Biblioteca d e
m u n t a n y a
Hiver n 2018 Núm. 4. Gener de 2018
Novetats
La Biblioteca Vol facilitar l’accés al coneixement i a la informació especialitzada en excursionisme i esports de muntanya, difondre’ls i promoure’ls entre els socis de l’entitat i la comunitat excursionista. També el coneixement i la protecció de l’entorn natural i patrimonial de La Garrotxa i els seus voltants.
Coneixements i recursos en excursionisme, esports de muntanya, natura i patrimoni de La Garrotxa i Pirineu.
Servei de consulta
Accés a llibres, revistes i mapes.
Servei de préstec
Restringit als socis. 3 documents durant 15 dies.
Servei d’informació bibliogràfica
Suport als socis i responsables de l’entitat en la cerca d’informació especialitzada.
El fons està especialitzat en excursionisme i esports de muntanya i estretament lligat a les seccions i activitats de l’entitat i a l’entorn de La Garrotxa: rutes, itineraris i guies, literatura de muntanya, expedicions, naturalesa i descoberta de l’entorn, entre altres. Disposem d’un fons històric que respon a l’evolució de l’entitat i als interessos canviants dels socis des de la seva creació l’any 1934. Des de les antigues seccions d’espeleologia o BTT, per exemple, a col·leccions de literatura catalana i universal, de poesia, de generalitats diverses i de col·lecció local d’Olot i comarca. HORARIS P a s s e i g d ’ e n B l a y, 5 O l o t
2
De dilluns a dissabte de 7 a 9 del vespre
Biblioteca
Hivern de 2018
d e
m u n ta ny a
Volem que sempre aneu ben informats i preparats d’excursió! Per aquest nou any 2018 renovem el fons d’esquí de muntanya i de raquetes de neu pels entusiastes de l’skimo, coincidint amb la propera edició de la XVIII Pocatraça i la III Marxa Popular Sant Bernat.
Raquetes de neu
Raquetas de nieve: manual práctico. Luisa Capilla Llavero i Javier Ballabriga Gros, 2011.
Les 50 millors excursions amb raquetes de neu. Manel Figuera Abadal, 2012.
La Cerdanya amb raquetes de neu. Alfons Brosel i Jordà, 2009.
Meteomuntanya Servei Meteorològic de Catalunya Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya Portal web en línea amb informació meteorològica orientada als practicants d’esports de muntanya. És una eina que, a més d’informar, vol educar i prevenir en la seguretat a muntanya. Hi trobareu la predicció del temps de diversos cims de Catalunya i dels Pirineus. També les condicions específiques de diferents esdeveniments, com ara curses de muntanya. Consulteu-lo sempre abans de sortir d’excursió!
3
Novetats
Esquí de muntanya
Teoría y práctica del esquí de montaña: el dominio de todas las nieves y pendientes. Manuel López i Sarrión, 2010.
La travesía invernal de los Pirineos: desde el Cabo de Higuer al Cabo de Creus. Tomás Rodríguez i López, 2014.
4
Val d’Aran Freeride: 255 descensos en esquís y splitboard. Jordi Ricart Ibars i Marc Ginesta Graell, 2016.
Val d’Aran: esquí de montaña y raquetas. 75 itinerarios. Francisco Román, 2015.
La Cerdanya amb esquís: 33 itineraris. Ramon Orriols i Ricard Molina, 2016.
La Cerdanya amb esquís de muntanya per a petits i grans. Ramon Orriols i Ricard Molina, 2017.
Biblioteca
Hivern de 2018
d e
m u n ta ny a
Entrenamiento para el nuevo alpinismo: manual para el alpinista como deportista Steve House i Scott Johnston, 2017. Un manual imprescindible per la preparació i la pràctica de l’alpinisme actual. Combina els relats en primera persona d’alpinistes mundials amb un programa dissenyat per l’escalador Steve House i per Scott Johnson, a través de pràctiques d’entrenament d’altres esports de resistència. Presenta informació sobre la metodologia d’entrenament de resistència i de força, la planificació, l’aplicació a la nutrició, l’adaptació a l’altitud, l’entrenament mental o l’avaluació posterior. Com expliquen els autors, només un entrenament ben estructurat i complet els ha permès superar reptes i complir objectius impossibles. Sense entrenament no hi ha cap progrés ni cap superació. Fruït de la seva experiència neix aquest manual que significa l’actualització rigurosa, completa i ambiciosa de les bases de l‘entrenament per a l’alpinisme modern.
Avalanchas, nociones impresindibles. Bruce Temper, 2016.
5
T’esperem per compartir l’excursionisme, descobrir la natura, viure l’esport i molt més!
Centre Excursionista d’Olot P a s s e i g d ’ e n B l a y, 5 O l o t Te l . 9 7 2 2 6 0 6 7 5 ceo@ceolot.cat De dilluns a dissabte de 7 a 9 del vespre
www.ceolot.cat