Le chiavi per sbloccare il tuo massimo potenziale

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“Dovete possedere totale risolutezza. Il peggior avversario in cui può capitare di imbattervi è uno il cui proposito è diventato un'ossessione.

Ad esempio, se un uomo ha deciso di dovervi staccare il naso con un morso, non importa cosa gli succeda nel corso dello scontro, con ogni probabilità egli ci riuscirà. Potrà anche essere picchiato selvaggiamente, ma ciò non gli impedirà di raggiungere il suo scopo. Questo è il vero combattente.”

(Bruce Lee) Dì la verità: più di una volta nella tua vita hai scelto di credere di essere mediocre, o almeno completamente incapace in questo o

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quell'altro campo. Un fallimento, un rifiuto, un problema dal quale non sei riuscito a districarti, sono tutte cose che molto spesso hanno abbassato irrazionalmente l'immagine che hai di te, finendo per farti credere di essere quella che in realtà è solo una copia avvilita e depotenziata di te stesso.

Ma la verità è che nel tuo intimo desiderio di grandezza, così come nella straordinaria complessità della tua natura umana, è scolpita l'innegabile verità che, come ogni altro essere umano, hai potenzialità enormi, doti nascoste e capacità interiori ben superiori a quelle che in cuor tuo credi di avere.

E che troppo spesso hai castrato queste capacità sia dal modo con cui hai consentito alle sofferenze ed ai problemi di avere un eccessivo potere su di te, che dalle modalità distorte con cui hai assorbito dall'esterno, spesso acriticamente, preconcetti umilianti, lesionisti e dannosi.

Ma come puoi dunque riappropriarti di una forza reale, vera, duratura, in grado di effettuare cambiamenti significativi nella tua vita e nell'ambiente che ti circonda?

Forza di volontà, determinazione e tenacia di fronte ai problemi, autodisciplina, coltivazione della propria capacità decisionale e della propria tendenza ad agire, sono solo alcune delle qualità che, secondo lo studio di tantissime storie di modelli di successo, possono portare ognuno di noi a raggiungere il proprio pieno potenziale, combattere anche le peggiori avversità, costruire cose straordinarie e rappresentare un vero punto di riferimento per l'ambiente in cui vive.

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Sarà quindi proprio questo lo scopo del libro che hai davanti: condurti in un percorso passo-passo che ti permetta di esplorare l'essenza, il significato ed i segreti di queste qualità.

Capirai a poco a poco come allenarle e svilupparle nella tua quotidianità, e diverrai sempre più consapevole di come utilizzarle giorno dopo giorno per modellare il tuo "io a pieno potenziale".

Ossia, quella versione "dormiente" di te che attende di essere scolpita fuori dal tuo io "quotidiano", proprio come, secondo Michelangelo, ogni meravigliosa opera d'arte non fa che attendere, dormiente, di essere scolpita fuori dal proprio originario blocco di marmo.

“Tutto il nostro potere personale è riassumibile in tre frasi: “Io devo”, perché credere che dovremmo non è sufficiente, ma per procedere attraverso le proprie sfide è necessaria una risolutezza di ferro.

“Io voglio”, perché se non abbiamo dietro una forte motivazione ci bloccheremo dinanzi a qualunque ostacolo.

Ed ”Io posso”, perché dobbiamo essere convinti che, così come abbiamo creato ciò che stiamo vivendo con le nostre scelte (o con le nostre non scelte) passate, allo stesso modo possiamo creare il nostro futuro sulla base di ciò che scegliamo di fare adesso.

Infine, non sottovalutare quell' “io” all'inizio di ogni frase, perché per quanto altre cose o persone possano provare ad influenzarci, i responsabili ultimi delle nostre decisioni siamo e saremo sempre noi.”

(Yamada Takumi)

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Cosa aspetti, dunque? Comincia a leggere! Il tuo percorso verso il raggiungimento del tuo massimo potenziale è appena cominciato, e sono sicuro che sarà ricco di risultati e soddisfazioni!

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II - Spirito d'iniziativa

“Se hai fame, non pretendere che il cibo ti arrivi dal cielo. Vai immediatamente a cucinare, oppure corri al ristorante.”

(Timothy Ferriss) L'iniziativa è l'arte dell'incubare e del cominciare a perseguire una visione interiore, scaturita dal desiderio di risolvere un problema o conseguire un obiettivo, indipendentemente da quali siano le circostanze esterne. A prescindere da quanto esse siano motivanti o demotivanti, favorevoli o sfavorevoli, ispiranti o non ispiranti. Senza scuse, senza inutili procrastinazioni, senza esitazioni. È una sapiente miscela di creatività, indipendenza spirituale e fiducia in sé stessi. Senza spirito di iniziativa è assai difficile conquistare un vero potere decisionale: prima di iniziare un progetto, di fare un passo importante, di coltivare un'idea si attenderà sempre un primo passo fatto da altri, un segnale, un aiuto, un cenno di approvazione, un consiglio, un'informazione, una situazione arrivata al limite del sopportabile. In questo modo si affideranno deliberatamente ancora una volta i successi della

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propria vita, dei propri progetti, delle proprie idee a fattori caotici ed esterni anziché ai propri desideri, ai propri bisogni, ed alle proprie scelte.

Il segreto qui è semplicemente nel capire che il segnale, il consiglio od il cenno di approvazione in questione potrebbero arrivare troppo tardi o non arrivare mai. Dunque moltissime volte l'unica ragione per fare una scelta deve essere la fiducia nella propria visione. Affidarsi unicamente a quello o, come unica possibile alternativa, far avvizzire tale visione e ammazzare tutti i benefici che possono nascerne.

Anche qualora per il conseguimento di un risultato servano interventi congiunti di più persone e più risorse, l'importante è entrare nell'ottica, anche in quel caso, di dover essere comunque noi stessi per primi a spronarle, a muoverle, ad indirizzarle, a metterle adeguatamente in moto. Non si può certo pretendere che queste cose, queste persone si “mettano in moto” da sole, al nostro servizio, ed esattamente nel modo in cui desideriamo. Non possiamo pretendere insomma che il mondo sia sensibile ad un nostro problema se non lavoriamo intelligentemente perché in qualche modo lo diventi.

Dunque non aspettare sempre chissà cosa. Guarda dentro di te e segui la tua visione. Non pensare a cosa fanno o dicono gli altri, abbi fiducia in essa. Sii il primo se necessario. Punta ad essere la fonte originaria del cambiamento, a fare tu stesso la differenza.

Divienine protagonista. Trascina con te l'ambiente circostante, coinvolgilo, riplasmalo. Non seguire le orme di altri, ma prova a

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creare un precedente unico nel suo genere.

“Ci sono due scelte fondamentali da fare nella vita: accettare le condizioni preesistenti o accettare la responsabilità di cambiarle.”

(Denis Waitley) Paura del giudizio altrui nel prendere l'iniziativa in qualcosa di eccessivamente impopolare? Beh, ricordati che solo chi se ne frega cambia veramente le cose. Agire secondo il giudizio altrui vuol dire... fare quello che farebbe chiunque altro! Vuol dire seguire solo le strade più conosciute, più tranquille, più usuali, e quindi inevitabilmente quelle che non portano che a risultati mediocri ed irrilevanti, privano l'esistenza di ogni ebbrezza ed uccidono ogni possibilità di creare veri cambiamenti.

I cambiamenti importanti, i risultati degni di essere conseguiti richiedono iniziativa, indipendenza spirituale ed il coraggio di seguire una visione indipendentemente da quali siano i segnali esterni. Questo non vuole essere ovviamente un invito all'autoreferenzialità, ma piuttosto un invito a mediare sempre visione interiore, rispetto di sé, coraggio, umiltà, intraprendenza e soprattutto capacità di analizzare razionalmente le critiche che si incontrano. Scartare tutte le connotazioni emotive, scartare tutto ciò che non serve, e tenere il resto per imparare qualcosa. Può non essere semplice, ma il solo fatto di rifletterci su ti potrà aiutare tantissimo.

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III - Carpe diem

“La morte è la destinazione ultima che tutti abbiamo in comune.

Nessuno gli è mai sfuggito. Mi dispiace essere così drammatico ma è la pura verità. Il vostro tempo è limitato, per cui non lo sprecate vivendo la vita di qualcun altro. Non fatevi intrappolare dai dogmi, che vuol dire vivere seguendo i risultati del pensiero di altre persone. Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui offuschi la vostra voce interiore. E, cosa più importante di tutte, abbiate il coraggio di seguire il vostro cuore e la vostra intuizione. In qualche modo loro sanno che cosa volete realmente diventare.Tutto il resto è secondario.”

(Steve Jobs) Carpe diem vuol dire letteralmente “cogli l'attimo”.

Eppure nel nostro immaginario l'idea del carpire l'attimo può sembrare ridicola, perché può sembrare ridicolo poter cogliere od afferrare qualcosa che, oltre ad essere infinitesimale, è in continuo e rapido movimento.

Infatti sarebbe più opportuno tradurlo come “cogli l'arco di tempo”, “carpisci l'importanza del tempo a tua disposizione”.

Infatti non si può pensare di afferrare in alcun modo qualcosa che scorre, però ci si può dimenticare dello scorrere e si

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può scegliere semplicemente di immergersi completamente nella vita, consapevoli del fatto che, anche se tutto ciò che abbiamo certamente finirà, possiamo sconfiggerne la fine stessa nel momento in cui lo viviamo al massimo e ne sfruttiamo tutto, ma proprio tutto il potere intrinseco.

Il tempo infatti è una risorsa dal valore inestimabile, ma come accade per ogni cosa che ci dà beneficio quotidianamente, finiamo per divenirne assuefatti e per darlo per scontato. Non sapendo quanto ne manchi crediamo di averne in quantità illimitata e lo lasciamo trascorrere come se non avesse alcuna importanza.

Ma prova a cambiare la tua prospettiva. Pensa ai condannati a morte, ai malati terminali negli ospedali, a quelli che agonizzano perché non mangiano e bevono da giorni. Pagherebbero tutto ciò che hanno per vivere appieno un giorno della tua vita, un'ora, e probabilmente anche un solo secondo. Darebbero ogni cosa per avere le tue occasioni, il tuo tempo, le tue opportunità, le tue risorse. Immagina di essere nei loro panni e comprendi infine quale tremenda atrocità commetti sprecando la tua vita indugiando su problemi inesistenti, ascoltando sciocchezze prive di fondamento, attaccandoti ad abitudini inutili ed umilianti.

Dunque segui il tuo cuore, il tuo istinto. Non lasciarti comandare da timori sciocchi o da condizionamenti ambientali.

Non rimandare a più tardi ciò che potresti fare subito. Ma sopratutto cogli sempre l'occasione perché ogni giorno sia un modo per fare la differenza. Rispetto a ciò che farebbero altri, rispetto a

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ciò che avresti fatto il giorno prima. In termini di opportunità colte, di produttività espressa, di idee generate, di barriere superate, di coraggio mostrato, di amore dato, di soluzioni realizzate, di informazioni raccolte, di qualità dell'impegno, di piccole follie commesse, di intensità con cui deciderai di creare e vivere i tuoi momenti. Non sfiancare corpo e mente nel farlo, ma segui l'ispirazione e ragiona sopratutto in termini di qualità aggiunta. È questo l'unico modo in cui vale la pena di vivere.

“Qualunque cosa tu debba fare oggi, falla per fare la differenza, per creare del valore aggiunto. Altrimenti non ne vale la pena.”

(Yamada Takumi) “Non concludere mai la tua giornata senza aver creato nuovo valore.”

(Anonimo) “Andare a letto la notte sapendo che abbiamo fatto qualcosa di meraviglioso, quello mi interessa.”

(Steve Jobs) “Non arrestarti mai all'ordinario, ma superati continuamente.Vivi all'insegna del sorprendere te stesso.”

(Yamada Takumi) "Questo giorno è tutto quanto posseggo, e queste ore sono adesso la

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mia eternità. Saluto quest’alba con grida di gioia, come un prigioniero a cui è stata risparmiata la Morte. Leverò le braccia al cielo, ringraziando per l’inestimabile dono di un nuovo giorno. E ancora, mi batterò il petto con gratitudine pensando a tutti quelli che hanno salutato l’alba di ieri, ed oggi non sono più tra i vivi. Sono davvero un essere umano fortunato, e le ore di oggi altro non sono che un premio.

Perché è stato concesso a me di vivere ancora questo giorno mentre altri esseri umani, molto migliori di me, se ne sono andati? È questa una ulteriore opportunità che mi è offerta per diventare l’essere umano che so di poter essere? È questo il mio giorno per eccellere?

Chi sta per morire non potrà mai comprare un altro respiro, anche se in cambio darebbe tutto l’oro che possiede. A quale prezzo oserei valutare le ore che mi attendono? Sono inestimabili!

Ormai so che indulgere all’indolenza significa rubare cibo, vesti e calore a coloro che amo. Io non sono un ladro. Io sono un essere umano di amore, e questo mio oggi è la mia ultima occasione di dimostrare il mio amore e la mia grandezza.

Compirò oggi i doveri di oggi.

Oggi accarezzerò i miei figli, fintanto che sono giovani; domani essi se ne andranno, e io pure.

Oggi abbraccerò il mio compagno, o la mia compagna, baciando dolcemente le sue labbra; domani se ne andrà, e io pure. E dunque, vivrò questo giorno come se fosse il mio ultimo giorno sulla Terra.

E se è il mio ultimo giorno, allora sarà il mio più grande capolavoro. Di questo giorno berrò ogni minuto sino all’ultima goccia. Ne assaporerò il gusto e renderò grazie.

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Lavorerò più duro di quanto abbia mai fatto, sforzerò i miei muscoli sino a che non imploreranno requie, e allora continuerò. Farò più visite di quante ne abbia mai fatte prima.Venderò più mercanzie di quanto abbia mai fatto prima. Guadagnerò più oro di quanto ne abbia mai ottenuto prima.

Ogni minuto di oggi sarà più fruttuoso delle ore di ieri.

Il mio ultimo giorno deve essere il migliore.

E dunque, vivrò questo giorno come se fosse il mio ultimo giorno sulla Terra. E se non lo sarà, cadrò in ginocchio e renderò grazie.”

(Og Mandino)

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IV - Superare le proprie paure

“Se vogliamo allacciare una relazione con qualcuno, dobbiamo vincere il timore di essere respinti. Se progettiamo di metterci in affari, dobbiamo superare la paura di perdere la sicurezza economica di cui godiamo oggi. In realtà moltissime cose importanti della nostra vita per realizzarsi richiedono che, da parte nostra, ci sia il superamento del condizionamento elementare del nostro sistema nervoso.”

(Anthony Robbins)

Una parte dei limiti che ci vengono imposti nella nostra vita sono oggettivi, fisici, temporali e quindi sono costanti di fronte alle quali non possiamo fare niente. Il problema però, tuttavia, è nel fatto che invece un'altra, enorme parte dei limiti che ci imponiamo derivano da ciò che la paura ci fa evitare.

Tra quintali di letteratura scritta e cinematografica su di lei, tra montagne di studi psicologici e psichiatrici che cercano di afferrarne la natura, tra milioni di scelte fatte e non fatte a causa sua, probabilmente la paura è infatti una delle emozioni più

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suggestive dello spettro umano. Una sensazione antica e primordiale, scolpita nella nostra natura per difenderci dai più terrificanti pericoli, ma che tuttavia, con l'aumentare della complessità dei nostri pensieri, è finita per diventare troppo spesso uno strenuo alleato della nostra più inconsistente ed autolesionista immaginazione.

Già, perché il più delle volte, quando avvertiamo quei tremori, quei brividi gelati, quel cuore che sussulta di fronte all'idea di entrare in un aereo, di chiedere a quella ragazza (o a quel ragazzo) di uscire, o di dover tenere un discorso davanti ad una platea, non facciamo altro che elevare alla stregua di pericoli mortali dei semplici frutti della nostra immaginazione.

E sottomettendoci ad essa, non reagendo, lasciando che si impossessi dei nostri schemi cognitivi e riconoscendo agli elementi che ce la scatenano un potere su di noi, riempiamo la nostra vita di muraglie, strade evitate, eterne procrastinazioni. E pertanto non solo ci proiettiamo inevitabilmente verso una vita di rinunce, rassegnazione ed insoddisfazione, ma non facciamo altro che scappare da problemi, conflitti, sfide che prima o poi, in un modo o nell'altro, ci raggiungeranno comunque. Non c'è persona infatti che, rimanendo sempre ed esclusivamente nel “tranquillo” o nel “conosciuto”, non sia poi stata esclusivamente vittima dei cambiamenti altrui anziché divenire protagonista dei propri.

Vediamo quindi le regole d'oro da seguire per evitare queste trappole mentali, e fare un ulteriore passo verso lo scatenamento del nostro pieno potenziale umano:

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Accetta la tua paura. Nonostante una sensazione come la paura venga costantemente demonizzata in una civiltà come la nostra, il primo passo per combatterla è ricordarsi che la paura è un sensazione perfettamente normale. Senza di essa, infatti, non potremmo mai renderci conto di alcun pericolo, sia esso esterno o annidatosi dentro di noi. Le reazioni fisiologiche che ne conseguono, inoltre, come l'aumento della pressione sanguigna o della tensione mentale e muscolare, sono indispensabili alleati che possono aiutarci a programmare la migliore reazione possibile a tale pericolo.

Si dice per esempio che Bruce Springsteen, per fronteggiare la propria iniziale paura di esibirsi in pubblico, sfruttasse tali reazioni fisiologiche definendole una normale "eccitazione" dovuta alla sfida del proprio confronto con la platea. E che grazie a questa semplice fase di accettazione e "ridefinizione" delle proprie reazioni, le abbia così pian piano domate e sconfitte.

Ricorda che il rischio effettivo non equivale al rischio percepito. Sorpresa: il tuo cervello non è una macchina onnisciente nè una sfera di cristallo in grado di prevedere il futuro.

Anche se credi che "quasi sicuramente" la peggiore delle tue paure andrà a concretizzarsi, la verità è che non puoi saperlo, che stai dando retta ad un "film" girato dalla tua immaginazione, e che valuterai tutte le "pellicole" negativamente più suggestive come molto più probabili e molto più dannose di quanto non siano

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realmente.

Un esempio di questo meccanismo mentale? Tantissime persone vivono la propria vita di tutti i giorni "tranquillamente" in casa propria, ma terrorizzate all'idea di prendere un aereo; eppure è matematicamente provato che la probabilità di morire in un incidente domestico è dalle 1000 alle 2000 volte superiore rispetto a quella di morire in volo. E questo accade perché l'idea stessa di incidente aereo, e tutta la "Mitologia" attorno all'aereo sono sempre e comunque ben più "attrattive" e suggestive di tutto quanto è legato al semplice incidente domestico.

Qualunque sia il percorso, accettane il rischio.

Quanto visto nel punto precedente dovrebbe farti arrivare ad una semplice conclusione: per quanto possa sembrarti difficile da accettare, la verità è che non potrai mai avere la conoscenza totale di una situazione, né ti saranno mai dati gli strumenti perfetti per affrontarla. Non puoi controllare tutto ed in ogni singola situazione della tua vita ci sarà sempre qualche incognita ed una percentuale di rischio che le cose che non vadano come previsto.

L'unica, vera sicurezza, quindi, che potrai mai avere, è la sicurezza in te stesso. Nella tua capacità di trarre il massimo tanto dagli eventi che vanno secondo i piani, quanto da quelli che improvvisamente capovolgono il tuo mondo. Nell'abilità di allenare la tua mente perché sia sempre forte, serena, ricettiva, combattiva, libera da condizionamenti pregressi e fiduciosa nella

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sua forza e nelle sue potenzialità. Basta questo, e non avrai mai più nulla da temere.

Identifica l'origine della tua paura. Chiediti cosa di preciso ti fa paura e perché. Anche quando ti dovesse sembrare ovvio, prova a chiedertelo finché non identifichi le cause "originarie" del problema. Dopodiché, chiediti: • Non sto esagerando nel raffigurarmi la mia paura?

• Non devo semplicemente affrontare la situazione, comporti ciò che comporti?

• Cosa può accadere, al peggio?

• Laddove c'è un problema reale, cosa mi conviene fare per minimizzare le probabilità che si manifesti?

• E cosa mi conviene fare per far si che i danni siano i minori possibili?

Conosci meglio ciò che ti fa paura. Da sempre, si dice che l'uomo "è terrorizzato da tutto ciò che non conosce". Ed il motivo di ciò è probabilmente da riscontrarsi nel fatto che il nostro cervello tende per semplificazione a "riempire" i vuoti informativi con ciò che ha a disposizione, vale a dire per lo più pregiudizi, preconcetti e forme e strutture simili a quelle di elementi già noti. Ecco quindi che lo sconosciuto che ci fissa è quasi sicuramente un maniaco, perché al TG abbiamo sentito che

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ovunque è pieno di maniaci. Ecco che la ragazza a cui vogliamo chiedere di uscire quasi sicuramente ci farà fare una figuraccia, perché abbiamo subito altri rifiuti in passato. Ecco che l'aereo su cui saliremo è probabilmente a rischio d'incidente, perché l'altro giorno abbiamo visto un film catastrofico di serie Z. Non lasciarti però abbindolare da questo meccanismo e cerca di aumentare, piuttosto, le informazioni a tua disposizione sull'oggetto delle tue paure e sui migliori modi per affrontarlo.

Ciò ti aiuterà da un lato a capire che quasi sicuramente esso non è terribile come il tuo cervello vorrebbe farti credere, e dall'altro ti fornirà un sacco di indicazioni strategiche utili su come affrontare i suoi lati peggiori.

Visualizzati mentre subisci la peggiore delle tue paure. Poi, immaginati di fregartene e di reagire ad essa con un "chissenefrega". Questo esercizio di visualizzazione non solo ti aiuta a prendere più confidenza con l'oggetto stesso delle tue paure, ma ti scolpirà, anche se in maniera inconscia, l'idea che il tuo spirito è più forte di qualunque cosa andrai ad affrontare.

Fai del superamento della tua zona di comfort un'abitudine. Proprio se qualcosa ti fa paura, proprio se ti mette a disagio, proprio se istintivamente non lo faresti, allora molto probabilmente è segnale che quella cosa va fatta. Certo,

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questo non vuol dire che dovresti buttarti da un aereo senza paracadute per il puro gusto di farlo (ricorda il punto quattro: identifica anche l'origine della tua paura e cerca di capire quale problema reale c'è nella situazione che ti sei prefigurato), però tagliando i casi estremi dei pericoli fatali, la verità è che ci siamo talmente "arroccati" nelle nostre routine e nelle nostre scelte, che ormai identifichiamo ottusamente l'abitudinario ed il comune con il sicuro, e viceversa, rinchiudendoci così in una bolla che ci impedisce di crescere veramente. Ed è solo comprendendone l'illusione, infrangendola ed imparando a sfidare e vivere realtà che ci creano tensione che possiamo maturare, apprendere, ed afferrare tutto quel senso più pieno e profondo della vita.

D'altronde, tutte le cose come camminare, nuotare ed andare in bicicletta originariamente ti mettevano addosso una fifa tremenda, ma è il modo in cui hai affrontato quella fifa, anche se solo poco alla volta, che ti ha portato a diventare man mano una persona sempre migliore.

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Fine anteprima Come avrai avuto tu stesso modo di notare, i libri della nostra collana “I 101 stratagemmi” sono l'orgoglioso risultato di tantissima ricerca, tantissimo studio e tantissimo lavoro sui temi trattati. Abbiamo infatti fatto il possibile perché ognuno di essi fosse completo, corposo, innovativo, e facesse la differenza rispetto ad eventuali testi sullo stesso argomento già presenti sul mercato.

Inoltre, per rimanere fedeli alle esigenze di tutti i nostri lettori e promuovere un'editoria alla portata di tutti che contrasti la cattiva abitudine di proporre degli ebook a prezzi spropositati, ci siamo impegnati perché ognuno di essi mantenesse un prezzo basso e, nel contempo, dei contenuti di altissima qualità.

Per questo, se l'anteprima che stai sfogliando adesso ti è piaciuta, dai pure un'occhiata a questi testi, sono sicuro che li troverai utili ed interessanti. Tra l'altro nella loro edizione digitale costano solo qualche caffè:

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LE CHIAVI PER SBLOCCARE IL TUO MASSIMO POTENZIALE

Volontà, motivazione, tenacia, entusiasmo, autodisciplina, capacità decisionale: "Le chiavi per sbloccare il tuo massimo potenziale" è il libro che ti condurrà in un percorso passo-passo che ti permetterà di svelare i segreti di tutti i grandi atleti, i grandi imprenditori e le grandi menti di successo. Capirai a poco a poco come allenare e sviluppare le loro stesse doti nella tua quotidianità, e diverrai sempre più consapevole di come utilizzarle giorno dopo giorno per modellare il tuo "io a pieno potenziale".

Ossia, quella versione "dormiente" di te che attende di essere

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scolpita fuori dal tuo io "quotidiano", proprio come, secondo Michelangelo, ogni meravigliosa opera d'arte non fa che attendere, dormiente, di essere scolpita fuori dal proprio originario blocco di marmo.

In questo libro troverai: - I 7 principi per superare le tue paure più primordiali e fare semplicemente ciò che è meglio per il tuo benessere.

- I segreti dei grandi maestri spirituali per recuperare fiducia nel futuro e nelle tue potenzialità anche a partire dalle situazioni più sconfortanti.

- I consigli dei manager più ricchi del mondo per trasformare i tuoi sogni in obiettivi concreti.

- Le parole dei più grandi campioni della storia, da Michael Jordan a Muhammad Alì in merito a cosa li ha resi straordinari esempi di eccellenza nel loro campo.

- Tante storie di successo da cui trarre ispirazione per il proprio cammino personale.

- Le migliori strategie, scientificamente provate, per tagliare per sempre con la tua abitudine di fumare, mangiare troppo, o di fare tutto ciò che ti impedisce di raggiungere il tuo 100%

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- ... e molto, molto altro.

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LO SCUDO DELL'ANIMA

l tuo schermo impenetrabile di tenacia, solidità e ribellione a tutti i demoni del quotidiano. Tra zen e cinema, tra poesia e scienza, tra tao e internet, grazie a questo libro imparerai ad affrontare con determinazione ed energia anche i problemi più terrificanti.

Smetterai di temere anche tutto ciò che oggi più ti terrorizza e sarai molto più forte anche di fronte alla peggiore delle avversità.

Imparerai a trarre vantaggio anche dalle situazioni più disperate, e grazie alla tua indistruttibilità saprai trasformare la tua esistenza in uno splendido ed arricchente percorso di continue sfide e continuo apprendimento.

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LA FONTE DELLA CREATIVITA'

Tutte, ma proprio tutte le tecniche usate dai grandi geni per trasformare il proprio cervello in una ribollente, colorata e fantastica fucina di straordinarie idee. Grazie alle strategie di questo libro, che per la prima volta condensa nelle sue pagine il frutto di secoli di studi, esperimenti e ricerche sull'argomento, imparerai a creare nuovi concetti, nuovi mezzi, nuove forme d'espressione che romperanno per sempre con ogni schema precostituito. Tra le parole di Albert Einstein, Bruno Munari, Lao Tse e Salvador DalĂŹ, stimolerai la tua mente in modi incredibili, capirai i segreti che si nascondono dietro una killer application che

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domina il mercato negli anni a venire, e raggiungerai livelli di ingegno, creativitĂ e potere che non avresti mai immaginato di poter raggiungere.

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L'ALCHIMIA DELLA FELICITA'

Attingendo agli inestimabili tesori delle meditazioni orientali, alle parole di grandi filosofi del passato e dai principi di antiche culture semidimenticate, questo volume ti spiegherà come antichi e moderni saperi possono essere sapientemente applicati per raggiungere una felicità vera, potente, indistruttibile. I segreti per raggiungere l'autostima, i principi per raggiungere l'illuminazione spirituale, creatività, problem solving, Buddhismo e Taoismo si intrecceranno in un'alchimia di parole che ti coinvolgerà pagina dopo pagina, insegnandoti a trasformare le tue giornate in infinite

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piogge di luce, ed a vivere sempre all'insegna della serenitĂ , della soddisfazione e della piĂš piena gratificazione.

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PILLOLE DI RIVOLUZIONE MENTALE

Un libro sconvolgente, rivoluzionario, che prende spunto dalle parole dei grandi "rivoluzionari della mente" da Aristotele a Heisenberg, passando per Giordano Bruno ed Erich Fromm e ti farà improvvisamente scoprire che la tua porzione di mondo altro non è che il piccolo centro di un universo infinito e meraviglioso.

Grazie ad esso rivedrai improvvisamente la tua intera esistenza in un'ottica nuova ed incredibile. Comincerai a costruire e realizzare cose meravigliose laddove non credevi che sarebbe mai stato possibile. Diverrai più forte, più ingegnoso, più creativo,

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vergognosamente felice. Capirai di essere tu stesso il vero responsabile dell'andamento della tua vita e che, se lavorerai nel modo giusto sulla tua mente e sui tuoi pensieri, non ci sono limiti a ciò che potrai costruire e realizzare!

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LA BIBBIA DEL CALCOLO MENTALE RAPIDO

Tra i segreti della matematica indiana, delle tecniche di memoria numerica, dei numeri cinesi e dei più moderni studi sulla teoria del calcolo aritmetico, un libro che ti farà vedere la matematica con un occhio completamente nuovo, ti insegnerà a compiere in un istante letterali prodezze matematiche con cui stupire i tuoi amici, ti aiuterà a sfidare intelligentemente la probabilità nei giochi d'azzardo e ti introdurrà anche alle più impensabili stranezze del mondo numerico.

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Grazie a questo testo rivoluzionario farai tue tantissime preziose competenze-chiave fondamentali nel mondo accademico e lavorativo, libererai il genio matematico che è in te, ed acquisirai strumenti strategici indispensabili per essere piÚ creativo, competitivo ed efficace in ogni campo, come quelli forniti dall'affascinante Teoria dei Giochi o dall'enigmatica Teoria delle Probabilità .

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29 STRATEGIE DA GENIO

Il corso definitivo di memoria, lettura veloce e studio efficace.

Grazie alle tecniche di questo manuale, scientificamente collaudate ed utilizzate da tutti i piĂš grandi geni della storia, imparerai a memorizzare ogni cosa in maniera rapida ed efficace , a studiare con il minimo sforzo ed il massimo del risultato , e leggere tutti i testi che vuoi con il massimo della concentrazione e della rapiditĂ . Ti verranno forniti gli spunti per compiere letterali prodezze di memoria, svelati tutti i trucchi spiegati nei piĂš costosi corsi sull'argomento e moltissimo altro!

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Un completissimo excursus sull'arte universale della tattica dal Sun Tzu a Steve Jobs, passando per Napoleone Bonaparte, Giulio Cesare, Confucio e per i mille segreti della saggezza samurai. Un libro dal valore inestimabile, che ti fornirĂ tecniche straordinarie per trionfare sulle situazioni competitive, vincere in qualunque gioco, escogitare soluzioni che abbiano il massimo impatto sull'ambiente che ti circonda e trasformare ogni cosa che ti circonda in un'arma con cui trionfare su tutti i tuoi problemi.

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L'ARTE DELLA COMUNICAZIONE

Vuoi capire quali sono i segreti dei leader che hanno trascinato dietro il proprio pensiero milioni di persone? Imparare a comunicare le tue idee, il tuo prodotto, la tua attivitĂ fino a renderle irresistibili? Allenare il tuo carisma ed il tuo magnetismo personale? Capire le tecniche di manipolazione nascoste dietro i grandi inganni storici ed i semplici messaggi di ogni giorno?

Divenire un fascinoso seduttore ed un abile conversatore?

Quello che ti serve allora è "L'arte della comunicazione"!

Il volume grazie al quale capirai come allenare il tuo magnetismo personale e comunicare in modo ammaliante ed inarrestabile.

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Dalle ricerche dedicate ai grandi leader come Gandhi a Martin Luther King fino agli studi sui grandi successi pubblicitari dei nostri tempi, un prezioso manuale che ti rivelerĂ finalmente tutte insieme, ed unite ad un numero enorme di esempi e casi di studio, le teorie, le tecniche e le strategie piĂš innovative ed efficaci sull'argomento comunicazione e persuasione.

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POWER UP! 240 AFORISMI PER SUPERARE IL TUO MASSIMO POTENZIALE

Cosa ne dici di un libro che ti permetta di tenere sempre in tasca il pensiero, i trucchi, le strategie di grandi personalitĂ come Frank Lloyd Wright, Edward de Bono, Napoleone Bonaparte, Erich Fromm, Albert Einstein, Ernest Hemingway?

Cosa ne dici di una raccolta di pillole di saggezza da portare sempre con te e da consultare ogniqualvolta vorrai ritrovare coraggio, autostima, forza, energia? Per stimolare il tuo cervello alla risoluzione di ogni problema con ingegno e creativitĂ ? Per

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sentirti in compagnia delle più grandi menti del passato anche in quelle giornate in cui tutto sembra andare storto?

Questo è Power Up!: niente banalità, niente ovvietà, niente aforismi retorici da social network , ma solo le migliori frasi, le migliori citazioni, i migliori aforismi, i migliori aneddoti mai sfornati da maestri, filosofi, motivatori, pensatori, grandi creativi e uomini di successo! Con una copertina ed un titolo che rappresentano un'affettuosa citazione a quei videogiochi che hanno popolato l'infanzia di molti di noi, un distillato di frasi incisive, penetranti, rivoluzionarie, che hanno scosso le menti di milioni di uomini e potranno aiutarci a creare e delineare un nuovo, eccitante percorso di crescita personale; un percorso che, se intelligentemente affrontato, non potrà che condurci inevitabilmente a comprendere e sfruttare tutto l'immenso potenziale che abbiamo come esseri umani.

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