Canpol babies Úspešný štart do materstva by Canpol Slovakia, s.r.o.

Pomôžeme Vám tešiť sa na

ÚSPEŠNÝ ZAČIATOK materstva

Čakajú Vás najkrajšie chvíle v živote plné lásky k novonarodenému dieťatku, zmeny spojené s jeho príchodom na svet ako aj starostlivosť o jeho zdravie a bezpečnosť. V tomto období sa objavujú obavy z neznámeho a pochybnosti týkajúce sa kŕmenia a starostlivosti o dieťatko. Ponúkame Vám preto naše skúsenosti, ktoré nájdete vo forme rád a pokynov pre vydarený začiatok materstva. Keď sme vstupovali do tohto kúzelného obdobia, akým je materstvo, neoceniteľným a istým zdrojom informácií boli rady a názory iných skúsených mamičiek. Vďaka ich podpore sme zvládli mnoho problémov. Tieto poznatky sme konzultovali s odborníkmi a posúvali ich ďalej. Vďaka tomu vzniklo spoločenstvo mamičiek, ktoré spočíva vo výmene skúseností. Naše poznatky sme zozbierali do bohatej knižnice rád dostupných na našej internetovej stránke www.canpolbabies.com/sk Dnes s myšlienkou na Vás sme z našej zbierky rád vybrali tie, ktoré budú pre Vás v prvých chvíľach materstva najviac nápomocné. Pripravili sme aj mini sprievodcu o doplnkoch Canpol babies, ktorý Vám pomôže skompletizovať výbavičku ako aj zbaliť si tašku do pôrodnice.

Prajeme Vám veľa radostných chvíľ strávených spoločne s Vaším dieťatkom Tím mamičiek z Canpolu Pridajte sa do skupiny mamičiek, využite naše rady a testujte výrobky na: www.canpolbabies.com/sk

Pridajte sa do našej komunity mamičiek na: https://www.facebook.com/ CanpolBabiesUspesnyStarDoMaterstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešný pôrod

Rady mamičiek z Canpolu pre

ÚSPEŠNÝ PÔROD 1

Vaše práva počas pôrodu Konzultácia: Marta Piątkowska, pôrodná asistentka

Tehotenstvo je obdobie radosti a plné očakávaní. Avšak ku koncu tohto obdobia sa začínajú objavovať obavy a nepokoj spojený s priebehom pôrodu, úrovňou lekárskej starostlivosti ako obavy z bolesti pri pôrode. Budúce mamy chcú, aby bol pôrod výnimočný a zároveň intímnou udalosťou, na ktorú budú veľmi rady spomínať. Stáva sa však, že z porušenia práv pacientky má žena iba zlé spomienky z pobytu v nemocnici. Aby sa tak nestalo, poznajte skôr svoje práva počas pôrodu a dožadujte sa ich od personálu nemocnice:

Právo na rešpektovanie dôstojnosti a intimity. Vo všetkých nemocniciach, ktoré nevedú vzdelávaciu činnosť (čiže nie sú to kliniky a nemocnice medicínskej akadémie, medické výskumno-rozvojové jednotky a jednotky oprávnené vzdelávať študentov lekárskej medicíny), lekár má povinnosť spýtať sa pacientky, či súhlasí s asistenciou stážistov pri pôrode. Žiaľ často sa stane, že tak neurobí. Dokonca aj tam, kde sú študenti, je možné odrieknuť ich prítomnosť, hlavne vtedy, ak sa

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešný pôrod ich skupina chce stále učiť na rovnakej pacientke. Na pôrodnej sále by mala vládnuť intímna atmosféra – zatvorené dvere, prítomné iba osoby asistujúce pri pôrode, ktoré sa pacientke predstavia na začiatku pôrodu. Skutočnosť je však často iná. Dvere v sále sú otvorené, cudzie osoby prichádzajú a odchádzajú, nepredstavia sa a nehovoria načo prišli. V spoločných pôrodných sálach, ktoré neumožňujú rešpektovať intimitu, často chýbajú zásteny a ak tam sú, aj tak je ťažké hovoriť o intímnej atmosfére pôrodu. V niektorých nemocniciach sa stáva, že za samostatnú pôrodnú sálu požadujú dodatočný poplatok, čo taktiež nie je v súlade s právom. Rešpektovanie dôstojnosti by sa malo uskutočňovať pomocou prejavovania láskavosti. Drzé odpovedanie, urážlivé komentáre alebo neodôvodnené spôsobovanie bolesti sú neprípustné. Niekedy ženy sa sťažujú na príliš malú dávku lokálnej anestézy počas šitia nástrihu hrádze. Treba si uvedomiť, že týmto obavám je možné predchádzať, preto je potrebné pozhovárať sa s lekárom o vlastnom prahu bolesti. Aj po pôrode počas vizity má pacientka právo intimity. Vyšetrovanie pri ostatných pacientkach, iných osobách ako aj hlasné komentáre spojené s vyšetrením sú neprípustné. Môžete poprosiť o informácie bez prítomnosti iných pacientiek - nemusia všetci počuť ako často máte menštruáciu a na čo ste boli operovaná. V spoločných pôrodných sálach by sa mali nachádzať zásteny, a ak tam nie sú, lekár by mal na vyšetrenie odviezť pacientku do inej miestnosti.

Právo podpory zo strany blízkych a na kontakt s blízkymi Máte právo na dodatočnú ošetrovateľskú

starostlivosť zo strany blízkej osoby počas pôrodu a v období šestonedelia (blízku osobu si vyberá pacientka!). Môžete rodiť v prítomnosti mamy, sestry, muža alebo kamarátky. Odmietnúť toto právo môže iba epidemiologická hrozba a ohrozenie zdravia pacienta – v takýchto situáciách zamietnutie asistencie blízkej osobe má byť zaznamenané v zdravotnej dokumentácii pacientky. Odmietnutie blízkej osoby na základe vnútorných predpisov nemocnice nie je v súlade s článkom 34 zákona o právach pacienta a v súlade s právami pacienta. Rodinný pôrod by nemal vyžadovať dodatočné poplatky.

Právo na informácie Povinnosťou lekára a pôrodnej asistentky je informovať Vás o stave Vášho zdravia a zdravia dieťaťa v každej fáze pôrodu, o podávaných liekoch, o ďalších činnostiach vykonávaných počas a po pôrode. Mali by podávať informácie aj o výhodách a negatívach prijatých postupov. Ak niečomu nerozumiete, môžete sa domáhať vysvetlenia a upresnenia informácií. Niektoré informácie môže poskytnúť iba lekár, keďže on o všetkom rozhoduje, napr. o vykonaní cisárskeho rezu.

Právo náhľadu do zdravotnej dokumentácie Nemocnica je povinná na Vašu žiadosť sprístupniť zdravotnú dokumentáciu Vám alebo Vami oprávnenej osobe, ktorú ste písomne splnomocnila. Avšak nemocnica nie je povinná sprístupňovať informácie Vašej rodine a priateľom, ak to požiadajú. Informácia o tom, kto je oprávnený na sprístupnenie dokumentácie sa musí nachádzať v karte pacientky spolu s jej podpisom.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešný pôrod

Právo dôvernosti Máte právo zachovať mlčanlivosť informácií týkajúcich sa zdravotného stavu, vyšetrení a ich výsledkoch. Vy rozhodujete o tom, komu majú byť poskytnuté dôverné údaje. Niekedy sa stáva, že nechceme, aby osoba nami poverená o všetkom vedela. Je nevyhnutné informovať lekára, čo nemá povedať.

Právo vybrať si polohu pri pôrode Niekedy dochádza k situácii, že z medicínskeho hľadiska (napr. poloha dieťatka, použitie dodatočných nástrojov a zdravotných úkonov počas ťažkého pôrodu) bude popôrodná asistentka od Vás žiadať konkrétnu polohu. Ak však prirodzený pôrod prebieha správne, máte právo vybrať si polohu sama, ktorá je Vám pohodlná v prvej a druhej fáze pôrodu, ako aj chodiť po pôrodnej sále, ak pritom cítite uľavu. Časy, kedy sa rodilo povinne ,,v strmeňoch” sú už dávno preč. V tejto polohe sa ťažko tlačí a nie je pre každú ženu vhodná. Podanie epidurálnej anestézie niekedy naruší

motoriku a často sa stane, že po ustúpení bolesti pacientka nemá záujem o aktívny pôrod a ostáva na lôžku, čo sa však často končí nastrihnutím hrádze. V polohe ležmo popierajúcej gravitáciu je veľmi ťažké rodiť bez nastrihnutia.

Právo kontaktu s novorodencom Po pôrode máte právo byť so svojím novonarodeným drobčekom. K prsníku by sa dieťatko malo priložiť v prvých dvoch hodinách. Poproste pôrodnú asistentku, aby Vám ukázala ako dieťatko k prsníku prikladať. Taktiež by Vám mala ukázať, ako sa o dieťatko starať a prezliekať ho. Spýtajte sa v nemocnici, v ktorej chcete rodiť, ako vyzerá prvý kontakt s novorodencom.

Právo uchovania vecí v trezore V nemocnici môžete požiadať o uloženie hodnotných vecí v trezore. Náklady za uloženie pokrýva nemocnica. Žiaľ nie všetky nemocnice majú možnosť uložiť veci pacientiek. Ak idete rodiť, neberte si so sebou cenné šperky alebo veľkú hotovosť.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešný pôrod

Pobaľte sa správne do pôrodnice Chvíle pred pôrodom sú plné napätého očakávania. Aby ste nič nezabudli, pripravte si tašku najlepšie už dva týždne pred pôrodom. Zoznam vecí, ktoré budete potrebovať: Dokumenty • Občiansky preukaz

Výbavička do nemocnice: veci pre dieťatko

• Aktuálna zdravotná dokumentácia

• Bavlnené plienky (2/3 kusy)

• Tehotenská knižka

• Body (3- 4 kusy, rozpínateľné po celej dĺžke)

• Číslo DIČ zamestnávateľa alebo vlastné, ak podnikáte

• Dupačky (3-4 kusy, rozpínateľné spredu po celej dĺžke)

• Výsledky vyšetrení: krvná skupina s RH faktorom, HBS, WR, vyšetrenie USG po 36. týždni, ako aj aktuálne vyšetrenie krvi a moču)

• Osuška s kapucňou

• Preukaz poistenca s dátumom aktualizácie, nie neskôr ako spred mesiaca alebo tlačivo RMUA z predchádzajúceho mesiaca.

• Tenká bavlnená čiapočka a jedna teplejšia

• Tenké rukavičky pre novorodenca (3 páry) • Ponožky (4 páry)

Výbavička do nemocnice: veci pre matku

• Perinka alebo teplejší overal (budete ho potrebovať na cestu domov)

• Košele alebo tričká (3 kusy), rozopínateľné spredu (pohodlné na dojčenie)

• Jednorazové plienky (balenie)

• Župan • 2 osušky, papierové vreckovky, toaletný papier a hygienické vreckovky • 3 podprsenky pre dojčiace matky

• Deka – mäkká, malá, najlepšia flísová alebo akrylová (vlna môže vyvolať alergiu) • Vlhké utierky na zadoček dieťatka (2 balenia) • Kozmetika: olejček, mydlo pre novorodencov, krém na zadoček proti zapareninám • Jemná kefa na vlasy (stimuluje vlasové cibuľky) • Fyziologický roztok a sterilná gáza (na umývanie očiek)

• Papučky a šľapky do sprchy • Ponožky • Toaletné potreby (gumička na vlasy, mydlo, šampón, krém na tvár, zubná kefka a zubná pasta, hrebeň, mydlo na intímnu hygienu, repík na urýchlenie hojenia hrádze)

Výbavička do nemocnice: veci pre otecka • Pohodlný odev

• Laktačné vložky (balenie)

• Obuv na výmenu

• Popôrodné vložky

• Fotoaparát

• Popôrodné jednorázové nohavičky (niekoľko) • Neperlivá voda • Balzam na pery • Mobil • Drobné peniaze • Pohár a príbor • Vankúšik Môže sa hodiť: odsávačka (v prípade návalu mlieka), popôrodný vankúšik alebo nafukovacie koleso, silikónové chrániče bradaviek, masť na popraskané bradavky, jednorazový irigátor na klystír (na žiadosť pacientky) a niečo na čítanie.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešný pôrod

PÔROD KROK ZA KROKOM Konzultácia: Marta Piątkowska, pôrodná asistentka Pôrod je jeden z najdôležitejších a najkrásnejších, aj keď bezpochyby najťažších momentov v živote každej ženy. Vzrušenie, ktoré sprevádza prvé stretnutie s dieťaťom, je ťažké opísať. Zdá sa, že je to ľahké. Ísť do nemocnice a porodiť. Skôr ako na svet príde malý človiečik, budúca mama musí prejsť fázami pôrodu. Pamätajte: Najdôležitejší je pozitívny prístup! Ak ste si vypočuli hrozné skúsenosti kamarátok, tety, žien v obchode, skúsenosti iných žien v čakárni u lekára alebo ak ste čítali informácie na internetových fórach, týkajúcich sa tehotenstva, pred pôrodom môžete pociťovať strach. Tieto obavy môžu byť rozhodne menšie, ak budete vedieť čo môžete očakávať, ako vyzerajú fázy pôrodu, aké sú príznaky a čo je potrebné v danej chvíli urobiť. Najdôležitejší je zdravý úsudok a pozitívne nastavenie, ako aj dôvera k personálu pri pôrode. Prečítajte si, čo môžete očakávať. I PRVÁ ETAPA PÔRODU Pôrod má 3 fázy: prípravnú, aktívnu a pôrod placenty.

PRÍPRAVNÁ FÁZA: • Kŕčok maternice sa postupne skracuje, až kým nie je roztiahnutý na 3-4 cm. V prípravnej fáze dochádza ku skracovaniu časti maternicového kŕčka a niekedy sa tak deje bez vedomia pacientky. Kŕčok maternice sa pripravuje na pôrod v posledných týždňoch tehotenstva a žena vôbec nemusí pociťovať žiadne ťažkosti. Je ťažké nazvať tento čas prípravným, keď sa žena otvára na 3-4cm a väčšina žien spomína na tento čas najhoršie. Je to fáza pôrodu, ktorá trvá najdlhšie, ale potom to ide „ako z kopca”. • Môžete pociťovať jemné kontrakcie trvajúce 30 - 45 sekúnd, bolesť v podbrušku, ktorá pripomína menštruačné bolesti alebo pocit tlaku. Môžete mať vtedy silné tlaky na konečník. • Z pošvy sa môže uvoľniť sekrét, ktorý môže mať tmavohnedú farbu a niekedy môže byť sfarbený do červena. • Niekedy sa stáva, že v tejto fáze odíde hlienová zátka (tá sa môže uvoľniť aj 2 týždne pred pôrodom, ale v praxi je to rôzne). Všetko

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešný pôrod

závisí od množstva a hustoty zátky, ktoré je u každej ženy individuálne). Je to huspeninový hlien ružovej alebo hnedej farby (môže mať aj žltú farbu, ak ste pred pôrodom používali vaginálne čipky), ktorý počas tehotenstva plní úlohu zátky, ktorá uzatvára východ z maternice. Je to akási bariéra medzi dieťaťom a vonkajším svetom. • Tento čas môžete pokojne stráviť doma, lebo môže trvať aj niekoľko hodín. Ak však chcete rodiť s epidurálnou anestéziou, musíte ísť do nemocnice. Takéto znecitlivenie sa podáva pri otvorení na 3-4 cm. Ak otváranie pokračuje a je na 8 cm, na epidurálnu anestézu je už neskoro. • Kontrakcie je najlepšie rozchodiť, lebo prinášajú úľavu. Odporúčame predovšetkým prechádzku, prípadne relaxujúci kúpeľ. Nesmie byť však príliš horúci. Nekúpte sa, ak sa objavilo krvácanie z rodidiel. Môžete si pozrieť aj film alebo čítať knihu. Do nemocnice musíte utekať ihneď ak: • Budete mať silné bolestivé a PRAVIDELNÉ kontrakcie, každých 10 minút a budú trvať aspoň pol hodiny. Kontrakcie každých 10 minúť môžu ešte zoslabnúť, ale v tejto fáze sa u žien objavuje často stres, že nestihnú dôjsť do nemocnice (predovšetkým, ak je to ďalší pôrod). Väčšina žien prichádza do nemocnice priskoro, ale je to pochopiteľné a nikto im to nebude vyčítať. • Keď praskne plodová voda, môžete mať pocit, že ste sa pocikali. Niekedy sa stane, že nebudete mať vopred žiadne kontrakcie. Plodová voda je priezračná tekutina a každú inú farbu (ružová, s prímesou krvi) musí diagnostikovať lekár. Zelená voda je signálom toho, že nastalo malé nedokrvenie plodu a v dôsledku toho dieťa vypustilo smolku do plodovej vody. V takomto prípade pôrod musí byť pod prísnou kontrolou KTG. Môže sa stať že bude nutné

stále alebo častejšie monitorovanie stavu dieťatka. O tom však rozhoduje personál nemocnice. AKTÍVNA FÁZA: • Kŕčok maternice sa v tejto fáze otvorí na 7 cm. • Kŕče maternice sú oveľa intenzívnejšie, silnejšie a dlhšie, trvajú 45-60 sekúnd, zhruba každé 3-4 minúty. Musíte si však pamätať, že ku každému tehotenstvu je potrebné pristupovať individuálne a čas sa môže v jednotlivých prípadoch líšiť. • V tejto fáze sú kontrakcie tak silné, že môžete mať problém s normálnou komunikáciou počas jej trvania. •V oblasti stehien a krížov sa bolesť stupňuje a z pošvy vyteká krvavý sekrét. • V tejto fáze môžete pociťovať ľahkú únavu, nepokoj alebo nadšenie z nadchádzajúceho pôrodu. • Ak to nemáte zakázané, môžete sa napiť vody alebo zjesť ľahkostráviteľné jedlo, ale väčšina lekárov nepovoľuje nič jesť, ani piť. V tejto situácii si môžete navlhčovať ústa. Prípadne sú tekutiny doplňované vnútrožilne. • V tejto fáze sa môžete prechádzať po sále alebo aspoň popri posteli. Často meňte polohu, pomáha to maternici. VYPUDZOVACIA FÁZA: • Posledné 3 cm do celkového otvorenia netrvajú dlho. Najčastejšie úplné otvorenie (10 cm) maternice sa dosahuje po 15 minútach až do jednej hodiny. Niekedy sa stane, že ženy sa zastavia na siedmom centimetri a úplné otvorenie môže trvať aj dve hodiny. • Kontrakcie sú už veľmi časté a silné. Objavujú sa každé 1-2 minúty a trvajú 60-90 sekúnd. Môžete mať pocit, že kontrakcie neprestávajú, iba raz sú silnejšie a inokedy slabšie. Buďte silná a nevzdávajte sa. Koniec sa už blíži.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešný pôrod

• Môžete pociťovať bolesť v dolnej časti krížov a rodidiel. Môžete mať silné tlaky, výsledkom čoho môže byť močenie alebo stolica. Preto v predchádzajúcej fáze sa odporúča klystír a časté močenie. Klystír nie je povinný, ale odporúča sa. Nekontrolované vyprázdnenie v prítomnosti zdravotníckeho personálu je zahanbujúce a nepríjemné pre rodičku. Pravidelné vyprázdňovanie mechúra je nevyhnutné pre lepšie nastavenie hlavičky v kanáli a epidurálna anestéza môže brániť potrebe močenia. V tejto situácii je nevyhnutné cievkovanie ak pokusy samostatného vycikania sa sú neúspešné. Plný močový mechúr tvorí vážnu pôrodnú prekážku. • Môžete mať závraty hlavy, pociťovať nevoľnosť, alebo dokonca zvracať. Toto je veľmi časté u žien v tejto fáze pôrodu. Zvra-

canie je veľmi nepríjemné, ale svedčí o postupovaní pôrodu. Nezvracajú však všetky ženy. • V tejto fáze môžete pociťovať aj zimomriavky a cítiť zimu, čo sa strieda s návalmi tepla a potením. • V tejto časti pôrodu sa už môžete cítiť veľmi unavene a znechutene dlhou námahou. Je to veľmi ťažká chvíľa pre každú rodičku, lebo počas bolestivých kontrakcií je ťažké sa sústrediť a relaxovať. • Táto fáza je najviac vyčerpávajúca a najťažšia, preto je dobré mať v tejto fáze pri sebe niekoho blízkeho, kto Vás bude v krízovej situácii podporovať. Môže to byť Váš manžel alebo najlepšia kamarátka. Dôležité je, aby rozhodnutie o spoločnom pôrode bolo premyslené, spoločne dohodnuté a nie spontánne alebo v súlade s trendom. Musí to byť osoba,

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešný pôrod dobré pre dieťa. • Počas prestávky medzi kontrakciami by ste mali oddychovať. Je to chvíľa na uvoľnenie tvárových svalov, ukľudnenie dýchania. Pri zintenzívňovaní kontrakcie Vaše dýchanie by malo byť rýchlejšie, do momentu kedy pocítite obrovskú chuť tlačiť. Zadržte v tejto chvíli vzduch v pľúcach a z celej sily zatlačte bránicu smerom k lonu. Keď kontrakcia ustúpi, máte opäť chvíľu na uvoľnenie sa a ukľudnenie dýchania. Ak Vám krik prinesie úľavu, môžete si zakričať ku koncu tlačenia a počas prestávky medzi kontrakciami. Krik na začiatku alebo počas tlačenia môže spôsobiť, že sa vypúšťa II DRUHÁ ETAPA PÔRODU všetok vzduch potrebný na tlačenie a tlačenie Druhá etapa pôrodu môže trvať niekoľko je neefektívne. Matka je unavená a dieťa sa minút, ale nemala by trvať dlhšie ako 2 hodiny. stále nachádza v pôrodnom kanáli. • Kontrakcie v druhej etape prichádzajú • Pôrodná asistentka Vás môže poprosiť, aby každé 2-5 minút a trvajú 60-90 sekúnd. ste netlačii v danej chvíli. Je to zvyčajne spoNaďalej sú veľmi silné, ale už menej bolestivé jené s ochranou rozkroku pred roztrhnutím. a môžete cítiť, kedy sa končia a začínajú ďalšie. • Počas ďalších kontrakcií nastane chvíľa, keď • Tlak na konečník je veľmi silný. Môžete mať bude vytlačená hlavička a to je prelom v pocit tlaku na stolicu. O tomto tlaku infordruhej fáze pôrodu. Ak je potrebné, asistentka mujte pôrodnú asistentku. Nikdy nechoďte na nastrihne hrádzu špeciálnymi nožnicami, aby toaletu bez vedomia pôrodnej asistentky, ak zabránila jej roztrhnutiu. nechcete porodiť dieťatko v kúpeľni. • Po hlavičke sa objavujú ramienka, bruško, • Počas prechádzania hlavičky cez pôrodný nožičky a na svet prichádza novorodenec. kanál môžete pociťovať mravčanie, svrbenie, Vtedy budete počuť jeho prvý krik. Pôrodná pálenie a dokonca pichanie. asistentka položí drobčeka na Vaše brucho a odstrihne pupočnú šnúru (môžete poprosiť • Môže sa stať, že počas tlačenia Vám ujde aby odstrihnutie umožnila Vášmu partnerovi moč alebo stolica. Je to prirodzené a nič si pri pôrode). Následne je dieťatko vážené, z toho nerobte. (V takejto situácii sa ihneď merané a hodnotené podľa desaťbodovej všetko uprace, aby rodička nepociťovala disApgarovej stupnice. Je to moment prechodu komfort). do ďalšej doby pôrodu. • Nájdite si pohodlnú polohu napr. v polosede. Môžete aj čupieť. Všetko závisí od Vášho III TRETIA ETAPA PÔRODU stavu a fyzických síl. Tretia etapa pôrodu trvá niekoľko minút alebo • V tejto fáze počúvajte pôrodnú asistentku približne pol hodiny. a pokyny lekára. Dôležité je správne dýcha• V tejto fáze dochádza k pôrodu placenty. nie, ktoré Vám pomôže prečkať pôrod a je ktorej úplne dôverujete a nehanbíte sa za svoju bolesť. Osoba so silnými nervami, ktorá nespanikári, ale bude Vás podporovať. • Počas prestávok medzi kontrakciami sa skúste uvoľniť. Ak je to možné, dýchajte pomaly a previdelne. Môžete využiť techniku dýchania, ktorú ste sa naučili na kurze pre tehotné. O pomoc môžete poprosiť aj pôrodnú asistentku. • Pamätajte, že pred úplným otvorením kŕčka maternice, je zakázané tlačiť, môže to spôsobiť opuch a predĺžiť celý pôrod. Tlačiť môžete iba vtedy, ak Vám to dovolia.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešný pôrod • Kontrakcie sú rozhodne kratšie a oveľa menej bolestivé ako tie predtým. Nemusíte ich ani cítiť, lebo budete nadšená z pohľadu na dieťatko. • Asistentka Vám odmeria teplotu, tlak a lekár skontroluje stav rodidiel, pošvy, kŕčka maternice a placenty. Niekedy nie je placenta celá a je potrebné spraviť výškrab. Je veľmi dôležité aby sa z tela dostala celá placenta, lebo jej zvyšky môžu vyvolať infekcie a krvácanie. V niektorých nemocniciach hrádzu zašívajú aj pôrodné asistentky a lekár sa privolá iba ku komplikovaným prípadom. • Ak bola nastrihnutá hrádza, alebo sa roztrhla, zošije sa pod lokálnou anestézou. • Po ukončení všetkých vyšetrení ostanete na pôrodnej sále na pozorovanie ešte 1-2 hodiny. Následne Vás prevezú na popôrodnú izbu. Ak je všetko v poriadku po 2-3 dňoch Vás s dieťatkom pustia domov.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešný pôrod

Rady mamičiek z Canpolu

PRE ÚSPEŠNÉ ŠESTONEDELIE 2

Fyzické a psychické príznaky v šestonedelí Konzultácia: Marta Piątkowska, pôrodná asistentka

Ihneď po pôrode, pociťujete veľkú radosť a únavu. Približne 6 týždňov sa bude Vaše telo vracať pomaly do formy. Je to čas, kedy ustupujú zmeny, ktoré nastali vo Vašom tele počas tehotenstva a pôrodu. Maternica sa sťahuje, vracia sa jej veľkosť akú mala pred pôrodom (odlupuje sa sliznica maternice). Hojí sa nástrih hrádze a zmeny po odlepení placenty. Ak ste rodili cisárskym rezom, aj táto rana potrebuje čas na zahojenie. V prsiach sa objavuje prvé mlieko a vaječníky začínajú fungovať tak ako pred tehotenstvom. Čo to znamená pre Vás? Čo budete pociťovať a čo by ste mali robiť, aby ste sa čo najrýchlejšie cítili dobre? Tu sú naše rady: ŠESTONEDELIE V NEMOCNICI cca 2-3 hodiny po pôrode Osviežte sa sprchou Ak ste nedostali od lekára žiadne obmedzenia môžete sa osprchovať. Vďaka tomu sa osviežite a umyjete krvavé zvyšky po pôrode placenty. Pri prvom postavení sa poproste o pomoc sestričku. Pamätajte, že pôrod je obrovská námaha a ak sa Vám zdá, že ste slabá, prudké postavenie sa z postele môže skončiť odpadnutím. Pred postavením, si chvíľu poseďte so spustenými alebo opretými

nohami o podlahu. Najedzte sa, oddychujte a vyspite sa Je dôležité, aby ste sa zregenerovali. Váš organizmus po námahe potrebuje výživu a spánok. Ak nemáte pri sebe dieťa, využite tento čas a oddychujte. Pamätajte však, že sa musíte spýtať pôrodnej asistentky, či už môžete jesť a piť, predovšetkým po cisárskom reze. Dovoľte nech sa o Vás starajú Ak ste v nemocnici (približne 2-3 dni v prípade prirodzeného pôrodu a 4-5 v prípade cisárskeho rezu), ste v opatere a pod dohľadom lekárov a sestier. Ak sa necítite dobre, alebo Vás niečo bolí, nahláste to personálu a požiadajte o lieky tlmiace bolesť. Po pôrode sestry kontrolujú: teplotu tela, krvný tlak a stupeň sťahovania sa maternice a krvácania. Urobia vyšetrenie krvi a moču. V tom čase ste stále v starostlivosti lekára, ktorý ku koncu Vášho pobytu v nemocnici zhodnotí stav Vašich rodidiel a Váš celkový zdravotný stav. Sú to pre ženy veľmi intímne vyšetrenia, ale nevyhnutné. Vďaka nim sa lekár uisti, že šestonedelie prebieha správne. Môže to zistiť aj pri pohľade na popôrodné očistky. Starostlivosť o hrádzu po pôrode V nemocnici by Vám mali povedať ako sa sta-

Úspešný začiatok materstva

Čo sú popôrodné očistky?Rady

mamičiek z Canpolu pre úspešné šestonedelie

Po pôrode sa olupuje sliznica vystieľajúca maternicu. Na vložke môžete vidieť hojnú sekréciu. Počas prvých dní (od 3 do 7) sekrét z pôrodných ciest je krvavý. Ďalšie dni sa zmení na ružový sekrét, neskôr na žltý a nakoniec na priesvitný. Sekrét končí okolo 5. – 6. týždňa. Nie je to však pravidlo. Niekedy trvá aj 8 týždňov a niekedy je po všetkom už po 3 týždňoch. Je možné jedno aj druhé a vo veľkej miere závisí od individuálnych sklonov a spôsobu kŕmenia dieťaťa (dojčenie/fľaša). Niektoré vyšetrenia môžu vyvolávať pocit hanby, ale mali by ste vedieť, že máte právo, aby sa urobili v súkromí. Ak však personál dokáže zebezpečiť súkromie a intimitu v spoločnej izbe, bude pre Vás pohodlné podrobiť sa prehliadke počas vizity tam, ako zakaždým chodiť do vyšetrovne.

rať o rodidlá po pôrode. Môžete sa na to pripraviť aj skôr a prečítať si o tom pred pôrodom, aby ste si nachystali príslušné hygienické potreby. Čo je potrebné robiť počas dňa, aby sa rodidlá rýchlejšie zahojili? • Každé 2-3 hodiny meňte hygienické vložky (špeciálne hrubé vložky určené pre obdobie šestonedelia; vyberte si tie, ktoré sú priedušné). • Hrádzu si umývajte (prostriedkom určeným na intímnu hygienu a sušte papierovými vrackovkami) – niekoľkokrát, aj po každej potrebe na toalete. • Hrádzu vetrajte – počas oddychu v polohe ležmo si neobliekajte nohavičky ani nedávajte popôrodné vložky. Intímne miesto sa nebude počas dňa prehrievať ak budete nosiť špeciálne popôrodné sieťované nohavičky, ktoré zabezpečia prístup vzduchu. Ak ich nepoužívate, položte pod seba na posteľ veľkú hygienickú podložku 90x90 cm alebo 90x120 cm.

Obklady tíšiace bolesť rodidiel Studené obklady si môžete pripraviť sama, ak obtočíte uterákom zmrazenú fľašu alebo si v lekárni zakúpite coldpack. Po priložení obkladu na intímne miesto, by sa bolesť a opuch mali zmenšiť. Ak však máte sklony k zápalom močového mechúra, studené obklady si radšej nedávajte. Vyprázdnenie mechúra a čriev po pôrode Močiť by ste mali do 6 hodín po pôrode a na stolicu by ste mali ísť do 24 hodín. Prečo je to dôležité? Vyprázdnenie močového mechúra uľahčí sťahovanie maternice a ochráni močový systém pred infekciou. Vyprázdnenie sa poskytuje komfort čriev a predchádza krvným zrazeninám. Ak nebudete fyzicky schopná ísť na toaletu, lekár nariadi cievkovanie. Nie je to bolestivé, ale je to nepríjemné a hrozí riziko vzniku infekcie močových ciest. Ak máte problém s močením skúste pod sprchou polievať rodidlá teplou vodou. Ak sa necítite na sprchu, poproste o pomoc. Sestrička Vám pomôže polievať rozkrok teplou vodou napr. z hrnčeka alebo fľaše. Bolestivé prsia v šestonedelí V prvých týždňoch po pôrode môžete mať pocit, že nemáte mlieko. Je tak preto, lebo z pŕs Vám vychádzajú iba kvapky kolostra, ktoré sú však veľmi cenné a pre drobčeka nevyhnutné. Pristavujte dieťa k prsníku čo najčastejšie a mlieko sa objaví čoskoro. Laktácia sa spustí v plnom prúde 2-4 dni po pôrode. Vtedy dochádza k návalu mlieka. Vaše prsia sú vtedy veľmi tvrdé, bolestivé a zväčšené. Snažte sa čo najčastejšie dojčiť, aby nedošlo k zastaveniu mlieka, čo môže následne spôsobiť zápal prsníkov. Využite čas v nemocnici, keď môžete o radu poprosiť laktačnú sestru.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešné šestonedelie Nehanbite sa, robíte to prvýkrát, takže sa smelo pýtajte. Obklady na prsia: Čo je možné spraviť, aby mlieko lepšie odchádzalo? Pred kŕmením môžete použiť teplú sprchu alebo si spraviť teplé obklady na prsia. Po dojčení úľavu prinesie studený obklad. ŠESTONEDELIE PO NÁVRATE DOMOV Po návrate domov dbajte na hygienu rovnako ako v nemocnici (po každom použití WC pamätajte na umytie rozkroku a jeho vysušenie). Používajte výhradne sprchu. Kúpanie sa vo vani neprospieva hojeniu rán rodidiel. Ak ste rodili cisárskym rezom, rana na bruchu sa bude taktiež horšie hojiť. Počas kúpeľa vo vani sa môžu infikovať pôrodné cesty. Sprcha nepredstavuje až také veľké riziko. Pamätajte! Voda má byť teplá, ale nie horúca (môže spôsobiť silné krvácanie). Nezdvíhajte. Správajte sa k sebe ako počas tehotenstva, čiže nezdvíhajte ťažké veci. Vyhýbajte sa aj zdvíhaniu z polohy v stoji, aby ste nepreťažili brušné svaly. Ak sa musíte zohnúť, radšej si čupnite. Ak si sadáte, zvoľte si takú polohu v ktorej sú stehy najmenej napäté. Mamičky často odporúčajú sadať si na nafukovacie koleso, ktoré zaistí pocit komfortu. Neznamená to však, že nemôžete nosiť dieťa. Môžete a priam musíte, lebo Váš drobček Vás potrebuje Je to čas sexuálnej abstinencie. Okolo 6 týždňa je kontrola u gynekológa. Ten skontroluje, či sa orgány zmenili správne, či nenastala žiadna infekcia. Po tejto kontrole sa dozviete, kedy môžete opäť bezpečne obnoviť pohlavný styk. Najlepšie je však počkať na skončenie odchodu popôrodných očistkov. Okrem toho, niektoré ženy potrebujú viac

času, aby sa na to psychicky pripravili. Vyberanie stehov po pôrode Ak bola nastrihnutá hrádza, tak na 5.-7. deň sa hláste u lekára. Vyberie stehy a skontroluje, či sa rana dobre hojí, či tam nie je infekcia. Ak sú to samovstrebateľné stehy, spýtajte sa lekára kedy majú zmiznúť a kedy máte prísť na kontrolu. Popôrodné hormonálne zmeny Zmeny nálad sú v tomto období bežné. Na Vaše rozpoloženie môžu vplývať: hormonálne zmeny, námaha, únava, nedostatok spánku, neustále napätie, bolesť (napríklad bolesť prsníkov). Fyziologické zmeny môžete zmierňovať pomocou studených obkladov, ale psychickú úľavu môže priniesť kontakt s druhou osobou. Ak sa cítite bezradne, poproste o pomoc niekoho blízkeho. Takýto pocit „bezmocnosti” sa objavuje často, ale zvyčajne rýchlo pominie. Nápomocná bude návšteva kamarátky a pomoc pri domácich povinnostiach zo strany partnera a blízkych.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešné šestonedelie

Popôrodné veci - čo musíte mať! Mysleli ste na zbalenie tašky do nemocnice, prípravu izbičky pre dieťa a prípravu celej výbavičky. A čo s výbavou po pôrode pre Vás? V čase šestonedelia musíte o seba dobre dbať. Ešte pred pôrodom si pripravte niekoľko nevyhnutných veci.

Tampóny do podprsenky s Aloe Vera Nové vložky EasyStart AloeVera obsahujú výťažky z aloe, ktoré zjemňuje podráždenie a má protizápalové vlastnosti. Je to výborná voľba v prvých dňoch dojčenia, kedy sú bradavky popraskané a bolestivé.

SUPERABSORBČNÉ Majú gélovú vrstvu, ktorá zabezpečuje pocit sucha nadlho

ABSORBENT

VYTVAROVANÉ A PRIEDUŠNÉ Sú vytvarované a prepúšťajú vzduch, čo zabezpečuje komfort a diskrétne používanie

SAMOSTATNE BALENÉ Každý tampón je zabalený samostatne vo fólii, čo zaručuje príslušnú hygienu a pohodlie doma ako aj mimo domova

TÍŠIA PODRÁŽDENIE Aloe urýchľuje hojenie rán čo je veľmi dôležité pri prvotných ťažkostiach dojčenia

Jednorázové absorpčné hygienické podložky 90x60 cm Chránia posteľ pred znečistením. Sú určené pre ženy v období šestonedelia a počas starostlivosti a prebaľovania dieťaťa. Zabezpečujú komfort doma ale aj na cestách.

SUPERABSORBČNÉ Podložka rýchlo pohlcuje kvapalinu, zadržuje vlhkosť vo vnútri podložky a neutralizuje zápach

ABSORBENT

MÄKKÉ Mäkká vonkajšia vrstva je jemná pre pokožku

VODEODOLNÉ Vodeodolná izolačná vrstva na spodnej strane podložky chráni pred presiaknutím tekutiny na matrac/prebaľovaciu podložku

Úspešný začiatok materstva

Popôrodné elastické nohavičky na opakované Rady mamičiek z Canpolu pre úspešné šestonedeliepoužitie ELASTICKÉ BEZ ŠVOV Zabezpečujú pohodlie a predchádzajú podráždeniu pokožky

Z PRIEDUŠNEJ SIEŤOVINY Umožňujú voľné prúdenie vzduchu

VÝBORNE UDRŽUJÚ POPÔRODNÚ VLOŽKU

OPAKOVANÉ POUŽITIE Na opakované pranie (odporúčame prať v jadrovom mydle)

Popôrodné vložky Výbornou voľbou počas prvých dní po pôrode a pre zachovanie komfortu hygieny v období šestonedelia sú vysoko absorbčné a priedušné vložky počas dňa ako aj ultraabsorbčné priedušné vložky na noc.

SUPERABSORBČNÉ Gélová vrstva rýchlo absorbuje vlhkosť do vnútra vložky; neutralizuje zápach

ABSORBENT

PRIEDUŠNÉ Majú mäkkú a priedušnú vonkajšiu vrstvu

TENKÉ A VYTVAROVANÉ Široký a vytvarovaný tvar a tenká štruktúra zaisťujú diskrétne nosenie a účinnú ochranu pred znečistením

Ultra ABSORBENT VÝBORNE DRŽIA VLOŽKU Široký samolepiaci pás udržiava vložku na mieste

MÄKKÉ Mäkká horná vrstva tesne prilieha k výplni, nedochádza k rozvrstveniu, nelepí sa na kožu a nespôsobuje podráždenia

Night

NA NOC

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešné šestonedelie

Rady mamičiek z Canpolu na

POPÔRODNÝ SMÚTOK Neustála starostlivosť o nemluvňa je ťažká úloha. Niet sa preto čo čudovať, že únava, nedostatok spánku a stres, ktorý pociťujú rodičia novorodenca môžu narušiť radosť z príchodu nového člena rodiny. Pred pôrodom boli všetky plány dotiahnuté dokonca. Na drobčeka čakal kopec vyžehleného oblečenia a megabalík plienok. Ale po narodení dieťaťa sa tieto zásoby rýchlo minuli rovnako aj rezervy síl a dobrej nálady oboch rodičov. Kríza po narodení dieťaťa sa objavuje takmer v každej rodine, bez ohľadu na to, ako bolo dieťa očakávané a ako je dieťatko milované. Našťastie existujú jednoduché a účinné metódy, ako si poradiť s nechcenými pocitmi. Ťažkosti vo vzťahu po narodení dieťaťa Čerstvá mamička, ktorá strávila s novorodencom niekoľko prvých dní v nemocnici, sa zvyčajne cíti istejšie ako otecko v novej úlohe. Stáva sa, že kritizuje partnera a spôsob jeho starostlivosti o dieťa: „Najskôr sa oblieka čiapočka a potom dupačky", „Dal si príliš málo krému", „prebaľovanie mi ide lepšie". Takéto slová stačia na to, aby sa otec dieťaťa začal cítiť ešte viac nemotorne a cúvol. A ďalšie výčitky čoraz viac unavenej mamičky z dňa na deň zväčšujú pocit nepochopenia medzi rodičmi dieťaťa. Ak sa k tomu pridružia ešte problémy ohľadom starostlivosti alebo so zdravím dieťaťa, hádky sú na svete. Ako sa vyhnúť nedorozumeniam, keď sa objaví dieťatko?

Aby ste sa tomu vyhli, nájdite si každý deň niekoľko kľudných chvíľ na úprimný rozhovor. Vzájomné zverenie sa s očakávaniami od partnera a trpezlivé vypočutie toho, čo si želá druhá strana, pochopenie a lásku, to všetko môže dopomôcť k tomu, aby ste sa vyhli manželskej kríze. Stanovte si jasné pravidlá starostlivosti o dieťa tak, aby ste si obaja mohli oddýchnuť po práci alebo po celom dni strávenom s dieťaťom. Baby blues Odporúčame dbať na oddych, lebo čím je matka viac vyčerpaná, tým viac dochádza k popôrodným hormonálnym výkyvom. Smútok, zmeny nálad a dokonca plač sa objavujú často už niekoľko dní po pôrode. Našťastie tento popôrodný úpadok nálady, lekári nazývajú „baby blues”. Tento stav zmizne bez stopy po približne dvoch týždňoch, keď sa ustália hormóny v tele ženy. Nie je dobré ak budete nečinne čakať, kým smútok pominie. Niekoľko ľahkých trikov ho pomôže zahnať trochu rýchlejšie. Baby blues – ako ho zvládnuť? Najlepším liekom na baby blues je spánok. Je dobré ak si doprajete aspoň jeden spánok počas dňa, aby ste sa zregenerovali, nabrali sily na nočné dojčenie drobčeka. Ďalšou účinnou metódou na získanie dobrej nálady (ako u mamičky, tak u otca dieťaťa) je trocha pohybu. Stačí iba niekoľko minút gymnastiky pri otvorenom okne, energická hudba, trochu času iba pre seba, aby sa rozbili čierne myšlienky. Vyspaní (v rámci možností) a oddýchnutí rodičia si poradia oveľa lepšie s ťažkos-

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešné šestonedelie ťami, ktoré so sebou nesie starostlivosť o dieťa. Popôrodná depresia Niekedy silné emócie spojené s narodením dieťaťa môžu dostať nebezpečnú povahu. Takmer každá piata žena trpí po pôrode depresiouę – chorobou a pri jej liečení často nestačia domáce spôsoby. Chorá matka alebo otec (popôrodná depresia sa týka aj otcov!) môže u seba spozorovať stratu chuti na jedlo, apatiu, problémy so spánkom, panické návaly, pocit bezmocnosti a beznádeje a dokonca myšlienky na samovraždu. Ak sa zlá nálada nezlepší ani po niekoľkých týždňoch od narodenia dieťaťa, pozhovárajte sa o tom s lekárom počas poradne u gynekológa. Veľa žien si mylne myslí, že depresia prejde sama, ale nakoniec sa ukáže, že je potrebná odborná pomoc.

Popôrodná depresia – ako si s ňou poradiť? Neskrývajte svoje pocity a neobviňujte sa, že ste zlý rodič. Depresia sa objaví nezávisle od pocitov k dieťaťu. Pamätajte, že sa nemusíte stať za každú cenu ideálnym rodičom. Nemusíte sa báť cumlíka alebo dať dieťa na niekoľko hodín babke. Chvíľa oddychu Vám pomôže zvládnuť problémy. Objavenie sa symptómov depresie znamená vždy návštevu u lekára. Je to dôležité, lebo dusenie v sebe negatívnych emócií skôr alebo neskôr vedie k výbuchu.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť dojčenie

Rady mamičiek z Canpolu ako zvládnuť

ÚSPEŠNE ZAČIATKY DOJČENIA

Začiatky dojčenia

Vaše prsia sa pripravujú na produkciu mlieka ešte počas tehotenstva. Deje sa tak už približne v 16. týždni života plodu! Posledným signálom na začatie produkcie mlieka je pôrod a presnejšie porodenie placenty. V súvislosti s tým sa neobávajte, že nebudete mať mlieko. Ani druh pôrodu (prirodzený alebo cisárskym rezom), ani veľkosť pŕs pritom nezohrávajú úlohu. Po cisárskom reze, predovšetkým toho bez kontrakcií, ktoré nasvedčujú o začiatku prirodzeného pôrodu, sa tvorba mlieka môže oneskoriť.

Avšak na základe vyššie uvedených dôvodov nie je pravda, že žena po cisárskom reze nemá mlieko. Je však pravda, že cisársky rez je zásahom do prirodzeného pôrodu a práve preto môže organizmus reagovať neskôr. Ale bude reagovať. Medzičasom je dobré ak dopomôžete tvorbe mlieka odsávačkou, alebo ak to bude možné čo najčastejšie prikladajte dieťa k prsníku. Prvé mlieko – kolostrum Na začiatku z Vašich pŕs vychádzajú kvapky žltej hustej tekutiny. Je to tzv. prvé mlieko

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť dojčenie nazývané kolostrum. Deje sa tak približne 1 – 2 dni po narodení dieťaťa. Tohto mlieka je málo, ale neznepokojujte sa, či je dieťa sýte. Novorodenec je ešte zasýtený jedlom, ktoré dostal vo Vašom brušku. Kolostrum okrem toho, že zaženie hlad, stačí ho niekoľko mililitrov, má aj iné vlastnosti a určenie. Je neobyčajne bohaté na výživné latky: vitamíny, minerálne soli, imunitné bielkoviny. Jeho úlohou je poskytnúť ochranu pred škodlivými baktériami v tráviacom trakte dieťaťa, čo mu pomôže pri ochrane pred chorobami. Priloženie dieťaťa k prsníku Aby sa dieťatko efektívne prisalo k prsníku a dobre sa najedlo, všimnite si či sa dobre prisalo: • Dieťatko otvára široko ústočka a pusou by malo chytiť bradavku a dvorec. • Noštek a brada dieťaťa sa majú nachádzať v

kolmej polohe k prsníku. • Pri správnom prisatí, sú pery dieťaťa vytočené smerom von ako rybka. • Jazýček dieťatka sa nadzádza dole pod prsníkom a počas satia cítite v tejto časti prsníka jeho pohyby a počujete zvuk prehĺtania mlieka. • V prvých chvíľach po začatí satia (pri pohľade alebo pomyslení na dieťa, alebo pri jeho plači) môžete pociťovať mravčanie v prsníkoch a je to tzv. oxitocínový kŕč spojený s uvoľňovaním sa oxitocínu (hormónu zodpovedného za produkciu mlieka a jeho presúvanie sa v mliekovodoch).

Polohy pri dojčení Vaša poloha pri dojčení má uľahčiť dieťaťu prisatie sa k prsníku. Pamätajte, že dieťa je potrebné držať čo najbližšie pri sebe (bradavka nemie vypadávať dieťaťu z úst). Najdôležitejším pravidlom na získanie dobrej polohy počas dojčenia je Vaše pohodlie (urobte si pohodlie, aby ste nepociťovali napätie, únavu alebo bolesť). Existuje veľa polôh ako v sede tak v leže. Každá z nich je dobrá, hlavne nech je pohodlná. PRAVIDLÁ PRI DOJČENÍ

1 2 3 4

Dieťa by malo ležať bruškom k Vám. Jeho hlavička sa musí nachádzať vo výške prsníka a ústa oproti bradavke. Pri satí sa dieťa nesmie nakláňať smerom dozadu ani dopredu.

Stále dbajte na to, aby dieťa voľne a efektívne dýchalo nosom (prsník nesmie uzatvoriť nosné dierky). Ak dieťa nebude môcť dýchať cez nos, nebude správne sať.

Koniec nošteka a brada drobčeka sa môžu dotýkať prsníka.

Chrbtica a hlavička dieťatka sa musia nachádzať v jednej línii (rovnej).

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť dojčenie

POLOHA NA BOKU

Ľahnite si na ten bok, na ktorom je prsník, ktorým chcete dojčiť a pod hlavu si dajte vankúš (alebo dva) a druhý vankúš si môžete podložiť pod ramená. Počas dojčenia v polohe na boku si môžete pre lepšie pohodlie dať medzi kolená vankúš alebo poskladanú deku.

V polohe na boku môžete taktiež dojčiť dieťa z prsníka opačným ako strana, na ktorej ležíte. Vtedy sa podoprite o lakeť a otočte hornú časť tela v smere dieťaťa, alebo ho položte vyššie na tvrdý vankúš alebo na zloženej deke tak, aby jeho ústa boli presne oproti bradavke. Dojčenie na boku je veľmi pohodlné, predovšetkým počas prvých dojčení (sadanie si po pôrode je niekedy ťažké). Táto poloha je dobrá aj na dojčenie v noci, keď sa nechcete úplne prebudiť. Veľa matiek si myslí, že je to najpohodlnejšia poloha a týmto spôsobom dojčia svoje deti mnoho mesiacov. Pamätajte, že hlavička dieťatka má byť v tejto polohe vyššie ako zvyšok tela a musí byť v symetrickej osi s chrbticou.

POLOHA NA CHRBTE Ľahnite si na chrbát a dieťa položte na svoje brucho. Keď dieťa bude mať v ústach bradavku skontrolujte, či nemá problémy s dýchaním. Zvyčajne je možné nájsť takú polohu pre tváričku, aby dieťa mohlo pokojne dýchať. Niektoré ženy volia túto polohu na dojčenie preto, lebo týmto spôsobom si poradia s náhlym vytekaním mlieka v prvých minútach kŕmenia. Niekedy týmto spôsobom kŕmia ženy po cisárskom reze. Kŕmiac v tejto polohe, dbajte na to, aby dieťatko uchopilo veľkú časť prsníka a nielen bradavku.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť dojčenie

POLOHA V SEDE

Pri dojčení v tejto polohe pamätajte na vyrovnané plecia na rovné podopretie chodidiel o podlahu. Nohy by nemali byť príliš blízko hrudníka (na veľmi nízkej stoličke), ako aj bedrá, ktoré

by sa nemali zosúvať k podlahe (príliš vysoké sedenie). Nápomocné môžu byť vankúše, ktoré položené na kolenách, umožnia zodvihnúť dieťa bližšie k prsníku. Vankúš môžete podložiť aj pod plecia alebo kríže, aby ste si udržali rovnú polohu ako aj pod ruku, ktorá pridržiava dieťatko. Pamätajte na to, aby ste sa príliš nenahli smerom dozadu ani smerom dopredu. Dieťa položte šikmo a objímte ho ramenom a predlaktím. Niektoré ženy si pochvaľujú dojčenie na podlahe. Pamätajte na vyrovnaný chrbát (najpohodlnejšie je ak sa o niečo opriete) a prekrížené nohy (v tureckom sede). Do priehlbinky medzi kolená môžete položiť vankúšik alebo poskladanú deku a tam položiť dieťatko.

POLOHA POD PAZUCHOU Dieťa pri tejto polohe položte tak, aby sa jeho nožičky nachádzali pod Vašou pazuchou a jeho tvár bola otočená smerom k Vám. Najpohodlnejšie je položiť dieťatko na vankúšik. Chyťte dlaňou hlavičku dieťatka ako "loptičku" a dajte ho prisať pričom pridržujte krk a chrbátik dieťatka. Táto poloha sa odporúča pre matky s veľkými prsiami, pre ženy s plochými alebo vpadnutými bradavkami, pre malých a slabo sajúcich novorodencov, v prípade problémov s bradavkami alebo zadržiavania mlieka, v prípade detí, ktoré majú problémy s uchytením prsníka alebo ako varianta obmeny.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť dojčenie

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť dojčenie

ZAČIATOČNÉ PROBLÉMY PRI DOJČENÍ Konzultácia: Marta Piątkowska, pôrodná asistentka Popraskané a poranené bradavky Problém poškodených bradaviek sa objavuje zvyčajne, keď sa dieťa ešte nevie správne k prsníku prisať a robí to príliš plytko. Návaly spôsobujúce, že pŕsnik je tvrdý a napätý, mu túto úlohu neuľahčujú. Preto najskôr vytiahnute trochu mlieka odsávačkou, až sa prsník stane mäkkší. Počas kŕmenia by dieťa malo zachytiť nielen bradavku, ale aj veľkú časť prsného dvorca tak, aby malo plné líčka a noštek sa dotýkal prsníka. Tu je niekoľko pokynov, ktoré pomôžu pri hojení poranených bradaviek: Umývajte si bradavky nie viac ako dvakrát denne, bez mydla, keďže to vysušuje a dráždi pokožku. Na umývanie používajte odvar z nechtíka lekárskeho. Upokojujúco pôsobia aj obklady z odvaru šalvie. Po každom dojčení si masírujte bradavky vlastným mliekom, ktoré má antibakteriálne vlastnosti a medzi kŕmeniami krémami na ošetrenie bradaviek. Pred kŕmením si spravte teplý zábal. Studené obklady sú dobré po kŕmení, lebo sťahujú mliekovody a vtedy je problém s vytekaním mlieka. Kŕmenie začínajte prsníkom, ktorý menej bolí. Stále meňte polohy, aby ste nedráždili rovnaké miesta bradavky. Doma bradavky vetrajte a nenoste podporsenku. Môžete nosiť voľné bavlnené blúzky a laktačné tampóny používajte iba keď idete z domu von. Ak bolesť naďalej neustupuje alebo je neznesiteľná, prerušte kŕmenie a jemne odsajte mlieko odsávačkou. Pri dlhodobej bolesti konzultujte problém v laktačnej poradni.

Vpadnuté alebo ploché bradavky Najlepším spôsobom na vytiahnutie bradavky je časté prikladanie dieťaťa k prsníku. Čím častejšie bude sať, tým viac bude vyťahovať vpadnutú bradavku. Keď máte chvíľku čas, bradavky masírujte: chyťte bradavku medzi ukazovák a palec a masírujte niekoľko minút, raz na ľavú stranu a raz na pravú stranu. Pred krmením je dobré odsať trochu mlieka. bradavke to umožní vytiahnuť sa. Dieťa ju potom lepšie uchopí. Môžete odrezať aj koncovku zo striekačky, odvrátiť piest a jemne odtiahnúť a formovať bradavku. Ak napriek pokusom formovať bradavku ju dieťatko nedokáže chytiť a priame kŕmenie je nemožné, siahnite po imitujúcej silikónovej bradavke, čiže po chráničoch na bradavky Canpol babies. Návaly mlieka Po pôrode každá žena prechádza takzvanou hormonálnu búrkou. Je to čas, kedy sa Vaše telo snaží vyrovnať s novou úlohou. Prsia začínajú intenzívne tvoriť mlieko, aby uspokojili potreby dieťaťa. Kým Váš organizmus prispôsobí množstvo vytváraného mlieka k chuti Vášho dieťaťa musí uplynúť nejaký ten čas, preto je tak dôležité prikladanie dieťaťa k prsníku čo najrýchlejšie po pôrode. Nával mlieka po prirodzenom pôrode sa objavuje na 3.-4. deň po pôrode, ale po cisárskom reze na 5-6 deň. Zápal prsníkov je následok nesprávnej reakcie pri návale mlieka. Ak sa správne nebudete starať o svoje prsníky, nebudete ich pravidelne vyprázdňovať pomocou odsávačky

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť dojčenie

alebo kŕmiť dieťa, tak po 2-3 týždňoch od pôrodu určite budete pociťovať následky zadržiavania mlieka v prsiach. Ako odlíšite zápal prsníkov od návalu mlieka? Typickými príznakmi zápalu prsníkov sú teploty dokonca 40 °C, začervenanie v postihnutej zapálenej oblasti, napätá a lesknúca sa koža na prsníkoch, bolesti svalov a zimomriavky. Keďže prsníky sú navreté a začervenané, budete pri dotyku pociťovať bolesť a Vaše dieťatko bude sať oveľa kratšie ako obyčajne. V krajných prípadoch mlieko z chorého prsníka nebude vôbec vychádzať. V čase návalu mlieka dieťa saje správne. Bradavky sú tvrdé a ich dvorec vyzerá akoby sa rozlial. Niekedy však dieťa môže mať ťažkosti so správnym prisaním sa na bradavku, lebo môžu byť príliš tvrdé. Prsia sú navreté, ťažké a plné. Môžete pociťovať diskofort a dokonca bolesť, pričom zvyčajne bolí celý preplnený prsník a pri zápale sa bolesť obmedzuje na jedno miesto. Počas návalu môžete mať aj teplotu, ktorá klesne po dojčení a koža už nie je napätá. Liečba a predchádzanie návalom mlieka Počas návalu je potrebné pravidelne vyprázdňovať prsia od mlieka, preto lekári trvajú na rýchlom priložení dieťaťa k prsníku. Ak z nejakého dôvodu nemôžete prirodzenie dojčiť, vysajte mlieko pomocou odsávačky, vďaka čomu predídete nebezpečnému zastaveniu mlieka. Je veľmi dôležité, aby ste nevysali mlieko úplne, lebo takto budete laktáciu iba stimulovať. Stačí 10-15 ml, aby ste pocítili úľavu a znížili napätie v prsiach. Po kŕmení odporúčame studené obklady alebo známe schladené nakrájané listy bielej kapusty. Takáto procedúra by mala trvať do 30 minút. V čase návalu mlieka noste mäkkú pohodlnú podprsenku a dávajte pozor, aby ste predchádzali zraneniam prsníkov.

Liečba a predchádzanie zápalom prsníkov Zápal prsníkov spôsobujú najčastejšie streptokoky alebo stafilokoky. Zápal sa lieči pomocou antibiotík. V prípade zápalu prsníkov, okamžite vyhľadajte lekára, aby zvolil najlepšiu formu liečby, ktorá bude najbezpečnejšia pre Vaše dieťa. Dobrá rada: Ak trpíte z dôvodu návalov mlieka, neobmedzujte počet dojčenia pomocou príkrmu umelou stravou.

Rada mamičiek z Canpolu PRI AKÝCH PROBLÉMOCH BUDE NÁPOMOCNÁ ODSÁVAČKA? • Nával mlieka (aby ste vysali trochu mlieka a uľavili prsníkom) • Nedostatok mlieka (aby ste stimulovali laktáciu) • Dieťatko nechce sať alebo je choré • Vpadnuté a ploché bradavky • Odlúčenie mamy od dieťaťa

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť dojčenie

Čo musí mať dojčiaca mamička Chrániče prsných bradaviek EasyStart

TENKÝ A JEMNÝ SILIKÓN bez chuti a vône

VYTVAROVANÉ ideálne priliehajú k prsníku

PRAKTICKÉ PÚZDRO na uskladnenie a na cesty

Podprsenka pre dojčiace matky

Jemná100% bavlna

ODOPÍNATEĽNÉ KOŠÍČKY pohodlné dojčenie

BEZ KOSTÍC netlačí na mliekovody

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek Laktačné vložky Aloe Vera z Canpolu ako úspešne zvládnuť dojčenie Nové vložky EasyStart AloeVera obsahujú výťažky z aloe, ktoré upokojuje podráždenia a má protizápalové vlastnosti. Je to ideálna voľba v prvých dňoch dojčenia, keď sú bradavky popraskané a bolestivé.

SUPER-ABSORBČNÉ Majú gélovú vrstvu, ktorá poskytuje výnimočný pocit sucha na dlhý čas

ABSORBENT

VYTVAROVANÉ A PRIEDUŠNÉ Sú vytvarované a prepúšťajú vzduch, čo zaisťuje komfort, pohodlie a diskrétnosť používania

JEDNOTLIVO BALENÉ Každá vložka je zabalená samostatne vo fóliovom vrecúšku, čo zaisťuje hygienu a pohodlie ako doma tak mimo domova

ZJEMŇUJE PODRÁŽDENIA Aloe urýchľuje hojenie rán čo je veľmi dôležité pri začiatočných ťažkostiach pri dojčení

ABSORBENT

Laktačné vložky BASIC ABSORBENT ABSORBČNÉ Majú gélovú vrstvu, ktorá absorbuje tekutinu a zadrží ju vo vnútri

PRIEDUŠNÉ Prepúšťajú vzduch a zaisťujú komfort a diskrétnosť používania

BALENÉ PO 2 KUSY Každý pár vložiek je balený samostatne vo fóliových vreckách, čo zabezpečuje hygienu a pohodlie doma a mimo domova

Rada mamičiek z Canpolu: KEDY SÚ POTREBNÉ LAKTAČNÉ VLOŽKY A NAČO ICH POUŽÍVAME? Laktačné vložky si vezmite už do nemocnice, lebo po pôrode (za niekoľko dní – individuálna reakcia každej ženy) sa veľmi zvyšuje tvorba mlieka. Nával mlieka spôsobuje, že mlieko vyteká aj medzi kŕmeniami a laktačné vložky tak chránia bielizeň pred znečistením.

PAMÄTA JTE, L AK TAČNÉ VLOŽK Y JE POTREBNÉ ČASTO MENIŤ (každé 2-3 hodiny). Dlhodobejšia vlhkosť v laktačných vložkách môže viesť k podráždeniu a vzniku zápalu!

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť dojčenie

Nádobka na uskladnenie materského mlieka/pokrmu Ideálna na uchovávanie mlieka a iných pokrmov doma a na cestách.

Na uskladnenie mlieka/pokrmu v chladničke a mrazničke

ÚSPORA MIESTA Možnosť postaviť nádobky jednu na druhú

Čitateľná odmerka

mlieko

kaša

ĽAHKÉ SPÁJANIE s odsávačkami EasyStart desiata

polievky

Vrecká na uskladnenie pokrmu

Ideálne na mrazenie mlieka

ŠIROKÉ DNO Uľahčuje postaviť vrecko vo zvislej polohe bez rizika vyliatia mlieka

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť dojčenie

Manuálna alebo elektrická odsávačka

– akú si vybrať? Začiatky dojčenia nie sú ľahké. Môže dochádzať k návalom mlieka alebo jeho nedostatku, zápalu prsníkov alebo problému s poranenými bradavkami. V takýchto situáciách je veľmi nápomocná odsávačka. Je taktiež nevyhnutná, ak sa mamička vracia do práce alebo má chuť ísť niekedy do kina a chce aby jej drobček bol nakŕmený materským mliekom. Výber odsávačiek na trhu je obrovský. Aká odsávačka je najlepšia: manuálna alebo elektrická? Poradíme Vám:

MANUÁLNA ODSÁVAČKA

PLUSY

Manuálnu odsávačku si vyberte ak:

1 2 3

Chcete odsávať mlieko príležitostne (napríklad keď idete do kina) Neplánujete sa tak skoro vrátiť do práce Chcete odsávať mlieko na miestach, kde je ticho

Manuálna odsávačka

  

Lacnejšia ako elektrická Tichá prevádzka Nepotrebujete sieť, môžete ju použiť takmer všade

MÍNUSY Počas odsávania sa nadriete Odsáva mlieko pomalšie ako elektrická odsávačka — Neosvedčuje sa pri väčších laktačných problémoch ako zadržanie mlieka alebo zapálenie pŕs — —

BASIC

Intuitívna, ľahké skladanie a použitie. Malé množstvo častí odsávačky uľahčuje jej umývanie a skladanie.

Stabilizujúci podstavec

Špeciálne vytvarovaný tvar lievika s mäkkým silikónovým masirujúcim nádstavcom – odsávačka tesne prilieha k prsníku

Ergonomické držadlo

Úspešný začiatok materstva

ĽAHKÉ SPÁJANIE s fľašami Canpol babies

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť dojčenie

ELEKTRICKÁ ODSÁVAČKA

PLUSY 

Rýchlo a efektívne odsáva mlieko



Nápomocná pri väčších laktačných problémoch



Nevyžaduje námahu



Má reguláciu sily sania

Rozhodnite sa pre elektrickú odsávačku ak:

1 2 3

Plánujete sa vrátiť do práce a stále chcete dieťa kŕmiť svojim mliekom Plánujete dlhšiu odluku od dieťaťa (napr. služobná cesta, pobyt v nemocnici) Máte časté laktačné problémy, ktoré vyžadujú pomoc profesionálneho zariadenia

MÍNUSY —

Vyššia cena

—

Hlasnejší režim prevádzky

—

Menej pohodlná na využívanie mimo domova - vtedy sú potrebné vyžaduje batérie alebo prístup k elektrickej sieti

Elektrická odsávačka

Vyvinutá na základe prirodzeného dvojfázového rytmu satia z prsníkov. Účinne pomáha pri regulácii laktácie, chráni prsia pred zadržiavaním mlieka a uľahčuje dojčenie počas návalu mlieka. Umožňuje veľmi účinné a dôkladné odsatie mlieka bez námahy. Pracuje veľmi ticho

I fáza satia – (začiatočný režim) napodobňuje rýchle satie dieťaťa a stimuluje vytekanie mlieka z pŕs

II fáza sania – (prirodzený a silný režim) odzrkadľuje pomalé a hlboké satie mlieka

Trojstupňová regulácia sacej sily umožňuje prispôsobiť saciu silu individuálnym potrebám každej mamičky.

Mäkká, silikónová masirujúca násadka

2 typy napájania (batérie a sieť) umožňujú používať odsávačku doma a na cestách

Úspešný začiatok materstva

Kompatibilná s ostatnými doplnkami, určenými na kŕmenie a uchovávanie pokrmu. Vďaka priloženému adaptéru mlieko môže byť odsávané priamo do všetkých dojčenských fliaš s širokým a úzkym hrdlom ako aj do nádobiek na pokrmy Canpol babies

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť kŕmenie z fľaše

Rady mamičiek z Canpolu ako

ÚSPEŠNE ZVLÁDNUŤ ZAČIATKY KŔMENIA Z FĽAŠE

Kŕmenie z fľaše bezpečne a citlivo Konzultácia: dr Aleksandra Łada, neurologopéda

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť kŕmenie z fľaše Dojčenie je najlepším darčekom, aký môžete darovať Vášmu dieťatku. Niekedy však môže nastať situácia, keď musíte dieťa nakŕmiť iným spôsobom, pomocou fľaše. Poradíme Vám, čo si máte všímať: Správna poloha na kŕmenie z fľaše Vyhnite sa počas kŕmenia z fľaše polohe v ľahu, lebo mlieko (so stálou rýchlosťou regulovanou veľkosťou prietoku v cumlíku), vyteká z fľaše pod vplyvom pôsobenia gravitácie. Dieťaťu vtedy môže zabehnúť a dokonca sa môže začať dusiť. Preto zvoľte správnu polohu, čiže vyvýšenú (hlavička je stále trochu vyššie ako zvyšok tela). Hlavička dieťaťa má byť podopieraná v ohybe lakťa a symetricky uložená k línii chrbtice. Poloha na kŕmenie z fľaše by mala čo najviac pripomínať polohu prirodzeného kŕmenia, predovšetkým ak sa pri kŕmení spájajú dva spôsoby kŕmenia. Pamätajte: • nikdy nenechávajte dieťa samé keď pije z fľaše, lebo sa môže zadusiť • nikdy nedovoľte dieťaťu spať fľašou v ústach

lepšia chvíľa na budovanie emocionálnej väzby s dieťaťom. Ak dojčíte, táto väzba rýchlo vzniká prostredníctvom priameho fyzického kontaktu. Avšak kŕmenie z fľaše a súčasne pritúlenie dieťatka k teplému telu, taktiež umožňuje vytvorenie väzby medzi rodičom a dieťaťom. Kŕmiť z fľaše môžu aj iné osoby ako otecko alebo súrodenci, aby nemusela kŕmiť stále mama. Kľud a koncentrácia Nikdy nekŕmte dieťatko ak ste podráždená a prežívate stres. Ak už ste rozčúlená, nájdite si chvíľku pre seba. Zhlboka sa nadýchnite, uvoľnite sa a relaxujte. Pohodlne sa usaďte v kresle, podložte si vankúš pod rameno, oprite na neho dieťatko, hovorte na dieťatko nežne a až potom začnite kŕmiť. Novorodenec dokáže veľmi dobre vycítiť Vaše emócie. Ak ste rozčúlená aj dieťatko bude nepokojné. Nekŕmte, ak je podráždené aj dieťa, plače alebo kričí. Jeho dýchacie cesty nie sú vtedy zaistené a mlieko sa môže dostať do hrtana namiesto do hltana.

Prikladanie k fľaši Fľašu vložte dieťaťu do úst v pravom uhle. Ústa dieťaťa by mali uchopiť základňu cumlíka. Pozdĺžna časť cumlíka, by mala byť vždy vyplnená mliekom. V opačnom prípade dieťa bude prehĺtať veľa vzduchu, čo môže vyvolať bolesti bruška. Citová väzba počas kŕmenia Maličké dieťatko potrebuje veľa lásky a nehy. Vaša blízkosť mu dáva pocit bezpečia. Preto je dôležité dieťatko často túliť, hladkať a citlivo sa mu prihovárať. Kŕmenie je vlastne naj-

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť kŕmenie z fľaše

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť kŕmenie z fľaše

Čo potrebujú mamičky, ktoré kŕmia z fľaše Antikoliková fľaša so širokým hrdlom EasyStart native feeding lter

r ka

ien ne

NOVÝa ANTIKOLIKOVÝ VENTIL Umožňuje bezproblémové odvzdušnenie cumlíka a znižuje tak riziko vzniku koliky ien ie naprzem

TVAR CUMLÍKA NAPODOBŇUJÚCI PRSNÍK MATKY Uľahčuje kombinované kŕmenie: dojčenie a kŕmenie z fľaše.

ŠIROKÝ OTVOR A TRVALÁ, PRESNÁ MIERKA Umožňuje ľahkú prípravu mlieka

GLASS

NOVÁ, NAJVYŠIA KVALITA SUROVÍN Zabezpečuje priehľadnosť, stálosť a bezpečnosť (BPA 0%) fľaše

TRITAN

PROFILOVANÝ TVAR Umožňuje pohodlné držanie fľaše

KOMPATIBILNÁ S ODSÁVAČKAMI EASYSTART. Možnosť priameho odsávania mlieka do fľaše uľahčuje bezpečné krmenie dieťaťa čerstvým odsatým materským mliekom.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť kŕmenie z fľaše Antikoliková sklenená fľaša EasyStart Sklenené fľaše sú určené pre mladšie deti, lebo sa ľahšie udržujú čisté a dlhšie udržiavajú správnu teplotu pokrmu. Vzhľadom na bezpečnosť, má sklenenú fľašu počas kŕmenia držať dospelá osoba.

VYSOKÁ ODOLNOSŤ Vysoká kvalita, odolné a priehľadné sklo je odolné voči výkyvom teplôt (mrazenie,revarenie) c ycl a b l e

ycl a b l e

ative fee

din n g NOVÝalterANTIKOLIKOVÝ VENTIL Umožňuje bezproblémové odvzdušnenie cumlíka a znižuje tak riziko vzniku koliky

r ka

ien ne

re c

ĽAHKÁ RECYKLÁCIA Vyrobená z prirodzenej v plnom rozsahu obnoviteľnej suroviny

ien ie naprzem

TVAR CUMLÍKA NAPODOBŇUJÚCI PRSNÍK MATKY Uľahčuje kombinované kŕmenie: dojčenie a kŕmenie z fľaše

ŠIROKÉ HRDLO A STÁLA PRESNÁ MIERKA Umožňuje ľahkú prípravu mlieka

VÝNIMOČNE ĽAHKÁ Úplne priezračná a hladká

KOMPATIBILNÁ S ODSÁVAČKAMI EASYSTART. Možnosť priameho odsávania mlieka do fľaše uľahčuje bezpečné krmenie dieťaťa čerstvým odsatým materským mliekom.

Úspešný začiatok materstva

LASS

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť kŕmenie z fľaše Štandardné fľaše GLASS

Inovatívny vysoko priehľadný materiál TRITAN

Unikátny autorský dizajn

Cumlíky v rôznych tvaroch a z rôznych materiálov

Mäkké termoobaly

Prispôsobené na úzke a široké fľaše

Termoizolačná fólia vo vnútri termoobalu spomaľuje proces chladenia/nahrievania pokrmu

Bavlnený podbradník s fóliou

Chráni oblečenie dieťatka počas kŕmenia

Vyrobené z mäkkej bavlny podšité fóliou PEVA

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť kŕmenie z fľaše

KOLIKA A INÉ PROBLÉMY S BRUŠKOM u detí kŕmených z fľaše Konzultácia: lek. med. Barbara Leszczyńska, pediater Veľa dojčiat kŕmených z fľaše vo veku menej ako jeden rok, má problémy s bruškom. Oboznámte sa s príznakmi a príčinami nepríjemných ťažkostí, ako ich odlíšiť, aby ste mohli rýchlo zareagovať a mohli pomôcť. KOLIKA Kolika sú náhle a veľmi bolestivé kŕče čriev. Bolesti sa objavujú medzi 1. a 4. mesiacom života dieťaťa. Ťažkosti sa dostavujú zvyčajne poobede a večer, ale môžu sa objaviť aj ráno a v noci, trvajú od niekoľko minút až do niekoľkých hodín. Počas bolesti je dieťatko

nekľudné, plače a nedá sa ukľudniť. Z dôvodu silnej bolesti bude krčiť nožičky k brušku. Príčina nie je celkom známa, ale dôvodom je najpravdepodobnejšie nezrelosť tráviaveho traktu. Vplyv môže mať aj technika kŕmenia. Žiaľ dodnes nikto nevymyslel účinný preparát, ktorý by si za okamih s kolikou poradil, ale existujú spôsoby, vďaka ktorým môžete jej symptómy zmierniť: Pri výbere fľaše si overte, či cumlík má antikolikový systém. Žiaľ väčšina cumlíkov má uvedený prietok a mlieko môže vytekať

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť kŕmenie z fľaše pod vplyvom gravitácie bez nutnosti intenzívneho sania. To môže viesť k hltavému satiu mlieka čo nakoniec vedie k plynatosti a bolesti bruška. Prelomovým produktom pomahajúcim v boji s kolikou je fľaša Haberman. Kŕmenie prebieha zo špeciálneho cumlíka s jedinečným filtrom, ktorý odfiltruje vzuch a penu z komory cumlíka. Mlieko z fľaše netečie samovoľne, ale ho dieťa musí sať. Snažte sa, aby dieťa počas kŕmenia neprehĺtalo vzduch. Po jedle je nevyhnutné aby si dieťatko odgrglo. Pamätajte na správnu dojčiacu techniku. Položte dieťa tak, aby jeho hlavička a chrbátik boli vyššie ako zvyšok tela. Dávajte dieťatko na bruško. V tejto polohe sa ľahko dostáva vzduch zo žalúdka von. Okrem toho si pohybmi dieťa robí zdravotnú masáž. V prípade detí kŕmených modifikovaným mliekom, dôvodom kolík môže byť aj nesprávne zvolená zmes. Preto je dobré konzultovať s lekárom zmenu mlieka na iné, ktoré je viac vhodné pre nezrelý tráviaci trakt dieťatka. REFLUX Takmer každé druhé dieťa má problém s refluxom. Dôvodom môže byť rýchlo vytekajúce mlieko ako aj nezrelý tráviaci trakt. Sval, ktorý uzatvára žalúdok a má za úlohu zablokovať spätný tok mlieka, je ešte veľmi slabý. Navyše počas sania cez cumlík dieťa prehĺta priveľa vzduchu. Vtedy sa v žalúdku vytvára vzduchová bublina, ktorá pri vychádzaní von, počas razenia si cesty, vytlačí aj trochu pokrmu. Nie je to dôvod na znepokojenie, ak reflux je výdatný a dieťa správne priberá na váhe. Problém by mal zmiznúť, kým dieťa dovŕši jeden rok. Ak dieťatko

zvracia, pamätajte na niekoľko zásad: Po každom kŕmení musíte dať dieťatko odgrgnúť, aby sa dieťatko zbavilo nadmerného nahltaného vzduchu. Deti s problémom zvracania je dobré dávať ľahnúť na ľavý bok na hodinu po kŕmení. Navyše môžete zodvihnúť matrac pod hlavičkou. Takto sťažíte vracanie sa mlieka. Nekŕmte dieťa, ktoré leží rovno v ľahu. Najlepšie je, ak hlavička a chrbátik sú vo vyvýšenej polohe. Skontrolujte, či otvor v cumlíku nie je príliš veľký, aby mlieko netieklo príliš rýchlo, lebo dieťa sa počas kŕmenia môže nahltať priveľa vzduchu. Pri problémoch sa osvedčí aj fľaša Haberman s novým inovatívnym cumlíkom s filtrom. Medzi kŕmeniami robte prestávky 2,5 - 3,5 hodiny. Dieťa musí mať čas na strávenie mlieka. Ak dieťa aj napriek tomu veľmi zvracia, obráťte sa na lekára. V prípade detí, ktoré sú kŕmené umelým mliekom, možno budete musieť používať špeciálne antirefluxné mlieko. ZÁPCHA U novorodeniatok zápchu môžete rozpoznať ak dieťa plače a je nekľudné. Bruško je vtedy nafúknuté a stolica tvrdá, suchá a hustá. Kakanie bude pre dieťatko ťažké a navyše môže stratiť chuť na jedlo. Existujú však spôsoby, ktoré pomôžu uľaviť drobčekovi pri trápení: Deti kŕmené umelým mliekom majú tendenciu k vzniku zápchy, preto musia piť vodu. Kontrolujte, či Vaše dieťatko pije dostatočné množstvo vody. Skontrolujte, či mlieko, ktoré ste pripravili dieťaťu, je správne. Môže obsahovať príliš veľa železa a preto dieťatko trpí zápchou alebo ste mlieko nepripravili v súlade s

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť kŕmenie z fľaše pokynmi od výrobcu. Jemnou masážou bruška, môžete zlepšiť prácu čriev a zároveň dieťatku prinesiete úľavu. S dieťatkom cvičte každý deň gymnastiku. Ohnite jeho nožičky v kolenách a pritlačte ich jemne k brušku. Chvíľku pridržte a nožičky vyrovnajte. Masírujte bruško v smere hodinových ručičiek od pravej slabiny smerom hore doľava a smerom dole k ľavej slabine. Do konečníka dieťaťa nestrkajte prst alebo koncovku teplomera. Môžete poškodiť konečník a navyše spôsobite závislosť na tento typ stimulácie, čo v budúcnosti bude mať za následok, že sa mu bude čoraz horšie vyprázdňovať samostatne. Ak má dieťa časté problémy s vyprázdňovaním, kontaktujte lekára, ktorý mu predpíše špeciálny prípravok na zmäkčenie stolice alebo odporúči používanie glycerínových čípkov v nevyhnutných prípadoch. PLYNATOSŤ Je to častý problém u bábätiek, ktorý netreba podceňovať. Príznakom plynatosti môže byť tvrdé vypuklé bruško. Dieťa uvoľňuje plyny, ktoré nepríjemne zapáchajú, krčí nožičky, napína sa a nahlas plače. Najčastejšou príčinou je nezrelý tráviaci trakt a nesprávne kŕmenie ako aj prechodná intolerancia laktózy spôsobená nezrelosťou enzýmu zodpovedného za štiepenie tohto cukru. V prípade plynatosti je dobré konzultovať s lekárom príčinu, či problémy s bruškom nie sú spôsobené prechodnou intoleranciou laktózy. V tejto situácii je potrebné zmeniť mlieko. Pamätajte po každom kŕmení musíte odstrániť nadmerné množstvo vzduchu z bruška dieťatka, preto vždy počkajte až si odgrgne, až potom ho položte do postieľky.

Odporúča sa, aby detičky, ktoré majú problémy s plynatosťou, boli kŕmené menej, ale častejšie. Vďaka tomu dieťatko lepšie strávi menšie množstvo pokrmu. Drobčekovia, ktorí majú plyny, musia byť ukladaní do vhodnej polohy počas kŕmenia, kedy hlavička a chrbátik sú vyššie ako zvyšok tela. Pamätajte aj na vhodnú atmosféru. Zachovajte ticho a pokoj a vôbec dieťatko nenáhlite. Plynatosť, nie je prechodný a fyziologický stav, preto musíte zistiť jej dôvod. Zistenie a odstránenie prvotnej príčiny tento problém vyrieši. ALERGIA Umelé mlieko obsahuje silný alergén - bielkoviny kravského mlieka, preto novorodeniatka kŕmené umelou stravou sú viac náchylné na potravinové alergie, ako dojčené deti. Príznaky sú rôzne. Dieťa môže mať hnačku alebo zápchu, môže mať zelenkavú stolicu. Niekedy sa môže objaviť malé množstvo krvi. Navyše dieťa slabo je, trpí z dôvodu boľavého bruška, je mrzuté, plačlivé a málo spinká. Pokožka môže byť suchá a napätá. Môže sa objaviť aj začervenanie, vyrážky. Alarmujúcim signálom je, ak dieťa nepriberá na váhe. V prípade deti ohrozených alergiou sa podáva hypoalergické mlieko HA. U detí, u ktorých sa objavila alergia, je potrebné podávať špeciálny prípravok mliečnej náhrady. Väčšina detí vekom z alergie vyrastie, lebo ich tráviaci trakt dozreje. Časom, po konzultácii s lekárom, budete môcť do stravy doplniť zložku, na ktorú bolo dieťa alergické.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť kŕmenie z fľaše

Úspešný začiatok materstva

PRELOM V REDUKCII KOLIKY - KŔMENIE Z UZATVORENÉHO CUMLÍKA

ANTIKOLIKOVÁ FĽAŠA

H A B E R M A N

PRELOM V REDUKCII KOLIKY - KŔMENIE Z UZATVORENÉHO CUMLÍKA Fľaša Haberman je patentovaný výrobok navrhnutý špeciálne pre deti, ktoré trápia koliky. Fľaša má špeciálny systém, ktorý umožňuje, že dieťa neprehĺta vzduch, vďaka čomu je menej náchylné na vznik koliky. Pri kŕmení z tejto fľaše dieťa nezlenivie a je možné kombinovať prirodzené dojčenie a kŕmenie z fľaše.

1/098 - 260 ml Antikoliková fľaša Haberman@ Canpol babies

1/099 - 0 - 6m Cumlík s filtrom Haberman@ Canpol babies

Názory testujúcich mamičiek: VIAC NÁZOROV NA WWW.CANPOLBABIES.COM/SK Pre mňa osobne znamená fľaša Haberman úľavu pre malé bruško, ktoré trápi kolika. Dlho sme experimentovali s rôznymi fľašami až do chvíle, keď sme sa zapojili do testovacej akcie tejto fľaše. Pre nášho synčeka sa stala jedinou, obľúbenou fľašou a určite ju budeme používať ešte dlho. Antikolikový systém funguje na 100 %. Mliečko, ktoré sa dostane do cumlíka sa nepreleje späť do komory fľaše, vďaka

čomu dieťa neprehĺta vzduch. Kŕmenie z uzatvoreného cumlíka je prelomom v boji s kolikami. Navyše fľaša nenarušuje dojčenie z prsníka, čo umožňuje kombinované kŕmenie. Fľaša je vhodná na mlieko ako aj iné riedke nápoje typu voda, džús. Mäkký cumlík sa neupcháva a nedráždi opuchnuté ďasienka v čase prerezávania sa zúbkov.

PRELOM V REDUKCII KOLIKY - KŔMENIE Z UZATVORENÉHO CUMLÍKA

Cumlík plný pokrmu nezávisle od uhlu naklonenia fľaše V porovnaní s inými fľašami, vo fľaši Haberman cumlík tvorí samostatnú komoru, ktorá je tesne vyplnená pokrmom počas celej doby kŕmenia. Vzduch je vytlačený do fľaše a nemieša sa s pokrmom, ktoré dieťa ťahá z cumlíka. Vďaka tomu dieťatko neprehĺta vzduch.

Dve komory Komora cumlíka (bez vzduchu a peny)

butelka Haberman Fľaša Haberman

Obyčajná fľaša

Komora fľaše (s oddeleným vzduchom)

POZOR: Canpol babies doporučuje dojčenie ako najzdravšiu formu kŕmenia. Alternatívne formy kŕmenia odporúča výhradne po konzultácii s lekárom, pôrodnou asistentkou alebo lekárnikom, ak je dojčenie nemožné alebo nepostačujúce.

PRELOM V REDUKCII KOLIKY - KŔMENIE Z UZATVORENÉHO CUMLÍKA Názory testujúcich mamičiek: Počas kŕmenia je cumlík stále naplnený mliekom nezávisle od uhla naklonenia fľaše a dieťa neprehĺta vzduch. To nám umožnilo stály rytmus kŕmenia. Bez prestávok na odvzdušnenie cumlíka. Adamko ťahá rovnako, počuť ako prehĺta jedlo, presne ako počas dojčenia. Pusinka pekne sadne na cumlík, lebo pri predchádzajúcej fľaši som mala problém s vytekaním mlieka počas kŕmenia. Adamko ťahal cumlík, ale časť mlieka mu vytekala po brade. V prípade tejto fľaše takýto problém nie je.

VIAC NÁZOROV NA WWW.CANPOLBABIES.COM/SK

Jedlo v cumlíku (A)

je oddelené od jedla vo fľaši (B)

Malé množstvo jedla v cumlíku nevytvára veľký tlak, vďaka čomu jedlo z cumlíka nevychádza samovoľne, ale vplyvom satia. Dieťa musí vynaložiť úsilie počas satia a preto nezlenivie a je možné ho kŕmiť dojčením aj z fľaše, čo umožňuje kombinované kŕmenie.

PRELOM V REDUKCII KOLIKY - KŔMENIE Z UZATVORENÉHO CUMLÍKA Čím sa líši antikoliková fľaša Haberman od iných antikolikových fliaš?

OSTÁVA PLNÝ NEZÁVISLE 1. CUMLÍK OD UHLA NAKLONENIA FĽAŠE

Plný prietok/

VZDUCH 2. FILTRUJE A SEPARUJE PENU KOMBINOVANIE DOJČENIA 3. UMOŽŇUJE A KŔMENIA Z FĽAŠE

JEDEN CUMLÍK PRE VŠETKY DETI VO VEKU DO 6 MESIACOV (obr. 3).

voľný prietok

voľný prietok Obr. 3

PRELOM V REDUKCII KOLIKY - KŔMENIE Z UZATVORENÉHO CUMLÍKA

Konštrukcia – ako odpoveď mamičiek na ich potreby Vrchnák

Pri navrhovaní fľaše sa vychádzalo nielen z potreby odstránenia tažkostí, akými sú koliky, ale aj potrieb mamičiek, ktoré hľadali intuitívnu fľašu, ľahkú na umývanie a hygienické poskladanie aj o tretej hodine nad ránom.

Uzáver

Skladanie fľaše

Cumlík

1. NASAĎ!

2. KLIKNI! 3. ZATOČ!

Kŕmenie Filter

Tlačidlo

Obr. 1

Obr. 2

Obr. 4

1. Stlačte tlačidlo, aby sa vrhnák naplnil (Obr. 1). Akonáhle sa cumlík prvýkrát naplní, bude automaticky dopĺňaný z fľaše. 2. Pre otestovanie teploty stlačte cumeľ dvoma prstami (Obr. 2). 3. Prietok je nastaviteľný otočením fľaše pri kŕmení (Obr. 3). 4. Pre vyprázdnenie cumlíka nakloňte fľašu dozadu ako je znázornené a stlačte tlačidlo (Obr. 4).

Fľaša

PRELOM V REDUKCII KOLIKY - KŔMENIE Z UZATVORENÉHO CUMLÍKA

ANTIKOLIKOVÁ FĽAŠA

H A B E R M A N

PRELOM V REDUKCII KOLIKY

PÔRODNÉ ASISTENTKY odporúčajú - KŔMENIE Z UZATVORENÉHO CUMLÍKA PRELOM

V REDUKCII KOLIKY

Odporúčam antikolikovú fľašu Haberman od firmy Canpol ako efektívne riešenie pri redukcii problémov s kolikami a pri nadmernom zvracaní u bábätiek kŕmených z fľaše* alebo systémom dokrmovania. V porovnaní s inými fľašami, v antikolikovej fľaši Haberman je cumlík vybavený špeciálnym antikolikovým systémom, ktorý úplne oddeľuje jedlo od vzduchu. Tvorí oddelenú komoru, ktorá je tesne vyplnená pokrmom počas celej doby kŕmenia. Vzduch je vytlačený do fľaše a oddelený od jedla, ktoré dieťa je. Vďaka tomu dieťa neprehĺta vzduch, čo značne vplýva na zlepšenie funkcie tráviaceho systému.

Jadwiga Wolna, Pôrodná asistentka – rodinná s 30 ročnou praxou Elżbieta Lech, Pôrodná asistentka s 25 ročnou praxou Edyta Kędzia, Pôrodná asistentka s 25 ročnou praxou

* POZOR: Canpol babies odporúča dojčenie ako najzdravšiu formu kŕmenia. Alternatívne formy kŕmenia odporúča výhradne po konzultácii s lekárom, pôrodnou asistentkou alebo lekárnikom, ak je dojčenie nemožné alebo nepostačujúce.

OBEJRZYJ FILM

na www.canpolbabies.com

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť kŕmenie z fľaše

STAROSTLIVOSŤ O HYGIENU FĽAŠE A CUMLÍKOV Zvyšky mlieka sú výbornou živnou pôdou pre baktérie. Preto je nevyhnutná každodenná hygiena fliaš a cumlíkov. Po každom použití je potrebné ich dôkladne umyť a dezinfikovať. Správna hygiena môže uchrániť Vaše dieťa pred plesňovými ochoreniami, ako sú časté afty a ťažkosti s tráviacim traktom, napr. hnačky.

Je to dostačujúce pre zaistenie hygieny. Dlhšie varenie môže byť príčinou vzniku nánosov na fľašiach a doplnkoch. Väčšina fliaš a cumlíkov sa nesmie umývať v umývačkach riadu, lebo silné čistiace prostriedky môžu spôsobiť trvalé poškodenie.

Pamätajte: Pred prvým použitím je potrebné rozložené časti fľaše a cumlík na kŕmenie dôkladne umyť a dať do vriacej vody na 5 minút.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť kŕmenie z fľaše

ZÁSADY UMÝVANIA FLIAŠ A CUMLÍKOV

Nikdy nenechávajte zvyšky nedopitého mlieka vo fľaši, ale ihneď ho vylejte. Vo zvyšnom mlieku sa hromadia baktérie, ktoré môžu u dieťatka vyvolať otravu a hnačku. Fľaše a cumlíky umývajte ihneď po nakŕmení a nenechávajte ich v špinavom umývadle. Zaschnuté jedlo v zákutiach fľaše a cumlíka je neskôr veľmi ťažké odstrániť. Po nočnom kŕmení, ak nemáte silu na čistenie fľaše, fľašu zalejte vodou, aby zvyšky mlieka nezaschli na stenách. Ráno fľašu dôkladne umyte. Ak si umývanie fliaš necháte na poslednú chvíľu môže sa stať, že hladné dieťatko sa bude dožadovať jedenia a Vy nebudete mať čistú fľašu. Kým ju poriadne umyjete, vysterilizujete a pripravíte mlieko, podráždené hladné dieťa bude hrozne kričať. Na umývanie fliaš nepoužívajte žiadne silné, chemické prostriedky. Stačí iba teplá voda, čistiaci prostriedok na riad alebo roztok sódy. Fľašu umyte veľmi dôkladne zvnútra pomocou kefy na fľaše. Skontrolujte,

2 3

či v záhyboch neostali zvyšky mlieka a následne dôkladne vypláchnite cumlík a fľašu pod tečúcou vodou. Kefu na čistenie fliaš po použití dôkladne umyte, keďže aj tam sa môžu hromadiť baktérie zo zaschnutých zvyškov jedla. Niektoré fľaše a cumlíky môžete umývať v umývačke riadu, ale overte si, či to povoľuje výrobca. Po umytí postavte fľašu hore dnom, aby vyschla alebo ju dajte do sterilizátora. Fľašu neutierajte.

Pokyny mamičiek z Canpolu: KEDY A AKO STERILIZOVAŤ FĽAŠE? Fľaše a cumlíky odporúčame dôkladne sparovať a sterilizovať do šiesteho mesiaca dieťatka. Fľašu môžete spariť v hrnci plnom vriacej vody. Po zakúpení fľaše rozoberte, následne umyte v teplej vode s čistiacim prostriedkom na riad a poriadne vypláchnite. Varte približne 5 minút. Pri ďalšom používaní stačí, ak fľašu po umytí na chvíľu zalejete vriacou vodou.

Na každodennú sterilizáciu sú vhodné parné sterilizátory do mikrovlnej rúry, ktoré neničia fľaše tak, ako varenie. Vďaka nim máte úplnú istotu, že fľaše sú ideálne čisté a sterilné. Sterilizácia alebo zaliatie fľaše vriacou vodou sú nevyhnutné, lebo iba pri teplote 100°C zahynú všetky nebezpečné mikróby, vďaka čomu sa vyhnete ťažkostiam s bruškom u dieťaťa. Sterilizátory udržujú sterilitu fliaš na približne tri hodiny po sterilizácii.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť kŕmenie z fľaše

Sterilizácia a hygiena - to sa Vám hodí Elektrický parný sterilizátor ÚČINNÝ Zabezpečí vysokú hygienu v priebehu 12 minút

12min

PRIESTRANNÝ Zmestí sa 5/6 fliaš a iné drobné doplnky

ÚSPORNÝ na sterilizáciu využije 100 ml vody

100ml

BEZPEČNÝ Nevyžaduje použitie chemických čistiacich prostriedkov počas sterilizácie, vypína sa automaticky

Na sterilizáciu potrieb na kŕmenie, drobných častí odsávačiek a doplnkov na starostlivosť

Parný sterilizátor do mikrovlnnej rúry PRIESTRANNÝ Naraz dokáže vysterilizovať 6 fliaš / 6 fliaš so širokým hrdlom a doplnky

BEZPEČNÝ Nevyžaduje použitie chemických čistiacich prostriedkov počas sterilizácie

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu ako úspešne zvládnuť kŕmenie z fľaše Ohrievač s mištičkou a prikrývkou Ohrievacie teleso PTC s predĺženou životnosťou

Plynulá regulácia teploty ohrievania s funkciou udržiavania stálej teploty

Zabudovaný vypínač

Prispôsobený pre úzke, široké fľaše a poháre

Otočná kefa na umývanie fliaš

Silikónové vlasy, nepoškodia povrch fľaše

Otočná rúčka umožňuje dôkladne umytie

Odkvapkávač na fľaše a cumlíky ĽAHKÝ A PRÍRUČNÝ Ľahký na uskladnenie vďaka skladateľným stojanom

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu na prerezávanie zúbkov bez bolesti a sĺz

Rady mamičiek z Canpolu na

PREREZÁVANIE ZÚBKOV BEZ BOLESTI A SĹZ 5 Keď sa dieťaťu prerezávajú zúbky Konzultácia: lek. med. Barbara Leszczyńska, pediater Prerezávanie zúbkov je individuálne. U niektorých detí sa prvé príznaky môžu objaviť už vo štvrtom mesiaci. Aby ste sa dozvedeli, kedy sa budú prerezávať zúbky Vášmu dieťatku a ako to bude prebiehať, spýtajte sa na to svojej mamy a svokry, ako to bolo u Vás a u otca dieťaťa. Na tempo a postupnosť prerezávania zúbkov majú vplyv aj gény. Napriek rozdielom rozlišujeme pri nemluvňatách všeobecnú schému:

1 2

okolo 4-6 mesiaca - spodné a horné jednotky a okolo 7 mesiaca sú horné (najviac bolestivé) okolo 8-12 mesiaca - súbežne horné aj spodné - dvojky

3 4 5

okolo 10-18 mesiaca – spodné a horné stoličky - štvorky okolo 15-24 mesiaca - spodné a horné očné – trojky okolo 21-31 mesica - spodné a horné druhé stoličky – päťky

Najčastejšie sa najskôr objavujú spodné zúbky ako horné rovnakého typu. 31. mesiac je čas, kedy väčšina detí má už všetky mliečne zúbky (20 zúbkov). Ak dieťa okolo jedného roka nemá zúbky, konzultujte to so stomatológom. Oneskorené zúbky môžu mať v budúcnosti vplyv na rozvoj reči dieťatka, preto je potrebný názor odborníkov. Ako spoznáte, že dieťatku sa prerezávajú zúbky?

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu na prerezávanie zúbkov bez bolesti a sĺz Prerezávanie najčastejšie sprevádza: bolesť a opuch ďasien, zvýšená teplota tela, problémy s jedením, niekedy jemný kašeľ. Dieťatko vtedy veľmi slintá a z dôvodu svrbiacich ďasienok si strká prstíky do úst. Keď svrbia a bolia ďasná Počas prezerávania zúbkov, ktoré sprevádza bolesť a svrbenie ďasien sa hodia rôzne vodné alebo elastické hryzačky, ktoré drobčekovi prinesú úľavu: V čase, keď sú ďasienka veľmi opuchnuté a začervenané, čiže pred objavením sa zúbka – najlepšie pomôžu hryzačky: vodné alebo gélové. Je môžné ich rýchlo schladiť v chladničke a podať dieťaťu (chlad účinne zmierni bolesť). Ak však ďasná veľmi svrbia a dieťa má silnú potrebu hrýzť – najlepším riešením sú elastické hryzačky vyrobené z jemného, elastického a zároveň odolného materiálu. Nápomocná môže byť aj silikónová náprstková kefka určená na masírovanie ďasien. Ak dieťa slintá: Dieťaťu dávajte podbradník, aby si nemočilo a nešpinilo oblečenie. Jemne otierajte ústa a okolie úst nakrémujte mastným krémom, ak bude pokožka podráždená. Predchádzajte dehydratácii organizmu. Ak dojčíte, dieťa dojčite častejšie. Ak kŕmite z fľaše, môžete mu dávať neperlivú prevarenú vodu.

Keď má dieťa hnačku a zvracia: Redšie stolice a zvracanie môžu byť následkom prerezávania zúbkov. Dieťaťu núkajte veľa tekutín a probiotiká. Ak to nepomáha, vyhľadajte lekára. Pamätajte, príznaky sa musia objaviť v rovnakom čase. Ak dieťa nemôže spať: Ak je bolesť silná natoľko, že dieťa nemôže zaspať, skúste ho pritúliť a ukľudniť. Ak to nepomáha, môžete mu podať liek proti bolesti (panadol) v príslušnej dávke. Ak sa objaví zápal: Ak prerezávanie zúbkov neprebieha normálne, môže e sa objaviť hnis, zápal alebo cysty. Sama si s týmto problémom neporadíte, mali by ste kontaktovať stomatológa. Zmeny objavujúce sa okolo prerezávajúceho zúbka spôsobujú, že dieťa je ešte viac podráždené ako inokedy, lebo ho to bolí, je opuchnuté a zápach z jeho úst môže byť nepríjemný.

Rady mamičiek z Canpolu NAČO SA VÁM HODIA HRYZAČKY? Hryzačky by mali byť pasovať k ústam a rúčkam dieťatka. Majú byť vyrobené z jemných a bezpečných materiálov. - VODNÉ prinesú úľavu opuchnutým ďasnám - ELASTICKÉ zmierňujú svrbenie ďasien

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu na upokojenie emócií dieťatka

Rady mamičiek z Canpolu na

UPOKOJENIE EMÓCIÍ DIEŤATKA

Overené spôsoby na zastavenie sĺz

Prečo dieťa plače? Plač dieťatka kradne spánok všetkým rodičom. Zamýšľajú sa nad tým, čoho sa dieťa stále tak plačlivo domáha. Plač je detským spôsobom prosenia o pomoc a signalizuje neuspokojené potreby. Bábätká najčastejšie plačú ak sú hladné alebo sú v mokrom. Plačú aj pred spánkom, ak sú nadmerne unavené alebo aktívne, čo môže brániť tomu aby dieťa zaspalo. Niekoľkotýždňoví novorodenci reagujú riekou sĺz, ak sú samé a nikto ich nepritúli. Chýba im fyzický kontakt a ľudské teplo. Preto pritúlenie dieťatka je ideálnym spôsobom na zastavenie plaču. Deti plačú aj vtedy, ak sú prehriate alebo je im zima. Skontrolujte, či krk dieťatka nie

je spotený alebo príliš studený a bledý. Inou príčinou je pocit bolesti alebo strachu. Bolesť môžu spôsobovať: nepohodlné oblečenie, zlá poloha, zápcha, zapareniny alebo nestráviteľnosť jedla. Strach vyvolávajú hlasné zvuky alebo náhle pohyby, na ktoré dieťa nie je zvyknuté. Niekedy dieťa plače z nudy a chce sa s Vami hrať. Spôsoby na suché očká Plač je jeden zo spôsobov, akými disponuje malé dieťatko, aby Vás privolalo, preto reagujte na jeho slzy. Vďaka tomu dieťa bude vedieť, že sa môže na Vás spoľahnúť a neostane samé. Nižšie nájdete niekoľko overených rád mamičiek z Canpolu na utíšenie plaču. Môžno sa Vám niektorá hodí.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu na upokojenie emócií dieťatka Katka, mama Kornélie Spev matky Aj keď nie som profesionálnou speváčkou, môj synček mal veľmi rád, keď som mu tíško spievala do uška. Niekedy som nôtila známe detské pesničky a niekedy som sama vymýšľala krátke uspávanky. U dieťaťa sa neráta to, či je spev bezchybný, ale to, že počuje milovaný hlas matky. Nehanbite sa a spievajte!

To sa hodí: PLYŠOVÁ HRAČKA ZÁVESNÁ HUDOBNÁ OVEČKA Hračka je mäkučká a veľmi príjemná na dotyk, čo nabáda dieťa k hre. Jemné zvuky dieťa upokojujú a uľahčujú zaspávanie.

Anna, mama Maxíka Použitie deky alebo perinky Novorodenci sa často cítia bezpečne, ak sú silno zabalení do deky alebo do perinky. Inštinktívne sa upokojujú, lebo sa cítia ako vtedy, keď boli ešte v brušku. Keď Maxík plakal, zabalila som ho do deky, pamätajúc na to, aby som mu nevyrovnala nožičky. Niekedy v závislosti od signálov, ktoré vysielal, som ho zababušila do deky ako do kukly a niekedy som mu ručičky nechávala voľne. Takto zababušeného som ho brala na ruky a hojdala, až kým sa neukľudnil.

Hra pri zrkadle Keď bol synček trochu starší a nedal sa ukľudniť, keď veľmi plakal, často mi pomáhalo zrkadlo. Zaujatý Maxík, pri pohľade do zrkadla na vlastný obraz, rýchlo zabudol, prečo plakal. Spoločne sme robili smiešne grimasy a hrali sa na schovávačku ,,kukuk”. Júlia, mama Alice a Evky Cestovanie autom Niektoré deti ukľudňuje monotónny zvuk motora a jemné výmole. Takto to bolo aj v prípade mladšej dcérky, na ktorú neplatili iné spôsoby. Stačilo, aby ju manžel trochu povozil po sídlisku a Evička po niekoľkých minútach poslušne zaspala. Počas cesty sa vyhýbajte svetelným križovatkám, lebo časté zastavenia môžu iba zvýšiť nepokoj u dieťaťa. Pritúlenie a kolísanie Moja staršia dcéra sa okamžite ukľudnila, keď som ju vzala na ruky a začala hojdať. Stačilo iba pár chvíľ pri mne a prestala plakať. Preto sa neobávajte, že ak budete nosiť dieťa na rukách, rozmaznáte ho. Kontakt z mamou je jedna z najdôležitejších potrieb drobčeka. Zabezpečuje mu pocit blízkosti a je prejavom Vašej veľkej lásky. Anna, mama Miška Sušička Jedným z našich spôsobov ukľudňovania bol zvuk sušičky. Aj keď to znie čudne, je už dávno známe, že monotónny nie príliš hlasný zvuk dokáže upokojiť plač dieťaťa a pomôže mu zaspať. Niektoré moje kamarátky nahrali dokonca na CD také niekoľkominútové zvuky so sušičkou alebo vysávačom a púšťali to deťom v krízových situáciách.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu na upokojenie emócií dieťatka

Jana, mama Ferka Prechádzka Ak som dlho nemohla ukľudniť synčeka, išla som s ním na prechádzku, samozrejme počas dňa. Počas takejto prechádzky sme videli veľa zaujímavých vecí. Ferko mohol pozerať na prechádzajúce autá, na okoloidúcich ľudí alebo na výklady obchodov, ktoré zaujali jeho pozornosť natoľko, že rýchlo zabudol na slzy. Mária, mama Blanky a Boriska Tanec Môj synček miloval plynulé, tanečné pohyby v mojom náručí. Ak som ho nevedela ukľudniť, brala som ho na ruky a tancovali sme po celom dome. Pamätajte, aby ste s dieťaťom nevykonávali prudké pohyby a veľa otáčok, lebo zábava môže mať opačný účinok. Dieťa namiesto hoho aby sa ukľudnilo, začne plakať ešte viac. Relaxujúci kúpeľ Dcérka od narodenia veľmi milovala kúpanie. Vo vaničke sa jej nálada okamžite zlepšovala a cítila sa v nej doslova ako ryba vo vode. Veľmi sa jej páčilo, keď sme sa navzájom špliechali vodou. Preto, keď sa mi dlho nedarilo Bianku upokojiť, šla som s ňou do vane plnej teplej vody. Vedela som, že ju to uvoľní a zlepší náladu. Pokojné ležanie v teplej vode plus jemná masáž, polievanie vodou a pritúlenie dieťaťa určite zvládnu najväčšie detské smútky. Katka, mama Karolka Kamarát cumlík Deti často plačú z dôvodu neuspokojenej potreby saatia. Tak to bolo aj v prípade môjho synčeka, ktorý by najradšej všetok čas trávil na

mojom prsníku. Vtedy je dobré dať dieťaťu ukľudňujúci cumlík. Nepomôže na žiadne ťažkosti, ale dieťatko bude určite pokojnejšie.

Neprestávajúci plač dieťaťa. Ako ho trpezlivo zvládnuť? Ak Vám plačúce dieťa nedá spať už ďalšiu noc po sebe a neustále neefektívne ukľudňovanie Vás privádza do frustrácie a zúfalstva a niekedy máte chuť na neho kričať alebo ním zatriasť, aby sa konečne ukľudnilo, nikdy to nerobte. Krik dieťa iba vyľaká, z dôvodu hystérie sa nebude môcť upokojiť. Trasenie môže spôsobiť nezvratné poškodenie mozgu. Keď cítite, že sa nedokážete ovládať, položte plačúce dieťa do postieľky a choďte z izby von. Doprajte si chvíľku na znovuzískanie rovnováhy a pocitu kontroly nad emóciami. Keď sa začnete cítiť istejšie, vráťte sa k dieťaťu a snažte sa ho ukľudniť. V krízovej situácii sa nehanbite poprosiť o pomoc. Úprimne sa pozhovárajte s manželom, rodičmi, kamarátmi. Vysvetlite im, ako veľmi sa cítite bezmocná a ako veľmi potrebujete podporu. Starí rodičia sa radi zahrajú s dieťatkom počas dňa a Vy si vtedy môžete oddýchnuť a zdriemnuť si po neprespanej noci.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu na upokojenie emócií dieťatka

SATIE na upokojenie emócií ZÁSADY VYUŽÍVANIA CUMLÍKOV:

1 2 3

Vyberajte také cumlíky, ktoré majú ventilačné otvory a výrez na noštek. Cumlíky zalievajte aspoň raz denne vriacou vodou a vždy, keď spadnú na zem. Pri kúpe cumlíka si všimnite, či je savička potiahnutá plastovým priehľadným krytom.

4 5 6

Cumlíky uskladňujte v nádobach určených na cumlíky.

7 8

Nikdy nevešajte cumlík dieťaťu na krk. Môže sa zadusiť.

Nikdy neberte cumlík dieťatka do úst! Môžete dieťa nakaziť prípadnou infekciou. Nikdy nemáčajte cumlík v mede, do cukru alebo do sladkého nápoja, lebo takto dieťa vystavujete riziku vzniku zubného kazu a iných chorôb ústnej dutiny.

Cumlík s matnou a popraskanou gumou vymeňte za nový, aby dieťa neodhryzlo časť savičky, hrozí nebezpečenstvo udusenia.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu na upokojenie emócií dieťatka

Veľkosť a tvar prispôsobené individuálnym potrebám dieťatka 5

Ventilovaný kotúč

Farebná autorská potlač

Vzorovaný kotúč (vybrané produkty)

Svietiaci krúžok (vybrané produkty)

Svietiaci disk (vybrané produkty)

3 2

Anatomický tvar SILIKÓN Vyrobené z tekutého silikónu, celkovo priesvitné, bez chuti

LATEX Vyrobené z prírodnej latexovej gumy, matné, sAA charakteristickou chuťou a vôňou

Okrúhly tvar

Symetrický tvar

A AA AA

0-6m

6-18m

AA A AA

CC 18m+

6-18m

18m+

A AA

0-6m

6-18m

CC 18m+

BB B C CC

0-6m

BB 6-18m

CC 18m+

AA A

0-6m

6-18m

Svieti

v tme

Świeci

w ciemności Úspešný začiatok materstva

AA 0-6m

BB 6-18m

CC 18m+

Rady mamičiek z Canpolu na upokojenie emócií dieťatka

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu na upokojenie emócií dieťatka

Zaistite dieťatku POKOJNÝ SPÁNOK Keď pripravujete dieťa na nočný spánok, snažte sa eliminovať rušivé elementy: pouličné svetlo, slnečné lúče, svetlá áut. Závesy alebo žalúzie by sa mali nachádzať v každej detskej izbe. Ak bývate v rušnej štvrti, postieľku dajte do tichého kúta. Spánok pri zhasnutom svetle Neučte dieťa spať v noci pri zasvietenom svetle. Bude si tak mýliť deň s nocou. Čím rýchlejšie naučíte dieťa na tmavú izbu, tým menšie bude

riziko vzniku strachu z tmy. Pre kľudný spánok dieťaťa nie sú vhodné žiadne zrakové impulzy. Nočné kŕmenie Ak porebujete trochu svetla na prebalenie, nakŕmenie a kontrolu dieťatka, použite jemné nočné svetlo a dovoľte dieťatku privyknúť si naň pred zaspaním. Počas kŕmenia a prebaľovania dieťa veľmi nepreberajte, snažte sa naň nehovoriť. Po vykonaných činnostiach položte dieťatko naspäť do postieľky.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu na upokojenie emócií dieťatka Správny rytmus deň a noc Veľmi dôležité pri spánku je vytvorenie si návykov. Dieťa navyknuté na denný a nočný rytmus sa bude cítiť bezpečne a bude ľahšie zaspávať. Snažte sa preto počas dňa a pred spánkom vykonávať opakujúce sa činnosti v rovnakej postupnosti a dieťa dávajte spať vždy v rovnakom čase. Ukážte mu, že noc je určená na spánok a nie na zábavu. Cez deň sa snažte s dieťaťom deň tráviť veľmi aktívne, aby bez problémov odlíšilo čas zábavy a aktivít – deň, od času spánku - noc. Uspávanie dieťaťa Ak je dieťa pred spánkom nabudené, ukľudňujúco pôsobí hmkanie uspávanky alebo zvuk

obľúbenej hracej skrinky. Nezapínajte však farebný kolotoč, ktorý ešte viac nabudí zrak dieťatka a namiesto spánku vyvolá chuť hrať sa. Spánok nemluvňaťa počas dňa Ak dávate dieťa spať počas dňa, netvárte sa, že je noc. Nezaťahujte závesy a neprezliekajte dieťa do pyžamy. Nechoďte okolo neho po špičkách. Nech dokáže odlíšiť kratší denný spánok od dlhšieho nočného spánku.

Rady mamičiek z Canpolu V AKÝCH POLOHÁCH DÁVAŤ DIEŤA SPAŤ Poloha na chrbte Je to jedna z najbezpečnejších spánkových polôh pre nemluvňatá. Musíte však pamätať na to, aby bola hlavička naklonená jemne na bok. Takto dieťa uchránite pred prípadným dusením sa počas zvracania. Ak dieťa často zvracia alebo sa mu ťažšie dýcha, lebo má napr. soplík, namiesto vankúša, môžete pod dve nožičky postieľky podložiť hrubšie knihy, aby ste dosiahli jemný sklon. Takto bude hlavička a ramienka trochu vyššie od zvyšku tela. Poloha na chrbte sa neodporúča pri displázii bedrových kĺbov. Lekár môže odporúčiť polohu žabky - na brušku so široko rozostavenými nožičkami. Pamätajte, aby hlavička nebola ohnutá napr. aby sa nedotýkala bradou hrudníka. S telom má tvoriť rovnú líniu.

Poloha na brušku V tejto polohe môže dieťatko trénovať svaly ramien, krku a navyše spoznávať a sledovať okolitý svet. Pamätajte, že dieťatko by na brušku nemalo ležať príliš dlho. Táto poloha spôsobuje ťažkosti s dýchaním, lebo

dieťatko si stláča bránicu. To môže zvýšiť riziko vzniku SIDS čiže syndrómu náhleho úmrtia. Môže sa aj stať, že dieťa pritlačí tváričku do matraca a takto zabráni prístupu vzduchu. Lekári vystríhajú pred takýmto nebezpečenstvom. Ak dieťa leží na brušku, mal by byť pri ňom stále niekto z rodičov.

Poloha na boku Je to poloha odporúčaná lekármi, ak dieťa často zvracia, alebo bolo kŕmené bezprostredne pred spaním. Aby ste zaistili bezpečnosť v tejto polohe, nedávajte mu za chrbátik deku alebo uterák. Dieťa sa pri mrvení môže do deku zatočiť a zadusiť sa. Podľa odborníkov nie je to poloha vhodná na noc, ale iba na poobedňajší spánok. Ak dieťa nevie inak zaspať, môžete mu dovoliť spať takto. Ak však zaspí tvrdšie, dajte ho na chrbátik. Pamätajte! Poloha na boku nie je vhodná pre deti s bedrovými problémami. Okrem toho, spánok na tej istej strane môže spôsobiť asymetriu hlavičky, preto je dobré dieťatko pretáčať.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úpešný začiatok starostlivosti o dieťa

Rady mamičiek z Canpolu pre

ÚSPEŠNÝ ZAČIATOK STAROSTLIVOSTI O DIEŤATKO

Prvý kúpeľ Konzultácia: Marta Piątkowska, pôrodná asistentka

Teplá voda, jemný dotyk rúk, úsmev a priateľské slová - to všetko podporuje lásku ku kúpeľu. Môžete ho pripraviť v kúpeľni alebo aj v izbe, či v kuchyni. Dieťatko kúpte každý deň v rovnakom čase (dieťa má rado rituály a ľahko si na ne zvyká), najlepšie hodinu pred nočným kŕmením. Nekúpte ho hneď po jedle, lebo ho môže vyvrátiť, ani vtedy ak je hladné. Je dôležité, aby teplota v miestnosti bola vyššia ako obyčajne (približne 24°C). V miestnosti nachystajte vaničku, prebaľovací pult, poličku s oblečením a potrebné predmety ako bavlnené tampóny, mištičku so studenou prevarenou vodou, mydlo alebo šampón pre bábätká, mäkký uterák alebo osušku s

kapucňou, plienku, krém na zapareniny, kefu na vlásky a čisté oblečenie. Vaničku postavte na stojan (môže to byť aj skrinka alebo práčka). Vedľa vaničky rozložte uterák, na ktorý položíte dieťa. Do vaničky nalejte vodu (do výšky približne 10 cm). Voda by mala mať teplotu približne 37°C. Môžete ju odmerať špeciálnym teplomerom alebo vlastným lakťom (voda na dotyk by mala byť príjemne teplá). Hygiena tváre Skôr ako dieťa vyzlečiete a dáte ho do vaničky, položte ho na prebaľovací pult a začnite od tváričky: Gázou namočenou vo fyziologickom

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úpešný začiatok starostlivosti o dieťa roztoku premývajte očko od vonkajšieho kútika k vnútornému. Ďalšou gázou umyte druhé očko. Navlhčenou vatičkou umyte vnútornú časť nošteka. Nevkladajte dovnútra vatové paličky ani vatu. Ak je v nošteku soplík, ktorý dieťatku vadí pri dýchaní, môžete mu do nošteka vstreknuť fyziologický roztok a jemne vytiahnuť odsávačkou na vysávač alebo ručnou odsávačkou. Navlhčenou vatovou paličkou alebo samotnou vatou umyte ušká (paličku nevkladajte dovnútra!) a následne ušká osušte. Aj keď dieťatko ešte nemá zúbky, dbajte na hygienu jeho ústnej dutiny. Na začiatok môžete ďasienka premývať sterilnou navlhčenou gázou natočenou na prst alebo silikónovou masírujúcou kefkou na ďasná na prst. Akonáhle sa u dieťatka objavia prvé zúbky, čistite ich jemne malou mäkkou kefkou. Väčšou vlhkou vatičkou umyte celú tváričku a predovšetkým okolie ústočiek.

ťatka. Nakoniec umyte zadoček. Ak sa pri kúpaní dieťatka bude cítiť už istejšie, môžete ho prevrátiť bruškom na dlaň a umyť dôkladne chrbátik. Ak sa dieťa cíti vo vode výborne, dovoľte mu trochu sa vyblázniť - nech si pokopká nožičkami, zahrá sa s gumovou kačičkou.

Po kúpeli Dieťa vyberte z vaničky a ihneď ho zatočte do uteráka alebo osušky s pohodlnou kapucňou. Jemne vysušte celé telíčko, na konečník naneste krém proti zapareninám a dajte plienku. Hlavičku učešte kefkou s jemným vlasom a následne mu dajte bavlnenú čiapočku. Dieťatko oblečte a priložte k prsníku. Pamätajte, dieťa neprehrievajte. Stačí mu o jednu vrstvu oblečenia viac ako Vám.

Kúpeľ krok za krokom:

1 2

Dieťatko vyzlečte na prebaľovacej podložke. Genitálie pretrite vreckovkou.

Dieťa chyťte tak, aby hlavičku opieralo o Vaše rameno (Vaša ruka je pod jeho plecami a pridržuje ho pod pazuškou). Druhú ruku vložte pod zadoček. Dieťa vložte do vaničky – najskôr ponorte nožičky, potom zadoček a následne pri neustálom polievaní, ponorte aj chrbátik a bruško. Dieťa umyte hubkou alebo dlaňou. Začnite od hlavičky. Dávajte pozor, aby sa voda nedostala do očiek dieťatka. Potom umyte rúčky, bruško, chrbátik a nožičky die-

3 4

Rada mamičiek z Canpolu ČESANIE A MASÁŽ HLAVIČKY Veľmi príjemné pre mamičku a dieťatko je česanie. V závislosti od veku dieťatka môžete využívať rôzne kefy s prírodným mäkkým vlasom alebo s umelým vlasom. Česanie je výborná masáž hlavičky, stimulujúca krvný obeh a posilňuje vlasové korienky.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úpešný začiatok starostlivosti o dieťa

Nevyhnutné veci - čo musíte mať! Nosná odsávačka Meniteľné mäkké a vytvarované koncovky

Priehľadná nádobka umožňuje skontrolovať obsah

Mama sama reguluje silu vysávania

Rada mamičiek z Canpolu: AKO ČISTIŤ NOŠTEK BÁBÄTKU? Na čistenie nošteka používajte roztok morskej vody v spreji alebo 0,9% roztok chloridu sódneho, čiže fyziologického roztoku. Oba prípravky zvlhčujú nosnú sliznicu a uľahčujú spánok. Sú dostupné bez receptu v lekárni. Je dobré, ak máte aj príslušné doplnky ako nosnú odsávačku Canpol babies alebo balónikovú odsávačku na odsávanie nošteka s mäkkou koncovkou. AKO SPRÁVNE ČISTIŤ NOŠTEK? Aby ste dostali von z nošteka sekrét a súčasne navlhčili nosnú sliznicu, do každej nosnej dierky vstreknite jedenkrát morskú vodu alebo kvapnite 1-2 kvapky fyziologického roztoku. Následne dieťatko položte na bruško alebo na bok.

V tejto polohe by mal sekrét sám vyjsť von a budete ho môcť utrieť vreckovkou. Ak je po použití roztoku morskej vody alebo morskej soli noštek aj naďalej nepriechodný, vyčistite ho odsávačkou alebo balónikom na odsávanie nošteka. Je to účinný a bezpečný spôsob na odstránenie soplíkov, bez podráždenia nosnej sliznice. NAČO TREBA PAMÄTAŤ? Aby ste dieťatku zaistli správne dýchanie cez nos, v byte udržujte teplotu v rozmedzí 19-22°C a vlhkosť v hodnotách 30-60%. V období jesene a zimy, počas vykurovacieho obdobia sa vzduch stáva suchý. Preto nezabúdajte každý deň vetrať.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úpešný začiatok starostlivosti o dieťa Balónik na odsávanie nošteka

Mäkká a vytvarovaná koncovka

Priehľadná nádobka umožňuje skontrolovať jej obsah

Sada na starostlivosť • Obal zaručí pohodlie a hygienické uskladňovanie • Až 9 výrobkov určených na starostlivosť o dieťa: kefa na vlasy s mäkkým vlasom, hrebeň, kefka na prvé zúbky, nožnice s tupým zakončením, štikátko na nechty, pilníčky

Prvé zubné kefky

Masíruje ďasná

Umýva prvé zúbky

Hygienický kryt GRÁTIS (pri vybraných modeloch)

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úpešný začiatok starostlivosti o dieťa

Detské kefky na vlasy z prírodých mäkkých štetín

Hrebeň ako darček

Detské kefky na vlasy s umelými mäkkými štetinami

Hrebeň ako darček

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úpešný začiatok starostlivosti o dieťa

Elektronický teplomer s mäkkou koncovkou PRESNÝ Meranie teploty s digitálnou presnosťou (rozsah merania: 32,0° – 43,9° C)

ĽAHKO ČITATEĽNÝ Veľký digitálny displej

RÝCHLY meranie telesnej teploty trvá od 1 do 5 min. (v závislosti od zvolenej metódy)

Viacúčelové, jednorázové hygienické podložky 90x60 cm Chránia posteľ pred znečistením. Sú určené pre ženy v čase šestonedelia ako aj počas starostlivosti a prebaľovania bábätiek. Pohodlné doma a na cestách. SUPERABSORBČNÉ Vložka rýchlo absorbuje tekutinu, zadržiava vlhkosť vo vnútri absorbčnej vrstvy a neutralizuje zápach

ABSORBENT MÄKKÉ Mäkký vonkajší povrch je jemný pre pokožku

VODEODOLNÉ Vodeodolná izolačná vrstva na spodnej časti podložky chráni pred presiaknutím tekutiny na matrac/prebaľovací pult

Vatové tyčinky anatomické

Sada na starostlivosť o nechty

S bezpečnostným rozšírením zo 100% jemnej bavlny

Bezpečné, zaoblené koncovky nožničiek

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úpešný začiatok starostlivosti o dieťa

Osušky PREMIUM

Mäkké

• teplé, mäkké a príjemné na dotyk • výborne sajú vodu • rýchlo schnú • STÁLE – nestrácajú mäkkosť, farby a tvar po vypratí • Vnútro kapucne je podšité mäkkou bavlnou

80 x 95 cm

Teplomery do vody • ľahké a presné • na stupnici je označená správna teplota vody (37°C) • z bezpečných materiálov

Hg free

Neobsahuje Hg

Úspešný začiatok materstva

125 x 60 cm

Rady mamičiek z Canpolu pre úpešný začiatok starostlivosti o dieťa

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úpešný začiatok starostlivosti o dieťa

KEĎ MÁ DIEŤATKO kožné problémy Konzultácia: lek. med. Barbara Leszczyńska, pediater

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úpešný začiatok starostlivosti o dieťa Spolu s príchodom dieťaťa na svet, sa objavujú problémy, o ktorých ste predtým nemali ani poňatia. Vaša pokožka môže byť citlivá, suchá, normálna alebo mastná. Určite svoju pokožku dobre poznáte a presne viete, aké krémy použiť, aby ste ju ošetrili a chránili. Prišiel správny čas na to, aby ste sa dozvedeli viac o veľmi citlivej pokožke Vášho dieťatka. Aké kožné problémy sa môžu objaviť a ako ich liečiť? Zapareniny pokožky u bábätiek Najčastejšie sa vyskytujú na častiach tela, ktoré sú ohrozené prehriatím a vlhkom, čiže na zadočku a medzi nožičkami. Zadoček v plienke má nedostatočný prívod vzduchu , je stále v teplote 37 stupňov a býva často mokrý a vlhký. To podporuje množenie baktérií, predovšetkým v teplých dňoch. Baktérie a huby, ktoré sa vyvíjajú a množia v takomto prostredí sú príčinou začervenania pokožky. Zaparenina je lokálny zápal a príznakom je začervenanie a opuch. Je lokálny a najčastejšie sa vyskytuje v okolí konečníka, rozkroku, stehien a bruška. Ak sa zápal zhoršuje, môžu sa objaviť aj rany a niekedy bývajú aj hnisavé. Vtedy je nevyhnutné navštíviť lekára! To, čo nevidíte, a na čo musíte dávať pozor pri ošetrovaní zmien, je bolesť, ktorá sprevádza kožný problém. Ako liečiť zapareniny pokožky? Zadoček dieťaťa očistite od baktérií. Ak sa dieťatko pociká, umyte ho vlažnou vodou. Ak je v plienke stolica, použite na umytie detské mydlo s neutrálnym ph. Mydlo opláchnite pod tečúcou teplou vodou (nesmie byť vriaca). V žiadnom prípade nepoužívajte mydlo určené pre dospelých, lebo môže pokožku vysušiť a podráždenie ešte zhoršiť. Navlhčené vreckovky si nechajte na

neskôr, keď zadoček bude zdravý, bez zmien na pokožke. Keď sa na zadočku objavujú zapareniny, na jeho očistenie môžete použiť jednorázovú vatu, kozmetické tampóny, aby ste sa dostali k všetkým miestam v záhyboch. Sušenie. Zadoček môžete vysušiť papierovou kuchynskou utierkou. Takéto utierky sú veľmi absorbčné a hygienické. Môžete použiť aj bavlnenú plienku. Sušte veľmi jemne, aby ste nepoškodili pokožku. Starostlivosť. Umytý a vysušený zadoček môžete nakrémovať. Krémy na zapareniny pre nemluvňatá obsahujú pantenol a zinok, čo urýchľuje regeneráciu pokožky. Nedávajte príliš hrubú vrstu krému. Skontrolujte, či pokožka na krém dobre reaguje. Nepoužívajte iné silné krémy (napr. kortikoidové) bez konzultácie s lekárom. Môže to dieťaťu ublížiť! Veľmi dobrým domácim a starým receptom je ošetrenie zemiakovým škrobom. Efekt zaručený, lebo je to overený spôsob našich mamičiek a babičiek. Chvíľka bez plienky. Ak ste už zadoček nakrémovali, nechajte ho chvíľu „vyvetrať”. To znamená, že nedávajte hneď novú plienku, ale nechajte cca 15 minút pokožke prístup vzduchu. Táto procedúra urýchli hojenie pokožky. Ak to nebudete robiť, stav pokožky drobčeka sa môže zhoršiť, lebo baktérie sa začnú opäť množiť. Dávajte pozor, aby dieťaťu počas vetrania zadočka nebola zima! Je dobré zadoček pred nakrémovaním vyvetrať, lebo aj najlepšia kozmetika môže obmedziť prístup vzduchu. Celý rituál opakujte pri každom prebaľovaní dovtedy, kým sa pokožka dieťaťa úplne nezahojí. V tomto čase môžete plienky meniť častejšie ako obyčajne. Nedávajte ich príliš natesno a vyberajte tie, ktoré sú najviac priedušné.

2 3

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úpešný začiatok starostlivosti o dieťa Ak sa na pokožke objavia biele mapy na zapareninách, vyhľadajte ihneď lekára, lebo môže ísť o plesňovú infekciu. VŽDY AK: • ak po 2- 3 dňoch príznaky nemiznú, • pokožka vyzerá horšie, • zmeny sú veľké, • stále sa vracajú, nevyhnutne kontaktujte pediatra alebo kožného lekára. Niekedy má dieťa alergiu na plienky, ktoré používate. Zmeňte vtedy značku plienok a uvidíte, aký to bude mať výsledok. Mliečna škvrna Vyskytuje sa najčastejšie na pokožke hlavy dieťaťa. Príčinou je priveľa kožného mazu. Maz schne a dráždi pokožku, vtedy vznikajú mastné pláty až mapy nazývané mliečna škvrna. Ak s tým nič nespravíte, chrasta pokryje väčšiu časť plochy a pokožka nebude môcť dýchať. Ako liečiť mliečnu škvrnu? Ak mliečna škvrna má mierny priebeh: Hlavičku natrite kozmetickým olejom alebo špeciálnym prípravkom na mliečnu škvrnu aj niekoľko hodín pred kúpeľom. Dieťatku dajte čiapočku a počkajte cca 15 minút, kým chrasta zmäkne. Umyte dieťaťu hlavičku šampónom určeným pre bábätká. Chrasty vyčešte. Zvoľte mäkkú kefu, aby ste nedráždili pokožku bábätka. Vyčesávajte veľmi jemne. Po niekoľkých opakovaniach by škvrna mala zmiznúť.

1 2 3 4

Ak je mliečna škvrna veľmi veľká a nachádza sa na veľkej ploche hlavičky, tvoria sa žlté (alebo hnedé) chrasty a v tomto prípade potrebujete iný spôsob liečby: Navštívte lekára (pediatra alebo dermatológa) aj napriek tomu, že niektoré prípravky môžete kúpiť bez lekárskeho receptu. Konzultácia s lekárom Vám uľahčí výber prípravku v lekárni. Kúpte prípravok , ktorý Vám odporučil lekár (často obsahuje kyselinu salicilovú) a použite v súlade s pokynmi.

1 2

Aj keď príznaky zmiznú, dieťatko vždy kontrolujte. Čím skôr si všimnete, že problém sa stále vracia, tým ľahšie si s ním poradíte. V pokročilom štádiu sa mliečna škvrna môže objaviť na iných miestach ako: na tvári, v obočí, na tele, v okolí rozkroku. Pri danom kožnom probléme sa môžu pridružiť iné ťažkosti, napr. hnačka alebo bolesti brucha. Potničky Potničky sú drobné, ružové vyrážky, často s pľuzgierikmi. Majú veľkosť špendlíkovej hlavičky. Môžu sa objaviť v dôsledku prehriatia, napr. ak dieťaťu oblečiete priveľa vrstiev oblečenia a nielen v lete. Najčastejšie sa objavujú na krku, pleciach, pod pazuchami, na bruchu, stehnách a v slabinách. Dieťa, ktoré ešte nechodí, obliekame tak ako seba plus jedna vrstva. Deti, ktoré chodia, obliekajte rovnako ako seba, ale stále majte niečo navrch, pre každý prípad. Ako liečiť potničky? Potničky môžete potierať roztokom sódy bikarbóny. Použite na to gázu, namočte ju a poďte na to! Môžete to robiť niekoľkokrát denne. Okrem toho do kúpeľa pridajte hypermangán draselný alebo obyčajný škrob. Škrob je bezpečný v porovnaní s nesprávne

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úpešný začiatok starostlivosti o dieťa pripraveným roztokom hypermangánu draselného. Zle pripravený spôsobuje vážne popáleniny pokožky. Niekoľko zrniečok hypermangánu nasypte do skleneného pohára, zalejte vodou a dobre premiešajte. Potom vylejte malé množstvo do vaničky s vodou, aby ste dosiahli jemne ružovú vodu (nemala by byť fialová). V lekárni sa spýtajte, ako ho použiť.Táto procedúra má za úlohu vysušiť miesta, kde došlo k zmenám. Potničky nekrémujte a nepremasťujte. Upchatie potných žliaz môže spôsobiť zhoršenie zápalu. Sledujte, či sa stav pokožky zlepšuje; ak nie, kontaktujte lekára. Ako predchádzať potničkám? Dieťatko obliekajte rozvážne, inak sa prehreje. Aby ste skontrolovali, či dieťaťu nie je príliš teplo, použite starý overený spôsob dotyk krku. Pokožka by mala byť letná. Ak je teplá alebo vlhká, znamená to, že musíte niečo zmeniť. Môže mu byť horúco a ak ste zakryli otvor v kočíku, prietok vzduchu môže byť nedostatočný. Nepoužívajte počas

horúch dní nosiče, lebo dieťa môže spáliť slnko. Novorodenecký erytém Začervenania s bielymi malými vyrážkami sa u novorodenca objavujú po niekoľkých dňoch po pôrode. Miznú samé cca po týždni. Ak si všimnete, že vyrážky dlhšie nemiznú, môžete použiť kúpeľ v hypermangáne alebo škrobe.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešné prvé prechádzky

Rady mamičiek z Canpolu pre

ÚSPEŠNÉ PRVÉ PRECHÁDZKY

Prvá prechádzka bábätka

Ak je teplota vonku nižšia ako doma, na prvú prechádzku sa môžete vybrať s dieťatkom po troch týždňoch od narodenia. Kým sa tak stane, privyknite drobčeka na zmenu teploty pri otvorenom okne a oblečte ho ako na prechádzku. V lete môžete s prechádzkami začať skôr. Choďte na prechádzky aj v zime, keď je teplota nižšia ako -5 stupňov. Dieťa sa už teraz otuží a zvykne si na chladnejšie dni, bude menej choré. Okysličenie organizmu spôsobí, že telo bude lepšie fungovať. Prechádzka je aj dávka vitamínu D. Pamätajte: prehrievanie dieťaťa je najrýchlejšia cesta k prechladnutiu. Na začiatku je ťažké zistiť, či je bábätko oblečené dobre, preto kontrolujte jeho krk, či nie je studený alebo spotený.

Dobre oblečený drobček má mať suchý a teplý krk. Preto sa pri obliekaní riaďte zásadou „jedna vrstva oblečenia navyše ako u Vás” kým dieťatko vyrastie a bude sa viac hýbať. Ako v zime, tak aj v lete je čiapka základ. Cez hlavičku je najväčší únik tepla a najrýchlejšie sa prehrieva. V lete zvoľte tenkú bavlnenú čiapočku a v zime teplú čiapočku, ktorá poriadne zakrýva čelo a uši. V lete nemusíte spiace dieťa prikrývať dekou. Stačí flanelová alebo bavlnená plienka. Skôr ako sa s dieťatkom vyberiete von, skontrolujte jeho plienku. Má byť suchá vzhľadom na komfort dieťaťa a jeho zdravie. Pravidelné prechádzky veľmi dobre vplývajú na rozvoj a zdravotný stav bábätka. Ak idete na prechádzku nezabudnite zobrať so sebou fľašu s vodou alebo čajíkom, plienky a mokré

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešné prvé prechádzky

Termoizolačná taška Spája funkčnosť dámskej kabelky s termoobalom.

Vrecká na fľašu/pohárik a plienky

Dvojitá termoizolačná vrstva

Nastaviteľný, odopínateľný pás

Hračka na kočík „Piráti”

Mäkkučká a príjemná na dotyk. Hračka je vyrobená z bezpečných materiálov. Má interaktívne prvky, ktoré podporujú rozvoj vnemovej koordinácie a motoriky dieťaťa (hrkálku, píšťalku a šuštiace prvky) Farba hračky „Panda” je ideálna pre novorodenca.

Vybavená univerzálnym úchytom na upevnenie na kočíku. Zavesené zvieratká visia na rozťahovateľnej šnúrke

Chvostík pandy je zároveň hryzadlom

vreckovky, ktoré počas teplých dní predĺžia pobyt na čerstvom vzduchu. Je dobré, ak zbalíte aj náhradné oblečenie, hračky a pre staršie dieťa – malú desiatu.

Rada mamičiek z Canpolu OCHRANA POKOŽKY DIEŤATKA Ako v zime tak aj v lete pamätajte na ochranu jemnej detskej pokožky. Počas prvých mesiacov by pokožka nemala mať kontakt so slnkom. Počas slnečných dní chráňte dieťa dáždnikom. Ak plánujete vyberať dieťa z kočíka, pred odchodom z domu ho natrite krémom s filtrom UVA a UVB. V zime tváričku krémujte krémom chrániacim pred zimou a mrazom. V jari a v lete môžu dieťa poštípať komáre a iný hmyz. Používajte preto na kočík sieťku proti komárom.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešné prvé hry

Rady mamičiek z Canpolu pre

ÚSPEŠNÉ PRVÉ HRY

Ako hra ovplyvňuje rozvoj dieťaťa? Konzultácia: Karolina Taranko, psychopedagóg kreativity

Zábava je neoddeliteľnou súčasťou života dieťatka. Zamýšľali ste sa niekedy, ako hra vplýva na deti a predovšetkým na bábätká? Ako zistíte či hra, ktorú ponúkate dieťaťu, podporuje jeho vývin? Ak áno, akým spôsobom?

Takýto nákup musí byť dobre premyslený. Hračky by mali rozvíjať nové schopnosti dieťaťa. Neznamená to , že majú byť drahé, rovnako dobre poslúžia predmety používané na bežný deň.

Najlepšie hry pre dieťa

Je dôležité, aby sa dieťa do hry aktívne zapájalo, lebo vďaka Vám dieťa spoznáva svoje okolie, blízkych a seba. Počas bežnej, každodennej hry stimulujete prácu mozgu

Na dieťa vplývate aj tým, že vyberáte hry, trávite s ním čas a kupujete mu prvé hračky.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešné prvé hry novorodenca. To, že dnes budete dbať na jeho správny vývin, môže mať v budúcnosti vplyv na jeho výsledky v škole. Znie to vážne a zodpovedne? Nemajte strach! Výhodou rozvoja dieťaťa prostredníctvom hry je to, že sa všetko uskutočňuje v atmosfére smiechu, citlivosti a bezpečia. Podnecovanie zmyslov dieťaťa počas hry Vďaka zábave podnecujete zmysly dotyku, sluchu a zraku. Hladkanie, túlenie, poznávanie nových tvarov a masáže stimulujú hmat. Hra s hrkálkou alebo iným predmetom podnecuje sluch. Zavesenie nad postieľku kolotoča, ktorý dieťa bude sledovať očami podnecuje zrakové zmysly. Vďaka zmyslom dieťa spoznáva svet, preto je dobré, ak sú hry aktívne. Sama viete, že ak niečo nepoznáte, najprv si to obzeráte, potom sa toho dotknete, či to náhodou nevydá zvuk. Rovnako je to s Vašim bábätkom. Všetko, čo je pre ne nové skúmajú. Takýto prieskum znamená, že získavajú nové dojmy.

závislosti od veku dieťaťa pomáhajú túto koordináciu zlepšovať. Malé deti sa môžu snažiť chytať farebné loptičky vo vode počas kúpeľa a vkladať ich do vedierka. Väčšie deti môžu kopať, kotúľať a hádzať lopty. Vymýšľajte nové, atraktívne verzie tejto hry a to, čo je na začiatku trochu komplikované, sa stane detsky jednoduché. Medzi hry patrí aj čítanie básničiek alebo knižky. Takéto trávenie času má veľký vplyv na reč dieťaťa v budúcnosti. Ako? Je pravda, že dieťa ešte nedokáže hovoriť, ale vďaka čítaniu nahlas mu ukazujete správny vzor reči. Vďaka čítaniu a ukazovaniu napr. časti tela, o ktorej v básničke čítate, Vaše dieťatko začína chápať jednotlivé slová. Najdôležitejšie pri spoločnej hre je vyvolanie pocitu bezpečia v dieťati. Hry vytvárajú vzťahy s najbližšími osobami, pričiňujú sa k formovaniu vzťahov. Ak nesedíte a netrápite sa ako sa s dieťaťom zahrať, ale konáte intuitívne, uspokojujete potreby dieťaťa tvorivým spôsobom.

Spoznávanie pomocou hry Vďaka hrám deti spoznávajú nielen svet, okolie, ale predovšetkým seba. Pohybové hry rozvíjajú uvedomovanie si tela a priestoru. Psychomotorický vývin u bábätiek je veľmi dôležitý, preto môžete zdlhavé cviky nahradiť dobrou hrou. Odporúča sa aj rozvoj motoriky hrubej aj jemnej. Pohybovú zručnosť celého tela môžete rozvíjať ak sa zahráte napr. na prekážkovú dráhu alebo na naháňačku po štyroch. Jemnú motoriku precvičíte pri hre, kde dieťa niečo presypuje alebo ak trhá papier. Pamätajte, aj drobné činnosti môžu pozitívne vplývať na rozvoj motoriky. Vplyv hry na rozvoj vnemov a pohyb Hra má vplyv aj na rozvoj zrakovej a pohybovej koordinácie. Ako? Všetky hry s loptou, v

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešné prvé hry

Ako učiť hrou? Konzultácja: Karolina Taranko, psychopedagóg kreativity Vaše dieťa rastie a učí sa nové veci vďaka Vám a osobám z blízkeho okolia. Je malé a preto výučba by mala mať formu hry. Získavanie a precvičovanie nových schopností vo veselej a uvoľnenej nálade podporuje rozvoj vzťahu rodič - dieťa. Najskôr si premyslite, čo by ste chceli svoje dieťa naučiť, potom vymyslite ako hrou môže najlepšie zrealizovať Vaše ciele. Nenúťte dieťa k niečomu, na čo nemá chuť a nenapomínajte ho, ak mu nová činnosť ešte nejde – zábava má byť predovšetkým príjemná! Učenie nových slov hravou formou Pri učení nových slov sa osvedčuje čítanie rýmovaných básničiek, spievanie jednodu-

chých pesničiek a hovorenie vyčítaniek. Spojenie tohto s ukazovaním ilustrácií alebo predmetov pomáhajú pri „učení”. Zdá sa Vám, že to takto nemá byť? Práve v prvých rokoch života sa deti učia najviac vďaka hre. Chcete dieťa naučiť časti jeho tela? Ich ukazovanie spojte s jemnou masážou. Dotykom, túlením a hladením u dieťaťa vytvoríte pocit bezpečia a vďaka tomu si ľahšie osvojí nové názvy. Takými hrami dieťa precvičuje chápanie slov, aj keď ešte samé nedokáže hovoriť. Je to prvý krok pri učení sa reči. Čas nielen na počúvanie, ale aj opakovanie. Keď uznáte, že Vaše dieťa je pripravené, začnite napodobňovať zvuky napríklad zvie-

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešné prvé hry rat z knižky: kravička, pes, mačka. Začnite od najjednoduchších zvukov, typu „bác”, „bum”. Je to neskoutočne krásne, keď Vaše dieťa začne zvuky opakovať. Iným spôsobom môže byť nahranie zvukov zvierat na CD alebo chodenie po dome a hľadanie charakteristických zvukov, ktoré vydávajú domáce prístroje, napr. tikajúce hodiny. Odporúča sa časté opakovanie známych už slov, ale je dobré poznávať aj nové. Ak idete s dieťaťom z domu von, dotýkajte sa nových predmetov, pomenujte ich a využite ich pri hre zaujímavým spôsobom. Následne si danú vec bude dieťa spájať s príjemným pocitom.

Ako najlepšie učiť nemluvňa? Učenie bábätiek sa má robiť pomocou pôsobenia na zmysly. Všetky hry zapájajúce zmysly ako hmat, pohľad a sluch učia prostredníctvom skúsenosti. Vaše dieťa spoznáva svet dotykom, sluchom a zrakom. Ak poznáte túto základnú zásadu, plánujte hru tak, aby ste dieťaťu uľahčili učenie sa.

Čo sa hodí: MÄKKÉ EDUKAČNÉ KNIŽKY CANPOL BABIES

Sú pískacie

Knižôčky Canpol babies sa dajú ľahko čistiť a môžete ich používať aj počas kúpania. Sú vyrobené z bezpečného, stáleho, netoxického materiálu. Ľahko sa čistia

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešné prvé hry

Prvé hry s bábätkom Konzultácia: Karolina Taranko, psychopedagóg kreativity

Hra s dojčaťom od 0 do 3 mesiacov môže trvať celý deň. Táto činnosť Vám nezaberie viac času ako zvyčajne vykonávavé povinnosti spojené s ošetrovaním, kŕmením a pod. Jednoducho každú z týchto činností je dobré obohatiť o nadväzovanie puta so synčekom alebo dcérkou. Prvé rozhovory Keď Vaše dieťatko otvorí ráno očká, privítajte ho pritúlením a slovami. Neprestávajte s tým, ani keď niečo robíte, môžete mu rozprávať, čo

práve robíte, na čo myslíte atď. Čím viac na dieťa rozprávate, tým rýchlejšie si osvojí schopnosť bľabotania. Je preto logické, že ďalším krokom bude pre nás zhovárať sa s ním jeho smiešnym jazykom. Niekedy môžete napodobniť jeho zvuky a následne sa vráťte k rozprávaniu o predchádzajúcom dni. Ak nastane čas kŕmenia, nemusí sa robiť v tichosti. Keď sa naučíte správne dojčiť, spojte to napríklad s jemným hojdaním. Ja som nôtila melódiu alebo spievala pesničku, prípadne som recitovala básničku.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešné prvé hry

Táto zábava pomôže pri tvorení bližších vzťahov s dieťaťom. To isté môžete robiť, keď si chcete spríjemniť prebaľovanie. Zmeňte povinnosti na hru! Čas na gymnastiku Naše deti podobne ako dospelí potrebujú gymnastiku, s tým rozdielom, že v prípade našich ratolestí to bez pomoci nejde. Osobne navrhujem obľúbený „bicykel”: dieťa položte pohodlne na chrbátik a hýbte jeho nožičkami tak, akoby bicyklovalo. Všetky pohyby robte jemne a opatrne, nerobte ich nasilu. Rytmus „pedálovania” nám môže určovať napr. obľúbená melódia, ktorú hmkáme počas iných spoločných aktivít. Moje dieťa priam miluje takéto cvičenia! Prvé hračky Prišiel čas na prvé hračky! Čo sa dieťaťu môže najviac zapáčiť? Pri výbere hračiek treba brať do úvahy ich pôsobenie na zmysly – hmat, sluch, zrak. Na zmysel zraku vplýva: kolotoč nad postieľkou s hračkami, obrázky so vzormi, balóny v pestrých a rôznych farbách. Ak k tomu pridáte pohyb (ako v prípade kolotoča), dieťa bude očami sledovať hračku. Ak chcete stimulovať sluchové zmysly, stále na dieťa hovorte, spievajte, hmkajte, recitujte počas každej činnosti vykonávanej pri dieťati. Ak Vám dochádzajú nápady, kúpte si knihu s krátkymi básničkami, ktoré môžete stále opakovať na mnoho spôsobov. Môžete kúpiť aj zvukové hračky, ktoré vydajú zvuk po stlačení. Na začiatku budete Vy stláčať loptičku alebo iný predmet, potom Vaše dieťa sa začne hrať hmatom. Ďalšou ponukou hračky, ktorá vplýva na sluchové zmysly, je nástroj. Ja som zvolila hrkálku. Pamätajte na bezpečnosť dieťaťa, preto hračky vyberajte starostlivo, aby boli mäkké a hladké. Skontrolujte, či neobsa-

hujú malé časti, ktoré by dieťa mohlo prehltnúť. Rozvíjame hmat Existuje veľa hračiek, ktoré pôsobia na viac ako jeden zmysel – napr. loptička (hmat a sluch). Ideálnym príkladom takej hračky, ktorá spája veľa atrakcií, je hracia podložka. Prvky podložky sú farebné, môžu svietiť, vydávať zvuky a jej povrch je veľmi rozmanitý. Snažte sa, aby sa hračky odlišovali farebne, tvarom, veľkosťou a materiálom. Buďte zodpovednými rodičmi: overte si, či daná hračka bola vyrobená z bezpečných a certifikovaných materiálov. Nie je to vôbec ťažké a zábava s použitím rôznych predmetov spestrí čas trávený s dieťaťom. Hry vo vode Blíži sa koniec dňa, ale nie koniec zábavy. Kúpanie bábätka nie je iba každodennou povinnosťou, ale aj zdrojom mnohých radostí. Každá činnosť taká ako dotyk a hladenie bábätka mu dávajú pocit bezpečia. Tak ako som spomínala skôr, na dieťa stále hovorte alebo mu spievajte. Zvuky, ktoré vydáva voda, môžu byť pre dieťa tiež veľmi zaujímavé. Pri hre s dieťaťom stimulujete jeho vývoj. V takejto radostnej nálade môžete začať „rituál” uspávania.

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešné prvé hry

Nevyhnutné hračky pre bábätká Elektrický plyšový kolotoč Piráti

Funkcia zapnúť/vypnúť

Napájanie - dve batérie typu AA

Odnímateľné hračky

Pierwszy

produkt

1 - It's a small world 2 - Frere Jacques 3 - Twinkle twinkle little star 4 - Brahms lullaby MELODIES 5 - Mary had a little lamb 6 - Schubert's lullaby 7 - Mozart's lullaby

melodii

melodii MELODIES

8 - La le lu 9 - Old MacDonald had a farm 10 - Rock a bye baby 11 - Let me be your teddy bear 12 - Hush, little baby

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešné prvé hry

Vzdelávacia podložka Piráti Rôzne povrchy rozvíjajú hmat

Výnimočne hrubá a mäkká

Odnímateľné hračky

80 cm

S funkciou ohrádky

110 cm

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešné prvé hry

Vzdelávacia podložka Farebný oceán

S funkciou ohrádky

Zložená podložka73 x 50 cm sa pekne zmestí do detskej postieľky

Výnimočne hrubá a mäkká

120 x 90 cm

Pískacie hračky • Ľahké a mäkké • Z bezpečných materiálov • Majú pískadlo a flexibilnú hryzačku

Úspešný začiatok materstva

Rady mamičiek z Canpolu pre úspešné prvé hry

Plyšová knižka Farebný oceán • Farebná rybička s plutvami zo stuhy • Šuštiaci krab s nožičkami zo stuhy a plyšovými klepetami • Šuštiaca kotva z plyšu

Záchranné koleso so zrkadlom

Elastická hryzačka

Chobotnica, ktorú môžete potiahnúť za chápadlá

Pohodlné uchytenie, ktoré umožňuje prichytiť knižôčku k postieľke alebo kočíku

Hracia hračka Korytnačka • hrkálka • zrkadlo • hudba • šuštiace prvky

Blikajúce svetielka

Pohodlné uchytenie, ktoré umožňuje prichytiť hračku k postieľke alebo kočíku

Úspešný začiatok materstva

Canpol babies – značka, ktorú odporúčajú už mnoho rokov skúsené mamičky

Úspešný začiatok materstva

Canpol babies – značka, ktorú odporúčajú už mnoho rokov skúsené mamičky Firma Canpol je lídrom s doplnkami pre bábätká na poľskom trhu. Už 25 rokov uspokojuje potreby detí a ich rodičov vo viac ako 50. krajinách a poskytuje široký výber produktov z oblasti kŕmenia, starostlivosti, ošetrovania, zábavy a bezpečnosti. Značka Canpol babies má jednu z najširších ponúk sortimentu na európskom trhu. Komplexné portfólio (vyše 600 produktov) je charakteristickou vlastnosťou značky. Vďaka moderným strojom vytvárame doplnky uspokojujúce kľúčové potreby spotrebiteľov v rozsahu začiatočného kŕmenia, podávania stravy a upokojovania detí. Vysoko hodnotená kvalita výrobkov nevyhnutných v období šestonedelia a dojčenia, pomáha ženám v prvých momentoch materstva. Bdieme nad úspešným začiatkom materstva a pomáhame mamičkám zvládnuť prvé ťažkosti, s ním spojené.

Dôverujte značke Canpol babies

ODPORÚČANEJ UŽ MNOHO ROKOV SKÚSENÝMI MAMIČKAMI Inovácie a rozvoj Značka Canpol babies sústreďuje výrobu svojich najdôležitejších výrobkov vo vlastnej fabrike. Neustále rozširujeme strojový park, a v roku 2013 sme otvorili ďalšiu fabriku s rozlohou približne 10 000 m2, čím sme sa stali jedným z najväčších a najmodernejších výrobcov doplnkov pre bábätká v Európe. Výnimočnosť našej ponuky sa vyznačuje aj vlastnou kreativitou. Náš tím návrhárov a grafikov vytvára autorské kolekcie výrobkov a vzorov. Mnohoročné skúsenosti celého tímu, podporené poznatkami pracujúcich mamičiek v našej firme, nám umožňuje tvoriť bezpečné a inovatívne výrobky. Ocenenia Firma Canpol a značka Canpol babies získala prestížne ocenenie od inštitúcie, finančného mesačník ako aj od najčítanejšieho časopisu pre rodičov v Poľsku. V roku 2014 sme dostali nasledovné ocenenia ako:

Mamo, To Ja „HIT Mamo, To Ja 2014 – najlepsze dla Dziecka” v kategórii „Najlepšia fľaša” pre fľaše EasyStart Forest Friends.

Mam dziecko Mam dziecko za výrobky z kolekcie Ovocie.

Rzeczpospolita 4. miesto v kategórii nepotravinových výrobkov v hodnotení denníka "Rzeczpospolita" za najcennejšie poľské značky.

Úspešný začiatok materstva

Gazela Biznesu Mesačník Puls biznesu.

Canpol babies – značka, ktorú odporúčajú už mnoho rokov skúsené mamičky

KVALITA A BEZPEČNOSŤ výrobkov Canpol babies Aby naše výrobky boli vysoko bezpečné, vykonávame interné a externé testovanie. Výrobky, v súlade s príslušnými predpismi, sú testované priamo na mieste výroby ako aj v inštitúciách kontrolujúcich kvalitu tovaru, ktoré sa nachádzajú na trhu. Za týmto účelom spolupracujeme s Poľským centrom pre výskum a certifikáty a Univerzitou Adama Mickiewicza v Poznani, ktoré vykonávajú laboratórne a chemické testy výrobkov. Spolu s modernizáciou fabriky sme otvorili nové špeciálne laboratórium, ktoré je súčasťou oddelenia kvality. Cieľom firmy je zdokonaľovať výrobky a výrobné procesy. O našej snahe v tomto procese nasvedčujú získané certifikáty.

EUROPEAN BRAND

Výrobky značky Canpol babies splňajú najdôležitejšie požadované európske normy kvality a bezpečnostné požiadavky výrobkov pre bábätká a malé deti, ako aj výrobkov určených na kŕmenie. Certifikát získaný v roku 2009 potvrdzuje, že Systém riadenia vo firme Canpol bol uznaný za v súlade s požiadavkami normy EN ISO 9001:2008 v rozsahu navrhovania výrobkov a balení, výroby a predaja doplnkov pre deti a dojčiace matky značky Canpol Babies. V roku 2014 firma Canpol Sp. z o.o. SKA bola podrobená internej kontrole kvality zo strany certifikačnej inštitúcie TÜV NORD Polska Sp. z o.o. a získala certifikát potvrdzujúci, že v súlade s normou EN ISO 22716:2007 zaviedla a využíva dobré výrobné postupy (GMP = Good Manufacturing Practices). GMP znamená využívanie najlepších, známych postupov v Európe ako aj zásad v oblasti výroby, kontroly, skladovania a odosielania, nevyhnutné pre výrobu produktov vysokej kvality, bezpečných a zbavených nečistôt.

Úspešný začiatok materstva