Lic. Pablo Esper Di Cesare – Argentina Baloncesto Formativo en la Red. www.baloncestoformativo.com.ar
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Ejercicios de Entrenamiento Defensa: 2 contra dos lado fuerte - lado débil . Elementos necesarios : 2 balonesy 8 jugadores (para que sea dinámico) Objetivos : Mejora de conceptos defensivos de línea de pase,flotación y defensa al corte, así como paso de lado fuerte a lado débil en función de la situación del balón.
Rotación : De 1 a 2, de 2 a 3, de 3 a 4, y de 4 a 1. 1.- Con los jugadores dispuestos como indica el gráfico de 1 pasamos a 2, y vamos a defender a 4, de 2 a 3 (1 defiende a 4 en lado fuerte) y 3 devuelve a 2, y va a defenderle (1 pasa a flotar, el balón ya no está en su lado).
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2.- Con el balón en 2, 4 inicia un corte al lado balón (respuesta defensiva: 1 se mete en la dirección de 4, contacta para evitar ventaja de velocidad y sale en línea de pase). A partir de aquí jugamos una situación de 2 vs. 2 exterior (pe: pasar y cortar).
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