#14|fev‘22 ENVOLVE-TE | CUIDA-TE | INFORMA-TE | DESAFIA-TE | CULTIVA-TE | ORGANIZA-TE | PROTEGE-TE | DIVERTE-TE | AMBIENTA-TE
ENVOLVE-TE! TEMAS
DIZ NÃO AO DISCURSO DE ÓDIO!
Diz não ao Discurso de Ódio
Tu tens um papel muito importante no combate ao Discurso de Ódio, uma vez que és
Conheces o Movimento Body Positivity?!
cidadãos online. A Internet é o meio privilegiado de comunicação dos jovens, pelo que é
Conheces a ERYICA?
neste espaço que dão as suas opiniões, desenvolvem as suas ideias, participam ativa-
Carta de Motivação- Europass
mente em redes sociais e de partilha. Assim, também é neste espaço que podes ser
Abuso Sexual de Crianças Online Já Conheces a To Good To Go?
responsável pela Defesa dos Direitos Humanos, e pela não violação dos mesmos. É muito importante que tenhas um sentido crítico relativamente ao que vês na Internet, ao que partilhas ou co-
EFEMÉRIDES
mentas. O Discurso de Ódio é um problema da Internet que tem de ser combatido por todos, principalmente por 01/02 Ano Novo Chinês
quem será a próxima geração de adultos.
02/02 Dia Mundial das Zonas Húmidas
A Internet é um espaço público. Tudo o que lá se faz ganha uma dimensão maior do que na “vida real”.
05/02 Dia Mundial da Nutella
- Não ignores publicações, vídeos, sites que incentivam o Discurso de Ódio.
06/02 Dia Internacional da Tolerância Zero à
- O respeito e tolerância pelo Outro deve sempre existir – seja no offline como online.
Mutilação Genital Feminina
- Sê um defensor dos Direitos Humanos na Internet. Reporta publicações, vídeos e sites;
08/02 Dia da Internet Segura
- Cada pequena ação conta – todos podemos fazer alguma coisa contra o Discurso de Ódio.
13/02 Dia Mundial da Rádio
- Pensa antes de comentar, partilhar. Não acredites em tudo o que vês, lês ou ouves na Internet, redes sociais ou
14/02 Dia dos Namorados (São Valentim) 14/02 Dia de Limpar o Computador
mensagens.
21/02 Dia Internacional da Língua Materna
-Denuncia situações que te provoquem mal-estar. Liga para a Linha Internet Segura 800 21 90 90 (gratuita) In: https://www.internetsegura.pt/Brochuras_ComunicarEmSeguranca,04/02/2022
22/02 Dia do Pensamento 28/02 Dia Mundial das Doenças Raras
CUIDA-TE! CONHECES O MOVIMENTO BODY POSITIVITY?! É um movimento social que empodera as pessoas a aceitarem o seu corpo, independentemente do seu peso/tamanho, género, aparência, etnia e capacidades físicas. A ideia é lutar para quebrar e mudar os padrões da sociedade, reformulando a imagem de corpo perfeito! É importante perceberes que todos os corpos são diferentes e cada um/a de nós tem o seu ritmo de desenvolvimento. Desta forma não existem duas pessoas iguais! Nem tudo o que aparece na televisão, nas revistas e/ou nas redes sociais corresponde à realidade! O movimento Body Positivity luta contra o Body Shaming, que engloba qualquer ato de gozar, inferiorizar, excluir e/ou ridicularizar outra/s pessoa/s com base nas suas características físicas. Claro que podemos ter aspetos físicos que gostaríamos de alterar, mas é importante que penses nas várias coisas fantásticas que consegues fazer com o teu corpo. Acima de tudo, és muito mais do que a tua aparência física! Deixamos-te algumas dicas: • Questiona o que aparece na comunicação social; • Foca-te naquilo que o teu corpo consegue fazer; • Torna o teu Feed das redes sociais positivo, segue apenas pessoas/contas que te inspirem e que te façam sentir bem; • Tem uma alimentação saudável; • Pratica exercício físico de forma regular e consistente; • Consulta profissionais/especialistas consoante o que pretendes (Dermatologia, para a pele; Psicologia, para a Saúde Mental; Nutrição, para te ajudar a comer de forma adequada; Esteticista, para a depilação e outros procedimentos estéticos).
In: http://www.apf.pt/sites/default/files/media/2021/fact_sheet_verao_vi.pdf, 08/02/2022