SOMMER 2015
4 GRUPPETIMER
VI GJØR FOLK FLEST FRISKERE
5 NY PULSSONE PÅ STAMINA FLEX
8 NIKITA + STAMINA = 20% RABATT PÅ KLIPP HOS NIKITA HARSTAD
TREN KOSTNADSFRITT I JUNI, JULI & AUGUST
MANGE MEDLEMS FORDELER!
BLI MEDLEM NÅ!
VELKOMMEN TIL OSS NYE FJES I RESEPSJONEN STEINAR MAUSETH
TORBJØRN FURU
THOMAS SJØGREN
SILJE JOHANSEN
Medlemsrådgiver bedriftsmarkedet. Tlf: 957 58 270 steinar.mauseth@staminagroup.no
Resepsjonist Tlf: 77 00 35 00 resepsjon.harstad@staminagroup.no
Medlemsrådgiver. Tlf:915 46 114 thomas.sjogren@staminagroup.no
Resepsjonist Tlf. 77 00 35 00 resepsjon.harstad@staminagroup.no
STEFFEN ARNTZEN
Medlemsansvarlig Tlf: 452 81 700 steffen.arntzen@staminagroup.no
ØYSTEIN SCHJØLBERG
Regionssjef Stamina Trening, Helse og NIMI Tlf: 911 82 457 oystein.scjolberg@staminagroup.no
BLI MEDLEM NÅ OG DU FÅR:
SIW SJØGREN
Senterleder Tlf: 958 77 856 siw.sjogren@staminagroup.no
GRATIS TRENING I SOMMER (JUNI-AUG)
1 TANITA KROPPS ANALYSE GAVEKORT FRA NIKITA HARSTAD
GAVEKORT FRA BIG HORN
GAVEKORT FRA DOLLY DIMPLE’S
Da er endelig sommeren her og vi kan se tilbake på noen hektiske vintermnd. Denne sommeren skal vi som vanlig bruke på å oppgradere sentrene våre. Blant annet så skal Stamina KEY totalrenoveres med nye flotte garderober, nytt adgangssystem og ny aerobicsal. Vi gleder oss til å ønske velkommen til dette senteret i august. Stamina Flex og Stamina Kanebogen blir oppgradert og bedre sikret med nytt adgang system. Vi utvikler oss stadig med bedriftshelsetjenesten vår. Stamina er størst i Norden på BHT og nå gleder vi oss over at det utvikles hos oss i Harstad også. Tirsdag 9 juni inviteres flere bedriftsledere til Frokostseminar. Et spennende møte der Ronny Fyhn Hansen skal åpne med sine tanker rundt bedriftshelse og trening, Hilde Sandvoll følger opp med sitt foredrag som «Jippi, jeg skal på jobb». Dette gler vi oss veldig til og håper bedriftslederne vil sitte igjen med masse inspirasjon og motivasjon. Gjennom sommeren har Stamina Flex og Stamina Kanebogen åpent fra kl.05.00 til kl.24.00 ALLE dager.
2
STAMINA MAGASINET / SOMMER 2015
3 x TA MED EN VENNKORT
2 x GRATIS TRENINGS VEILEDNING
GAVEKORT FRA JOKER MATRIX
STAMINA RYGGSEKK
RING OSS NÅ!
77 00 35 00 SELJESTADVEIEN 11 HARSTAD
Som medlem så trenger du da altså ikke tenke på hvordan sentrene bemannes igjennom ferieavviklingen. Du har alltid tilgang til trening hos oss. Du har også tilgang på 53 Stamina senter rundt omkring i Norge. Alt du trenger er ditt medlemskort som da vil virke inn i alle Staminas avdelinger. Gjør denne sommeren til en aktiv sommer! Vær i bevegelse og reduser stillesittingen. God sommer og jeg håper vi sees på trening. Enten inne hos oss eller på stien opp mot en eller annen fjelltopp her i Harstadbyen. Mvh Siw, Senterleder
UTGIVER: STAMINA FLEX HARSTAD ANSVARLIG REDAKTØR: SIW SJØGREN GRAFISK DESIGN: CHILI HARSTAD AS OPPLAG: 10 000 EKS FOTO ANSATTE: © STIAN KLAUSSEN, VIZUELLI
R E G A D E L L A T N E ÅP
05.00 24.00 PÅ ALLE SENTER.
BARNEPASS INKL. I MEDLEMSSKAPET.
KLATRING
SQUASH
INKL. I MEDLEMSSKAPET.
INKL. I MEDLEMSSKAPET.
GRATIS PARKERING
GRUPPETRENING
STAMINA FLEX OG KANEBOGEN
INKL. I MEDLEMSSKAPET.
BEMANNEDE ÅPNINGSTIDER I SOMMER STAMINA FLEX LIK OSS PÅ FACEBOOK Her oppdateres det jevnlig med nyheter og aktiviteter som settes opp på våre avdelinger. For gruppetimeplan og booking av plass: Ring oss gjerne på TLF: 77 00 35 00 eller direkte på WWW.STAMINAGROUP.NO
MANDAG TIL FREDAG KL.08.30 . 21.00 LØRDAG KL.11.00 – 18.00 SØNDAG KL.15.00 – 21.00
BARNEPASS STAMINA FLEX MANDAG TIL FREDAG LØRDAG SØNDAG
KL. 17.00 – 20.00 KL.14.00 – 16.00 KL.18.00 – 20.00 STAMINA MAGASINET / SOMMER 2015
3
! R E M I T E P P U R G
An Be n Eli nd sab iks e en th
e un iA nd a R
PÅ STAMINA HARSTAD FINNER DU ET BREDT OG VARIERT TILBUD PÅ GRUPPETRENING. VÅRT FOKUS ER PÅ FOLKEHELSE OG AT VI VIL HA FLERE FOLK OPP AV SOFAEN OG I AKTIVITET! Instruktørene jobber mye med timene sine og sørger for god kontakt med alle sine deltakere. Her ligger latteren løst, det er god stemning og du blir i godt humør! Deltar du på en gruppetime så slipper du å tenke over hva du skal gjøre, hvilke øvelser som vil fungere bra i lag eller om hvor mange repetisjoner du skal ta på hver øvelse.
4
STAMINA MAGASINET / SOMMER 2015
VI GJØR FOLK FLEST FRISKERE!
To nje Le vie Be nd iks en
I en gruppetime trenger du kun komme, delta og være med. Instruktøren guider deg trygt gjennom øvelsene og vil motivere deg til å pushe på litt ekstra der det trengs.
Fullstendig timeplan finner du på våre nettsider www.staminagroup.no og på vår APP Stamina Trening. Her kan du booke plass på den timen du ønsker å delta på.
KONDISJONSTIMER
Du kan også ringe oss på tlf: 77 00 35 00 for å melde deg på en time, eller om du har spørsmål om enkelte timer og dens innhold.
STYRKE STAMINA OG POWER.
Jeg håper vi ser deg på en av våre gruppetimer i løpet av sommeren.
Spinning – Puls – Pulsstep – Groove Aerobic – Get In Shape – ZUMBA – Run Fun.
Vi har også styrketimer der du får trent hele kroppen på 30 – 60 min. Enkelt og effektivt der DU styrer både intensitet og belastning.
AVSPENNING
Og til slutt avspenning. Det er noe flere av oss merker et stort behov for i hverdagen. Yoga og Pilates kan være akkurat det du trenger for å holde skuldrene senket og muskulaturen myk.
JOHANNE BJØRKÅS Sportslig Leder Tlf: 971 55 514 johanneflex@live.no
! T E H Y N NY PULSSONE PÅ STAMINA FLEX! FÅ RAPPORT ETTER GJENNOMFØRT TRENING!
Vi har nok en gang utvidet vårt pulssystem på Stamina Flex. Nå har vi iqniter systemet opp å gå i sykkelsalen, i aerobicsalen OG i kondisjonsavdelingen! Vi har lang og god erfaring ved å bruke dette på våre gruppetimer. Og nå har vi økt tilgjengeligheten for bruken av SUUNTO’s pulsbelter. Pulsbeltet kjøper du i resepsjonen på Stamina Flex. Her vil du få et skjema som du må fylle ut. Så snart dette er registrert inn så er det bare å kle på seg pulsbelte å gå å trene. Etter endt treningsøkt får du en rapport på mail som viser:
HVILKENPULSSONER DU HAR VÆRT I. HVOR HØY/LAV PULS DU HAR HATT GJENNOM TRENINGSØKTEN. DU FÅR SE HVOR MANGE KALORIER DU HAR FORBRENT. DU SER DE SISTE TRENINGSØKTENE DINE MÅLT OPP MOT HVERANDRE. DU FÅR EFFEKTEN AV TRENINGSØKTEN DIN. OM DEN HAR VÆRT MED PÅ Å ØKE KONDISJONEN DIN, ELLER OM DEN VAR MED PÅ Å VEDLIKEHOLDE KONDISJONEN DIN.
- 20% PÅ SUUNTO PULSBELTE I SOMMER
STAMINA MAGASINET / SOMMER 2015
5
VIKTIGE DATOER 22 AUG
ÅPEN DAG FOR STUDENTER
UKE
SALGSUKE TANITA KROPPSANALYSE!
UKE
SALGSUKE TANITA KROPPSANALYSE!
9 JUNI
FROKOSTSEMINAR FOR BEDRIFTSLEDERE I HARSTAD
34
UKE
NYE ADGANGSKONTROLLER
UKE
23
24
Ta en TANITA Kroppsanalyse før ferien. Få en status på hvordan sammensetningen i kroppen din er nå. Kjøp en kroppsanalyse nå og få 2!
36
Nye adgangskontroller monteres opp på våre avdelinger i Harstad.
Ta en TANITA Kroppsanalyse etter ferien. Få en status på hvordan sammensetningen i kroppen din er nå. Kjøp en kroppsanalyse nå og få 2!
NY HØSTTIMEPLAN LANSERES!
HVER TRENING SKAL VÆRE SOSIALT ONSDAG
29 JUNI
Vi serverer frisk frukt hver onsdag kl. 10.00 – 12.00
SOMMERSALG MXDC Sommersalget på klær fra MXDC starter!
VELKOMMEN TIL SUN 2 HARSTAD VI HAR 3 NYE OG MODERNE SOLSENTER I HARSTAD. DU HAR NÅ TILGANG PÅ 13 EFFEKTIVE ULTRA TAN SOLARIER PÅ STAMINA FLEX. • •
VISSTE DU AT VI HAR EN EGEN APP?
•
SØK OPP STAMINA TRENING I APP STORE OG LAST NED.
I Tillegg til dette så har SUN2 egne solsenter i sentrum vis a vis Big Horn og på Seljestad rett ved siden av Coop Xtra.
Her får du tilgang på alle gruppetimene på alle avdelingene i Stamina. Du får en god oversikt og kan du melde deg på/av gruppetimer. Våre timeplaner er interaktive og vil endre seg fra uke til uke.
På Stamina Flex har du også tilgang til massasje i vår massasjeseng. Her styrer du din egen massasje i forhold til styrke og lengde.
Fullstendig timeplan finner du enten på vår APP eller på www.staminagroup.no
6
10 SOLSENGER PÅ SUN2 AVD.FLEX 2 SOLSENGER I GARDEROBENE PÅ STAMINA FLEX. 3 SOLSENGER PÅ SUN2 PÅ STAMINA KANEBOGEN.
STAMINA MAGASINET / SOMMER 2015
Massasjesengen er en vannseng med varme som myker opp din muskulatur.
MÅ PRØVES!
TREN NÅR DU VIL HVOR DU VIL!
SOM MEDLEM AV STAMINA HAR DU TILGANG PÅ 53 TRENINGSSENTRE I HELE NORGE. I Harstad har du tilgang på hele tre treningssentre med alle fasiliteter! Som medlem kommer du inn på treningssentrene med ditt medlemskort uansett om det er betjent åpningstid eller ikke. Du registrerer deg med medlemskortet ditt på vanlig måte uansett hvilke Stamina-senter du skal besøke!
VI OPPGRADERER ALLE ADGANGSKONTROLLENE VÅRE PÅ SAMTLIGE SENTER I HARSTAD.
NYTT ADGANGSSYSTEM!
Fra og med juni 2015 får alle avdelingene i Harstad nye adgangskontroller. Da blir det innlogging med fingeravtrykk. Du som er medlem vil få SMS fra oss når du kan komme i resepsjonen og aktivisere denne funksjonen.
VÅRE FASILITETER!
2 SPINNING SALER
GRUPPETIMER MED FOLKEHELSE I FOKUS
3 AEROBIC SALER
MANGE STYRKE- OG KONDISJONS APARATER
KLATRING
GRATIS BARNEPASS PÅ STAMINA FLEX
SQUASH
Vi har Harstad eneste squashbane! Kom å prøv! Time kan du booke direkte på www.staminagroup.no eller ring oss på tlf: 77 00 35 00. Vår syv meter høyre klatrevegg er klar for deg som har lyst å prøve! Ta kontakt med oss for prøvetime/veiledning.
STAMINA SAMARBEIDER MED RØDE KORS! Vi er stolte av vårt samarbeid med Kvæfjord Røde Kors. Et par ganger i uken er det økt aktivitet og god stemning rundt klatreveggen vår på Stamina Flex. Her trener Kvæfjord Røde Kors sin Bratt lende gruppe på klatring, sikring og klatreteknikker. Kv Fr æfj Sti a venord R n Nie a-M stre øde lse ari : Si Ko n. Isa me rs kse n J n N oha ilse nne no sA g R une asm , us
De trener og jobber seg opp til å kunne ta Bratt lende kurset som gjør at de er kvalifisert til å bli kalt ut på redningsaksjoner med utfordrende klatreterreng. Bratt lende betyr vanskelig terreng og det er tydelige krav til de som ønsker å være med i gruppa. Bratt lende kurset får de tatt til høsten og de er godt forberedt til det! Det forventes at deltakerne er i god fysisk form og trener jevnlig. Derfor er samarbeidet med Stamina perfekt. Her får de boltre seg i klatreveggen 1 til 2 ganger i uken, og de som ønsker det for også rabatterte treningsabbonnemang. Nå er gruppen på over 10 deltakere – men det har plass til mange fler. Det er tydelig en motivert og stolt gjeng med frivillige som rår i gruppa. STAMINA MAGASINET / SOMMER 2015
7
A T I K NI
= A N I M A T +S
Nikita Harstad har 17 ansatte fordelt på Amfi Kanebogen og Salto bysenteret. De har både treningsavtale og bedriftshelsetjeneste hos Stamina. Og de benytter seg mye av Stamina sin BHT i forbindelse med helse og livsstil på arbeidsplasen.
NIKITA HARSTAD OG STAMINA HAR VÆRT SAMARBEIDSPARTNERE I MANGE ÅR. Som medlem hos Stamina får du alltid 20% rabatt på klipp hos NIKITA Harstad. Det du trenger å gjøre er å ta med deg ditt medlemskort og fremvise det ved betaling. Nikita er Nordens største frisørkonsern og deres mål er å gi deg en frisørbehandling som er tilpasset deg og ditt hår, slik at du får en frisyre du selv lett kan holde ved like.
8
STAMINA MAGASINET / SOMMER 2015
De har et meget lavt sykefravær og har høyt fokus på helse blant sine frisører. Det å kjenne at du er sterk i kroppen, har energi og overskudd gjør at du presterer mye bedre i jobben du gjør. I et serviceyrke som frisør er, så er det viktig at du har energi og overskudd til å fokusere på hver enkelt kunde! Når du er frisør så utsettes du for en rekke belastninger i rygg, nakke og skuldre som kan være utfordrende over tid.
20% RABATT PÅ KLIPP HOS NIKITA HARSTAD
Tidligere hadde frisøryrket en snittalder på 28 år. Nå med riktig og god fokus på helse og livsstil så har frisøryrket en snittalder på 31 år. Altså flere klarer å stå lengre i jobben ved å ta vare på egen helse. Trening er den viktigste nøkkelen for å forebygge slitasjeskader som kan komme over tid. Dette tar NIKITA Harstad på alvor og oppfordrer alle sine ansatte til å komme i gang med trening. På Stamina får de ansatte variert og god trening. Har de spørsmål så er det alltid råd og veiledning å få. Neste gang du skal ha deg en hårklipp – ta med deg ditt Stamina medlemskort til NIKITA Harstad og få 20% rabatt på klipp!
SPAR MER EN DET KOSTER Å TRENE SOM MEDLEM HOS STAMINA HARSTAD KAN DU VED Å BENYTTE VÅRE SAMARBEIDSPARTNERE OPPNÅ MER RABATT ENN DET KOSTER Å TRENE. HUSK DITT MEDLEMSKORT!
DOLLY.NO
JOKER MATRIX
TLF. 0 44 40 MEDLEMSRABATT
15% PÅ OVERNATTING VED ONLINE BESTILLING
MEDLEMSRABATT
15% PÅ STOR PIZZA GJELDER INHOUSE OG TAKEAWAY
TLF. 77 04 00 00
MEDLEMSRABATT
10% PÅ FERIE- OG FRITIDSPRODUKTER
SYNSAM DRECKER OPTIKK HARSTAD TLF: 77 00 15 00 | FJORDGATA 1
NY SAMARBEIDSPARTNER!
GODE TILBUD FOR STAMINAS MEDLEMMER
MEDLEMSRABATT
MEDLEMSRABATT
20% RABATT PÅ KLIPP
15% RABATT
MEDLEMSRABATT
15% RABATT PÅ MENY
MEDLEMSRABATT
15% PÅ INTERIØR GAVEKORT PÅ 5% AV KJØPESUMMEN VED KJØP AV MØBLER OVER KR. 10.000,GAVEKORT PÅ KR. 1000,- VED KJØP AV KJØKKEN OVER KR. 50.000,-
FYSIOTERAPI KLINIKKEN G-SPORT SENTRUM HARSTAD
TLF: 77 06 77 77
MEDLEMSRABATT
BEHANDLINGSGARANTI FOR MEDLEMMER
24 TIMERS BEHANDLINGSGARANTI
MEDLEMSRABATT
MEDLEMSRABATT
10% PÅ SESONGKORT
10% PÅ KLÆR
20% VED KJØP AV OLJE 12% PÅ DEKKHOTELL 10% PÅ DEKK OG FELGER 15% VED KJØP AV FELGPAKKE 10% PÅ DEKKOMLEGGING
TLF. 77 04 10 80 10% RABATT
MEDLEMSRABATT
GJELDER PÅ ORDINÆRE PRISER
ØNSKER DIN BEDRIFT SAMARBEIDSAVTALE MED STAMINA HARSTAD?
For mer informasjon, ta konatk med Steinar. E-post: steinar.mauseth@staminagroup.no
STAMINA MAGASINET / SOMMER 2015
9
PERSONLIG TRENER CATHRINE ROLNESS HAR JOBBET SOM PERSONLIG TRENER I FLERE ÅR. OG DENNE VINTEREN HAR HUN ETABLERT SEG HOS OSS PÅ STAMINA. Aldri før har vi merket så stor etterspørsel på Personlig Trener som nå. Cathrine har god erfaring og et brennende engasjement for fysisk aktivitet! Hun gir deg trening med fokus på variasjon og mestring. Hos Cathrine får du gode, trygge og kvalitetssikrede treninger som tilpasses ditt nivå og målsetning. Hun er med deg på hele treningsøkten og jobber sammen med deg gjennom hver øvelse. Da vet du t teknikk og sammensetningen av øvelsene er riktig til deg og dine mål! Cathrine har spesialisert seg på: • Vektreduksjon • Funksjonell styrke • Utholdenhetstrening • Forebygging av hjerte- og karsykdommer, diabetes, høyt blodtrykk og overvekt.
LEDIG STILLING
PÅ ALLE PERSONLIG TRENER PAKKENE HOS CATHRINE.
Det er mange som dropper ut av treningen i løpet av sommeren. Kjøp en PT pakke hos Cathrine og sikre deg minst EN time i uken med trening som er kvalitetssikret, funksjonell og riktig sammensatt til deg! Ta gjerne kontakt med Cathrine for en uforpliktende prat om hva hun kan gjøre for deg og din trening. CATHRINE ROLNESS
Personlig Trener Tlf. 415 53 634 cathrine.rolness@staminagroup.no
VI SØKER ETTER FLERE PERSONLIG TRENERE! TA KONTAKT MED STAMINA HARSTAD FOR MER INFORMASJON.
HOS STAMINA HARSTAD
10
10 % RABATT I SOMMER FÅR DU
STAMINA MAGASINET / SOMMER 2015
EN FRISKERE BEDRIFT HAR DIN BEDRIFT AVTALE?
FORDELEN FOR DEG SOM ARBEIDSGIVER:
BETINGET SPONSING:
• • •
Vi anbefaler deg som bedriftsleder å sette krav ved sponsing av trening. Betinget sponsing er en avtale der bedriften sponser den ansatte ved X-antall treninger. Du som bedriftsleder setter selv grensen for hvor mange treninger som må oppnås for at spons av trening skal inntreffe. Med dette så sikrer bedriften seg at det kun betales for den treningen som gjøres. (ingen trening – ingen sponsing).
Mindre sykefravær Mer opplagte arbeidstakere Mer effektivitet på arbeidsplassen.
RESULTATET AV TRENINGEN FOR DEN ENKELTE: • • • •
Økt overskudd og arbeidskapasitet Psykisk velvære Riktig styrketrening + kondisjonstrening = ingen belastningsskader Bedre humør
Vi skreddersyr bedriftsavtale til din bedrift. En bedriftsavtale er en avtale som sier noe om rabatt, sponsing og markedsføring av trening til dine ansatte.
Ta kontakt med Steinar Mauseth for en uforpliktende prat, så ser vi hva vi kan får til sammen med din bedrift. STEINAR MAUSETH
Medlemsrådgiver bedriftsmarkedet. Tlf: 957 58 270 steinar.mauseth@staminagroup.no
Stamina står for rabatten og bedriften står for sponsingen. Den ansatte tegner egen treningsavtale som blir knyttet opp mot bedriftsavtalen. Hvis den ansatte slutter i bedriften, så fjernes tilknytningen til bedriftsavtalen. Den ansatte er selv ansvarlig for sin treningsavtale.
TIRSDAG 9 JUNI KOMMER DET FLERE INVITERTE BEDRIFTSLEDERE PÅ FROKOSTSEMINAR MED INSPIRERENDE OG MOTIVERENDE FORELESERE. HILDE SANDVOLL SKAL HOLDE HOVEDFOREDRAGET.
EN PERSONS SYKEFRAVÆR I 3 DAGER = KOSTNADEN FOR TRENING FOR EN PERSON I 12 MND!
FROKOSTSTEMINAR 9. JUNI FOR BEDRIFTSLEDERE I HARSTAD KORT PRESENTASJON AV HILDE SANDVOLD: • • • • • •
Avdelingsleder Helsehuset Stamina Jobbet mange år som leder i ulike helse og livsstils konsern Bred HMS bakgrunn både som leder og rådgiver. Har helsefaglig, treningsfaglig og økonomiskutdannelse fra universitet og høyskoler i Norge og Tyskland. Teknikk og motorikk utvikler for Olympiatoppen Skribent (www.itromso.no Ibevegelse)
HVA SKAL JEG SNAKKE OM ER B.LA; • • • • • • •
« Jippi, jeg skal på jobb!» Hva er dagens utfordringer i arbeidslivet? Å jobbe helsefremmende hva er det? Plikter og rettigheter Ser vi muligheter eller begrensninger? Helsestrategi Hva har vi i vår aktivitets bank?
Jeg gleder meg til å være sammen med dere og dele mine perspektiver fra et lederståsted, fra et forebyggende/BHT ståsted og fra et egen erfaringsståsted.
ASTRID LEITE
HMS – Rådgver Tlf: 475 02 918 astrid.leite@staminagroup.no
RAGNHILD HANSSEN
Bedriftsfysioterapaut Tlf: 415 01 206 ragnhild.hanssen@staminagroup.no
STAMINA MAGASINET / SOMMER 2015
11
10
L I T
A N I M A T S E G L E V Å
GODE GRUNNER 1
LANDSDEKKENDE KJEDE
2
TREN GRATIS
3
VI HAR ÅPENT 365 DAGER I ÅRET
4
TRE TRENINGSSENTRE
5
STOR UTVALG AV GRUPPETIMER.
6
GRATIS PARKERING
7
GRATIS BARNEPASS
8
SQUASH-HALL OG KLATREVEGG
9
PERSONLIG TRENER
10
VI HAR MANGE SAMARBEIDSBEDRIFTER SOM
med 53 treningssentre og egen bedriftshelsetjeneste på alle Stamina Sentre i hele Norge uten ekstra kostnad. fra kl.05.00 – 24.00!
og eget bedriftshelsetjenestekontor i Harstad
RABATTKODE
STMA0800
OPPGI DENNE RABATTKODEN VED INNMELDING OG FÅ EN ENDA STØRRE VELKOMSTPAKKE!
Vi har det største og bredeste treningstilbudet i Harstad med stort fokus på folkehelse. på Stamina Flex og Stamina Kanebogen ved Stamina Flex
Stamina Flex har Squash-hall og klatrevegg som kan benyttes av våre medlemmer En PT kan skreddersy treingen dine etter målsetninger og ønsker! Du får to personlige veiledningstimer gratis ved oppstart av treningen. gir gode tilbud og rabatter til deg som er Stamina medlem
BLI MEDLEM NÅ OG DU FÅR:
GRATIS TRENING I SOMMER (juni – juli – august) 2 X GRATIS TRENINGSVEILEDNING. 1 TANITA KROPPSANALYSE STAMINA RYGGSEKK.
SÅ ENKELT ER DET Å BLI MEDLEM:
GAVEKORT FRA NIKITA HARSTAD
Kom innom Stamina Flex og få hjelp av våre dyktige medlemsrådgivere. Du kan ringe og avtale tid som passer for deg.
GAVEKORT FRA BIG HORN
Ring 77 00 35 00 eller send oss en mail på: resepsjon.Harstad@staminagroup.no. Du kan også gå inn på vår nettside www.staminagroup.no for å melde deg inn. Oppgi rabattkoden ovenfor og du får en STOR VELKOMSTPAKKE!
GAVEKORT FRA DOLLY DIMPLE’S GAVEKORT FRA JOKER MATRIX 3 X «TA MED VENN – KORT». (Forutsetter 12 mnd. bindingstid)
STAMINA FLEX HARSTAD | TLF.: 77 00 35 00 | SELJESTADVEIEN 11, 9406 HARSTAD RESEPSJON.HARSTAD@STAMINAGROUP.NO | WWW.STAMINAGROUP.NO