Fun and thrills by land, sea and air Plaisir et émotions sur terre, sur mer et dans les airs Contact with nature is positive for body and mind. It is too to innovate, discover and try new things. Catalonia is the ideal place to do your favourite sport or try new sensations with your first steps in other disciplines.
Catalonia: one country, a thousand activities La Catalogne : un territoire, mille activités
Active and adventure tourism Tourisme actif et d’aventure
Sea kayak / Canoeing Kayak de mer / Canoë
Mountains, valleys, rivers, lakes, beaches… Catalonia is a surprising country full of contrasts. Lovers of open air activities find an incomparable diversity of scenery in a
Horse riding Équitation
Le contact avec la nature est bénéfique pour le corps comme pour l’esprit. De même qu’innover, découvrir, tenter de nouvelles expériences. La Catalogne offre un cadre idéal pour pratiquer votre sport préféré ou vivre des sensations différentes en vous lançant dans de nouvelles activités.
Montagnes, vallées, rivières, lacs, plages... La Catalogne est un territoire surprenant et riche de contrastes. Les amateurs d’activités de plein air trouvent une incomparable diversité
small territory, in which it is possible, for instance, to climb or ski early in the morning and overfly the coast or dive or swim in the afternoon.
Montsegur
Daniel Julián
Agència Catalana de Turisme
Bossòst
Canyoning / Rafting / River kayak / Hydro speed Canyoning / Rafting / Kayak de rivière / Nage en eau vive Rowing the beaches of the Costa Brava and Costa Daurada, or the still waters of the Ter river and the Sau, Siurana, Mont-rebei and Terradets reservoirs.
Explorer en pagayant les criques de la Costa Brava ou de la Costa Daurada, descendre les eaux calmes du Ter ou traverser les lacs de barrage de Sau, Siurana, Mont-rebei et Terradets.
Astride a horse, a healthy and sustainable activity in the Val d’Aran, the valleys of the Pyrenees, la Fageda d’en Jordà, and to the south on the route of the Cistercian monasteries.
Ospitau de Vielha
5
17
Vielha
Salardú
VAL D’ARAN 19
Randonnée à cheval, activité saine et durable, dans le Val d’Aran, les vallées pyrénéennes, la Fageda d’en Jordà ou, plus au sud, sur le circuit des abbayes cisterciennes.
GR107
GR11
Tavascan
4
1 Boí
Espot
el Pont de Suert
Multi-activity Multiactivités
Le Boulou GR83
GR150
Gòsol
11
Chopo (Javier García-Diez)
Andreu Llamas. Editorial Anthias, S.L.
Lluís Carro
Parachuting Parachutisme
An extensive network of adventure parks with 4x4 circuits and quad routes, to make your adrenaline rush in the Berguedà, Montseny, Garrotxa or Empordà districts.
Hang gliding Deltaplane
8 GR2
Cornudella de Montsant
10
Aiguafreda
Sabadell
COSTA BARCELONA
20
Montblanc
Sant Celoni
GR92
5
Canet de Mar Mataró Catalonia Catalogne
COSTA DAURADA
Santes Creus
Begues GR92
Barcelona 107 162 99
Daniel Julián
Bruno Broken
Companies Entreprises
• Specialised in road cycling groups Spécialisé dans les groupes
To fly like a bird is man’s dream come true in the flying areas in Àger and Organyà, in the Terres de Lleida, and in Berga and Avià, over the Queralt range.
Voler comme un oiseau : le rêve de l’humanité devenu réalité dans les zones de vol d’Àger et Organyà, dans les Terres de Lleida, ou à Berga et Avià, sur le massif du Queralt.
Panoramic flights all year round over the most beautiful countryside: from the Anoia district, where Igualada is the world ballooning capital, to the peaks of the Pyrenees.
Vols panoramiques toute l’année dans les plus beaux sites : d’Igualada, dans l’Anoia, capitale espagnole de la Montgolfière, aux sommets des Pyrénées.
Lluís Carro
Lluís Carro
Cablepress
de cyclisme sur route
The people’s great love of rock in Catalonia has turned its monumental walls into references for the world: Siurana, Prades, Montsant, Montserrat, Collegats and Mont-rebei.
La passion de l’ascension a fait des parois monumentales de Catalogne des références mondiales : Siurana, Prades, Montsant, Montserrat, Collegats et Mont-rebei.
• Specialised travel agency Agence de voyage *
Grande Route Sentier GR
Nordic ski resort Station de ski nordique
Multi-activity Multiactivités
Port Port
Cycle touring route Itinéraire de cyclotourisme
Canyoning / Rafting / River kayak / Hydro speed Canyoning / Rafting / Kayak de rivière / Nage en eau vive
Parachuting Parachutisme
High-speed train Train à grande vitesse
Sea kayak / Canoeing Kayak de mer / Canoë
Hang gliding Deltaplane
Diving / Snorkelling Plongée sous-marine / Randonnée palmée
Hot air balloon Montgolfière
Cycle touring network Réseau de cyclotourisme
Paragliding Parapente
Girona PIRINEUS
Discover Pyrenees • www.discoverpyrenees.com
Benvinguts www.benvinguts.cat
Consorci Vies Verdes www.viesverdes.cat
Cerdanya Resort www.prullans.net HL-2500032*
Iberia Sports •• www.iberiasports.com GC-003687*
Hotel Bernat II • www.hotelbernatcalella.com HB-003887*
Ruta del Cister www.larutadelcister.info
Kabi by Edurne Pasaban •• www.kabi-travels.com CIE2304-1133*
Rutes Pirineus www.rutespirineus.cat GC-004551*
Aparthotel Costa Encantada • www.marsolhotels.com HG-002291*
spécialisée
Outdoor Adventour • www.laraftingcompany.com GC-003982*
Tourist Register of Catalonia Registre de tourisme de Catalogne
Xarxa Nacional d’Albergs Socials de Catalunya - XANASCAT www.xanascat.cat
Cambrils Park Resort • www.cambrilspark.es HT-000875* Can Bassa • Happy Bikes Girona www.canbassa.com HUTG-008439* Cerdanya Resort www.prullans.net HL-2500032*
Main towns Villes principales Tourist brand Marque touristique
Climbing Escalade
Guitart Gold Central Park • www.hotelguitartgoldcentralpark. com HG-002330*
Obrint Via www.obrintvia.cat
99 197 101
Airport Aéroport
Cycle touring Cyclotourisme
GCMD-000177*
162 255 101
Tarragona
Horse riding Équitation
Hiking Randonnée pédestre
Naut Viajes - aranEXPERIENCE www.aranexperience.com •
107 255 197
Lleida
Alpine ski resort Station de ski alpin
Active and adventure tourism Tourisme actif et d’aventure
GC-002695*
Girona
Hiking route Itinéraire de randonnée
Catalonia Mountain Bike centres Centres VTT Catalogne
Ulldecona
na
Hot air balloon Montgolfière
10
go
Sant Carles de la Ràpita
ra
1
Amposta
a
GR92
r Ta
Paragliding Parapente
l’Ampolla
9
Survoler le cap de Creus avec le plus rapide des engins volants sans moteur, ou planer en vol biplace au-dessus du massif du Montsec.
eid
Mastering the heights over Cap de Creus with the fastest existing engineless apparatus, or travelling as a passenger on a twoseater over the Montsec.
Ll
Sauter à 4 000 mètres d’altitude dans le ciel de Catalogne, au-dessus d’Empuriabrava, de la baie de Roses, Sabadell, Manresa ou la Cerdagne est une expérience inoubliable.
GR11
na
Leap out at 4,000 metres in the skies of Catalonia, an unforgettable experience in Empuriabrava, Roses Bay, Sabadell, Manresa and la Cerdanya.
Tortosa
1
na
lo
Km
Cambrils
l’Hospitalet de l’Infant
iro
e rc
Mediterranean Sea Mer Méditerranée
G
Sitges
Vilanova i la Geltrú
Ba
20
Miravet
Distances between capitals Distances entre les villes
Reus
TERRES DE L’EBRE Arnes
Sant Feliu de Guíxols
Barcelona
Vilafranca del Penedès
Tarragona
GR99
Palamós
COSTA BRAVA
BARCELONA
Móra d’Ebre
9
Sta. Coloma de Farners
GR5
Falset
Gandesa
6
Granollers Terrassa
2
Poblet
7
Navarcles
Montserrat
Vallbona de les Monges
Mequinença
Flix
d’Empordà
Cervera
TERRES DE LLEIDA
Girona la Bisbal 3
Vic
20
Manresa
Tàrrega
Empúries
Banyoles
8
PAISATGES BARCELONA
Balaguer
Roses
13
3
Cardona
Lleida
Besalú
Rupit
PIRINEUS
20
Climbing Escalade
Olot
18 Torelló
GR4
Un vaste réseau de parcs d’aventure offrant circuits 4x4 et quad, pour des poussées d’adrénaline dans le Berguedà, le Montseny, la Garrotxa ou l’Empordà.
GR1
Borredà
Berga
Pas de Collegats
8
Cap de Creus
14
4
10
Bagà
Solsona
Sonder les profondeurs de l’écosystème exceptionnel des îles Medes, sur la Costa Brava, ou participer aux activités offertes par les stations nautiques de la Costa Daurada.
GR11
Ripoll
7
13
La Jonquera
16 6
2 21
Tremp
Ulldeter
1 18
15 Bellver de Cerdanya
GR1
Sound out the depths of the unique ecosystem of the Medes Iles on the Costa Brava, or sign up for activities at the water sports centres on the Costa Daurada.
Portbou
Núria
Oliana
Explorer les gorges des torrents et pagayer dans les rapides de la Noguera Pallaresa, de la Garonne ou dans les eaux vives du parc olympique du Sègre.
4
Puigcerdà
Sort
La Pobla de Segur
Congost de Mont-Rebei
Prada
12
3
Pont de Muntanyana
France
Andorra Andorre
19
la Seu d’Urgell
Diving / Snorkelling Plongée sous-marine / Randonnée palmée
Exploring the most exciting canyons and rowing the rapids of the Noguera Pallaresa or Garonne rivers or on the white waters of the Segre Olympic Park.
de paysages dans un petit espace géographique qui permet par exemple de skier ou escalader une paroi le matin, et de survoler la côte ou faire de la plongée l’après-midi.
Hotel Carlemany www.hotelcarlemany.com
•
HG-002191*
Hotel Dorado Playa • www.doradoplaya.com HT-000723* Hotel Fenals Garden • www.fenalsgarden.com HG-001880* Hotel Florida Park • www.hotelfloridapark.es HB-003845* Hotel GHT Balmes • www.ghthotels.com HB-000208*
Hotel GHT Marítim www.ghthotels.com
•
HB-000296*
Hotel Kaktus Playa • www.hotelkaktusplaya.es HB-002952* Hotel Neptuno • www.hotelneptuno.com HB-000310* Hotel Samba • www.sambahotels.com HG-000607* Hotel Santa Mónica • www.medplaya.com HB-001703* Hotel Tryp Port Cambrils • www.melia.com HT-000762* Hotel Volga • www.hotelvolga.es HB-003276* Mónica Hotel • www.hotelmonica.com HT-000441*