This Week
01 23-25
羅比.松德
博士
主日 心得大聲說 李孟潔 姐妹 我很喜歡這次的講道，牧師說：「信有2種：1、是信神蹟2、是信 神自己」我覺得相信神的神蹟或者追求神蹟，是一件好事，因為
柳丁嘉 姐妹 屬天的信心，不斷更新的信心 「信」是先看見，還是先聽見？ 何者可靠？(約2:1-11)
那是在追求神的能力，但是，追求神才是最根本和最重要的，如 同亞伯拉罕，神賜福給他，他大大興旺，但是他最好的祝福，仍 舊是神自己，神自己就包含了一切的好處!這次的講道更深激勵 我，要竭力單純追求神。
約20:28-29→耶穌向多瑪顯現，他看見了才信 約20:30-31→但記這些事，是要後來的人可以信福音 耶穌降生，道成肉身;而後來，耶穌復活又回天家， 留下關於他 的記載，於是肉身又成了道。 約2:4→瑪利亞對耶穌說：「他們沒有酒了。」耶穌卻回她說： 「姊妹，這與我們有何相干？」
JOSH 弟兄 我們的信仰是專注在看見信，還是聽見就信呢? 道成了肉身，住在我們中間，充充滿滿地有恩典有真理。我們也
一、 耶穌與馬利亞之間的關係(為何耶穌不稱馬利亞為母親？)
見過他的榮光，正是父獨生子的榮光。(約翰福音1:14
(1) 耶穌是她的兒子
神為巧奪祂子民的心，行許多神蹟奇事在我們當中作為祂榮耀的
(2) 耶穌是她的救主，是她的弟兄
見證。想一想，信仰是專注在看見這些神蹟奇事才相信，還是信
兒子跟救主、弟兄的關係比起來，救主、弟兄是存到永遠的關係。
祂，我們的天父，對我們的人生有祂所安排最美好的節奏呢?
二、 耶穌要帶馬利亞從天上的高度，看待整件事。 三 、馬利亞的回應
"那沒有看見就信的有福了"(約翰福音20:29)。信祂所做的事，更信
她對傭人說：「他說什麼，你們就做什麼。」 由此可見:
)
祂是生命的源頭，要讓我們每一個人的生命流出活水江河。
(1) 馬利亞沒有誤解耶穌的話她心裡阿們說，對我兒子 從上帝
親愛的朋友，從出生，長大，到離開父母獨立，你有想過人生的
那要說、要做的，我們都當聽、當跟隨。
目的是什麼呢?
(2) 馬利亞很清楚，她兒子不只是她兒子，也是神的兒子。她全 然把自己的兒子交給上帝用。
若你還沒找到答案，你願意在未看見之先就相信上帝與我們有一 個父女(子)的關係，來認識祂，你必可以在生人的路上找到方
信到底是什麼？
向，祂在你生命中的動工必要讓你看見祂確切的存在。你相信我
信心需要被神不斷的更新；信心的源頭是來自於上帝，因此我們
們與祂建立關係能更豐富我們與父母親和朋友的關係嗎?
需要神的話不斷更新：信是聽了、信了就走，再聽、再信、再 走，一直聽下去、一直信下去、也一直走下去; 不斷的聽、不斷 的信、不斷的走。與神一輩子的關係，對祂的信心，那好樹必多 結好果子。
親愛的弟兄姊妹，我們經歷一次信，永遠信下去的過程。我們需 要不段的讀神的話語，學習聆聽神的聲音。行出來，順服神的旨 意、等待神的節奏及領受神的恩典。與神一輩子的關係，對祂的信 心，那好樹必多結好果子。
健康 小知識 在經過週末與週日的休息後，許多人對於 星期一即將面臨的工作或課業多少會有一 些厭煩與無力感，這便是所謂的「藍色星 期一」。 這種不適雖然可以「緩慢」改善，然而 從預防保健的觀點來看，在假期結束 前，漸漸調整生活作息才是根治的唯一 途徑。首先，最重要的是逐漸調整睡眠週期，一旦順利調整，白 天的注意力、活動力便不致渙散，遂能順應生活需要。根據筆者 經驗，調整睡眠週期至少需要一至二週時間，基本原則是「先早 起，再早睡」。方法如下：一開始，就寢時間可以維持晚睡狀
態，再慢慢提早起床時間。務必讓自己於固定時間醒來，最好能 立刻接觸陽光或稍微運動，讓生理時鐘的中樞神經及內分泌系 統，透過適當光線及運動的刺激，建立較佳的覺醒度。這是調整 「醒—睡週期」的第一步。接著，控制午睡時間與地點，以一個 小時為限，並盡量不要在床上，以免中樞神經誤以為要啟動夜間 的睡眠週期。漸漸的，晚上便容易有睡意而提前就寢；就寢前一 個小時，不宜從事易耗神或亢奮的活動，如上網或背書，以免影 響睡眠品質。如此一來，預防收假症候群絕非難事。不過，若仍 無法建立良好睡眠習慣，一定要尋求專業人員的協助。整體而 言，依此原則起床、午睡及就寢，可以順利讓自己步入軌道、做 好應付全新挑戰的準備。至此仍要提醒民眾，過節時盡情享樂 並非壞事，但若出現身體警訊時，最好趕緊調整步伐，以免假期 一過，變胖變懶又收不了心！ （本文作者為台北市社區心理衛生中心臨床心理師）
美食 報你知
美髮 時尚學院
東區巷弄平價特色咖啡廳
2015年流行髮型趨勢和髮色 說到今年的流行不外乎還是以中短髮為主導以下分為9種作為 重點介紹:
1.中短髮 輕薄劉海搭配中直髮散發清新氣息，是清純型女孩必備。
2.波波頭 斜劉海的BoBo頭髮型，輕鬆讓長臉變小臉。
3.短捲髮 側分的劉海既能修顏，又有不對稱美感，外翹捲髮增 添時尚感。 走在東區血拼廝殺了幾個小時，妳累了嗎？想要找地方休息一下 吃點輕食，又怕太貴？ 來來來好康報妳知！這裡的餐點每樣都在200元以下，有異國風味
4.燙髮波波頭 燙髮劉海展現時尚性，蓬鬆髮尾在視覺上更加的瘦臉。
簡餐有飯有麵還附飲料耶！有美味的水果鬆餅、冰淇淋鬆餅、有
5.中長髮
水果派、提拉米蘇，還有特殊口味的咖啡茶飲。多到講不完啦！
可愛齊劉海讓女生散發呆萌氣息，髮尾呈現隨意披散 則有慵懶氣息。
這裡的裝潢融合了復古與現代的元素，咖啡廳內隨處可見復古的 裝飾、椅子懷舊的傢俱。也有現代當紅知名Dj吳建恆的私人收
6.中短波波頭 頭髮凌亂顯的更加有層次感。
藏，有當紅韓流偶像團體的照片、簽名相關周邊商品都在裡面。 這裡也是藝廊，不定期展出各種自由創作家的作品，每逢星期六晚
7.俐落短髮
上也舉辦設計藝術等相關講座。
不對稱的剪裁俐落，適合氣勢的時尚白領。
Cross ca'fe同時也是3、5好友的聚會好去處，如果妳也不喜歡抽 煙那妳就來對了，克勞斯咖啡全面禁煙。下次如果有空也來這裡
8.長捲髮 散發甜美氣息，搭配巧克力色染髮讓皮膚顯的白皙。
休息坐坐吧！說不定還會巧遇大明星和妳一起喝咖啡喔！ 地址：台北市大安區仁愛路四段91巷23號 電話：(02)2771-8281 營業時間：11:00-22:00
藝文 新世界
9.梨花頭 齊劉海梨花頭帶出層次時尚感。
【阿尼色弗兒童之家】 1月20日是新藝人家族的畫家呂志文
民國五十八年，傅約翰（John Fu）牧師牧師奉美國總會之命來台創
32歲生日，他決定把對他有格外意
立「阿尼色弗小兒麻痺之家」，位置在台東卑南鄉賓朗村，專門照顧
義的「花園」畫作，捐給阿尼色弗兒
罹患小兒麻痺的兒童。
童之家。
初期傅牧師以美國教會每個月的奉獻維持院內平日生活的開銷，由
他表示，「認識我很久的朋友都
於經濟拮据，有時員工的薪資無法按月支付。但為了籌募小兒麻痺
知道，曾經我放棄了藝術，不再
院童的醫療、復健費用，傅牧師回美國奔走於各教會，向有愛心的基
畫畫。而花園就是告訴自己，就
督徒呼籲與募款，使許多小兒痲痺院童藉著手術，已經能夠靠著肢
算迷失在花園，也不要放棄自己
架站立、行走，終結了過去在地上爬行的日子。
的原則和初衷。」
其後因政府預防保健成效卓越，小兒麻痺罹患率降低，小兒麻痺兒
他期待這幅畫能帶給資源較匱乏的小朋友們鼓勵，「就算在逆境，
童患者逐漸減少，但家庭遭受變故兒童增加，為給予適當的家庭生
也不要放棄自己的原則和初衷！」 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
活照顧與教養，阿尼色弗開始收養來自問題家庭的小孩，並於民國六 十九年向台東縣政府立案，更名為「台東基督教阿尼色弗兒童之家」 。
台東阿尼色弗兒童之家簡介影片：
這裡的孩子來自各種不同的家庭，從幼稚園到高中不等，百分之九
http://youtu.be/Gf5sPEoKBeY
十以上是原住民。除了少數身體殘疾的院童外，其他的孩子大都來 自破碎的家庭；有因雙親終日與杯中物為伍，孩子則選擇蹺課在外
用30個工作人員 關愛一個法託少年： http://www.gvm.com.tw/Boardcontent_15391_5.html
遊蕩；有遭受父母虐待，兄弟姊妹一起住進去的；甚至也有遭受性 虐待、身心俱創的孩子。
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