivenöl. Frisches Obst und Gemüse versorgen den Körper mit Vitaminen

Prof. Dr. med. Harald Lapp, Chefarzt der Kardiologie und der internistischen Intensivmedizin

WIE VIEL FLEISCH IST GESUND? Fleisch sollte höchstens zwei- bis dreimal in der Woche auf den Tisch kommen. Es liefert uns zwar neben Vitamin B12 und Eiweiß auch Eisen und Aminosäure, doch ist es in zu großen Dosen ungesund. Es erhöht den Cholesterinspiegel und enthält Purine, die Gichtanfälle auslösen können. Eine fleischreiche Ernährung kann zu Übergewicht führen, das Herzprobleme hervorrufen kann. Auch Fette sollten nur einen kleinen Teil unserer Ernährung ausmachen. Maximal vierzig Gramm Streich- und Kochfett sollte man am Tag konsumieren – das entspricht etwa zwei Esslöffeln Margarine und einem Esslöffel Pflanzenöl. MUSS MAN IM ALTER WENIGER ESSEN ALS IN JÜNGEREN JAHREN? Es ist eher so, dass das Hungergefühl im Alter abnimmt und ältere Menschen darauf achten sollten, über die Nahrung genügend Nährstoffe aufzunehmen. Je weniger man isst, desto nährstoffreicher muss das Essen sein. WELCHE ROLLE SPIELEN SPORTLICHE AKTIVITÄTEN? Regelmäßige körperliche Bewegung ist neben der gesunden Ernährung und dem Rauchverzicht zentraler Baustein in der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes Typ 2. Optimal ist es, sich täglich zwanzig bis dreißig Minuten körperlich zu betätigen. Dabei sollte die Intensität zirka fünfzig bis siebzig Prozent der maximalen Leistungsfähigkeit betragen. Nach dem Motto: „Laufen ohne schnaufen, aber trotzdem schwitzen“. Ziel ist es dabei, einen Verbrauch von mindestens 2.000 bis 3.000 Kalorien pro Woche zusätzlich durch körperliche Bewegung zu erreichen. Bleiben Sie aktiv und erhöhen Sie Ihre Schrittzahl pro Tag. Benutzen Sie Treppen, meiden Sie Rolltreppen und Fahrstühle. Ihr Wohlbefinden wird sich steigern und Erkrankungen wie zum Beispiel eine Gefäßverkalkung können sich zurückbilden.

SIND SCHOKORIEGEL ODER FASTFOOD BEI EINER GESUNDEN ERNÄHRUNG TABU? Fertiggerichte sind oft stark gewürzt und enthalten ungünstige Fette. Der hohe Salzgehalt ist besonders für Patienten mit Bluthochdruck ungünstig. Gegen ein Stück Schokolade ist erstmal nichts zu sagen. In welcher Menge und Regelmäßigkeit man Süßigkeiten konsumieren sollte, ist allgemein schwer zu beantworten. Das ist bei jedem Menschen je nach Verfassung und Veranlagung unterschiedlich. SCHADEN NÄCHTLICHE GÄNGE ZUM KÜHLSCHRANK DER FIGUR? Das kann man ebenfalls nicht generell sagen. Schokoladeneis hat um Mitternacht genauso viele Kalorien wie tagsüber. Wer jedoch mehr isst, als er verbrennt, der nimmt zu. Außerdem verhindert kalorienreiches und schwer verdauliches Essen einen erholsamen Schlaf.

WAS SOLL MAN TUN, WENN MAN DOCH MAL ÜBER DIE STRÄNGE GESCHLAGEN HAT? Am besten begnügt man sich am Tag danach mit leichtem Essen. Dann reguliert sich der Körper von selbst wieder. Es wäre ein Fehler, Mahlzeiten ausfallen zu lassen, da dem Körper dann Nährstoffe und Energien verloren gehen können.

» HELIOS Klinikum Erfurt

ist das regelmäßige und ausreichende Trinken, am besten von Mineralwasser und ungesüßten Tees.

WAS HILFT BEI ÜBERGEWICHT? Wenn man abnehmen möchte, sind Diäten meist das falsche Mittel. Die Ernährung ist oft zu einseitig, dem Körper fehlen schnell wichtige Nährstoffe. Gleichzeitig wirken Diäten meist nur kurzfristig und ziehen einen Jojo-Effekt nach sich, bei dem die Kilos nach der Diät bald wieder da sind. Wer seinem Übergewicht langfristig den Kampf ansagen will, muss seine Ernährungsgewohnheiten umstellen und sich ausreichend bewegen. 

Gesunde Ernährung: Das sollten Sie beachten! · Vielseitig und ausgewogen essen · Reichlich Kohlenhydrate (Getreideprodukte und Kartoffeln) · Viel Gemüse und Obst – optimal sind „5 am Tag“ · Täglich Milchprodukte · Ein- bis zweimal in der Woche Fisch · Fleisch sowie Eier zurückhaltend · Wenig Fett und fettreiche Mahlzeiten · Zucker und Salz in Maßen · Reichlich Flüssigkeit · Ausgewogene Ernährung mit körperlicher Bewegung verbinden

Und wenn Sie Fragen haben, dann fragen Sie uns! HELIOS Klinikum Erfurt Nordhäuser Straße 74 99089 Erfurt Telefon (0361) 781-0 Telefax (0361) 781-10 02 E-Mail info.erfurt@ helios-kliniken.de www.helios-kliniken.de/erfurt

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» Telemania*2017

Johanniskirche Magdeburg Fotos: R. Hartmann

Telemania*2017

Georg Philipp Telemann für Kenner und Neuentdecker

Mit einem breit gefächerten Veranstaltungsangebot würdigt die Stadt Magdeburg den hier geborenen Komponisten Georg Philipp Telemann anlässlich seines 250. Todestages. Das Telemannjahr 2017 soll in insgesamt etwa hundert Veranstaltungen Überraschendes nicht nur für Kenner, sondern vor allem auch für Neuentdecker bieten. Kernzeit der von

Intendant Marco Reiß konzipierten „Telemania“ in Magdeburg ist noch bis zum 26. Juni 2017, die Veranstaltungen ziehen sich aber durch das ganze Jahr.

Im Angebot sind Konzerte mit renommierten Musikern wie Ludwig Güttler, Dorothee Oberlinger, Reinhard Goebel oder dem Thomanerchor ebenso wie Telemann im Fußballstadion, eine Flussfahrt von Magdeburg nach Hamburg oder Telemann kombiniert mit Hip Hop und als Musical. Crossover-Konzerte wie „Leben Jesu – Barock modern“ mit dem Kammerchor der Biederitzer Kantorei, dem Ensemble Märkisch Barock sowie dem David Timm Jazz Quartett Leipzig oder das Konzert mit Till Brönner & Orchestra beweisen, dass sich Telemann sehr gut auch mit Jazz kombinieren lässt. Die Ausstellung „Hör mal, Telemann“ wird ab 18. Mai im Gartenhaus im Klosterbergegarten zudem eine an-

28 Telemania*2017

Zurück Zurück in in diedie Stadt, Stadt, das das Leben Leben genießen! genießen! » Helios Klinikum Erfurt

schauliche Begegnung mit einem der größten Komponisten der Barockzeit ermöglichen, bei der zahlreiche interaktive Hörstationen ganz praktisch zum Eintauchen in Telemanns Klangwelt einladen. In der Langen Telemann-Nacht im romantischen Klosterbergegarten erwartet die Besucher am 24. Juni schließlich eine anregende Sommernacht voller barockem Lebensgefühl, Weltläufigkeit, Lebensfreude und Spiel-Lust rund um den Europäer Telemann.

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Das Projekt Telemania*2017 wird von der Stadt Magdeburg veranstaltet. Die sachsen-anhaltische Landeshauptstadt ist Mitglied des TelemannstädteNetzwerkes zum Telemannjahr 2017. DAS KOMPLETTPROGRAMM FINDEN SIE UNTER www.telemann2017.eu TICKETS GIBT ES UNTER WWW.BIBERTICKET.DE ODER TELEFONISCH UNTER 0391 5999700.

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Mitmachen & gewinnen! Wir verlosen 2 x 2 Tickets für die „Lange Telemann-Nacht“ am Samstag, 24. Juni 2017, im Klosterbergegarten in Magdeburg! Sie wollen beim Open Air im Klosterbergegarten mit dabei sein? Dann senden Sie eine Postkarte mit dem Betreff „Telemania“ an Redaktion 60plusminus, Karl-Marx-Platz 2, 99084 Erfurt. Einsendeschluss ist der 31. Mai 2017. Ausgelost wird unter allen Teilnehmern. 

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» Kreuzworträtsel

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unseres Kreuzworträtsels bis zum Einsendeschluss am 08. Juni 2017 auf einer Postkarte an uns senden: 60plusminus, Stichwort: Kreuzworträtsel 2/2017, Karl-Marx-Platz 2, 99084 Erfurt. Ausgelost wird unter allen Teilnehmern. Wir drücken Ihnen die Daumen! 

Das Lösungswort aus dem Kreuzworträtsel der 60plusminus-Ausgabe Januar – April 2017 lautet: Geburtstagsgruß

Kreuzworträtsel

» Vielseitige Entlastung

Vielseitige Entlastung:

Selbsthilfegruppen können über Jahre begleiten Wer einen Angehörigen pflegt, hat oft seinen ganzen Tagesablauf auf die Pflege ausgerichtet. Da ist kaum Raum für soziale Kontakte. Eine Möglichkeit, aus dieser Isolation herauszukommen und Verständnis zu finden, sind Selbsthilfegruppen.

32 Vielseitige Entlastung

In ihnen schließen sich Gleichbetroffene zusammen, um gemeinsam Krankheiten, psychische oder soziale Probleme zu bewältigen. Dabei stehen die Bedürfnisse der Mitglieder im Vordergrund. Schätzungen zufolge engagieren sich hierzulande mehr als drei Millionen Menschen in einer Vielzahl von Selbsthilfegruppen. Interessant für pflegende Angehörige sind zum Beispiel Gruppen zu besonderen Krankheitsbildern wie Alzheimer. Die meisten Gruppen sind offen für direkt Betroffene und ihre Angehörigen. Sie haben in der Regel sechs bis zwölf Mitglieder und treffen sich einmal in der Woche für zwei bis drei Stunden in einer neutralen Umgebung. Dabei ist jede Gruppe einzigartig. Eine Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige unterscheidet sich elementar von einem Pflegekurs oder einem praktischen Seminar. Denn jede Selbsthilfegruppe bestimmt ihre Ziele, ihre Organisationsform und ihr Vorgehen selbst. Hier stehen die Bedürfnisse der Gruppenmitglieder im Mittelpunkt. Drängende Probleme einzelner, aber auch die Gesamtsituation „Pflegealltag“ werden aufgegriffen und im gemeinsamen Gespräch und Erfahrungsaustausch be- und verarbeitet.

Zu Hause pflegen – aber sicher!

Sie betreuen einen pflegebedürftigen Menschen zu Hause und sorgen mit hohem persönlichen Einsatz dafür, dass er weiterhin am vertrauten Familienleben teilnehmen kann. Während Ihrer Pflegetätigkeit sind Sie automatisch gesetzlich unfallversichert. Welche Leistungen damit verbunden sind, erfahren Sie unter www.ukt.de. Gleichzeitig möchten wir Ihnen dabei helfen, bei der Pflege selbst gesund zu bleiben. Gern übersenden wir Ihnen kostenfrei Materialien.

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» Rätsel Edle Destillate und die Kunst...

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34 Rätsel

» Ratgeber Sprechen

GEMEINSAM DEN WEG ZUR SPRACHE FINDEN GRUPPENTHERAPIEN FÜR MENSCHEN MIT SPRACHSTÖRUNGEN

Nach einem Schlaganfall oder anderen Verletzungen im Gehirn können Sprachstörungen (z. B. Aphasien) auftreten. Sprechen, Verstehen, Lesen und Schreiben sind nicht mehr so wie vorher. Häufig mitbetroffen sind Konzentration, Gedächtnis, Hören, Sehen, räumliche Orientierung, Rechnen und vor allem das Gefühlsleben.

Nach der Erkrankung erhalten Betroffene Sprachtherapien (Logopädie) in der Klinik und zu Hause. In Einzeltherapien werden sprachliche Kompetenzen systematisch erarbeitet. Langfristige Behandlungen sind unabdingbar. Sie sind anstrengend und manchmal frustrierend, denn für Betroffene und Außenstehende bleiben häufig schwere Kommunikationsbarrieren bestehen. Zuhören, Verstehen und Mitteilen fällt nach wie vor schwer. Erst die Sprache ermöglicht es uns, aktiv am sozialen Leben teilzunehmen. Sie begleitet das notwendige gemeinsame Handeln. Wer diese Handlungskompetenz besitzt, kann agieren. Nicht zuletzt entscheidet diese Handlungskompetenz über den sozialen Status des Menschen. Menschen, die von einer Aphasie betroffen sind, zeigen sprachsystematische Defizite verschiedener Ausprägungen. Eine primär vorliegende Sprachstörung bedeutet für die Betroffenen eine langfristige

Einschränkung in der Interaktion und damit eine Kommunikationsstörung im Alltag. Die daraus resultierenden individuellen Folgen sind in der Regel für den Einzelnen gravierend. Durch die Aphasie und den damit verbundenen sprachlichen Defiziten bauen sich unüberwindbare Kommunikationshindernisse auf. Um einer Stigmatisierung zu entgehen, werden von den Betroffenen Kommunikationssituation unbewusst vermieden. Es folgt häufig der teilweise oder vollständige Rückzug aus dem sozialen Umfeld. Die primäre Sprachstörung Aphasie wird zur sekundären Kommunikationsstörung. In der Kommunikationstherapie steht das bewusste Trainieren von effektiven Kommunikationsstrategien im Vordergrund. Betroffene Aphasiker sollen lernen, diese in der Alltagskommunikation einzusetzen, um sich möglichst effektiv zu verständigen. Die Förderung einer alltagsorientierten und störungsangepassten Kommunikation sollte ein integrierter Bestandteil der zeitgemäßen Logopädie sein. Gruppentherapien erfüllen in einem hohen Maß die Kriterien der ICF. Erlerntes Wissen aus der Einzeltherapie wird in Kleingruppen angewendet und erweitert. Gruppentherapien bieten eine sinnvolle Ergänzung zu den sprachsystematisch orientierten Inhalten der Einzeltherapie. Der Transfer in die Spontansprache und damit in die alltägliche Kommunikation wird stimuliert und trainiert. Die Teilnehmer lernen Gespräche und Situationen besser zu erfassen, sich auf

Kommunikationspartner einzustellen und angemessen verbal zu reagieren. ZIELE DER GRUPPENTHERAPIE SIND PRIMÄR: • Worte besser finden • an Gesprächen aktiv teilnehmen • Sprechängste abbauen • Pausen besser aushalten • sich trotz Erkrankung behaupten und • das Selbstbild stärken. Gruppentherapien sollten nur in Kleingruppen mit maximal 4 bis 5 Teilnehmern stattfinden. Diese müssen ebenfalls über einen sehr langen Zeitraum gewährleistet sein. Wichtig ist, dass Gruppentherapien kein Memory-Spielen oder Kaffeeklatsch sind. Gruppentherapie in der Logopädie ist geleitetes intensives Kommunikationstraining. Der Therapeut benötigt viel Erfahrung im Bereich der neurologischen Sprachtherapie und fundierte lerntheoretische Kenntnisse. Der Gruppenprozess muss von ihm kompetent geleitet werden. Gruppentherapie verlangt von allen Beteiligten Ausdauer und Engagement. Es lohnt sich. Stück für Stück kehrt das Selbstvertrauen wieder zurück – ein wichtiger Teil der Krankheitsverarbeitung. Gemeinsam in einer Gruppe von Mitbetroffenen kann man seine Kommunikationskompetenz deutlich verbessern.  Ihre Angelika Barasch

Ratgeber Sprechen

» Pflege Edle Destillate mit Leidenschaft und die Kunst...

Treffen Sie jetzt die Entscheidung, wie und wo Sie Ihren Lebensabend verbringen möchten. Haben Sie sich schon Gedanken darüber gemacht, wie Sie Ihr Leben gestalten wollen, wenn Sie nicht mehr alles so machen können, wie Sie es Ihr Leben lang gewohnt waren? Wenn Ihnen die täglichen Aufgaben mühseliger von der Hand gehen? Gewiss, auch wir hoffen, dass Sie so wenig Hilfe wie nötig im Alter benötigen – aber wenn doch, seien Sie sicher – wir sind an Ihrer Seite! und Betreuungsleistungen und barrierefreier Wohnformen optimal unter einem Dach zusammengebracht. Im Erdgeschoss erstreckt sich eine großzügige, einladende Tagespflege, an die gemütliche und wohnliche Ruheoasen, Therapieräume und eine zum Verweilen einladende Cafeteria grenzen. Die Cafeteria wird mit den frisch zubereiteten Speisen Besucher anlocken, so dass hier ein zentraler Punkt des Treffens, Unterhaltens und Miteinanders für das Haus und das ganze Wohngebiet entsteht.

Die Unternehmensgruppe Pflege mit Leidenschaft hat sich dieser Fragen und Ihrer Bedürfnisse angenommen und ein stetig wachsendes, weitreichendes und vor allem flexibles Pflege- und Leistungsangebot entwickelt. Immer mit dem Ziel: Pflege so individuell zu gestalten, wie die Menschen selbst sind, um ein eigenständiges und selbstbestimmtes Leben führen zu können. So zählt die PML bereits heute zu den größten privaten Pflegeanbietern Thüringens. Das Leistungsspektrum erstreckt sich

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über ambulante Pflege, medizinische Pflege, Betreuungsleistungen, einen hauseigenen Hol- und Bringdienst, einen Wäscheservice, hauswirtschaftliche Hilfen, Pflegeberatung und eine eigene, innovative Küche. Sollte der Verbleib in den eigenen „vier Wänden“ nicht mehr möglich sein, bietet die PML ebenfalls Lösungen an. Anfang Mai dieses Jahres eröffnet ein weiteres Wohnobjekt in Erfurt am „Roten Berg“. Hier werden die Vorzüge von ambulanten Pflege-

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Mit den Fahrstühlen gelangen die Bewohner der darüber liegenden Etagen komfortabel in ihre Ein- bis Drei-Raum-Wohnungen, die alle über ein eigenes, modernes und barrierefreies Badezimmer verfügen. Wer hier einzieht, trifft nicht nur eine gute, sondern die richtige Entscheidung. Die Bewohner können flexibel alle Leistungsangebote nutzen, wodurch sie selbst bei einem (steigenden) Pflegebedarf in ihrer Wohnung bleiben können. Sie können so viel Pflege wie nötig beziehen und sich dabei die größtmögliche Lebensqualität sichern. Über 50 % der Wohneinheiten sind bereits vergeben, was zeigt: Das Konzept kommt bei den Menschen an. 

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Gastgroßeltern gesucht Familienleben statt Studentenwohnheim: Experiment e. V., Deutschlands älteste gemeinnützige Austauschorganisation, vermittelt in Kooperation mit dem Auswärtigen Amt internationale Studierende für zwei Wochen in Gastfamilien. Die jungen Erwachsenen kommen unter anderem aus China, Indien, Syrien und Tunesien und sind bereits an einer Hochschule in Deutschland eingeschrieben. Sie wohnen meistens in Wohnheimen oder Wohngemeinschaften und möchten ihre Semesterferien im Sommer – von Juli bis September – nutzen, um für zwei Wochen den Alltag einer deutschen Familie kennenzulernen. Die Gastfamilien erleben eine intensive interkulturelle Begegnung in den eigenen vier Wänden. Die internationalen Gäste bringen Leben ins Haus und können der Gastfamilie die Kultur ihres Heimatlandes näherbringen. Alleinstehende, Paare und Familien, die ein Zimmer frei haben, sind herzlich eingeladen, Gastfamilie zu werden.

Wichtig sind Humor, Neugier und Toleranz sowie die Bereitschaft, sich auf einen anderen Menschen einzulassen.

an die Geschäftsstelle von Experiment e. V. wenden: Tel. 0228 9572224, E-Mail: mentel@experiment-ev.de

Wer Interesse hat, Gasteltern oder Gastgroßeltern zu werden, kann sich

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Sozialbranche - Jobs mit Perspektive

» Ratgeber Recht

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» Ratgeber Sprechen

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eine konventionelle Versorgung zu teuer wird. eine konventionelle V Die Hilfe zur Selbsthilfe bei der häuslichen MundhygiDie Hilfe zur Selbsthilfe bei der häuslichen Mundhygiene und eine regelmäßige professionelle Zahnreiniene und eine regelmäßige professionelle Wenn medizinisch möglichZahnreiniversuchen wir natürlich Wenn medizinisch m gung beim Zahnarzt senken Ihr Erkrankungsrisiko gungund beim Zahnarzt Ihr Erkrankungsrisiko undgewohnten auchsenken die Funktionstüchtigkeit Ihres auchZahdie Funktionstü die Gefahr des Zahnverlustes um bis zu 90 %. die Gefahr des Zahnverlustes bis wie zu 90 nersatzes so um lange es%. geht zu erhalten, um hohe so lange w nersatzes Kosten und Umgewöhnungsprobleme zu vermeiden. Kosten und Umgewöh Für die Behandlung schwerer Zahnfleischprobleme, Für die Behandlung schwerer Zahnfleischprobleme, der sogenannten Parodontitis und Periimplantitis, hader sogenannten Parodontitis und Periimplantitis, haben wir ein überzeugendes und modernes Konzept: ben wir ein überzeugendes und modernes Konzept: Wir schauen genau hin, welche Probleme Sie haben, Wir schauen genau hin, welche Probleme Sie haben, Implantate können für feste und Implantate kön behandeln gezielt, besonders schonend und effektiv. behandeln gezielt, besonders schonend und effektiv.

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Wir können bei Verdacht systematisch sog. ParodontiWir können bei Verdacht systematisch sog. Parodontitis-Markerkeimtests durchführen, welche eintis-Markerkeimtests präzises durchführen, ein präzises Durch den Einsatz welche von Implantaten haben sichDurch die Verden Einsatz von Bild über Art und Umfang dieser Infektion Bild ermögliüber Art und Umfang dieser Infektion ermöglisorgungsmöglichkeiten mit festsitzenden undsorgungsmöglichkeite schönen chen. Gemeinsam mit einer exakten Befundung kann chen. Gemeinsam mit einer exakten Befundung kannkünstliche Zähnen erheblich erweitert. Es sind Zahn-erheblich erw Zähnen dann maßgeschneidert Ihre Behandlung erfolgen. dann maßgeschneidert Ihre wurzeln, mitBehandlung denen man erfolgen. einzelne oder mehrere Zähne mit denen m wurzeln, ersetzen, aber auch Zahnersatz befestigen kann: ersetzen, aber auch Z

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Melchendorfer Str. 1 Melchendorfer Str. 1 Telefon: +49 361 - 644 99 110 Telefon: +49 361 - 644 99 110 E-Mail: info@zahnheilkunde-erfurt.de E-Mail: info@zahnheilkunde-erfurt.de Montag - Freitag 7:00 Uhr - 20:00 Uhr Montag - Freitag 7:00 Uhr - 20:00 www.zahnheilkunde-erfurt.de Uhr Samstags 8:00 Uhr - 14:00 Uhr Samstags 8:00 Uhr - 14:00 Uhr An Sonn- und Feiertagen mit Rufbereitschaft An Sonn- und Feiertagen mit Rufbereitschaft Ratgeber Sprechen 39

» Ratgeber Recht

Niederlassung Erfurt, Pförtchenstraße 1, 99096 Erfurt Telefon 0361 230150, E-Mail fp-erfurt@etl.de www.steuerberatung-in-erfurt.de

Vergleichsmiete und die Abziehbarkeit der Werbungskosten Mieteinnahmen müssen mindestens 66 Prozent der Vergleichsmiete betragen rige ist die Kombination voller Ansatz der Werbungskosten bei Mieteinnahmen oberhalb der 66-Prozentgrenze ein interessantes steuerliches Gestaltungsmittel. Voraussetzung dafür ist zunächst ein fremdüblicher Mietvertrag, der nicht nur auf dem Papier vereinbart, sondern auch in der Praxis durchgeführt wird. Daneben ist es ratsam, die Berechnung der Vergleichsmiete zu Beginn des Mietverhältnisses zu dokumentieren.

LIEBE LESERIN, LIEBER LESER! Vermieter können alle Kosten im Zusammenhang mit einer Vermietung steuerlich geltend machen, wenn die vereinbarte Miete mindestens 66 Prozent der Vergleichsmiete beträgt. Was zur Vergleichsmiete gehört, erfahren Sie im Beitrag. Es liegt im Interesse eines jeden Vermieters, alle Werbungskosten, die ihm im Zusammenhang mit der Vermietung einer Wohnung entstehen, steuerlich geltend zu machen. Doch der Gesetzgeber lässt einen hundertprozentigen Abzug der Werbungskosten nur dann zu, wenn die Mieteinnahmen mindestens 66 Prozent der ortsüblichen Marktmiete betragen. Ist dies nicht der Fall, können die Kosten nur zu einem Teil steuerlich geltend gemacht werden. WARMMIETEN SIND ZU VERGLEICHEN Die ortsübliche Vergleichsmiete steigt vielerorts regelmäßig an. Deshalb ist es ratsam, nicht nur zu Beginn eines

40 Ratgeber Recht

Mietverhältnisses, sondern auch in regelmäßigen Abständen das Verhältnis der vereinbarten Miete zur ortsüblichen Marktmiete zu überprüfen. Nur so lässt sich vermeiden, dass es bei einer Überprüfung durch das Finanzamt zu nachträglichen Kürzungen der Werbungskosten kommt. Doch was gehört alles zu einer ortsüblichen Marktmiete? Es ist immer die Warmmiete zu vergleichen, das heißt die Kaltmiete zuzüglich aller umlagefähigen Betriebskosten, wie Grundsteuer, Kosten für Wasser und Abwasser, Heizung, Schornsteinfeger, Gartenpflege, Hausmeister sowie Sach- und Haftpflichtversicherung. Diese Vorgehensweise ist für die Vermieter günstig, da in der Regel die Betriebskosten vom Mieter voll übernommen werden. Damit kann die vereinbarte Kaltmiete – für sich betrachtet – auch weniger als 66 % betragen. FREMDÜBLICHER VERTRAG UND DOKUMENTATION DER VERGLEICHSMIETE Bei der Vermietung an nahe Angehö-

Die Dokumentation ist einfach, wenn die Wohnung vorher fremdvermietet war. In diesem Fall kann diese Miete als Vergleichsmiete herangezogen werden. In der Regel folgen die Finanzämter einem solchen Vergleich. Gibt es keinen Vormieter, helfen Verzeichnisse, wie der örtliche Mietspiegel, der qualifizierte Mietspiegel oder Mietdatenbanken von Städten und Gemeinden, die vielerorts auf den Internetseiten der Städte und Gemeinden kostenlos zur Verfügung gestellt werden. In der Regel finden sich in diesen Verzeichnissen von-bis-Angaben. Hier darf von der unteren Spannenangabe ausgegangen werden, soweit die Wohnung in Größe, Lage und Ausstattung vergleichbar ist. Wird für die gesuchte Wohnlage keine Vergleichsmiete durch die Städte und Gemeinden bereitgestellt, können auch die Internetseiten der Immobilienanbieter eine hilfreiche Datengrundlage bieten.  Ihr Volker Pollok Steuerberater

Artis Service-Wohnen

Kommunikation und Geselligkeit unter netten Leuten

Kein Mensch will im Alter einsam sein. Gesucht wird ein lebendiges Wohnumfeld, mit attraktiven Angeboten.

Artis Service-Wohnen bietet, mitten im lebendigen Stadtteil Brühl in Erfurt, seinen Bewohnern gesellige Artis Veranstaltungen und Freizeitangebote. Je nach Lust & Laune kann man daran teilnehmen oder sich in seine eigene 2-Zimmer-Wohnung zurückziehen. Eine ArtisBewohnerin kommt ins Schwärmen und erzählt: »Bevor ich ins Artis gezogen bin, habe ich oft einsam in meiner Wohnung gesessen. Im Artis konnte ich nun viele neue Freundschaften schließen und hier ist immer was los.« Ob bei der wöchentlichen Gymnastik, den vielen Vorträgen, dem Osterfest oder Blumenbinden der Frühlingssträuße, für jedes Hobby ist etwas dabei.

Artis Service-Wohnen 2 x in Erfurt und 1 x in Jena. www.artis-senioren.com 

» Neue Rückenschule

Neue Rückenschule

Sie möchten Ihr Wohlbefinden steigern, Schmerzen mindern und Ihren Rücken stärken? • Gewinnen Sie neue Energie durch

Freude an Bewegung, Entspannung und Stressabbau! • Bleiben Sie körperlich und geistig beweglich! • Beugen Sie Bewegungsmangel und Rückenschmerzen vor! • Finden Sie eine veränderte Einstellung zum Rückenschmerz! • Fördern Sie die Motivation zu regelmäßigen gesundheitsorientierten Aktivitäten!

Starten Sie mit uns in ein aktives, abwechslungsreiches und gezieltes Training!

Wann? mittwochs von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Wo? Praxis für Ergotherapie Susen Kühn Häßlerstraße 6, 99096 Erfurt

Mit wem? Annett Theimer, Ergotherapeutin, Rückenschullehrerin KddR Anmeldung und Information: Telefon: 0361 – 653 89 89 E-Mail: annett.theimer_rs@yahoo.de

Wie lange? 10 Kursstunden à 60 Minuten Was kostet es? 80,- € / Wir sind Partner der AOK und können einen Gutschein abrechnen. Wir sind nach §20 SGB V anerkannt und zertifiziert. Sie können die Kosten anteilig von Ihrer Krankenkasse zurückerstattet bekommen.

Praxis für Ergotherapie Susen Kühn Häßlerstraße 6, 99096 Erfurt // Melchendorfer Straße 1 99096 Erfurt Telefon: 0361 – 653 89 89 oder 0361 – 644 87 93 

Praxis für Ergotherapie Susen Kühn 42 Neue Rückenschule Häßlerstraße 6 Melchendorfer Straße 1 99096 Erfurt

» Besuchen Sie Luther mit ...

Besuchen Sie Luther mit Bus und Bahn! Im Reformationsjahr gibt es viel zu erleben. Fahren Sie mit den Nahverkehrszügen in Sachsen, Sachsen-Anhalt und Thüringen zu den interessantesten Ausstellungen und Festen rund um den großen Reformator. Straßenbahnen und Bussen der teilnehmenden Verkehrsverbünde

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zügen der Eisenbahnen im Geltungsbereich des Sachsen-, SachsenAnhalt- und Thüringen-Tickets oder des Regio120-Tickets

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Sachsen-Anhalt-, Sachsen- oder Thüringen-Ticket vor 9 Uhr auch in

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Mit Ihrer individuellen Matratze von Schlaf Concept in Erfurt Sie haben Schlafstörungen oder wollen endlich wieder schmerzfrei durchschlafen? Dann beraten wir Sie gern zu Ihrer individuellen Matratze, die speziell auf Ihre körperlichen Bedürfnisse angepasst wird. In unseren Filialen in Erfurt vermessen wir mit unseren hochmodernen Liegesimulator aus dem Ärztezentrum Schallmoos in Salzburg Ihren Körper, ermitteln Ihr persönliches Liegeprofil und stellen so die auf Sie orthopädisch abgestimmte Matratze zusammen. Auch später ist eine gezielte Anpassung der Matratze an Ihren Körper jederzeit möglich. Vertrauen Sie für einen erholsamen und gesunden Schlaf auf unsere jahrelange Erfahrung und unsere erstklassigen Produkte.

Der eigene Körper ist der Maßstab Ergonomisch korrektes Liegen orientiert sich an der physiologischen Struktur des eigenen Körpers. Diese wird am Liege-Simulator mit Hilfe einer Liegedruck-Messung in Rücken- und in Seitenlage erfasst.

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Simulator ermittelt Stützprofil Der Liege-Simulator berechnet nun das zum eigenen Körperbau passende Matratzen-Stützprofil. Dieses wird in der Folge simuliert. Dabei findet die vom Institut Proschlaf des Ärztezentrums Salzburg entwickelte SimulatorLufttechnik Anwendung.

Matratze wird individuell gefertigt Das am Liege-Simulator ermittelte Stützprofil wird in Form von unterschiedlich festen Stützeinlagen (Stempeltechnik) in die eigene Matratze eingearbeitet. Auf diese Weise entsteht eine Zonenmatratze, deren Stützstruktur an Ihre individuellen Liegebedürfnisse angepasst ist.

Ein zusätzlicher Vorteil dieser Matratzen-Technologie ist deren nachträgliche Veränderbarkeit. Eine im Kaufpreis enthaltene Nachbetreuung durch das Institut Proschlaf erhält die liege-othopädische Wirkung der Matratze auch dann aufrecht, wenn körperliche Veränderungen eine Änderung ihrer Stützstruktur erforderlich machen.

Kostenloser Beratungs-Termin unter:

44 Neue Rückenschule

Kontakt

Adresse

Tel: (0361) 64 41 566 Mail: info@schlafconcept.de Web: www.schlafconcept.de

Schlaf Concept Weimarische Str. 16a 99099 Erfurt

» Celenus Algos Fachklinik

Wir, die Mitarbeiter der Celenus Algos Fachklinik, sind 365 Tage im Jahr im Einsatz für unsere Patienten Bad Klosterlausnitz, im Mai 2017 - Rund 80 Mitarbeiter und über 100 Patienten feiern am 7. Mai 2017 den 20. Geburtstag der Celenus Algos Fachklinik. Die Celenus Algos Fachklinik liegt im schönen Thüringer Holzland inmitten der Kurzone von Bad Klosterlausnitz, umgeben von idyllischen Nadel- und Mischwäldern. Der Ort ist ein staatlich anerkanntes Heilbad. Die jeweiligen Stärken, Potentiale und Ressourcen der einzelnen med. Partner kommen hier zum Tragen. Im Mittelpunkt der sich hieraus ergebenden Möglichkeiten steht die ganzheitliche Betrachtung des Patienten und seiner Rehabilitationsmaßnahme. Ziel dabei ist es, eine möglichst weitgehende Selbstständigkeit und Mobilität des Einzelnen im Alltag bzw. in der beruflichen Wiedereingliederung zu erreichen. Um diesem Ziel gerecht zu werden, steht Patienten ein hochmotiviertes, fachkompetentes Behandler-Team zur Seite.

Die Celenus Algos Fachklinik ging im Mai 1997 nach umfangreicher Rekonstruktion des denkmalgeschützten Gebäudes und großzügiger Ergänzung durch einen Neubau wieder in Betrieb unter dem Namen „Algos Fachklinik”. Algos bedeutet im Griechischen „Schmerz”. Die über 100-jährige Tradition des Hauses als Gesundheitseinrichtung wird auf hohem Niveau unter modernsten rehabilitativen Bedingungen fortgesetzt. Spezialisiert ist die Fachklinik vor allem auf die Behandlung von chronischen Schmerzen aller Art, auf orth. Erkrankungen, auf die Behandlung von Zuständen nach Operationen und Unfallfolgen an den Bewegungsorganen, auch auf Tumor- und Nerven-

schmerzen. Für Patienten mit entsprechender Genehmigung durch den Kostenträger ist sowohl ein stationärer Aufenthalt für Heilverfahren bzw. eine Anschluss-Heilbehandlungsmaßnahme als auch eine ambulante Rehabilitation möglich. Des Weiteren bietet die Klinik in der ambulanten Physiotherapie für Interessenten, die eine Behandlung aufgrund eines Rezeptes vom Hausarzt oder als Selbstzahler benötigen, ein breites Leistungsspektrum aus verschiedenen Therapierichtungen an, u. a. auch die Ganzkörperkältetherapie bei einer Temperatur von ca. -110°C. Eine kooperative Zusammenarbeit mit RV-Trägern, Krankenkassen, Kliniken, Akuthäusern sowie mit den verschiedenen med. Partnern ist unerlässlich.

Die Teilnahme der einzelnen med. Partner an einem Qualitätsmanagement, die sich regelmäßig einer Zertifizierung unterziehen, macht sie zu Partnern, die sich der Zukunft „Rehabilitation“ stellen. Das Krankenhaus der Zukunft und die Rehabilitationskliniken haben die Aufgabe, mehr als in der Vergangenheit die vorhandenen Qualitätsstandards durchzusetzen und so ein hohes Niveau in der medizinischen Versorgung zu sichern. Seit 119 Jahren steht die Einrichtung für med. Kompetenz vor Ort. In diesen 119 Jahren hat sich viel verändert. Eines hat sich aber in diesen 119 Jahren nicht verändert: „UNSERE AUFGABE, MENSCHEN BESTMÖGLICHST ZU HELFEN, MEDIZINISCH ZU VERSORGEN UND ZU PFLEGEN.“ 

Hermann-Sachse-Straße 36 | 07639 Bad Klosterlausnitz | Telefon: 036601-87-000 | Telefax: 036601-87-100 E-Mail: info@algos-fachklinik.de Celenus Algos Fachklinik

» Heimat neu genießen

Heimat neu genießen

Regionale Schönheit und Vielfalt in Mitteldeutschland entdecken Zusammengestellt von Christine Klauder / Fotos: Tourismusverband Vogtland e.V., CVG Bad Elster, Musicon Valley e.V., Parkhotel Plauen/ Fries. Botschaft, Stadt Plauen, Sparkasse Vogtland Arena Klingenthal, Hotel Zum Postillion Klingenthal, Hotel Goldenes Herz Schönbrunn/ Restaurant 1850, Thüringer Genuss

46 Heimat neu genießen

Fernab von stressigen Langzeitflügen und anonymen Strand-Bettenburgen liegt Wohlfühlurlaub in der Heimat wieder voll im Trend. Entdecken Sie faszinierende Menschen, Orte und Regionen vor Ihrer Haustür. Das Vogtland ist ein Schatzkästchen, welches sich zu öffnen lohnt. Im Vierländereck von Sachsen, Thüringen, Bayern und Böhmen gelegen, verbindet es familiäre Herzlichkeit, Gemütlichkeit und eine Prise Eigensinn mit beeindruckenden Naturerlebnissen und glanzvoller Musikkultur.

Frühlings-Ouvertüre in Bad Elster Eine romantische Hommage an Königlich-Sächsische Staatsbad-+Geschichte bietet die mondäne Kultur- und Festspielstadt Bad Elster. Herzstück der umwerfend schönen Jugendstilarchi-

» Heimat neu genießen

Das sächsische Vogtland – Entspannendes Naturparadies mit einzigartigen Geschmacksund Musikwelten

tektur sind das prachtvolle König Albert Theater und das historische Albert Bad mit seiner großzügigen Bade- und Saunalandschaft. Hier und in der neu eröffneten Soletherme wird Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden großgeschrieben. Frühlingsfrisch und erholt lockt ein Rundgang durch die Königlichen Anlagen mit zahlreichen Wasserspielen, Skulpturen und Themengärten, welcher sich mit der Rhododendrenblüte von Mai bis Juni in ein wahres Blütenmeer verwandelt. Botanikliebhabern sei auch der botanische Garten im benachbarten Adorf

und Vogtland en miniature empfohlen. Beim weiteren Flanieren über die Festspielmeile kann man neben dem Sächsischen Bademuseum und schönen Geschäfte in der Promenade auch hochkarätige Kunstausstellungen in der KunstWandelhalle und dem Königlichen Kurhaus entdecken. Nach so viel inspirierendem Park-, Kultur- und Wellnessgenuss sollte man unbedingt dem traumhaft eingerichteten Antikcafé Bad Elster von Lidia Lavrinet einen Besuch abstatten. Nicht nur Pärchen lieben es, im antiken Ambiente in den weichen Sofas zu versinken und die süßen und

Heimat neu genießen

» Heimat neu genießen

herzhaften Leckereien zu genießen. Bevor es abends zu Oper, Konzert oder Festivalhighlight ins berühmte König Albert Theater oder in das wunderschön gelegene NaturTheater geht, sollte man sich noch einmal Zeit für eine stilvolle Auszeit nehmen. Nur wenige Meter vom Theater entfernt und mit einem Bademantelgang mit Soletherme und Albert Bad verbunden bietet das innovativ designte Vier Sterne Superior Hotel König Albert mit tollen Arrangements und feinster regionaler Küche die optimale Verbindung zu Entspannung und Kulturgenuss. Im Mecca des Musikinstrumentenbaus – in Markneukirchen – gehen berühmte Musiker ein und aus und holen sich ihre maßgeschneiderten Kunstwerke ab. Im vogtländischen Musikwinkel werden seit über 350 Jahren nahezu alle Orchesterinstrumente von Hand hergestellt, noch heute findet man hier mit über 100 traditionsreichen Werkstätten die weltweit größte Konzentration an Musikinstrumentenherstellern. Für Vereine, Orchester und interessierte Gruppen, die hinter die Kulissen schauen wollen, organisiert der Verein Musicon Valley e. V. im Rahmen des mit dem ITB Award 2016 ausgezeichneten Projektes „Erlebniswelt Musikinstrumentenbau Vogtland“ individuelle Erlebnisreisen und öffnet dabei die Türen der Hersteller. Nicht nur für Musikliebhaber ein Muss ist das Musikinstrumentenmuseum mit seiner außerordentlichen Sammlung an Musikinstrumenten.

48 Heimat neu genießen

Spitzenträume aus Plauen Wussten Sie, dass ein technischer Zufall 1881 die Ursache für die Erfindung der weltberühmten Plauener Spitze war? Nach dem Grand Prix auf der Pariser Weltausstellung 1900 schenkte sie der Stadt großen Wohlstand, welcher sich in wunderschöner Gründerzeitarchitektur widerspiegelt. Die kontrastreiche Plauener Geschichte entdecken kann man bei einem Stadtspaziergang.

Gestartet wird bei der 900 Jahre alten dreischiffigen Johanneskirche, von der ein kleiner Weg zu den Weberhäusern geht. Idyllisch am Mühlgrabenbach gelegen, versetzen hier quirlige Holz-, Keramik-, Textil- und Filzwerkstätten Groß und Klein mit spannenden Mitmachangeboten in die Vergangenheit. Ebenfalls am Wasser, lockt das Weisbachsche Haus als ältestes deutsches Manufakturgebäude mit wechselnden Ausstellungen. Wer Lust auf eine Freiluft-Siesta inmitten mediterran bepflanzter historischer Gemäuer hat, ist in Plauens ältester Gastwirtschaft Gasthaus „Matsch“ genau richtig. Nicht nur beim Schlemmen, auch beim Schlummern ist Nicole Floss‘ liebevoll mit historischen Möbeln ausgestattetes Wohlfühlhotel ein romantischer Anlauf- und Ausgangspunkt. Zum Beispiel für Kunstentdeckungen in der Galerie e.o. plauen und der Galerie im Malzhaus oder zum Bummeln in schönen Geschäften wie das Terré und ZORA mit wahren Schmuck- und Modeträumen. Auf die Spuren Plauener Spitze kann man sich im Spitzenmuseum Plauen, dem Vogtlandmuse-

Regional genießen mit Wow-Effekt Dass das Vogtland auch geschmacklich mehr zu bieten hat als idyllische Landschaften, beweist der Verband „So schmeckt das Vogtland“. Durch dessen vier engagierten Gastgeber können Sie

» Heimat neu genießen

legendärer Konzertlocation Malzhaus länger in Plauen verweilen möchte, sollte sich ein Zimmer im Hotel Alexandra sichern. Beinah jeder im Vogtland auftretende Musikstar machte in diesem mit mondänen Kronleuchtern, Stoffdrapierungen und kleinem Wellnessbereich ausgestatteten Traditionshaus halt. Wer es moderner mag, ist im Parkhotel Plauen gut aufgehoben. Die Leidenschaft des Hoteldirektors Udo Gnüchtel zu bestem Fleisch- und Fischgenuss manifestiert sich im urig-gemütlichen Restaurant Friesische Botschaft, welches zu einer genussvollen Reise ans Meer einlädt. nalen Rezepten und leichter Küche. Das Parkhotel Helene Bad Elster bietet leckere regionale und internationale Schmankerl im edlen Ambiente. Eingebettet in die „klingenden Täler“ verbindet das Hotel Zum Postillion Klingenthal 300-jährige Geschichte mit echter Wohlfühlgastfreundschaft. Wer unbedingt beste vogtländische Familienbraukultur kennenlernen möchte, ist im Braugasthof Erlabrunn mit regionalem Spezialitäten-Hofladen bestens aufgehoben.

Traumhafte Berge und weite Seen entdecken Eingebettet in die herrliche Mittelgebirgslandschaft des Naturparks Erzgebirge/Vogtland, ist Klingenthal nicht nur ein Eldorado für Wintersportfreunde, sondern auch ein echtes Wanderparadies.

um und im Werkshop der Modespitze Plauen begeben, deren traumhafte Kreationen mittlerweile selbst die Berliner Fashionweek eroberten. Nach so viel Spitzendesign wird es Zeit für einen Spitzenkaffee, welchen man in der sehr empfehlenswerten Neuen Kaffeerösterei in unmittelbarer Nähe des französisch angehauchten Bistro Kleine Finessen genießen kann. Wer nach einem Blick ins facettenreiche Programm von Vogtland-Theater oder

mit Hilfe echter vogtländischer Zutaten und Gerichte die kulinarische Seite der traditionellen vogtländischen LebensArt kennenlernen. Ein Spezialist für Wildkräuter und Wildfleisch ist dabei das Hotel Forstmeister Schönheide mit Panoramasauna im Naturpark Erzgebirge-Vogtland. Ebenfalls idyllisch und ruhig nahe Plauen und der Drachenhöhle Syrau gelegen, überzeugt das Landhotel Zwoschwitz mit einer liebevollen Kombination aus regioHeimat neu genießen

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Traumhaft essen und schlafen inmitten dieser Naturschätze kann man bei einem ganz besonderen Familienclan. Mit der vogtländischen Gastgeberfamilie Manthey verbindet sich regionale 150-jährige Gasttradition mit der durch internationale Spitzenhotels geformten neuen Generation zu zwei einzigartigen Hotelkonzepten. Während das Hotel Goldenes Herz Schönbrunn mit seiner im Restaurant 1850 von den „Jungen Wilden“ zelebrierten mehrfach ausgezeichneten Spitzenküche bestens für Ausflüge in Vogtland und Erzgebirge geeignet ist, bietet das Hotel Bayrischer

Hof in Grünbach Wellness pur in gesunder Höhenluft. Abtauchende Erfrischung im kühlen Nass und Wasservergnügen für nahezu jeden Geschmack bieten die großen Talsperren Pöhl und Pirk. Egal ob beim Schwimmen, Segeln, Tauchen, Surfen, Rudern oder einfach nur über das weite Wasser schauen – ist hier der Alltag ganz weit weg. Nicht weit weg ist die Talsperre am Zeulenrodaer Meer, über welche Sie beim nächsten Teil der Reiseserie zum Thüringer Vogtland mehr erfahren werden.

Bevor es auf Schusters Rappen geht, kann man sich einen bequemen Überblick bei einer Fahrt mit der „WieLi“ Erlebnisbahn auf den Schanzenturm der Sparkasse Vogtland Arena verschaffen. Danach verlocken mit dem „Vogtland Panorama Weg“ (228 km), dem „Höhensteig-Rundweg Klingenthal“ (32 km) und dem „Kammweg Erzgebirge – Vogtland“ (298 km) gleich drei zertifizierte Qualitätswanderwege zu naturbelassenen Landschaftsschönheiten und beeindruckenden Aussichten und Sehenswürdigkeiten.

Weitere Informationen:

www.vogtland.de, www.badelster.de, www.erlebniswelt-musikinstrumentenbau.de, www.plauen.de, www.so-schmeckt-das-vogtland.de, www.klingenthal.de, www.talsperre-poehl.de, www.naherholung-talsperre.pirk.de 

Christine Klauder Als Autorin und Herausgeberin des Mitteldeutschen Genussführers bereiste und recherchierte Christine Klauder die schönsten Regionen in Thüringen, Sachsen, Franken und der Saale-Unstrut-Region. Im persönlichen Gespräch mit leidenschaftlichen Gastgebern, Museumsdirektoren, Intendanten, Familienmanufakturen und Spezialitätenherstellern entdeckte sie für den begeisterten Leser spannende regionale Kultur- und Kulinarikschätze, welche sie liebevoll vorstellt. Beziehen können Sie den Genussführer (ISBN 978-3-9448150) direkt über www.thueringer-genuss.de oder Touristinfos, Presseshops und Buchhandel.

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Für Sie gesehen

Die weite Internetwelt bietet nahezu unendliche Quellen an Informationen und Angeboten. Manchmal fühlt man sich ein wenig verloren auf der Suche nach bestimmten Dingen. Wir haben deshalb für Sie wieder einige interessante Seiten zusammengestellt.

Heute mit Blick auf vegane und vegetarische Ernährung und den Ernährungsplan aus der Steinzeit ... Problematische Tierhaltung, Ressourcenverbrauch und exzessive Antibiotika-Behandlungen – diese Themen bekommen Verbraucher bei jedem Fleischskandal erneut vorgekaut. Und trotzdem verzehrt der Durchschnittsdeutsche weiterhin 60 Kilogramm Fleisch pro Jahr. Ressourcen eingespart werden, wenn jede soundsovielte Fleischmahlzeit durch Tofu ersetzt wird. blitzrechner.de versteht sich als offene und neutrale Informationsplattform. Die immer wieder öffentlich geführte Diskussion zum Thema kann überprüft und Argumente mit Fakten hinterlegt werden. Die Verbraucher können dabei verschiedene Szenarien durchspielen: Was passiert, wenn ich nur 30 Prozent Fleisch ersetze? Wie viele Tiere können bei 80 Prozent weiterleben? www.blitzrechner.de/fleisch Das Thema scheint zu abstrakt zu sein, als dass Verbraucher die Umweltbelastung mit dem eigenen Fleischkonsum in Verbindung bringen. Ein Online-Tool will hier Abhilfe schaffen: Wie viel Wasser, Antibiotika, Land und Futtermittel sind für meinen ganz persönlichen Fleischkonsum notwendig? Was ist mein Anteil an der Umweltbelastung? Und wie viele Ressourcen können eingespart werden, wenn jede zweite oder dritte Fleischmahlzeit durch beispielsweise Tofu ersetzt wird?

Durch die Eingabe des persönlichen Fleischverzehrs können Verbraucher unter www.blitzrechner.de/ fleisch berechnen, wie viel Wasser, Land, CO2, Antibiotika und Tierleben notwendig sind, um die Herstellung der entsprechenden Fleischwaren zu ermöglichen. Standardwerte wie Fleischkonsum sind bereits vorausgefüllt, können aber einfach abgeändert werden. So erhält jeder Verbraucher sein ganz persönliches Ergebnis. Zudem kann simuliert werden, wie viele Für Sie gesehen 51

» Für Sie gesehen

Zusammengestellt von Susann de Luca

» Für Sie gesehen

Kitchen Treaty Der hübsche englischsprachige Blog von Karen Raye bietet tolle Anregungen für Vegetarier und Veganer – oder auch die, die ihr Essen zumindest ab und zu einmal fleischlos genießen wollen. Karen hat als Vegetarierin übrigens ein „Problem“ wie viele andere: Sie ist mit einem Fleischesser zusammen. Damit bei den beiden zu Hause am Küchentisch kein Streit ausbricht, entwickelt Karen Rezepte, die man vegetarisch und gleichzeitig auch mit Fleisch zubereiten kann. Ihre Glücksformel ist: „Compromise + Creativity = Peace, man. Peace.“ Wer also selbst gern

Kompromisse eingeht und in der Küche beim Zubereiten gesunder Kost kreativ werden will, findet hier genügend Ideen aus dem Bereich der vegetarischen/veganen Küche – und zwar so, dass auch ein Fleischesser hier nichts vermissen sollte – für den wohlverdienten Frieden am Esstisch! www.kitchentreaty.com

The Vegan Stoner Natürlich gibt es auch auf diesem wiederum englischen Blog tolle vegane Rezepte ... Wobei auch hier wieder einmal die ansprechende Optik hervorgehoben werden muss. Diese ist so besonders – allein weil anders als bei anderen Blogs bei The Vegan Stoner die Gerichte und ihre Zutaten gemalt sind! Dahinter stecken die Designer Sarah Conrique und Graham I. Haynes. Und ihr Blog ist der beste Beweis, dass die

Butter in my veins Der vegetarische Blog von Sophia Neuendorf wirkt im Gegensatz zu den vielen perfekt durchgestylten Foodblogs angenehm authentisch. Ihre Rezepte sind nichtsdestotrotz meisterhaft. Genauso wie viele von uns hat Sophia eine Schwäche für Süßes. So resümiert die Bloggerin: »Ginge es nach mir, würde ich nur Süßwaren herstellen und essen, aber so viel Zucker ist ungesund. Zu meinem großen

52 Für Sie gesehen

Bedauern.« Dass ihre Begeisterung für herzhafte Gerichte nicht so ausgeprägt ist, merkt man Sophias pikanten Kreationen aber nicht an – sie sind genauso wunderbar wie die süßen. Aber versuchen Sie es doch selbst einmal. www.butterinmyveins.de

beiden nicht nur gut kochen, sondern auch ausgezeichnet malen können. Der einzige Wermutstropfen des englischsprachigen Blogs ist, dass manche Zutaten zum Beispiel Adobo-Gewürz in Deutschland nur schwer zu bekommen sind. www.theveganstoner.blogspot.de

» Für Sie gesehen

Paleo 360 Zurück zu unseren Wurzeln und auf ins Steinzeit-Abenteuer! Wer Essen und Schlemmen nach der Paleo-Art – und doch irgendwie auf modern gemacht – ausprobieren und für sich entdecken möchte, der findet hier die passenden Gerichte rund um die ursprüngliche Nahrung. Vor allem werden auch hier wieder Vegetarierherzen jubeln, denn die Steinzeitmensch-Ernährung basiert zu einem großen Teil auf Gemüsekost. Natürlich werden alle Rezeptideen nach heutigem Standard köstlichst zubereitet: Statt eines einfachen Stücks Fleisch oder Fisch ganz nach Steinzeitmanier gibt es knusprige Ente, Paleo-Pizza, Süßkartoffeltaler, Blaubeer Cheesecake, süße Maronenkugeln … www.paleo360.de

Weitere interessante und sehenswerte Internetseiten finden Sie auf www.60plusminus.de! Anzeige

Für Sie gesehen 53

» Thüringen-Termine

Thüringen-Termine Samstag, 8. April 08:00 08:00 09:00 09:00 10:00 10:00 10:00 11:00 11:30 12:00 14:00 16:00 16:00

16. Thüringer Holzmarkt, Historischer Marktplatz, Jena Arnstädter Flohmarkt, Marktplatz, Arnstadt Modellbahnbörse, Alte Parteischule, Erfurt Roland Matthes Pokal, Roland Matthes Schwimmhalle, Erfurt Spezialmarkt „du und dein Garten“, egapark, Erfurt Tag des Thüringer Porzellans – Der Klang von Porzellan – weißes Gold musikalisch, Leuchtenburg, Seitenroda Kochkurs klassisch – Das perfekte Ostermenü: Kaninchen, Lamm, Frühlingsgemüse, Clara – Restaurant im Kaisersaal, Erfurt Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz, Erfurt Rundgang mit dem Erfurter Weinmönch, TouristInformation, Erfurt „Wochenende & Wein“, mit allen Sinnen entspannt genießen – wechselnde Wochen-Weinempfehlung aus Nah und Fern, Weinkeller, Turniergasse, Erfurt Arnstädter Frühlingsfest, Wollmarkt, Arnstadt Nachtflohmarkt, Messe, Erfurt Gold! – Musiktheater von Leonard Evers, Heizhaus, Altenburg

16:30 Brennereiführung mit Verkostung, Destille, Erfurt 19:00 Ball des Thüringer Sports, Messe, Erfurt 19:00 Benefizkonzert mit den Luftwaffenmusikkorps aus Erfurt, Erlebnisbergwerk, Sondershausen 20:00 Sagen unter und über Erfurt, Treff: Tourist Information, Erfurt 21:00 Nachtschwärmerei: Nächtliche Erlebnisstadtführung, Tourist-Information, Saalfeld

Sonntag, 9. April 09:00 10:00 11:00 11:00 12:00 14:00 14:30 14:30

Roland Matthes Pokal, Roland Matthes Schwimmhalle, Erfurt Spezialmarkt „du und dein Garten“, egapark, Erfurt Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz, Erfurt Ostermarkt im Unteren Schloss, Greiz 24. Erfurter Entenrennen, Luisenpark, Erfurt Arnstädter Frühlingsfest, Wollmarkt, Arnstadt Bärlauchführung, Wanderung durch den Mühlhäuser Stadtwald zu Stellen, wo Bärlauch wächst, Anmeldung unter 03601 404770, Start: Peterhof, Mühlhausen Rigoletto, Oper von Giuseppe Verdi, Großes Haus, Altenburg

16:00 17:00 17:00 18:00 18:00 18:00 19:30 19:30

Monika Martin & Band „Sehnsucht nach Liebe“, Vogtlandhalle, Greiz An der Arche um Acht, Stück über Gott und die Welt von Ulrich Hub, Bühne am Park, Gera Ballett des Bolschoi-Theaters live im Kino: Ein Held unserer Zeit, CineStar in Erfurt und Cinestar in Weimar Dracula, Ballett von Silvana Schröder, Großes Haus, Gera Dominique Horwitz und Murat Parlak erzählen Deutsche Märchen, Deutsches Nationaltheater, Weimar Canadian Brass, Thomaskirche, Erfurt Kabarett Erfurter Puffbohne: „Best Of“, DASDIE LIVE, Erfurt Kaya Yanar, Alte Oper, Erfurt

Montag, 10. April

11:00 Rathausführungen mit Reichsstädtischem Archiv, Rathaushalle, Mühlhausen 14:00 Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz, Erfurt 14:00 „Darf ich bitten?“, Seniorentanzveranstaltung, Vogtlandhalle, Greiz 14:00 Arnstädter Frühlingsfest, Wollmarkt, Arnstadt 14:00 Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz, Erfurt

Wild

ALS GAST MIT DABEI: FRANZISKA WIESE

Park

SchloSS Tambach

Regelmäßig Schaufütterungen, Flugvorführungen über 35.000 Narzissen blühen im Park

21.05.2017 Suhl Congress Centrum

www.eventim.de • 54

Thüringen-Termine

24.10.2017 Gera Kultur- u. Kongresszentrum

0361 / 227 5 227

Viele Sonderveranstaltungen u.a. Ostersonntag: Kinderosterprogramm 09.04., 10.05. Vollmondführung 23.04. Jungtierführung 07.05. Fütterung der Wölfe mit ganzem toten Tier Weitramsdorf bei Coburg an der B303 www.wildpark-tambach.de

logrd.d rt-n .wo logew b o u b d f w . n r n n w d h e t h ww. r r o w o o g w n w lo . e t b r d w . n u g-erfu e www.w t-nord.de g-erf e ww .woh -nord ohnblogd r t lo d . r w . u b f u d r f d w r n r r e o h e w o urt-n blog blog- e www.w furt-n w.wo t-nord.de n r n h e w h o w o g w w. hnblo ww.w urt-nord.d blog-erfurt rd.de blog-erfur o o w n w e ww . e t r d w w rfu hn rd. -erf e o w o g w n g wohn rt-nord. e . lo . t lo d b r w . w b n u f d w n w r r h h w. .de w g-erfurt-no ohnblog-e w.wo nord.de w nblog-erfu w d w r w o w e n w.w rd.de log-erfurt.woh furt-nord.d nblogerfurt hnblo w o w o n w w t w r . e w oh e nb -er ww d.d erfu d h w r g . . w o o g lo d w r n w e b lo . o w t n d b . w h w ord. t-n o w rfur n r hn e e u o t w w f d r . r . w u g e e f . w d r r lo w .d w g o b -e wohn ord.de ww -erfurt-nord w.wohnblo -nord.de w log-erfurt-n .wohnblog e www. w rt-n log furt w r u b rd.d f e ohnb .de www r e n o e d h w n g . . o t g lo d r w r w b nblog u . o f d w n r r h n w h e w o o t o w n r w e g . u t w w f d r e log-er .de www. rfurt-nord. nblog-erfu w.wohnblo itradg.d. e www rfurt-nor b ord.d n h ww birsfuFrtr-eno g-e woh log-e w.wo erfurt-nord . lo e b w b d w . n n w w d h e h r g e www wo tbalog no gwo ew . . e t n lo d r w d . w o . b n u f d w n w r r d h r M w -e oh no n.wo ow .de w -erfurt-no wohnb d r hwvw ww.w urt-nord.de blog-erfurt- .wohnblog g.ld o c i n e log urtärd f b f r w t n r ww. n e h e w o h w d o n r g w o g e t w o lo r w . lo e d rt-n . . b u N b d u f w f . n r w d n r r t w d e h e r w r o w o o n u g w g f nblo sohEnrblo d.de ww.w t-nord.de rfurt-n te a.w erfurt h u e w o g g w e lo . e ww rt-nor lo d b r w d . w s . b n u f d w e n w r r d h r h e w o o u w o o n w d.ede rfurtnblog de www.w rt-nord.de log-erfurt-n ansorN e h www. rfuD o g t .woh r w lo . . w b u b f w d n r w r n e h e w o h w o n g w lo .de w log-erfurtnblog e www.wo rt-nord.de log-erfu d h r ohnb .de www. o o n w . ww rfurt rd hnb hnb rd.d -erfu fr urt-no ohnblog-e e www.wo -nord.de w g-erfurt-no .wohnblog e www.wo nord.de w .d blo furt urtw.w d.d r f d w r n r r e w o h e w o n w o n g e g t t .w .d w.w blo de fur blo fur r w d n r w r n e h e w o h w o n g w o g e t w w lo blo de fur w. ohnb .de www. rfurt-nord.d nblog-e w .wohn rd.de ww erfurt-nord. hnblog-er . w g-e wo nord g-no woh e ww . lo t . r t lo d b r w . w u b f n u r f d w n w r r h e w o w ord. -e oh no gw e n g e . t w d r t . lo d . r w . u b f u w d r f d w r n r r ww -no blog-e www.woh -nord.de w g-erfurt-no ohnblog-e n ww h rd.de blog-erfurt w o e t w r w . lo e d . . ohn www urt-nord.d nblog-erfu ohnb .de www nord t w r . u f w r nblo f ww.w rt-nord.de w r d h e h r e o w o o g w n g w e . lo . t lo b rfu ww nb rfur rd.d wohn rd.de www rfurt-no . w blog-e www.woh -nord.de w g-erfurt-no ohnblog-e w ew g-e t-no rt w lo e d r . lo . u b d u f b f . r w d n r r n d e h e w r o h o ew no rt-n wo .w log ew d . . blog u b d f w . n r w d n r w d h e h w r o o w g w no wo e .de w log-erfurt-n wohnb d r www. furt-nord.d blog-erfurt- w.wohnblo .de www. o n ww. rfurtrd hnb hn e ww o o -er w o n g w e g e . t w lo d r . lo d . w . b u b w rfurtrd hn erf ww ord hn e w o n w o n g e g t t r w lo e d r . lo . u b d u f b hn ww rd. ord -er -erf wohn ord.de . w urt-no .wohnblog e www.wo nord.de w log-erfurt-n wohnblog w . ew b rturt-n w d .d f w . n r u f d w w r r d h e r e w o o w o g n .wo de blo rt-n w.w .de w blog furtn u r f d w n w r r h e h e w o o w o n g .w log .de w.w .de blo urtwohn rd.de www -erfurt-nord hnblog-erf ww.wohnb ord.de ww erfurt-nord nblog-erf g no wo woh . urt-n blogde w f . r w n d e h w r erfurt- w.wohnblo .de www. o o nord. g w n t w lo r . e t b r u d f w . n r u f d w w or oh ww -er -nord ohnblog-e t r w.w u f rd.de log-erfurt-n wohnblog de www.w rt-nord.de w r e w w g e . hnb ww. nord. nblog-erfu w.wohnblo rd.de www rfurt-nord.d blogt r u f w.wo nord.de w r ww g-e woh log-e rt-no wohn . lo e t . b r u b d f w . n r w u n f w r d h e h w r e o ogw.w .de w -erfurt-no wohnblog w.wo nord.de w d w w r w o w n e g e . d rt tnord. nblog-erfu w.wohnblo rd.de www rfurt-nord.d blog-erfur ft eG n u k n h e w u w wo rt-no .woh blogBG Z w n h W w www. urt-nord.de nblog-erfu o r w g de ww.w t-nord.de rf h n e o w u w z g e . t lo d r w . nb terstü e ww erfurt-nord nblog-erfu n d . U d r r liche .woh urt-no ohnblogd w n w u w w.w it fre d.de 55 r M o n e ww t r u f r e logohnb

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» Thüringen-Termine

18:00 19:30 19:30 21:00

Ausstellungseröffnung – Kathrin Hubl: Stoff aus Holz, Haus Zum Bunten Löwen, Krämerbrücke, Erfurt 8. Sinfoniekonzert, Weimarhalle, Weimar Wir schaffen das!, Kabarett „Die Arche“, Erfurt Nerly BigBand, Nerly, Erfurt

Dienstag, 11. April 14:00 14:00 18:00 19:00 19:30 20:15

Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz, Erfurt Arnstädter Frühlingsfest, Wollmarkt, Arnstadt An der Arche um Acht, Stück über Gott und die Welt, Bühne am Park, Gera „Wir singen, weil´s uns Freude macht“, „Scheune“ am Bürgerhaus, Zella-Mehlis Club Orange: König Lear, Theater Waidspeicher, Erfurt Jens Balzer: „Pop – Ein Panorama der Gegenwart“, Vortrag, Franz Mehlhose Kulturcafé, Erfurt

Mittwoch, 12. April 13:00 14:00 14:00 14:00 14:00 15:00 15:00 18:00

Großeltern-Enkel-Nachmittag, Infos & Anmeldung: 03603 813125, BUND Naturgarten, Bad Langensalza Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz, Erfurt Arnstädter Frühlingsfest, Wollmarkt, Arnstadt Treffen der Sitztanzgruppen, Johanniter Unfallhilfe, Bachstr. 11, Neustadt an der Orla Familiencafé mit Kino, Kunst und Spiel, Offene Arbeit, Erfurt Schlangenfütterung, Exotarium, Oberhof Saisoneröffnung 2017 mit Osterbasteln, Tierpark, Gera Live Abendbrot-Bühne Singer Songwriter, Atelier und Café „MaMuTh“ (MalereiMusik-Theater), Weimar

Donnerstag, 13. April

- Eröffnung Feenweltchen, Feengrotten, Saalfeld

- Sauna-Thementag: Ostersauna, Sauna Schwimm halle Johannesplatz, Erfurt 10:00 Öffentliche Flughafenführung, Flughafen Erfurt-Weimar, Binderslebener Landstraße, Erfurt 11:00 Seniorentag, H2Oberhof Wellnessbad, Oberhof 12:30 Mittagskonzert, Theater, Erfurt 14:00 Arnstädter Frühlingsfest, Wollmarkt, Arnstadt 14:00 Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz, Erfurt 17:00 Osterfeuer, Wanderhütte, Schönbrunn 18:00 Osterfeuer auf dem Reiterhof Wollenhaupt, Zimmern/ Bad Langensalza 19:30 Hebräische Kammeropern – Die Jugend Abrahams/Saul in Ein Dor, Bühne am Park, Gera 19:30 Romeo und Julia, Deutsches Nationaltheater, Weimar 19:30 Kabarett Erfurter Puffbohne: „Verlieben, Verlogen, Ausgezogen“, DASDIE Stage, Erfurt

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Besondere Bonbons für besondere Termine jetzt als 5 = 4 Leistungen 5 x Übern., 5 x Schlemmer-Frühstücksbuﬀet b. 11.30 Uhr, 1 x Abendessen im Panoramarestaurant am Anreisetag, 1 x Welcomedrink, 1 x Fl. Mineralwasser (pro Zimmer), kostenfr. WLAN, Nutzung der Wellness- u. Freizeitoase KÜBOMARE, Wasser- u. Saunaanimation u. v. m. Bei diesem Angebot erhalten Sie zu den genannten Terminen einen attraktiven Rabatt!

Maritime Miniwoche

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Preis pro Person

30.04. – 05.05.17 28.05. – 02.06.17 07.05. – 12.05.17 11.06. – 16.06.17 14.05. – 19.05.17 18.06. – 23.06.17

im Doppelzimmer zur Landseite

€ 367,00

€ 447,00

im Doppelzimmer mit seitlichem Meerblick

€ 417,00

€ 497,00

im Doppelzimmer mit direktem Meerblick ab

€ 442,00

5 x Übern. mit HP, 4 x Kaﬀee u. Kuchen, Nutzung der Wellnessoase KÜBOMARE u. v. m. Anr. sonntags 23.04. – 21.05.2017 p. P. ab € 559,00 p. P. ab € 639,00 21.05. – 14.09.2017

€ 522,00

Begrenztes Kontingent

Mehr als Meer

7 x Übern. mit HP, 1 x Stadtrundfahrt, Nutzung der Wellnessoase KÜBOMARE u. v. m. Anr. sonntags 23.04. – 21.05.2017 p. P. ab € 727,00 p. P. ab € 827,00 21.05. – 14.09.2017

Feiertage ausgenommen

Feiertage an der Ostsee Pﬁngsten – inkl. FR, KÜBOMARE u. v. m Himmelfahrt – inkl. FR, KÜBOMARE u. v. m p. P. ab € 342,00 02.06. – 05.06.2017 p. P. ab € 342,00 25.05. – 28.05.2017

Rufen Sie uns kostenfrei an: 0 800/123 32 32

www.strandhotel-kuehlungsborn.de • strandhotel@morada.de

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Thüringen-Termine

MORADA STRANDHOTEL KÜHLUNGSBORN GmbH & Co. KG · Gehrenkamp 1 · 38550 Isenbüttel

09:00 Saisoneröffnung im Rennsteig garten, Oberhof 09:00 23. Pößnecker Oster spaziergang, Treff: Ehemaliger Gasthof „Goldener Löwe“, Innenstadt, Pößneck 11:00 Die Ritter- und Passionsspiele 2017: Fahrende Händler, Gaukler und Musikanten verkünden bei mittelalter lichen Klängen vielerlei Neuigkeiten aus Fern und Nah …, Leuchtenburg, Seitenroda 11:00 Öffentliche Stadtführungen, Tourist Information, Mühlhausen 11:00 Große Führung durch die Terrarienabteilung, Exotarium, Oberhof 14:00 Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz, Erfurt 14:00 Arnstädter Frühlingsfest, Wollmarkt, Arnstadt 18:00 Rundgang mit dem Peters berger Schwarzbrenner, Treff: „Peterstor“/Eingang Zitadelle, Anmeldung & Kartenvorver kauf: 0361 6640120,

18:00 19:15 20:00

Petersberg, Erfurt Romeo und Julia, Deutsches Nationaltheater, Weimar Weinverkostung „Viertel(e) nach sieben – Thüringer Weine genießen“, Verkostung, Anmeldung unter 0361 64436600, Weinkeller, Turniergasse, Erfurt 8. Sinfoniekonzert, Theater, Erfurt

Samstag, 15. April

- Mühlhäuser Frühlingsfest, Großer Blobach, Mühlhausen 10:00 Osterfest, Zoopark, Erfurt 10:00 Ostermarkt, Innenstadt, Friedrichroda 11:00 Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz, Erfurt 11:30 Führung durch die Zeiss Werkstatt um 1866, Optisches Museum, Jena 14:00 FC Rot-Weiß Erfurt gegen Holstein Kiel, Steigerwaldstadion, Erfurt 14:00 Krokodil- und Alligatoren-

14:00 15:00 16:30 19:00 19:00 19:30 19:30 21:00

fütterung, Exotarium, Oberhof Schlossführung für jedermann, Oberes Schloss, Greiz Nachtflohmarkt, Thüringenhalle, Erfurt Brennereiführung mit Verkostung, Destille, Erfurt Hollywood-Dinner, DASDIE Stage, Erfurt Klangzauber unter Tage, Führung durch die Feengrotten mit Live-Gesang unter Tage, Feengrotten, Saalfeld Herrscher der Träume – Das Musical, Theater im Schlossgarten, Arnstadt Zwei Männer ganz nackt, Komödie von Sébastien Thiéry, Heizhaus, Altenburg Gotte Gottschalk, Andreas Kavalier, Erfurt

» Thüringen-Termine

Freitag, 14. April – Karfreitag

Sonntag, 16. April – Ostersonntag

- Osterfest mit Jungtierbeobachtungen, Eiersuchen und Tierparkführungen, Tierpark, Gotha Anzeige

Thüringen-Termine

Ford EcoSport

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7 Airbags (Front-, Seiten-, Kopf-Schulter- und Knieairbag), Klimaanlage, manuell inkl Umluftschaltung, Nebelscheinwerfer, Fensterheber vorn und hinten elektrisch

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Bei uns für

Abbildung zeigt Wunschausstattung gegen Mehrpreis.

Kraftstoffverbrauch (in l/100 km nach VO (EG) 715/2007 und VO (EG) 692/2008 in der jeweils geltenden Fassung): Ford EcoSport: 6,6 (innerorts), 4,7 (außerorts), 5,4 (kombiniert); CO2-Emissionen: 125 g/km (kombiniert).

10:00 10:00 10:00 10:00 10:30 11:00 13:30 14:30 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 19:30

- Ritter- und Passionsspiele zu Ostern 2017 – Mittelalter trifft Porzellan: mit fahrenden Händlern, Gauklern und Musikanten und spannenden Kinderangeboten auf der Leuchtenburg, Seitenroda Ostersonntagsfest, egapark, Erfurt Ostermühlenfest, Führungen, Live-Musik und Markt, Heiligen Mühle, Erfurt Osterfest, Zoopark, Erfurt Kabarett-Brunch, DASDIE Stage, Erfurt Osterbrunch: „Annel-Sammelsurium“, Villa Haar, Weimar Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz, Erfurt Fußball: FSV Wacker Nordhausen – CZ Jena, Albert-Kuntz-Sportpark, Nordhausen Viktoria und ihr Husar, Operette von Paul Abraham, Großes Haus, Gera Robin Hood Junior – Das Familienmusical, Alte Oper, Erfurt Osterkonzert, Predigerkloster, Erfurt Konzert mit Menachem Har Zahav, „Russische Romantiker“, Schloss, Apolda West Side Story, Theater, Erfurt Hollywood-Dinner, DASDIE Stage, Erfurt Seide, nach dem Roman von Alessandro Baricco, Puppentheater, Gera

Montag, 17. April – Ostermontag 10:00 11:00 11:00 14:00 15:00 18:00 18:00 18:00 19:30 20:00

- Mühlhäuser Frühlingsfest, Großer Blobach, Mühlhausen - Ritter- und Passionsspiele zu Ostern 2017 – Mittelalter trifft Porzellan: mit fahrenden Händlern, Gauklern und Musikanten und spannenden Kinderangeboten auf der Leuchtenburg, Seitenroda Osterfest im Zoopark, Thüringer Zoopark, Erfurt Öffentliche Stadtführungen, Tourist Information, Mühlhausen Osterkonzert, Deutsches Nationaltheater, Weimar Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz, Erfurt 57. Klassik bei Kerzenschein – Tutti Pro, Großes Haus, Altenburg West Side Story, Theater, Erfurt Barbarossa ausgeKYFFt – Rockerette von Manuel Kressin und Olav Kröger, Großes Haus, Gera Hamlet, Deutsches Nationaltheater, Weimar Seide, nach dem Roman von Alessandro Baricco, Puppentheater, Gera SANTIANO – Die Ruhe vor dem Sturm, Congress Centrum, Suhl

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Dienstag, 18. April 11:00 17:00

- Mühlhäuser Frühlingsfest, Großer Blobach, Mühlhausen Rathausführungen mit Reichsstädtischem Archiv, Rathaushalle, Mühlhausen Großartig, Goethe!, Palais Schardt, Weimar

Mephisto – Heiteres vom Teufel!, Theater im Gewölbe, Weimar SANTIANO – Die Ruhe vor dem Sturm, Congress Centrum, Suhl Schneller? Höher? Leider!, Kabarett Sinnflut, Weimar

Mittwoch, 19. April 11:00 14:00 18:00 18:00 19:30

- Mühlhäuser Frühlingsfest, Großer Blobach, Mühlhausen Rathausführungen mit Reichsstädtischem Archiv, Rathaushalle, Mühlhausen Familiencafé mit Kino, Kunst und Spiel, Offene Arbeit, Erfurt Live Abendbrot-Bühne Singer Songwriter, Atelier und Café „MaMuTh“ (Malerei-MusikTheater), Weimar „Weinbäck“ – genießen Sie Feierabend- oder Dämmerschoppen, Weinkeller, Erfurt Giulietta e Romeo, Theater, Erfurt

19:30 20:00 20:00

Uns liegt was auf der Zunge ODER Im Sumpf des Versprechens, Kabarett „Die Arche“, Erfurt Michael Tsokos: „Zerbrochen. True Crime Thriller“, Lesung/ Vortrag, Haus der sozialen Dienste, Erfurt NERLY-Funk´n Soul Wednesday, Nerly, Erfurt

Donnerstag, 20. April 11:00 11:00 14:00 15:00

- Mühlhäuser Frühlingsfest, Großer Blobach, Mühlhausen Seniorentag, H2Oberhof Wellnessbad, Oberhof Rathausführungen mit Reichsstädtischem Archiv, Rathaushalle, Mühlhausen Seminar „Die OnleiheSprechstunde“ – Alles über die digitale Bibliothek „ThueBIBnet“, elektronische Medien und mobile Endgeräte, Stadt- und Kreisbibliothek, Greiz Sammel-Leidenschaft: Man

18:00 19:30 19:30

kann alles Mögliche sammeln – von der Briefmarke bis zum Kaffeelöffel. Was genau Museen sammeln, wird neben dem Kreativprogramm für Kinder hier gezeigt, Stadtmuseum, Jena Entspannungsmeditation mit Anwendung der Schmerz punkt-ImpulsTechnik, Japanischer Garten, Bad Langensalza Benefizkonzert mit Joja Wendt, Kultur- und Kongresszentrum, Bad Langensalza LesArten: DschungelGeschichten von Rudyard Kipling, gelesen von Heikko Deutschmann, Nashornhaus, Thüringer Zoopark, Erfurt

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18:00 20:00 20:00

Freitag, 21. April

- Schmalkalder Frühling 2017, Innenstadt, Schmalkalden - Workshop zu „Challenge (Un)ruhestand – vom Gelingen der dritten Lebenshälfte“,

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Besuchen Sie Luther mit Bus & Bahn Gilt schon vor 9 Uhr und auch in den Stadtverkehren von Lutherstadt Wittenberg, Lutherstadt Eisleben und Eisenach. luther-ticket.de » Thüringen-Termine

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Management Akademie, Weimar - Mühlhäuser Frühlingsfest, Großer Blobach, Mühlhausen 08:00 15. Frühjahrs- & Pflanzen markt, Marktplatz, Arnstadt 18:00 Rundgang mit dem Petersberger Schwarzbrenner, Treff: „Peterstor“/Eingang Zitadelle, Anmeldung & Kartenvorverkauf: 0361 6640120, Petersberg, Erfurt 18:00 Ute Freudenberg & Christian Lais mit allen Duett-Hits und ihren größten Soloerfolgen, Lebenslinien LIVE 2017, Congress Centrum, Suhl 19:15 Weinverkostung „Viertel(e) nach sieben – Thüringer Weine genießen“, Verkostung, Anmeldung 0361 64436600, Weinkeller, Turniergasse, Erfurt 19:30 Kabarett academixer: „Ich hab Rücken“, Schrottwichteln in der Yogagruppe, Hotel am Schloß, Apolda 20:00 Wolfgang Trepper: „BAD Stories 2016“, DASDIE Brettl, Erfurt

Samstag, 22. April 09:00 09:00 12:00 14:00 14:30 15:00

- Workshop zu „Challenge (Un)ruhestand – vom Gelingen der dritten Lebenshälfte“, Management Akademie, Weimar - Mühlhäuser Frühlingsfest, Großer Blobach, Mühlhausen Erfurter Autofrühling, Domplatz, Erfurt Erfurter Töpfermarkt, Wenigemarkt, Erfurt „Wochenende & Wein“, mit allen Sinnen entspannt genießen – wechselnde Wochen-Weinempfehlung aus Nah und Fern, Weinkeller, Turniergasse, Erfurt Krokodil- und Alligatorenfütterung, Exotarium, Oberhof Bärlauchführung, Wanderung durch den Mühlhäuser Stadtwald zu Stellen, Anmeldung unter 03601 404770, Start: ab Peterhof, Mühlhausen Familienführungen und „Naturdruck mit Pflanzen“, Deutsches Gartenbaumuseum, Erfurt

16:30 Brennereiführung mit Verkostung, Destille, Erfurt 19:30 Richard O’Brien’s The Rocky Horror Show, Alte Oper, Erfurt 19:30 „Im Weißen Rössl“, Operette von Ralph Benatzky und Gastspiel des Euro Studio Landgraf, Vogtlandhalle, Greiz 20:00 45 Jahre Universum – Beatnacht, Kaisersaal, Erfurt 20:00 „Die Männer sind schon die Liebe wert“, mit dem Schauspieler und Sänger Michael Jeske vom Meininger Theater, Viba-Nougatwelt, Schmalkalden

Sonntag, 23. April

- Schmalkalder Frühling 2017 mit Automeile, Innenstadt, Schmalkalden - Mühlhäuser Frühlingsfest, Großer Blobach, Mühlhausen 10:00 Erfurter Töpfermarkt, Wenigemarkt, Erfurt 10:00 Erfurter Autofrühling, Domplatz, Erfurt

Foto: Lutz Edelhoff

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Trompetenspiel vom Rabenturm der Historischen Wehranlage, Kornmarktkirche, Mühlhausen Altstadtführung mit Themenschwerpunkt „Johann Sebastian Bach“, Tourist Information, Mühlhausen Hammelkegeln in der Weltwitzer Straße, veranstaltet vom Kultur- und Heimatverein Moderwitz e. V., Neustadt/Orla Meisterklasse, Komödie von Terence McNally, Musik von Bellini, Puccini und Verdi, Großes Haus, Gera Das große Schlagerfest, präsentiert von Florian Silbereisen, Messe, Erfurt Endstation Sehnsucht, Drama von Tennessee Williams, Großes Haus, Altenburg

Montag, 24. April 11:00 14:00 15:00 17:00 20:00 21:00

Rathausführungen mit Reichsstädtischem Archiv, Rathaushalle, Mühlhausen Turmführung, St. Marien, Mühlhausen Tanztee mit dem Salonorchester Erfurt, Theater, Erfurt Töpfern für Einsteiger, Künstlerwerkstätten, Lowetscher Str., Erfurt Thank you for the music – Die ABBA-Story, Musical, Messe, Erfurt Nerly BigBand & Mario Schneeberger, Nerly, Erfurt

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Dienstag, 25. April 11:00 14:00 16:00 18:00 19:30 19:30 20:00

Rathausführungen mit Reichsstädtischem Archiv, Rathaushalle, Mühlhausen Tanztee mit Entertainer Svend Walter „Der Original Wintersteiner“, Harth-Haus, Bad Langensalza E-Book-Sprechstunde: Im Workshop werden grundlegende Informationen zu digitalen Werken und mobilen Geräten vermittelt, Stadt- und Kreisbibliothek, Meiningen Stadtrundgang: Das alte Universitätsviertel, Treff: Collegium Maius, Michaelisstraße, Erfurt Benefizkonzert mit dem Luftwaffenmusikkorps, Kultur- und Kongresszentrum, Bad Langensalza Kino2go – Kino in der „Scheune“, „Scheune“ am Bürgerhaus, Zella-Mehlis Salzburger Mozart-Gala, Kaisersaal, Erfurt

Mittwoch, 26. April 10:00 10:00 15:00 18:00

Hokus, Pokus, Musikus!, Musiktheater für Kinder von Friederike Karig, Theater, Erfurt Shiatsu-Massagen mit Christiane SchweizerLuchtenberg, Voranmeldung in der TouristInformation, Japanischer Garten, Bad Langensalza Treffen der Sitztanzgruppen (Gruppe 1 und Gruppe 2), Johanniter Unfallhilfe, Neustadt an der Orla „Weinbäck“ – genießen Sie Feierabend- oder

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Thüringen-Termine

11:00 11:00 14:00 18:00 18:00 18:00

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Dämmerschoppen, Weinkeller, Erfurt 18:30 Was uns Pflanzen in Mittelthüringen über den angeblichen Klimawandel verraten, Bildungshaus St. Martin, Farbengasse, Erfurt 18:40 Ländervortrag: Bali – Insel der Götter, Volkshochschule, Erfurt 19:00 Vortrag: Archäologische Highlights aus der Weißen Gasse in Erfurt, Volkshoch schule, Erfurt 19:30 Drunter und trüber, Kabarett „Die Arche“, Erfurt

Donnerstag, 27. April 11:00 11:00 14:00

Seniorentag, H2Oberhof Wellnessbad, Oberhof Rathausführungen mit Reichsstädtischem Archiv, Rathaushalle, Mühlhausen Feier der Geburtstage der Monate Februar bis April, Club der Volkssolidarität „Betreutes Wohnen am Orlapark“, Neustadt an der Orla

17:00 18:30 19:30 20:00

Kräuterabend „Vitamine aus Garten und Natur“, FamilyClub, Am Drosselberg, Erfurt „Möglichkeiten und Grenzen der Pflanzenzüchtung“, Vortrag mit Prof. Jochen Reif, Leibnitz-Institut für Pflanzengenetik und Kulturpflanzenforschung, Deutsches Gartenbaumuseum, Erfurt Eine spinnt immer, Kabarett „Die Arche“, Erfurt Gunther Emmerlich: „Spätlese – eine Rücksicht ohne Vorsicht“, Augustinerkloster, Erfurt

Freitag, 28. April

- Hofwiesenparkfest, Hofwiesenpark, Gera 11:00 Große Führung durch die Terrarienabteilung, Exotarium, Oberhof 17:00 Lange Nacht der Museen, Jena 18:00 Endstation Sehnsucht, Drama von Tennessee Williams, Großes Haus, Altenburg

18:00 Maibaumsetzen, Festplatz, Großstöbnitz 18:00 Zigarre & Wein (& Zigarrenbrände)-Abend, Destille, Erfurt 18:00 Rundgang mit dem Petersberger Schwarzbrenner, Treff: „Peterstor“/Eingang Zitadelle, Anmeldung & Kartenvorverkauf: 0361 6640120, Petersberg, Erfurt 19:15 Weinverkostung „Viertel(e) nach sieben – Thüringer Weine genießen“, Verkostung, Anmeldung unter 0361 64436600, Weinkeller, Turniergasse, Erfurt 19:30 Lagerfeuer, Fackelumzug und Stockbrot, Festplatz am Rossbach, Biberschlag 19:30 Masepa, Oper von Peter Tschaikowski, Großes Haus, Gera 19:30 May Uthoff „Gegendarstel lung“, Alte Oper, Erfurt 20:00 Mundstuhl „Mütze – Glatze! Simply the Pest“, DASDIE Brettl, Erfurt

Ganzheitliche Wohnform für die Generation 65+ Artis Service-Wohnen – 3 x in Thüringen • Zentrale Lage – alles Wichtige ist zu Fuß erreichbar • Selbstständige und unabhängige Lebensführung in privater Wohnung mit eigenen Möbeln

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Thüringen-Termine 2

Eine Veranstaltung der

Zigarren-Seminar für Anfänger und Kenner, Destille, Erfurt Sagen unter und über Erfurt, Treff: TouristInformation, Erfurt

Samstag, 29. April 11:00 11:30 12:00 14:00 14:00 14:00 16:30 17:00 17:30 19:00 19:00 19:30 19:30 20:00

- Hofwiesenparkfest, Hofwiesenpark, Gera - 4. Thüringer Landesgartenschau Apolda 2017 auf dem Gelände Landesgartenschau – Blumenschauhalle, Apolda Öffentliche Stadtführungen, Tourist Information, Mühlhausen Führung durch die historische Zeiss-Werkstatt um 1866, Optisches Museum, Jena „Wochenende & Wein“, mit allen Sinnen entspannt genießen – wechselnde Wochen-Weinempfehlung aus Nah und Fern, Weinkeller, Turniergasse, Erfurt Geführter Rundgang durch den Fürstlich Greizer Park, Unteres Schloss, Greiz Frühlingsmarkt im Park des Evangelischen Fachkrankenhauses, Neustadt/Harz Lese- und Theaterfest, Fuchsfarm im Steiger, Erfurt Brennereiführung mit Verkostung, Destille, Erfurt Ballettküche für Kinder und Familien – „Eine tänzerische Märchenreise“, Bühne am Park, Gera Die Magd Marie, Stadtführung, Treff: TouristInformation, Erfurt An Beal Bocht – Irish Folk, Konzert „Unter Tage“ bei Kerzenschein in der Marienglashöhle, Friedrichroda Krimi zum Dinner „Mord an Bord“, inkl. 4- Gang- Menü, DASDIE Brettl, Erfurt „Buddy – Das Musical“, Buddy Holly Tribute Show, Vogtlandhalle, Greiz Zwei Männer ganz nackt, Komödie von Sébastien Thiéry, Heizhaus, Altenburg Sagen unter und über Erfurt, Tourist-Information, Erfurt

Sonntag, 30. April – Walpurgisnacht

- Hofwiesenparkfest, Hofwiesenpark, Gera - Walpurgisnacht, Bergern 09:00 „Drei Türme Lauf“, Beginn: an der Marktkirche, Bad Langensalza 10:00 5. Tag der Gewaltfreien Erziehung, Tierpark, Gera 10:00 14. Hanami – Kirschblütenfest im Japanischen Garten, Bad Langensalza 10:00 Tag der offenen Tür auf dem Golfplatz, Neustadt/Harz 11:00 Foto-Tour Feengrotten, Feengrotten, Saalfeld 14:30 Masepa, Oper von Peter Tschaikowski, Großes Haus, Gera 15:00 Maibaumsetzen und kleiner Umzug zum Hexenfeuer, Neustadt an der Orla

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20:00 20:00

2. – 3. September 2017 Messegelände Erfurt

Die perfekte Plattform für Ihr Produkt. Die „Besser Leben“ ist eine exklusive Lifestyle-Messe für anspruchsvolle Menschen, die mitten im Leben stehen und sich selbst etwas Gutes tun wollen. • 16 Themenwelten von Freizeit, Reisen, Kunst und Fitness über Gesundheit, Wellness, Wohnen und Mobilität bis hin zu Genuss, Mode, Recht und Finanzen • Rahmenprogramm mit Workshops, Promi-Talk, Tanzund Kochkursen, Modenschau, Kosmetik-/Wellnessberatung, Jazz-Frühschoppen, Genussmeile… • Starkes Besuchermarketing Die Mediengruppe Thüringen als Veranstalter der „Besser Leben“ ist der größte Verlag in Ostdeutschland und der reichweitenstärkste im Freistaat Thüringen. Dadurch können wir bereits im Vorfeld der Messe unsere analoge und digitale Präsenz nutzen, mit Kommunikationsstärke überzeugen und die Besucher-Zielgruppe direkt und nachhaltig ansprechen.

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Thüringen-Termine

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16:00 16:30 17:00 17:00 17:00 18:00 18:00 18:00 18:00 18:00 19:00

Maibaumsetzen mit anschließendem Hexenfeuer und der „Froschwanderung Lichtus“, Dorfplatz, Lichtenau Maibaumsetzen mit anschließendem Hexenfeuer und Knüppelkuchenbacken für Kinder, Moderwitz/ Neustadt an der Orla Lange Burgnacht: Es locken Ausstellungen und kulinarische Köstlichkeiten, Leuchtenburg, Seitenroda Galakonzert mit Gunther Emmerlich und der Vogtland Philharmonie, Hotel am Schloß, Apolda Die Welt in Atem – Chormusik aus fünf Jahrhunderten, Museum Schloß Burgk, Burgk a. d. Saale Walpurgisnacht, Bürgerhaus und Kaisergarten, Zella-Mehlis Walpurgis auf dem Grillplatz Zapfkuhle und auf der Burg Hohnstein, Neustadt/Harz 8. Mittelalterliche Walpurgisnacht im Forsthaus Thiemsburg, Bad Langensalza Festveranstaltung 700 Jahre Biberschlag, Festplatz am Rossbach, Biberschlag Hexenfeuer mit viel Musik am Ufer der Weißen Elster, Zentrum, Greiz Walpurgisnacht, Domplatz, Erfurt

Montag, 1. Mai – Tag der Arbeit

- Hofwiesenparkfest, Hofwiesenpark, Gera - Ausschank im Weinberg häuschen, Verkostung des aktuellen Leuchtenburger Weines, Leuchtenburg, Seitenroda - Familien-Radwandertour am Ilmtal-Radwanderweg, Bad Berka - 4. Thüringer Landesgarten schau Apolda 2017 auf dem Gelände Landesgartenschau – Blumenschauhalle, Apolda 08:30 Familienfest zum 1. Mai mit Bikerausfahrt, Domplatz, Erfurt

Thüringen-Termine

10:00 Maifest in der Mühle, Mühlenführungen mit Live-Musik und Marktständen, Heiligen Mühle, Erfurt 11:00 Fahnenappell: Legendes Konzert der Band Acoustica zum 1. Mai im Double b, Erfurt 11:00 Öffentliche Stadtführungen, Tourist Information, Mühlhausen 14:00 Frühlingsfest mit den Bibergrundmusikanten, Festplatz am Rossbach, Biberschlag 14:00 Straßenfest, Gießübel 19:30 „Cinebook“ – Literatur im Kino: „Inferno“ von Dan Brown, Cinestar, Erfurt

20:00

Dienstag, 2. Mai

Donnerstag, 4. Mai

09:00 11:00 16:00 18:00 19:00

- 4. Thüringer Landesgartenschau Apolda 2017 auf dem Gelände Landesgartenschau – Blumenschauhalle, Apolda 21. Schülertheatertage, Vogtlandhalle, Greiz Rathausführungen mit Reichsstädtischem Archiv, Rathaushalle, Mühlhausen Vernissage: „Frauen in der Reformation“, FrauenZentrum, Erfurt Literatur/Vorträge: Wielands mexikanische Geschichte von Koxkox und Kikequetzel, Restaurant Pavarotti, Erfurt „Wir singen, weil´s uns Freude macht“, „Scheune“ am

Bürgerhaus, Zella-Mehlis Ludwig Güttler und das Leipziger Bach-Collegium, Thomaskirche, Erfurt

Mittwoch, 3. Mai 09:00 11:00 18:00 18:00 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00

09:00 10:00 11:00 11:00 14:00

21. Schülertheatertage, Vogtlandhalle, Greiz Rathausführungen mit Reichsstädtischem Archiv, Rathaushalle, Mühlhausen „Weinbäck“ – genießen Sie Feierabend- oder Dämmerschoppen“, Weinkeller, Erfurt Die Jungfrau von Orleans, romantische Tragödie von Friedrich Schiller, Großes Haus, Gera Workshop: Einkochen wie zu Omas Zeiten: Marmelade und Gelee, Volkshochschule, Erfurt Floristik-Workshop: Sommerbepflanzung in verschiedenen Körben, Deutsches Gartenbaumuseum, Erfurt Thüringer Literaturtage 2017: BRAIN TATTOOS mit Rainer Biesinger, Kinocenter „UT99“, Greiz 2. Voraufführung: Heimat – ein deutscher Abend, Kabarett „Die Arche“, Erfurt Nerly-JazzJamSession, Nerly, Erfurt

21. Schülertheatertage, Vogtlandhalle, Greiz Hokus, Pokus, Musikus!, Musiktheater für Kinder von Friederike Karig, Theater, Erfurt Seniorentag, H2Oberhof Wellnessbad, Oberhof Rathausführungen mit Reichsstädtischem Archiv, Rathaushalle, Mühlhausen Seminar „Die OnleiheSprechstunde“ – Alles über die digitale Bibliothek „ThueBIBnet“, elektronische Medien und mobile Endgeräte, Stadt- und Kreisbibliothek, Greiz

Wir sind Juden aus Breslau, Kinodokumentarfilm mit anschließendem Gespräch, Erinnerungsort Topf & Söhne, Erfurt „Gärten und Parks des Gartenkünstlers Heinrich Siesmayer (1817 – 1900)“ – seine Frankfurter Gärten und der Palmengarten, Deutsches Gartenbaumuseum, Erfurt „Mutters Fest“, Lesung, Stadtund Kreisbibliothek, Saalfeld Meininger Frühlingslese – Saša Stanišić Fallensteller, Stadtund Kreisbibliothek, Meiningen

Freitag, 5. Mai

- 21. Gothardusfest, Gothas großes Stadtfest unter dem Motto „Gotha adelt Monaco und Frankreich“, Innenstadt, Gotha - 4. Thüringer Landesgarten schau Apolda 2017 auf dem Gelände Landesgartenschau – Blumenschauhalle, Apolda 10:00 Manga-Festival, egapark, Erfurt 11:00 Große Führung durch die Terrarienabteilung, Exotarium, Oberhof 18:00 Tschitti Tschitti Bäng Bäng, Familienmusical von Richard

M. Sherman und Robert B. Sherman, Großes Haus, Altenburg 18:00 Rundgang mit dem Petersberger Schwarzbrenner, Treff: „Peterstor“/Eingang Zitadelle, Anmeldung & Kartenvorverkauf: 0361 6640120, Petersberg, Erfurt 18:00 Heimatabend mit den Waldmühlenmusikanten, Hotel „Waldmühle“, Zella-Mehlis 18:00 Fotografieworkshop: Fotokurs zur blauen Stunde in Erfurt, Volkshochschule, Erfurt 19:15 Weinverkostung „Viertel(e) nach sieben – Thüringer Weine genießen“, Verkostung, Anmeldung unter 0361 64436600, Weinkeller, Turniergasse, Erfurt 19:30 Vom Gefühl her: Fuck u!, Jugendstück über Drogen konsum von Dirk Laucke, Bühne am Park, Gera 20:00 Sagen unter und über Erfurt, Tourist-Information, Erfurt

Samstag, 6. Mai

- 22. Wanderung „Auf Goethes Spuren“, Bad Berka - 21. Gothardusfest, Gothas großes Stadtfest unter dem Motto „Gotha adelt Monaco

und Frankreich“, Innenstadt, Gotha 09:00 36. Stadtmeisterschaften im Tischtennis, Dreifelderhalle Schillerschule, Zella-Mehlis 09:00 Workshop: Filzschmuck, Volkshochschule, Erfurt 11:00 Ichtershausen feiert 2017, Rathauspark, Ichtershausen 14:00 FC Rot-Weiß Erfurt gegen SSV Jahn Regensburg, Steigerwald stadion, Erfurt 14:00 Veranstaltung: Malschul- und Familienbildungstag 2017, Volkshochschule, Erfurt 14:00 40 Jahre Lindenstadtchor, Blankenhainer Schloss, Blankenhain 15:00 Rochen- und Schildkröten fütterung, Erlebnispark Meeresaquarium, Zella-Mehlis 16:30 Brennereiführung mit Verkostung, Destille, Erfurt 17:30 Wasserballspiel, Roland Matthes Schwimmhalle, Erfurt 17:30 Die Magd Marie, Stadtführung, Treff: Tourist-Information, Erfurt 19:30 OMEGA – 55 Years Anniversary Tour 2017, Alte Oper, Erfurt 20:00 Sagen unter und über Erfurt, Treff: Tourist Information, Erfurt

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- 21. Gothardusfest, Gothas großes Stadtfest unter dem Motto „Gotha adelt Monaco und Frankreich“, Innenstadt, Gotha 07:00 Abenteuer Natur – Expedition am Baumkronenpfad, Erkundung der vielfältigen Tier- und Pflanzenwelt, Treff: Parkplatz Thiemsburg, Bad Langensalza 10:00 Nordhäuser Autofrühling, Petersberg, Nordhausen 11:00 Trompetenspiel vom Rabenturm der historischen Wehranlage, Kornmarktkirche, Mühlhausen 11:00 Japanisches Gartenfest, egapark, Erfurt 14:00 Schlossführung für jeder mann, Oberes Schloss, Greiz 15:00 Familien-Sonntag „Wie wird man Prinz oder Prinzessin“, für Kinder von 6 bis 12 Jahren und ihre Eltern und Großeltern: Familienführung, die zeigt, wie es sich anfühlt, Puder und Perücke zu tragen und sich in Kleidung des Barock zu bewegen, Voranmeldung unter 03672 429022, Schloss Heidecksburg, Rudolstadt 15:00 Der Traumzauberbaum und das blaue Ypsilon, Familien musical von Reinhard Lakomy und Monika Ehrhardt, Großes Haus, Gera 18:00 Osteroratorium, Kornmarkt kirche, Mühlhausen

Montag, 8. Mai

- 4. Thüringer Landesgarten schau Apolda 2017 auf dem Gelände Landesgartenschau – Blumenschauhalle, Apolda 11:00 Rathausführungen mit Reichs städtischem Archiv, Rathaus halle, Mühlhausen 14:00 Turmführung, St. Marien, Mühlhausen 15:00 Flughafen-Muttertags-Tour, Flughafen Erfurt-Weimar, Binderslebener Landstr., Erfurt 17:00 Geschichtskränzchen:

17:00 18:00 19:30 21:00

Forschungen zum Hirschbrühl, Restaurant „Louisiana“, Erfurt Muttertag: HERZlich eingeladen im Katerexpress, (auch 18:30 und 20:00), Domplatz, Erfurt Vernissage – Elke Albrecht: wenig auf weiss, Haus Zum Bunten Löwen, Erfurt Wir schaffen das!, Kabarett „Die Arche“, Erfurt Nerly BigBand & Conni Schönherr, Nerly, Erfurt

Dienstag, 9. Mai 11:00 18:00 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:15

- 4. Thüringer Landesgartenschau Apolda 2017 auf dem Gelände Landesgartenschau – Blumenschauhalle, Apolda Rathausführungen mit Reichsstädtischem Archiv, Rathaushalle, Mühlhausen Stadtrundgang: Die schönsten Portale und ihre Steinmetzzeichen in Erfurt, Volkshochschule, Erfurt Kuratorenführung in der Ausstellung „Wenn ihr hier ankommt …“, Erinnerungsort Topf & Söhne, Erfurt Rang frei! Der exklusive Probenbesuch: Roméo et Juliette, Theater, Erfurt Lange Nacht der Museen in der Cyriaksburg, Deutsches Gartenbaumuseum, Erfurt Albert Hammond & Band, Alte Oper, Erfurt „Das überleben wir“, Kabarett Sinnflut, Weimar Alexander Kühne: „Düsterbusch City Lights“, Franz Mehlhose Kulturcafé, Erfurt

Mittwoch, 10. Mai 18:00 18:00 19:30 19:30

„Weinbäck“ – genießen Sie Feierabend- oder Dämmerschoppen“, Weinkeller, Erfurt Goethes geheimer Auftrag, Theater im Gewölbe, Weimar Endstation Sehnsucht, Drama von Tennessee Williams, Großes Haus, Altenburg 8. Philharmonisches Konzert, Konzertsaal, Gera

Wir schaffen das!, Kabarett „Die Arche“, Erfurt Was weg ist, brummt nicht mehr, Kabarett Sinnflut, Weimar Von Erfurter Schätzen und Schätzchen, Treff: TouristInformation, Erfurt Goethe trifft Hesse, Theater im Gewölbe, Weimar

Donnerstag, 11. Mai

- Workshop zu „Agiles Management – Umgang mit Komplexität und Ungewiss heit“, Management Akademie, Weimar 08:00 Sportfest für Vorschulkinder, Ostthüringenhalle, Schmölln 11:00 Seniorentag, H2Oberhof Wellnessbad, Oberhof 14:00 Seminar „Die Onleihe Sprechstunde“ – Alles über die digitale Bibliothek „ThueBIBnet“, elektronische Medien und mobile Endgeräte, Stadt- und Kreisbibliothek, Greiz 17:00 Kochkurs: Kochen ayurve disch, Volkshochschule, Erfurt 18:00 Treff im Bauernmuseum Nitschareuth: Holger Völkel stellt alte und restaurierte Landmaschinentechnik vor, Bauernmuseum, Nitschareuth 18:30 „Die Gärtnerdynastie

19:30

Siesmayer“ – ihr Gartenbaubetrieb in Frankfurt/M. und ihr Wirken in Thüringen, Deutsches Gartenbaumuseum, Erfurt 8. Philharmonisches Konzert, Konzertsaal, Gera

Freitag, 12. Mai 07:00 16:00 18:00 19:00 19:15

- Workshop zu „Agiles Management – Umgang mit Komplexität und Ungewissheit“, Management Akademie, Weimar - Jenaer Frühlingsmarkt, Innenstadt, Jena - Freies Bergrennen für jedermann, Waldau & Steinbach 27. Erfurter Blumen- und Gartenmarkt, Domplatz, Erfurt Kochkurs: Chinesische Küche, Volkshochschule, Erfurt Rundgang mit dem Petersberger Schwarzbrenner, Treff: „Peterstor“/Eingang Zitadelle, Anmeldung & Kartenvorverkauf: 0361 6640120, Petersberg, Erfurt 6. Suhler Lesenacht „Über den Dächern von Suhl“, Stadtbücherei, Suhl Weinverkostung „Viertel(e) nach sieben – Thüringer Weine genießen“, Verkostung, Anmeldung unter 0361

19:30 19:30 19:30 20:00 20:00

64436600, Weinkeller, Turniergasse, Erfurt Der Hauptmann von Köpenick, deutsches Märchen von Carl Zuckmayer, Großes Haus, Gera Heilige Anna hilf!, Augustinerkloster, Erfurt 8. Philharmonisches Konzert, Großes Haus, Altenburg Kurt Krömer „Heute Stimmt Alles“-Tour 2017, Alte Oper, Erfurt Von Erfurter Schätzen und Schätzchen, Treff: TouristInformation, Erfurt

» Thüringen-Termine

19:30 20:00 20:00 21:00

Samstag, 13. Mai 07:00 08:00 10:00

- Workshop zu „Agiles Management – Umgang mit Komplexität und Ungewissheit“, Management Akademie, Weimar - Freies Bergrennen für jedermann, Waldau & Steinbach - Jenaer Frühlingsmarkt, Innenstadt, Jena - 25. Blumenmarkt, Bad Berka 27. Erfurter Blumen- und Gartenmarkt, Domplatz, Erfurt Arnstädter Flohmarkt, Marktplatz, Arnstadt Shiatsu-Massagen mit Christiane SchweizerLuchtenberg, Voranmeldung in der Tourist-Information, Japanischer Garten, Anzeige

Thüringen-Termine

» Thüringen-Termine

Bad Langensalza 10:00 Europafest, mit Musik, Diskussion mit Thüringer Europaabgeordneten uvm., Markt, Arnstadt 10:00 Südharzer Fitnesstag mit der AOK am Gondelteich, Neustadt/Harz 11:30 Rundgang mit dem Erfurter Weinmönch, Tourist Information, Erfurt 12:00 „Wochenende & Wein“, mit allen Sinnen entspannt genießen – wechselnde Wochen-Weinempfehlung aus Nah und Fern, Weinkeller, Turniergasse, Erfurt 15:00 Frühlingsfest, Anmeldung unter 03603 813125, Ort: BUND Naturgarten, Bad Langensalza 16:30 Brennereiführung mit Verkostung, Destille, Erfurt 17:30 Die Magd Marie, Stadtführung, Treff: Tourist-Information, Erfurt 18:00 Vanessa Mai, Konzert, Messe, Erfurt 19:30 Konzert „Gregorianika“ in der Konzertkirche St. Trinitatis, Bad Langensalza 19:30 Castle Slam – Poetry Slam Wettbewerb, Schloss, Kannawurf 19:30 Verbrechen, Puppentheater Thriller nach Ferdinand von Schirach, Puppentheater, Gera

20:00 Von Erfurter Schätzen und Schätzchen, Treff: Tourist-Information, Erfurt

Sonntag, 14. Mai

- Freies Bergrennen für jeder mann, Waldau & Steinbach - Jenaer Frühlingsmarkt, Innenstadt, Jena - 3. Bad Berkaer Wandertag, Bad Berka - Sauna-Thementag: Zeit für Dich, Roland Matthes Schwimmhalle, Erfurt 07:00 27. Erfurter Blumen- und Gartenmarkt, Domplatz, Erfurt 10:00 Reptilienbörse, Thüringenhalle, Erfurt 10:00 Kodomo No Hi – Japanisches Kinderfest im Japanischen Garten, Bad Langensalza 10:30 Muttertagsbrunch mit dem Trio CARLOU, Villa Haar, Weimar 11:00 Die Fürstliche Ruhestätte – das Mausoleum in Waldhaus, Waldhaus/Mausoleum, Greiz 14:30 Von Paris nach Berlin ... – Heiter-beschwingter Operettenwettstreit, Konzertsaal, Gera 15:00 Operetten zum Kaffee mit Alenka Genzel und Frank Matthias, DASDIE Brettl, Erfurt 17:00 Konzert zum Muttertag des Gesangvereins 1980

18:00

Zella-Mehlis, Magdalenenkirche, Zella-Mehlis Zwei Männer ganz nackt, Komödie von Sébastien Thiéry, Heizhaus, Altenburg

Montag, 15. Mai

11:00 Rathausführungen mit Reichsstädtischem Archiv, Rathaushalle, Mühlhausen 14:00 Turmführung, St. Marien, Mühlhausen 15:00 Familienfest des Family-Clubs, Am Drosselberg, Erfurt 20:00 Impro-Theater „Buntwäsche 60 Grad“, Nerly, Erfurt 21:00 Aus den verschollenen Tagebüchern des Friedrich Schiller, Theater im Gewölbe, Weimar

Dienstag, 16. Mai 09:00 11:00 18:00 19:30

Literaturseminar „Das Eigene, das Andere, das Fremde“, FrauenZentrum, Erfurt Rathausführungen mit Reichsstädtischem Archiv, Rathaushalle, Mühlhausen Der Hauptmann von Köpenick, deutsches Märchen von Carl Zuckmayer, Großes Haus, Gera Meininger Frühlingslese mit Martin Mosebach: Auf der Flucht in Marokko, Stadt- und Anzeige

Thüringen-Termine

Kreisbibliothek, Meiningen Eckart von Hirschhausen, Köstritzer Spiegelzelt, Weimar Vor uns die Sintflut, Kabarett Sinnflut, Weimar Johann Wolfgang (74) und Ulrike (19) – Goethes letzte Liebe, Theater im Gewölbe, Weimar

Mittwoch, 17. Mai 11:00 15:00 18:00 18:00 20:00 20:00 20:00 21:00

Rathausführungen mit Reichsstädtischem Archiv, Rathaushalle, Mühlhausen Schlangenfütterung, Exotarium, Oberhof „Weinbäck“ – genießen Sie Feierabend- oder Dämmerschoppen“, Weinkeller, Erfurt Live Abendbrot-Bühne Singer Songwriter, Atelier und Café „MaMuTh“ (Malerei-MusikTheater), Weimar Von Erfurter Schätzen und Schätzchen, Treff: TouristInformation, Erfurt „Das überleben wir“, Kabarett Sinnflut, Weimar NERLY-Funk´n Soul Wednesday, Nerly, Erfurt Goethe und Anna Amalia, Theater im Gewölbe, Weimar

Anwendung der Schmerz punkt-Impuls-Technik, Japanischer Garten, Bad Langensalza 19:00 Krimidinner: Die Jagd vom schwarzen Moor, inkl. Aperitif & Viergang-Menü, Kaisersaal, Erfurt 20:00 Falco – Das Musical, Kultur und Kongresszentrum, Gera

Freitag, 19. Mai

- Jenaer Frühlingsmarkt, Innenstadt, Jena - Weinfest, Innenstadt, Schmalkalden 06:00 GutsMuths-Rennsteiglauf, Oberhof

Weinverkostung „Viertel(e) nach sieben – Thüringer Weine genießen“, Verkostung, Anmeldung unter 0361 64436600, Weinkeller, Turniergasse, Erfurt Endstation Sehnsucht, Drama von Tennessee Williams, Großes Haus, Altenburg Verbrechen, Puppentheater-Thriller nach Ferdinand von Schirach, Puppentheater, Gera Masepa, Oper von Peter Tschaikowski, Großes Haus, Gera Von Erfurter Schätzen und Schätzchen, Treff: TouristInformation, Erfurt Rebellion! – Das Müntzerspiel, Kornmarkt, Mühlhausen

Samstag, 20. Mai

Donnerstag, 18. Mai

14:00 Geführter Rundgang durch den Fürstlich Greizer Park, Unteres Schloss, Greiz 14:00 Seminar „Die Onleihe Sprechstunde“ – Alles über die digitale Bibliothek „ThueBIBnet“, elektronische Medien und mobile Endgeräte, Stadt- und Kreisbibliothek, Greiz 14:30 Tschitti Tschitti Bäng Bäng, Familienmusical von Richard M. Sherman und Robert B. Sherman, Großes Haus, Altenburg 17:00 Vortrag: Die Humanisten in Erfurt: Auf den Spuren der Humanisten und Martin Luther, Volkshochschule, Erfurt 18:00 Entspannungsmeditation mit

19:15 19:30 19:30 19:30 20:00 21:00

» Thüringen-Termine

20:00 20:00 21:00

09:00 15. Kräutertage, Rennsteig garten, Oberhof 14:00 Schlossführung für jeder mann, Oberes Schloss, Greiz 18:00 Rundgang mit dem Peters berger Schwarzbrenner, Treff: „Peterstor“/Eingang Zitadelle, Anmeldung & Kartenvorverkauf: 0361 6640120, Petersberg, Erfurt 18:00 Lange Nacht der Museen, Erfurt 19:00 Schnaps im Silbersee – Liedermacher, Da Capo Vereinsraum, Zella-Mehlis 19:00 Mythos Baum – Abend spaziergang auf dem Baumkronenpfad, Bad Langensalza

- Jenaer Frühlingsmarkt, Innenstadt, Jena - Vier-Türme-Radtour, Bad Berka - Weinfest, Innenstadt, Schmalkalden 06:00 GutsMuths-Rennsteiglauf, Oberhof 09:00 15. Kräutertage, Rennsteiggarten, Oberhof 10:00 Landesmeisterschaft Judo U15, Ostthüringenhalle, Schmölln 11:00 „Wir schüßlern“, Anmeldung unter 0361 2158998, Praxis für Naturheilkunde Sibylle Beck, Erfurt 12:00 „Wochenende & Wein“, mit allen Sinnen entspannt genießen – wechselnde Wochen-Weinempfehlung aus Nah und Fern, Weinkeller, Turniergasse, Erfurt 13:00 Dein Tag im Paradies: Kinder und Familienfest & Rad- und Umwelttag, Rasenmühlen insel, Jena 13:30 FC Rot-Weiß Erfurt gegen SG Sonnenhof Großaspach, Erfurt 14:00 Schlossführung für jeder mann, Oberes Schloss, Greiz 15:00 Akkordeonorchester Zwickauer Land e. V., Thüringen-Termine

» Thüringen-Termine

Erlebnisbergwerk, Sondershausen 16:30 Brennereiführung mit Verkostung, Destille, Erfurt 18:00 Wasserballspiel, Roland Matthes Schwimmhalle, Erfurt 19:00 Schnaps im Silbersee – Liedermacher, Da Capo Vereinsraum, Zella-Mehlis 19:30 Cohn Bucky Levy – Eine theatrale Stadterkundung, Heizhaus, Altenburg 19:30 Verbrechen, Puppen theater-Thriller nach Ferdinand von Schirach, Puppentheater, Gera 20:00 Von Erfurter Schätzen und Schätzchen, Tourist- Information, Erfurt

Sonntag, 21. Mai

- Jenaer Frühlingsmarkt, Innenstadt, Jena - Weinfest, Innenstadt, Schmalkalden 10:00 Internationaler Museumstag „Spurensuche. Mut zur Verantwortung!“, Stadtmuseum in der „Beschußanstalt“ und Technisches Museum Gesenkschmiede, Zella-Mehlis 10:00 Grünes Innenstadtfest und Frühlingsmarkt, Innenstadt, Bad Langensalza 11:00 Familienkonzert – Weltraum musik – von Sternen, Planeten und fernen Galaxien, Konzertsaal, Gera 11:00 4. Kinderfest „WIR in Gera“, Tierpark, Gera

14:00 Open Air Gottesdienst im Park des Evangelischen Fachkrankenhauses, Neustadt/Harz 14:00 Internationaler Museumstag: Spurensuche. Mut zur Verantwortung! – Diskussion: „Erzwungene Migration. Historische Erfahrungen und aktuelle Relevanzen“, Henne bergisches Museum, Kloster Veßra 14:30 Frühlingssingen mit dem Männerchor, Wanderhütte, Schönbrunn 15:00 Frühjahrskonzert des Gesangsverein Concordia, Liebfrauenkirche, Langewiesen 17:00 MDR – Kammersymphonie Leipzig, Kaisersaal, Erfurt 18:00 Leise flehen meine Glieder – Die Herkuleskeule, Großes Haus, Gera 18:00 Lebenslinien Live 2017, Ute Freudenberg & Christian Lais begrüßen Gastmusikerin Franziska Wiese auf ihrer Tournee, Congress Centrum, Suhl

Montag, 22. Mai 10:00 18:00 19:00

Was das Nashorn sah, als es auf die andere Seite des Zauns schaute, Kinderstück, Gastspiel des Deutschen Nationaltheaters Weimar, Theater, Erfurt Schiller, heiter, Theater im Gewölbe, Weimar „Wer erbt, muss auch gießen“ – Die Online-Omi teilt auf,

19:30 19:30 20:00 21:00 21:00

Lesung mit Renate Bergmann, Stadtbücherei, Suhl Academy in concert, Theater, Erfurt Mindestens haltbar bis ..., Kabarett „Die Arche“, Erfurt FAUN, Messe, Erfurt Nerly BigBand – Latin Features, Nerly, Erfurt Goethe live – Das große Interview, Theater im Gewölbe, Weimar

Dienstag, 23. Mai 10:00 10:00 11:00 14:00 14:00 16:00

Was das Nashorn sah, als es auf die andere Seite des Zauns schaute, Kinderstück, Gastspiel des Deutschen Nationaltheaters Weimar, Theater, Erfurt „Ein absolut irres Kochduell“, Programm der Nimmerland Theaterproduktion, Kulturund Kongresszentrum, Bad Langensalza Rathausführungen mit Reichsstädtischem Archiv, Rathaushalle, Mühlhausen Tanztee mit Entertainer Svend Walter „Der Original Wintersteiner“, Harth-Haus, Bad Langensalza Frühlingsfest für Senioren, Kultursaal der Fa. Diebeg, Schmölln E-Book-Sprechstunde: Im Workshop werden grundlegende Informationen zu digitalen Werken und mobilen Geräten vermittelt, Stadt- und Kreisbibliothek, Meiningen Anzeige

Thüringen-Termine

18:00 19:30

Thematische Führung zu den Zeugnissen der Häftlinge des jüdischen Sonderkommandos in der Dauerausstellung „Techniker der ‚Endlösung‘“, Erinnerungsort Topf & Söhne, Erfurt Kino2go – Kino in der „Scheune“, „Scheune“ am Bürgerhaus, Zella-Mehlis

Mittwoch, 24. Mai 10:00 18:00 18:00 18:00 19:00 19:30 19:30 20:00 21:00

3. Kinderkonzert: Tanz mit mir, Theater, Erfurt „Weinbäck“ – genießen Sie Feierabend- oder Dämmerschoppen“, Weinkeller, Erfurt Live Abendbrot-Bühne Singer Songwriter, Atelier und Café „MaMuTh“ (Malerei-MusikTheater), Weimar Schillers Meisterszenen – Geben Sie Gedankenfreiheit!, Theater im Gewölbe, Weimar Luther mittendrin, Laden für Kunst und Kultur „lebensart am Palais“, Weimar Verbrechen, PuppentheaterThriller nach Ferdinand von Schirach, Puppentheater, Gera Mindestens haltbar bis ..., Kabarett „Die Arche“, Erfurt Von Erfurter Schätzen und Schätzchen, TouristInformation, Erfurt Gretchen 89ff, Theater im Gewölbe, Weimar

Donnerstag, 25. Mai – Christi Himmelfahrt

09:00 Männertag am Radweg, Festplatz, Zschernitzsch 11:00 Öffentliche Stadtführungen, Tourist Information, Mühlhausen 11:00 Seniorentag, H2Oberhof Wellnessbad, Oberhof 11:00 Himmelfahrt für die ganze Familie mit Live-Musik, Forsthaus Thiemsburg, Bad Langensalza 14:00 Seminar „Die Onleihe-Sprech stunde“ – Alles über die digitale Bibliothek „ThueBIBnet“, elektronische

18:00 20:30

Medien und mobile Endgeräte, Stadt- und Kreisbibliothek, Greiz Meisterklasse, Komödie von Terence McNally, Musik von Bellini, Puccini und Verdi, Großes Haus, Gera Schlamassel, amüsantes Theaterstück mit Wortwitz und Chuzpe, Naturkundemuseum Innenhof, Erfurt

Freitag, 26. Mai

11:00 Große Führung durch die Terrarienabteilung, Exotarium, Oberhof 18:00 Rundgang mit dem Peters berger Schwarzbrenner, Treff: „Peterstor“/Eingang Zitadelle, Anmeldung & Kartenvorverkauf: 0361 6640120, Petersberg, Erfurt 19:15 Weinverkostung „Viertel(e) nach sieben – Thüringer Weine genießen“, Verkostung, Anmeldung unter 0361 64436600, Weinkeller, Turniergasse, Erfurt 19:30 9. Sinfoniekonzert der Vogtland Philharmonie Greiz/Reichenbach, Vogtlandhalle, Greiz 20:00 Von Erfurter Schätzen und Schätzchen, Treff: Tourist Information, Erfurt 20:30 Schlamassel, amüsantes Theaterstück mit Wortwitz und Chuzpe, Naturkunde museum Innenhof, Erfurt

 Hofladen Hofladen

Rudolstädter RudolstädterStraße Straße93 93 99099 99099Erfurt Erfurt Telefon: Telefon:(0361) (0361)4 4232332327474 Dienstag Dienstag– –Freitag Freitag 09.00 09.00Uhr Uhr– –18.30 18.30Uhr Uhr Samstag Samstag8.00 8.00Uhr Uhr– –12.30Uhr 12.30Uhr  Vilniuspassage Vilniuspassage

Mainzer MainzerStraße Straße36/37 36/37 99089 99089Erfurt Erfurt

Montag Montag– –Freitag Freitag 08.00 08.00Uhr Uhr– –19.00 19.00Uhr Uhr Samstag Samstag8.00 8.00Uhr Uhr– –13.00Uhr 13.00Uhr  Wochenmarkt Wochenmarkt

Moskauer MoskauerPlatz Platz 99089 99089Erfurt Erfurt

Dienstag Dienstag&&Donnerstag Donnerstag 08.00 08.00Uhr Uhr– –17.00 17.00Uhr Uhr Samstag Samstag8.00 8.00Uhr Uhr– –12.00Uhr 12.00Uhr

Samstag, 27. Mai

12:00 „Wochenende & Wein“, mit allen Sinnen entspannt genießen – wechselnde Wochen-Weinempfehlung aus Nah und Fern, Weinkeller, Turniergasse, Erfurt 15:00 Rochen- und Schildkröten fütterung, Erlebnispark Meeresaquarium, Zella-Mehlis 17:30 Die Magd Marie, Stadtführung, Tourist-Information, Erfurt 18:00 Zigarre & Wein (& Zigarrenbrände)-Abend, Destille, Erfurt

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Tee ist nicht gleich Tee

» Gesund werden - bleiben - werden

» Rezepturarzneimittel Tee ist nicht gleich Tee

Text: LAKT 21.10.15, Foto: fotolia.de

und Gehalt an ätherischen Ölen entspricht.« Über Wirksamkeit und anzeige anzeige Verträglichkeit einer Mischung sagt die Zulassung jedoch nichts aus. Hier muss man sich auf Erfahrungswissen verlassen, weil seriöse wissenschaftliche Studien oft fehlen.

Anders sieht es bei Individualzulassungen aus, die man an den Zulassungsendziffern „00“ erkennt: »Hier müssen Wirksamkeit, Qualität und Verträglichkeit genau und nach wissenschaftlichen Maßstäben dokumentiert sein«, weiß Apotheker Ronald Schreiber. Weil die Wirkstoffe in der Regel wesentlich höher dosiert sind, erhält man solche Tees ausschließlich in Tee ist ein wohlschmeckendes Getränk. gelindert. »Heilkräuter verdanken ihre Apotheken. Hier wird man zu Anwenwohltuende Wirkung Inhaltsstoffen Und er kann – je nach Zusammensetdungsweise und -gebieten ausführlich wie ätherischen Ölen, Flavonoiden zung – auch ein wirksames Heilmittel und fachkundig beraten – oder kann oder Gerbstoffen, die man sehr gut in sein. Vorausgesetzt, Qualität und KonIm Jahr 2016 haben die öffentlichen Apotheken in Deutschland rund 7,2 Millionen so genannte allgemeine Rezepturen, wie z. sich auf Wunsch sogar eine individuelle Form von Teeaufgüssen zu sich nehzentration der arzneilich wirksamen B. 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April

Sa. So. Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So. Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So. Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So. Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.

01.04. 02.04. 03.04. 04.04. 05.04. 06.04. 07.04. 08.04. 09.04. 10.04. 11.04. 12.04. 13.04. 14.04. 15.04. 16.04. 17.04. 18.04. 19.04. 20.04. 21.04. 22.04. 23.04. 24.04. 25.04. 26.04. 27.04. 28.04. 29.04. 30.04.

26, 55 20/30, 56 44, 51 18, 7 52, 39 1, 50 2, 34 15, 54 4, 16 5, 27 6, 9 8, 37 42, 12 13, 33 40, 19 3, 11 47, 55 17, 53 46, 38 29, 48 49, 28 41, 31 23, 43 24, 35 14, 36 26, 45 20/30, 56 44, 51 18, 7 52, 39

Mai

Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So. Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So. Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So. Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So. Mo. Di. Mi.

01.05. 02.05. 03.05. 04.05. 05.05. 06.05. 07.05. 08.05. 09.05. 10.05. 11.05. 12.05. 13.05. 14.05. 15.05. 16.05. 17.05. 18.05. 19.05. 20.05. 21.05. 22.05. 23.05. 24.05. 25.05. 26.05. 27.05. 28.05. 29.05. 30.05. 31.05.

5, 27 2, 34 3, 11 4, 16 1, 50 40, 9 8, 37 42, 12 13, 33 15, 54 40, 19 29, 45 17, 53 46, 38 47, 48 49, 28 41, 31 23, 39 24, 35 14, 36 26, 55 20/30, 56 44, 51 18, 7 52, 43 1, 50 2, 34 3, 11 4, 15 5, 27 40, 9

Juni

Do. Fr. Sa. So. Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So. Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So. Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So. Mo. Di. Mi. Do. Fr.

01.06. 02.06. 03.06. 04.06. 05.06. 06.06. 07.06. 08.06. 09.06. 10.06. 11.06. 12.06. 13.06. 14.06. 15.06. 16.06. 17.06. 18.06. 19.06. 20.06. 21.06. 22.06. 23.06. 24.06. 25.06. 26.06. 27.06. 28.06. 29.06. 30.06.

19, 37 42, 12 13, 33 16, 54 44, 8 29, 45 17, 53 46, 38 20/30, 56 44, 51 41, 31 23, 43 24, 35 14, 36 26, 55 47, 48 49, 28 6, 9 52, 39 1, 50 2, 34 3, 11 4, 16 5, 27 18, 7 8, 37 42, 12 13, 33 15, 54 6, 19

Juli

Sa. So. Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So. Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So. Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So. Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So. Mo.

01.07. 02.07. 03.07. 04.07. 05.07. 06.07. 07.07. 08.07. 09.07. 10.07. 11.07. 12.07. 13.07. 14.07. 15.07. 16.07. 17.07. 18.07. 19.07. 20.07. 21.07. 22.07. 23.07. 24.07. 25.07. 26.07. 27.07. 28.07. 29.07. 30.07. 31.07.

» Apothekennotdienst

Apothekennotdienst Erfurt 29, 45 17, 53 46, 38 47, 48 49, 28 41, 31 23, 43 24, 35 14, 36 26, 55 20/30, 56 44, 51 18, 7 52, 39 1, 50 2, 34 3, 11 4, 16 5, 29 6, 9 8, 37 42, 12 13, 33 15, 54 40, 19 27, 45 17, 53 46, 38 47, 48 49, 28 41, 31

Der Notfalldienst beginnt täglich um 9 Uhr und endet am Folgetag um 9 Uhr.

Nord Apotheke, Moskauer Platz 14, 99091, Tel. 0361 7913116

Bahnhof Apotheke, Bahnhofstraße 40, 99084, Tel. 0361 555410

Hufeland Apotheke, Blücherstraße 6, 99099, Tel. 0361 412000

Apotheke am Südpark, Melchendorfer Straße 1, 99096, Tel. 0361 6448880

Pluspunkt Apotheke im Anger 1, Anger 1, 99084, Tel. 0361 2621666

Arnika Apotheke, Blumenstraße 92, 99092, Tel. 0361 2113290

Rieth Apotheke, Mainzer Straße 35, 99089, Tel. 0361 7922040

Schwan Apotheke, Bahnhofstraße 2, 99084, Tel. 0361 5626425

Apotheke am Wiesenhügel, Färberwaidweg 2, 99097, Tel. 0361 414540

Tal Apotheke, Talstraße 5, 99089, Tel. 0361 2606039

Stadtpark Apotheke, Schillerstraße 25, 99096, Tel. 0361 26493100

Mohren Apotheke, Schlösserstraße 9, 99084, Tel. 0361 6421500 Apothekennotdienst

» Apothekennotdienst

Apollo Apotheke-Süd, Geibelstraße 20b, 99096, Tel. 0361 7436860

Germania Apotheke, Thälmannstraße 25, 99085, Tel. 0361 5623214

Adler Apotheke, Magdeburger Allee 122, 99086, Tel. 0361 7312112

Apotheke im Hauptbahnhof, Willy-Brandt-Platz 12, 99084, Tel. 0361 3453519

Löwen Apotheke, Johannesstraße 143, 99084, Tel. 0361 5402272

St. Elisabeth Apotheke, Schillerstr. 43, 99096, Tel. 0361 2166269

Theater Apotheke, Dalbergsweg 9, 99084, Tel. 0361 2258820

Apotheke am Leipziger Platz, Stauffenbergallee 35, 99085, Tel. 0361 6430744

Anger-Vital-Apotheke, Anger 58, 99084, Tel. 0361 5507333

Apotheke am Mainzerhofplatz, Mainzerhofplatz 14, 99084, Tel. 0361 6431836

Römer Apotheke, Rudolfstraße 55, 99092, Tel. 0361 2219075

Drosselberg Apotheke, Carl-ZeissStraße 43a, 99097, Tel. 0361 4233809

Wilhelm-Busch-Apotheke, WilhelmBusch-Str. 70, 99099, Tel. 0361 3457515

Geratal Apotheke, Bischlebener Str. 11, 99094, Tel. 0361 7968301

Apothekennotdienst

Apotheke Neudietendorf, Kirchstraße 15, 99192 Neudietendorf, Tel. 036202 90308

Apotheke am Hirschgarten, Neuwerkstraße 24, 99084, Tel. 0361 78921921

Apotheke am Dom, Marktstraße 23/25, 99084, Tel. 0361 5401673

Trommsdorff Apotheke, Geschwister-Scholl-Straße 5, 99085, Tel. 0361 5660052

Bären Apotheke, Erfurter Landstr. 86, 99095, Tel. 036204 52033

Rosen Apotheke, Ringstr. 28, 99091, Tel. 0361 7916096

Delphin Apotheke, Hermsdorfer Str. 4, 99099, Tel. 0361 3458213

Apotheke im Kaufland, Kranichfelder Straße 103, 99097, Tel. 0361 4170056

Ginkgo-Apotheke, Schillerstraße 35, 99096, Tel. 0361 6021702

Sonnen Apotheke, Thomas-MüntzerStraße 38, 99189 Elxleben, Tel. 036201 80701

Brunnen Apotheke, Erfurter Straße 72, 99095, Tel. 0361 2624442

Apotheke am Zoopark, Julius-LeberRing 5A, 99087, Tel. 0361 7454736

Park Apotheke, Nordhäuser Straße 73t, 99091, Tel. 0361 6538390

Neue Marien Apotheke, Neuwerkstraße 51, 99084, Tel. 0361 6442674

Luther Apotheke, Ammertalweg 15, 99086, Tel. 0361 7456176

Arkaden Apotheke, Friedrich-EngelsStraße 63, 99086, Tel. 0361 5402185

Beethoven Apotheke, Friedrich-EbertStraße 62, 99096, Tel. 0361 3459819

Melchendorfer Apotheke, Am Drosselberg 47, 99097, Tel. 0361 4172096

Fortuna Apotheke, Hans-Sailer-Str.83, 99089, Tel. 0361 7467513

Altstadt Apotheke, Michaelisstraße 31, 99084, Tel. 0361 2603433

Rats-Apotheke, Schlösserstraße 39, 99084, Tel. 0361 5617337

Apollo Apotheke Mitte, Juri-GagarinRing 94, 99084, Tel. 0361 241166

Linderbach-Apotheke, Weimarische Straße 117, 99198, Tel. 0361 6539150

ega-Apotheke, Gothaer Straße 22, 99094, Tel. 0361 7893490

Sonnen-Apotheke, Leipziger Straße 78, 99085, Tel. 0361 6020493

Lilien-Apotheke, Domplatz 6/9, 99084, Tel. 0361 6003742 Für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr.

Im Notfall

Polizei: Tel. 110 Feuerwehr/Rettungsdienst: Tel. 112 Giftnotruf: Tel. 0361 730730 Senioren-Notruf: Tel. 089 14385626

» Tipps Querdenker zum Schutz vor ---

Tipps zum Schutz vor Fahrrad-Dieben Der Frühling ist da, die Radsaison hat begonnen. Eine Zeit, in der auch Fahrraddiebe besonders häufig zuschlagen. Allein in den vergangenen fünf Jahren registrierte die Polizei bundesweit im Jahr über 300.000 Raddiebstähle – mit einem deutlichen Anstieg seit 2014. identifizieren und den rechtmäßigen Eigentümer ausfindig zu machen«, so Gerhard Klotter. Beim Kauf eines Fahrrads stellen viele Händler einen herstellerseitigen oder polizeilichen Fahrradpass aus. »Interessierte sollten gezielt danach fragen«, rät Gerhard Klotter. Oder nutzen Sie die kostenlose FAHRRADPASS-App der Polizei für iPhones und Android-Smartphones: Mit dieser lassen sich alle Daten Ihres Fahrrads speichern und im Notfall ausdrucken oder per E-Mail verschicken – zum Beispiel an die Polizei oder den Versicherer. LINK ZUM APP STORE: http://itunes.apple.com/de/app/ fahrradpass/id438072942?mt=8 LINK ZUM GOOGLE PLAY STORE: https://play.google.com/store/search?q=fahrradpass&c=apps

Diebstahl-Schutz ist also sinnvoll, rät Gerhard Klotter, Vorsitzender der Polizeilichen Kriminalprävention der Länder und des Bundes und erklärt: »Wer sein abgestelltes Fahrrad vor Dieben schützen will, sollte es immer mit einem guten Schloss abschließen. Am besten eignen sich massive Stahlketten, Bügeloder Panzerkabelschlösser.« Wichtig sei es auch, so Gerhard Klotter weiter, das Fahrrad an einem festen Gegenstand anzuschließen, zum Beispiel einem Fahrradständer. Weiterhin sei zu beachten, dass insbesondere große Stellplätze wie Bahnhöfe oder Sport- und Freizeiteinrichtungen bei Fahrraddieben besonders beliebt seien, betont der Polizeiexperte und rät zudem, sein Rad individuell zu

kennzeichnen, um es, im Falle eines Diebstahls, zweifelsfrei identifizieren zu können. Viele in Deutschland verkaufte Räder haben beispielsweise eine individuelle in den Rahmen eingeschlagene Rahmennummer. Eine andere Möglichkeit ist eine Codierung des Rads, mit deren Hilfe sich der Wohnsitz des Eigentümers ermitteln lässt. Fachhändler geben Auskunft, wo Radbesitzer ihre Räder codieren lassen können. Zusätzlich kann mit dem Aufkleber „Finger weg – Mein Rad ist codiert!“ auf diese Codierung aufmerksam gemacht werden, um potenzielle Diebe abzuschrecken. Der Aufkleber ist bei der Polizei erhältlich.

Weitere Tipps, wie Fahrradbesitzer ihren Drahtesel vor Dieben schützen können, finden Sie im Faltblatt „Guter Rat ist nicht teuer. Und der Verlust Ihres Rades?“ bei den örtlichen (Kriminal-) Polizeilichen Beratungsstellen. www.polizei-beratung.de 

»Wichtig ist auch ein Fahrradpass. Darin sollten alle Informationen stehen, die notwendig sind, um ein Fahrrad zu Tipps zum Schutz vor Fahrrad-Dieben

» Pflege leichter machen

PFLEGE LEICHTER MACHEN:

10 Tipps für die Pflege von Angehörigen Ein Pflegefall in der Familie kann jeden treffen – oftmals völlig überraschend und unerwartet. Nicht selten fühlen Angehörige sich mit der neuen Situation überfordert und hilflos: Wo bekomme ich Beratung und Unterstützung? Welche Leistungen stehen mir zu? Wer hilft mir bei der Finanzierung von Pflegeprodukten und Hilfsmitteln? Um diesen und weiteren Fragen nicht gänzlich unvorbereitet gegenüber zu stehen, ist es besonders wichtig, sich rechtzeitig mit dem Thema Pflege zu befassen, so raten auch die Pflegeexperten von pflegewelt.de. Hier kommen unsere zehn wichtigen Tipps und Informationen, die die Betreuung erleichtern und die Pflegenden entlasten. REDEN SIE MITEINANDER Sprechen Sie rechtzeitig mit Ihrem Angehörigen über dessen Pflege, ganz gleich, ob er noch fit und gesund Pflege leichter machen

ist oder bereits Pflege in Anspruch nimmt: Welche Erwartungen hat er? Wie stellt er sich das Leben im Alter vor? Im Seniorenheim oder zu Hause? Achten Sie auf seine Bedürfnisse, aber äußern Sie auch Ihre eigenen Wünsche. Nur so finden Sie zu einer für alle Beteiligten befriedigenden Lösung. AUSZEIT NEHMEN Gönnen Sie sich Pausen – auch pflegende Angehörige brauchen Urlaub! Die Kosten für die sogenannte „Verhinderungspflege“, die sich

in der Zeit um Ihren Angehörigen kümmert, übernimmt in vielen Fällen die Pflegekasse. NICHT ALLES SELBST MACHEN Nutzen Sie Hilfsangebote: Pflegebedürftige haben einen monatlichen Anspruch auf kostenlose Pflegehilfsmittel, die Sie in Apotheken und Sanitätshäusern erwerben können. Die erstattungsfähigen Hilfsmittel für die Pflege zu Hause können Sie sich übrigens auch über Online-Shops, die Pflegehilfsmittel anbieten, liefern

INFORMIEREN SIE SICH – DAS MACHT DAS LEBEN LEICHTER Nehmen Sie die Beratungsangebote der Pflegekassen und der Länder in Anspruch. Sogenannte Pflegestützpunkte werden von den Krankenund Pflegekassen auf Initiative eines Bundeslandes eingerichtet und beraten rund um das Thema Pflege und die Leistungen der Kassen. Auch im Internet finden sich zahlreiche Beratungsangebote. LERNEN SIE DAS PFLEGEN In Pflegekursen lernen Sie die richtigen Handgriffe für die Pflege Ihres Angehörigen. Nutzen Sie die Möglichkeit, sich schulen zu lassen – die Kurse sind in der Regel kostenlos, da sie durch Pflegekassen finanziert werden. HILFE ZUR SELBSTHILFE Sie sind nicht allein! Es gibt

in vielen Städten Selbsthilfegruppen für pflegende Angehörige. Nutzen Sie die Möglichkeit, sich auszutauschen, Unterstützung zu finden und zu geben. SIE DÜRFEN SICH UMENTSCHEIDEN Wenn Sie merken, dass Ihnen die Situation über den Kopf wächst und Sie sich der Aufgabe nicht mehr gewachsen fühlen, dürfen Sie sich auch gegen die Pflege entscheiden. Sprechen Sie mit Ihren Angehörigen und der Pflegekasse, diese übernimmt die Kosten für professionelle Pflegedienste oder für ein Pflegeheim.

BESONDERE ANGEBOTE NUTZEN Für Menschen mit Demenz können besondere Leistungen bei der Pflegekasse beantragt werden. Diese ermöglichen es Ihnen beispielsweise, Begleitungen für Spaziergänge oder einen Vorleseservice für Ihren Angehörigen zu engagieren.

» Pflege Querdenker leichter machen

lassen. Viele Internetanbieter übernehmen dabei auch für Sie die Abrechnung mit Ihrer Kasse.

TIPP FÜR BEAMTE Auch im Bereich Pflege können Beamte die Beihilfe nutzen. Erkundigen Sie sich dazu bei Ihrer Beihilfestelle. 

FÖRDERN SIE IHREN ANGEHÖRIGEN Lassen Sie Ihren Angehörigen Tätigkeiten übernehmen, die dieser noch erledigen kann. So entlasten Sie sich und fördern gleichzeitig die Selbstständigkeit Ihres Angehörigen. Sie werden sehen, dass es Ihnen beiden guttun wird. Anzeige

Ihrer n i r Nu eke

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Die bewährte Lösung zur Entfernung von Hornhaut und Hühneraugen. Die synergetische Kombination aus Salicyl- und Milchsäure für eine nur kurzzeitige Anwendung. Mit Kollodiumwolle-Aktivkomplex wirkt wie ein Flüssigpflaster.

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Bewährte Arzneimittel aus Thüringen. W-Tropfen® Lösung gegen Hühneraugen und Hornhaut. Anwendungsgebiete: Entfernung von Hühneraugen und Hornhaut. Hinweise: Nur zur äußeren Anwendung. Nicht auf Schleimhäuten und nicht am Auge anwenden. Pharmazeutischer Unternehmer: Hofmann & Sommer GmbH u. Co. KG, Chemisch-pharmazeutische Fabrik, 07426 Königsee-Rottenbach. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Âť Querdenker

78 Querdenker

» Querdenker

Rätselspaß für Querdenker Es wird in doppelsinniger Bedeutung nach Wörtern gefragt, die sich aus den vorgegebenen Silben ergeben: (aus „Das andere deutsche Wörterbuch“ von P. Achim Tettschlag)

1 2 3 4

ach

bel

chen

dü

nen

lin

nis

pos

sel

sus

ter

zuck

Raummaß für das Hinterteil Muskelkontraktion bei Unwissenheit Verkleinerungsform einer serbischen Universitätsstadt Unwohlsein mit Düsseldorfer Kfz.-Zeichen

5 „United States“ doppelt gesehen 6 Leinen aus bezeichnender italienischer Stadt am Lago di Como

LÖSUNGSWORT: Die jeweils ersten Buchstaben, von oben nach unten gelesen, ergeben ein Tongeschlecht eines griechischen Hirtengottes.

1 2 3 4 5 6

SENDEN SIE DIE RICHTIGE LÖSUNG AN: Redaktion 60plusminus, Kennwort: Querdenker Karl-Marx-Platz 2, 99084 Erfurt Einsendeschluss ist der 08. Juni 2017. Wir wünschen viel Glück!

Unsere Gewinne für Sie: Viele tolle Preise warten auf Sie, wenn Sie dieses Mal zu unseren Gewinnern gehören, die das richtige Lösungswort unseres Querdenker-Rätsels wissen! Freuen Sie sich unter anderem auf Schlemmerpakete, dicke Kochbücher für Hobbyköche, tolle Filme und Hörbücher, jede Menge Spiele für gemeinsame Stunden mit Freunden und der Familie, Einkaufsgutscheine und viele andere Gewinne! Wir drücken Ihnen die Daumen, dass auch Sie zu den glücklichen Gewinnern gehören! Ausgelost wird unter allen Teilnehmern. Wir wünschen viel Glück! 

Das Lösungswort aus dem Querdenker der 60plusminus-Ausgabe Januar – April 2017 lautet: Ziehvater Querdenker 79

» aktiv & beweglich

aktiv & beweglich: effektives Bewegungstraining Ein wunderbares Seniorenprogramm aus der TELE GYMReihe mit fotografierten Übungsfolgen mit Gabi Fastner sorgt für Aktivität und Beweglichkeit – ganz nach dem Motto: Zwanzig Jahre 50 bleiben!

aktiv & beweglich: effektives Bewegungstraining

» aktiv & beweglich

Heute gibt’s eine Übungsfolge für die Beweglichkeit der Wirbelsäule: Aufrechter Sitz

Setzen Sie sich aufrecht auf den Stuhl, ziehen Sie die Wirbelsäule in die Länge. Die Hände liegen locker auf dem Oberschenkel, die Füße stehen hüftbreit verwurzelt auf dem Boden.

Rotation

Sitzen Sie aufrecht und drehen Sie sich 8 Mal kontrolliert im Rumpf von rechts nach links, fassen Sie die Lehne.

Seitneige

Lassen Sie die Arme seitlich vom Körper hängen und neigen Sie sich mit dem Oberkörper von rechts nach links, schauen Sie den Händen nach. Wiederholen Sie diese Übung 8 Mal.

Räkeln und schwingen

Strecken Sie die Arme zur Decke und räkeln Sie sich ausgiebig 8 mal rechts und links. Lassen Sie die Arme nach unten fallen und schwingen Sie 8 mal hoch und tief. Wiederholen Sie diese kleine Folge 2 mal.

Rumpfbeugen

Legen Sie die Hände an den Hinterkopf und neigen Sie sich 8 Mal nach rechts und links. Wiederholen Sie die Abfolge Rotation und Rumpfbeugen noch 2 Mal.

Rotation

Legen Sie beide Hände vor dem Oberkörper zusammen, so als wollten Sie beten. Rotieren Sie mit dem Oberkörper von rechts nach links und zurück, wieder holen Sie das 8 Mal.

aktiv & beweglich: effektives Bewegungstraining

» aktiv & beweglich

Standwaage

Stehen Sie nun auf und stellen Sie sich mit hüftbreit geöffneten Beinen hinter Ihren Stuhl. Strecken Sie das rechte Bein nach hinten und strecken Sie den linken Arm nach vorne, das Standbein ist leicht angewinkelt. Genießen Sie die Länge! Achten Sie darauf, dass Ihr Rücken gerade bleibt! Halten Sie sich ruhig mit der freien Hand an der Stuhllehne fest! Kurz halten, dann wechseln Sie die Seite, je 8 Mal wiederholen.

Räkeln

Zum Abschluss stellen Sie sich aufrecht hinter Ihren Stuhl und strecken und räkeln Sie sich ausgiebig.

Gabis Tipp: Tun Sie Ihrer Wirbelsäule etwas Gutes und bewegen Sie sich so häufig wie nur möglich! www.telegym.de 

Impressum

60plusminus erscheint als Regionalausgabe in Thüringen und Leipzig. Kontakt:

Karl-Marx-Platz 2, 99084 Erfurt, Tel. 0361 51150640, E-Mail: redaktion@60plusminus.de, www.kribbelbunt.de

Verlag:

Leipzig: Generationen Verlags GbR, Thomas Otto, Lars Laschinski, Carsten Franke Thüringen: CALA-VERLAG GmbH & Co. KG, Lars Laschinski, Carsten Franke

Erscheinungsweise:

Januar, April, Juli, Oktober

Anzeigenleitung Thüringen:

Chefredaktion:

Anzeigenleitung Leipzig:

Redaktionelle Mitarbeiter:

Carsten Franke: 0176 10046954

Lars Laschinski: 0176 10046955

Satz / Layout:

Kallinich Media GmbH & Co. KG, Peterstraße 3, 99084 Erfurt www.kallinich.de

Druck:

Dierichs Druck+Media GmbH & Co. KG Frankfurter Straße 168, 34121 Kassel, www.ddm.de

Susann de Luca

Antje Schmidt, Ines Winzer, Anna Diederichs, Theresa Brehm, Ulf Annel, Gottfried Langelotz, P. Achim Tettschlag

Bildquellen:

istockphoto, fotolia

Lektorat:

Antje Schmidt

Für unverlangt eingesandte Manuskripte, Fotos oder Zeichnungen wird keine Haftung übernommen. Die Redaktion behält sich Kürzungen von Einsendungen vor. Für die Richtigkeit aller Angaben im Magazin übernehmen wir keine Gewähr. Bei allen Verlosungen ist der Rechtsweg ausgeschlossen. Die Beiträge im Heft geben nicht zwingend die Meinung der Redaktion wieder. Nachdruck, Vervielfältigung und elektronische Speicherung der von uns gestalteten Anzeigen, der Texte und Fotos – auch auszugsweise – nur mit schriftlicher Genehmigung der Redaktion. Alle Rechte vorbehalten.

82 aktiv & beweglich: effektives Bewegungstraining

WIR HABEN ETWAS GEGEN RÜCKENSCHMERZEN.

1967–2017

» Gedicht

STARKE JAHRE

DAS RÜCKENPROGRAMM VON KIESER: JETZT ANMELDEN. Vereinbaren Sie Ihren Termin für ein kostenloses Einführungstraining. Kieser Training Erfurt | KULT GmbH & Co. KG Erfurt | Juri-Gagarin-Ring 41 Telefon (0361) 658 58 55 | kostenlose Kundenparkplätze | kieser-training.de

Gedicht

gewohnt gemeinsam – stark in genossenschaften.

geWohnt wird immer! Dank der Vielfalt in den wohnungsbeständen der drei wohnungsbaugenossenschaften findet jeder „sein“ Zuhause: ob einraumwohnung oder freistehendes haus, ob mit Concierge im großhaus oder freundlichen Betreuern in der nähe, ob Altneubauten oder neubauten … in jedem Fall genossenschaftliches wohlfühl-wohnen!

Der Regionalverbund der Erfurter Genossenschaften ist die Dachmarke der drei größten Erfurter Wohnungsbaugenossenschaften: WBG Einheit, WbG “Erfurt“, WBG Zukunft

Wohnen in genossenschaften: attraktiv, sicher, bezahlbar, stabile nachbarschaften – eine starke gemeinschaft.

stark in erfurt: Mit ca. 23.000 Mitgliedern und deren Familien steht der Verbund für rund ein Viertel der erfurter Bevölkerung.

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