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Vanessa Guzmán: ¿Cómo tener cuerpo de fisicoculturista como el de la actriz?

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Murió un policía en tiroteo cerca

del Pentágono

Gobierno federal valora vacunar contra COVID-19 a menores de 18 años con enfermedades o padecimientos

El presidente Andrés Manuel López Obrador informó que el gobierno federal analiza la posibilidad de vacunar contra COVID-19 a niñas, niños y jóvenes menores de 18 años con condiciones de salud particulares que ameritan una protección especial.

Iniciativa de Sheinbaum anulará

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Se suman

participación ciudadana, critican vecinos

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empresarios a festejos por “500 años de resistencia indígena”

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Gobierno federal valora vacunar contra COVID-19 a menores de 18 años con enfermedades o padecimientos Chiapas Hoy//MdR

E

l presidente Andrés Manuel López Obrador informó que el gobierno federal analiza la posibilidad de vacunar contra COVID-19 a niñas, niños y jóvenes menores de 18 años con condiciones de salud particulares que ameritan una protección especial.

En conferencia de prensa matutina dijo que esto podría llegar a ocurrir si los organismos internacionales de salud así lo avalan con base en evidencia científica.

“Es notorio, es demostrable que la vacuna salva vidas. Tenemos ahora una nueva ola de contagios pero afortunadamente no hay fallecimientos en la misma proporción de los contagios o de las hospitalizaciones. Es menos el número de las personas que lamentablemente pierden la vida por la vacuna.

Hay que vacunarnos todos”, remarcó.

El jefe del Ejecutivo destacó que,

como parte del Plan Nacional de Vacunación, cada día se está protegiendo a más personas en todo el país, de manera que para octubre todas las personas de más de 18 años de edad contarán con la primera dosis.

Hasta este día, en México suman 68 millones 89 mil 659 dosis aplicadas a 48 millones 95 mil 458 personas, que representan el 53 por ciento de la población adulta.

El subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo LópezGatell Ramírez, reafirmó que la vacunación “reduce el impacto del COVID-19.

Reduce la mortalidad y la hospitalización”.

El mandatario sostuvo que hay dosis garantizadas porque el gobierno mexicano estableció contratos con farmacéuticas para la adquisición de vacunas suficientes que posibiliten la vacunación universal y gratuita.

Al respecto, el secretario de Relaciones Exteriores, Marcelo Ebrard Casau-

Lic. Ariel Séptimo Lic. Ariel Séptimo

bon, explicó que para el final de este mes se espera rebasar 100 millones de dosis recibidas. Además, se han envasado en el país más de 11 millones de dosis.

Operativo especial de vacunación en la frontera norte registra avance del 85.7 por ciento La secretaria de Seguridad y Protección Ciudadana, Rosa Icela Rodríguez Velázquez, presentó el reporte sobre los avances de la vacunación en 45 municipios de seis estados de la frontera norte del país.

“En cumplimiento a la instrucción del presidente López Obrador se coordinaron acciones interinstitucionales (…) logrando una vacunación de 85.7 por ciento de la población objetivo (personas de 18 a 39 años) en tan solo mes y medio”, apuntó.

La cifra de personas vacunadas asciende a 2 millones 602 mil 635 personas, lo que equivale a un promedio de más de 57 mil personas vacunadas

diariamente en un total de 133 centros de vacunación.

La titular de la SSPC detalló que en Baja California se vacunó al 91 por ciento de la población objetivo, en Sonora al 75 por ciento, en Chihuahua al 81 por ciento, en Coahuila al 88 por ciento, en Nuevo León al 93 por ciento y en Tamaulipas al 82 por ciento.

Resaltó que el día más exitoso del operativo especial de vacunación fue el 22 de junio con la aplicación de 230 mil 634 dosis en Baja California.

Anunció que a partir del domingo 15 de agosto comenzará la aplicación de la segunda dosis de Pfizer en Sonora; el miércoles 25 de agosto en Chihuahua; el jueves 9 de septiembre en Coahuila; el martes 7 de septiembre en Nuevo León y el martes 14 de septiembre en Tamaulipas.

Acompañaron al presidente, los secretarios de Salud, Jorge Alcocer Varela y de la Defensa Nacional, Luis Cresencio Sandoval.

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Iniciativa de Sheinbaum anulará participación ciudadana, critican vecinos

La Jornada

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iudad de México. Los alcaldes “manejarán con toda discrecionalidad los presupuestos participativos y podrán cobrarse a lo chino alguna obra solicitada por los vecinos”, si el Congreso aprueba la iniciativa de modificación enviada por la Jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum, respecto de los recursos asignados para el 2020 y 2021, alertó Sergio González.

El integrante de la Plataforma vecinal 06600 y del Observatorio de la colonia Juárez señaló que se trata de anular la participación ciudadana en mejoras de sus colonias, cuando “es una conquista y tenemos derecho a decidir e incidir”.

La postergación del ejercicio de los recursos para 2022, es una posibilidad viable, para que los proyectos “se tomen todo el tiempo que requieran, y hacer las asambleas informativas, para la elección de los comités de administración y vigilancia”, consideró.

Las autoridades capitalinas, recordó, “con muy poca participación ciudadana, decidieron la ley en este tema, hubo mucha inconformidad en cómo quedó, y tardíamente publicaron las reglas de operación del nuevo sistema que proponen para la ejecución de este presupuesto”.

Dichas acciones, dijo, suponen empoderar al ciudadano, pero “le están echando reversa, me parece poco congruente con la propuesta que impulsaron, pues ahora buscan imponer con esas reformas y los alcaldes decidirán sobre un recurso que es una conquista ciudadana”.

La primera iniciativa de modificación la lanzó la mandataria capitalina en medio de la pandemia, para que los recursos de 2020 se pasaran al 2021, sin consultar a la ciudadanía, y ahora buscan los mismo con las reformas a los artículos vigésimo primero y vigésimo.

De acuerdo con la nueva ley de participación ciudadana, le corresponde decidir e incidir a la ciudadanía con los comités de vigilancia y de ejecución, y las asambleas informativas, pero ahora buscan “anular todo ese mecanismo de participación”, denunció.

El gobierno busca “imponer, en lugar de construir consensos o cogobernar, por lo que estamos en desacuerdo, porque no hay

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nada peor que la apertura a un mecanismo para que los alcaldes manejen con discrecionalidad los recursos”.

Además de que “les permite cobrarse a lo chino, porque sí la gente pide luminarias y la Alcaldía las puso, se queda con la lana, cuando podría ejecutar otro de los proyectos planteados y esos recursos contribuyan a la mejora de las colonias”.

Las elecciones intermedias “dijeron no al proyecto de Morena, que se ha comportado peor que otras fuerzas políticas en el gobierno y las Alcaldías, cuyo titular en Cuauhtémoc, Néstor Núñez, por ejemplo, se ha negado a atender nuestros proyectos”, comentó.

Comentó que, llevan cinco proyectos ganados al hilo. El de habilitación de un área de juegos, lo cambió por la colocación de juegos que a dos años de instalarse, están rotos y no ha procedido a su reparación.

Otro de dinero semilla para hacer un plan de desarrollo urbano, en la parte del diagnóstico, tampoco lo aceptó y contrató una empresa patito, que no cumplió con la ley de planeación; y después se ganó un presupuesto participativo para hacer una APP. Dicho proyecto, fue premiado por el Instituto Electoral de la Ciudad de México, pretendía abonar a la seguridad de la colonia y poner señalética que hablara de los eventos históricos, como la quema de la casa de Francisco I Madero, en la decena trágica.

Ese inmueble está ubicado en la esquina de Liverpool y Berlín, o cuando la restauración de la República, Porfirio Díaz y Benito Juárez restauran la República, donde estaba la garita de Belém, en Bucareli y Chapultepec.

La Alcaldía lo echó para atrás y decidió comprar una cochetanque de agua para regar las jardineras, el cual nunca trabajó en la época de secas, y ahora se tiene un millón y medio de pesos aproximadamente, por colonia en Cuauhtémoc, que “no sabemos dónde van a parar”.

Por otra parte, externó su preocupación de que Martín Padilla, presidente de la Comisión de Participación Ciudadana del Congreso, no quiera reunirse y escuchar a la ciudadanía, y fue reelecto, aunque se ha logrado dialogar con los integrantes de la comisión de participación ciudadana del IECM, como son Ernesto Ramos, Carolina del Ángel y Erika Estrada.

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Se suman empresarios a festejos por “500 años de resistencia indígena”

México activa plan de bioseguridad por peste porcina africana Noticieros Televisa

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l Gobierno de México, a través de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural, el Servicio Nacional de Sanidad, Inocuidad y Calidad Agroalimentaria (Senasica) y dependencias federales, activó el plan de bioseguridad integral para proteger al país ante la presencia de la peste porcina africana (PPA) en República Dominicana.

El plan consiste en reforzar los mecanismos de prevención, detección y control de la amenaza de entrada de la PPA y fortalecer la inspección en puertos, aeropuertos y fronteras, con más de mil técnicos especializados y 112 binomios caninos del Senasica.

El secretario de Agricultura y Desarrollo Rural, Víctor Villalobos Arámbula, afirmó que el trabajo coordinado en temas de sanidad permitirán prevenir esta pandemia, que al estar en República Dominicana activó las alertas para todo el continente.

“Esta es una emergencia, en un contexto en el que se atiende una situación de crisis de salud humana por la pandemia de COVID-19 y no podemos darnos el

lujo de sumar una crisis adicional que afectaría a la cadena productiva del país, por lo que habrá que atender las recomendaciones de las autoridades sanitarias y asumir las responsabilidad de todos los involucrados”, dijo el titular de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural, de acuerdo a un comunicado. ¿Cuáles son las acciones del plan de bioseguridad?

Se reitera la prohibición del ingreso de productos y subproductos de cerdo de República Dominicana y todos los países afectados por la peste porcina africana (PPA).

Se extrema la revisión de equipaje de viajeros procedentes de los países afectados, con el fin de evitar que introduzcan productos prohibidos al país.

Se convoca a los productores a unirse al trabajo de prevención y a que reporten de manera oportuna los casos sospechosos que detecten en sus unidades de producción comercial y familiar.

En caso de que la enfermedad entrara a México, se implementaría de manera inmediata el Dispositivo Nacional de Emergencia en Sanidad Animal (DINESA), para su control y rápida erradicación.

La Jornada

C

iudad de México. Con la colocación de pendones alusivos a la diosa “Coyolxahuqui (La Luna) viva, danzando, cuando ella regía el cosmos, antes de que naciera el Sol (Tonatiuh) y la desmembrara para derrotarla y enseñorearse del día y dejarle a ella la noche”, comerciantes del primer cuadro de la Ciudad de México se sumaron a las actividades emprendidas por el gobierno capitalino con motivo de las festividades por “los 500 años de resistencia indígena” que tendrá lugar en el Zócalo el 13 de agosto.

“En esa fecha, se podrá visitar la primera reproducción monumental del Templo Mayor de México Tenochtitlán, inspirada

en los descubrimientos más recientes realizados por el Instituto Nacional de Antropología e Historia, según nos han informado las autoridades”, indican empresarios.

“La verdad es que quedaron muy bonitos, se mandaron hacer. Más de 40 empresarios apoyaron en la confección de los pendones y ya empezamos a colocarlos.

Preguntamos si los ubicábamos en las fachadas o en los postes de alumbrado público y finalmente nos decidimos por colocarlos en las luminarias”, comenta María Fernanda Islas empresaria de la zona.

Indicó que existe gran expectativa en torno a las actividades que se realizarán en el Zócalo el próximo 13 de agosto.

Así mismo tiempo que insistió en la necesidad de respetar los protocolos sanitarios y avanzar en la vacunación.

México

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La Jornada

Vanessa Guzmán: ¿Cómo tener cuerpo de fisicoculturista como el de la actriz?

El Heraldo

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anessa Guzmán ha causado revuelo recientemente por el impactante cuerpo fitness que posee y por dedicarse al fisicoculturismo, disciplina que la llevó a ganar tres medallas durante el concurso Vallarta Bodyfit. Si te has preguntado cómo tener un cuerpo como el de la actriz, a continuación te decimos.

Es importante mencionar que antes de someterte a cualquier rutina de ejercicio y dieta, recomendamos consultar a un entrenador profesional y a un nutricionista, pues los alimentos que debes consumir dependerán de tu estilo de vida y el entrenamiento

que realices. ¿Cómo tener cuerpo de fisicoculturista?

Ahora bien, con base en el caso específico de Vanessa Guzmán, la mexicana de 45 años ganadora de Nuestra Belleza México 1995 comparte en sus redes sociales rutinas que puedes hacer desde casa, explicando paso a paso las posturas correctas para evitar lesiones, así como el número de repeticiones.

La fisicoculturista no es ninguna improvisada, pues desde hace un año es entrenadora personal certificada.

Hace poco reveló que se preparó para ello en Estados Unidos para compartir sus conocimientos con las más de 80 mil personas que la siguen en su

cuenta fitness de Instagram.

Ejercicios Si eres una persona interesada en el mundo del fisicoculturismo y quieres saber qué ejercicios hacer, cada cuánto tiempo realizarlos y qué comer, la propia Vanessa Guzmán reveló su rutina de entrenamiento para la revista 'TV Notas'.

"En mi caso, todos los días realizaba 50 minutos de cardio en ayunas.

Posteriormente, dos horas mínimas de entrenamiento diario y había días que se extendían a tres horas cuando hacía pierna. Después, en la tarde, 35 minutos de otra sesión de cardio", afirmó.

"Pero lo básico para cualquier persona, mínimamente hablando para

Excélsior

L

Scarlett Johansson está en shock por respuesta agresiva de Disney tras demanda

a guerra económica entre Scarlett Johansson y Disney continúa. Según el equipo legal de la dos veces candidata al Oscar, la exestrella de Marvel está "en shock" por el tono de la respuesta de Disney a su demanda por el estreno híbrido en cines y Disney+ de ‘Black Widow’. El agente de la protagonista de películas como 'Lost in Translation' o 'Historia de un matrimonio' ha calificado la respuesta de la compañía como un "ataque directo" a la intérprete.

El equipo de Johansson declaró a The Wrap que la actriz está "sorprendida y ofendida" tanto por el tono de la respuesta de Disney como las palabras elegidas para ello, en las que le tachaban de "insensible y cruel", revelando también el sueldo que obtuvo por el filme, para intentar "echar por tierra" sus demandas económicas.

La demanda es especialmente triste y angustiante en su cruel indiferencia a los efectos horribles, prolongados y globales de la pandemia del coronavirus", declaró el estudio, mediante un comunicado en el que señalaba que esta reclamación por

incumplimiento de contrato carecía de "ningún fundamento".

Disney ha cumplido totalmente el contrato de Johansson. Es más, el estreno de Black Widow en Disney+ a traves de 'acceso premium' ha ampliado significativamente su capacidad de generar una compensación adicional por encima de los 20 millones de dólares que ya ha recibido hasta la fecha", sentenciaban.

El agente de Johansson y copresidente de la Creative Artist Agency (CAA), Bryan Lourd, respondió con contundencia a las duras declaraciones de Disney, exclamando que el conglomerado ha "acusado sin pudor y falsamente a la señora Johansson de ser insensible a la pandemia mundial de COVID-19, en un intento de dar una imagen equivocada que no corresponde a la realidad".

Chapek, ceo de disney, "culpable" del conflicto En esta guerra económica pública, ha surgido una pregunta, ¿cómo lo habría gestionado Bob Iger? El empresario renunció al puesto de director ejecutivo (CEO) en febrero de 2020, siendo sustituido por Bob Chapek.

Según informa The Wrap, Iger

mantenerse bien, es entrenar por lo menos cinco días a la semana con una hora de trabajo de pesas y sus 30 minutos de cardio", agregó.

Comida Respecto a los hábitos alimenticios, en un video publicado en su canal de YouTube, la famosa externó que "del 85% al 90% de los resultados y los objetivos físicos y cambios que queremos cuando llevamos una vida fitness se basan en la comida".

Insistimos, antes de llevar a cabo una dieta rigurosa, consulta a un nutricionista. Con base en la alimentación de Guzmán, ella acostumbra comer arroz blanco, pechuga de pollo, verduras, omelettes con espinaca, entre otros platillos. estaría sumamente "avergonzado" de la situación en la que ha devenido el conflicto, destacando una posible "fricción" entre Iger, actual presidente ejecutivo y presidente de la junta de The Walt Disney Company, y Chapek su heredero como CEO, el cual sería "el culpable" de lo ocurrido.

"El enfoque de Disney bajo la dirección de Iger hubiera sido marcadamente diferente", declara un representante legal de la actriz al medio estadounidense. Parece ser que esta crisis ha venido por la falta de experiencia de Chapek en la relación con actores y poca práctica en el trato con estrellas de cine.

Iger no es el único ejecutivo de Disney "avergonzado" con la situación. Según reveló Matthew Belloni, exeditor de The Hollywood Reporter, Kevin Feige, presidente de Marvel Studios, también estaría "furioso" con la situación, especialmente porque él también era contrario a un estreno híbrido en salas y en Disney+ con Acceso Premium.

Habrá que esperar qué sucederá con el pleito. Por lo pronto, otros artistas, como Emma Stone por 'Cruella', están pensando en seguir el ejemplo de Johansson.

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México

Miércoles/ 04/ Agosto / 2021 www.chiapashoy.com.mx

Regresaron al trabajo presencial alrededor de 30% de burócratas Excélsior

C

IUDAD DE MÉXICO. El líder nacional de la FSTSE, Joel Ayala Almeida, manifestó que a partir de ayer regresaron 30% de los burócratas del país, pero de ahí se descuentan aquellos que tienen comorbilidades y los que no tienen cuadro completo de vacunación.

De los pendientes que teníamos regresarán con vacunación total, las autoridades se comprometieron a brindar caretas, cubrebocas, guantes, y otros protectores, materiales de sanitización y pruebas periódicas y constantes de pruebas covid-19, tanto rápidas como PCR”, recordó en entrevista radiofónica.

Manifestó que dichas pruebas serán antes de regresar a laboral y ya cuando los trabajadores estén trabajando en

sus centros.

Ayala dijo que la pandemia los ha dejado sumamente lastimados y molestos por los altos índices de mortalidad que hay en el gremio de los trabajadores del Estado.

Recordó que si hay un brote de covid-19 en alguna oficina de gobierno se cerrará inmediatamente y los trabajadores se volverán a aislar; por eso se harán pruebas antes y durante la estancia en las oficinas.

Recordó que el retorno será gradual y parcial, por el tema de sana distancia y para evitar que los contagios se multipliquen.

Dijo que en caso de aquellos que quieran seguir en home office, aun con esquema completo de vacunación y sin comorbilidad, no habrá sanciones, pero los sindicatos harán su labor para que haya un retorno efectivo a las oficinas de gobierno.

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Murió un policía en tiroteo cerca del Pentágono La Jornada

W

ashington. Un oficial murió apuñalado en un estallido de violencia el martes en una estación de tránsito cerca del Pentágono, informaron fuentes policiales.

Más temprano, la agencia Sputnik informó que tres personas habían resultado heridas y que el atacante se había fugado.

El Pentágono, cuartel general de las fuerzas armadas estadunidenses,

estuvo clausurado de emergencia por más de una hora tras el estallido de disparos.

Un oficial del Pentágono que fue apuñalado luego sucumbió a sus heridas, dijeron las fuentes que hablaron con la AP condición de anonimato.

El Pentágono programó una conferencia de prensa para más tarde, a fin de dar más detalles.

El incidente ocurrió en una parada de autobús que es parte del Centro de Tránsito del Pentágono, tuiteó la Agencia de Protección del Pentágono. La parada se encuentra a po-

cos pasos del edificio del Pentágono, que se encuentra en el condado de Arlington, Virginia, al otro lado del río Potomac que lo separa de Washington.

Un periodista de The Associated Press cerca del edificio escuchó varios disparos, luego una pausa y después al menos un disparo más.

Otro periodista de AP escuchó a un agente que gritaba “tirador”.

Un anuncio del Pentágono dijo que la instalación fue cerrada debido a “actividad policial”. La agencia responsable de la seguridad del edificio tuiteó poco antes del mediodía que

la escena del incidente estaba asegurada. Se levantó el cierre salvo en la zona en torno a la escena del crimen.

En el momento del incidente, el secretario de Defensa, Lloyd Austin, y el jefe del Estado Mayor Conjunto, general Mark Milley, se encontraban en reunión en la Casa Blanca con el presidente Joe Biden.

En 2010, dos agentes de seguridad del Pentágono resultaron heridos cuando un hombre armado los encaró en una zona de control. Los agentes, que sobrevivieron, abatieron al agresor, identificado como John Patrick Bedell.

Choque entre autobús de pasajeros y camión deja al menos 37 muertos en Mali Noticieros Televisa

A

l menos 37 personas han muerto este martes y varias más han resultado heridas en un choque ocurrido a pocos kilómetros de la ciudad de Ségou, en el sur de Mali, informa el Ministerio de Transportes del país africano.

Escenario de numerosos accidentes Las víctimas viajaban en un autobús que unía Zambougou con Ségou, un trayecto que en los últimos meses ha sido escenario de numerosos accidentes, recuerda el portal de noticias Mali24.info, que informa de que el vehículo con pasajeros de la compañía Air Niono ha chocado con un camión.

Según los informes iniciales el accidente se ha debido a un problema en uno de los neumáticos del camión,

provocando que el conductor perdiera el control y acabara colisionando con el autobús.

Los equipos de emergencias han trasladado a los heridos al hospital de Nianankoro Fomba en Ségou. Hasta el lugar de los hecho se han trasladado los ministros de Seguridad, el coronel Daoud Aly Mohammedine; y de Transportes Dembélé Madina Sissoko, quienes está previsto que visiten a los heridos.

La vía que cubre el trayecto Zambougou con Ségou, previo paso por Bamako, es una de las más transitadas en el sur de Malí, por la que discurren vehículos, en la mayoría de los casos, en muy mal estado, por lo que las autoridades han solicitado en especial a las empresas que prestan este tipo de servicios que hagan un control más exhaustivo de su flota.

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