2 0 0 9
09-10
Pinaka Pot Distribution, Inc.
Cebu Promotion Website & Free Magazine
vol.18
September - October
www.cebupot.com
食べつくそう！
ビュッフェスタイルごはん セブに来たらこれははずせない！
Jollibee
食はセブにあり
お得なクーポン満載 セブマップ セブ島専門のフリーマガジン セブの情報を
「ギュッ」
と凝縮 と凝縮
セブポット
持参の方は
Free Drink マクタン内送迎無料 セブ市内往復500ペソ/一台（お二人様より） SPA Package
MASSAGE
Oriental Touch フットセラピー、ストーンセラピー フェイシャルートリートメント 2hrs. Php 2,700
HILOT ヒロット（フィリピントラディショナルマッサージ） SHIATSU 指圧
Island Ciesta アロマセラピーマッサージ＆フットセラピー フェイシャルートリートメント 1hr.30mins Php 1,800
Aromatherapy アロマテラピーマッサージ
Hilot Treatment ヒロットトリートメント 1hr.40mins Php 3,500
Stone Massage ストーンマッサージ
Soul Treat ボディースクラブ＆フルーツラップ、フルボディーマッサージ、 ミルクバス フェイシャルートリートメント 2hrs. Php 3,700
BODY WRAPS & SCRUB
Prana Bliss フットセラピー、ボディースクラブ＆フルーツラップ、 フルボディーマッサージ、フェイシャルートリートメント フラワーバス / 2hrs.30mins Php 4,500
HYDROTHERAPY
インペリアルホテル近く MAP P31 B2
505-0729/ 0917-320-0409 0917-515-2361(日本語対応)
cebuprana.com
FACIAL
SAUNA
料金には別途１２％の税金が加算されます。
営業時間10:00AM-11:00PM（当日予約は午後6時までにお願いします） email: cebuprana@gmail.com 23ぺージにありますクーポンも合わせてご覧ください。
address: datag maribago lapulapu city Cebu
※セブメディプラナスパとは違います。ご注意ください。
セブポットフリーマガジン Vol.18
なんといっても忘れちゃなら ないドライマンゴー。 その工場がひしめくセブはさ すが本場。お土産の一品には 忘れずに。
一度試すとやみつき！？ジュースにお菓子作 りにと大活躍の濃縮ピューレ。 シナモンの聞いたパイ菓子オタップ
半生ドライタイプの ココナッツの実とバナナ
日本だけでなく海外にも輸出されているセブの顔 定番のものから食べ応えのある新商品まで ドライマンゴーはプロフード
とろっとした飲みごたえのジ ュースがたまらない缶ジュー ス。リーズナブルな価格にも 要注目。
An ISO 9001 2000 Certified Company Highway Maguikay Mandaue City Metro Cebu Philippines Tel No +63 32 346 1228 * Fax +63 32 346 7737 email sales@profoodcorp.com website www.profoodcorp.com
MAP P30 A2
OISHII recipe
オタップ（Ｏｔａｐ）で こんな食べ方はいかが？？ オタップ（Ｏｔａｐ）は日本でもお なじみの○○パイに似たお菓子。 シナモンがきいているので アイスやヨーグルトと相性がいいん ですよ。
アイスヨーグルト withブルーベリーソース オタップがけ
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セブポットフリーマガジン Vol.18 Ｃｅｂｕ Ｐｏｔ Ｆｒｅｅ Ｍａｇａｚｉｎｅ Ｖｏｌ.１８ セブポットとは？： セブポットのポットとは、ｐｏｒｔａｌ（入口、玄関）の略。そして、情報の器、ｐｏｔを意味します。 セブ島をより活性化させるためのセブ総合情報媒体です。観光に来られた方、セブ在住の方、セブに関係する 全ての皆様によりよいセブライフを満喫して頂けるよう、有益で楽しいセブの最新の情報をお届けいたします。
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特 集
街のビュッフェスタイルごはん
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特 集
ホテルのビュッフェスタイルごはん
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ﾚｽﾄﾗﾝ
レストラン
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INDEX 2009 September - October Cover Photo
ｺﾗﾑ 食はセブに在り ジョリビー
photo by HIROKO SATO
在住のみなさんに聞きました セブに来たらこれははずせない！ 特 集
ｱｸﾃｨﾋﾞﾃｨ
今月号から表紙が変わりま した。セブに関連した写真 が表紙に掲載されます。第 一回目を飾る写真は、南の 国のイメージって？聞かれ てまず思い浮かぶのがエメ ラルドグリーンの珊瑚礁の 海と真っ白なビーチではな いですか？アイランドホッ ピングやダイビングで有名 なナルスアン島の透き通る 海の写真です。ココロもカ ラダも洗われる様に感じま せんか？
アクティビティ
ﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞ 20 ダイビング/ばはらなダイビング
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ﾗｲﾌ
語学留学
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ﾗｲﾌ
のほほん生活リタイアメントビザで暮らす
27 セブドクターズ病院内 info ジャパニーズヘルプデスク開設のお知らせ info 28 暮らし/インフォメーション
31 ﾃﾞｨﾚｸﾄﾘ
セブマップ / ディレクトリ / 電話帳
表紙について セブポットでは表紙にセブに関連した写真を表 紙として載せるようにしました。あなたの作品 もセブポットに載せてみませんか？みなさんの ご応募お待ちしています。
【編集後記】
今回は３年目にして、初の体験。載せるものが多 すぎてページが足りないという嬉しい悲鳴があ りました。ページ割りは困難を極めたけど、新し いデザインの試めし、 また一歩前進という感じで す。 それにしても最近はあつーい！編集時期は外 回りが多いので、 すっかり日焼けこんがり色にな ってしまいました。ﾄﾎﾎ。 ヒロ。
釣宿オープンへ準備中のロンダ（モアルボアル 近く）のNさん宅へ遊びに行ってきました。 カヤ ック+釣りという新しいスタイルを体験させても らいました 釣果は…でしたが、 自然に触れ合い素晴らしい 休日を過ごす事ができました。Nさん釣＆田舎ロ ングステイ宿楽しみにしています〜！ 編集部T
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お問い合わせ/ CONTACT US
Pinaka Pot Distribution,Inc. CEBU POT Office セブポットオフィス Tel/FAX :(032)416-8157 Email:info@cebupot.com
本格的フィリピン料理 PINO ピノ
＜セブ在住タムさん体験談＞ フィリピン料理というと油っぽいものも多いですが、他のレストランに比べて、脂っぽくな く、野菜やシーフードを多く使った料理が豊富で、 さらに味付けも塩分控えめな味付け。初 めての人もおいしくて驚くのでは？店内もスペイン統治時代の豪華な雰囲気でお洒落な のに、２９０ペソで＋アイスティー飲み放題！こんなに安くていいの？？お得感たっぷりな ランチビュッフェです。 料金：２９０ペソ/（４～８歳以下半額） ＋アイスティー飲み放題 ビュッフェ時間：11am-2pm mon-sun毎日 (無休) MAP：P32 A2 WilsonSt Lahug Cebu City 電話：032-232-0939
街のビュッフェ スタイルごはん
Buffet Style
中華しゃぶしゃぶ China Royal チャイナロイヤル ＜セブ在住ホリさん体験談＞ 基本はしゃぶしゃぶですが、ロブスターやカニ、サーモンなど をすり身にしたボール類が１０種類以上あって豊富！ アラカルトのメニューのほとんどがこの食べ放題でも味わえる のがお得だと思いました。 料金：４９９ペソ/２５０ペソ(４～１０歳) 2名様から ビュッフェ時間：ランチタイムのみ 月ー土曜 MAP：P32 B2 Cross Road Banilad Cebu City 電話：032-422-6396/ 416-2747
セブを一望！贅沢な眺めも楽しめる Kotie 皇帝
日本食＆中華料理 Wang Shan Lo ワン・シャン・ロー セブで最も高いビル群 クラブウルティマの２０ 階にある中華料理ビュッフェレストラン。前菜か ら各種中華メニュ、飲茶、中国デザートまでフル コースがセブ・マクタン島を眺めながら低価格で 食べられるとあって地元中国人などでも賑わう。 料金：昼:４００ペソ/２００ペソ （５ 歳以下） 夜:４５０ペソ/２２５ペソ（５歳以 下） ビュッフェ時間：11am-2pm 6pm-10pm MAP：P32 B1 20th Floor,Club Ultima Osmena Boulevard Sta,Cruz,Cebu City 電話：032-418-7160
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同じくクラブウルティマ１７階にある日本料理 ビュッフェレストラン。お寿司、刺身、その場で揚 げるエビ天ぷらやそばなど定番、一通りの日本 食が食べられる。 フィリピン料理もある。市内の 絶景がこの価格で楽しめるのは何より 料金：４９９ペソ/２２５ペソ （２～６歳） ビュッフェ時間：6pm-10pm (木・金・土のみ) MAP：P32 B1 17th Floor,Club Ultima Osmena Boulevard Sta,Cruz,Cebu City
セブポットフリーマガジン Vol.18
バルチックヨーロピアン料理 GUSTAVIAN グスタビアン ＜セブポ編集ヒロ体験談＞ アヤラテラス店ではビュッフェが昼夜毎日食べられます。自家農園で作られた人気のオーガ ニック野菜や新鮮なサーモン、 また魚介類をその場で調理してくれたりチーズや肉類パスタ など、セブでは稀にみる繊細な味で大満足♪ランチも夜も同じ価格で食べられるので、 この 味と価格で夜ご飯だったら、かなりお得感がありますね。バニラッド本店では週末ランチの みビュッフェ４５０＋。他にも３５０＋でセットメニューもありますよ。マクタンマリーナモ ール店でも近々ビュッフェを開始予定。 料金：プロモ価格５５０＋ペソ （１０歳以下半額） ビュッフェ時間：11am-2pm ６pm-10pm ＜アヤラテラス店＞ 電話：032-514-1979 MAP：P32 B2 ＜バニラッド本店＞ 電話：032-344-7653 MAP：P33 A3 ＜マリーナモール店＞ 電話：032-341-3093 MAP：P31 A2
本場韓国の家庭料理 Fil Hangang フィルハンガン ＜語学留学生ハナさん・リサさん体験談＞ 韓国料理って辛いイメージしかなかったけど、定番から家 庭料理まで豊富。 トッポギが私のお気に入りです。シッケと いうお米でできた飲み物も初体験。韓国人オーナーさんが 厨房で、でできたてを提供してくれて、たったの２９９ペ ソ！この価格はありえない！大満足でした。 マクタン島 の 空 港 から車で １０分程度の距離に、支店（ Hangang）があり、そちらでも 食べ放題が堪能できる。
料金：２９９ペソ/２００ペソ （６～１１歳） ビュッフェ時間：11:30am-2:30pm 5:30pm-8pm (無休) ＜SM店＞MAP：P32 B2/ 2F SM City Cebu 電話：032-232-7067 ＜マクタン店＞ MAP：P31 A2 /Quezon Highway,Pusok, Lapu-Lapu 電話：032-341-3385
１５０ペソ以下の驚き価格 シーフード＆フィリピン料理
DALI NAH ダリ ナー
セブ、マクタン国際空港より車で５分の距離にあ るフィリピンダンスショーを見ながら食事を楽し める店。食べ放題の時間帯にも１回ダンスショー あり。 （１２：３０スタート）。
A&R’S Seafood Haus
地元の人でも大賑わいの、マクタン島にあるシ ーフードレストランがやっているランチ。フィリ ピン料理やシーフードなどが食べ放題で、料金 もさることながら、 自慢はなんと言っても味！ 食 べ放題だからといってあなどれないおいしさ。 料金：大人１５０ペソ/７５ペソ （３～５歳） ビュッフェ時間：11am-2pm(金・土・日のみ) MAP: P31 A1 M.H.Quezon St.,Pajo,Lapu-Lapu City 電話:032-341-2232
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料金：大人１４９ペソ(４歳以下は無料) ビュッフェ時間：11am-2pm ※食べ放題は、土・日のみ MAP：P31 A2 ML.Queson St.,Pajo,Lapu-Lapu City 電話:032-340-1127
Restaurant
シャングリラ マクタン リゾート&スパ
Shangri-la’s Mactan Resort & Spa Tides タイズ
明るく開放された店内で、 アジアン料理（中華、 韓国、シンガポール、 タイ、日本食その他）がオー プンキッチンで調理され、ビュッフェとして楽しめ る。 フレッシュなカニ、エビ類、お刺身やお寿司も 揃ってます。 スイーツも程よい甘さで、いくつでも 食べれそう。チョコレートタワーもあるので、お腹 いっぱいになった後でも、 トライしてみてね。 料金：昼:1,307ペソ税込み/6-12歳 半額 夜:1,792ペソ 税込み/6-12歳 半額 ビュッフェ時間：11am-2pm/ 6pm-11pm ＊Acquaでは、サンデーランチビュッフェが1500++ペソ
MAP：P31 B3 Punta Engaño Road, Lapu-lapu City 電話：032-231-0288
Sweets
をねらえ！ ホテルビュッフェで注目 は、豊富なスイーツ！取れ たてフルーツも食べ放題だ し、見た目もかわいいプチ スイーツが並びます。目の 前でクレープを作ってくれ たり、シャングリラとマル コポーロにあるチョコファ ウンテン（写真）ではチ ョコとトロピカルフルー ツの新テイストを楽し んで！
ホテルのビュッフェ でごはんを食べる Buffet Style マルコポーロプラザホテル Marco Polo Plaza Hotel Cafe Marco カフェ・マルコ
ヒルトン セブ リゾート&スパ Hilton Cebu Resort & Spa
ホテル一階にある、大人気のビュッ フェ。ホテルのレストランらしい本 格的な味で、 とにかく種類が多くて 飽きない。目の前で調理してくれる ブースが多く、出来たてを頂ける。 地元の高級層にリピーターが多い のも納得。特にスイーツは自分の
VANILLA BEACH CAFÉ バニラ・ビーチ・カフェ
フレッシュなサラダ類が豊富でうれしい。メイ ンのお肉、お魚料理はもちろん、目の前で揚げて くれるエビや野菜のてんぷらもあり （日替わり）。 また、刺身や巻物コーナーもあります。 ブレッド コーナーには焼きたてピザが！ ！フィリピンのカキ 氷、ハロハロもお試しあれ。曜日 によりテーマの違うお料理が用 意されるそうです。本日は、イン ターナショナルでした。
好きなフルーツやソースが選べるクレープ が人気。 料金：昼:883.13ペソ 税込み/4-10歳 半額 夜:1,074.38ペソ税込み/4-10歳 半額 ビュッフェ時間：12am-2:30pm 6:30pm-10pm MAP：P32 A2 Cebu Veterans Drive Nivel Hills Apas Cebu City 電話：032-253-1111
料金 ：昼:980++ペソ/4-12歳 半額 夜:1,100++ペソ/4-12歳 半額 ビュッフェ時間：12nn-3pm 6:30pm-11pm ＊月、木曜日はビーチビュッフェとなり、1,350++ペソ
MAP：P31 A3 Punta Engaño, Mactan Island 電話：032-492-7777
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P
JP
セブポットフリーマガジン Vol.18 Restaurant
N
EW
“あっ！”
こいうのが食べたかったのよね〜
と思わせる特製メニューがいっぱい。座敷席に座って、 美味しい日本食とお酒。元浅草芸人のオーナーは、セ
ブの地元の人々や旅人の相談役として愛されている気 さくでアットホームな居酒屋さんです。
居酒屋 チロリン村
Izakaya Chirorin Mura
空港から５分の 老舗韓国料理店
テーブル、座敷、個室、カウンターあります。
アットホームな雰囲気の中で 味わえる韓国料理のお店。便 利なマクタン、マリーナモー ルにあり、夜11時までオー プン！遅めの夕食にも間に合 いますね。炭火で焼かれるお 肉や魚介類、プルコギ、サム ゲタン、新鮮な刺身などな ど、バラエティーあふれるメ ニューが揃っています。冷え た生ビールと家庭的なお料理 で満足度upのお店です!!
女性専用お風呂もあります。 （写真は男性用）
チロリン お風呂＆サウナ Chirorin Spa & Massage
日本式お風呂（男湯／女湯）はいかが ですか？日本式の湯船につかった後の 遠赤外線サウナは、身体の深部まで温
まり体がとても軽くなった様に感じら れるはずです。さらにマッサージを受
ければ、完璧なリラックスが望めます。 メニュー
・お風呂 + サウナ・・・・・ 300 ペソ ・ボディーマッサージ 60 分・ 200 ペソ ・フットマッサージ 30 分・・ 75 ペソ ・バックマッサージ 30 分・・ 100 ペソ ・オイルマッサージ 60 分・・ 300 ペソ
NE
(032) 343-7512
セブポット特典
Map P33-A3 年中無休
チロリン村 （日本食レストラン） 営業時間：11:00〜24:00 チロリン（お風呂） 営業時間：12:00〜24:00
A.S.Fortuna St., Banilad, Mandaue City
ビールお一人様 １本サービス！！
生ビール
または アイスティー
Until NOV.15 '09
JP
W
Map P31-A2
セブポット持参の方
※レストランご利用の方 のみとなります。
１杯無料
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草家
Choga
セブポット特典
セブポット持参の方
(032)341-4762 11:00 - 23:00 Block A, Mactan Marina Mall, Lapu-Lapu CIty
Until Nov.15 '09
JP
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“クロスロード”の 「本格派台湾火鍋」 レストラン 台湾火鍋（ホットポット）に ルールなんてありません。気 のあった仲間とワイワイやる のが一番！ 場所は、グルメスポットが 集中する人気のモール「クロ スロード（CrossRoad）」 内。何を選べばわからない方 には、お得なセットメニュー もあります。 また、コダワリ派にはアラ カルトメニューで自分の味を 追求する？のも良いかもしれません。 月～土のランチタイムには、４９９ペソ（税込み、２名様から）で食べ放題もあります。 ※詳細は、6ページをご覧下さい。
メニュー（一部） アラカルトメニュー ･つみれボール類・・・・・・１４０～１６０ペソ カニ／カニ卵／白身魚／サーモン／ロブスター／チ
チャイナ･ロイヤル China Royale Map P32-B2
(032)422-6396 / 416-2747 11:30 -14:00 / 18:30 - 22:30 Crossroads,Banilad,Cebu City
P
セブポット特典 セブポット持参の方
アイスティー １杯無料 1 free ice tea Until Nov.15 '09
クワ／銀ダラ豆腐ほか、計１８種類 ･お肉／お魚・・・・・・・・１４０～２９０ペソ 牛ロース／アンガス黒牛／ラム／チキン／白身魚ス ライス／カニ／酒漬け海老ほか、計１０種類 野菜類・・・・・・・・・・・・・・６０ペソ～ セットメニュー ロイヤル･クイーン（２～３人前）・・1,100ペソ ロイヤル･キング（３～４人前）・・・1,200ペソ ロイヤル･エース（４～５人前）・・・1,680ペソ
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日本語可
パーティー スペース
個室有り
無料送迎有
CARD
クレジット カード OK
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駐車場あり
Wi-Fi あり
お手頃価格シーフード料理店 にビュッフェランチが登場♪
ス
ービ
民族舞踊とフィリピン料理を堪能しよう♪
新サ
セブに来たなら一度は見ておきたい。星空の下 オープンエアーで伝統民族ダンスを見ながら食べ るフィリピン料理は、きっと思い出に残るでしょ う。マクタン島内なら1グループ300ペソにて送迎 可能。同敷地内の「サンタフェ」では乗馬も楽し めます。フィリピンカルチャーに触れ、食事とア クティビティも楽しめる、一石三鳥なお店です。
空港から10分。品質の高い（輸出 用）魚介類を”とってもリーズナブ ル”に楽しめます。ショーケースの食 材から好きなものをチョイス、調理 法も選べます。週末は、何と１５０ ペソで食べ放題ランチもあります！
左：ホタテ貝のチーズ焼き(p176) 中央：シシッグ(p88) 左：エアコンルーム
Show Time 6:30pm～／8:00pm～ 1日2回、毎日開催 ★要予約 日本語ＯＫ★
レッドココ Red Coco Map P31-B2
==============
・フィリピン料理 ＋ ダンスショー 700ペソ／お一人様 ・ダンスショーのみ 500ペソ／お一人様
(032)238-4509
Pajac Suod,Fuente St, Lapu-Lapu City
P
===============
エー＆アールズ・シーフードハウス A & R’s Seafood Haus セブポット特典 Map P31-A1
(032)341-2232
M.L.QuezonSt.,Pajo,LapuLapuCity 10:00-23:00
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500ペソ以上の お食事で
オリジナル キャッププレゼント （１グループに１つ） Until NOV.15 '09
韓国焼肉を食べよう！ リゾートエリア内の大型店
空港からたったの５分 ガイサノマクタンモール正面の老舗
マクタン島ビーチエリアでホテル以 外で食事したい時、どこへ行くか？フ ーム、タクシーで遠出も面倒くさい し。。。「高句麗」のメニューは、いた ってシンプル！日本人ツーリストに人気 の一品は、「霜降り豚の焼肉（SamGyup Sul）」。お試しあれ！
セブ在住の社長と店長の大川親子が経営する老舗 です。お二人から観光情報やローカル情報を聞いて みては？ “150ペソ”の日替わり弁当は、マクタン島内なら無 料で配達してくれます。現在、毎月変わるお得なプ ロモ実施中で、最高40％割引です！
だるま Daruma
高句麗 韓国レストラン Goguraieo ================ (032)238-5042 0928-507-2482
ム
Ho m デ eD リバ eli リー ver サ y ー
Map P31-B2 11:00-15:00 / 18:00-21:00 Near Whitesand Resort,Mactan, Lapu-Lapu City
ー ホ
(032)341-2755
・霜降り豚の焼肉・250ペソ ・チゲ鍋・・・・・250ペソ ・サンミゲルビール・50ペソ ・焼酎・・・・・・250ペソ ================
Map P31-A1 11:00-14:30 / 17:00-22:30 Amro, Plaza M.L.Quezon National Hiway Pajo, Lapu-lapu
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JP
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社長と店長の大川親子 =============== ・ラーメン 120ペソ~ ・すし 110ペソ~ ・さしみ3点盛 200ペソ~ ・おつまみ類 40ペソ~ ===============
セブポット特典
ビール or ソフトドリンク １杯無料 (1クーポンでグループok） Until Nov.15 '09
ス ビ
オリエンタル＆フィリピーノ Oriental & Filipino Powerビュッフェランチ＆ディナー Buffet Lunch & Dinner
Oriental & Filipino Power Buffet Lunch & Dinner
ビュッフェ
Php290+ 年中無休10am-9pm タイ、日本食、マレーシア、インド、ベトナム、 Lunch ブッフェ10am-2pm フィリピンのアジア各国のお料理 が一度に楽しめるのは Dinnerブッフェ 6pm-9pm セブではオリエンタル エクスプレスだけ。 Tel. (032) 233-6323 カントリーモール向かい 東洋の味と世界をお愉しみ下さい。
UNIT 1 & 2 GQS PLAZA, BANILAD CEBU CITY
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セブポットフリーマガジン Vol.18 ＳＭ店に続き、 アヤラ内「ザ・テラス」内 にもオープン！ 地元のお客さんやツーリストですぐには入れ ない事もある人気店です。ＳＭシティー新館に 続き、アヤラモール内「ザ・テラス」にもオー プン！ フィリピン料理を中心に多彩な料理を 楽しめる人気の秘密は、味とさっと出てくるサ ービスの良さです。
軽やかにステップを踏んで
ジャズンブルース Jazz’n bluz
ジェリーズグリル Gerry’s Grill SM店: (032)412-7094 AYALA店:(032)232-4159
(032)232-2698
Map P32-B2 10:00am~23:00 SM : U/G SM Cebu City AYALA : U/G Ayala Center
Map P32-B2 17:30~深夜2時 27F Cabahug Street,Ayala Access Road,Mabolo Cebu City
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Restaurant
ディナーも楽しめる本格的ジャズバー ブルーノートを意識して作られたジャズバー。 素敵なミュージックとともに、おいしい食事さ らに本格的なカクテルが楽しめます。 生バンドが奏でるメロディーにあわせて、軽 いステップを踏んでみませんか？あなたをリー ドするダンスインストラクターも常駐。新しい ジャズの世界が開けるでしょう。 バンド演奏：２０：４５～
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セブポット特典 全フードメニュー
１０％オフ
ALL FOOD ITEMS 10 ％OFF Until NOV.15 '09
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ービ
新サ
人気の秘密は、10年来続く秘伝のたれと 化学調味料を使わないラーメンスープ 守り続けた秘伝のチャーシューたれと、オ ーナーが直接仕込む化学調味料を一切使用し ないラーメンスープ。この両者を使うから、 一度食べたらまた食べに行きたくなるのも納 得の味。らーめん屋と言えば、お次は餃子と 炒飯。こちらも自分の舌でぜひ確かめる価値 あり。オーナー一押しの特製牛丼も、ぜひ召 し上がれ(写真下)♪♪
メニュー一例
・こいくちラーメン 240ペソ ・シーフードラーメン 320ペソ ・チャーハン 220ペソ ・餃子 150ペソ ・特製牛丼 160ペソ（並） /240ペソ（大） ・野菜いため 120ペソ
居酒屋＆お風呂＆マッサージ
味に自信あり！亀吉のラーメン
らーめん亀吉 Kamekichi Ramen
日頃のお礼と感謝プロモでは、500ペソご利用毎 に50ペソの金券プレゼント。次回のお食事がま すます楽しみに。9、10月限定特別メニュー、サ ンマの塩焼き98ペソ、”魚の開き”。アジの開き が60ペソまど、楽しい企画がいっぱいです。 お風呂とマッサージ併設なので、汗を流した後 は、冷たいビールが最高！！深夜2時まで営業な のでゆったりできますね。メニューも250種類以 上でおつまみ類が豊富です。
神楽 Kagura
(032)267-1462
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セブポット特典
(032)346-0088
Map P33-B3 18:00~1:00(LO 0:30) 日曜定休 DoorNo.4, MCT Bldg.F.Cabahug St. Mabolo,Cebu city
Map P33-A3 11:00am ~ 2:00am A.S Fortuna,Mandaue City
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JP
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スペシャルランチ：牛丼、親 子 丼、中 華 丼、チキンカツ 丼、カツ丼がすべてたった の９８ペソ!!お味噌汁付 （11am-2pm、 月ー金のみ）
CARD
ビール or ソフトドリンク １杯無料 （お一人様一杯） 1Beer or Softdrink Free Until NOV.15 '09
Grande Smorgasbord MO
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シーフードバーのロブスター、エビ、イカ、カジキマグロ、刺身にお寿司など。 お肉料理ではローストビーフ、ポーク、オーガニックのサラダとアンティパストバーにはチーズや自家製ブレッドも。 ジャンバラヤ、ナシゴレン、パエリヤなどのライスメニュー。 贅沢な素材を使ったアイスクリームや数々のスイーツが並べられたデザートバー。 贅沢なまでのビュッフェがランチタイム11:30-2:00pm、ディナータイム6:00pm-10:30pmの毎日ご利用いただけます。 ご予約は、（032）514-1979 cchavit@gustavian.ph まで。 グスタビアン、アヤラ支店にて皆様のお越しをお待ち申し上げております。
www.gustavian.ph 11
B級グルメさんの レストランコラム ⑱
Jollibee
ジョリビー
フィリピンを代表する ファーストフード店
JOLLIBEE あなたの町にジョリビー。 セブ島 最北はボゴ市、 最南はカルカル市 西はバランバン、トレド。 マクタン、セブ中心部には ３０ヶ所ほど、街のいたる ところに点在します。
言わずと知れた、あの赤い蜂のキャラで有名なファーストフード チェーンです。あ、でもファーストフードとか言ってますけど、
全然早くないです。特にショッピングモールとかに入ってるジ ョリビーは、前に３組くらいしか並んでなかったとしても、注文す るまでに普通に１５分くらいは待たされます。ようやく注文して も、もしその商品が運良く作り置きされてなかった場合には、「 ５分ほどお待ちいただけますか？」とか訊かれて、実際には忘 れられたころ、そうねえ、まあ平均２０分後くらいにようやく上 がってきます。 ちなみに、食べ物が出来るのを待ってる間にはたと隣を見ると、自分 より後に注文したお客が、なぜか自分が待っているはずの食べ物をむしゃむしゃ食っている場面に遭遇する こともありますが、まあそういう細かいことに文句を言っていてはフィリピンでは生きていけないので「そのう ち自分のところにも来るだろう」と心を広く持って構えていれば、もしかしたら１時間くらい経ってから持っ てきてくれる幸運に恵まれることだってありますからあんまり気にしないことです。うん、こうやってみんなフィリ ピンに住むうえで非常に重要なレッスンを学ぶわけですよね。 待ち時間はイライラせず、何人の客が バーガーではなく、ご飯を注文してい るかでも数えてみましょう。
サブメニュー的存在のバーガー
ま、それはさておきフィリピンのファーストフード業界をリードするジョリビーなわけですが、間違ってもここで ハンバーガーなんかを頼んで、「ふーん、ジョリビーってこんなもんか」なんて感想を持っちゃいけませんよ。 郷に入っては郷に従え。ジョリビーに行ったらフライドチキンとご飯のセット メニューを食え、ですよ。フィリピン人はね、マクドナルドですらフライドチキンとご 飯をおかなきゃ勝負にならないと判断せざるを得なかったくらい、ご飯がな きゃ駄目な人たちなんですから。フィリピンくらいじゃないんですかね、マック でハンバーガーよりもフライドチキンとご飯のセットが売れる国って？いや。そも そもマックにその二つが置いてある国が他にあるのかどうか・・・。
ぶっちぎり国民的人気商品「チキンジョイ」
で、そのフライドチキンですが、これがね、なかなかどうしてうまいんですよ。 クリスピーな衣とちょっと癖のある揚げ油の香りが、なかなか良くてね。もれなく付いてくるグレービーソースはあたしゃ個人的にはあんまり好きじゃあり ませんが、うちの奥さんなんかはけっこう好んでかけてますな。まあご飯は渾身の力で握り固めた半練り物と化していますので、団子かおはぎだと 思ってグレービーソースをかけて食べるというのも活用法の一つはあります。
今日も笑顔で！いらっしゃいませ～。
そうえば、うちの８７歳で亡くなったおじいちゃんもマニラに住んでたん ですけど、ジョリビーのフライドチキンが好きでねえ、亡くなるほんの少 し前までジョリビーを買ってこさせては食べてましたよ。８７歳の老人 をも虜にするとは恐るべきフライドチキンですね。でもまあよく考えたら うちのおじいちゃんは吉野家の牛丼も大好物で、亡くなる３日くらい 前に病室でもしゃもしゃ食べてましたからねえ、普通の老人とはちょっと チャレンジ！徒歩ドライブスルーはいかが？ スペックが違っていただけという噂もなきにしもあらずですが・・・。 あ、ちなみにジョリビーは食べたいけど待つのは嫌だというフィリピンにはまるで向いてない性格のあなた、ドライブス ルーがお勧めです。どうやらジョリビーにおいては、ドライブスルーのお客を何よりも優先しろという就業規則でもある らしく、ほぼ待たされることがありません。観光客だから車なんてもってないよ！というあなた、試しに徒歩で ドライ ブスルーの道を辿って行ってみてはいかがでしょうか？別に長いこと歩くわけじゃなし、店内で１５分も待つことを考え れば大したことないんじゃないですかね？そんなことやったら日本じゃあれですけど、フィリピンでは多分最初ちょっと 驚かれて、でもこっちがニヤニヤしてれば向こうも釣られて爆笑して、最終的には和やかなムードのまま普通に商品 を手渡してくれそうな気もします。ま、だってフィリピンですから。 ＠B級グルメ
●プロフィール● B級グルメ：食べることが好きなようですが、 胃は小さい。だのにデブ。膨れた腹をなでな がら人生の不条理を噛みしめる毎日。
Spicy Chiken Joy with Coke : p83 Yum with TLC with Coke : p77
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JP
個室有り
日本語可
パーティー スペース
無料送迎有
クレジット カード OK
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駐車場あり
セブポットフリーマガジン Vol.18 Restaurant
皆様に是非食べてほしい、新メニューができました。
高さなんと２５センチ！
リーズナブルな価格＆とっても豊富なメニュ ーで各人が好きなものをオーダー出来る日本食 「居酒屋 悟空」に新メニューが登場！目玉は なんと２５cmの特大海老を使った天丼や和牛ス テーキなどの豪華メニュー♪是非お試しくださ い！店内は高級感漂う個室形式で、ゆっくりと お食事をお楽しみ頂けます。 毎月違った趣向のお得なプロモも実施中！！ お見逃しなく。
今月のプロモ 9月：チャーハン 10月：天ぷら
アリマンゴー（渡り蟹）
Map P31-A2 10:00 - 24:00 無休 Cebu Yacht Club,Mepz1 Pusok, Lapu-Lapu City
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CARD
（お一人様一杯）
1Softdrink Free Until NOV.15 '09
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JP
贅沢な和空間で「食を味わう」 本格派の日本料理店
ホテルエイシア内に併設されている日本 食レストラン「はんにゃ」。何と24時間 営業！日本食が食べたくなったらいつでど うぞ。テーブル席、座敷席が選べるのがう れしいですね。焼肉「八階園」は只今改装 中。9月下旬リニューアルオープン予定で す。焼肉は「はんにゃ」でいただけますの でご心配なく!!
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(032)238-2025 セブポット特典 0917-710-2221（日本語可） 0927-391-1756（日本語可） ソフトドリンク１杯無料
ホテル エイシア内にある “24時間営業の日本料理店”
はんにゃ・日本レストラン Han-nya 24時間営業 炭火焼肉・八階園（改装中） Hakkaien 18:00～23:00
・キニラウ(セブ風刺身)220ペソ ・活きロブスタ 430ペソ / 100g ・活ラプラプ 180ペソ / 100g ・活き渡り蟹500ペソ / 匹 ・ツバメの巣スープ190ペソ ・セブ風焼き鳥120ペソ 他多数
”旬”の食材をセブにいながらにして食す ことができます。落ち着いた空間の中、料 理を目で味わい、舌で味わう。そんな贅沢 ができるお店です。バーカウンターや寿司 カウンター、個室もあり、ご家族や友人,接 待など様々な場面に丁寧な心配りで対応し てくれます。敷地内には、ホテルとマッサ ージも併設されています。
一力茶屋 Ichiriki-Chaya
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(032)345-1300
Map P33-A3 17:30~深夜 オーナーママの良子さん A.S Fortuna,Mandaue City
Map P32-B1
(032)255-8536
11 Don Jose Avila St., Capitol Site, Cebu City（ホテルエイシア内）
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大量入荷につき、 特価で卸します につき、 で卸します！ ！ 韓国食品
知っ得メモ①「０度のビール」
酒卸問屋
新入荷！ ！
ZERO Shock がセブでも飲める！ 凍る直前ギリギリの温度（－2℃～0℃くらい）まで冷 やしたビール。霜がついて凍っているように見えるけ ど、のど越しよく、ゴクゴク飲めちゃう。すでに世界 100カ国以上で導入され、人気を集めている飲み方な のだ。 日本でも昨年ハイネケンから「エクストラゴールド」 として発売されて話題に。 そのビールが「ZERO Shock」という名で、セブでも 登場！ ホテルでは初めて マルコポーロで楽しめるよう になったんです。このZEROShockはホテル内のCafe Marco,El Viento,ホテルラウンジにて楽しめますよ。 是非、この新感覚ビールお試しあれ♪
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Wang
お店の方に朗報
Bohae (375ml）
ラズベリー・プルーン
１ダース （２０本） 大地の恵み ラズベリー酒＆プルーン酒 ※ケース売りのみ
メトロ・セブ内どこで も配達いたします Old Bridge
(032)343-3157 #1 Paseo Saturnino Marialouisa Entrance Rd, Banilad,Cebu City
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アントンズ Anton’s Seafood
年中無休 Ｌunch：11:30-14:00 Dinner ：17:00-23:30
Map P33-A3
蒸しラプラプの ワインソース風味
ロブスター
シャチホコ型 悟空天丼 P380
居酒屋・悟空 Goku
セブシティーに沈む夕日を眺 めながら食べる新鮮なシーフー ドが、セブ最高の思い出作りに 一役買うかもしれません。と言 っても、高級レストランではな く、地元の人々も夕涼みがてら 気楽に足を運べるお店です。
是非、お電話ください！
営業時間：9:00～18:30（月―土） 住所：D-3 J.King Warehouse Complex M.Sanchez St.,Alng-Alang,Mandaue Map P33-B4 電話：(032)345-9292 FAX：(032)344-8336
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２箱まで５０ペソ ３箱以上
配達料無料！
Jose L. Briones Hi-way
==================== ≪メニュー一例≫ ・なめらかポテトサラダ…90 ・悟空のギョーザ…120 ・豚茄子ピリ辛味噌炒め…140 ・ネバネバ三色納豆…140 ・天ぷら盛り合わせ…200 ・牛サイコロステーキ…200 ・鶏がらあっさり塩ラーメン…200 ・ハタのまるごと姿揚げ…240 ・ピリ辛味噌煮込みうどん…280 ・上刺身盛り合わせ…420 ・海の幸ウニ・イクラ丼…450 その他、多数。 ====================
マクタンブリッジとセブシティーを一望しながらの 夕食はいかがですか？
Wang Cebu
Restaurant
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お腹いっぱい食べられる台湾シャブシャブのお店！
とにかくラーメンにこだわってみました
安くてお腹いっぱ～い海鮮鍋が食べれ るレストラン。お得なセットメニュー（ 写真右はセットB、2人分でP680）、これ だけでも満足！！さらに種類豊富な海鮮 やお肉の追加オーダーもok。大勢で行っ ていろいろな海鮮にチャレンジしてはい かがですか♪♪
「ギャラリー」モール内の日本食レストラン。 自慢は添加物を一切使わない、すっきり系の 「豚骨鶏がらスープ」に自家製チャーシューと 日本から取り寄せたシナチク入りラーメン!!さ らに鉄鍋で焼いた特製餃子。刺身や寿司、丼も の、そば類、そしておつまみまでメニュー豊 富。店主の”食”へのこだわりが感じられるお店 です。ランチタイムプロモ♪♪セットメニュー が20％offになります。
紅樓火鍋 Red House Restaurant セブポット特典 セブポット持参の方
ランチタイム→20%off ディナータイム→ お 一 人 様 ビール１杯無料 Until NOV.15 '09
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 遊々亭ラーメン・・１９０ペソ 自家製餃子・・・・１２０ペソ 刺身３点盛り・・・２５０ペソ うな重・・・・・・３５０ペソ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ (032)233-3093 Map P32-B2 セブポット特典 11:00-14:00 / 17:00-1:00am The Gallery,Juan Luna Ave サンミゲルビール１杯無料 (I.P.I近く ), Mabolo Cebu City
遊々亭 Yu-Yu Tei
(032)346-2938 Map P33-A3 11:30-14:30 / 17:30-23:00 NASA Compd., A.S.Fortuna St. Mandaue City
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（お一人様一杯） Until NOV.15 '09
地元の人に絶大な人気を誇る 日本食レストラン
呑ん気はすべてのお客様がVIPです セブ在住日本人や旅行者のみならずフィリ ピン人のセレブ達も足を運ぶお店です。 「リトル呑ん気」は、「手軽に美味しく日 本食！」をモットーにセブ最大のショッピ ングモールＳＭセブにあり、気軽に「呑ん 気」の味が楽しめます。頻繁に登場する新 新メニュー！うなぎマンゴーロール メニューからも目が離せません！ フランチャイズ 加盟店募集中!! 空港より３分にマ クタン店オープン！ マリーナモール向 かいの「アイランド トロピックセンター １階」 です。
老舗の日本食レストラン。粉から作る自家製 ラーメンには、たくさんのファンがいます。新 鮮なネタを厳選したお寿司や丼物、麺類など、 和食から中華まで品揃え豊富で常連の舌も飽き させません。日替わりランチのメニューも豊富 で常時10種類ほどあります。毎日少しずつ入 左上から時計回り：五目あんかけ焼き れ替わるランチを楽しむのもいいですね♪ そば、サーモン頭煮つけ、桜エビチャー
マンゴとうなぎの組み合わせが絶妙
居酒屋・呑ん気 Nonki 営業時間はP34をご覧下さい
本店（A.S.Fortuna) マクタン店 Map P33-B3
(032)422-3159
Map P31-A2
(032)236-7958
リトル呑ん気 SMセブシティー
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(032)232-7712
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Map P32-B2
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萬里 Banri P
ケータリンググサービ ス を始めました。会社
ハン、 しめじホタテアスパラ炒め
マクタン本店
のパーティーやお誕生 日会に、呑ん気の日本 食はいかがですか？お 値段やお食事の内容 は、お 気 軽 にスタッフ までお問い合わせ下さ い♪♪
Map P31-A2
(032)341-3720
Hiway Pusok,Lapu-Lapu
セブシティー支店 Map P32-B2
(032)234-0788
クロスロードモール内 11:30-14:00 / 17:30-22:00
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ラーメン・・・・・１８０ペソ オムライス・・・・２００ペソ～ 鉄火丼・・・・・・２４０ペソ 麻婆豆腐・・・・・２００ペソ～ 水餃子・・・・・・１３０ペソ 日替わりランチ多数あり ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
マルコポーロプラザのレストラン＆バーで ちょっと贅沢な時間を過ごしませんか？ カフェマルコ（ビュッフェ） ランチ：12pm-2:30pm 883.13ペソ ディナー：6:30pm-10pm 1,074.38ペソ サンデーブランチ：11:30-2:30pm プールサイドレストラン＆バー El Viento（エルヴィエント） 営業時間：10 am-12mn
オープンエアでカクテルと特製窯で料理 された数々の料理をお楽しみください。
ブルーバー＆グリル 営業時間：火～日 16：30～23：00 最上階にありセブの夜景を 眺望できるレストバー
ハッピーアワー“Two for Twilight”
７時までにカクテルを注文すると、 もう一杯無料サービス
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セブポットフリーマガジン Vol.18
フィリピン料理とアーティステッィクショーが 一度に楽しめるシアターレストラン
Kaishu Map P31-A3
(032)495-2888（日本語OK） 11:00 - 14:00 / 17:30 - 22:00 Punta Engano,Lapu-Lapu CIty ヒルトンホテル先50m先左側 （シャングリラリゾートからは歩 いて10分、ヒルトンホテルから歩 いて5分）
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新鮮な食材で旬の味覚を味わう
日本とオーストラリアから直送された新鮮な食材を使った、日本人シェフに よる創作料理と伝統的日本料理をご堪能下さい。 海舟が自身をもってお勧めする、刺身の船盛りとふんだんに魚介類を使っ た海鮮寄せ鍋、新鮮な魚介類をぜひ心行くまで味わってください。一品料理 P130～、コース料理はP900～から取り揃えてます。
マクタン島内のホテル・リゾートへは、 無料送迎いたします。お気軽に 日本語でお電話ください。
パ ーティー（ 2 0 名 様 以 上）やケータリングサー ビスにも対応させていた だけます。お食事内容と ご予算に応じてアレンジ してくれますので、気軽 に相談してみて下さい。
フィリピン料理とフィリピン伝統的民族舞踊、アーティスティックショーが 一度に楽しめるシアターレストラン!!シーフードを中心としたお料理が盛りだ くさんに揃ってます。ショウタイム時間毎に違う趣向のダンスが見られます。 美味しい食事とアーティスティックショ ーでお腹も心も満足♪♪ 日本語を話せるアテンダントが皆様の お越しをお待ちしてます。 マクタン島内のホテル・リゾートへは無 料送迎します。お気軽に日本語でお電話 ・ご予約ください。
ダリ ナー フィリピーノ シーフード バー ＆ レストラン Dali Nah Filipino Seafood Bar & Restaurant セブポット特典
セブポット特典
セブポット持参の方 １グループにつき
セブポット持参の方
食事のみ ２０％OFF！！
マンゴフルーツ サービス！！
個室もご用意してございます
Until OCT.31 '09
Until NOV.15 '09
(032)340-1127（日本語OK） Map P31-A2
11:00~14:00, 17:00~23:00 / 無休 Dance show 12:30/18:30/20:00/21:00
ML Queson Highway, Pusok, Lapu-Lapu CIty
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自然を感じながら愉しむ、贅沢な食事と時間 Panorama Heights, Nivel Hills, Lahug Map P32-A2 Tel +63-32-232-7375 or +63-32-236-0097 http://www.anzani.com.ph open 11:30-14:00 / 18:00-24:00(平日) ・ BELLINI Bar open 18:00-2:00
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Restaurant
海舟
セブ旅行業界関係者に聞きました！
セブにきたら、 これはやるべき！
１位 海で遊ぶ！ アイランドホッピング・ダイビング・マリンスポーツ やっぱりでした。セブですからね。海なしにはセブを語れません。 なかでも一番の人気は「アイランドホッピング」。セブに来たからって 満足してはいけません。 クルーズ気分でバンカーボートに乗って、マ クタン島からもうちょっと船で他の島へ。そこにはさらに透き通る海と 戯れる熱帯魚があなたを待っています。マリンスポーツもしっかり満 喫してください。 この美しい海でダイビングライセンスを格安で取得するっていうの はいかがですか？
ことって、何ですか？
２位 スパ マッサージ リゾートに欠かせない、 スパ。ありますよ、セブにもい ろんなスパが。シャングリラの「Chi」スパに代表され る高級リゾートスパから、お手ごろ価格の小奇麗にま とまったヴィラ型スパ、低価格のシティースパや、格安 ローカルが通うマッサージ店まで。 今日の気分とお財布の懐具合に合わせて、さまざま な癒しを体験できるようになったら、あなたもセブ通 ですね。
３位 ボホール島観光 セブのお隣ボホール島は、セブとはまた違った自然 に囲まれた神秘の島。チョコレートヒルズや世界最 小メガネザル「ターシャ」やロボックリバークルーズ を楽しむ一日観光は、今やオプショナルツアーでも 大人気。 観光アイランドとしても、近年その魅力がますます 高まる注目の島なのです。
４位 市内観光 フィリピンにキリスト教が伝来した歴史を持つ最古の 教会「サントニーニョ教会」や「マゼランクロス」、ツア ーによってはセブの台所、カルボンケーットの様子な ども見ることができます。住んでしまうと、意外に行か ないもの。セブの歴史を垣間見 ることができるので、観光者だ けではなく、ロングステイを考 えている人も、一度は抑えてお きたいツアーですね。
５位 ショッピング 数年前まで、胸を張ってお買い物をお勧めできる場所って・・・。確かにあ りませんでした。 しかぁし！最近のセブショッピングモール事情は急上昇 しているのです。 アヤラのテラスやＳＭの ノースウィングは日本人に とっても、わくわくしちゃう くらい、巨大でセンスのい いショップやスペースが広 がっています。 スーパーマーケットから、 ファッション、レストラン、 スパ、映画館まで迷子にな っちゃうくらい何でもあり ます。一度は出かけてみて くださいね。
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セブポットフリーマガジン Vol.18
ボールルームダンス♪
番外編
ダンスステップを踏む
こんな意見もありました。
フィリピン人の陽気な気質にぴったりの社交ダン スは、やっぱり人気。ステップが踏めなくたって、大 丈夫ダンスインストラクターがちゃんとリードしてく れます。楽しんだもの勝ち！
カジノで一発勝負？ セブでカジノ初デビューはいかがでしょう？ なんといってもその敷居の低さ（！）が売り。 さすがにビーチサンダルでは入れてくれま せんが、ルーレット１０ペソからかけられる 手軽さは初心者には最適です。 おすすめは、 ブラックジャックの一種、ポント ーン。お手軽でも雰囲気はしっかり楽しめま すよ。使いすぎにはご注意を。
マンゴー
う！？
Ｂ級グルメを食ら 鶏･豚の丸焼き
夜しか販売されないアヒルの 卵！あなたの勇気を試そう。
豚の皮を揚げたもの ビールのお供に。
バナナQ・カモテQ
おいしさNo1！セブのBBQ
バナナorさつま芋を揚 屋台で食べるＢＢＱ げたおやつ。小腹が空 なぜにこうも美味いのか。 いた時にちょうどいい 有名なのはラルシアン。 んです。
ローカルのお酒を浴びるほど飲む
カルボンマーケットで 庶民の生活を見る
映画
バロット
チッチャロン
そのおいしさ、世界一！？ セブといえばマンゴーでしょ？ でもせっかく本場に来たんだから、試してほ しいのは「グリーンマンゴー」特にグリーン マンゴーシェークは甘すぎず、さっぱりして いて美味． レストランで是非オーダーしてみ てね。
毎日新鮮な野菜や魚がセブ中から やってくるセブの台所、カルボンマ ーケット。人々の活気が溢れてます。 ツアーや現地のことをよく知る人と 行ってくださいね。貴重品には気を つけて。
レチョン
レチョンとは「丸焼き」の意味。鶏をレチョンマノッ ク、豚をレチョンバブイといいますが、一般的に豚の 丸焼きの代名詞。お祝いには欠かせないパーティー の顔！
I
その味と驚きの安さ。サンミゲルビールを筆頭に、 ラム酒のタンドゥアイ、 ブランデーのエンペラドール など。今夜も酒がうまいっ！ カンパーイ♪
Beer!
セブの最大の娯楽？
闘鶏を観戦
セブアノの娯楽といえば！？せーのっ 「闘鶏」 ！毎週日曜 日には町のいたるところで、手塩にかけた鶏の熱い 戦いが繰り広げられます！ 闘鶏を観戦できるツアーもあるので、興味のある人 は旅行会社に問い合わせてみて！ 一見の価値あり！です。
アヤラやSMの映画館でも約１００ぺ ソで映画が楽しめます。日本より上映 の早いものもあって、英語で映画鑑賞 にチャレンジしてみては？館内は凍え るほど寒いので、上着は必須！ ！
ジプニー・トライシクルに挑戦
バランバンで新鮮な野菜と スイートコーン
庶民の足！といえば、 ジプニー（車） とトライシクル （バイクにサイドカーが付いたもの）。ジプニー はルートが決まっているので、 よく知ってる人に 聞いてね。 トラブルに巻き込まれないようにもち ろん自己管理はしっかりと！
マルコポーロプラザをさらに山道を登ったところにある のがバランバン。 この地域は「花御殿」 と呼ばれるくらい、 花の栽培が盛ん。他にも新鮮な野菜やスイートコーンが 道沿いに販売されていて、 ちょっとおでかけに最適。 「山 のセブ」が楽しめますよ。
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Activity
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日本語可
無料送迎有
CARD
クレジット カード OK
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駐車場あり
イ ン タ ー ネット OK
要予約
豪華ヨットでパーフェクトバケーション！！
バギーカーでかっこよく走ってみませんか？
車やバイクと違った四輪バギーと A.T.V.（全地形対応車）が、マクタンで 体験できます。砂地や泥地などが楽し めるバギー専用コースを5周した後は、 何んと一般道を走って海沿いまで快適 ドライブ！両方乗り比べも可能です。
豪華ヨットでセブの海と空を思う存分楽しんで見ませんか？ワンランクア ップの思い出を叶えてくれます。サンセットクルージング、ディナークルー ジングはもちろん、ヨットホッピング（アイランドホッピング）やボホール 島まで遠出もできちゃいます。チャーターベースによる、お二人だけのロマ ンティックなクルージングやグループ、ご家族だけのクルージングもok。あ なたのパーフェクトバケーションの1ページに加えてはいかがですか？
※自動車免許は必要ありませんが、15歳未満の方は、運
Luxury Yacht Tour
転出来ません。
＝＝＝＝＝料金＝＝＝＝ 4,000ペソ／80分 ※講習時間込み =============
アボ パーク A.B.O Park
(0915)358-3955 （日本語可） Map P31-C1 09:00 - 23:00 雨天営業／無休 Brgy. Gabi Cordva,
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JP
- サンセットクルーズ
お一人様￥10,000（2名様から催行）1時間30分
- ヨットホッピング
お一人様￥15,000（4名様から催行）
- ディナークルーズ
お一人様￥15,000（2名様から催行）2時間
セブの観光をトータルプロデュース！
当社だけのニューサービス、丸ごとパックの「選 べる」３種類アイランドホッピングが登場！ダイビ ング、セブ市内観光、ボホール島ツアーまでセブに 来たなら「これははずせないでしょ！」というオプ ショナルツアーをずらりご用意しています。 短い日程でも「充実・満喫」のセブ観光を提供し ます！「明日何しようかな～？」「ボホールに行っ てみたいけど、どうやって行ったらいいの？」とお 考えのそこの貴方、是非当社にご連絡ください。 人気のサービス！ツアー後、夜10時まで車使い放題！
ワイン、フルーツ盛り合わせ、スナック、花火が料金に含まれます
スノーケルセット、ライフジャケット、シーフードランチ、フルーツ盛り合わせ、 ソフトドリンク、ビール が料金に含まれます シーフードディナー、ワイン、ソフトドリンク、フルーツ盛り合わせ、 スナック、花火が料金に含まれます
- スピードボート
お一人様￥4,000（2名様から催行） 30分
※上記料金は、個人手配用料金です。 チャーターベースやご希望に沿ったプランにもご相談に応じます。
マスターヨット Master Yachts
ＪＲエクスプレス JR Express
セブポット特典 セブポット経由で ご予約された方
0915-685-4576(日本語可) 0920-667-7498 (032)238-6093/6094 Map P31-A2 JP Cebu Yachts Club Compound IBO, Lapu-Lapu City
Until NOV.15 '09
初めてでも安心の体験ダイビングから 盛り沢山のマリンスポーツ！
バラエティ豊かな海の遊びと、お得なパッケージ料金が人気 のマリンアクティビティ専門店です。お好きなアクティビテ ィを組合わせても、パッケージを利用してもどちらでもＯＫ！ もちろん 日本人スタッフがいて言葉の心配がない上に、マクタン島内のホテルへ無 料で往復送迎。貸しタオル、ロッカー、シャワー、待合室も完備していま す。さらにプールやビーチが無料で使える特典つき。お店はセブ・ビーチ クラブ内。どのホテルからのアクセスも絶好です。いつでも参加ＯＫ！
ビギナーからベテランまで楽しめるダイビングを始 め、ベイビーからシニアまで参加できる、海のオプシ ョナルツアー。 青空のスター、パラセイリング。世界一高いマグナ ムフライトにも、ここでは挑戦可能。アイランドトリ ップでは、きれいな海にフレンドリーなお魚さんたち 上：ウォーターボール との出会い、真っ白なビーチや、海上のシーフードレ 下：サブシー ストラン、サンセットツアーなどお好きなツアーをチ ョイスできます。暑いのが苦手、着替えるのがいや、まだ子供が小さい。だけ ど、“海の中がみたぁーい”そんな方にはサブシーは、いかがですか？セブ島で の大切な休日が素敵な思い出の１ページとなるように、スコッティーズがお手 伝いいたします。日本人スタッフ常勤で、当日予約OK！マクタン島内無料送 迎。日本人直通ダイヤル(032)318-0281 又は、(0917)541-2962まで。 PADIライセンスコース ビーチ/ボートダイビング 体験ダイビング パラセイリングP3500～ アイランドトリップP2500～ チューブライドP1500～ グラスボトムボートP1000～ ウォーターボールP500 サブシー（半潜水艦）P1500 などなど
年中無休で営業しています。まずは気軽に「もしもし？」から お電話下さい。日本人スタッフがお待ちしております。
セブの海を楽しみたい方、 お気軽にお問い合わせ下さい
Map P31-B3 CBC Buyong Maribago,Lapu-Lapu City 年中無休／当日予約ＯＫ
JP
セブポット特典 セブポットを見て ご予約された方
ウォーターボール
一回無料 Until NOV.15 '09 Scotty’s Action Sports Network スコッティーズアクション うれしいお知らせ！！ スポーツネットワーク スコッティーズのアクティビティーをご利用の
セブポット特典
(032)-318-0281/09175412962（日本人直通）
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セブ市内観光ツアー
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セブ島の海で遊ぶなら ここで決まり！
(032)495-7855 (0917)814-6988（日本語OK）
（通常お一人様１２０＄）
(032)505-2882 （通常お一人様７０＄） (0917)624-8877 / (0917)328-8440 日本語OK / Map P31-B3 Until NOV.15 '09 Sitio Ka Maria, Mactan, Lapu-Lapu City オフィス：8時～ JP オフィスが移転しました！
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アクアマリン オーシャンツアーズ Aquamarine Ocean Tours
セブポット特典 ボホール島ツアー
Map P31-B3 SHANGRI-LA’s Mactan Island Resort & Spa Punta Engano Rd, Lapu-Lapu City
オリジナルビーチバッグ プレゼント Free Original Goods
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Until NOV.15 '09
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お客様で、お食事をシャングリラ内レストラ ンTIDES（タイズ）のビュッフェランチをご利用 されましたお客様はシャングリラ内のスイミ ングプール、ビーチがご自由にご使用できる ようになりました！（通常利用料金４０００ペ ソ）。他のホテルのお客様も丸々一日シャン グリラを満喫することができます！！
セブポットフリーマガジン Vol.18 Activity
島まるごと！！ マリンスポーツアクティビティーを満喫 W NE
カウビアンアイランドのプライベートビーチで大満足！！まる ごとマリンスポーツが満喫できちゃいます！！マクタン島からボ ートで45分のところに浮かぶ、白い砂浜と珊瑚でできた南の島、 カウビアン アイランド。ここでは、セブで一番人気のアクティ ビティー「アイランドホッピング」や、バナナボート、ジェット スキー、カヤックなどがびっくりするくらいリーズナブルな価格 で遊べます！遊び方は、あなた次第。 ご家族で楽しめるアクティビティーも揃ってます。ポニーに乗 ってビーチを散歩。きっとお子様のすばらしい思い出の１ページ となるでしょう。セブの透き通るような美しい海で、おもいっき り充実した一日を過ごしませんか？
島まるごと!! アクティビティー サービス ＊下記のお値段は、お一人様あるいは１台の料金です
■お得なパッケージ アイランドホッピング 1500ペソ
【パッケージに含まれるもの】マクタン島からカウビアン島までのバンカー ボート代、スノーケルセット、フィッシングセット、ライフジャケット、タ オル、ボトルウォーター（1本）、シーフード＆BBQランチ（飲み物1本）、 入島料、お魚のエサ
■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■
サンライズ マリン スポーツ センター Sunrise Marine Sports Center (032)236-8292 0917-631-2380(日本語：HASEGAWA） Caubian Island （マクタン島から45分） Office：Dr4 2nd Floor, First Cebu Bldg
ステキな空の旅を 日本人パイロットと
日本人スタッフ常駐 プロ仕様の屋内型シューティング・レンジ
本格的シューティングスポット「T-ZERO」では、10種類以上のハンドガ ンやライフルを試射することが出来ます。 色々試したい方は、どの種類の銃を使用しても、50発／6,000ペソ！政府 のライセンス取得済みで、安全第一を考えて設計。 また、銃は全て欧米製の人気機種で、的は日本製プロ・アスリート用。ビ ーチアクティビティーからち ょっと一息付きたい方には、 セブでの新しいオプションが 増えました。完全屋内型レン ジなので雨の日でも楽しめま す。もちろんマクタン島内は 無料送迎いたします♪お気軽 に日本語でお電話ください。
セブの空で、鳥になった気分を 味わってみませんか？ 美しい珊瑚礁上空の真っ青な大空 を堪能して下さい。セブの美しい 島をひとっとび。飛行機なら時間 を有効に、かつ素敵な思いでにな ること間違いなし！！ 空の散歩 を楽しむ遊覧飛行はもちろん、ご 自身で操縦できる体験操縦を、日本人オーナー、インストラクター、スタッ フがきめ細やかなサービスで対応してくれます。 大満喫。 セブの空 と海を独 り占めし よう。
← ボホール島 までたった の30分。
新入荷！! 写真上から
S&W 44マグナム シグザウェルP250 S＆W ミリタリー&ポリス38
≪遊覧飛行≫
◆ Aコース チョコレートヒルズと珊瑚礁を上空から満喫 10,000円 /1名様（2名様以上） ◆ Cコース ボホール島 ターシャ見学ツアー, ロボックリバークルーズ、ランチ付。 珊瑚礁とチョコレートヒルズ見学 25,000 円 /1名様（2名様以上）
ジェット スキー （15分） 750ペソ バナナ ボート （15分） 250ペソ フライフィッシュ ボート （15分） 750ペソ カヤック （30分/台） 300ペソ スピード ボート （15分） 500ペソ ピーナッツ ボート （15分） 1000ペソ ビーチフローター、ポニーライド 無料 シーフード＆BBQランチ 800ペソ カウビアン島入島料 300ペソ
◆ Bコース バンタヤン、サンタフェ空港往復。 バンタヤンの白い砂浜でのランチ付 20,000 円 /1名様（2名様以上）
料金
いろいろ試せる！どの銃を使用しても ５0発／６,000ペソ
◆ Dコース≪体験操縦≫
または ハンドガン2,000ペソ/ラウンド ライフル 3,000ペソ/ラウンド
離陸から着陸まで、あなたの操縦で日本人 インストラクターが指導します。 25,000 円 /1名様（1名様以上） 5,000 円 / 同乗者1名様
※1ラウンドは、15発です。
※その他、チャーター便、エアタクシーも受け付けております。 日本語でお気軽にご連絡下さい。
トップフライト エアウェイズ Top Flite Airways (032)495-1840 0918-912-3233（石田） （年中無休） Map P31-B2 Lot No,20 General Aviation Area MCIA,Lapu-Lapu City
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インドアのシューティング レンジ。 雨天でもok。
ターゲット･ゼロ ウェルカムドリンク TARGET-ZERO セブポット特典
セブポット特典 セブポット経由で ご予約された方
サービス
オリジナルグッズ
Welcome Drink
＆
Until NOV.15 '09
ウェルカムドリンク
１８才未満の方、酒気帯び方は 法律により射撃出来ません。
サービス
Until NOV.15 '09
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(032)495-1649 0917-327-7666（日本語OK） 9:00-19:00（年中無休） Map P31-C2 Subabas-bas,Lapu-Lapu City
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スタッフ一同お待ちしてお ります！
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日本語可
シャワー
無料送迎有 CARD
NE
クレジット カード OK
イ ン タ ー ネット OK
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駐車場あり
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憧れのPADIゴールドカードで あなたもダイバーの仲間に
PADI GOLD PALM RESORT認定ショップ で、質の高い教育と楽しく安全なダイビング を！経験豊富な信頼できる日本人インストラク ターが、初心者からもっと上のランクを目指し たい方まで丁寧に指導してくれます。 おすすめの体験ダイビングでは施設内プールで 練習後、いざ海へ。リラックス＆楽しくセブの 海を満喫できます♪マクタン島内送迎無料。
P.S.Q. ダイバーズ P.S.Q. Divers
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セブポット特典
が施設が無料で使えます
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Until NOV.15 '09
(032)495-2289 0918-450-9462（川村）
Map P31-B2 EGI Maribago Resort Hotel P.O Box 145 Lapu-Lapu City
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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 体験ダイビング 10,000円～ ファンダイビング 8,000円～ NAUI Cカード取得コース スクーバーダイバー 48,000円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ダイバー にすごく 人気のあ る魚の一 種でマク タンにも多くの種類が生息し ています。一見足みたく見え るヒレを上手く使ってまるで 人間の手足のように岩などを 掴んでジッとしている姿は本 当に魚なのかすごく疑問に思 ってしまうほどです。
セブポット特典 セブポット持参の方
２０％OFF Until NOV.15 '09
Until NOV.15 '09
エメラルドグリーンダイビングセンター Emerald Green Diving Center
セブポット特典 (032)495-7728 or495-8372 0917-321-6349(日本語 セブポットを見て事前に 可) / Map P31-B3 ダイビングをご予約された方
セブポット特典
全てのコース
Anemone Resort 内 Buyong, Maribago, Lapulapu City
20％OFF Until NOV.15 '09
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本当のダイビングってな んだろう？私達は日々考え ています。同じ海でも季節 やコンディションによって 毎日変化しています。 セブの海に生息している 生物達も、四季の変化に合 わせて様々な姿を見せてく れます。珍しい魚だけでな く、普通種と呼ばれている 魚達も生き抜くために想像 を超える感動的でドラマチックな行動をしています。そんなすばらしい姿を多 くのダイバーに見て頂きたい。そんな気持ちで毎日ガイドしています。できる だけゲスト1人1人のリクエストにお応えできるよう、また初心者からベテラン まで安心して潜って頂けるよう、少人数制でのダイビングを行っています。ア イランドホッピング、パラセイル、ジェットスキーなどのアレンジも可能です。
今月の写真
フリー セットランチ
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日本人インストラクターが5人常駐。ダイビン グが初めての方やお一人で参加される方にも安 心。少人数、安全そしてきめ細かなサービスで快 適なダイビングを約束してくれます。またセブ島 の南サンタンダーとモアルボアルにも支店があり ますので、マクタン以外の海を潜りたいダイバー の方は、ぜひこちらも訪れてみてネ♪
本当のダイビングってなんだろう？ 魚たちの感動的1シーンを一緒に見に行きませんか？？
『クマドリカエルアンコウ』
セブポットを見て電話にて ご予約の方
ゲスト一人一人に心のこもったケアと 安全第一のダイビングがモットー
川村さんのドリーマーズ
『ドリーマーズ』のウリは何と言っても、オ ーナーの川村さん。「川村さんのドリーマー ズ」を頼りに、何と約９０％のお客様がリピ ーターとしてまた訪れるそうです。各コース 少人数制だからとっても安心・安全です。癒 し系ダイビングを是非楽しんで下さい。
ドリーマーズ ウォーター ワールド Dreamers Water World
体験ダイビング 7,000円 ２ボートダイビング 7,000円~ NAUI Cカード取得コース 33,000円（3日間）
セブポット特典
Map P31-A3 Buot, Punta Engano, Lapu-Lapu City
ラグーンプール＆ビーチ
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低価格で質の高いサービスを提供。その日の海 の状況やお客様のスキルに合わせてポイントを 厳選。生物の観察、のんびり景色を楽しみた い、じっくり写真を撮りたい等々リクエストも OK。さらに経験豊かな指導者のもと少人数制 で中身の濃い講習、ワンランク上の技術指導で 的確にステップアップが望めます。
0927-249-1411 ( 本田 )
セブビーチクラブ内
Map P31-B3 C/o Cebu Beach Club, Maribago, Lapu-lapu City
お客様にあわせてポイントを厳選し、 ご案内します！！
ファン シー ダイビングサービス Fun Sea Diving Services
セブポットを見て事前に ダイビングをご予約された方
0917-325-5595(日本語) (032)495-7950
要予約
オリジナルTシャツ ＋ランチ 無料！ Until NOV.15 '09
安全・うれしい低価格で休日を満喫！ ！
今年で10年目を迎える、イドイさん夫婦が 経営するアットホームなショップ♪体験･ファ ンダイビング、アイランドホッピングなどラ ンチと飲み物が込み込みのお値段。朝6時から 夜11時までOpen。急にダイビング行きたい！ にも間に合います。イドイさんは日本語を話 せますので言葉の心配も要りませんよ♪マク タン島、セブ市内のホテルへの無料送迎あり。
アクアワールド ダイビングセンター Aqua Word D.C. (032)495-6507 / (032)238-5345 /
0919-474-5466
Map P31-C2 Marigondon Mactan , Lapu-lapu City
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メニュー
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 体験ダイビング 2,850ペソ 2ボートダイビング マクタン 2,200ペソ ヒルトゥガン 3,500ペソ アイランドホッピング2,500ペソ~ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
セブポット特典
セブポット持参でファンダイ ビングを２日以上参加される方 ２日目以降の
レンタル器材フリー Until NOV.15 '09
ビサヤの海を思う存分楽しんでください
・体験ダイビング（ビーチＯＲボート） ￥１０,０００～ ・アイランドホッピング￥８０００ ・ＮＡＵＩライセンスコース（２日間～） ￥４０,０００ ・１ビーチダイビング ￥ ３,０００～ ・２ボートダイビング（マクタンエリア） ￥ ７,０００ ・ヒルトゥガン２ボードダイブ ￥１０,０００ ・ナイトダイビング ￥ ６,０００
マクタン・ボホール・ドゥマゲッティに3店舗 あるブルーコーラルは、幅広く潜りたいダイ バーにはうってつけの ショップ。ダイビング 歴30年、ビサヤの海を 18年間潜ってこられた オーナー下釜氏は、ビ サヤの海の魅力を知り尽くしています。そんなお店だ からこその安心感と海の楽しみ方がここにはありま す。※お問い合わせはマクタン本店へ
パラダイス･ゴビーズ･ダイバーズ Paradise Gobies Divers (032)495-2328 0916-446 - 7086
(日本語OK) Map P31-B2 Kontiki Beach Resort Datag, Maribago, Lapu-Lapu City
セブポット特典 セブポットwebからの 申し込みに限り！！
Tシャツ1枚
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プレゼント
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Until NOV.15 '09
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ブルーコーラル (032)495-8021
Map P31-B2 c/o White Sands Resort, Maribago,Lapu-Lapu City JP
CARD
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BLUE CORAL ● マクタン本店 ホワイトサンズリゾート内 ● ボホール店 ヒデンコーラルリゾート内 ● ドマゲッティ店 サウスシーリゾート内
新発見ありだよ
Tamちゃんの
ばはらなダイビング Vol.06 コンティキ＆ヒルトゥガンを潜る！
セブの海を気軽にダイビングしたぁい！変な魚や今まで見たことのな い魚を見てみたい！秘密のポイントをプロのダイバーさんと一緒に潜っ てみたい！そしてそして、読者の皆様にもシロウトでも楽しめるダイビング をより知ってもらおう～！という企画。今回は２ポイント潜ってきたよ！！ 今回のポイントの１本目は、 コンティキ、そして2本目が ヒルトゥガン 。エントリーは穏やかな浅瀬ですぐ目の前か らドロップオフが始まります。1４m位あたりにショベルカー が沈んでいるポイント。さて潜り始めてまずお出ましが、 ツマグロハタンポ の群れ。金色に光っていてきれいなお魚 さんたち。水面を眺めれば、あら アオリイカ が一列に並ん で泳いでます。まぁ～なんとおいしそうな？！ビールが目の前 をちらつく。ｲﾋﾋ。気持ち切り 替えて、ドロップオフに沿って 岩場をカサカサお魚さんを探し て い る と 、 アオギハゼ 、 ドワ ーフゴビー が 。 ま た ゴビー で すよ、皆さん。このコーナーで よく出てきますよね、 ゴビー一 家。まぁ種類が多くて、とても スパインチークアネモネ じゃないけど名前覚えられません フィッシュ よワタシ。1本目のお目当て、スパインチークアネモネフィッ シュ登場！スパインチークという名前の由来、皆さん知ってま す？知らないのは、私だけっだったりして。しら～～。スパイ ン”刺”、チーク”ほっぺた”、そうなのです！ほっぺたに刺 があるアネモネフィッシュなのです。いやぁ～、今日の今日ま で知らなかった私。納得の気分に浸っ ていると、沖の方から イソマグロが ひゅんと私の横を横切るではありませ んか！。ここは、小物はもちろん、大 物も楽しめるポイントです。 さて、２本目はヒルトゥガン。ボー トで２０分位の小さな島。この周りは スプリンガーズデモイゼル マリンサンクチュアリーで、魚影が濃
行ってきますのポーズwith竹谷さん（左２番目） くセブではとても有名なポイン ト。高い確率でﾋﾋﾋ、ロウニン アジ（GT）の群れ、ツバメウ オの群れに会えます。エントリ ー間もなく、はい、来ましたナ ンヨウツバメウオにミカズキ ツバメウオの群れ。そして登 私が撮影したロウニンアジ 場～！GTの群れ！！いや～、本 当に丸々と肥えたGT。さっそく 無料レンタル水中デジカメでGTを撮影。私でも撮れまし た！どう？？ もちろんサンクチュアリ だから、おいしそうなラ プラプ もウロウロ。大物 ばかりでなく、きれいな青 色の スプリンガーズデモ イゼル 、フィリピンでは よく見られる パープルビ ューティー、イソギンチャ コロールアネモネシュリンプ クの中を覗けば、卵を持った コロールアネモネシュリ ンプや岩場にはオイランヨウジウの夫婦ともりだくさ ん。すご～い、オスが卵抱えてた～！ひぇ～ｶﾜｲｲ♪興奮 覚めやらぬうちに、今回のばはらな終了。ヒルトゥガン からの帰りには、なんとイ ルカの群れにも出会えまし た♪ヤッター！！ 今日もビールがうまい！カン パーイ♪ ※お酒はくれぐれもダイビングの後 で楽しみましょう。
今回お世話になったショップさん エメラルドグリーン ダイビング センター 今回お世話になったのはマクタンにある、老舗のショッ プ、エメラルドグリーンダイビングセンターさん。一緒に潜 ってくれたインストラクターの竹谷さん♪こちらのショップ では、日本人が５人駐在できめ細やかなサービスが定 評。私一押しのこちらのバンカーボート。ダイバーに優しい 設計になってます。超らくちんエントリー、さらにシャワー 付よ♪ぜひ体感してみて。また水中デジカメの無料レンタルサービスもあります ので、水中写真にトライしてみてネ（CD焼付け別途＄８）。 ※20ページには、お得！なクーポン情報もあります♪
Phone：(032)495-7728 0917-321-6349 (日本語OK) web：http://www.emeraldgreen.info Buyong, Maribago, Lapu-lapu City, (c/o) Anemone Resort
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ご協力いただいた その他のお魚さんたち チンアナゴ、フィリピンバタフライ、オシャレカクレエ ビ、マダラタルミ、コマチコシオリエビ、シコクスズメ ダイ、アオヤガラ、ミズタマハゼ、リングアイピグミー ゴビー その他大勢
今回のダイブポイント
お土産、何買おう？ @pasalubong center
パサロボンセンターへ行こう！
→ワイヤレスインターネットも可能 なトラベルラウンジ（２階）やかわ いいＴシャツが充実のアイランド スーベニアも併設
↑ジュースパックを再利用したエコバック 防水も完璧なのでビーチでも大活躍
←お土産として 人気のドライマ ンゴーやシナモ ン パ イ「 オ タ ッ プ」
Tel :341-4731 MAP:31A2 OPEN:8:00-21:00 空港より車で１分、 マリーナモールとなり
↑無添加加工のフェアト レード商品も購入できます。
アイランド・スーベニア Islands Souvenirs
セブのお土産なら、ここで決まり！！
ビーチリゾートに旅行に来て、その国のT-シャツをお土産にされる方っ て、多いのではありませんか？アイランドスーベニアでは、ポップでかわ いいデザインのT-シャツが大集合！必ずお気に入りの１枚が見つかるは ず！ ここの商品は、デザインが＋質がいいのに低価格なのが魅力。地元の人 にも大人気で、T-シャツの他にも、短パンやトロピカルな小物も売ってま すよ。パサロボンセンター（マリーナモール隣、上記情報）にもアイラン ドスーベニアが併設されているので、お土産探しがここ１軒で完了できち ゃいます!!２階には日焼け止めや アイスなども揃う旅のコンビニ、 アイランド＆モアもあります。 他にもアイランドスーベニアはア ヤラモール、ＳＭの中にもあるの でモールに行った際にはのぞいて みてね。その他のショップは以下 を参考にして下さい。
アイランドスーベニア
SM、アヤラセンター、マクタン空港内
↑お土産探しなら、パサロボン ↑豊富なデザインが揃う T シャツ センター（写真上）
パサロボンセンター
（お土産ショッピングモール） マリーナモール内
アイランド＆モア （旅のコンビニ）
ビックフット店、マイクロテルホテル、 シャングリラ向い、プランテーション ベイ などでどうぞ♪♪
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www.islandssouvenirs.com
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日本語可
カ ッ プ ル ルーム
サウナ
シャワー
個室有り
無料送迎有
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駐車場あり
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クレジット カード OK
セブポットフリーマガジン Vol.18
ファウンテン アロマ Fountain Aroma
ようこそ。 緑に囲まれた癒しエクスクルーシブな世界へ．．．
・ボディマッサージ70分 P1000 ・フットリラックス 60分 P900 ・フェイシャル P900 ・頭皮マッサージ 30分 P400 その他各種
Massage & Salon (032) 238-5418 Map P31-C2
日本語でお気軽にどうぞ
セブポット特典
10:00~25:00（無休） Marigondon Crossing,LapuLapu City
0905-285-8175 (まりこ)
セブ・プラナ スパ CEBU PRANA SPA
※料金・サービス等は2ページを ご覧ください。
(032)505-0729 / 0917-320-0409 0917-515-2361(日本語案内) MAP P31-B2
セブポット特典
貝の小物入れ
セブポット持参の方へ
プレゼント
10:00～23:00 年中無休 Datag Maribago Lapu-Lapu City
フリードリンク
Free Aroma Bath Salt
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「プラナスパ」の自慢は、南国の花々 を浮かべた大きなプライベートバスタ ブでも、清潔に整えられたプライベー トルームでもありません。 自慢は毎月行われるスパ内試験をパ スした熟練のセラピスト達の上質なサ ービスです。オーナー自身がセラピス トなので成し得る業かもしれません ね。7室だけの「特別（エクスクルー シブ）」な世界をお楽しみください。
Until NOV.15 '09
Until NOV.15 '09
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空港から５分の老舗マッサージ
知っ得メモ②
空港近くのマリーナモールにあるマクタン島の老 舗マッサージ店。リピーターが多く、長年経験を 積んだベテランセラピストさん達が揃ってます。 パッケージにはフェイシャルマスクのプレゼント 付き。トータルパックではプラセンタ配合クリー ムを使用したフェイシャルが付いています♪
「ザ スパアット セブのアヤラ店OPEN」 セブ市内、バニラッドにあるシ ティースパのザスパアットセブ が、このほどアヤラセンターセブ のテラス内に2号店をオープン!も ちろん、マッサージからフェイシ ャル、サウナ、ジャグジーが備わ ったシティースパです。アヤラセ ンターでお買い物の後、ちょっと マッサージに立ち寄れる、気軽で ありながら本格的なスパが楽しめ そうですね。 TEL：(032)2333-777 営業時間:9am-12mn 無休
・フット・マッサージ
600ペソ/60分 ・ボディー・マッサージ 600ペソ/60分 ・パッケージ（各種） 900ペソ～
セブポット特典
セブポット持参の方
１０％OFF ＋
ソフトドリンクサービス Until NOV.15 '09
エースマッサージ Ace Massage
(032)3413636~7 (0917)621-6009 Map P31-A2 11:00~23:00 無休 Marina Mall, Lapu-Lapu City
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ヘアー、 ネイル、 アイビューティー、ボディーの トータルビューティーサロン ヘアーカットをはじめ、ヘアースパ、まつ毛エクステ、ボディーワックス、メ イクアップタトゥー、ハンド・フットケア、ネイルケアからアートなどなど、 美しくなれるサービスがいっぱいのトータルビューティーサロン!!スタイリス トのソフィアさんは、以前日本の美容学校でヘアーカットとネイルを学んでき た方。最新のおしゃれをトータルで演出してくれますヨ♪♪うれしいグループデ ィスカウントや、月～木のみヘアーリバンド20％offなどのサービスもあります。
メイクアップタトゥ （リップライン）
ファッションメイクアップ
ネイルエクステ
いい湯だな！ マクタン島内唯一の銭湯＆スパ B＆B スパアンドサウナ B&B Spa and Sauna
フットスパ
ヘアーセット
メイクアップタトゥ（眉） とまつ毛エクステ
(032) 341-4513-5 Map P31-A2
09:00~24:00 無休 ラストインは、23:00
サービス・メニュー（一例） ・ヘアーカット・・・・・・４８０ペソ（女性） ・ヘアーカット・・・・・・２５０ペソ（男性）
・ヘアースパ・・・・・・・・１０５０ペソ～ ・まつ毛エクステ・・・・・・２０００ペソ
・まつ毛エクステ リタッチ・・５００ペソ
・まつ毛パーマ・・・・・・・・９５０ペソ～ ・ヘアーエクステンション・・・３５０ペソ～ ・メイクアップタトゥ（眉）・６０００ペソ ・メイクアップタトゥ（リップライン）
・・・・・７５００ペソ～ ・ネイルアート（1本）・・・・・８０ペソ～
・ネイルエクステ（アクリル）・1500ペソ～
セブポット特典
M.Patalinghug Jr.Ave. Basak,New Road Lapu-Lapu CIty (near Crown Regency Mactan)
セブポット持参の方
１０％OFF
Until NOV.15 '09
セブポット持参の方
１０％OFF
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お風呂＆サウナのみは除外 Until NOV.15 '09
メニュー（一例）
・お風呂＆サウナのみ・・・・・・・・２５０ペソ
ブルーミー Bloomy
・韓国アカすり・・・・・・・・・・・７００ペソ
・フットマッサージ（50分）・・・・・８００ペソ
(032)416-4574 Map P33-A3 無休
9:00~22:00(～24:00予約時のみ) #1 Paseo Saturnino, Ma.,Luisa Rd., Banilad, Cebu City （居酒屋 悟空の並び）
脱衣場や風呂場もなんとなく懐かしくなる、 マクタン島内では、珍しい銭湯があるスパで す。場所は、クラウンリージェンシー・マクタ ンホテルの程近くで、館内は、大型浴槽／サウ ナ（２種類）／アカすり／スパなどバラエティ ーに富んでいます。韓国垢すりをセブでもいか がですか？ セブポット特典
・ボディーマッサージ（70分）・・１，２００ペソ
・パパイヤフェイシャル（100分）・１，８００ペソ ・フォーシーズン・マッサージ※（140分）
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・・・・・・・・・・・・・・・・・２，８００ペソ ※フェイシャル／ボディー／ボディラップを２人の セラピストが行います。
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Beauty
リラックスもお値段も満足♪♪ マクタン島内ならどこでも送迎無料 さわやかなペパーミントグリーンでコーディネー トされ落ち着いた雰囲気の中、お好きなアロマの 香りの中でリラックスを中心とした心地よいマッ サージが受けられます。男･女性ともに人気があ り、短い滞在中でも２回３回と毎日のように通う 方もいるほど。まずは電話してみて。
要予約
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日本語可
カ ッ プ ル ルーム
サウナ
シャワー
個室有り
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無料送迎有
セブで初！！フィリピン保健省 認可の本格タイ式マッサージ
駐車場あり
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クレジット カード OK
要予約
リーズナブルなのにしっかりケアが自慢♪ お肌もカラダも喜ぶメニューがいっぱいのシティースパ セブ市内、バニラッドの「ノースゲ ート・ビル」2Fにあるスキンバラン ス。フェイシャルはどれを選んでいい か迷うほどメニューが豊富。ダイヤモ ンドピーリングやスキンホワイトニン グなどは日本よりもずっとリーズナブ ルな値段で体験できるので試す価値あ り！!全身マッサージ、フットケアや ネイルケアも揃っていて、お肌もカラ ダも喜ぶ、全身きれいになれるお店で す♪♪毎月替わりのプロモもやってい るので、要チェックですね。
セブのタイマッサージの老舗。地元の人,観光客でいつ もいっぱいの有名店。ワットポーから先生を招いてトレー ニングを受けているだけあり、テラピストのレベルも本 格的。また、この技術でびっくりする料金設定も人気の秘 密。セブのタイマッサージの高い技術を誇るトントンマッ サージを知らずして、セブのマッサージは語れません。ト レーニング施設で技術取得した方には、本場バンコク、 WATPO認定書が出されます（約2週間）。さらに、新し く1日体験タイマッサージ（マッサージ付き） コースも登場！！ いずれも料金等はお電話またはhttp://www.cebupot.com/ spa/tontonにお問い合わせ下さい。 DOHからの認可書
本場ワットポーより先生が来比！ ！
フットマッサージ （8/31-9/10、P14,800） とボディーマッサージ（ 9 / 1 1 - 9 / 2 2 、 P18,900）が、先生より直々学べます。詳 しくは、日本語で0919-430-9286（タタ ラ）までお問い合わせ下さい。今がチャ ンスです。
サービス
全身マッサージ （1hr）200ペソ / （2hrs）400ペソ フットマッサージ （1hr） 200ペソ タイハーバルマッサージ（予約制） （1hr） 300ペソ キッズマッサージ （30分）150ペソ
トントンマッサージ ＆ トレーニングセンター TonTon Massage&Training Center
サービス・メニュー（一例） ・死海の泥パック ／ 海藻パック・４５０ペソ
・ビタミンＣパック・・・・・・６００ペソ ・コラーゲンラバーマスク・・・６００ペソ
・ダイアモンドピーリング・・・６００ペソ～ ・クリスタル・ピーリング・・・８００ペソ～
・ヘアーワックス・・・・・・・２５０ペソ～ ・まつ毛パーマ・・・・・・・・４００ペソ
・ボディー／フットスクラブ・・３００ペソ～ ・ボディー／フットマッサージ・２５０ペソ～
(032) 253-9639（セブ店）/ (032)341-0059 (マクタン店) セブ本店：Map P32-B1 マクタン店：Map P31-A2
10:00~23:00(セブ店) / 11:00~23:00(マクタン店) 無休 Dona Luisa Bldgs., Fuente Osmenia, Cebu Citty
「セブ滞在中に歯の治療」非常に 不安があります。楽しいバカンスの 最中や、ロングステー中に突然の歯 痛や他の治療が必要な場合、デンタ ル・クリニックを見つけるのは中々 難しいと思います。 「虫歯治療から矯正、手術、ホワ イトニング」まで行える総合歯科専 門クリニック「ＡＰｉデンタル・セ ンター」は、2007年1月にセブで 開催された「第12回アセアン・サ ミット」の公式デンタル・クリニッ クに選定され、サミット開催中にイ ンドネシア大統領夫妻も治療に訪れ ました。センター内は、最新のレン トゲン装置や独自のラボがあり、他 の病院から検査依頼がくるほど、設備が充実しています。場所は、セブ市内にある大型ショッピングモール 「ガイサノ・カントリーモール(Gaisano Country Mall)」の正面にありますので、旅行者の方でも容易に訪 れることができます。また駐車場も完備しています。 ※海外での歯科治療費は、一定の条件化で日本の健康保険で還付が受けられます。
APi Medical & Dental Center
(032)233-2226 (032)233-2227 Map P33-A2 G/F Northgate Bldg., Banilad, Cebu City ガイサノカントリーモール向かい 10:00 - 19:00（月ー金）/ 9:00-17:00（土）/ 日曜休診
Until OCT.31 '09
スキンバランス Skin Balance (032) 238-4573／0920-966-2895 Map P33-A2 12:00~24:00 無休
2F, Northgate Bldg., Gov.CuencoAve., Kasambagan, Cebu City ガイサノカントリー
モール向かい
海外滞在中の歯の治療、どうしていますか？
APi メディカル＆デンタルセンター
セブポット特典
マッサージまたはフェイシャル 5回分のギフト券購入で 一回無料券がついてきます
セブポット特典 Until OCT.31 '09
抜歯、充填 2０％割引 ホワイトニング 3０％割引 治療を行う方 初期診察料無料 レジン充填（5本）フッ素塗布無料、 デンタルフロスと歯ブラシがもらえます
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セブポットフリーマガジン Vol.18 Life/Long Stay
知っ得メモ③ 年数回のチャンス！！本場マッサージを取得！ 「本場タイマッサージの先生来比」 本場バンコク、ワットポーからマッサージの先生が 来比！直々にマッサージを習得できるチャンス！！ セブでタイマッサージと言えば、TonTonが有名で すよね♪年に1-2度定期的に行われている、本場タイ のワットポーから講師を招いてフットマッサージとボ ディマッサージの講習会。次回の日程は、フットマッ サージが8/31ー9/10（10日間/14,800ペソ) ボディマッサージは9/11ー9/22（10日間/18,900ペ ソ)もちろん修了者にはワットポーの公式認定証が発 行されます。この機会にぜひタイマッサージを習得し てみてはいかがですか？ 詳しいお問い合わせは、 日本語で0919-430-9286（タタラ） まで。 p24のクーポンも見てね♪
日本の国立大歯学部で学んだ 先生が日本語で治療してくれます 岡山大学院の歯学部を卒業し、ご夫婦 で開業しているアットホームな歯科医院 です。セブシティー南部のサウスバス ターミナル近くの「ミラー病院（Miller Hospital）」内。何といっても心強いの は、日本人の歯科治療に精通した歯科医 師が治療を行ってくれるところです。 予約からア フターケアー まで全て日本 語。急な歯痛 など日本語で 治療が受けら れるのは嬉し いですね。
ドコール歯科医院 Docor Dental Clinic
(032)261-7064/2100(614)/(0920)407-8216 / (0918)985-8570 (日本語ＯＫ) Map P32-B1 Miller Hospital 400 Tres de Abril St.Cebu City 月～木：9:00 - 18:00 金・日：9:00 - 17:00 土曜日休診
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英語を学びながら、 キャンパスライフを満喫！！
University of Southern Philippines Foundation(USP、 南フィリピン大学) の大学内で英語を学ぶプログラム。短 時間で英語のスキルアップとともに、キャンパスライフも 満喫。寮に住まないで英語だけ習うことも可能です。 キャンパスは、セブ市中心部ＪＹスクエアの近く、市内 とは思えないほど緑が豊かな環境で学ぶことができます。 大変便利な立地と充実の教育環境の中、１対１のプライベ ートレッスンの授業なので、短期間で効率良く英語をマ スター。講師は全員教育学科出身者（教員免許の取得者 90％以上）で、「教え方」をしっかりと習得しているので、効率的且つ効果 的な授業が可能です。さらにUSPの学生証が発行されるので大学の講義を聴 講したり、図書館の利用、グラウンドの利用、クラブ活動などにも参加でき て地元の学生と一緒にキャンパスライフが楽しめます。 コースは1ヶ月単位（4週間）となり、一般英語とビジネス英語が設けられ ています。ビジネス英語では履修後、リゾートホテルなどでインターンシッ プも可能！就職活動にも役立つようプログラムされています。もちろんコー ス修了者には、USP-ESL修了書が発行されます。日本人スタッフも常駐で安 心。英語留学、中期滞在者にも適したプログラムで英語とキャンパスライフ の一挙両得ですね♪ 左：短期間で効率良く、マ ンツーマンレッスンが基本
外部学生プラン（４週間～毎週月曜日入学） 完全マンツーマン（週５日;月～金)、
1日１セッション～４セッション[１セッション：２時間] 費用：12,000ペソ/4週間（教材費込み） 2セッション目からは8,000ペソの追加（１：４グループ授業追加 の場合は3,000ペソ）。4週登録の方はSSP費用5,000ペソが必要 です。8週以上登録の方は当校で負担いたします。 ※授業料のみ。寮に住む必要はありません。
集中授業プラン（４週間～毎週月曜日入学）
右：大学構内にある図書 館。もちろん利用可能。
USP ESL Center (南フィリピン大学附設語学学校) University of Southern Philippines Foundation Rolypoly Language School Inc.
(032)414-7410・0908-511-6142(日本語対応) 担当：都地（つじ） Map P32-A2 / USP RolyPoly ESL Center. ４F Agustin Jereza Hall USPF. Salinas Drive, Lahug, Cebu City http://www.usp-esl.com
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１日３セッション６時間授業（週５日;月～金)、 [１セッション： 2時間] 完全マンツーマン/２セッション、 １:4グループレッスン/１セッション
費用：$1,220～/４週間（授業料、宿泊費[寮]込み、３食付き） 別途でSSP費用、教材費、空港ピックアップ費（希望者）、ビザ延 長費が掛かります。
Life/Long Stay このコーナーはロングステイや、リタイヤメントビザに興味はあるけど情報がなくて不安…。 「実際ビザを取得された方の暮らしを聞きたい！知りたい！」という、読者の声を形にしました。
リタイヤ メ ント ビ ザ で 暮らす
第 ３ 回
シンプルライフを夫婦水入らずで楽しめるのがセブ 中学生の頃から、将来は海外に住みたいと夢を描いていたIさん。以前は、奥様 のEさんとブラジルに住んでいたことも。ポルトガル語も片言ながら話せるようにな り、 ブラジルに住むことを真剣に考えていた矢先、滞在ビザの形態が変わってしま い、残念ながら諦めることに。次なる国は？と考えた時に、取り合えず日本から近く、 英語が通じるフィリピンに来られたのが、始まりだそうです。
I.Kさん/I.Eさん（共に55歳）ご夫妻
01.リタイヤメントビザを取得したのはいつですか？ 5年前の2004年、まだリタイヤメントビザ取得に私の年齢で 5万ドルが必要だったころマニラにて取得しました。 今では、年金の額などにより様々なプログラムのリタイヤメント ビザがあり、4,5年前とは全く変わり、条件がよくなったと思いま す。
04.今後ロングステイを考えられている方へ、 アドバイスはありますか？ まず、観光で“訪れる”のと“住む”というこは、全く違うと いうことです。日本とフィリピンの法律も違うことが多 いですので、その当たりもしっかり勉強さ れることをお勧めします。そして住むと決 められたなら、最低限、お金の管理を他 人に任せず自分で出来る人（銀行とのやり 取り）。 そして帰れる家を日本に残してくること が、後々大切だと思いますよ。帰れる場所 があるということは、最大の安心料だと思 います。もちろん信頼できるフィリピン人 に出会うことも大切なことですね。
0２.セブを選ばれた理由は？ 最初は、特にセブとは考えていませんでし た。ブラジル定住を諦めて、たまたま最初 に訪れた国がフィリピンだったのです。こ こから、アジア、オセアニアを訪れ、住む ための国を探そうとしていました。初めに 入ったマニラは、都会過ぎて体に合わなく て、ビザが下りるのを待ち、少し田舎のセ ブに来ました。第一歩のつもりだったの が、いつの間にかか5年という時間を過し ています。
夫婦でゆったりのんびり、生活を楽しんでいます
0３.住み心地はいかがですか？
住み始めた頃は、自分の住んでる家の周りのゴミや、どこからとも なく聞こえてくる大音量の音楽が気になる日々がありました。地元の 人は、家の中はいつもピカピカにきれいにしますが、外はその反対。 大屋と粘りに粘った話をし、ようやく理解が得られたのか、最近はゴ ミを見ることもなくなりました。笑 今は、セブの生活習慣を受け入れながら、ゆったりとした時間を夫 婦で過してます。妻は、時間があれば洋裁などもしていますよ。
05.今後やってみたいことや ご予定は？
日本と比べて、極めて教育の低さには驚きがあり ます。例えば近くの小学校では、1クラス70名という 生徒の多さで、先生も目が行き届かないでしょうか ら。 僅かばかりの力になれるかどうか分かりませんが、 子供たちの教育向上のために何ができるか、今模索 中です。
リタイヤメントビザ取得 無料アシスト・サービス ビザの取得から口座開設まで、ユニオンバンク所属の退職庁 公認マーケッターと日本人コンサルタントにより無料で日本 語サポート致します。
ＩＴパーク支店でも セブポットを 設置しました！
他、ビジネスパーク支店、ＳＭ支店 、 カントリーモール支店、 ラプラプ支店 店 ーク た。 （部数は限定） パ ＩＴパーク店でも日本人コンサルタント ＩＴ しまし 開設 のアシストが受けられます。 （非常勤 要予約）
リタイヤメントビザの詳細情報は、
セブポットのウェブサイト www.cebupot.com/unionbank.php まで ◆◇お問い合わせはこちら◇◆
携帯電話：032-416-8157(日本語対応）
※ 「リタイアメントビザの件で」 とお伝えください。
www.cebupot.com
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セブポットフリーマガジン Vol.18
ジャパニーズヘルプデスクが オープンしました！
Life/Long Stay
セブドクターズ病院内に
海外旅行保険、企業保険等での キャッシュレス診療も可能になりました。 皆様の安心医療を徹底サポート。 受診の際は、下記へご連絡下さい。
（キャッシュレス診療の往診も可能です。）
セブドクターズホスピタル内 ジャパニーズヘルプデスク直通
Tel：032-516-3341
（英語・タガログ・ビサヤ） ジャパニーズヘルプデスク24時間対応
Tel ：02-817-1289（日本語対応） Cell：0918-922-7937（日本人直通）
【キャッシュレス対応可能な保険】 海外旅行保険 三井住友海上火災 日本興亜損害保険 ジェイアイ損害保険 その他
企業保険 富士通ヘルスケア MUFGヘルスケア 三菱電機ヘルスケア ISUZUヘルスケア 日立ヘルスケア ＮＳＫヘルスケア 日通ヘルスケア
ジャパニーズヘルプデスク ジャパニーズヘルプデスク マネージャー/平（タイラ） セブ担当/クリスティン
＊詳細はお近くのジャパニーズヘルプデスクへお問い合わせ下さい
キャッシュレス受診・検査の手配と書類手続き 保険対象となる傷病の診察・検査のキャッシュレスサービス。 （手数料なし）
ジャパニーズ ヘルプデスクの 主なサービス
病院内ガイドと簡単な通訳 受診予約から受診、検査、病院内薬局での薬の購入まで全てサポート。
海外医療費請求作成や和訳 各種任意保険、国保、社保の請求手続き作成、和訳をサポート。 （手数料無し）
緊急移送、ご遺体搬送 フィリピン国内はもとより、 フィリピンから日本までも完全サポート。
２４時間対応ホットライン TEL：02-817-1289 0918-922-7937（日本人直通）
●セブドクターズ病院
ジャパニーズヘルプデスク
ヘルプデスク直通 TEL: 032-516-3341 ２nd floor , Admi Building, CEBU DOCTORS' HOSPITAL Osmenia Boulevard, Cebu City, 6000 CEBU
平（たいら） ：taira@blueground-helpdesk.com 五十嵐：igarashi@blueground-helpdesk.com
マカティメディカルセンター ジャパニーズヘルプデスク TEL：02-817-1289
神戸クリニック ジャパニーズヘルプデスク TEL：02-986-6196
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東京ヘルスリンク ジャパニーズヘルプデスク TEL：02-994-6741
Hotel/Residence
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日本語可
シャワー
イ ン タ ー ネット OK
パーティー スペース
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駐車場あり
無料送迎有 CARD
クレジット カード OK
要予約
長期割引・マンスリー契約も可能！
ビジネス・中期滞在に ぴったりのホテル/住まい
空港からたった１５分の隠れ家 マクタン空港からこんな近くに隠れ家 があったなんて…。水平線に溶け込み そうなプールと露天風呂は、日本のペ ンションと民宿の様。オーシャンフロ ントのコテージからは朝日と紺碧の海 を独り占め。長期滞在者が多く、この 眺めのトリコになると離れる事が出来 ないのかも。また日本語堪能なオーナ ーのおもてなしに皆さんホッとするの かもしれません。ロングステイ割引き もあります。
全室ウォシュレット＆バスタブ付！! セブ市内の中心、フェンテ広場から徒歩圏 内の日系シティーホテル。セブドクターズ の近くにあり、周辺はとても静かで落ち着い た雰囲気で過ごす事が出来ます。お手頃料金 で朝食付き、全館無線インターネットも利用 可能。また24時間営業の日本料理「はんに ゃ」、夜間営業の焼き肉「八階園」（只今改 装中）も併設されています。 宿泊料金（朝食込み） スタンダード ： 1,800ペソ～ デラックス ： 2,000ペソ～ デラックスプラス： 2,200ペソ～ スーペリア ： 2,600ペソ～ エクゼクティブ ： 3,100ペソ～ スイート ： 3,700ペソ～
ヒノデ ビーチ ロッジ Hinode Beach Lodge
ホテル エイシア Hotel Asia
Sitio Lupa, Brgy. Punta Engano. Lapu-Lapu City
(032)255-8534 Map P32-B1
11 Don Jose Avila St., Capitol Site, Ce Site,Cebu City
ケンリク アパート Kenrik Apartel
セブポットプロモ料金
(032) 340-1232, 0928-353-9849 (山田) Map P31-A1
Jr.エクゼクティブ ： 1,650ペソ スーペリア ： 1,700ペソ スタンダード ： 1,650ペソ エクゼクティブ ： 2,000ペソ スタジオ(１名) 旧館：1,250ペソ 新館：1,350ペソ
Osmenia Street, Gun-ob Lapu-Lapu City
短期・中期契約
一年間契約
月々6,000ペソ~ 1泊 600ペソ~ 1か月 8,000ペソ~ 保証金 2か月分 光熱費各自負担 1週間 2,500ペソ~
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光熱費込
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安全・安低・安らぎを原則に管理されたフル設備の ハイグレードワンルームテラス付きのレンタルマンション
9月末まで
フォーズ イン Ford’s Inn
(032) 416-8157（日本語対応可） Map P33-A3
A.S.Fortuna Street cor.Banilad Road Cebu City CARD
Ａ．Ｓ． フォルチュナ通りに、 最新ビジネスホテルがニューオープン！
マクタン島とセブ市の中間に位置するマンダ ウエ市。その中央を縦断する“Ａ．Ｓ．フォルチ ュナ通り”に２００９年８月ニューオープン。 ピカピカの館内には全５０室の客室があり、 全室内にケーブルテレビ付き液晶テレビ、セー フティーボックス、ミニ冷蔵庫やＷｉＦｉ（無 料無線インターネット）まで完備しています。 セブ市内の要所まで車まで２０分。マクタン 島の国際空港とＭＥＰＺ工業団地まで約２０ 分、またリゾートエリアまで約４０分程度で行 くことができます。 セブポットに事前電話予約の場合、10％割引（ ～12月末まで）です。是非ご利用下さい。
オーチャード･セブ ホテル The Orchard Cebu
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マクタン島ラプラプ市場の近くにあるワンルー ムタイプのアパート。1泊600ペソから宿泊可能 な便利なアパート。必要な家具（テレビ、ベッ ド、キッチン用品）なども全て揃っているので 今すぐでも生活OK!!近くには市場、日本食料品 店、日本料理店があり立地条件も良好。日本人 経営なので言葉の心配もなし。セブでの暮らし をお考えの方にお勧めです。部屋タイプは約６ 畳と約８畳の2種類があります。
日本食ストリートからたった５分の好立地 「交通の便」がよく「セキュリティー万全」 で「手軽な価格」しかも朝食付きの老舗ホテ ルに新館がオープン！ 日本食レストランが集中するＡ.Ｓフォルチ ュナ通りに面し、お買い物にも便利な「バニ ラッド・タウンセンター・ＢＴＣ」＆「カン トリーモール」まで徒歩5分、アヤラ＆ＳＭ 大型ショッピングモールまで車で15分です ので、中・長期滞在の方にも便利なホテルで す。館内のレストランもニューオープンしま した。長期割引もあります。
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宿泊の方には、
ウェルカムドリンク サービス
日本人経営のアパートで家賃月8000ペソ!! 月10万円以下で生活できます
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セブポット特典
(032) 516-6640/ 0917-621-9836 Map P31-A3
保安対策が行き届き安全。インターネットはもちろん完全フル設備で、他にもキッ チン器具用品等一通りの貸出し、軽食堂、洗濯、タクシーサービス等、APTとしては 珍しくどれもみな備えており低料金なので安心。利用者にとって大変都合が良く安ら ぎを感じます。この料金でこれ程のシステムが整ったAPTは当地では他に見当たりま せんので多くの方が、再来比の際に利用されています。快適に過ごせるように日本人 の経営者がきめ細やかな サンズ コンフォートスペース A・P・T 気配りをしています。 短・中期レンタル 光熱費・CATV無料
1週間 5,500ペソ 1ヶ月 16,500ペソ
一年間契約レンタル Mahayahay Bankal. 光熱費・CATV各自払い Lapu-Lapu City
月々8,800ペソ
保証金 2か月分預かり
(032) 416-8157（日本語対応可） info@cebupot.com Map P33-A3
宿泊料金（朝食込み）
テレビ以外電 化製品＆家具 は揃っていま す。着いたそ の日から、快 適セブ・ライ ブの始まりで す！
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１ヶ月から滞在OK!！ セブ市内の丘に建つ高級コンドミニアム
A.S.Fortuna Street cor.Banilad Road Cebu City
セブポットに電話でご予約頂くと 10％オフでお泊りいただけます！ 1,755ペソ スタンダード ：1,950ペソ 2,160ペソ デラックス ：2,400ペソ 2,520ペソ エクゼクティブ：2,800ペソ 3,150ペソ スイート ：3,500ペソ ※上記料金は、1または2名様宿泊料金。 3人目からは、900ペソ／お一人
San’s Comfort Space A・P・T
(032) 492-1801 （office） 0920-952-6510 （日本語対応） Map P31-B2
セブ市内で、セキュリティー万全で1ヶ月単 位で滞在可能な稀少な物件です。お部屋は、 スタジオ,1,２,３LDKタイプと各種あり、家 具付（ＴＶを除く）。入居したその日から時 間を無駄にすること無く滞在できます。車で 10分以内にB.T.Cやカントリーモール、アヤ ラまでも一本道で便利。日本レストランが集 中するA.S.Fortuna通りにも近く、セブ市内 で、「安全で快適」なロングステイをお考え の方には、要注目物件ですね！
家賃：20,000-50,000/月額
ピーツ コンド ヴィル Pete’s Condo Ville
(032)416-8157 (日本語可) Map P33-A3
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Pete’s Condo Ville Nasipit Talambam Cebu
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セブポットフリーマガジン Vol.18
メイドサービス・お手伝い 日本食の作れるスーパーメイドさん をご紹介します。
眺め最高！最高級コンドミニアム、 シティーライツ/2LDK/家具付/3階・6階
このメイドさん派遣サービスは、カト
シティーライツタワー１、シティービュー、2+1メ イドルーム・全家具付き、約105s.q.m. DP:2ヶ月/ AD:２ヶ月 家賃:P49,000(6F)、P45,000(3F) MAP:P32 A2
リック教会シスターの依頼が始まり。「 日本語教育を受けた女性達の雇用しても らうことで、貧困から彼らの社会的自立 を助ける。」というものです。 研修に通っている女性達は、日本料理 と基礎日本語を２ヶ月間勉強し、卒業 するまでには何と「自家製納豆」を含め 第2期生の生徒さん達と先生（右端） ５０種類以上の日本料理を習います。「 種類の多さ」だけではなく、地の安い素 皆メモ 材を活かし「いつも同じ味を作れるよう を取り に」が実習のテーマ。また、洗濯に関し ながら ては、意外に知らない洗濯機でキレイに 一人一 人料理 洗う方法やアイロンのかけ方など、「フ を作り ィリピンの常識ではなく日本の常識」を ます。 基本に実習が進められます。 第１期生は無事卒業し、現在は第２期生 が奮闘中です！
環境抜群！バニラッド高級ビレッジ4LDK/ 社宅としても最適
St.Ninoビレッジ内、4BD+1office space・3シャ ワー/トイレ、バスタブあり、全家具付、DP:3ヶ月/ AD:3ヶ月 家賃:P70,000 MAP:P33 A3
バンガロータイプの一軒家、便利なロケー ション、稀少なバスタブ付き マンダウエ市カバンカラン、3BD+1メイドルーム、 1トイレ/バス、家具付、バスタブ、バーカウンター あり、DP:2ヶ月/AD:1ヶ月 家賃:P40,000 MAP:P33 A3
A.Sフォルトゥナ通、一軒家、お庭広々の格 安物件
A.S Fortuna通り、3ベッドルーム、3トイレ/シャ ワー、家具なし、Lot:480sqm、Floor:160sqm、 DP:2ヶ月/AD:２ヶ月 家賃:P30,000 MAP:P33 A3
日本語の レッスン も毎回行 わ れ ま す。
一人暮らしに最適！家具付き、手軽なマン ションスタイル
料 理 後 は、試食 会 で お 互いの味 をチェッ ク。
マンダウエ市Casuntingan、４階建マンション、 1ベッドルーム、1トイレ/シャワー、家具付、 DP:2ヶ月/AD:２ヶ月 家賃:P15,000 MAP:P33 A3
超便利なロケーション！コンドミニアムのスタ ジオタイプ、家具付き
＊DP :保証金 AD：前家賃の略
セブ市ラホッグ、JYスクエア近く、スタジオタイプ、 1トイレ/シャワー,家具付、DP:2ヶ月/AD:２ヶ月 家賃:P16,000 1ベッドルームP22,000もあり。 MAP:P32 A2
サービス料金 （別途初回紹介料） お掃除･洗濯のみ：4,000ペソ/月 ＋料理（日本食）：5,000ペソ/月 在宅介護ｻｰﾋﾞｽ（資格保持者） ： 20,000ペソ/月 ※他のスタッフに交換も可能です。 JIS Japanese Immigrate Suppoter お問合せ：416-8157(メイドサービス の件でとお伝えください)
メール：info@cebupot.com
高麗クリニック 針治療／漢方薬
日本語対応可能です。
その他の物件は セブポットHP「住まい」
www.cebupot.com/rent.php お問い合わせは info@cebupot.com
当院漢方薬にて、３ヶ月で糖尿病が改善します。 お子様や受験生の発育促進にも効果あり。
インフォメーション
韓国の伝統医学は「韓医学」と呼ばれ、西洋医 学と東洋医学の二本立て体制。針灸士だけを養 成する針灸（専門）大学はなく、針灸専門医師は、 西洋医学と同様に６年間の大学教育と４年間の 研修医療を学ばなければなりません。韓国は世 界唯一の針灸専門医制度も持っています。
求人情報
【治療できる主な症状】悪性の風邪、扁桃腺、気管支炎、喘息胃炎、胃潰瘍、 肝炎、脂肪肝、肝癌、狭心症、心不全、心血圧、動脈硬化、憂鬱病、更年 期障害、ストレス過多、子宮筋腫、卵巣炎、膣炎、生理痛、アトピー、乾燥肌、 各種皮膚病、精力減退、不感症、浮腫、尿毒症、リウマチ、骨粗しょう症、 甲状腺疾患、腰痛、肩関節炎、四肢痛、坐骨神経痛、不眠症、めまい、耳鳴り、 鼻炎、便秘、肥満、頭痛など
日本人グラフィックデザイナー募集 勤務地：マンダウエ市内 年齢：４０歳まで。性別問わず。 内容：セブオフィスでのディレクター兼マネージメント。 給与：要相談 ビザ取得補助あり。 連絡先：masa@ccrest.com 株式会社クレスト セブ支店
タランバン
ローズ Tele 薬局 tek A.S.フォルチュナ通り
売ります買います セブ市内、高級スポーツジム･生涯メンバーシップ売却
町屋 マート
アヤラビジネスセンター内の、会員制高級スポーツジム「シテ ィー･スポーツ･ジム」の生涯会員権、通常入会費80万ペソを 60万ペソ（交渉可） で売却希望します。 連絡先：(032)416-8157 または info@cebupot.com
Car Wash
カントリモール 高麗クリニック A.S.Fortuna S.T. Good Stop Arcade,Mandue City 「BDO銀行」と「Car Wash」間の小道を入った正面
新古 サムスン製大型冷蔵庫の売却希望
38,500ペソで、０９年２月に購入、２ヶ月ほど使用しました。マ ンダウエ市内まで取りに来られる方を希望します。20,000ペソ 連絡先：(032)416-8157 または info@cebupot.com
学生証提示の方 １０％割引き
【TEL】(032) 516-1706 / (0929)641-3456（日本語可） 【Open】8:30~18:00 定休日：土･日曜日 MAP:P33 A3
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Hotel/Residence
１年以上の契約 住宅・物件情報
両 替
GENERAL INFORMATION
● お金の持って行き方
●セブ島は、 フィリピン中部のビサヤ諸島に位置、南 北に225kmに渡る細長く大きな島。 ●面積は4422平方km。日本の山梨県とほぼ同じ大 きさである。 ●セブ州全体の人口は3,356,137人（2000年調査） で、そのうち300万人がメトロセブに住んでいる。 ●マクタン・セブ国際空港はセ ブ市と２本の橋でつながる隣 の島、マクタン島のラプラプ市 にある。 ●周りにはボホール島、ネグロ ス島、レイテ島があり、外海に 面していないため、海は非常に 穏やかである。
● フィリピン最古の町 1521年、ポルトガルの探検家マゼランの上陸によ り、セブは世界の歴史の表舞台に登場する。同時にカ ソリックの布教を行い、 これがフィリピンにおけるカ ソリック信仰の始まりとなった。マゼランはその後、マ クタン島の酋長ラプラプと戦い戦死し、スペイン遠征 軍は一度は撤退するが、1565年に再来して本格的な 植民地化をすすめる。 これによりセブ・シティはフィリ ピン最古の都市となり、6年間にわたり首都として機 能した。 近年ビーチリゾートとして急速に観光化が進んだ が、長い歴史がつくり出した建築物がいたるこころに 点在し、見どころも多い。
言 語 フィリピンは群島国家のために、それぞれの島で 言語が異なる。公用語はタガログ語。 セブ島の方言 はビサヤ語と呼ばれる言葉で、現在では付近の島々 などとの共通語として使われている。 しかし、英語も共通語として使われているので、ほ とんどのところで通じる。
時 差
日本との時差は1時間。 日本が1時間早い。 日本 の午前10時はフィリピンの午前9時。サマータイ ムはなし。
通 貨 ・通貨単位はフィリピン・ペソとセンタボ。 ・紙幣は1000ペソ、500ペソ、200ペソ、100ペソ、 50ペソ、20ペソ、10ペソ。 ・硬貨は10ペソ、5ペソ、1ペソ、25センタボ、10セン タボ、5センタボ、1センタボがある。
1000ペソ
見 本 500ペソ
チップ
見 本 100ペソ
見本 5ペソ
金体系は、時間貸し、行き先別の ２種類があるので、目的に合わ せ利用しよう。 タクシーの少ない エリアに行く場合の復路の足代 わりなどにも便利。
現地へは日本円のままで大丈夫。空港やホテル でも両替はできるが、街中の両替所と比べるとレー トはあまり良くない。セブは街中のいたる所に両替 所があるので、必要な分を必要な時に両替するの がいいだろう。
セブ島基礎情報
見 本
一般的にドライバ レンタカー セブでは、 ー付きのレンタカーが主流。料
1ペソ
空 港 や ホテル の ポーターは 荷 物 1 個 につき約 50ペソ。レストラン等で伝票にサービス料が含ま れていない場合は請求額の5～10％程度が基本。
【両替所】・マクタン島SaveMore（マリーナモール内） ・アヤラセンター、 シューマートなどショッピングモー
トライシクル・ジプニー
トライシクル(写真左)は、サイドカ ータイプの乗物で路線型（6.5ペソ～） とタクシー型があり、近距離移動に便 利。乗車前に必ず料金を確認しよう。
ルにもあるので便利。
●
クレジットカードもほぼ全域で使えるが、小さ なお店などではビザカードやマスターカードなど のメジャーなクレジットカード以外は受付けていな い場所もある。ホテルなどの一部ではトラベラーズ チェックも使えるが、一般の商業施設などでは受付 けていない。
ビ ザ（査証） 21日間以内の滞在ならビザは不要。それ以上の 滞在は現地のイミグレーションで延長できる。ただ し、パスポートの残存期間が滞在日数＋6か月なく てはならない。
出入国（税）について
● マニラ空港税：国際線出発 750ペソ ● セ ブ空港税：国内線出発 200ペソ 国際線出発 550ペソ ※大人・子供 同額 です 日本からセ ブ へ の 直 行 便 はフィリピン航空（ PAL）が、成田から1日1便、週6日運行している。所要 時間約4時間30分。乗継便の場合、セブーマニラ間 がPALが毎日6～7便、セブ・パシフィックが7～9便 運行している。所要時間60分。キャセパシフィック やエバー航空、その他の航空会社の韓国、香港経 由、台湾経由などもある。
ジプニー （写真右）は、庶民の 脚。乗り降り自由の乗合いバス で、一定区間を往復し、行き先 は車体の前と横に表示されて いる。最短区間7ペソ～。最も安い移動手段だが、初 心者には路線がややこしく、また置き引きやスリ 等に十分注意する必要がある。
電 話 国内・国際電話ともに空港 やデパート等の公衆電話、ホ テル客室内の電話、電話局（ PLDT社）等からかけられる。 ● 国際電話は公衆電話から の場合テレホンカード専用の 電話機が利用できる。
公衆電話の数は少ない。
● テレホンカードはコンビニやデパート内のキオス
クなどで購入できる。 ● テレホンカード：国際電話は1分弱の会話でも 100ペソくらいはすぐなくなってしまうので、最低 300ペソくらいは必要。
フィリピンから日本へ
気 候
フィリピンの気候は熱帯性気候で、年間を通して 暖かく、平均気温は26℃。 フィリピンは乾季（1月～ 5月）と雨期（6月～12月）があるが、セブは雨季 と乾季の明確な区別がない。東京の降水量とほぼ 同じで、年間を通して観光に適した気候といえる。
◆ 東京 03 (1234) 5678 に掛ける場合
飲料水
日本からフィリピンへ
滞在中はミネラルウォーターを飲用すること。
各国際電話 会社番号 ▲
電 圧 220V、60Hz。日本の電気製 品を使うためには変圧器が必 要。
交 通 ホテルのエント ランスで 行き先を 告げると、 タクシーを呼んでくれる。割高だが行き先 によって料金が決まっていて安心。ホテルによって 料金は異なるが、マクタン島内の移動ならば300か ら600ペソ、マクタン島からセブ島までの移動なら ば600から1,000ペソほどになる。
ホテルタクシー
タクシー
セブ市内のタクシーはメータ ー制。全てがエアコン車で、初乗
り料金30ペソ。乗車した時に行き先を伝えます。遠距 離などでメーターを使わない場合はいくらかかるの かをしっかり確認。マクタン島からの乗車は交渉制が 多いので、車が動き出す前にドライバーとしっかり料 金交渉してから乗るようにしよう。
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相手の 日本の 市外局番 国際電話 識別番号 ▲ 国番号 ▲ (最初の0をとる) ▲ 電話番号
00
ー
81 ー
010 ▲
3
ー 1234-5678
相手の セブ ﾌｨﾘﾋﾟﾝの ▲ ▲ 国番号 市外局番 電話番号
001(KDDI) ー 010 ー 0041(日本ﾃﾚｺﾑ)
63 ー 32 ー 1234-5678
◆ 携帯 0917-123-4567にかける場合(KDDIの場合) 001ー010ー63ー917－123－4567
治 安 セブは比較的治安がよいが、過信は危険。都市部で は特にスリや置き引き等の軽犯罪が多いので、自己 責任をしっかりと。貴重品は肌身はなさず、使わない 場合はホテルの金庫に預けた方がよい。
緊急連絡先
● 在フィリピン大使館（マニラ） ：(02) 551-5710 ○ 在セブ領事官：(032)231-7321/231-7322 ● セブドクターズ病院：(032)253-7511 ○ マクタンコミュニティー病院：(032)340-8257 ● フィリピン国家警察第7管区本部 (032)340-8257
31
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カフェ・ド・フランス ローズ・ファーマシー
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D スコッティーズ・ダイバー
D ドリ－マーズウォーターワールド
D ブルーコーラル
JWBホテル
アネモネ・リゾート エメラルドグリーンダイビングセンター
D ＰＳＱ ダイビング
H セブビーチクラブ S アクアマリンオーシャンツアーズ H コスタベリヤ
ヒノデビーチ H H マイクロテル
シャングリラマクタン R タイズ
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マクタンシュライン
H ビスタマールビーチリゾート
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JR エクスプレス
マクタン島マップ
サザナミマリン
インペリアル
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アイランズ＆モア
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BIG FOOT
CELIマクタンレジデンス
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マリバゴグリル
D アクエリアスダイバーズ
MARIGONDON
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ＰＴＮトラベル
サンズコンフォート スペースＡ・Ｐ・Ｔ
マクタン国際空港 マクタン国際空港
S セブサンプツアー
H ウォーターフロントホテル・マクタン
日通フィリピン
マクタントロピックセンター R 呑ん気
マクタン国際空港
R グスタビアン
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S パサルボンセンター
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マクタンドクターズ
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ラプラプ市
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マスターヨット アントンズシーフード
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ディスカバリーツアー
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富士マート
クラウンリージェンシー H スイートマクタンホテル
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マンダウエ市
1
セブポットフリーマガジン Vol.18
<< セブ島マップ
1
セブポット設置場所
2
トップス（展望台） バランバンへ
シティーライツ マルコポーロプラザ R １Ｆ：カフェ･マルコ
本誌３４ページに掲載されてありますホ テル、ショップでもセブポットを設置して おります。以下と合わせてご覧ください。
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道教寺院 アンザニ R レイシャースパ B
【セブ／Cebu】 セブマクタン国際空港 国際線到着ロビー出口付近
S ユニオンバンクITパーク
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グアダルーペ Gudalupe
【日本／Japan】
シャングリラマカティ ダイアモンドホテル UHIオフィス （Dusitホテル内） フレンドシップツアーズ （Dusitホテル内） マニラ日本人会 まにら新聞 ねもとレストラン （パサイ市）
フィリピン観光省 （東京 六本木） フィリピン観光省（大阪） フィリピン航空 東京本店 フィリピン航空 大阪支店 日本アセアンセンター （東京 銀座） トラベルカフェフィリピン （東京 飯田橋） …その他多数
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LandBank マクドナルド N. Esc
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１Ｆ（本館）：アイランドスーベニア
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サウスバスターミナル セブ島南部方面 C. Pa dilla ガイサノサウス
ユニオンバンク アヤラ支店
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ドコール歯科医院 (ミラー病院内)
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キャッスルピーク 日本領事館 （ケッペルビル）
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クラブウルティマ クラウンリージェンシー
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アヤラセンター
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カフェジョージ ティンダーボックス
ゴールデンピーク S ジオス語学学校 パークレーン
ロビンソン ／ミッドタウンホテル
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ロフト
ディスコ サンフラワー
J.Luna Avenu
Jollibee
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お問い合わせ ウェブ：www.cebupot.com メール：info@cebupot.com 電話/FAX：+6332 416-8157
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チカアン
ゴールデン カウリー
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セブ州庁舎
ウォーターフロントセブ
設置にご協力いただき、誠にありがとうございます。
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スターバックス コーヒービーン 来々軒 Jollibee ITパーク
チンパレス
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【マニラ／Manila】
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セブ市
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富士マート Ｊマート <旅行会社> ディスカバリーツアー フレンドシップツアーズ ベストトラベル ＰＴＮトラベル <その他> セブ日本領事館 プレミア英語アカデミー セブカントリークラブ セブ日本人会 まにら新聞 Clever Learn SNN UNION BANK セブ日本人会会員様
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<レストラン> Cafe de France Ethiopia Cafe 88 Micky’s Cafe 焼肉若松 来々軒（マクタン） <スパ> Holiday Spa <ダイブショップ> Angel Marine Secret Divers Sazanami Marine Sports <アクティビティ> Cebu Country Club <ショップ> アヤラセンター (ツーリストカウンター) 町屋マート
Sugbu Hotel
マゼランクロス
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ノース･リクラメーションエリア North Reclamation Area SMCityセブ
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カルボンマーケット
セブ島南部へ タリサイ・カルカル・ アルガオ・リロアン・ モアルボアルなど
サンペドロ 要塞
レイテ島・マニラ方面
ボホール島、シキホール島 ミンダナオ島方面
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マリアルイサ Maria Luisa
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サントニーニョ ビレッジ Sto.Nino Village
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バニラッド Banilad
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高麗針灸クリニック オリエンタル・エクスプレス
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カサンバガン Kasambagan
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Clotilde Commercial Center １Ｆ：まにら新聞
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フォーズ・イン モンテベリオ
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カバンカラン Cabancalan
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タランバン Talamban
ピーツコンドビル Pete's Condoville
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セブポットフリーマガジン Vol.18
サン・カルロス大学 タランバン校
ドニャリータ・ビレッジ Dona Rita Village
セブ島北部へ
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リロアン・ダナオ・ソゴト ボゴ・バンタヤン島・マラ パスクア島など
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B&B スパアンドサウナ
ガイサノ マクタン
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ウォーターフロント マクタン
SHOP Directory HOTEL
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ホテル・レストラン・ダイビング・ビューティー・アクティビティー・住宅
Bar & Restaurantダリ ナー フィリ ピーノ シーフード バー ＆ レストラン
◆abaca boutique resort
ML Queson Highway, Pusok,Lapu-Lapu CIty Map P31-A2 【TEL】(032)340-1127（日本語OK） 【OPEN】11:00~14:00, 17:00~23:00
【TEL】 (032) 495-3461 / 236-0311
◆ Gerrys Grill ジェリーズグリル
アバカ ブティックリゾート Punta Engano Road, Mactan , Lapu-lapu City MAP P31- A3
◆Agus Hotel アグスホテル
Brgy. Agus Mactan , Lapu-lapu City
【TEL】 (032) 236-9013 MAP P31- B2
◆Anemone Resort アネモネ リゾート
Buyong, Maribago, Lapu-Lapu city, Cebu 【TEL】(032) 492-0119 MAP P31-B3
◆Badian Island Resort & Spa バディアンアイランド リゾート＆スパ
Badian Island Cebu/Philippines 【TEL】 (032) 475-1102 to 06 MAP P33
◆Crown Regency Hotel & Towers Cebu
クラウン リージェンシー ホテル
Osme&#241;a Boulevard, Cebu City 【TEL】(032)418- 7900 MAP P32 -B1
◆Ford’s Inn フォーズ・イン
A.S. Fortuna Street cor. Banilad Road,Cebu City MAP P33 -A3 【TEL】 (032)344- 7980
◆Hinode Beach Lodge ヒノデビーチロッジ
Sitio Lupa, Brgy. Punta Engano. Lapu-Lapu City MAP P31-A3 【TEL】(032) 516-6640
◆Hotel Asia ホテルエイシア
11 Don Jose Avila St, Capitol Site, Cebu City MAP P32 - B1 【TEL】 (032) 255-8534
◆JWB HOTEL JWBホテル
Looc Maribago, Lapu-Lapu City 【TEL】(032) 495-8171 MAP P31 -B2
◆Lubi Resort Santander
ルビリゾート・サンタンダー
Poblacion，Santander, Cebu 【TEL】（032) 480-9038
MAP P33
◆Marco Polo Plaza Cebu
アヤラ店 Upper Ground Level, The Terrace, Ayala Center 【TEL】 (032)232-4159 MAP P32 - B2 【OPEN】 10:00~23:00 年中無休 SM店 Upper Ground Level, The Northwings SM Cebu City 【TEL】 (032)412-7094 MAP P32 - B2
◆ Red Coco レッドココ
Pajac Suod, Fuente Street, Lapu-Lapu City 【TEL】 (032)238-4509 【OPEN】 18:00~20:45 MAP P31 - B2 ＜シーフード＞
◆ A & R’s Seafood Haus
エー＆ アールズ シーフードハウス
M.L. Quezon St. Pajo, Lapu-lapu City 【TEL】 (032) 341-2232 MAP P31 - A1 【OPEN】 10:00~23:00 【休】なし
◆Anton’s Seafood Restaurant
アントンスシーフードレストラン
Cebu Yacht Club, Mepz 1, Pusok, Lapu lapu City MAP P31- A2 【TEL】 (032)238-2025 【OPEN】 10:00am~24:00 ＜焼肉＞
◆ Hakkaien
八階園 (ホテルエイシア内)
11 Don Jose Avila St., Capitol Site, Cebu City MAP P32 - B1 【TEL】 (032) 255-8536 【休】 無休 【OPEN】6:00-14:00,18:00-23:00
◆ Kanyoen Yakiniku Restaurant 韓陽苑
G/F Castle Peak Hotel, F. Cabahug St. Villa Aurora, Mabolo, Cebu City MAP P32 - B2 【TEL】 (032) 232-2989 【休】 月 【OPEN】6:00-14:00,18:00-23:00 ＜日本料理＞
◆ Banri 萬里
Cebu Veterans Drive, Nivel Hills, Apas, Cebu City MAP P32- A2 【TEL】 (032) 253-1111
マクタン本店 Hi-way Pusok, Lapu-lapu 【TEL】(032) 341-3720 MAP P31- A2 セブシティ支店 （クロスロード内） 【TEL】(032) 234-0788 MAP P32 - B2 【OPEN】11:30-14:00,17:30-22:00
◆Microtel Inn&Suites Mactan
◆ Chirorin 居酒屋チロリン村
マルコポーロセブ
マイクロテルインスイーツマクタン
Punta Engano Road, Lapu-lapu City 【TEL】 (032) 236-8888 MAP P31- A3
◆Pulchra Resort プルクラリゾート
Barrio San Isidro, San Fernando 【TEL】( 032) 232-0823 MAP P33
◆Shangri-La’s Mactan Resort シャングリラ マクタン リゾート
Punta Engano Road Lapu-Lapu City 【TEL】(032) 231-0288 MAP P31 - B3
◆Turtle Bay Dive Resort
タートル ベイ ダイブ リゾート
Tongo Point Basdiot,Moalboal 【TEL】（032) 474-0226 MAP P33
RESTAURANT レストラン
＜インターナショナル＞
◆Anzani アンザニ
Panorama Heights, Nivel Hills, Lahug MAP P32- A2 【TEL】 (032)232-7375 / 236-0097 【OPEN】11:30-14:00 / 18:00-24:00(平日)
◆The Gustavian グスタビアン
本店：No.1 Paseo Satumino Banilad,Cebu City アヤラ店：GF.The Terraces,Ayala Mall マクタン店：Mactan, Marina Mall,Lapu lapu City MAP P32- B2 【TEL】 (032)514-1979（アヤラ店） 【OPEN】11:30-14:00 / 18:00-24:00(平日)
＜アジア＞
◆Oriental Express
オリエンタルエクスプレス
Unit 1&2, GQS Plaza, Banilad, Cebu City MAP P33- A2 【TEL】 (032)233-6323 【OPEN】10：00-21:00 無休 ＜メキシカン＞
◆Maya マヤ
Crossroads, Banilad, Cebu City MAP P32- B2 【TEL】 (032)238-9552 / 238-9618 【OPEN】17:30-深夜 / 11-15(土日のみ) ＜フィリピン料理＞
◆ Dali Nah Filipino Seafood
A.S. Fortuna St. Bakilid, Mandaue City 【TEL】 (032)343-7512 / MAP P33- A3 【OPEN】11:00-24:00
◆ Daruma Japanese Restaurant だるま
Amro, Plaza M.L.Quezon National Hiway Pajo, Lapu-Lapu City MAP P31 - A1 【TEL】(032) 341-2755 【休】なし 【OPEN】11:00-14:30,17:00~22:30
◆ Goku 居酒屋 悟空
#1 Paceo Saturnino Marialouisa Entrance Rd, Banilad MAP P33 - A3 【TEL】 (032) 343-3157 【休】なし 【OPEN】11am-1am（土日） 3pm-1am（月-金）
◆ Hannya
般若 (ホテルエイシア内)
11 Don Jose Avila St., Capitol Site, Cebu City MAP P32 - B1 【TEL】(032) 255-8536 【OPEN】 24時間営業 【休】なし
◆ Ichiriki Chaya
一力茶屋
A.S.Fortuna Street, Mandaue City 【TEL】 (032) 345-1300 MAP P33 - A3 【OPEN】17:00-25:00 【休】 なし
◆ Kagura 居酒屋神楽
A.S Fortuna St., Banilad, Mandaue City 【TEL】(032) 346-0088 MAP P33 - A3 【OPEN】 11:00-4:00 【休】なし
◆ Kaishu
海舟
Punta Engano, Lapu-lapu City 【TEL】 (032) 495-2888 MAP P31 - A3 【OPEN】11:00- 14:00,17:30- 22:00
◆ Little Nonki リトル呑ん気
SM CITY-CEBU,Upper Ground 【TEL】 (032) 232-7712 MAP P32 - B2 【OPEN】10:00-22:00 【休】なし
◆ Nonki
呑ん気
（本店）A.S.Fortuna St, Bakilid Mandaue City 【TEL】(032) 422-3159 MAP P33 - B3 【OPEN】11:30-14:00, 17:30-24:00 （マクタン店）Mactan Tropic Center, Lapu-lapu City 【TEL】(032) 236-7958 MAP P31 - A2 【OPEN】11:00-14:00, 17:30-22:30
◆ KAMEKICHI Ramen
ラーメン亀吉
Door No,4 MCT Bldg. F.Cabahug st. 【TEL】 (032) 267-1462 MAP P32 - B3 【OPEN】6:00pm- 1:00am(LO 0:30am), 【休】日曜日
◆ Yu-yu Tei
遊々停
The Gallary, Unit #3, Juanluna Av., Ｍabolo Cebu City 【TEL】 (032) 233-3093 MAP P32 - B2 【OPEN】11:00- 14:00,17:00- 2:00
◆ B & B Spa & Sauna
ビーアンドビー スパ＆サウナ
M. Patalinghug Jr.Ave. Basak, New Road Lapu-lapu City MAP P31 - A2 【TEL】 (032) 341-4513 - 15 【OPEN】9:00-24:00 【休】なし
◆ Bloomy ブルーミー
#1 Paseo Saturnino, Ma.Luisa Rd. Banilad, Cebu City MAP P33 - A3 【TEL】 (032) 416-4574 【休】なし 【OPEN】9:00-22:00 (~24:00予約時のみ)
＜台湾料理＞
◆ Cebu Prana Spa
ロイヤル・台湾火鍋レストラン
Datag Maribago Lapu-lapu City 【TEL】(032) 505-0729 0917-515-2361(日本語可) MAP P31 - B2 【OPEN】10:00-23:00 【 休】なし
◆ China Royale Shabu-Shabu Restauranthoga チャイナ Crossroads,Banilad,Cebu City MAP P32 -B2 【TEL】(032)422-6396 (032)416-2747 【休】なし 【OPEN】11:00~14:00/ 18:30~22:30
◆Red House Restaurant レッドハウスレストラン
NASA Compd., A.S.Fortuna St., Mandaue City MAP P33- A3 【TEL】 (032)346-2938 【OPEN】 11:30~14:30/17:30~23:00 ＜韓国料理＞
◆ Choga
草家
Block A, Mactan Marina Mall, Lapu-lapu City MAP P31 - A2 【TEL】(032) 341-4762 【休】なし 【OPEN】11:00~23:00
◆ Goguraieo 高句麗
セブ プラナ スパ
◆ Chirorin Sauna&Massage チロリン お風呂＆マッサージ
A.S.Fortuna St., Banilad, Mandaue City 【TEL】 (032)343-7512 MAP P33 - A3 【OPEN】12:00-24:00 【 休】なし
◆ Fountain Aroma Massage
ファウンテン アロマ マッサージ
Marigondon Crossing, Lapu-Lapu City 【TEL】(032) 238-5418 MAP P31 - C2 【OPEN】10:00-25:00 【休】なし
◆ Ichiriki TonTon Massage 一力 トントン マッサージ
◆ Aquarius Divers
アクエリアスダイバーズ
Tong marigondon, Lapu-Lapu City 【TEL】0921-554-8346 MAP P31 - C2
◆ Aqua World Diving Center アクアワールド ダイビング センター
Marigondon Mactan Island,Cebu 【TEL】(032)495-6507 / 238-5345/ 0919-474-5466 MAP P31 - C2
◆ Blue Coral ブルーコーラル
White Sands Resort, Maribago, LapuLapu City 【TEL】 (032) 495-8021 MAP P31 - B2
◆ Dreamers Water World
ドリーマーズ ウォーター ワールド
EGI Maribago Resort Hotel P.O Box 145 Lapu-Lapu City 【TEL】 (032) 495-2289 MAP P31- B2
◆ Emerald Green Diving Centerエメラルドグリーン
◆ Skin Balance
Northgate Bldg., Gov.CuencoAve.,Kasamb agan,Cebu City MAP P33 - A2 【TEL】(032) 238-4573 【OPEN】12:00~24:00 【休】なし
◆ The Spa at Cebu ザ スパ アット セブ
No.1 Paseo Saturnino, Ma. Luisa Road, Banilad, Cebu City MAP P33 - A3 【TEL】 (032) 412-0888 【休】なし 【OPEN】9:00-24:00 (月～金) 9:00-25:00 (土,日)
◆ TonTon Massage Center トントンマッサージ
Dona Luisa Bldg., Fuente Osmena, Cebu City セブ本店 (032) 253-9639 【OPEN】10:00-23:00 MAP P32-B1 マクタン店 (032)341-0059 【OPEN】 11:00-23:00 MAP P31-A2 【休】 両店とも無休
◆ Undina Spaウンディーナ スパ Barrio San Isidro, San Fernando 【TEL】(032) 232-0823 / MAP P33 【OPEN】10:-22:00 【休】なし
ACTIVITY
アクティビティー ＜オプショナルツアー＞
◆ Cebu San-pu Tours &Travel セブサンプツアーズ＆トラベル
ダイビングセンター
Lower Lobby Waterfront Mactan Hotel No.1 Airport Rd., Lapu-lapu City 【TEL】 (032)-341-1850 MAP P31 - A2
◆ Fun Sea Diving Services
◆ JR EXPRESS
Buyong, Maribago, Lapu-lapu City 【TEL】 (032)495-7728 (032)495-8372 MAP P31 - B3
ファンシーダイビングサービス
Buot Punta Engano, Lapu-lapu City 【TEL】 0927-249-1411(本田) MAP P31 - A3
◆ Paradise Gobies Divers
パラダイスゴビーズダイバーズ
Kon tiki Beach Resort Datag,Maribago, Lapu-Lapu 【TEL】 (032) 495-2328 MAP P31 - B2
◆ P.S.Q. Divers P.S.Q. ダイバーズ
JRエクスプレス
Sitio ka Maria,Mactan, Lapu-Lapu City 【TEL】(032)505-2882 (0917)624-8877 / (0917)328-8440 MAP P31 - B3
◆ PTN TRAVEL PTNトラベル
c/o Shudou Jyuku Brgy, Lapu-lapu City 【TEL】 (032)-340-7910 (032)-495-8521 MAP P31- A2
＜遊覧飛行・体験飛行＞
c/o Cebu Beach Club, Buyong, Maribago, Lapu-Lapu City 【TEL】 (032) 495-7950 0917-325-5595 MAP P31 - B3
◆ Topflite Airways
BEAUTY
＜アクティビティー＞
ビューティー
◆ Ace Massage エース・マッサージ
Marina Mall, Lapu-Lapu City 【TEL (032) 341-3636,7 MAP P31 -A 2 【OPEN】 11:00-23:00 【休】なし
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Cebu Yachts Club Compound IBO Lapulapu City MAP P31 - A2 【TEL】0915-685-4576(日本語可) (032) 238-6093-6094
◆ Scotty’s Action Sports Network スコッティーズ アクシ ョン スポーツ ネットワーク Punta Engano Rd, Lapu-Lapu City
【TEL】 0917-541-2962（日本人直通） (032)-318-0281 / MAP P31 -B3
◆ Sunrise Marine Sports Center サンライズ マリン
スポーツ センター Caubian Island Office：Dr4 2nd Floor, First Cebu Bldg 【TEL】 0917-631-2380(日本人直通） (032)-236-8292
◆ Target Zero ターゲット ゼロ
Subabas-bas, Lapu -Lapu City 【TEL】(032) 495-1649 MAP P31 - C2 【OPEN】9:00 ~ 19:00 【休】年中無休
A.S. Fortuna St,.Banilad Mandaue City 【TEL】(032) 238-5299 MAP P33 - A3 【OPEN】10:00~20:00 【休】年中無休
健康ランド スパ（神楽内）
スキンバランス
ダイビング
マスターヨット
◆ Kagura Health Spa
＜ジャズ バー＞
DIVING
◆ Master Yachts
＜ショップ＞
A.S.FortunaStreet,Mandaue City 【TEL】(032) 346-0088 MAP P33 - A3 【OPEN】24時間営業 【休】なし
27F Cabahug Street, Ayala Access Road, Mabolo Cebu City MAP P32 - B2 【TEL】(032) 232-2698 【休】なし 【OPEN】18:30-26:00 バンド 20:45～
グリーンラックスゴルフ練習場
Greenlux Bldg., Mantawi Ave., NRA, Subandaku, Mandaue City 【TEL】(032) 346-9911/9722 【OPEN】年中無休 MAP P33 - B3 ｐｆ
A.S.FortunaStreet, Mandaue City 【TEL】(032) 345-1300 MAP P33 - A3 【OPEN】15:00-25:00 【休】なし
Near Whitesand Resort,Mactan, Lapu-Lapu City MAP P31 - B2 【TEL】(032)238-5042 【OPEN】11:00-15:00 / 18:00-21:00
◆ Jazz’n Bluz ジャズンブルース
◆ Greenlux Golf Driving Range
トップフライト エアウェイズ
Lot No,20 General Aviation Area MCIA Lapu-Lapu City 【TEL】 (032) 495-1840 MAP P31 - B2
◆ A.B.O Park アボパーク
Brgy. Gabi Cordva, Cebu 【TEL】(0915)358-3955（日本語可） (0919)550-3971 MAP P31 - C1
◆ Aquamarine Ocean Tours
アクア マリン オーシャンツアーズ
CBC Buyong Maribago Lapu-Lapu City 【TEL】(032) 495-7855 【OPEN】年中無休 MAP P31 - B3
◆ Nam Dae Mum Mart Optial 南大門（めがね屋）
◆ J-Mart J-マート 日本食料品店 Amores Compound Gun-ob, Lapu-lapu City 【TEL】(032) 236-4009 MAP P31 - A1 【OPEN】11:00~20:00 【休】年中無休 ◆ Wang Cebu ワン・セブ 韓国食材卸売り
D-3 J.King Warehouse Complex M.Sanchez St.,Alang-Alang,Mandaue 【TEL】(032) 345-9292 MAP P33 - B4 【OPEN】09:00~18:30 【休】 日 ＜語学学校＞
◆ GEOS International Language Philipopines ジオス・インターナショナル・ラン ゲージ・フィリピン
4&5F The Golden Park Hotel,Gorordo Avenu Corner,Escario Street,Cebu City 【TEL】 (032)412-5555 MAP P32- B2
◆ USP ESL Center
ユーエスピーイーエスエルセンター
Salinas Drive, Lahug, Cebu City 【TEL】 (032)414-7410 MAP P33- A2 ＜医療＞
◆ APi エーピーアイ
G/F Northgate Bldg.,Banilad,Cebu City 【TEL】 (032)233-2226 MAP P33- A3 【OPEN】10:00 - 19:00（月ー金）/ 9:00-17:00（土）/ 【休】日
◆ Docor Dental Clinic
ドコール歯科医院 Millar Hospital 400 Tres de Abril, Cebu City
【TEL】 (032)261ｰ7064 MAP P32 - B1 【OPEN】8:30~17:00 【休】土
◆ Koryo Oriental Medical 高麗針灸治療院 A.S.Fortuna S.T. Good Stop Arcade,Mandue City
【TEL】(032)516-1706/(0929)64-3456 （日本語可） MAP P33 - A3 【OPEN】8:30~18:00 【休】土、日
HOUSING
住宅
◆ KenRik Apartel
ケンリク アパーテル
Osmenia Street, Gunob Lapu-Lapu 【TEL】 (032)340-1232 MAP P31 - A1
◆ Pete’s Condo Ville ピーツ コンド ヴィラ
Pete’s Condo Villa, Nasipit Talambam Cebu MAP P33 - A3 【TEL】 (032)416-8157 (日本語可)
◆ San’s Space Apartment サンズ スペースAPT
Mahayahay Bankal. Lapu-Lapu City 【TEL】(032) 492-1801, (0920) 952-6510 (日本語OK) MAP P31 - B2
Cebu Pot Free Magazine ９・１０月号 September-October 2009 issue
C.I.C.C. セブ国際会議場
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完成予想図（２０１０年1月グランドオープニング予定）
Publisher: Hiroko Sato, Yoshi Tadauchi Pinaka Pot Distribution, Inc. Tel : +63 (32)416 - 8157 E-mail : info@cebupot.com Address : Viloces Compound Nasipit Talamban Cebu City, Cebu, Philippines
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グリーンラックス・ゴルフドライビングレンジ 住所：Greenlux Bldg, Mantawi Ave, NRA, Subandaku, Mandaue City “パークモール”、“セブ国際会議場（CICC）”隣り http://cebupot.com/activity/greenlux（日本語）
電話：(032)346-9722 / 346-9911 メール：info@cebupot.com