Chic Magazine Puebla, núm. 257, 03/nov/2022

ENLACE TOP NADIA PIANA

MIGUEL FERNÁNDEZ

Asisten a la boda de Alma Vargas y Christian Rincón.

EVENTO SOCIAL MAYTE GARCÍA

LUZ MARÍA AYALA

Celebraron el aniversario de Samy Rodyl.

Daniela

ROCCHI

La modelo poblana fue la única latina que participó en el fashion show de la segunda temporada de EMILY IN PARIS y hoy, busca crear consciencia sobre el amor propio y el body positivity.

FUNDADOR

PRESIDENTE

CONSEJO

PRESIDENTE EJECUTIVO FRANCISCO D. GONZÁLEZ

VICEPRESIDENTE JESÚS D. GONZÁLEZ

DIRECTORA CREATIVA VALERIA GONZÁLEZ

DIRECTOR GENERAL ÁNGEL CONG

DIRECTOR EDITORIAL ÓSCAR CEDILLO

DIRECTOR MILENIO DIARIO ALFREDO CAMPOS

DIRECTOR DE MILENIO TELEVISIÓN RAFAEL OCAMPO

DIRECTORA COMERCIAL ADRIANA OBREGÓN

DIRECTOR MULTIGRÁFICA JAVIER CHAPA

DIRECTOR MEDIOS IMPRESOS ADRIÁN LOAIZA

PUEBLA

DIRECTOR DE ENLACE EDITORIAL MIGUEL ÁNGEL VARGAS

DIRECTOR EDITORIAL PABLO RUIZ

DIRECTORA COMERCIAL REGIÓN CENTRO ANDREA MONTUFAR

GERENTE COMERCIAL SALVADOR HERNÁNDEZ

DIRECTOR DE PRODUCCIÓN FERNANDO RUIZ

CIRCULACIÓN FRANCISCO ARCOS

EDITORA GENERAL ANET MOLINA anet.molina@milenio.com

LO + CHIC

El outfit de la quincena que buscamos recrear es el de MARÍA JOSÉ LÓPEZ.

ANA URRUTIA y ALONSO ÁLVAREZ se disfrazan por Halloween.

Al nuevo top spot de joyería se presentó MÓNICA MARTÍNEZ.

ESTELA ARCE y MELISSA GARCÍA celebraron junto a SAMY RODYL.

DE RESERVA OTORGADO POR EL INSTITUTO NACIONAL DEL DERECHO DE AUTOR: 04-2006-111011534600-102, NÚMERO DE CERTIFICADO DE LICITUD DE CONTENIDO 11836. NÚMERO DE CERTIFICADO DE LICITUD DE TITULO 14263. PUBLICADO Y DISTRIBUIDO POR MILENIO DIARIO, S.A. DE C.V. DOMICILIO DE LA IMPRESIÓN Y PUBLICACIÓN: AVENIDA EUGENIO GARZA SADA SUR, NO. 2245 COL. ROMA, C.P. 64700, MONTERREY, N.L. DISTRIBUCIÓN: AVENIDA EUGENIO GARZA SADA SUR, NO. 2245 COL. ROMA, C.P. 64700, MONTERREY, N.L. CHIC MAGAZINE ® ES INDEPENDIENTE EN SU LÍNEA DE PENSAMIENTO Y NO ACEPTA NECESARIAMENTE COMO SUYAS LAS IDEAS DE LOS ARTÍCULOS FIRMADOS, SIENDO EL CONTENIDO DE LOS ARTÍCULOS FIRMADOS RESPONSABILIDAD DE LOS AUTORES. QUEDA PROHIBIDA LA REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL DE LA PRESENTE EDICIÓN, MISMA QUE SE ENCUENTRA REGISTRADA A NOMBRE DE EDITORA CRONOS, S.A. DE C.V.

ROCCHI

ROCCHI

IRÉNE – MARIE

a:

COLECCIÓN PARA CELEBRAR EL DÍA

PASADO ANUNCIÓ

COLABORACIÓN

SELECTION

SMOOTH & SHINY

LOVE IS ALL A MATTER OF TIMMING

Luego de tres años de noviazgo, Nuria Ginestet y Oliver Tavera decidieron unir sus vidas en matrimonio.“Todo pasó hasta que el universo decidió que era nuestro momento de estar juntos; y ahora estamos aquí, a punto de casarnos”, comparte Nuria muy emocionada. Para hacer la tan importante pregunta, Oliver sorprendió a su novia con un romantic getaway en las faldas del Popocatépetl y una hermosa sesión de fotos a cargo de Adriana Ramírez @adrirmzphoto.

Las telas legancia atemporal y su versatilidad. Este tejido epor su el o por su acabado y caída suave, además, es unconocido opción para estilos fruncidos, drapeados y de gala.excelente novias que buscan unPara las look s bolsos de mano de saténnovia y los

satinadas siempre serán un clásico entre las novi

es na ldos, k a juego, los zapatos de n pueden brindarles el look buscan.consistente que

LAS MEJORES HACIENDAS PARA BODAS EN MÉXICO

1. HACIENDA CHICONCUAC. Ubicada en Xochitepec, Morelos, cuenta con una capilla de estilo de teatro medieval e incluye espacios para el civil, un buen coctel y el casco principal de eventos.

2. HACIENDA SANTA INÉS. Su jardín surrealista te dará un mágico escenario para sesiones de fotos, además, tiene una explanada con lago y doble arquería para eventos.

3. HACIENDA YAXCOPOIL. Reúne elementos prehispánicos, coloniales y modernos de Yucatán. La casa principal cuenta con amplios salones, techos altos y corredores muy espaciosos.

Ine s Di Santo

Hautecarat

Badgley Mischka

Jenny Yoo

Kat her ine Ta sh

Katherine Tash

Savannah Miller

Kate Spade New York

MARÍA JOSÉ LÓPEZ

Alma y Christian

SAN AGUSTÍN

Alma Vargas y Christian Rinc ó n celebraron el inicio de su matrimonio en la Hacienda San Agustín.

Después de dos años de noviazgo, Alma Vargas Fernández y Christian Rincón Pacheco unieron sus vidas en una hermosa boda organizada por la wedding planner Marissa Mena. Alrededor de 280 invitados pudieron disfrutar de un banquete a cargo de Jalil Dib, mientras que Zap Producciones fue el responsable de la ambientación del lugar y Kyniska Flores se encargó del bridal bouquet. La novia portó un vestido de la colección Hopkins Prive Hollywood de la firma española Pronovias. “Christian es muy romántico”, nos comparte la novia. “Vamos a cerrar nuestro viaje de Luna de Miel en Nueva York, recordando que hace un año, en aquella ciudad, me entregó el anillo”.

FAMILIA DE LA NOVIA. ALEJANDRA VARGAS, MAURICIO SALDÍVAR, ANDREA VARGAS, LOS NOVIOS, ALMA FERNÁNDEZ Y FORTUNATO VARGAS

POR: VÍCTOR T. USTARAN / FOTOS: MANUEL SALGADO

Su luna de miel la vivirán durante 30 días en Europa para cerrar en Nueva York.

PAPÁS DEL NOVIO. ESTELA PACHECO, LOS RECIÉN CASADOS Y JOSÉ IGNACIO RINCÓN

HONEYMOON

THE MENU

- Cola de Langosta con Mantequilla de Escamoles

- Crema de Ajo Rostizado y Piñón

- Ribete de Mango

- Filete de Res

- Filete de Salmón

ABRAHAM HERNÁNDEZ Y DANIELA GARZA

JUAN MANUEL BECERRIL Y MARISOL TRUJILLO

FAMILIA DEL NOVIO. NICOLÁS RINCÓN, ROBERTA RINCÓN, BÁRBARA SALMAN, JESÚS RINCÓN, JOSÉ IGNACIO RINCÓN, ESTELA PACHECO

CHRISTIA NI RINCÓN

EDGAR BARRALES Y ESTEFANIA BARRALES

DANIELA HERNÁNDEZ, MARÍA GALÁN Y BETTY LÁZARO

VEKA PADILLA Y PABLO MENDOZA

MIGUEL FERNÁNDEZ Y NADIA PIANA

IARENI CAMACHO Y MIGUEL GARCÍA

MARCELO SALDÍVAR Y PRISCILA CANTÚ

ALEJANDRO JIMÉNEZ Y ANA VALTIERRA

This is Halloween!

Majo Fernández, Andrea Campuzano, Luis Maldonado y Axel Soda, el equipo detrás del anecdotario de terror Ay Nanita!, junto con Siniestra Pizzería, celebraron la primera fiesta de Halloween de estos proyectos orgullosamente poblanos. Amistades y seguidores de ambos se dieron cita en Novo, ubicado en La Isla de Angelópolis, con sus mejores disfraces y toda la actitud para disfrutar de una excelente y divertida noche de buen ambiente y mucha música.

@

ISLA DE ANGELÓPOLIS

VIERNES

Los chicos del podcast de terror Ay Nanita!, en colaboraci ó n con Siniestra Pizzería, ofrecieron una divertida y aterradora fiesta de disfraces.

EDUARDO SAN MARTIN Y SAMANTHA ESPINOSA

POR: VÍCTOR T. USTARAN / FOTOS: MANUEL SALGADO

ÓSCAR GARCÍA Y REGINA MILLA

CAROLINA PASTOR Y LUIS LAVALLE

ANA URRUTIA Y ALONSO ÁLVAREZ

THELMA LOZADA Y OJMSO LEE

MAJO FERNÁNDEZ, ANDREA CAMPUZANO, LUIS MALDONADO Y AXEL SOSA

del Halloween”.

ROCCHI

POR: LARISSA

MARTIN

TEXTO: ALEJANDRA CASCO Y LARISSA

MARTIN

ESTILO: ELIZABETH TRIGO

HOJA

IRÈNE-MARIE

DISEÑO EDITORIAL: JOSÉ

WILLY SEPÚLVEDA

La modelo poblana fue la única latina que participó en el fashion show de la segunda temporada de EMILY IN PARIS y hoy, busca crear consciencia sobre el amor propio y el body positivity

os estereotipos y las redes sociales se han convertido en un reto para todas aquellas que queremos terminar con la presión social por cómo debe lucir nuestro cuerpo, cómo debemos actuar y pensar. Dejar a un lado si tenemos estrías, la piel imperfecta, el cabello rebelde, hasta dejar de preocuparnos por la nueva talla que hemos adoptado. Nos sorprende que las tallas más grandes de pantalones en tiendas de cadena sean 28 o 32 como máximo. Lo de hoy es cuidar tu cuerpo y procurarlo para que esté sano, independientemente

Una persona que rompe los estándares no solo en temas de cuerpo, sino también en la piel, condición física o con una capacidad diferente. Me encanta ver que las marcas comienzan a ser más inclusivas y contratan a modelos que no estamos acostumbrados a ver”.

¿QUÉ ES UNA MODELO CURVY?

“Una mujer con curvas definidas tipo reloj de arena. En la industria hay diferentes tipos de modelos: están las comerciales, que son las que hemos visto toda la vida; las inbetween, que van de la talla 9 a 11, no son tan delgadas pero tampoco llegan a curvy, y las modelo curvy que son talla 12 a 15 pero en proporción, es decir, cintura marcada, cadera y pecho. Arriba de 15 se consideran modelos plus size”.

DANY ROCCHI

de tu peso, así debe ser, y nada más. Una palabra: sororidad. Cada una de nosotras sabemos el mucho o poco esfuerzo que hacemos para cuidar nuestro físico, mente y alma, dejemos atrás esa mala costumbre de opinar sobre otra, mejor saquemos nuestro grow up y contagiemos a más mujeres para que se sientan libres de ser quienes realmente son.

Por eso, platicamos con una mujer que ha aprendido mucho sobre el amor propio, que muestra su belleza interna y externa cada vez que sale a la calle o se mira al espejo. Daniela Rocchi es una modelo de 37 años, su energía y vibra es tan alta que te pone la piel chinita por su forma tan maravillosa de inspirar. Siempre supo que quería estar frente a la cámara y levantar la voz para dejar algo muy claro: “Es momento de que se vean mujeres reales en todos lados, que comencemos a ver otros cuerpos y dejen de pensar que las mujeres curvy o gorditas, son solo la mejor amiga, la graciosa o de la que se burlan todos. Somos mucho más que eso, somos mujeres fuertes”, afirmó.

Sin embargo, en este proceso de convertirse en modelo, lo más complicado resultó ser también lo más satisfactoria para Dany: “Descubrí la sensación que causó en mí, el modelaje se convirtió en una terapia de sanación. Mientras seguía desarrollando mi carrera de comunicación, comencé a vivir algo muy profundo; estaba sanando y me estaba dando un reconocimiento a mí misma; por aceptar mi cuerpo, aceptar quién soy; me di cuenta de que aceptarlo me hacía más fuerte, y me decía ‘Esta soy yo ”.

Por otro lado, lo que más ha disfrutado en esta etapa ha sido darse cuenta de lo que es capaz. Esto se debe a que cada reto en su carrera le ha dejado mucho aprendizaje que ha podido compartir con más personas. “He entendido cómo la autoaceptación, las ideas, los sistemas y todo lo que está en nuestra cabeza, van determinando las decisiones que tomamos en nuestras vidas”. El amor propio ha funcionado como un motor muy fuerte para Dany: “Comenzó en el 2019 cuando Laura Brioschi, una amiga italiana, me invitó a participar en dos body positive catwalks y, de hecho, también realizamos una tercera juntas en Berlín, ahí vi mujeres muy diferentes,

mucho más altas y curvy, las veía hermosas. Empecé a conectar, a platicar con ellas y me di cuenta de que todas tenemos una historia valiosa que compartir. Es increíble que hayan superado tantas cosas, y eso te inspira: si ellas pueden, tú también puedes. Pensé: ‘¿De qué forma puedo hacer que más mujeres entiendan esto?, ¿cómo puedo hacer que entiendan que su belleza, sin importar el físico, está en aceptar tu cuerpo, tu historia y tu energía femenina?’”.

Lo m á s complicado fue ir descubriendo y creando el camino para mí , porque no fui descubierta por un fotógrafo o un agente, yo me descubrí a mí misma”.

Así nació Beauty in Red, el proyecto de Dany que busca empoderar a las mujeres al reconocer su fuerza y valor desde su propia experiencia de vida. El nombre y, específicamente el rojo, significan la fortaleza, sororidad y seguridad femenina. Comenzó en París, luego en México con 150 mujeres en el Ángel de la Independencia. Posteriormente en Tel Aviv, Israel, aprendió yoga al lado de una chica natal para poder conectar con el cuerpo; en Austria estaba por hacer un show, pero comenzó la emergencia sanitaria, lo que vino a cambiar muchas cosas para todos. Estamos orgullosas y sorprendidas de los grandes logros de muchas mujeres; queremos seguir difundiendo proyectos con mucho valor que sumen e impulsen a la sociedad. Con esto, no perderemos de vista a Dany porque estamos seguras de que seguirá generando cambios positivos cumpliendo sus más grandes sueños.

EMILY IN PARIS

Dany es la única latina en el fashion show de la segunda temporada de la reconocida serie protagonizada por Lily Collins

EN LÍNEA Visita www.chicmagazine.com.mx y @chic_puebla en IG para ver más fotos de la sesión.

MÁS SOBRE DANY

- Ha trabajado con las marcas: Mugler, Balzac, Smart, Leonard, Alber Elbaz, Cosmogonie Paris, Max Mara, Marina Rinaldi, Nature Box, Milan Fashion Week, Liverpool, Sears Triumph, entre otras.

- Fue participante en el programa Desafío Fashionista en el 2015.

- Fue beauty coach en el programa No te lo Pongas en el 2018.

- Publicó su audiolibro Eres Hermos@ en Beek.

- Escribió su primer e-book Sal de tu Caja y Ámate Ya.

- Participó en Brilla Mujer en León, Guanajuato, donde compartió escenario con Lety y Ash del podcast Se Regalan Dudas.

- Ha participado en tres body positive catwalks con Laura Brioschi en Milán y Berlín.

UN EXTRA

Incorpora unas pesas Bala a tu rutina para añadir tensión y resistencia; son cómodas y las puedes usar tanto en muñecas como tobillos

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Esta disciplina se basa en ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo, desarrollas fuerza, equilibrio y agilidad, lo cual corrige la postura, fortalece la masa muscular y ayuda a mantener el peso.

YOGA

Conecta el cuerpo y la mente a través de la respiración

Esta práctica es muy completa, ya que tonificamos, estiramos, respiramos, meditamos, saneamos y relajamos tanto cuerpo como mente, por lo que ayuda a reducir el estrés, vivir con conciencia y mejora la concentración.

ON TRACK BACK

STYLE IN MIND

Evita tops que limiten tu movimiento. Elige un sport bra de Natori ofrece soporte y comodidad para entrenamiento de bajo impacto.

Desint c

Desintoxica tu cuerpo y recupera tu condición con esta guía.

BODYCOMBAT

Ejercicios cardiovasculares que consiste en realizar movimientos de diferentes artes marciales como taekwondo, karate, capoeira, muay thay, tai chi o boxeo. Con esta disciplina ejercitas brazos, hombros, espalda, piernas y abdominales.

BÁSICO

Invierte en un buen tapete, uno que no resbale y más grueso que uno tradicional. Alo Yoga es la mejor marca de accesorios para rralizar esta actividad.

esta acti

AJUSTE PERFECTO

Busca comodidad, que tus leggins no sean demasiado ajustados o de cintura baja, los mejor calificados son Align de Lululemon.

BOOTCAMP

Inspirado en entrenamientos militares, esta actividad de alta intensidad tiene el beneficio de quemar calorías en reposo. Los músculos se tonifican, se ven más firmes y dibujados, pero si lo que buscas es aumentar de masa, este ejercicio no es para ti.

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PILATES

Con ejercicios que utilizan nuestro propio peso corporal contra la gravedad, esta modalidad de ejercicio de mente y cuerpo demanda estabilidad y fuerza de la zona central del cuerpo, además de prestar atención al control muscular, la postura y la respiración. Este sistema corrige tu postura, restarua la vitalidad y eleva el espíritu.

Con bicicletas especialmente diseñadas para estas sesiones, notarás tu tren inferior tonificado, porque no solo te ayuda a quemar calorías, tonifica glúteos y piernas en solo un mes.

SPINNING

Art

Para Studio 9 Beauty Bar la belleza es producir un placer que, adem á s de hacerte ver bien, te lleva a sentirte mejor contigo mismo.

The S of beauty

tudio 9 Beauty Bar nace con el objetivo de ser un espacio de belleza al que las mujeres acudan con gusto y en el cual puedan encontrar todo lo necesario para salir perfectas en el menor tiempo posible. Se distingue por escuchar a sus clientas, evolucionar y mejorar constantemente. Es por eso que su menú de servicios ofrece los productos y las técnicas más innovadoras en belleza de acuerdo a los gustos y necesidades de quienes lo visiten. Podrás encontrar mani, pedi, gelish, acrílico, polygel, así como lash lifting, diseño de ceja, hilo y entintado. También cuentan con tratamientos de Olaplex, Kerastase, Mucota, Brazilian, Keratina y bronceado con aerógrafo y cama solar, además de maquillaje, hair style, cortes, tintes y efectos de color.

El top spot cuenta con la línea completa y aparatos especializados de cada servicio, como el Micromist, que es una tecnología japonesa la cual abre la cutícula del cabello para que los tratamientos tengan mejor resultado. Además, su personal se caracteriza por realizar cada tarea con cuidado y entusiasmo, garantizando que los

servicios salgan mejor de lo esperado. Pero eso no es todo, las clientas y clientes pueden disfrutar de bebidas como capuchino, café, una amplia variedad de tés, vino espumoso o un Don Julio 70 mientras se dejan consentir y se embellecen.

La atención personalizada es otro de los distintivos, ya que, conforme conocen a sus clientes, el personal sabe exactamente qué tipo de servicios prefieren y cómo les gusta que los desempeñen. Es por eso que sus visitantes frecuentes sienten una gran confianza hacia el salón de belleza y no dudan en acudir a él en cualquier ocasión.

El secreto del éxito de este negocio se encuentra en los constantes cambios y las mejoras que se llevan a cabo. Antes de implementar un nuevo servicio o cambiar los que ya ofrecen, el equipo prueba con cuidado las propuestas, para saber si estas cumplen con los resultados esperados y llenan las expectativas de sus clientes.

La familia de Studio 9 Beauty Bar ofrece un servicio hecho a la medida, ya que para ellos lo más importante es la relación cliente - staff. De esta manera obtienen los mejores resultados y la satisfacción de sus visitantes.

SERVICIOS CON MÁS DEMANDA

Tratamiento Mucota

POR: VÍCTOR T. USTARAN / FOTOS: MANUEL SALGADO

y pedicure con

Tratamiento Nioxin para la caída del cabello

EMOCIONAL EQUILIBRIO

La psicoterapeuta Fernanda Durán comparte las maneras en las que el acompañamiento psicoterapéutico nos ayuda a sobrevivir el día a día y a conectar con uno mismo.

Fernanda Durán se especializa en Psicología de la Salud. Su trabajo va encaminado al cuidado integral de la persona a nivel mental, emocional y corporal, el cual complementa con apoyo del mindfulness y la terapia centrada en la compasión. El objetivo es que sus pacientes modifiquen ciertas conductas y creencias a la par que generen una conexión profunda con su ser, la cual parta desde la aceptación y con un enfoque más amable.

HÁBLANOS UN POCO DE TU TRABAJO COMO PSICÓLOGA. ¿EN QUÉ TE ESPECIALIZAS?

¿CUÁL ES EL TIPO DE TÉCNICA Y CORRIENTE CON LA QUE TRABAJAS?

Para mí desempeñar esta labor es algo que disfruto. Bien dicen que cuando haces lo que te apasiona no se siente como un trabajo y en eso me identifico totalmente. Utilizo el enfoque cognitivo conductual y lo complemento con el mindfulness y la terapia centrada en la compasión. Creo que esta combinación es perfecta para trabajar con el ser humano, ya que algunas herramientas de la filosofía budista y la ciencia pueden ser excelentes para abordar temas como la depresión y la ansiedad. Trabajo con adolescentes y también con adultos. Los primeros porque se encuentran en una etapa crucial en su desarrollo, la cual es determinante para su salud mental y emocional y tendrá consecuencias en su vida adulta. Por tal motivo necesitan de un buen acompañamiento psicoterapéutico. En el caso de los adultos, los trastornos emocionales han aumentado en estos tiempos y si a eso le sumamos todo lo que implica crecer –más responsabilidades, relaciones, trabajo, etc.– es una

población que requiere contar con las herramientas necesarias para mejorar su calidad de vida.

¿CUÁLES SON LOS CASOS MÁS COMUNES EN TUS PACIENTES MÁS JÓVENES? ¿A QUÉ CREES QUE SE DEBA?

Actualmente me he encontrado con muchos casos de ansiedad, que si bien ya se presentaban con anterioridad, a partir de la pandemia han aumentado. Creo que se debe a varios factores comunes como lo son el aislamiento social que vivimos, la presión familiar por cumplir ciertas expectativas, la poca o nula gestión del tiempo que se destina al uso de las redes sociales y el poco contacto que hay con las emociones, el cual ha traído como consecuencia el no saber manejarlas ni gestionarlas.

¿DE QUÉ MANERA BUSCAS ROMPER LOS MITOS Y CREENCIAS ERRÓNEAS QUE EXISTEN ALREDEDOR DE LA PSICOLOGÍA?

Actualmente existe una gran demanda social de psicoterapeutas debido al incremento de trastornos emocionales. El cambio de creencias y el conocimiento de lo que realmente implica ir a terapia y trabajar en uno mismo se está dando solo. Claro que a veces consulto a personas con tabúes y prejuicios pero, se puede decir que desde la primera sesión derriban esas limitantes. También considero que se necesita orientar a las personas y dar a conocer lo que realmente es el acompañamiento psicoterapéutico y todo lo que puede comprender al individuo, por eso me gusta compartir ese tipo de información en mis redes sociales.

POR: VÍCTOR T. USTARAN / FOTOS: MANUEL SALGADO

“Honrarte a ti mismo es la mejor manera de honrar la vida”.

Fernanda Durán

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¿CÓMO DEFINES EL BIENESTAR EMOCIONAL?

Tener una buena relación con uno mismo y sus emociones, esto a partir del acercamiento. También el poder modificar creencias entorno a éstas, lo que permite tener una mejor gestión emocional y a su vez una mejor relación personal.

¿CUÁL CREES QUE ES EL PRIMER PASO PARA SANAR EMOCIONALMENTE?

No hay uno en específico, pero el poder reconocer o identificar que hay algo que se puede mejorar es un buen paso para sanar e integrar a nuestro campo emocional. También es importante quitarnos la idea de que hay emociones buenas y malas. Hay que permitirnos vivir y aprender de cada una de ellas. Se dice que los seres humanos somos los únicos seres racionales con un sustento emocional, así que debemos dejar de ignorar las emociones e integrar el sentir.

¿CÓMO SE PUEDE APROVECHAR LA TERAPIA AL MÁXIMO?

Cada persona que asiste a terapia tiene su forma de aprovecharla, pero creo que desde que uno tiene la disposición de asistir y tener un encuentro con su interior ya puede ser un buen comienzo para sacar lo mejor de ella. Como consecuencia de la voluntad del cambio vienen las modificaciones de creencias y conductas.

¿CUÁL ES EL MEJOR CONSEJO QUE SE PUEDE DAR A ALGUIEN QUE ATRAVIESA POR UNA CRISIS DE ANSIEDAD, DEPRESIÓN, DUELO, ETC.?

Cuando estamos pasando por una situación difícil lo mejor que podemos hacer es voltear a verla, porque en ocasiones las personas pueden evadir o buscar soluciones aparentemente rápidas y que no requieren detenerse a mirar así que, la mejor forma es afrontar y hacernos caso. Muchas veces necesitamos sentirnos escuchados, pero claro está que si la persona se siente rebasada por la situación que está experimentando o simplemente siente que necesita ayuda puede considerar el asistir con un profesional de la salud mental.

¿QUÉ SE PUEDE HACER DÍA A DÍA PARA MEJORAR LA RELACIÓN QUE TENEMOS CON NOSOTROS MISMOS?

Toma tiempos libres o destina un tiempo de ocio; cuida tu cuerpo, actívate y aliméntate sanamente. Finalmente, escúchate. Generalmente estamos atentos al exterior y actuamos con base en eso, tomamos decisiones pensando en lo que haría otro pero, si te permites escucharte y honrarte, definitivamente la relación contigo va a mejorar, creo que ahí está el secreto: hay que aprender a escucharnos.

REDES SOCIALES

Encuéntrala en Facebook e Instagram como @psic.fernandaduran

Sin duda, nardo se está convirtiendo en una de las propuestas favoritas de los poblanos”.

JUEVES

Flowers in bloom

Se inaugur ó el segundo punto de venta de Nardo Jewlery en un evento al que asistieron influencers y personalidades.

NARDA VILLA

PAMELA

IVY MARÍN, ROCELY DOMÍNGUEZ Y TOÑO ESTRADA

POR: VÍCTOR T. USTARAN / FOTOS: MANUEL SALGADO

Narda Villa orgullosamente inauguró el segundo punto de venta de su línea de joyería, Nardo Jewlery, el cual se encuentra en Galerías Serdán. Influencers y amistades volvieron a reunirse para el agradable evento, en el cual pudieron disfrutar de canapés y vino espumoso rosado. Una vez más Narda agradeció la presencia de sus invitados y reiteró el buen recibimiento que ha tenido su proyecto dentro de la ciudad, también mencionó que la apertura de un segundo punto es una muestra del crecimiento e impacto.

SPARKLING FANTASIES

MÓNICA MARTÍNEZ

NARDA VILLA Y MARIBELL ACEBEDO

TONY MACÍAS Y NARDA VILLA

¡feliz primer año!

Samy Rodyl festej ó el primer a ñ o de su boutique acompa ñ ada de familiares, amigos y clientes frecuentes.

POR: VÍCTOR T. USTARAN / FOTOS: MANUEL SALGADO

Familiares, amigos y clientes de la empresaria Samy Rodyl asistieron al primer aniversario de la boutique homónima, en donde también se presentaron los nuevos diseños de su colección Otoño-Invierno 2022. Además de admirar las increíbles piezas de la marca, los invitados pudieron degustar de canapés y diferentes cócteles de bienvenida servidos por el restaurante Chimichurri. Para ambientar la noche, todos disfrutaron de música estilo jazz.

OFE PÉREZ Y SAMY RODYL

SAMY RODYL Y CLAUDIA

tengo el corazón repleto de agradecimiento… y mis sueños hoy, ¡se vuelven a multiplicar! Ámate…siempre ten presente tu valor, estamos ready”.

-SAMY RODYL-

MELISSA GARCÍA, ESTELA ARCE Y MISHA HABA

COCO SEVILLA Y SAMY RODYL

MAYTE GARCÍA, LUZ MARÍA AYALA Y SAMY RODYL

CARMINA BERRA, GIGI NASER Y SAMY RODYL

¡ORGULLO NARANJA!

POR: ESPECIAL / FOTOS: MANUEL SALGADO Y CORTESÍA

Más de 3 mil jóvenes estudiantes de preparatoria provenientes de diferentes estados disfrutaron de la experiencia universitaria durante el Día OV (Día de Orientación Vocacional ) de la Anáhuac Puebla. Directores, autoridades académicas, coordinadores y alumnos mostraron las 24 licenciaturas que ofrece la institución, la cual se caracteriza por brindar una formación integral a través de la innovación educativa, tecnológica y un programa de internacionalización de alto nivel académico. Los asistentes tuvieron la oportunidad de participar en los 65 talleres profesionales especialmente diseñados para poner en práctica sus conocimientos y explotar sus habilidades en actividades afines al perfil de la carrera de su interés, también pudieron conocer las instalaciones y visitar los stands donde se les brindó informes sobre la oferta académica de la universidad, además disfrutaron de actividades deportivas, culturales y artísticas que complementan la formación integral de la Anáhuac Puebla.

DETALLES DEL EVENTO

El evento contó con la participación del influencer y comediante Óscar Martén , mejor conocido como Wattsopa , quien compartió su experiencia y dio consejos a los jóvenes para vivir su vida universitaria al máximo. Por su parte, el rector de la institución, José Mata Temoltzin , invitó a los asistentes a reflexionar destacando que la Anáhuac Puebla impulsa a sus estudiantes a vencer retos y los prepara para la vida laboral, al mismo tiempo que los cuestiona sobre el tipo de persona que quieren llegar a ser con acciones positivas, valores y principios que brinda la institución y que responden a los retos del mundo actual.

Miles de jóvenes vivieron la experiencia universitaria en el Día de Orientación Vocacional de la Anáhuac Puebla.

ELECTRIFICANTE LANZAMIENTO

Nissan NAMI Angelópolis, Cholula y San Manuel vivieron un momento histórico en la industria automotriz mexicana con el exitoso lanzamiento del nuevo Nissan Kicks e-Power. Para celebrar la ocasión se llevó a cabo un evento a cargo de Mauricio Rojas, Eduardo Espinoza y Alex Rocha, el cual contó con un divertido show robótico de luces al ritmo y tono de esta rebelión eléctrica. Personalidades de élite como Skarlett Palacios, Marychuy Arámburo, Mónica Hernández, Luciana Ortíz, Nicole Steele, Ingrid Solís, Teresa Arce y Paula de la Barrera fueron algunos de los asistentes al lanzamiento. Los especialistas de Nissan NAMI, los e-GENIUS Héctor Páez, Fransico Javier Bermeo y Fernando Villa resaltaron que e-Power es: “Una emocionante revolución eléctrica que solo Nissan puede ofrecer” y que con esta tecnología los clientes obtendrán lo mejor de los vehículos eléctricos. De esta manera Grupo NAMI invita a todos sus clientes a agendar su prueba de manejo para vivir esta emocionante experiencia que solo la tecnología de e-Power puede ofrecer. ¡Sé de los primeros en probarla!

Nissan NAMI reafirma su compromiso con Puebla, es por eso que trae esta innovadora tecnología e-Power, la cual revolucionará la movilidad tal y como la conocemos.

POR: ESPECIAL / FOTOS: MANUEL SALGADO

REFERENTE CULINARIO

Con el objetivo de contribuir a la recuperación económica, se inauguró el restaurante ONÉSIMO COCINA MEXICANA & GRILL, ubicado en el Centro Histórico de la capital poblana.

Por: Verónica López / Víctor T. Ustaran Fotos: Manuel Salgado

Con un concepto moderno industrial en el que se podrán encontrar más de 30 platillos de gastronomía poblana, mexicana y cortes de carne internacional, Onésimo Cocina Mexicana & Grill abrió sus puertas. Del rancho a la mesa es el valor agregado de este concepto, pues los propietarios se dedican a la crianza de animales raza Angus, con lo que el restaurante ofrece platillos elaborados con productos de alta calidad, que fomentan el consumo responsable y

con el cuidado de insumos que llegan al platillo de cada uno de sus consumidores.

El tradicional Mole de Caderas, elaborado a base de chivo, enmarcó el inicio de operaciones del Onésimo, cuya carta se integra por platos que irán conforme a la temporada gastronómica del año. En esta ocasión, los comensales podrán degustar también de los deliciosos escamoles, además de una amplia variedad de bebidas. De igual forma se puede disfrutar de cortes americanos, menús infantiles, sopas, pastas y una oferta de platillos elaborados con productos orgánicos.

DETALLES DEL EVENTO

EL RESTAURANTE SE ESPECIALIZA EN GASTRONOMÍA POBLANA, MEXICANA Y CORTES DE CARNE INTERNACIONAL

DAVID PINTADO, RAFAEL RITSCHARD Y CARLOS CASAS

MANUEL SÁNCHEZ Y ANDRÉS TALAVERA

GENERAN ACCIONES

Como parte de su plan de trabajo el SOAPAMA realiza acciones que velan por el bienestar de los habitantes y usuarios del municipio. Entre ellos se encuentra la campaña Reforestando Atlixco, en donde se donaron 70 árboles a instituciones educativas (bachillerato y secundaria) de la Colonia El León e Infonavit para salvaguardar las áreas verdes de la localidad; también se sustituyó el drenaje sanitario y descargas domiciliarias de la calle 9 Norte, entre las calles 2 y 4 Poniente de la Colonia Ricardo Treviño, la cual no había recibido atención en más de 60 años. Por otro lado, el personal de SOAPAMA ha participado en capacitaciones impartidas por Protección Civil y Bomberos del Ayuntamiento del municipio, esto con el objetivo de reforzar la cultura de seguridad y resaltar la importancia de usar de manera correcta el equipo de protección personal. Por último, se entregaron un total de 720 litros de Hipoclorito de Sodio a las Juntas Auxiliares de Metepec, San Diego Acapulco y la localidad de Santa Lucía Cosamaloapan, de acuerdo al cumplimiento de la Norma Oficial Mexicana NOM-127-SSA-2021. Es así como el SOAPAMA y la administración municipal de Atlixco reafirman su compromiso social.

REFORESTANDO ATLIXCO

El Sistema Operador de Agua Potable y Alcantarillado del Municipio de Atlixco, SOAPAMA, lleva a cabo proyectos que benefician y ven por el bienestar de sus usuarios.

POR: ESPECIAL / FOTOS: CORTESÍA

THE PLACE

AZUL QUEDITO

Nada mejor que comenzar el día con un delicioso desayuno y podemos asegurarte que los de Azul Quedito se encuentran entre los mejores de la ciudad. No importa si tus gustos son dulces o salados, este lugar tiene muchas opciones que te encantarán. Prueba sus deliciosos Huevos a la Cazuela , horneados con queso mozarela y servidos con jocoque seco y pan árabe; o si lo que prefieres es algo dulce te recomendamos pedir sus Waffles Fit , hechos con su receta especial de avena, o una concha de Kínder Bueno acompañada con un latte de leche de almendra o coco. Visítalos en su nueva sucursal ubicada en la 31 Oriente 1609, Interior 3, Colonia El Mirador, en un horario de 8:00 A.M. a 2:30 P.M.

GERARDO’S CHOICE

CRATE & BARREL REBAJAS

GERARDO VIGNAU gerardo.vignau@milenio.com

PARRILLADE INDUCCIÓN CUISINART PARRILLA DE

La parrilla One Top fue diseñada para ser el electrodoméstico más versátil de su cocina. ¡Olvídate del gas y sus riesgos! Rebajada de 5,000 a 3,499 pesos

TIP

TOMA FOTO DE TU ESTUFA ANTES DE SALIR DE VIAJE

Una manera de dejar de preocuparse por haber olvidado apagar algo, es crear una pequeña prueba tomando una foto y agregándola a un álbum de fotos en tu teléfono titulado Listo Para las Vacaciones. Sí, en serio, toma fotos de todo, de tu cochera cerrada, los electrodomésticos desconectados e incluso las perillas de la estufa, para que cuando comiences a preocuparte, puedas ver ese álbum de fotos, respirar hondo y regresar a tus vacaciones.

ALREDEDOR

PARADISO BARCELONA

El acceso es a través de una puerta de refrigerador dentro de una tienda de pastrami. Para llegar a un bar de madera curvado al estilo de Dalí que es considerado el mejor bar del mundo deí 2022, según 50 Most, patrocinado por Perrier. Una vez dentro, las sorpresas siguen llegando, comenzando con el espectacular Supercool Martini, que utiliza una mezcla de ginebra sobreenfriada para construir un iceberg en el vaso. También hay un nuevo menú, fresco de la imaginación del creativo en jefe y copropietario Giacomo Giannotti

ASHWAGANDHA SHWAGAND

Es una hierba medicinal increíblemente antigua y de gran importancia en los sistemas médicos ayurvédicos indígenas. Se trata de un pequeño arbusto leñoso que crece en África, ela Mediterráneo y la India. Sea usa para la ansiedad,d los trastornos cognitivos y neurológicos,s la inflamación y la enfermedad de Parkinson. También se utilizan terapéuticamente como un adaptógeno para pacientes con agotamiento nervioso, insomnio y debilidad debido al estrés, y como estimulante inmunológico en pacientes con recuentos bajos de glóbulos blancos.

FRUTERO DE MADERA Y MÁRMOL ERO MADD

Una obra maestra de materiales naturales, ofrece una presentación elegante y elevada para bollos de queso, galletas, pretzels y otras delicias. Rebajado de 1,899 a 1,329 pesos.

SET DE 10 PIEZAS

PARA HORNEAR CALPHALON

Son antiadherentes y cada bandeja para hornear en el conjunto tiene un núcleo de acero para una distribución uniforme del calor y capas antiadherentes duraderas para una fácil liberación de los alimentos. Rebajado de 4,000 a 2,799 pesos

MUST TRY

TRES CONSEJOS PARA TU DEPARTAMENTO, SEGÚN VASTU.

La puerta principal debe ser siempre más grande que el resto de las puertas de la casa. Esto da la entrada a la prosperidad y buenas oportunidades.

Elige siempre un alojamiento que tenga tonos claros y pastel como colores de pared, ya que funcionan bien para la salud mental.

Los espejos de la casa deben colocarse estratégicamente, solo en el norte y en el este para ya asociada a estas zonas.

PIEZAS CLAVES

1. SWEETPEA & WILLOW. Adopta un diseño elegante con esta sofisticada mesita de noche que incluye detalles de latón que contrastan con su acabado gris carbón.

2. AMARA. Para un toque elegante a tu interior, este jarrón de vidrio emana un brillo que se asemeja a una roca mineral o cristal. 3. JONATHAN ADLER. Este espejo de cuerpo entero es la máxima expresión de glamour moderno con sus tonos azules audaces y brillantes.

HOME OF THE WEEK

Vanessa Hudgens aprovechó la pandemia para realizar una remodelación total de su hogar, destacando la decoración muy al estilo del viejo Hollywood con tonos verdes, ocre y muebles en madera. Compartió que Ashley Tisdale, co protagonista de High School Musical, le mostró unos sillones verdes de los que se enamoró instantáneamente y decidió colocarlos en su salón.

CANL MONTERREY CONVOCA A LOS AMANTES DE LA ARQUITECTURA A PARTICIPAR EN SU TALLER INICIACIÓN A GRASSHOPPER, IMPARTIDO POR SANTIAGO JASSO Y JOSEPH GANZO DE LA AGENCIA ASTYL, PODRÁSDONDEAUMENTAR TUS HABILIDADES ORIENTADAS PARA LA NUEVA ARQUITECTURA. SELLEVARÁ A CABO EL 10 DE NOVIEMBRE Y PUEDES REGISTRARTE EN SU INSTAGRAM @CANL.MTY.

SE LLEVÓ A CABO LA TERCERA EDICIÓN DE PATIO EFÍMERO, EN DONDE NUEVE CASAS DEL CENTRO HISTÓRICO FUERON INTERVENIDAS CON INSTALACIONES DE ARTE CONTEMPORÁNEO REALIZADAS POR DIVERSOS COLECTIVOS DE DISEÑO Y ARQUITECTURA. BAJO EL TEMA, MIGRACIÓN, SE PUDIERON APRECIAR OBRAS QUE REPRESENTABAN LAS FRONTERAS DELIMITADAS POR LOS SENTIDOS, LA TECNOLOGÍA, LA NATURALEZA Y LOS TERRITORIOS INTERNACIONALES.

NUEVO ESTILO

Las lámparas tienen un efecto directo sobre tu decoración, y esta pieza de WOODENDOT logrará un estilo minimalista con sus líneas elegantes y sencillas en forma de trípode.

ASTRAL

Sky nos da sus recomendaciones astrol ó gicas para iniciar noviembre con toda la actitud.

2. TAURO

4. CÁNCER

Este mes tus sueños se irán cumpliendo; AGRADECE POR TODO LO QUE TIENES y por las personas en tu vida. Todo es una lección y todo cambia. DES os

Excelente mes para hacer que las cosas sucedan, NO DUDES MÁS DE TUS CAPACIDADES. Disfruta con los tuyos celebraciones de reencuentro y amistad.

5. LEO

Decreta: yo quiero, yo puedo y lo voy a lograr. A veces el miedo nos acalambra, ahí es donde debemos SER FUERTES Y TENER CORAJE para salir adelante. Excelentes noticias laborales llegarán.

7. LIBRA

Paga lo que debes, disfruta del poder vivir en paz y tranquilidad al no deber nada a nadie. TIEMPO DE RECIBIR Y DAR DISCULPAS. Vive al máximo.

9. SAGITARIO

Vienen muchas SORPRESAS EN TU CAMINO, todo está en tu percepción de las cosas, no todo lo que brilla es oro ten cuidado de quién te rodeas y lo que les cuentas.

11. ACUARIO

Los meses anteriores fueron tediosos y estresantes en muchas áreas de tu vida, llega el MOMENTO DE DESCANSAR antes de fin de año, recíclate y renace.

1. ARIES

Noviembre te llena de dicha, alegría, ÉXITOS Y PROSPERIDAD. Has hecho un gran esfuerzo, tu dedicación te llevará a la cima de tus sueños.

3. GÉMINIS

EL ÉXITO VIENE A TI FÁCILMENTE, eres lo que guardas en mente y corazón, tus ideas te hacen libre o esclavo. Libérate de ataduras mentales y vive ahora, confía en ti.

vive

6. VIRGO

No confíes tan rápido en las personas, guarda un poco má s tu distancia con personas nuevas. No necesitas demostrar que tan capaz eres de algo, EL SILENCIO ES TU MEJOR RESPUESTA.

8. ESCORPIO

Cuida tu salud, noviembre es excelente para practicar deporte y CAMBIAR TU DIETA. Sé responsable de tus decisiones y vuélvete má s disciplinado.

10. CAPRICORNIO

Hora de TRABAJAR AL MÁXIMO Y AL DOBLE, no hay descanso por el momento, noviembre pide todo tu potencial para llegar a esos sueños tan grandes. Confía.

12. PISCIS

La disciplina será tu aliada durante este mes, esfuerzo y dedicación al máximo. CONFÍA EN TUS TALENTOS, eres má s de lo que crees, no dudes en el amor escucha a tu corazón.

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