Revista Canção Nova de Janeiro de 2013

r e v i s t a

Ano XII - Nº 145 Janeiro de 2013 Revista Mensal do Sócio Evangelizador clube.cancaonova.com

Ano XII - Nº 145 - Janeiro de 2013 - Revista Mensal do Sócio Evangelizador

2013

Ano Novo de Fé e Esperança, rezando pela paz

ISSN 1806-1494

Paz na Terra

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ISSN 1806-1494

palavra em destaque

Novidades no ar.... Sintonize a TV Canção Nova com a NET e a VIVO TV A TV Canção Nova traz um presente para você: A sintonia no canal 233 na VIVO TV. Através da NET a TV Canção Nova pode ser sintonizada em 46 cidades do Brasil.

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carta ao leitor

2013 É você quem faz!

Feliz ano novo! Que 2013 seja um ano de muitas felicidades para você e sua família. Não assuma uma postura passiva, esperando que fatos tornem esse ano melhor. Tome a decisão de construir um ano inesquecível.

A Revista Canção Nova pode lhe ajudar com algumas “pistas”: Monsenhor Jonas Abib destaca a célebre frase de Dom Bosco: “Pensar bem de todos, falar bem de todos e querer bem a todos”. Que bela meta de vida!

Padre Fabrício, na reflexão mensal da Palavra de Deus, aborda o evangelho da Bodas de Caná, com ênfase no conselho de Maria aos servos e, certamente, para todos nós neste início de ano: “Fazei tudo o que ele vos disser”.

O presidente da Fundação João Paulo II, Wellington Silva Jardim, lembra que 2013 será marcado pela visita do Papa Bento XVI ao Rio de

Janeiro para a Jornada Mundial da Juventude e propõe que neste ano, em meio a alegrias e tristezas, acima de tudo se viva o amor. Mesmo caminho adotado pelo Espaço Jovem, com a Déia no A MIM SÓ RESTA AMAR. O texto cita Madre Teresa de Calcutá: “Não é o que fazemos nem o quanto fazemos, mas quanto de amor colocamos naquilo que fazemos.”

Nossa matéria de capa lembra os 45 anos da criação do Dia Mundial da Paz. Na primeira mensagem do Papa Paulo VI uma pérola: “Que não falte a voz de ninguém, no grande coro da Igreja e do mundo; que pede a Cristo, por nós imolado, dona nobis pacem (dai-nos a Paz)”. Luzia Santiago, a partir da citação evangélica “Bem-aventurados os que promovem a paz”, extraída da mensagem pela paz deste ano de Bento XVI, faz uma oração pela paz, por seu 2013. Reze junto, oferecendo esse novo tempo para que - desejamos do fundo do coração - seja de esperança e felicidades.

A paz!

Fundador da Comunidade Canção Nova: Monsenhor Jonas Abib Presidente: Wellington Silva Jardim Diretor Executivo: filipe Jardim Jornalista Responsável: Osvaldo Luiz/MTB 23094 Coordenação: Thaís Brant da Silva Ramos Assistente de Coordenação: Vanessa Goto e Joel Prado Produção e Assessoria: AMAURI RAMOS, Arieli prado e

Aline maria Revisão Ortográfica: Dyrce araújo Direção de Arte: agência de Publicidade Canção Nova Projeto Gráfico e Diagramação: Neli Sestari Designers: camila moura, Federico Maestrini,

Leonardo Aragão e RÔmulo Rodrigues Capa: Neli Sestari (Arte) e Andréia Britta (Foto)

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Queremos agradecer muito a você que acredita e constrói conosco a história dessa Obra de Deus... Um sonho que em breve será realidade e você virá para a Canção Nova para celebrarmos juntos a inauguração do Santuário do Pai das Misericórdias!

Deus abençoe!

Família Canção Nova

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Envie sua doação com o seu testemunho para nossas frentes de missão ou via SEDEX para o endereço: Fundação João Paulo II CX Postal 57 - CEP:12630-000 - Cachoeira Paulista-SP. D OA Ç Ã O C O N TA B A N C Á R I A

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testemunho A Canção Nova ajudou a mudar minha vida Valdir Paschoal, de Potim, SP, começou a usar drogas quando ainda era jovem. Casado e pai de duas crianças tentou, por anos, conciliar a família com o vício. “Escondia de todos esse segredo e conseguia manter uma rotina relativamente normal, até o dia em que experimentei o crack. A partir disso, minha vida veio à baixo”.

A compulsão pela droga fez com que Valdir perdesse o emprego. Para comprar crack, ele vendia os móveis de casa e até mesmo os brinquedos do filho. “Os traficantes vinham no portão da minha casa para me ameaçar.” Durante esse período, Kátia, esposa de Valdir, precisou sair de casa para a segurança da família. “Eu e as crianças fomos morar na casa dos meus pais, mas procurei não me afastar do meu marido. Passava os dias rezando pela recuperação dele.”

Drogado e em desespero, Valdir decidiu sair de casa. “A ideia era sumir no mundo, mas ao chegar na rodoviária, resolvi que iria à Canção Nova.” Ao chegar na chácara Santa Cruz, ele foi recebido por um Padre. “Estava com fome, sem tomar banho. Mostrei para o sacerdote a foto da minha família e, em prantos, disse a ele que queria recuperar minha vida.”

Daqui, Valdir foi enviado à Fazenda Esperança- um centro de recuperação de dependentes químicos- onde fez tratamento durante um ano. “Aos poucos fui me recuperando. Li os livros da Canção Nova, assisti às palestras, Deus foi me conduzindo em cada passo durante minha reabilitação.”

Hoje, Valdir coordena um grupo que dá apoio a usuário de drogas em sua cidade. “Sei o que eles passaram quero ajudá-los como eu fui ajudado um dia. Eu tive a chance de recomeçar ao lado da minha esposa e dos meus filhos. A Canção Nova ajudou a salvar minha vida.”

Testemunho enviado por Valdir Pascoal e editado pela jornalista da TV Canção Nova Carolina Carvalho,

Contatos:

Email: revista@cancaonva.com Carta: Fundação João Paulo II Clube da Evangelização – Revista Canção Nova Av. João Paulo II, S/N CEP 12630-000 Cachoeira Paulista-SP - Caixa Postal 57

palavra do fundador

Há três anos, uma notícia muito importante foi dada a nós, Família Canção Nova. No dia 21 de janeiro de 2009, durante a reunião do Conselho Geral dos Salesianos em Roma, o Reitor-Mor dos Salesianos, padre Pascual Chávez Villanueva, informou que a Comunidade Canção Nova tinha sido admitida oficialmente na Família Salesiana.

Essa notícia foi uma grande graça e alegria, pois Dom Bosco sempre esteve conosco e nós sempre procuramos viver o seu ‘Sistema Preventivo’. O Instituto Canção Nova demonstra isso, bem como o Progen. Essa aprovação por parte dos salesianos representa o reconhecimento de todo o trabalho que realizamos com os jovens. É ainda uma grande responsabilidade, pois nós precisamos viver muito mais o espírito de Dom Bosco, que é o próprio Evangelho.

Dom Bosco, ao contrário do que muitos pensam, era um homem de um temperamento classificado como “colérico”.

No entanto, consciente do seu temperamento difícil, determinou-se a “domá-lo” com o auxílio da graça de Deus, além de toda a luta pessoal e do esforço contínuo. Para isso, escolheu como pro­tetor e modelo São Francisco de Sa­les, um santo que venceu seu temperamento forte pela prática da mansidão. Ele é um exemplo para nós de que é possível ser diferente, é possível mudar.

Dom Bosco era muito dirigido por Deus através de seus sonhos.

Num deles, um personagem o levou a uma linda plantação. Rapidamente, porém, as folhas foram murchando e a plantação perdeu todo o seu viço. Diante do olhar interrogativo de Dom Bosco, o personagem mandou que ele se aproximasse. Foi daí que viu nas folhas uma espécie de ferrugem. Então perguntou: “O que é isso?”.

O personagem respondeu: “A murmuração. Ela é como uma praga.

Espalha-se rápido e põe tudo a perder. Ela mata a vida de qualquer comunidade”. Questionou Dom Bosco: “O que fazer agora?”. E o

homem respondeu: “Com a murmuração não há outro jeito. É preciso exterminar”.

Então, ele sentiu ecoar nos seus ouvidos as palavras: “É preciso exterminar!” e acordou.

Foi a partir daí que ele começou a aplicar o ensinamento de que precisamos sempre: “Pensar bem de todos, falar bem de todos e querer bem a todos”.

Eis o que deve ocupar os nossos pensamentos e as nossas conversas: tudo e somente o que é verdadeiro, justo, nobre, puro, virtuoso e louvável. Dessa forma, “a paz de Deus, que excede toda a inteligência, haverá de guardar vossos corações e vossos pensamentos, em Cristo Jesus” (Fl 4,7). Se a gente semeia jasmim, colhe jasmim. Mas se nós semeamos urtiga e insistimos nisso, não podemos esperar flores. Nossas palavras são como sementes. O que falamos, semeamos. Que São João Dom Bosco inspire nossas palavras neste novo ano que se inicia e que Nossa Senhora Auxiliadora seja a nossa intercessora!

Seu irmão.

Monsenhor Jonas Abib Fundador da Comunidade Canção Nova www.twitter.com/padrejonasabib www.padrejonas.com

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palavra da Igreja

A NOVA EVANGELIZAÇÃO PARA A TRANSMISSÃO DA FÉ CRISTÃ O Sínodo dos Bispos foi instituído pelo Papa Paulo VI, em junho de 1965, no final do Concílio Ecumênico Vaticano II. Trata-se de um organismo consultivo, que ajuda o Papa no governo da Igreja. O Sínodo realiza assembleias ordinárias a cada quatro anos. Pode também realizar assembleias extraordinárias convocadas pelo Papa. Pode, até mesmo, realizar assembleias especiais, como foi a Assembleia Sinodal para a Igreja na Holanda, a Assembleia para o Oriente Médio e outras.

Teologicamente o Sínodo é uma expressão da colegialidade episcopal: a comunhão dos Bispos, sucessores dos Apóstolos, com o Papa, que é o sucessor de Pedro. Além disso, cada Assembleia Sinodal ajuda o Papa e os participantes do Sínodo a terem uma visão da presença da Igreja nos cinco Continentes, sobretudo uma visão dos problemas que a missão da Igreja enfrenta em todo o mundo.

O último Sínodo teve, como tema, a Nova Evangelização para a Transmissão da Fé Cristã. Este tema foi fruto de uma consulta feita pela Secretaria do Sínodo aos vinte e cinco Discatérios da Cúria Romana, aos treze Sínodos das Igrejas Orientais, aos cento e treze Presidentes das Conferências Episcopais de toda a Igreja e ao Presidente da União Geral dos Superiores Religiosos. O tema sugerido foi a Nova Evangelização. No final do Sínodo pra o Oriente Médio, realizado em 2009, o Papa anunciou o tema da 13ª Assembleia Geral Ordinária do Sínodo dos Bispos, realizada do dia 07 a 28 de outubro último.

O conteúdo da evangelização é sempre o mesmo: o anúncio do evento Jesus Cristo: Sua vida, Sua Palavra, Seus milagres, Sua morte e ressurreição. O método da evangelização varia de acordo com a mudança da realidade e os desafios que ela suscita para a missão da Igreja.

A evangelização é um único processo que tem três modalidades. Em primeiro lugar, a evangelização Ad Gentes: o anúncio do Evangelho aos povos e indivíduos que ainda não conhecem Jesus Cristo e a sua mensagem. Em segundo lugar, a evangelização ordinária, realizada na comunidade cristã: celebração dos sacramentos, pregação, catequese, iniciação cristã e o ministério da caridade para com os pobres. Em terceiro lugar, a Nova Evangelização: o anúncio do Evangelho aos que 06

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foram batizados e insuficientemente evangelizados; aos que se afastaram da comunidade cristã e, finalmente, a evangelização das culturas, sobretudo, daquelas que estão envolvidas pela secularização. Expressão dessas culturas são as diversas concepções do ser humano, da sexualidade, da família e da vida. Expressão da cultura secularizada é a dificuldade em aceitar Deus como Fundamento não só do universo e da vida em geral, mas também da reta conduta humana. Portanto, aceitar Deus como fundamento da justiça, da fraternidade e da paz. Expressão da cultura secularizada é a dificuldade de conciliar vivência democrática e respeito aos valores morais. De acordo com o Beato João Paulo II, a Nova Evangelização implica novo ardor, novos métodos e novas expressões. Sem conversão e santidade de vida, não é possível realizar a Nova Evangelização.

Enquanto aguardamos a carta Pós Sinodal de Bento XVI, que comunicará a toda a Igreja o resultado do Sínodo sobre a Nova Evangelização para a Transmissão da Fé Cristã, podemos ler e colocar em prática a Mensagem da Assembleia Sinodal dirigida a toda a Igreja.

A Mensagem nos ajuda a realizar, em nossas comunidades, a Nova Evangelização.

DOM BENEDITO BENI DOS SANTOS Bispo da diocese de Lorena-SP

palavra em destaque Andréia Britta

Inicio este ano desejando a Paz a todos. Anseio cultivá-la e exercitá-la todos os dias e em todas as situações. “Bem-aventurados os que promovem a paz” é o apelo do Papa Bento XVI no Dia Mundial da Paz neste ano da fé.

Comemoramos os 50 anos do Concílio Vaticano II e da encíclica do Papa João XXIII, Pacem in terris. Ocasiões que nos provocam a construir uma cidade a serviço de cada homem, sem nenhuma discriminação para o bem, na busca da justiça e da verdadeira paz.

A paz pode permanecer palavra vazia de sentido, se não for fundamentada na ordem e na esperança, fundada na verdade e alimentada e consumada na caridade. Este ideal é tão nobre e elevado, que pessoa alguma por mais entusiasmada e de boa vontade, poderá levar a efeito só com as próprias forças.

Para que a sociedade humana seja espelho o mais fiel possível do Reino de Deus, é necessário o auxílio do Alto. Por isso, o Espírito Santo vem em socorro às nossas fraquezas, inspirando-nos o que pedir e realizar. “Elevamos suplicantes preces a quem com sua dolorosa paixão e morte venceu o pecado, fator de dissensões, misérias e desequilíbrios, e em seu sangue reconciliou a humanidade com o Pai celeste, trazendo a terra os dons da paz”, exclamou João XXIII na Pace in Terris.

Senhor Jesus, “Príncipe da Paz” (cf. Is 9,6), consagramos nossos pensamentos, preocupações e energias à consolidação da paz.

Senhor Jesus, Príncipe da Paz, necessitados da Tua Paz! Tu que conheces e sondas os pensamentos humanos, sabes das preocupações da família humana e do profundo anseio de todos os homens e mulheres de boa vontade, consolidai a paz na terra.

Senhor Jesus, Príncipe da Paz, ressurgiste de pé no meio dos

seus discípulos, dizendo: “Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como o mundo a dá” (Jo 14,27), concedei em nossas famílias a paz verdadeira.

Senhor Jesus, Príncipe da Paz, ilumine com Sua luz a mente dos governantes e responsáveis dos grupos e povos para que, junto com o justo bem-estar dos próprios concidadãos, lhes garantam o belíssimo dom da paz a todos.

Inflame, amado Jesus, a vontade de todos os homens e mulheres, para abaterem barreiras que dividem, para estreitarem os vínculos da caridade mútua, para compreenderem os outros, para perdoarem aos que lhes tiverem feito injúrias. Sob a inspiração da Sua graça e do poder do Espírito Santo, tornemse todos os povos irmãos e floresça neles e reine para sempre essa tão suspirada paz.

Senhor Jesus, Príncipe da paz, fazei-nos instrumentos da Vossa paz!

Luzia Santiago Cofundadora da Comunidade Canção Nova www.twitter.com/luziasantiago www.luziasantiago.com

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administração e vida

Andréia Britta

Meu caro amigo Mais um ano se inicia! As esperanças se renovam e nem é preciso ter saudade das coisas do passado. Eis que estou fazendo coisas novas..., diz sabiamente o profeta Isaías no capítulo 43. A vontade de fazer novos planos e concretizar os planos já iniciados se torna mais forte e a felicidade parece tomar conta dos nossos corações. É sobre isso que venho falar a você nesse nosso primeiro encontro de 2013.

Tantos foram os desafios, preocupações e ansiedades que passamos juntos ao longo de 2012 (muitas vezes de perder o sono...), mas todos conquistados e superados com a graça de Deus, através dos 100% da família Canção Nova. Cada choro, cada lágrima, cada esforço, valeu a pena! A conquista do sinal da TV Canção Nova em São Paulo capital foi o presente de Deus aos paulistanos que esperavam ansiosos pelo sinal da TV. Em 2013, não vai ser diferente.

Vai ser melhor! Vamos sim, sofrer se tiver que sofrer, mas acima de tudo amar, se tivermos que amar e esperar pelos desígnios de Deus em nossas vidas.

Estamos em pleno Ano da Fé e eu creio que todas as ações da Canção Nova serão 100% realizadas com a graça da Providência pelo sócio-evangelizador que acredita nesta Obra de Deus. O Santuário do Pai das Misericórdias entra na fase do acabamento. Serviço minucioso que vai depender muito dos 100% da sua generosidade para a conclusão dessa grande obra arquitetônica, para a realização desta obra de Fé.

Nesse ano, o povo brasileiro vai receber a graça de ter o Papa Bento XVI pisando em solo brasileiro, na Jornada Mundial da Juventude no mês de julho. Quero pedir a você, se não puder assisti-lo no Rio de Janeiro, que acompanhe todos os seus passos através da TV Canção Nova, da Rádio, da nossa WebTV, que fará a cobertu-

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ra completa da presença do Santo Padre no Brasil. Preste atenção nas suas falas, nos seus direcionamentos junto aos jovens – Deus falará muito ao povo brasileiro através do Sumo Pontífice.

Peço a você que venha e participe dos nossos encontros de oração, dos acampamentos aqui em Cachoeira Paulista, ao longo desse ano e, se ainda não conhece, venha conhecer esse pedacinho do céu que é a Canção Nova. Você é parte disso tudo! Mais do que isso, convido você, meu irmão, durante todos os dias de 2013, a rezar sem cessar e acreditar sempre que tudo pode ser mudado pela oração!

Eu lhe desejo um novo ano com 100% de qualidade de vida, 100% de doação ao próximo, 100% de alegria e esperança, 100% de uma Canção Nova na sua vida!

Sinta o meu abraço e a minha gratidão por tudo que passamos juntos e ainda iremos passar ao longo deste ano. Conto com você sempre.

Seu irmão.

Wellington Silva Jardim Cofundador da Comunidade Canção Nova e administrador www.twitter.com/etocn blog.cancaonova.com/eto

matéria especial

2013 Ano Novo de Fé e Esperança, rezando pela paz O tradicional Dia Mundial da Paz que completa 45 anos de existência é uma herança da Igreja Católica à sociedade.

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Era 8 de dezembro de 1967. O local: Vaticano, sede de Igreja Católica. A assinatura: Papa Paulo VI. Assim surgia a primeira mensagem mundial dedicada à Paz. Semelhante ao que vivemos neste período, o ano também foi dedicado à Fé contextualizado pelo Papa Bento XVI no Motu Proprio “Porta Fidei”: “O meu venerado Predecessor, o Servo de Deus Paulo VI, proclamou um ano semelhante, em 1967, para comemorar o martírio dos apóstolos Pedro e Paulo no décimo nono centenário do seu supremo testemunho. Idealizou-o como um momento solene, para que houvesse, em toda a Igreja, «uma autêntica e sincera profissão da mesma fé»; quis ainda que esta fosse confirmada de maneira «individual e coletiva, livre e consciente, interior e exterior, humilde e franca». [5] Pensava que a Igreja poderia assim retomar «exata consciência da sua fé para a reavivar, purificar, confirmar, confessar». [6] As grandes convulsões, que se verificaram naquele Ano, tornaram ainda mais evidente a necessidade de uma tal celebração.”

Há exatos 45 anos, o Papa Paulo VI afirmou que a proposta de dedicar à Paz logo o primeiro dia do novo ano não tinha a pretensão de ser qualificada como ato religioso ou católico. Mas o seu desejo é que encontrass e adesão de todos os verdadeiros “amigos da Paz”, tratando-se de uma iniciativa própria.

Neste novo ano que se inicia, é necessário pedir do fundo do coração que sejamos estes “amigos da Paz” caracterizados pelo Papa Paulo VI. Paz que se deseja ao outro em todas as celebrações eucarísticas.

Paz selada com o aperto de mão, estampada com um sincero sorriso ou troca

de beijos que rompe as raízes do rancor e da violência. Uma Paz que preenche e que leva ao outro. Que abre os olhos a fazer o bem, amenizando as misérias sociais e humanas que nos cercam.

Pedir Paz e agir em Paz são frutos da oração. Seguindo a mensagem do 1º dia Mundial: “para o cristão, proclamar a Paz é anunciar Jesus Cristo, «Ele é a nossa paz» (Ef 2, 14); o Seu Evangelho é «Evangelho de paz» (Ef 6, 15)... só do Evangelho pode brotar a Paz, não para tornar os homens fracos e moles, mas para substituir nas suas almas os impulsos da violência e da prepotência”.

Se, para alcançar a paz, é necessária alguma arma, que essa arma seja a oração. A fé abastece a esperança, que gera o fruto da Paz. Sendo promotores da paz, seremos testemunhas de Cristo e poderemos difundir essa mensagem de acolhimento para milhões de jovens, que terão como ponto de encontro a maravilhosa cidade do Rio de Janeiro, dentro de alguns meses. A capital mundial da juventude poderá se tornar a capital mundial da Paz, desde que queiramos viver um ano realmente novo.

Estamos em um novo século, tendo a oportunidade de celebrar um novo ano da Fé: comemorando 50 anos do Concílio Vaticano II, 45 anos da celebração do Dia Mundial da Paz e 20 anos do Catecismo da Igreja Católica. Na homilia de abertura deste Ano da Fé, o Papa Bento XVI alertou que nos últimos decênios tem-se visto o avanço de uma “desertificação” espiritual. Segundo o Papa, no período do Concílio, já se percebiam traços de um mundo sem Deus diante de algumas páginas trágicas da história. Agora, infelizmente, o vemos ao nosso redor, todos os dias: “E no deserto existe, sobretudo, necessidade de pessoas de fé que, com suas próprias vidas, indiquem o caminho para a Terra Prometida, mantendo assim viva a esperança. A fé vivida abre o coração à Graça de Deus, que liberta do pessimismo. Hoje, mais do que nunca, evangelizar significa testemunhar uma vida nova, transformada por Deus, indicando assim o caminho”. (Papa Bento XVI- Abertura do Ano da Fé em 11 de outubro de 2012) Neste novo ano, faça a experiência e oriente os seus a trocar as superstições por orações! Breves jaculatórias, mas que professem a nossa fé. Nas missas dominicais, preste atenção ao “Credo” e reze mesmo que de olhos fechados, se ajudar na reflexão. Creia verdadeiramente nessa profissão de fé que se inicia proclamando um

único Deus todo poderoso: “Deus de Deus, Luz da Luz, Deus verdadeiro de Deus verdadeiro; gerado não criado.... E de novo há de vir, em sua glória, para julgar os vivos e os mortos; e o Seu reino não terá fim”. A Paz tão sonhada e Eterna pode ser alcançada e que realização será vivê-la!

Termino relembrando o final da 1ª Mensagem do Dia Mundial da Paz do Papa Paulo VI: “Que não falte a voz de ninguém, no grande coro da Igreja e do mundo; que pede a Cristo, por nós imolado, dona nobis pacem (dainos a Paz)”.

Raphael Leal missionário/jornalista da TV Canção Nova Pós graduado em produção para TV Digital Twitter: @raphael__leal

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Peregrinação Itália e Medjugorje

Juntos com Pe. Josenilson, Maria Salomé, Ricardo e Eliana Sá, visitaremos Loreto , Ancona e Split.

Em Medjugorje haverá retiro e atividades especiais e em Roma conheceremos suas principais Basílicas.

SAÍDA DIA 25 DE FEVEREIRO

MAIS QUE VIAGENS, ENCONTROS COM DEUS!

Próximas saídas 14/02 – Pe. Pacheco – Santuários Marianos 21/02 – Pe. Edmilson e Emanuel – Terra Santa e Turquia 10/03 – Pe. Júlio – Terra Santa 17/03 – Pe. Ademir – Santuários Marianos 09/04 – Pe. Anderson Marçal – Terra Santa, Portugal e Itália 22/04 – Pe. Fernando Sta. Maria, Diác. Nelsinho e Márcia Correa – México Especial Santuário de Guadalupe * Preço acessível

* Pagamento facilitado

* Hospedagem com pensão completa

Informações:

(12) 3186-2055 peregrinacoes@cancaonova.com

blog.cancaonova.com/peregrinacoes

* Taxa de embarque

* Translado

+ vida

CAFÉ DA MANHÃ: uma das refeições mais importantes!

+ dicas

sugestões modo de fazer

mandava um gasto energético imenso. Como a escassez de comida era muito frequente, temos um “sistema de segurança” que sinaliza para nosso cérebro que nessas ocasiões, ao invés de queimar gordura, precisamos “poupá-la”, pois ela é matéria-prima indispensável para nossa sobrevivência. Você não constrói uma única célula, não sintetiza hormônios sem gordura! Quando você acorda e não come nada, seu cérebro entende que você está sem disponibilidade de alimento para aquele dia. O ideal é, além de fazer essa primeira refeição matinal, comer um pouco de cada grupo alimentar: carboidrato, gordura e proteína. Repare que quase todos os alimentos têm os três grupos ao mesmo tempo, mas em proporções diferentes. A sugestão do que considero um café da manhã adequado está no quadro abaixo. Quando você pula essa refeição, seu cérebro entende que seu dia vai ser de escassez de alimento e… POUPA GORDURA!

Andréia Britta

Quando peço para meus pacientes, na primeira consulta, preencherem aquele recordatório de tudo que comem, durante uma semana seguida (aquele mesmo formulário que disponibilizei no final do livro TUDO POSSO, MAS NEM TUDO ME CONVEM), o que mais encontro são pessoas “pulando” a primeira refeição do dia com as mais variadas desculpas. A maioria prefere dormir mais um pouco ao invés de fazer a que eu considero uma das mais importantes refeições, pois ela SINALIZA para seu cérebro como será seu dia de fornecimento de energia. Lembrese de que nosso código genético (DNA) não mudou muito desde a época do homem paleolítico (2,5 milhões a.C.) e os mesmos mecanismos, que fizeram aquele homem sobreviver para estarmos aqui hoje, permanecem em nós. Isto é uma proteção para a eventualidade de precisarmos sobreviver a uma catástrofe por exemplo. Naquela época, encontrar alimento era uma tarefa difícil e de-

&

1 copo americano de suco de couve (receita no blog. cancaonova.com/ maissaude); uma tapioca ou cuscuz de milho ou um pedaço pequeno de raiz cozida (mandioca, batata-doce, cará, inhame, etc.) com 1 colher de sobremesa de azeite de oliva extravirgem primeira prensa a frio ou de óleo de coco; a fonte de proteína: ovo mexido é sempre muito bem-vindo, mas pode ser um patê de grão de bico para sua tapioca, uma sardinha no seu cuscuz, uma fatia de rosbife, enfim, dependerá do paladar e hábitos familiares do paciente; uma bebida quente: chás claros (erva doce, camomila, capim cidreira, etc.) ou café preto. Mas sem açúcar, claro! Aliás, você já fez o meu desafio dos 14 dias para retirada de açúcar?

café da manhã adequado

DRA. GISELA SAVIOLI Nutricionista clínica, escritora blog.cancaonova.com/maissaude twitter.com/giselasavioli www.giselasavioli.com.br

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educando

Ano da Fé:

educando para renovação Andréia Britta

O nosso Papa Bento XVI, no ano passado deu início a um tempo novo de Fé, o qual estamos procurando viver desde 11 de outubro de 2012 e se estenderá até 24 de novembro deste novo ano, já iniciado com a graça de Deus.

Na Carta Apostólica - Porta da Fé - uma expressão rica em significado: RENOVAÇÃO. Educar para a renovação é preciso e tudo isto passa pelo testemunho de vida!

Ao conjugar a dimensão testemunhal da fé e o cinquentenário Concílio Vaticano II, sempre atual, ensinou o Papa Bento XVI: «A renovação da Igreja realiza-se também através do testemunho prestado pela vida dos crentes […].

O próprio Concílio, na Constituição dogmática Lumen gentium, afirma: Enquanto Cristo “santo, inocente, imaculado” (Heb 7, 26), não conheceu o pecado (cf. 2 Cor 5, 21), mas veio apenas expiar os pecados do povo (cf. Heb 2, 17), a Igreja, contendo pecadores no seu próprio seio, simultaneamente santa e sempre necessitada de purificação, exercita continuamente a penitência e a renovação. A Igreja “prossegue a sua peregrinação no meio das perseguições do mundo e das consolações de Deus”, anunciando a cruz e a morte do Senhor até que Ele venha (cf. 1 Cor 11, 26)» (Porta Fidei, nº 6). A Igreja Católica em sua experiência apostólica, de mais de dois mil anos, não propõe um ano de anestesias espirituais, 14

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por nossa vida acompanhada de cruzes, que até quereríamos ter deixado para trás. Ela propõe, a continuidade do Ano da Fé! Ano que nos chama a passar por um porta estreita que conduz, garantidamente à salvação presente e eterna (cf. Lc 13, 23-29). Salvação que vai renovando o nosso ser e realidades!: «Nesta perspectiva, o Ano da Fé é convite para uma autêntica e renovada conversão ao Senhor, único Salvador do mundo» (Porta Fidei, nº 6). Celebremos este 2013, com abertura de coração, disposição e disponibilidades renovadas para tudo aquilo que nos for apresentado com a finalidade de nos educar para uma renovação constante, comprometedora e cheia de esperança. Uma renovação que condiz com a profunda esperança de uma transformação total, mas enriquecida pela Verdade escatológica (escatologia é a doutrina das coisas últimas), onde a vitória plena do Amor é garantida pelo “calendário” divino: «Mas quando tudo lhe estiver submetido, então o próprio Filho se submeterá Àquele que lhe submeteu todas as coisas, para que Deus seja tudo em todos» (1Cor 15, 28). É para lá que as palavras do nosso Papa Bento XVI e os diversos testemunhos de esperança conduzirão aqueles que aceitarem um ano novo iluminado pelo realismo da Fé que supera e dá sentido a realidade da cruz diária: «As provas da vida, ao mesmo tempo que permitem compreender o mistério da Cruz e participar nos sofrimentos de Cristo (cf. Cl 1, 24), são prelúdio da alegria e da esperança a que a fé conduz: “Quando sou fraco, então é que sou forte” (2 Cor 12, 10) (Porta Fidei, nº 15). Feliz ano novo e aproveitemos, com a graça de Deus, o Ano da Fé, o qual nos quer educar para a Esperança que transforma o mundo!

Pe Fernando Santamaria Comunidade Canção Nova facebook.com/pesantamariacn

Andréia Britta

ação jovem

A mim só resta amar!

“Sempre desejei ser santa, mas - pobre de mim! - sempre constatei, ao me comparar com os santos, que entre eles e eu existe a mesma diferença que há entre uma montanha cujo cume se perde nos céus e o grão de areia obscuro pisado pelos transeuntes. Longe de desanimar, disse a mim mesma: O bom Deus não pode inspirar desejos irrealizáveis. Logo, apesar de minha pequenez, posso aspirar à santidade.”

Sei, estamos em janeiro, outubro já passou, não é dia de Santa Terezinha do Menino Jesus, mas quis começar com este seu escrito porque é a sua espiritualidade que nesse tempo tem me ajudado na busca pela santidade. Tal como ela, me vejo limitada e pequena, porém não sem esperança, uma vez que minha esperança não está no que posso eu fazer para alcançar o céu, mas unicamente no amor e na misericórdia do Senhor.

Muitas vezes nos equivocamos pensando que nossos feitos, nossa piedade, esforço e missão podem salvar o mundo e a nós mesmos... grande erro! Existe um sério risco em pensar desta forma: o risco de nos perdermos nas obras, querendo fazer sempre mais e nos colocando no lugar de Deus. Somos nós os “salvadores da pátria!”, únicos, necessários, insubstituíveis, alarmando aos quatro ventos - na era de twitters e facebooks - as maravilhas que realizamos em nome do

Senhor: “sim, pra glória de Deus e em nome de Deus - mas quem fez foi eu!”. A verdade é que poderia ser qualquer outro, bastava o Senhor querer! Ele é o Salvador, é Ele que carrega sobre os ombros o peso dos pecados da humanidade, não eu! Não estou dizendo aqui que devemos nos acomodar e nada fazer, mas nosso agir deve ser unicamente uma resposta ao amor de Deus, um transbordar de gratidão.

Esse é o caminho de santidade para as almas pequenas, é assim que nos ensinam as Terezas, a do menino Jesus, com sua “pequena via” e a de Calcutá que, sem esperar nada em troca, amou o pobre em cada segundo da sua vida e nos ensina: “Não é o que fazemos nem o quanto fazemos, mas quanto de amor colocamos naquilo que fazemos.”

Então, aproveitemos esse início de ano, renovemos nossos projetos, assumindo nossa condição e com humildade nos lancemos nessa escola de santidade que é o amor: nos gestos, no olhar, num telefonema, em uma mensagem, num sorriso, numa palavra, na louça lavada, na cama estendida, na comida quentinha, nas coisas simples do dia a dia, pois já dizia Dom Helder Câmara: “A vida é para aprender a amar!”

Andreia Taisa de Moura Camargos (Deia) Comunidade Canção Nova blog.cancaonova.com/bemdahora bemdahora@cancaonova.com

Revista Canção Nova JANEIRO 2013

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A Bíblia foi escrita para você

À procura de verdadeiros Servos!

Novembro 2013

liturgia

Estamos iniciando mais um ano em nossas vidas e sempre nos enchemos de planos e metas a serem cumpridos ao longo do novo ano. Quero lhe propor, a partir do Evangelho, uma meta para vivenciarmos em 2013. Tome o Evangelho do II Domingo do Tempo Comum: Jo 2, 1-11. Escuta melhor quem cria em torno da Palavra um espaço de acolhida e tem um coração aberto. Leia o texto bíblico!

O primeiro milagre que Jesus realiza nos deixa vários ensinamentos, um deles é justamente a oportunidade que Deus nos concede de sermos ‘colaboradores na realização dos milagres’. Foi Jesus quem fez o milagre, mas ele contou com a ajuda de Maria e dos serventes que estavam ali bem atentos a tudo; “Fazei tudo o que ele vos disser”, essa é uma ordem muito clara para quem aceita ser companheiro de Jesus na realização de muitos milagres na vida dos outros e também na própria vida.

Em tempo de tantos planos novos para serem realizados nesse ano, que tal incluir essa ordem de Maria? A mãe não rouba o lugar do Filho, mas sabe apontar para os servos o caminho mais rápido para se chegar até Jesus.

A figura dos que estavam servindo aqui não é composta por uma descrição física ou social, “os servos” nessa passagem têm duas características; sabem escutar e são obedientes. Eu e você como cristãos, devemos trazer em nossas vidas essas duas qualidades, pois onde Deus encontra um cristão que “aprendeu a ouvir e a obedecer”, ali Ele encontra um companheiro para a realização de muitos milagres.

A ordem Deus mesmo já nos deu pela boca de Maria, o exemplo de servos temos dois; o dos serventes da festa e

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o do próprio Jesus, que é o Servo Sofredor, Homem que sabe ouvir o Pai e realizar a Sua Vontade. Nesse Ano da Fé, que toda a Igreja vive, podemos trilhar um verdadeiro caminho de maturidade humana e cristã reassumindo, com fervor e compromisso, em nossas vidas, as duas qualidades dos serventes desse casamento: servos que sabem escutar e sabem obedecer.

Deixo uma mensagem especial aos que vivem o sacramento do Matrimônio, lugar de muitos milagres, que em alguns casos já não acontecem ou não são percebidos, porque esposo e esposa se esqueceram de servir um ao outro. Já não existe entre eles um espaço para a escuta e obediência, assim estão deixando de colaborar com Jesus para a realização de milagres dentro de suas próprias famílias.

Deus o abençoe!

PE. FABRÍCIO ANDRADE Comunidade Canção Nova Twitter: pefabriciocn Facebook: Fabricio Andrade blog.cancaonova.com/padrefabricio

Dia 01 – Terça-feira Nm 6,22-27 Sl 66 Gl4,4-7 Lc 2,16-21

Dia 08 – Terça-feira 1Jo 4,7-10 Sl 71 Mc 6,34-44

Dia 15 – Terça-feira Hb 2,5-12 Sl 8 Mc 1,21b-28

Dia 22 – Terça-feira Hb 6,10-20 Sl 110 Mc 2,23-28

Dia 29 – Terça-feira Hb 10,1-10 Sl 39 Mc 3,31-35

Dia 02 – Quarta-feira 1Jo 2,22-28 Sl 97 Jo 1,19-28

Dia 09 – Quarta-feira 1Jo 4,11-18 Sl 71 Mc 6,45-52

Dia 16 – Quarta-feira Hb 2,14-18 Sl 104 Mc 1,29-39

Dia 23 – Quarta-feira Hb 7,1-3.15-17 Sl 109 Mc3,1-6

Dia 30 – Quarta-feira Hb 10,11-18 Sl 109 Mc 4,1-20

Dia 03 – Quinta-feira 1Jo 2,29-3,6 Sl 97 Jo 1,29-34

Dia 10 – Quinta-feira 1Jo 4,19-5,4 Sl 71 Lc 4,14-22a

Dia 17 – Quinta-feira Hb 3,7-14 Sl 94 Mc 1,40-45

Dia 24 – Quinta-feira Hb 7,25-8,6 Sl 39 Mc 3,7-12

Dia 31 – Quinta-feira Hb 10,19-25 Sl 23 Mc 4,21-25

Dia 04 – Sexta-feira 1Jo 3,7-10 Sl 97 Jo 1,35-42

Dia 11 – Sexta-feira 1Jo 5,5-13 Sl 147 Lc 5,12-16

Dia 18 – Sexta-feira Hb 4,1-5.11 Sl 77 Mc 2,1-12

Dia 25 – Sexta-feira At 22,3-16 ou At 9,1-22 Sl 116 Mc 16,15-18

Dia 05 – Sábado 1Jo 3,11-21 Sl 99 Jo 1,43-51

Dia 12 – Sábado 1Jo 5,14-21 Sl 149 Jo 3,22-30

Dia 19 – Sábado Hb 4,12-16 Sl 18 Mc 2,13-17

Dia 26 – Sábado 2Tm 1,1-8 ou Tt 1,1-5 Sl 95 Lc 10,1-9

Dia 06 – Domingo Is 60,1-6 Sl 71 Ef 3,2-3.5-6 Mt 2,1-12

Dia 13 – Domingo Is 42,1-4.6-7 Sl 28 At 10,34-38 Lc 3,15-16.21-22

Dia 20 – Domingo Is 62,1-5 Sl 95 1Cor 12,4-11 Jo 2,1-11

Dia 27 – Domingo Ne 8,2-4a.5-6.8-10 Sl 18 1Cor 12,12-30 Lc 1,1-4;4,14-21

Dia 07 – Segunda-feira Jo3,22-4,6 Sl 2 Mt 4,12-17.23-25

Dia 14 – Segunda-feira Hb 1,1-6 Sl 96 Mc 1,14-20

Dia 21 – Segunda-feira Hb 5,1-10 Sl 109 Mc 2,18-22

Dia 28 – Segunda-feira Hb 9,15.24-28 Sl 97 Mc 3,22-30

Revista Canção Nova JANEIRO 2013

Datas Especiais 01 - Dia Mundial da Paz 07 - Dia do Leitor 21 - Dia Mundial da Religião 31 - Dom Bosco

1ª leitura

2ª leitura

Salmo

Evangelho

Série O Catecismo e a Nova Evangelização

formação

Qual é a base da moral católica?

Os capítulos 5, 6 e 7 de São Mateus são como que a “carta magna” da evangelização. Ali o evangelista sintetizou a doutrina cristã, especialmente a moral. Essa tem como base o princípio a “dignidade humana”, pois o homem é imagem de Deus. Essa moral fixa que “os meios não justificam os fins”, não se pode fazer o bem por um meio mal. Por isso Jesus manda “entrar pela porta estreita”. Não se pode, por exemplo, usar um dinheiro roubado para fazer caridade com ele.

Há sempre duas maneiras de solucionar um problema.

Muitos erros e sofrimentos acontecem porque queremos dar soluções fáceis e rápidas para problemas difíceis. Quanto mais difícil o problema, tanto mais difícil será a sua solução, pois não há solução fácil quando o problema é difícil.

Mas estamos cheios de “soluções fáceis”, que, em vez de solucionarem os problemas, os tornam ainda mais graves.

Há sempre duas maneiras de solucionar um problema: a primeira será “fácil”: improvisada, rápida, cômoda, sem sacrifícios, imoral. A segunda será “difícil”: demorada, planejada, árdua e dispendiosa. A segunda maneira de se resolver um problema será eficaz e duradoura; a primeira, inócua e falsa. É fácil, por exemplo, retirar o pobre da rua, é difícil retirar a miséria do pobre e promovê-lo. É fácil limitar o número de nascimentos, esterilizar homens e mulheres em massa como se fossem animais; assim como é fácil distribuir pílulas, camisinhas, oferecer o aborto, a eutanásia... e uma série de “soluções fáceis e rápidas”, desumanas e imorais. É mais difícil ensinar as pessoas sobre o emprego moral do sexo e o valor da castidade.

A sabedoria popular já aprendeu que “o barato sai caro” e que “a pressa é inimiga da perfeição”. A Igreja não cai nes-

sa cilada. As soluções sérias são eficazes e duradouras; geradas no sofrimento, na oração, na paciência, nas lágrimas, no diálogo, na compreensão, entre outros. Mas o homem moderno é apressado, materialista, consumista e hedonista, quer resolver todos os problemas de maneira rápida, com soluções imediatistas, atropelando o tempo, a moral, os costumes, a fé e o próprio Deus. Por fim ele se dá conta de que correu em vão. Acostumado a lidar com as coisas, a técnica e as máquinas, o homem de hoje se esquece de que ele é dotado de uma alma transcendente e imortal. O Papa Beato João Paulo II nos ensinou que as soluções propostas por Cristo, para os graves problemas da humanidade, são difíceis, mas jamais decepcionam. Jamais eu vi alguém chorar porque viveu os preceitos do Evangelho, mas eu já vi muita gente chorar porque não quis vivê-los. Então, entrai pela porta estreita, é a porta da vida.

Prof. Felipe Aquino Escritor e apresentador na TV Canção Nova blog.cancaonova.com/felipeaquino

Revista Canção Nova JANEIRO 2013

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