Chic Magazine Hidalgo, núm. 265, 11/feb/2021

11 | FEBRERO | 2021 No. 265 | HIDALGO EJEMPLAR GRATUITO DERECHOS RESERVADOS © 2006

EDICIÓN SAN VALENTÍN ¿Qué es el amor? ¿Cómo se expresa el amor?

Pam Olin responde estas y otras preguntas trascendentales.

Paola& Ricardo

INSEPARABLES

Su historia de amor tiene otras versiones, esta es la verdadera.

ÍNDICE

FUNDADOR (†) JESÚS D. GONZÁLEZ PRESIDENTE DEL CONSEJO DE ADMINISTRACIÓN FRANCISCO A. GONZÁLEZ PRESIDENTE EJECUTIVO FRANCISCO D. GONZÁLEZ VICEPRESIDENTE JESÚS D. GONZÁLEZ DIRECTORA CREATIVA VALERIA GONZÁLEZ DIRECTOR GENERAL ÁNGEL CONG DIRECTOR EDITORIAL ÓSCAR CEDILLO DIRECTOR MILENIO DIARIO ALFREDO CAMPOS DIRECTOR DE MILENIO TELEVISIÓN RAFAEL OCAMPO DIRECTORA COMERCIAL ADRIANA OBREGÓN

DIRECTOR MEDIOS IMPRESOS ADRIÁN LOAIZA

JUAN FE PULIDO Le canta al amor

HIDALGO DIRECTOR EDITORIAL HIDALGO EDUARDO GONZÁLEZ DIRECTORA COMERCIAL REGIÓN CENTRO ANDREA MONTUFAR GERENTE COMERCIAL ANA SILVIA MARTÍNEZ

EDITORA GENERAL ANET MOLINA anet.molina@milenio.com EDITORA DIGITAL LIS VIDERO lis.viadero@milenio.com COORDINADOR EDITORIAL ELLIOTT RUIZ elliott.ruiz@milenio.com COEDITORA ALISSON MORENO alisson.moreno@milenio.com JEFE DE DISEÑO AXEL MÁRQUEZ axel.marquez@milenio.com

16 Paola Álvarez y Ricardo Reyes son la pareja a seguir este 14 de febrero.

DISEÑADORA EDITORIAL CELESTE LOZANO

CHIC MAGAZINE ®, PUBLICACIÓN QUINCENAL, AÑO 2006 NO. 265 FEBRERO 11 DE 2021 RESPONSABLE: HORACIO SALAZAR HERRERA. NÚMERO DE CERTIFICADO DE RESERVA OTORGADO POR EL INSTITUTO NACIONAL DEL DERECHO DE AUTOR: 04-2006-111011534600-102, NÚMERO DE CERTIFICADO DE LICITUD DE CONTENIDO 11836. NÚMERO DE CERTIFICADO DE LICITUD DE TITULO 14263. PUBLICADO Y DISTRIBUIDO POR MILENIO DIARIO, S.A. DE C.V. DOMICILIO DE LA IMPRESIÓN Y PUBLICACIÓN: AVENIDA EUGENIO GARZA SADA SUR, NO. 2245 COL. ROMA, C.P. 64700, MONTERREY, N.L. DISTRIBUCIÓN: AVENIDA EUGENIO GARZA SADA SUR, NO. 2245 COL. ROMA, C.P. 64700, MONTERREY, N.L. CHIC MAGAZINE ® ES INDEPENDIENTE EN SU LÍNEA DE PENSAMIENTO Y NO ACEPTA NECESARIAMENTE COMO SUYAS LAS IDEAS DE LOS ARTÍCULOS FIRMADOS, SIENDO EL CONTENIDO DE LOS ARTÍCULOS FIRMADOS RESPONSABILIDAD DE LOS AUTORES. QUEDA PROHIBIDA LA REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL DE LA PRESENTE EDICIÓN, MISMA QUE SE ENCUENTRA REGISTRADA A NOMBRE DE EDITORA CRONOS, S.A. DE C.V. DERECHOS RESERVADOS ©.

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SPOTLIGHT

DIRECTOR MULTIGRÁFICA JAVIER CHAPA

CIENTÍFICO DEL CAFÉ Segunda parte PAM OLIN Responde las grandes preguntas del corazón.

JHEYRA PIÑA Desde la laguna de Kaan Luum

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Nº 265 EN PORTADA: PAOLA ÁLVAREZ Y RICARDO REYES

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entrevista

SOCIAL

JUAN FE PULIDO

Cantarle al AMOR

Buscando sanar un corazón roto, llegó a México hace ocho años, sin imaginar que aquí lograría reencontrarse con una de sus grandes pasiones: la música.

POR: ALISSON MORENO / FOTOS: CARLOS DAYAN APARICIO LOCACIÓN: JARDÍN REPÚBLICA

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SOCIAL entrevista

N

ació en Cali, Colombia, la capital mundial de la salsa. Su niñez la recuerda escuchando a grandes artistas como Gilberto Santa Rosa, Rubén Blades y Grupo Niche. “Mi pasión por la música ha sido desde siempre.

Mi papá es melómano, coleccionista de discos y casetes, entonces crecí toda mi vida oyendo música de distintos artistas y géneros. Desde muy pequeño cantaba en grupos del colegio, coros y orquestas de salsa”, cuenta.

Al ir creciendo, la música dejó de estar tan presente. Después de una relación fallida decidió viajar a México y comenzar a estudiar actuación en el Centro de Formación Actoral (CEFAT), a pesar de que no era su plan inicial. “Yo nunca soñé con ser actor, más bien fue una pasión adquirida que México me dio”, comenta.

Estuvo trabajando en diferentes telenovelas y series de televisión de TV Azteca e Imagen Televisión, durante aproximadamente tres años, hasta que decidió retomar la música y lanzar su primer sencillo en noviembre de 2018. “El sueño de la música siempre estuvo desde niño, solamente que por decisiones de la vida como que lo fui dejando, pero creo que México me dio la oportunidad de reconectar con la esencia musical que ya traía desde pequeño”.

Juan Fe escribe cada una de sus canciones, en donde el amor es el tema principal. “Me inspiro en las historias del corazón y en las mujeres que han sido parte de mi vida. Soy una persona que cree fielmente en el amor y lo promueve en todas las formas, por eso me gusta escribir sobre las distintas situaciones donde el amor está presente”, expresa.

Aunque asegura que no todas hablan de él. “No siempre escribo de mí, pero la gran mayoría de las veces busco una historia que yo haya vivido y la cuento tal cual sucedió o le pongo un poco de ficción buscando conectar un poco más con personas que estén viviendo esa situación en particular”.

Como artista ha vivido distintos retos a lo largo de su carrera, sin embargo, destaca uno muy importante: Tomar la decisión de sacar su música. “Estaba muy sumergido en el mundo de la actuación y en una zona de confort de la que se requería de muchísima tenacidad y fuerza para salir de ahí. La música me dio esa fortaleza y el impulso para tomar esa decisión, la cual fue una de las más difíciles de mi vida, pero lo agradezco totalmente porque hoy en día puedo decir que estoy haciendo lo que amo”, afirma.

¡SÍGUELO! Instagram: @juanfepulido Facebook: Juan Fe Pulido Spotify: Juan Fe Pulido

“Pachuca es de las ciudades más importantes de México para mí, con la que he podido conectar con mi música y con la gente”.

Actualmente, se encuentra promocionando la canción Verte en colaboración con Ferraz, una balada urbana con tintes sensuales lanzada en diciembre del 2020 con la cual busca conectar con toda la gente que debido a la pandemia ha dejado de ver a la persona que aman. El video musical se estrenará este 14 de febrero, el cual promete convertirse en uno de los favoritos del momento. Además, adelantó que este año planea lanzar su primer disco, en el cual incluirá una canción que sin duda, será un total reflejo de lo que es Juan Fe Pulido y con la cual se identifica de una manera especial.

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PABLO CONTRERAS

Científico del

café

“

Segunda parte

Visitas como estas se tienen que aprovechar. No se podía ir el experto sin hablar de los mejores cafés del mundo, los mitos de la cafeína y las últimas tendencias en cultivo.

El café bueno es el que te gusta”, afirma el catador internacional. Esa afirmación tan simple pero tan cierta explica la razón de su viaje. Dejó la comodidad de Barcelona para encontrar, junto al equipo de The Coffee Legacy, la fórmula perfecta para su café de especialidad.

Pero ya no estamos hablando de protocolos.

“Dentro de los cafés del mundo hay algunos que son muy densos, otros terrosos de sabor, otros muy florales, otros muy ácidos. Para mi gusto, en complejidad y notas, los cafés etíopes están a la cabeza.

la teobromina y la teofilina. La más potente es la teobromina, que se encuentra más en el chocolate; la teofilina en el té y la cafeína en el café. Son estimulantes del sistema nervioso”.

Estas sustancias te mantienen alerta, despierto.

“Como todo: si abusas, no es bueno”, dice Contreras Rodríguez. “La otra es que no es para todos, alteran demasiado a las personas con enfermedades cardiacas. Si eres muy nervioso, te altera. Pero mundialmente, el café se utiliza como estimulante, no hace ningún daño, no es como otros fármacos que dejan secuelas a largo plazo”.

“Es meramente una apreciación personal, pero tienen una variedad de plantas que producen semillas con distintos sabores, es muy complejo; estos cafés son especiados, saben un poco a pimienta, a jazmín, cítricos… son muy buenos”, sugiere.

A decir del nutriólogo, los adictos a la cafeína pueden dejar de tomar café rápidamente. Un par de semanas les dolerá la cabeza, estarán nerviosos, pero pronto volverán a la normalidad.

“No se considera una droga”, indica.

Los compuestos del grano etíope, a la hora del tostado, provocan la aparición de un sinfín de sabores sin necesidad de agregados. “Son muy distintos a otros cafés en cuanto a notas. Muchas de ellas te recuerdan a flores, frutas, especias, maderas. Son muy buenos cuando los sabes degustar y los preparas bien”, aclara.

Por el contrario, al consumo de café, y por ende de la cafeína, se le ha encontrado múltiples beneficios. “Por ejemplo, las personas que beben un poco más café que el promedio, tienden menos a padecer alzheimer. Lo mismo pasa con cáncer de hígado o de páncreas.

Hay algunos estudios que indican que el café te aporta potasio, niacina… si lo utilizas moderadamente es a beneficio de tu salud.

Pablo recuerda una variedad etíope que se siembra en Panamá, con notas de jazmín. “Es de los cafés más caros del mundo”, afirma, pero insiste: “Realmente el mejor café es el que te gusta. Para alguien que bebe café expreso, ninguna de estas notas le va bien”.

PUNTO FINAL AL DEBATE SOBRE LA CAFEÍNA “Pertenece al grupo de sustancias llamadas xantinas”, explica el profesor. “Está la cafeína,

“En nutrición, si tú combinas los alimentos moderadamente, no vas a tener problema. Si te excedes en algo, todo es dañino. Hasta tomar agua en exceso es dañino. La clave está en la moderación”, comenta y da un dato concluyente: “Los mexicanos consumimos un promedio de 1.7 kilogramos de café al año, per cápita; los escandinavos consumen de 12 a 14 kilogramos. Si fuera tan dañino, se estarían muriendo”.

COFFEE FACT: -Los mexicanos consumen 1.7 kilogramos de café al año.

El abuso no es bueno, pero consumir una taza de café al día está muy por debajo de los límites con lo dañino. Cuánto mejor si se trata de un café de calidad como el de The Coffee Legacy.

SOSTENIBILIDAD, SINÓNIMO DE CALIDAD Como hijo de un productor de café, Pablo ha vivido todas las etapas. “Para mí es fácil integrarlo porque he trabajado años en el procesamiento que está antes del tostado. Desde ahí se empiezan a crear ciertos estilos que van a derivar en ciertos sabores”, explica.

La primera etapa, la siembra, es fundamental para obtener un buen producto. El maestro identifica rápidamente dos formas de sembrar: por volumen o por sostenibilidad. “La primera es de alta tecnificación, con mano de obra muy barata, como hace Vietnam. Ahí lo que se produce es café de volumen, no muy bueno en calidad. Cada vez son mejores, pero no llegan a ser extraordinarios, son bastante estándar.

“Este modelo se basa en un manejo de la tierra que raya en la explotación, al sol, con muchos fertilizantes y pesticidas”, revela.

Por contraparte, la sostenibilidad trata de reponer todo lo que la producción se está

-Los escandinavos consumen de 12 a 14 kilogramos de café al año.

llevando del medio ambiente. “Quienes van más avanzados en estos sistemas, lo que están haciendo es suplementar todo lo que necesitan los microorganismos del suelo, y que todo esto sirva para alimentar a la planta sin que tengas que meter fertilizantes ni pesticidas.

“El café que se produce es de muy buena calidad, inclusive en buen volumen. El reto es el conocimiento. Hay pocos que manejan el conocimiento a este nivel, pero la tendencia a cuidar del medio ambiente ya es mundial.

Nosotros no la sentimos aquí en México porque tenemos otros problemas”, lamenta.

Hacen falta más especialistas como Pablo.

Mientras tanto los productores mexicanos se levantan todos los días con la noticia de que el precio del café en el mercado internacional va a la baja. “Si el precio internacional está por debajo de los costos de producción, sencillamente no lo vendes”, sentencia.

¡Sigue a The Coffee Legacy en Instagram!

en PORTADA

Paola& Ricardo

INSEPARABLES

Su historia de amor tiene otras versiones, esta es la verdadera.

16 | CHIC MAGAZINE. Febrero 11, 2021.

PORTADA en

POR: ALISSON MORENO FOTOS: CARLOS DAYAN APARICIO H&M: IVONNE MORENO STUDIO LOCACIÓN: HUASCA

Febrero 11, 2021. CHIC MAGAZINE. |

17

en PORTADA

T

odo fue muy rápido. En dos semanas ya estaban planeando su primer viaje juntos, aun cuando todavía no se conocían en persona. “Nosotros realmente empezamos a hablar por Instagram en octubre del año pasado. Ella me agregó a mí, yo vi una historia de ella y reaccioné porque pensé: ¡Qué chava tan guapa! Me gustó. A ver qué pasa. Lo único que recibí fue un corazón como respuesta”, recuerda Ricardo Reyes su primera interacción con Paola Álvarez.

Unos días después, él subió una foto con un amigo en común con Pao; ahora fue ella la que reaccionó a su historia, y desde ese momento, comenzaron a hablar todos los días, todo el día. Paola no estaba en Pachuca, pasaría unos meses en Cancún, pero eso no fue impedimento para que la conexión entre ellos se diera de inmediato. “Cuando platicábamos, parecía que nos conocíamos de hace años. Nos mandábamos fotos de lo que hacíamos y nos fuimos desenvolviendo de una forma muy padre. Nuestro amor no fue a primera vista, fue a primer texto”, asegura Richi.

Un día, de la nada, Paola le propuso que fuera a visitarla a Cancún para conocerse y pasar allá unos días juntos, pero él no podía, por cuestiones de trabajo tenía que ir a Miami. A él se le ocurrió invitarla a su viaje y ella aceptó. “Ya tenía su pase de abordar.

Pao llegaba a la Ciudad de México para de ahí irnos, pero hubo un cambio de planes”, comenta Ricardo.

Un amigo se casaba en Cuernavaca, irían a la boda juntos y un día después, volarían a Miami.

Quedaron de encontrarse en el aeropuerto de la Ciudad de México. “Me acuerdo que nos mandamos fotos para ubicarnos porque nunca

Desde el primer momento nos gustamos e hicimos una conexión muy bonita, de esas que no se vuelven a dar en la vida”.

Ricardo

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Con él todo es diferente, siento cosas que nunca había sentido”.

Paola

nos habíamos visto. Estaba muy nervioso y entre mí sí pensé: Pues si no está tan bonita como en las fotos, por lo menos me la voy a pasar bien y nos vamos a divertir”, bromea Richi. Pao también estaba muy nerviosa por el encuentro. Pensó que, en lo que bajaba del avión y recogía su maleta, podría relajarse un poco, pero para su mala o buena suerte, su maleta fue la primera en salir…

“Yo estaba esperando y no la veía, me puse a buscarla.

Ella me llama para decirme más o menos por dónde estaba; de repente la veo, cuelgo y me le acerco.

Nos dimos un abrazo como si no nos hubiéramos visto en muchísimo tiempo, cuando ni siquiera nos conocíamos. Fue un abrazo muy cálido, muy bonito y amoroso. Fue un abrazo perfecto”, detalla él.

La noche de la boda solo durmieron tres horas, a las seis de la mañana salía su vuelo a Miami. Allá estuvieron cuatro días conviviendo con otros amigos; fueron de compras, de antro, lograron conocerse mucho mejor. “Siento que en ese viaje ganamos un año de conocernos. Generalmente cuando conoces a alguien, las primeras citas son al cine, a cenar o a tomar un café. Nosotros estuvimos cinco días sin despegarnos, ganamos mucho tiempo. La química nunca se fue ni se ha ido, y espero que así sea siempre”, confiesa Ricardo.

Justo en la semana que regresó a Cancún, Pao terminó su curso de buceo y los contratos de la casa y el auto que rentaba llegaron a su fin. “Hablé con mi papá y me aconsejó que me regresara. Solo fui a Cancún por cuatro días más, a dejar todo en orden, y regresé a Pachuca dos semanas antes de lo planeado”, narra. Una vez de vuelta en Pachuca se reencontró con Richi, y desde ese momento son inseparables.

PORTADA en

Febrero 11, 2021. CHIC MAGAZINE. |

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en PORTADA

Favoritos EN PAREJA

Viajar Cerveza Sushi Reggaetรณn 20 | CHIC MAGAZINE. Febrero 11, 2021.

PORTADA en

tu pareja?

¿Qué es lo que más te gusta de

Paola: Richi es una persona divertida, inteligente, tiene conversación para todo. Me cuida y me gusta cómo me siento cuando estoy con él, porque me siento protegida. Me gusta sentir que le importa lo que yo piense, y además, siempre se da cuenta de lo que me pasa; él me conoce muy bien desde el primer día, él sabe cuándo estoy enojada, triste o algo pasa.

Siento que se preocupa por mí y valora lo que yo hago por él.

Cuando tenemos un problema no nos estancamos, lo hablamos y aclaramos las cosas en el momento. Obviamente el físico es un plus, pero yo me enamoré de él desde antes de conocerlo.

Ricardo: Si tuviera que resumir todo lo que me gusta de Pao sería su energía y su alegría, es algo que me encanta. Ella es muy activa, no le gusta estar sin hacer nada. Me encanta que me procura; para mí, ella es la mejor compañera en todo. Es mi apoyo, mi soporte, me siento respaldado y amado.

Siento que puedo ser yo con ella, sin fingir nada. Es buena persona, humilde, amable, tiene muy bonitos sentimientos y es muy apegada a su familia, ¡eso me encanta! Si me piden decir una cosa que me guste de ella no podría decirlo, si me piden que les diga todo, no voy a terminar…

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Sergio Molina Soler, coach del equipo representativo de básquetbol, compartió para CONECTA (el sitio de noticias del Tecnológico de Monterrey) la respuesta del campus Hidalgo a la nueva normalidad: el National Home Training Tour.

A

la familia del campus Hidalgo han

Así, desde el equipo representativo de

básquetbol, el campus Hidalgo se mantiene

profesores, y sobre todo a los entrenadores

Julio Ybarra, Luis y Josué Andriassi.

entrenador,

que soy hoy”, agregó.

profesionales como Israel Gutiérrez, La

importancia

de

esta

plaza

en el camino de la innovación. Para el el

National

Home

Training

Tour es una iniciativa de gran impacto y de

del Tec de Monterrey para el baloncesto

repercusión nacional e internacional.

los deportistas mantengan su alto nivel de

Su regreso a la cancha azul

nacional obliga a la innovación, para que

competencia aún en pandemia.

Molina explicó que su proyecto comprende

una serie de ejercicios técnicos y físicos,

que se llevan a cabo de manera online, y

son impartidos por figuras profesionales del

básquetbol. “Busco que mis alumnos tengan

la mejor vivencia durante este confinamiento,

a través de actividades innovadoras y

diferentes que generen un impacto importante para ellos y también para nosotros”, dijo.

En

esta

Gallegos, Viviana Sánchez, Diana García, los

pertenecido importantes jugadores

misma

plataforma

se

abrirán

espacios para que los principales actores del

baloncesto mexicano compartan experiencias y vivencias a las nuevas generaciones del

Por su parte, Julio Ybarra y Josué Andriassi,

EXATEC del campus Hidalgo y actualmente

jugadores profesionales, expresaron lo que significa para ellos compartir su aprendizaje

con los nuevos deportistas del campus:

“Es algo muy grato poder estar con mis

compañeros de nuevo, y a la par, expresarles

consejos

de

mejora

a

los

deportistas”, comentó Ybarra.

estudiantes

Julio, que ha jugado en equipos como

Aguacateros de Michoacán, Ángeles de Puebla, Fuerza Regia y Vaqueros Saucillo,

añade que le llena de orgullo el poder estar

de vuelta en la institución que lo vio crecer.

“Me sentí muy contento y orgulloso de que

porque gracias a ellos soy la gran persona

Por otro lado, Andriassi reafirmó que es un

orgullo poder entrenar a su antiguo equipo.

Añadió que Borregos Hidalgo es un gran equipo en donde los chicos tienen infinidad

de posibilidades de llegar muy lejos. “Es un

gran orgullo trabajar de la mano con Sergio

y Erika, ya que en lo personal les tengo un

gran aprecio por la gran influencia que han

tenido en mí y en mi carrera como profesional

de básquet”.

Josué, quien ha formado parte de la

Selección Mayor Ventana FIBA y actualmente

juega con los Astros de Jalisco, aseguró que

una de las mejores etapas como jugador,

fue pertenecer al campus Hidalgo. “Es una experiencia diferente. Todo lo que hacen

por los jugadores es excelente, y ahora

en pandemia, el apoyo y atención que les

Tec campus Hidalgo. El propósito es aportar

Sergio y Erika me tomaran en cuenta. Aprendí

brindan a los chicos es impresionante”.

que los ayude de manera significativa en su

experiencia”, dijo.

Finalmente, Josué adelantó uno de los

a los alumnos una experiencia diferente, desarrollo deportivo y personal.

Molina hizo hincapié, a quienes participarán en

este proyecto, en que todos los basquetbolistas se han formado en el mismo escenario: iniciando

en el Baloncesto Universitario Mexicano, para

posteriormente cumplir sus metas y sueños en

el ámbito profesional.

El coach aseguró que, el aprender de

jugadores mexicanos de talla profesional,

con excelente formación y compromiso,

hará

que

los

alumnos

mantengan

la

motivación. “Contaremos con la participación

de

13

atletas,

jugadores

profesionales,

seleccionados nacionales y seleccionados

universitarios, cuatro ex alumnos del Tec

Hidalgo, además de varios jugadores que he dirigido en la Selección Nacional, la

Basketball Champions League América y en

la Selección Universitaria”, detalló.

mucho de ellos y con el Tec gané mucha

Ybarra añade que jugar para el Tec ha sido lo mejor y confirma que la afición de Hidalgo

es la mejor, debido al apoyo que entrega en

todo momento. Para él, tener la oportunidad

de haber sido campeón en casa es algo

inolvidable. “Agradezco mucho a Claudia

“

consejos que dará en el National Home

Training Tour: “Todo lo que piensen, sueñen

e imaginen lo pueden lograr. No existe una

receta mágica ni atajos, solamente el trabajo

duro día a día. Se requiere de esfuerzo,

paciencia y sacrificio. Pero siempre, todo

trabajo brinda frutos”.

Busco que mis alumnos tengan

la mejor vivencia durante este confinamiento”.

COACH SERGIO MOLINA

entrevista

SOCIAL PA M E L A O L I N

Frenesí de latidos En esta etapa de su vida, Pam se divide entre dos de sus más grandes amores: su pequeña hija Camila y su carrera, la psicología. A unos días de San Valentín, la especialista en terapia de pareja posa para nuestra cámara y responde las preguntas más complejas del corazón.

POR: ELLIOTT RUIZ / FOTOS: CARLOS DAYAN APARICIO

¿Qué es el amor?

Es lo que nos motiva diariamente. Es el motor que nos impulsa a despertarnos diariamente; desde que te levantas piensas qué vas a hacer, tu plan del día, y es porque tienes amor por algo o alguien. Es lo que nos mueve a todos. ¿Cómo se expresa el amor?

Depende. Hay diferentes tipos de amor, por la familia, por los hijos, por los amigos. Pero un amor que es muy importante y que motiva muchísimo es el amor de pareja.

Te hace de alguna forma despertar todos tus sentidos. ¿Cómo le demuestras a una persona que la quieres? ¿Cómo esa persona se siente querida? Es por los actos que hacemos hacia esa persona. Cuando tú proteges, procuras, de esa forma estás demostrando que quieres a alguien; cuando tienes empatía, cuando piensas en el otro… amar es demostrarle a la persona que cuenta contigo y que tiene un apoyo en ti. ¿Es necesario tener una pareja para ser feliz?

La pareja es un complemento que te hace ser muy feliz, pero hay que saberse querer primero uno mismo. Hay personas que ya nacen con ese don de saber quererse y querer a los demás, pero yo creo que se va aprendiendo. Cuando tú aprendes a ser feliz contigo, aprendes a querer al otro.

Cuando tú no te quieres te reflejas en el otro, para que esa persona te llene los vacíos que tienes dentro.

Cuando te quieres, y te sientes completo contigo mismo, ya no buscas eso. Es cuando empieza a surgir en ti la empatía, el procurar al otro, el cuidar del otro. Puedes entender también lo que esa persona está pasando, porque te ves como ser humano y aprendes a ver al otro como ser humano. Es tan elemental, que si bien, una pareja es de dos, por lo menos uno de los dos esté sano emocionalmente; porque si uno de los dos está sano, es muy posible que la relación salga a flote. Lo ideal sería que los dos estuvieran emocionalmente sanos, pero tenemos que estar conscientes de que vivimos en un mundo enfermo de sus emociones. ¿Cómo sabemos que somos sanos emocionalmente?

Se siente. Una persona que no está conectada con sus emociones no le hace tanto caso a su cuerpo. La persona que está conectada con sus emociones está conectada a su cuerpo. Lo siente y hace caso a lo que siente, siempre inteligentemente, con equilibrio. Una persona que no está conectada con sus emociones normalmente se deja llevar por sus impulsos; no identifica lo que siente y no confía en lo que siente, duda todo el tiempo de ella misma.

Por el contrario, una persona que sí está conectada sabe que lo que siente es correcto, tiene confianza en sí mismo.

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Pero también hay quien piensa que está bien y quienes lo rodean tienen una perspectiva diferente…

Hay una frase que dice: “Todos podemos ser inconscientes del bien que hacemos, pero nadie puede ser inconsciente del mal que hace”. Es decir: tu cuerpo te lo dice. Tú como ser humano sabes cuándo actuaste mal y cuándo actuaste bien, sin meternos en juicios de valor. Al conocerme yo y saber quién soy, también reconozco que no conozco al otro, que el otro se conoce a sí mismo, que yo no puedo emitir juicios de otro, porque no lo conozco. Yo me limito a conocerme a mí misma, la otra persona dirá si está bien o mal lo que hizo, porque se conoce. Yo entonces me reconozco como humano, limitado en la verdad. ¿Todas las relaciones deben basarse en el amor?

Depende de lo que tú busques y quieras. Lo único que tienes que tener claro es en qué estás. Cuando una relación se basa en la conveniencia, si a las dos personas les funciona es válido. Pero ya no sería amor, sería un intercambio, una negociación, una transacción. El problema está en una relación en la que ambos no están sanos emocionalmente, porque empiezan a buscar que la otra persona llene los vacíos; piensan que se quieren, pero de una forma enfermiza.

Paradójicamente, cuando tú estás bien emocionalmente y te encargas de ti realmente, es cuando vas a ser feliz con el otro. Cuando yo dependo de ti para vivir, ya no te quiero, te necesito, si tú te vas aquí mi vida se para. Pero si tú te vas y mi vida continúa, entonces no te necesito, te quiero, y quiero que estés conmigo. ¿Por qué son tan complicadas las relaciones humanas?

Las hacemos complicadas. La vida es muy simple, lo difícil es ser simple. No queremos ser simples, queremos reformar al otro, porque no nos hemos encontrado a nosotros mismos. Cuando yo ya me encontré, y ya me siento completo, es cuando yo te puedo ayudar a ti, si es que te quiero. Yo ya veo tus debilidades, y lejos de aprovecharme de ellas, ayudo a que tú te fortalezcas. ¿Cómo puedes ayudar a tu pareja a ser mejor sin que se sienta ofendido (a)?

Cuando tú quieres a una persona la quieres como es.

Ese es el amor: yo te quiero como eres, aún con tus defectos. El ayudarle con sus debilidades no es porque me afecte a mí, es porque eso te hace sufrir y te quiero ayudar. Si los dos nos sentimos bien es muy complicado que nos conflictuemos, es cuando yo puedo vivir un amor bonito, cuando ya llegué a la cúspide de ese entendimiento emocional.

SOCIAL entrevista

MÁS DE ELLA A Pam le gusta mucho leer frases y reflexiones de distintos autores, pero también las escribe. “Alimentan el alma y el ser”, asegura.

“

EL AMOR ES EMPATÍA, CUIDAR Y PROCURAR AL OTRO, ES RECONOCERME COMO SER HUMANO CON LIMITACIONES, Y POR LO TANTO, RECONOCER AL OTRO DE LA MISMA FORMA”.

LOVE FACT Este mes del amor, Pam lanzará la primera edición de su taller Amor de Cuento o sin Tanto Cuento, enfocado en las mujeres, quienes “son pieza elemental en la relación de pareja”, asegura.

La cita es el próximo jueves 18 a través de ZOOM.

¡SÍGUELA! INSTAGRAM: @paherolin @pam_h_olin @pamela_olin_psicologa FACEBOOK: @Pam Heroli Febrero 11, 2021. CHIC MAGAZINE. |

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CARDOSO

CARLOS CARDOSO

Procrastinar, la barrera entre tú y el éxito Por: Elliott Ruiz / Foto: Carlos Dayan Aparicio

CARLOS

El creador de IMCO Importa de China Online y billeteras Noox cuenta cómo pasó de ser empleado a emprendedor, solo después de haber desafiado sus inseguridades.

PROCRASTINAR, LA BARRERA ENTRE TÚ Y EL ÉXITO El creador de IMCO Importa de China Online y billeteras Noox cuenta cómo pasó de ser empleado a emprendedor, solo después de haber desafiado sus inseguridades.

E

l mundo entero festeja su cumpleaños y así ha sido por cuatro décadas. Carlos Alberto Cardoso Vargas nació el 1 de enero de 1981, en Pachuca, Hidalgo. Pero apenas hace 6 años y medio despertó en él una inquietud que hasta ahora no ha podido frenar: emprender.

“Fue por la necesidad de tener un ingreso extra, no para dejar mi trabajo”, cuenta.

“La palabra emprendimiento está muy de moda. Antes no era tan común, pero ahora por el COVID-19, la gente se ha visto en la necesidad de emprender”.

a personas que son como nosotros, pero que no ven el problema, ven la solución.

Dejé de ver televisión, dejé de ver cosas que no nutren al ser humano”, afirma.

Al día de hoy, cuando alguien le pregunta: “¿Cómo te va?” Carlos responde: “En mis cursitos… me va bien”, porque esa era la palabra que la gente usaba para referirse a su emprendimiento: “cursitos”, de forma despectiva y hasta burlona. Pero Cardoso tardó 13 meses en estructurar esos cursitos, en perfeccionarlos.

Doce meses más tardó en implementarlos.

“Ni siquiera has arrancado”, “déjalo”, “no le estás ganando nada”, le decían compañeros de trabajo, amigos y familiares, pero él sabía a dónde iba.

“Las palabras que más te llegan son las de la gente que aprecias. Ellos son los primeros que te van a frenar o te van a poner el pie; no tanto porque te quieran herir, sino porque no te quieren ver caer simplemente”, confiesa.

“Si te pega. Puede haber personas que abandonen su proyecto por eso, por personas que no creyeron”, agrega. “Hoy te puedo decir que vivo muy bien con mi emprendimiento, con mis ‘cursitos chafas’, como dice la gente, pero hay que saber hacerlo”.

Hay que aventarse del avión, sin paracaídas, y en el camino vas resolviendo cómo vas a aterrizar”.

Carlos sabía que, con sus habilidades para vender, podría lograr grandes cosas. “El limitante para no hacerlo era el miedo a hacer las cosas, a no saber cómo hacerlo, al qué dirán. Estar procrastinando fue mi mayor obstáculo”, revela.

Dos años tardó en pasar la curva de aprendizaje que lo llevó a hacer despegar su vida, se convirtió en importador.

“Comencé a cambiar mi manera de pensar, mi chip; me junté con personas exitosas, y no me refiero a que tengan dinero, sino

Cardoso ha invertido hasta hoy más de 150 mil pesos en talleres y cursos relacionados con su emprendimiento, con la intención de llevarlo lo más alto posible. “Hay que aventarse del avión, sin paracaídas, y en el camino vas resolviendo cómo vas a aterrizar”, aconseja.

que me va a dar equis cantidad de dinero, les voy a enseñar lo que hago”.

A Carlos le dio COVID-19, también a su papá.

Afortunadamente ambos lo superaron.

“Es una realidad que se están perdiendo empleos, que están quebrando negocios, pero hay gente que se apalanca de eso para decir: me está yendo mal por eso. Se justifican. Si yo me hubiera quedado en mis cursos presenciales, hoy estaría sufriendo, porque me quedé desempleado hace tres meses”, comenta, y cita las palabras del coach Manuel Alonso: “Esa es tu realidad, la mía es diferente”.

BENEFICIOS DE SER

TU PROPIO JEFE:

1 2 3

Tú eliges tus horarios Tú te pones tu sueldo Tú te organizas

EL DATO: Los negocios de Carlos Cardoso despegaron en línea gracias a la asesoría de su mentor Kevin Trejo, experto en funnels. Desde que comenzó a seguir con consejo obtuvo mejores resultados.

SUS MARCAS:

A él le gusta escuchar audios de superación personal. Además, toma cursos de funnels, códigos solares, activación de glándula pineal y mentalidad. “Me di cuenta que iba a funcionar desde que lo pensé, porque si no no lo hago”, aclara. “Casado, con hijas, pagando mi casa y mi carro, no me iba a aventar un proyecto a ver si funcionaba”.

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Es una empresa que dota de herramientas y conocimiento a las personas que quieren importar productos desde China.

NOOX. Empresa 100 por ciento mexicana, fabricante de carteras de piel. Con diseños inspirados en tejidos mayas, Noox busca emular el modelo de negocio de Hawkers.

Su mejor momento lo alcanzó en marzo de 2020, justo cuando la pandemia de COVID-19 daba cuenta de sus dimensiones.

“Te voy a decir algo que normalmente no digo: Para mí, mi mejor año fue en la pandemia, en todos los aspectos. A pesar de que no hay dinero, la gente quiere salir adelante y lo que yo hago es ayudar a la gente. No los veo como un número más

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entrevista

SOCIAL

JHEYRA PIÑA

Encanto sostenible Su inquietud por descubrir el mundo la llevó a Quintana Roo, en donde colabora con la desarrolladora sustentable más grande de la zona: Los Amigos Tulum.

POR: CARLOS DAYAN APARICIO | FOTOS: CRISTIAN MONTIEL LOCACIÓN: LAGUNA DE KAAN LUUM

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SOCIAL entrevista

J “Tulum tiene una vibra muy positiva que te pone de buenas”.

heyra es una chica versátil, con trayectoria en pasarelas y una carrera en Mercadotecnia.

Originaria de Pachuca, se describe como una mujer decidida, con muchos sueños, tal vez algunos un poco descabellados. Es dedicada, entregada a lo que hace, muy divertida y sentimental. “Me gusta que las personas me conozcan por lo que he hecho, que mis acciones hablen más que mis palabras”, dice.

No tenía gran interés en la moda, hasta que participó en un certamen de la escuela, donde descubrió una parte desconocida de ella misma.

“Siempre voy a agradecer, del mundo de la moda, las cosas que me hicieron descubrir cosas diferentes en mí, cosas que creí que no iban conmigo, cosas que me apasionaban muchísimo y que me ayudaron a crecer personalmente”, agrega.

Estudiar Mercadotecnia nunca fue su primera opción. “Tenía algo que me llamaba mucho la atención, que era la versatilidad que te daba, te puedes dedicar absolutamente a todo a partir del enfoque de la mercadotecnia”, explica. No es una persona estática, le gusta experimentar, saber de muchos temas, y merca le ofrecía esa oportunidad.

Finalmente, se dio la posibilidad de colaborar con Los Amigos Tulum desarrolladora que nace a partir de dos amigos que compartían un enfoque ambiental, un estadounidense y un alemán que se enamoraron de México en un viaje. Ambos decidieron que nuestro país tenía muchas oportunidades; Tulum les pareció que tenía un futuro brillante.

“Tulum es el lugar más sustentable de toda la zona; sus desarrollos cuentan con paneles solares, trata de aguas; se busca que las construcciones sean amigables con el área. Además, Tulum tiene una vibra muy positiva que te pone de buenas.

Me encanta, en especial Panoramic, uno de los lugares que deseaba conocer desde que llegué aquí. Lo que más me gustó fue la Infinity Pool, con atardeceres de otro mundo”, cuenta.

¡SÍGUELA! Facebook: Jheyra Piña Instagram: @jheyrapg

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especial

LA GUÍA

EL MUNDO

DEL COLOR

Los coloridos e irresistibles productos de FLORMAR despertarán el poder de tu belleza.

La historia de Flormar comenzó a escribirse en la capital de la industria de la moda, Milano, pero fue en 1970 que la firma pasó a manos de la familia Senbay y comenzó con ello la producción masiva de sus productos, los cuales alcanzan en la actualidad los 120 millones de unidades al año. El 13 de febrero de 2020 Flormar sumó un nuevo triunfo al inaugurar su primera boutique en México en Paseo La Fe para ofrecer su amplia gama de básicos de belleza que incluyen desde labiales, bases de maquillaje, sombras de ojos, máscaras y esmaltes, hasta accesorios y productos para el cuidado de la piel.

CÓMPLICES DEL COLOR Los productos de Flormar están diseñados para cumplir las expectativas de todo tipo de piel. Sus tonos naturales brindan seguridad y empoderamiento a las mujeres para brillar en cualquier momento del día. Entre sus productos top destacan sus labiales con fórmulas innovadoras como Prime N Lips Lipstick o HD Weightless Matte Lipstick; están en diferentes tonalidades para utilizarse en cualquier momento del día.

Los rubores Baked Blush-On o Satin Matte Blush On son también indispensables para un look de impacto. Estos blush de Flormar te ayudarán a conseguir una piel con aspecto mate, libre de brillo, asentar tus facciones y, por supuesto, cuentan con diferentes tonalidades.

Además, Flormar tiene una línea completa de cuidado para la piel, ideal para todo tipo de necesidades, brindándole a sus consumidoras la seguridad y confort que tanto buscan al utilizar productos que protejan rostro, manos y cuerpo. Uno de los favoritos es la Anti-Age Day Cream, la cual ayuda a reducir los signos de la edad y el maltrato por la exposición al sol aplicándose una vez al día en el contorno de los ojos.

BELLEZA RENOVADA Las nuevas normalidades de trabajo y estudio representan también un reto para la belleza, pues es posible lucir un rostro estupendo en las juntas virtuales o clases con los complementos de X10 Sculpting Mascara y Angled Brow Pencil, les dará a tus ojos y pestañas un tono más natural y una mirada más profunda.

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60 MAGAZINE. Febrero Enero 28,

SÍGUELOS: @flormarmexico Venta en línea: flormar.mx

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SHOW BUSINESS BITES A D V I C E B Y. . .

A D V I C E BY. . .

TOMARÁ SNAPCHAT

Ryan Reynolds está listo para su nuevo proyecto y eligió Snapchat como su cómplice para mostrar facetas desconocidas de su vida. Se trata de una serie producida por Will Smith en la que el actor se enfrentará a nuevos retos con ayuda de jóvenes talentos en el show que llevará por nombre Ryan Doesn’t Know, del cual ya dio un pequeño adelanto con un divertido video.

CECI VALDESPINO MALCOLM & MARIE

BREAKING BAD “Esta promesa en blanco y negro de Netflix viene con todo para los Oscares 2021. Es una cintaRAÚL del director Sam Levinson, CHAPA en la cual apela al más íntimo, crudo y “Una las mejores series he visto en mi vida real de romanticismo.

Se que realizó durante la y que se hancon filmado, sin duda esdeBreaking Bad pandemia dos promesas Hollywood: ya que la progresión de la historia y el desarrollo Zendaya y John David Washington.

Es la de los personajes indiscutiblemente unayobra historia sincera,esapasionante, tóxica a la que valedel la pena sentarse vez hermosa amor; es unaa apreciar”. montaña rusa de emociones que no te puedes perder”.

¿COMPROMETIDA? Fue apenas en noviembre cuando Megan Fox y Machine Gun Kelly se robaron la noche de los American Music Awards al aparecer por primera vez de la mano y confirmar su romance; ahora, la pareja llama la atención por un posible compromiso. Megan fue vista junto al rapero previo a los ensayos de Saturday Night Live, en Nueva York, y de acuerdo a las imágenes compartidas por dailymail.co.uk, la actriz lucía un deslumbrante anillo de diamantes en su dedo anular izquierdo. ¿Será que están listos para el siguiente paso?

TOP 5 BILLBOARD HOT 100 1. DRIVERS LICENSE OLIVIA RODRIGO 2. MOOD 24KGOLDN FT. IANN DIOR

TRISTE DESPEDIDA Dustin Diamond perdió la batalla contra el cáncer terminal que padecía y sus ex compañeros de reparto en Saved by the Bell quisieron honrarlo y recordar los mejores momentos junto a él. Uno de los primeros fue Mario López, A.C. Slater en la serie, quien compartió una serie de fotografías del actor demostrando la buena relación que existía entre ellos. La noticia sobre el deceso del actor fue confirmada por su representante, Roger Paul, quien escribió en un comunicado que Dustin no sufrió en sus últimos días.

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2021.

3. BLINDING LIGHTS THE WEEKND 4. 34+35 ARIANA GRANDE 5. LEVITATING DUA LIPA FT. DABABY

ROMPE EL SILENCIO En 2019 Evan Rachel Wood declaró ante el Congreso de Estados Unidos sobre los abusos físicos y psicológicos que había padecido a manos de una ex pareja, esto como parte de una iniciativa de ley en contra de la violencia doméstica. En aquel momento muchos pensaron en Marilyn Manson, con quien llegó a comprometerse en 2010, pero fue hasta esta semana que la actriz le puso nombre a su agresor, Brian Warner, conocido por el resto del mundo como Marilyn Manson. A través de un post de Instagram, la actriz aseguró que él comenzó a manipularla cuando era una adolescente hasta que consiguió lavarle por completo el cerebro y volverla sumisa.

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Geraldina festejó el cumpleaños de su hijo rodeada de su familia más cercana.

Con un bello picnic, Regina Cordero celebró su cumpleaños número 21. ¡Felicidades!

MUST FOLLOW @NINOPRIPE Audaz, extrovertido y carismático, así es Nino Prieto, quien está por comenzar un viaje en motocicleta por Norteamérica.

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@MARUSAKANAN Marusa compartió unas románticas fotos en la playa con su novio Emmanuel.

@ MMURAP Miguel Muradás se presume enamorado y feliz.

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Penélope disfrutó de un fin de semana en el mar con su hermosa familia.

Con una foto, Mario felicitó a su mamá con motivo de su cumpleaños.

Fer comparte su pasión por la repostería al decorar un pastel.

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