Главный город by Главный Город

1-2 (46) январь-февраль 2013

Реклама ООО «Крылья»

Реклама ИП Серегин

Реклама ООО «ТД КИО»

Хабаровск, № 1-2 (46) / январь-фераль 2013 Учредитель Мозер Виктория Михайловна Издатель ООО «Главный город» Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ТУ 27-00013 от 19 сентября 2008 года, выдано УФС по надзору в сфере связи и массовых коммуникаций по Хабаровскому краю

РЕДАКЦИЯ Адрес редакции, издателя: 680000, Хабаровск, Волочаевская, 107, телефон/факс: 45-02-20, e-mail: glavgorod@gmail.com, www.glavgorod.ru Главный редактор Руководитель отдела рекламы Ведущий дизайнер, иллюстратор Журналист

Ольга Павловна Нижникова Татьяна Захария Ирина Чупина Мария Громова

Авторы: Татьяна Копытина, Сергей Кустов, Глеб Клименко, Ольга Атанова, Денис Бурлаков, Татьяна Васильева, Елена Морозкина, Галина Корниенко, Наталья Хо, Оксана Конькова, Елена Шубина, Елена Косарева, Ольга Храмцова, Дмитрий Коньков, Виталий Морозов, Григорий Лейзенберг, София У, Ирина Коробкова Фотографы: Анна Ерошенко, Ольга Полонникова, Александр Выборов, Алекандр Ильинов, Валерий Момот, Татьяна Васечкина, Наталья Колыбельникова, Дина Змушко, Настя Хмиль, Григорий Лейзенберг, Мила Зорук, Александр Кинчак, Вячеслав Митенькин

РЕКЛАМА Адрес рекламного отдела: 680000, Хабаровск, Волочаевская, 107, телефон/факс: 45-02-20, 45-10-81, e-mail: glavgorod@gmail.com, www.glavgorod.ru

Специально для «Главного города» сделала «открывашки» − иллюстрации, открывающие каждую рубрику − наш любимый фотоиллюстратор Дина Беленко. Ее другие работы вы можете увидеть здесь: Arken.500px.com LiveJournal: arken-zi-lar Группа Вконтакте: vk.com/arken_zi_lar E-mail: sirohi@rambler.ru

Модель Валентина Мариенко, модельное агентство BEST Идея, стиль Денис Бурлаков, Татьяна Васильева Прическа Ольга Чернякина, мake-up Екатерина Губа, салон красоты StrichStudio Фотограф Lola Boheme Благодарим фитнес-клуб «ЭНКА-LIFE» за помощь в проведении съемки.

РАСПРОСТРАНЕНИЕ В продаже: сеть магазинов «МИРС», «Три толстяка», «Самбери», киоски АП «Экспресс», «Любимые продукты». Бесплатно: магазины, рестораны, салоны красоты, гостиницы, банки, страховые компании, автоцентры и автосервисы города

Полное или частичное воспроизведение авторских статей и фотоматериалов возможно только с письменного разрешения редакции • Редакция не несет ответственности за информацию, содержащуюся в рекламных материалах • Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции • Рукописи, полученные редакцией, не возвращаются и не рецензируются • Авторскими материалами, принадлежащими редакции, считаются материалы с указанием авторов и фотографов • Материалы, в которых не указаны авторы и фотографы, следует считать предоставленными организаторами событий, либо взятыми из открытых источников • Журнал для аудитории старше 16 лет

Отпечатано в типографии ЗАО «ЛИТ» Адрес типографии: 690014, Владивосток, проспект Красного Знамени, 107, корпус 40, телефон/факс: (4232) 45-66-33 Тираж 5000 экземпляров Дата подписания номера в печать: 21 января 2012 г. Дата получения номера из типографии: 1 февраля 2012 г. Рекомендованная розничная цена 75 рублей

главный город | февраль 2013

ˑ̛̣̯̦̌́ ̡̨̡̛̭̥̖̯̌ ʺ̨̨̖̬̯̏̐ ʺʽˀ˔ ʦˁʫ ˁʤʺʽʫͳˁʤʺʽʫ ʰʯ ʰʯˀʤʰʸ˔ ͵ ʪʸ˔ ʰˁ˃ʰʻʻˏˈ ˉʫʻʰ˃ʫʸʫʱ ʻʤˁ˃ʽ˔ˍʫʱ ˀʽˁʶʽˌʰ

n ïąďğĜė n

Косметические средства по уходу за кожей младенцев с Оливковым маслом для использования с рождения

n ïėċė n

n ìĒďďĊĈĊ n

Подарочный набор по уходу за кожей рук и ног с высоким содержанием масла Авокадо 380 руб.

n çďģ ĐąĐĒěĎČ n

Косметические средства по уходу за кожей для мужчин

Омолаживающий комплекс по уходу за кожей лица от 55 лет AHAVA Extreme Time to Revitalize

n çďģ ĕĊĆģ n

Реклама ИП Юдина

Омолаживающий лифтинг-комплекс линии чистейшей органики Gratiae от 30 лет.

n ùďĊĐģđđČĚĊ n

Натуральные лечебные минеральные мыла и натуральный гель Алоэ (очищение, уход и лечение для молодой кожи)

ʿ̨̡̬̭̪̖̯ ϲϬͲ̛̣̖̯́ ʽ̡̯̬͕́̍́ ϮϬϰ͕ ̴̨̛̭ ϮϬϰ͕ ̨̭̣̦̌ ̨̨̛̛̛̦̱̣̦̔̏̔̌̽̐ ̨̛̛̭̣̱̙̦̍̏̌́ ˌ̨̨̖̬̦͕̏̌ ϵϮ͕ ˃ˉ ʪ̨̥ ̼̯͕̍̌ Ϯ ̯̙͖̾̌ ʶ̬̣̌̌ ʺ̡̬̭͕̌̌ ϱϵ͕ ˃ˉ ʪ̨̥ ̨̖̙̼͕̔̔ ϭ ̯̙̾̌ ;ϰϮϭϮͿ ϮϬϰͲϵϵϬ͕ ϴͲϵϭϰͲϱϰϬͲϱϯͲϬϯ͖ ǁǁǁ͘ĞůŝƚĐŽƐŵĞƚŝĐƐͲĚǀ͘ƌƵ

n ùĒĉĔėĈĊ n Омолаживающий комплекс по уходу за кожей лица с высоким содержанием гиалуроновой кислоты и витаминами Alternative Plus от 30 лет

Фото Анна Ерошенко

от редактора

Вечно жалуясь на застой в своей жизни, не успеваю замечать, как посещаю по шесть полноценных мероприятий в месяц, встречаюсь с друзьями и нашими авторами, навожу порядок в доме и выполняю три тысячи задач между делом. И при этом мне... скучно! Мне кажется, что я совершенно ничего не делаю! Плутарх писал: «Читая на досуге что-то из написанного о деяниях Александра Македонского, Цезарь погрузился на долгое время в задумчивость, а потом даже прослезился. Когда удивленные друзья спросили его о причине этого, он ответил: «Неужели вам не кажется недостаточной причиной печали то, что в моем возрасте Александр уже правил столькими народами, а я до сих пор еще не совершил ничего блестящего?» Вот и мне кажется: всего, что я делаю – недостаточно! Нужно больше! Выше! И так далее... Прилагая недостаточное количество усилий, чтобы считать себя Атлантами, мы делаем очень многое. Просто это многое – обыденность. А хотелось бы медалей и аплодисментов, пальмовых ветвей и Грэмми, на худой конец – грамоту от руководства. Мы как будто не достояли своих очередей в гастрономе, не повысили

надои в три раза и не выполнили пятилетку в три года – свершений нам не хватает! Энергия, напор, сила, уверенность ценятся сегодня выше всего. Сегодняшняя тема номера – здоровый образ жизни – хороша для всех, и особенно для нас – «полугераклов» нынешней эпохи. Правильное питание, хорошие физические нагрузки помогут держать себя в тонусе. Но в первую очередь в такой ситуации помогут разумный подход и анализ каждой части нашей жизни. Спросив себя: «Что я сделал?» не спешите грустно опускать голову. Во-первых, вы задались этим вопросом – значит уже что-то сделали. Вспомните сегодняшний день: вы встали и не опоздали на работу или встречу – это уже хорошее дело. Вы передвигались по городу в наши морозы – это подвиг! Вы поговорили с любимыми (если нет – прямо сейчас напишите им смс). Вы работали, убирали, проверили уроки у детей... Возьмите лист и запишите все свои дела – порой с такими объемами задач и все герои «Илиады» не справятся! Расслабьтесь, выдохните, оставьте время для позитивных мыслей! Милая, уверенная, спокойная пухляшка приятнее взвинченной, нервной стройняшки. А разве не доброта и спокойствие – основа здоровья?

Ольга Нижникова, главный редактор

В прошлом номере мы подводили итоги конкурса на лучшую сказку и публиковали три самые лучшие. Позвольте вас познакомить лично с нашими сказительницами! Они нашли время для того, чтобы зайти к нам на огонек и получить свои долгожданные призы от фирмы «Мирс». Антонина Климина – 1 место Ольга Кремлина – 2 место Дина Непомнящая – 3 место

главный город | февраль 2013

Содержание

8 ОТ РЕДАКТОРА

Цвет мечты

Сначала рисую глаза − это самое трудное и самое сокровенное. Потом, когда эти глаза уже смотрят в душу, все остальное выходит как бы само собой.

АФИША ХАБАРОВСКА

14 ВЫСТАВКИ

Далекое прошлое Приамурья / Детский музей / Фотовыставка «Меньшинства»

16 ТЕАТР

И снова о женщине...

28 КОНЦЕРТЫ

МакSим / Чай вдвоем / V Дальневосточный фестиваль современного и восточного танца «По звездному пути 2013» / COREONAIR / Джиган / Марина Девятова / Николай Носков / 25/17 / Юлия Савичева

20 КИНО

Отверженные / Крепкий орешек: Хороший день, чтобы умереть / Неудержимый / Возвращение героя / Побочный эффект / Гайд-Парк на Гудзоне / Побег с планеты Земля

Так сложилось, что люди больше тянутся к тяжелой музыке − хардкор, металкор. Почему? Она более пробивная, эмоциональная, яркая. Большинство слушателей любят именно таких исполнителей − драйвовых, ярких, шумных.

22 КНИГИ

Самое долгожданное путешествие / Ника Белоцерковская / Кейт Аткинсон / Янн Мартел / Дмитрий Быков / Алексей Пехов

ЖИЗНЬ ГОРОДА

24 АРТ-ПЕРСОНА

В мире животных Гульшат Гильмановой

27 АЛЬТЕРНАТИВА

STIGMATA в Хабаровске

28 ШОУ

Вдарим рок

32 ИГРЫ

Играют все

34 ВЫБОР РЕДАКЦИИ

Серебро, топленое молоко и мед

36 ТЕРКИ НА КУХНЕ Я в домике!

38 ФИНАНСЫ

Как составить свой семейный бюджет

ГЛАВНЫЕ ЛИЦА

Выбор редакции

главный город | февраль 2013

40 ПОРТРЕТ УСПЕХА

Дмитрий Куликов, директор портала MoiGorod.ru

42 ЧЕЛОВЕК ГОРОДА

Валентина Мешкова, председатель Союза женщин Хабаровского края

Реклама ООО «БизнесСтиль-ДВ»

108

Бутан − затерянное королевство

ТЕМА НОМЕРА

46 Будьте здоровы

Фотопроект «Спортивный резерв» Круглый стол с участием Ольги Черемушниковой, Павла Фролова, Евгения Близеева, Алексея Вагина, Сергея Максимова, Елены Пьянковой

МИР ВОКРУГ

104 ПРОСТАЯ САМООБОРОНА

Грэплинг. Изучение болевых и удушающих приемов

106 АВТО

Здоровый образ жизни везде

108 ПУТЕШЕСТВИЕ

Поездка в Южные Гималаи. Бутан

ЕДА В ГОРОДЕ

62 ВЫБОР

Ни одно животное не пострадало

64 ОТ ШЕФ-ПОВАРА

Тунец жареный с томатами

МОДНЫЙ LOOK

68 ПОДИУМ

114 НАШИ ЗА ГРАНИЦЕЙ

Записки корейской жены. О цветах жизни и родовых корнях

116 В СВЕТЕ СОБЫТИЙ

Славная традиция / Задача: просвещение / Россия не сдается! / Новый год под знаком Здоровья и Красоты / Первая красавица города / Праздник любви / Финал Мисс Дальний Восток 2012

127 НУЖНЫЕ АДРЕСА 128 ЖИЗНЬ ОДНОГО ЗДАНИЯ Честное. Купеческое

Главный аксессуар / Все свое ношу с собой

74 СТИЛЬ

Этно-романтизм. Инструкция по применению

76 ПЕРСОНА

Елена Селеменева, директор салона швейцарских часов и аксессуаров класса люкс «Золотое время»

78 SHOWROOM Цвет мечты

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ 90 НОВИНКИ КОСМЕТИКА Новинки февраля

92 ВОЛОСЫ

Как сохранить красоту волос

94 ПУТЕШЕСТВИЕ Рука помощи

96 БЬЮТИ-СОВЕТЫ

Красиво быть здоровым

МОЙ ДОМ

98 ДОМ

Сильный акцент на пол

100 ДИЗАЙН-ПРОЕКТ Экостиль

главный город | февраль 2013

77 Елена Селеменева: «Часы − это живой механизм, а механизмы − мужская область. Кроме того, существуют различия в самовыражении между мужчинами и женщинами. Мужчине общественные нормы дозволяют публично высказаться только одним способом − через часы».

Фотоиллюстратор Дина Деленко

АФИША ХАБАРОВСКА

Выставки

Далекое прошлое

Приамурья

В этой экспозиции Музея Археологии представлена древнейшая история Приамурья, охватывающая период от происхождения человека до эпохи раннего средневековья. В зале палеолита представлены археологические культуры, имеющие возраст от 30 тысяч лет и до 11 тысяч лет до н.э. Здесь выставлены каменные орудия труда с древнейших на Нижнем Амуре стоянок Голый мыс и Чендока, представлена эволюция и формы первобытного искусства, а также карта миграций древнего человека из Сибири на Американский континент. Экспозицию оживляет диорама стойбища охотников на мамонтов. В зале, посвященном неолиту, наибольший интерес вызывают образцы древнейшей в мире керамики, найденной в районе Хабаровска и имеющей возраст свыше 13 тысяч лет. Макет древнего жилища и диорама селения помогают перенестись в мир первобытных охотников и рыболовов. Богатая коллекция керамики позднего неолита (от 6 до 3,5 тысячелетий назад) дает представление об эволюции орнаментов и вообще декоративного искусства древних жителей Приамурья. Внимание привлекают также украшения, культовые фигурки «амурских Венер» и другие необычные находки. В третьем зале эпоха неолита на Амуре представлена удивительными находками с поселения на острове Сучу и фотоиллюстрациями. Рядом развернута экспозиция по реконструкции древних орудий труда, показаны фазы экспериментальной археологии. В четвертом зале посетители попадают в эпоху палеометалла, или раннего железного века, начавшегосяся в Приамурье в середине второго тысячелетия до нашей эры. В диораме этого тематического зала воспроизведен фрагмент жилища железного века. В пятом зале представлена эпоха средневековья и древнейшие в регионе государства Бохай и Цзинь («Золотая империя» чжурчженей). В экспозиции демонстрируются образцы вооружения: панцирь, стрелы и их наконечники, копья, конская сбруя. Украшением зала являются средневековая керамика, кирпичи и черепица храмов. Такая последовательность в изложении материала дает целостную картину древнего прошлого Приамурья, усиливает интерес к археологии. 6+ Музей имени Н.И. Гродекова (здание Музея археологии), с 10:00 до 18:00 все дни, кроме понедельника. Последняя пятница каждого месяца – санитарный день

главный город | февраль 2013

Детский музей С 2006 г. в Хабаровском краевом музее имени Н.И. Гродекова активно работает отдел «Детский музей». Он включает экспозицию «Крестьянское подворье», интерактивную площадку «Дружат дети на планете» и выставочный зал – место для проведения различных мастер-классов. Залы выстроены таким образом, чтобы ребенку было интересно гулять по ним без экскурсовода. Непрерывно меняющиеся выставки, регулярно проводящиеся мастерклассы – все это не даст скучать. Неизменно привлекает внимание детей уникальная площадка «Дружат дети на планете», основой которой являются реконструкция корабля «Паллада» и интерактивная игра «Лов рыбы». Дети могут сколько угодно гоняться за разноцветными рыбками, «разбегающимися» от любых движений. На «Палладе» любой может попробовать себя в роли капитана – можно покрутить штурвал, побегать по палубе или забраться в темный трюм. На фоне корабля во всю стену нарисована волшебная карта Азии, на которой все народы мирно соседствуют друг с другом. Самая любимая детьми часть Детского музея – «Крестьянское подворье». В традиционной русской избе воссоздана атмосфера настоящего деревенского быта: есть и печь с полатями, и красный угол с большим сундуком под ним. На занятиях детям рассказывают о славянских традициях, особенностях кухни и праздничной культуры, учат ценить и уважать наследие, которое пришло к нам от предков. 6+ Музей имени Н.И. Гродекова, с 10:00 до 18:00 все дни, кроме понедельника. Последняя пятница каждого месяца – санитарный день Фотовыставка «Меньшинства» Центр документальной фотографии Fotodoc представляет выставку участников конкурса «Меньшинства». Меньшинства – это группы людей, объединенных физическими или культурными свойствами, отличающими их от окружающих. Эти особенности делают представителей меньшинства уязвимыми. Они могут стать причиной дискриминации во всех областях: образовании, трудоустройстве, медицинской помощи, политических и других правах. Права меньшинств, их нарушения, изоляция и ее преодоление, повседневные проблемы, с которыми сталкиваются представители меньшинств в России – вот главные темы, которые затрагивает выставка. В ходе выставки пройдет творческая встреча с известным фотографом и журналистом Александром Сориным. 18+ Музей имени Н.И. Гродекова, с 1февраля

театр

И снова о женщине Недавно я сделала два открытия. Первое: за 30-м ноября почему-то сразу наступает 30-е декабря. Вот только запланировала к концу года все подчистить, подтянуть, доделать, дописать… глядь, а завтра уже Новый год! Все, «поздно, Вася, пить боржоми»… Куда девался целый предновогодний месяц – загадка природы. Главное, я помню, что он был! Когда-то в детстве он тянулся очень долго, время ползло медленно, так, что душа успевала измаяться в ожидании новогодних мероприятий. Нынче праздник обрушивается на голову внезапно, как бандит из-за угла. Текст Татьяна Копытина, Хабаровское отделение Всероссийского театрального общества Фото Ольга Полонникова Артисты Вера Бугрова и Сергей Краснов

Второе: новенький год сразу после 1 января стремительно стареет. Уже 1 февраля никто не вспоминает, как много на него было возложено надежд, как все мы радовались его приходу, ожидая приятных перемен, сюрпризов и всяческой «сбычи мечт». Так что время о-о-очень относительная штука, как говаривал старик Эйнштейн. В пред– и пост-новогодние дни это особенно заметно. С трудом выкарабкиваясь из временной дыры, собирая расползающиеся мысли в одну точку, пытаюсь сфокусироваться на театральных событиях. Поскольку последние новости были в основном елочнопоздравительного порядка, театральные впечатления поищем в прошлогодних запасниках памяти. Тем более, что далеко ходить не надо – они все еще свежи и ярки. В конце ноября прошлого года в Краевом театре драмы и комедии прошла премьера с победным названием «Виктория» по пьесе А. Червинского. Театралы моего возраста могут припомнить спектакль по ней, который шел на малой сцене театра лет 25 назад. Назывался он «Счастье мое», второе название – «Бумажный патефон». Нынешняя «Виктория» мало чем напоминает ту камерную лирическую историю послевоенной любви школьной пионервожатой и курсанта школы морфлота. Режиссер-постановщик Владимир Оренов вывел действие на большую сцену, добавил ему масштабности, оглушительного задора и светлой иронии. Главная героиня с говорящим именем Виктория живет под девизом «Когда самое плохое позади, остается только хорошее». Этим ощущением праздника, победы, сокрушительного оптимизма не смотря ни на что, а порой и вопреки окружающей реальности, проникнуто все дей-

главный город | февраль 2013

ствие спектакля. Это прочитывается и в оформлении художника Павла Оглуздина. Сцена заполнена яркими атрибутами детства. Дворовая карусель, слегка облезлый кораблик с красно-белыми флажкамигалстуками, парашют, висящий на заднем плане, карикатурные куклы-буржуи и – венец советского праздничного дизайна 50-х – разноцветные лампочки. Наивно, трогательно, искренне, как детский рисунок на школьной доске. Драматургия А. Червинского как матрешка, в которой эпизод за эпизодом открываются перед зрителем все новые обстоятельства и неожиданные повороты сюжета. То, что в начале спектакля казалось черным, вдруг оборачивается ослепительно-белым, герой может превратиться в анти-героя, а простая незамысловатая история приобретет к финалу пронзительную глубину и драматизм. …Холодный зимний вечер 1947 года. Небольшой городок. По улице идут двое. Смешная, нелепая девчонка с лицом плачущего клоуна забавно семенит рядом с красавцем-юношей в бушлате. Он обижен и возмущен. Она восторженна и жизнерадостна. Вскоре мы понимаем, что молодой человек только что пережил коварное предательство, сердечную драму, и спутница утешает его. Она приглашает юношу к себе в школу, где, за неимением жилплощади, ей позволено ночевать в ботаническом кабинете. Он, находясь в безвыходном положении, вынужден согласиться… Не правда ли, вам уже все понятно: красавец и дурнушка. Сейчас они проведут вместе незабываемый вечер, переходящий в ночь, влюбятся друг в друга… Вот мы с вами и достали первую «матрешку». За ней последуют другие, неожиданные и потрясающие.

Эта премьера открыла хабаровским театралам новое имя. В роли Виктории дебютировала Вера Бугрова, молодая артистка из Воронежа. Актриса с удивительным лицом инопланетянки, выразительной пластикой, глубоким голосом. Ее героиня не по годам мудра и сильна. Сыграть мудрость вообще-то невозможно. Думаю, это качество присуще самой Вере. Актриса завораживает наполненностью и достоверностью своего существования на сцене. Ее партнер, исполнитель роли Сенечки, артист Сергей Краснов, тоже в каком-то смысле оказался дебютантом. Хотя он уже не первый год служит в театре драмы и комедии, но роль такого масштаба сыграл, пожалуй, впервые. Уверена, что и у Веры Бугровой, и у Сергея Краснова интересное актерское будущее. Кроме двух главных действующих лиц в спектакле есть еще два персонажа (не считая мальчика, трубача и духового оркестра). Это директор школы Лидия Ивановна (ее играют заслуженная артистка России Светлана Царик и актриса Анжелика Мельничук) и учитель Оскар Борисович (народные артисты – России Юрий Ичетовкин и «гость» из музыкального театра Игорь Желтоухов). Для хабаровчан – поклонников театра – эти имена говорят сами за себя. Завершая этот быстрый и очень поверхностный обзор премьеры, добавлю лишь одно соображение. Мне в спектакле не хватило любви. Хотя, казалось, все предпосылки к развитию этой темы были: и в пьесе, и в актерской природе исполнителей. Знаю, что это принципиальная позиция режиссера-постановщика. Владимир Оренов ставил спектакль о другом. О чем? Попробуйте разобраться сами. Правда, для этого вам нужно будет прийти в театр.

Фото К. Куренного

Первый полет на параплане

Особенные подарки

для особенных людей Как вы думаете, что главное в подарке?

На правах рекламы ООО «Веста» ОГРН 1102720003957

Нет, это не красивая обертка и, конечно, не его рыночная стоимость. Главное – это чувства, которые он вызывает. Недаром говорят: «Люди могут забыть, что вы сказали, но никогда не забудут то, что вы заставили их почувствовать». Помните, как в детстве мы с нетерпением ждали каждый свой день рождения, а в Новый год спешили заглянуть под елку? Помните это особое, ни с чем не сравнимое чувство, когда сердце замирает в груди и дух захватывает от предвкушения чуда? С возрастом мы начинаем его испытывать все реже и реже. Подарки становятся практичными и нужными, и волшебство куда-то исчезает. Как его вернуть? Об этом вам с удовольствием расскажут в интернет-магазине подарков-впечатлений «Веста». Здесь есть особые, понастоящему волшебные подарки, истинную ценность которых трудно измерить.

Что же такое подароквпечатление?

Это радость, восторг, новые открытия, которые кроются в красивой коробке в ожидании, когда их обладатель откроет ее и увидит подарочный сертификат. Благодаря этому сертификату вы сможете почувствовать себя настоящим волшебником и подарить исполнение мечты дорогому для вас человеку. Каждый подарок-сертификат уникален, чудесно оформлен и дополняется подробной инструкцией, рассказывающей где, когда и как его обладатель может получить указанную в нем услугу. А активировать сертификат можно в течение 6

месяцев с момента покупки в удобное для одариваемого время.

Просто представьте, о чем может мечтать тот, кому вы делаете подарок?

Не стоит думать, что впечатление обязательно дорого стоит. В магазине подарковвпечатлений найдется подарок, который обязательно порадует вас ценой, кем бы вы ни были – скромным студентом или нефтяным магнатом. А одариваемый в любом случае получит новые, прекрасные ощущения. Почему? Потому что «Веста» проверяет все услуги на себе. Они уже обучались гончарному искусству, катались на лошадях, отдыхали в SPA, летали на параплане... Все для того, чтобы поздравляемый получил максимум впечатлений и обязательно остался не просто довольным, а счастливым! Даже если он не решится воспользоваться услугой, указанной в сертификате, то сможет обменять его на другой равнозначный по стоимости, который придется ему по душе. Кстати, цена услуги у партнера, предоставляющего ее, и в магазине впечатлений ничуть не отличается. Каждый человек индивидуален и подарок для него должен быть индивидуальным. Для этого «Веста» каждый день ищет новых партнеров, предоставляющих самые качественные услуги, чтобы вы могли дарить и получать новые впечатления, эмоции, которые, возможно, станут для вас самими приятными страничками вашей личной истории. Александр Грин сказал: «Чудеса делаются своими руками». Дарите любимым главное, ведь вещи – это всего лишь вещи.

концерты

МакSим

В 2007 году МакSим стала самой коммерчески успешной певицей в России. Она – единственная певица, 7 синглов которой последовательно занимали первое место в российском радиочарте. МакSим является автором и исполнителем собственных песен, что придает им особое, трепетное, живое звучание. На счету МакSим три студийных альбома, которые стали абсолютными лидерами продаж в новейшей истории российского музыкального бизнеса, и принесли своему автору многочисленные призы и награды, и, конечно же, любовь и признание публики. В концерте примет участие группа, которая постоянно гастролирует с МакSим, поэтому вас ожидают только живой звук и неожиданные аранжировки! 12+ 14 февраля, НК Velicano

COREONAIR COREONAIR – старейший из ныне существующих фестивалей рок-музыки на Дальнем Востоке – пройдет уже в юбилейный 15 раз! Он в свое время первым поднял планку хабаровских рокконцертов на совершенно новый уровень. COREONAIR – это не просто очередной концерт, сейшен или фест, а настоящий рок-фестиваль! Убойный новый звук и свет, инсталляции, самые крутые команды ждут в этот вечер истинных любителей рока. Настоящее экстремальное шоу! 18+ 3 февраля, НК Velicano

Джиган Джиган – один из самых популярных мейнстримисполнителей в России и ближнем зарубежье. Его творческий путь можно считать ярчайшим примером уверенного восхождения по лестнице шоу-бизнеса, которое стало возможным исключительно благодаря природному таланту артиста побеждать. В начале 2012 года Джиган вместе с группой Дискотека Авария и певицей Викой Крутой выпустил трек «Карнавал», на который в последствии был снят яркий клип, занявший достойное место в российских теле-чартах. 18+ 14 февраля, НК «Небо»

Марина Девятова Марина Девятова – самая яркая и неподражаемая участница телевизионного проекта «Народный артист-3». Несет русскую песню в массы и уверена в том, что «пока живы русский человек и Россия, будет жить и русская песня!». В Хабаровске Марина выступит с программой «Я счастливая». 12+ 11 февраля, Хабаровский краевой театр драмы и комедии

Николай Носков Песни этого исполнителя становятся народными хитами. Возможно, он – не самая публичная персона, но определенно его горячо любят не только российские слушатели: США, Дания, Скандинавия уже давно покорены искренними, сильными композициями и его неподражаемым вокалом. 12+ 11 февраля, Хабаровский краевой музыкальный театр

Чай вдвоем Денис Клявер и Стас Костюшкин, один пишет музыку, другой – слова. А вместе они – гармонично дополняющий друг друга дуэт. Любимые песни, общение со зрителями, живая музыка. Гарантированы только позитивные эмоции! 12+ 22 февраля, Хабаровский краевой музыкальный театр V Дальневосточный фестиваль современного и восточного танца «По звездному пути 2013» Участниками конкурса являются танцевальные коллективы из Хабаровска, Владивостока, Находки, Благовещенска, Комсомольска,ЮжноСахалинска, и др. уголков Дальнего Востока. Основные направления: Oriental, стрип-пластика, кабарэ шоу, модерн, стрит дэнс, эстрадный танец. В рамках конкурса пройдет серия мастер-классов от приглашенных звезд по направлениям Oriental (Алла Кушнир), стрип-пластике и дансхолл (Юлия Масаева). 6+ Информация по телефонам: тел. 38-14-43, 25-4373, 89098701159 16 февраля, ДК «Нефтяник» (ул. Орджоникидзе,12)

главный город | февраль 2013

рубрика Текст Автор

Юлия Савичева Пронзительный голос, искренние песни и необычная внешность – Юлия Савичева запоминается сразу и ее уже невозможно ни с кем перепутать. Публика узнала и полюбила ее практически одновременно. Суперхит «Если в сердце живет любовь», Believe Me, «Как твои дела», «Привет», «МоскваВладивосток», «Корабли», «Отпусти», «Сердцебиение» и другие песни будут исполнены Юлией в праздничном полуторачасовом живом концерте. 18+ 8 февраля, НК «Небо»

Хабаровская краевая филармония (31-63-68) 2, 16, 23 февраля Дальневосточный академический симфонический оркестр 6+ 3 февраля «История солдата» – концерт камерной музыки 6+ 8 февраля «К 100-летию А. Иванова-Крамского» 6+ 9 февраля Дальневосточный академический симфонический оркестр, камерный оркестр «Серенада» 6+ 9 февраля «Бах – первый среди равных» (для детей и их родите-

лей) 6+

12, 13 февраля Концертный ансамбль «Дальний Восток» и его друзья 6+ 14 февраля «Ко дню всех влюбленных!» – гала-концерт фонда «Таланты мира» под руководством Д. Гвинианидзе 6+ 15 февраля «Русская камерата» – в год 20-летия Оркестра камерной музыки «Глория» 6+ 16 февраля «Сны» (для детей и их родителей) 6+

17, 26 февраля «Как Иван невесту искал» (для детей и их родителей) 6+

19 февраля Вечер органной музыки 6+ 22 февраля Музыкальный фейерверк 6+

23 февраля «Снег» – моноспектакль по рассказам К.Г. Паустовского «Снег», «Старый повар» 6+ 24 февраля «Масленица» русский народный оркестр (для детей и их родителей) 6+

24 февраля «Весна идет!» – к 140-летию Сергея Рахманинова 6+ 28 февраля «Два великих виртуоза» 6+ Рок-бар «Гараж» (45-67-67) 2 февраля XXL 18+ 3, 12, 24, 26 февраля Большой Макс 18+ 5 февраля Sax&Relax 18+ 6, 14, 20, 23, 28 февраля The Garage 18+ 7, 22 февраля «Вишневый коктейль» 18+ 8 февраля Grand Prix 18+ 9 февраля Perry Mason 18+ 10, 13 февраля Uncle Sam 18+ 15, 16 февраля «Ничего личного», г. Биробиджан 18+ 17 февраля 30 B-LOW 18+ 19 февраля Guitar/Sax&Relax 18+ 21 февраля MZF 18+ 27 февраля 4 ИSТИНЫ 18+

Реклама ООО «Колизей»

25/17 Команда, когда-то известная как «Иезекииль 25:17», занимает особую нишу в русском рэпе. Смешивая жанры, пробуя себя в различных музыкальных формах – от лирических до брутальныхони всегда находят нужные слова, вызывающие резонанс в сердцах слушателей. «25:17» приезжают к нам с юбилейным туром, и программой – лучшее за все годы творчества. 18+ 19 февраля, НК Velicano

главный город | февраль 2013

кино

Крепкий орешек: Хороший день,чтобы умереть МакКлейн прибывает в Москву, чтобы вызволить из тюрьмы своего сына, который, очевидно, оказывается не менее «крепким орешком», чем его легендарный отец. 16+ С 14 февраля

Неудержимый Киллер из Нового Орлеана объединяется с молодым полицейским из Нью-Йорка, расследуя дело, которое выводит их с мрачных задворок Нового Орлеана в светлые коридоры правительственных зданий в Вашингтоне. 16+ С 7 февраля

Возвращение героя Самая опасная и жестокая банда наркоторговцев сбегает из-под конвоя ФБР. Прихватив заложника, они мчатся к мексиканской границе на бронированной машине. 16+ С 21 февраля

Побочный эффект Жизнь Эмили пошла под откос. Она отправляется в психиатрическую лечебницу. Ей помогают два лучших доктора клиники, а также экспериментальные препараты со странными побочными эффектами. 18+ С 7 февраля

Побег с планеты Земля Межзвездный путешественник гуманоид Суперновый попадает в переплет, когда отвечает на сигнал SOS с печально известной планеты пришельцев… 6+ С 28 февраля

Гайд-Парк на Гудзоне История о романе президента США Фрэнка Делано Рузвельта с его кузиной Маргарет Стакли в 1939 году, который будет разворачиваться на фоне визита в его нью-йоркскую резиденцию британской королевской четы. 16+ С 7 февраля

Отверженные

Действие развивается в начале XIX столетия. Беглый каторжник Жан Вальжан, приговоренный к тюремному заключению, вынужден долгие годы скрываться от жестокого правосудия. Инспектор парижской полиции Жавер считает его поимку делом всей своей жизни. После смерти Фантины – женщины, за судьбу которой Жан Вальжан считал себя в ответе, – единственным близким ему человеком остается ее дочь Козетта. Ради счастья девушки Жан готов на все. 12+ С 7 февраля

Рекомендуем также посмотреть в феврале: С 14 февраля: Тихая гавань Кейт мечтает скрыться от прошлого. Переехав в другой город, она старается избегать новых знакомств, но цепочка случайностей приводит к тому, что она снова попадает в историю. 16+ С 21 февраля: Хичкок Известный режиссер отваживается на эксперимент: отойти от ставших его визитной карточкой дорогостоящих фильмов в жанре «саспенс» и снять скромную, черно-белую картину «Психо». 16+ Мрачные небеса В центре истории окажутся родители 6-летнего мальчика, которого каким-то образом «пометил» пришелец для того, чтобы в будущем ребенка похитить. 18+

главный город | февраль 2013

С 28 февраля: Безопасность не гарантируется Троим журналистам поручают взять интервью у парня, который разместил странное объявление о том, что ищет напарника для путешествий во времени. 16+ Азбука смерти Каждый из режиссеров выбирает себе букву алфавита и слово на эту букву. Зрители станут свидетелями самых изощренных убийств по алфавиту от A до Z. 18+ Квартет Старость – не радость, и обитатели дома ветеранов британской оперной сцены знают это не понаслышке. Получится ли у 4 артистов отрешиться от былых амбиций, забыть о прошлых обидах и доказать окружающим, что все преходяще и только музыка вечна? 12+

Реклама ООО «Штрих код»

КНИГИ Текст Сергей Кустов, генеральный директор фирмы «Мирс»

Ника Белоцерковская Гастрономические рецептыши. Просто о высокой кухне Ника Белоцерковская хорошо знакома читателям. В первой книге новой серии «Белоника и Шефы» Ника щедро делится простыми рецептами от самых именитых шеф-поваров, неожиданными идеями и лучшими профессиональными приемами с кухонь культовых ресторанов. 6+

Кейт Аткинсон Чуть свет, с собакою вдвоем После всех приключений в Кембридже и Эдинбурге частный детектив Джексон Броуди возвращается в свой родной Йоркшир. К нему обращается женщина, которая была удочерена совсем малышкой. Она не знает, кто она и откуда, но очень хочет узнать. Джексон обретает собаку и воскрешает прошлое. 16+

Дмитрий Быков Советская литература. Краткий курс В книгу Дмитрия Быкова вошло более тридцати очерков о советских писателях (от Максима Горького и Исаака Бабеля до Беллы Ахмадулиной и Бориса Стругацкого) − «о борцах и конформистах, о наследниках русской культуры и тех, кто от этого наследия отказался». 18+

Янн Мартел Жизнь Пи «Жизнь Пи» произвела настоящий культурный взрыв в мировой интеллектуальной среде. Фантастическое путешествие юноши и бенгальского тигра, описанное в романе, перекликается с повестью «Старик и море», с магическим реализмом Маркеса и с абсурдностью Беккета. Книга стала не только бестселлером, но и символом литературы нового века, флагом новой культуры. 16+

Самое долгожданное путешествие Джон Рональд Руэл Толкин Хоббит, или Туда и обратно Хоббиты – маленькие существа, ростом взрослому человеку по пояс. Но они – не гномы, волшебством не занимаются, а по характеру добродушные и смеются от души... И вот хоббиты и гномы вместе отправились в поход. И чего только с ними ни приключилось! Пришлось им участвовать и в великом сражении, которое назвали Битвой Пяти Воинств. Эта книга пережила огромное количество переизданий, а после экранизации получила грандиозный успех. Ее снова перечитывают взрослые, которым она уже успела полюбиться в детстве. И дети по всему миру открывают для себя Средиземье! 6+ Алексей Пехов Золотые костры Суровую зиму предвещают ледяные ветра с гор. Она придет с метелью и холодом, скрывая в снежной круговерти смерть. Где-то там, за вьюгой, мимо уснувших лесов, опустевших полей и заброшенных погостов, идет по ночным трактам темный кузнец. Никто не знает, кто он, как выглядит и чего хочет. Людвиг ван Нормайенн со спутниками Проповедником и Пугалом спешат по его остывающему следу. 18+

главный город | февраль 2013

Рекомендую также почитать в феврале: Марина Степнова Женщины Лазаря 16+ Мария Метлицкая Дневник свекрови 16+

Екатерина Вильмонт Трепетный трепач 16+ Евгений Евтушенко Это – женщина моя 12+

Эти и еще 197 000 наименований книг в интернет-магазине ТОЧКА24.РФ

Фотоиллюстратор Дина Деленко

жизнь города

Арт-персона

В мире животных Гульшат Гильмановой

Гульшат Гильманова – художник-анималист. Точнее сказать, «художник-аниматор». Потому что звери на ее картинах – живые, и живут своей, особенной жизнью. Эта жизнь светится в их глазах, которые, по выражению одной из посетительниц выставки Гульшат, «глядят прямо в сердце». Кажется, если долго смотреть, то все они – усталая росомаха, добродушный медведь, внимательная такса – заговорят и расскажут свои истории. Гульшат как никто знает – им есть, что рассказать. Текст Мария Громова Фото из архива героини

Гульшат, почему вы выбрали животных своей центральной темой? Все началось с того, что я увлеклась пастелью. В то время я как раз закончила московский университет (я по специальности геофизик) и приехала по распределению на Дальний Восток. Во время экспеди-

главный город | февраль 2013

ций начала рисовать пейзажи. У нас ведь красивейшая природа: море, острова, тайга... Потом, когда я уже жила в Хабаровске, одна знакомая попросила нарисовать портрет ее собаки. Я долго отказывалась, но, в конце концов, решила попробовать. И поняла, что техника пастели великолепно подходит для того, чтобы рисовать животных. Она позволяет

Арт-персона передать мягкость меха, сделать его гладким или пушистым, показать фактуру, прорисовать отдельные волоски. С того портрета у меня начался новый, замечательный творческий период. Уже тогда я поняла, что для меня важно не просто создать реалистичный портрет, а отразить душу и характер животного. Глядя в глаза своим «моделям», я старалась понять, о чем они думают и чего им хочется. Животные очень искренние, они способны на безусловную любовь. Я уверена, что мы не случайно живем бок-о-бок, на одной планете, и что они – такие же духовные существа, как и мы. Вы рисуете по фотографии или с натуры? Насколько я понимаю, кошку или собаку трудно заставить сидеть три часа на одном месте. Это, наверное, самый распространенный вопрос, который мне задают. Конечно, я работаю по фото. Перед тем, как начать портрет, я обязательно беседую с хозяином о питомце, его характере и привычках. После этого я какое-то время наблюдаю за животным и делаю серию фотографий. На этом этапе очень важно уловить настроение, натуру животного. Просто фотография, без внутренней наполненности, не всегда может отразить суть. Портрет я начинаю с карандашного рисунка. Сначала рисую глаза – это самое трудное и самое сокровенное. Потом, когда эти глаза уже смотрят в душу, все остальное выходит как бы само собой. Когда проходит некоторое время – месяцы, годы, я смотрю на свои прежние работы, может быть нахожу технические недостатки, но всегда улыбаюсь характеру «модели». А у вас есть животные? Да, есть рыжий кот Варвар. Несмотря на жесткое имя, он очень ласковый, покладистый и болтливый. Из-за этой мягкости мы его зовем Варварушка, или Варварыч. Среди ваших работ есть и дикие звери. Где вы находите своих натурщиков? В основном в заповедниках. Например, прошлой весной у меня был один интересный проект – Кроноцкий заповедник на Камчатке попросил сделать серию портретов его обитателей – росомахи, волка, лисы и так далее. С росомахой вышло хорошо – получилась такая умудренная опытом, крепкая, немного уставшая от жизни крестьянка. А вот волк у меня вышел добрым до безобразия. Глазки открытые, морда улыбается... Заказчики говорят: не пойдет, нужно прибавить демоничности. Как я только не старалась – и брови ему сводила, и улыбку стягивала... Бесполезно. В итоге я поняла, что мне нужен был другой волк – суровый, дикий, настоящий охотник. А мой как-то боязливо выглядывал из-за дерева, и совсем не тянул на жестокого хищника (улыбается). Не смотря на это, работа с дикими животными меня очень вдохновила, и сейчас я реализую новый проект, совместно с Хабаровским Зоосадом. Мы решили сделать календарь, где на каждый месяц приходится свой зверь. Сотрудники Зоосада – замечательные люди. Мне очень нравится их личностный подход к животным. У каждого зверя и птицы здесь есть свое имя – леопард Стивен, харза Герман... – О них заботятся, лечат и, по мере возможности, создают усло главныйглавный город | город январь-февраль | февраль 2013 2012

Арт-персона

вия для комфортной жизни. Работа с Зоосадом доставляет мне огромное удовольствие. Единственное, очень больно думать о том, что многие из этих животных могут скоро исчезнуть с лица Земли. К сожалению, они слишком слабы, чтобы противостоять человеку. То же самое относится и к бездомным животным – они полностью зависят от нашего участия, кроме нас им никто не поможет. У вас были благотворительные выставки или проекты в пользу бездомных животных? Лично у меня нет. Но я с удовольствием участвую в таких проектах совместно с другими художниками. Несколько лет назад меня пригласили в клуб художникованималистов «Живой карандаш», где я встретила замечательных, очень близких по духу людей. В 2010 году в Москве у нас была благотворительная выставка под названием «ИЗО и ЗОО», часть средств от которой была перечислена в пользу бездомных животных. В Хабаровске у меня еще не было возможности поучаствовать в подобных проектах, но я стараюсь помогать животным по мере сил. Не могу спокойно пройти мимо голодного щенка или котенка, поэтому всегда ношу сумке «гостинцы». По возможности пристраиваю бездомных котят. Как сказала одна из художниц клуба «Живой карандаш» – Вера Горячева, отношение к животным и природе – это важный показатель цивилизованности общества. Я бы добавила, что отношение к животным отдельного человека – это показатель его доброты и гуманности. Может быть, для того они и живут с нами рядом, чтобы мы могли стать добрее и лучше.

главный город | февраль 2013

Альтернатива

STIGMATA в Хабаровске

В магазине «КИО Галей» состоялась долгожданная встреча поклонников с музыкантами группы STIGMATA. Ребята приехали в Хабаровск в рамках концертного тура в поддержку нового альбома «Основано на реальных событиях». Встреча традиционно началась с автограф-сессии, после которой музыканты сфотографировались со всеми желающими и с удовольствием ответили на вопросы фанатов. Больше всего активности, как всегда, проявили гитаристы Тарас Уманский и Артем «Еж» Теплинский. Текст Мария Громова

Почему ваш последний альбом так сильно отличается от предыдущих?

шие. Иногда просто бывает так, что нет рейса в какой-то город или билетов.

Артем: Звучание меняется, потому что изменились мы сами. Мы стали взрослее и как люди, и как музыканты. Нам не интересно писать одну и ту же музыку и выпускать альбомы по образцу предыдущих. Зачем писать «Мой путь» №2, если можно создать что-то новое? Мне кажется, в этот раз у нас получилось. При этом могу заявить, что это был самый трудный альбом за всю историю группы.

Артем: Это физически тяжело – объехать все города, где нас хотят видеть. Например, чтобы добраться до первого города в Сибири мы сначала летели, потом ехали на поезде, а потом еще на автобусе часов шесть. В этот же день мы отыграли концерт и сразу поехали в следующий город. То есть, вы можете представить, как сильно устаем и не высыпаемся во время тура. Сегодня у нас первый выходной, но мы здесь, с вами, отвечаем на вопросы, а не спим в гостинице.

Что насчет вашей идеи записать трек с рэперами? Тарас: Пока ничего конкретного. Не потому, что мы не хотим, мы многим уже предлагали замутить что-нибудь такое. Дело в рэперах – стоит им услышать что-то тяжелее, чем Гуф, они как-то сразу пугаются и отказываются.

Тарас: Просто потому что мы вас любим! Вам нравится КИО?

Почему в этом году вас не было в Комсомольске?

Тарас: Очень нравится. Честно, я бы здесь жить остался. Столько крутых девайсов для производства качественного музла – глаза разбегаются.

Тарас: Перелеты и переезды – это не так просто, особенно на Дальнем Востоке. У вас тут такие расстояния боль-

Артем: Осталось купить черный холодильник для комплекта и можно переезжать. главный город | февраль 2013

шоу

Вдарим рок! В конце ноября прошло одно из самых запоминающихся событий для любителей рока и альтернативной музыки – Maxirock fest 2012. К трехдневному празднику взрывного звука и фантастических эмоций готовились практически полгода: выбирали площадку, лучшие рок-группы не только Дальнего Востока. Результат превзошел все ожидания! Текст Ольга Нижникова Фото Александр Выборов, Алекандр Ильинов, Валерий Момот, Татьяна Васечкина, Наталья Колыбельникова

Денис Рублевский – участник промо-группировки More fun syndicate, один из организаторов Maxirock fest.

Сколько человек организовывали фест? Всего два человека от More Fun Syndicate и два – от радиостанции «Восток России». Что самое сложное при организации настолько массового мероприятия? Самое сложное – это найти на него средства и держать все под контролем. Собрать и правильно организовать 150 музыкантов, слаженную работу технического персонала и другие специфические заморочки – все это давалось с трудом. Maxirock fest проходит уже во второй раз. Что изменилось с прошлого фестиваля? Тенденции исключительно положительные. Если в прошлом году заявки принимались только от хабаровских команд, то в этом уже со всей России. И на Maxirock 2011 было 50 заявок и только 11 команд приняло участие, то в этот раз было 130 заявок и 36 команд выступило на фестивале. Не только наши хабаровские, но и группы из Владивостока, Артема, Магадана, Благовещенска, Комсомольска-на-Амуре и Якутска. По каким принципам отбирались группы для участия? Было 3 основных критерия при отборе. В первую очередь группы оценивались по активности слушателей радио «Восток России», где крутились треки всех команд, по-

главный город | февраль 2013

давших заявки и свои аудиозаписи. Отслеживалась активность слушателей и по количеству звонков, sms за каждую группу. Мы учитывали и пресловутые лайки на паблике Maxirock социальной сети «Вконтакте». Считались все «сердечки» и под фото, и под аудиозаписями команд. И естественно было важно непосредственно мнение организаторов фестиваля. Совокупность всех трех факторов и определяла, будет ли команда участвовать. Какие направления рока хабаровчане любят больше всего? Разные. Нет жанра который бы 100% пользовался успехом у большинства. Музыкальная тусовка очень разношерстная, все хотят слушать только то, что нравится им самим. Зачастую к командам «чужих» стилей, то есть тех, которые лично им не близки, относятся с откровенным пренебрежением. В какой день было больше всего участников? Во второй день было 13 участников, большинство из которых иногородние. Это было обусловлено тем, что для приезжих суббота была самым удобным днем для выступления. Какое значение для Хабаровска несут такие мероприятия? Сложно сказать. Об этом лучше спросить у музыкантов и слушателей.

шоу

Еще больше фото на

Максим Малков, редактор музыкальных программ радиостанции «Восток России», поделился с нами своим мнением о дальневосточной музыке, исполнителях и слушателях.

Какие изменения сейчас претерпевает Maxirock fest? По сравнению с прошлым, фестиваль стал более масштабным во всех отношениях. Больше заявок и команд, шире география, целых три дня музыки. Заявки были со всей России, но в силу обстоятельств, команды смогли приехать только с Дальнего Востока. Самая далекая точка, откуда прибыли участники – Якутск. Расскажите, как отбирали лучшие команды для участия, и что, помимо приглашения на фестиваль, они получили. Достаточно много заявок не соответствовало нашим требованиям – из 130 остались всего 36 команд. Нам было важно выбрать лучших, так как даже за три дня у нас не получилось бы просмотреть выступления всех команд. Все группы, которые подавали заявки на участие в Maxirock fest, получили эфирное время на «Востоке России» в октябре 2012 года. Так наши радиослушатели смогли узнать даже о тех группах, которые не попали на

фестиваль. Некоторые коллективы еще будут звучать на волнах нашей радиостанции в рамках рубрики «Наша музыка». «Восток России» − единственная радиостанция в регионе, которая одновременно вещает на двух волнах FM 103,7 (Хабаровск) и АМ 765 (Хабаровский край) и имеет онлайн-вещание: www.vostoknews.ru. Поэтому у нас самая широкая сеть и круглосуточное вещание, и эти группы услышат тысячи людей – о таком многим из дальневосточных исполнителей и мечтать не приходилось. Почему проведение таких мероприятий важно для «Востока России»? Maxirock fest – это всегда открытие новых талантов. Мы ориентированы на рок-музыку, у нас гибкий эфир, и мы можем позволить себе приглашать местные группы и рассказывать слушателям об их творчестве. Мы полностью программируем эфир, что дает уникальную возможность создавать программы собственного производства, выходить в прямой эфир, общаться со своими слушателями, просыпаться вместе и не засыпать до 5 главный город | февраль 2013

шоу

утра под музыку Loundge-cafe. А «Квартирники» − это вообще уникальная вещь для Хабаровска, когда группа в прямом эфире может выступать больше часа. Какие коллективы и направления нравятся хабаровской публике? Так сложилось, что люди больше тянутся к тяжелой музыке – хардкор, металкор. Почему? Она более пробивная, эмоциональная, яркая. Большинство слушателей любят именно таких исполнителей – драйвовых, ярких, шумных. Открытием минувшего фестиваля стали инди-группы – независимые команды с музыкой некоммерческого плана. Особенно интересны эксперименты групп Simple is good и «Кстати, мы во сне». Одна композиция у них может длиться 7 минут. Они играют на гитаре смычками, миксуют стили и направления. Наверно, такую музыку сложно слушать долго, но на этом фестивале ее действительно оценили. Разнообразие всегда привлекает. Группа AFFTOBUS из Комсомольска-на-Амуре играет поп-рок. У них потрясающая энергетика и очень мелодичная, приятная музыка – они нравятся даже металлистам. Их вокалист-клавишник, который всегда играет и исполняет стоя, просто «раскачивает» зал. Случаются ли у вас открытия в процессе подготовки к фестивалю?

главный город | февраль 2013

Постоянно! Особо запомнилась якутская группа Codex Verus, которая играет фолк-метал, одна из немногих в нашем регионе. Они делают странную, непривычную музыку, что-то похожее на немецкие группы, индастриал-фолковое. Нечто танцевальное, но с волынками, народными инструментами –это уникально, такого у нас еще не было. Есть мнение, что рок – это мужская музыка. У нас есть женские коллективы? Групп, в которых участвуют женщины, женский вокал, очень много. Может это связано с модой на рок в андеграундном варианте. В техническом плане они совершенно не уступают мужским группам. Наоборот, женский вокал придают особое звучание и атмосферу. Тяжело представить мировую сцену без Дженис Джоплин или Shocking Blue. Это другая сторона рока, но все равно это круто и популярно. В чем суть Maxirock fest? В первую очередь, это обмен опытом. Посмотреть на других, показать себя, посоветоваться, зарядится новыми идеями – это главная цель. Не факт, что по отдельности все эти группы могут собрать стадионы. А здесь они видят, как много людей хочет услышать их музыку, и это, как мне кажется, дает определенный стимул к развитию.

шоу

Яков Гашков – участник рок-группы Gravedancer – рассказал ГГ о тех возможностях, которые дарит Maxirock своим зрителям и исполнителям.

Ваша группа уже второй раз выступает на Maxirock. Какие изменения произошли за прошедший год? С точки зрения зрителя почти ничего, только стало больше команд и больше дней для отрыва. А как участник отмечу, что звук и свет стал круче, потому что аппаратура в Хабаровске лучше с каждым месяцем. Технический персонал (звукачи и светотехники) практически в совершенстве отработал в этот раз, так как уже намного лучше знают эту площадку и аппаратуру, а это влияет на свет и звук во время выступлений только в лучшую сторону. Главное отличие – это приезжие группы не только в Дальнего Востока, но и из Сибири – есть возможность сравнить уровни исполнения. На ваш взгляд, растет ли уровень хабаровских групп? Безусловно! Год назад считалось нормальным выступать, не имея записи, сейчас такую группу никто всерьез воспринимать не будет. Почти все команды теперь начинают с записи, и, разумеется, они сталкиваются с

трудностями, потому что для большинства из них это первый опыт подобной деятельности. Ребята все активнее занимаются на записях, и как следствие, вообще поднимают свой музыкальный уровень и оттачивают мастерство. Какое значение для хабаровских рок-групп несут такие мероприятия? Для хабаровской сцены это в первую очередь показатель того, что произошло за год. Новые коллективы показывают свою музыку старому слушателю, старые команды находят новых слушателей. Музыканты знакомятся между собой, о чем-то договариваются друг с другом, с организаторами и радио – это уже выход к новым возможностям на весь следующий год. Опять же если вспомнить об иногородних товарищах, то всплыли такие группы, о которых просто мы не могли узнать раньше. А тут раз – и у них здесь несколько сотен слушателей, которые с удовольствием придут на их следующий, отдельный концерт. С какой стороны ни посмотри – одни плюсы!

Отдых без в Твоем городе!

Реклама ООО «Агат»

*безумное

Сеть стриптиз-баров «Zажигалка» открывает новое заведение в Хабаровске! Своим гостям «Zажигалка» обещает яркую шоу-программу, красивых танцовщиц и незабываемую атмосферу. Сеть стриптиз-баров «Zажигалка» существует уже более десяти лет и успела стать узнаваемым брендом в сфере настоящих развлечений для мужчин. Яркие образы танцовщиц, дорогие костюмы, серьезная хореографическая подготовка – к своему делу здесь относятся серьезно! Решив провести время в «Zажигалке», вы можете быть уверены, что увидите качественное шоу в комфортной обстановке приватного отдыха. Стриптиз-бары «Zажигалка» работают каждую ночь в режиме нон-стоп, а список тематических вечеринок – единый для всей сети – можно посмотреть на сайте Russtriptease.ru. Сейчас «Zажигалка» охватывает 27 крупнейших городов России и ближнего зарубежья. Концепция сети включает несколько принципиальных моментов: только женский стриптиз, не более одного заведения в каждом городе, гибкая система скидок и привилегий для постоянных клиентов, а так же любого посетителя порадует разнообразное кальянное меню и пикантное crazy*-меню, где каждый найдет что-то на свой вкус.

Стриптиз-бар столь высокого класса, безусловно, сделает ночную жизнь города более разнообразной и позволит всем желающим насладиться качественным шоу, яркие впечатления о котором сохранятся надолго. Женщины также могут посетить стриптиз-бар, но только в сопровождении мужчины.

Открытие запланировано уже на март 2013

главный город | февраль 2013

игры Страсть к игре – самая сильная из страстей. Александр Пушкин

Играют все!

Настольные игры можно по праву назвать одним из самых древних развлечений человечества. Если говорить о старинных играх, то первыми на ум приходят шахматы, шашки и, конечно, карты. Зачастую игра не только помогала убить время, но и заработать, завести новые знакомства и полезные связи и даже обеспечить продвижение по службе. Текст Мария Громова

Около ста лет назад семейство настольных игр начало стремительно пополняться. Появился новый хит – «Монополия» – первая игра, отражающая современные реалии и способствующая развитию деловых качеств. В наши дни разнообразие настольных игр так велико, что перечислить все «хиты» попросту невозможно. Не смотря на всеобщую компьютеризацию, «настольная» индустрия продолжает бурно развиваться, завоевывая все больше новых поклонников, и ежемесячно выпуская сотни новинок. Почему же в наш век компьютерных «стрелялок» люди продолжают играть в настольные игры? На это есть несколько причин. Во-первых, настольные игры – это общение. То самое, которое сейчас все больше происходит по смс и в

главный город | февраль 2013

социальных сетях. Игра – это не только способ весело провести время, но и отличный повод насладиться живой беседой с теми, кого вы всю неделю видели только на аватарках. Во-вторых, настольные игры – это полезно. Они помогают развить логическое мышление, актерские способности, ораторские навыки, тренируют память и так далее. В-третьих, это минимум ресурсов – не нужно тащить с собой ноутбук или приставку, не нужен доступ в интернет или соединение по сетке. Достаточно самой игры и любой плоской поверхности, чтобы разложить на ней фишки и кубики. Для тех, кто уже «загорелся» и собирается немедленно бежать в магазин за новой игрой, мы подготовили небольшой обзор самых интересных игр по версии редакции ГГ.

игры

Зельеварение Количество игроков: 2-8 человек. Приблизительное время игры: 0,5-1 час «Зельеварение» – вероятно, лучшая и уж точно самая известная настольная игра, созданная в России. В процессе игры вам предстоит создавать эликсиры, порошки, талисманы и магических животных. Кому-то это напомнит уроки зельеварения, описанные в «Гарри Поттере», и он, скорее всего, будет прав: игра явно создавалась под влиянием книг. В «Зельеварении» есть небольшое поле и карты, которые являются рецептами волшебных зелий и одновременно магическими ингредиентами. Рецепты нужно держать при себе, а ингредиенты – в общем шкафу. Каждый ход – это возможность либо пополнить шкаф, либо собрать рецепт какого-нибудь зелья. Отдельного внимания заслуживает Авокадо Кадавр – волшебный персонаж, ставший символом игры. Если сможете вызвать его, то получите не только внушительное количество очков, но и массу положительных эмоций. По стилю игры «Зельеварение» напоминает некий коллективный пасьянс. Ощущение конкуренции есть, однако оно не так сильно выражено и не вызывает напряжения между игроками. Цель игры – набрать как можно больше очков, пока не закончится игровая колода. Очки начисляются за собранные рецепты. Каждый рецепт приносит от 2 до 10 очков в зависимости от сложности и используемых ингредиентов. При этом, если вы используете рецепты, собранные другими игроками, они получают половину заработанных вами очков. На первый взгляд все это может выглядеть сложным, но по ходу игры правила схватываются буквально на лету. В «Зельеварение» одинаково хорошо играть как вдвоем, так и большой компанией.

Эволюция Количество игроков: 2-4 человек Приблизительное время игры: 0,5-1 час В настольной игре «Эволюция» вам предлагается комбинировать различные свойства животных и развить собственную популяцию в условиях ограниченного количества ресурсов – еды. Регулируя численность животных, получая новые полезные свойства и противодействуя соперникам, популяция должна выжить и занять доминирующее положение в экосистеме. Прелесть игры в том, что можно создать эволюционную теорию и развить самые разнообразные и невероятные формы жизни. Начните с простых организмов, добавьте когти и зубы, или, скажем рога – и смотрите, что из этого выйдет! Сильные и хитрые выживут. Остальные, увы, наоборот. Эволюция! Не так давно к «Эволюции» вышли два дополнения – «Время летать» и «Континенты», которые позволяют увеличить число игроков и сделать игру еще интереснее.

Колонизаторы Количество игроков: 2-4 человека Приблизительное время игры: 1-2 часа (и до бесконечности) «Колонизаторы» – это живая классика, одинаково любимая как новичками, так и опытными игроками. К ним можно возвращаться, как к хорошей книге, которую, сколько бы ни перечитывал, всегда находишь что-то новое. Игровое поле «Колонизаторов» представляет собой остров из кусочков, сложенных в случайном порядке. Каждый кусочек – участок земли, он приносит определенный ресурс: лес, глину, руду, пшеницу или овец. На острове игроки выстраивают свои деревни, города и дороги. Затем на каждый кусочек острова выкладываются фишки с цифрами. Таким образом, на поле разворачивается борьба за места, богатые ресурсами и удачные с «цифровой» точки зрения. Ведь интриги игре добавляет тот факт, что цифры выпадают с разной вероятностью. Например, чтобы с помощью двух кубиков выкинуть двойку, есть только одна комбинация, для пятерки таких комбинаций несколько. Это значит, что клочок земли под номером 5 окажется «урожайнее». С помощью нескольких дополнений, которые продаются отдельно, можно увеличить игровое поле, добавить персонажей и даже поиграть по куче разных сценариев. Правда, партия с дополнениями может занять до 10 часов, тогда как игра при стандартном раскладе – порядка 2 часов. Кстати, «Колонизаторы» – не та игра, где есть четкая выигрышная стратегия, поэтому каждая партия абсолютно непредсказуема!

Alias (Скажи иначе) Количество игроков: 4-20 человек Приблизительное время игры: 1 час Alias – игра, в которой команды из двух человек соревнуются в отгадывании слов. И делают они это на время! В комплект даже входят песочные часы, чтобы за этим временем следить. Казалось бы, что может быть проще? Но эта игра далеко не так проста и тривиальна как может показаться с первого взгляда. Во-первых, есть слова простые, например, «сосиска» (хотя, не факт, что у вас получится объяснить его с первого раза ), а есть словосочетания типа «обязательное образование». Попробуйте правильно передать их смысл всего за 60 секунд! Засчитываются только абсолютно точные ответы. Например, при разгадывании слова «зонтик» – «зонт» засчитан не будет! Нельзя использовать однокоренные слова – за них начисляются штрафные баллы... В общем, вы уже поняли – все не так просто. У игры есть дополнительный полезный бонус: Alias – это прекрасная возможность отточить свое умение общаться на иностранных языках – просто объясняйте все, например, на китайском – точно будет как минимум забавно.

главный город | февраль 2013

рубрика Выбор редакции

Текст Автор

Antonio Heunis, бутик «Эрмитаж»

DKNY Be Delicious Sparkling apple, «Л’Этуаль»

Chanel Allure Homme Sport, «Л’Этуаль»

Кольцо, магазинчик Tesoro

Браслет, магазинчик Tesoro

Кулон, магазинчик Tesoro

Пароварка Tefal VC 1002 Ultra Compact , подарок

Серьги с топазами, магазин «Каменная сказка»

Браслет, магазинчик Tesoro

10. Очки, магазин Solaris 11. Кукла-оберег, «Арт-подвальчик» 12. Интерьерная кукла, подарок 13. Серьги, мастерская бижутерии и подарков ModeM 14. Серьги, интернет-магазин Recuerdos

4 3 17

главный город | февраль 2013

Выбор редакции

6 16 18

15. Кофта с секретом, интернетмагазин Mamaland27 16. Футболка I love mum, интернетмагазин Mamaland27 10

Серебро, топленое молоко и мед Мы собрали свои самые красивые и практичные, долгожданные и спонтанные приобретения декабря, чтобы вы точно знали, куда и зачем можно выйти из дома даже в суровые февральские морозы. Одевайтесь теплее, двигайтесь энергичнее, покупайте прекрасное. И придя домой, заварите чаю с медом, разверните покупку и наслаждайтесь, как это делали мы. Приятных приобретений в феврале!

17. Крестильное платье, сшито самостоятельно из мягчайшего корейского трикотажа, ниткирезинки и кружев 18. Горький шоколадный набор «Как откосить от армии» для военнослужащего к 23 февраля, интернет-магазин оригинального шоколада Shokobox 19. Панорамные фотообои «Бруклинский мост», магазин «Обои дисконт центр» 20. Немецкие фактурные обои, магазин «Обои дисконт центр» 21. Обои, «Град-декор»

15 13

21 21

главный город | февраль 2013

Терки на кухне

Я в домике! Каждый месяц наш редактор пишет вам письма. И это единственный голос редакции, который вы слышали до сих пор. Но о чем говорит весь ГГ, когда его никто не слышит? Как известно, самые искренние и откровенные разговоры в России происходят на кухнях. Вот и редакция ГГ собирается за обедом не только чтобы поесть, но и обсудить что-то действительно важное. Перетрем? Ольга Нижникова, главный редактор Татьяна Захария, руководитель отдела рекламы Мария Громова, журналист

Татьяна: Сегодня утром в супермаркете я наблюдала такую сцену – из шести касс работает одна, и к ней выстроилась километровая очередь. Один из покупателей – большой такой мужчина, с перекошенным от злости лицом – требует книгу жалоб. Гениальный ответ кассира: «А у нас нет...» Он: «Как нет? Совсем нет?» Кассир: «Книга жалоб у директора, а он еще не приехал». Спрашиваю у охранника «А где остальные кассиры? Курят что ли?» Он отвечает: «Если бы они еще на работу вышли!» Для меня это был потрясающий пример безответственности. Люди не пришли на работу – не один, не двое, а все сразу. Директора также нет на рабочем месте. То, что покупатели вынуждены тратить время, стоя в очередях, администрацию, видимо, не беспокоит. Притом, что супермаркет позиционирует себя, как элитный, и это, естественно, отражается на ценах. Мария: Мне кажется, что подобная безответственность – наша национальная черта, и она уходит корнями в знаменитый русский «авось». Не пришел на работу – авось, без меня справятся. Не пошел к врачу – авось, само рассосется. Не проверил станок – авось, не сломается. Татьяна: Так и есть. Я не раз была свидетельницей такого отношения. Однажды, еще в школе, мы всем классом делали анализ крови. У моей

главный город | февраль 2013

подруги реакция Вассермана оказалась положительной – сифилис. Я спросила, когда она пойдет на повторный анализ. Но она абсолютно спокойно сказала, что это ошибка и сифилиса у нее быть не может. Анализ пересдавать не стала. Она и в самом деле оказалась здоровой. Но это безразличие меня просто поразило – как можно оставаться спокойным, зная, что у тебя может быть такое! И даже не попытаться это проверить! Мария: Такое чувство, что люди просто боятся принимать ответственность за последствия своих действий. Как в фильме «Ключ от всех дверей»: пока я не верю, со мной ничего не случится. Ольга: Дело в том, что есть безалаберность, которая касается лично тебя, как в случае с болезнью, и безответственность, от которой могут пострадать другие – их надо различать. Ответственность, которую мы проявляем по отношению к другим, обычно называют совестью. У некоторых ее просто нет. Почему – неизвестно. Не особенно заморачиваясь вопросом: «А что, если бы все вокруг поступали так же, как я?», люди предпочитают думать, что от одного «авось» хуже не станет. Мария: Совесть, к сожалению, не бывает врожденной, это не руки и не гланды. Ее основы прививаются в детстве. Ну не объяснили ребенку, что если бросить мусор из окна, можно в

Терки на кухне кого-нибудь попасть. А если так начнут делать все, вокруг станет грязно и неприятно. Что нельзя бросать бутылку об асфальт – кто-нибудь порежется, может быть даже ты сам или твоя мама. Такое ощущение, что большинству родители говорили: «Можешь делать что угодно, главное, чтобы никто не убился и не покалечился. Ну и чтобы за руку не поймали». Ольга: Да, именно! Особенно это заметно, когда перед тобой приземляется мешок с мусором, а над головой торопливо хлопает чья-то форточка. Хочешь высказать претензии – а некому! Они уже «в домике». Но видно, все-таки что-то «грызет», если они так быстро прячутся. Мария: Интересно, что эти люди еще и придумывают себе оправдания. Например «рядом не было урны, поэтому я бросил мусор на землю» или «мне негде выгуливать собаку, поэтому она гадит на детской площадке». Ольга: А о чем ты думал, когда заводил эту собаку? У меня такая же ситуация, но мне почему-то совесть не позволяет оставлять собачьи отходы во дворе под окнами. Я беру пакет, совок и все за ней убираю. Если я могу, почему они не могут? Мария: Потому что у нас не принято выделяться. Нужно быть смелым, чтобы выйти с совком и убрать за своей собакой, потому что другие так не делают, и «что я буду, как идиот». Или еще отличный аргумент: «Здесь и так грязно, хуже не будет». Татьяна: Значит, нам нужно быть смелыми. И не только самим подавать пример, но и активно реагировать в тех случаях, когда другие поступают неправильно. Нужно говорить, делать замечания и не бояться ответной реакции. Чем больше вокруг людей, тем больше вероятность, что они тебя поддержат, и вместе вы призовете нарушителя к порядку. С людьми нужно разговаривать. Им нужно объяснять. Когда я учу свою дочь выбрасывать мусор в урну, то делаю это громко, чтобы окружающие меня слышали. И мне не трудно поднять с земли бутылку и выбросить ее. Ольга: К сожалению, личный пример не всегда работает. Доказательство тому – мои любимые субботники, когда 2 раза в год 50 человек, которые вообще никогда не сорят, убирают за теми, кто сорит круглый год.

Мария: Флешмоб – это хорошо, но главной проблемы он не решит. А она в том, что мы, в силу нашего воспитания, менталитета, привычек, совести – не хотим или не умеем отвечать за свои поступки. Нотации, флешмобы и штрафы здесь вряд ли помогут. Это моральный выбор, который каждый из нас должен сделать сам.

Реклама ИП Колбина

Татьяна: Значит, нам нужен какой-то флэшмоб, с участием всех СМИ или что-то подобное. Чем больше мы будем об этом говорить, тем больше людей задумается и вокруг станет чище!

главный город | февраль 2013

финансы

Как составить свой

семейный бюджет? Уверен, что над решением этого вопроса задумывался каждый. Почему же бывает так, что в некоторых семьях царит достаток и благополучие, а в других – еле-еле сводят концы с концами?! Безусловно, доход, который имеет семья, играет существенную роль, но и подход к финансовому планированию сбрасывать со счетов не стоит. Именно в этом мы сегодня и попробуем разобраться. Текст Глеб Клименко, управляющий Хабаровским филиалом банка «Возрождение» (ОАО)

С чего начать Планировать наши финансовые расходы и доходы лучше в целом на год – тогда проще разбить все траты по месяцам. Представьте, что ваша семья – это маленькое государство, которое должно утвердить свой годовой бюджет. При этом важно учесть все предполагаемые крупные траты: покупку квартиры или машины, поездку в отпуск, покупку крупной бытовой техники, обучение ребенка в вузе и даже покупку верхней одежды и зимней обуви (ведь, как правило, эти траты сегодня очень весомы). Естественно, важно понимать и размеры дохода, который семья ожидает получить в течение года. Это не только заработная плата, но и проценты по вкладам, премии, дополнительная подработка, доходы от акций, сдачи жилья в наем, продажи недвижимости и т.д. В результате у вас должен получиться оптимальный вариант бюджета. А вот станет он дефицитным или профицитным – будет зависеть только от ваших желаний и возможностей.

Статьи расходов При правильном планировании и составлении бюджета необходимо, в первую очередь, учитывать условнопостоянные расходы. А именно: оплата коммунальных услуг (ЖКХ, электроэнергия, интернет, сотовая связь). Многие знают, что стоит только не заплатить месяц-другой, как долги будут нарастать как снежный ком. И потом сразу найти такую сумму будет непросто. Поэтому «коммуналку» нужно платить вовремя и в срок. То же самое я могу сказать и о кредитных обязательствах, если в семье есть кредит в банке. Невыплата процентов в срок грозит не только подмоченной репутацией, но и штрафами, которые и без того увеличат

главный город | февраль 2013

финансовую нагрузку. Так что выплата части долга и процентов по обслуживанию кредита обязательна, как ни крути. Другая статья расходов – транспорт. У многих семей есть автомобиль, значит, необходимо запланировать средства на его ремонт и обслуживание, замену резины, оформление страхового полиса (это ведь ваша безопасность и экономить на ней не стоит), а также учесть стоимость бензина. Тот, кто вынужден пользоваться услугами общественного транспорта должен, естественно, учесть расходы на оплату проезда к месту работы и обратно. Третий вид расходов – потребительская корзина или покупка продуктов питания. Понятно, что при существующих ценах очень сложно составить нормальное сбалансированное меню. Но существует масса способов. Как это сделать советуют врачи и диетологи. Вместе с тем важно понимать, что качественные продукты – это и залог вашего здоровья в будущем. Все, что мы едим, должно быть свежим, полезным и пригодным к употреблению. В противном случае дополнительные расходы на походы по врачам, анализы, лекарства и процедуры по похудению «съедят» весь ваш бюджет. Безусловно, в праздники, выходные и значимые для семьи дни стоит побаловать своих домашних какими-нибудь деликатесами. Ведь без маленьких радостей жизнь станет пресной и неинтересной. Идем дальше. Расходы на детей. Это оплата обучения, кружков, секций, репетиторов, посещений бассейнов и развлечений. Это не обсуждается, и каждая семья по-разному подходит к выбору дополнительных занятий для детей в зависимости от своих возможностей. Конечно, не следует забывать, что не пищей единой жив человек. Каждой «ячейке общества» для гармоничного развития все-таки нужна и пища духовная. Я имею в виду посещение концертов, походы

с детьми в цирк или кино. И на это тоже необходимо откладывать деньги. Ведь сегодня поход в кинотеатр для семьи из трехчетырех человек оборачивается расходами от полутора до двух тысяч рублей! Сразу найти такую сумму сможет не каждый.

Копейка рубль бережет О чем еще важно помнить, составляя свой ежемесячный бюджет? О подарках родным и близким на Дни рождения, праздники, юбилейные даты семьи. О расходах на отпуск и путешествия, которые можно отнести к долгосрочным покупкам. Кроме того, соглашусь с мнением социологов и экономистов: российские семьи должны научиться откладывать деньги, т.е. делать накопления. В развитых странах принято 30% от дохода откладывать в сбережения, у нас в силу экономической ситуации – это процентов 10-15. И то не у всех получается. Но определенную сумму откладывать все-таки необходимо – это как раз те средства, которые вам понадобятся на ваши долгосрочные приобретения: обувь, одежду, поездки. Конечно, сбережения лучше разместить во вклад в банке. Проценты по вкладу опять же будут вашим дополнительным доходом. Сегодня максимально процентную ставку можно подобрать в зависимости от срока нахождения денег на депозите. Ежемесячное отчисление денег во вклад станет вашей подушкой безопасности в случае чрезвычайных и непредвиденных трат. Так что финансовое планирование – это замечательная вещь. Понятно, что сначала сложно все освоить, уберечься от незапланированных трат, но, если хотя бы три месяца постараться придерживаться жесткого финансового расчета, то уже на четвертый все будет складываться само собой. Главное – начать.

Фотоиллюстратор Дина Деленко

Главные лица

Портрет успеха

Дмитрий

Куликов

Благодарим кафе Tokyo street за помощь в проведении съемки

Директор портала MoiGorod.Ru

главный город | февраль 2013

Портрет успеха

Бывает так, что беседа с человеком складывается не по плану и от этого получается только лучше. Так было на нашей встрече с Дмитрием Куликовым. Планировали поговорить о бизнесе, стартапах, общественной деятельности, однако обсудили совсем другие вопросы: здоровье, отдых, энергию, питание – в общем, тема этого номера Диме очень близка. Текст Ольга Нижникова Фото Анна Ерошенко

Уже в марте тебе исполнится 35. Тебя не пугает такая цифра? Где-то читал, и разделяю эту точку зрения, что у человека есть три возраста: календарный (количество прожитых лет), биологический (насколько изношен организм) и психологический (на сколько человек развит умственно и эмоционально). Я чувствую по всем этим параметрам, лет эдак на 25-27, хотя в психологический возраст может меняться, в зависимости от обстоятельств: где-то могу подурачится, как ребенок, а где-то собрать все знания и навыки и проявить себя мудрым мужчиной. Это из-за того, что ты ведешь здоровый образ жизни? Я его сторонник, но поддерживаю его лишь в определенной мере, без насилия над собой. Лет 15 назад я постепенно стал приверженцем здоровой пищи. Не той, которую врачи называют «здоровой, диетической», а той, от которой мой организм выражает мне благодарность: я чувствую себя бодрым, радостным, мне хорошо. Если же мне от какого-то блюда или ингредиента дискомфортно, то эту пищу я исключаю: например, я не ем жирную еду не потому, что кто-то сказал, что это плохо, а просто потому, что испытываю после нее тяжесть. Я очень редко ем мясо, с 5 до 20 лет вообще его избегал, оно мне просто не нравилось. Сейчас его употребляю всего 2-3 раза в месяц, а белок получаю из рыбы и морепродуктов – моя любимая кухня – японская. Я доверяю своему организму. Если он «говорит», что чего-то хочет, то я позволяю себе это, пусть даже «вредное»: за раз могу съесть плитку шоколада, зная, что уже завтра еще на одну даже не посмотрю. Нужно просто слушать свое тело.

У тебя здоровая семья? Свою семью я создал всего несколько месяцев назад, и она пока не велика. Для меня важно, чтобы моя семья была здорова и физически, и психологически. К примеру, у нас есть соседи, пожилая пара, наверное, с 40-летним семейным стажем. Их ссоры слышны практически каждый день – это похоже на какую-то форму садомазохизма. Я так точно не смог бы прожить и дня. Для меня нормальное, позитивное общение и взаимопонимание – это платформа хороших здоровых отношений. И, как сказала на свадьбе моя жена Оля, что мы с ней самые близкие друзья. Это очень важно. Как ты добиваешься хорошего контакта с самим собой и другими людьми? У меня есть «подушка безопасности» для других людей – я занимаюсь своим бизнесом в основном из дома, используя для коммуникации интернет, реже телефон. У меня за 12 лет работы так и никогда не было рабочего места в офисе. Поэтому людей я вижу редко и это почти всегда радостные встречи, так как у меня нет усталости от общения. Если меня что-то возмущает, то не перехожу на личности, а стараюсь найти причину и исправить ситуацию. Так же для хорошего настроения я стремлюсь придерживаться позитивной «информационной диеты» – я практически не смотрю телевизор, и был период, когда у меня его вообще не было несколько лет. Не понимаю, для чего люди смотрят наполненные негативом и страхом передачи типа «Место происшествия», и телеканалы типа НТВ. Я за то, чтобы, как минимум, всю подобную «расчлененку» выкинули из обязательного ТВ-пакета, а максимум согнали на один канал, доступ к которому давали абонентам строго после посещения психотерапевта.

Как ты заставляешь себя делать то, что тебе не нравится? Когда дело не нравится, я могу «пооткладывать на завтра», но если возможности тянуть нет, то я играю с собой в игру: создаю список неприятных дел и выполняю их со спортивным интересом: сделал – вычеркнул. Задача – уничтожить их как можно быстрее. Похожую схему я использую для приобретения полезных привычек. Я рисую себе табличку на месяц, где по вертикали привычки (контрастный душ, сделать зарядку и т.д.), а по горизонтали – даты. И если я делаю что-то в течение дня, то ставлю крестик на пересечении даты и привычки. Поначалу крестики в таблице разбросаны хаотично, но к концу месяца они уже стоят в каждой строчке и столбце. Максимальная плотность – максимальная личная эффективность. Какая работа доставляет тебе удовольствие? Признаюсь честно, я – эгоист. Для меня важен внутренний и физический комфорт. Когда твои дела доставляют тебе огромное удовольствие, то все остальное отходит на второй план. Поэтому, помимо постоянной работы над MoiGorod. ru я всегда ищу новые проекты, вовлечен в общественную деятельность – сейчас я вхожу в Советы по предпринимательству при Губернаторе и Мэре города, в ноябре был соорганизатором Международного молодежного бизнес-форума. Как ты отдыхаешь? Моя страсть – это путешествия. Для меня продуктивный отдых – это большое разнообразие впечатлений. Мы с женой практически не пользуемся услугами туристических фирм – придумываем и планируем путешествия сами, например, осенью во время свадебного путешествия мы посетили 6 мест: Афины, Крит, Санторини, Милан, Венецию и Флоренцию. Познание мира и себя в этом мире, по-моему, лучший отдых! главный город | февраль 2013

Человек города

Валентина

Мешкова

Председатель Союза женщин Хабаровского края 44

главный город | февраль 2013

Человек города

Быть женщиной – нелегкая работа. Это значит работать матерью, женою, другом, воспитателем, жилеткой, кулинаром, медсестрой и дизайнером в одном лице – и все это без выходных, круглые сутки. Нести ответственность за тех, кто рядом, не поддаваться панике и, чтобы ни случилось, не опускать руки. В одиночку женщинам бывает трудно, но, к счастью, в нашем городе есть люди, которые всегда готовы помочь. Имя этим людям – Союз женщин Хабаровского края. Его председатель, Валентина Мешкова рассказала ГГ о деятельности Союза, его достижениях и об основных проблемах, которые сегодня приходится решать женщинам. Текст Мария Громова Фото Дина Змушко

Какие цели ставит перед собой Союз женщин? Наша главная цель – помочь женщине, детям и семье. Сделать так, чтобы женщина могла быть не только домохозяйкой, но и активно участвовала в жизни общества, наравне с мужчиной. Что касается, например, властных структур, женщин там недостаточно. В Правительстве края, например, нет ни одной женщины-министра. Заместители есть, а министров нет. Я думаю, это неправильно. Не потому, что мужчины без нас не справятся, нет. Но все же есть направления, в которых женщина может проявить больше энергии и творчества – просто в силу того, что некоторые проблемы ей ближе. Например, проблемы семьи. Кто-то из святых сказал: «Крепкая семья – крепкое государство». Укрепление позиций семьи, положения женщины в обществе – это наша глобальная цель. Что касается конкретных задач, то их достаточно много. Например, популяризация статуса

Мамы; помощь многодетным семьям и детям, оставшимся без попечения родителей; поддержка семей, которые оказались в трудной ситуации, особенно тех, которые имеют детей-инвалидов. Кто входит в состав вашей организации? Мы объединяем женские советы городов, районов, поселков и даже по месту жительства. Кроме того, в наш состав входят разнообразные клубы, созданные на базе предприятий или объединяющие людей по творческому признаку. Если же говорить в общем, то наш союз – это содружество энергичных, инициативных женщин, которые, несмотря на семейные и личные проблемы, активно участвуют в жизни общества и стараются, по мере сил, сделать все, чтобы улучшить положение женщины и семьи в Хабаровском крае. Каких успехов в этом направлении вы добились на сегодняшний день?

Не без гордости могу сказать, что достижений у нас очень много, но среди них трудно выделить что-то одно. В основном они касаются тех вопросов, которые мы выносим на уровень города и края, «пробиваем» в краевом Правительстве. Они не всегда касаются только женщин – также и мужчин, детей, семьи... Например, оказание социальной помощи матерям, оказавшимся в сложной финансовой ситуации, матерям-одиночкам и так далее. Эти вопросы, если рассматривать их по одному, могут показаться мелкими, но одно решение тянет за собой другое, и потихоньку ситуация начинает исправляться. К нам приходят все – и студенты, и люди пожилого возраста, и целые семьи... Мы никому не отказываем, беремся за решение любых проблем. Люди чувствуют нашу поддержку и постепенно раскрываются, становятся добрее. Мы помогаем им, а они, в свою очередь, помогают другим. Одним из наших главных достижений является недавно утвержденный Знак материнской славы. Это была наша инициатива, мы очень долго ее вынашивали и, наконец, добились ее признания. Сегодня Знаком награждаются женщины, имеющие 5 и более детей. Что особенно приятно, к награде прилагается большая денежная премия. Для нас очень важно поднять статус Матери, сделать его значимым. Важно, главный город | февраль 2013

Человек города

Для нас очень важно поднять статус Матери, сделать его значимым. Важно, чтобы дети гордились своей мамой, чтобы они знали, что она уважаема в обществе. чтобы дети гордились своей мамой, чтобы они знали, что она уважаема в обществе – на работе, в городе, даже в школе, куда они ходят. В этом году мы подали на Знак материнской славы Любовь Рахманову. У нее 6 детей. И какие дети! Они отлично учатся, занимаются спортом, помогают матери по дому. А как они были горды своей мамой, когда на Дне края ей вручали этот знак! Я считаю, такие семьи обязательно нужно показывать. О них нужно говорить, чтобы люди поняли, какое это великое и благородное дело – быть Матерью. Каково ваше отношение к ювенальной юстиции? Нужна ли она российской семье? Ювенальная юстиция нужна, как инструмент, который позволит защитить тех, кто действительно нуждается в помощи. На мой взгляд, здесь очень важно не переборщить. Сразу оговорюсь – я категорически против того, чтобы отнимать ребенка у матери. Государство должно не разрушать семью, а наоборот, создать ей условия для нормальной жизни. Вместо того, чтобы наказывать семьи, которые, по новым законам, «не дотягивают» до нужного уровня обеспеченности, им нужно помочь. Конечно, есть и такие семьи, в которых дети голодают и не получают элементарных вещей. Но даже в этих случаях должен быть индивидуальный подход. Возможно, в интернате ребенку действительно будет лучше, чем дома – он будет сыт, одет и обеспечен всем необходимым. Но даже самый лучший интернат не сможет дать ему главного – семейного тепла. Само по себе отсутствие денег – не повод лишать родительских прав. Если мать, в силу каких-то

главный город | февраль 2013

причин, не может обеспечить ребенка, но искренне этого желает, ей нужно помочь. Разбить семью, искалечить несколько жизней – легко, а вот исправить сделанное почти невозможно. К сожалению, искалеченные жизни возникают и в тех семьях, которые внешне выглядят благополучно. Какие меры принимаются сегодня, чтобы обезопасить женщину от насилия в семье? Это действительно очень острый вопрос. Когда я подняла его на минувшем заседании координационного совета партии «Единая Россия», один из мужчин удивленно спросил: «Неужели в нашем обществе это все еще актуально?» Актуально и еще как! Мне приходилось слышать от мужчин: «Да в чем проблема, огрела его сковородкой – и все!» Ну, допустим, огрела. А он взял и умер на месте. И что потом? Ее в колонию, детей – в интернат. Вопрос ведь не в том, что женщина не может дать сдачи, а в том, чтобы ей не пришлось этого делать. Самое плохое, что женщина, над которой происходит насилие, абсолютно беспомощна – ей часто некуда пойти и не с кем поделиться. Да и, как ни крути, уходить всегда тяжело – за плечами сколько-то лет брака, общие дети. Женщина продолжает надеяться, что муж придет в себя, образумится... Но этого не происходит. Если мужчина один раз ударил, и жена его «простила», – он не остановится. Не у всех есть мамы или друзья, к которым можно прийти с вещами. И женщине остается одно – терпеть. Но это не выход. Нам нужны социальные центры, где жертвам насилия смогут оказать помощь. Часто женщине

всего-то и нужно, чтобы ее выслушали, поддержали, предоставили убежище, пока муж не проспится и не придет в себя. Ей нужно быть уверенной, что в крайнем случае у нее есть крыша над головой и люди, которые не оставят в беде, помогут пережить кризис, устроиться на работу и начать новую жизнь. Проекты подобных центров уже разработаны Правительством края, и мы, по мере сил, способствуем их воплощению. Хочется, чтобы это произошло как можно скорее. Какие еще проблемы в жизни современной семьи являются наиболее актуальными на сегодняшний день? Прежде всего, жилищная проблема. Молодые люди может и рады создать семью, родить одного, двоих или даже троих детей, но в условиях съемной квартиры это практически нереально. Зарплаты у молодежи не очень высокие, и если одна из них полностью уходит на оплату жилья, на остаток не больно-то разгуляешься. По этой причине многие предпочитают жить с родителями, но, на мой взгляд, это неправильно. Молодым обязательно нужно пространство. Мы регулярно ставим этот вопрос и на уровне города, и на уровне края. Некоторые проблемы удается решить. Особенно мы стараемся помогать тем семьям, которым действительно необходимо жилье в самые кратчайшие сроки. В идеале, конечно, хочется обеспечить жильем всех желающих, и мы обязательно будем к этому стремиться. К счастью, глава края, Вячеслав Иванович Шпорт, с большим пониманием относится к нашим инициативам и старается во всем нас поддерживать. Так что, будем работать, будем стараться. Главное, это держаться вместе. Чтобы каждая женщина знала: рядом есть тысячи рук, всегда готовых помочь.

Фотоиллюстратор Дина Деленко

тема номера

Фотопроект

Спортивный

резерв

главный город | февраль 2013

Фотопроект Платье, неопрен SUCCUB / Россия Сапоги, замша ALEX MAZURIN / Россия Колье, агаты, брасс ALCOZER / Италия Модель Ольга Скрябина Прическа и make-up Ольга Чернякина

главный город | февраль 2013

Фотопроект

Куртка, кожа SISTES / Италия Майка SUCCUB / Россия Ботфорты, замша ALEX MAZURIN / Россия Колье, муранское стекло VETROFUSO / Италия Модель Валентина Мариенко Прическа Ольга Чернякина Make-up Екатерина Губа

главный город | февраль 2013

Фотопроект

Олимпийка, собственность стилиста Брюки SUCCUB / Россия Ботильоны, кожа ALEX MAZURIN / Россия Колье, серебро FATO / Италия Модель Елена Разумовская Прическа и make-up Екатерина Губа

главный город | февраль 2013

Проект на страницах 46-50 на правах рекламы

Жакет, трикотаж SUCCUB / Россия Леггинсы, неопрен SUCCUB / Россия Платье, трикотаж SUCCUB / Россия Сапоги, кожа ALEX MAZURIN / Россия Модель Инесса Шевчук Прическа и make-up Екатерина Губа

Салон красоты StrichStudio Дзержинского, 74, (4212) 20-16-25, 56-81-76 strichstudio@yandex.ru

главный город | февраль 2013

Идея, стиль Денис Бурлаков, Татьяна Васильева Фотограф Lola Boheme Прически, make-up Ольга Чернякина, Екатерина Губа, салон красоты StrichStudio Модели Ольга Скрябина, Валентина Мариенко, Инесса Шевчук, Елена Разумовская, модельное агентство BEST Благодарим фитнес-клуб ЭНКА-LIFE за помощь в проведении съемки

Салон-студия «Крылья» Одежда. Сумки. Украшения. Духи Дзержинского, 28, 2 этаж, (4212) 67-55-05

Доброго здоровья, дорогие читатели!

На правах рекламы ООО «Стоматология «Тирольская долина» Лицензия № ЛО-27-01-000579 от 4 мая 2011 года

Готовя этот материал, я было планировала рассказать о том, как правильно чистить зубы, как важно заниматься профилактикой, но поняла, что такая статья превратится в очередное морализаторство. Тем более, что подобного материала и в вездесущем интернете и во всевозможной литературе масса. А вот развеять «иллюзии» пациентов на счет своих зубов можно. Скорее даже не иллюзии, а те отговорки, которые звучат, чтобы оправдать плачевное состояние во рту. Отговорка первая и для многих кажущаяся весомой – НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ! «Это не я виноват, это все они, родственники! Не наградили меня, белого, пушистого, хорошим генофондом!» Ну, понятно, мерзавцы, что тут скажешь. Но наследственность действительно никто не отменял, только трактовать сей прискорбный факт можно с другой точки зрения: нужно поставить задачу чуть больше тратить сил, времени и средств на поддержание здоровья зубов. Отговорка вторая – ЭКОЛОГИЯ. Вода плохая, еда еще хуже, и живем мы в городе, а не на природе! И ведь не поспоришь! Однако при должном уходе и с нашей водой, едой и суматошной жизнью можно сохранять то, что осталось, вопрос лишь в том, что для каждого есть «должный уход». Одна моя пациентка, мо-

лодая девушка, на мое замечание, что зубы надо чистить как минимум два раза в день – утром и вечером – удивилась: «А утром-то зачем, я же ночью не ем?» А и правда! Это ж только «цивилизованные» страны помешаны на здоровье зубов: люди чистят зубы после каждой еды, разве что не спят с зубной щеткой, и флоссы тебе, и ирригаторы, и капы на ночь с лечебными составами. А все зачем? Исключительно из меркантильных соображений! Кто им разболтал, что заниматься профилактикой на порядок дешевле?! Скупердяи! Махнули бы на все рукой и жили «как все»! Отговорка третья: «Я последние годы жил (или жила, не важно) где-то там, где нет стоматологов, МНОГО РАБОТАЛ, даже спал через раз, уж не до зубов было!» Помню-помню, даешь пятилетку

за три года, поднимем целину, что еще? Видимо еще им руки связывали за спиной каждое утро и вечер! Не впечатляет. И прочие, прочие отговорки… Но есть, есть еще порох в пороховницах! И прогресс на лицо. Сейчас все меньше безответственных пациентов и все больше понимающих, осведомленных и делающих! Я верю в торжество разума! Мы – талантливый смекалистый народ! Нам не надо писать в инструкциях к микроволновке, что в ней нельзя сушить кошку. Мы не судимся с соседом за то, что тот мастурбировал перед окном и наш «случайный» взгляд был оскорблен. Мы победим в войне с собственной ленью и принципом «полежу – глядишь, пройдет»! У нас достойное прошлое, что бы там не говорили, и не менее достойное будущее! Я уверена! Желаю вам здравствовать! С уважением, Ольга Атанова

Дикопольцева, 47 (4212) 70-38-06, 25-05-25, 93-26-23 е-mail: tirol-stom@mail.ru

персона R

Хабаровск, Фрунзе, 1 (4212) 78-25-63 Ленинградская, 73 а (4212) 93-60-53

«Тренировки должны приносить радость! Людмила, из каких «кирпичиков» для женщины складывается здоровье? В первую очередь, это грамотно составленный распорядок дня, хороший сон (не менее 8 часов), правильный режим питания и, конечно, регулярные тренировки – 3 раза в неделю по 1,5-2 часа. Физическая активность – это обязательное условие, для того чтобы поддерживать себя в форме. Но эта активность может быть разной. Я искренне считаю, что тренировки должны приносить радость, а не превращаться в самоистязание. Обязательно идти в спортзал, или можно ли заниматься дома? Дома можно выполнять простые упражнения для поддержания тонуса. А вот работать с проблемными зонами лучше в зале, на специальных тренажерах и под руководством опытных инструкторов. Для большинства из нас проблемные зоны одинаковы – это живот, бедра и ягодицы. «Уменьшить» их бывает очень сложно, даже при активных занятиях фитнесом. Все дело в том, что в организме женщины жир откладывается строго в определенных местах – там, где он нужен для поддержания фертильности и защиты будущего ребенка. Большинство тренажеров в «Тонус Клубе» направлено на работу с проблемными зонами женской фигуры. И я точно могу сказать, что того эффекта, который получают наши клиенты, невозможно добиться никакими упражнениями. Уже после первых занятий можно потерять пару килограммов и несколько сантиметров – что уж говорить о регулярных тренировках! Насколько мне известно, тренировки в «Тонус Клубе» не требуют большой

главный город | февраль 2013

Людмила

Борисова

Управляющий фитнес-центрами для женщин «ТОНУС-КЛУБ»

персона

Все женщины без исключения мечтают о красивом, стройном теле. Увы, общеизвестная истина гласит: «Стройные едят только яблоки, и все время проводят в спортзале». Но наша героиня – живое доказательство тому, что это не так. Она владеет главным женским секретом: как похудеть и оставаться здоровой, красивой, не изнуряя себя многочасовыми марафонами в спортзале. Текст Мария Громова Фото Дина Змушко

На правах рекламы ИП Денисов

физической активности. В чем же секрет таких результатов? В первую очередь, в узкой «специализации» наших тренажеров. Действительно, такие тренировки требуют меньше напряжения, но это не значит, что они менее эффективны. Действие тренажеров направлено на конкретные зоны и группы мышц. При этом отсутствует лишняя нагрузка на сердце, позвоночник и суставы, как при обычных упражнениях. Возьмем, к примеру, принцип действия вакуумного эллиптического кардиотренажера. Во время тренировки вокруг проблемных зон (бедер и живота) создается вакуум, зона пониженного давления, который стимулирует активное жиросжигание – до 400%! Таким образом, нужный эффект достигается быстро и без лишних усилий. Это похоже на чудо, многие клиенты сначала не верят, что такое возможно! А наши тонусные столы – настоящее спасение для женщин, которые не любят интенсивные занятия спортом, но хотят поддерживать себя в форме, а так же для тех, кому физические нагрузки противопоказаны. Еще один уникальный тренажер – виброплатформа. 10 минут занятий на ней равнозначны 2-м часам быстрого бега. При этом, вам не нужно ничего делать, можно просто стоять. За счет вибрации до 50 Гц происходит сжатие и расслабление мышц и активизация мышечных волокон до 100%. Для сравнения – во время бега или фитнеса организм задействует не более 40% волокон. Виброплатформа – это отличный выход для тех, у кого нет времени на длительные тренировки. Я, например, каждый свой день начинаю именно с нее. 10 минут заряжаюсь энергией и бегу дальше, по своим делам! Немаловажно, что за счет узкой направленности наши тренажеры помогают про-

работать такие зоны, которые с трудом поддаются изменениям. К примеру, внутренняя поверхность бедра. Если женщина активно худеет, эта зона теряет упругость, становится мягкой и дряблой. Вернуть ей упругость довольно сложно, так как в этих местах мало мышечных волокон. И вот здесь на помощь приходит наш иппотренажер, который полностью имитирует движения наездника. Внутренняя поверхность бедра на нем отлично прорабатывается, становится подтянутой и упругой. Еще один секрет потрясающих результатов, которые получают наши клиенты, на мой взгляд, заключается в индивидуальном подходе. Перед началом занятий для каждой клиентки составляется индивидуальный план тренировок, в зависимости от проблем, которые нужно решить и индивидуальных противопоказаний. Какой максимальный результат и за какой срок вам удалось зафиксировать? 1-1,5 кг и 1см в объеме после первого занятия. В основном такие результаты бывают после термотерапии – процедуры, с использованием инфра-красного излучения. На данный момент это самая популярная процедура по снижению веса среди звезд Голливуда, ее еще называют безоперационной липосакцией. Проникая в глубокие слои подкожной клетчатки, инфракрасное излучение «выталкивает» лишнюю воду и токсины, повышает иммунитет и активирует обменные процессы в тканях. В результате происходит быстрое и интенсивное снижение веса. Что характерно, потерянные килограммы не возвращаются! Какие рекомендации вы могли бы дать худеющим дамам, чтобы эти килограммы не вернулись?

Во-первых, дробное питание, не менее 5-6 раз в сутки. Во-вторых, обязательный завтрак. Это самый важный прием пищи, который запускает обменные процессы в организме, и пропускать его нельзя! Завтрак должен составлять примерно 25-30% от дневного рациона. Далее обед – 35-40%. И далее, по убывающей. Промежуток между приемами пищи должен составлять не более 3-4-х часов. В течение дня возможны легкие перекусы йогуртом, кефиром или фруктами. Есть после 6-ти – обязательно! Наш желудок очень умный, и долгое отсутствие пищи он понимает однозначно – есть больше не дадут. Поэтому если вечером вы голодаете, то утром каждый съеденный кусочек организм будет перерабатывать в жир. Поэтому вечером есть нужно обязательно, но не позднее, чем за 2 часа до сна. В качестве ужина очень полезны молочные продукты – например, кефир, ацитолак или маложирный творог. Что еще можно посоветовать? Не объедаться, есть небольшими порциями. По возможности, ограничить жирное, жареное, есть побольше овощей и фруктов. Совсем исключать какие-то продукты я думаю, не стоит, зачем себя мучить? Если хочется, можно съесть и конфетку, – но не килограмм! Что вам больше всего нравится в вашей работе? Сложно сказать. Моя работа – это моя жизнь. Я люблю спорт, люблю наши тренажеры и с удовольствием на них занимаюсь. Мне нравится общаться с клиентами, видеть изменения, которые с ними происходят – не только внешние, но и внутренние. Женщины приходят к нам подавленные, грустные, под гнетом бытовых и семейных проблем, но уже через месяц я вижу, как они расцветают! У них начинают гореть глаза, меняется осанка, походка, восприятие себя. Неважно, что за окном – осень или зима, у наших женщин всегда весна! И это прекрасно! главный город | февраль 2013

круглый стол

Будьте здоровы Говорят, что абсолютно здоровых людей больше нет. Говорят, что врачи спасают от всего. Говорят, что не нужно нервничать, и всегда будешь здоровым... Говорят много чего, и количество мифов вокруг здорового образа жизни растет подобно снежному кому. Что из сказанного и написанного на эту тему правда, а что нет, и как все-таки сохранить здоровье в наш сумасшедший век, мы решили обсудить на очередном круглом столе. Текст Мария Громова Фото Дина Змушко

Вопрос редакции: В последнее время очень модно говорить о здоровом образе жизни. Как вы считаете, что включает в себя это понятие? Евгений Близеев: Вести здоровый образ жизни – это значит, правильно питаться, исключить наркотики и алкоголь и заниматься физкультурой. Подчеркиваю, не спортом – то есть упражнениями, направленными на достижение результата, когда рвутся жилы и темнеет в глазах, а именно прикладной физкультурой, кото-

главный город | февраль 2013

рая помогает восстановить все функции внутренних органов и развить мышечносвязочный аппарат. Ольга Черемушникова: Ко всему перечисленному я бы еще добавила здоровый сон. Режим сна и бодрствования должен быть соблюден. Сергей Максимов: Здоровый образ жизни – это активный образ жизни. Это и физические и духовные нагрузки, и активная жизненная позиция. Если говорить о правильном питании, то, по моему мнению, есть нужно все, что хочется. И, самое, главное, нужно полу-

чать от жизни удовольствие. Перестал радоваться жизни – значит, заболел. Елена Пьянкова: Я согласна со всем вышесказанным, но хотела бы добавить, что здоровый образ жизни обязательно должен приносить удовольствие. Интенсивные нагрузки или ограничения в питании – это всегда временное явление, часто приносящее только вред организму. Павел Фролов: Прежде всего, я бы дал определение самому понятию «здоровье». Вопреки стереотипам, здоровье – это не просто отсутствие болезней. Всемирная организация здравоохранения

круглый стол определяет его как «состояние полного физического, психологического и социального благополучия». То есть, все, о чем вы сейчас сказали – здоровое питание, сон, физические нагрузки – это очень хорошо. И если бы я не видел так часто физически здоровых людей, которые просто не хотят жить, я бы согласился, что этого достаточно. Позитивная психотерапия делит весь многообразный опыт личности на 4 части. Первая – это тело. К ней относится все, что касается физического «я» – сон, секс, физические нагрузки, болезни и их лечение. Вторая сфера – сфера достижений. В ней человек реализуется, самоутверждается. Сюда относится все, что мы делаем, чтобы чего-то достичь – работа, учеба и так далее. Еще одна важная сфера – отношения, особенно с близкими людьми. И, наконец, есть сфера смыслов. Она включает в себя все, что касается духовных вещей, в том числе сакраментальные вопросы о смысле жизни, наших чувств, эмоций и поступков. Если человек в достаточной степени удовлетворен во всех сферах, он может считать себя здоровым. Вопрос редакции: С какими заблуждениями относительно здорового образа жизни вы сталкивались? Евгений Близеев: Одно из самых больших заблуждений, на мой взгляд, звучит так: физкультура – это просто. Мол, бегай по утрам, и все будет в порядке. При этом я лично знаю людей, которые бегом полностью «убили» себе суставы. И дело не в том, что бег вреден, а просто в неправильной постановке стопы. Сергей Максимов: Один из этих людей перед вами. Раньше я регулярно, 1-2 раза в неделю, бегал по 10 км и ходил на 85 км пешком. Тогда я очень гордился собой – в 55 лет не каждый на такое способен. В итоге после очередной пробежки у меня лопнула киста Бейкера, и некоторое время я с трудом мог ходить. Тогда я и понял, что в нагрузках тоже нужна мера, хотя раньше считал, что прекращать тренировку нужно тогда, когда уже падаешь от усталости. Ольга Черемушникова: Многие почемуто считают, что чем больше нагрузка, тем лучше. Если вы всю жизнь провели на сидячей работе и при этом не занимались спортом, не стоит сразу хвататься за штангу под 100 кг. Сначала нужно поработать с тренером, чтобы он составил для вас программу тренировок и показал, как правильно выполнять упражнения.

Елена Пьянкова: По субботам в «Клинике гормонального здоровья» работает школа «Рационального питания». Всем пациентам с избыточным весом мы настоятельно рекомендуем посетить хотя бы одно занятие этого профессионального тренинга. Но в ответ, как правило, слышим: «Я и так все знаю – в интернете читал!». Почему незнакомым людям, пишущим в интернете, мы верим больше, чем профессионалам? Ведь если у нас течет кран или порвался ботинок, мы обращаемся к слесарю или к сапожнику, а не пытаемся решить проблему своими силами. Еще одна ситуация, с которой приходится сталкиваться – люди хотят, чтобы все происходило быстро и сразу. Например, мечтают похудеть на 20 кг за неделю. Но вы ведь эти килограммы не один год набирали, значит, и снизить вес так быстро не получится. Здоровье – это результат, к которому нужно идти постепенно, и по пути обязательно слушать советы профессионалов. Потому что чем старше вы будете, тем больше знаний о себе вам потребуется. Вопрос редакции: В каком возрасте следует начинать вести здоровый образ жизни?

Ольга Черемушникова Фитнес-директор детского спортивного центра «ЮниCLUB» Павел Фролов Врач-психотерапевт, заместитель директора «Центра позитивной психотерапии» Евгений Близеев Автор оздоровительно-боевой гимнастики «Спираль» Алексей Вагин Врач-травматолог, мануальный терапевт, ортопед, иглорефлексотерапевт Сергей Максимов Директор сети клиник «Нефертити» Елена Пьянкова Врач-эндокринолог, генеральный директор «Клиники гормонального здоровья»

Сергей Максимов: Здоровый образ жизни многие начинают вести тогда, когда здоровья уже не осталось. Грубо говоря, когда приспичит. Но на самом деле, начинать нужно раньше, «до того, как», потому что восстанавливать здоровье гораздо труднее, чем поддерживать. К сожалению, наша культура не направлена на популяризацию здорового образа жизни. В той же Америке все совсем подругому, там здоровье – это альфа и омега. А что предлагают нашим людям? В основном, рекламу пива и сигарет. Павел Фролов: Честно скажу – я не верю в пропаганду и не верю также, чтобы государство бескорыстно пыталось сделать людей здоровыми. У всех есть свой материальный интерес, а зарабатывать проще на нездоровых людях, на потребителях. Не нужно быть наивными и ждать от государства каких-то шагов. Каждый сам должен взять ответственность за свое здоровье и здоровье своей семьи. Евгений Близеев: Я тоже считаю, что здоровье нации не настолько зависит от СМИ. Его основы закладываются в семье. Если родители ведут правильный образ жизни, и прививают его ребенку, никакие массмедиа не помешают ему расти здоровым. Ольга Черемушникова: Здоровый образ жизни, в частности, занятия физкультуглавный город | февраль 2013

круглый стол рой, нужно начинать с рождения, чтобы у ребенка закрепилась потребность в физических нагрузках. Занятия в нашем клубе начинаются с 2-х месяцев – в этом возрасте мы берем малышей на грудничковое плавание. С полугода начинаются занятия на фитболах, где ребенок может реализовать естественные потребности – карабкаться, прыгать, ползать, хватать предметы. Все это очень важно для развития мелкой моторики, потому что от нее непосредственно зависит деятельность мозга. Поэтому я считаю, что заниматься здоровьем нужно с самого рождения.

Павел Фролов: Здоровый образ жизни - это не так сложно, как кажется. Если подумать, он сводится к двум основным принципам - умеренности и здравого смысла.

Евгений Близеев: Согласен. Нужно объяснить маленькому человечку, что тело – это не придаток, который иногда нужно кормить, а сосуд, вместилище души. И этот сосуд не должен быть с трещиной. Елена Пьянкова: Мы с коллегами много лет пытались пропагандировать здоровый образ жизни через масс-медиа. В частности я постоянно упоминала про 4 тысячи шагов, которые нужно проходить в день, чтобы быть здоровым. Мы говорили, но нас все время «перебивала» реклама масла, алкоголя, сигарет... И вот сейчас прошла акция от главного кардиолога России «Прогулка с врачом», которую поддержали в Хабаровском крае. Ее целью была пропаганда одной из составляющих здорового образа жизни – элементарной физической нагрузки, прогулок пешком. Я считаю, что о таких, вроде бы простых вещах обязательно нужно говорить. И не только говорить, но и показывать своим примером. Тогда люди будут это делать. И пусть другие СМИ говорят «ешьте масло», мы будем говорить «ходите пешком», «питайтесь правильно», «контролируйте уровень сахара». Вопрос редакции: В последнее время в аптеках появилось множество БАДов, которые, как следует из описания, «очищают» внутренние органы и выводят шлаки. Как вы думаете, насколько это соответствует реальности? Можно ли на самом деле «очистить» организм и нужно ли это делать?

Сергей Максимов: Здоровый образ жизни - это активный образ жизни

главный город | февраль 2013

Елена Пьянкова: Шлаки – это миф. Человеческий организм создан так, чтобы все время самоочищаться, в ином случае он погибнет. Вредные вещества выходят через пот, слезы, слюну, мочу и другие выделения. Так что никаких шлаков у нас в организме нет. Вообще механистическое представление об организме, как о машине, которую можно «почистить», поменять детали, очень вредит. Безусловно, мы можем улучшить

обмен веществ, повысить иммунитет при помощи лекарств, но не более того. Сергей Максимов: Могу рассказать невыдуманную историю о том, как 2 года назад я решил «почистить» организм. Для этой цели я голодал 25 дней. Все это время я не лежал пластом, а продолжал бегать, купался в проруби – одним словом, истязал себя по полной программе. К концу этого срока мой вес был всего 59 килограмм. Когда я, наконец, решил выйти из голодания, то обнаружил, что организм этого не хочет. Желудок вообще не просил еды. Но я его не послушал – приближалось 8-е марта, нужно было везти коллектив на природу, праздновать... Неделю я не мог «завести» кишечник – он категорически отказывался что-либо принимать. А потом вообще начался ужас. Меня разом атаковали простудные заболевания – стоматит, ангина, гайморит, фурункул, температура за 40. Было тяжко. Вот так организм отомстил мне за издевательства над собой. Больше я таких экспериментов на себе не буду ставить. Евгений Близеев: Человек рожден абсолютно сбалансированным существом, как физически, так и энергетически. В организме есть определенные контуры, которые запускают очистку крови, восстанавливают работу органов и так далее. Их нужно правильно «включить» и поддерживать – все остальное организм сделает сам. С помощью искусственных средств невозможно запустить механизм саморегуляции. Поэтому я не верю в истории про чудо-средства, из серии «после приема у меня начал выходить песок» или «сразу начались какие-то черные выделения». Откуда вы знаете, что там выделяется, может это внутренние органы разлагаются? Вопрос редакции: Как вы считаете, нужно ли здоровому человеку принимать витамины и биодобавки? Сергей Максимов: Я никогда не принимал витамины и считаю, что это просто хорошо поставленный бизнес. Если человек правильно питается, организм сам находит все необходимые вещества и не нуждается в дополнительных таблетках. То же самое с БАДами. Эти препараты, как правило, производятся из копеечных составляющих, а преподносятся, как нечто удивительное, панацея от всех проблем. Парадокс – чтобы поднять иммунитет, мы принимаем дорогие препараты из чеснока, хотя можно просто купить чеснок и съесть его! И это будет в тысячу раз дешевле! Елена Пьянкова: Да, это действительно

круглый стол бизнес. Я никогда не была поклонницей витаминов, и считала, что принимать их следует только в особых случаях – в период восстановления после болезни, во время сессии. Одним словом, в стрессовых ситуациях, когда организму нужна поддержка. Однако, специалисты Института питания РАМН советуют ежедневно принимать поливитамины. Это связано с тем, что в пище, которую мы потребляем, недостаточно полезных веществ. Большинство продуктов (не только овощи, но и мясо) выращиваются с определенными ускорителями роста, которые снижают накопление витаминов и микроэлементов. Поэтому организм периодически нужно «подпитывать». Но лично я все же за то, что лучше есть нормальную, здоровую пищу и не употреблять никаких добавок. Алексей Вагин: А я сошлюсь на лекции профессора В.Д. Линдебратена по патофизиологии. Там сказано, что есть три фактора, повышающих неспецифическую устойчивость организма (устойчивость к разнообразным по своей природе факторам – физическим, химическим и психогенным) – это физические нагрузки, приучение к низким температурам и прием адаптогенов. Под адаптогенами в данном случае понимаются вещества природного происхождения. Я думаю, никто не будет спорить, что если принять отвар из качественного корня женьшеня, это пойдет организму только на пользу. Сергей Максимов: Но ведь адаптогены – это не мультивитамины в капсулах. Лекарственные отвары, в отличие от таблеток, не несут побочных эффектов. Елена Пьянкова: Виталий Давидович Линденбратен, безусловно, был выдающимся ученым и нашим общим учителем, но он говорил все же о патофизиологии, то есть нарушенной, требующей восстановления. А мы говорим о том, чтобы не нарушать здоровую физиологию и укреплять ее. Павел Фролов: А я, если честно, придерживаюсь той теории, что у человека внутри всегда есть ресурсы, достаточные, чтобы справиться с любыми проблемами. Если не вести себя безумно и не делать вещей, которые истощают и убивают, у каждого из нас есть все, чтобы быть здоровым и счастливым. Мы сами, исходя из какихто бестолковых и ничем не обоснованных идей, загоняем себя в ловушку проблем. То мы голодаем, то «чистимся», то пьем непонятно из чего сделанные добавки. Не сказать, что я категорически против таблеток и, в частности витаминов – бывают ситуации, когда их необходимо пить. Но превращать это в образ жизни, на мой взгляд, неправильно. Одна из парадигм современного обще-

ства в том, что «таблетки помогают». На самом деле, они помогают лишь в том, что заставляют поверить: я могу справиться с болезнью. Очень часто это элементарный эффект плацебо. По результатам исследований, даже антибиотики на 8-20% действуют только благодаря ему. Вопрос редакции: Как уже было сказано, одной из основных составляющих здорового образа жизни является правильное питание. На чем основывается это понятие? Насколько вписываются в его принципы диеты и разгрузочные дни?

Елена Пьянкова: Пусть реклама говорит: «ешьте масло», мы будем говорить «ходите пешком», «питайтесь правильно», «контролируйте уровень сахара»!

Елена Пьянкова: Основной принцип правильного питания состоит в балансе белков, жиров и углеводов. Все эти элементы важны, и ни один нельзя исключить. Среди этих трех категорий следует особенно выделить белок, как основу мышечной ткани. Между тем, современная пища в основном состоит из жира и углеводов. У людей во всем мире начал развиваться новый тип ожирения – саркопенический, то есть, ожирение на фоне недостатка мышечной ткани. Для поддержания мышечной массы, на килограмм веса необходимо съедать 1 грамм белка. Для набора – 1,5 грамма. А что такое, например, 100 граммов белка в день? Это почти полкилограмма белковой пищи. Именно столько нужно съедать в день взрослому человеку. Теперь о голодании и так называемых «разгрузочных днях». Голодать категорически нельзя. Организм должен получать энергию каждые 4 часа. Все голодные диеты наносят вред здоровью и ведут к дополнительному набору веса – так организм защищается. Но это еще не все. Любое голодание влечет за собой потерю мышечной массы. В организме очень маленький запас энергии, и на его пополнение в первую очередь расходуется мышечная ткань, то есть белки. Жир начинает топиться лишь на 7-10-й день. Что касается диет, то в медицине есть только одна диета – диетическое питание по Певзнеру. Его применяют, когда у пациента есть определенное острое или хроническое заболевание. 0 стол (нежирный бульон) – после операции, 1 стол – при язвенной болезни и так далее. Это лечебное питание, основанное на временном – подчеркиваю, временном – исключении нескольких групп продуктов. А для здорового человека исключений быть не должно. Есть нужно все, что растет, бегает, плавает и летает! Но в меру. Единственное, что многим нужно изменить – способ приготовления еды. Слово главный город | февраль 2013

круглый стол «жарить» лучше забыть. Пищу следует варить или запекать, как делали наши предки. Сковородку изобрели совсем недавно, в 19 веке, до этого людям и в голову не приходило жарить на масле – оно всегда было очень дорого.

Евгений Близеев: Тело - это не придаток, который иногда нужно кормить, а сосуд, вместилище души. И этот сосуд не должен быть с трещиной.

Алексей Вагин: Должна быть четкая связь: полнота - значит нездоровье. Не должно быть никаких иллюзий. 60

главный город | февраль 2013

Евгений Близеев: Я согласен с тем, что баланс белков, жиров и углеводов обязательно должен соблюдаться. Единственное, что их соотношение должно меняться, в зависимости от ситуации. Например, в экстремальных условиях, или при интенсивных тренировках, оно должно быть другим, нежели в обычной жизни. Вопрос редакции: Правда ли, что сахар необходим для нормальной работы мозга? Сколько сахара можно употреблять в день? Елена Пьянкова: Человеку в сутки необходимо около 200 граммов углеводов. Если хотите, можно перевести их в сахар, растворить в воде и пить целый день – при условии, что других углеводов вы потреблять не будете. Так мы обычно поступаем во время болезни – телу нужна энергия, а есть не хочется, поэтому мы пьем сладкий чай и морс. Баланс углеводов нужно обязательно контролировать. Важно отслеживать не только количество углеводов, которое содержится в 100 г продукта, но и количество съеденного. Например, 4 пельменя или кусок хлеба – это 15 г углеводов. Прибавьте к этому 100 г конфет (49 граммов углеводов), которые многие съедают за чаем, и станет понятно, откуда берутся лишние килограммы. Казалось бы, это элементарно – контролировать количество съеденного, следить за величиной порций. Но периодически я слышу от своих пациентов: «Я перестаю есть конфеты, когда рука устает брать их из вазы». В таких случаях я рекомендую обратиться к психотерапевту – обмен веществ здесь ни при чем, нарушен самоконтроль. Павел Фролов: Если честно, я не думаю, что всем полным людям необходимо идти к психотерапевту. Большинство из нас могут помочь себе сами, просто проявив здравый смысл. Ведь это действительно элементарные вещи – всем известно, что если съедать килограмм плюшек в день, вероятнее всего вес будет расти. Ну, так не ешьте их, и все. Вопрос редакции: Как определить наличие ожирения? Может ли полный человек быть здоровым?

Елена Пьянкова: Для этого существует так называемый индекс массы тела, разработанный профессором Кетле. Этот индекс высчитывается по формуле: вес человека в килограммах делится на рост в метрах, возведенный в квадрат. Эта формула работает для взрослых людей, от 18ти до 65-ти лет. Нормой считается индекс от 18,5 до 25 кг/м2. Ожирение начинается с 30 кг/м2. Интервал между ожирением и нормой, от 25 до 30 кг/м2, характеризуют, как «состояние избыточной массы тела». Повторяю, состояние, а не болезнь. А вот 30 кг/м2 – это уже диагноз. Однако, все болезни, называемые «болезни образа жизни», как: артериальная гипертония, сахарный диабет 2 типа, как правило, стартуют, начиная с индекса 27 кг/м2. Этот индекс в медицине считается четким критерием нездоровья. Однако, килограммы – не единственный критерий оценки здоровья и качества жизни. ВОЗ установила, что главным маркером долголетия у человека является окружность талии. 5 лет назад ее стандарт составлял 102 см для мужчин и 88 см – для женщин. Сегодня нормы уменьшились до 94 и 80 см. Рост при этом не имеет значения. Возвращаясь к килограммам, могу сказать – человек от 18 до 65 лет может без ущерба для здоровья набрать до 10 килограммов веса. Алексей Вагин: Я считаю, что этот «люфт» в 10 кг важен только для профессионалов. То есть, для врачей. Обычному человеку о нем знать не следует. Иначе он начнет утешать себя, мол, «я еще не жирный, а только полный». Должна быть четкая связь: полнота – значит нездоровье. Не должно быть никаких иллюзий. Сергей Максимов: Почему вы считаете, что полный – значит больной? На многих полных людей приятно посмотреть – они так и пышут здоровьем. Елена Пьянкова: За этим видимым здоровьем, тем не менее, могут скрываться серьезные проблемы. Существуют конкретные исследования, которые показывают, что у людей с избыточным весом повышен риск развития рака толстого кишечника. Организм элементарно не справляется с тем количеством пищи, которое эти люди потребляют годами. Страдает кишечник, печень, поджелудочная железа, появляются нарушения в других системах. Алексей Вагин: Вы же занимаетесь андрологией, так скажите о самом страшном для нас, мужчин. О том, что если объем талии «перевалил» за 94 см, следует немедленно сдать анализ на тестостерон. При избыточном весе его уровень может оказаться чересчур низким. А что происходит, если у мужчины понижен тестостерон?

круглый стол Елена Пьянкова: Начинается эректильная дисфункция. Действительно, это еще один серьезный повод держать свой вес в норме. Но это тема отдельного разговора Вопрос редакции: Какой минимальный объем физических нагрузок необходим для поддержания здоровья? Евгений Близеев: Думаю, в этом вопросе все индивидуально. Я, например, нашел свой оптимальный уровень нагрузки, при котором после тренировки чувствуешь себя бодрым и отдохнувшим, а не выползаешь из зала чуть живой. Физические упражнения для меня – не просто необходимость, а способ достичь гармонии между телом и духом. Они помогают преодолевать стресс и улучшают качество жизни. Ольга Черемушникова: Я согласна с тем, что каждому необходим свой уровень нагрузки. Главное, чтобы вам было комфортно. Кто-то ходит в зал три раза в неделю, а кому-то и двух достаточно. Больше трех раз в неделю неподготовленному человеку лучше не тренироваться – организм может «перегореть». Алексей Вагин: Несмотря на то, что все мы индивидуальны, существуют определенные медицинские нормы, которые желательно соблюдать. На сегодняшний день доказано, что физическая нагрузка, продолжительностью 1,5-2 часа 3 раза в неделю, является обязательной для нормального существования и активного долголетия. В одной из скандинавских стран ученые провели эксперимент с участием 3 групп испытуемых, для того, чтобы выяснить, какой уровень нагрузок необходим человеку для поддержания здоровья. Лучший результат показали участники первой группы, которые тренировались по вышеописанной схеме. Продолжительность жизни у женщин в контрольной группе увеличилась в среднем на 5,2 года, мужчин – на 6,1. По сравнению с этим, результаты второй группы, в которой участники занимались 7 дней в неделю, оказались неутешительными, и были равны показателям третьей группы, которая не занималась вообще. Вопрос редакции: Говорят, все болезни идут «из головы». Как оградить себя от стрессов и перестать нервничать? Павел Фролов: Ответ простой: никак. В нашей жизни мы постоянно пребываем в состоянии неудовлетворенности, потому что большинство наших запросов не

может получить удовлетворение здесь и сейчас. Чтобы с этим справиться, нужно работать над собой, делаться лучше, получать новые знания. Стресс – это движущая сила, которая заставляет нас развиваться. Защититься от нее невозможно, она как цунами. Всегда происходят вещи, к которым нельзя быть готовым. Вопрос скорее в другом: как правильно пережить стресс, чтобы это не отразилось на здоровье? Евгений Близеев: Ключевой момент в том, чтобы именно переживать, а не бороться с ним, как, например, со страхом. Я предпочитаю переживать стресс на бессознательном уровне, во время занятий. То есть, на уровне тела запускаю какоето сложное движение, и пока оно вокруг меня вертится, постепенно, по кусочкам «пережевываю» ситуацию. Ольга Черемушникова: Мне тоже всегда помогает спорт. Однажды в моей жизни был момент, когда у меня просто опустились руки. Все казалось пустым и бессмысленным. Но я все же заставила себя пойти в спортзал. Крутила педали, смотрела в окно и думала: «Что я тут делаю? Зачем это все?» Но после часовой тренировки почувствовала себя совсем другим человеком. И жить захотелось, и решения нашлись. Сергей Максимов: Я уверен, что человек может по собственной воле как заболеть, так и излечиться. Я, например, смог вылечить запущенную язву желудка, которой страдал 20 лет. Когда надо мной встали хирурги и сказали, что три четверти желудка придется отрезать, я подумал, и решил, что мне это не надо. Тогда еще только появилась идея, что есть некий микроб, который вызывает язвенную болезнь. Я за нее ухватился, и разработал собственную методику на основе трех препаратов – Де-нол, трихопол и гриб чага. За месяц вылечил язву и забыл обо всех проблемах с желудком. Павел Фролов: Если честно, я думаю, трихопол и чага здесь ни при чем. Все дело в вере. С таким же успехом вы могли бы принимать что угодно, хоть аспирин, и все равно выздороветь. Сергей Максимов: Согласен. Что характерно, ни одному из моих знакомых язвенников эта система не помогла. На самом деле все идет из головы – и плохое, и хорошее. И если человек действительно хочет жить, он сможет победить любую болезнь.

Ольга Черёмушникова: Если вы всю жизнь провели на сидячей работе и при этом не занимались спортом, не стоит сразу хвататься за штангу под 100 кг.

Сначала нужно поработать с тренером, чтобы он составил для вас программу тренировок и показал, как правильно выполнять упражнения.

Павел Фролов: Но лучше все-таки предупредить болезнь, чем бороться с ней. Здоровый образ жизни – это не так сложно, как кажется. Если подумать, он сводится к двум основным принципам – умеренности и здравого смысла. Если стараться их соблюдать, то все будет в порядке. главный город | февраль 2013

Фотоиллюстратор Дина Деленко

ЕДА В ГОРОДЕ

выбор

Ни одно животное не пострадало

Вегетарианская кухня вызывает у большинства людей разные эмоции. Для кого-то она – принцип жизни, кто-то считает ее «дополнением к мясу». Распространенное мнение, что овощи – пища для перекусов, не сытная и простая, мы решили опровергнуть, заглянув в три заведения города. Текст и фото Мария Громова, Ольга Нижникова

R-cafe

Кафе&ресторан «Амур»

Book-café

Салат из рукколы с авокадо

Салатный микс с дрессингом

Темпура из овощей

В R-cafe, как и во многих заведениях нашего города, выбор вегетарианских блюд оказался не очень большим. Полистав меню, мы остановились на салате из рукколы с авокадо за 420 рублей. Заказ принесли довольно быстро. В качестве бонуса к нему прилагалась корзинка со свежими булочками. Порция оказалась довольно-таки большой. Вкус блюда можно описать одним словом – нежно. Свежие листики рукколы идеально сочетаются с маслянистым авокадо, а помидоры черри добавляют пикантную кислинку, благодаря чему вкус не кажется пресным, даже несмотря на почти полное отсутствие соли – этот факт, несомненно, оценят те, кто старается уменьшить содержание «белой смерти» в своем рационе. Наш вердикт: полезно и вкусно. Отлично подойдет тем, кто следит за фигурой, в качестве ланча или легкого ужина. Пушкина, 52 (4212) 30-04-01 Время работы: с 12:00 до 24:00

Узнав, что мы хотели бы отведать «что-нибудь вегетарианское, но вкусное», официант посоветовал нам блюдо с интригующим названием «Овощной микс с дрессингом». Как выяснилось позже, дрессинг – это заправка для салата. К салату мы решили взять зеленый чай с жасмином. Весь заказ обошелся нам в 416 рублей (салатный микс – 256 рублей). Вначале на столе появилась хлебная корзинка с маленькими булочками, белыми и ржаными, а к ним – творожный сыр. Потом, собственно принесли само блюдо. При ближайшем рассмотрении в составе обнаружились 3 вида салата («Романо», руккола и еще какие-то неизвестные, но вкусные листики) и ломтики томата. Все это было полито дрессингом и присыпано кунжутом. Казалось бы, довольно просто и незамысловато. Но очень, очень вкусно! Секрет вкуса в свежих овощах, а еще в пикантной заправке. В ее основе апельсиновый фреш, но помимо этого в состав входит около 20-ти (!) разных ингредиентов. Вкус блюда показался нам очень свежим, пикантным и немного азиатским. Жасминовый чай сочетался с ним идеально. В целом получился очень гармоничный, здоровый и вкусный вегетарианский обед. Отдельно хотелось бы отметить замечательный сервис – персонал в «Амуре» очень внимательный, и отлично знает меню. И еще интересная деталь: счет здесь приносят не в «книжечке», как обычно, а в огромном бокале! Ленина, 29 (4212) 23-33-23 Время работы: с 8:00 до 2:00

главный город | февраль 2013

Book-café не впервые удивляет так приятно. Вечер в нем проводить особенно хорошо – мягкие тона интерьера «молоко и черный кофе», спокойная музыка и открытое меню. В нем есть целая страничка для вегетарианцев – небольшая, но блюда в ней подобраны на любой вкус. Мы остановили выбор на темпуре из овощей (180 рублей). Заказ исполнен быстро: перед нами появляется большое блюдо, в центре которого красуется соус. Аромат чемто напоминает китайскую кухню, может, из-за основы соуса – соевого, с паприкой и кунжутом. Вкус темпуры с ним становится удивительным: нежные кусочки перца, кабачка и баклажана в кляре обволакивает слегка кислый, яркий соус. Удивило и то, что блюдо оказалось достаточно сытным, чтобы стать полноценным приемом пищи. В общем, убежденному вегетарианцу мы точно рекомендуем заглянуть в Book-café. Шеронова, 72 (4212) 32-70-79 Время работы: с 10:00 до 2:00; пт, сб с 10:00 до 8:00

Реклама ООО «Спектр»

от шеф-повара

Шеф-повар ресторана Sens cafe Евгений Никулин рассказал нам, как приготовить кусочек итальянского лета на собственной кухне. Представляем −

Тунец

жареный с томатами Холодной зимой порой так хочется побаловать себя летними, солнечными рецептами. Итальянская кухня, наполненная средиземноморским теплом, подходит для этого как нельзя лучше. Томаты, базилик, шпинат, оливковое масло – такой витаминный «коктейль» способен зарядить энергией на целый день. Текст Мария Громова Фото Дина Змушко

главный город | февраль 2013

Для приготовления одной порции нам понадобятся: • • • • • • • • • • • •

Филе тунца – 150 г Томаты черри – 85 г Лук шалот – 1 головка Чеснок – 1 зубчик Шпинат – 30 г Анчоусы – 5 г Каперсы – 10-15 г Базилик Тимьян Сливочное масло Оливковое масло Белое вино

от шеф-повара

Совет от шеф-повара: Тунец – очень нежная рыба, поэтому жарить его нужно быстро, всего 2-3 минуты. Внутри он должен остаться немного розовым. Если пережарить тунец, он получится сухим и невкусным.

Шаг 1

Тунец поливаем растительным маслом, солим, перчим, добавляем пару веточек тимьяна для аромата. Промакиваем бумажной салфеткой и оставляем мариноваться примерно 5 минут.

Шаг 2

Разрезаем томаты пополам. Лук шалот режем полукольцами. Измельчаем анчоусы и чеснок. С тимьяна снимаем листочки – стебель нам не нужен.

Шаг 3

Крупно режем шпинат. Добавляем немного базилика (базилик лучше рвать руками).

Шаг 4

Шаг 5

Накрываем тунец фольгой и ставим в духовку на 1 минуту.

Шаг 6

Обжариваем в оливковом масле лук, каперсы, чеснок. Добавляем тимьян.

Совет от шеф-повара: В тимьяне содержатся эфирные масла, которые легко разрушаются под действием температуры. Поэтому его лучше добавлять в конце жарки – тогда масло успеет впитать его аромат.

Шаг 7

Продолжая обжаривать, добавляем томаты. Солим, перчим по вкусу.

Шаг 8

Когда томаты станут оранжевыми, вливаем немного вина.

Шаг 9

Добавляем измельченные анчоусы, шпинат и немного сливочного масла. Пассируем еще минутку и добавляем базилик для аромата. Гарнир готов.

Шаг 10

Достаем тунец из духовки, перекладываем на блюдо и слегка надрезаем.

Шаг 11

Добавляем гарнир и спрыскиваем лимонным соком.

Разогреваем в сковородке оливковое масло и обжариваем тунец.

главный город | февраль 2013

Фотоиллюстратор Дина Деленко

МОДНЫЙ LOOK

Главный аксессуар

Подиум

Главные сумки весны достаточно просторные и объемные. Актуальные классические цвета черный, серый, коричневый, синий. Модные яркие цвета – это красный и его оттенки, желтый и зеленый. Рубрика предоставлена салоном-студией «Крылья»

2 6

8 5

1. Mulberry / 2. Michael Michael Kors / 3. Stella Mccartney / 4. Zagliani / 5. Sabellino / 6. Friis / 7. IAccessories / 8. Chanel IPad Case

Наибольшую популярность дается простым сумкам прямоугольной или трапециевидной формы. Они смотрятся одновременно изысканно и строго, прекрасно сочетаясь с женскими костюмами, пальто или например шубой. Очень актуальны сумки из кожи «под крокодила» и «под питона». И на тех, и на других приветствуется градиентная окраска. Лучшие образцы сумок из крокодиловой кожи представили модные дома Fendi и Donna Karan, а модели с покрытием «а-ля питон» стоит искать среди творений Zagliani, Tods или Jimmy Сhoo.

главный город | февраль 2013

Многим женщинам наверняка придутся по душе модели стилизованные под форму саквояжа. Вернулись на подиумы и сумки-бочонки, хотя в это уже давно никому не верилось. Планшет iPad стал неотъемлемым атрибутом успеха не только для мужчин, но и для женщин. Поэтому совершенно неудивительно выглядит желание модных дизайнеров максимально адаптировать модные женские сумки под это устройство – ведь нужно же его в чем-то носить. И даже если у вас нет, то сумка такой формы станет отличной альтернативой привычным клатчам.

подиум

Все свое

ношу с собой Бесспорным лидером будущего сезона можно считать рюкзак, который представлен в самых разных стилевых вариациях и выполнен из различных материалов. Рубрика предоставлена салоном-студией «Крылья»

Calvin Klein продемонстрировал элегантные рюкзаки черного и бежевого цвета, выполненные из кожи рептилий с использованием минимального декора, а вот бренды Нейл Баррет и Dsquared? предложили тканевые рюкзаки в спортивном стиле со множеством карманов и ремешков. Следующим фаворитом сезона по праву можно считать дорожные сумки и саквояжи, которые покоряют своим удобством и вместительностью. Выполненные из кожи, как у Costume National, из замши как у Burberry Prorsum или из шерсти как у Ermenegildo Zegna – выбор за вами.

главный город | февраль 2013

Не менее актуальным аксессуаром для мужчин в новом сезоне станет и сумка-тоте, которая по внешнему виду больше напоминает хозяйственную. Встречается подобная модель в коллекциях Number Lab, Томми Хилфигер, а некоторые модные дома, в частности Emporio Armani, дополнили кожаной тоте деловые образы в строгом стиле. Не обошлось в будущем сезоне и без сумок в стиле мессенджер, которые гармонично дополняли самые разные ансамбли в стиле casual.

рубрика Текст Автор

1. BC Franco Frego / 2. Dsquared / 3. Calvin Klein / 4. Neil Barrett / 5. Marc by Marc Jacobs / 6. Want Les Essentiels De La Vie / 7. Gucci

Реклама ИП Бурняшев

Особое внимание стоит обратить и на клатчи для мужчин, которые великолепно вписываются как в строгие ансамбли, так и в более демократичные образы. Стильные клатчи своим поклонникам предложили многие бренды, в том числе Джил Сандер и Дрис Ван Нотен.

главный город | февраль 2013

рубрика Текст Автор

Изящество, скромность, аккуратность – забытые качества, возрождение которых дает ключ к пониманию себя и новых, истинных ценностей. Возвращение тайны, скромности и женственности после засилья красночерного, мистического и драматического – что может быть прекраснее?

главный город | февраль 2013

Благородный шик или белье для жизни?

Великий скульптор определил красоту, как отсутствие лишнего. В наш век это особенно справедливо – мы уже устали от всего, что «черезчур»: чрезмерной демонстрации тела и своей личной жизни, от гиперсексуальности и звездной болезни, об гламура и провокаций.

Благородство, изящество и сдержанный шик – вот новые тенденции, которые, хочется думать, останутся с нами надолго. Традиционные буржуазные коды пересматриваются и в новом виде предстают перед публикой. Идет поиск новых чувств, нео-скромности. Дизайнеры белья с удовольствием помогают нам менять стереотипы, утверждать новое, правильное, изящное. Они призывают нас отвергнуть наносное, поверхностное, углубиться

в поиски качественно новых вещей, подчеркивающих нашу индивидуальность. Сдержанность – одно из ключевых понятий современной моды, приходит на смену кричащей сексуальности. И это правильно, ведь любой мужчина подтвердит, что скромная закрытость гораздо притягательнее полной обнаженности. Простое белье, отлично сидящее по фигуре, подчеркнет ее достоинства выгоднее, чем красный цвет и вырезы в трех местах.

стиль Рубрика салон-студия «Крылья» Фото Анна Ерошенко

Стиль:

ЭТНО-РОМАНТИЗМ Инструкция по применению

Романтизм (Romanticism) – идейное и художественное направление, возникшее в европейской культуре в конце 18 – начале 19 века, пропагандировавший идеи свободы самовыражения, отрицание рационализма и практицизма Просвещения…

КАКОЙ ОН? й. Сочетает в себе Эмоциональный, легкий, сочный, раскованный, смелы ных стилей. олож ивоп прот о шенн черты двух, на первый взгляд, совер ет нежность и ркива подче тиль этнос ый, итивн прим й Грубоватый, и поро ых тренмодн в ует утств прис воздушность романтического. Романтика порой вает всплы этно на мода вот А я. дах постоянно, но всегда разна ают мельк чаще все спонтанно. В последнее время этнические мотивы ых украшениях, крупн ев, плать на подиуме – в ярких принтах летящих этно-романтизм не в простом крое элегантных пальто. Современный , не усиливает инлоб» цитирует элементы национальных костюмов «в оение. В итоге настр е обще рует цити то фантильность романтики, а прос индивидующий ркива подче м, альны сексу и им дерзк образ получается сть. ванно раско альность, естественность, искренность и ДЛЯ КОГО? , не обременённых Этот стиль подходит людям творческих профессий м натурам, чаще льны иона эмоц и м стны Стра . официальным дресскодом перевоплотак жно молодого и среднего возраста. Но вполне возмо ежедневный чил наску вам когда я, щаться в свободное от работы врем офисный стиль. ИНСТРУКЦИЯ о не бояться! МикЧтобы создать образ в стиле этно-романтики нужн ие контрастным: очтен предп айте суйте разные фактуры и цвета – отдав , сочетайте бирюзу кожа и шифон, трикотаж грубой вязки и тонкий шелкны крупные и атель и шоколад, объемный верх и летящий низ. Обяз эффектные украшения. Объект: Оля, дизайнер, фотограф ую черную блузу Вариант первый: элегантный. Сочетаем классическ ный этнический зован стили юбки У из хлопка с шелковой юбкой в пол. остроту образу. орнамент и высокий пояс-кушак, который придает ением. Крупные украш и Усиливаем его шарфом, который является еще е. При желании образ в том акцен м ярки подвески из бирюзы становятся и серьги. Обувь на можно добавить несколько браслетов с подвесками высоком каблуке – обязательна! тонкого жатого Вариант второй: смелый и раскованный. Юбку из вязки. Пальто в й грубо ой крупн шифона сочетаем с ярким свитером авагантность. этническом стиле из трикотажа придает образу экстр ют комплект засдела ень Крупные серьги-креолки и массивный перст конченным. ое платье с рюшаВариант третий: сексуальный и романтичный. Нежн замшевые сапоги кие ми цвета пудры сочетаем с кожаной курткой. Высо браслеты – нотку придают образу немного агрессивности, а крупные этнического шика. Будьте в стиле! Ваши «КРЫЛЬЯ»

главный город | февраль 2013

стиль Визаж и прическа Елена Рудницкая (8-914-411-42-05)

главный город | февраль 2013

Персона

Кто больше любит часы – мужчины или женщины? Время – больше мужская категория. Часы – это мужской мир. Время объединяет всех, но, тем не менее, мужчины больше понимают и ценят часы. Они отлично разбираются в функциях, дизайне, материалах, свойствах разных механизмов. Мужчины получают колоссальное удовольствие от обладания дорогими часами.

Елена

Селеменева Директор салона швейцарских часов и аксессуаров класса люкс «Золотое время»

главный город | февраль 2013

Персона

В любых часах своя энергетика. Старинные заставляют задуматься о скоротечности времени, спортивные придают динамичности образу их носителя, а классические создают особый шарм. О моде, брендах, марках и тенденциях в часовом искусстве рассказала нам Елена Селеменева. Текст Ольга Нижникова Фото Анна Ерошенко

Почему часы – это мужской мир?

Насколько важен бренд?

Часы – это живой механизм, а механизмы – мужская область. Кроме того, существуют различия в самовыражении между мужчинами и женщинами. Некоторые замечают, что дорогих женских часов сравнительно мало, зато много мужских моделей за 100, 200 тысяч евро. Почему? Потому что женщина может равномерно распределить денежную квоту «по организму»: ароматы, часы, украшения, аксессуары. Мужчине же общественные нормы дозволяют публично высказаться только одним способом – через часы. Поэтому в них аккумулируется примерно та же сумма. Часы – это мужской способ самовыражения.

Бренды-мечты поддерживают фантазию о приключениях, всесильности, положении кумира, значительных достижениях и огромных успехах. Хотя для меня более важно ментальное излучение от человека, которое чувствуется при общении – настоящий бренд дает это излучение уверенности, неотразимой сексапильности и постоянных побед на уровне бессознательного. Впечатление и ощущение от обладания вещью бренда-мечты для человека может иметь даже большую ценность, чем само изделие.

Какие традиции связаны с часами?

Она, конечно, существует. Мода – двигатель торговли, вещь социальная – грамотно подталкивает нас к развитию, движению вперед.

Хорошие часы, кроме того, что преданно служат своему владельцу, показывают его статус, питают его самооценку, приносят удовольствие, они еще и передаются по наследству. Это отличный подарок – красивый, знаковый. В Европе больше традиций, связанных с часами, например, мальчику, достигшему совершеннолетия, дарят его первые хорошие часы, чаще всего Tissot – это знак вступления во взрослый мужской мир. Какие марки часов любят в Хабаровске? Хабаровчане в тренде со всей Россией, а в России традиции идут из Византийской эпохи. Это сочетание очень мощных, насыщенных цветов. Это любовь к крупным драгоценным камням. Это любовь к золоту. Может быть, еще и поэтому Россия уже семь лет удерживает абсолютное первенство в потреблении самой дорогой категории часов – от 100 тысяч евро и выше. Если говорить о более конкретных марках, то это безусловная любовь к роскошным моделям от Ulysse Nardin. Очень нравится высокотехнологичная керамика с элементами космоса от Rado. Россияне почитают марку Longines за безупречный стиль, за отличное швейцарское качество, за надежные механизмы и традиции часового искусства, которым уже более 180 лет.

Можно ли говорить о моде в часовом деле?

В каких направлениях развивается часовая мода? Одно из направлений – функциональность. Новые, дополнительные функции всегда притягивают внимание, даже если они бесполезны именно в данный момент. Например, астрономические часы Moonstruck от Ulysse Nardin основаны на системе взаимодействия Солнца, Земли и Луны. Они по-научному точно показывают фазы Луны и влияние лунной и солнечной гравитации, которое выражается на Земле в виде приливов и отливов. Часы показывают величину приливов и отливов по отношению к любому месту в мире, и, что самое удивительное, в каком месте земли самый высокий прилив и самый низкий отлив. Указание лунных фаз столь точно, что более 100 000 лет должно будет пройти, прежде чем они могут указать неправильно полную или новую луну (или наоборот). Все это заложено часовщиком во внутреннем механизме – никаких дополнительных данных часы не запрашивают – это потрясает! Самый последний ярчайший пример часового искусства – Zenith Christopher Columbus – высокоточные часы с гироскопическим модулем. Часы показывают

уравнение времени – это разница между истинным солнечным и стандартным временем. Оказывается, стандартное время, показываемое часами – это условность, в действительности величина постоянно варьируется, причем отклонение от стандартного времени может достигать от +16 до -14 минут в сутки. Но главная фантастическая изюминка часов – это модуль ZERO-GRAVITY или гироскопический модуль. Внешне это выглядит как большой объемный стеклянный шар на плоском циферблате на уровне отметки 6 часов. В прозрачном шаре мы видим наисложнейший часовой механизм регулятора хода, который всегда остается в горизонтальном положении, компенсируя тем самым воздействие земного тяготения на точность хода часов. Поражает воображение! Женское воображение порадуют часы от Dior с выходящим из тени ротором, украшенным ажурной филигранью брильянтов. В бесконечном движении ротор часов напоминает кружение бального платья. Это зрелище заворожит любого! Что модно сейчас? Самая последняя массовая тенденция была на белые часы. Почти у каждой марки появились такие модели. Следующим летом они все еще будут актуальны, но и цвет вступит в свои права. Я думаю, что следующим трендом наряду с вечными бриллиантами станут часы с глубоким насыщенным синим или вкусным шоколадным цветом циферблата. Неделя моды в Милане – эталон прекрасного в мире одежды, на нее равняются, ее смотрят, восхищаются. Есть ли такие явления в мире часов? Все новинки часовщики приберегают к швейцарской выставке Basel World. Что в моде, какие актуальны тенденции – мы узнаем оттуда. Последний Базель 2012 демонстрировал несколько модных тенденций: сдержанная и монохромная классика наряду с винтажными авиационными моделями, новое поколение автомобильных часов, роскошные дизайнерские ювелирные модели. А что будет любить весь мир в 2013-ом, покажет эта выставка уже в апреле будущего года. главный город | февраль 2013

рубрика ShowRoom Текст Автор

Елена Рудницкая – стилиствизажист, дизайнер. Приехала из Магадана. В 2011 году окончила хабаровский технологический колледж по специальности «Артдизайн». Долгое время хотела стать художникомграфиком. Бесконечные наброски, зарисовки, эксперименты с техниками и материалами сегодня переросли в увлечение фейс-артом.

www.showroomdv.ru

главный город | февраль 2013

Цвет

ShowRoom рубрика Текст Автор

мечты

Сегодня, чтобы стать успешным в направлении фэшн-индустрии, мало быть только талантливым. ShowROOM расскажет о творчестве дизайнеров Дальнего Востока: о себе, о вдохновении, о настоящем и будущем. Make up, design Елена Рудницкая Фото Настя Хмиль Модели Дарина Бирюкова, Юлия Назарова, Тамара Ходыкина Ведущая рубрики Елена Морозкина

Елена, почему ты выбрала специальность «Арт-дизайн»? Я всегда знала, что не смогу работать в офисе с документами − слишком скучно. Всегда хотелось творчества, поэтому функциональный дизайн не для меня. Привлекает дизайн как искусство. Мне нравиться делать что-то руками: от декоративных украшений до кружевных крыльев для показа. Когда рождается очередная идея, просто невозможно ее не воплотить. Молниеносно в голове выстраивается весь план работы, технология, варианты решения, и в итоге испытываешь настоящую радость от того, что все получилось, так как задумала. Ты специализируешься на визаже? Визаж − это то, чем я хочу заниматься всю свою жизнь. Связано это, наверное, с моим страстным увлечением рисованием. А еще меня привлекают люди, общение с ними. Все они такие разные и каждого нужно увидеть новым, преображенным. Это очень интересно и затягивает меня все больше и больше. В 2012 году на региональном конкурсе «Пигмалион» ты впервые попробовала себя как фэшн-дизайнер. Расскажи о своих впечатлениях. Мне всегда было интересно создавать фактурные, необычные модели одежды, разрабатывать мейкап к образу в целом. Я часто изготавливала коллекции для проектов и

главный город | февраль 2013

рубрика ShowRoom Текст Автор

фотосессий. Профессионально шитьем не занималась, но стоит мне увидеть красивую ткань, как возникает сто идей, которые тут же хочется воплотить. Участие в конкурсе молодых дизайнеров одежды стало для меня чем-то особенным. Отправила эскизы и, к моему немалому удивлению, получила приглашение. Сразу вспоминаются бессонные ночи, исколотые пальцы, бесконечные примерки и, наконец, результат. Впечатлил меня масштаб конкурса, объединивший большое количество талантливых модельеров как российских, так и зарубежных. Все было просто потрясающе и завораживающе интересно. Никогда не забуду эту суету во время самого конкурса, накал эмоций за кулисами: застегиваешь платье на ходу, а модель уже бежит на сцену. Было здорово! Хотелось бы еще раз все это испытать. Какую коллекцию ты представляла? «Color style» − это воплощение мечты, вплетение ярких красок в образ девушки. Цветовая гамма состоит из ярких цветовых сочетаний, создающих хорошее настроение, вызывающих радость и вдохновляющих на новые творческие эксперименты. Коллекция посвящена всем девушкам с ярким внутренним миром, которым нравится подчеркивать индивидуальность смело и с энтузиазмом. Модели рассчитаны на фотосессии и модные показы. Не секрет, что художники отдают предпочтение определенной цветовой гамме: теплой или холодной. В какой цветовой гамме работаешь ты? Мне все таки больше нравится теплая цветовая гамма, хотя все зависит от настроения. Расскажи, пожалуйста, о самом интересном эпизоде в твоей практике. Может быть курьезный случай? Самые интересные – это детские проекты. Приходится буквально бегать за девчонками по студии и красить, и прически на ходу делать. Однажды малышка, после того, как я закончила сооружать ей прическу, увидела себя в зеркале, сказала: «Ой, какая я красивая! Вы так красиво делаете, но так больно!» Заказчики капризны? Есть ли профессиональные секреты удовлетворения запросов самых придирчивых? Все разные и к каждому свой подход. Чтобы стать специалистом своего дела, надо тренировать не только профессиональные навыки, но и быть отчасти психологом, много наблюдать, слушать и, главное, слышать. И если что-то не так − вовремя поправить. Конечно, капризы бывают, каждой представляется свой образ и, когда приходим к единому решению, результат радует обоих. Поэтому, какой бы нужной и важной не была теория, именно практика для меня главное. Согласно теории цветовосприятия все имеет свой цвет. Какого цвета твоя мечта? Наверное, зеленая, потому что это самый позитивный цвет для меня. А вообще, мечта должна быть яркой и переливаться всеми цветами радуги. И, конечно, она должна сбываться!

главный город | февраль 2013

Фотоиллюстратор Дина Деленко

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

здоровье

Праздник от

продолжается Не успела пройти новогодняя суета, как не за горами уже февральские праздники – День Святого Валентина и День защитника Отечества. И снова встает вопрос: что подарить любимым людям, как удивить и порадовать родных?

Ничего не может быть дороже и приятнее уверенности в том, что тебя любят, ценят и заботятся о тебе! Выразить свою любовь и заботу вы можете, подарив любимым сертификат от Сети клиник «Нефертити».

главный город | февраль 2013

Сеть клиник «Нефертити» – это настоящая сокровищница красоты и здоровья. Здесь каждый сможет подобрать для себя ту процедуру, которая порадует и оздоровит его душу и тело.

здоровье

Мы ждем вас с 9:00 до 21:00 без перерывов и выходных по адресам: Калинина, 71, т.: 308-325; Калинина, 71а, т.: 303-000; Даниловского, 20, т.: 766-230, 766-240 Сайт сети клиник «Нефертити»: www.nefertiti-khv.ru, клиника-нефертити.рф

МАССАЖ

РОСКОШНЫЕ ВОЛОСЫ

Февраль – последний зимний месяц, когда организм испытывает наибольший стресс и накопившаяся усталость сильно ослабляет иммунную систему. На помощь придут эксклюзивные виды массажа и СПА процедуры. Массаж – прекрасный способ расслабления, особенно подходит для тех людей, кто постоянно находится в напряжении и стрессах. Обрести гармонию души и тела, улучшить работу всех органов, очистить энергетические центры поможет аюрведический точечный марма массаж. Снять длительное переутомление, нервное напряжение, синдром хронической усталости, повысить работоспособность, а также запустить внутренние резервы восстановления ресурсов организма поможет хиромассаж.

Решить проблемы со здоровьем волос может только опытный трихолог. В сети клиник «Нефертити» специалист объективно оценит состояние волос, если требуется, назначит консультацию узких специалистов, подберет программу лечения, включающую в себя физиотерапию, назначение наружных средств, специализированные массажи.

На правах рекламы ООО «Нефертити» Лицензия № ЛО-27-01-000864 от 12 сентября 2012

СПА В сети клиник «Нефертити» вы можете окунуться в атмосферу гармонии и безмятежности, замедлить темп жизни, расслабиться и в полной мере насладиться спокойствием. СПА-программы, направленные на расслабление, оздоровление и омоложение организма, включают в себя стоун массаж, уходовые процедуры за кожей тела: очищение, увлажнение, питание, лифтинг, различные виды обертывания и посещение СПА-капсулы. СПА-процедуры помогут решить вам проблемы целлюлита, избыточного веса, слабого иммунитета, упадка сил, глубокого стресса.

СТРОЙНОСТЬ Февраль – это еще и самое время начинать подготовку к весне. Любой женщине хочется в новом сезоне быть Королевой – стройной и изящной, чему мешают лишние килограммы, так быстро накопленные за время зимних праздников. Стать грациозной и утонченной к весеннему сезону помогут процедуры аппаратной косметологии. С помощью вакуумного массажа Icoone, LPG массажа, прессотерапии активируются обменные процессы, улучшается кровообращение, эффективнее выводятся продукты распада.

ИЗЯЩНЫЕ РУКИ Кроме того, в сети клиник «Нефертити» вы можете посетить мастера ногтевого сервиса и сделать процедуру аппаратного педикюра, пилинга, массажа, парафинотерапии стоп. Уходовые процедуры за руками включают в себя парафинотерапию и различные виды маникюра: классический, европейский, французский, японский и другие. Сеть клиник «Нефертити» представляет новинку – Gelcolor – 100%-ный гель шестого поколения! Отсутствие лаковой составляющей позволяет избежать сколов и трещин и обеспечивает непревзойденную стойкость и блеск маникюра/педикюра в течение нескольких недель! Gelcolor не травмирует ногти, так как не требует шлифовки перед нанесением и опиливания при снятии! А самое приятное, что сохнет Gelcolor всего 30 секунд в LED-лампе OPI, что существенно экономит ваше время, а палитра включает более 40 цветов, повторяющие цвета лаков OPI! Выбрав сертификат Сети клиник «Нефертити» в качестве подарка Вы порадуете своих родных и близких, проявив свою любовь и заботу о них. Подробную информацию вы можете узнать по телелефонам:

(4212) 308-325, 303-000, 766-230, 766-240 или на сайте:

www.nefertiti-khv.ru, клиниканефертити.рф.

главный город | февраль 2013

Здоровье

Год без забот Только год прошел, как появился в Хабаровске детский спортивный центр «ЮниCLUB». Казалось бы, что значит год? За это время ребенок успевает только встать на ножки и сказать первые слова. Но «ЮниCLUB» за год успел стать местом, где собираются счастливые дети и их заботливые родители. Программы детского спортивного центра настолько разнообразны, что каждый родитель сможет найти для своего ребенка именно то, что нужно. Грудничковое плавание, современные фитнес-программы, творческие направления, развивающие программы, спортивные секции, детская аквааэробика и тренировки для подростков в уникальном тренажерном зале и многое другое. Все направления детского спортивного центра «ЮниCLUB» адаптированы под особенности развития детей и подростков и направлены на то, чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность, а именно: правильные нагрузки, особые

главный город | февраль 2013

условия, маленькие группы для занятий (не больше 12 человек), внимание тренера и всего обслуживающего персонала. Чем старше становится ребенок, тем больше возможностей перед ним открывается. На начальном этапе развития подойдет грудничковое плавание, (заниматься им можно уже через 3 недели после рождения). Постепенно, с развитием малыша, в программу вводятся дополнительные занятия, направленные на комплексное развитие. Большой популярностью среди детей от 5 до 9 лет и их родителей пользуется детская аквааэробика. Дети, посещающие спортивные секции в детском центре «ЮниCLUB», успешно

выступают на городских и краевых соревнованиях и получают заслуженные награды. В сентябре 2012 года секция настольного тенниса принимала участие в краевых соревнованиях и заняла 5-е место, в ноябре ребята из секции тхэквондо выиграли серебро на открытом кубке Хабаровского края. Тренерский состав центра уверен, что самые большие победы у ребят еще впереди. Свои достижения есть и у студии изобразительного искусства. Юные художники неоднократно принимали участие в городских выставках и получали памятные награды. Такие результаты, несомненно, вселяют надежду на то, что ребята могут добиться еще больших успехов.

Здоровье

Детский спортивный центр «Юни CLUB»,

На правах рекламы ООО «Амур-Фитнес»

Хабаровск Гамарника, 64, (4212) 918-918, www.uniclub-khb.ru

Детский спортивный центр «ЮниCLUB» предлагает разнообразные программы для детей и подростков. Все занятия направлены на физическое, творческое и эстетическое развитие. Просторные и светлые спортивные залы, разнообразное спортивное оборудование, современные методики работы с детьми, активно используемые в процессе тренировок, развлекательные зоны, детское кафе, и самое главное, квалифицированный тренерский состав – все это лишь небольшой перечень того, чем детский спортивный центр может удивить вас!

Одним из самых запоминающихся событий для центра «ЮниCLUB» стал первый открытый праздник «Миллион улыбок» на стадионе имени Ленина. В программе праздника детей и их родителей ожидал семейный энкаунтер, праздничный концерт, море призов и подарков. Коллектив детского спортивного центра «ЮниCLUB» планирует проводить такой праздник ежегодно и радовать маленьких жителей города. Тематические смены в дни школьных каникул в детском спортивном центре «ЮниCLUB» также стали очень популярны у школьников и их родителей. Насыщенная и разнообразная программа, включающая в себя посещение бассейна, музеев, кинотеатров, выезды на природу и ежедневные тренировки, очень нравится ребятам. Детский ла-

герь «ЮниCLUB» – правильное решение для тех, кто хочет не просто занять ребенка, а дать ему возможность весело и с пользой провести каникулы. Многим родителям центр «ЮниCLUB» помог решить проблему организации детских праздников. Детский центр предлагает разнообразные программы по проведению Дней Рождений для ребят всех возрастов. Аниматоры, шоу мыльных пузырей, аквагрим, спортивные и танцевальные программы, уже давно полюбились жителям нашего города. Но на этом коллектив «ЮниCLUB» не останавливается – регулярно вводятся новые необычные программы, такие как караоке праздник «Стань звездой», кулинарные программы, гавайская вечеринка «Алоха»… А в продолжении веселого праздника ребята могут насладится вкус-

ными и разнообразными блюдами в детском кафе. Стоит отметить, что детский центр «ЮниCLUB» стремится создать оптимальные условия оплаты для своих клиентов. Здесь можно приобрести не только годовые карты, но и карты на один месяц, а для детишек, у которых нет времени посещать занятия ежедневно, есть специальная карта на 10 занятий. А также в наличии детского спортивного центра имеется фирменный автобус, который обеспечивает безопасную и своевременную доставку детей в любые точки города. Детский центр «ЮниCLUB» всегда рад видеть своих маленьких друзей! Приходите к нам и приводите родителей! Мы покажем вам, что спорт – это здорово! главный город | февраль 2013

главный город | январь-февраль февраль 2013 2012

красота

Навстречу весне, теплу и красоте

Последний месяц зимы – это всегда миллион радостных надежд. Зима сдает свои права, и заканчивается период ультраактивных косметических процедур. Рекомендации от специалистов «МЕДЭСТ»тм помогают встретить весну в отличном настроении. Фракционный лазер – любимец голливудских красавиц – придется по душе тем, кто хочет получить глубокий лифтинговый эффект. Принцип его работы прост: лазерный луч делает на коже микроколодцы, вокруг которых нарастает молодая здоровая кожа. Она разглаживается, становится упругой и нежной.

На правах рекламы ЗАО НПФ «Мед-Эст»

Мезопорация и мезотерапия – одни из самых «продвинутых» и популярных процедур возвращения молодости. С их помощью творящий чудеса коктейль молодости достигает глубоких слоев кожи, наполняя ее энергией и влагой. После применения такого «коктейля красоты» эффект заметен практически сразу: кожа нежная, увлажненная, сияющая, радует легкостью ухода и прекрасным цветом. Curosen – это новая серия японских препаратов клеточного омоложения. Curosen называют прорывом в косметологии, ведь он активирует естественное восстановление кожи. Она заметно осветляется и увлажняется, запускаются процессы обновления и местный иммунитет. Curosen помогает даже при облысении. Он универсален и результаты его мощного воздействия видны уже после первого применения. На пороге – оттепель и очень хочется надеть тоненькие колготки, а потом и позагорать. Самое время для эпиляции с помощью Mix-лазера. В «МЕДЭСТ»тм она практически безболезненна и эффективна при любом типе волос в любой области и на любой коже. Наступает время, когда уже ни к чему носить тяжелые и объемные свитера. Как при этом выглядит Ваше тело? Есть ли возможность одеть изящное любимое платье, или

за зиму на талии отложились лишние сантиметры? Пройдя комплекс процедур в «МЕДЭСТ»тм, Вы снова возвращаете себе стройность и ощущение легкости. Электростимуляция лечит целлюлит, повышает плотность и эластичности кожи, увеличивает тонус мышц. Во время этой процедуры мышцы сокращаются с помощью мягких физиологических импульсов. В общем, пока вы отдыхаете, мышцы «качаются» , а жирок «тает». Электростимуляция действует и на мимические мышцы и на мышцы тела, например, поясничной области, которые сложно заставить работать в спортзале. Часто бывает так, что Вы теряете вес, но жировые отложения в определенной области тела остаются. Эту проблему решает озонотерапия – процедура, которая разрушает жировые клетки и насыщает ткани кислородом. Улучшается микроциркуляция, кожа восстанавливается, напитывается, стимулируется, а, значит, становится моложе! Двойной эффект – похудение и омоложение – достигается легко и естественно. Лимфодренаж используется при отечности век, лица и конечностей. С помощью комплекса методик (массажа, отрицательного давления, электрических микроимпульсов) нормализуется лимфоотток от кожи, возвращаются упругость и контуры юности. Идеальные девушки существуют только на картинках. А Вы прекрасны в любом возрасте, если любите себя и ухаживаете за своим лицом и телом. Квалифицированные процедуры от специалистов «МЕДЭСТ»тм, позволяют Вам вовремя и грамотно готовиться к весне, встречая ее во всем блеске своей красоты. главныйглавный город | город январь-февраль | февраль 2013 2012

2 9 5

Состав: Кре; Сыворотка; Маска 1 Подарочный набор «Яркое Желание» Стоимость 8354 руб Состав: Крем для рук минераль+ подарок на 1110 руб. ный; Нежное молочко для тела лотос/сладкий каштан; Мягкий 3 Омолаживающий 3D комплекс 5 крем для душа лотос/сладкий для глаз Premier каштан Стоимость 3270 руб Стоимость 1 800 руб. 4 Подарочный набор по уходу за кожей лица от 40 лет Alona 2 Подарочный набор – омолажи6 вающий комплекс по уходу за Shechter кожей лица от 45 лет – линия Состав: Дневной крем; чистейшей органики Gpatiae Интенсивно питательное витамиUltrox низированное масло для ночного

применения; Гель для глаз Стоимость 9900 руб. + подарок омолаживающий крем для тела

перхоти, зуда, шелушения и выпадения волос. Стоимость 890 руб.

8 Омолаживающий гель для 7 Омолаживающий комплекс кожи вокруг глаз от 40 лет Alona по уходу за кожей лица от 40 Shechter лет с высоким содержанием Стоимость 3300 руб. жемчужного порошка введенного в продукцию в жидкой фракции 9 Лечебный грязевой шампунь с и минералами Мертвого моря натуральной грязью Мертвого Black Pearl Подарочный набор моря, облепиховым маслом, Состав: Дневной крем; Ночной экстрактом водорослей, Алоэ крем; Крем для кожи вокруг глаз вера, витаминов Е и В 5 против Стоимость 5700 руб. + подарок –

очищающее молочко для лица и кожи вокруг глаз. Мультиувлажняющие крема для тела Ароматерапия «Роза», «Лаванда» и «Ваниль» Premier Стоимость 540 руб Омолаживающий комплекс обновления структуры клетки 10 кожи «Ageless Future» или «Будущее без возраста» Состав: Сыворотка для обновления клеток кожи; Крем

для обновления клеток кожи; Дэтоксификационная маска для обновления клеток кожи; Коллагеновый крем заполнитель глубоких морщин Стоимость 9210 руб. + В подарок 15% Подарочное предложене 7830 руб. Лифтинг комплекс для подтяжки лица без хирургического вмешательства «La Molecule» Premier Стоимость – 3850 руб.

ˑ̛̣̯̦̌́ ̡̨̡̛̭̥̖̯̌ ʺ̨̨̖̬̯̏̐ ʺʽˀ˔ ʦˁʫ ˁʤʺʽʫͳˁʤʺʽʫ ʰʯ ʰʯˀʤʰʸ˔ ͵ ʦˁʫ ˁʤʺʽʫͳ ˁʤʺʽʫʰʯ ʰʯˀʤʰʸ˔ ͵ ʪʸ˔ ʰˁ˃ʰʻʻˏˈ ˉʫʻʰ˃ʫʸʫʱ ʻʤˁ˃ʽ˔ˍʫʱ ˀʽˁʶʽˌʰ

На правах рекламы ИП Юдина

ʿ̨̡̬̭̪̖̯ ϲϬͲ̛̣̖̯́ ʽ̡̯̬͕́̍́ ϮϬϰ͕ ̴̨̛̭ ϮϬϰ͕ ̨̭̣̦̌ ̨̨̛̛̛̦̱̣̦̔̏̔̌̽̐ ̨̛̛̭̣̱̙̦̍̏̌́ ˌ̨̨̖̬̦͕̏̌ ϵϮ͕ ˃ˉ ʪ̨̥ ̼̯͕̍̌ Ϯ ̯̙̾̌ ʶ̬̣̌̌ ʺ̡̬̭͕̌̌ ϱϵ͕ ˃ˉ ʪ̨̥ ̨̖̙̼͕̔̔ ϭ ̯̙̾̌ ;ϰϮϭϮͿ ϮϬϰͲϵϵϬ͕ ϴͲϵϭϰͲϱϰϬͲϱϯͲϬϯ ǁǁǁ͘ĞůŝƚĐŽƐŵĞƚŝĐƐͲĚǀ͘ƌƵ

Омолаживающий комплекс по уходу за кожей лица от 30 лет с высоким содержанием гиалуроновой кислоты и 13 витаминов в чистом виде Alternative Plus Состав: Омолаживающий дневной крем; Омолаживающий ночной крем; Омолаживающий крем для кожи вокруг глаз Стоимость 3600 рублей 14

Маникюрный набор «Здоровые и красивые ногти» Premier, Gratiae, Gold Elements – в ассортименте по ароматам 8 видов.

Стоимость от 720 рублей. Подарочный набор по уходу за кожей тела «Ботанический сад» с ароматом «Гибискус инжир» Ahava Состав: Мягкий крем-мусс для тела для душа; Нежный лосьон для тела; Стоимость 1950 руб. Омолаживающий, повышающий упругость, выравнивающий тон кожи крем для рук с высоким содержанием золота Gold Elements от Premier Стоимость 520 руб.

Омолаживающий комплекс 16 Питательные, омолаживающие, 19 «Biox» – безопасная альтернатива пилинг и лифтинг маски от Premier инъекциям ботулотоксина – борьба с Стоимость от 1320 руб. мимическими морщинами 17 Подарочные наборы для мужчин по Состав: Омолаживающий крем «Biox»; Омолаживающая сыворотка уходу за кожей тела, лицом и волосами «Biox»; Распаривающая термо-маска Doctor Sea «Biox»; Омолаживающий крем-гель Стоимость от 720 рублей для кожи вокруг глаз «Biox» 18 Подарочные наборы для мужчин по Стоимость 7180 рублей В подарок 15% уходу за кожей тела, лицом и волосами Подарочное предложение 6100 руб. AHAVA Стоимость от 1200 рублей

Омолаживающий комплекс по уходу за кожей лица от 40 лет с высоким содержанием золота Gold Elements от Premier Состав: Омолаживающий крем Gold Elements; Омолаживающая сыворотка Gold Elements; Омолаживающая трансформирующаяся маска Gold Elements, маска «Клеопатры» Стоимость 8058 рублей + подарок Омолаживающий крем для кожи шеи и области декольте Gold Elements за 1020 рублей

Новинки косметики

Новинки февраля Текст Галина Корниенко, косметолог

Happy In Red от

Armand Basi

Armand Basi представляет новинку Happy In Red - новую версию свежего и игривого аромата для женщин. Аромат, полный энтузиазма, неугомонный и завораживающий. Динамичный и современный, яркий. Верхние ноты свежие, фруктовые, цитрусовые. Яркий коктейль из лимона и мандарина разбавлен пикантными нотами розового перца. Ноты сердца создают цветочный взрыв, благодаря сочетанию самых ароматных цветов: прекрасный гиацинт, сладкий жасмин и красивый ирис в изысканной гармонии. Базовые ноты древесные и экзотические: теплота амбры в равновесии с пачули и белого мускуса контрастирует с приятной свежестью ветивера.

Сыворотка Intensive AntiSpot Serum от Shiseido

Estee Lauder

Max Factor Facefinity All

Code Luna

Giorgio Armani

Resilience Lift

Day Flawless 3 in 1 Foundation

Giorgio Armani выпустил еще одну интерпретацию аромата Code – таинственный и чувственный Code Luna. Луна как один из символов творчества Армани на этот раз олицетворяет образ соблазнительной незнакомки, которая ускользает как раз в тот момент, когда этого меньше всего ждешь. От нее остается лишь послевкусие – цветочный шлейф из нот апельсина, бергамота и персика, которые сменяет дымка аккордов абсолю цветов апельсина, «лунного цветка», абсолю ванили, османтуса, кожи и кедра. Флакон Armani Code Luna повторяет классическую форму, характерную для всех ароматов линейки: высокой цилиндрической формы, повторяющей силуэт роскошного вечернего платья, спроектированного Джорджио Армани. На этот раз флакон окрашен не в иссинячерные тона, а в непередаваемый оттенок лунного камня, с изящным цветочным рисунком.

Марка Shiseido предлагает новую сыворотку Intensive AntiSpot Serum, предназначенную для борьбы с пигментацией. Это средство не только поможет уменьшить видимость устойчивых пигментных пятен, но и будет препятствовать их появлению в будущем, одновременно разглаживая и совершенствуя состояние кожи. В основе формулы сыворотки лежит комплекс Spot D-N-A Target против пигментации направленного действия, уменьшающий количество накопленного пигмента и оптимизирующий работу клеток кератиноцитов (их скопление как раз и приводит к изменениям в коже, в том числе и к нарушению ее естественного цвета). В целом, новая технология против темных кругов, которой в компании дали название Dark Circles Correcting Technology, призвана практически полностью избавить кожу от пигментных пятен, а также подарить ей сияние и гладкость.

Новая серия Resilience Lift от Estee Lauder делает кожу упругой, увлажняет на длительное время и придает сияние. Теперь вы сможете выглядеть так же молодо, как ощущаете себя с помощью многостороннего 24-часового лифтинга. Имея в основе энзимы, активирующиеся светом (вытяжка планктона), минералы (малахит) и экстракты растений (мимоза), средства поддерживают в коже естественную выработку коллагена и эластина. Со временем восстанавливаются сила, упругость и объем, и вы видите: кожа визуально приобретает более молодой и здоровый вид. Немедленно она наполняется сиянием жизни и свежести. Клинические испытания показали значительное повышение упругости кожи у 92% женщин за 4 недели. В серию входят ночной, дневной кремы, а также крем для ухода за кожей век и лосьон для комбинированной кожи.

Max Factor представляет новую тональную основу Max Factor Facefinity All Day Flawless 3-in-1, которая заменит 3 средства одновременно: основу под макияж, корректор и безупречное тональное покрытие. Уникальная тональная основа была разработана для женщин, которые хотят, чтобы макияж выглядел профессионально, при этом наносимое средство легко и ровно ложилось на кожу и максимально скрывало несовершенства и нежелательный блеск. В основе лежит флексиудерживающая технология, которая создает крепкую, но легкую текстуру. Далее, микрокорректирующие частички в формуле защищают от внутренних факторов, таких как пот и подкожное сало. И, наконец, формула основы с защитой от УФ лучей SPF 20 обеспечивает матовый эффект, благодаря частицам, впитывающим излишние жиры.

главный город | февраль 2013

Подари себе

рубрика Текст Автор

красоту

Интернет и журналы пестрят рецептами – как быстро отрастить волосы, сделать их густыми и блестящими. Но маски из горчицы и стимуляторы роста – все же удел терпеливых, а те, кто хочет быть красивыми здесь и сейчас, выбирают простой и легкий путь – ленточное наращивание от Angelo hair. Основной плюс этой процедуры – комфорт и максимальная естественность. В отличие от капсульных методов наращивания «прядь к пряди», в наращивании Angelo hair используется уникальная ленточная технология. Свое название она получила благодаря элементу крепления, похожему на прозрачную гибкую ленту, к которой крепится искусственная прядь. Распределение волос на ленте имитирует их натуральный рост. Таким образом, прядь Angelo Hair выглядит не как пучок, а как «шторка» равномерно распределенных волос. Для наращивания берется две ленты, одна из которых крепится на, а другая – под настоящую прядь. В результате наращенные пряди как бы обволакивают волосы клиента, создавая эффект густых, длинных и совершенно естественных локонов. Благодаря горизонтальному креплению и отсутствию «спаек», граница между наращиванием и собственными волосами абсолютно незаметна – какой бы ветер ни дул, чудо-ленты не откроются постороннему взгляду.

Процедура наращивания в салоне занимает не более 40 минут, а наращивание отдельных прядей можно осуществить самостоятельно, в домашних условиях. Наращивание Angelo hair – это комфортный и безопасный процесс. То же самое касается и снятия – достаточно нескольких капель спиртосодержащей жидкости, чтобы легко отделить искусственную прядь. Клейкий слой при этом остается на ленте, а не на волосах клиента, как это бывает при использовании других видов ленточного наращивания. Для тех, кто еще не решился сделать наращивание, и просто хочет немного разнообразить арсенал своих причесок, в ассортименте Angelo hair есть большое количество постижей – кокетливые челки, сложные косы, эффектные цветные пряди. Простая и удобная система крепления позволяет легко и быстро «вплести» постиж в прическу, а широкий модельный ряд не даст заскучать, и позволит меняться всегда, как только вы этого захотите. Подарите себе чудо – роскошные длинные волосы от Angelo hair! По всем дополнительным вопросам, безопасности наращенных волос, сроках носки, уходе, коррекции и так далее вы можете проконсультироваться у официального представителя Angelo hair в Хабаровске.

На правах рекламы

В производстве прядей используются только натуральные высококачественные славянские волосы. По сравнению с лентами других компаний, ленты Angelo hair короче, уже и в два раза тоньше, что позволяет максимально аккуратно и незаметно «растушевать» искусственные волосы по всей голове клиента. Еще одно

достоинство волос от Angelo hair в их долговечности – одна прядь свободно выдерживает до 10 коррекций.

главный город | февраль 2013

волосы

Как сохранить

красоту волос

Какая женщина не мечтает о красивых, блестящих локонах, рассыпающихся по плечам, как в рекламе шампуня? К сожалению, в реальности наши волосы не всегда бывают такими, как нам хочется. Сухие, секущиеся кончики, жирные корни, тусклый цвет и общая безжизненность − все эти моменты могут испортить любую, даже самую стильную стрижку. Как же помочь волосам выглядеть на все сот процентов. Консультант рубрики Наталья Хо, директор студии красоты «Макао»

Существует мнение, что частая стрижка волос делает их более здоровыми, а также заставляет быстрее расти. Это не более чем миф. Потенциальная длина и толщина волос зависит от состояния их корней, что в большей степени закладывается генетически и не зависит от вмешательства извне. На самом деле волосы не могут быть ни здоровыми, ни больными, поскольку они вообще неживые. Хороший вид волос определяется здоровыми волосяными фолликулами, находящимися под поверхностью кожи. Поэтому именно питание фолликулов приводит к улучшению внешнего вида волос. Значит, если у вас не повреждены кончики волос, то единственной причиной стрижки волос должно быть ваше желание выглядеть иначе.

Правила

по улучшению внешнего вида волос Существует несколько простых правил, которых следует придерживаться, чтобы не повредить фолликулы и улучшить внешний вид волос. Ежедневно принимайте мультивитамины с минералами. Больше всего ваши волосы нуждаются в цинке и биотине. Чтобы не повредить фолликулы, не следует расчесывать волосы расческой слишком долго или сильно. Причесывайтесь столько, сколько необходимо для того, чтобы оформить прическу. Щеткой для волос с натуральной щетиной можно расчесываться дольше. Покупайте расчески и щетки для волос хорошего качества, без острых пластиковых или металлических зубчиков. Острые зубья – одна из основных причин появления сеченых волос. Не экономьте на своем здоровье, покупайте средства для волос хорошего качества. Химикаты, используемые в большинстве дешевых шампуней и кондиционеров, даже производства известных фирм, содержат очень едкие ингредиенты, такие как сульфат аммония, которые

главный город | февраль 2013

чрезмерно сушат волосы и кожу головы, повреждают фолликулы и делают волосы ломкими. Не следует чрезмерно стягивать волосы заколками и резинками. Воспользовавшись этими советами по уходу, вы перестанете расстраиваться по поводу неприглядного состояния ваших волос и поразите всех своей роскошной шевелюрой.

Как избавиться

от статического электричества волос? В основном со статическим электричеством сталкиваются обладатели сухих и нормальных волос. Виноваты шерстяные шапки, сухой воздух в помещениях и постоянные перепады температуры (с мороза – в помещение, потом опять на улицу).

Что делать?

Чтобы снять статическое электричество, используйте кондиционеры. Переходите на расчески из дерева или антистатической пластмассы и щетки с натуральным волосом.

Как быть

с секущимися кончиками волос? Структура ослабленных волос на кончиках отличается от корней. Чешуйчатый слой у основания состоит из 6-10 «кирпичиков», а у кончика их остается 2-3. От того волосы и секутся.

Что делать?

На помощь секущимся кончикам придут специальные средства (кондиционеры и бальзамы). Обволакивая волос, они склеивают «кирпичики», как бы утолщая чешуйчатое покрытие. Ополаскивайте волосы только прохладной водой. Сушите по направлению роста.

рубрика Текст Автор

Как предотвратить

выпадение волос?

Любая сезонная «линька» возникает из-за того, что волосяные луковицы ослабевают от нехватки питательных веществ и витаминов. Луковицы расшатываются, и волосы начинают выпадать. Не пугайтесь, ничего общего с настоящим облысением в этом нет. Главное – вовремя принять меры.

Что делать?

Воспользуйтесь специальными комплексами от выпадения волос, которые продаются в аптеках. Они решают сразу две задачи: укрепляют корневые луковицы и улучшают структуру волос.

Борьба

с тусклым цветом волос От холода кровеносные сосуды на коже головы сужаются, а работа сальных желез, наоборот, усиливается. В результате волосы приобретают такой вид, будто голову не мыли неделю, даже если они по структуре своей сухие. Ситуацию усугубляют холод и горячая хлорированная вода.

Что делать?

Запастись специальными масками для ослабленных и тусклых волос. А еще лучше – пройти курс лечебных процедур в салоне. Освежить цвет помогут безвредные пенки без аммиака и отвары специальных трав. Очень часто одной из главных причин ухудшения состояния волос является нехватка витаминов в организме. Правильное сбалансированное питание и курс витаминных препаратов вернут вашим волосам здоровый блеск. Массаж, активизирующий кровообращение, усилит лечебный эффект.

главный город | февраль 2013

Путешествие

Методы, применяемые в клинике СЭМ для лечения онкологии: • ТОМО Киллер (Радиоактивное лечение) • Фотодинамическая терапия (PDT) • Кибер-нож (4-е поколение Робот-ножа) • Высокочастотная гипертермическая хи(Cyber Knife) миотерапия (Hyperthermic Therapy) • Внутриартериальная химиотерапия (ET) • Использование в быстром анализе по• Ультразвуковая внутрибрюшинная терараженной области (PET CT) пия (HIFU Knife) • Сокращение пораженных клеток при • Индукционная терапия (RFA) высокой температуре и химиотерапии • Криоаблакция (Cryoablation) (CRS+HIPEC)

Рука помощи

Онкология – слово, которое многие боятся произнести даже мысленно. Но что делать, если эта беда коснулась вас или ваших близких? К счастью, на этой земле есть люди, способные подарить надежду даже тем, у кого ее почти не осталось. Это – специалисты корейского онкологического центра «СЭМ». Консультант рубрики Оксана Конькова, директор Международного агентства «5 Авеню мед & тур»

Во всем мире Южная Корея известна своими достижениями в области диагностики и лечения раковых заболеваний. Клиника «СЭМ» – яркий пример эффективности современной корейской медицины в борьбе с онкологией. Онкологический центр был основан в 2007 году в Сеуле, на базе Международного медицинского центра «СЭМ». Все эти годы он помогает людям со

главный город | февраль 2013

всего мира победить страшный диагноз и наслаждаться жизнью, радостью материнства, общением с близкими. И у хабаровских пациентов есть возможность воспользоваться его услугами. В клинике «СЭМ» применяются такие новейшие методики лечения онкологии, как индукционная терапия, криоаблакция, внутриартериальная химиотерапия, а также ультразвуковая внутрибрю-

шинная терапия, позволяющие свести к минимуму оперативное вмешательство. Клиника оснащена новейшим оборудованием, включающим ангиографию, ротационную терапию с модуляцией объема излучения, высокофокусированный интенсивный ультразвук, ПЭТ-КТ и многое другое. Все это в сочетании с высоким уровнем профессионализма, позволяет врачам центра «СЭМ» излечивать самые

общее базовое обследование организма, а также специальную диагностику по методам восточной медицины. В ее рамках может быть сделан полный или частичный скрининг организма (скрининг грудной клетки и верхней части брюшной полости, либо нижней части брюшной полости и таза). На ранних стадиях большинство форм рака успешно поддается лечению, а это значит, что своевременное обращение к врачу поможет вам долгие годы наслаждаться здоровой и счастливой жизнью.

Реклама ООО «Международное агентство медицинского и выездного туризма «5 Авеню мед & тур» МТЗ 008012

тяжелые, почти безнадежные формы онкологических заболеваний. И все же главным фактором в успешном лечении онкологии до сих пор остается своевременная диагностика. Многим перспектива обнаружить у себя признаки рака может показаться пугающей, но, согласитесь, чем раньше вы узнаете об опасности, тем проще с ней справиться. Диагностический центр «СЭМ» предлагает своим пациентам полное обследование организма на предмет онкологических заболеваний по программе Albatross. Эта программа включает в себя

главный город | февраль 2013

Бьюти-советы

Красиво быть здоровым Энергия, работоспособность, хорошее настроение, отдых, эмоциональный фон, зависимость от окружающей среды − все это критерии качества жизни и здоровья человека. Здоровье − это не только состояние, когда все показатели соответствуют принятым нормам, но и наличие резервных возможностей. Для обеспечения этих резервов организму необходим целый ряд полезных веществ и микроэлементов. Консультант рубрики Елена Шубина, «Нефертити»

Часть 1 Чтобы быть здоровым и активным, человеку ежедневно требуется более 100 разнообразных веществ. Из них почти 40% организм не способен вырабатывать сам и должен получать с пищей. Должен, но не всегда получает в силу ряда причин: некачественные продукты, гмо, экология, вредные привычки... Чтобы быть здоровым и активным ежедневно нашему организму требуется более 100 разнообразных веществ. Из них почти 40% организм не способен вырабатывать сам и должен получать с пищей. Должен, но не всегда получает в силу ряда причин: некачественные продукты, ГМО, экология, вредные привычки... С интенсивным развитием химии появилась возможность выделить из природного сырья чистые вещества и их комплексы, которые послужили основой первых природных лекарственных препаратов.

Антиоксиданты Одна из причин старости – активное образование свободных радикалов, или оксидантов. Значит, рецепт молодости – применение антиоксидантов, способных бороться со многими болезнями и недомоганиями. Самым доступным и известным источником антиоксидантов становятся продукты питания. Именно антиоксиданты в продуктах препятствуют первым признакам старости. К известным антиоксидантам относиться витамин Е, защищающий мембраны мозговых клеток, витамин С, коэнзим Q10 и многие другие. Механизм действия антиоксидантов достаточно сложен. Ни один продукт питания не содержит антиоксиданты в количестве, необходимом для нейтрализации всех свободных радикалов. В настоящее время в качестве антиоксидантов используют витамины-антиоксиданты – бета-каротин (про-витамин) и другие каротиноиды (астаксантин, ликопен, лютеин и другие), А, С, Е.

Микроэлементы-антиоксиданты:

селен, цинк, медь, хром, марганец и другие.

главный город | февраль 2013

Натуральные (растительные) антиоксиданты или биофлавоноиды: экстракты из косточек или кожуры красного винограда, коры деревьев, черники, зеленого чая и тому подобные.

Аминокислоты-антиоксиданты:

метионин, тирозин, цистеин, таурин и другие.

Сильными и популярными антиоксидантами являются также янтарная и липоевая кислоты, коэнзим Q10, мелатонин и подобные. Сила действия фитогормонов по сравнению с эффективностью воздействия собственных гормонов человека значительно слабее. Но зато их применение не сопровождается нежелательными реакциями или риском возникновения раковых заболеваний. Напротив, эти вещества во всех случаях воздействуют угнетающе на злокачественные клетки. К таким веществам относят и биофлавоноиды. Врачи давно заметили, что население некоторых стран Азии – Китая, Японии, Малайзии, Кореи – намного меньше страдает от заболеваний, сопутствующих климактерическому периоду. В языках этих стран даже нет специальных слов, обозначающих такое понятие, как климакс. Исследования показали, что в рационе жителей этих стран имеется больше, чем в меню питания других народов, таких продуктов как зеленый чай, побеги папоротника, различные бобовые культуры. А именно они богаты биофлавоноидами и фитогормонами!

Адаптогены – это средства, которые увеличивают силу и выносливость организма. Адаптогены помогают организму приспособиться (адаптироваться) к разрушающим воздействиям и, за счет этого, заметно продлевают жизнь и улучшают ее качество. Адаптогенными свойствами обладают сотни различных веществ: растения алоэ, готу кола, элеутерококк; некоторые аминокислоты; синтетические препараты. Однако наиболее эффективным, популярным и безопасным, повидимому, является женьшень. В следующем номере журнала я расскажу вам о витаминах и аминокислотах.

Фотоиллюстратор Дина Деленко

мой дом

дом

Напольные покрытия всегда были одним из главных вопросов на стадии разработки проектов ремонта в любом помещении. Чем закрыть пространство пола, чтобы сделать что-нибудь необычное, удобное и, конечно же, красивое. Текст Елена Косарева, генеральный директор ООО «Золотое дерево»

Дизайнеры предлагают сегодня множество решений. На свет появилось абсолютно новое уникальное покрытие, разработанное шведской компанией. Называется оно Bolon. Для нашего города это покрытие еще не очень хорошо знакомо, а вот в мире его уже используют в полную силу. Обычно, чтобы влюбиться в Bolon, достаточно его просто увидеть. Среди тех, кто уже оценил это покрытие – хорошо известные мировые компании, такие как Mersedes, Armani, Hilton, Google, Sheraton, La Coste, Tommy Hilfiger и Mont Blanc, а также известные архитекторы – Ренцо Пиано и Жан Нувель. Это уникальное покрытие состоит из плетенной виниловой нити на каучуковой основе. Оно экологически чистое, совершенно без запаха и, что радует, имеет очень широкое применение. По внешнему виду и по фактуре Bolon напоминает плетеный ковер, но при этом сохраняет все преимущества и достоинства современных виниловых покрытий. Легко моется и чистится, покрытие не скользит даже когда мокрое, не выгорает на солнце, имеет очень высокую износоустойчивость. У данного типа покрытия очень много плюсов, включая даже широкий спектр дизайнерских решений по декору и цветовой гамме. С этим покрытием можно фантазировать бесконечно: Bolon отлично режется и не крошится по обрезанным краям, что позволяет делать любые рисунки, составляя целое панно из мелких частей на полу. И полами зона покрытия не ограничивается – стены и потолок могут также быть отделаны Bolon. Покрытия Bolon передают ощущение и характер текстильных, сочетая его с практичностью виниловых ковров, как с точки зрения ухода, так и долговечности.

100

главный город | февраль 2013

Сильный акцент на пол

поPrобуй

Идеальная комбинация

На правах рекламы ИП Толмачева Т.Н.

Как известно, чистая вода – один из самых важных компонентов здорового образа жизни. От качества воды, которую мы используем для приготовления блюд и напитков, зависит не только вкус, но и наше здоровье. Именно по этой причине встроенный фильтр сегодня является необходимым атрибутом современной кухни. Иметь собственный источник чистой воды – это действительно очень удобно, но есть один минус. Большинство фильтров требуют установки отдельного крана, который занимает дополнительное пространство, да и по стилю часто не сочетается с основным смесителем и мойкой. Что же делать? Все просто – установите комбинированный смеситель 2 в 1. Он подключается непосредственно к фильтру, и совмещает сразу две функции – подачи питьевой и водопроводной воды. Таким образом отпадает необходимость в дополнительном кране для фильтра, который занимал бы пространство на вашей мойке. Надежность конструкции комбинированных смесителей для кухни нисколько не хуже обычных, а вот функциональность существенно выше. В салоне «Флоренция» представлен широкий ассортимент комбинированных смесите-

лей чешской марки ZORG, изготовленных из латуни и нержавеющей стали. Современные двухрычаговые смесители ZORG объединяют в себе высокое качество, функциональность и легкость в обращении. Широкий модельный ряд и многообразие дизайнерских решений позволит вам выбрать смеситель, идеально подходящий по стилю к вашей кухне. Впрочем, зачем ограничиваться одним смесителем? В салоне «Флоренция» есть абсолютно все для создания красоты и комфорта на кухне – мойки из искусственного камня производства BLANCO, FRANKE и SCHOCK, вытяжки от ELICA и JET AIR, встраиваемая бытовая техника от ведущих европейских производителей, а также обеденные зоны, барные стулья, и аксессуары для кухни производства Италии и Германии. Создайте кухню своей мечты с салоном «Флоренция»!

(4212) 20-90-17 Амурский бульвар, 35 напротив Центрального Рынка главный город | февраль 2013

101

РАБОТА ДИЗАЙНЕРА

стиль Эко Экостиль зародился в конце XX-го века, когда людям захотелось вернуться к природе, не отказываясь при этом от современных высоких технологий. Натуральные материалы (хлопок и лен, дерево и камень), теплые природные цвета в декоре (цвет дерева, воды, песка), мебель из стекла, дерева и железа – все это элементы модного теперь стиля.

Текст Ольга Храмцова, главный архитектор дизайн-студии «Маджента»

Приобщением к экостилю человек подчеркивает свою близость к природе, заботу о своем здоровье и о здоровье близких людей, любовь к комфорту и изысканной простоте.

комнаты в одном стиле, вполне достаточно будет того, что вы подберете пару эко-аксессуаров или даже сделаете их своими руками, что в современных интерьерах ценится намного выше.

аксессуары

Начните с хлопковых салфеток на своем столе вместо традиционных бумажных. Теплую домашнюю обстановку с яркими

Совсем не обязательно оформлять все

102

главный город | февраль 2013

романтическими нотками вам удастся создать, сделав несколько подсвечников из фруктов. Достаточно разрезать цитрус на две половинки и в каждую половинку вставить тонкую свечу. Отлично для этих целей так же подойдут скорлупки грецких орехов, живые цветы.

Работа дизайнера Иллюстрации к статье взяты из архива проектов дизайн-студии Magenta

Посуда При выборе посуды особое внимание обратите на посуду округлых форм. Круг по мнению психологов – самая спокойная и «домашняя» фигура, которая поможет вам и вашим гостям расслабиться и настроиться на дружескую беседу. Цвет посуды, как и во всем интерьере, выполненном в стиле эко, должен быть однотонным, теплым, приближенным к естественным природным цветам.

Мебель Что касается мебели, то здесь следует предпочесть легкие и простые изделия из натурального дерева и/или стекла. Кстати, именно предметы интерьера из стекла с ассиметрией сейчас находятся на пике моды. Отлично в эко-интерьере будет смотреться камин из натурального камня. Помимо этого ваш интерьер могут украсить корзины и сундуки из

лозы или дерева. В них можно хранить разные мелочи, при этом они прекрасно выглядят на общем фоне экологического направления. Красота и функциональность в одном флаконе.

мелочи Получившийся простой и не очень разнообразный интерьер самое время наполнить большим количеством всевозможных мелочей и безделушек. Вязанные мягкие игрушки, деревянные шкатулки, циновки, икебаны, панно, картинки с пейзажами и натюрмортами и, конечно же, живые цветы в больших и маленьких керамических горшках.

Стены Стены лучше всего отделывать деревянными панелями и/или драпировать их тканями. Хорошо будет смотреться стена из камня или стена, покрытая каменной мозаикой.

Полы В качестве напольного покрытия больше всего подойжут камень или деревянные доски (паркет). Писк моды в экостиле – прозрачные полы с цветным водонаполнителем. Они создают ощущение прогулок по воде. Если по какой-то причине сделать пол из натуральных материалов не удается, то можно просто постелить шкуры животных, ковры из шерсти или плетеные/лоскутные циновки из ткани или растительных материалов.

Экостиль

– не только модное сейчас направление, но это еще и тот дизайнерский ход, который

позволит не только приобщиться к природе, поэкспериментировать с различными предметами мебели и аксессуарами, но и придать ему новые изысканные оттенки, объединяя с другими стилями. главный город | февраль 2013

103

Фотоиллюстратор Дина Деленко

мир вокруг

Самооборона Уроки 1-28 ищи в предыдущих номерах журнала

Грэплинг

Изучение болевых и удушающих приемов Текст Дмитрий Коньков

урок №29 «Арм-бар» или «рычаг локтя» Исходная позиция. Контролируем соперника сбоку.

Плотно прихватываем плечо соперника двумя руками.

2 3

Контролируя противника локтем, поворачиваем его на бок.

Обшагиваем плечо соперника ногой. 5

Мастер-класс от главного тренера Дальневосточной федерации панкратион Дмитрия Сазонова. Ассистирует боец федерации Константин Юрченко.

106

главный город | февраль 2013

«Закручиваемся» вдоль руки соперника.

Переходим на болевой прием («арм-бар»).

Самооборона

урок №30 Второй вариант контратаки локтем-коленом

Исходная позиция. Соперник находится у вас в гарде.

Прихватываем плечо соперника своей рукой.

Подтягиваем колено ближе к плечу, убираем руку соперника вниз.

Забрасываем ногу через плечо соперника.

4 6 5

Ногой захватываем подбородок противника.

Перехватываем руку соперника и забрасываем ногу ему на шею.

Обхватываем голову соперника двумя руками и прижимаем к себе. Выполняем удушающий прием «gogoplata». главный город | февраль 2013

107

авто

Здоровый образ жизни везде Отношение людей к своему здоровью стремительно меняется. Сейчас вести здоровый образ жизни стало очень модно. Даже кумиры-автомобилисты из голливудских фильмов очень изменились. На смену «прожженным» героям старых боевиков, ведущих свои машины с сигаретой в зубах и с бутылкой виски в руке, пришли новые герои, как педантичный «Перевозчик» – спортивного телосложения на идеально чистом автомобиле без малейшего следа сигаретного дыма и алкоголя. Чем не пример для подражания? Текст Виталий Морозов, заместитель директора MorozAuto

Здоровый образ жизни сейчас – это не только карта в фитнес-клуб и чтение состава каждого продукта в супермаркете, это и отсутствие вредных привычек. Регулярные физические нагрузки и правильное питание практически бесполезны, если выходя из спортзала сразу закуривать, а приезжая домой праздновать конец каждого дня с алкоголем. А автомобилисты – это особая группа риска. Наряду с постоянным стрессом от бешеного городского движения и, как следствие, с соблазном расслабиться, автолюбители несут куда большую ответственность перед окружающими за свои действия, ответственность за жизнь и здоровье других участников движения. Так, время от времени появляется информация о запрете курения в автомобиле на федеральном уровне, по примеру многих развитых стран. Находится постоянно и масса последователей такой инициативы, и масса противников. То, что автомобилисту часто приходится отвлекаться от дороги из-за сигареты и, как следствие, рост вероятности попасть в ДТП, пока не может победить доводы курильщиков о нарушении гражданских свобод и железобетонное «Курил, курю и буду курить!» Лично я против курения в собственном автомобиле, и не только потому, что это отвлекает. Любой человек, решивший не травить себя табаком старается еще и оградить себя и близких от пассивного курения. Все эти

108

главный город | февраль 2013

люди имеют право на чистый воздух, и я думаю, никто не может этого права их лишать. Даже сам запах (не дым) в прокуренной машине или квартире очень неприятен для некурящего человека, поэтому, я считаю неуважением посадить в прокуренную машину пассажиров. Надо уважать людей вокруг и относиться к ним так, как хочешь, чтоб относились к тебе… Но скоро праздники, праздничное настроение и шумные застолья, где без алкоголя редко что обходится. В то время как курение за рулем – вопрос, наверно, этики, воспитания и самоуважения, то пьянство за рулем, я считаю, это преступление, это вопрос жизни и здоровья окружающих. Статистика происшествий по Хабаровскому краю с января по октябрь 2012 года говорит о росте количества ДТП, в том числе по вине нетрезвых автолюбителей. Так в произошедших всего в крае 1888 ДТП погибло 186 человек, остались покалеченными 2403 человека. Вы только вдумайтесь в эти цифры. Количество погибших сравнимо с крушением среднего пассажирского самолета, а пострадавших в ДТП – треть болельщиков на хоккейном стадионе. И все они могут быть нашими родственниками, друзьями и знакомыми. Только представьте, сколько в этих цифрах разрушенных семей, сколько горя и слез по погибшим и искалеченным родителям и детям. Хочется, чтоб каждому решившему сесть за руль нетрезвым, в го-

лову приходили именно такие сравнения и мысли о возможных последствиях. И тогда, я надеюсь, они, не тронувшись еще с места, заглушат двигатель, вытащат ключ зажигания, закроют машину и поедут на автобусе, на такси (не прокуренном) или пойдут пешком с чувством ответственности и собственного достоинства. Благодаря этому решению, возможно, они в этот день сохранят жизнь себе и еще кому-то. Поэтому я совершенно не против ужесточения наказания за езду в пьяном виде, огромные штрафы, реальные сроки заключения сравнимые со сроками за убийство. Я понимаю и тех, кто выступает за допустимую норму промилле и против нулей на алкотестере, ведь есть все-таки какаято погрешность измерений прибора. И то ли у нас слишком маленький город, где все на виду, то ли действительно что-то в работе ГИБДД поменялось, но ни у меня, ни у моих друзей и знакомых претензий к работе инспекторов на дороге особых нет, причем уже давно. Для себя делаю вывод: сесть за руль выпившим просто недопустимо – это преступление, и не устаю напоминать об этом остальным. Хочется, чтобы в 2013 году дороги нашего города перестали походить на поля сражений, а сводки о ДТП – на подсчет раненых и погибших с фронта. С наступающими праздниками, автолюбители! Желаю вам здравого смысла и трезвого рассудка на дорогах нашего города!

Авто

Надежная

покупка

«Автомобиль – не роскошь, а средство передвижения» – эти слова из романа «Золотой теленок» сегодня звучат как никогда актуально. Во многих ситуациях машина действительно становится предметом первой необходимости. Зачастую на покупку железного коня уходят все резервы бюджета или берется кредит. В таких случаях особенно не хочется рисковать своими средствами и покупать «кота в мешке» – а именно его вы, в конечном счете, получаете, выбирая машину на авторынке, или обращаясь к сомнительным поставщикам.

На правах рекалмы

JTI Auto предлагает своим клиентам новый, выгодный вариант покупки автомобиля стоимостью до 500 тысяч рублей с японских аукционов с отсрочкой оплаты. Как это работает? После заключения договора вы оплачиваете аванс в размере 20-ти тысяч рублей, а остальную сумму вносите только по приезду автомобиля в Хабаровск. Таким образом, вы и ваши деньги надежно защищены от любых проблем и форс-мажорных обстоятельств, которые могут возникнуть «на родине» автомобиля.

Такую же «рассрочку» можно получить при покупке машины, стоимостью более 500 тысяч рублей (правда, в этом случае разницу нужно будет внести сразу, одновременно с авансом). Таким образом, выбирая автомобиль, стоимостью, скажем, 800 тысяч рублей, вы оплачиваете аванс плюс 300 тысяч, а оставшиеся 480 тысяч вносите по приезду машины.

Покупка автомобиля с JTI Auto – это выгодно, безопасно и надежно. Вы доверяете нам – мы доверяем вам!

Хабаровск, Дзержинского, 21 офис 33, (4212) 735-877 www.jtiauto.ru Преимущества покупки автомобиля на японском аукционе с JTI Auto: • Широкий выбор автомобилей с крупнейших аукционов Японии. • Точная информация о состоянии лота (перед выставлением на торги все автомобили проходят полную диагностику). • Доставка до Хабаровска в течение 1 месяца. • Страхование автомобиля во время перевозки. • Бережная транспортировка на автотрейлере.

главный город | февраль 2013

109

путешествие

Поездка в Южные Гималаи Бутан

Текст и фото Григорий Лейзенберг

Удивительно, но самые интересные поездки у меня не планируются, а происходят как следствие стечения обстоятельств и игр господина Случая. Настало время «выгуливать» мою Дорогую Елену, и я, решив упростить поиск тура, заглянул на сайт крупнейшей хабаровской туристической фирмы, а там... Непал, и, что главное, по цене и срокам приемлемо. У меня были «выходы» на руководителей этого турагенства, но я почему-то взял и просто позвонил туда. Мне дали добро на тур, и я поехал уточнить все обстоятельства к девушке, с которой вел телефонные переговоры.

110

главный город | февраль 2013

ПУТЕШЕСТВИЕ

На месте выяснилось, что авиабилеты до Катманду для меня сегодня «неподъемные» – не меньше, чем 73 тысячи рублей на человека, причем и в ноябре, и в декабре. Я решил поимпровизировать, по интернету легко нашел билеты более чем в два раза дешевле, с достаточно удобными стыковками в городах Китая Пекине и Куньмине, столице моей любимой южной китайской провинции Юннань, и написал в первую попавшуюся мне в поисковике непальскую русскоязычную туристическую фирму, где цены и содержание десятидневного тура по

Непалу примерно совпадали с тем, что меня устраивало. Мне позвонили на мобильник уже через пять минут, и... начался развод. Стоимость поездки оказалась на несколько порядков выше, чем предложенная на хабаровской турфирме, но я согласился, ведь удалось сэкономить на авиабилетах, да и с Дорогой Еленой опасно шутить, может и обидеться. Тур получился индивидуальным, двухнедельным и из двух частей, то есть мне было предложено посетить две страны – Непал и Бутан. Что такое Непал, в принципе, знает, а на самом деле не знает,

каждый житель России, а вот с Бутаном сложнее, про это королевство вообще мало кто слышал. Но... все по порядку.

Подготовка Да не готовились мы. Даже в интернет както на этот раз заглянуть я не удосужился. Просто выбрал тур из категории легких по физическим нагрузкам, то есть без альпинистских трюков, трекингов и слишком большого высокогорья. Футболки, удобную главный город | февраль 2013

111

путешествие обувь, легкие теплые куртки и шапочки, и, на всякий случай, майку с шортами, мы прихватили, ведь прогноз погоды был весьма обнадеживающим, порядка 25 градусов тепла в Непале и чуть меньше в Бутане. Ну и разумеется фотоаппараты (два, вдруг с одним что случится, как было в Уругвае!), видеокамера, нетбук, немного самых необходимых медикаментов, все это было упаковано – опыт, слава Богу, имеется. Оставалось только ждать ночи с 12-го на 13-е ноября.

Дорога туда Сначала летели на самолете авиакомпании «Сибирь» до Пекина, где пересели на китайский авиалайнер. Делать пересадки в Пекине непросто. Можно вещи потерять и самому потеряться. Мы не стали сдавать багаж, чтобы он сам летел до пункта назначения, а забирали свои чемоданы после каждой посадки. В Пекине, чтобы пересесть на «доместик» (то есть внутренние авиалинии) нужно сначала ехать на поезде, а после этого еще минут двадцать на автобусе. Поэтому я выбрал такие стыковки между рейсами, чтобы не создавать себе осложнения, то есть где-то по три-пять часов. И в Пекине, и в Куньмине все прошло удачно, вот только здоровье подводило немного, ведь я только накануне вернулся домой из Львова, летел через Москву, а дома в Хабаровске не провел ни одной ночи. Вот организм не выдержал и «простудился». Пришлось дополнительно накупить антибиотиков и лечиться в дороге. В Катманду, столицу Непала, мы прилетели под вечер, сфотографировались на визу прямо в их скромненьком аэропортике, купили эти самые визы и перешли границу. Мы в Непале! Встречает нас небольшого роста мужчина приятной наружности, говорит по-русски, но с сильным акцентом. Зовут его Прим. Прим везет нас на «конкретной развалине» под названием «Ниссан Блюберд» с правым рулем, доставшимся Южной Азии от англичан. Столица сорокамиллионной страны, а асфальтовая дорога... лучше бы на ней вообще никогда не было асфальта. Мы сразу же сделали для себя вывод, что Катманду – это грязь, пыль, зной, зловоние и разруха. Елена мгновенно впала в депрессию, мне же не привыкать к такому, я четыре раза был в Индии. Привезли нас в офис, то есть комнатку, где сидел самый настоящий петербуржец Денис Липатов, мой новый интернетовский «разводила». Денис живет в Катманду четыре года, начинал с горных треков. К сожалению в живую пообщаться с ним толком не удалось, нас сразу повели на праздничный ужин, предварительно надев нам на шеи венки из желтых непальских цветов и намазав наши лбы краской. Ужин был обычным, музыкально-танцевальные представления тоже как-то не задели меня. Немного улучшила наши настроения гостиница-дворец в

112

главный город | февраль 2013

английском колониальном стиле. А ранним утром мы уже улетали в соседнее королевство Бутан. На дороге опять была ужасная пробка, ничем не лучше московских, непонятная быстрая речь нашего гида Прима тоже слегка раздражала. Ожидание открытия дверей международного аэропорта, как какого-то захудалого магазинчика, и разлучение нас с Еленой на таможенном досмотре достали вконец. Мужчин и женщин разделили, чтобы при ощупывании тела, его не касалось лицо противоположного пола. Но все позади, мы опять в воздухе в новеньком почти пустом симпатичном аэробусе и очень рады этому, потому что покидаем так не приглянувшуюся нам с первого дня страну. Заранее хочу «приоткрыть карты». Спустя две недели путешествия наше отношение к Непалу полностью поменялось в лучшую сторону и во многом благодаря прекрасному гиду Приму, ставшему теперь нашим другом! А пока что мы летим в Бутан. Перелет из Катманду в Паро один из красивейших в мире! Горы за бортом выше, чем летит самолет.«Пролетаем Эверест», – докладывает пилот, и лайнер немного наклоняется влево из-за одностороннего движения пассажиров в салоне – всем хочется увидеть самую высокую точку на планете Земля! Но мы видим не только Эверест, горная цепь идет непрерывно и заканчивается самой знаменитой и святой для Бутана вершиной Джомолхари, где живет Дракон – главный символ страны, очень добрый, питающийся только снегом и льдом. Теперь, дорогой читатель, забудь все, что было до этого. Мы влетаем в последнее в мире независимое Затерянное Королевство!

Бутан, Друк Юл или Земля Дракона Громовержца Попасть в эту горную страну всегда было непросто. Во многом поэтому Бутан никогда не был колонией и лишь в XX веке на 40 лет становился британским доминионом. Да и зачем нужны были богатым европейцам эти труднодоступные места с редко встречающимися дикими людьми гор? Археологически доказано присутствие здесь «гомосапиенсов» за 3000 лет до нашего времени. Вся скудная информация об этом прошлом сгорела в 1827-м году вместе с бутанской национальной библиотекой. Наверное поэтому бутанцы, интересуясь своим прошлым, больше ориентируются на легенды, передаваемые из уст в уста. Населяли эти земли лица «монголо-тибетско-бирманской национальности», спустившиеся с Гималаев. Сегодня даже нам, плохо разбирающимся в «делах Востока» европейцам это сразу бросается в глаза, особенно если мы прибываем из Непала, провожаемые Примом, «истинным непало-индийским арийцем».

рубрика

Но тот же Прим поведал нам, что легко понимает бутанскую речь. Это небольшая загадка. Я думаю, все дело в великом соседе обеих небольших стран Индии, с которой очень плотно связана и религиозная, и светская, и экономическая история Бутана и Непала, хотя у этих «карликов» даже нет сегодня общей границы между собой (была раньше, пока Англия и Бутанскую провин-

цию Сикким не захватила, и Непал изрядно не потрепала). Обе страны находятся примерно на одной широте, и вокруг них везде Индия, кроме севера, где Гималаи переходят в Тибет (или наоборот Тибет в Гималаи, ибо слово «Бутан» переводится как «конец Тибета»). Но вот в истории религии обоих государств уже присутствуют различия. Сам великий Будда родился в Непале и

Реклама ООО «Парагон Тревел»

Текст Автор

главный город | февраль 2013

113

путешествие провел большую часть жизни в Индии, но как раз в этих двух странах сегодня преобладает индуизм, а вот в маленьком Бутане господствуют буддистские религиозные течения. Два великих монаха определили для королевства этот путь. Это пакистанский «сэконд Будда» Гуру Римпачи (его истинная фамилия Падмасамбхава – язык сломаешь), прилетевший сюда из Тибета в VIII веке нашей христианской веры на беременной тигрице, одновременно являвшейся ему женой в ее человеческом обличье, и заложивший среди уже достаточно подготовленных другими тибетскими монахами местных племен основу одного из главных буддистских течений. Римпачи гонял на белой тигрице по всем странам южной Азии, являясь по совместительству своего рода врачом скорой помощи, в частности в одно из Бутанских княжеств Паро гуру был приглашен местным руководителем. В того вселились бесы, с которыми Римпачи, как обычно, легко справился. Второй «мессия» явился гораздо позже, аж в XVII веке. Звали молодого тибетского монаха и художника Нгаванга Намгьяла. Есть несколько версий, почему этот талантливый юноша поменял свое местожительство. Возможно в Тибете он подвергся преследованию за свою веру, были у великого северного соседа такие времена, когда буддизм там, мягко говоря, не приветствовался, и его частенько побеждала древняя шаманская вера Бон. В такие лихие годы буддистским монахам Тибета приходилось брать «ноги в руки» и «валить по-скорому» за Гималаи в Бутан. По легенде же Нгавангу приснился ворон, указавший тибетцу большое будущее в маленькой южной стране. В Бутане Намгуела был выбран Шабдрунгом – человеком, к ногам которого каждый простирается, то есть руководителем, королем, директором – как хотите называйте. Шабдрунг стал великим босом, объединившим княжества Бутана в одно государство. Он также ввел систему дзонгов – крепостей, в недрах которых были размещены и совмещены две главные ветви власти, светская и духовная, организовал из монахов и местного населения армию, которой не только удавалось успешно противостоять нашествиям могущественных тибетцев, не раз наводивших ужас даже на Поднебесную империю, и даже отражать нападения самих Великих Моголов, но и постоянно подавлять бунты местных царьков. А это было не просто, ибо страна ранее

114

главный город | февраль 2013

разделялась на двадцать княжеств по числу долин, сообщение между которыми было сильно затруднено ввиду отсутствия дорог. Многие законы, принятые в эпоху Шабдрунга являлись настолько справедливыми и логичными, что действуют и поныне. Интересно, что еще тогда, 400 лет назад, в дотабачную эпоху, здесь запретили курение. Одно не сумел предотвратить великий правитель – это смуту и разброд, наступившие после его смерти, но даже несмотря на это бутанские княжества из года в год увеличивали свои территории, пока в середине XIX века ими конкретно не занялись английские колониальные войска, до того покорившие Индию, и, после двух войн с Британией, территория Бутана очень сильно уменьшилась. А в 1907 году у страны появился настоящий король. Назвали его Вангчук Первый. Это был один из мелких правителей-князьков, представлявший местность Паро. У него была поддержка англичан, с ними новоявленное Бутанское Королевство и заключило в 1910-м году соглашение, по которому оно теперь являлось вассалом Британии, но взамен англичане не имели права вмешиваться во внутренние дела протектората. Это позволило молодой стране не только избежать войн до наших дней (за исключением небольшого недавнего конфликта с одним из индийских штатов, о чем я расскажу позже), но вследствие политики полной самоизоляции сохранить консерватизм и закрытость от тлетворного влияния демократий и диктатур XX века. После Второй мировой войны англичане ушли из южной Азии, и на сцене появились два новых игрока, самые большие по населению страны планеты Индия и Китай, между которыми как раз и зажато наше королевство – Индия де факто стала правопреемником всех договоров с Англией, а Китай пошел еще дальше. Захватив Тибет, маоисты заявили свои права на большую часть Бутана. Королевство спасли индийские гарнизоны. А бурный XX век продолжал свое развитие, и к 70-м годам наступили такие времена, что Бутану экономически невыносимо стало оставаться в своей изоляции. Попасть в то время в страну можно было только по приглашению членов королевской семьи, а единственным средством получения валюты оказались почтовые марки. Цена на них была установлена сверхвысокая, но коллекционерам это не мешало, спросом марки пользовались

колоссальным, так как выпускались в ограниченном количестве, а попасть в большой мир могли только через единственного бутанского торгового партнера – Индию. Я в детстве собирал марки и именно из этого моего далекого прошлого запомнил волшебные слова «Бутан» и «Сикким», ныне входящий в состав Индии. Короче говоря, очередной по счету (всего их пока пять) Бутанский король, решил выйти из тени на международную арену. Бутан был официально признан независимым и принят в ООН многие другие общемировые организации. Чтобы страна развивалась, прежде всего нужны дороги, а в Бутане были лишь тропы. Опять призвали на помощь Индию, но ведь просто так никто ничего делать не станет. Королевство нашло возможность стабильно получать валюту, позволив Индии строить на своих бурных горных реках гидроэлектростанции, что принесло два негативных момента. Стала ухудшаться так любимая бутанцами окружающая среда, плюс в страну получили доступ индийские рабочие, что могло плохо влиять на богобоязненное и законопослушное население крохотного королевства, но, слава богу, все продолжало находиться на контроле у твердой власти во главе с королем. А с начала 70-х начали появляться первые туристы, и здесь опять проявилась своеобразная и по-своему умная политика бутанских монархов. Они решили получать валюту путем не количественного туризма, а качественного. Очень дорогой туризм в Бутане. 250 долларов с человека берет государство за день пребывания одного иностранного гостя в стране. Правда в эту сумму входит все – еда, отели, транспорт, гид и посещение туристических мест. Читая в интернете многочисленные рассказы о Бутане, я, совсем недавно побывавший там, увидел много нестыковок. Так, например, везде пишут, что по стране нельзя самостоятельно передвигаться, даже гулять, но мы делали это, и никто нам не мешал. Также во всех справочниках указывается, что Бутан – самая бедная, нищая и неграмотная страна в мире, но и этого я не увидел. А в последние 15 лет в королевстве произошла самая настоящая научно-техническая революция. Появились свет в домах, радио, телефоны, радиотелефоны и даже сотовая связь, телевизионный канал (причем без новостных и развлекательных программ, вместо них рассказы о природе, буддизме и различные

ПУТЕШЕСТВИЕ учебные и культурные программы), первая в стране (!) газета и, наконец, интернет! Но ведь и старое все осталось – традиционные праздники, еда, одежда и запреты! В короткое время была ликвидирована детская безграмотность. Сейчас те дети уже стали взрослыми, прекрасно знают историю своей страны и говорят с нами по-английски! Теперь даже если бутанцы учатся за границей, им это не стоит ни копейки. Заодно и медицину сделали бесплатной, даже для туристов! Что же касается автомобилей, то король в силу своего статуса, а может и предпринимательского таланта, договорился с производителями насчет больших скидок и стал продавать машины своим гражданам без каких-либо накруток. Вот такая это своеобразная страна. Мы прилетели в самый чистый аэровокзал, который я только встречал. Посадка была очень легкой, и это хорошо. Я скрыл от Дорогой Елены, что Паро – это самый опасный аэропорт в мире с необычайно короткой взлетно-посадочной полосой. Очень тяжел для пилотов последний отрезок пути, когда самолет теряет высоту в очень узком ущелье, в окружении гор высотой в семь километров. Особенно опасно садиться, когда дует ветер. Очень часто полеты здесь откладываются или даже вообще отменяются. Еще сложнее взлетать. Самолет идет вверх почти вертикально, как по узкой воронке, скорость при этом должна быть максимальной, иначе можно врубиться в скалу. Именно поэтому пилотов специально готовят, а самолеты А-319 (аэробусы) оснастили форсированными двигателями с совсем другой модели. Самолет садится на дно долины Паро, но и там высота более двух тысяч метров (в Катманду высота всего лишь 1300), и казалось бы, должно биться сердце, болеть голова, но ничего этого у нас обоих не произошло. Симптомов легкого кислородного голодания не было. Воздух был просто вкусным. Мой ответ на это такой: здесь никогда не нарушалась экология – не рубились деревья, не портились реки, не дымили трубы и выхлопных газов тоже почти нет. В Бутане до сих пор царствует почти первозданная природа, которая положительно влияет даже на настроение. Встретил нас рослый молодой парень в длинном, похожем на больничный, темном полосатом халате с белыми нарукавниками и белым шарфом. На голове у него была детско-женская, как мне показалось, шапочка. У меня теперь тоже есть такая, и я в ней хожу. Никакая она не женская, а чисто тибетский вариант, и тепло в ней. На ногах

«гайда» были старенькие ботинки-бутсы, плавно переходящие в темные гетры, напоминающие мои (я имею в виду мой прикид, привезенный из Шотландии). Ну а на лице бутанца светилась приветливая улыбка. Мне парень показался похожим на манчжурца, но без их хитрого прищура. Общаться нам пришлось на английском, которого, я напомню, мы не знаем. Конечно, этой проблемы можно было избежать, наш непальский гид дважды сопровождал в Бутан русские парочки и не прочь был снова это сделать, но нам бы это стоило еще по тысяче баксов на брата, а бюджет наш и так был превышен. Как ни странно, кое-что из того, что говорил бутанский «гайд», мы понимали, тем более что в каждой нашей ночлежке интернет был, и я к очередному новому дню старался по мере сил готовиться. Первый отель был каким-то стариннонационально-современным. Находилась гостиница в двух шагах от аэропорта, но добирались мы до нее не менее получаса, потому что пришлось переезжать на другой берег долинной горной речки, а мост был достаточно далеко, ведь мы объезжали взлетно-посадочную полосу. Ехали мы по прекрасной асфальтированной дороге и на хорошей машине, новом корейском внедорожнике! Водитель был одет точно также, как гид, только халат потемнее. А вскоре выяснилось, что все мужчины в стране одеваются так же, даже не любимые местным большинством непальцы (а их здесь ни много ни мало 35 % от всего населения) и живут они на юге Бутана с незапамятных времен. Женщины же поверх цветастой кофточки обязательно надевают прямоугольный кусок ткани, называемый кира, вообще-то это длинная юбка, но одеть ее без помощи местной девушки, говорят, невозможно. Первое время нас все это шокировало, но очень быстро мы к местным нарядам привыкли и даже подумывали, а не прикупить ли что-либо подобное. Дресс-код этот здесь выработан столетиям и, конечно же, имеет массу нюансов, как, например, когда и какого цвета халат одевать, нужно ли подпоясываться, какой халат какой группе населения можно носить и так далее. После поселения во вполне современный, со всеми удобствами, включая телевизор, фен и пепельницу, номер нас повезли на первую экскурсию... Продолжение читайте в следующем номере журнала

главный город | февраль 2013

115

Наши за границей

Записки корейской жены

О цветах жизни и родовых корнях

Говорят, что у каждого человека есть половинка, предназначенная ему судьбой. Хорошо, если вам посчастливилось родиться в одной стране. А если нет? Хабаровчанка София У нашла свое счастье в Южной Корее и ничуть об этом не жалеет. Мы попросили Софию поделиться впечатлениями о новой родине и рассказать, легко ли стать настоящей корейской женой. (Окончание, начало в предыдущих номерах) Текст София У

В прошлый раз я обещала написать о детях. Ну что сказать, детей здесь любят. Что касается пола ребенка, то в современной Корее этот вопрос не так уж важен. Радуются как мальчикам, так и девочкам, балуют и тех и других. Кстати, на мой взгляд, девочек даже немножко сильнее. Однако, 100 лет назад ситуация была совсем другой. Предпочтение отдавалось мальчикам, так как мужчина издревле был продолжателем рода. Сыновья до сих пор проводят все важные ритуалы, в том числе ритуал поминовения предков. Получалось, что если в семье нет наследника, все предки немедленно канут в Лету. Их не будут помнить, их духам не будут накрывать столы с яствами. В общем, печальна участь такого семейства. Отношение к родителям в Корее очень уважительное. Их почитают, слушаются, советуются. Даже имея свою семью, дети всегда находят время приехать – помочь по хозяйству, пообедать вместе и так далее. Мы с мужем каждые выходные обязательно едем в гости к его родителям и часто проводим там целый день. Лет 20 назад авторитет родителей был непререкаем, они могли решать за детей, куда пойти учиться и с кем создавать семью. Сейчас молодые корейцы, безусловно, имеют больше свободы, но мнение родителей по-прежнему учитывается абсолютно в любом вопросе.

О воспитании

Однозначно сказать, что все корейцы вос-

116

главный город | февраль 2013

питывают детей в строгости, я не могу. Наверное, в разных семьях по-разному. Но в сравнении с Западом корейское воспитание, пожалуй, можно назвать строгим. К примеру, корейские дети всегда обращаются к родителям вежливо, используя уважительный суффикс «ним» – все равно, что на «Вы». До 5-6 лет детишек воспитывают довольно свободно. Их редко наказывают и почти все разрешают. При этом уже в довольно раннем возрасте (иногда с 2- 3 лет) с ними начинают заниматься музыкой, чтением, английским. Не скажу, что так происходит во всех семьях, но дошкольное образование довольно распространено. А еще детей с малолетства учат быть вежливыми, уважать старших, соблюдать традиции, правильно кланяться. Даже самые маленькие умеют исполнять так называемый «Большой поклон» – сначала поклониться в пояс, потом опуститься на колени и коснуться лбом пола. Большой поклон обязательно исполняется детьми и внуками перед старшими членами семьи во время праздников, а также на свадьбе.

Образование

Корейские дети идут в школу в 7 лет по нашему, и в 8 лет по местному исчислению (в Корее родившемуся ребенку уже исполняется годик, ведь до рождения он 9 месяцев жил в животике у мамы. Так что все корейцы к своему возрасту плюсуют год. Горе женщинам). И тут начинается муштра.

Маленькие корейцы учатся очень много – с 8:00 до 16:00, 6 дней в неделю. После школы они, как правило, едут в Хагвоны – специализированные школы, или академии с каким-либо предметным уклоном. Общеобразовательные школы в Корее бесплатные, а вот за обучение в Хагвоне нужно платить. Домашней работы задают достаточно много, так что свободного времени практически не остается. Родители строго следят за успехами своих чад. С уроками, в основном, помогают мамы. Для корейских родителей очень важно с самого детства устроить ребенка в хорошее учебное заведение. Даже детские сады неофициально делятся на престижные и не престижные. Относительно школ все не так просто. Начальная, средняя и старшая школы разделены (то есть, находятся в разных местах). После окончания начальной школы, у ребенка на руках есть экзаменационные оценки, с которыми он идет поступать в среднюю, а затем в старшую школу. В последней появляется предметная направленность, и здесь уже можно выделить школы престижные и не очень. Конкуренция за место в хорошей школе может быть очень высокой. Ну, а потом вы уже знаете – университет, работа, семья, дети... Мой муж хочет двоих детей, но в принципе не против троих. Я их уже очень жду, и думаю о том, какая у них будет интересная жизнь. И целых две Родины.

Автокресло детское Young Profi plus 0+ (0-13кг), RECARO, Германия 17900 руб.

Конверт на выписку «Морозко», Россия. Элитный гусиный пух, Канадский песец, CHEPE, декор из паеток, Испания 16500 руб.

Детский эргономический матрасик CoconaBaby, Red Castle, Франция 11500 руб.

Подвеска-мобиль «Волшебные звезды» (с двойной проекцией), Chicco, Итралия 5405 руб. Плед вязанный хлопковый «Дантель» (для кроватки, коляски) Choupette, Россия 3960 руб. Кроватка детская «Ландыш» с продольным маятником, Россия 29900 руб.

Комбинезон зимний пуховый, Chicco, Италия 8990 руб.

Реклама ООО «Джи-Ти-Ай Групп

Балдахин для кроватки «Ваниль» Choupette, Россия 4500 руб.

Электронная люлька-стульчик, COMBI, Япония 36900 руб.

Конверт-одеяло на выписку с постельным бельем «Ампир», 9 предметов, Choupette, Россия 9750 руб.

Сумка для мамы, Red Castle, Франция 6950 руб.

в свете событий

Славная традиция

6 декабря в канун своего 22-летия ОАО «НОМОСРЕГИОБАНК» пригласил своих друзей отпраздновать «день рождения» в уютном ресторане «Варварка». Свободная творческая атмосфера семейного праздника сопровождала «ЧЕстнОе собрание» весь этот вечер. Встреча без галстуков – это, пожалуй, лучший способ познакомиться, узнать друг друга получше, объединиться, немного пошалить и повеселиться. Оригинальные конкурсы для команд гостей позволили раскрепоститься, получить заряд позитива, узнать много нового о банке и его услугах. Дружеские шаржи, интеллектуальные игры и даже создание настоящих кулинарных шедевров, которые потом все гости и смогли «употребить» во время прекрасного фуршета – все это помогло объединить ранее незнакомых людей в дружный коллектив. Поздравления, шутки, тосты в этот вечер лились рекой!

Задача: просвещение 30 ноября накануне своего 19-летия банк «Возрождение» собрал представителей СМИ для того, чтобы поздравить с наступающими праздниками, рассказать о своих новых продуктах, услугах и программах. Каждый читатель ГГ знает Глеба Клименко – управляющего хабаровским филиалом этого банка. В доступной форме он просвещает читателей на тему финансовой грамотности с наших страниц. На этой встрече ему в этом помогал Алексей Нугаев, который ответил на вопросы о безопасности в банковской сфере, новых и уже популярных возможностях клиентов «Возрождения», выпуске карт для бесконтактной оплаты товаров и услуг, программе кредитования для предприятий малого и среднего бизнеса и другие. В свободной обстановке журналисты смогли побеседовать с представителями «Возрождения», получить ответы на волнующие вопросы и, конечно, пожелать еще долгих лет плодотворной работы банку.

118

главный город | февраль 2013

в свете событий

Россия

не сдается! В Хабаровске прошел самый масштабный турнир 2012-го года по смешанным боям «Битва империй 2 – Россия против Европы». В турнире приняли участие 18 бойцов из Хабаровска, Владивостока, Якутии, Ростова-на-Дону, СанктПетербурга, Литвы, Благовещенска, Тель-Авива, Парижа, Амстердама и Камеруна. Перед началом супербоев вниманию зрителей были представлены 4 рейтинговых боя. Спортсмен из Якутии Григорий Попов раздельным решением судей одержал победу над Абдулом Гайирбеговым из Омска. Хабаровский боец Михаил Волков проиграл в экстра-раунде бойцу из Благовещенска Мураду Шахбадову. Зато другой хабаровчанин, Захар Михайлов, в поединке с бойцом из Благовещенска Павлом Охотниковым одержал безоговорочную победу. Боец из Владивостока Евгений Шаломаев во втором раунде нокаутировал Висампашу Мирзаханова из Ростова. Первый из серии супер-боев получился стремительным: боец из Владивостока Геннадий Ковалев уже на 2-й минуте первого раунда нокаутировал израильского бойца Ирми Кнафо. Алексей «Гладиатор» Полпудников за 1минуту первого раунда, ударом руки отправил в нокаут Рамуноса Полиулиса из Литвы. Боец из Франции Мамур Фолл во втором раунде проиграл хабаровчанину Сергею Цекунову. Боец из Камеруна, выступающий за Великобританию Рамо Тьерри «Африканский убийца» Сокоджу одер-

жал зрелищную победу над Денисом Комкиным. На первой минуте первого раунда круговым ударом ноги африканец отправил «Сибирского медведя» в нокаут. И, наконец, пришло время главного супербоя. Евгений Ерохин из Хабаровска, выступающий в тяжелом весе, за 4 минуты 43 секунды первого раунда добиванием в патере заставил сдаться знаменитого Валентайна «Питона» Оверима из Нидерландов. Я считаю, что турнир удался – заявил вице-президент Всемирного совета по абсолютным поединкам (панкратион) Дмитрий Коньков. – Подтверждением тому является полный зал и тот факт, что телеканал «Бойцовский клуб» 4 раза подряд повторил трансляцию турнира. Порадовали рейтинговые бои – ребята сражались очень жестко. В целом для российской сборной этот турнир был очень удачным. Конечно, жаль, что Сокоджу не дал шансов на победу русскому чемпиону Денису Комкину, но мы надеемся на реванш – в мае на Кубке мэра с Африканским убийцей сразится Евгений Ерохин.

120

главный город | февраль 2013

18+

в свете событий

Вот уже 8 лет медико-эстетический центр «Биарриц» продолжает дарить нам молодость, красоту и здоровье. Высокий профессионализм врачей, новейшие технологии в области косметологии и эстетической медицины и индивидуальный подход к каждому клиенту – вот за что мы любим «Биарриц». Мы от души поздравляем медикоэстетический центр «Биарриц» с Новым годом и желаем ему успехов и процветания!

122

главный город | февраль 2013

в свете событий

Новый год

под знаком Здоровья и Красоты

На правах рекламы ООО МЭЦ «Биарриц» Лицензия № ЛО-27-01-000279

Новый год не зря считается семейным праздником – ведь что может быть приятнее, чем разделить радость с самыми близкими людьми? Именно такие люди – друзья и партнеры, собрались в рок-баре Crossroad, чтобы поздравить с праздником медико-эстетический центр «Биарриц». Тосты и поздравления лились рекой, но главное, чего гости желали друг другу и «Биаррицу» – успеха и новых свершений. Вспоминали события прошедшего года – их было немало, но самым значительным из них стало открытие Института инновационных технологий, – уникального медицинского центра, в котором легко решаются любые эстетические проблемы, «от мочек ушных раковин и до кончиков пальцев ног». Праздничная программа получилась яркой и насыщенной – «Биарицц» приготовил для своих друзей множество сюрпризов. Чего там только не было – и чарующий Восток, и шоу юных гимнасток, и даже изящные балетные номера. Прекрасные модели в восточных нарядах представили гостям сверкающие новинки от бриллиантового салона Diamond Dart. Немного азарта в атмосферу вечера добавила викторина, главным призом в которой был ни много ни мало Iphone 5! Правда, за обладание

главный город | февраль 2013

123

в свете событий

На правах рекламы ООО МЭЦ «Биарриц» Лицензия № ЛО-27-01-000279

заветным телефоном пришлось серьезно побороться – вопросы оказались далеко не простыми. Например: «Кличка собаки президента В.В. Путина?» (правильный ответ был получен из зала – «Кони») или «Открытие какой бактерии было удостоено нобелевской премии?» Но даже с такими трудными вопросами участники справились на ура, и приз нашел своего победителя. Новый год – волшебный праздник, а значит, на столе обязательно должны быть волшебные, сказочные яства. Шеф-повар Crossroad приготовил для этого вечера один из самых изысканных и необычных рецептов – мороженое с цукатами в горячем соусе, – и устроил у плиты настоящее файер-шоу. А в самый разгар праздника на сцене появился тот, без кого Новый год просто не случается – настоящий, добрый дедушка Мороз! И, конечно же, принес целый мешок подарков. Но главным подарком для всех была теплая, дружеская атмосфера, которая царила в тот вечер в Crossroad. Говорят, как встретишь Новый год, так его и проведешь. Что ж, если верить примете, этот год, как и предыдущий, пройдет для центра«Биарриц»в окружении друзей и под знаком Здоровья и Красоты.

124

главный город | февраль 2013

Хабаровск Дзержинского,71 (4212) 32-38-61, 32-38-60 www.mc-biarritz.ru пер. Арсеньева, 4 (4212) 40-83-00 хирургия-брц.рф главный город | февраль 2013

125

в свете событий

Фото Мила Зорук, Александр Кинчак (портал Geometria),Вячеслав Митенькин

Первая красавица города На протяжении 2 месяцев 16 красавиц, заручившись поддержкой верных болельщиков и просто зрителей, готовились к финалу пятого юбилейного городского конкурса красоты «Мисс Хабаровск 2012». Девушкам предстояло справиться с различными испытаниями: не побояться пойти на риск и подобрать новый эффектный внешний образ, попробовать себя в роли телеведущей, стилиста-имиджмейкера магазина, поучаствовать в стилизованных фотосессиях и первом профессиональном дефиле. Конкурсантки, наименее успешно справляющиеся с модными заданиями, выбывали из состава участниц реалитишоу «Мисс Хабаровск 2012». В конкурсе приняли участие девушки в возрасте от 17 до 23 лет. Валентина Мариенко стала победительницей конкурса «Мисс Хабаровск 2012», который 30 ноября на сцене НК Velicano под эгидой рекламно-продюсерского центра BEST и одноименного модельного агентства. Первой вице-мисс признана юная Виктория Иваничкина, третье место заняла Марина Казакул. Победительницей в номинации «Мисс зрительских симпатий» по итогам зрительского голосования стала красавица Дарья Сидельникова. Самой яркой девушкой реалити-шоу стала школьница Алена Нейгебауэр. В финальном шоу участницы поразили зрителей эффектным выходом в дизайнерских крыльях, специально подготовленных для девушек «Шоурумом дальневосточных дизайнеров». Очаровательная Валентина Мариенко получила ленту и корону первой красавицы из рук «Мисс

Хабаровск 2010» Анастасии Шелест, так как действовавшая на тот момент «Мисс Хабаровск 2011» Анна Арбаева находилась на национальном конкурсе красоты «Мисс Якутия». Победительнице также вручили набор от «Элитной косметики Мертвого моря» и роскошные золотые часы от швейцарской марки Balmain. Также в течении года Валентина украсит собой обложку журнала «Главный город».

126

главный город | февраль 2013

в свете событий

Праздник любви 8 декабря продюсерский центр «Ольга» совместно с рестораном «Империя» провели ставший уже традиционным свадебный бал «Счастливый купидон 2012». Молодожены в течение месяца готовились к этому дню. Им было предложено поучаствовать в конкурсах по номинациям: Самое смешное свадебное фото, Лучший свадебный танец, Дети − цветы нашей жизни, Лучший видеоролик, Оригинальная тематическая свадьба. Все участники получили подарки, которые помогут сохранять молодым семьям теплую память о дне свадьбы и этом дивном бале. Каждый ведущий продюсерского центра мог разрезать свадебный торт и угостить те пары, у которых вел свадьбу. Молодые жены вновь почувствовали себя невестами во время Дефиле невест. Веселые купидоны зажигали с гостями на танцполе, создавая прекрасную атмосферу свободы, легкости и беззаботного веселья. Все пары смогли еще раз вспомнить, как прекрасно быть молодоженами, дарить любовь и получать огромное количество знаков внимания. Такой счастливый день запоминается надолго!

главный город | февраль 2013

127

в свете событий

Финал Мисс Дальний Восток 2012 23 ноября завершился фирменный проект Дальневосточного театра моды Анны Карпусь. В гостиничноразвлекательном комплексе Royal актер театра и кино Арарат Кещян объявил имя «Мисс Дальний Восток 2012», победительницы регионального этапа национального конкурса красоты «Мисс Россия». Ею стала Таисия Загорская. Она стала лучшей среди пятерых финалисток, отобранных в полуфинальном шоу Екатериной Кабановой, региональным директором «Мисс Россия». Финал конкурса прошел в формате закрытого светского мероприятия. Его гостями стали VIP-клиенты и друзья партнеров финальной коронации. Безусловным главным призом для победительницы стала возможность участия в «Мисс Россия 2013» – уникальный подарок от Дальневосточного театра моды Анны Карпусь, единственного официального представителя всероссийского проекта в Хабаровске. Таисия получила в подарок легендарные брендовые часы от сети «Золотое время». Прекраснейшие букеты от Maki Studio, наборы по уходу за волосами от Schwarzkopf professional и приглашения на игру в лазертаг от «Полигон 27» были подарены всем участницам. На финале также были объявлены итоги креативного тура от салона обоев и света «СмоланD». Выиграла та, которая в работе отразила свой край. Мисс creative стала Диана Николенко за корону-символ родного Камчатского края. Конкурсантки на финальной коронации блистали в свете софитов в 4 показах: в великолепных платьях от свадебного салона Just Married, шикарных шубах от Торгового дома Bottichelli, соблазнительном нижнем белье от салона «Офелия» и завораживающих

вечерних платьях от Pauline. Восхитительные образы дополняли прически и макияж от мастеров дома красоты «Фиона». Показали конкурсантки свой интеллект в совершенно неожиданном конкурсе на эрудицию – в публичном выступлении перед гостями. Девушки презентовал новинки партнеров. После финального шоу гости, конкурсантки и Арарат Кещян, ведущий проекта «Мисс дальний Восток 2012», продолжили празднование в неформальной обстановке – на after-party в ночном клубе «Сердце», где каждого ждал кусочек вкусного торта от компании «Новоторг». Любимое кафе

Информационные партнёры

128

главный город | февраль 2013

Партнёр пресс-ланча

Партнёр after party

нужные адреса БАНКИ

Азиатско-тихоокеанский банк, Уссурийский бульвар, 24, 41-45-14 Альфа-Банк, Муравьева-Амурского, 36 Возрождение, банк, Дикопольцева, 10, 42-55-74 Восточный экспресс банк, Шевчука, 23, 79-93-00 ВТБ 24, банк, Муравьева-Амурского, 3 А, 45-55-17 Далькомбанк, Гоголя, 27, 38-07-07 НОМОС-РЕГИОБАНК, Амурский бульвар, 18, 39-02-00 Промсвязьбанк, Муравьева-Амурского, 26, 78-77-00 Райффайзенбанк, Тургенева, 96, 42-06-36 Россельхозбанк, Шевченко, 22, 31-66-52 Сбербанк, Гамарника, 12, 78-32-04

СТРАХОВЫЕ КОМПАНИИ

Ингосстрах, Тургенева, 56, 22-26-14 Росгосстрах, Муравьева-Амурского, 2, 39-98-98 Росно, Запарина, 85, 42-01-21 Согаз, Тургенева, 46, 45-12-34

НОЧНЫЕ КЛУБЫ

Небо, Тургенева, 46, 61-39-59 El Tempo, Воронежская, 144, 76-42-88 Heart, Шеронова, 7, 23-35-36 Holiday, Ворошилова, 49 А, 50-49-22 HSPTL, Муравьева-Амурского, 3 Б, 77-84-27 Mozart, Промышленная, 12 Е, 27-27-07 Pleasure, Ленинградская, 28, 38-18-83 Playa, Льва Толстого, 2, 77-09-67 Velicano, Запарина, 67 А, 32-63-90

ТЕХНИКА, СВЯЗЬ

Билайн, Волочаевская, 133, 64-90-64 Дальсвязь, Карла Маркса, 58, 42-00-42 Евросеть, Лермонтова, 3, 41-00-77 Кибертраст, Лермонтова, 3, 63-67-23 Контур будущего, проспект 60-летия Октября, 210, 73-33-33 МегаФон, Муравьева-Амурского, 29, 75-05-00 МТС, Пушкина, 42, 31-07-67 Рэдком, Волочаевская, 124, 45-00-45 Сотовый мир, Хабаровская, 19, 73-99-99 ТТК, Некрасова, 44, 91-10-00 iShop, Калинина, 80, 63-02-02

МУЗЫКА, CD

Кио-звук, Ким Ю Чена, 17, 30-28-97 Хабаровская краевая филармония, Муравьева-Амурского, 8, 31-63-68 Drozd, Ким Ю Чена, 44, 463-733

КИНО, DVD

Большой книжный, МуравьеваАмурского, 32, 26-87-30 Восход, к/т, Краснореченская, 38 А, 54-69-58 Гигант, к/т, Муравьева-Амурского, 19, 90-50-50 Дружба, к/т, Амурский бульвар, 56 А, 21-00-74 Кио, Яшина, 40, 76-34-65 Кио-галей, Герасимова, 4, 73-68-33 Магазин КИНО, Муравьева-Амурского, 9, 32-66-31 Совкино, к/т, Муравьева-Амурского, 34, 32-78-94 Фабрика грез, к/т, Ким Ю Чена, 44, 41-88-88 ФоРум, к/т, Карла Маркса, 91, 45-18-00 Hollywood, к/т, Тургенева, 46, 90-50-50 Madgestic, к/т, Карла Маркса, 76, 41-26-00

ДОМА КУЛЬТУРЫ

ДК Железнодорожников, Хабаровск-2, Клубная, 1, 38-24-25 ДК Профсоюзов, Льва Толстого, 22, 28-05-07 ДК Русь, Герцена, 2, 91-01-37

КНИГИ

Большой книжный, Волочаевская, 85, 45-25-95

Большой книжный, Муравьева-Амурского, 32, 26-87-30 Большой книжный, Серышева, 31 А, 37-70-99 Хабаровский дом книги, Карла Маркса, 82, 43-73-16

ТЕАТР

Белый театр, Шеронова, 67, 30-47-91 Триада, театр пантомимы, Ленина, 27, 31-31-81 Театр юного зрителя, Муравьева-Амурского, 10, 32-42-37 Хабаровский краевой музыкальный театр, Карла Маркса, 64, 21-11-96 Хабаровский краевой театр драмы и комедии, Дзержинского, 44, 31-08-09 Хабаровский краевой театр кукол, Ленина, 35, 29-39-41

ВЫСТАВКИ

Арт-подвальчик Фонда культуры, Муравьева-Амурского, 17, 32-73-85 Военно-исторический музей КДВО, Шевченко, 20, 39-75-44 Галерея Palazzo, Комсомольская, 104, 42-06-44 Гродековский музей, Шевченко, 11, 30-43-49 Дальневосточный художественный музей, Шевченко, 7, 31-48-71 Дом творческой интеллигенции, Фрунзе, 69 А, 32-68-87 Картинная галерея им. Федотова, Карла Маркса, 47, 21-06-58 СКВ-Галерея, Ленина, 4, 38-04-69 Хабаровская международная ярмарка, 56-68-82

ЕДА

Авеню, кафе, Волочаевская, 124, 64-48-48 Амур, ресторан, Ленина, 29, 21-39-53 Баку, ресторан, Вострецова, 19 А, 32-71-33 Бирхаус, пивной ресторан, МуравьеваАмурского, 9, 31-18-45 Веранда, кафе, Тургенева, 46, 41-57-41 Гараж, рок-бар, Волочаевская, 15, 45-67-67 Интурист, ресторан, Амурский б-р, 2 Кабачок, ресторан украинской кухни, Запарина, 84, 42-31-84 Калина, джаз-кафе, Калинина, 82, 4222-89, 42-15-31 Кондитерский дом Деккер, Тихоокеанская, 43, 56-37-17 Космополит, кафе, Карла Маркса, 96 А, 41-40-57 Крепери, кафе, Ленина, 23, 31-62-30 Малый отель, ресторан японской кухни, Калинина, 83 А, 30-60-59 Марракеш, ресторан узбекской кухни, Ленинградская, 18, 38-17-69 Овертайм, ресторан, Дикопольцева, 12 Режент, ресторан, Амурский бульвар, 43, 56-20-70 Русский, ресторан русской кухни, Уссурийский бульвар, 9, 30-65-87 Саквояжъ, кафе, Комсомольская, 87, 31-48-21 Саппоро, ресторан, МуравьеваАмурского, 3 А, 32-82-40, 32-51-75 Серая лошадь, ресторан, Стрельникова, 8 А, 72-41-41, 72-16-82 Сим-Сим, ресторан, Дзержинского, 56, 75-59-45 Синьор Помидор, пиццерия, Дзержинского, 42 Скалини, ресторан итальянской кухни, Муравьева-Амурского, 18 Слънчев бряг, ресторан болгарской кухни, Фрунзе, 53 Театральное, кафе, пер. Кирпичный, 4, 27-29-39 Теплое местечко, ресторан, Тургенева, 68, 77-11-35 Теппан-Яки, ресторан японской кухни, Муравьева-Амурского, 11, 32-47-63 Форт Артуа, ресторан, Юнгов, 3 А Чашка чая, кафе, Муравьева-Амурского, 23, 31 47 82 Чили, ресторан, Ленинградская, 23 Шоколад, сити-кафе, Тургенева, 74, 42-00-98 Южанка, кафе, Воронежская, 129, 76-14-32 Beerfest, пивной ресторан, Запарина, 92

Bellagio, ресторан, спорт-бар, Карла Маркса, 108, 27-60-99 Book cafe, Шеронова, 72, 32-70-79 Coffee, кафе, Комсомольская, 64, 77-17-52 Fiesta de Rio, ресторан, Льва Толстого, 2, 76-27-68 Gallery, DJ-кафе, Муравьева-Амурского, 23, 32-84-68 Grand la vita, кафе, Амурский бульвар, 66, 30-14-27 Guru, ресторан, доставка, Шелеста, 36, 75-40-00 Hotter Аэрогриль, проспект 60-летия Октября, 158, 27-45-33 La vita, кафе, Муравьева-Амурского, 9 Peperone, пиццерия, Муравьева-Амурского, 9, 42-00-42 Project Pizza, пиццерия, Ленинградская, 29, 20-33-04 R-Cafe, ресторан, Пушкина, 52, 30-04-01 Sense Cafe, сити-кафе, Постышева, 22 Villa Viord, кафе-клуб, Кооперативная, 3 А, 70-30-26 Vintage, арт-кафе, Карла Маркса, 72, 21-10-12

ОРГАНИЗАЦИЯ ПРАЗДНИКОВ, КЕЙТЕРИНГ

Гротеск, креативное агентство, Калинина, 131, оф. 3, 61-99-82 Два шефа, выездной ресторан, кейтеринг, Комсомольская, 104, 31-66-32 Кейтеринг ДВ, Павла Морозова, 46, оф. 70, 65-44-43 Blueberry, кейтеринг, Тургенева, 73, 20-72-00

ШОПИНГ

Актуаль, мультибрендовый магазин, Истомина, 42 Беатриче, свадебная мода, Комсомольская, 104 Вивьен Бутик, свадебная мода, Ленинградская, 32 Интерстиль, салон обуви, Уссурийский бульвар, 58 Канзас, джинсовый салон, Муравьева-Амурского, 11 Каро, мультибрендовый магазин, Дзержинского, 55 Л´Окситан, бутик премиальной косметики и парфюмерии, Комсомольская, 84, 328-334 Органик детям, детская одежда, Волочаевская, 176, 31-36-31 Оскар, мультибрендовый магазин, Калинина, 71 А Офелия, салон белья, Истомина, 42 Первый. Модный., мультибрендовый магазин, Постышева, 22 Родео, джинсовый салон, Шеронова, 92 ТД Боттичелли, мультибрендовый магазин, Муравьева-Амурского, 3 Тургеневский пассаж, мультибрендовый магазин, Тургенева, 46 Флер-Бутик, свадебная мода, Карла Маркса, 39 Хамелеон, мультибрендовый магазин, Дикопольцева, 8 Alain Manoukian, монобрендовый магазин, Истомина, 42 Angel, мультибрендовый магазин, Дикопольцева, 23 Armadio, салон обуви, ТЦ Магазины Радости, 3 этаж, 77-44-18 Befree, монобрендовый магазин, Карла Маркса, 76 Benetton, монобрендовый магазин, Муравьева-Амурского, 33 Cherry, мультибрендовый магазин, Ленина, 46 Colin’s, джинсовый салон, Муравьева-Амурского, 7 Columbia, монобрендовый магазин, Муравьева-Амурского, 17 Dolce Vita, мультибрендовый магазин, Калинина, 71 А Elis, монобрендовый магазин, Карла Маркса, 91, ТЦ Большая медведица, 409 Finn Flare, монобрендовый магазин, Калинина, 76 I Love Italian Shoes, салон обуви, Карла Маркса, 76 Incity, монобрендовый магазин, Пушкина, 66

Mango, монобрендовый магазин, Муравьева-Амурского, 23 Marko Tozzi, салон обуви, ТЦ Магазины Радости, 3 этаж Morgan, монобрендовый магазин, Муравьева-Амурского, 23 Motivi, монобрендовый магазин, Муравьева-Амурского, 7 Oggi, монобрендовый магазин, Муравьева-Амурского, 7 Pauline, свадебная и вечерняя мода, Муравьева-Амурского, 4 Pioneer, монобрендовый магазин, Калинина, 94 SISINDOM, магазин нижнего белья, Гоголя, 43, 25-78-24 S’Oliver, монобрендовый магазин, Карла Маркса, 76 Sela, монобрендовый магазин, Муравьева-Амурского, 7

ПОДАРКИ, АКСЕССУАРЫ

Интур Хабаровск, Шеронова, 5 Красный квадрат, магазин-салон, Комсомольская, 38, 42-23-57 Твой стиль, Ленина, 23 Штрих-код, Калинина, 25 А Le Futur, Амурский бульвар, 47

ДРАГОЦЕННОСТИ

Алмаз, Муравьева-Амурского, 13 Золотая Русь, Карла Маркса, 76 Изумруд, Ленина, 23 Первый бриллиантовый, Тургенева, 46

КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ

Биарриц, Дзержинского, 71, 32-38-61 Гедеон Рихтер, хаб. представительство, Шелеста, 73 Г, 74-89-06 Голливуд, стоматология, Герцена, 15 А, 54-66-70 Для Душа и Души, ТЦ Дом одежды, 1 этаж, 45-10-09 Дорогая Мадлен, Пушкина, 46 А, 77-30-44 Интур Хабаровск, салон красоты, Амурский бульвар, 2, 31-23-47 Клиника гормонального здоровья, Фрунзе, 121, 75-19-29 Клиника современных технологий, Руднева, 17, 48-88-88 Косметика мертвого моря, проспект 60-летия Октября, 204, 20-49-90 Кохинор, Джамбула, 23, 56-29-81 Малибу, Ленина, 18 В, 41-32-24 Мастер Бьюти, Шевченко, 20, 65-0007 Мегуми, Ленина, 49, 21-91-51 Медэст, Дзержинского, 39, 30-69-82 Место под солнцем, Уссурийский б-р 16, 22-03-10 Нефертити, клиника красоты, Калинина, 71 А, 30-30-00 Нефертити, лечебно-консультативная поликлиника, Калинина, 71, 30-83-25 Нефертити, лечебно-консультативная поликлиника, Даниловского, 20, 7662-40 Утренняя звезда, Шевченко, 4, 31-2048 Флирт, салон красоты, Краснореченская 44, 41-53-87 Хамелеон, Лермонтова, 32, 42-66-00 Эстетическое отделение Клиники современных технологий, Фрунзе, 69 Dzintars, косметика, НК Сити, 3-й этаж Glam Style, салон красоты, Ленина, 29, 29-43-73 Image Hall, Волочаевская, 153, 32-5912 La Minta, стоматологическая клиника, Казачья гора, 13, 45-88-00 L`Occitane, Комсомольская, 84, 3283-34 Strich Studio, Дзержинского, 74, 56-81-76 Wella Art, Карла Маркса, 72 А

МОДЕЛЬНЫЕ АГЕНТСТВА

Бест, модельное агентство, Лермонтова, 41, 42-89-07 Дальневосточный театр моды Анны Карпусь, Волочаевская, 181 Б, 41-0740

СПОРТ

Академия бильярда, проспект 60-летия Октября, 164, 27-46-39 СЗК Платинум Арена,

Дикопольцева, 12, 31-35-02 Стадион Нефтяник, Орджоникидзе, 14, 33-05-00 Тонус, фитнес-клуб, Фрунзе, 1, 78-25-63 Спортлаб, спортивное питание, Шеронова, 92, 45-90-10 Энка-life, фитнес-клуб, Волочаевская, 8, 30-44-30 Fresh Dance, Комсомольская, 62, 77-52-62 World Class, фитнесс-клуб, Тургенева, 46, 60-26-02

ДОМ

Авантаж, мастерская дизайна, 38-18-01 АрхИдея, салон интерьера, проспект 60-летия Октября, 152, 27-59-23 Архитектурно-дизайнерская студия Радонежской, Гоголя 10 А, 31-50-05 Галактика, Ленинградская, 99, 20-10-30 Гипрогор, Ленина, 75, 41-27-51 Градъ свет, Уссурийский б-р, 16, 56-77-00 ИнтерьерПол, проспект 60-летия Октября, 210 Е, 70-23-42 Камины, салон, Ленинградская, 32, 43-72-72 Колорит, проспект 60-летия Октября, 158, 27-44-42 Красный квадрат, магазин-салон, Комсомольская, 38, 42-23-57 Мастерская штор, проспект 60-летия Октября, 158 Мегаполис, мебельный центр, Строительная, 24 Окна Роста, Пушкина, 70, 25-02-60 Росинка, коттеджный поселок, 27-54-62 Смоланд, Комсомольская, 104, 42-16-00 Соло, дизайн-студия, Шевчука, 28 А, 62-34-24 Терралюкс, Ленина, 60, 41-16-44 Поспим, Серышева, 9, 57-79-12 AquaHouse, Ленина, 23, 31-29-29 Decork, Ленина, 63, 22-09-52 Domus studio, Калинина, 14, 41-57-40 Magenta, дизайн-студия, Гамарника, 72, оф. 209, 205-939, 77-57-18 Persona Mobili, Запарина, 66, 31-11-34 Sezar, Дзержинского, 39, 31-85-20 Suntec, Тихоокеанская, 204, ТЦ Столичный двор, 75-02-40

АВТО

Morozauto, Шевчука, 22 Г, 77-22-53 JTI Auto, Дзержинского, 21, оф. 32, 73-58-77

ДЕТИ

Детский игровой театр, Льва Толстого, 2, 28-02-05 Mamiko, детские товары, Амурский бульвар,12, 60-55-11 JTI baby, Шеронова, 115, 75-80-22

ПУТЕШЕСТВИЕ

Акфа-сервис, Тургенева, 74, 32-90-80 Визит-бизнес-тур, Герасимова, 4, оф. 20, 73-67-30 Восток-Авиа, Серышева, 56, 47-42-44 Интервизит Авиа, Дзержинского, 39, 42-00-55 Кореан-тур, Дзержинского, 36, 30-47-90 Макс Трэвел, Ленинградская, 23, оф. 1, 38-17-58 Романтик Тур, Амурский бульвар, 16, 32-89-39 Спартак тур, Дикопольцева, 19, 21-06-40 Трэвэл Люкс-ДВ, Пушкина, 6, 42-00-88 Юнитрэвэл, Пушкина, 18, 30-34-60 Paragon Travel, Пушкина, 9, оф.1, 21-45-22 WellTour, Дзержинского, 21, оф. 24, 25-43-25 Мои туры, Калинина, 27А, 3, 42-32-53

ЧОП, охрана

Дельта, Краснореченская, 155, 41-66-53

главный город | февраль 2013

129

жизнь одного здания

Честное. Купеческое В разное время здесь жили городской голова, купцы, чиновники, пролетарии, а теперь этот дом на улице Запарина, 57 принадлежит разным ведомствам. Внешне трехэтажный дом очень симпатичен, выделяясь на фоне унылых «чемоданов» брежневского времени кирпичным узорочьем. Текст Ирина Коробкова, экскурсовод-краевед

Типичная эклектика начала XX века. Особняк был возведен в 1900 году для семьи городского головы Алексея Александровича Рассушина, который сдавал его в аренду городской думе. Он переходил из рук в руки различным арендаторам, пока после октябрьской революции его не экспроприировали. В разное время здесь пребывали хозяйственники, учителя, государственные и общественные организации. Интересна судьба первого домовладельца А.А. Рассушина (1877 – 1918 гг.). Он дважды избирался мэром города, был суров, но справедлив, отличался твердостью характера и популярностью среди горожан. При нем были открыты мужское и женское приходские училища, ночлежный дом, постоялый дом для крестьян и казаков, Николаевское высшее городское училище, детский приют. В это же время построены здания городской больницы, краеведческого музея, женской гимназии, введена в эксплуатацию Уссурийская железная дорога. За свои труды Алексей Александрович был награжден орденом Анны II и III степеней, девиз которого гласил: «Любящим правду, благочестие, верность». Надо сказать, что именно при Рассушине город стал менять свой деревянный облик на каменный. Особняки росли как грибы – один другого роскошнее и краше. У самого городского головы в городе было несколько домов, Рассушин брал подряды, наживал и много тратил на строительство. Листая страницы газеты «Приамурские ведомости» за прошлый век, можно узнать о Рассушине много любопытного. Например, покинув Хабаровск, он получал за свой дом арендную плату под… честное купеческое слово. Сегодня есть смысл восстановить в

130

главный город | февраль 2013

нашей исторической памяти своеобразный феномен – «честное купеческое слово». Для нас само это словосочетание кажется архаичным, но было время, когда в обороте российского государства находилось 50 миллионов купеческих денег. И отданы они были под честное слово. Торговую сделку в Хабаровске часто скрепляли не подписью и печатью, а крестным знамением. Сделки заключались прямо в амбарах или даже в трактирах. Нередкими были случаи, когда купец мог пользоваться только кредитным капиталом. Кредитор сам решал, доверить капитал этому предпринимателю или нет. Неслучайно в то время слова «вера» и «кредит» имели один и тот же смысл. Интересно, что честное купеческое слово было во многом национальным достоянием. Например, во Франции купец стремился продать товар как можно дороже. В России хорошей фирмой называлась та, которая могла продать товар дешевле, чем ее соперники. Так у нас появились те, кто разбогател честным трудом, заслужил уважение и признание: Плюснины, Пьянковы, Овчинниковы и другие. Честное купеческое было своеобразным кодексом чести, как в буржуазной среде – дворянская честь или благородное происхождение. Достоинство ставилось выше выгоды. Многие купцы того времени были вообще неграмотными. Обмануть такого человека, который не мог подписать купчие крепости, ничего не стоило. Оформить купчую юридически было крайне сложно. Но честное купеческое слово было значимым. Мир хозяйства традиционно считался лишенным поэзии, косным, ограничивающим высокие движения души. Гений противостоял ремесленнику, поэт – торговцу. Капитализм потому и достиг

всемирного успеха, что привнес поэзию в область градостроительства. Сегодня в Хабаровске самые красивые и уютные дома – купеческие. А теперь вспомним, что говорилось во времена честного купеческого слова: «уговор дороже денег», «слово-вексель», «торгуй правдою, больше барыша будет», «не оскудеет рука дающего». Тот, кто вступал в купеческую гильдию, был обязан объявить свой капитал. Это, кстати, упрощало работу налоговой государственной службы. Кстати, тот, кто обманул гильдию, исключался из нее с позором. Каков смысл в известном выражении «стереть в порошок»? Фамилию нечестного торговца писали мелом на доске, а затем стирали… Время спешит умчаться вперед, и на помощь нашей быстро оскудевающей памяти приходят архивы, в которых истории улиц, домов связываются с историями их знаменитых жителей – давних и не очень. Вот один их архивных примеров: по данным переписи 1897 года в Хабаровске проживало 14 971 человек, из них 11 730 мужчин и 3 971 женщина. Большую часть населения составляли крестьяне вместе с казаками, в прочие сословия (дворяне, чиновники, духовенство, купцы, мещане) были в меньшинстве. В наших архивах город дается с детализацией до отдельного дома и отдельного исторического лица, а Хабаровск предстает перед исследователем не только в туманной дымке меланхолических воспоминаний о безвозвратно ушедшей натуре, но и в своем нынешнем облике: плох он или хорош, но ведь на дворе новое тысячелетие. История города творится беспрерывно. Сегодня мы сносим не слишком «историческое» здание, а завтра утрата его становится невосполнимой.

рубрика Текст Автор

Уютный таунхаус на Краснодарской (70 кв.м + мансарда)

В охраняемом коттеджном поселке Просторный двор до 5-ти соток! Все преимущества загородной жизни в двух шагах от центра!

Реклама ООО «Дорожная строительная компания»

* Предложение ограничено. Подробности узнавайте по телефону (4212) 27-54-62

главный город | февраль 2013

131

рубрика

Реклама ЗАО «Редком-Интернет»

Текст Автор

132

главный город | февраль 2013