ROTAFOLIO EDUCATIVO
C VID-19 PARA FACILITADORES(AS) COMUNITARIOS(AS)
CONOCELO, PREPARATE Y ACTÚA
Secretaría de salud
INFORMACIÓN PARA FACILITADORES El rotafolio es una herramienta que facilita la integración de contenidos teóricos sobre COVID19, con la finalidad de brindar información general y educación para que las personas conozcan como cuidar su salud, la de su familia y su comunidad, adoptando cambios de comportamiento que ayuden a prevenir enfermedades como el COVID19. Así mismo, las personas que participen en las capacitaciones podrán informarse, formarse y aprender sobre el COVID19, replicando en sus comunidades el mensaje de prevención para evitar contagiarse, identificar los síntomas y tomar las acciones inmediatas y saber cuándo deben acudir al establecimiento de salud más cercano.
CONTENIDO ¿QUE ES EL CORONAVIRUS? COVID-19, SÍNTOMAS GRAVES, ENFERMEDADES DE BASE Y PERSONAS DE LA 3RA EDAD ¿COMO SE TRANSMITE LA COVID19? ¿ES POSIBLE CONTAGIARSE DE COVID-19 POR TENER CONTACTO CON UNA PERSONA QUE NO PRESENTE NINGÚN SÍNTOMA? EL COMBO QUE PROTEGE TU VIDA
1.5 metros
LIMPIA TUS MANOS ¿CUANDO? COMO UTILIZAR MASCARILLA DE FORMA SEGURA FORMAS DE AYUDAR A LAS PERSONAS MAYORES Y/O CON ENFERMEDADES SUBYACENTES ESTOY EMBARAZADA
Secretaría de salud
¿QUE ES EL CORONAVIRUS? La COVID-19 es una enfermedad respiratoria nueva que se identificó por primera vez en Wuhan, China. Actualmente, la propagación se da de persona a persona.
Los síntomas más comunes
Fiebre Secretaría de salud
Tos seca
Cansancio
COVID-19, SÍNTOMAS GRAVES, ENFERMEDADES DE BASE Y PERSONAS DE LA 3RA EDAD
Casos graves de COVID-19 podrían experimentar:
Tienen mayor riesgo de presentar síntomas graves Las personas mayores Que padecen presión alta
Fiebre alta
Tos seca
Dolor de cabeza
Tuberculosis VIH sin tratamiento Insuficiencia renal Problemas del corazón
Dolor de garganta
Molestias y dolores Dificultad respiratoria
Algunos pacientes pueden presentar dolor de cuerpo, nariz tapada o goteo por la nariz, dolor de garganta o diarrea. Estos síntomas suelen ser leves y pueden aumentar.
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Diabetes Persona que manifiestan los sintomas gravés mencionados deben buscar atención médica inmendiatamente.
¿COMO SE TRANSMITE LA COVID19?
Gotas procedentes de la nariz o de la boca que salen expulsadas cuando una persona infectada tose o exhala.
Estas gotas caen sobre los objetos y superficies que rodean a la persona. Otras personas pueden contraer la COVID-19 si tocan estos objetos o superficies.
Hasta el momento, no hay vacuna ni tratamiento específico, solo tratamiento de los síntomas. Los casos graves pueden necesitar oxígeno suplementario y ventilación mecánica.
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Por eso es importante mantenerse a más de 1 metro y medio de distancia de una persona que se encuentre enferma.
luego se tocan los ojos, la nariz o la boca que salen expulsadas cuando una persona infectada tose o exhala.
¿ES POSIBLE CONTAGIARSE DE COVID-19 POR TENER CONTACTO CON UNA PERSONA QUE NO PRESENTE NINGÚN SÍNTOMA?
RESPUESTA: SI Las gotículas* respiratorias que salen de una persona al toser. El riesgo de contraer la COVID-19 de alguien que no presente ningún síntoma es muy bajo. Muchas personas que contraen la COVID-19 solo presentan síntomas leves. Es posible contagiarse de alguien que, por ejemplo, solamente tenga una tos leve y no se sienta enfermo. *GOTICULAS son cada una de las pequeñas gotitas de saliva que se emiten al hablar, toser o estornudar y que sirven de transporte para los microorganismos que se hallan en las vías respiratorias; actúan de vehículo de contagio de enfermedades infecciosas.
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EL COMBO QUE PROTEGE TU VIDA EVITA SALIR DE CASA Lo más que puedas.
LAVA TUS MANOS
con agua y jabón al menos 20 segundos o, usa gel alcohol al 70%.
GUARDA TU DISTANCIA
Distanciamiento físico de 1.5 metros, evita saludar de mano, beso y abrazo.
UTILIZA MASCARILLA
para evitar contagiarte tu y a los demás y por indicaciones del gobierno.
MENOR RIESGO DE CONTAGIO DE COVID-19 PARA TÍ Y TU FAMILIA Secretaría de salud
LIMPIA TUS MANOS ¿CUANDO?
Tener las manos limpias reduce la propagación de enfermedades como COVID-19 Secretaría de salud
COMO UTILIZAR MASCARILLA DE FORMA SEGURA
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COMO UTILIZAR MASCARILLA DE FORMA SEGURA
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10
formas de ayudar a las personas mayores y/o con enfermedades subyacentes
que viven solas Controle su salud en busca de síntomas, preferiblemente por teléfono dado el riesgo de transmisión.
Recuérdeles que se laven las manos con frecuencia, mantengan limpios los objetos y las superficies, y eviten el contacto físico con las personas enfermas.
Si los visita, mantenga una distancia de al menos 1 metro y evite el contacto físico (darse las manos, abrazos).
Haga un plan en caso de que caigan enfermos y establezca cómo se organizará el transporte para buscar atención médica.
Haga por ellos las compras de alimentos, medicamentos y otros suministros.
Aliéntelos a mantener un estilo de vida saludable: comer alimentos nutritivos, dormir lo suficiente, no fumar, mantenerse activo, limitar el consumo de alcohol y seguir los consejos médicos.
Asegúrese de que tengan un stock de al menos un mes de sus medicamentos regulares en caso de que tengan que quedarse en casa.
Sea amable y muestre empatía. Hable y escúchelos. Ayúdelos a sobrellevar el estrés y la soledad. Una vez que termine la pandemia, ¡volverán a abrazarse!
Ayúdelos a conectarse con médicos, vecinos, amigos y familiares si es necesario.
Si su ser querido está en un hogar para adultos mayores, evite las visitas. Use el teléfono, el chat, la video llamada o el email para mantenerse en contacto.
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ESTOY EMBARAZADA ¿Como puedo protegerme de la COVID-19?
La mujeres con la COVID-19 pueden amamantar
Lavate las manos con frecuencia.
Practicar la higiene respiratoria y usar mascarilla
Evita tocar los ojos, la nariz, la boca y la cara.
Lavate las manos antes y después de tocar a su bebé.
Cuando tosas o estornude, cúbrete la boca con el codo flexionado o con un pañuelo desechable. Guarda distancia física con otros. Secretaría de salud
Limpiar y desinfectar rutinariamente las superficies.