Revista de Información Interna de CAMACOL / Edición 24 / Junio de 2016
Día del Padre: así lo celebran los hijos camacoleros PáGINA
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Años de
InfoCamacol
PáGINA
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Nuevas oficinas, un año después... 10
PáGINA
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Contenido
NUESTRO EQUIPO Conductores........................................................... 3 PORTADA 4 años de InfoCamacol....................................... 6 Un año después....................................................10 ACTUALIDAD Actualidad deportiva en Camacol................ 13 Mamás que todo lo hacen posible................ 15 Día del Padre: así lo celebran los hijos camacoleros..........19 ¿Otra vez reunión?.............................................23 CRÓNICA SOCIAL Día de la Secretaria, por ellas y para ellas.........................................25 Siempre hay un momento para la camaradería..........................................26 BIENESTAR Semana de la salud Camacol.......................28
Publicación interna de la Cámara Colombiana de la Construcción Edición 24 Junio de 2016 Coordinación Editorial Nelson Hoyos Comité Editorial Andrea Cortés Henry Rodríguez Nelson Hoyos Redacción Andrea Cortés Angie Ramírez Camila Rodríguez Grace Vega Henry Rodríguez Liliana Ariza Luisa Alméciga Nelson Hoyos Sharon Oyuela
CARTELERA.........................................................31
Fotografía área de Comunicaciones
AGENDA.................................................................32
Diseño Carlos A. Gómez R.
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en Camacol
Día a día acompañan a la Presidente y a la Gerente de Camacol de la Regional Bogotá &
Cundinamarca. Son ellos, al lado de las secretarias, quienes están más tiempo con ‘las jefes’ y quienes pueden decir que las conocen muy de cerca. InfoCamacol quiso saber un poco más sobre Rodrigo Martínez y Carlos Meneses, los conductores de Camacol y la Regional.
“Ella es una persona muy especial, muy tratable, muy señora”, así se refirió Rodrigo Martínez, al hablar de la persona a la que lleva todos los días de un lado para otro: la presidente Ejecutiva de Camacol, Sandra Forero. Rodrigo le contó a InfoCamacol cómo ha sido su recorrido como conductor escolta en estos últimos 14 años. “Antes de trabajar en Camacol era escolta de Mónica de Greiff,
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NUESTRO EQUIPO
Quién conduce
NUESTRO EQUIPO
presidenta en ese entonces de la Empresa de Energía de Bogotá. Prestaba seguridad y era el encargado de los carros. Lo que hacía era recogerla y estar pendiente de sus salidas de las reuniones y eventos. Hoy por hoy no llevo la misma rutina, estoy pendiente de la doctora Sandra, la recojo, hago vueltas de ella, en fin… Me siento muy bien; me bajó el ritmo de trabajo, ya que donde estaba no me quedaba tiempo para mi familia, y estoy más tranquilo”. Cuenta además que en Camacol es Marlen Vega la encargada de coordinar la agenda. Él está atento al desarrollo de esta y afirma que una de las ventajas de su
Rodrigo Martínez
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trabajo, es que ahora disfruta y tiene mucho más tiempo para su familia. “Mi familia está conformada por mi esposa Graciela Durán y Viviana, la menor de mis hijas. Mis otros dos hijos, Susan y Fabián, ya son mayores e independientes. En estos momentos, por ejemplo, puedo hacer más planes con ellos, nos reunimos, vamos a misa y, lo más importante, estoy más pendiente de mi hija y de disfrutar más tiempo con ella”. Él destaca que los planes a futuro no se harán esperar y será uno de sus proyectos que em-
prenderán juntos. “Queremos cambiar de casa y tener nuestro propio apartamento, quiero que mi hija pueda estudiar en España ya que por cosas de la vida yo no pude hacerlo; solo pude llegar al nivel de secundaria, pero aún así soy feliz con mi vida porque he logrado todo lo que he querido”. Para Rodrigo, haber tenido a sus hijos joven ha sido una bonita experiencia, pues esto le permitió disfrutarlos al máximo. Además, destaca la importancia de la familia en la vida de todos. “En algún momento tuve un incidente y casi la pierdo, pero los recuperé y todo está bien”, cuenta Rodrigo.
NUESTRO EQUIPO
Carlos Meneses Entre el trabajo y la familia Carlos Meneses solo tiene palabras de agradecimiento por el tiempo que se ha estado conduciendo para la gerente de la Regional Bogotá y Cundinamarca, Martha Moreno. “Antes de Camacol duré año y medio descansando, porque trabajé 23 años en la Policía Nacional. Ahí tuve varios cargos: en el transito, integré el primer bloque de búsqueda en Medellín y trabajé en la Sijín, entre otros. Llegué a Camacol porque en mi conjunto vivía un abogado que me comentó que necesitaban una persona para laborar en ese momento. Yo no estaba buscando, pero si me salía obviamente no me iba a negar, porque a Dios gracias tengo la pensión de la institución, pero igual también estaba
interesado en el cargo. Él me comentó que tenía que pasar todos los filtros del proceso de selección y yo dije: bueno, si lo paso muy bien por mí, si no, sigo descansando”. Fueron cuatro días de entrevistas que realiza Camacol en los procesos de selección. “Después de haber pasado todos los filtros, la doctora Martha me preguntó: ¿usted está dispuesto a trabajar conmigo desde ya? yo le dije sí señora. Lo recuerdo mucho. Así se me dieron las cosas”, cuenta Carlos. Él se siente muy a gusto con la personalidad de su jefe, y afirma no olvidar esta anécdota: “recuerdo que una vez que iba manejando se me travesó una señora y le dije esta (…); ella me dijo: ojo con eso,
y me tocó frenar en seco. Fue una anécdota de mucha presión pero a la vez de enseñanza. La doctora Martha es una persona muy consiente en todo el sentido de la palabra y es muy especial para mí”. Carlos no solo le ha entregado cuatro años de esfuerzo y dedicación a Camacol como conductor, sino que también todo este tiempo se ha dedicado a entregarle las cosas más valiosas de su vida a Myriam, su esposa, y a María Paula, su hija, quien es ingeniera química y también pasó por Camacol. Él destacó los planes que tienen a futuro: “la meta con mi esposa es comprarnos una casa en Armenia y con el tiempo irnos a radicar allá. Ese es nuestro deseo. Por su puesto quiero que mi hija siga estudiando y que haga su maestría fuera del país”.
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Portada
Años de
InfoCamacol Historias, anécdotas, recuerdos, fotografías y curiosidades han sido material fundamental para
construir el contenido de las 23 ediciones de InfoCamacol, el magazín que contiene información de interés para los colaboradores del Gremio.
En aquella edición, las más impactadas fueron Cindy Cardozo, Ingrith Llanos, Marlén Vega y Leonor Herrera, quienes se convirtieron en las protagonistas de la primera portada que estuvo dedicada a las secretarias. /6
Foto: www.quantumcenter.mx
La primera edición de InfoCamacol se publicó a través de los correos de los camacoleros, en mayo de 2012, cuando la edición contó con 20 páginas y con las secciones Actualidad, Portada, Bienestar, Sabía usted…, Capacitaciones, Calendario y Agenda cultural.
Cardozo García
Cindy Julieth
Portada
Luego de cuatro años, la publicación cuenta con 30 páginas y dos secciones adicionales: Nuestro equipo y Crónica Social.
1. ¿Cuál era su labor en Camacol y qué aprendizajes y experiencias le dejó la organización? En Camacol me desempeñé como recepcionista. Gracias a la organización y principalmente al doctor Daniel (Daniel Gómez), quien depositó en mí una gran confianza, aprendí a crecer como persona, a obtener muchos conocimientos, a poder estudiar y cumplir sueños. Además, conocí personas muy especiales e importantes que me ayudaron a crecer día a día y a formarme.
Para celebrar los cuatro años, InfoCamacol habló con los personajes que fueron protagonistas en la primera edición sobre su trayectoria laboral, experiencias y lo que ha significado Camacol en sus vidas.
2. ¿Cuál es el recuerdo más grato que tiene de su trabajo en Camacol? Todo el tiempo compartido en Camacol estuvo lleno de recuerdos que siguen muy grabados en mí. 3. ¿Qué ha pasado en su vida laboral y profesional después de Camacol? Después de salir de Camacol entré a una empresa como asistente de gerencia, luego descansé un año para compartir con mi bebé. 4. ¿Ahora a qué se dedica? Actualmente estoy trabajando como asistente administrativa. “Gracias familia camacolera porque de cada uno de ustedes aprendí cosas maravillosas e inolvidables. Los llevo en mi corazón”. Att: Cindy.
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2. ¿Ahora a qué se dedica? Actualmente trabajó en el Consejo Colombiano de Construcción Sostenible.
Marlén VEGA
Ingrith
Katherine Llanos
Portada
1. ¿Cuál era su labor en Camacol? Asistí a la Coordinación Nacional durante cuatro años y medio en la comunicación de la Presidencia Nacional con las regionales y seccionales de Camacol, así como brindando apoyo en la preparación y ejecución de los eventos.
1. ¿Cuáles han sido los mayores logros en su vida? • Adquirir con mi esposo nuestro propio apartamento. • Lograr que nuestro hijo estudie su carrera de arquitectura. • Sentir que mi trabajo, mi compromiso y entrega por Camacol son reconocidos por la empresa, los compañeros y los afiliados. 2. ¿Cómo le ha aportado Camacol para materializar esos logros? • Proporcionándome un empleo estable. • Reconociendo mi capacidad de trabajo y experiencia través de la asignación de mayores responsabilidades.
Foto: Photo Stock
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3. ¿Cuáles son las expectativas que tiene? • Obtener mi pensión. • Continuar trabajando medio tiempo de forma independiente. • Viajar por Colombia y me gustaría mucho conocer otros países.
LEONOR HERRERA
Portada
1. ¿Cuáles han sido los mayores logros en su vida? • Remodelar mi casa. • Estudio y bienestar de mis hijos. • Viajar. 2. ¿Cómo le ha aportado Camacol para materializar esos logros? • Crédito por libranza para remodelación de la casa. • Gracias a mi permanencia con mi trabajo en Camacol le puedo dar estudio y bienestar a mis hijos. • La oportunidad con el Congreso de viajar a Cartagena. Gracias a mi gran Jefe. 3. ¿Cuáles son las expectativas que tiene? • Quiero ver a mis hijos profesionales y realizados. • Viajar para conocer otros países. • Que Dios me permita mantenerme con salud para seguir desarrollando mi trabajo en esta organización, valiéndome de mi experiencia, valores, aptitudes y ética, esforzándome siempre por desarrollar de la mejor manera las tareas que se me encomienden y encontrar soluciones a los problemas que se presenten, logrando superar las expectativas de la empresa.
Revista de Información Interna de CAMACOL / Edición 20 / Junio de 2015
Revista de Información Interna de CAMACOL / Edición 19 / Marzo de 2015
3 años de
InfoCamacol
Revista de Información Interna de CAMACOL / Edición 22 / Dic
Camacol y Camacol B&C
le apuestan a ingresar a la lista de las mejores empresas para trabajar PáGINA 6
Cambiamos para
mejorar
Los agüeros de los camacoleros para despedir el año 1/
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Portada
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Un año
después
Ya pasó un año desde que los camacoleros cumplieron su sueño de contar con unas oficinas modernas, cómodas y bien equipadas. ¿Cuál es la percepción después de este periodo? Carlos Quiñones ¿Cómo se ha sentido luego de un año en las nuevas oficinas? El sentimiento que he tenido por el cambio de oficinas ha sido muy positivo. Los espacios son más amplios, hay más luz, mejor ventilación, me he sentido muy feliz, muy contento. ¿Qué hábitos personales tuvo que cambiar? Hay hábitos que uno tiene que adquirir, unos pequeños y otros grandes. Pequeños como el estar pendiente de la tarjeta de acceso; de los más grandes, sin ser muy dramático, el cambio en el transporte, es un poco más de tiempo, solo me es más útil coger el Transmilenio, pero mi ruta es bastante eficiente. /10
¿Cómo se ha afectado su labor diaria? En las antiguas oficinas y en sus alrededores uno recuerda algunos espacios que eran mucho mejores. Por ejemplo a sus alrededores la oferta gastronómica. Es indudable que algunos han optado por traer almuerzo. Para mí no ha sido tan fácil esta actividad y esto me ha implicado destinar mucho más dinero en la alimentación. Este ha sido uno de los cambios que ha tenido algún tipo de afectación. Pero lo demás, ha sido muy bueno, hay que aprovechar más los espacios. Pienso que las nuevas oficinas han favorecido la productividad de sus colaboradores.
Portada
AHORA ANTES Natalia Robayo ¿Cómo ha percibido el cambio de las oficinas de Camacol? Estuve por fuera de Camacol un año. Cuando dejé la organización, en la casa de Quinta Camacho, recuerdo haber visto los planos de las que en ese momento iban a ser las oficinas de Camacol. La expectativa era grande pero el impacto fue mayor cuando me reintegré. El cambio fue radical. En la casa compartía mi espacio de trabajo, ahora tengo una oficina propia con todos los equipamientos y comodidades. ¿Cómo es el día a día ahora? Todos los días son diferentes porque en Camacol tú eres “Multi Task”, de los 9 años que voy a cumplir acá nunca he hecho algo igual en el día a día. La manera de organizarme en lo que hago es: en la noche anterior miro la agenda y reviso qué reuniones tengo para el día siguiente y qué cosas urgentes hay que resolver durante el día. Dependiendo de eso organizo mi equipo. Cuando vengo a la oficina hago algo que me gusta mucho: traer mi café y mi jarrón de agua y empiezo a responder correos. Después hago mis listas de tareas con mi departamento, y así en el día a día nos vamos organizando.
Sandra Ladino ¿Cómo se ha sentido luego de un año en las nuevas oficinas? Ha sido un cambio total. La luz, las instalaciones, el puesto donde estoy me ha gustado mucho. ¿Qué hábitos personales tuvo que cambiar? Cuando me enteré del cambio del sitio, caí en cuenta que ya me quedaba más cerca para desplazarme hasta la oficina. No tengo que tomar el bus. Para mí el cambio fue súper bueno. Me vengo caminando de la casa y me demoro alrededor de 20 minutos. ¿Cómo ha afectado su labor diaria estos cambios? Bueno, uno de los cambios que ha sido bastante notorio es el de subir y bajar las escaleras, pero me sirve porque hago ejercicio. Eso me ha ayudado también.
AHORA ANTES 11/
Portada
AHORA ANTES Olga Díaz ¿Cómo se ha sentido, luego de un año en las nuevas oficinas? Bien. Sin duda el cambio era necesario. El confort de las oficinas me ha brindado la libertad de hacer uso de espacios diferentes para el desarrollo de mis actividades dentro de la coordinación técnica. ¿Qué hábitos tuvo que cambiar? El concepto de trabajo en un espacio de oficina abierta ha implicado una adaptación al entorno para lograr la concentración de mis actividades de lectura, para ello he optado por usar audífonos. Para el caso de las videoconferencias o reuniones virtuales hago uso de espacios más privados que Camacol ofrece a través de sus diferentes salas. Otro hábito que tenía era almorzar en casa dada la cercanía con la antigua oficina. Aunque ahora no lo puedo hacer, disfruto de un espacio amplio y confortable en la
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cafetería, lo que permite una interacción con los compañeros de trabajo. Algo muy positivo es emplear en mis recorridos la bicicleta para ir a la oficina, lo cual sin duda contribuye a contar con un mejor estado físico. ¿Cómo ha afectado su labor diaria estos cambios? Positivamente. Aunque al inicio extrañaba la casa antigua, la zona, los sitios, estar cerca a casa, etc. Con el paso de los días me he adaptado al cambio, siempre los cambios valen la pena y encuentras alternativas para sentirte cómodo y feliz. La actitud es clave, siempre que se deban asumir los cambios hay que hacerlos de manera positiva. La casa antigua representaba para mi “una casa de árbol” por su contacto con la naturaleza, con el tiempo mis memorias hacia el nuevo edificio representarán una visión moderna, sofisticada y acorde con la actividad desarrollada en Camacol.
ACTUALIDAD
Actualidad deportiva
en Camacol Cada vez son más los colaboradores de Camacol y de la Regional
B&C que participan en eventos deportivos. En los últimos meses, la carrera Allianz y el torneo de futbol 5 de Colsubsidio, tuvieron entre sus deportistas a un buen grupo de camacoleros.
El 22 de mayo se realizó la séptima versión de la carrera Allianz 15 K, en la que participaron varios colaboradores de Camacol y la Regional Bogotá y Cundinamarca. 13/
ACTUALIDAD
La selección de fútbol 5 de Camacol participa por segunda vez, después de tres años, en el Torneo Empresarial organizado por Colsubsidio.
Los datos de la Copa América Centenario
100
Años, la competencia internacional más antigua de fútbol continental.
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Partidos son disputados en Estados Unidos del 3 al 26 de junio.
1era
Vez que el torneo es disputado fuera de Suramérica.
GANADORES DE COPAS AMERICA
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Ciudades estadounidenses son sedes de los partidos, cada una con estadios con capacidad de más de 50.000 espectadores.
Uruguay 15 - Argentina 14 - Brasil 8 - Paraguay 2 - Perú 2 - Chile 1 - Colombia 1 - Bolivia 1
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ACTUALIDAD
Mamás que todo
lo hacen posible Para las mamás, sus hijos son lo más importante, por eso trabajar y cumplir con el rol de madre exige un gran esfuerzo. No es imposible lograrlo, pero es complicado ser profesional, compartir con los hijos y sacar tiempo para ellas mismas.
InfoCamacol consultó las mamas camacoleras sobre como integran su rol de madre con el trabajo. Estas fueron sus respuestas.
15/ Foto: www.rosbags.com
ACTUALIDAD
Marcela Rodríguez
Investigadora jurídica de Camacol B&C “Es difícil ser mamá y trabajar. Cuando eres mamá tu hijo es lo más importante. En mi caso, quiero compartir con ella cada momento, pero debo cumplir con mis responsabilidades laborales. Aunque al inicio no fue fácil, comencé a manejar los tiempos que tenía con ella y le expliqué por qué mi trabajo es importante para nuestro futuro. Laura es una preadolescente feliz, responsable, le gusta compartir conmigo sus sueños, sus metas y, lo más importante, sabe que mi trabajo hace parte de nuestra vida, lo acepta y me ayuda en todo lo que necesito”.
Sabrina Pineda
Asesora de Formación y Capacitación de Camacol B&C “Es difícil integrar las dos cosas, porque en ocasiones en la casa dedicas tiempo a tu trabajo y en el trabajo a la familia, y eso te hace sentir que robas tiempo en ambos lados; pero a su vez es gratificante saber que eres capaz de hacer las dos cosas. Adicional, la familia te motiva a trabajar y el trabajo te motiva a seguir adelante por ellos. Siento que es un reto que cada mujer vive y afronta de forma diferente pero al final todas apuntamos a lo mismo: el bienestar de nuestros hijos”.
Mirella Bastidas
Asesora Comercial Revista Urbana “Reconozco que al inicio no fue fácil. Fue un periodo de adaptación y tuve momentos difíciles cuando no podía estar con mis hijos lo suficiente. Aprendí a aprovechar mejor mi tiempo, tanto en la empresa como en casa, y todo fue mejorando. Mi prioridad siempre han sido mis hijos, ellos lo saben y siempre se los demuestro, tal vez por eso no he visto que mi trabajo haya sido un impedimento para su formación, al contrario ha sido una fuente de motivación”.
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ACTUALIDAD
Sandra Preciado
Profesional de apoyo de Coordinación Nacional “Es complicado. Catalina ya es una mujer profesional y trabaja, por ello es más difícil comunicarme con ella durante el día. Disponemos solo de las noches para hablar y reírnos de los que nos pasa. Valoro mucho cuando Cata tiene tiempo libre, ya que viene a la oficina, me acompaña almorzar y en ocasiones me espera. Siento que no es fácil integrar las dos cosas, pero sé que no es imposible, por ello es importante que los hijos conozcan el trabajo de los padres, y el por qué se lleva a cabo; solo así se logra equilibrar un poco ambas labores”.
María Rubiela Gómez
Auxiliar de información de Coordenada Urbana “Hoy día las mamás trabajamos no solo para cubrir nuestras necesidades si no que también para ser profesionales e independientes. Sin embargo, el ser mamá requiere de mucho tiempo y dedicación, y en ocasiones pienso que el tiempo que paso con mi hija es muy corto para poder compartir con ella sus juegos y actividades que la llenan de aprendizaje. Mi trabajo en Camacol me da la oportunidad de estar pendiente de ella y también me parece muy valioso los espacios que nos da la organización para compartir con nuestros hijos en las actividades que realiza”.
Adriana Calle
Coordinadora de Calidad “Ser mamá no es solo una decisión de vida, es la capacidad de dar amor y sacrificar lo inimaginable. ¡Claro!, eso se aprende con el paso de los años y las decisiones de vida que debes tomar. Han pasado 18 años y la mayor decisión de vida que he tomado es reemplazar más plata por tiempo para compartir con Camila, compartir más fines de semana, más desayunos, salidas a pasear y noches de arrunche. Ahora en la adolescencia, pasamos una etapa en que vivimos más intensamente y como mamá toca equilibrar su paso de niñez a la rebeldía natural por ser adulta”.
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ACTUALIDAD
Lenny Gómez
Directora de Estudios Jurídicos de Camacol B&C “Mi experiencia de ser madre y trabajar al mismo tiempo es positiva. Pienso que aunque es un reto duro, el saber balancear tu tiempo y el que requiere un hijo es algo interesante. Estás siendo una persona útil a tu hijo y al mismo tiempo estás dedicando a tu trabajo lo mejor de ti para tener estabilidad y darle un buen futuro; ya que una vez te dan el regalo de ser madre es como si al mismo tiempo te dieran una cajita con un chip de instrucciones que no sabes ni cuándo ni a qué hora pasa toda esa valiosa información, solo lo haces y ya de manera natural. Lo mejor es verlo crecer y saber que tú sigues estando ahí en cada etapa de su vida y que cada vez se hace más fuerte y menos dependiente de ti; luego la dependencia es como al revés, pasar tú de mamá a depender de sus habilidades en tecnología y de mil cosas que hace mejor que tú. Lo malo de trabajar y ser madre es que a veces debes sacrificar mucho tiempo para el trabajo y te puedes perder cosas que jamás vuelves a tener, por eso la clave es priorizar. Hay situaciones que no debemos dejar pasar por más trabajo que haya”.
Liliana Ariza
Asistente Talento Humano “La verdad, integrar el trabajo con ser mamá no fue fácil. Me llevó un tiempo enseñarle a Samuel que mi prioridad es él y que mi trabajo es importante para poder darle todo lo que necesita. Con el tiempo hemos logrado manejar la situación y aprovechar los días libres para jugar y realizar diferentes actividades que a él le gustan. Es difícil pero no imposible. Siempre he pensado que ser mamá es la labor más hermosa del mundo, cada día aprendes cosas nuevas; en mi caso Samy me muestra la vida de una forma diferente, me hace sonreír en los días más difíciles, me ayuda a ser mejor persona y a seguir adelante”.
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así lo celebran los hijos camacoleros
Foto: reflexionesdeunapsicologa.com
La celebración del Día del Padre no solo se realiza para honrar a los papás, sino también aquellos hombres que sin serlo actúan como tal. Un padre es aquel hombre que sabe orientar, exigir y al mismo tiempo querer.
En esta edición, InfoCamacol hace un reconocimiento a los padres de los colaboradores, a su esfuerzo, dedicación y cariño. 19/
ACTUALIDAD
Día del Padre:
ACTUALIDAD
Laura Moreno
Profesional Soporte de Coordenada Urbana de Camacol “Es uno de los días especiales para consentir al “niño” de la casa. Entre mis hermanas, mi mamá y yo nos dedicamos a preparar todo para que el día del padre, o más bien el fin de semana del padre, sea muy especial para él. Y es que no es para menos, porque él es un papá realmente ejemplar, muy especial, tierno, detallista y muy, muy, muy consentidor. Nos aseguramos de llevarle el desayuno a la cama, de tener decidido el almuerzo (ya sea preparado en casa por nosotras o salir a algún lugar, claramente siempre teniendo en cuenta que el almuerzo debe incluir espagueti, que es lo que más le gusta), el tinto que no le puede faltar y en la tarde su postre favorito. Ese fin de semana normalmente hacemos un corto paseo a algún lugar cercano para compartir en familia y, por supuesto, garantizamos que tengamos nuestros regalos listos para entregar. Y es que cómo no celebrar el Día del Padre si es que Dios me ha dado al mejor de todos”.
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Foto: mujersud.blogspot.com
ACTUALIDAD
Ivon Buitrago Asistente de Cartera
“En mi casa acostumbramos a reunirnos con mi abuelita, mis hermanos, mi tía, y hacer un almuerzo especial para mi papá. Lo importante para nosotros es que él sienta nuestro cariño”.
Luisa Almeciga Pasante de Psicología
“En mi familia la celebración del Día del Padre es muy importante. Siempre nos reunimos, salimos a almorzar, le compramos detalles, en ocasiones compramos una torta, intentamos que ese día sea especial para él”.
Sharon Oyuela
Profesional de Comunicaciones de Camacol “Mi padre es un hombre luchador, valiente y guerrero. Un hombre que día a día lucha y se sacrifica por su familia... Mi ejemplo a seguir, que con su amor y cariño nos muestra que la unión es indispensable para vivir y ser feliz... Es mi motor de vida, mi impulso y guía, a quien le debo lo que soy y lo que seré…”. Foto: www.imagui.com
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ACTUALIDAD
Leonor Herrera
Secretaria de Gerencia de Camacol B&C “Casi nunca lo podemos celebrar el día que es porque mi padre está en su finca. Cuando logramos ubicar una fecha, se reúne a toda la familia para compartir con todos sus seres queridos y alegrar a todos los padres del entorno familiar; un almuerzo en casa, con un asado, una salida al parque con juegos incluidos. Lo más importante para nosotros es estar en familia, que destape sus regalitos, escuchar sus anécdotas, los juegos y la diversión que tiene con sus nietos”.
Foto: elpais.com
Carol Amaya
Coordinadora de Estudios Urbanos “El Día del Padre lo celebramos en familia. Consentimos mucho a Papá para demostrarle lo importante que es para nosotros. Es un PAPÁ con todas las letras”.
Andrea Martínez
María José Martínez
“En mi familia sabemos que el Día del Padre, además de ser una fecha comercial, es una oportunidad más para hacer sentir especial a nuestro papá y recordarle lo importante que es para nosotros. Lo habitual es asistir toda la familia a eucaristía en agradecimiento a Dios por tener a papá con nosotros y luego hacemos un almuerzo especial”.
“Realmente para mí es un poco complicado celebrarlo personalmente con él por lo que estamos lejos, pero en lo posible siempre trato de que pase un día muy especial. Lo llamo, le envío cartas, detalles, con mi familia le organizamos una reunión donde se sienta feliz y complacido. Siempre lo importante es el amor que uno le demuestre a esa persona tan especial y sé que para él, aunque no estemos juntos, siempre se siente satisfecho porque sabe que cuenta conmigo y con todo mi amor”.
Profesional de Coordinación Nacional
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Asistente Administrativa
Katherine Barrera
Telemercaderista Camacol B&C “En el Día del Padre, nos vamos con toda la familia a almorzar fuera de Bogotá. Para mi papá lo más importante es compartir con su esposa, hijos y nietos. Más que regalos pide momentos, reírnos y estar unidos”.
ACTUALIDAD
¿Otra vez
reunión?
Falta de una adecuada gestión del tiempo, organización y priorización son las principales razones por las que la mayoría de las reuniones no son efectivas en una organización. Descubra cómo sacar el mejor provecho a estos encuentros de trabajo. “De dos tercios a tres cuartos de la jornada laboral es el tiempo que un ejecutivo pasa en promedio en reuniones de trabajo, lo cual es mejor que no suceda ya que en ocasiones el tema a tratar en estas queda sin resolver o bien la charla se torna redundante”, dice Nick Morgan, experto en comunicaciones efectivas. ¿A quién no le ha pasado que al terminar una reunión de trabajo siente que no se llegó a ninguna conclusión? O que el tiempo no alcanzó para tratar todos los temas de la agenda, o que lo que terminó tratándose no era lo relevante. Las reuniones efectivas se caracterizan por ser espacios donde se trabaja en equipo y se forja la confianza entre los colaboradores. Morgan, en su libro Give your speech, change the world:
How to move your audience to action (De su discurso, cambie el mundo: Cómo mover a su audiencia a la acción), indica que la fórmula para realizar reuniones efectivas radica principalmente en la persona que la encabeza. Esta persona debe contar con habilidades cómo: saber analizar la situación y poner en la balanza lo importante y lo urgente, escuchar a los integrantes de la reunión para elegir tres de las ideas expuestas y confrontarlas con la solución principal, y cerrar la reunión con los beneficios y conclusiones de la misma para que la gente que estuvo presente en la reunión salga convencida de que el plan diseñado va a funcionar y que el tiempo invertido fue productivo. 23/
ACTUALIDAD
A continuación se presentan algunos consejos para poner en práctica antes, durante y después de las reuniones y lograr que sean más productivas.
Antes
Durante la reunión
de la reunión
• Prepararla con tiempo suficiente. • Seleccionar adecuadamente a las personas que participan e invitar aquellas cuya presencia sea realmente necesaria. • Crear un plan de la reunión: motivo, objetivos, temas que se tratarán y los tiempos que se dedicarán a cada tema. • Convocar con antelación suficiente a los asistentes para que tengan tiempo de preparar sus intervenciones. • Enviar el plan de la reunión a todos los participantes.
• Comenzar y acabar a la hora programada. La puntualidad es un aspecto fundamental. ¡El tiempo es oro! • En los primeros minutos aclarar los puntos fundamentales: el motivo de la reunión, la importancia de los temas, los objetivos, la metodología y las normas de participación e intervención. • Seguir el curso y el enfoque previsto, dando a cada punto el tiempo preciso y evitando tratar temas no contemplados. Realizar síntesis en cada etapa. • Quien dirige la reunión debe centrarse en el proceso de los debates, pero no en su contenido. Debe velar por el avance y desarrollo de la reunión. Un aspecto importante es buscar la participación activa de los asistentes para sacar más provecho a su asistencia. • No dejar que algún asistente se imponga y acapare la reunión, ya que esto podría afectar negativamente la comunicación y cooperación que se debe mantener. • Acordar como norma la no utilización de celulares para poder agilizar la reunión y tener la atención necesaria. • Dejar un tiempo al final para que los participantes expongan dudas, sugerencias, comentarios. • Sintetizar las conclusiones. • Resumir las contribuciones positivas, opiniones, sugerencias y acuerdos adoptados.
• Se debe hacer un acta para enviar a todos los participantes durante los días siguientes. Este documento debe contener los objetivos previamente marcados, las tareas que se asignaron a los diferentes participantes, el tiempo que disponen para llevarlas a cabo, las conclusiones más importantes y los acuerdos adoptados.
de la reunión
CONSEJOS PARA LOS LÍDERES DE LAS REUNIONES
Después
• Hable con claridad. • Siéntase seguro y sea entusiasta. • Permita un receso, si la reunión se extiende demasiado. • Termine con una nota positiva. • Asegúrese de que todos entienden lo que se ha decidido.
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CRóNICA SOCIAL
Día de la Secretaria, por ellas y para ellas
El 26 de abril no fue un día cualquiera, fue el día perfecto para agradecer a esas mujeres que cada día están dispuestas a colaborar con los equipos de trabajo de Camacol y la Regional B&C. Esas mujeres son las secretarias, quienes desde muy temprano recibieron el cariño de sus jefes y compañeros. Leo, Luz Adriana y Marlencita fueron recibidas con globos y chocolates para alegrarles su día. En el Santo del Ángel se celebró el Día de la Secretaria como debe ser, eligieron entre tres opciones de almuerzo y un detalle de margaritas de colores, para gratificar su compañía.
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CRóNICA SOCIAL
Siempre hay
un momento para la
camaradería En los grandes eventos del Gremio también se construye una fuerte amistad entre los colaboradores. Durante la Asamblea Anual de Afiliados de la Regional, y durante el Congreso Colombiano de la Construcción, cada quien entrega lo mejor para que siempre los eventos tengan el reconocimiento y el éxito que han logrado. Entre carreras y el estrés que conlleva la labor, siempre habrá tiempo para los momentos gratos, las sonrisas y la buena energía. Así lo registran las imágenes.
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CRรณNICA SOCIAL
Congreso
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BIENESTAR
Semana de la salud
Camacol
La combinación de actividades y talleres saludables hicieron que los integrantes de la familia Camacol participaran activamente en la Semana de la Salud que se realizó en mayo.
Para Camacol y para la Regional Bogotá y Cundinamarca es importante el cuidado de la salud de sus colaboradores, por eso durante todo el año se estará trabajando en el programa ‘Juega por tu salud’, con el fin de promover otras actividades que ayuden a mantenerse en forma y a regular los niveles de estrés. Aquí compartimos algunas imágenes y datos interesantes de esta importante actividad. Asesoría de imagen, masaje facial, estación dental, /28
pausas activas, examen visual y Wii. Los protagonistas opinan En cada una de las actividades realizadas durante la Semana de la Salud los protagonistas fueron los colaboradores de Camacol y de la Regional B&C. Un buen número de ellos participó en la encuesta dejando sus opiniones sobre el evento. En las actividades evaluadas, las que más sobresalieron fueron las pausas activas (22 %), el
Foto: tuccvirtual.com
Asesoría de imagen
Asesoría de imagen
Masaje Facial
BIENESTAR
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BIENESTAR Pausas Activas Examen Médico Ocupacional (13 %) y el torneo de Wii (9 %). En general las personas se sintieron a gusto con la duración de la jornada, con los conferencistas y con la organización del evento.
• • • •
Aquí algunos puntos que resaltaron “Me gustó mucho el spa facial porque no había tenido la oportunidad de uno”. “Lo que más me gustó es la continuidad del programa y la dedicación de Camacol para desarrollar estas actividades”. “La actitud de las personas de cada actividad, el compromiso de Talento Humano”. “La variedad de situaciones y temas fue múltiple y muy exitoso”.
Al indagar sobre qué actividades les gustaría realizar en el 2017, estas fueron algunas respuestas: • “Me gustaría actividades de iniciación en deportes”. • “Un torneo relámpago, juegos de competencia, Jenga, Rummi-Q y mayor cantidad de actividad física”. • “Montar el Showroom Camacol, organizado como en stand, en donde cada área presente y explique una actividad innovadora e interesante. Ejemplo: tabla de quesos, cómo se combinan, con qué vinos y cómo se corta y se alista la mesa”. • “Nutrición y dermatología”.
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Wii
Examen Visual
Estación Dental
Resultados de nuestra semana de la salud
CARTELERA
Los que llegaron
Los que se fueron
Juan Camilo Orejuela Fajardo Investigador Jurídico Camacol B&C
Leydy Yaneth Palomino Aguilar Asistente Coordinación Nacional Camacol
Leidy Johanna González Guerrero Aux. de Información de Coordenada Urbana Camacol B&C
Ingrid Marcela Arrieta Castro Pasante Sena Contabilidad Camacol B&C
María Camila Rodríguez Forero Pasante de Comunicación Camacol B&C Daniela Guerrero Pasante Económica de Camacol Presidencia
Adriana Lucía Camargo Gantiva Directora de Comunicaciones Camacol B&C Sadi Astrid Guerra Asesora Comercial Camacol B&C Marcela Rodríguez Investigadora jurídica de Camacol B&C
Cumpleaños JUNIO 15 21 17 21
Marcela Romero Zarta Luz Mery Prieto Sharon Oyuela Rodríguez Natalia Robayo Bautista
Cumpleaños JULIO 2 Alexander Ubaque O. 5 Mirella Bastidas García 11 Daniel Alejandro Gómez 18 Luisa Fernanda Pinto 20 Sandra Forero Ramírez 26 Andrea Cortés Mesa 27 Paola Velasco Ramírez 30 Ivonne Naranjo Parra
Liliana Ariza Asistente de Talento Humano “Experiencia, ascensos, crecimiento, en fin...Gracias por cada oportunidad. Camacol ha dejado una huella en mi vida. Infinitas gracias”, Astrid Guerra.
Cumpleaños AGOSTO 6 Carolina Cardona L. 6 Edwin Chiriví Bonilla 16 Karen Ortega Burgos 17 Daniel Rey Suárez 24 Luisa Fernanda Almeciga 26 Paola Rojas Mateus 26 Luz Adriana Riaño 28 Lizeth Gabriela Bonilla 31 Duván Enrique Vega
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Lunes
Martes
4 FESTIVO Día San Pablo y San Pedro
5 AL 24 Tour de Francia Prueba de ciclismo más importante del mundo
11 Día Mundial de la Población por la ONU
18 Día Internacional de la conmemoración a Nelson Mandela
Miércoles
5 Día Internacional del beso
12 Seminario Actividad edificadora Camacol
13 Día Internacional del Panadero
19 Conmemoración a los héroes caídos en Colombia
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20 FESTIVO 20 de julio Grito de Independencia
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26 AL 28 Diplomado de derecho urbabo Colombia Moda: Index moda Día nacional Lugar: Medellín Aniversario de Cali, de la Gaita cumple 480 años de fundada (Instrumento Pakistaní)
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AGENDA
JULIO 2016 Jueves
Viernes
Sábado
1 Círculo de propiedad horizontal Camacol
Obra: Quinteto juvenil Lugar: Teatro Julio Mario Santo Domingo Hora: 8:00 pm
14 AL 24 Inicio Feria de las Colonias Lugar: Corferias Hora: 9:00 am
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14
Curso sobre indicadores en el SENA Hora: 2: 00 pm
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Caminata al Salto del Tequendama Hora: 7:00 am Lugar: Hotel Salto del Tequendama
16 Concierto Filarmónica Lugar: Auditorio Fabio Lozano Hora: 7:30 pm
29 AL 7 Feria de las Flores Lugar: Medellín
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Termina el Torneo Internacional del Joropo Lugar: Villavicencio
17 Taller de dirección Orquestal Hora: 3:00 pm Lugar: teatro Julio Mario Santo Domingo
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23 AL 24 Concierto Orquesta Tomorrowland-Concierto de Filarmónica Electrónica Lugar: Auditorio León de Greiff Lugar: Centro de eventos autoDía de la Hora: 4:00 pm Norte Armada Colombiana Hora: 6:00pm
28 Evento conociéndonos Camacol B & C
9 Fiesta de Virgen de Chiquinquirá
Día Nacional de las Habilidades de la Juventud
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2
2 AL 4 Festival del Rock, Rock al Parque Lugar: Parque Simón Bolívar Hora: 2:00 pm
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Gran Concierto de Nick-Backstreetboys Lugar: ECCI El Dorado Hora: 7 pm
Domingo
Día Internacional de la amistad
Festival de Verano Lugar: parque Simón Bolívar (31 julio a 6 de agosto) Hora: 7:00 am
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Lunes
Martes
Miércoles
1 Día mundial de la Alegría
2
IdiomArte Lugar: Zona T Hora: 6:00 pm
22 22 AL 11 Competencia de Ciclismo La Vuelta España
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10 Practica tú idioma Wednesday Speakeasy Lugar: Candelaria Hora: 5:00 pm
16 Aprenda Ingles y conozca pareja La Villa con su Gringo Hora: 5:00 pm
FESTIVO Asunción a la Virgen
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9 Día Internacional de los Pueblos Indígenas
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Día Nacional contra ensayos Nucleares
Día nacional de la Planificación familiar
Día de la dignidad Nacional
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3
17 17 AL 21 Entretenimiento Feria de la salud y belleza Lugar: Corferias
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Tarde de películas de Cinemateca Distrital Día Internacional del Recuerdo Lugar: Restaurante A seis de la Trata de Esclavos y de su manos Abolición Hora: 5 pm
30 Día Internacional de las víctimas de desaparición forzosa
31 Día Internacional de la Solidaridad
AGENDA
AGOSTO 2016 Jueves
A montar bici Jueves de rodada Lugar: Parque Usme Hora: 5: 00 pm
Viernes
4
Sábado
5
5 AL 21 Inauguración de Juegos Olímpicos RIO 2016
6 Ciclovía Nocturna Lugar: Bogotá Hora: 6:00 pm
11 Festival de Música Fiesta Bandola Lugar: Sevilla Valle
Domingo
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FESTIVO Batalla de Boyacá
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Concierto Los Tigres de Norte Lugar: Centro de eventos Auto 13 AL 14 Festival de Cometas Norte Lugar: Villa de Leyva Hora: 6: 00 am
18 Partido Santafé vs River Plate Lugar: Campin Bogotá
19 Feria de Sabor Barranquilla Lugar: Corferias
25 25 AL 28 Feria Gran Salón inmobiliario Lugar: Corferias Hora: 9: 00 am
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14 Alimentarte Lugar: Parque Virrey Hora: 12: 00 pm
20 ¡Saca Tú bicicleta! Ciclo paseo Cachaco Lugar: Centro Bogotá
26 Concierto Monseniur Perine y Carrera de Atletismo Aterciopelados Media Maratón de Bogotá Lugar: Centro de eventos Auto Lugar: Bogotá Norte Hora: 6: 00 pm
21 Ciclovía en familia Lugar: Principales calles de Bogotá Hora: 6:00 am
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28 Entrada a museos gratis por Bogotá
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Alternativas para disminuir
el estrEs Risoterapia: el buen humor genera mayor productividad y disminuye el estrés. Es un resorte motivador por excelencia, que además de ser una válvula de escape para la tensión, propicia la creatividad y ganas de trabajar. El humor debe ser considerado como un coadyuvante del bienestar, del mejoramiento de la organización y de la persona. Conlleva la solución de conflictos, resistencia a la excesiva carga de estrés y establece una comunidad más fluida, y es una excelente medicina que reduce la tensión, ansiedad y depresión.
ción o el alivio de un dolor o trastorno. Se pueden aplicar sobre la piel con un relajante masaje, inhalar en forma de vapor generado por velas aromáticas, agregarse en forma de burbujas o aceites en el agua del baño o usarse en compresas que se aplican en determinados lugares del cuerpo.
Masaje: cuando los músculos se encuentran tensos acumulan sustancias de desecho que causan dolor, rigidez, e incluso, espasmos musculares. Al incrementar la circulación hacia y desde los músculos, el masaje acelera la Respiración: el control adecuado de la respi- eliminación de estas sustancias tóxicas y dañiración es una de las estrategias más sencillas nas. A la vez, el masaje hace que llegue sangre para hacer frente a las situaciones de estrés. y oxígeno fresco a los tejidos con lo que se aliTener hábitos correctos de respiración es muy gera el proceso de recuperación de lesiones y importante porque aporta el suficiente oxí- de numerosas enfermedades. geno para el cerebro. El objetivo es facilitar el control de la respiración y automatizarlo para Musicoterapia: la música influye sobre el ritque pueda ser mantenido en situaciones de mo respiratorio, la presión arterial, las contracestrés. ciones estomacales y los niveles hormonales. Los ritmos cardiacos se aceleran o se vuelven Aromaterapia: es una técnica oriental muy más lentos de forma tal que se sincronizan con antigua que consiste en utilizar aceites de los ritmos musicales. También se sabe que la hierbas y otras plantas aromáticas, que al música puede alterar los ritmos eléctricos del ser aplicadas en el cuerpo, logran la relaja- cerebro.
Una campaña de:
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