Libro para colorear: Terapia creativa
Le doy
al dise単o venezolano
El Nido Creativo
Al colorear y dibujar conseguimos entrar en contacto con nuestro yo más profundo y centrarnos en nuestras emociones, por lo que puede tener muchos beneficios a nivel psicológico, por eso decidimos recopilar a 9 artistas venezolanos que con sus marcas enaltecen el buen diseño nacional. Algunos beneficios: - Pintar relaja. Es llegar a casa y disfrutar viendo esos dibujos llenos de fantasía en blanco y negro, para convertirse en una invitación directa a la “desconexión” de los problemas. - Mientras pintamos, las preocupaciones toman una adecuada perspectiva. Las cosas se ven con más calma y entramos en un estado de paz interno en el que logramos conectar mejor con nosotras mismos. - Apaciguamos los nervios, se regula la respiración, nuestro corazón… Los niveles de cortisol bajan y se reduce el estrés. - Mejoramos la atención y la memoria. - A su vez, hay un aspecto importante que debemos tener en cuenta: el simple hecho de elegir un determinado tipo de colores puede expresar nuestro estado anímico. - Pintar es una experiencia externa que nos permite entrar en contacto con nuestras emociones. Nota: - Al elegir un diseño déjate llevar por la intuición y el gusto. - No tienes que tener experiencia ni ser un gran dibujante, lo importante es que disfrutes el proceso. - Esperamos que este libro para colorear te ayude a disminuir los niveles de estrés y desarrolle aún más tu creatividad. ¡Que viva el buen arte y diseño venezolano ! Portada: @ni_tan_rosa
Ilustradores: @ni_tan_rosa @ivansotoart @_velanti @soynawis @davidpalma_ @jotashock @chocotoycute @_holadonpepito @andrecaceresg
@davidpalma_
@Jotashock
@chocotoycute
www.elnidocreativo.com