Sydney Ins�tute of Tradi�onal Chinese Medicine
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澳洲日報
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鄭 海 悉
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多位澳洲最高法院，新州高等法院權威律師，國際公證律師及出庭律師主理，包括前 紐省法院仲裁庭審判官 DominicOliveri 大律師及著名華裔律師陳文清（Wendy Chen）。 奧利華律師行在過去 27 年間為我們華人成功辦理大量大案，要案及疑難案 件訴訟 有口皆碑 大量成功案例備查 律師親自辦理所有案件。中西人律師多年合 作經驗，成功率極高。特別擅長：新州高等法院的各類訴訟（包括商業及合同糾紛，違 約索賠，遺囑糾紛及任何不公平的交易和分配訴訟）。法庭訴訟由陳文清律師主理案 件材料準備由 DominicOliveri 律師最終文件審核並出庭。
專業承辦：所有訴訟案件請致電陳文清律師 ：0416 086 788 訴訟：刑事訴訟、離婚、家庭財產及小孩撫養權糾紛、各級法院商業訴訟等； 移民：移民仲裁庭及聯邦法院上訴、各類移民申請等； 其他：房地產/生意轉讓、國際公證、遺囑撰寫及遺產繼承等。
奧利華律師行同時也是新南威爾士州的註冊法律援助(LegalAid)律師事務所 詳情請來電諮詢：0421 279 298/ 0431 443 986
新州高院成功案例回顧： • 合同糾紛案例 ：澳洲公司與日本三菱公司的商業糾紛 案件極其複雜 經過長達 51 天的新州最高法院聽證會 我們為澳洲公司贏得了 500 萬澳元的賠償； • 違約索賠 ：夫妻 20 年前分居，分居之時為了孩子的將來共同購買了物業並協議兩人各佔一半房產並共同償還 貸款。由於物業產權證上沒有妻子的名字，丈夫 20 年後否認兩人之間有過協議並將物業佔為己有。由於案件時間 跨度較長且妻子缺乏有效的銀行轉賬記錄，取證非常困難。但是經過我們長期的調查及走訪妻子的家人及朋友， 蒐集到了大量對妻子有利的證據。最終我們代表妻子方在新州高院贏得官司幫她奪回相應的房產份額； •遺囑糾紛：
兄弟兩在母親過世後因為母親生前所居住的一幢物業而鬧上新州高院。物業在母親和哥哥的名下， 且房貸以及各種市政雜費一直由哥哥在償還和支付。而另一方弟弟在母親過世前一直和母親居住在該物業裡。在 母親病重時弟弟安排律師起草了一分遺囑讓母親在醫院簽署。 除了弟弟外，包括哥哥在內的其他子女對該遺囑 一無所知。遺囑上母親同意把她所有財產轉給弟弟。因此弟弟聲稱物業歸其所有，並向新州高院申請房產過戶。 在我們調查取證之後 成功在高院聽證會上說服法官宣判遺囑中的關於房產部分無效 並幫助哥哥要回了屬於他 的物業。
Ellen Pei 裴律师
那麼，如何制定適合自己的健康計畫呢？
認識個人身體的獨特性
每個人的身體狀況都是獨一無二的，這使得健康計畫不可能千篇 一律。因此，在製定健康計畫的第一步，就是要認真了解自己的身體狀 況，包括遺傳背景、疾病史及生活方式等。定期檢查身體，了解自己的 健康指標，是一個非常重要的基礎工作。
生活習慣與環境因素的影響
不只是身體因素，生活習慣與環境因素同樣會對我們的健康產生 重要影響，例如飲食習慣、運動頻率、睡眠模式，以及工作壓力等。因 此，健康計劃需要根據個人的具體情況進行調整，以確保其有效性和可 行性。從小處著手，逐步改善，不要急於求成。
心理健康與社會支持的重要性 健康不僅是生理健康，更包括心理健康。心理健康直接影響我們的 生活質量，幸福感和工作效率。因此，制定健康計畫時要關注心理諮商 和社交活動等元素，透過參與社區活動或家庭聚會來增強社會支持，提 升幸福感。
現代科技手段輔助健康管理
在大數據和人工智慧發展迅速的今天，現代科技手段可以幫助我們 更好地執行健康計畫。智慧手環與健康管理APP等促進了個人化的健康 管理，讓我們在日常生活中獲得數據支援與指導，如身體狀況監測、運 動進度追蹤、睡眠品質改善等。
定期評估與調整健康計劃
健康是一個動態的過程，我們應該定期評估和調整自己的健康計 畫。每隔一段時間就檢查一次自己的健康狀況，根據新出來的身體指標 和目標來適時調整，確保健康計劃始終有效且可行。 1 2 3 4 5
