Dossier de présentation du CEP Cometti

Centre d’Expertise de la Performance Gilles COMETTI

‐ DIJON ‐

Contacts : Centre d’Expertise de la Performance Gilles COMETTI UFR STAPS ‐ Université de Bourgogne ‐ Campus Universitaire BP 27877 ‐ 21 078 DIJON CEDEX Fax : 03.80.39.67.41 contact@cepcometti.com

La préparation physique au service du sport de haut niveau

1

L’hi stoir e

Le Centre d'Expertise de la Performance (CEP) Gilles Cometti a été créé en 1994 sous l'impulsion de Gilles Cometti, Maître de conférences à l'UFR STAPS de Dijon. C'est une structure interne de l'UFR STAPS qui a la particularité de fonctionner de façon autonome.

Cette structure, soucieuse de mieux répondre aux exigences du sport de haut niveau, a développé une nouvelle conception de la préparation physique.

La conception Gilles Cometti Celle‐ci a pour point de départ sa classification des qualités physiques. Le travail effectué par le sportif est basé sur le développement prioritaire de la force (aspect qualitatif) auquel s'ajoute par la suite le développement des qualités d'endurance (aspect quantitatif).

Dans cette perspective, les composantes qualitatives et quantitatives répondent aux exigences de la plupart des

disciplines sportives, à savoir, développer les qualités physiques nécessaires à la réalisation des actions déterminantes de l'activité et améliorer l'aptitude à pouvoir les répéter de nombreuses fois.

Nos missions

Le domaine d'action du CEP va de l’évaluation complète des qualités physiques au moyen d’appareils de mesure de haute technologie jusqu'à la planification individualisée de l'entraînement en passant par l'analyse de la discipline sportive.

Quelques chiffres

Aujourd’hui, le chiffre d’affaire du CEP avoisine les 350 000 €. Grâce à ses diverses activités, la structure est en autofinancement.

La préparation physique au service du sport de haut niveau

2

L’expertise des qualités physiques

L’évaluation permet de mesurer le potentiel physique des sportifs à un moment donné (reprise d’entraînement, trêve, fin de saison, suite à une blessure…) mais également de suivre les progrès au fil de l’année et des années.

Le CEP vous propose donc un grand nombre de tests très précis réalisés à l’aide d’appareil de haute technologie. L'évaluation des qualités physiques est ainsi réalisée de manière complète à partir de tests validés et standardisés.

Forfaits et tarifs des tests (1

er

janvier 2010)

Batterie de tests * :

vitesse, détente, puissance des jambes et des bras,

déséquilibre droite/gauche, biodex, test d’équilibre et

vitesse maximale aérobie.

‐ 255 € HT/personne.

‐ 210 € HT/personne à partir de 10 personnes.

‐ 180 € HT/personne à partir de 30 personnes.

*(Des batteries de tests à la demande sont possibles)

Forte de son expérience et à partir d'un bilan personnalisé (point fort/faible, déséquilibre et déficit…etc), l'équipe du CEP vous proposera des axes de travail dès la fin des évaluations afin de développer les qualités physiques, ou au minimum les maintenir tout au long de la saison mais aussi de prévenir l'apparition d'éventuelles blessures.

La préparation physique au service du sport de haut niveau

3

La p réparation physique Grâce à un encadrement qualifié, des infrastructures appropriées et uniques en Europe, le CEP vous propose après une évaluation de chaque sportif : -

une planification en fonction d'axes de travail et d'objectifs déterminés avec le staff technique,

‐

des séances individualisées avec un suivi quotidien,

‐

la possibilité d’un suivi à distance : un préparateur physique sera régulièrement en contact avec le staff technique afin d'expliquer le contenu des séances et/ou de moduler en fonction des attentes. En cas de besoin, des vidéos expliquant les exercices pourront être fournies,

‐

l’intervention ponctuelle du préparateur physique qui pourra parfois se déplacer avec du matériel afin d'animer des séances.

‐

Des stages d’intersaison avec un suivi et un encadrement de votre préparation physique vous permettant d’appréhender au mieux votre saison sportive.

La préparation physique au service du sport de haut niveau

4

Nos stages pré et intersaison

Les périodes estivales et hivernales sont des étapes primordiales dans l’entraînement des sportifs et notamment en matière de préparation physique.

Dans un environnement conçu pour les sportifs, le Centre d’Expertise de la Performance vous propose des stages adaptés avec des programmes personnalisés :

2 possibilités :

La For mu le LIBERTE se pratique en autonomie, vous disposez librement des appareils du centre et préparez seul ou avec votre préparateur physique votre préparation physique.

La Formule PREMIUM est entièrement réalisée par nos professionnels qui assurent votre préparation physique, un suivi individuel de chaque sportif en fonction de vos besoins.

Il est également possible, lors de ces stages, d’effectuer des évaluations des qualités physiques de vos sportifs.

La préparation physique au service du sport de haut niveau

5

Nos références

Différentes équipes et sportifs individuels nous font confiance tout au long de l’année pour leur préparation physique.

‐

Des clubs professionnels

‐

Des clubs amateurs

‐

Des pôles de formation

‐

Des collaborations nationales sont mises en place avec les fédérations françaises de Rugby et de Volley Ball.

De nombreux clubs et sportifs de haut‐niveau ont eut l'occasion de passer dans nos locaux soit pour des évaluations, soit pour une préparation physique complète. Nous pouvons ainsi citer, par exemple, les Girondins de Bordeaux, l'Olympique de Marseille et le Paris Saint Germain (Ligue 1), l'équipe Anglaise de Coupe Davis, Mickael Llodra et Marion Bartoli (ATP et WTA, tennis), la Fédération Française de Volley‐Ball… etc.

La préparation physique au service du sport de haut niveau

6

La formation

Le CEP organise chaque année un Diplôme Universitaire de Préparation Physique.

L’objectif de la formation est d’enseigner les connaissances théoriques et pratiques afin de pouvoir conduire la préparation physique dans une structure sportive.

Parmi les personnes formées au CEP, certaines sont actuellement préparateurs de clubs professionnels ou de centre de formation en football en volley‐ball, rugby etc...

La formation s’étale sur 12 mois avec 120h de cours alternant théorie et démonstrations pratiques ainsi qu’un stage en situation de 150h. L’enseignement est dispensé sur 1 semaine complète et 5 sessions de 2 jours. Ces stages peuvent être néanmoins suivis de manière indépendante.

Désormais, le Centre d’Expertise de la Performance organise, sur votre demande, des formations courtes en préparation physique autour d’une activité spécifique. Des thèmes comme la musculation, l’entraînement chez les jeunes, la planification, la diététique et toutes les composantes de la préparation physique sont abordées au cours de ce stage.

Toujours dans une perspective de transfert ou d'échanges des connaissances théoriques et pratiques concernant l'entraînement et la préparation physique, le Centre d'Expertise de la Performance organise fréquemment des colloques et des conférences sur différents thèmes.

Ainsi, le CEP a organisé le 15 novembre 2008, la 1ère Journée Gilles Cometti sur le thème « La Force: Pourquoi, Comment ? » ou encore un colloque « Rugby et préparation physique » le 20 septembre 2008 qui avait pour objectif de proposer un état des lieux du rugby moderne après la coupe du monde.

La préparation physique au service du sport de haut niveau

7

Le s publications Régulièrement, de nombreux livres et vidéos se rapportant à la préparation physique sont publiés à l’intention des entraîneurs, préparateurs physiques, étudiants …

‐

Exemples de livres et de DVD :

La recherche

Le Centre d'Expertise de la Performance Gilles Cometti est un Département de Recherche et de Transfert de Technologie (DERTTECH).

En collaboration avec le laboratoire INSERM U887 Motricité‐Plasticité de l'UFR STAPS de Dijon, de nombreuses expérimentations sont réalisées

dans

le

but

d'améliorer

la

connaissance scientifique sur l'entraînement, d'optimiser et d'objectiver la préparation physique. Ces différentes recherches s'appuient sur la physiologie musculaire, la neurophysiologie ainsi que la physiologie de l'exercice.

La préparation physique au service du sport de haut niveau

8

Le CEP 1 Cette salle est équipée de différentes machines permettant de travailler les membres supérieurs et inférieurs. Certaines ont la particularité de guider l'exécution du mouvement pour un travail sans danger. Ces appareils sont aussi équipés du Système Power Control.

Le CEP 2

Le Centre d’Expertise de la Performance dispose depuis 2004 d'une grande salle en tartan au sol avec un couloir de 30 m équipé d'un système Optojump et SUPERTAC.

Le CEP 3 Nouveauté, le CEP bénéficie d'un espace dédié à la récupération et aux soins avec saunas, jacuzzis et espace "eau glacée".

La préparation physique au service du sport de haut niveau

9

Adresse :

Centre d’Expertise de la Performance Gilles COMETTI UFR STAPS ‐ Université de Bourgogne ‐ Campus Universitaire BP 27877 ‐ 21 078 DIJON CEDEX

E‐mail :

contact@cepcometti.com

Pour plus d’informations, veuillez consulter notre nouveau site internet :

La préparation physique au service du sport de haut niveau

10