Programació primavera'17

Casal de Barri Can Portabella

Programaciรณ trimestral de tallers i activitats Abril > Juny 2017

PRESENTACIÓ El Casal de Barri Can Portabella és un centre sociocultural obert al barri i, alhora, seu de l’Associació Veïnal Sant Andreu Sud, que gestiona l’equipament seguint el model de gestió cívica.

Aquest model de gestió es tradueix en un apoderament del veïnat perquè afavoreix la seva participació en la presa de decisions referents a l’equipament.

El centre disposa de més de 800m2 amb sales polivalents on s’ofereixen cursos, tallers, xerrades, projectes comunitaris, exposicions, concerts i espectacles, cessions d’espai... Tota mena d’activitats i serveis per satisfer les inquietuds i necessitats dels veïns i veïnes dels barri

Fotografia de Stela Rotger

INSCRIPCIONS TALLERS I CURSOS: RENOVACIONS: del 20 al 24 de març Les renovacions estan adreçades a aquelles persones que es vulguin tornar a inscriure al mateix taller o curs al qual es van inscriure el trimestre anterior i en el mateix horari.

INSCRIPCIONS: del 3 al 13 d’abril Les inscripcions estan adreçades a aquelles persones que es vulguin inscriure per primer cop als nostres tallers o cursos. * Aquest taller no està inclòs dins el període de renovacions ja que el seu contingut serà el mateix que el trimestre anterior.

PROJECTES COMUNITARIS: Els projectes comunitaris tenen la finalitat de reunir persones amb les mateixes aficions perquè constitueixin grups de trobada i comparteixin coneixements i inquietuds. Podeu fer la inscripció en qualsevol moment i és gratuïta.

NORMATIVA 



 

Tant les renovacions com les inscripcions es realitzaran de forma presencial i el pagament es podrà realitzar en efectiu o targeta.

Per renovar un taller s’ha d’haver assistit, com a mínim, al 75% de les sessions del trimestre anterior.

No es reservarà plaça per telèfon o correu electrònic.

L’equipament es reserva el dret d’anul·lar aquells tallers als quals no s’hagi inscrit un mínim de participants. En aquest cas, es retornaran el diners de la inscripció.

TALLERS SALUT I BENESTAR Qi-Gong Dilluns de 19 a 19:55h.

Del 08/05 al 19/06 Preu: 21€

Isaac Julià

El Qi gong, (antigament Dao Yin) és un compendi d'exercicis provinents d'una llarga tradició xinesa de treball corporal i cultiu interior els principis dels quals estan basats en la suavitat i la relaxació per a l'enfortiment de la salut , tractant de no esgotar el cos i facilitant-ne les capacitats curatives i assolir l'equilibri.

Posa’t en forma amb el teu bebè (menors d’1 any) Divendres d’11 a 11:50h.

Del 21/04 al 23/06 Preu: 27€

Leticia Cancelo

Si t’agrada ballar, fer exercici i relacionar-te amb altres mamis, aquest és el teu taller. Recuperareu el sol pelvià i fareu una mica de tonificació mentre passeu una estona divertida amb els vostres infants.

Gimnàstica per embarassades Dimecres d’11 a 11:50h.

Del 19/04 al 21/06 Preu: 30€

Leticia Cancelo

Treball postural i de reforç muscular que t’ajudarà a preparar-te pel part i facilitar la posterior recuperació. Tot acompanyat amb música, ball, i bones experiències.

TALLERS Automassatge. Una forma de cuidar-se Dimarts de 19:15 a 20:45h.

Del 02/05 al 30/05 Preu: 20€

Enric Batet

Taller sense pretensió terapèutica ni professional dirigit a persones que vulguin conèixer un altra forma de cuidar-se amb unes senzilles i efectives tècniques d’automassatge per alleugerar molèsties, sobrecàrregues musculars i mals de cap de tipus tensional.

Pilates Dijous de 19 a 19:55h.

Del 20/04 al 15/06 Preu: 27€

Ana Castro

Tècnica per estirar i enfortir la musculatura alhora que es treballa la postura corporal. S’afavoreix el control del cos, augmenta la mobilitat de les articulacions i la seva flexibilitat a partir de la concentració, la respiració i la precisió dels moviment.

Menjar bé per viure millor Dimarts de 18 a 20h.

Del 02/05 al 23/05 Preu: 40€

Iolanda Ramos

Entendre què succeeix en el nostre organisme quan consumim aliments és bàsic per reconduir l’alimentació diària de forma saludable a llarg termini. Comprenguem que l'alimentació és un pilar fonamental de la salut vers a la prevenció i la curació de malalties.

TALLERS Risoteràpia—Positivitza’t Divendres de 10:30 a 11:25h.

Del 05/05 al 09/06 Preu: 18€

Inés Simarro

El riure és la resposta universal per expressar diversió, alegria i felicitat, però també ens aporta beneficis emocionals, físics i, fins i tot psíquics. Treu-te la vergonya, que t’ho passaràs d’allò més bé! ;-)

Atenció plena, silenci i meditació Divendres de 12 a 13:25h.

Del 21/04 al 09/06 Preu: 30€

Hilario Ibáñez-Camí Endins

Per aprendre a identificar i a gaudir l’aquí i l’ara, amb l’objectiu de prendre consciència de qui som, més enllà dels nostres pensaments, sentiments i emocions. Sufocarem el soroll intern que ens descentra i així, mitjançant la meditació, deixarem que l’ésser flueixi amb totes les seves potencialitats i possibilitats.

MOVIMENT Balla amb el teu bebè Dimarts de 10 a 10:45h.

Del 18/04 al 20/06 Preu: 23€

Leticia Cancelo

Ballar és divertit, alhora que saludable, i si ho fas amb el teu infant pot resultar emocionant i sorprenent pels vincles i les reaccions que es produeixen. Gaudeix d’aquest taller on els bebès formen part de la coreografia. (Es recomana disposar de porta-bebè).

TALLERS Posa’t en forma ballant Dimecres de 10 a 10:55h.

Del 19/04 al 21/06 Preu: 30€

Rosaura González-A.E. Sant Andreu

Fer exercici no sempre és avorrit. Aquest taller transforma els exercicis de fitness en moviments de ball senzills al ritme de música dance, llatina moderna i grans èxits d’ara i de sempre.

Dansa del ventre Dimecres de 19 a 19:55h.

Del 19/04 al 21/06 Preu: 30€

Elena Galber

Vine a conèixer l'art mil·lenari que ens permet connectar amb l´essència femenina, equilibrant cos i ment. Descobreix tot el que pots fer amb el teu cos a qualsevol edat.

RECURSOS Tastets de música clàssica Dilluns 15/05 i 19/06 de 19 a 19:55h.

Gratuït Miquel López

Aprendrem a gaudir de la música clàssica escoltant fragments d’obres d’aquest gènere i comentant-los.

Tertúlia cinematogràfica

3r dijous de cada mes (20/04, 18/05 i 15/06) de 19:30 a 20:55h.

Gratuït José Ángel Garrido

Ens reunirem per comentar pel·lícules que haurem vist prèviament, compartint opinions sobre actors, actrius, directors, gèneres, continguts...

TALLERS LA PRIMAVERA COSTURERA Divendres 26 de maig de 17:30 a 19h

Teixint Can Portabella

La primavera costurera és una iniciativa del grup “Teixint Can Portabella”, projecte comunitari que s’allotja al Casal.

Es tracta d’una jornada on es realitzaran diferents tallers de reutilització i customització de roba organitzats i dirigits per les mateixes integrants de Teixint Can Portabella. També podreu veure una mostra de les seves creacions: bosses, moneders, arracades, peluixos, etc.

Creacions en 3D Preu: 5€

Reutilitza el texà Preu: 5€

Punt de creu Preu: 5€

Aprèn a fer diferents creacions amb volum a partir de pedaços de roba, farcit i algun ornament.

Davantals, bosses, motxilles... Porta el teu texà vell i dóna-li una segona vida.

Mai més en llençaràs un!

Començarem amb les inicials del teu nom però pots acabar fent, fins i tot, un quadre! Perquè no?

TALLERS INFANTILS Descoberta musical (d’1 a 3 anys)

Descoberta musical (de 4 a 6 anys)

Dimarts de 17:30 a 18:25h.

Del 18/04 al 13/06 Preu: 23€ Maus Kids

Dimarts de 18:30 a 19:25h.

Del 18/04 al 13/06 Preu: 23€ Maus Kids

Taller familiar on l’infant s’introdueix en el món musical i coneixerà diversos estils (Rock, Blues, Jazz...) que l’ajudarà a desenvolupar la creativitat i explorarà l’ús d’instruments musicals bàsics.

TALLERS INFANTILS Estimulació musical (menys d’1 any) Dimecres de 10:30 a 11:20h.

Del 19/04 al 21/06 (el 10/05 no hi haurà sessió) Preu: 32€

Àngels Casas

Afavorir el vincle entre el nadó i l’adult és possible a través de l’estimulació musical. La cançó, el moviment, l’escolta i els instruments són un vehicle que aporta grans beneficis sensorials, psicomotrius i afectius, ja que contribueixen a enfortir el desenvolupament cognitiu i emocional de l’infant.

Estimulació musical (d’1 a 3 anys) Dimecres d’11:45 a 12:35h.

Del 19/04 al 21/06 (el 10/05 no hi haurà sessió) Preu: 32€

Àngels Casas

Taller familiar que, mitjançant cançons, exercicis rítmics, manipulació d’instruments, jocs musicals i danses, enforteix el vincle amb l’adult i facilita l’expressió i la comunicació amb l’entorn.

Música i expressió, els globus lumínics i el món del titella (de 3 a 4 anys) * Dimecres de 17:30 a 18:55h.

El 19 i 26/04 i el 03/05 Preu: 12€

Manel Fernández-Projecte ASA

Taller familiar on es treballa d’una forma interdisciplinària: la música és la protagonista i esdevé el fil conductor dels diferents tipus de llenguatges (corporal, plàstic i visual, i musical).

CURSOS Experimentació sensorial (de 2 a 4 anys) * Dijous de 17:30 a 18:20h.

Del 20/04 al 15/06 Preu: 23€

Isabel Narbona

Al llarg del taller els infants exercitaran el sentit del gust, de l'olfacte, del tacte, de l'oïda i de la vista amb diferents propostes adequades a la seva edat. Tastaran diferents gustos, veuran amb diferents il·luminacions, jugarem a reconèixer olors...També treballarem l'equilibri i el moviment per notar les sensacions les que provenen del propi cos.

Tècniques d’estudi (de 8 a 12 anys) Dijous de 18:30 a 19:20h.

Del 20/04 al 25/05 Preu: 20€

Isabel Narbona

Els mapes mentals són una eina d'estudi molt potent. En aquest taller els nens i nenes aprendran a fer-los de manera eficient. Per dibuixarlos caldrà aprendre a analitzar bé el text, posar les imatges adequades, distribuir bé l'espai, potenciar l'entrada visual de diferents maneres, etc. A més a més, aprendran algunes tècniques de memorització que els serviran per tota la vida.

La cuina està en joc (de 3 a 6 anys) * Divendres de 17:30 a 18:55h.

Del 21/04 al 16/06 Preu: 30€

Isabel Narbona

No es tracta d’un simple taller on l’infant aprèn a cuinar senzilles receptes: aquí serà ell qui, a través de la imaginació, la creativitat i la capacitat organitzativa, planifiqui raonadament les diverses fases del procés culinari i n’avaluï els resultats.

CURSOS SALUT I BENESTAR Pilates Dilluns de 10 a 10:55h.

Del 03/04 al 19/06 Preu: 30€

Peyo Adame-A.E. Sant Andreu

Tècnica per estirar i enfortir la musculatura alhora que es treballa la postura corporal. S’afavoreix el control del cos i augmenta la mobilitat de les articulacions i la seva flexibilitat, a partir de la concentració, la respiració i la precisió dels moviments.

Gimnàstica i estiraments Dimarts de 10:15 a 11:10h.

Del 04/04 al 20/06 Preu: 36€

Lilia Cano

Exercicis de moviments relaxants combinats amb tècniques de meditació i respiració que ens permeten connectar amb nosaltres mateixos i prendre consciència del propi cos.

Gimnàstica abdominal hipopressiva Dijous de 10 a 10:55h.

Del 20/04 al 22/06 Preu: 30€

Rosaura González-A. E. Sant Andreu

Treballarem les abdominals tenint cura de l’esquena i posant especial atenció al sol pelvià. Ideal per dones que han donat a llum recentment, però també per aquelles persones que vulguin recuperar tonificació abdominal o alleugerar el mal d’esquena.

CURSOS Meditació i relaxació Dijous de 18 a 18:55h.

Del 24/04 al 22/06 Preu: 10€

Janet Recasens

Dedicarem una estona de cada sessió a parlar de què entenem per meditar, de les maneres de fer-ho, dels beneficis de la meditació i de tot allò que ens vagi sorgint. Aprendrem a viure en pau i harmonia amb nosaltres mateixos. Només cal portar roba còmoda, ja que les sessions es fan asseguts en cadires per facilitar que qualsevol persona ho pugui fer amb total comoditat.

MOVIMENT Ball d’animació en línia Dilluns, d’11 a 12:00h Del 24/04 al 19/06 Preu: 21€

Dimarts, de 18 a 19:00h Del 25/04 al 20/06 Preu: 27€

Dijous, d’11 a 12:00h Del 27/04 al 22/06 Preu: 9€

Montse Bou

Montse Bou

Araceli Sotelo

Si t’agrada ballar i passar-t’ho bé, apunta-t’hi! Farem balls en línia, en cercle i contra-dance amb diferents ritmes: cúmbia, bachata, merengue, pas-doble, bolero, rock, tango, country...

Balls tropicals Dijous de 20 a 20:55h.

Del 20/04 al 22/06 Preu: 30€

Enyger Quezada

Diverteix-te aprenent els passos dels ritmes tropicals i descobrint la seva sensualitat. Salsa, merengue, txa-txa-txa...

CURSOS Swing i lindy hop Dimecres de 20 a 20:55h.

Del 19/04 al 21/06 Preu: 45€

Oriol Olivé

Aprèn el ritme que està de moda! És un ball de parella divertit i lliure que deixa molt marge per la improvisació. Aprendràs els passos bàsics per començar a ballar lliurement i podràs crear nous passos. No cal apuntar-se en parella, però si coneixes algú anima‘l a que s’apunti.

RECURSOS Anglès

Anglès

Dilluns de 18:45 a 19:40h.

Del 24/04 al 19/06 Preu: 21€ Lilia Cano

Dimarts de 18 a 18:55h.

Del 25/04 al 20/06 Preu: 27€ Lilia Cano

Millora el teu nivell amb jocs i dinàmiques que faran que aprendre anglès sigui molt més divertit de com ho recordaves.

INFANTILS Juga en anglès

Juga en anglès

Dilluns de 17:30 a 18:25h.

Del 24/04 al 12/06 Preu: 18€ Lilia Cano

Dimecres de 17:30 a 18:25h.

Del 26/04 al 14/06 Preu: 20€ Lilia Cano

(de 5 a 7 anys)

(de 8 a 10 anys)

Aprendre anglès pot ser molt divertit si es fa d’una manera lúdica.

Vine a jugar, cantar i a passar una bona estona mentre aprens anglès.

CURSOS ASSOCIACIÓ VEÏNAL SANT ANDREU SUD L’Associació Veïnal Sant Andreu Sud organitza cursos per als seus socis.

El Casal us proporcionarà tota la informació necessària sobre les quotes i les formes de pagament per fer-vos membres de l’Associació.

Ioga integral Dimarts de 19:45 a 20:45h.

Del 04/04 al 20/06 Preu: 30€

Albert Sanjosé-Tanmay Yoga Espai

Ioga que harmonitza el funcionament del nostre cos i ens relaxa mentalment. Ens connecta amb nosaltres mateixos i amb la nostra riquesa interior aportant-nos una major seguretat i autoestima.

Memòria Dijous de 17 a 18:30h.

Del 06/04 al 22/06 Preu: 39€

Àngels Morera

El pas dels anys incideix en la capacitat amnèsica afectant a totes les dimensions de la persona: física, cognitiva, social i emocional. Aquest taller és una bona eina per ajudar a treballar la memòria.

XERRADES PETITA ESCOLA DE CRIANÇA El bullying: una responsabilitat de tothom

Taller de prevenció i atenció de la violència entre iguals Dilluns 03/04 de 17:30 a 18:30h

Aj. de Barcelona-AMPA Escola Laia

El taller té l’objectiu de proporcionar eines per entendre el fenomen i al mateix temps proporcionar eines clau de prevenció i intervenció per a la família de la víctima, l’agressor/a i de la resta dels companys i companyes. Quan hi ha bullying, tots i totes tenim molt a fer.

Lactància Dijous 04/05 de 11 a 12h

Associació Alba

Aprofita per consultar tots els dubtes que tinguis sobre l’alletament: postures, fins quan donar pit, la conservació de la llet i els seus aspectes nutricionals, etc.

Autonomia de l’infant Dimecres 10/05 de 17:30 a 18:30h

Charo Álvarez, Infermera pediàtrica CAPI Casernes

Parlarem de com podem ajudar als nostres infants a fer-se responsables i autònoms mitjançant la perseverança i l’aprenentatge dels errors, processos que afavoreixen la tolerància a les frustracions i millora l’autoestima dels infants.

XERRADES ESCOLA DE SALUT Primers auxilis Dimecres 26/04 d’11 a 13h.

EAP-Sant Andreu

Els instants posteriors a un accident són crucials a l’hora de socórrer a la persona afectada. Per això creiem que és important informar els principals riscs d’accidents i de les circumstàncies que els afavoreixen.

Dieta saludable Dimecres 31/05 d’11 a 13h.

EAP-Sant Andreu

Explicarem les pautes per mantenir una dieta sana i equilibrada. Entendre els aliments i la seva combinació ens permet conèixer els efectes que tenen en el nostre organisme.

PINTURA Cicle de pintura: El Romanticisme Dilluns 12/06 de 19 a 20h.

Josep Lluís Buils, Diplomat en disseny gràfic i Història de l’art

Continuem amb el cicle de xerrades trimestrals de pintura argumentades on es visionen i comenten imatges d’una corrent artística concreta. Aquest mes parlarem del Romanticisme.

XERRADES SEGURETAT Com fer servir un DEA amb seguretat (desfibril·lador extern automàtic) Dilluns 22/05 de 18 a 19h.

Caryosa cardioprotección

Aprendrem a fer servir un desfibril·lador extern automàtic, un aparell electrònic instal·lat en molts espais públics i privats de la ciutat que diagnostica i tracta l’aturada cardiorespiratòria aplicant petites descàrregues elèctriques.

Seguretat a casa durant les vacances Dimarts 20/06 de 18 a 19h.

Mossos d’Esquadra

En èpoques de vacances deixem les cases buides i és important saber quines mesures de seguretat cal aplicar per evitar robatoris i ensurts desagradables.

CICLE: LA GUITARRA DE CONCERT Paul Bosauder Divendres 19/05 a les 19h.

Entrada gratuïta

D’origen libanès, el guitarrista i compositor Paul Bosauder, s’ha format a Barcelona amb el mestre Rafael Cañizares. Ens presenta un concert per a guitarra flamenca basat en composicions pròpies, en les quals, conviuen la frescor i la modernitat amb les sonoritats més pures de flamenc.

CICLE: LA GUITARRA DE CONCERT ClassicJazz Quartet Divendres 16/06 a les 19h.

Entrada gratuïta

ClassicJazz Quartet neix a Barcelona l’any 2010 per iniciativa del guitarrista mexica Juan R. Arceo i està format per diferents músics de diferents nacionalitats. El quartet aconsegueix fusionar el món de la música clàssica amb el jazz a partir de l’obra del francès Claude Bolling.

CICLE: LA GUITARRA DE CONCERT Estudiants del Taller de Músics Escola Superior d’Estudis Musicals Eugenia Crispín i Joel Ríos Divendres 14/07 a les 19h.

Entrada gratuïta

Can Portabella vol esdevenir, també, un espai en el qual els estudiants d’Estudis Musicals de les Escoles de Sant Andreu puguin mostrar les seves inquietuds i el seu talent.

El duet Eugenia Crispín (veu) i Joel Ríos (guitarra) ens conviden a un agradable viatge per la música negra i la música brasilera amb fantàstiques versions i arranjaments de clàssics com “Summertime”, “Garota de Ipanema” o “Isn’t She Lovely”, cançons carregades d’una gran emotivitat.

EXPOSICIONS El color i la paraula Inauguració: dijous 06/04 Fins al 28/04

Josep Lluís Buils

Des dels inicis de la seva consciència com a homes, el color i la paraula sempre han estat dues expressions que han anat evolucionant en el llarg camí de la humanitat.

Aquesta petita mostra, simplement vol expressar amb sis colors bàsics, els sentiments primaris per lligar la ductibilitat del color i la subtilesa de la paraula.

Del poble a la ciutat Inauguració: divendres 05/06 a les 19h Fins al 26/06

Aníbal Calvo, veí de Sant Andreu, ens presenta aquesta exposició de maquetes que reflecteix el canvi que va suposar per ell el passar de viure d’un poblet de la Ribera del Duero a una gran ciutat com Barcelona. Sense planells, tretes de la seva imaginació, dels seus records o d’alguna fotografia que li ha servit de model, Aníbal Calvo comença amb maquetes de maquinària del camp per acabar construint obres tan complexes i espectaculars com la Torre Eiffel o el Camp Nou.

Aníbal Calvo

EXPOSICIONS 15 anys pintant amistats Inauguració: dilluns 01/06 Fins al 30/06

Grup de Pintura AVV Sant Andreu Sud

Des de fa 15 anys, aquest grup d’amigues membres de l’Associació Veïnal Sant Andreu Sud, comparteixen la seva afició per la pintura cada dimecres a la tarda. Però comparteixen quelcom més que una afició, comparteixen les experiències de la seves vides ja siguin bones o no tan bones, i fan de la pintura una teràpia sempre eficaç. Aquesta exposició està dedicada a l’amistat que s’ha forjat durant aquests 15 anys.

PROJECTES COMUNITARIS Espai de Trobada Familiar De dilluns a divendres de 9 a 14 i de 16 a 21h

L’Espai de Trobada Familiar és un espai d’accés lliure on els infants poden jugar, aprendre i compartir, i els pares i les mares poden posar en comú les seves experiències i els seus neguits en relació a la criança dels infants.

L’Armari de Can Portabella De dilluns a divendres de 9 a 14 i de 16 a 21h

Has comprat una peça de roba pel teu fill i només se l’ha posat un cop? Et sap greu llençar-la i no saps què fer-ne? Nosaltres la guardem perquè una altra família la pugui aprofitar i tu et puguis beneficiar del que hagi pogut deixar algú altre.

Grup de criança Dijous d’11 a 12h

Aquest trimestre obrim aquest grup per a pares i mares que vulguin compartir amb altres famílies allò que estan experimentant durant les primeres etapes de la vida de l’infant.

PROJECTES COMUNITARIS Teixint Can Portabella Dimecres de 17 a 19h

Si t’agrada el patchwork, la costura i xerrar pels descosits, posa fil a l’agulla i apropa’t a Can Portabella. Estem teixint un grup del qual t’agradarà formar part.

Manualitats Dia a concretar

Reutilitza, transforma, crea. Deixa volar la teva imaginació i realitza amb les teves pròpies mans les teves petites obres d’art alhora que coneixes altres persones del barri i comparteixes afició.

Grup de Pintura Dilluns de 10 a 13h

Si ets dels que veuen la vida a través d’una paleta de colors, a Can Portabella tens un espai on pintar i compartir les teves tècniques i obres amb altres col·legues d’afició.

PROJECTES COMUNITARIS Grup de Sortides Culturals Dimarts de 17:30 a 18h

Ets dels que no paren quiets i t’interessen els concerts, les rutes culturals, les exposicions, etc.? Doncs vine a trobar gent com tu i dissenyeu plegats les sortides culturals que més us agradin.

Can PortaLlibres De dilluns a divendres de 9 a 14 i de 16 a 21h

No tens lloc a casa per desar tots els llibres que devores? A Can Portabella posem a la teva disposició una prestatgeria d’intercanvi de llibres i un racó de lectura perquè no deixis de gaudir-ne.

EntreLlengües Segons el grup de conversa

Tens l’anglès una mica rovellat o t’agradaria tornar a parlar el francès amb fluïdesa? Vols perdre la por de parlar català?

Apunta’t als grups de conversa de l’EntreLlengües i, entre tots, crearem una xarxa per fer intercanvi d’idiomes.

Banc del Temps - Sant Andreu Dimecres de 19 a 20h i dijous d’12 a 13h

Aquesta iniciativa solidària posa en contacte gent del barri que s’ofereix per a l’intercanvi de favors en cadena sent les hores l’única moneda de canvi.

PROJECTES COMUNITARIS Sant Andreu Fotogràfic Dijous de 18 a 20:30h

Filtres, obturació, profunditat de camp, diafragma… Si se t’il·lumina el flash quan sents totes aquestes paraules, ets un dels nostres! S’organitzaran xerrades, exposicions, rutes, tallers i moltes coses més!

Can Portabella en Acció!

Dimecres de 16 a 17h

Vols formar part del nostre equip de rodatge? O potser prefereixes escriure el guió? Si t’agrada el setè art, no hi pots faltar. Llums, càmera… Acció!

L’Hortet Dimarts de 18 a 19h

T’agradaria practicar l’horticultura però no tens un lloc on fer-ho? Vols aprendre i descobrir tècniques per l’hort de casa teva? Aquí tens un espai on plantar-hi el que vulguis, conèixer trucs i compartir una bona estona.

Punt de Meditació Dimarts de 20 a 20:30h

És un espai de silenci que ha nascut per a meditar col·lectivament. La meditació ens permet connectar i conèixer amb el que realment som.

ON SOM?

ADREร A I HORARI Carrer Virgili, 18 08030 Barcelona informaciรณ@canportabella.cat www.facebook.com/canportabella Tel: 93 597 01 94 De dilluns a divendres de 9 a 14h. i de 16 a 21h.