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boa forma
Segundas | 19h00-20h30 Biblioteca Municipal de Palmela AULAS DE KUNDALINI YOGA
Valor: 10€/aula ou 30€/mês Info./insc.: 931 164 871 associacao.cosmicgong@gmail.com Org.: Associação Cosmic Gong
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Centro Cultural de Poceirão AULAS REGULARES
Quartas | 18h15 YOGA ADULTOS
Professora: Kátia Prior
Terças | 19h30 Sextas | 18h00 PILATES
Professora: Angélica André
Org.: Associação de Cultura e Desporto de Poceirão Apoio: Câmara Municipal de Palmela
2 julho | 9h00 | Pavilhão Desportivo Municipal de Pinhal Novo JORNADAS DA JUVENTUDE DA ADJS
Programa de Desenvolvimento do Judo
Org.: Associação Distrital de Judo de Setúbal Apoio: Câmara Municipal de Palmela
2 julho | 14h00 | Pavilhão Desportivo Municipal de Pinhal Novo TORNEIO DO JUDO CLUBE DE PINHAL NOVO
Programa de Desenvolvimento do Judo
Org.: Judo Clube do Pinhal Novo Apoio: Câmara Municipal de Palmela e Associação Distrital de Judo de Setúbal
16 julho | 21h00 | Sociedade Filarmónica Palmelense “Loureiros”, Palmela SARAU DE ENCERRAMENTO DAS ATIVIDADES DESPORTIVAS
Org.: Sociedade Filarmónica Palmelense “Loureiros”
31 julho | 8h30 | Largo S. João, Palmela 33.º PASSEIO DE CICLOTURISMO “Vinha em FlOr”
Info./Insc.: 933 284 016 | adpalmelense@gmail.com Org.: Associação Desportiva Palmelense Apoio: Câmara Municipal de Palmela
1 e 2 julho | Praça da Independência, Pinhal Novo 6.ª FESTA DO DESPORTO E DA SAÚDE
Participação gratuita Consulte programa próprio em www.palmeladesporto.pt Org.: Palmela Desporto, E.M. e Câmara Municipal de Palmela Parceria: Associativismo Desportivo e instituições do Concelho
PISCINA MUNICIPAL DE PALMELA
1 a 31 julho e 1 a 5 e 29 a 31 de agosto Férias de Verão Ativas Natação livre
PROMOÇÕES – 2,03 €/utilização; 8,12 €/5 utilizações Marcação prévia obrigatória. Destinatários: 14-29 anos
Marcação prévia obrigatória. Destinatários: >14 anos
20 julho Dia do Amigo Hidroginástica
Destinatários: amigos dos utentes das aulas de Hidroginástica (cada utente poderá frequentar uma aula com um amigo no mesmo horário). Mediante marcação prévia obrigatória. Entradas livres e gratuitas. 25 e 27 julho Dia dos Avós
Destinatários: netos dos avós inscritos no “50+ Programa de Exercício”. Avós podem fazer-se acompanhar pelo(a) neto(a), mediante marcação prévia obrigatória. Entradas livres e gratuitas.
PISCINA MUNICIPAl DE PINHAL NOVO
1 a 31 julho Férias de Verão Ativas Natação livre e Ginásio de Musculação e Cardiofitness
PROMOÇÕES – 2,03 €/utilização; 8,12 €/5 utilizações Marcação prévia obrigatória. Destinatários: 14-29 anos
Marcação prévia obrigatória. Destinatários: >14 anos
1 a 31 julho e 1 a 5 agosto | 9h00-17h30 Férias Desportivas - Verão 2022
Andebol, Atividades Rítmicas e Expressivas, Atletismo, Badminton, Basquetebol, Caminhada, Futebol/Futsal, Jogos, Natação, Orientação, Voleibol, Ténis, Duatlo, Surf, Canoagem, Arborismo, Paintball, entre outras.
Destinatários: 6-14 anos
20 julho Dia do Amigo | Hidroginástica
Destinatários: amigos dos utentes das aulas de Hidroginástica. Mediante marcação prévia obrigatória. Entradas livres e gratuitas.
25, 26, 28 e 29 julho Dia dos Avós
Destinatários: netos dos avós inscritos no “50+ Programa de Exercício”. Avós podem fazer-se acompanhar pelo(a) neto(a), mediante marcação prévia obrigatória. Entradas livres e gratuitas.
OFERTA NO MÊS DE JULHO – Isenção do pagamento da inscrição/reinscrição para novos clientes para a época desportiva de 2021/2022 Info.: 212 389 900 ou 212 337 140 secretaria.palmela@palmeladesporto.pt geral@palmeladesporto.pt www.palmeladesporto.pt Org.: Palmela Desporto, E. M.
