0004 rad web

setmanari d’informació local gratuït núm.

0004

De l’11 de novembre al 17 de novembre del 2015

www.al-dia.com

tel. 93 691 68 76

Expectants!

Arriben a Ripollet els zombis Comerciants i hostalers pugen al carro dels morts vivents amb una fira, una nit de tapes i plats terrorífics

Fotografia AMB tema al dia - El quart Institut

Les famílies es rebel·len contra la massificació.

Tot el que pots fer per sumar-te a la lluita

p.4

política - Mobilitat elèctrica

El trànsit causa el 80% de la contaminació en les ciutats. Ripollet testa dos cotxes nets

p.8

cultura - Art urbà institucional

p.14

Un graffiti en homenatge a Neus Català, primer pas per “revitalitzar” el Casal de Joves

l’editorial

núm.

0004

2

l’editorial

Resposta col·lectiva

l Hi ha històries que traspassen fronteres. Ripollet al dia publicava en el número 3 l’experiència d’Albert Roma, un dels joves socorristes que col·labora amb l’ONG Proactiva Open Arms en l’atenció dels milers de refugiats sirians que cada dia arriben a les costes gregues.

A través del testimoni del jove cerdanyolenc hem pogut conèixer petits retalls de la vida dels que fugen, com el noi que va plorar perquè mai abans d’embarcar-se en un fràgil bot havia vist el mar; i l’impacte que va causar-li

in fraganti

editorial

a Roma trobar-se en un dels bots un nadó de 21 dies a l’imaginar-se la desesperació dels pares per salvar-lo.

El seu testimoni ho és tot en contraposició a les paraules buides de polítics europeus en l’arribada espectacle dels primers refugiats acollits.

Ens alegra saber que els voluntaris de les jornades Refugees Welcome, celebrades a Ripollet, es plantegin donar la recaptació a Proactiva Open Arms.

Les respostes col·lectives són imprescindibles, com diumenge també ens ho recordaven les AMPES.

per l’edu

l Inquietant imatge d’una de les participants en el joc de rol ‘Survival Zombie’. A l’espera de dos milers de visitants, Ripollet inverteix i vol aprofitar-ho per promocionar la ciutat

de què parlem p.6

Les Ampes alerten del risc d’increment de la desigualtat si no s’inverteix en educació pública

p.10

Joventut pot ser sinònim d’empenta, segons Jordi Jorba, si bé l’autoorganització existeix fa temps

p.14

Graffitis amb permís institucional: L’artista urbà Roc Blackblock pinta un mural al Casal de Joves

p.16

Comença la temporada de cros i Juan Arias, president de la RUA ens presenta l’entitat

Ripollet al Dia és una publicació setmanal gratuïta d’informació local fundada al 2000. Edita Vallès Publicitat SLU. Dia de sortida: dimecres. Dip. Legal: B-9751/2005. • Directora: Núria Ferrer • Redacció: Judit Josa (judit@al-dia.com) • Col·laboradors: Nil Artiaga, Helena Rodríguez Departament comercial: Gabriel Zambrana (correu electrònic: comercial@al-dia.com) • Disseny: Edu Català

actualitat

núm.

0003

4

tema al dia

actualitat

Pares i mares es rebel·len contra la massificació a les aules Les famílies apel•len a l’esperit lluitador de Ripollet i criden a mobilitzar-se pel 4rt institut en la projecció del video reivindicatiu de la plataforma d’Ampes

Les 130 cadires que havia disposat l’organització per la presentació del vídeo, en l’acte central de la jornada reivindicativa, van quedar-se curtes i va caldre fer dues sessions

l Amb el lema ‘Imaginem el somni. l “Ho vam aconseguir Estenem el crit’ la plataforma d’AMPES de Ripollet va fer diumenge una crida a la població a mobilitzar-se per aconseguir el quart institut.

La plataforma d’AMPES va presentar un vídeo enregistrat durant el mes de maig que marca “el punt d’inflexió” segons Belen Cuesta, una de les mares de la plataforma que ha decidit posar-se en peu de guerra per l’educació pública de qualitat.

Res és impossible, si un no es queda de braços plegats: “si vam aconseguir-ho amb les primeres escoles, quan era molt més difícil i estàvem perseguits, ara en serem capaços.

Sí que podem i ho aconseguirem segur, encara que ens diguin que no...

Mai abans havia vist tanta gent en cap reunió”. La intervenció des del públic del professor jubilat Cesar Matínez, de 77 anys, va emocionar diu-

renys del barri del Pinetons a la Generalitat i el projecte semblava anar amb Can Mas i les escoles, vent en popa. No va ser fins el 2013 ara també podem!” crida quan els pares i les mares van tenir la certesa que el 4rt institut no es realita sumar les veus zaria, quan van ser rebuts pel director de Serveis Territorials.

Des d’aleshores han recollit dades — menge als encarregats de presentar gran part es van presentar diumenge el vídeo, Belen Cuesta i Marc Berbejo. al Centre Cultural durant l’acte de proJustament es tractava d’això, de mo- jecció del vídeo i l’acte reivindicatiu de bilitzar una població que està acos- la plaça— per demostrar que la mastumada a lluitar pels seus drets, es sificaci de les aules ni serà un problerecorda en un moment de la filmació, ma puntual ni tampoc es pot encarar i que “s’hi juga molt” amb la construc- sense planificació. ció del nou institut.

Segons aquestes dades, els instituts, que a parer dels pares i mares ja han començat a notar problemes de masOBJECTIU: PLANIFICAR sificació, arribarien al seu pic màxim I INCIDIR d’alumnes per aula l’any 2021. De L’any 2011 es discutia en el plenari el complir-se amb les prediccions “hi nom que havia de dur el nou institut, haurà massificació fins i tot amb el ja que l’Ajuntament havia cedit els ter- quart institut, que sense l’equipa-

4rt

núm.

les xifres l El 2006 hi havia un total de 945 alumnes de secundaria repartits en tres instituts. El 2021 la plataforma calcula que n’hi haurà 1718, un 45% dels quals seran nous.

l Les dades han estat calcula-

des per les mateixes associacions de pares i mares a partir de dades oficials de població, i els hi han descomptat un 3% per la pèrdua d’alumnes en el pas de primà-

ria a secundària.

l Totes les escoles de primària

tenen actualment grups per sobre del ratio d’alumnes aula establert i pràcticament la totalitat té grups bolets en algun dels cursos.

Uns nens miren des de fora la presentació del vídeo que en la primera sessió va deixar gent a les portes del Centre Cultural F: JJR

ment serà insostenible” va advertir Marc Berbejo, de la plataforma d’AMPES. El vídeo, narrat en primera persona per una noia jove, reclama que no es retalli en el seu futur i que tothom tingui un espai on estudiar quan acabi l’escola. Així, grups d’escolars ocupen amb taules i cadires els terrenys dels Pinetons on des d’aquest curs hauria d’estar construït el nou edifici, en una acció de gran impacte visual.

Durant l’acte també va projectar-se el vídeo Per què falta el quart institut? en què, com en el primer, es recullen testimonis d’estudiants, famílies i professors de secundària.

Les 130 cadires que havia disposat l’organització al Centre Cultural per l’acte central de la jornada reivindicativa, la presentació del vídeo Eduquem o aborreguem?, va quedar-se curt i va ser necessari improvisar un segon

5

0003

tema al dia

l'apunt

I nosaltres, què podem fer? l Aquesta va ser una de les qüestions reiterades tan en la primera com en la segona sessió de projecció dels vídeos reivindicatius enregistrats per les AMPES de Ripollet per demanar el quart institut. Difondre els vídeos, que estan penjats al faceboock de la plataforma i a la pàgina web http:// plataformaampasripollet.blofspot. com.es/2015/11/presentaciovideo-revindicatiu-i-dades.html és una de les primers accions així com omplir els balcons de pancartes. Les AMPES també esperen que es convoqui en qüestió de setmanes el consell escolar.

Activitat Construïm l’institut

passi per acollir a tots els assistents.

Durant el matí i a l’exterior del Centre cultural, infants i escolars van construir amb caixes de cartró un simulacre de quart institut en l’activitat “Construïm un somni” i en una carpa els més grans van poder personalitzar les pancartes que la plataforma d’AMPES demana que es pengin dels balcons.

actualitat

s

actualitat

actualitat

núm.

0003

6

actualitat Els pares alerten d’un increment de la tema al dia

desigualtat sense inversió educativa

OPINIó La qualitat de l’educació està relacionada directament amb el nombre d’alumnes per aula. Belen Cuesta, que a més de mare també és professora de secundària fora del municipi de Ripollet, insisteix en denunciar la falta de planificació del departament d’Ensenyament.

No pot ser, diu especialment indignada amb una proposta per crear altells i encabir-hi aules, que s’improvisin pedaços cada estiu. Les AMPES han demanat una reunió amb els responsables de Serveis Territorials.

Diferents activitats realitzades durant la jornada reivindicativa de diumenge al matí

Belen Cuesta

Mare d’escolars i representant de la Plataforma

OPINIÓ La gota que ha fet vessar el got, segons Berbejo, ha estat la concessió d’una nova línia a una escola concertada mentre s’afirmava que no hi havia diners per la pública .

l Ripollet és el segon municipi de la comarca amb la renda familiar més baixa i, malgrat tenir instituts i escoles de referència educativa, l’index de fracàs escolar i d’abondament dels estudis és superior a la mitjana segons expliquen els pares i mares.

La lluita de la plataforma pel quart institut s’enmarca en un objectiu més ampli que és el de la millora de la qualitat educativa al municipi. “Volem ser referents” diu una de les mares que adverteix del risc d’incrementar la desigualtat en una població tocada per la crisi si no s’inverteix en el sistema

Marc Berbejo

educatiu. Les famílies també qüesPare implicat en tionen que les retallades al sistema la plataforma educatiu puguin explicar-se exclusid’AMPES vament per la crisi, ja que l’any 2014 la Generalitat va autoritzar la creació d’una nova línia en el grup concertat.

Aconseguir un quart institut és difícil per pactar amb els departaments admeten les famílies, però si ens que- educatius”, asseguren . L’Ajuntament dem de braços plegats segur que no tenia previst presentar ahir, dimarts, aconseguirem res. Estarem exposats les línies de les polítiques educatives, al que ens proposin. En canvi si ens durant la qual s’espera que concreti mobilitzem i unim les nostres veus, hi la posició del consistori. Els regidors ha la possibilitat que no aconseguim Oriol Mor, Ramiro Moldes, Pilar Casel centre, si bé no és impossible. “El tillejo i David Fontanals van assistir a que és segur és que tindrem opcions la jornada reivindicativa. - Redacció

actualitat

núm.

0004

8

política entitats

La presentació de candidatures pel consell del PAME finalitza divendres 20 l El Patronat Municipal d’Es-

ports (PAME) ha iniciat el procès per escollir els representants d’entitats en el consell d’administració de l’ens. Les eleccions tindran lloc el dia 25, cinc dies després de tancar la presentació de candidatures.

actualitat

Ripollet assaja la mobilitat elèctrica

La brigada municipal utilitzarà durant tres mesos un cotxe i una furgoneta Nissan Leaf del programa zero emissions. Els vehicles han estat cedits en el marc d’un conveni amb l’Àrea Metropolitana.

partits

L’executiva comarcal del PSC prepara a Ripollet la campanya pel 20-D

Al centre , el regidor Fran Sánchez amb Carles Conill, de l’AMB i el representant de Nissan, Javier Redondo -F: Ajuntament

Reunió de la direcció a la seu de Dr.Figuerola

l En la darrera comissió de l’executiva de la Federació del PSC del Vallès Occidental Sud, celebrada a la seu local del PSC de Ripollet, al carrer Doctor Figuerola, dilluns de la setmana passada, la direcció comarcal socialista va iniciar els preparatius per la campanya electoral del 20 de desembre.

L’executiva, de la qual en formen part el regidor Lluís Tirado i la Secretaria d’Acció Política Maria Lladó, també va valorar les llistes per les eleccions generals aprovades en el Consell Nacional i va abordar temes com el pla de treball de la propia comissió, informa el PSC. Renovada el passat mes de juliol, la direcció comarcal es reuneix de forma itinerant en les seus de les agrupacions socialistes federades com ha fet aquest mes a Ripollet.

l No es cap secret que el futur de la mobilitat sense emissions es juga a les ciutats. Potser aquest sigui el motiu perquè un programa de l’Àrea Metropolitana de Barcelona (AMB) faciliti la incorporació de vehicles elèctrics a les flotes dels Ajuntaments amb l’objectiu que puguin testar-ne l’eficiciència i els avantatges.

La brigada municipal provarà els propers tres mesos un cotxe i una furgoneta Nissan Leaf després que dijous passat el fabricant en cedís gratuïtament el seu ús temporal al consistori vallesà a través d’un conveni entre AMB i Nissan.

Com que es tracta de dos models 100x100 elèctrics, no contaminen ni fan soroll i a més tenen l’al•licient d’estar produïts íntegrament a Barcelona.

La mobilitat elèctrica “no és una moda, és una part de la solució als greus problemes que genera l’emissió de C02 a l’atmosfera” va assegurar el director del projectes zero emissions de Nissan, Javier Redondo, en la presentació dels dos vehicles. Redondo va coincidir amb el director de Serveis

de Mobilitat Sostenible de l’AMB, Carles Conill, en emmarcar l’aposta per lla renovació de la mobilitat en un problema de salut pública, ja que el trànsit rodat causa entre el 80% i el 90% de la pol•lució atmosfèrica en grans ciutats.

La mobilitat sostenible és un actiu a l’AMB des de l’any 2011, quan va iniciar-se la promoció dels desplaçaments a peu i en bicicleta i, en tercer lloc, del vehicle elèctric, va explicar Conill.

L’AMB cedirà durant els dos propers anys vehicles als ajuntaments, tot i que, per ara les infraestructures de càrrega segueixen sent el punt flac. L’Ajuntament de Ripollet té previst instal•lar em breu un nou punt de recàrrega per completar els dos existents a la Guàrdia Urbana, va anunciar dijous el regidor deTransports, Fran Sánchez i l’AMB està enllestint un programa d’ajudes a infraestructures pel 2016.

Per la seva part, Redondo va demanar als consistoris com el de Ripollet l’aplicació de mesures que incentivin la compra d’elèctrics, com ara la gratuïtat per als vehicles no contaminants en aparcaments urbans. - JJR

núm.

0004

10

opinió

Jordi JORBA

col·laboradors Ripollet és de la gent

opinió

Periodista 2.0

“Que siguem molta gent, i a més i en molt casos, gent jove, és un gran actiu per Ripollet.”

LA REVISTA DELS DIMECRES Fe d’errades: En l’article publicat dimecres passat sobre l’Ecoparc no es va substituir la fotografia d’opinió de Anna Prado, com ens fa notar el lector Lluís Miró. La revista s’editava fins ara sobre maquetes de la setmana anterior. Ripollet al dia ha canviat el sistema de treball per evitar que es repeteixin errades similars.

Ripollet al dia agraeix als lectors

que ens facin arribar els errors que detectin en el contingut dels articles. Un cop confirmat l’error, Ripollet al dia publica la fe d’errades en l’espai de cartes dels lectors.

Podeu fer-nos arribar les vostres esmenes a

director@al-dia.com

LES CARTES DELS LECTORS S’HAN D’ENVIAR A:

Hi ha una manera poc científica per comprovar l’evolució de Ripollet les darreres dècades. No cal cap coneixement previ ni dur aparells estranys i complicats. És tan fàcil com passejar pel poble per veure com ha crescut, quasi col·lapsant la seva petita superfície. Per veure-hi formigó armat, maons i catifes d’asfalt, però també moltes persones. Som 37.233, segon dades de l’Idescat corresponents al 2.014. La densitat, 8.598,8 hab./km2, és més pròpia de ciutats estat asiàtiques que no pas d’aquestes contrades. Amb permís, és clar, de Badia del Vallès, que presenta una densitat de 14.573,1 hab./km2.

de l’autoorganització. Un mètode que produeix un ric teixit associatiu, capaç d’atendre a les necessitats comunitàries més diverses. Reivindicatives, culturals, esportives ..

Que siguem molta gent, i a més i en molt casos, gent jove, és un gran actiu per Ripollet. Joventut pot ser sinònim d’empenta. Vegem-ho des de l’òptica

Ripollet s’inventa, s’adapta cada dia.

Atenent a les necessitats de les persones que hi vivim. Abans, ara. I que sigui per molts anys!

Cartes dels i les lectores Formació: l’ABC de l’emprenedor

Una manera de fer, però, que no és pas nova. La Societat Coral El Vallès, el Centre Parroquial, el Club de Futbol, el Club de Bàsquet, són alguns exemples nascuts fa molts anys encara actius avui en dia. Coexisteixen amb noves propostes, com el Mercadal setmanal de les persones aturades. Una iniciativa per visibilitzar la realitat de moltes veïnes i veïns amb la possibilitat de permetre’ls l’accés a una certa activitat econòmica.

mercantil o donar-se d’alta d’autònom/a, de manera àgil i eficient. Es poden fer totes les gestions de forma telemàtica de manera immediata si es tracta d’un empresari/a individual (treballadors autònoms) o per a constituir l’empresa en un termini de 4 a 10 dies per a les Societats Limitades (SL).

El Consell Comarcal del Vallès Occidental, en col•laboració amb l’Ajuntament de Ripollet, ofereix al Patronat Municipal d’Ocupació (PMO) el Servei de suport a l’emprenedoria, facilitant assessorament a les persones que volen treballar una idea de negoci i valorar la seva viabilitat, informació sobre els tràmits per a la creació d’una empresa i acompanyament en la posada en marxa del negoci i en les primeres etapes de l’activitat empresarial.

Com a part d’aquest servei, s’han programat dos cursos de formació per a aquest mes de novembre. La formació s’adreça a empreses, comerços i qualsevol altre persona que es plantegi l’emprenedoria. Pel curs dels dies 17 i 18 queden places lliures.

Com a punt PAE, també es facilita la possibilitat de constituir una societat

Servei Empresa. Àrea Desenvolupament Econòmic Local

Ripollet@al-dia.com

VUL VENDRE PER INTERNET, PERÒ, PER ON COMENÇO? Pautes per començar en el món de l’ecommerce- 17 i 18 nov. de 15h a 19h

Ripollet al dia publica opinions, rèpliques i suggeriments d’interès, respectuosos vers les persones, amb un màxim de 15 línies (en format Word), que podran ser extractats o resumits per motius d’espai o per millorar-ne la comprensió. Per a la publicació de les cartes ha de constar en el text: nom i cognoms de l’autor, DNI, domicili i telèfon. Sense aquestes dades no s’acceptarà cap text. La redacció no atendrà trucades, visites ni cartes sobre textos no publicats, retallats o extractats.

11

publicitat

publicitat

actualitat

núm.

0004

12

cultura

actualitat

Hordes de morts vivents envairan Ripollet dissabte en la ‘Survival Zombie’ Es tracta d’un de joc de supervivència en viu que arrassa a tot Espanya l Ripollet acollirà dissabte la ‘Sur-

vival Zombie’, un joc en viu i molt realista de supervivència zombi on més de 2.000 jugadors vinguts de tot arreu, demostraran la seva destresa per aconseguir escapar del virus que els pot convertir en morts vivents.

El joc, que està trencant rècords de participació i espectacularitat a tota Espanya, començarà a les 23:00 hores de dissabte i es disputarà per la localitat fins a les 7 del matí de diumenge. És la 37a edició d’aquesta activitat i la primera que se celebra a Catalunya. La presentació es va fer al Mercat Municipal amb els organitzadors, l’Ajuntament i World Real Games; i els col•laboradors, la Unió de Botiguers de Ripollet (UBR), l’Associació de Venedors del Mercat i el Gremi d’Hostaleria de Ripollet.

FUGIR PER SOBREVIURE L’argument del joc es basa en què a la localitat s’ha iniciat una infecció zombi i els jugadors o supervivents han de trobar la manera de fugir i aconseguir així la seva supervivència.

L’organització realitza un seguit d’escenes a diferents llocs del municipi, com ara el Molí d’en Rata, on, a més, els participants de l’activitat han de realitzar proves tant d’habilitat com físiques per sobreviure.

Tots els que hi participin hauran d’identificar-se amb un mocador que facilitarà l’organització: verd per als supervivents, vermell per als zombis, grog per a l’organització i blau per a la premsa i els treballadors municipals.

Elena García, directora de SurvivalZombie a Ripollet i integrant de WRG World Real Games, va explicar que

Nit de zombis d’edicions anteriors : el joc espera congregar un any mes unes 2.000 persones a Ripollet

L’Ajuntament invertirà 20.000 euros en l’acte i regularà l’activitat amb un ampli dispositiu de seguretat ciutadana Els comerços locals oferiran entrades fins divendres, la vigilia de l’inici del joc, a un preu reduït de 25 euros pels veïns de Ripollet

«en aquesta ocasió el virus zombi infectarà a una població de més de 37.000 habitants». Assegura que «tant la posada en escena com el final del joc no deixaran indiferent a ningú».García recorda que tot forma part d’un guió escrit prèviament «però amb molts sorpreses».

SITUAR RIPOLLET AL MAPA El tinent d’alcalde de Joventut de l’Ajuntament de Ripollet, Oriol Mor, va assenyalar que l’activitat estarà regulada per un ampli dispositiu de seguretat, dirigit per la Guardia Urbana, i amb el suport d’un contingent de

El joc d’acció serà l’epicentre d’un cap de setmana ple d’activitats per promocionar l’oferta comercial i d’hostaleria local entre els milers de visitants l ‘Survival Zombie’ comptarà amb la col•laboració de la Unió de Botiguers de Ripollet, del Gremi d’Hostaleria de Ripollet i de l’Associació de Venedors del Mercat que organitzaran activitats paral•leles. La regidora de Comerç, Pilar Castillejo, va voler remarcar que la ‘Survival Zombie’ serà l’epicentre d’un cap de setmana ple d’activitats: «Volem aprofitar la presència de centenars de persones de fora de Ripollet per donar a conèixer el nostre comerç i la nostra oferta d’hostaleria».

EL COMERÇ SE SUMA A LA CAÇA DEL ZOMBI Així, la tarda de dissabte s’organitzarà el ‘R.I.P.oStock’, una fira on els comerços de Ripollet sortiran al carrer per oferir els seus productes a preus molt competitius. Això serà a partir de les 17 hores a la rambla de Sant Esteve.

D’esquerra a dreta, Elena García, Oriol Mor, Pilar Castillejo, Sergi Samper, Salut Puigdellívol i Jordi Moya en la presentació del programa, dimecres passat, al mercat Municipal de RIpollet -F: AJUNTAMENT

d’Hostaleria, considera que «és un esdeveniment en el que ens hem d’implicar tots, hem d’aconseguir donar un bon servei a la gent que ens vindrà a visitar».

Comerciants i restauradors Salut Puigdellivol, de l’Associació de Venedors del Mercat, creu que «serà auguren l’èxit del joc i de tot un èxit». Per la seva banda, Sergi les activitats extres Samper, president de l’Associació de Cartell de la vetllada al mercat i la fira Botiguers de Ripollet, opina que «el A més, a l’interior del Mercat Municipal, Finalment, el Gremi d’Hostaleria de més important és que les persones els paradistes oferiran el ‘R.I.P.oTapes’, Ripollet ambientarà alguns dels seus que participin i els que vinguin a on es podran degustar tapes i begudes locals per a l’ocasió i oferiran menús veure l’espectacle s’ho passin d’allò a 0,50, 1, 2 i 3 euros fins a mitjanit. «terrorífics». Jordi Moya, del Gremi més bé».- AJ

treballadors municipals que vetllaran per aconseguir que tot surti bé.

L’administració municipal invertirà en aquest esdeveniment uns 20.000 euros, tot i que el pressupost definitiu es coneixerà una vegada finalitzada l’activitat. «El nostre objectiu com a Ajuntament no és tant el benefici econòmic que podem aconseguir, com el fet de situar Ripollet en el mapa i que la gent conegui el que els podem oferir», va dir Mor. Les entrades de l’activitat es poden aconseguir fins el dia 13 als comerços de Ripollet, a un preu especial reduït de 25 euros per als participants empadronats a Ripollet. A banda dels

Màxim, 2.500 participants l L’organització ha posat el límit

de participants en la ‘Survival Zombies’ de Ripollet en 2.500, entre morts vivents i supervivents.

Segons Elena García «aquesta és la xifra adient per a un municipi de les dimensions de Ripollet».

De moment, el número d’inscrits en l’edició del proper 14 de novembre arriba ja als 1.300, tot i que s’espera superar els 2.000 durant aquesta setmana.

punts de venda a la localitat, les entrades també es poden adquirir a través d’Internet a la pàgina web http://survivalzombie.es/entradas/. En aquest cas, l’entrada té un preu de 45 euros, que pot pujar fins als 65 si es compren el dia abans.

Totes aquestes entrades són per als supervivents, però si algú vol participar també com a zombi ho pot fer amb entrades especials d’11 euros, si hi va maquillat de casa, o de 22, si el maquilla l’organització. Aquests últims s’incorporarien als actors-zombis professionals, unes 60 persones, que anirien en hordes de 10 o 15 perseguint els supervivents.- Angel Jurado

0004

De tapes al mercat i fira al centre

13

núm.

cultura

actualitat

actualitat

actualitat

núm.

0004

14

cultura

actualitat

Un graffiti homenatge a Català, primer pas per revitalitzar el Casal L’artista urbà Roc Blackblock pinta en l’espai urbà convidat per l’Ajuntament l Els qui passen divendres per la Rambla de Sant Jordi s’aturen davant del Casal de Joves i miren amunt. A sobre d’una grua, l’artista urbà Roc Blackblock pinta un mural en un dels laterals de l’edifici, que és la seu del departament de Joventut, del Kfto i de Ripollet Ràdio. Maneja els esprais invitat per l’Ajuntament que, amb aquesta intervenció artística, vol cridar l’atenció sobre el Casal de Joves i dotar-lo de la mateixa importància que el Centre Cultural.

Als joves se’ls atribueix coratge i actitud de lluita però aquest és “un valor transversal” opina el grafitter, que ha baixat de la grua i es prepara per començar a donar cos amb l’esprai al rostre de la única supervivent catalana dels camps nazis, Neus Català.

El mural que ha pintat de dilluns a dissabte, durant 6 hores diàries, en una de les façanes del Casal per encàrrec del consistori és un homenatge i un reconeixement a la figura de Català, de qui enguany es commemora el centenari del seu naixement i simbolitza alhora un elogi a la rebel•lió i al coratge

Un grup de curiosos contempla la pintura mural del Casal de Joves, divendres, mentre pinta l’autor -F:JJ

en totes les etapes de la vida. Per això, junt al rostre de Català hi ha la cara d’un nen i el d’una dona jove.

A banda d’homenatjar, la pintada té una altra comesa, la de “revitalitzar“ el Casal de Joves. Explica el regidor David Fontanals que la intervenció artística “forma part d’un projecte més ampli” perquè el Casal, que fins ara era l’edifici petit al costat del Centre Cultural, es posi a la seva alçada i les polítiques de tots dos equipaments “acabin convergint”. És un primer pas per canviar de polítiques i impulsar programes. “Volem que (el Casal )

també sigui un puntal de referència cultural del municipi”, puntualitza Fontanals.

L’artista barceloní ha estat seleccionat per ser un creador de murals reconegut i no té vincles amb la zona, tot i que fa 14 anys, quan iniciava la carrera, Roc Blackblock recorda que va pintar a la paret del patí del Centre.

Aleshores va ser un dels joves artistes que va convocar el COP en una acció de reivindicació de l’espai públic. Ara ho ha pogut fer sota el paraigues del municipi i és de suposar que amb garanties que no li esborraran - JJ

Projeccions, fotografies i audicions pels 15 anys de les Nits de Música de l’AETVR l Una sessió especial de les Nits de Música, el programa d’audicions musicals que organitza periòdicament l’Associació d’Espectadors del Teatre Vell de Ripollet (AETVR) des d’un 22 de novembre de l’any 2000 recordarà aquest divendres a persones i entitats que han passat els úl-

tims 15 anys per l’espai. Durant la sessió d’aniversari es projectaran fotografies i els coordinadors del programa, Ángel Esteve i Rafael López, han preparat una selecció musical especial. L’acte tindrà lloc al Centre Cultural, de 20 a 21.30 hores. -Redacció

Imatge promocional de la celebració d’aniversari

El Centre Cultural inaugura

actualitat

núm.

0004

16

esports

actualitat

Més de 30 entitats esportives registrades al PME, 15 disciplines representades pel cap baix en associacions i més de 1.400 escolars en lligues i competicions extraescolars.

Ripollet al dia inicia una radiografia de l’esport local de la mà de les entitats.

Ripollet Unió Atlètica (RUA)

Arias: “Formem persones, no només atletes” L’atleta Juan Arias, que encara el seu últim any de mandat al capdavant del club, retrata una etapa de clarobscurs l Lídia Rodríguez o Carlos Roguera. Ripollet ha estat el bressol de figures i joves promeses de l’atletisme i en els orígens de tots ells hi ha escrit el nom de la Ripollet Unió Atlètica (RUA). Rodríguez, que és exatleta del club, revalida any rere any títols i Carlos Roguera va proclamar-se la temporada passada campió junior d’Espanya en pista coberta. Únic club reconegut el 2011 com a millor Sortida del cros Vila de Ripollet, el 12 degener de 2014 -Foto: David Riera (RUA) entitat esportiva local, a principi de mes per exemple, amb publicitat estàtica” la RUA va assolir 33 anys fomentant el l “Som un club local, petit, comenta Arias, perquè gran part de les gust per les curses, el cros, els salts d’almalgrat tenir atletes d’altres competicions “es disputen cada setmaçada i la pràctica esportiva, en general. na en un municipi diferent”. A la pista, De tots els títols i resultats, l’atleta i actual municipis. Som formadors” sobretot, s’hi entrena. president de l’entitat, Juan Arias, destaca la classificació de l’equip de cros en l “Estem focalitzats en els campionats espanyols de cros per DUES GRANS CURSES crear persones que fan equips durant els últims anys.

La RUA coorganitza tres grans cites del “Per un club petit com el nostre classi- atletisme, no en atletes” calendari esportiu local: el Cros Vila de ficar l’equip és tot un repte i un orgull” Ripollet i el Cros escolar, a principi d’any,; explica Arias, que ho valora perquè és en les Milles Urbanes, al maig; i la cursa poaquestes classificacions on es veu la filo- l “Per poc que un corredor pular de Festa Major, a l’agost. sofia de la RUA. “Més que formar atletes despunta ve un altre club El malestar per l’estat en què ha quedat el nostre objectiu és formar persones més gran i el fitxa” la pista d’atletisme va portar a l’entitat que practiquin l’atletisme”, proclama el a desvincular-se aquesta temporada de president. sificar-se per un campionat d’Espanya en l’organització de la cursa de Festa Maequips de cros és tota una altra història jor. La RUA no va exercir ni de directors ESCOLA D’AFICIONS i parla per si sol de la consolidació d’un tècnics ni va coordinar la cursa com a L’escola d’atletisme, amb prop de 40 club els recursos econòmics del qual se protesta per les discrepàncies amb el Painscrits, és la nineta dels ulls de la RUA. sustenten majoritàriament en les aporta- tronat Municipal d’Esports (PAME).

Per petit que sigui, en qualsevol club pot cions dels seus socis i en què el pressu- Durant tot l’any el club envia corredors passar que un dels corredors despunti i post està més que acotat. en les curses que es disputen cada diuguanyi títols individuals. Sobretot en ca- A diferència d’esports majoritaris com menge a diferents municipis, tant en la tegories inicials, perquè quan algú sobre- pot ser el futbol, els patrocinadors es- temporada de cros, iniciada aquest mes, surt, les entitats més grans el fitxen. Clas- cassegen a la pista. “No podem comptar, com en la de pista coberta o en l’estival,

L’entitat adverteix de les lesions que poden patir els atletes a causa del gir més tancat i reclamen la construcció del carril extern de 300 metres l El que hauria d’haver estat una bona notícia per a qualsevol entitat esportiva, s’ha convertit en un dels principals maldecaps de la Ripollet Unió Atlètica (RUA). Al desembre de 2014 l’Ajuntament va presentar un projecte per construir una nova pista d’atletisme municipal, ja que la situació de l’antiga obstaculitzava l’ampliació del poliesportiu. Passades les obres, la nova pista, de 200 metres de corda i un annex de 110 metres, ha resultat però ser pitjor que l’antiga a parer del club.

La pista vella, que com l’actual també tenia paviment de sauló, feia 250 metres de corba. Per profans, 50 metres menys “poden semblar una tonteria“ reflexiona el president del club Juan Arias, tanmateix obliguen als atletes a flexionar el genoll per salvar la corba més tancada. A la llarga aquest esforç muscular pot ser causa de lessions, adverteix. A poca velocitat, la diferència pràcticament no es perceptible, per això no afecta a usuaris de la pista que en pista a l’aire lliure. L’atletisme “és molt ric” i aglutina “diferents disciplines”, il•lustra el president, que el 2016 tancarà la seva temporada al capdavant del club.

El balanç és agredolç perquè el conflicte per la pista, tot i que confia que estigui en vies de resolució, ha entelat una etapa de progressos els darrers sis anys.

Amb la moda del running, la RUA ha vist com en períodes d’inscripció (ofereix dues setmanes de prova) incrementa el moviment al despatx tot i que Arias diu que l’afició repercuteix sobretot en la participació en curses popular. “Ens trobem amb més pares i mares que els agrada córrer i que per aquest motiu proven d’apuntar els fills, però al final és a ells a qui els ha d’agradar”.

L’atletisme requereix de fèrria disciplina, entrenen tres dies a la setmana els petits i cinc els grans, d’unes instal•lacions adequades —les de Ripollet, de moment, no ho són, assegura— i sobretot, de que la quitxalla ho gaudeixin. Formar persones és, com ja hem dit, el seu principal repte.

Feliç 33 aniversari. - Judit Josa

Juan Arias, president de la RUA, posa a la nova pista, situada just davant de la primera -Foto: JJ

hi entrenen sense finalitat competitiva ni als més petits de la RUA. Als atletes que es preparen per competir sí, assegura Arias, que admet que sabien que la pista seria més petita. Segons explica el president, l’entitat va assolir amb l’anterior consistori el compromís de

construir un carril extern de 300 metres com a compensació, però l’obra per a sèries ràpides no va arribar a ferse a l’esgotar-se abans el pressupost de la reforma. El projecte també preveia en una segona fase cobrir la pista amb tartà. - JJ

l’apunt

La RUA passa pàgina a un mal any L’entitat vol normalitzar les relacions amb el PAME, que estudia una solució per la pista d’atletisme l Fins fa un any, prop d’un centenar d’atletes lluïen els colors del club

ripolletenc. Després de la construcció de la nova pista d’atletisme en queden entre 50 i 60. L’èxode d’atletes s’explica, segons el president Juan Arias, per la coincidència en el temps de tres factors que han donat al traste amb el creixement progressiu dels socis del club experimentat durant la darrera dècada: la impossibilitat d’entrenar en pista durant els quatre mesos d’obres, la reforma fiscal del Ministeri d’Hisenda per a entitats sense ànim de lucre (que complica els comptes i que s’ha sumat a un canvi controvertit en les subvencions de la Federació Catalana d’Atletisme) i un relleu d’entrenadors al Club.

De tots, el més problemàtic ha estat la construcció de la pista perquè el resultat no ha estat l’esperat. El club confia normalitzar les relacions amb el Patronat Municipal d’Esports (PAME), despres de reunir-se amb l’actual regidor d’Esports, Ramiro Moldes. El PAME estudia diferents vies per trobar una solució conjunta a una instal·lació de nova factura que, per ara, a la RUA tot just els serveix per entrenar a poca velocitat. - JJ

0004

Nova pista, pitjor que l’antiga

17

núm.

esports

actualitat

actualitat

l’agenda

núm.

0003

18

l’agenda QUEDA’T

l’agenda

Propostes, idees, plans i activitats per fer a Ripollet des del dimecres

4/11 al dimecres 11/11

DIMECRES 11

DISSABTE 14

XERRADES SALUD Inclosa en el programa d’educació sanitària per a la gent gran de la Generalitat de Catalunya i del programa municipal Gent Activa, Serveis Socials promou un cicle de dues xerrades sobre els medicaments. La primera, Els bons dels medicaments, anirà a càrrec de la farmacèutica Isabel Rios, de la farmàcia Costa.

RUTES SENDERISME El Centre excursionista de Ripollet (CER) continua la ruta pel Camí de l’últim Càtar. En aquesta ocasió es cobriran els 18, 36 quilòmetres que separen Llavorsí d’Àreu i que es corresponen amb la sisena etapa del camí.

Informació i inscripcions: www.

Centreexcursionistaripollet.com. 25 euros per a excursionistes que no són sòcis i no estan federats.

10.30 hores. Casal d’Avis de Ripollet (c. del Calvàri, 90). Entrada lliure.

DIJOUS 12 SESSIÓ PRÀCTICA FEINA El Kftó acull la sessió de formació pràctica Currículum i entrevista de feina. Per a joves d’entre 18 i 30 anys.

De 18.00 a 20.00 hores. Kftó-Casal de Joves (rbla. de Sant Jordi, 6).

Inscripció: Kftoripollet@gmail.com.

QUITXALLA ART Tots els dijous, el Centre Cultural ofereix un taller d’art infantil per a nens i nenes de 6 a 11 anys. Amb tast de dibuix, pintura, còmic, escultura i manualitats, entre altres.

De 17.30 a 19.00 hores. Centre Cultural (rbla. de Sant Jordi, 2).

Inscripció i informació: 935 046 025.

DIVENDRES 13 MÚSICA AUDICIONS El cicle d’audicions Nits de música, que coordinen Àngel Esteve i Rafael López, celebra en la sessió d’aquesta setmana 15 anys d’activitat.

De 20 a 21.30 hores. Centre Cultural (rbla. de Sant Jordi, 2). Gratuït.

MERCATS SOLIDARITAT Com cada dissabte, les associacions Parados Unidos i Aturats de Cerdanyola-Ripollet munten paradetes de productes de segona mà als Encants dels aturats.

De 9 a 20 hores. Plaça de Pere Quart.

DISSABTE 14

TEATRE SENIOR Tres representacions en una vetllada.

El Quadre Escènic del Casal d’Avis representarà les obres El oculista de la vista, El Conde Burra regresa regresa de las Cruzadas i Reviviendo la Copla.

18.30 h. Teatre Auditori del Mercat Vell (pl. Onze de Setembre, 6) 4 euros.

ENTITATS SOPAR D’ALFORJA El Centro Aragonés proposa a tothom que vulgui entaular-se aportar un plat al sopar i compartir-lo amb la resta de comensals.

21 hores. Centro Aragonés (c. Nou, 22).

FIRES R.I.P SOTCK Coincidint amb el joc d’acció real ’Survival zombie’, els comerciants locals organitzen una fira de comerç inspirada en els morts vivents. Hi haurà parades de perdumeries, gimnasos, perruqueries, restauració, moda i calçat. En la fira, que tindrà ambientació musical i llits elàstics gratuïts, no hi faltarà un divertit photocall, organitzat com la resta d’actes per la Unió de Botiguers, on fer-se les fotos més terrorífiques.

17.00 hores. Rambla de Sant Esteve

Vetllades de flamenc amb la peña Macarena Com cada dissabte, hi ha actuacions informals d’aficionats al cante i al toque a partir de les 23 hores. Abans de la sessió es pot sopar a la mateixa peña. A la foto, Juan González al cante i Sergio España al toque, en una actuació al mercat auditori.

Lloc de realització: Seu social de la Macarena (c. Col, 7)

COM SORTIR A L’AGENDA DEL RIPOLLET AL DIA?

GASTRONOMIA NIT DE TAPES La nit de dissabte, el Mercat Municipal de Ripollet, que és un dels escenaris de la ‘Survival Zombie’, acollirà la primera Nit de Tapes. En paral·lel, diferents restauradors del municipi inclouran a les seves cartes plats terrorífics.

De 20.00 a 0.00 hores. Mercat Municipal de Ripollet. (Pl. de Pere Quart, S/N). Tapes des de 0,50 cèntims a 3 euros.

JOCS ‘SURVIVAL ZOMBIE’ La nit de dissabte es faran moltes curses i persecucions per Ripollet, envait per una tropa de zombis i

Envia les teves activitats i propostes d’interès públic a ripollet@al-dia.com amb 10 dies d’antelació

Tel. 93 586 35 23

17 hores. Pavelló de Joan Creus (rbla. Pinetons, 1)

QUITXALLA CIÈNCIA En vistes de la celebració de Setmana de la Ciència, la Jugateca Ambiental del Parc dels Pinetons dedica aquesta setmana la sessió de joc als científics.

Durant la jornada es farà el taller Fem de científics. La jugateca és una iniciativa de l’Àrea Metropolitana i té la col•laboració de l’Ajuntament Casa Natura i l’Associació Ripollet Natura.

MONÒLEGS CERTAMEN El monologuista David Sas, presentador de la quarta edició del certamen, i Aspadir, associació pro per-sones amb discapacitat s’han proposat omplir el Teatre Auditori d’humor.

Hi actuen 13 monologuistes i el Gimnàs Duo Fitness.

D’11 a 13.30 hores. Brollador del Parc dels Pinetons. Entrada lliure i sense inscripció prèvia.

TRADICIONS SARDANES

18 hores. Teatre Auditori del Mercat Vell (pl. Onze de setembre, 6 ) 8 euros. Entrades anticipades fins demà, dia 12, al Centre Cultural.

DIUMENGE 15

De 18 a 20 hores. Casal d’Avis de Ripollet (c. del Calvàri, 90). 2,50 euros.

DIMECRES,18 XERRADES SALUD La importància de seguir bé els tractaments és el nom de la segona xerrada que impartirà la farmacèutica Isabel Rios. El cicle forma part del programa d’educació sanitària per a la gent gran de la Generalitat i del programa municipal Gent Activa.

10.30 hores. Casal d’Avis de Ripollet (c. del Calvàri, 90). Entrada lliure.

QUITXALLA CONTES La narradora Ana Belen Jalillo presenta una sessió d’històries terrorífiques de personatges que en el fons no són tan dolents en Dolent més que dolent!. A partir de 4 anys.

17.30 hores. Sala d’actes de la Biblioteca (av. de l’Estació, s/n.)

0002

De 23.00 a 7.00 hores. Inici del joc al recinte firal de Ripollet (Descampat de Santiga). Entrades reduïdes de 25 euros als comerços locals.

GENT GRAN BALL Nova sessió de ball al Casal d’Avis.

núm.

Ripollet sardanista compleix 40 anys i ho celebra diumenge amb una doble ballada, coca i vi dolç per a tots els assistents. En l’acte actuaran les cobles La Principal de Llobregat i la Jovenívola de Sabadell.

19

publicitat

publicitat

morts vivents. El guanyador del joc, que finalitza a la matinada, serà el supervivent que aconsegueixi escapar de la infecció i superar totes les proves d’ habilitat.Cheking a partir de les 12 del migdia al pavelló de Joan Creus.

publicitat

benestar i bellesa

20

consells de bellesa

benestar

CUIDA I EMBELLEIX LES TEVES MANS AMB UN AUTOMASSATGE l Les mans són una de les zones

del cos més exposades a les inclemències atmosfèriques.

Abans que arribi l’hivern, podem protegir-les amb cosmètics adequats i un massatge que les prepari per a l’imminent fred i les mantingui boniques i cuidades.

Els consells d’automassatge són d’Isabelle Pacchioni, fundadora de la marca de cosmètica natural francesa Puressentiel i autora del llibre «50 Auto-massages aux Huiles essentielles», del qual hem extret les il·lustracions d’aquest post.

Tal com explica Pacchioni, «les mans i les ungles estan exposades diàriament a agents externs com el sol, el fred i el vent, la contaminació, les calefaccions i aires condicionats, els detergents agressius, però a més, també pateixen el pas del temps causa de l’envelliment de la pell.

Un massatge a les mans amb olis essencials és realment beneficiós i relaxant. A més, si es realitza de forma regular, ajuda a millorar la circulació dels dits perquè no s’inflin, evita que nervis i tendons es quedin rígids i relaxa la musculatura, millorant el moviment de les mateixes ». fins a la nina. A continuació, massatjarem els dits un a un, tancant amb Per realitzar el automassatge «co- el palmell de la mà oposada, des de mençarem amb un massatge al dors l’extrem en direcció al canell, insistint de les mans, insistint en els intersti- generosament a les puntes dels dits i cis dels dits, des de la zona exterior les ungles, cada vegada que es realitzi

benesta i bellesa consells de bellesa

aquest moviment. Per a les persones que es mosseguen les ungles, es recomana estimular durant 3 minuts el punt reflex del canell (indicat en vermell en el dibuix) diverses vegades al dia si cal.» AMIC - Redacció n

coses de casa

22

coses de casa c

decoració, interiorisme, moda de la llar

COSIR A MÀ NO ÉS COSA DEL PASSAT Cosir a mà és una activitat a la qual dediquem poca atenció. l Sempre li portem les vores dels

pantalons o els botons que cauen a la mamà o la iaia perquè ens hi facin un parell de punts, però sabent alguns elements bàsics podrem salvar aquests contratemps nosaltres mateixos.

El primer que hem de fer és tallar el fil que creiem que necessitarem. No és el mateix fer una vora a uns pantalons que cosir un botó o un forat. Després hem d’enfilar l’agulla i estirar el fil deixant una punta llarga i una més curta.

A la punta llarga hi fem un nus perquè no s’escapi. Podem usar un didal per Punt de sobrefil. no punxar-nos, però no és imprescin- En funció de la roba que vulguem codible. Va bé quan la tela és gruixuda. sir i del tipus d’acabat farem servir un punt o un altre.

Hi ha diferents tipus de costura: El punt de basta: consisteix a passar La basta: per ajuntar peces de roba el fil de manera lineal i contínua per grans perquè no es moguin al cosir, sobre i per sota de la tela. Farem pasen el moment d’emprovar, abans de sades de fil curtes o llargues en funfer una vora. És una unió feble. ció de la resistència.

La vora: doblec a l’extrem d’una peça El repunt o punt enrere: És un punt de roba per donar-li l’acabat. Cal que freqüent i consistent per cosir. Coel fil no es vegi. mença amb una passada cap enrere, El sobrefilat: fer punts sobre l’extrem respecte del lloc d’on ha sortit l’agulla. de la roba tallada perquè no es desfili. El sobrefil: es fa servir per filar una

peça sobre d’una altra o per unir dues peces de roba.

Amb aquests 4 apunts podrem arreglar els forats a la teva roba, escurçar els pantalons o fins i tot començar a fer les teves creacions. Redacció n

a coses de casa

decoració, interiorisme, moda de la llar

coses de casa

PINTURES ECOLÒGIQUES

l Estan fetes de matèries primeres naturals, d’origen vegetal i/o mineral, que no contaminen, ni a l’hora de produir-les ni d’aplicar-les, i són aptes per a persones amb problemes d’al·lèrgia.

Algunes de les matèries que es fan servir per fabricar-les són olis i resines vegetals, cera d’abella, escorça i fulles d’arbres, caseïna, plantes tintoreres i matèries primeres procedents de processos de reciclatge, com pigments d’òxid de ferro.

Aquestes pintures creen una capa porosa per la qual les parets transpiren, cosa que evita esquerdes i escantells a causa de la condensació. Si les parets estan seques i són transpirables, no es formen fongs ni no desprenen gasos tòxics en cas bacteris i es garanteixen unes parets d’incendi. més higièniques.

Quant al seu manteniment, aguanten Un altre avantatge d’aquestes pintu- més temps en bon estat i no necesres és que són ignífugues i, el que és siten decapat. Es pot pintar directamés important (sobretot en interiors), ment sobre la capa antiga, tant als

23

sostres com a les parets, sobre paper pintat, paper de fibra, plaques de cartró guix, argila o totxos.

A més, actualment es comercialitzen en una gamma molt àmplia de colors. Redacció n

24

noticies i consells per els nostres nens i nenes

quitxalla

LES PORS INFANTILS

quitxalla

il·lustració: Edu Català

l Respecteu les pors dels vostres fills, grames infantils siguin adequats per També és important que intenteu però no hi doneu gaire importància, re- a la seva edat, escolliu lectures aprocordeu que formen part del seu desen- piades, etc. volupament.

I sempre que sigui possible, prepareu Sobretot eviteu dir-los “ets ruc per te- progressivament els nens als canvis nir por”, etc. Potencieu la seva valen- que puguin succeir i als esdevenitia, animant-los a fer front a poc a poc ments difícils, com un canvi d’escola, a situacions que els provoquin temor. de casa, operacions, la mort de famiI elogieu els seus comportaments va- liars ancians... lents.

Davant de situacions d’estrès, per Eviteu que els nens pateixin experi- exemple si el vostre fill comença a ploències negatives i sobtades, per això, rar a la sala d’espera del metge, intenteu tingueu cura que les pel·lícules i pro- mantenir la calma i no perdre els nervis.

quitxalla

dissimular les vostres pors en presència dels nens, perquè ells aprenen per imitació i els vostres fills podrien desenvolupar fòbies només perquè les teniu vosaltres.

No sobreprotegiu els vostres fills per evitar-los problemes, perquè això els convertirà en persones dependents.

Al contrari, fomenteu la resolució de problemes per part dels nens, perquè desenvolupin la seva autonomia. Redacció / AMIC n

gourmet

26

gourmet

plats, receptes i consells

L’API, UN VEGETAL DIÜRÈTIC I DEPURATIU l L’api és un vegetal conegut ja des d’antic. A l’antiga Grècia, Hipòcrates ja parlava de les seves qualitats, tot i que aleshores era consumida com a planta aromàtic.

L’api és un vegetal que destaca per l’alt contingut en aigua. Es calcula que al voltant del 95 % D’aquí es desprèn dos factors, el primer que l’apì és un aliment escassament calòric, d’una banda, i, de l’altra, que té un alt efecte diürètic i depuratiu, per la qual cosa és indicat per a les persones que tenen retenció de líquids i/o que volen baixar de pes.

Pel que fa a l’aportació calòrica, aquesta se situa en 19 calories per cada 100 grams consumits.

L’api és una verdura multivitamínica, especialment del grup B. La presència de minerals també és important, especialment ferro, calci i potassi.

La fibra és també un dels components importants de l’api, amb la funció de regular el trànsit intestinal i de netejar d’impuresses aquesta zona de l’organisme. Contribueix a regular el colesterol.

El seu peculiar gust, un tant amargant,A nivell culinari, l’api es pot consumir en cru, directament o formant part de batuts i també cuinat, especialment en brous i dessecat és utilitzat com a condiment.

AMIC - Redacció n

Ripollet

Revista setmanal d’informació local gratuïta i independent

Compromis amb la ciutat

www.al-dia.com - tel. 93 691 68 76

28

per a la nostra mascota

animalades

animalades

EL POINTER ANGLÈS

ANUNCIA’T

AQUÍ

www.al-dia.com

l Els orígens del Pointer anglès es remunten a l’antiguitat i ja aleshores se l’utilitzava com a gos de caça, perquè té unes grans qualitats per fer aquesta tasca, ja que pot córrer molt ràpidament i és molt persistent, no desisteix fins que enxampa la presa aprofitant el seu fi olfacte.

De fet, és un gos molt actiu, que gaudeix fent exercici físic i llargues carreres, per això heu de proporcionar-li l’espai suficient perquè es pugui moure i se senti còmode.

Físicament té un tòrax ample, les cuixes i les potes ben desenvolupades i musculoses, els dits arquejats, la cua mitjana més gruixuda a la base i més

prima cap a la punta, és un gos atlètic i ferm, però alhora pot ser una mascota afectuosa que pot conviure amb una família amb nens.

El seu pelatge és curt, rígid, llis i molt brillant.

El seu pes pot variar entre els 20 i els 30 kg segons l’exemplar i acostumen a viure entre 12 i 15 anys si se’ls proporcionen unes bones condicions de vida. És un gos que pot adaptar-se a tot tipus de temperatures, així que pot viure perfectament en un lloc amb clima àrid i també en un lloc amb clima tropical. - AMIC Redacció n

HORÒSCOP

farmàcies de guàrdia - telèfons d’interès

ÀRIES

TAURE

BESSONS

CRANC

LLEÓ

VERGE

BALANÇA

ESCORPÍ

SAGITARI

CAPRICORN

AQUARI

PEIXOS

Experiències afectives que t’ajudaran a sortir de la zona de confort. Si no t’agrada la realitat que t’envolta buscaràs evasió per desconnectar.

Compte quin tipus d’evasió cerques.

Activitat en l’entorn laboral. Si no treballes, això pot traduir-se en cursos, entrevistes... Si les relacions de parella no et funcionen, potser cal canviar alguns patrons obsolets.

Darrerament tens molta energia per a fer coses i la teva autoconfiança ha augmentat. Tanmateix la teva ment ara és més estructurada i això t’afavoreix a diferents nivells. Gaudeix-ne.

Pot entrar una persona a la teva vida sentimental. Sembla algú de certa edat o experiència amb qui t’entendràs força bé. Amplies el cercle d’amistats i les activitats socials.

Començaràs a recollir els fruits d’una feina que ha suposat molt d’esforç.

Bon moment per a projectar possible descendència. T’anirà bé per descarregar tensions.

Sents que has deixat enrere una etapa de la teva vida i viatges més lleuger emocionalment. Es preparen reformes a la llar o bé un canvi de residència. Algunes tensions en l’amor.

Moment ideal per assolir una millor previsió econòmica. Algunes persones del signe senten ara la necessitat d’assistir a la psicoanàlisi a fi de posar el seu món interior en ordre.

Moviment en el sector d’amics llunyans o d’altres cultures. Et nodreixes del que t’envolta i et sents força creatiu. Lluites polítiques i socials també prenen força ara a la teva vida.

TELÈFONS SANITAT Ambulàncies Urgències . . . . . . . . . . . . 061 Ambulàncies . . . . . . . . . . . . . . . 93 712 03 03 Alcohólics Anònims . . . . . . . . . . . 93 317 77 77 CAP Ripollet . . . . . . . . . . . . . . . 93 594 64 20

EQUIPAMENTS I SERVEIS MUNICIPALS Ajuntament . . . . . . . . . . . . . .93 504 60 00 Centre Cultural . . . . . . . . . . . . . . 93 504 60 25 Biblioteca . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 586 42 30

CAP La Farigola . . . . . . . . . . . . . 93 691 95 89

Casal de joves . . . . . . . . . . . . . . 93 504 60 24

CAP Pinetons . . . . . . . . . . . . . . . 93 59465 37

Casal d'Avis . . . . . . . . . . . . . . . . 93 580 49 95

CAP II Cerdanyola-Ripollet - Urgències . 93 594 22 16

Deixallaria Municipal . . . . . . . . . . 93 586 32 03

CAP II Cerdanyola-Ripollet - Visites . . 93 594 21 11

CIP Moli d'en Rata . . . . . . . . . . . . 93 594 60 57

Centre de Salut Mental (St Joan de Déu) . . 93 580 96 77

Si tens algun problema de salut, estàs disposat a arribar al nucli de què et passa. Ara és un bon moment per a la regeneració. Dies de molta activitat social. Podràs fer nous amics.

Darrerament estàs força filosòfic.

Sembla que per tu és important trobar sentit a moltes coses, ja no tot és treballar. Recerca de valors personals. Possible millora de l’economia.

No has deixat de ser un nen gran però has posat seny i això t’ajudarà a aconseguir els objectius. El més important per a tu és la feina. Si busques, bones possibilitats.

Possibilitat d’augmentar ingressos, fruit d’una activitat relacionada amb idiomes o viatges. Els teus superiors et donen un vot de confiança. Millores en seguretat personal.

FARMÀCIES DE GUÀRDIA DIMECRES 11 NOVEMBRE ROVIRA Pg. de Cordelles, 64 (Cerdanyola)

HIDALGO

Ronda Cerdanyola, 1 (pl. de la C) (Cerdanyola)

Ripollet Radio . . . . . . . . . . . . . . . 93 594 20 48

DIJOUS 12 NOVEMBRE BOQUET

Creu Roja . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 691 61 61

Patronat Municipal Ocupacio . . . . . 93 580 76 42

Lluna, 6 (Auditori de Ripollet)

Hospital Parc Taulí . . . . . . . . . . . . 93 723 10 10

Club de la Feina . . . . . . . . . . . . . 93 591 02 72

Centre de Medicina Correctiva . . . . . . . 93 580 20 19 Centre de Dia Can Vargas . . . . . . . . . . 93 692 93 21

SERVEIS Emergències . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112 Bombers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 085 Policia local . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 092 Policia local comissaria . . . . . . . . . 93 504 60 06

Teatre Auditori de Mercat Vell. . . . . . 93 580 91 92

Centre Obert la Placeta . . . . . . . . . 93 586 34 22

DIVENDRES 13 NOVEMBRE NOVELL

Poliesportiu . . . . . . . . . . . . . . . . 93 692 97 52

Crta. Barcelona 216 (Cerdanyola)

Casa de Natura . . . . . . . . . . . . . . 670 29 12 77

Pavelló Joan Creus . . . . . . . . . . . . 93 692 97 52

Policia Nacional . . . . . . . . . . . . . 93 692 40 53

ALTRES

Mossos d’Esquadra . . . . . . . . . . . . . . . . 112

Ripollet al dia . . . . . . . . . . . . .93 691 68 76

Avaries Aigua . . . . . . . . . . . . . . . 900 304 070 Avaries Gas Natural . . . . . . . . . . . 900 750 750 Avaries Telèfon . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1002 Butà . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 725 62 77

Ofina de Treball . . . . . . . . . . . . . . 93 586 34 10 Jutjat de Pau . . . . . . . . . . . . . . . 93 691 83 04

Funerària Truyols . . . . . . . . . . . . 93 580 97 10

RIVERA

C. Sant Ramon, 182(Cerdanyola)

DIUMENGE 15 NOVEMBRE PEREIRO

ASSOCIACIONS DE COMERCIANTS

Av. de Catalunya, 51 (Pl. E. Granados) (Cerdanyola)

Esglèsia de Sant Esteve . . . . . . . . . 93 692 15 85

Unió de Botiguers . . . . . . . . . . .568 96 08 65

Oficina Local de Català . . . . . . . . . 93 586 45 73

Gremi d'instal.ladors . . . . . . . . . . . 93 691 65 52

Tanatori Ripollet . . . . . . . . . . . . . 93 592 05 81

Paradistes del Mercat Municipal . . . . 93 691 34 00

TRANSPORTS

Pg. de Cordelles, 64 (Cerdanyola)

Centre Parroquial . . . . . . . . . . . . 93 580 60 95

ENHER-Fecsa . . . . . . . . . . . . . . 900 770 077 Correus . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 691 62 02

DISSABTE 14 NOVEMBRE ROVIRA

Gremi d’hosteleria . . . . . . . . . . . . 93 692 11 48

DILLUNS 16 NOVEMBRE BERTRAN C. Rizal, 1D (Ripollet)

ASSOCIACIONS DE VEÏNS

DIMARTS 17 NOVEMBRE HIDALGO-VALLS

Sarbus . . . . . . . . . . 902 287 000 / 93 580 67 00

CC Pont Vell . . . . . . . . . . . . . . . 93 580 46 11

Av. de Canaletes, 29 (Cerdanyola)

Autocars Font . . . . . . . . . . . . . . 93 580 18 18

Associació de Sant Andreu . . . . . . . 669 89 76 75

Taxis . . . . . . . . . 93 580 27 27 / 93 729 07 07 Renfe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 691 88 69

29

serveis

serveis

consells d’advocats i juristes

SHEILA CUETO ANDRES Assessora

Quatre línies sobre l’estalvi l Estalviar significa “separar uns diners per a guardar-los”. En l’actualitat, cada vegada més és necessària aquesta habilitat per diversos motius i, simplificant s’ha de dir que

El perfil d’estalviador, de més conservador a més arriscat té una àmplia resposta al mercat perquè hi Envellim més tard perquè hem gua- ha nombrosos productes d’estalvi. nyat en qualitat de vida però, a sen- Els productes bancaris d’estalvi ara su contrari, l’elevada taxa d’atur i, per ara tenen un baix rendiment. No el que és encara més preocupant, obstant això, les companyies d’asl’atur juvenil no garanteix el futur de segurances donen una rendibilitat per sobre d’un punt del que ofereiles pensions públiques. xen els bancs, per això són sent un Això es pot avalar amb les decla- potent atractiu per al nostre interès racions recents del Governador del de no només estalviar sinó obtenir Banc d’Espanya, el Sr. Luis María una major rendibilitat.

Linde que aconsella als treballadors fer-se plans de pensions privats ja Hem de ser conscients de la necesque “las pensiones públicas se redu- sitat d’estalviar per al nostre futur. I si tenim un negoci propi encara amb cirán de forma inexorable”. més motiu: el petit i mitjà empresaDepenent de les nostres disponi- ri o autònom tot i ser el motor de bilitats econòmiques, dels nostres l’economia en general no només ha ingressos mensuals i de la nostra de procurar mirar pel futur del seu edat hem d’estalviar un mínim d’un negoci, del seu assentament en l’ac10% al mes dels nostres ingressos tivitat econòmica i la seva projecció mensuals amb l’objectiu de garantir en el futur, sinó també garantir-se l’estabilitat i la seguretat en el nostre un coixí econòmic per a la seva estalvi. jubilació.n les pensions públiques perillen en la seva estabilitat i permanència.

31

despatx legal

despatxlegal