revista oficial
LENA ESPORT
Nยบ 131 enero 2019
www.lenaesport.com
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Editorial
revista oficial
LENA ESPORT ES UNA REVISTA DEL CLUB DEPORTIVO LENA ESPORT Presidente: Carlos Navarro Coordinadora: Silvia Gómez REDACCIÓN Equipo de Lena Esport: Matías Boho Ana Fresneda Gema Gayá Silvia Gómez Ana Martínez Miguel Pérez Cristina Villalba DISEÑO Silvia Gómez - silvia@lenaesport.com FOTOGRAFÍA Equipo Lena Esport Pilar Borja Javier González Salva Vilar CLUB DEPORTIVO LENA ESPORT Escuela de Baloncesto Padre Catalá C/ Padre Alegre, 22 (Valencia) Tel. 685 505 551 www.lenaesport.com
Si desea contactar con nosotros, enviar información, fotografías, vídeos o cualquier otro material, puede hacerlo a través de las siguientes direcciones de correo electrónico: club@lenaesport.com silvia@lenaesport.com Agradeceremos su colaboración.
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Quinteto inicial PREDEPORTE En esta etapa incidiremos, fundamentalmente, en la coordinación psicomotriz utilizando el juego como motor central en los entrenamientos y aplicando ejercicios donde las habilidades perceptivomotrices básicas sean las protagonistas. PREBENJAMINES En esta etapa trabajaremos la iniciación a la técnica individual basada en la familiarización con el balón, a modo de ejercicios óculo-manual balón, sin dejar de lado los juegos grupales de cooperación y de oposición y la iniciación a ciertas prácticas físicas para desarrollar algunas capacidades condicionales concretas. BENJAMINES Etapa en la que daremos continuidad al desarrollo de las capacidades coordinativas específicas del baloncesto dentro de un contenido concreto: la técnica individual con balón, aportando nuevos y variados recursos al jugador/a. ALEVINES En esta etapa trabajaremos con ejercicios más dirigidos hacía elementos donde la percepción y decisión, el ataque y la defensa tomen el timón para iniciar el juego de equipo. INFANTILES Y CADETES En estas etapas continuaremos buscando la formación integral de todos los jugadores, con un componente más competitivo y donde la toma de decisión será el pilar fundamental del trabajo diario. ¿Ya nos has dado algún dibujo, chiste o foto? ¿Has entrado en la web www. lenaesport.com? Como verás en la revista, hemos recibido muchas fotos de papis, muchos dibujos, y ahí están! Así que no lo dudes! Haz que la revista de la Escuela y la Web crezcan contigo!
Novedades
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EMPEZAMOS LA SEGUNDA FASE Nuevo año. Nueva etapa. Nueva fase. Después de tres meses de competición, los equipos benjamines, alevín y cadete esperan, expectantes, a sus nuevos rivales. Más competición. Más partidos y una liga que se prolonga hasta el mismísimo junio. ¡Bienvenida, segunda fase! A lo largo de los próximos meses, la competición se hará más fuerte. Los equipos tendrán que dar lo mejor de sí mismos y superarse, día a día, para continuar progresando y así hacer frente, con humildad y trabajo, a los más de 30 clubes que esperan cada fin de semana enfrentarse a nosotros. Ilusión, ganas y mucho trabajo es lo que vemos los entrenadores para los próximos 5 meses. Nuevos equipos, nuevas instalaciones y cada partido será único. Así que ¡no os podéis perder ninguno! Vamos a marcar la diferencia. Vamos a demostrar que trabajamos intensamente cada día para sacar lo mejor de nosotros.
PRÓXIMAOSNES COMPETICI CEU SAN PABLO vs CADETE Fecha: 8 de febrero Hora: 18:00 horas MARIA INMACULADA vs ALEVÍN Fecha: 9 de febrero Hora: 09:00 horas BENJAMÍN AZUL vs EL PILAR Fecha: 9 de febrero Hora: 10:00 horas COMENIUS vs BENJAMÍN ROJO Fecha: 13 de febrero Hora: 18:00 horas VEDRUNA vs BENJAMÍN AZUL Fecha: 15 de febrero Hora: 18:45 horas CADETE vs EL ARMELAR Fecha: 16 de febrero Hora: 10:00 horas
Vamos a asaltar...¡la segunda fase!
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Equipos
EQUIPOS PREDEPORTE (INFANTIL) Hola familias, creo que es de los artículos que más me alegra escribir, después de un mes durete, como ha sido diciembre, y de creer que el grupo de peques de Pare Català se deshacia, hemos logrado continuar. Gracias al movimiento de las familais, estos peques van a poder seguir jugando y conociendo un poquito más lo que es e implica el deporte. Hemos
tenido incorporaciones nuevas, y tanto la buena actitud de los nuevos compañeros, que estaban ilusionados, como la del grupo ha favorecido la unión entre ellos y rápidamente el poder adaptarse y retomar el ritmo habitual de la actividad. Personalmente, estoy encantada de seguir trabajando con ellos, y ver cómo este deporte les empieza a gustar cada vez más.
Además, el pasado miércoles, los alevines jugaban un partido y el grupo estaba proponiendo constantemente ir a verlos, y preguntaban dudas o destacaban acciones que querrian hacer/ aprender o que consideraban que “ellos también sabían”. Estos peques vienen pisando fuerte, así que no les perdáis la vista! Un saludo a tod@s, Ana.
PREBENJAMÍN ¡Partidos, partidos y más partidos! Tenemos ganas de más. Para este mes, vamos a tratar de mejorar nuestro bote. Ya dijimos que habíamos aprendido a levantar la cabeza para dar un buen pase a mi compañero que esté delante, pero no vamos a dejar de trabajarlo. Vamos a combinarlo con el bote duro hacia canasta. ¿Seremos capaces de hacer una buena entrada cuando estoy sola frente al aro? Seguro que sí. Mejoraremos la potencia con la que tiramos el balón cuando estamos debajo de canasta, pues a veces se nos va debido a la velocidad que llevamos, vamos a intentar controlarlo. Nos cuesta ir a por el rebote, tanto cuando tiramos nosotros como cuando tira un compañero. Nos quedamos mirando y no hemos
interiorizado que un buen rebote en ataque es una nueva oportunidad de sumar puntos, y un buen rebote en defensa, una nueva oportunidad para salir corriendo y meter canasta. Compañer ismo, potenciar el jugar en equipo. Tener ganas de dar un buen pase, porque de esta manera ayudo a que mi compañera meta una súper canasta. Además, ahora entrenamos ¡paradas en un tiempo! Así hacemos menos pasos cuando queremos dejar de botar y nos sirve para estar preparadas tanto para tirar cómoda
BENJAMÍN AZUL Esta vez hablaremos de…¡LA ACTITUD! Y, ¿qué es la ACTITUD? La ACTITUD se podría decir que es como la forma de comportarse o actuar ante determinadas situaciones o momentos.Y, esta, es muy importante a la hora de hacer todo tipo de deportes, pero centrémonos en el baloncesto, que es el nuestro. Todos y todas a veces nos comportamos de formas de las
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que luego nos arrepentimos, pero al estar en tensión, reaccionamos de esa manera, aunque en verdad no lo queramos hacer así. Y, sobre todo, para tener una buena ACTITUD hay que tener ciertos valores asimilados como el
como para hacer un buen pase. Poco a poco nos vamos conociendo todas las reglas, y poco a poco parece que jugamos mucho mejor, por lo menos lo intentamos y vamos a continuar aprendiendo. Un saludo a tod@s, Cristina Villalba.
Equipos respeto y la tolerancia, porque como decimos siempre en el equipo del benjamín azul…”si no queremos que nos lo hagan, no lo hagamos nosotros/as”. Por tanto, para demostrar y exponer algunas actitudes que tenemos que tener claras a la hora de hacerlas, hagamos una serie de preguntas que podéis contestar enviando un correo electrónico poniendo vuestro nombre y equipo a: ana@lenaesport.es. ¡A lo mejor tenéis hasta premio! ¡Vamos
allá! 1- Cómo jugador o jugadora, ¿tengo que protestarle o contestarle a un árbitro, aunque no esté de acuerdo con él o ella? Sí o no. 2- ¿Qué me tiene que importar más a la hora de jugar un partido, el resultado o el esfuerzo que hayamos hecho como equipo? 3- ¿Qué jugador o jugadora tendrá la posibilidad de jugar más periodos en el partido? ¿El que se haya esforzado más en los entrenamientos y se haya
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comportado mejor, o el que haya estado haciendo tonterías y molestando en el entrenamiento sin esforzarse? 4- Cuando vamos ganando de muchos puntos, ¿hay que burlarse y reírse de los jugadores o jugadoras del equipo contrario o tenemos que respetarlos y seguir jugando como hasta el momento? ¡ESPERO VUESTRA RESPUESTA! Un saludo, Ana.
BENJAMÍN ROJO Bueeeeno, pues ¡ya hemos empezado el año! Para el equipo benjamín rojo, la primera fase ha sido poco competitiva, pero hemos aprendido mucho. Fundamentalmente, que no podemos relajarnos y dar las cosas por hechas. El trabajo diario es algo un prioritario para nosotros y la verdad es que, en este sentido, no tengo ninguna queja. El grupo va...bueno, digamos que va en bici. ¿Nuestro objetivo? Llegar a ser motos de GP. En esta última etapa del año, un jugador del benjamín azul, Marc, se ha consolidado ya en el equipo. Ahora, resta que Celia, Izan y Briana empiecen a entrar en la dinámica del grupo para incorporarse también de forma definitiva. También los nuestros están permutando con el alevín. Experiencias con deportistas
más mayores siempre vienen bien para tener que esforzarnos más y, al final, continuar progresando. Hablando de progreso, si veis que los niños hacen cosas raras para entrar a canasta, no os preocupéis, estamos trabajando diferentes finalizaciones y claro... la innovación siempre genera un poco de caos hasta que se aplica en el momento oportuno y se ejecuta correctamente. Tiempo al tiempo. Ahí lo dejo :) Ahora nos espera una segunda fase más competitiva, espero. Creo que tenemos por delante 14 jornadas para disfrutar, y mucho, de estos peques. Así que no puedo más que animaros a continuar apoyando
como lo estáis haciendo a los jugadores. Todo refuerzo es positivo y creo que el ambiente que estamos generando será muy productivo para ellos. Sin más, os dejo con el siguiente artículo. Nosotros nos vemos en cole, ya sabéis: el próximo día, más y mejor. Un saludo a tod@s, Silvia.
ALEVÍN ¡Hola familia! Después de todas las fiestas, ha sido un mes de enero en el que todos hemos vuelto a la carga con la ilusión y las ganas de seguir mejorando intactas. Pero a partir de ahora, con el inicio de la siguiente fase, tenemos que seguir disfrutando cómo hemos hecho hasta ahora. Sin embargo, tenemos que aprender a competir todos los días no solo en los partidos, si no en cada entrenamiento para cuando llegue el fin de semana, ser capaces de dar el 100% en la pista, que es cuando más se disfruta cuando lo das todo y te esfuerzas
al máximo. Estoy bastante contento con la trayectoria del equipo hasta ahora, pero esto solo acaba de empezar y nos quedan muchísimo momentos para seguir disfrutando, que de eso se trata. Espero volver en la próxima entrega con buenas noticias. Un saludo, Matías.
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Equipos
EQUIPOS I MARQUÉS DEL TÚRIA PREDEPORTE Y PREBENJAMÍN
Ya estamos de vuelta! Después de las vacaciones de navidad hemos vuelto con las pilas cargadas al máximo. Muchos me habéis contado que los Reyes Magos y Papa Noel se han portado muy bien y os han dejado pelotas y canastas de baloncesto, y habéis empezado el año jugando con vuestras familias. Aunque nos costó a todos un poco volver a la rutina y en los primeros entrenes del mes estábamos un poco nerviosos, pronto nos pusimos las pilas y continuamos trabajando con más ganas que nunca. Este mes quiero felicitar a uno de los más peques del equipo, Mario, que ha vuelto con tanta energía que ha conseguido meter sus primeros puntos en
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las canastas grandes! Enhorabuena campeón! Seguimos trabajando y disfrutando del baloncesto cada día, y a todos os deseo un muy feliz año 2019 y que el baloncesto siga formando parte de vuestras vidas. ¡Nos vemos en el cole! Gema.
Equipos
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EQUIPOS CADETES FERRER I GUÀRDIA CAMBIOS Cambios. Muchos cambios. Este año, el equipo cadete del IES Ferrer i Guàrdia, está demostrando que puede sobreponerse a cualquier adversidad. En diciembre, después de 4 meses de trabajo, nuestro entrenador, Miguel, tenía que dejar el equipo por motivos laborales. Llegó Anabel pero, tristemente, durante este mes de enero, motivos personales la han llevado también a tener que dejar de dirigir al grupo. Desde el Club no podemos más que seguir buscando alternativas para darle estabilidad al equipo. La situación es muy complicada pues, a estas alturas de la temporada, todos los entrenadores están comprometidos con otros clubes.
Todo el staff técnico del CD Lena Esport está volcado buscando opciones y haremos cuanto sea necesario para intentar que los jugadores no pierdan ninguna sesión de entrenamiento ni competición. Esperamos poder dar solución pronto a esta situación y que la normalidad vuelva al equipo con la mayor brevedad posible. Hasta entonces, sólo podemos agradecer la paciencia que tanto jugadores como familiares estais teniendo. De verdad, muchas gracias. El próximo mes, si todo va bien, un nuevo entrenador escribirá estas líneas. Espero...que sea el definitivo. Un saludo a tod@s, Silvia.
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Rincón del jugador
RINCÓN DEL JUGADOR -¿Qué es negro, blanco y asiático a la vez? -Un oso panda
-Suegra, que sorpresa ¿cuánto se va a quedar? -Hast a que os canseis de mí -No mujer no se vaya aún, pase, pase... ta con tu
-Cada día cocinas , una la mejor o j i h a r i -M nombre -Entonces, ¿te gusta cambio e m a ? d e nto pu -En cuá l nombre -Todavía no e En jillones
das, Me audas u a r f e d ¿Puedo poner que duermo-Me abeche, me defr Esc
20 horas diarias en mi currículum? Digo, para mostrar que soy una persona que lucha por su sueños.
- Oye, ¿me prestas tu shampoo? - Pero, ¿tú no tienes el tuyo? - Sí, pero el mío dice para cabello seco, y el mío está mojado
— Doctor, doctor, ¿es ciert o que comer zan ahorias es bueno para la vista? — Por sup uesto. ¿Ha visto usted alguna ve z un conejo co n gafas?
Un borracho en moto Entra un nuevo choca con una señal de profe al curso y —¿Y tú a qué te ded icas? tráfico, llega un policía —Soy se presenta: inventor. Me inventé la rueda, la- Buenos días, mi y le pregunta: radio y la penicilina nombre es Largo. - ¿no vio la flecha? —¡¡Eso es mentira!! Dice Juanito: -No, ni si quiera vi al —¿Ves?, ¡Me lo inve nto todo! - No importa, indio! tenemos t iempo. es a zz pi la , da ra ad cu La caja de la pizz a es triangular. Nada redonda y el troz o de pizz a es t iene sent ido en esta vida.
- ¿Qué tal t e fue la operación de tu oído? - Si
á ardiendo! t s e a s a c i ? ¡M —¿Bomberos el fuego? ó in ig r o e s e —¿Dónd é yo, pero s é u q , ia r o t is —En la preh A! ¡VENGAN Y
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