INFORME B ¿CÓMO SON LAS NUEV
Héctor García, médico U18 Masculina
“Un jugador de baloncesto que es buen estudiante está entrenando cuerpo y mente y por lo tanto consigue una mayor estabilidad emocional, una mayor seguridad en sí mismo y, en consecuencia, un mejor rendimiento deportivo”. en dos aspectos más: “Abordemos la importancia de la elasticidad y de la estabilidad mental…” Pues abordémoslas porque intuyo que son de máximo interés: “Sobre la elasticidad, debemos explicarle al jugador el porqué de los estiramientos y la técnica adecuada. Estiramos para permitir que la sangre entre y recorra el músculo limpiándolo y renovándolo. Le das espacio al músculo para recarga y consumo. Hay que reconocer las sensaciones y hace falta explicar personalmente que el estiramiento no sólo es poner el músculo en tensión. De la misma manera que es importante la técnica para meter un triple, lo es para estirar correctamente”.
Profesional del monopatín, sí, sí, uno de esos que de pronto lo ves viajando por encima de una barandilla de un parque o volando escaleras abajo para enfado de los tranquilos transeúntes. Y Héctor García se pone a reír reconociendo que sí, que en sus 15 años de skeater, alguno de esos vuelos sí se ha marcado. Curioso su caso. Tiene 32 años y hace tres veranos decidió acudir a Collell para trabajar como médico en la FEB. Y desde entonces, enrolado a las selecciones y ayudando tanto por su experiencia como médico como por su proximidad con una mentalidad joven, adecuada a los tiempos actuales. ¿Y de qué y cómo se convence a los juniors de ahora, señor doctor? “Pues yo creo que de manera cordial pero constante debemos incidir en la importancia de meterle “la gasolina adecuada al coche”. De alimentar correctamente el sistema energético porque lo que a ellos les pide el cuerpo es atiborrarse de bollos y chocolatinas. ¡Con lo importante que es comer bien!”, eso respecto a los hábitos alimenticios pero nuestro skeater-doctor incide
Entendido. ¿Y qué le explicamos al jugador sobre la estabilidad mental? “Nada. La estabilidad mental es la consecuencia psicológica que recibirá de un buen nivel de estudios. Un jugador de baloncesto que estudia está entrenando cuerpo y mente y por lo tanto consigue una mayor estabilidad emocional, una mayor seguridad en sí mismo y, en consecuencia, un mejor rendimiento deportivo”. En ese aspecto también entran los padres… “seguro. Y yo, viendo como atienden a los técnicos, recomendaría a los padres que fueran un poco más “entrenadores” de sus hijos”. 8
23/04/2008