Judo

SISTEMA DE NIVEL KYU - JUDO COLOR DEL CINTURON

Edad del Judoka

Nivel en Judo

BLANCO

5 años

11 Kyu

03 a 05 meses

BLANCO - AMARILLO

6 años

10 Kyu

03 a 05

“

AMARILLO

7 años

9 Kyu

04 a 06

“

AMARILLO - NARANJA

8 años

8 Kyu

04 a 06

“

NARANJA

9 años

7 Kyu

05 a 07

“

NARANJA - VERDE

10 años

6 Kyu

05 a 08

“

VERDE

11 años

5 Kyu

06 a 08

“

VERDE - AZUL

12 años

4 Kyu

06 a 08

“

AZUL

13 años

3 Kyu

07 a 09

“

AZUL - MARRON

14 años

2 Kyu

08 a 10

“

MARRON

15 años

1 Kyu

12 a 18

“

Confederación Argentina de Judo

Tiempo de Permanencia en el Grado

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SISTEMA DE NIVEL KYU JUDO 11º KYU CINTURON BLANCO Tiempo:

3 a 5 meses

GENERALIDADES: 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7)

Enseñar las partes del Judogui y anudarse el Obi (Cinturón).

Aprender los 8 desequilibrios del Judo.

Las Posturas.

Los Kumi Kata (agarre fundamental).

Aprender a desplazarse hacia las 4 direcciones.

Dominar los Ukemi (Caídas).

Enseñar los saludos

TE-WAZA: (TW) 1) 2)

Ippon Seoi Nage (ISN) Seoi Nage (SON)

KOSHI WAZA: (KW) 1) 2)

Uki Goshi (UGO) O Goshi(OGO)

ASHI WAZA: (AW) 1) 2) 3)

O Soto Otoshi (OSO) O Soto Gari (OSG) O Uchi Gari (OUG)

OSAE KOMI WAZA: (OKW) 1) 2)

Kesa Gatame (KEG) Kata Gatame (KAG)

RENNA WAZA 1)

Ippon Seoi Nage -----> Kesa Gatame

Confederación Argentina de Judo

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10º KYU CINTURON BLANCO - AMARILLO

Tiempo:

3 a 5 meses

GENERALIDADES: 1) 2) 3)

Formas de aprender a desplazarse (Tai Sabaki).

Enseñar los elementos básicos del Judo.

Conocer el vocabulario Técnico del Judo.

TE-WAZA: (TW) 1) 2)

Seoi Otoshi (SOO) Obi Otoshi (OOS)

KOSHI WAZA: (KW) 1) 2)

Koshi Guruma (KOG) Tsurikomi Goshi (STG)

ASHI WAZA: (AW) 1) 2) 3)

Ko Soto Gari (KSG) Ko Soto Gake (KSK) Ko Uchi Gari (KUG)

OSAE KOMI WAZA: (OKW) 1) 2)

Yoko Shiho gatame (YSG) Kami Shiho Gatame (KSH)

RENNA WAZA 1) 2) 3)

Ippon Seoi Nage -----> Ko Uchi Gari Ippon Seoi Nage -----> Yoko Shiho Gatame Seoi Nage -----> Kosoto Gake

GONOSEN WAZA 1) 2)

Ko Uchi Gari Tsurikomi Goshi

-----> Ippon Seoi Nage -----> Ko Soto Gake

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9º KYU CINTURON AMARILLO

Tiempo:

4 a 6 meses

GENERALIDADES: 1) 2)

Continuar con la enseñanza de los elementos básicos del Judo.

Conocer el Reglamento de arbitraje de Judo.

TE-WAZA: (TW)

OSAE KOMI WAZA: (OKW)

1) Kibisu Gaeshi (KIG) 2) Kuchiki Taoshi (KTA)

1) Tate Shiho Gatame (TSG) 2) Ushiro Kesa Gatame (UKG)

KOSHI WAZA: (KW)

KANSETSU WAZA (KA)

1) Sode Tsurikomi Goshi (STG) 2) Harai Goshi (HRG)

1) Ude Gatame (UGA) RENNA WAZA

ASHI WAZA: (AW) 1) Okuri Ashi Barai (OAB) 2) Sasae Tsuri Komi Ashi (STA) 3) Uchi Mata (UMA)

1) Koshi Guruma -----> Harai Goshi 2) Seoi Nage -----> Kami Shiho Gatame 3) Sode Tsurikomi Goshi -----> O Soto Gari GONOSEN WAZA

MAE SUTEMI WAZA 1) Hiki Komi Gaeshi (HKG)

1) Ko Soto Gake 2) O Soto Gari

-----> Uchi Mata -----> O Soto Gari

YOKO SUTEMI WAZA 1) Uki Waza (UWA)

Confederación Argentina de Judo

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8潞 KYU CINTURON AMARILLO - NARANJA

Tiempo:

4 a 6 meses

TE-WAZA: (TW)

OSAE KOMI WAZA: (OKW)

1) Kata Guruma (UGU) 2) Morote Gari (MGA)

1) Kuzure Kesa Gatame (KKE) KANSETSU WAZA (KA)

KOSHI WAZA: (KW) 1) Juji Gatame (JGT) 1) Hane Goshi (HNG) RENNA WAZA ASHI WAZA: (AW) 1) Harai Tsurikomi Ashi (HTA) MAE SUTEMI WAZA (MSW)

1) 2) 3) 4)

Tsurikomi Goshi -----> Hane Goshi Uchi Mata -----> Ko Uchi Gari Uchi Mata -----> O Soto Gari Uchi Mata -----> Kesa Gatame

1) Sumi Gaeshi (SUG) YOKO SUTEMI WAZA (YSW)

GONOSEN WAZA 1) Ko Soto Gake 2) Sasae Tsurikomi Ashi

-----> Uchi Mata -----> Sasae Tsurikomi Ashi

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7潞 KYU CINTURON NARANJA

Tiempo:

5 a 7 meses

TE-WAZA: (TW) OSAE KOMI WAZA: (OKW) 1) Tai Otoshi (TOS) 2) Uki Otoshi (UOT)

1) Kuzure Kami Shiho Gatame (KKS)

KOSHI WAZA: (KW)

SHIME WAZA (SH)

1) Ushiro Goshi (USH)

1) Okuri Eri Jime (OEJ)

ASHI WAZA: (AW)

KANSETSU WAZA (KA)

1) De Ashi Barai (DAB)

1) Sankaku Gatame (SGT)

MAE SUTEMI WAZA (MSW)

RENNA WAZA

1) Tomoe Nage (TNG)

1) Tai Otoshi -----> Ko Uchi Barai 2) Tai Otoshi -----> Juji Gatame 3) Tomoe Nage -----> Juji Gatame

YOKO SUTEMI WAZA (YSW)

GONOSEN WAZA 1) Ouchi Gari

-----> O Uchi Gaeshi

2) Uchi Mata

-----> Sukui Nage

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6潞 KYU CINTURON NARANJA - VERDE

Tiempo:

5 a 7 meses

TE-WAZA: (TW)

KANSETSU WAZA (KA)

1) Sumi Otoshi (SOT) 2) Sukui Nage (SUK)

1) Ude Garami (UGR) RENNA WAZA

KOSHI WAZA: (KW)

ASHI WAZA: (AW)

1) 2) 3) 4)

1) Ashi Guruma (AGU)

GONOSEN WAZA

MAE SUTEMI WAZA (MSW)

1) Tai Otoshi 2) Uchi Mata

1) Tsuri Goshi (TGO)

O Soto Gari -----> Harai Goshi Kami Shiho Gatame -----> Jiji Gatame Kesa Gatame -----> Ude Gatame Tai Otoshi -----> Juji Gatame

-----> Ko Soto Gake -----> Tai Otoshi

1) Obi Tori Gaeshi (OTG) YOKO SUTEMI WAZA (YSW) 1) Tani Otoshi (TNO) OSAE KOMI WAZA: (OKW) 1) Uki Gatame (UGT) SHIME WAZA (SH) 1) Koshi Jime (KOJ) 2) Sankaku Jime (SAJ)

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5潞 KYU CINTURON VERDE

Tiempo:

5 a 7 meses

TE-WAZA: (TW)

SHIME WAZA (SH)

1) Ko Uchi Gaeshi (KOU) 2) Uchi Mata Sukashi (UMS)

1) Hadaka Jime (HAD) KANSETSU WAZA (KA)

KOSHI WAZA: (KW) 1) Waki Gatame (WAK) 1) Utsuri Goshi (UTS) RENNA WAZA ASHI WAZA: (AW) 1) Hiza Guruma (HIZ)

1) O Soto Gari -----> Sasae Tsurikomi Ashi 2) O Uchi Gari -----> Tai Otoshi 3) Yoko Shiho Gatame -----> Ude Garami

MAE SUTEMI WAZA (MSW) GONOSEN WAZA 1) Tawara Gaeshi (TWG) 1) Koshi Waza

-----> Utsuri Goshi

2) Ouchi Gari

-----> De Ashi Barai

YOKO SUTEMI WAZA (YSW) 1) Daki Wakare (DWK) OSAE KOMI WAZA: (OKW) 1) Ura Gatame (URG)

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4潞 KYU CINTURON VERDE - AZUL

Tiempo:

6 a 8 meses

TE-WAZA: (TW)

SHIME WAZA (SH)

1) Yama Arashi (YAS)

1) Gyaku Jiji Jime (GJJ) 2) Kata Ha Jime (RHJ)

KOSHI WAZA: (KW) KANSETSU WAZA (KA) ASHI WAZA: (AW)

1) Hara Gatame (HGA)

1) O Soto Guruma (OGR) 2) O Guruma (OGU)

RENNA WAZA

MAE SUTEMI WAZA (MSW)

1) O Soto Gari -----> Hiza Guruma 2) O Uchi Gari -----> Uchi Mata 3) Tate Shiho Gatame -----> Ude Hishigi

1) Ura Nage (UNA) GONOSEN WAZA YOKO SUTEMI WAZA (YSW) 1) Yoko Guruma (YGU) 2) Yoko Gake (YGA)

1) Koshi Guruma 2) Ko Uchi Gari

Confederaci贸n Argentina de Judo

-----> Uki Goshi -----> Sasae Tsurikomi Ashi

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3潞 KYU CINTURON AZUL

Tiempo:

7 a 9 meses

TE-WAZA: (TW)

KOSHI WAZA: (KW)

RENNA WAZA 1) Sasae Tsuri Komi Ashi -----> Kusure Kami Shiho Gatame 2) Kesa Gatame -----> Waki Gatame 3) Okuri Eri Jime -----> Kataha Jime

ASHI WAZA: (AW) GONOSEN WAZA 1) Hane Goshi Gaeshi (HNE) 2) Harai Goshi Gaeshi (HRA) 3) O Soto Gaeshi (OGA)

1) Okuri Ashi Barai 2) Hane Goshi

MAE SUTEMI WAZA (MSW)

-----> Ko Uchi Gari -----> Sasae Tsurikomi Ashi

YOKO SUTEMI WAZA (YSW) 1) Yoko Otoshi (YOT) 2) Yoko Wakare (YWA) SHIME WAZA (SH) 1) Kata Juji Jime (KJJ) 2) Nami Juji Jime (NJJ) KANSETSU WAZA (KA) 1) Te Gatame (TGT) 2) Ashi Gatame (AGA)

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2潞 KYU CINTURON AZUL - MARRON

Tiempo:

8 A 10 meses

TE-WAZA: (TW)

KANSETSU WAZA (KA)

KOSHI WAZA: (KW)

1) Hiza Gatame (HIG)

ASHI WAZA: (AW)

RENNA WAZA

1) Tsubame Gaeshi (TBG) 2) Uchi Mata Gaeshi (UMG) 3) O Uchi Gaeshi (OUC)

1) Ko Uchi Gari -----> Seoi Nage 2) Sasae Tsurikomi Ashi -----> Okuri Ashi Barai 3) Okuri Eri Jime -----> Kami Shiho Gatame

MAE SUTEMI WAZA (MSW) GONOSEN WAZA YOKO SUTEMI WAZA (YSW) 1) Sasae Tsurikomi Ashi 1) 2) 3) 4) 5)

Kani Basami (KBA) Kawazu Gake (KWG) Soto Makikomi (SMK) Uchi Mata Maki Komi (UMM) Uchi Maki Komi (UMK)

2) Ippon Seoi Nage

-----> Ko Uchi Gake -----> Sumi Gaeshi

SHIME WAZA (SH) 1) Tu Komi Jime (TKJ) 2) Katate Jime (KTJ)

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1潞 KYU CINTURON MARRON

Tiempo:

12 a 18 meses

TE-WAZA: (TW)

RENNA WAZA

KOSHI WAZA: (KW) ASHI WAZA: (AW)

1) O Soto Gari -----> Sasae Tsurikomi Ashi 2) Uchi Mata -----> Ko Soto Gake 3) Tu Komi Jime -----> Juji Gatame

MAE SUTEMI WAZA (MSW)

GONOSEN WAZA

YOKO SUTEMI WAZA (YSW)

1) Seoi Nage

1) 2) 3) 4)

2) Ippon Seoi Nage

Hane Makikome (HNM) Harai Makikomi (HRM) Ko Uchi Maki Komi (KUM) O Soto Makikomi (SMK)

-----> Ko Soto Gake -----> Okuri Eri Jime

NAGE NO KATA

SHIME WAZA (SH) 1) Ryote Jime (RYJ) 2) Sode Guruma Jime (SGJ) KANSETSU WAZA (KA) 1) Ashi Garami (AGR)

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