60plusminus Thüringen, Ausgabe Herbst 2017 by CALA Verlag GmbH und Co. KG

Kostenfrei zum Mitnehmen I Oktober 2017-Januar 2018 I AUSGABE THÜRINGEN

Das vergessene Organ Mehr auf Seite 30 bis 31.

Darf Oma noch Auto fahren?

Zu Besuch bei der Schirmmachermeisterin

Ein Besuch bei der Tafel

Fahrtauglichkeit im Alter

Altes Handwerk

Hilfe für Menschen

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» Editorial Darf Oma noch Auto fahren?

Liebe 60plusminus Leserinnen und Leser, es ist ein gern und häufig diskutiertes Thema: Das Autofahren im Alter. Hier stellt sich dabei insbesondere die Frage: Ist es denn sicher, wenn Senioren noch Auto fahren? – Sowohl für sie selbst als auch für alle anderen am Straßenverkehr beteiligten Personen. Zumindest ist nicht zu befürchten, dass ältere Menschen am Steuer eine höhere Gefährdung darstellen, zeigen die Zahlen des Statistischen Bundesamtes in Sachen Unfallrisiko. Dieses ist ab 65 Jahren im Vergleich zum Bundesdurchschnitt sogar nur noch halb so hoch. Wobei dem allerdings entgegengehalten werden sollte, dass viele ältere Menschen ihr Auto häufiger stehen lassen und somit viel zu Fuß unterwegs sind.

Mein kleiner Grüner …: Zu Besuch im Deutschen Kleingärtnermuseum

Aber ganz auf das Autofahren verzichten? Nun, das wollen wohl die wenigsten – ebenso wie ihre Fahrtüchtigkeit in Verbindung mit ihrem Alter in Frage stellen zu lassen. Wie äußerte Alexander Dobrindt als Bundesverkehrsminister Anfang des Jahres so passend in einer politischen Diskussion rund um die Autofahr- und Altersfrage: Sicheres Autofahren sei keine Frage des Geburtsdatums. Und doch bietet das Thema noch immer genügend Anlass, hinterfragt und (vielleicht auch für sich) analysiert zu werden. Schließlich geht es letztlich hierbei auch um die eigene Gesundheit und Sicherheit! Also, darf Oma denn noch Auto fahren? – Nur eines unserer Themen im neuen Magazin, mit dem wir Ihnen hoffentlich wieder Stoff zum Nachdenken, Anregen und aktiven Freizeiterleben nach Hause bringen! Genießen Sie eine schöne Herbst- und Winterzeit und einen tollen Jahreswechsel! 60plusminus Trends: Neues, Nützliches, Anregendes Susann de Luca & das Team der 60plusminus Noch mehr Geschichten und Anregungen für Ihre Freizeit finden Sie auch auf 60plusminus.de

Editorial

» Fahrtauglichkeit im Alter

Fahrtauglichkeit im Alter – darf Oma noch Auto fahren? Jeden Tag gegen zwölf Uhr mittags setzt Maria Herweg ihren alten BMW rückwärts aus der Garage – schön vorsichtig, versteht sich. Günther Herweg nimmt dann auf dem Beifahrersitz Platz und das Ehepaar fährt gemeinsam zum Essen. Jeden Tag? »Am Wochenende nicht, da bleiben wir zu Hause. Am Wochenende sind die ganzen Alten unterwegs«, sagt Maria Herweg und grinst dabei. Ist das arrogant? Diskriminierend? Nein, das ist ironisch: Maria Herweg ist nämlich selbst nicht weniger als 79 Jahre alt. 79 Jahre – ist das nicht zu alt für regelmäßiges Autofahren? Sollte die rüstige Rentnerin ihren Führerschein nicht lieber abgeben und mittags auf den Bus oder den Pizza-Service umsteigen? Hochbetagte können nicht mehr jede

Situation im Straßenverkehr lösen und stellen ein erhebliches Risiko dar, lautet die landläufige Meinung. Und viele Senioren geben freiwillig ihren Führerschein ab. Das Gegenteil ist jedoch der Fall, wie jetzt Altersmediziner herausgefunden haben: Das Alter bringt die Fähigkeit mit sich, sicher Auto zu fahren. Der Blick in die deutsche Verkehrs-Unfallstatistik zeigt: Senioren bis 75 Jahre sind keine Risikogruppe. Im Gegenteil. »Die älteren Fahrer haben viel Erfahrung. Sie können Gefahrensituationen richtig einschätzen und sie sind auch keine Raser«, erläutert Sven Rademacher vom Deutschen Verkehrssicher-

Wanderfreuden im Fahrtauglichkeit – Auf Alter der– Suche darf Oma nach noch Natur Auto un fahren? d Erholung in der Region

heitsrat (DVR). Außerdem seien sie vorausschauend. »Bei Schneetreiben oder Nebel lassen sie das Auto auch einmal stehen. Sie wissen: Sicherheit geht vor.« So sieht es auch Prof. Dr. Desmond O’Neill vom Trinity College in Dublin. Sein Fazit: »Das Alter bringt die Fähigkeit mit sich, sicher Auto zu fahren.« Der irische Professor betont, wie wichtig die Mobilität für viele Ältere ist, ermögliche sie ihnen doch, am sozialen Leben teilzuhaben. Aber was ist mit den Fahrern über 75 Jahre? Für sie zeigt die Statistik steigende Unfallzahlen. Diese Gruppe ist nicht klein:

Auch die ehemaligen Skirennläufer Rosi Mittermaier und Christian Neureuther machen sich für sichere Mobilität stark: Im Rahmen der „Aktion Schulterblick“ des DVR setzen sie sich dafür ein, dass sich Verkehrsteilnehmer regelmäßig einem freiwilligen Gesundheitscheck unterziehen. Hierbei überprüfen Ärzte die Fahrfitness der Interessierten. »Mit dem Autofahren ist es wie im Sport: Wenn man älter wird, ist man oftmals nicht mehr so gut in Form wie in jungen Jahren«, sagt Rosi Mittermaier. »So manchen plagen erste Zipperlein. Ein ärztlicher Gesundheitscheck zeigt die eigenen Grenzen auf und hilft, Gefahren realistisch einzuschätzen. Dadurch kann etwa deutlich werden, dass die Brillenstärke mal wieder angepasst werden muss, oder ein Hörgerät beim Fahren einen großen Sicherheitsgewinn bringen würde«, so die ehemalige Profisportlerin.

rund zwei Drittel aller Autofahrer ab 65 Jahren regelmäßig Medikamente ein. Bei den über 75-Jährigen sind es sogar 77 Prozent. Sicherheit geht dabei für die meisten befragten Autofahrer vor: 78 Prozent würden ihren Wagen stehen lassen, wenn sie merken, dass Arzneimittel ihre Fahrtüchtigkeit einschränken.

frage, die der DVR in Auftrag gegeben hat, wären zwei Drittel der autofahrenden Senioren bereit, das Fahrzeug stehen zu lassen, sofern ihr Arzt dazu rät. Doch hier zeigt sich eine Lücke: Obwohl sich die meisten Senioren regelmäßig beim Arzt durchchecken lassen, sprechen nur wenige mit ihrem Arzt über den Einfluss der Gesundheit auf die Fahrtüchtigkeit. »Dabei ist das besonders wichtig. Fragen Sie nach«, fordert Ralf-Joachim Schulz alle Autofahrer auf. Dies gelte nicht nur für hochbetagte Senioren. Der Präsident der Fachgesellschaft nennt einen weiteren wichtigen Punkt: Medikamente! Laut einer repräsentativen Bevölkerungsumfrage nehmen

» Fahrtauglichkeit im Alter

Laut DVR besitzen fast zwei Millionen Deutsche zwischen 75 und 84 Jahren ein Auto. »Trotzdem ist das Alter an sich kein Risikofaktor. Sicherheit im Straßenverkehr ist keine Frage des Lebensalters, sondern der Gesundheit«, erläutert Sven Rademacher. Gesundheitliche Einschränkungen kämen bei dem einen früher, beim anderen erst sehr viel später. Seine Empfehlung: Autofahrer sollten frühzeitig beginnen, ihren Gesundheitszustand regelmäßig überprüfen zu lassen. Ärzte und Verkehrsexperten empfehlen diese Untersuchungen schon ab 40 Jahren.

Aber um das zu beurteilen, reicht der Blick in den Beipackzettel nicht aus. Denn oft ist die Kombination verschiedener Arzneimittel die Ursache für Einschränkungen, die sich im Straßenverkehr fatal auswirken können, wie zum Beispiel Schwindel, Konzentrationsschwächen, verminderte Reaktionsgeschwindigkeit oder verschwommenes Sehen. »Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt über ALLE Arzneimittel, die Sie einnehmen, auch über die freiverkäuflichen«, empfiehlt Ralf-Joachim Schulz. Nur dann sei sichergestellt, dass sie die Fahrtüchtigkeit nicht einschränken. Maria Herweg kann deshalb trotz ihrer 79 Lebensjahre die Diskussion über ihre Fahrtauglichkeit gelassen sehen. Ihr Arzt hat ihr grünes Licht für ihre täglichen Fahrten in dem alten BMW gegeben. Und sie fährt seit 50 Jahren unfallfrei. Gelernt ist eben gelernt. 

»Gesundheitschecks sind ein wichtiger Beitrag zur Sicherheit im Straßenverkehr«, weiß auch der Präsident der Deutschen Gesellschaft für Geriatrie (DGG), Prof. Dr. Ralf-Joachim Schulz. Überprüft werden sollten neben der Sehkraft das Gehör, die Beweglichkeit, die Aufmerksamkeit und die Reaktionsgeschwindigkeit des Fahrzeugführers sowie die Funktion von Herz, Leber und Nervensystem, weiß der Experte für Altersmedizin. SPRECHEN SIE MIT IHREM ARZT ÜBER IHRE FAHRTÜCHTIGKEIT! Laut einer repräsentativen Forsa-UmFahrtauglichkeit im Alter – darf Oma noch Auto fahren?

» Wie Fahrerassistenzsysteme ...

Fotos: Deutscher Verkehrssicherheitsrat/DVR

Wie Fahrerassistenzsysteme für mehr Sicherheit sorgen Ob die Fahrt zum Einkaufen, zur Familie oder zum Arzt – ein eigenes Auto bedeutet Freiheit und Unabhängigkeit, besonders auch im Alter. geschützt, dass Airbags, Kopfstützen und Sicherheitsgurte optimal für ihren Einsatz eingestellt werden.

DER SPURWECHSELASSISTENT Wenn der Blick über die Schulter schwerer fällt, steigt auch die Gefahr beim Spurwechsel oder Abbiegen. Ein Fahrradfahrer, der direkt neben dem Auto im toten Winkel steht, wird oft nicht rechtzeitig gesehen. Wenn er dann bei Grün geradeaus fahren möchte, während der Autofahrer abbiegt, kann es schnell zu einem Unfall kommen.

Der Spurwechselassistent warnt vor Fahrzeugen, die sich im toten Winkel des Fahrzeugs befinden.

Allerdings lassen mit dem Alter manche Fähigkeiten nach, die für die Sicherheit im Straßenverkehr wichtig sind: Reaktions-, Hör- und Sehfähigkeit werden mit zunehmendem Alter zwangsläufig schlechter und sollten im eigenen Interesse und in dem der anderen Verkehrsteilnehmer regelmäßig überprüft werden. Ein gutes Gefühl beim Autofahren geben zusätzlich Fahrerassistenzsysteme, die es in vielen Fahrzeugen bereits serienmäßig gibt. Hier drei der gängigsten Systeme:

DER NOTBREMSASSISTENT Wenn vorausfahrende Autos plötzlich bremsen oder ein Tier auf die Straße läuft, ist es wichtig, schnell zu reagieren. Doch gerade in solchen Situationen entscheiden Autofahrer nicht schnell genug und es kommt zu Auffahrunfäl-

len. Um solche Situationen zu verhindern, sind mittlerweile 61 Prozent der Neuwagen mit Notbremsassistent erhältlich. Er warnt vor Kollisionen und hilft, in Gefahrensituationen rechtzeitig zu bremsen. Der Notbremsassistent ist jederzeit aktiv und kann so kritische Situationen erkennen, in denen eine Kollision droht. Durch frühzeitige Warnung verschafft er wichtige Zeit zum Reagieren. Wenn der Fahrer dann nicht stark genug bremst, verstärkt der Assistent den Bremsdruck auf das erforderliche Maß und bringt das Auto im Idealfall zum Stillstand. Auch der Notbremsassistent kann nicht jeden Unfall verhindern, aber im Falle eines Falles die Folgen abmildern. Erkennt er eine nahende Kollision, reduziert er die Geschwindigkeit des Autos und damit auch die Kraft, mit der das Auto aufprallt. Die Insassen werden dadurch

Wie Fahrerassistenzsysteme für mehr Sicherheit sorgen

Der Spurwechselassistent kann für mehr als die Hälfte aller Neuwagen mit speziellen Sicherheitsausstattungspaketen hinzugebucht werden. Er überwacht mit Hilfe von Umgebungssensoren den Bereich hinter und neben dem Auto. Wenn der Blinker gesetzt wird, obwohl sich ein Fahrradfahrer oder ein anderes Fahrzeug neben dem Auto befindet, wird der Fahrer durch einen Signalton und eine Anzeige im Seitenspiegel gewarnt. Auf der Autobahn warnt der Assistent zudem, wenn sich ein Fahrzeug schnell nähert oder sich im toten Winkel neben dem Fahrzeug befindet.

DER NACHTSICHTASSISTENT Wenn auf einer Nachtfahrt plötzlich ein Wildtier am Straßenrand auftaucht oder ein dunkel gekleideter Radfahrer ohne Licht die Straße überqueren möchte, sind diese meist schwer zu erkennen. Um die Gefahr von Unfällen zu vermeiden, gibt es den Nachtsichtassistenten.

» Tipps für Autofahrer in der ...

Mit Hilfe einer Infrarotkamera überwacht er während der Fahrt die Straße samt Straßenrand und stellt das Geschehen dann auf einem Bildschirm im Cockpit dar. Menschen und Tiere setzen sich auf diesem Bild kontrastreich vom Hintergrund ab. So hat der Fahrer genug Zeit, um zu reagieren. Nähere Informationen über die verschiedenen Systeme und die Ausstattung in aktuellen Fahrzeugmodellen finden Sie unter www.bester-beifahrer. de – auf dieser Website des Deutschen Verkehrssicherheitsrates können Sie mit wenigen Klicks auch einen Profiltest machen, der zu Ihnen und Ihrem Fahrstil passende Fahrerassistenzsysteme vorschlägt.

TIPPS, DAMIT SIE SICHER IM AUTO UNTERWEGS SIND: • Lassen Sie Ihre Reaktions-, Hör- und Sehfähigkeit regelmäßig checken • Informieren Sie sich beim Autokauf auch über die verfügbaren Fahrerassistenzsysteme für das gewünschte Fahrzeugmodell • Sorgen Sie dafür, dass Ihr Auto in den vorgeschriebenen Intervallen gewartet wird • Absolvieren Sie ein Fahrfitnesstraining 

Foto: music4life/pixabay.com/spp-o

Tipps für Autofahrer in der dunklen Jahreszeit Wenn die Tage kürzer werden, steigt das Unfallrisiko. Der Reifenfachdiscounter www.reifen.com hat fünf Tipps für Autofahrer, mit denen sie vorbeugen und Gefahrensituationen meistern: 1) LICHT BEDEUTET SICHERHEIT! Eine funktionierende Lichtanlage ist in der dunklen Jahreszeit das A und O. Sie ist zentral für eine gute Sicht und die eigene Sichtbarkeit. Tipp: Viele Autowerkstätten bieten einen kostenfreien LichtCheck an. 2) FÜR „DURCHBLICK“ SORGEN! Fahrzeughalter sollten die Autoscheiben außen und innen gründlich reinigen und gegebenenfalls die Wischerblätter der Scheibenwischer erneuern.

Der Notbremsassistent erkennt Hindernisse frühzeitig und hilft dem Fahrer, kräftig genug zu bremsen.

3) FAHRWEISE ANPASSEN! Gehen Sie runter vom Gas und halten Sie genügend Abstand zum voraus-

fahrenden Fahrzeug. Schalten Sie bei Bedarf zusätzlich das Abblendlicht ein. 4) MIT WILDWECHSEL RECHNEN! Aufgrund eingeschränkter Sichtverhältnisse sind Wildwechsel in der dunklen Jahreszeit besonders gefährlich. Wildunfälle sind polizeimeldepflichtig – für Schäden zahlt in der Regel die Versicherung. 5) FRÜHZEITIG AUF WINTERREIFEN WECHSELN! Nicht erst bei Eis und Schnee, sondern bereits bei niedrigen Plusgraden sind Winterreifen die bessere Wahl. Die Gummimischung bleibt länger elastisch und bietet mehr Haftung. 

Tipps für Autofahrer in der dunklen Jahreszeit

» Mein kleiner Grüner...

Text: Antje Schmidt / Fotos: Archiv Deutsches Kleingärtnermuseum in Leipzig e. V.

Vom Kinderbeet zum Kleingarten Leipzig ist grün! Nicht zuletzt haben daran auch die Kleingärten ihren Anteil, von denen Leipzig so viele wie keine andere deutsche Stadt – gemessen an der Einwohnerzahl – hat. Natürlich musste sich hier das Deutsche Kleingärtnermuseum entwickeln. Einen passenden Platz hat das Museum auch gefunden: Inmitten des Kleingärtnervereins Dr. Schreber e. V. steht das hübsch hergerichtete weiße Vereinshaus, das das Kleingärtnermuseum beherbergt. »Früher war hier der Stadtrand«, sagt Caterina Hildebrand, Leiterin des Museums und diplomierte Museologin. »Durch die Ausbreitung Leipzigs sind wir heute mittendrin und wunderbar zentral gelegen.« 1996 wurde das Museum hier eröffnet, das ausführlich die verschiedenen Bewegungen, aus denen sich die Kleingärten entwickelt haben, zeigt. So mussten sich die Kleingartenbesitzer auch immer wieder den politischen Gegebenheiten anpassen, erklärt Caterina Hildebrand: »In der BRD wurde der Kleingarten eher als Erholungsort gesehen. In der DDR hatte er dagegen viel mit Selbstversorgung zu tun. So gab es ein Produktionsziel, das hieß: „100

Mein kleiner Grüner ...

Kilogramm auf 100 Quadratmeter“. Es wurde also versucht per Wettbewerb die Erntemenge zu steigern.« Beim Rundgang wird einem klar: Die Geschichte des Kleingartens hat viel mehr zu bieten als den Lebenslauf Moritz Schrebers, der zudem nur Namensgeber der „Schrebergärten“ ist und ansonsten nichts mit der Kleingarten-

kultur zu tun hat. Es geht vielmehr um eine Lebensphilosophie, deren Beginn und Geschichte das Deutsche Kleingärtnermuseum nachzeichnet und dem Besucher mit Bildern, Erzählungen und Kleingarten-Utensilien näherbringt. Auf dem Gelände des Kleingärtnervereins befinden sich zudem drei Schaugärten, in denen das Museum verschiedene Zeiten darstellt, wie die

Beatles mit einem ganz bestimmten Gartenzwerg zu tun hat. » Mein kleiner Grüner ...

regelmäßig eine neue Kabinettausstellung eröffnet. Aktuell ist noch die Ausstellung „GartenGeschichte(n) – Kurioses und Anekdoten aus der Kleingartengeschichte“ zu sehen, die Briefe Moritz Schrebers zeigt und sich mit allerlei Amüsantem, Beeindruckendem und Alltäglichem aus dem Leben der Kleingärtner beschäftigt. Auch ist nachzulesen, was George Harrison von den

Deutsches Kleingärtnermuseum

Aachener Straße 7 . 04109 Leipzig Tel. 0341 2111194 kleingaertnermuseum@t-online.de www.kleingarten-museum.de 

Museumsleiterin verrät: »Wir haben neben dem Museumsgarten, der exemplarisch einen Kleingarten aus dem Jahre 1900 zeigt, auch einen Laubengarten mit historischen Lauben und einen VKSK-Garten (Verband der Kleingärtner, Siedler und Kleintierzüchter), der wie ein Kleingarten der DDR gestaltet ist.« Neben der Dauerausstellung zur Geschichte des Kleingartenwesens wird

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» Gut zu wissen

Wunsch nach besserer Work-Life-Balance Mit über 50 Jahren nochmal so richtig durchstarten im Job: Nur sechs Prozent der Deutschen in diesem Alter können sich das vorstellen. Gesundheit, Partnerschaft und Familienzeit sind ihnen deutlich wichtiger als Karriere. Prozent der Deutschen ist die Karriere wichtig. Zudem sind zwanzig Prozent bereits mit Beruf und Karriere zufrieden. Auch Wohlstand ist vorhanden: Die Mehrheit der Bundesbürger findet, dass sie ein schönes Auto und Zuhause haben. Anders sieht es mit dem Privatleben aus. Während 81 Prozent Wert auf Gesundheit legen, sind nur 29 Prozent damit zufrieden. Auf die Partnerschaft legen 66 Prozent viel Wert, aber nur 40 Prozent sind hier zufrieden.

Doch gerade für die Generation 50Plus hat die Zufriedenheit mit der Partnerschaft und der Gesundheit im Vergleich zum Vorjahr nochmals abgenommen. Jeder zweite der über 50-Jährigen will daher auch zukünftig mehr in Gesundheitsleistungen investieren, das sind drei Prozentpunkte mehr als 2015, so die Ergebnisse der Studie „Liquidität 50Plus“ im Auftrag von easyCredit, in deren Rahmen 1.000 Personen im Alter von 18 bis 79 Jahren befragt wurden. Gerade der Generation 50Plus wird bewusst, was im Leben wirklich wichtig ist: Gesundheit und nahestehende Menschen. Geld, Karriere und Luxusartikel geraten in den Hintergrund. Derzeit sind allerdings nur 23 Prozent der

über 50-Jährigen mit Gesundheit und Wohlbefinden zufrieden. Egal in welchem Alter sie sind, insgesamt fehlt den Menschen eher Wohlbefinden als finanzieller und beruflicher Erfolg: Nur zehn

AUSSERDEM: Genug Zeit für die Familie finden nur 29 Prozent, obwohl 60 Prozent dies wünschen. Den Deutschen ist klar: Glück und Liebe sind nicht mit Geld zu bezahlen.

Waldspaziergänge trotz unwirtlichen Wetters? »Gerade im Winter!«, empfiehlt der Biologe Clemens G. Arvay. Die Wissenschaft habe in den vergangenen Jahren belegen können, was viele Menschen intuitiv spüren: Der Aufenthalt in der Natur und vor allem in Wäldern hebt besonders im Winter die Stimmung und stärkt das Immunsystem. Viele Menschen leiden zur dunklen Jahreszeit unter Stimmungsschwankungen und einem geschwächten Immunsystem. Beidem lässt sich durch Waldspaziergänge

10 Gut zu wissen

entgegenwirken. Denn der Wald wirkt positiv auf das parasympathische System, den „Nerv der Ruhe“, der gegen chronischen Stress wirkt und die Stimmung hebt. »Gleichzeitig atmen wir im Wald von den Bäumen abgegebene Terpene ein, die unser Immunsystem stärken und unsere Abwehrzellen

gegen gefährliche oder kranke Zellen vermehren«, so Clemens G. Arvay. Mehr zur positiven Wirkung des Waldes auf die Gesundheit schreibt Arvay auch in seinem Buch „Der Biophilia-Effekt – Heilung aus dem Wald“ (edition a, 21,90 Euro).

» Vom Steine befreit ...

Vom Steine befreit … Unterwegs auf dem Thüringer Lutherweg von Schmalkalden nach Tambach-Dietharz denn hier fand 1537 der „Schmalkalder Fürstentag“ statt, auf dem Luther seine Schmalkaldischen Artikel veröffentlichte. Sie sind das Glaubens-Bekenntnis der evangelisch-lutherischen Kirche und bis heute werden evangelische Pfarrer auf diese Artikel ordiniert. Sehenswert sind zudem die Stadtkirche St. Georg und Schloss Wilhelmsburg mit der neuen Dauerausstellung „Der Schmalkaldische Bund – Beginn der Kirchenspaltung!“

Wandern bedeutet Freiheit und immer auch, sich ein Stückchen besser kennenzulernen. Eine besonders inspirative Möglichkeit bietet der Thüringer Lutherweg, der auf rund 1.000 Kilometern durch das Land führt, vorbei an Feldern, Wiesen, Tälern und Wäldern. Und immer wieder trifft man auf die Hinterlassenschaften von Martin Luther und ist angehalten, sich mit der Geschichte der Reformation auseinanderzusetzen.

das Quellwasser des Lutherbrunnens war, kann heutzutage nicht mehr nachvollzogen werden. Eins steht aber fest: Dieser Abschnitt des Lutherweges hat eine ganz besondere Bedeutung, denn er schenkte Luther nach eigenen Worten ein „zweites Leben“. Los geht es also in Schmalkalden. Die beschauliche Fachwerkstadt im Thüringer Wald hat eine besondere Bedeutung in der Reformationsgeschichte,

Auf dem teilweise historischen Reiseweg geht es nun leicht bergauf, 5 Kilometer durch hügelige Landschaften und durch Felder nach Floh-Seligenthal. Weite Aussichten inklusive! Nach gemütlicher Übernachtung werden am nächsten Tag weitere 12 Kilometer auf dem Lutherweg nach Tambach-Dietharz gewandert, leicht bergauf durch den Thüringer Wald. Zu einer Pause lädt die Neue Ausspanne ein, ehe der Rennsteig gequert wird und es vorbei an wunderbaren Aussichten über Wiesen und Täler, entlang eines Bachlaufs zum berühmten Lutherbrunnen geht. Zeit, in uns zu gehen …

Besonders schön ist der Abschnitt zwischen Schmalkalden und Tambach-Dietharz. Hier wandert man teilweise durch dichten Wald und kommt an Stellen mit grandiosen Aussichten vorbei. Auch Luther ist diesen Abschnitt entlang gereist und etwas Entscheidendes ist hier passiert: Luther wurde wie durch ein Wunder von seinem Nierenleiden geheilt. Ob es der holprige Weg und das damit verbundene Wackeln des Reisewagens oder tatsächlich

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» Kurz notiert

Garten.impulse gan z . s c hö n . Kl a ssi sc h .

Parksund undParks Gärten in Erfurt, Weimar, Jena Gärten in Kurzfilmen vorgestellt und im Weimarer Land

Die Parks und Gärten von Erfurt, Jena, Weimar und dem Weimarer Land gelten als landschaftsarchitektonische Meisterwerke mit herrschaftlichen Residenzen sowie www.garten-impulse.de historischen Pflanzen- und Baumbeständen. Doch auch im modernen Gewand bietet die Impulsregion Gärten und Parks mit bewegter Geschichte und grünen Kunstwerken. Die Schönheit dieser Gartenkunst stellt die Arbeitsgruppe „Kultur und Tourismus“ jetzt in ihren neuen Kurzfilmen vor.

Insgesamt wecken acht moderne und klassische Parks und Gärten in kurzen Clips die Reiselust. Die filmische Umsetzung ist in Zusammenarbeit der jeweiligen Partner vor Ort mit einer jungen Erfurter Agentur entstanden. www.garten-impulse.de

Das große Weihnachtsbuch Thüringen Die Weihnachtszeit beginnt im Oktober, wenn im Weihnachtspostamt Himmelsberg die ersten Wunschzettel eintreffen, und endet mit besonderen Bräuchen im Januar. Dazwischen leuchten die Lichter zum Martinsfest, die Weihnachtsfeuer brennen auf dem Schweinaer Antoniusberg, und der Schein spiegelt sich in hauchdünn geblasenen Glaskugeln aus dem Thüringer Wald. Das liebevoll gestaltete Buch lässt nicht nur Einheimische in Nostalgie schwelgen, sondern erzählt auch von Riten, die sich in ganz Deutschland verbreitet haben ... Das große Weihnachtsbuch Thüringen Ingrid Annel, Ulf Annel ca. 100 Illustrationen und historische Fotos auf ca. 200 Seiten ISBN 978-3-7408-0229-5, Euro 24,95

Fotografischer Streifzug durch die Weihnachtszimmer Für den Streifzug durch die Thüringer Weihnachtszimmer hatte das Museum für Thüringer Volkskunde in Erfurt bis September nach andächtigen oder interessanten Weihnachtsfotos gesucht. Und tatsächlich seien auch entzückende Erinnerungsbilder der Erfurter, die vom kleinen Glück oder den großen Hoffnungen erzählen, inzwischen im Muse-

um eingetroffen. Derzeit werden daher auch schon die Vorbereitungen für die bevorstehende Weihnachtsausstellung getroffen, die ab Anfang Dezember

diesen ganz besonderen „Weihnachtszauber“ in das Volkskundemuseum bringen soll. www.volkskundemuseum-erfurt.de Anzeige

12 Kurz notiert

Die Schöne und Das Biest

» Rätsel

Der mit Abstand romantischste Publikumsmagnet ist zurück! Das Märchen von dieser einen und wahrhaftigen Liebe, die alle Hindernisse überwindet, wird uns wieder mitnehmen in die wunderbare Welt der mitreißenden Emotionen. Diese große Liebe wurde schon mehrmals verfilmt und lockte Millionen in die Kinos, zuletzt im Frühjahr 2017, als die Neuverfilmung weltweit der erfolgreichste Film des Jahres wurde. Und auch die Musical-Fassung zieht die Zuschauer sofort in ihren Bann – eines der schönsten Happy-Ends der Musical-Geschichte ist ab Frühjahr 2018 wieder auf Tournee. Tickets für die Shows in Gera (28.03.18) und Erfurt (30.04.18) sind auf www.eventim.de, unter 0361 227 5 227 und an allen bekannten VVK-Stellen erhältlich.

Beste Fotos rund ums Alter ausgezeichnet Jenas Oberbürgermeister Albrecht Schröter hat gerade die Gewinner des Fotowettbewerbs “Ja zum Alter” ausgezeichnet. Der OB und die Seniorenbeauftragte Gabriela Pippart gratulierten insbesondere Kristin Unger, die als Gewinnerin des Fotowettbewerbs hervorging. Über den zweiten Platz freute sich Roland Hendel und der dritte Platz ging an Frank Wiskandt. Den Wettbewerb hatte der kommunale Seniorenbeirat der Stadt Jena im Rahmen der 24. Seniorentage im September ausgeschrieben. Gesucht wurden schöne und lustige Momente rund um das Alter. Alle drei Preisträger kommen aus Jena, aber es gab auch Teilnehmer aus anderen Städten wie Münster und Berlin. Aus den Einsendungen wählte eine Jury, die aus Mitgliedern des Seniorenbeirats und der Altenhilfe der Stadt Jena bestand, die drei besten Bilder aus. Diese und weitere Fotos des Wettbewerbs sind jetzt im Dezernat für Familie, Bildung und Soziales (Lutherplatz 3 in Jena, 3. OG) zu den üblichen Öffnungszeiten (Mo, Di, Mi, Fr 8-16 Uhr, Di 8-18 Uhr) zu sehen. Rätsel

» Albert-Schweitzer-Kinderdorf

Albert-Schweitzer-Kinderdorf und Familienwerke Thüringen e. V. – ein anerkannter freier Träger der Jugendhilfe Zum gemeinnützigen Verein zählen das Albert-Schweitzer-Kinderdorf mit 6 Familiengruppen in Erfurt und Gotha, die 37 Kindern ein liebevolles Zuhause bieten sowie umfangreiche ambulante und stationäre Jugendhilfeangebote mit der 100-prozentigen Tochtergesellschaft Sunshinehouse gGmbH im Landkreis Gotha. In einem Kinderdorfhaus mit einem Hauselternpaar bieten Kinderdorffamilien Lebensräume, die sich am normalen Familienleben orientieren. Um dieser anspruchsvollen Aufgabe gerecht zu werden, verfügt mindestens ein Elternteil über eine pädagogische Fachausbildung. Zusätzlich werden die Hauseltern durch weitere (heil-)pädagogische, psychologische Fachkräfte und hauswirtschaftliches Personal unterstützt.

14 Albert-Schweitzer-Kinderdorf

SICH GEBORGEN FÜHLEN, MENSCHEN VERTRAUEN KÖNNEN: Das ist die Basis, auf der Kinder im Albert-Schweitzer-Kinderdorf aufwachsen. Mit einer Spende helfen Sie, Rahmenbedingungen zu schaffen, die

es den Kindern ermöglichen, mit ihren schweren Erfahrungen umzugehen und einen Weg in ein glückliches Kinderleben zu finden, z. B. für Therapien, Ferienprojekte, Sport- und Spielaktionen. DANKE! 

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und sportlich Mit attraktiven SportstĂ¤tten, die Aktiven wie Zuschauern offen stehen Mit einer FĂźlle von Sport-Events aus allen Sparten Mit vielen Aktiven in den Vereinen So ist der Erfurter Norden. Wir leben gern hier! wohnblog-erfurt-nord.de

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Auf ca. 500 m² Fläche bieten eine Finnische und eine Kräutersauna sowie ein Dampfbad entspanntes Saunieren. Erfrischung versprechen dann Attraktionsduschen, Tauchbecken oder Eisschnee aus einem Polarbrunnen und kühle Getränke an der Saunabar. Der Saunagarten mit Blockhaus und Finnsauna auf etwa 600 m² ist eine Oase für alle, die Ruhe und einen Ausgleich zur Hektik des Tages suchen. Die Saunalandschaft in der Schwimmhalle Johannesplatz bietet im Innenbereich auf einer Fläche von 250m² eine Bio-Sauna, ein Caldarium mit Solestufe, im Außenbereich eine Stollen-Sauna im Bergwerkstil. Ruheraum und Saunagarten laden

zum Entspannen ein. Die gesamte Einrichtung ist behindertengerecht, vom Parkplatz ist die Sauna per Lift zu erreichen. Sauna-Thementage: Roland Matthes Schwimmhalle 06.11.2017, 9.00 – 22.00 Uhr – Beauty-Tag Schwimmhalle Johannesplatz 06.12.2017, 14.00 – 22.00 Uhr – Nikolausüberraschungen 04.11.2017, 18.00-0.00 Uhr - Thüringer Bädernacht

Es geht wieder los: Senioren lernen am PC, die Sportgruppe organisiert eine besondere Veranstaltung, die Freiwillige Feuerwehr braucht Unterstützung bei der Nachwuchsgewinnung. Das alles sind Ideen, die von den Stadtwerken Erfurt seit Bestehen des Sponsoringprogramms 20x1000 unterstützt wurden. Bis zum 31.12.2017 läuft die Bewerbungsfrist für das kommende Jahr. Vereine, gemeinnützige Organisationen oder Kindereinrichtungen können sich mit eigenen Vorhaben um jeweils 1000 Euro bewerben. Motto ist wie immer: Wir suchen gute Ideen, die Erfurt noch schöner und lebenswerter machen. Alle Informationen und die Bewerbungsunterlagen unter www.stadtwerke-erfurt.de/20x1000 .

Entdecken Sie Erfurt bei Nacht! Zur Langen Nacht der Wissenschaften geht es hoch hinaus: Genießen Sie den Ausblick vom Wärmespeicher aus 30 Metern Höhe über das nächtliche Erfurt. Entdecken Sie die Erfurter Energiezukunft in Miniaturausführung und die fantastische Lichtshow am Wärmespeicher. 3. November 2017 von 18 bis 22 Uhr. Wärmespeicher am Heizkraftwerk in der Iderhoffstraße 34, 99085 Erfurt. Weitere SWE Angebote zur Langen Nacht: Roland Matthes Schwimmhalle und

Umspannwerk am Lauentor. Eintrittskarten gibt es im EVAG-Mobilitätszentrum am Anger und in den EVAG-Agenturen. Die Eintrittskarte für die „Lange Nacht der Wissenschaften“ ist von 14:00 Uhr bis 03:00 Uhr des Folgetages gleichzeitig auch Fahrkarte im gesamten Stadtgebiet Erfurt, Tarifzone 10. Anfahrt: Bus-Linie 9, Haltestelle Ruhrstraße oder Stadtbahn-Linie 2, Haltestelle Leipziger Platz. Stadtwerke Erfurt

» K&S Unternehmensgruppe

Text & Fotos: Susann de Luca

Funktionierendes Teamwork und glückliche Menschen Bettina Vaterodt-Vogel startet den Countdown für das fröhliche Sommerfest auf dem Hinterhof der Tagespflege Dr. Krantz im Erfurter Brühl. Kurz darauf klingen die Bowlegläser und die Gäste der K&S Tagespflege und des Ambulanten Pflegedienstes Dr. Krantz schwelgen an ihren Tischen in Erinnerungen oder lernen sich mitunter gerade kennen. Denn auch Klienten des ambulanten Pflegedienstes, die die liebevolle Unterstützung der Pflegekräfte sonst bei sich zu Hause in Anspruch nehmen, haben sich heute unter das fröhliche Volk gemischt, ebenso wie einige Bewohner der K&S Seniorenresidenz aus dem gegenüberliegenden Gebäudekomplex. »Die K&S Unternehmensgruppe feiert heute nicht nur ihr Sommerfest, sondern mittlerweile auch schon drei Jahre K&S Tagespflege und Ambulanten Pflegedienst Dr. Krantz hier am Standort«, verrät Bettina Vaterodt-Vogel. Die ineinandergreifenden Leistungen rund um die Pflege funktioniere inzwischen sehr gut – vor allem auch durch das gut funktionierende Team, berichtet die Pflegedienstleiterin glücklich auf das gesellige Treiben schauend. »Die Freude

an der Arbeit ist bei unseren Mitarbeitern deutlich zu spüren und uns auch sehr wichtig. Nicht zuletzt auch, da die Arbeit mit den Menschen in diesem Bereich einem auch viel abverlangt. Hier packen alle mit an, sind wunderbar eingespielt und fleißig! Da ist es doch schön, dass man an einem solchen Tag auch einmal miteinander – zusammen mit unseren Klienten – feiern kann!«, fasst sie zusammen. Bei Bratwurst, Klöpschen, Salat und jeder Menge anderer Leckereien genießen alle zusammen den wunderbaren Nachmittag und Abend im August. Vor allem auch Reingard und Kurt Maihöfer, die unter den Gästen sind, amüsieren sich: »So ist das immer bei uns!«, plaudert Reingard Maihöfer fröhlich. Sie und ihr Mann seien eine der ersten Bewohner hier gewesen, die die Angebote der Tagespflege – insbesondere regelmäßige Ausflüge, Feste und andere Angebote – nur allzu gern wahrnehmen, erzählt sie. »Zudem haben wir hier mit unseren Nachbarn auch gleich unsere

Freunde nebenan und treffen uns regelmäßig zum Spieleabend und auf ein Gläschen Sekt. – Wer bei all den Möglichkeiten vor Ort alleine bleibt, der hat selbst Schuld«, lacht Reingard Maihöfer fröhlich. Ihr Ehemann Kurt und die weiteren Gäste um den Tisch herum stimmen ihr gut gelaunt zu und erklären: »Wir fühlen uns hier wohl!« Genau um dieses menschliche Miteinander geht es den Mitarbeiten der K&S Unternehmensgruppe, die in allen Bereichen – in der Tagespflege, der ambulanten Pflege und in der K&S Seniorenresidenz – um das Wohlergehen ihrer Patienten und Klienten besorgt sind und die kleinen Gesten – ein ausgesprochenes oder von den Augen abgelesenes Dankeschön – sehr zu schätzen wissen. Da wundert es nicht, dass insbesondere die Freizeitangebote sehr gut angenommen würden, meint auch das Team um Pflegedienstleiterin Bettina Vaterodt-Vogel. Viele fragten bereits wieder nach den kommenden Ausflügen und freuten sich auf die bevorstehenden Feste in den Räumlichkeiten der K&S Tagespflege. Und auch bei Angeboten wie den Ergotherapiestun-

18 K&S Unternehmensgruppe

Fähigkeiten ihrer sportlichen Mitstreiter zeigt: »Ich bin immer wieder beeindruckt, wie toll alle mitmachen und wie gut unsere Bewohner die einzelnen Sachen umsetzen«, erzählt sie. Dabei wird in den 30 Minuten zudem auch gewetteifert, gelacht und nicht zuletzt auch mit schnellen Reaktionen der Senioren – auch untereinander – beeindruckt. So wechselt ein großer Schaumstoffwürfel rasch die Besitzer, dessen erwürfelte Zahl auch noch benannt werden muss, ebenso wie ein Softball, der die Sitzrunde zusätzlich herausfordert und ebenfalls weitergegeben werden soll. »Mit den Übungen trainieren wir also nicht nur die Beweglichkeit, sondern auch die kognitiven Fähigkeiten. Daher nutze ich für meine Stunde gerne ein Medium wie den Wür-

fel und den Ball, gibt Constance Spundflasch, die die Mitbewohner hier im Hause betreut, einen weiteren Einblick und erläutert: »Uns ist es wichtig, dass unsere Bewohner so lange wie möglich fit und selbstständig bleiben und sich bei uns wohlfühlen.«

» K&S Unternehmensgruppe

den in der K&S Seniorenresidenz, direkt neben dem neuen Erfurter Theater, herrscht unter den Bewohnern eine gute Stimmung. Drei Mal in der Woche gilt es hier, sportlich in den Tag zu starten. Ergotherapeutin Constance Spundflasch motiviert ihre Schützlinge zu tollen Ergebnissen und macht sie fit für den Tag. An zwei Wochentagen werden die ergotherapeutischen Übungen dabei im Sitzen gemacht, was vor allem auch perfekt für die Rollstuhlfahrer unter den Residenzbewohnern – aber dadurch nicht weniger herausfordernd – ist. Armkreisen, mit den Beinen aufstampfen, sie anheben und oben halten, den Oberkörper kreisen und Äpfel pflücken sind nur einige der Übungen, die Constance Spundflasch anleitet und sich dabei ganz begeistert von den tollen

Tatsächlich zeigt es sich, dass nach dem ereignisreichen ergotherapeutischen Angebot die K&S Seniorenresidenz-Bewohner vor der Angebotstafel stehen, – fröhlich diskutierend, was die soziale Betreuung für die kommenden Tage für sie vorbereitet hat und sich schon darauf freuen. – Eine schöne Motivation für Pfleger und Begleiter, die im Sinne der K&S Unternehmensgruppe in der Alltagsgestaltung der Seniorinnen und Senioren auf ein einfühlsames und menschliches Miteinander setzen. 

Ambulanter Pflegedienst Dr. Krantz Erfurt

Maximilian-Welsch-Straße 8 . 99084 Erfurt . Tel. 0361 65783117

K&S Tagespflege Erfurt

Maximilian-Welsch-Straße 8 . 99084 Erfurt . Tel. 0361 64475960

K&S Seniorenresidenz Erfurt

Maximilian-Welsch-Straße 5 . 99084 Erfurt . Tel 0361 6441240 www.ks-unternehmensgruppe.de

K&S Unternehmensgruppe

» Ein Besuch bei der Tafel

Text und Fotos: Theresa Brehm, Susann de Luca

Ein Besuch bei der Tafel In Deutschland leben laut aktuellen Armutsberichts des Paritätischen Wohlfahrtsverbands rund 12,5 Millionen Menschen an der Armutsgrenze. Betroffen sind vor allem Erwerbslose, Geringverdiener, Kinder, Alleinerziehende und Rentner. Gemüse.« Milchprodukte hingegen werden trotz der Zusammenarbeit mit einem Milchhof auch mal knapp, erklärt Andrea Kranhold weiter und berichtet: »Brot und Brötchen vom Vortag bekommen wir von einem Bäcker.« Trotz vieler Spenden sei die Tafel jedoch nicht in der Lage, ihre Besucher komplett zu versorgen. »Wir bemühen uns, den Bedürftigen ein „Zubrot“ zu geben, so dass die Leute auch mal etwas sparen und mit ihren Kindern mal ins Kino gehen können«, erklärt sie und fährt fort: »Es schränkt schon ein, wenn man auf jeden Cent schauen und überlegen muss, ob man sich heute ein Brot kauft oder nicht.«

Cent«, so die 46-Jährige. Besucht werde die Erfurter Tafel momentan von Familien und Alleinerziehenden mit Kindern, Flüchtlingsfamilien, Rentnern sowie einem kleinen Anteil Studenten und Obdachlosen, sagt die ehrenamtliche Mitarbeiterin.

Auch saisonale Süßigkeiten gebe es manchmal, so die Tafel-Mitarbeiterin. »Weihnachts- und Osterschokolade können wir den Kindern leider erst nach den Feiertagen ausgeben, da wir die Produkte selbst erst so spät bekommen. Die Kleinen freuen sich aber trotzdem.« Jedoch gibt die freundliche Ehrenamtlerin zu bedenken, dass es für die Eltern schöner wäre, vorher schon etwas für ihre Kinder zu bekommen.

»Die Lebensmittelausgabe beginnt um 13 Uhr und geht meistens eine Stunde lang. Vorher werden von den Besuchern Nummern nach Zufallsprinzip gezogen. Wenn ihre Nummer dann aufgerufen wird, können die Leute zur Ausgabe kommen«, erklärt Andrea Kranhold. Die Lebensmittel, die an die Bedürftigen verteilt werden, werden vorher von den ehrenamtlichen Mitarbeitern der Tafel in Körbe einsortiert. »Das machen wir, damit ungefähr alle dasselbe bekommen«, verdeutlicht die hilfsbereite, engagierte Frau den Arbeitsablauf und fährt fort: »Momentan haben wir ausreichend Lebensmittel für alle, vor allem saisonales Obst und

Um vor den Feiertagen kleine Weihnachts- oder Ostertütchen packen zu können, kaufe die Erfurter Tafel zur Not auch mal etwas dazu, so Andrea Kranhold, die sich bemüht, den Familien schöne Feiertage zu ermöglichen: »Im Rahmen unserer Aktion „Wunschbaum“ können die Kinder einen Wunsch im Wert von 20 Euro aufschreiben und an unseren Baum hängen. Die Erfurter Bürger können dann ab Ende Oktober die Wünsche abpflücken und haben bis Mitte Dezember Zeit, den Weihnachtswunsch zu erfüllen«, erklärt Andrea Kranhold und berichtet: »Im Dezember veranstalten wir für die Kinder einen großen Weihnachtsbasar, auf dem die

In Deutschland gibt es zurzeit 916 Tafeln, in denen 60.000 ehrenamtliche Mitarbeiter bei der Verpflegung von rund 1,5 Millionen bedürftigen Menschen helfen. In den kommenden Jahren rechnet der Bundesverband Deutsche Tafel e. V. mit einer Verdopplung der Anzahl von Rentnern sowie einer steigenden Zahl von Kindern und Jugendlichen, die auf die Unterstützung seitens der Tafeln angewiesen sind.

An der Armutsgrenze leben heißt konkret: Weniger als 60 Prozent des durchschnittlichen Netto-Einkommens zur Verfügung zu haben. Wer so wenig zum Leben hat, braucht Unterstützung. Seit 1993 gibt es in Deutschland die sogenannten Tafeln. Hier erhalten bedürftige Menschen qualitativ einwandfreie Lebensmittel, die im Handel aufgrund eines nahenden Mindesthaltbarkeitsdatums, einer falschen Verpackung oder kleinen „Schönheitsfehlern“ nicht mehr verkauft werden. Diese Nahrungsmittel sammeln die Tafeln in Supermärkten, Restaurants und Hotels ein und verteilen sie kostenfrei oder gegen einen kleinen Geldbetrag an Bedürftige. »Momentan haben wir täglich etwa 70 Abholer und versorgen insgesamt 150 Personen«, berichtet Andrea Kranhold, ehrenamtliche Mitarbeiterin der Erfurter Tafel e. V. »Erwachsene zahlen für sich selbst einen kleinen Obolus von 1,50 Euro und für ihre Kinder je 30

20 Ein Besuch bei der Tafel

Geschenke verteilt werden und es Weihnachtsleckereien gibt.« In jedem Sommer lädt die Erfurter Tafel die Kinder zum großen Sommerfest. Bei Spielen und Verlosungen gibt es für die Mädchen und Jungen gespendetes Spielzeug zu gewinnen. Auch so gebe die Tafel in regelmäßigen Abständen Spielzeug heraus: »Bevor wir Spielsachen verteilen, hänge ich einen Infozettel aus, dann wissen die Eltern ganz genau, an welchem Tag sie kommen und etwas für ihre Kinder aussuchen können«, so Andrea Kranhold. Für die Zukunft sei außerdem geplant, Kindergeburtstage zu veranstalten, berichtet die emphatische Helferin. »Wir wollen es den Kindern ermöglichen, mit ihren Freunden eine kleine Party zu feiern, wenn dies zu Hause nicht möglich ist.« Rentnerin Heidi W. nutzt die Angebote der Erfurter Tafel gerne für ihre Enkelkinder. »Zwar habe ich meine Enkelkinder nicht so oft, wenn die Tafel aber ein kleines Fest veranstaltet, bringe ich sie gerne mit«, so die 64-Jährige. Zur Tafel käme sie, weil die Rente nicht ausreiche. Neben Lebensmitteln und Kleidung, die die Tafel ab 20 Cent an Bedürftige verteilt, kaufe sie hier auch Spielzeug für ihre Enkel, berichtet die Seniorin. Auch die 29-jährige Sophie kommt einmal die Woche zur Tafel. »Da ich aufgrund einer Erkrankung in Teilzeit studiere, bekomme ich kein BAföG und auch keine Erwerbsunfähigkeitsrente.« Ein Jahr besuche sie die Erfurter Tafel schon, erzählt die Studentin. »In der Regel muss man ein bis zwei Stunden für einen Tafelbesuch einplanen. Heute habe ich eine Nummer aus der Mitte gezogen, die 40. Damit bin ich zwar nicht ganz glücklich, aber ich habe die Woche auch keine Chance, an einem anderen Tag herzukommen«, berichtet Sophie und beschreibt ihre Gefühle, wenn sie das Angebot der Tafel nutzt: »Am Anfang hat es mich ganz schön Überwindung gekostet, herzukommen. In den ersten Wochen habe ich immer jemanden mitgenommen, damit ich nicht alleine herkommen musste. Mittlerweile gehe ich aber gerne hierher.« 

weimarer wohnstätte

W ei m r ü f e r 25 Jah

» Ein Besuch bei der Tafel

1992 2012 2017 weimarer wohnstätte GmbH Frauenplan 6 - 99423 Weimar Ein Besuch Telefon 03643 548 - 0 bei der Tafel 21 www.weimarer-wohnstaette.de

» Altes Handwerk

Text: Kirsten Kuhlenkamp & Susann de Luca / Fotos: Kirsten Kuhlenkamp

Bei Wind und Wetter »Nur noch fünf oder sechs Schirmmachermeister gibt es in Deutschland«, weiß Annelies Pennewitz aus Weimar zu berichten. Die junggebliebene Thüringerin ist eine von ihnen. Sie betreibt inmitten der Kulturstadt ein hübsches Ladengeschäft, in dem sich alles um den perfekten Wetterbegleiter dreht. »Der Beruf des Schirmmachermeisters gehört zu den Berufen, die am Aussterben sind, da sie die Billigphase ausbaden müssen«, bemerkt Annelies Pennewitz mit Bedauern. Aber mit einem Lächeln fügt sie hinzu: » Und doch gibt es noch genügend Leute, die an Qualität interessiert sind. Gott sei Dank!« »Das Problem bei den Billigschirmen sind die locker gewebten Stoffe, die schnell ausfransen«, erklärt Annelies Pennewitz. Vor allem das Aluminiumgestell sei ein Schwachpunkt, da es dem Wind nicht standhalte und umklappe. »Heutzutage sind Qualitätsschirme aus Stahl oder aus leichterem Carbon gefertigt. Dadurch bleibt der Schirm windelastisch und hält mehr aus«, so die Schirmmacherin, die diese Qualität in ihrem Laden zu Preisen zwischen 30

22 Altes Handwerk

und 160 Euro bietet. Seit inzwischen 54 Jahren kümmert sich Annelies Pennewitz liebevoll um Regenschirme. Erlernt hat sie den Beruf von ihrem Vater, der in Erfurt selbst einmal ein Geschäft für Schirme hatte. Mit jungen 18 Jahren ist sie nach Weimar gekommen, um ihre Meisterprüfung abzulegen und um hier ein verwaistes Geschäft in der Marktstraße zu übernehmen. »Während der Wende, im Sommer ´89, sind wir dann in die Rittergasse umgezogen«, schwelgt die kreative Handwerkerin in ihren Erinnerungen. Seitdem verkauft und fertigt sie hier hochwertige Schirme. Das Aufwendigste bei der Fertigung des Schirmes sei das Nähen, da die mechanischen Gestelle fertig geliefert und nur noch zusammengebaut würden, wogegen die Stoffe zugeschnitten, über die Gestelle gespannt und

festgenäht werden müssten, gibt Annelies Pennewitz einen Einblick in ihre Arbeit. »Man muss die Stoffe zudem auch Dämpfen. Das ist eine Art Bügeln, damit sich der Stoff an das Gestell anpasst«, führt sie weiter aus. Ihre Schirme stellt Annelies Pennewitz zusammen mit einem Kollegen aus Mailand aus hochwertigem Jacquard-Stoff her und versieht sie mit verschiedensten Griffen. So gibt es eine reichhaltige Auswahl an Ledergriffen, naturbelassenen Holzgriffen mit Rinde oder auch ganz klassisch geformte Holzgriffe. Für die Herren hat sie des Weiteren sogar auch sogenannte Kofferschirme im Angebot. »Bei diesen kann man den Griff und die Spitze abschrauben. Dann passt er in den Koffer«, zeigt die Schöpferin begeistert. Aber nicht nur neue Schirme fertigt die passionierte Schirmmachermeisterin

Neben dem Verkaufsraum und der kleinen Werkstatt im Untergeschoss ihres Ladens beherbergt Annelies Pennewitz‘ Geschäft im Obergeschoss auch ein kleines Regenschirm-Museum, das zu einem Streifgang durch die Geschichte des Schirmes einlädt. »Das Museum hat sich so nebenbei entwickelt«, schmunzelt die Schirmmacherin und lacht herzlich: »Entweder habe ich in Antiquitätengeschäften selbst alte Schirme gekauft oder meine Kundschaft hat mir einige hübsche und auch interessante Stücke überlassen, so dass sich bei mir inzwischen etwa 300 Schirme angesammelt haben! Allein im Museum sind davon etwa 70 Schirme zu sehen. Die Ältesten sind 250 Jahre alt«, verrät sie. Bei einem Rundgang durch Annelies Pennewitz‘ Museum wird schnell klar, dass der ursprüngliche Sinn des Schirmes als Schutz vor der Sonne gedacht war. Zudem war er einst dem Adel vorbehalten. »Damals in Indien wurden große Schirme auf einem Elefanten befestigt. Mindestens vier bis fünf Stück«, weiß Annelies Pennewitz. Und verdeutlicht: »Je bedeutender die Persön-

» Altes Handwerk

an, sie repariert und restauriert zudem in liebevoller Kleinarbeit auch alte Schirme ihrer Kunden, die oft in bemitleidenswertem Zustand sind. Oft seien die Speichen verbogen und der Stoff eingerissen, beschreibt Annelies Pennewitz das Bild der maroden Regenwetterbegleiter. Reparaturaufträge dafür kämen sogar von Menschen aus Berlin, so sehr vertrauen die Kunden ihren fachkundigen Händen, die die Schirme wieder im alten Glanz erstrahlen lassen, führt die routinierte Schirmladenbesitzerin weiter aus.

lichkeit, desto mehr Schirme wurden festgemacht.« Der Schirm selbst wäre dann von den asiatischen Ländern nach Griechenland gekommen, wo er wiederum den höhergestellten Personen vorbehalten war, so die begeisterte Schirmretterin, die mit Bedauern in ihrer Stimme zu verstehen gibt: »Sklaven mussten diesen hinterhertragen, da er bis zu acht Pfund schwer war.« Und auch später in Europa hätte man am Schirm die adligen Damen erkennen können, fährt Annelies Pennewitz fort. »Nach einer nicht verbürgten Geschichte hat Goethe seiner Christiane einen sogenannten Knicker von einer Reise mitgebracht. Bei diesen Schirmen konnte man sowohl Griff als auch Dach „abknicken“. Durch das um 90 Grad kippbare Dach konnte man den Sonnenschutz perfekt einstellen, aber es war auch nützlich, wenn man die Person neben sich nicht mehr sehen wollte«, beschreibt sie mit einem Augenzwinkern. Weiter in die Geschichte der Schirme vertieft, erzählt Annelies Pennewitz: »Schirme waren zur Zeit des Barock sehr kostbar, da sie meist Griffe aus aufwendig geschnitztem Elfenbein oder bemaltem Porzellan hatten und das Gestell aus Fischbeinstäben (gespaltene Walknochen, Anm. d. Red.) gefertigt war. Zudem waren sie

aus feinsten Stoffen und aufwendig verziert. Anders als heute waren sie damals von innen gefüttert, da man die Technik nicht sehen wollte.« Annelies Pennewitz‘ persönliches Lieblingsstück stammt übrigens aus der Zeit des Rokokos. Zwischen 1750 und 1760 in Florenz gefertigt, ist er mit kleinen Figürchen bestickt und ganz nach Vorliebe der damaligen Fürsten und Adeligen im asiatischen Stil gehalten. »Der Griff ist aus geschnitztem Elfenbein und der Schirm einfach traumhaft schön«, so die Schirmliebhaberin. »Allerdings wird er gut verwahrt in einer dunklen Ecke im Schrank, da er nicht sehr viel Licht verträgt.« Erst mit der Industrialisierung um 1900 sei es möglich gewesen, die Schirme nach und nach zu imprägnieren und somit wurde er allmählich zum Alltagsgegenstand. »Davor waren es eher “Kokettierschirmchen“ und ein Mittel zum Herausstellen des Adels«, beschreibt Annelies Pennewitz und erzählt lachend: »Mit gerade einmal 40 cm Durchmesser waren sie bei der üppigen Kleidung allerdings auch nicht dazu geeignet, den Regen abzuhalten.« ANNELIES PENNEWITZ Fachgeschäft für Schirme & Taschen Rittergasse 19 . 99423 Weimar Tel. 03643 903363  Altes Handwerk

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Fotos: Leuchtenburg

Weihnachtsmarkt der Wünsche ADVENTSZAUBER AUF DER LEUCHTENBURG

Die mittelalterliche Leuchtenburg in Seitenroda bei Jena lädt am zweiten und dritten Adventswochenende – 9. und 10. Dezember sowie 16. und 17. Dezember – zu einem besonders stimmungsvollen Weihnachtsmarkt für die ganze Familie ein, dem „Weihnachtsmarkt der Wünsche“. die preisgekrönten Porzellanwelten Leuchtenburg mit einer Entdeckungsreise durch die faszinierende Geschichte des Porzellans. Natürlich gibt es auch allerhand Kurioses und Faszinierendes in der mittelalterlichen Burganlage zu entdecken. Wer stille Momente sucht, der findet in Deutschlands erster und im vergangenen Jahr von Architekt Michael J. Brown umgestalteter Porzellankirche erholsame Ruhe und Besinnlichkeit.

Jeweils von 11 Uhr bis in den Abend hinein verwandelt sich der Innenhof der Burg in eine funkelnde, duftende Weihnachtswelt. Traditionelle Handwerke, kreatives Kunsthandwerk und regionale Köstlichkeiten – alles präsentiert von den Menschen, die es herstellen – bieten eine große Auswahl an originellen Geschenkideen. Besondere Aktionen rund ums Wünschen, sphärische Klänge und traditionelle weihnachtliche Musik auf der Bühne, Orgelmusik in der Porzellankirche, alte und viele spannende Programme laden zum Verweilen ein. Selbstgemachtes und Selbstgebackenes steht hier hoch im Kurs. Köstlichen Duft verbreitet die Weihnachtsbäckerei in der Porzellanlounge. Die Bäcker-Familie Kurze bietet nicht nur selbstgemachte Stollen, Plätzchen und Marmeladen zum Verkauf an, sondern lädt kleine und große Besucher zum Mitbacken

ein. Gärtnerin Kerstin, bekannt aus der SuperIllu, gestaltet wundervolle Kreationen rund um die Mistel. Liebhaber ausgefallenen Schmucks kommen bei Goldschmiedin Nina Klatt-Starke ins Schwärmen, während die Schmiedekünstler von Eisenherz atemberaubende Metallarbeiten anfertigen, darunter Damaszener-Stahl. Aber auch Bürstenmacher, Holzschnitzer, Chocolatiers, Spielleute, Karikaturisten, darunter Christian Habicht von der Zeitungsgruppe Thüringen, sowie Papier- und Porzellankünstler stellen ihr ganzes Können zur Schau. Regionalen Genuss pur bietet unter anderem die Schafskäse-Manufaktur Oberländer aus Struth und natürlich die Burgschänke der Leuchtenburg. Spannende Unterhaltung für die ganze Familie garantieren das Schattenkino in der Burg, ein zauberhaftes Weihnachtsspiel aus dem Tälertheater und natürlich

LEUCHTENBURG Dorfstraße 100 . 07768 Seitenroda . www.leuchtenburg.de

26 Weihnachtsmarkt der Wünsche

Das Wünschen steht natürlich im Zentrum des Weihnachtsmarktes. Das Besondere: Nicht nur auf Papier, sondern auch auf Porzellan können alle Besucher ihre Wünsche schreiben. Der 20 Meter lange „Steg der Wünsche“ auf der Leuchtenburg macht’s möglich: Hier kann jeder seinen Porzellanteller, auf den er vorher seinen Wunsch geschrieben hat, in die Tiefe fallen lassen, denn: Scherben bringen ja bekanntlich Glück. Wer seinen Wunschzettel direkt beim Weihnachtsmann abgeben möchte, dem steht natürlich der Weihnachtsmann-Service zur Verfügung. 

Auf alles eingerichtet.

» Weihnachtsmarkt der ...

Du kannst alles selbst machen, musst du aber nicht. Egal ob dein Auto zu klein, deine Zeit zu knapp oder das neues Sofa zu groß ist – wir sind immer für dich da! Vom Lieferservice, über den Einkaufs- bis hin zum Montageservice – dein IKEA Erfurt unterstützt dich gerne.

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Weihnachtsmarkt der Wünsche

» Sieh, das Gute liegt so nah!

Text: Antje Schmidt / Fotos: Thomas Marbach, Philipp Anders

Sieh, das Gute liegt so nah!

Mit der Bewegung Slow Food hat vor einigen Jahren alles angefangen. Immer mehr Menschen machen sich Gedanken um ihr Essen: Woher kommt es? Wie wurde es hergestellt? Stammt das Fleisch aus artgerechter Haltung?

Auch Thomas Marbach zählt zu ihnen. Der gelernte Koch und Küchenmeister wollte nach seiner Ausbildung und seinen Wanderjahren, die ihn innerhalb von zehn Jahren unter anderem die Schweiz, Australien, Japan und deren regionale Küche entdecken ließen, zurück zu seinen Wurzeln – auch was Lebensmittel betrifft. »Ich hatte festgestellt, dass man gar nicht weit reisen muss für gute Lebensmittel. ‚Sieh, das Gute liegt so nah!‘ ist schließlich auch zum Motto geworden«, erzählt Thomas Marbach. Nach einigen Jahren bei einem großen Catering-Unternehmen in Leipzig, hat er den Entschluss gefasst, möglichst viele Menschen wieder auf den Geschmack von gesunden, natürlichen und lebendigen Lebensmitteln – auch selbst erzeugt oder hergestellt – zu bringen. »Unsere Ernährungsgewohnheiten sind aus den Fugen geraten. Die Bewegung Slow Food versucht, dies bewusst zu machen und zu verändern. Man muss auf nichts verzichten, aber sollte mit Bedacht genießen und etwas kritischer hinterfragen«, sagt Thomas Marbach, der mit seiner ANSTALT für Koch- und Lebensmittelkultur auch Kochkurse gibt, Konzepte entwickelt und Restaurants im Sinne einer nachhaltigen Küche berät.

28 Sieh, das Gute liegt so nah!

Thomas Marbachs Sichtweise zu lokaler Regionalwirtschaft und Kochweise folgt klar den Grundsätzen „gut. sauber. fair.“ Ihm ist daran gelegen, Menschen den Genuss am Herstellen von Lebensmitteln nach alten Traditionen wieder nahezubringen. Auch das Fermentieren von Lebensmitteln sei aus seiner Sicht schnell gemacht: »Fermentieren ist nichts anderes als milchsaures Haltbarmachen von Lebensmitteln. Hier habe ich beispielweise verschiedene Kohlarten zusammengemischt«, erklärt er und stellt ein hohes Einweckglas auf den Tisch, das zu Dreivierteln mit einer rot-weißen Kohlmasse gefüllt ist. »Durch die im Kohl enthaltenen Milchsäurebakterien und etwas Salz stelle ich so mein eigenes Sauerkraut her«, erklärt er, gibt aber zu bedenken: »Der Kohlkopf sollte aus ökologischer Landwirtschaft stammen. Ist er chemisch gedüngt und mit Herbiziden versetzt, kommt der Fermentationsprozess nicht in Gang, da die

guten, natürlich enthaltenen Milchsäurebakterien fehlen.« Das Interesse für „Genuss mit Bedacht“ erfreut sich einer inzwischen immer größeren Beliebtheit, stellt Thomas Marbach fest. Viele Menschen möchten, seiner Ansicht nach, gern auf regionales, „wirklichguteszeug“ umsteigen. »In der Praxis sieht das jedoch noch anders aus. Oft fehlt es an Zugeständnissen, etwas mehr Zeit fürs Essen aufzubringen, sich bewusst zu machen, wie etwas erzeugt wird, was drin ist in Produkten, woher sie kommen und auch, was man damit macht. Wir müssten alle begreifen, dass es bei uns Erdbeeren im Winter weder geben kann noch muss.« Genau darum geht es schließlich auch bei seiner Vision: Natürliche und qualitativ hochwertige Lebensmittel zu verwenden, und damit auch die Kreisläufe einer „sauberen“ lokalen Regionalwirtschaft zu stärken, wie Thomas Marbach verdeutlicht: »Ich sage dazu immer ‚wirklichguteszeug‘, denn genau das ist es auch!«

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Slow Food Rezepte BUTTERHERSTELLUNG Sauergelegten Rahm (am Vortag durch einem Schuss Buttermilch an frischer Sahne hergestellt) in ein Schraubglas füllen und schütteln, bis ein Klumpen entsteht. Das Glas sollte dabei nicht ganz voll sein. Je wärmer der Rahm, desto schneller entsteht der Klumpen und damit die Butter. FERMENTIEREN Klassisch: Sauerkraut Kohlkopf zerschneiden und mit drei bis fünf Gramm naturbelassenem Salz je Kilo Gemüse würzen. Solange kneten, bis Flüssigkeit entsteht. Die gesamte Masse in Schnappbügelgläser geben. Schraubgläser eignen sich nicht, da durch den Gärprozess entstehender Überdruck entweichen muss. Eine Woche sollte das Ganze nun bei Raumtemperatur und zwei Wochen im Kühlschrank gelagert werden. So entsteht Sauerkraut, das nun direkt verzehrt oder ganz normal gekocht werden kann. SCHMORBRATENRAVIOLI ALS RESTEVERWERTUNG Vorbereitung: Aus 100 g Mehl, einem Ei, ein paar Tropfen Olivenöl und Salz einen festen geschmeidigen Teig kneten, anschließend mindestens 30 Min. ruhen lassen. Derweil Braten-Abschnitte klein schneiden, mit der Gabel zerdrücken. Mit etwas übriger Sauce oder kalter Butter und Kräutern zu einer schmackhaft cremigen Füllung bereiten. Den Teig mit Hilfe einer Nudelmaschine (oder dem Nudelholz) dünn und gleichmäßig ausrollen, mit einen Teelöffel Füllung belegen, ringsherum mit Ei bestreichen und eine weitere „Nudelplatte“ auflegen. Beim Andrücken des Teiges ist darauf zu achten, dass keine Lufteinschlüsse entstehen. Nun 3 bis 5 Minuten im Salzwasser abkochen und abschrecken. Anrichten: Fertige Ravioli in einer Pfanne mit Butter und frischem Salbei geschwenkt und kräftigem Käse garniert, z. B. sächsischer Berchgäse. So kann aus einer Portion übriggebliebenem Sonntagsbraten mit Leichtigkeit eine tolle Vorspeise für 4 bis 6 Personen werden. Aus den Teigresten wiederum lassen sich noch prima ein paar Nudeln für oder gar gemeinsam mit den Enkeln herstellen.

MEHR INFOS GIBT’S AUF: www.slowfood.de . www.slowfood-sachsen.de 

» HELIOS Klinikum Erfurt

Das vergessene Organ Gut versteckt in der oberen Bauchhöhle, zwischen Milz, Leber und Magen, verrichtet ein kleines Organ tagein und tagaus seine Arbeit: die Bauchspeicheldrüse, in Medizinerkreisen Pankreas genannt. gnostik oft außer Acht gelassen wird«, schildert Prof. Stier eines der größten Probleme, die die Mediziner mit der Erkrankung dieses Organs haben. Und das habe schwerwiegenden Folgen für die Patienten. Denn sowohl chronische Entzündungen als auch der gefürchtete Bauchspeicheldrüsenkrebs sind noch immer nur schwer behandelbar. »Dann braucht es das geballte Wissen vieler Experten, um die Lebensqualität der Betroffenen so lange wie möglich zu erhalten.«

Die Bauchspeicheldrüse produziert Verdauungsenzyme, die im Darm lebenswichtige Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette spalten. Und sie produziert Hormone wie Insulin und Glukagon, die den Blutzuckerspiegel kontrollieren. Das tut sie ein Leben lang bestenfalls unbemerkt. Doch bei mehr als 16.500 Bundesbürgern im Jahr macht das etwa 60 Gramm schwere, 20 Zentimeter lange und drei Zentimeter breite Organ Probleme. Wird der Herd der Beschwerden nicht erkannt und wird nicht umgehend gehandelt, kann das dramatische Folgen haben. Denn insbesondere der Bauchspeicheldrüsenkrebs gehört zu den aggressivsten aller Krebsarten. Heilung ist statistisch

30 Das vergessene Organ

leider nur bei jedem sechsten Patienten zu erwarten. Betroffenen bleibt in Abhängigkeit des Stadiums oft nur noch wenig Zeit. Prof. Dr. med. Albrecht Stier, Chefarzt der Allgemein- und Viszeralchirurgie im Helios Klinikum Erfurt und Leiter des zertifizierten Darm- und Pankreaszentrums, gehört zu den renommiertesten Spezialisten, wenn es um Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse geht. Sprechen Patienten bei ihm vor, die sehr schlank sind, sich im Alter plötzlich mit Diabetes konfrontiert sehen oder gar Anzeichen einer Gelbsucht zeigen, schrillen bei ihm alle Alarmglocken. »Die Bauchspeicheldrüse ist so unscheinbar, dass sie bei der Dia-

HAND IN HAND FÜR DIE GESUNDHEIT Im Darm- und Pankreaszentrum des Helios Klinikums Erfurt arbeiten u. a. Allgemein- und Viszeralchirurgen, Internisten, Radiologen, Onkologen und Palliativmediziner eng zusammen. Regelmäßig lassen sie ihre Prozesse von externen Spezialisten prüfen. »Die Zertifizierung durch die Deutsche Krebsgesellschaft ist für Betroffene ein sicheres Indiz dafür, dass sie hier in guten, in qualifizierten Händen sind«, begründet Prof. Stier, warum sich das Team jährlich der akribischen Prüfung unterzieht. Bis zu 50 Frauen und Männer, in aller Regel im Alter von 50 bis 70 Jahren, werden pro Jahr im Erfurter Darm- und Pankreaszentrum wegen einer chronischen Bauchspeicheldrüsenentzündung oder wegen Bauchspeicheldrüsenkrebs behandelt. Hat der Tumor die Organgrenzen überschritten, kann eine Vorbehandlung mit Radio- oder Chemotherapie zur Schrumpfung der Geschwulst und zur anschließenden Operation führen. Ist der Tumor auf die Bauchspeicheldrüse begrenzt und

gehört zu den ältesten und engagiertesten Selbsthilfeverbänden und pflegt seit vielen Jahren die enge und vertrauensvolle Zusammenarbeit mit dem Helios Klinikum Erfurt. Erst im Mai dieses Jahres gipfelte die Partnerschaft in einem Bundestreffen in Erfurt. Hier standen die Verbesserung der Früherkennung und Behandlungsmöglichkeiten von Pankreastumoren auf dem Programm. Die Zahl von mehr als 130 Teilnehmern aus ganz Deutschland spricht für den hohen Stellenwert des Themas.

ARBEITSKREIS DER PANKREATEKTOMIERTEN Nicht selten erhalten Betroffene nach dem Krankenhausaufenthalt Hilfe und Unterstützung durch Selbsthilfegruppen. »Auch das empfinde ich als Meilenstein in der Patientenversorgung«, betont Prof. Stier. Er empfehle grundsätzlich jedem seiner Patienten, sich über Selbsthilfegruppen mit Betroffenen auszutauschen. »Wer anderes als ein Betroffener kann einem Patienten gemeinsam mit seinem behandelnden Arzt mit Rat und Tat zur Seite stehen, Sorgen und Ängste nehmen und Unterstützung bei der poststationären Versorgung geben?« Eine der zahlreichen Gruppen ist der Arbeitskreis der Pankreatektomierten AdP e. V. Es

VORBEUGEN DURCH MEHR ACHTSAMKEIT Und was kann nun jeder Einzelne tun, damit es bestenfalls gar nicht erst zu einer Erkrankung kommt? An dieser Stelle rät der Spezialist zu mehr Achtsamkeit. »Alkohol und Rauchen fördern Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse. Lange Zeit glaubten Mediziner, dass auch Kaffee dem kleinen Organ großen Schaden zufügt. Aber diese Annahme ist inzwischen ausreichend widerlegt«, so Prof. Stier.

UND DIE WELT WIRD LILA Um dem „vergessenen Organ“ mehr öffentliche Aufmerksamkeit zu verschaffen, wird weltweit am 16. No-

vember 2017 der Pankreaskrebstag begangen. Auf Initiative des TEB e. V. Selbsthilfe (Tumore und Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse) ganz in Lila. Nicht nur Betroffene und Angehörige bekennen an diesem Tag weltweit Farbe – mit Schals, Pullovern, Blusen und Accessoires. Auch berühmte Gebäude wie die Frauenkirche in Dresden und Sehenswürdigkeiten wie die Sioux Falls in South Dakota sowie öffentliche Einrichtungen werden dann in lilafarbenes Licht getaucht.

» HELIOS Klinikum Erfurt

hat nicht in andere Organe gestreut, planen die Allgemeinchirurgen eine der anspruchsvollsten Operationen, die es heutzutage gibt: Bis zu sieben Stunden ist volle Konzentration gefordert, um das erkrankte Organ zu erreichen und in Teilen bzw. ganz zu entfernen. »Der Eingriff birgt Risiken. Doch wir sind inzwischen in der Lage, in den meisten Fällen den Magen zu erhalten. Das ist ein echter Meilenstein in der medizinischen Entwicklung und ein Segen für die Patienten«, so Prof. Stier.

Erstmals mit dabei: das Helios Klinikum Erfurt. »Das frühzeitige Erkennen ist wichtig«, betont Prof. Stier. »Und deshalb wollen wir auch in Erfurt die Menschen dafür sensibilisieren und ein Zeichen setzen, wenn es um das Erkennen, Behandeln und Forschen rund um Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse geht.« KONTAKT Und wenn Sie noch Fragen haben, dann fragen Sie uns! Helios Darm- und Pankreaszentrum Erfurt Prof. Dr. med. Albrecht Stier albrecht.stier@helios-gesundheit.de Sprechstunde nach telefonischer Vereinbarung: (0361) 781-6146  Anzeige

Und wenn Sie Fragen haben, dann fragen Sie uns! Helios Klinikum Erfurt Helios Darm- und Pankreaszentrum Erfurt Prof. Dr. med. Albrecht Stier E-Mail: albrecht.stier@helios-gesundheit.de Sprechstunde nach telefonischer Vereinbarung: Telefon: (0361) 781-6146 Mehr Informationen zum Helios Darm- und Pankreaszentrum Erfurt halten wir für Sie auf unserer Homepage bereit: www.helios-gesundheit.de www.helios-gesundheit.de

Das vergessene Organ

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» Kreuzworträtsel

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zur Einführung des neuen Kräuter-Karamell fünf exklusive Jovoto-Design-Dosen! Mehr Infos gibt’s auf www.ricola.de/karamell und www.facebook.de/ricola Zudem warten auf Sie weiterhin tolle Bücherpakete, Gesellschaftsspiele Einkaufsgutscheine, DVDs, CDs und viele andere tolle Preise! Mit etwas Glück gehören Sie zu unseren Gewinnern, wenn Sie das richtige Lösungswort unseres Kreuzworträtsels bis zum Einsendeschluss am 06. Dezember 2017 auf einer Postkarte an uns senden: 60plusminus, Stichwort: Kreuzworträtsel 4/2017, Karl-Marx-Platz 2, 99084 Erfurt. Ausgelost wird unter allen Teilnehmern. Wir drücken Ihnen die Daumen! 

Das Lösungswort aus dem Kreuzworträtsel der 60plusminus-Ausgabe Juli bis Oktober 2017 lautet: Campingabenteuer.

Kreuzworträtsel

» Pflege Edle Destillate mit Leidenschaft und die Kunst...

Einzigartig – Pflegedienst fliegt mit hilfebedürftigen Menschen in den Urlaub! Die meisten Menschen stehen bei der Urlaubsplanung vor der Wahl: Soll es an das Meer gehen, in die Berge oder doch lieber in den Norden? Für Menschen mit einem Hilfe- oder Pflegebedarf gibt es oft nur eine Frage: Kann ich den Urlaub überhaupt alleine meistern? Bei dieser Frage endet der Urlaub meistens, bevor er überhaupt begonnen hat. Berg Spaniens, Candelaria, dem bedeutendsten katholischen Wallfahrtsort der Kanaren, La Orotava, der größten Gemeinde Teneriffas, dem Bischofssitz La Laguna und zum 2 km langen Sandstrand Las Teresitas waren im Preis inbegriffen. Die zwei hauseigenen Hotelpools waren mit Liftanlagen ausgestattet, sodass auch Rollstuhlfahrer den Pool nutzen konnten. Die Freude darüber hat uns darin bestätigt, dass die Reise genau die richtige Idee war.

Das muss aber nicht so sein, entschied Frau Schmidt, die erfahrene Regionalleitung der PflegeBienen Südthüringen. Im Rahmen eines Pilotprojektes reiste sie mit zwei weiteren Pflegefachkräften und acht hilfe- und pflegebedürftigen Menschen für 7 Tage nach Teneriffa. Bereits einige Wochen vorher liefen die Vorbereitungen für den gemeinsamen Urlaub auf Hochtouren. Der Transfer musste organisiert, ein passendes und schönes Hotel gefunden und das Rahmenprogramm festgelegt werden. Die Wahl fiel auf den sonnigen Ort Los Cristianos auf der kanarischen Insel Teneriffa. Am 09.06.17 starteten die

11 Urlauber am Flughafen Erfurt. Sie landeten in Reina Sofia, dem südlichen Flughafen Teneriffas. Von dort ging es mit hervorragend ausgestatteten und auch Rollstuhl gerechten Ausflugsbussen in das als barrierefrei ausgezeichnete Hotel. Die Stadt Los Cristianos ist als ein überwiegend barrierefreier Ort bekannt, wodurch unsere Urlauber in den Genuss von langen Spaziergängen an der Strandpromenade und von ausgiebigen Shopping-Touren kamen. Drei gut organisierte, rollstuhlgerechte Tagesausflüge zum Teide, dem höchsten

PML PFLEGE MIT LEIDENSCHAFT ERFURT GMBH Am Drosselberg 49, 99097 Erfurt, Telefon 0361 554992-0 www.pflege-mit-leidenschaft.net

34 Pflege mit Leidenschaft

Man darf eben nicht vergessen, dass auch Menschen mit einem Hilfe- oder Pflegebedarf Urlaub dringend nötig haben. Sie müssen sich genauso vom Alltag erholen und neue Kraft tanken. Die „PML Pflege mit Leidenschaft“ arbeitet deshalb kontinuierlich an weiteren, individuellen Angeboten für Menschen mit einem Hilfe- oder Pflegebedarf. Dabei liegt der Fokus nicht nur auf der reinen Pflege, sondern viel mehr auf dem Schaffen einer hohen Lebensqualität mit wirklicher Lebensfreude im Rahmen individueller Möglichkeiten. Alle unsere Urlauber und auch die PflegeBienen waren begeistert. Schnell waren wir uns einig: Nächstes Jahr kommen wir wieder. 

STANDORTE IN Erfurt Krämpfervorstadt, Melchendorfer Markt und am Roten Berg, Straußfurt, Sonneberg und Weimar.

Schlaganfall-Zentrum Erfurt www.schlaganfall-erfurt.de | info@schlaganfall-erfurt.de Fachrichtungen Facharzt für Neurologie

Landesverband Aphasie Thüringen e.V.

Ergotherapie

Facharzt für Diabetologie

Logopädie

Selbsthilfegruppen

Facharzt für Innere Medizin

Schlaganfall-Büro

Pflegedienst

Facharzt für Schmerzmedizin

Physiotherapie

Angehörigenberatung

Facharzt für Allgemeinmedizin

Reha-Sportgruppen

Intensivpflege / Heimbeatmung

Polyklinik am Südpark Melchendorfer Straße 1 99096 Erfurt

Ansprechpartner / Information Angelika Barasch Telefon.: 0361/ 216 982 49

Landesverband Thüringen für die Rehabilitation der Sozialbranche - Jobs mit Perspektive Aphasiker e.V.

» Lotto Thüringen

Geschenkideen für Kurzentschlossene LOTTO THÜRINGEN EMPFIEHLT ADVENTSBOX UND GLÜCKSRAKETE

In den letzten Wochen und Monaten des Jahres gibt es bei LOTTO Thüringen Produkte, die speziell auf diese besondere Zeit der Vorfreude zugeschnitten sind. TÄGLICH SPASS IM ADVENT Bei der Adventsbox handelt es sich um einen aufklappbaren Adventskalender, der im Inneren mit Sofortlosen gefüllt ist. Mit jedem Tag, den sich das Weihnachtsfest nähert, werden die Lose weniger und wird mehr von dem großen Wimmelbild zum Thema Weihnachtsbäckerei sichtbar. Wer die Adventsbox möchte, bestimmt, mit welchen Losen sie gefüllt werden soll und wie wertvoll sie damit wird. Bei Losserien, bei denen jedes 3. oder jedes 4. Los gewinnt und außerdem

Geschenk auf die Schnelle, in letzter Minute und für fast jede Gelegenheit in den Wochen vor Weihnachten und natürlich zum Fest selber.

noch jede Menge Freilose im Paket sind, ist ein kurzweiliger Rubbelspaß im Advent sicher. DIE GLÜCKSRAKETE Der Klassiker in der Vorweihnachtszeit ist gerade in den LOTTO Annahmestellen Thüringens vorrätig. Die Glücksrakete empfiehlt sich als schönes Mitbringsel oder auch als Beigabe zur Adventspost. Sie wartet mit zwei Gewinnchancen auf, ist optisch ein Hingucker und mit Geld- und Autogewinnen seit Jahren das passende

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– Teil 1 –

» Ratgeber Sprechen

Kognitive Dysphasie Kognitive Dysphasien werden auch als kognitive Kommunikationsstörungen bezeichnet. Sie sind hirnorganisch bedingt und weisen meist beeinträchtigte Aufmerksamkeits-, Gedächtnis- oder Exekutivfunktion auf. waren verschwunden. Mein Mann unterhielt sich mit mir wieder flüssig. Er konnte laufen. Das Essen bereitete ihm keine Probleme. Er hatte Glück gehabt. In der Reha wurde er körperlich immer aktiver. Im Abschlussgespräch sagte der Chefarzt, dass mein Mann nach 3 Wochen Ruhe zu Hause wieder langsam mit dem Arbeiten beginnen könnte. Gemeinsam fuhren wir nach Hause.

FRAU PFAFFE SCHRIEB: Mein Mann erlitt im März einen Schlaganfall. Er ist 62 Jahre alt und selbstständiger Versicherungsmakler. Ich muss ausführlich die Situation schildern, denn auch ich habe lange gebraucht, um das Problem zu erfassen. Es war Samstagmorgen, als er über starke Kopfschmerzen klagte. Speichel lief aus dem Mundwinkel. Seine Artikulation wurde immer undeutlicher: „Schlaganfall“! Ich rief den Rettungsdienst an. Dieser kam innerhalb von 30 Minuten. Der anwesende Notarzt handelte sofort. Auf der Stroke Unit angekommen, ging alles rasend schnell. Zahlreiche Untersuchungen wurden in die Wege geleitet. Am späten Nachmittag hatte ich ein Gespräch mit dem Stationsarzt, der mir Mut machte. Er sagte, dass mein Mann einen Infarkt rechts hatte. Da die Behandlung sehr früh begann, hätte er gute Chancen, dass keine Ausfälle zurückblieben. Die weitere Entwicklung verlief sehr positiv. Die Sprachstörungen

Schon am nächsten Tag ging er in sein Büro, das im Dachgeschoss unseres Hauses eingerichtet ist. Als ich nach einer halben Stunde zu ihm ging, saß er verzweifelt vor dem Computer. Sein Passwort wäre gesperrt, sagte er und er könne den Computer nicht hochfahren. Da ich sein Passwort kenne, probierte ich es. Es funktionierte. Sicherlich hatte er sich vertippt. Er versuchte es noch einmal. Es ging nicht. Ich bemerkte, dass er das Passwort völlig falsch eingegeben hatte und überspielte die Situation. Während seines Reha-Aufenthaltes hatte ich seine Post geöffnet und sortiert. Das wird ihn ablenken, dachte ich mir und wir gingen die Briefe gemeinsam durch. »Was ist denn das für ein Unsinn, der Brief ergibt gar keinen Sinn«, sagte er und hielt das Schreiben eines Kunden in der Hand. Ich nahm den Brief, überflog ihn und sagte: »Ich habe keine Brille auf, bitte lies mir vor.« Er begann zu lesen. Er ließ Endungen weg, verdrehte Zahlen (250,00 € wurden 5,20 €), veränderte Wörter (Versicherungsschutz wurde Reiseschmutz) und fügte Satzteile dazu. So verstand ich den Brief auch nicht.

Was war mit meinem Mann los? Er zerknüllte den Brief und warf ihn in die Ecke. Wir waren beide erschrocken. Das war der Anfang. Es häuften sich Verständigungsprobleme. Ich merkte, dass er immer mehr an seine Grenzen kam. Er konnte zu seinen alten Leistungen in den Bereichen Lesen, Schreiben, Verstehen … nicht mehr zurückfinden. Er muss in seinem Beruf aber komplexe Leistungen abrufen können. Unser Hausarzt kann das nicht nachvollziehen. Er deutete eine psychische Störung an. Unsere Neurologin brachte den Begriff „Kognitive Dysphasie“ ins Gespräch. Liebe Frau Pfaffe, zunächst vielen Dank für die offene Schilderung Ihrer Problematik und der schmerzlichen Erfahrungen. Ich werde mit Ihrem Einverständnis den gesamten Text veröffentlichen, denn er schildert sehr anschaulich die Symptome dieser neurologischen Erkrankung. Aufgrund z. B. der modernen Lyse-Behandlung sind zwar viele Ausfälle nach einem Schlaganfall abgeschwächt, die Patienten leiden aber unter diffuseren und nicht klar umschreibbaren Störungen, mit denen sie dann in den Alltag entlassen werden. Ich werde das Thema “Kognitive Dysphasien“ in der nächsten Ausgabe für alle Leser ausführlich behandeln. 

Ihre Angelika Barasch

Ratgeber Sprechen

» Optik Neblung

Gesund & Aktiv

Mit Ihrer individuellen Matratze von Schlaf Concept in Erfurt

Sie haben Schlafstörungen oder wollen endlich wieder schmerzfrei durchschlafen? Dann beraten wir Sie gern zu Ihrer individuellen Matratze, die speziell auf Ihre körperlichen Bedürfnisse angepasst wird. In unseren Filialen in Erfurt vermessen wir mit unseren hochmodernen Liegesimulator aus dem Ärztezentrum Schallmoos in Salzburg Ihren Körper, ermitteln Ihr persönliches Liegeprofil und stellen so die auf Sie orthopädisch abgestimmte Matratze zusammen. Auch später ist eine gezielte Anpassung der Matratze an Ihren Körper jederzeit möglich. Vertrauen Sie für einen erholsamen und gesunden Schlaf auf unsere jahrelange Erfahrung und unsere erstklassigen Produkte.

Der eigene Körper ist der Maßstab Ergonomisch korrektes Liegen orientiert sich an der physiologischen Struktur des eigenen Körpers. Diese wird am Liege-Simulator mit Hilfe einer Liegedruck-Messung in Rücken- und in Seitenlage erfasst.

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Simulator ermittelt Stützprofil Der Liege-Simulator berechnet nun das zum eigenen Körperbau passende Matratzen-Stützprofil. Dieses wird in der Folge simuliert. Dabei findet die vom Institut Proschlaf des Ärztezentrums Salzburg entwickelte SimulatorLufttechnik Anwendung.

Matratze wird individuell gefertigt Das am Liege-Simulator ermittelte Stützprofil wird in Form von unterschiedlich festen Stützeinlagen (Stempeltechnik) in die eigene Matratze eingearbeitet. Auf diese Weise entsteht eine Zonenmatratze, deren Stützstruktur an Ihre individuellen Liegebedürfnisse angepasst ist.

Ein zusätzlicher Vorteil dieser Matratzen-Technologie ist deren nachträgliche Veränderbarkeit. Eine im Kaufpreis enthaltene Nachbetreuung durch das Institut Proschlaf erhält die liege-othopädische Wirkung der Matratze auch dann aufrecht, wenn körperliche Veränderungen eine Änderung ihrer Stützstruktur erforderlich machen.

Kostenloser Beratungs-Termin unter:

Kontakt

Adresse

Tel: (0361) 64 41 566 Mail: info@schlafconcept.de Web: www.schlafconcept.de

Schlaf Concept Weimarische Str. 16a 99099 Erfurt

» Balanceakt zwischen ...

Balanceakt zwischen Berufstätigkeit und Pflege eines Angehörigen Fundierte und geprüfte Informationen sind Gold wert, wenn in der Familie plötzlich ein Pflegefall eintritt. Die Thüringer Agentur Für Fachkräftegewinnung (ThAFF) verfügt über ein breites Wissensangebot, mit dem sie Berufstätigen und Thüringer Unternehmen die richtigen Informationen an die Hand gibt und ihnen hilft, Arbeit und Pflege leichter miteinander zu vereinbaren. Unternehmen einen ihrer Beschäftigten zum Betrieblichen Pflegelotsen ausbilden lassen. Mit der so erlangten Zusatzqualifikation unterstützt der entsprechende Beschäftigte dann im Sinne einer Erstberatung Kolleginnen oder Kollegen, die mit einer familiären Pflegesituation konfrontiert werden, und zeigt Wege zu Unterstützungs- und weiterführenden Informationsmöglichkeiten auf.

In Würde und möglichst in vertrauter Umgebung altern, das wünscht sich wohl jeder, der über das Älterwerden nachdenkt. Für Angehörige können diese Wünsche ihrer Familienmitglieder zu einer wahren Herausforderung werden. Denn Angehörigen fällt die Unterstützung eines auf Hilfe angewiesenen Familienmitgliedes insbesondere dann schwer, wenn sie gleichzeitig berufstätig sind. Tritt in der Familie ein Pflegefall ein, dann müssen sie den Spagat zwischen Beruf und den vielfältigen Pflegeaufgaben tagtäglich meistern. Die neben dem Beruflichen bestehende zusätzliche Verpflichtung für einen Angehörigen ist mit einer hohen zeitlichen sowie psychischen und physischen Beanspruchung verbunden.

Guter Rat und fundierte, gewissenhaft recherchierte Informationen sind in einer solchen Situation Gold wert, denn nichts nervt Betroffene mehr, als aus der Vielzahl an Informationen in kürzester Zeit die richtigen herauszufiltern. Schnelle Abhilfe verspricht hier die Thüringer Agentur Für Fachkräftegewinnung (ThAFF). Für Thüringer Unternehmen und deren Beschäftigte hat die ThAFF den Betrieblichen Pflegekoffer entwickelt. Gebündelt, übersichtlich und immer auf dem neuesten Stand bietet die Onlineplattform Ratsuchenden einen Überblick zu regionalen und überregionalen Beratungs- und Unterstützungsangeboten, Ansprechpartnern sowie zu allem Wissenswerten rund um das Thema Pflege. Daneben können

Solche betrieblichen Angebote, die bei der Vereinbarkeit von Beruf und Pflege unterstützen, ermöglichen es Beschäftigten, den Kopf am Arbeitsplatz frei zu haben und sich auf ihre eigentliche Arbeit zu fokussieren. Diese Entlastung kann eine Überforderung und damit einhergehende gesundheitliche Schäden sowie den Verlust der Arbeitsfähigkeit vorbeugen. www.thaff-thueringen.de 

Balanceakt zwischen Berufstätigkeit und Pflege eines Angehörigen

» Ratgeber Recht

Niederlassung Erfurt, Pförtchenstraße 1, 99096 Erfurt Tel. 0361 230150, E-Mail fp-erfurt@etl.de www.steuerberatung-in-erfurt.de

Gassi gehen und Steuern sparen Fast jedes Kind wünscht sich ein Haustier. Besonders beliebt sind Kaninchen, Meerschweinchen, Katze oder Hund. Doch so ein Haustier macht auch Arbeit. Während Kaninchen, Meerschweinchen oder vielfach auch Katzen in den heimischen vier Wänden zufrieden sind, benötigen Hunde täglich ihren Auslauf. werden die Versorgung des Haustiers mit Futter und Wasser inklusive der Reinigung und die sonstige Beschäftigung mit dem Tier als steuerbegünstigte haushaltsnahe Dienstleistungen anerkannt. Doch es gibt eine wichtige Einschränkung: Die Dienstleistung muss in der häuslichen Umgebung des Tierbesitzers erbracht werden. Aufwendungen für eine Tierpension sind damit also nicht abziehbar. Aber auch Kosten für das Gassigehen wurden bisher nicht anerkannt.

Doch was tun, wenn Herrchen und Frauchen vollbeschäftigt sind und mittags keine noch so kleine Gassi-Runde gehen können? Ideal wäre es, wenn jemand täglich vorbeischauen kann, nach dem Rechten sieht, das Haustier mit Futter und Wasser versorgt und ihm eine kleine Streicheleinheit und etwas Auslauf beschert. Hier gibt es professionelle Hilfe: z. B. Dogsitter, Hundegassi-Services, Tierpensionen. Doch was ist mit den Kosten für diese Leistungen? HAUSHALTSNAHE DIENSTLEISTUNGEN STEUERLICH GELTEND MACHEN Aufwendungen für haushaltsnahe Dienstleistungen, z. B. das Einkaufen von Verbrauchsgütern, das Kochen, die Wäschepflege, die Reinigung und Pflege der Räume und des Gartens,

40 Ratgeber Recht

den Straßen- und Winterdienst (selbst wenn der Schmutz oder Schnee nicht nur vom Privatgelände, sondern von den öffentlichen Wegen rund um das Grundstück beseitigt wird) sowie die Pflege, Versorgung und Betreuung von Kindern und kranken Haushaltsangehörigen werden steuerlich begünstigt. 20 % der Aufwendungen von bis zu 20.000 Euro, maximal also 4.000 Euro, jährlich können direkt von der Einkommensteuer abgezogen werden. TIERE GEHÖREN ZUM HAUSHALT Für die Kosten eines Tiersitters verweigerte der Fiskus allerdings lange Zeit den Steuerbonus. Doch die obersten Finanzrichter erwiesen sich als Tierfreunde. Dem wollte auch die Finanzverwaltung nicht nachstehen und änderte ihre Auffassung. Seitdem

Das sehen die hessischen Finanzrichter nicht so eng. Mit ihrem Urteil vom 1. Februar 2017 gehen sie einen Schritt weiter und gewährten den Steuerbonus auch für einen Hundegassi-Service, der Hunde zu Hause abholt, mit ihnen ein, zwei Stunden spazieren geht, sie nach Hause bringt, bei Bedarf säubert und mit Wasser und Futter versorgt. TIPP Machen Sie auch die Aufwendungen für einen Hundegassi-Service steuerlich geltend. Die Finanzämter werden den Steuerbonus zwar weiterhin verweigern. Doch dann sollten Sie Einspruch einlegen und diesen mit der beim Bundesfinanzhof anhängigen Nichtzulassungsbeschwerde (Az. VI B 25/17) begründen. 

Ihr Volker Pollok Steuerberater

Zahnärztliche Gemeinschaftspraxis am Südpark

Feste Zähne bedürfen stabiler Fundamente Die Hilfe zur Selbsthilfe bei der häuslichen Mundhygiene und eine regelmäßige professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt senken Ihr Erkrankungsrisiko und die Gefahr des Zahnverlustes um bis zu 90 %. Für die Behandlung schwerer Zahnfleischprobleme, der sogenannten Parodontitis und Periimplantitis, haben wir ein überzeugendes und modernes Konzept: Wir schauen genau hin, welche Probleme Sie haben, behandeln gezielt, besonders schonend und effektiv. Wir können bei Verdacht systematisch sog. Parodontitis-Markerkeimtests durchführen, welche ein präzises Bild über Art und Umfang dieser Infektion ermöglichen. Gemeinsam mit einer exakten Befundung kann dann maßgeschneidert Ihre Behandlung erfolgen.

Feste Zähne brauchen vernünftige und bezahlbare Restaurationen Häufig verursacht die Einnahme von lebensnotwendigen Medikamenten einen verminderten Speichelfluss. Durch das Fehlen der wichtigen Schutzfunktion des Speichels können Zahnersatz und eigene Zähne im Laufe der Zeit stärker von Randkaries und Erosionen betroffen sein. Kronen, Brücken und daran befestigter Zahnersatz halten wegen Erosionen, Abbau des Zahnhalteapparates und der Randkaries nun nicht mehr so lange wie gewohnt. Sie müssen deshalb öfter kontrolliert oder sogar erneuert werden, damit Ihre Zähne länger halten.

Wir bieten Ihnen Alternativen, wenn z.B. Zähne nach den Richtlinien der Krankenkassen und Versicherungen eigentlich nicht erhaltungswürdig wären, oder eine konventionelle Versorgung zu teuer wird. Wenn medizinisch möglich versuchen wir natürlich auch die Funktionstüchtigkeit Ihres gewohnten Zahnersatzes so lange wie es geht zu erhalten, um hohe Kosten und Umgewöhnungsprobleme zu vermeiden.

Implantate können für feste und schöne Zähne auch im Alter sorgen Durch den Einsatz von Implantaten haben sich die Versorgungsmöglichkeiten mit festsitzenden und schönen Zähnen erheblich erweitert. Es sind künstliche Zahnwurzeln, mit denen man einzelne oder mehrere Zähne ersetzen, aber auch Zahnersatz befestigen kann: Sie eignen sich besonders um einen durch Verlust von Zähnen nicht mehr funktionsfähigen Zahnersatz zu befestigen, ohne gleich alles neu anfertigen zu müssen. Durch langes Tragen von Totalprothesen und Abbau des Prothesenlagers kann der Halt so eingeschränkt sein, dass an Sprechen, Lachen oder Kauen nicht mehr zu denken ist. Implantate können in diesen Fällen einen sicheren Halt der vorhandenen Prothese wieder herstellen. Egal ob Sie Ihre Enkel zu unserer Kinderzahnärztin begleiten möchten, eine Routinekontrolle wünschen, oder ein konkretes Anliegen haben Wir sind für Sie da.

Ästhetisch und funktionell anspruchsvolle Restaurationen bekommen Sie bei uns zu fairen, hart kalkulierten Preisen in absoluter Top-Qualität.

Zahnärztliche Gemeinschaftspraxis am Südpark Melchendorfer Str. 1 Telefon: +49 361 - 644 99 110 E-Mail: info@zahnheilkunde-erfurt.de Montag - Freitag 7:00 Uhr - 20:00 Uhr Samstags 8:00 Uhr - 14:00 Uhr An Sonn- und Feiertagen mit Rufbereitschaft

www.zahnheilkunde-erfurt.de 41

» Optik Nebelung

Deutliche Verbesserung einer Makuladegeneration In der Augenklinik Prag wurde jüngst die Makula einer Patientin behandelt – und zwar nicht nur mit der BEMER-Technologie, sondern vor allem mit ausgezeichnetem Erfolg. Die Makula ist der gelbe Fleck in der Netzhaut mit der größten Dichte an Sehzellen. Degeneriert dieser, nehmen Sehschärfe, Kontrastempfinden und Farbensehen dramatisch ab. Es gibt zwei Arten von altersbedingter Makuladegeneration (AMD), die feuchte und die trockene AMD. Die trockene macht 85-90 % aller Fälle von AMD aus. Das Makulagewebe wird dünner und beginnt, sich mit der Zeit abzubauen. SENSATIONELLER ERFOLG AN PRAGER AUGENKLINIK »Im vorliegenden Fall«, so Medical-Direktor Dr. Wolfgang Bohn, »leidet die Patientin an einer diabetischen Makuladegeneration. Dieser Fallbericht, welcher schon aus dem Jahr 2010 stammt, wurde uns von keiner geringeren Einrichtung als der Augenklinik am Universitätsspital in Prag vorgelegt.« Die Patientin wurde über längere Zeit mit den BEMER-Basisprogrammen sowie dem Intensivapplikator behandelt. »Das Ergebnis«, so Dr. Wolfgang Bohn weiter, »darf ohne Übertreibung als her-

vorragende Verbesserung bezeichnet werden.« Die markante Veränderung der Makula (rechts von der Bildmitte zu sehen) hat sich nach der BEMER-Behandlung deutlich zurückgebildet. Ein Resultat, das nicht zuletzt aufgrund der hohen Anzahl Erkrankter dazu ermutigt, weitere Behandlungen durchzuführen. Die physikalische Gefäßtherapie verbessert die Mikrozirkulation und fördert damit die Durchblutung der kleinsten Gefäße. Bei regelmäßiger Anwendung wirkt die Therapie bei vielen Erkrankungen und Befindlichkeiten effektiv entgegen und unterstützt die Selbstheilungskräfte und Regenerationsprozesse.

Die Makula misst rund 5 mm im Durchmesser und wird aufgrund der hohen Dichte an Sehzellen als „Punkt des schärfsten Sehens“ bezeichnet. Es gibt verschiedene Formen der Makuladegeneration, die häufigste jedoch ist die altersbedingte, die meist nach dem 50. Lebensjahr eintritt. Weltweit leiden 25 bis 30 Millionen Menschen an dieser Krankheit; 500.000 Neuerkrankungen kommen jährlich hinzu. Allein im deutschspra-

Zu dieser physikalischen Gefäßtherapie gibt es regelmäßig Fachvorträge in Erfurt und auch in anderen Städten. Die nächsten Termine hierfür erfahren Sie unter 0361/5620825 oder unter www.optik-nebelung.de

chigen Raum sind es weit über 2 Millionen Betroffene. In der westlichen Welt gilt die altersbedingte Makuladegeneration als eine der häufigsten Ursachen für schwere Sehbehinderungen und hat daher eine entsprechende Bedeutung.

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WANN? mittwochs von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr WO? Praxis für Ergotherapie Susen Kühn Häßlerstraße 6, 99096 Erfurt

Tel.: 0361 / 653 89 89 oder 0361 / 644 87 93 www.ergo-sk.de Wir behandeln Sie auf der Grundlage

MIT WEM? einer ärztlichen Verordnung Annett Theimer, Ergotherapeutin, montags – freitags Rückenschullehrerin 07:00 Uhr – KddR 19:00 Uhr Unsere Behandlungsschwerpunkte: ANMELDUNG UND INFORMATION: Neurologie / Chirurgie Telefon: 0361Orthopädie – 653 89 89 Geriatrie E-Mail: annett.theimer_rs@yahoo.de Psychiatrie

WIE LANGE? 10 Kursstunden à 60 Minuten WAS KOSTET ES? 80,- € / Wir sind Partner der AOK und können einen Gutschein abrechnen. Wir sind nach §20 SGB V anerkannt und zertifiziert. Sie können die Kosten anteilig von Ihrer Krankenkasse zurückerstattet bekommen.

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44 Neue Rückenschule

Kurs: 12 x 60 Minuten Ort: Praxis für Ergotherapie Susen Kühn

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Das Qualitätszeichen wird vom Thüringer Ministerium für Infrastruktur und Landwirtschaft vergeben. Weitere Informationen dazu finden Sie unter www.agrarmarketing-thueringen.de

» Sozialbranche ...

Sozialbranche – Jobs mit Perspektive Mit Menschen arbeiten. Ein Job, der abwechslungsreich ist. Etwas Sinnvolles tun. Viele Menschen wünschen sich genau das für ihr Berufsleben. Soziale Berufe bieten die Chance, sich genau hier zu verwirklichen. Trotzdem haben soziale Berufe oft einen schlechten Ruf. oder Pflegedienstleitung ist diesen Weg gegangen. Auch Menschen, die bisher nur einen Hauptschulabschluss vorweisen können, haben seit kurzem die Möglichkeit, über den Weg der Ausbildung zum Altenpflegehelfer eine vollwertige Ausbildung zur Pflegefachkraft zu machen. Für Menschen, die erst einmal nur in die Seniorenbetreuung oder andere Arbeitsfelder der sozialen Arbeit hineinschnuppern wollen, bietet sich das Freiwillige Soziale Jahr oder auch der Bundesfreiwilligendienst an. Letzterer ist übrigens nicht nur für junge Leute gedacht, sondern altersoffen.

»Das alte Image vom schlecht bezahlten Schmuddel-Job stimmt so einfach nicht mehr«, sagt Michael Hack, Geschäftsführer der AWO AJS gGmbH, einem der größten sozialen Unternehmen in Thüringen. »Weder in der Pflege noch in anderen Bereichen der sozialen Arbeit.« Stattdessen ist zumindest bei den Fachkräften ein echter Wettbewerb um die besten Köpfe entbrannt. Und da hat die AWO AJS gGmbH einiges zu bieten: Einen garantierten KitaPlatz, Angebote der Kinderbetreuung in den Ferien, betriebliche Altersvorsorge, betriebliche Gesundheitsangebote, eine AWO-eigene Fortbildungsakademie oder ein Personalentwicklungskonzept, das Karrierewege in der AWO ermöglicht, und vieles mehr. Auch im Bereich der Löhne hat es in den letzten Jahren eine sehr positive Entwicklung gegeben. Der AWO-eigene Tarifvertrag sichert regelmäßige Gehaltssteigerungen und honoriert zum Beispiel die Übernahme gesonderter Aufgaben. Die Gehälter von Fachkräften in der Sozialbranche sind häufig sogar deutlich besser als die in anderen Dienstleistungsbranchen.

46 Sozialbranche - Jobs mit Perspektive

Um den hohen Bedarf an Fachkräften zu decken, bildet die AWO intensiv aus. »Allein im vergangenen Jahr haben 80 Pflege-Azubis eine Ausbildung bei uns begonnen«, sagt Hack. Jahrgangsübergreifend sind damit rund 150 Azubis in der AJS beschäftigt. Auch für angehende Erzieherinnen stellt die AJS immer wieder Plätze für das benötigte Anerkennungspraktikum im letzten Jahr der Ausbildung bereit. Aber auch für Quereinsteiger kann die AWO eine gute Adresse sein. »Gerade in der Pflege bieten sich viele Möglichkeiten, etwa im Rahmen einer berufsbegleitenden Umschulung«, so Hack. Manche heutige Wohnbereichsleiterin

Informationen und aktuelle Stellenangebote gibt es im Internet unter: www.awo-karriere.de

AWO AJS GGMBH Die AWO Alten-, Jugend- und Sozialhilfe (AJS) gGmbH ist eine Tochtergesellschaft des AWO Landesverbandes Thüringen und des AWO Kreisverbandes Erfurt. Das gemeinnützige Unternehmen wurde 1993 gegründet und beschäftigt heute thüringenweit rund 4.300 Beschäftigte in fast 200 Einrichtungen und Diensten.

Mehr Informationen: www.awo-ajs-thueringen.de 

Seit 2005

Die Klinik besitzt einen Versorgungsvertrag nach § 111 SGB V und ist wie folgt zertifiziert • DIN EN ISO 9001:2008 • DEGEMED (BAR-konform)

» Liebevoll fördern

Rehabilitationsklinik für Orthopädie sowie chronische und rezidivierende Schmerzsyndrome

Die Celenus Algos Fachklinik, eine Rehabilitationsklinik für Orthopädie sowie chronische und rezidivierende Schmerzsyndrome, ist eine der modernsten Rehabilitationseinrichtungen, in der Sie sich wie zu Hause fühlen können. Die Klinik gehört zu den wenigen Einrichtungen, die im Bereich der speziellen Schmerztherapie – insbesondere für Patienten mit weichteilrheumatischen Erkrankungen (Fibromyalgie) u. entzündlichen rheumatischen Erkrankungen – über die Möglichkeit der Ganzkörperkältetherapie in der Kältekammer bis -110°C verfügt. Dass Sie sich als Patient bei uns wohl fühlen, ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für die Wiederherstellung und die Stärkung Ihrer Gesundheit – dafür machen wir uns stark!

Behandlungsschwerpunkte: Orthopädie und Rheumatologie: • Unfallfolgen und Operationen an Bewegungs organen, z. B. nach Gelenkersatz oder Bandscheibenoperation (auch Anschlussheilbehandlung/AHB) • degenerativrheumatische Erkrankungen (auch AHB) • stoffwechselbedingte Erkrankungen • Fehlbildung, Fehlstatik oder Dysfunktion der Bewegungsorgane

Chronische und rezidivierende Schmerzsyndrome: • Kopfschmerzen jeglicher Art • Gesichtsschmerzen • Neuropathien und Neuralgien • chronische Schmerzen bei muskuloskelettalen und Bindegewebserkrankungen • sonstige Schmerzsyndrome

Mitbehandlung von chronischen Begleiterkrankungen

Zusammen machen wir uns stark für Ihre Gesundheit! Gerne beantworten wir Ihre Fragen unter Tel. 036601 87-000 oder per E-Mail: info@algos-fachklinik.de Liebevoll fördern und begleiten Celenus Algos Fachklinik, Herrmann-Sachse-Str. 36, 07639 Bad Klosterlausnitz Ein Unternehmen der Celenus-Gruppe, Offenburg

Thüringen-Termine » Thüringen-Termine

Montag, 9. Oktober

- Kürbisausstellung „Royal“, egapark, Erfurt 14:00 „Darf ich bitten?“, Senioren tanzveranstaltung, Vogtland halle Greiz, Foyer, Greiz 14:00 Gymnastik - Seniorenclub, Mehrgenerationenhaus „Geschwister Scholl“, Apolda 17:00 Geschichtskränzchen: Luther und die sieben freien Künste, Stadtarchiv, Gotthardtstr., Erfurt 19:30 Guck mal, wie süß! - Die Tucholsky-Revue, Kabarett „Die Arche“, Erfurt

Dienstag, 10. Oktober 17:00

- Kürbisausstellung „Royal“, egapark, Erfurt Goethe und Charlotte, Theater im Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar

19:30 19:30 19:30 20:00

Dracula, Ballett, Theatersaal, Gera Dia-Vortrag: Das Weite suchen – von Vancouver nach New York City, „Scheune“ am Bürgerhaus, Zella-Mehlis Vom Judenhut zum Zauberhut. Studien eines Stigmas, Alte Synagoge, Erfurt Goethe und die Liebe, Theater im Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar

Mittwoch, 11. Oktober

- Kürbisausstellung „Royal“, egapark, Erfurt 09:00 Beratungszeit im Frauen und Familienzentrum, Mehrgenerationenhaus „Geschwister Scholl“, Apolda 15:00 Handarbeitskreis „Die WollLust“ – Offener Treff, Mehrgenerationenhaus

19:30 19:30 19:30

„Geschwister Scholl“, Apolda Konzert Don Kosaken, Konzertkirche St. Trinitatis, Bad Langensalza 2. Philharmonisches Konzert, Werke von Wolfgang Amadeus Mozart, Konzertsaal, Gera Guck mal, wie süß! – Die Tucholsky-Revue, Kabarett „Die Arche“, Erfurt

Donnerstag, 12. Oktober

- Kürbisausstellung „Royal“, egapark, Erfurt 11:00 Seniorentag, H2Oberhof Wellnessbad, Oberhof 17:00 Grillabend!, Leuchtenburg, Seitenroda 18:00 Entspannungsmeditation mit Anwendung der Schmerz punkt-Impuls-Technikb im Japanischen Garten, Bad Langensalza

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Wir sind DER ANSPRECHPARTNER für nachhaltig betreutes und gesundes Training, Physiotherapie- und Reha Leistungen. Wenn wir über Training sprechen, meinen wir einen ganzheitlichen Begriff: GESUNDHEITSTRAINING – ein Dienst am eigenen Körper, der so selbstverständlich sein sollte wie das tägliche Zähneputzen. Unser Gesundheitstraining basiert auf vier Säulen: KRAFT, AUSDAUER, KOORDINATION und BEWEGLICHKEIT.

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» Thüringen-Termine

Gutschein für ein kostenfreies 14-tägiges Probetraining im Wert von 89,00 Euro. Buchungscode: PJ050788. Bitte bei Einlösung angeben.

PHYSIOAKTIV | Polyklinik Erfurt | Melchendorfer Straße 1 | 99096 Erfurt | Tel. 0361 / 657 37 400

„Stadtbäume in Zeiten des Klimawandels“, Deutsches Gartenbaumuseum, Erfurt Bülent Ceylan – KRONK, Comedy, Großer Saal, Congresszentrum, Suhl

Thüringen-Termine

18:30 20:00

Freitag, 13. Oktober 18:30 19:30 19:30 20:00 20:00

- Kürbisausstellung „Royal“, egapark, Erfurt Männerwirtschaft, Kabarett „Die Arche“, Erfurt Tanita Tikaram, Alte Oper, Erfurt Kabarett: „Der Frauenflüsterer – Der Mann der alles kann“, DASDIE Stage, Erfurt Chris Rea, Messe, Erfurt Renft – akustisch, DASDIE Brettl, Erfurt

Samstag, 14. Oktober 07:00 11:00 11:00 11:30 15:00 20:00

- Sauna-Thementag: Herbstzauber, Sauna Schwimmhalle Johannesplatz, Erfurt - Kürbisausstellung „Royal“, egapark, Erfurt Thüringer Vogelbörse, Messe, Erfurt Herbstsalon der Kunsthandwerker, Heizwerk im Brühl, Erfurt Naturidentische Hormone – natürlich in Balance!, Anmeldung: Tel. 0361 2158998, Praxis für Naturheilkunde, Martinskloster 11, Erfurt Führung durch die historische Zeiss-Werkstatt um 1866, Optisches Museum, Jena Nachtflohmarkt, Messe, Erfurt James Blunt auf „The Afterlove“ Tour, Messe, Erfurt

Sonntag, 15. Oktober 10:00 10:00 11:00 14:30 16:00 16:00 18:00

- Kürbisausstellung „Royal“, egapark, Erfurt Herbstsalon der Kunsthandwerker, Heizwerk im Brühl, Erfurt 13. Triptiser Porzellanmarkt, Triptis Herbstfest an der Barbarossahöhle, Steinthaleben Mahagonny, von Bertolt Brecht und Kurt Weill, Theatersaal, Gera Dornröschen, ein Puppenspiel wie aus dem Bilderbuch, Puppentheater, Gera Über Sieben Brücken – Das Ostrockmusical, Kaisersaal, Erfurt Elling, Schauspiel von Axel Hellstenius, Heizhaus, Altenburg

SCHATZ ICH MÖCHTE EINE KÜCHE MIT DIR!

Montag, 16. Oktober 10:00 16:00 19:30 20:00

Spiele für alle Generationen (Rommé-Gruppe) Mehrgenerationenhaus „Geschwister Scholl“, Apolda Rentenberatung, Glaspavillon, Mehrgenerationenhaus „Geschwister Scholl“, Apolda Drunter und trüber, Kabarett „Die Arche“, Erfurt Der Briefwechsel Paul Celan – René Char, Theater, Erfurt

Samstags 10.00 Uhr - 14.00 Uhr

Juri-Gagarin-Ring Veranstaltungen 96/98 . 99084 Erfurt in Thüringen . Telefon 0361 54 00 800 72

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» Thüringen-Termine

5 Jahre Garantie kostenlos.

Elisabeth Herrmann: Stimme der Toten, Lesung, Buchhandlung Peterknecht, Erfurt Das überleben wir, Kabarett Sinnflut, Weimar Goethe live – Das große Interview, Theater im Gewölbe, Weimar

Dienstag, 17. Oktober

Ford Umwelt-Initiative

Bis zu 6.500,- Euro Typisch Ford: Umweltbonus sichern. Abbildung zeigt Wunschausstattung gegen Mehrpreis.

Lifestyle inklusive, Abenteuer optional

FORD FOCUS TREND

FORD FIESTA TREND

Audiosystem CD mit USB-Anschluss und Audio-Fernbedienung, Außenspiegel, beheizbar, Fahrersitz mit einstellbarer Lendenwirbelstütze, Kartentasche an Fahrer- und Beifahrersitzrückenlehne

(15") 38,14 cm-Stahlräder 6 J x 15 mit 195/60 R15 Reifen und Radzierblenden, Fahrspur-Assistent inkl. FahrspurhalteAssistent, Außenspiegel in Wagenfarbe lackiert, elektrisch einstellbar, beheizbar und mit integrierten Blinkleuchten, MyKey-Schlüsselsystem

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€ 7 Airbags (Front-, Seiten-, Kopf-Schulterund Knieairbag), Klimaanlage manuell, NebelscheinUmweltbonus - Umweltbonus werfer, Fensterheber vorn -und hinten, elektrisch 2 2

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14.880,-

12.400,€ Bei uns für

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8.950,1

16:30 19:00 19:30 19:30

Schachcafé „Rochade“ - Offener Treff, Mehrgenerationenhaus „Geschwister Scholl“, Apolda „Wir singen, weil´s uns Freude macht“, „Scheune“ am Bürgerhaus, Zella-Mehlis Dr. Eckart von Hirschhausen, Steigerwaldstadion, Erfurt Vortrag „Gaststätten und Ausflugsziele in und um Bad Frankenhausen“ (5. Teil), Referenten: Peter Kawe, Dr. Ulrich Hahnemann, Regionalmuseum, Bad Frankenhausen

Mittwoch, 18. Oktober 10:00 18:30 19:30 19:30 19:30 20:00 20:00

Shiatsu-Massagen mit Christiane SchweizerLuchtenberg, (Voranmeldung in der TouristInformation), Japanischer Garten, Bad Langensalza Floristik-Workshop: Oktobersträuße – strukturiert und fruchtig, Deutsches Gartenbaumuseum, Erfurt Das Guinness-Buch der pflanzlichen Rekorde, Naturkundemuseum, Erfurt Roméo et Juliette, Theater, Erfurt Guck mal, wie süß! – Die Tucholsky-Revue, Kabarett „Die Arche“, Erfurt Weiherer, Museumskeller, Erfurt Michael Krebs, DASDIE LIVE, Erfurt

Abbildungen zeigen Wunschausstattung gegen Mehrpreis.

Unsere Initiative für mehr Luftqualität.

Wir gewähren einen zusätzlichen Umweltbonus bei Kauf eines Ford Neufahrzeuges bei gleichzeitiger Übernahme der Verschrottung Ihres Dieselfahrzeuges bis Euro 4 und älter. Sprechen Sie uns an.

Kraftstoffverbrauch (in l/100 km nach VO (EG) 715/2007 und VO (EG) 692/2008 in der jeweils geltenden Fassung): Ford EcoSport: 8,1 (innerorts), 5,2 (außerorts), 6,3 -Emissionen: 149 g/km (kombiniert). (kombiniert); Kraftstoffverbrauch (inCO l/100 2 km nach VO (EG) 715/2007 und VO (EG) 692/2008 in der jeweils

geltenden Fassung): Ford Focus: 5,7 (innerorts), 3,9 (außerorts), 4,6 (kombiniert); CO2Emissionen: 105 g/km (kombiniert). Ford Fiesta: 6,1 (innerorts), 3,9 (außerorts), 4,7 (kombiniert); CO2-Emissionen: 107 g/km (kombiniert).

Autohaus E. Flügel GmbH & Co. KG Weimarische Straße 40 99099 Erfurt Tel. 0361/59009-0 www.auto-fluegel.de Zwei Jahre Neuwagengarantie des Herstellers sowie Ford Protect Garantie-Schutzbrief (Neuwagenanschlussgarantie) inkl. Ford Assistance Mobilitätsgarantie für das 3.–5. Jahr, bis max. 50.000 km Gesamtlaufleistung (Garantiegeber: Ford1 Werke kostenlos. Gültig für Privatkunden beim KaufFord eines noch nicht zugelassenen Fiesta oder Ford Focus GiltGmbH) für Privatkunden. Gilt für einen EcoSport TrendFord1,5-l-Ti-VCTNeufahrzeuges innerhalb von drei Wochen nach erfolgter Probefahrt und Vorlage des von uns ausgestellten Original2 Bei Abgabe und zertifizierter Verschrottung Ihres DieselGutscheins. Es gelten die82 jeweils gültigen Benzinmotor kW (112Garantiebedingungen. PS), zzgl. Überführungskosten. Altfahrzeugs bis Euro 4 und älter erhalten Sie bei uns bei Neufahrzeugbestellung eines Ford Focus eine Prämie von € 6.500,- bzw. bei Neufahrzeugbestellung eines Ford Fiesta eine Prämie von € 4.000,-. Zulassungsdauer Altfahrzeug mindestens 6 Monate auf den Käufer des Neufahrzeuges. Die Prämie wird auf den Kaufpreis angerechnet. Angebot gilt für Privatkunden und Gewerbekunden (ausgeschlossen sind Großkunden mit Ford Rahmenabkommen sowie gewerbliche Sonderabnehmer wie z.B. Taxi, Fahrschulen, Behörden). Nicht kombinierbar mit anderen Angeboten. 3Gilt für einen Ford Focus Trend 1,0-l-EcoBoost-Benzinmotor 74 kW (100 PS) (Start-Stopp-System), zzgl. 4 Überführungskosten. Gilt für einen Ford Fiesta Trend 3-Türer 1,1-l-Benzinmotor 52 kW (70 PS), zzgl. Überführungskosten. 1

Thüringen-Termine

Donnerstag, 19. Oktober

11:00 Seniorentag, H2Oberhof Wellnessbad, Oberhof 14:00 Seniorentreff, Mehrgenerationenhaus – Freizeitzentrum, Pößneck 17:00 Es fehlte nicht an schönen Frauen, Theater im Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar 17:00 Grillabend auf der Leuchtenburg mit Livemusik, Seitenroda 19:00 Krimidinner: Ein Leichenschmaus inkl. Aperitif & Vier-Gang-Menü, Kaisersaal, Erfurt 19:30 Heimat – ein deutscher Abend, Kabarett „Die Arche“, Erfurt 20:00 Wladimir Kaminer, DASDIE Brettl, Erfurt 20:00 Internationaler Stammtisch „Fremde werden Freunde“, Nerly, Erfurt

Freitag, 20. Oktober 17:00 19:00

- Kürbisausstellung „Royal“, egapark, Erfurt Großartig, Goethe!, Theater im Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar Christina Rommel: Schokolade – Das Konzert …

für Gaumen, Augen, Ohren und Seele, Osterburg, Weida Wir schaffen das!, Kabarett „Die Arche“, Erfurt Uwe Steimle: „Steimles Welt“, Alte Oper, Erfurt Kabarett Erfurter Puffbohne: „Lach dich stramm“ – IMPROgramm, DASDIE Stage, Erfurt The O‘Reillys and The Paddyhats, Museumskeller, Erfurt

Samstag, 21. Oktober 09:00 11:00 11:30 17:00 19:30 19:30 20:00

Wanderung Monte Kali/ Heringen, Start: Tourist Information, Ruhla Handgemacht – Dawanda Kreativmarkt, Messe, Erfurt Führung durch die historische Zeiss-Werkstatt um 1866, Optisches Museum, Jena Goethe und Christiane, Theater im Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar Konzert im Palais, Filmmelodien mit dem Trio Frauenrausch „Frauen sind keine Engel“, Bad Köstritz Die Zauberflöte, Theater, Erfurt 24. Thüringer Wirtschaftsball, Kaisersaal, Erfurt

Sonntag, 22. Oktober 09:00 10:00 10:00 14:00 15:00 19:30

Kürbisausstellung „Royal“, egapark, Erfurt Handgemacht – Dawanda Kreativmarkt, Messe, Erfurt Reptilienbörse, Thüringenhalle, Erfurt Herbstmärchen-Wanderung, Forsthaus Willroda, Erfurt Lesung: Apfel, Zimt und Todeshauch, Buchhandlung Peterknecht, Erfurt Das Beste von Fantasy – Die Jubiläumstournee, mit allen Hits!, Kultur- und Kongresszentrum, Gera

Montag, 23. Oktober

13:00 Gedächtnistraining, Seminarraum 1, Mehrgenerationenhaus

„Geschwister Scholl“, Apolda 19:30 Mindestens haltbar bis ..., Kabarett „Die Arche“, Erfurt 19:30 Norbert Hummelt: Die Gunst des Augenblicks, Lyrik der Gegenwart – Thüringer Lesungen und Werkstattge spräche, Schillers Gartenhaus, Jena 20:00 Walter Plathe: „Ich habe nichts ausgelassen“, Atrium der Stadtwerke, Erfurt

Dienstag, 24. Oktober 14:00 17:00 19:30 20:00 21:00

Tanztee mit Entertainer Svend Walter – „Der Original Wintersteiner“, Harth-Haus, Bad Langensalza Goethe und der Wein, Theater im Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar Norbert Hummelt: Die Gunst des Augenblicks, Lyrik der Gegenwart – Thüringer Lesungen und Werkstattgespräche, Moderation: Guido Naschert, Kulturforum Haus Dacheröden, Erfurt Howard Carpendale, Kulturund Kongresszentrum, Gera Offener Tango-Übungsabend, Esquina del Tango, Schlösserstr., Erfurt

Mittwoch, 25. Oktober

09:30 Frühstücksrunde für alle Generationen – Offener Treff, Mehrgenerationenhaus „Geschwister Scholl“, Apolda 14.00 Unterhaltungsnachmittag mit Kaffee und Kuchen – Senioren club, Mehrgenerationenhaus „Geschwister Scholl“, Apolda 19:30 Provinzschrei – „Das alte Prag“, Konzert-Lesung mit Rolf Becker & Frank Fröhlich, Stadtbücherei, Suhl

Donnerstag, 26. Oktober 11:00 12:00

Seniorentag, H2Oberhof Wellnessbad, Oberhof Fest der jüdischen Literatur: „Rahels Flucht“, Begegnungsstätte Kleine Synagoge, Erfurt

17:00 17:00 19:30 19:30 20:00

Großartig, Goethe!, Theater im Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar Kräuterabend: Wilder Herbst, Family-Club, Erfurt Mindestens haltbar bis ..., Kabarett „Die Arche“, Erfurt Tom Pauls, Detlef Rothe, Katrin Weber: Schwarze Augen – eine Nacht im Russenpuff, Alte Oper, Erfurt Ulrich Wickert: „Frankreich muss man lieben, um es zu verstehen“, Atrium der Stadtwerke, Erfurt

» Thüringen-Termine

19:30 19:30 19:30 20:00

Freitag, 27. Oktober

09:00 Kürbisausstellung „Royal“, egapark, Erfurt 14:00 Diabetikertreffen, Bürgerhaus Langewiesen 16:00 Holzofen-Backtag, Destille Erfurt, an der Martinsbastion 17:00 Mit Goethe zu Tisch, Theater im Palais Schardt – Goethe pavillon, Weimar 18:00 Rundgang mit dem Peters berger Schwarzbrenner, Treffpunkt: „Peterstor“/ Eingang Zitadelle, Erfurt 19:30 academixer – „Ich hab Rücken“, DASDIE Live, Erfurt

Samstag, 28. Oktober 07:00 10:00 11:30 17:00 19:30

HIKING Marathon im Lutherjahr 2017 – 40km Wanderung zum Inselsberg, Pumpälzweg e. V., Startpunkte: 07:00 Möhra, 09:00 Ruhla Kochkurs mit Sternekoch J. Wallner, Kaisersaal, Erfurt Führung durch die historische Zeiss-Werkstatt um 1866, Optisches Museum, Jena Goethe im Spiegel der Frauen, Theater im Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar An der Arche um Acht, Puppentheater, Bühne am Park, Gera

Sonntag, 29. Oktober

09:00 Kürbisausstellung „Royal“, egapark, Erfurt » Thüringen-Termine

» Thüringen-Termine

10:00 Öffentliche Stadtführung, Treff: Tourist-Information, Bad Frankenhausen 14:00 Saisonschluss Hörselberg museum & Hörselberger Backfrauen e. V., Dorfgemein schaftshaus, Schönau 15:00 Konzert Kammerchor Bochum, Liebfrauenkirche, Langewiesen 17:00 Goethe und Christiane, Theater im Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar 17:30 Live Konzert mit Joe Carpenter – „Lebe dein Leben“, Vogtlandhalle, Greiz 20:00 Goethe und die Liebe, Theater im Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar

Montag, 30. Oktober

16:00 Rentenberatung, Glaspavillon, Mehrgenerationenhaus „Geschwister Scholl“, Apolda 16:00 Filzen, Anmeldung: Tel. 03644 5143336, Kreativraum, Mehrgenerationenhaus

„Geschwister Scholl“, Apolda 17:00 Es fehlte nicht an schönen Frauen, Theater im Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar 19:30 Kino2go – Kino in der „Scheune“, „Scheune“ am Bürgerhaus, Zella-Mehlis 20:00 Goethe und seine Weimarer Frauen, Theater im Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar

Dienstag, 31. Oktober – Reformationstag 09:00 10:00 14:00 16:30 17:00 20:00

Kürbisausstellung „Royal“, egapark, Erfurt Halloween im Zoopark, Thüringer Zoopark, Erfurt Kürbis-Ernte-Fest, egapark, Erfurt Halloween-Gruselführung, Barbarossahöhle, Kyffhäuserland Goethe und Charlotte, Theater im Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar Großartig, Goethe!, Theater

20:00

im Palais Schardt – Goethepavillon, Weimar Saturday Night Fever – The Musical, Großer Saal, Congresszentrum, Suhl

Mittwoch, 1. November

09:00 Saisonabschluss, Rennsteiggarten, Oberhof 10:00 Ausstellung „Schneekönigin im eisigen Schokoladenpalast“, Goethe Chocolaterie, Oldisleben 13:00 Seniorenwanderung, Infos: TSG Ruhla, Abt. Wandern, 036929 80440, Ruhla 18:30 Floristik-Workshop: Advents floristik, es entsteht ein Werkstück für 4 Kerzen – ein Adventskranz oder ein Tischgesteck, Deutsches Gartenbaumuseum, Erfurt

Donnerstag, 2. November

11:00 Seniorentag, H2Oberhof Wellnessbad, Oberhof Anzeige

H O N O U R I N G A N D R EW L LO Y D W E B B E R O N E O F T H E G R E AT E S T M U S I C A L C O M P O S E R S O F O U R T I M E

THE ROYAL SYMP SYMPHONY SYM PHONY ORCHESTRA

DIE GRÖSSTE ILLUSIONSSHOW DER WELT

09.12.2017 Erfurt Messe

01. + 02.02.2018 Gera Kultur- u. Kongresszentrum

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22.11.2017 Gera Kultur- u. Kongresszentrum 24.03.2018 Thüringenhalle Erfurt

DIE GROSSE

ANDREW LLOYD EVITA WEBBER CATS GALA

PHANTOM DER OPER STARLIGHT EXPRESS JESUS CHRIST SUPERSTAR

MIT GROSSEM ORCHESTER

CHRIS NORMAN & BAND

DON‘T KNOCK THE ROCK

TOUR 2018 » Thüringen-Termine 52 10.02.2018 Erfurt Messe

12.02.2018 Erfurt Messe

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21.03.2018 Erfurt Messe

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22.03.2018 Erfurt Messe

Freitag, 3. November

10:00 Ausstellung „Schneekönigin im eisigen Schokoladenpalast“, Goethe Chocolaterie, Oldisleben 18:00 Rundgang mit dem Peters berger Schwarzbrenner, Treffpunkt: „Peterstor“/ Eingang Zitadelle, Erfurt 18:30 Mindestens haltbar bis ..., Kabarett „Die Arche“, Erfurt 19:30 Freitagssalon – Aurora Lacasa: „Die Geflüchtete“, Stadtbücherei, Suhl 20:00 T. Meissner: „Du willst es doch auch“, DASDIE Live, Erfurt 20:00 XVI. Weimarer Lyriknacht, Stadtbücherei, Weimar

Samstag, 4. November

09:00 Modellbahnbörse, Alte Parteischule, Erfurt 15:00 Feengrotten-Feelloween für die ganze Familie, Tour, Feengrotten, Saalfeld 16:00 Nachtflohmarkt, Messe, Erfurt 19:00 11. TonART-Festival, Festhalle, Ilmenau 19:30 Tanzsportgala des Tanzsport vereins Greiz e.V., Vogtlandhalle Greiz 19:30 Heimat – ein deutscher Abend, Kabarett „Die Arche“, Erfurt 20:00 Protokoll einer Disko, Musikkabarett, Kabarett Nörgelsäcke, Gößnitz

Sonntag, 5. November

Thüringen-Termine

14:00 Seniorentreff, Mehrgeneratio nenhaus – Freizeitzentrum, Pößneck 14:30 Tanztee im Peterhof, Svend Walter singt und spielt Welthits, Oldies und Evergreens zum Tanzen, Träumen, Glücklichsein, Peterhof, Mühlhausen 19:30 LesArten: Schreiben Sie mir ..., Liebesbriefe aus 9 Jhd., gelesen von Maria-Elisabeth & Stefan Wey, Einrichtungshaus Stilleben, Schlachthofstraße, Erfurt 19:30 Mindestens haltbar bis ..., Kabarett „Die Arche“, Erfurt

10:00 Briefmarkentausch, Restaurant „Vis a Vis“, Waldstr. 9, Seebach 13:00 Ausstellung „Schneekönigin im eisigen Schokoladenpalast“, Goethe Chocolaterie, Oldisleben 15:00 Lauras Stern – Das Musical, Alte Oper, Erfurt 16:00 Guck mal, wie süß! – Die Tucholsky-Revue, Kabarett „Die Arche“, Erfurt 20:00 Zwischen Frühstück und Hähnchenbrust, Kabarett Nörgelsäcke, Gößnitz

Montag, 6. November

10:00 Offener Treff, Mehrgeneratio nenhaus „Geschwister Scholl“, Apolda 14:00 Gymnastik mit Musik – Seniorenclub, Mehrgeneratio nenhaus „Geschwister Scholl“, Apolda 17:00 Martinsfest in Südost, Melchendorfer Markt, Erfurt 18:00 Klavierkonzert der Hochschule für Musik „Franz Liszt“ Weimar, Kaisersaal, Erfurt 21:00 Nerly BigBand & Jürgen Kerth: Die Blueslegende aus Erfurt, Nerly, Erfurt

Dienstag, 7. November 10:00 19:30

- Martinsgans-Essen, Waldgaststätte „Sennhütte“, Anmeldungen erbeten, Bad Frankenhausen Kreativwerkstatt für und mit allen Generationen, Kreativraum, Mehrgenerationenhaus „Geschwister Scholl“, Apolda Dia-Vortrag: Indonesien – eine Fotoreise durch den größten Inselstaat der Welt, „Scheune“ am Bürgerhaus, Zella-Mehlis

Mittwoch, 8. November 14:00 15:00

Unterhaltungsnachmittag mit Kaffee und Kuchen – Seniorenclub, Mehrgenerationenhaus „Geschwister Scholl“, Apolda Handarbeitskreis „Die Thüringen-Termine

» Thüringen-Termine

WollLust“ – Offener Treff, Mehrgenerationenhaus „Geschwister Scholl“, Apolda 19:30 Guck mal, wie süß! – Die Tucholsky-Revue, Kabarett „Die Arche“, Erfurt 19:30 Nachtwächterführung, Treff: Tourist-Information, Bad Frankenhausen

Donnerstag, 9. November

11:00 Seniorentag, H2Oberhof Wellnessbad, Oberhof 14:00 Seniorentreff, Mehrgeneratio nenhaus – Freizeitzentrum, Pößneck 19:00 Vortrag: Ein starkes Immunsystem – für alle Fälle, Klosterschänke, Ruhla 19:30 Männerwirtschaft, Kabarett „Die Arche“, Erfurt

Freitag, 10. November

10:00 Martinimarkt, Domplatz, Erfurt 17:00 Martiniumzug mit Andacht ab St.-Georg-Kirche, Neustadt

18:00 18:00 19:30 19:30

Rundgang mit dem Petersberger Schwarzbrenner, Treffpunkt: „Peterstor“/ Eingang Zitadelle, Erfurt Reformationsjubiläum 2017: Ökumenische Martinsfeier, Domplatz, Erfurt Wir schaffen das!, Kabarett „Die Arche“, Erfurt 3. Sinfoniekonzert der Vogtland Philharmonie Greiz/Reichenbach, Vogtlandhalle, Greiz

Samstag, 11. November 08:00 10:00 11:00 11:11 15:30 18:00

Arnstädter Flohmarkt, Marktplatz, Arnstadt Reisigmarkt im Forsthaus, Forsthaus Willroda, Erfurt Schlüsselübergabe an den SCC, Dicelstraße, Seebach Närrische Ratssitzung, Rathaus, Erfurt Theatercafé für Jung und Alt, Mehrgenerationenhaus – Freizeitzentrum, Pößneck Guck mal, wie süß! – Die Tucholsky-Revue, Kabarett

„Die Arche“, Erfurt 19:30 Prinzenkrönung und Prinzen ball, Kaisersaal, Erfurt 20:11 Narrenball zum Saisonauftakt, Bürgerhaus „Zum Paradies“, Wasungen

Sonntag, 12. November

12:00 Sonntagsbrunch, Hotel Residenz, Bad Frankenhausen 15:00 „Der Traumzauberbaum und das blaue Y“, Alte Oper, Erfurt 16:00 Suhler Marionettentheater: „Kalif Storch“, Türmchen, Congresszentrum, Suhl 17:00 Ilja Richter: „Durch Kreislers Brille“, Rathaushalle, Mühlhausen 18:00 Suhler Marionettentheater: „Der kleine Prinz“, Türmchen, Congresszentrum, Suhl

Montag, 13. November

13:00 Gedächtnistraining, Seminarraum 1, Mehrgenera tionenhaus „Geschwister

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Thüringen-Termine 2

Dienstag, 14. November 10:00 16:00 19:00

Kreativwerkstatt für und mit allen Generationen, Kreativraum, Mehrgenerationenhaus „Geschwister Scholl“, Apolda Heimat - ein deutscher Abend, Kabarett „Die Arche“, Erfurt „Wir singen, weil‘s uns Freude macht“, „Scheune“ am Bürgerhaus, Zella-Mehlis

Mittwoch, 15. November 13:00 14:00 20:00

Seniorenwanderung, Infos: TSG Ruhla, Abt. Wandern, 036929 80440, Ruhla Unterhaltungsnachmittag mit Kaffee und Kuchen – Seniorenclub, Mehrgenerationenhaus „Geschwister Scholl“, Apolda Maite Kelly: Sieben Leben für dich-Tour, Kultur- und Kongresszentrum, Gera

Donnerstag, 16. November

09:30 Tanzen für Senioren, Seniorenbereich, Mehrgenera tionenhaus „Geschwister Scholl“, Apolda 11:00 Seniorentag, H2Oberhof Wellnessbad, Oberhof 11:00 „Medea“, Vogtlandhalle, Greiz 14:00 Seniorentreff, Mehrgeneratio nenhaus – Freizeitzentrum, Pößneck 19:30 Männerwirtschaft, Kabarett „Die Arche“, Erfurt 19:30 Chippendales After Party 2017, DASDIE Stage, Erfurt 20:00 Jan Weiler: „Und ewig schläft das Pubertier“, Theater, Erfurt

10:00 Ausstellung „Schneekönigin im eisigen Schokoladenpalast“, Goethe Chocolaterie, Oldisleben 17:00 8. Museumstreff – Kachel wurstkönig 2017 gesucht, Orts- und Tabakpfeifen museum, Ruhla 18:00 Rundgang mit dem Peters berger Schwarzbrenner, Treffpunkt: „Peterstor“/ Eingang Zitadelle, Erfurt 18:00 Von der Pampelmuse geküsst – Der Heinz-Ehrhardt-Abend, Kabarett „Die Arche“, Erfurt 20:00 Höhenflüge in Bodennähe, Kabarett Nörgelsäcke, Gößnitz

» Thüringen-Termine

Freitag, 17. November

» Transalp 2016

Scholl“, Apolda 14:00 „Darf ich bitten?“, Senioren tanzveranstaltung, Vogtlandhalle, Greiz 16:00 Filzen, Anmeldung: Tel. 03644 5143336, Kreativraum, Mehrgenerationenhaus „Geschwister Scholl“, Apolda 19:30 Drunter und trüber, Kabarett „Die Arche“; Erfurt 20:00 Das überleben wir, Kabarett Sinnflut, Weimar

Samstag, 18. November 10:00 16:00 16:00 19:30 22:00

Reisigmarkt im Forsthaus Willroda, Erfurt Nachtflohmarkt, Messe, Erfurt Glühwein am Schmiedefeuer, Technisches Museum Gesenkschmiede, Zella-Mehlis Konzert mit dem Blue Moon Orchestra, Kulturund Kongresszentrum, Bad Langensalza musikstil: ost-Party, Vogtlandhalle, Greiz

Sonntag, 19. November 14:00 15:00 16:00 19:00

„Kunst der Tierpräparation“ – Führung, Thüringer Landesmuseum Heidecksburg, Rudolstadt Gemeinsam schmelzen wir das Eisherz von Kai und besiegen die Schneekönigin, Theaterspiel, Goethe Chocolaterie, Oldisleben „Schätze Rumäniens – Von Siebenbürgen bis zu den Karpaten“, Diashow von Anett & Michael Rischer, Vogtlandhalle, Greiz Wir schaffen das!, Kabarett „Die Arche“, Erfurt

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Diensthabende Thüringer ... »» Tee ist nicht gleich Tee

Text: LAKT 21.10.15, Foto: fotolia.de

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Oktober

Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Montag Dienstag

01.10.17 02.10.17 03.10.17 04.10.17 05.10.17 06.10.17 07.10.17 08.10.17 09.10.17 10.10.17 11.10.17 12.10.17 13.10.17 14.10.17 15.10.17 16.10.17 17.10.17 18.10.17 19.10.17 20.10.17 21.10.17 22.10.17 23.10.17 24.10.17 25.10.17 26.10.17 27.10.17 28.10.17 29.10.17 30.10.17 31.10.17

6, 16 5, 27 4, 51 8, 37 42, 12 13, 33 15, 54 40, 19 29, 45 17, 53 46, 38 47, 48 49, 28 41, 31 23, 43 24, 35 14, 36 26, 55 20/30, 56 13, 51 18, 7 52, 39 1, 50 2, 34 3, 11 4, 16 5, 27 40, 12 8, 37 42, 33 6, 9

November

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01.11.17 02.11.17 03.11.17 04.11.17 05.11.17 06.11.17 07.11.17 08.11.17 09.11.17 10.11.17 11.11.17 12.11.17 13.11.17 14.11.17 15.11.17 16.11.17 17.11.17 18.11.17 19.11.17 20.11.17 21.11.17 22.11.17 23.11.17 24.11.17 25.11.17 26.11.17 27.11.17 28.11.17 29.11.17 30.11.17

15, 54 40, 19 29, 45 17, 53 5, 38 47, 48 49, 28 41, 31 23, 43 24, 35 14, 36 26, 4 20/30, 56 44, 51 18, 7 52, 39 1, 50 2, 34 3, 11 55, 16 5, 27 6, 9 8, 37 42, 12 13, 33 15, 54 40, 19 29, 45 17, 53 46, 38

Dezember

Freitag Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

01.12.17 02.12.17 03.12.17 04.12.17 05.12.17 06.12.17 07.12.17 08.12.17 09.12.17 10.12.17 11.12.17 12.12.17 13.12.17 14.12.17 15.12.17 16.12.17 17.12.17 18.12.17 19.12.17 20.12.17 21.12.17 22.12.17 23.12.17 24.12.17 25.12.17 26.12.17 27.12.17 28.12.17 29.12.17 30.12.17 31.12.17

» Apothekennotdienst

Apothekennotdienst Erfurt 47, 48 49, 28 5, 31 23, 43 24, 35 14, 36 26, 55 20/30, 56 44, 51 18, 7 52, 39 1, 50 2, 34 3, 11 4, 16 5, 27 6, 9 8, 37 42, 12 13, 33 15, 54 6, 19 36, 45 17, 53 49, 26 38, 48 46, 28 41, 31 23, 43 24, 14 35, 29

Der Notfalldienst beginnt täglich um 9 Uhr und endet am Folgetag um 9 Uhr.

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Mohren Apotheke, Schlösserstraße 9, 99084, Tel. 0361 6421500 Apothekennotdienst

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Apollo Apotheke-Süd, Geibelstraße 20b, 99096, Tel. 0361 7436860

Germania Apotheke, Thälmannstraße 25, 99085, Tel. 0361 5623214

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St. Elisabeth Apotheke, Schillerstr. 43, 99096, Tel. 0361 2166269

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Drosselberg Apotheke, Carl-ZeissStraße 43a, 99097, Tel. 0361 4233809

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Geratal Apotheke, Bischlebener Str. 11, 99094, Tel. 0361 7968301

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Bären Apotheke, Erfurter Landstr. 86, 99095, Tel. 036204 52033

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Delphin Apotheke, Hermsdorfer Str. 4, 99099, Tel. 0361 3458213

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Sonnen Apotheke, Thomas-MüntzerStraße 38, 99189 Elxleben, Tel. 036201 80701

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Neue Marien Apotheke, Neuwerkstraße 51, 99084, Tel. 0361 6442674

Luther Apotheke, Ammertalweg 15, 99086, Tel. 0361 7456176

Arkaden Apotheke, Friedrich-EngelsStraße 63, 99086, Tel. 0361 5402185

Beethoven Apotheke, Friedrich-EbertStraße 62, 99096, Tel. 0361 3459819

Apotheke am Hirschgarten, Neuwerkstraße 24, 99084, Tel. 0361 78921921

Apotheke am Dom, Marktstraße 23/25, 99084, Tel. 0361 5401673

Trommsdorff Apotheke, Geschwister-Scholl-Straße 5, 99085, Tel. 0361 5660052

Melchendorfer Apotheke, Am Drosselberg 47, 99097, Tel. 0361 4172096

Fortuna Apotheke, Hans-Sailer-Str.83, 99089, Tel. 0361 7467513

Altstadt Apotheke, Michaelisstraße 31, 99084, Tel. 0361 2603433

Rats-Apotheke, Schlösserstraße 39, 99084, Tel. 0361 5617337

Apollo Apotheke Mitte, Juri-GagarinRing 94, 99084, Tel. 0361 241166

Linderbach-Apotheke, Weimarische Straße 117, 99198, Tel. 0361 6539150

ega-Apotheke, Gothaer Straße 22, 99094, Tel. 0361 7893490

Sonnen-Apotheke, Leipziger Straße 78, 99085, Tel. 0361 6020493

Lilien-Apotheke, Domplatz 6/9, 99084, Tel. 0361 6003742 Für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr.

Im Notfall

Polizei: Tel. 110 Feuerwehr/Rettungsdienst: Tel. 112 Giftnotruf: Tel. 0361 730730 Senioren-Notruf: Tel. 089 14385626

Impressum Kontakt:

Karl-Marx-Platz 2, 99084 Erfurt, Tel. 0361 51150640, E-Mail: redaktion@60plusminus.de, www.kribbelbunt.de

Verlag:

Leipzig: Generationen Verlags GbR, Thomas Otto, Lars Laschinski, Carsten Franke Thüringen: CALA-VERLAG GmbH & Co. KG, Lars Laschinski, Carsten Franke

Erscheinungsweise:

Januar, April, Juli, Oktober

Anzeigenleitung Thüringen:

Chefredaktion:

Anzeigenleitung Leipzig:

Redaktionelle Mitarbeiter:

Carsten Franke: 0176 10046954

Lars Laschinski: 0176 10046955

Satz / Layout:

Susann de Luca

Antje Schmidt, Ines Winzer, Kirsten Kuhlenkamp, Theresa Brehm, P. Achim Tettschlag, Ulf Annel

Kallinich Media GmbH & Co. KG, Peterstraße 3, 99084 Erfurt www.kallinich.de

Bildquellen:

Druck:

Lektorat:

Dierichs Druck+Media GmbH & Co. KG Frankfurter Straße 168, 34121 Kassel, www.ddm.de

» Impressum Querdenker

60plusminus erscheint als Regionalausgabe in Thüringen und Leipzig.

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Antje Schmidt

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Die Masche mit dem Enkeltrick

» Für Sie gesehen

Zusammengestellt von Susann de Luca

Für Sie gesehen Bei der großen Angebotsvielfalt im Internet fällt es manchmal schwer, wirklich interessante Seiten zu entdecken. Wir sind für Sie durchs Internet gesurft und haben uns schlau gemacht, welche Seiten vielleicht ja auch Ihnen einen Klick wert sind!

Hilfe im Haushalt Welche haushaltsnahen Dienstleistungen gibt es? Wer bietet Hilfe im Haushalt an? Was muss man bei der Beschäftigung einer Haushaltshilfe beachten? Diese Fragen beantwortet das Internetportal www.hilfe-im-haushalt.de des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend. Ob Haushaltsreinigung, Wäschepflege oder Gartenarbeit – haushaltsnahe Dienstleistungen können Familien in ihrem Alltag entlasten und Freiräume schaffen. Auch ältere Menschen können von einer professionellen Hilfe im Haushalt profitieren. Qualitativ gute und seriöse Angebote bei haushaltsnahen Dienstleistungen sind nicht Für Sie gesehen

immer auf Anhieb zu erkennen. Häufig bestehen auch Unsicherheiten in Bezug auf die korrekte Anmeldung oder eine faire und gerechte Bezahlung. Dazu informiert das Internetportal breitgefächert über Formen haushaltsnaher Dienstleistungen sowie über arbeits-, versicherungs- und steuerrechtliche Aspekte, die es bei der Beauftragung oder Durchführung der Angebote zu beachten gilt. www.hilfe-im-haushalt.de

Wer kennt das nicht? Ein wichtiger Geburtstag steht an, die Gratulation zur Hochzeit soll besonders schön werden und die Genesungswünsche für einen lieben Menschen die richtigen Gedanken vermitteln. Nicht immer hat man selbst sogleich die passenden Worte parat. Hier jedoch kann das Internet mit einem Sammelsurium verschiedenster Sprüche und Gedichte rund um die Liebe, das Leben, die Geburt, aber auch die Trauer helfen, die perfekte Formulierung zu finden. Auf sprueche-wuensche. de gibt’s jede Menge Anregungen für allerlei wichtige Ereignisse, die aufge-

schrieben so manches Herz erwärmen und für Freude sorgen können. Aber auch Sprüche zum Nachdenken und Liebesgedichte bereichern die Seiten, so dass man sich vorstellen kann, dass der kreative Funke für feinsinnige Worte bei vielen vielleicht sogar selbst überspringen mag … www.sprueche-wuensche.de

Wissen digital Wer mit dem Smartphone oder Tablet in der Tasche unterwegs ist, hat heutzutage auch sämtliche Nachschlagewerke bei sich. Hat man sich früher durch Bände von Enzyklopädien und Co. gewälzt, funktioniert die Wissensabfrage heute nahezu überall, wo Internetempfang herrscht. Noch immer gehören insbesondere die Seiten www.wikipedia.de und auch www.brockhaus.de hierbei zu den Vorreitern in Sachen Wissenssammelei. Hunderttausende erklärte Begriffe, Stichwörter und Detailerklärungen lassen sich auf diesen Portalen finden. Doch auch www.wissen.de bietet ein Angebot breitgefächerter Artikel, die das Allgemeinwissen vertiefen und ne-

benbei auch einen wichtigen Beitrag in Sachen Bildung für Schule, Beruf und die persönliche Weiterbildung beitragen können. Und bei Meyers Lexikon auf www.woerterbuchnetz.de/Meyers lassen sich eine Vielzahl an Stichworten abrufen. Wer sich hier zudem kostenlos registriert, kann zusätzlich Artikel kommentieren und auch neue Themen vorschlagen.

Lust auf „Do it yourself“? Inzwischen zählt das Netz unzählige Seiten kreativer Künstler, die allesamt die schönsten Bastel- und Dekoideen für ein gemütliches wohnliches Zuhause bieten. Ja, „Do it youself“, kurz DIY, liegt ganz im Trend und dieser ist, seien Sie gewarnt, wahrlich hartnäckig und ansteckend. Wer sich selbst überzeugen will, findet zahlreiche Dekorationsideen zum Selberbasteln – allein schon beim Eingeben der richtigen Schlagwörter in die Suchmaschine. Ob für Geburtstagsfeiern, aus saisonalem Anlass, um sein Wohnzimmer in die richtige Jahreszeitenstimmung zu versetzen oder als Anregungen für selbstgemachte

Geschenke – vermutlich bekommen die meisten von uns Lust drauf, sich gleich selbst ans Werk zu machen. Und wenn Sie schon dabei sind, schauen Sie doch einfach auch mal auf www.deavita.com und www.schoen-bei-dir.com vorbei. Übrigens: Wer Bastelanleitungen für die gemeinsame Freizeit mit den Enkelkindern sucht, findet auf unserem Familienportal www.kribbelbunt.de ebenfalls zahlreiche Tipps und Anregungen! Für Sie gesehen

» Für Sie gesehen

Immer den passenden Spruch auf Lager

Querdenker

Âť Querdenker

» Querdenker

Rätselspaß für Querdenker

Es wird in doppelsinniger Bedeutung nach Wörtern gefragt, die sich aus den vorgegebenen Silben ergeben: (aus „Das andere deutsche Wörterbuch“ von P. Achim Tettschlag)

gold

gön

haft

meda

ner

rück

ruf

sin

tel

vier

1 Gedenkmünze an ein Edelmetall 2 Standortbestimmung eines Vokals 3 griechische Göttin der Morgenröte - derzeit in Mode

inn

4 der Schrei nach hinten 5 25 % eines Nebenflusses der Donau 6 Arrest für Förderer

LÖSUNGSWORT: Die jeweils ersten Buchstaben, von oben nach unten gelesen, ergeben eine Interessengemeinschaft des Besitzstrebens. 1 2 3 4 5 6

SENDEN SIE DIE RICHTIGE LÖSUNG AN: Redaktion 60plusminus, Kennwort: Querdenker 4/2017, Karl-Marx-Platz 2, 99084 Erfurt. Einsendeschluss ist der 06. Dezember 2017.

Unsere Gewinne für Sie: Viele tolle Preise warten auf Sie, wenn Sie dieses Mal zu unseren Gewinnern gehören, die das richtige Lösungswort unseres Querdenker-Rätsels wissen! Freuen Sie sich unter anderem auf Schlemmerpakte, dicke Kochbücher für Hobbyköche, tolle Filme und Hörbücher, jede Menge Spiele für gemeinsame Stunden mit Freunden und der Familie, Einkaufsgutscheine und viele

andere Gewinne! Mit etwas Glück gehören Sie zu unseren Gewinnern, wenn Sie das richtige Lösungswort unseres Kreuzworträtsels bis zum Einsendeschluss am 06. Dezember 2017 auf einer Postkarte an uns senden:

60plusminus, Stichwort: Querdenker 4/2017, Karl-Marx-Platz 2, 99084 Erfurt. Ausgelost wird unter allen Teilnehmern. Wir drücken Ihnen die Daumen!

Das Lösungswort aus dem Querdenker der 60plusminus-Ausgabe Juli bis Oktober 2017 lautet: Nieder  Querdenker

» Trends

Zusammengestellt von Susann de Luca

Trends Das Leben genießen, sich etwas gönnen, nützliche Helferlein entdecken oder auch Spaß an neuen Dingen finden: Immer wieder gibt es in allen Lebensbereichen Neues und Anregendes zu entdecken. Hier sind unsere Trends und Tipps für Sie!

Wandgestaltung mit Wow-Effekt Weiß gestrichene Wände – so sehen viele Wohnräume aus. Zugegeben, das ist nicht unmodern, aber irgendwie langweilig. Warum nicht mal für einen Wow-Effekt sorgen – beispielsweise mit 3D? Dafür gibt es jetzt genau die passenden Wandpaneele, mit denen sich ein sogenannter 3D-Walleffect erzielen lässt. Das Geheimnis dahinter sind die verschiedenen Verlegemöglichkeiten: Egal ob gleichmäßig, gestaffelt oder „wild”, es entsteht auf drei Ebenen eine dreidimensionale Optik. Die Paneele sind zwölf Millimeter stark und es gibt sie in fünf unterschiedlichen Dekoren. Dabei verschönern sie nicht

64 Trends

nur den Wohnraum, sondern machen durch ihre Feuchtraumtauglichkeit auch in der Küche und dem Badezimmer eine tolle Figur. Zudem sind sie außerordentlich pflegeleicht. Die lichtechte Oberfläche der Paneele lässt sich bestens abwischen. Wer zusätzlich ganz besondere Akzente innerhalb der 3D-Wände erzielen möchte, kann diese mit Einbauleuchten ausstatten, denn dank der Hitzebeständigkeit der Wandpaneele ist das kein Problem.

Foto: epr/Logoclic

Aufblasbarer Klappsessel

»Es handelt sich um ein kleines, leichtes Paket, das man in die Tasche oder das Handschuhfach seines Autos steckt und das sich im Handumdrehen in einen bequemen Sessel verwandelt.« Bereits innerhalb der ersten sechs Wochen nach Produkteinführung wird der Trono nun schon in mehr als 40 Ländern verkauft.Der Zauber von Trono besteht in der Kombination aus Komfort, Bequemlichkeit und innovativem Design. Mit der sogenannten Ansaugtechnik füllt man den Sessel binnen weniger Sekunden mit Luft und kann danach gut drei Stunden lang darauf sitzen. Wo andere mit Luft

» Trends

Ein Sessel, den man überallhin mitnehmen und auf dem man auch noch bequem sitzen kann. »Trono ist die moderne Antwort auf den Klappstuhl«, sagt Maarten Roodenburg, einer der drei Erfinder der neuartigen Sitzidee, die aus den Niederlanden stammt und erklärt: befüllbare Produkte beim Aufblasen zu wünschen übriglassen, braucht man sich mit dem Trono nur einmal um die eigene Achse zu drehen. Die ersten Reaktionen fallen positiv aus, erzählt Maarten Roodenburg: »Das Feedback, das wir bekommen, ist überwältigend. Wir bekommen sogar Komplimente von Menschen mit Rückenproblemen, die bequem darauf sitzen können. Das ist wirklich toll. Wir selbst stehen natürlich zu 200 Prozent hinter unserem Produkt, aber diesen Erfolg hatten wir absolut nicht erwartet.« www.mytrono.com

Jeder Tropfen ist willkommen – Regenwasser in Haushalt und Garten clever nutzen »Wenn das Leben dir eine Zitrone gibt, mach’ Limonade draus«: Passender lässt sich kaum beschreiben, dass man etwas vermeintlich Schlechtes in etwas Positives umwandeln sollte.

Foto: epr/Rewatec

So kann man beispielsweise auch von langen Regentagen profitieren. Wer Regenwasser sammelt und es in Zeiten steigender Trinkwasserpreise für den Haushalt und Garten nutzt, freut sich in Zukunft über schlechte Wettervorhersagen. Denn mit jedem Regentropfen lässt sich bares Geld sparen. Allein mit der Menge, die jährlich auf ein 80 Quadratmeter großes Dach herunterprasselt, kann ein kompletter Vierpersonenhaushalt ein Jahr lang Wäsche waschen, Haus und Auto reinigen, die Toilette

spülen und den Garten pflegen. Und doch lassen wir das kostenlose Nass jedes Mal aufs Neue im Boden versickern. Mit einer Regenwasser-Anlage kann man es sammeln und erst dann einsetzen, wenn es benötigt wird. Modernste Systeme reinigen das Wasser, bevor es in den Erdtank gelangt. Dieser kann zwischen 1.500 und 10.000 Litern speichern – je nach Größe, die für den eigenen Haushalt geeignet oder vom Hausbesitzer gewünscht ist.

Moderne Küchenträume Beton ist der Stoff aus dem beim Schweizer Traditionsunternehmen Kuhn Rikon moderne Küchenträume entstehen. Das preisgekrönte Thermokochgeschirr HOTPAN® machte Anfang des Jahres mit der exklusiven MONUMENT-Edition

den Anfang – in Kürze vervollständigen Messerblock, Flaschenkühler und Löffelhalter die handgegossenen Unikate der

Beton-Linie. Und verbinden so urbanen Charme mit durchdachter Funktionalität und cooler, zeitloser Optik. Trends

» Trends

Mit dem Edelstahltopf mit doppelwandigem Deckel und Betonschale wird Kochen, Softgaren und Warmhalten auf ein neues Design-Level gehoben. Besonders praktisch: Die Betonschüssel kann dank ihrer Isolationseigenschaften nicht nur zum Thermokochen eingeFoto: Kuhn Rikon

setzt werden, sondern macht auch solo als Servierschale für Obst & Co. eine gute Figur. Das passende Schneidebrett aus Eschenholz sorgt für einen weichen Kontrast zur porösen Oberflächenstruktur des Betons und fungiert zugleich als Servierplatte, Untersatz oder Deckel. Und weil gut durchdachtes Design nie aus der Mode kommt, bekommt die MONUMENT-Linie nun Zuwachs in Form von drei stylischen Küchenhelfern: einem Messerblock aus puristischem Beton und warmem Holz, einem Flaschenkühler, der ebenfalls auf das reizvolle Spiel von Licht und Schatten setzt und einem Löffelhalter, der mit seiner sechseckigen Ablage aus massivem Beton dafür sorgt, dass Rühr-, Abschmeck- und Servierlöffel weder auf der Arbeitsfläche noch auf dem Tisch

Foto: Kuhn Rikon

hässliche Spuren hinterlassen. Die Küchenhelfer aus der MONUMENT-Linie sind ab Ende Oktober im ausgewählten Fachhandel und online im Kuhn Rikon Webshop erhältlich: www.kuhnrikon.de

Neue Technologien bei der Fassadendämmung: Kletten statt Kleben Was wird aus der Dämmung von heute, wenn sie nach einigen Jahrzehnten der Nutzung ausgetauscht werden soll? Lässt sie sich dann einfach entsorgen oder – noch besser – wiederverwerten? Idee dafür liefert die Natur: Die Pflanzenfamilie der „Großen Klette“, deren Früchte zahllose Borsten mit Spitzen aus winzigen elastischen Häkchen tragen, stand Pate für die Entwicklung des leistungsstarken Klettverschlusses. In einem gemeinsamen Forschungsprojekt von Sto und dem Institut für Foto: djd/Sto SE & Co. KGaA

Architekturtechnologie der Technischen Universität Graz wurde die Klettverbindungstechnik damit erstmals auch für die Wärmedämmung nutzbar gemacht. Das Resultat ist ein Fassadensystem, das sich nach seiner Lebensdauer einfach zurückbauen, nahezu sortenrein trennen und wiederverwenden lässt. Foto: djd/Sto SE & Co. KGaA

Von der Natur abgeschaut: Klett hält die Fassadendämmung fest und sicher – ermöglicht nach Jahren aber ebenso den Rückbau und das Recycling des Materials.

Diese Frage stellen sich heutzutage viele Eigenheimbesitzer und auch der Gesetzgeber, der dafür sorgen will, dass bis 2020 immerhin 70 Prozent aller in Europa eingesetzten Baustoffe wiederverwertbar sein sollen. Vorausschauende Modernisierer sind also gut beraten, bei der Entscheidung für die energetische Sanierung genau hinzusehen. Eine wesentliche Voraussetzung für das Recycling von Dämmsystemen ist, das bisherige Klebeverfahren durch andere Lösungen zu ersetzen. Die zündende

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Spezialdübel werden durch den Dämmstoff hindurch im Mauerwerk verankert. Sie tragen pilzförmige Noppen, eine wesentliche Komponente des Klettverschlusses für die Fassadendämmung.

*Das Angebot gilt für Neukunden bei Abschluss eines Abos bis zum 30.11.2017. Nur in teilnehmenden Studios.

» Gedicht

WIR HABEN ETWAS GEGEN RÜCKENSCHMERZEN. DAS RÜCKENPROGRAMM VON KIESER. TESTSIEGER Ausgabe 9/2017 www.test.de

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JETZT STARTEN UND BIS ZUM 31.12.2017 KOSTENFREI TRAINIEREN!* Studio Erfurt Juri-Gagarin-Ring 41 | Telefon (0361) 658 58 55 Erfahren Sie mehr unter kieser-training.de

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