Choicez Magazine by Choicez

CHOICEZ.NL Choicez Magazine | jaargang 3 | nr.16 | www.choicez.nl

Thema: Je RUIMTE innemen

RAUW! op je dak.

Reis mee met Ping Heb jij de hoofdrol?

Choicez ervaart een Power

Shoot

De prinses & de Koninging In gesprek met Christine Pannebakker

“Je moet die caravan niet vrezen!”

Spiritueel

Coen Vermeeren Welke prijs betalen we eigenlijk? Choicez Rituals

Lichtwerk ABC Manifesteren Houd energie vreters op gepaste afstand!

Mind - & Lifestyle magazine.

Advert L e n t e

Drie

maanden lang jouw

advertentie,

workshop,

dienst op deze twee paginaâ&#x20AC;&#x2122;s voor slechts 300-, euro? Neem dan aanbieding, of

contact op!

a a

teren? Wil jij met je advertentie in het Choicez Magazine?

Neem dan contact op 06 - 3494 2201 www.choicez.nl | mail@choicez.nl

Ondernemers

n b ied i n g

Choicez Magazine | Advertentie | www.choicez.nl

Een

ervaring

is een ervaring, welke

kleur

jij er

ook aan geeft. Wil je meer inzicht in waarom je leven is zoals het is, de mensen in je leven, de situaties. Vragen over zielsverwantschap en kruispunten in je leven. De relatie tusssen je

persoonlijkheid en je ziel

keer dan naar

binnen.

Alle

antwoorden over jou vind je in jou. Er lei-

den verschillende wegen naar jou een zielsregressie oftewel een

Life between lives

is er een van.

mooie, zachte diepgaande manier om jezelf beter te leren kennen, je balans te versterker. Een dieper begrip voor jezelf en je leven. Antwoorden op levens vragen. Ontmoeting met je gids. En zoveel meer waarvan ik de Een

woorden niet ken....

MEI 30% korting

De hele maand op de introductiesessie ter voorbereiding op de LBL. Ben je al bekend met vorige levens & het werken met trance? Dan kun je de introductiesessie overslaan.

Klik op de afbeelding voor meer informatie over de introductie sessie

Klik op de afbeelding voor meer informatie over LBL Life between Lives

Klik hier om direct een afspraak te maken met Chantal van den Berg. Gediplomeerd Coach, LBL begeleider & regressie therapeut.

Klik op de afbeelding voor meer info overwerken met vorige levens

Meer info over Chantal klik hier

inho

In gesprek met

Christine Pannebakker “VrouwenPower-

60.

blz.

Thema Coen Vermeeren “Die rijen, die

netten sluiten zich altijd.”

36.

‘Je ruimte innemen’ uitgelicht Door

Chantal van den Berg

No nuts No glory!26.

16. Je ruimte innemen

20. De prinses & de koniging

26. No Nuts No Glory

Choicez ervaart een PowerShoot. blz.

86.

118. In reine zijn

Reis mee met Ping!12.

met jezelf

oud

28 april- 25 mei

8. Mind Style...

106. Spiritualiteit

12. Reis mee met Ping

108. Lichtwerk ABC VIII

30. Choicez Rituals | Ontmoeting met

| Manifesteren| Door |

Artemis | Door Manou Burghout

Ivonne Veldscholten

36. Welke prijs betalen we eigenlijk?| Door | Coen Vermeeren

114. De hoofdrol van je leven| Artikel | Door |

44. Life Style ...

Giacomo Mollevanger

50. In gesprek met Christine

118. In reine zijn met

Pannebakker| Door | Chantal van den Berg

jezelf| Artikel | Door

78. Rauw op je dak | Door | Petra van

Chantal van den Berg

Vliet

80. Heb jij de hoofdrol?| Artikel | Door | Judith Webber

82. Houd energie vreters op gepaste afstand | Artikel | Door | Wim Beunderman

86. Choicez Ervaart | Power Shoot | | Door | Chantal van den Berg

92. Financieel de ruimte | Artikel | Door | Louise Grasmeijer

94. Wees dankbaar voor de liefde | Column | Door | Chantal van Schaik

Volgende maand in het Choicez Magazine

blz. 134 25 mei online op www.choicez.nl

Neem ook een gratis abonnement op het Choicez Magazinge en ontvang een e-mail zodra de nieuwste editie online staat. Klik HIER

Deel dit magazine gerust! Info = Free en je helpt de bekendbaarheid van het Choicez Magazine vergroten. Dankjewel!

1 euro doneren en bijdragen aan de professionalisering van het Choicez Magazine? ABN 58 100 84 80 t.n.v. Choicez o.v.v. Sponsoring/Donatie Choicez Magazine

‘LIKE’ DIT MAGAZINE geef een thumbs up. KLIK HIER

Slecteer het magazine en geef een face book ‘I like duim”

Volg CHOICEZ.NL op Twitter. Klik op de Twitter buttem

Editorial Je hoofd boven dat maaiveld, je bestemming volgen, je ruimte innemen, prioriteiten stellen. Het is soms best pittig, vooral als je het ook nog eens allemaal goed wilt doen en iedereen tevreden wilt houden. Het vraagt het nodige aan egoïsme en daar hebben vrouwen toch wel wat vaker moeite mee dan mannen. Mannen kunnen makkelijker iets naast zich neerleggen en het ontbreekt hen vaak aan de hinderlijke gewoonte om het IEDEREEN naar de zin te willen maken. Je ruimte innemen begint bij jezelf, ruimte maken voor jou, je ideeën en je doelen. Het volgen van jouw bestemming. In reine zijn met jezelf en de keuzes die je maakt, daar ligt onze uitdaging. Je kunt niet iedreen tevreden stellen, wel iemand. Jezelf. Voor deze editie ben ik in gesprek gegaan met Christine Pannebakker, over VrouwenPower en samenwerken. Want daar komt het uiteindelijk op neer, het meest krachtig kunnen we zijn wanneer we onze krachten bundelen met die van de man en samen gaan werken aan een betere en liefdevolle aarde voor onze kinderen. Het is weer een vol nummer met pagina’s van inspiratie geworden. Ik hoop dat je geniet en je eigen ruimte in gaat nemen. Hoe eng het ook lijkt je bezit de kracht om het te doen! Have fun & love, de wereld is mooier met jou!

Chantal

Mind Style 12.

Reis mee met Ping| Door | Ping Jim

* Foto is gemaak Power Shoot, do Vliet. Lees ook C op pagina 86 | O Chantal van den

kt tijdens de oor Petra van Choicez Ervaart Op de foto; n Berg

CHOICEZ | REIS MEE MET PING | DOOR | PING JIM

Been there, Do

Ik hou niet van plekken die klein genoeg zijn om op de fiets te verkennen Islands in Zuid Laos en is zoâ&#x20AC;&#x2122;n plek. Ze geven je een fiets mee waar de k op past en na 10 minuten fietsen in de brandende zon zie ik eruit als ee

Maar Don Det is leuk. Mooi turqoise water van de Mekong rivier, grote bomen zoals j een dorpsgek die ik samen met mijn gays Tjeerd en Ro Americaâ&#x20AC;&#x2122;s Next Topmodel m hebbben we na een fles lokale wodka zo schaamteloos het eiland onveilig gemaakt d naar onze volgende bestemming: Vang Vieng. Na 25 uur reizen en een crash met een andere bus komen we aan in Vang Vieng: de plek voor tubing, met een band de rivier af waar je onderweg stopt bij barretjes langs de rivier en je gratis shotjes krijgt.

Eventjes voelt het ongemak ken en stands met nipple d ben ik weer gewend om hee personeel dat geen Engels b en stomme vragen van expo

Dit is een hoog Lorret De Mar gehalte.

Op weg naar Koh Lanta. W Nieuw Zeeland zodat ze ook Tong bar en haar groothoofd moeilijk over te halen en op ben heeft ze haar ticket al g

Ik zie grote gespierde jongens en breezer sletjes die het allemaal heel stoer vinden dat ze straalbezopen op een band hun leven riskeren. Euh nee dank je.

We huren een brommer en ontdekken dat het in een grot heel koel is maar dat je je toch helemaal kapot kan zweten omdat je geen conditie hebt en jaloers bent op de (ongevraagde) guide die zonder moeite (en zweet) door de grot loopt (wat overigens echt maar een wandeling van 10 minuten was). Mijn gays gaan naar Vietnam en ik ga terug naar Thailand want er moet geld verdient worden! Voor een week ben ik weer terug in de beurzenwereld, alleen deze keer behoor ik niet tot de organisatie maar ik werk voor Marvel, het bedrijf dat al onze bezoekers en exposanten registreert voor de statistieken.

Lindsay wordt met haar inm zwangerschap steeds groter te zijn bij mijn liefste vriend

Maar het lijkt wel alsof ik bracht want sinds ik hier in Nederland! Zie ik daar de Noordzee?

We doen een daytrip naar K zie ik overal overstromingen De regen maakt alles echt h meer dan onze nagels lakke over het weer.

on Det

n. Don Det, behoort tot de 4000 kleinste lilliputter nog niet eens en verzopen kat met hoofddoek.

je in de tekenfilm Pocahontas ziet en moves heb geleerd. De laatste avond dat we de volgende ochtend vluchten

kkelijk om tussen de 3D pakdrinkers te staan maar al snel erlijk te klagen over het lokale begrijpt, onbeleefde bezoekers osanten.

Want Kelly vertrekt bijna naar eens wat anders ziet dan Ting dige vriend. Maar Kelly is niet p de tweede dag dat ik terug gewijzigd om te blijven.

middels 7 maanden r en het is fijn om weer terug dinnen van Koh Lanta.

k slecht weer heb mee ger ben is het zoals de herfst r de Andaman Sea of is het

Foto| Door| Michiel Meys| www.michielmeys.nl

Ik mis avonden voor de tv hangen en lekker de hele dag in mijn eigen bed liggen. Toch mis ik thuis nog steeds niet genoeg om terug te gaan. Ik heb besloten een maand langer te blijven en mijn zus Milan in Shanghai is bijna jarig dus ik ga haar op zoeken als ik een goedkoop ticket kan vinden. Daarna gaat mijn andere zus Dee met haar vriend op vakantie naar Thailand dus zal ik haar ook wel weer zien. Ik heb mijn familie-shot dan wel weer gehad en kan er weer tegen aan. Ik hoop dat ik hier zo lang mogelijk kan blijven en net zoals de locals te leven. Lekker rijstsoep als ontbijt en poepen in een gat in de grond.

Wie weet wat de toekomst me gaat brengen. Ik laat me graag verassen.

Peace & Love, Ping

Krabi en Phuket en onderweg n. heel erg saai en we doen niet Ping, 28, reist door AziĂŤ. Wij reizen met Ping mee. Op haar zoeken, elkaar opmaken en klagen tocht naar zichzelf, spiritualiteit en haar passies. Elke maand te lezen in Choicez, Ping.

Dit Schilderij is gemaakt door Sasja Bork ‘Denken (hoofd) en voelen (buik) zijn in balans’ | Dit sc www.sasjabork.nl

childerij heet IK LEEF. Klik op het schilderij om naar de website van Sasja Bork te gaan.

Je eigen ruimte inUitgelicht:

nemen hoofd boven het

maaiveld

uitsteken emoties

je bestemming

leven ruimte maken

en je dromen no nuts no glory voor jezelf

CHOICEZ | UITGELICHT| DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG

Je ruimte innemen

e ruimte innemen is iets dat je van binnenuit doet. Voordat we onze ruimte innemen zullen we dan ook eerst ruimte moeten maken. Want waarom leef je niet vanuit je hart? Je hebt daar zo je redenen voor, die redenen hebben hun wortel weer in een overtuiging. ‘Dat hoort niet, ik ben het niet waard, ik ben niet goed genoeg, ik kan het toch niet’ en noem het maar op. Die overtuigingen hangen weer samen met een emotie. Geheel conform deze fastfood tijd worden emoties zo snel mogelijk weggerelativeerd en vanuit meta niveau bekeken. We schieten meteen door naar het inzicht en analyseren de emotie van voor naar achteren en weer terug. We draaien rondjes in onze gedachten, ademen ‘hoog’ en voelen ons onrustig. Met name woede lijkt verboden. Op woede kijken we neer, dat is zo barbaars. We willen eigenlijk helemaal niks van emoties weten, te veel gedoe. We zetten een ‘blij’ masker op en negeren de rest.

Behalve wanneer we lachen en blij zijn, dit doen we voluit en zonder er enige vraag bij te stellen. Die emotie mag er volledig zijn. We ervaren het helemaal.

Het vuur van je emotie werkt zuiverend, zoals een flinke regenbui de lucht kan doen klaren en de benauwdheid opheft, zo zijn onze emoties. Alleen die voelen we over het algemeen niet echt. We klagen alsof we ervoor betaald worden, zitten niet lekker in ons vel. We malen wat af en analyseren hoe het nu toch kan dat we ons zo voelen, terwijl juist daar het antwoord in ligt. Wanneer we ons afvragen waarom we ons zo voelen, dan zijn we niet aan het voelen. Wanneer je gaat analyseren ga je er vandaan, je moet er juist in. Voelen dus, je hoeft er helemaal niet over te praten, te denken, te klagen of wat dan ook. Voelen & ademen. Meer niet. Het houdt vanzelf wel weer op. Net zoals een heftige lachbui ook weer over gaat zo is dat ook met angst, woede, walging en verdriet, die samen met blijdschap onze basis emoties vormen.

CHOICEZ | UITGELICHT| DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG Nu is helemaal niet spiritueeel om woedend angstig of intens verdrietig te zijn want we hebben allemaal geleerd dat wat je aandacht geeft groeit en dat willen we met deze emotie nou juist niet bereiken. We zennen onszelf zogenaamd het NU in en dat was dat. Niet dus. Zolang je het niet doorvoelt, gaat het niet weg. Je merkt dat het suddert wanneer je aandacht er steeds weer naar toe gaat....in gedachten, dagdromen of in gesprekken. De emotie wil gevoeld worden, het lichaam wil ontladen. Wanneer je je emotie niet doorleeft, vervuil je je eigen basis. Blijf aanwezig door te ademen. “Okay ik voel dit nu blijkbaar op dit moment” Adem diep naar je buik. Voel gewoon wat je ervaart. Doordat je goed naar je onderbuik doorademt creëer je tegelijkertijd ruimte om te kunnen ‘observeren’ terwijl je ervaart. Laat het er zijn. Een emotie hoor je te voelen, welke het ook is. Het houdt vanzelf wel weer op. Dan ben je maar twee weken boos. En dan? Je bent heus niet alleen maar de hele tijd boos. Ze ligt alleen erg dichtbij, op diezelfde dag kun je ook nog hele blije momenten ervaren, naast je boze. De wereld vergaat niet en de kans is groot dat jij in jouw boosheid aardig wat ruimte schept voor jezelf. Natuurlijk is het handig om te kijken waarom je het zo ver hebt laten gaan dat je boos bent, maar eerst voelen. Het dient zich tenslotte nu aan. Eerst proeven dan praten.

Het is heel natuurlijk om emoties te ervaren, kijk maar naar Gaia, zij is ook niet alleen maar rozegeur en hartjes ook zij laat zich af en toe van haar ‘donkere’ kant zien. Wanneer je als spiritueel wezen geen emotie had willen ervaren dan was je wel op je wolk van liefde en licht gebleven. Je bent nu HIER, voel het dan ook en blijf aanwezig zonder het in woorden te willen vangen. Voel dat wat je voelt. Na de emotie komt net als na een lachbui een stil punt, een punt van diepe ademhaling. Nu kun je gaan creëren. De frisse aarde na de storm, de vruchtbare aarde na het vuur, de nieuwe kansen door de verschuivingen en ongekende mogelijkeheden doordat je de kracht in jezelf hebt ontdekt om de overstroming te boven te komen. Je bent een laag dieper in jezelf terecht gekomen. Meer verbonden. Meer jou. Doordat je hebt laten zijn wat er was, wat het ook was.

Doordat je aanwezig en verbonden bent gebleven, door bewust diep te ademen, heeft je lichaam zich kunnen ontladen en ontdoen van de energie die aanvoelde als......vul maar in. En uiteindelijk gewoon energie was. Regen is regen, toch ervaren we haar anders bij een storm dan bij een zomerbuitje. Het blijft regen. Het is de intensiteit, de hoeveelheid, de kracht en toch blijft het regenen.

CHOICEZ | UITGELICHT| DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG

De grond kan nu weer bewerkt worden, de emotie heeft geploegd, besproeid en nieuw terrein is losgetrild Kinderen zijn nog heel puur in hun emoties wat ze ook voelen ze ervaren het helemaal zoals het van nature ook bedoelt is. Ontvangen, ervaren en loslaten. Wanneer je de krachtige energie van de emotie hebt ervaren, laat je haar getransformeerd los. Ze versterkt dan je basis.

We hebben twee manieren om onszelf duidelijk te maken hoe we ons voelen. Iets voelt goed, prettig, licht, uplifting, hoe je het ook noemen wilt. Of iets voelt, zwaar, onrustig, neerhalend, of hoe je het

Leven vanuit je hart is minder ‘aardig’ dan wat er vaak bij verzonnen wordt. Leven vanuit je hart betekend dat je geeft vanuit je hart, in de eerste plaat aan jezelf en daardoor zul je soms of regelmatig Nee

ook noemen wilt .Over het algemeen kun je zeggen het een voelt licht het ander voelt zwaar. Die keuzes maken die goed voelen voor jou. Dat is soms makkelijker gezegd dan gedaan.

moeten zeggen.

Want wanneer we onze ruimte in nemen is de kans groot dat we links of rechts op iemands teen gaan staan. Je kunt namelijk niet iedereen tevreden stellen.

Wat het ook is dat je ervaart, blijf erbij aanwezig en voel maar wat het met je doet. En wanneer je vanuit daar leeft ga je steeds meer vanuit daar creëren.

Wanneer we onze ruimte gaan innemen is de kans groot dat we onszelf wat minder vaak voor het karretje van een ander vinden. Dit kan moeilijk zijn voor je omgeving om te accepeteren maar ook voor jezelf, vooral voor jezelf, want zo lang jij niet in reine bent over wat je doet, vreet het aan je. Schuldgevoel.

En ga je ook steeds meer de mensen in je leven aantrekken die je kracht bevestigen en je ruimte en grenzen respecteren. Zodra het eerste schaap over de dam is.... JIJ.

Dat is okay, het is een manier van het ego om je terug in het gareel te krijgen en vooral niet voor jezelf te gaan. Ervaar maar gewoon wat het met je doet en leg de feiten ernaast. Klopt het? Is het werkelijk waar?

Uiteindelijk wennen jij & je omgeving wel aan de jou die trouw is aan jezelf. Zij die er niet aan wennen verdwijnen uit je leven. Dat is dan maar goed ook.

Jij doet er toe.

CHOICEZ | UITGELICHT| DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG

De prinses & de Een beetje Rapunzel kan klagen als de beste en valt van het ene in het andere drama. Ze moet natuurlijk ook steeds gered worden, anders klopt het sprookje niet. Waar de prinses bewonderingswaardig in haar vertrouwen in de toekomst is; â&#x20AC;&#x2DC;Ooit komt er een ridderâ&#x20AC;&#x2122; is de Koningin bewonderingswaardig in haar zelfvertrouwen. Ze regeert haar rijk op een manier die goed is voor haar rijk. Dat is haar hogste prioriteit. Ze komt op voor haar rijk, staat ervoor en wil alleen het beste voor haar rijk. De Koningin heeft zich in haar rijk verdiept, ze weet wat er speelt, ze kent de taal en hoe ze het moet regeren. Wat het ook is, ze gaat het met geheven hoofd aan, wie er ook naast haar staat, zij regeert haar rijk. De prinses daarentegen staart dagelijks hoopvol uit haar torenraam, klaar om haar vlecht naar beneden te werpren, elke situatie, elk mens kan een kans op redding, avontuur of verandering betekenen.

Prinsessen bezitten de kracht van vertrouwen om in iedere situatie, ieder mens, de parel te zien, de ridder zo je wilt. Ze sluiten aan op de schoonheid, de lelijkheid die is niet echt; dat is de kikker. De Koningin neemt zichzelf serieus en heeft leren vertrouwen op het gevoel en het oordeel dat haar rijk haar geeft om het kaf van het koren te scheiden. Ze heeft geleerd dat het niet alles ridder is dat blinkt en dat sommige kikkers gewoon kikkers zijn. De Koningin heeft vrede met haar verleden en zet zich toe aan haar taak; het besturen van haar rijk.

CHOICEZ | UITGELICHT| DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG

e Koningin

De Prinses ontloopt iets door zo hoog, vol van vertrouwen, in de torenkamer te zitten. De meeste prinsessen zijn boos. Heel boos. Ze zijn boos omdat ze dat wat hun geboorterecht was niet hebben ontvangen. Ze zijn niet beschermd geweest maar ze hebben het vertrouwen niet verloren en ze hopen nog steeds op redding, avontuur en een lang en gelukkig leven. Wat de meeste prinsessen in torens met elkaar gemeen hebben is dat ze net als de prinses uit het sprookje er alleen voor stond. Er was niemand die voor ze op kwam, als kind waren ze onbeschermd. De emotie die ontweken wordt door in de Toren te blijven is de verboden prinsessen emotie. Woede. Een prinses is namelijk niet boos, ze is mooi en lief. Maak je die associatie ook bij de Koningin?

CHOICEZ | UITGELICHT| DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG

Onder de boosheid zit vaak het verdriet en de rouw, wat je in staat stelt om het verleden te accepteren en de hoop op een ander verleden los te laten. Eerst door in de eenzaamheid van de Toren afdalen en je wonden te helen. Dit doe je door je emoties te ervaren. Via die route zul je de kracht van de Koningin doen ontwaken. In jouw sprookje is er geen heks, boze stiefmoeder of zussen die je in de Toren hebben opgesloten. Jij hebt jou daar opgesloten en jij kunt jou bevrijden. Vrouwen die het pad van de prinses beandelen zijn vaak creatieve, in beeld denkende, vrouwen met een grote voorliefde voor sprookjes.

Deze prinsessen zijn vaak eenzaam opgegroeid in een omgeving die fysiek en/of emotioneel onveilig voor ze was, vandaar dat ze nu nog steeds alleen in hun torens zitten. Wel zo veilig. De toren werkt immers twee kanten op je kunt volharden in je hoop en alles waar je ‘bovenop’ zit negeren. Je zit namelijk zo ‘hoog’ dat je nooit ECHT deel kan nemen aan ervaringen en aan relaties; Net niet helemaal in de verbinding. Daarvoor zit je te hoog. Wanneer je dit pad herkent is het goede nieuws dat er op dit pad ook de kracht van de Koningin te vinden is.

Als meisje verslonden ze de verhalen over avontuur en de uiteindelijke redding en als vrouw doen de Hollywood sprookjes voor volwassenen het nog steeds goed bij haar.

Na het ervaren van je emoties, het verlies en de rouw komt de keuze; Blijf je in de toren met je vlecht uit het raam hangen of ga jij je rijk regeren en neem je je ruimte in? Neem jij je kracht?

Zij voelt zich in de steek gelaten, ze heeft het alleen op moeten knappen en is niet beschermd geweest door haar ‘natuurlijke’ beschermers,

Een koningin kiest ervaringen die goed zijn voor haar rijk, het rijk voeden, genezen, eren, liefhebben en respecteren. Een Koningin wil het

de volwassenen in haar wereld, toen zij nog klein was.

beste voor haar rijk. Ze is haar rijk.

CHOICEZ | UITGELICHT| DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG

Stel jezelf de vraag; Hang ik

Wanneer je de torenkamer

verlaat en de afdaling in je pijn begint zul je steeds meer over jezelf leren en steeds meer doen wat goed bij je past. Je voelt het immers en je wilt dan ook doen wat goed is voor jou. Als je ervoor kiest om in de toren te blijven, hengelend met je vlecht, starend uit je raam, wachtend op iets of iemand waardoor alles goed komt, neem je niet de regie over je rijk en is het maar afwachten wie of wat er aan je vlecht komt hangen. Heb je daar tot nu toe successen mee geboekt? Zo ja; nou blijven hengelen dan. Het is voor de prinses belangrijk om haar drama aan een ‘ridderloos’ bestaan te blijven herhalen, alleen zo kan het sprookje voortduren.

Wel eens een sprookje gelezen waarin de prinses geen drama had? Wanneer de prinses aan de afdaling begint komt ze bijna meteen met zichzelf in conflict. Een prinses wil aardig gevonden worden, haar ‘liefelijkheid’ is haar redding, je weet maar nooit welke ‘ridder’ er in de ander verstopt zit. Dit houdt automatisch in dat zij ook iedereen aardig MOET vinden. Dit zorgt weer voor onrust omdat het een onbegonnen missie is. Het is vermoeiend en onmogelijk. Iedereen is aardig of kan aardig zijn alleen niet perse voor jou. Thats life. In de transformatie van prinses naar Koningin ligt hier meestal een uitdaging.

weer met mijn vlecht uit het raam of regeer ik mijn rijk?

De prinses heeft een dikkere huid nodig en moet niet meteen elk wissewasje aan haar drama willen toevoegen. Een Koningin houdt zich daar niet mee bezig, aardig of niet het gaat haar om het welzijn van haar rijk, dat is haar prioriteit.

ussen de prinses en de Koningin

liggen de onverwerkte emoties, hoe meer je onderdrukt hoe hoger je toren. Daal dus maar eens af, stap voor stap, trede voor trede. Net zolang totdat je bij de deur komt loop er doorheen en wandel fier en trots je rijk binnen.

De prinses is dood, leve de Koningin. Oefening:

Schrijf je eigen sprookje ‘Het pad van de prinses en de geboorte van een Koningin’ bieden de meeste romantische beelddenkers onder ons een mooi verhaal om te vertellen en te leven. Haar transformatie naar Koningin zal legendarisch zijn nog eeuwen zullen ze erover spreken, de Prinses die uit de toren kwam en een krachtige Koningin werd......Welke draken moest de prinses bevechten? Welke wolven moest zij vergeven en opnieuw vertrouwen en waarmee vooral kwam ze in reine?

CHOICEZ | UITGELICHT| DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG

Foto | Door | Sean Jansen | www.inspiratieforum.nl |

No nuts

CHOICEZ | UITGELICHT| DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG

no Glory

Foto | Door | Sean Jansen | www.inspiratieforum.nl | Lef! Het key ingrediënt dat je nodig hebt wanneer je je ruimte inneemt. Je plek heb je niet zomaar veroverd er moet een heel gedontioneerd ego los worden gelaten. Het idee dat jij de macht hebt om anderen te kwetsen is arrogantie ten top. Het is geleende macht, jij bepaalt dat niet, dat doet de ander. En de ander heeft ook niet de macht jou te kwetsten zonder dat jij je macht uitgeleend hebt. We zijn er allemaal helemaal zelf verantwoordelijk voor. Wanneer jij naar jezelf luistert en acties aan je gevoels - kompas gaat verbinden hangt niet iedereen meteen de vlag uit. Puur door jezelf te zijn, je ruimte te in te nemen, comfortabel aanwezig te zijn in je kracht en te doen wat goed is voor jou, kunnen anderen zich gekwetst voelen, kleiner, boos, teleurgesteld, of.... Wat het ook dan ook is.... Dat is dan jammer. Haal letterlijk je schouders op en zeg; ‘nou en’.

Zodra jij je in bochten moet gaan wringen om het anderen naar de zin te maken ben je fout bezig, voor jezelf en die ander. Jullie hoeven nu beiden geen verantwoordelijk te nemen. Jij niet voor dat wat jij voelt dat goed is voor jou en de ander niet voor zichzelf, lekker makkelijk en zeker niet de weg van Nuts of van Glory.

CHOICEZ | UITGELICHT| DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG

Wanneer jij doet wat jij voelt dat goed is voor jou, dat waar jij passie voor voelt en dat waar jij voor staat zullen er altijd mensen zijn die daar iets van vinden. Er zijn mensen die er geen mening over hebben, mensen die het van leuk tot geweldig vinden (lovers) en mensen die het van stom tot achterlijk vinden (haters). En dan? Dan vinden die mensen dat, wat dan nog? Gaat het daarom? Of gaat het om jou? Nu kiezen. Ga je voor Glory of ga je voor pleasen?

Ga je voor Glory, dan zul je ballen en een dikke huid moeten kweken want los van de mensen die jouw de macht geven hen te kwetsen terwijl jij ‘ gewoon jezelf bent’ heb je zodra je een glimp werpt boven het maaiveld te maken met haters.

Mensen die de behoefte voelen om jou en je Glory belachelijk te maken op wat voor manier dan ook.

Dit kan in een relatie zijn waarin je partner/ familie / vrienden /, jou en je Glory niet serieus nemen. Het op subtiele wijze belachelijk maken en het verkleinen; ‘oh, heb je weer een hobby?’ of ‘Och, dat is toch helemaal niks voor jou! Waarom doe je niet dit of dat’ Of de notorious rasechte haters die zodra ze kunnen jou en je Glory tot op het bot toe willen afkraken sommige geraffineerd met een zogenaamde liefdevolle glimlach en sommige botweg, openlijk en zo hard mogelijk. Aiming for the kill.

CHOICEZ | UITGELICHT| DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG

Er is maar een goed antwoord op welke respons aan jou dan ook. En dat antwoord is DANKJEWEL. Dankjewel lovers en dankjewel haters. De lovers steunen je en dragen op een lichte manier bij aan het bereiken van dat wat jouw Glory is. De haters zijn nodig, ze dagen je uit om nog krachtiger te worden, zolang hun haat je nog wat doet. Zeg dankjewel en laat het los. Je wordt er sterker van. No Nuts No Glory, boven het maaiveld groeit je kracht, zo ook de weerstand op die kracht. Het is de andere kant van de medaille die tegelijkertijd meegroeit. Hoe beter jij met die weerstand in welke vorm dan ook kunt omgaan, hoe meer jij je ruimte inneemt. Het vraagt lef en moed om voor Glory te gaan! Dat is niet de afwezigheid van angst of andere emoties, dat is alles ervaren en er TOCH nog steeds voor gaan.

Doorbreek het met moed en geloof in jezelf. Jij weet wat goed is voor jou. De weerstand is er om de kracht in jou te doen ontwaken, hoe groter de weerstand hoe groter jouw kracht. De weerstand blijft totdat jij je bewust wordt van je kracht, jij jouw kracht pakt, opeist en he-le-maal toegeëigend hebt.

Don’t back down! Ga niet uit je kracht. Leen je macht niet uit.

Glory bereik je door de beproeving aan te gaan, geen enkel helden verhaal is zonder de wederopstand van de held.

Je bent niet hier om het anderen naar de zin te maken, hielen te likken, te zorgen dat iedereen je aardig vindt en dat iedereen het ‘eens’ is met dat wat jij doet. Je bent hier om dat neer te zetten van wat jij voelt dat het JUIST is voor JOU om te doen.

Elke held bereikt het punt waarop hij denkt niet verder te kunnen, de taak te groot is, de draak te eng. En elke held draagt evenveel kracht bij zich als de uitdaging groot is.

Alles wat jou vraag om lef te tonen, om de moed in jezelf te pakken en niet bij de pakken neer te zitten. laat de ketenen zien die nog vast zitten aan je enkels van onbewustheid.

En dan doe je een miraculeuze ontdekking... Er is geen weerstand It was just little old me.

No nuts.... No glory. Pak het, neem het. Het is van jou.

Ontmoeting met Artemis

Choicez Rituals Door | Manou Burghout

Artemis

CHOICEZ | RITUALS | DOOR | MANOU BURGHOUT

ijdens dit ritueel wil ik je kennis laten maken met de Godin Artemis. Zij is een godin uit de Griekse mythologie, die overgenomen werd van Artemis van Efeze uit AnatoliĂŤ. Zij behoorde daarna tot de twaalf goden van het Griekse Pantheon en is daar een dochter van de oppergod Zeus en Leto en tweelingzuster van Apollo. De Latijnse naam van Artemis is Diana. Ze is godin van de jacht en van de maan. Haar oudste functie was die van heerseres over het wild, een godentype dat vooral in de gebieden van het Midden-Oosten zeer verbreid was. Artemis is ook de godin van de barende vrouw. (bron: wikipedia) Artemis is een krachtige en liefdevolle godin. Ze weet hoe ze zich moet verdedigen, ze is tenslotte meesteres van de dieren. Ze vind het heerlijk om rond te zwerven en vrijheid is voor haar erg belangrijk. Je roept Artemis op vanuit het zuid-oosten in tijden waarin je haar vriendschap en kracht nodig hebt. Ze zal je niet in de steek laten, ze neemt het voor je op, ze is je grootste fan en ze droogt je tranen als je verdriet hebt. Haar kracht komt vanuit de liefde die ze voor zichzelf voelt en die kracht wil ze jou ook laten voelen. Ze schenkt moed en zelfkennis.

Graag wil ik je meenemen naar haar tempel voor een ontmoeting. Deze ontmoeting kan je alleen ervaren maar is ook uitermate geschikt om samen met vrienden en of vriendinnen te ervaren. Ga lekker zitten, neem een ontspannen houding aan en sluit je ogen. Haal een paar keer diep adem.

CHOICEZ | RITUALS | DOOR | MANOU BURGHOUT

Wat heb je nodig:

De ontmoeting:

Zilveren schaal, witte waxinelichtjes, lila kaars, lavendelgeurzakjes, bos wit/ lila tulpen of andere lente bloemen en cake.

Sta op en loop naar buiten. Er staat een vogel op je te wachten, vriendelijk vraagt hij je of je op zijn rug gaat zitten. Je neemt de uitnodiging aan en hij stijgt op. Jullie vliegen over land, zee en bergen in de richting van Turkije en de wind zoeft door je haren. Daar aangekomen ruik je de geur van olijfbomen en lavendel. Hij landt en je springt van zijn rug.

Voorbereiding: Zet de zilveren schaal met waxinelichtjes en de geurzakjes in het midden van de cirkel en steek de kaarsjes aan. Zet de lila kaars in de richting van het zuid-oosten en zet de vaas met bloemen in de richting van het oosten.

Je bedankt hem en je draait je om. Je staat aan de rand van het bos en voor je verschijnt een pad die je door het bos leidt. Al wandelend door het bos, hoor je geluiden van dieren, misschien word je er wel door een begroet, praat met ze en misschien lopen ze wel een endje met je mee. Neem rustig de tijd.

Aan het einde van het bos zie je prachtige witte zuilen van een tempel. Schitterend in het zonlicht, lijkt het op een paleis. Je ogen moeten misschien even wennen. Neem afscheid van de dieren en loop langzaam de tempel binnen. Geuren blijven je tegemoet komen als je verder de tempel inloopt. Wat ruik je? Neem het goed in je op. In het midden van de tempel zie je een zilveren schaal met kaarsjes. De vlammetjes dansen en nodigen je uit om dichterbij te komen. je loopt ernaar toe. Dan verschijnt

rtemis voor je.

Je hoeft niet te schrikken van haar krachtige aanwezigheid, haar ogen stralen rust en liefde uit. Ze vraagt je wat je komt doen, heb je haar hulp of advies nodig? Spreek met haar en luister naar haar. Misschien geeft ze je wel iets. Neem hiervoor uitgebreid de tijd. Haar aanwezigheid vervaagd en het is tijd om afscheid te nemen. Bedank haar en loop rustig de tempel uit, langs de gangen en loop het zonlicht tegemoet. Buiten de tempel staat je vriend de vogel op je te wachten en samen vliegen jullie over bergen, zeeën en land terug naar Nederland, terug naar Zaandam. Je staat weer voor de deur, neem afscheid van de vogel en ga weer naar binnen. Loop naar je plek en ga rustig zitten. Open je ogen wanneer je er klaar voor bent en haal nog een paar keer goed adem. Deel je ervaringen met de anderen of schrijf de ervaring voor jezelf op. Ter herinnering aan deze ontmoeting pak je een geurzakje en een kaarsje. Daarna is het tijd om te genieten van de cake en elkaars gezelschap. Blessed be….

Advert L e n t e

Drie

maanden lang jouw

advertentie,

workshop,

dienst op deze twee paginaâ&#x20AC;&#x2122;s voor slechts 300-, euro? Neem dan aanbieding, of

contact op!

a a

teren? Wil jij met je advertentie in het Choicez Magazine?

Neem dan contact op 06 - 3494 2201 www.choicez.nl | mail@choicez.nl

Ondernemers

n b ied i n g

CHOICEZ | ARTKEL | DOOR | COEN VERMEEREN

prijs betalen we eigenlijk?

Welke

De hoogste benzineprijs ter wereld betalen we in Nederland kopte de krant. Hoe kan het toch dat we in Nederland de hoogste prijs voor benzine betalen dan waar ook ter wereld?

Vertrok minister Verhagen daarom naar Saudi Arabië om de koning te spreken over de brandstofprijs? Mij verbaast dat hooglijk. Iedereen weet dat de prijs die de Saudies krijgen voor een liter brandstof slechts een mager dubbeltje is. De rest aan de pomp is dus vooral voor de schatkist, accijns en BTW, plus een bedragje voor de pomphouder. Ondanks dat kartelvorming bij wet verboden is is de dagelijkse adviesprijs voor benzine bij alle maatschappijen op de tiende cent nauwkeurig gelijk! Reden genoeg om aan te nemen dat hier iets niet helemaal klopt. Ik heb er ook mevrouw Kroes niet vaak over gehoord. Gelukkig is Wim Kok net commissaris-af bij Shell. Zou zijn commissariaat destijds nog iets met dat beroemde kwartje te maken hebben? Ik ben achterdochtig maar ik weet het niet.

Ondertussen wordt duidelijk dat we in Japan nog niet de laatste meltdown hebben gehad maar dat onze media daar liever niet al te veel over willen berichten. Ruppert Michael kondigt aan intussen dat we eind juni, begin juli een economische meltdown moeten verwachten omdat dan de tweede-kwartaalcijfers van de grote bedrijven bekend worden gemaakt. Hij stelt dat door het lamgelegde Japan, nog altijd - na recentelijk voorbij gestreefd te zijn door China - de derde economie ter wereld, mondiaal zorgt voor een enorm tekort aan onderdelen voor o.a. auto’s en computers en elektronica, dat de industriële productie daardoor mondiaal is ingestort waardoor dus winsten overal zullen inzakken als puddingen. Die resultaten zullen, zo voorspelt hij (en hij deed eerder goede voorspellingen), de beurzen doen instorten.

De kwartaalwinsten van Shell, overigens, bedragen zo rond de 5 miljard, maar dat terzijde. Ik weet het, je mag die vergelijking niet maken.... Hoezo eigenlijk niet?

De politiek handelt in non-argumenten en angstscenarioâ&#x20AC;&#x2122;s. Get used to it.

CHOICEZ | ARTKEL | DOOR | COEN VERMEEREN

Al met al een nogal somber beeld terwijl Pasen 2011 ingaat als de mooiste en warmste Pasen ooit. De dure olieprijs dan maar weer. De oorlog, want dat is het, in Libië zorgt er voor, zo heet het, dat olieprijzen en grondstofprijzen in het algemeen stijgen. Gaat Verhagen dan vragen aan de Saudies of ze in plaats van 11 cent, slechts 10 cent willen vragen voor die liter? Dat gaat ons hier wel helpen als dat aan de pomp wordt doorberekend… Intussen komt naar buiten dat in de oorlog in Libië weer volop verarmd uranium wordt gebruikt. De komende miljard jaar hebben ze op dat zeer olierijke land de voordelen van een bezoekje van de NATO-troepen toch maar weer mooi binnen. We wilden daar de locale bevolking toch te hulp komen tegen die lelijke dictator waar we overigens 40 jaar zaken mee hebben gedaan? Vreemd dat Verhagen niet naar Khadaffi gaat om te vragen of ie weg wil gaan. Dat zou de olieprijs pas echt helpen. Mijn logica zit me wel eens in de weg. Maar gelukkig gaat het niet overal slecht. Onze topbestuurders krijgen weer als vanouds hun bonussen. Ook de Shell, die het met die hoge olieprijzen goed doet, geeft zijn topman een comfortabele 12 miljoen. Onlangs hoorde ik nog hoe de Shell onze universiteit in Delft steunde met 100.000 Euro.

Ja het bedrijfsleven heeft er in Nederland wat voor over om onze langzaam tot wanhoop gedreven universiteiten en hun studenten te hulp te schieten. Immers die bloedjes van kinderen krijgen het steeds beter wanneer het gaat om een zetje in de rug om hun studie snel af te ronden. Bindend StudieAdvies (BSA), een Harde Knip, een langstudeerders bonus (die overigens negatief uitvalt) en noem nog maar wat. De kwartaalwinsten van Shell, overigens, bedragen zo rond de 5 miljard, maar dat terzijde. Ik weet het, je mag die vergelijking niet maken.... Hoezo eigenlijk niet?

CHOICEZ | ARTKEL | DOOR | COEN VERMEEREN

En wij ondertussen maar aan knoppen draaien om hen zo snel mogelijk tot nieuwe consumenten te lanceren. We moeten toch?

bezuinigen

De KPN, vroeger het gezicht van sociaal Nederland, gegarandeerde beurslieveling, gaat duizenden mensen ontslaan. Maar ja het bedrijf maakt dan ook slechts een paar honderderd miljoen per jaar winst. Niet iets om bij de aandeelhouders mee aan te komen zou ik zeggen. Ik vraag me wel af wie de rekening krijgt voor dat massaontslag. De belastingbetaler? Misschien ook de KPN maar weer terugnationaliseren? Ik was onlangs nog actief in een debat over onze ambitieuze studenten, of eerder of en hoe onze studenten ambitieus zouden moeten of willen zijn. Grappig vond ik dat de studenten zelf ambitie formuleerden als â&#x20AC;&#x2DC;het beste halen uit jezelfâ&#x20AC;&#x2122;. Ik vind dat een superdefinitie. Alleen het heeft niets met cijfers en snel afstuderen te maken. Ook de mensen uit het bedrijfsleven die in het debat meededen keken bij sollicitaties niet naar cijfers en naar hoe snel studenten door hun instituties fietsen. Ze kijken naar wat die jongens en meisjes naast hun studie hebben gedaan. Hoe ze zich onderscheiden van de rest. Wat ze gedaan hebben aan Bildung in plaats van hoe ze hun Unterricht hebben onder-gaan. Het beste halen uit jezelf dus. En wij ondertussen maar aan knoppen draaien om hen zo snel mogelijk tot nieuwe consumenten te lanceren. We moeten bezuinigen toch?

CHOICEZ | ARTKEL | DOOR | COEN VERMEEREN

Ik kwam in debat met een dame van de VVD die de studenten betuttelend en vermanend toesprak dat ‘ze toch al heel veel van het kabinet kregen…’ Ik vind dat soort prietpraat altijd een beetje slecht verteerbaar als ik politici van welk pluimage hoor praten over ‘hun geld’ en hoe blij we moeten zijn dat ‘we’ dat krijgen. Ik denk altijd aan de basisrechten van de mens: schoon onderdak, schoon voedsel en schoon water, een opleiding en een leven in vrijheid, dat soort zaken. Ik droom van een Utopie, ik weet het. We zijn dus verplicht om die kinderen die opleiding te geven, en liefst zo goed mogelijk want zij zullen over niet al te lange tijd onze banen gaan overnemen. De ambitie moet dus bij ons liggen dat we de goede ideeën waar wij voor staan op de juiste manier overdragen. Ze vertelde ook nog dat als we niet harder studeren de grote bedrijven allemaal naar China zullen gaan. Dat lijkt me sowieso chantage en dat zou zwaar bestraft moeten worden. Aan de andere kant als ze dat echt willen, die bedrijven, dan waren ze al weggeweest dus dat soort angstscenario’s beschouw ik voornamelijk als non-argument om politieke beslissingen te rechtvaardigen.

De politiek handelt in non-argumenten en angstscenario’s. Get used to it.

In discussie met de studenten gaf ik aan dat er overigens helemaal niet bezuinigd hoeft te worden op de universiteit. Dat wekt zeer veel bevreemding want de bezuinigingen zijn ons al zo ingepeperd dat we ons gewillig laten knippen en scheren. Nee, zei ik. Stel, je krijgt van de minister van onderwijs te horen als instituut dat je 30 miljoen per jaar moet bezuinigen. Gewoon ja zeggen en op weg naar huis bij de eerste de beste genationaliseerde bank binnenstappen en 50 miljoen per jaar lenen voor de komende 10 jaar. Tegen 10 procent? Geen probleem meneer de directeur, we moeten ook aan uw bonus denken! De studenten proberen het te volgen. Ja, zeg ik tegen de bankdirecteur (een ambtenaar met 6 keer Balkenendenorm), en mijn instituut is u wel bekend, dus zeer betrouwbaar en bovendien gedekt door belastinggeld. Dus met dit goede verhaal krijg ik dat geld zo los! Vervolgens kom je op je eigen instituut en zegt, jongens we gaan de kabinetsdoelstellingen realiseren: we gaan goede academici opleiden, we doen fantastisch onderzoek, we zorgen voor entrepeneurship (dat is ondernemerschap maar dan duurder) en we geven invulling aan de kenniseconomie (dat is iets anders dan de kennisseneconomie waar we allemaal in zitten nu) waar de kabinetten zo mee koketteren.

CHOICEZ | ARTKEL | DOOR | COEN VERMEEREN

Toegegeven, de komende jaren moet er van iedere 50 miljoen wel wat aan rente naar die geprivatiseerde banken - die duurbetaalde ambtenaar moet aan iemand kunnen verantwoorden dat ie die bonus verdiend heeft - , maar we houden lekker nog wat over om mee te investeren. Uiteindelijk gaat het om onze kinderen en om onze toekomst! De studenten zie je denken… Ja maar wanneer ga je dat nou terugbetalen dan? Na 10 jaar heb je een half miljard geleend.

Dat klopt, zeg ik. Nou op dat moment heb je heel wat goede – want niet door de bezuinigingen, harde knips en bsa’s gestreste en suïcidaal geworden academici afgeleverd, je hebt schitterende vernieuwingen tot stand gebracht, je instituut staat in de mondiale top zoveel, er zijn allerlei bedrijven gestart en succesvol gebleken… dus op dat moment ga je naar de (nieuwe) minister en zegt, ‘Goh we hebben een schuld van een half miljard, kunnen we ff vangen?’

Ja maar dat kan toch niet, zeggen de studenten in koor. Jawel hoor zei ik, dat hebben de banken pas geleden ook gedaan. Dat werkt fantastisch. En ineens gaan de lampjes branden. Alleen die banken hebben die schulden gemaakt door het uitkeren van bonussen die gebaseerd waren op een fictieve omzet van triple A beleggingen in virtuele assets die door geniale wiskundigen van ons instituut zo ondoorzichtig zijn gemaakt dat een gemiddelde accountant of minister van financiën daar zo intrapt. Niet te vergeten de consument, de provincies en de pensioen fondsen om maar eens wat te noemen. Bovendien denken die gasten niet in financiële werkelijkheden, consumentenbelangen, lange termijn visies, nee, ze kijken hoe duur mijn auto is en welk merk mijn pak is – waar nog net mijn gouden Rolex uitsteekt, om te beoordelen of ik betrouwbaar ben. Sommigen snapten het nog niet helemaal... Ik zeg, je gaat het streekziekenhuis in Middelburg, het enige in de hele omgeving, toch ook niet failliet verklaren als er een tekort is? Het zijn maatschappelijke behoeften, nutsbedrijven!

CHOICEZ | ARTKEL | DOOR | COEN VERMEEREN

Jullie zijn gewoon stomme sukkels en de eerste de beste autoverkoper pakt je bij je strot, de eerste de beste hypotheekverstrekker naait je voor 30 jaar zo hard dat je niet weet wat je overkomt.

Gaat die minister nu mijn instituut failliet verklaren? Hij heeft wel gekker dingen meegemaakt, wel hogere bail outs bekostigd met geld dat sowieso niet van hem was. Nee hoor wij hebben 10 jaar fantastisch gewerkt aan onze maatschappelijke doelstellingen, gebaseerd op een reële economie, op waarde, en nu is het tijd dat de maatschappij daar eens een keer de echte prijs voor betaalt in plaats van de lasten alleen bij de zwakkeren – studenten bijvoorbeeld – weg te leggen. Ik herinnerde me al sprekende een workshop die ik in 2008 – nog voor de crisis – organiseerde op het gebied van Personal Finance. Ik had iemand uit de financiële dienstverlening gevraagd om aankomende en kakelverse academici eens uit de doeken te doen hoe de financiële wereld in elkaar stak. Hij deed dat zonder blad voor de mond te nemen. Zo’n 25 jongens en meisjes die hard gestudeerd hadden voor dat ingenieursdiploma zaten met open mond toen hij ze glashard vertelde dat zij met name de belangrijkste doelgroep waren voor de aasgieren van de financiële wereld.

CHOICEZ | ARTKEL | DOOR | COEN VERMEEREN ‘Jullie denken namelijk dat je slim bent omdat je bent afgestudeerd’, zei hij, ‘maar jullie zijn gewoon stomme sukkels en de eerste de beste autoverkoper pakt je bij je strot, de eerste de beste hypotheekverstrekker naait je voor 30 jaar zo hard dat je niet weet wat je overkomt.’ Hij rekende voor dat jullie de 40 jaar die je moet werken voor je met pensioen gaat, je daarvan precies 20 jaar (!) gratis voor de bank werkt en die andere twintig jaar misschien voor jezelf, als je tenminste geen auto’s least of heftig sjopt bij postorderbedrijven want dan kan je ook dat nog wel eens 10 jaar kosten… De academici protesteerden nog maar uiteindelijk tevergeefs. Aan het einde van de dag waren ze om. Alleen nu de kennis nog in praktijk brengen want we weten hoe geraffineerd die in keurig driedelig pak getooide gildelieden zijn.

Die rijen, die netten sluiten zich altijd. De mevrouw van de VVD was kennelijk erg uit het veld geslagen want het enige verweer wat ze nog kon bedenken was dat ik kennelijk ‘de socialistische heilstaat nastreefde’. Na afloop durfden mij daarom slechts een paar studenten te benaderen voor extra tekst en uitleg. De meesten zijn nog zo overtuigd dat ze meemoeten met ‘het systeem’ dat ze het zekere voor het onzekere kiezen. Hopelijk waren er nog een paar die ’s avonds nog eens de zoekmachine hanteerden.

De man van de financiële workshop vertelde destijds de cursisten ook dat de banken graag in Nederland zitten. Waarom? Nou, Nederlanders gedragen zich grosso modo als lemmingen. Ze laten zich graag zonder enige vorm van kritiek of protest kaalknippen en beursscheren en desnoods naar de slachtbank leiden. Ik herinnerde me die uitspraak toen de discussie ook over kernenergie ging. Wij worden nogal eens in een adem genoemd met onze oosterburen. Vreemd genoeg gaan ze daar de straat op om te protesteren tegen kernenergie en komt er na een moratorium zeer waarschijnlijk een totaal einde aan kernenergie in Duitsland. Niet alleen verkiezingsretoriek dus, maar het zegevieren van het gezonde verstand.

â&#x20AC;&#x153;Alleen nu de kennis nog in praktijk brengen want we weten hoe geraffineerd die in keurig driedelig pak getooide gildelieden zijnâ&#x20AC;?.

CHOICEZ | ARTKEL | DOOR | COEN VERMEEREN

Maar wat zien we in Nederland, Rutte en Verhagen zien nog steeds heil in een tweede kerncentrale in Borsele. Zou dat het resultaat zijn van dat bezoek aan Saudi Arabië denk ik dan?

Misschien moet Verhagen een trip maken naar Fukushima en op de terugweg even kijken bij Tsjernobyl. Canvas had een schokkende documentaire over Tsjernobyl van 2006, 20 jaar na dato (inmiddels dus 25 jaar exact) en de gevolgen. Dit alles met interviews en beelden van de ramp en nasleep. In totaal hebben 500.000 mensen de ramp bestreden daar in 1986, kun je het je voorstellen? De logistieke nachtmerrie. Zoveel mensen waren nodig bij opruimwerkzaamheden, het ontsmetten van de hele omgeving, bij het graven van tunnels tot onder de reactor, het bouwen van de tijdelijke sarcofaag (inmiddels moet er een nieuwe worden gebouwd en snel) etc. etc. Waarom zoveel? Op veel plaatsen, bijvoorbeeld bij het schoonmaken van de betreffende reactorgebouwen, was de straling zo enorm hoog dat robots niet meer werkten.

Het werk moest dus door mensen worden gedaan, echter die konden maar 45 seconden (!) hun werk doen omdat langer werken zou betekenen dat ze een dodelijke hoeveelheid straling opliepen. Waanzin, complete waanzin. Kijkend naar de documentaire – The battle at Chernobyl – dacht ik mijn God, dit zouden gezonde kamerleden en wetenschappers toch ook moeten zien, en tot dezelfde conclusies moeten komen? Ja ik kan me nog altijd verbazen over mijn eigen naïviteit. Overigens verbaas ik me ook over de enorme positiviteit bij jongeren over Kernenergie. Dat zou niet verbazingwekkend mogen zijn trouwens, ik was zelf ook eens schoolgegaan en behoorlijk misleid door de himmelhoch jauchzet kant van de techniek van nucleaire energie. Maar liever ten halve gekeerd dan ten hele gedwaald. Op een gegeven moment moet je toch gewoon de realiteit onder ogen zien. Lastig hoor om met de gemiddelde Nederlander over de gevolgen van bijvoorbeeld Fukushima te praten. Ik vroeg acht kiesgerechtigde jongeren aankomende academici van diverse studies - een paar tricky questions over kernenergie op het moment dat alles nogal uitgebreid in het nieuws kwam over Japan.

Nederlanders gedragen zich grosso modo als lemmingen.

CHOICEZ | ARTKEL | DOOR | COEN VERMEEREN

‘Waarom slikken de Chinezen nu Iodiumtabletten?’ Wat gebeurt er eigenlijk in een nucleaire reactor?’ ‘Waarom is nucleair afval eigenlijk een probleem?’ ‘Wat is feitelijk gevaarlijk aan radioactiviteit?’ Weet u hoeveel goede antwoorden ik kreeg? NUL! In feite mogen wij dus op partijen stemmen die kernenergie, of voor mij part kolencentrales (waar overigens ook radioactiviteit bij vrijkomt, maar dat terzijde), propageren zonder dat we, en hoogst waarschijnlijk alle betrokken politici en ministers, daar enige zinvolle kennis over hebben! Alles dan maar aan de experts overlaten? Suïcidaal! Ik gebruikte het woord ook een paar keer tijdens het debat. Ja, je moet wat doen tegenwoordig om die makke schapen op de kast te krijgen. Experts zijn hoe langer hoe meer beïnvloed door hun eigen beperkte blik, gevangen in hun monodiscipline, gefascineerd door een Faustiaans maakbaar wereldbeeld, afgetankt met management- en persooneelswerk en niet te vergeten het opstellen van aanvragen voor onderzoeksgelden, en god betere, vaak ook nog eens gesponsord door belangenverenigingen – i.c. de betrokken industrie. Niet leuk, maar ja dat geld voor dat onderzoek moet ergens vandaan komen Een van de stelling bij het studentendebat was dat het bedrijfsleven meer moet betalen aan opleiding en onderzoek zodat gemeenschapsgeld aan andere zaken besteed kan worden. Mijn stelling dat op een gemiddelde Euro niet staat waar die vandaan komt (hoewel dat met de munten wel zo is trouwens), van de overheid of van het bedrijfsleven, maar dat alle geld feitelijk gemeenschapsgeld is en dus op de juiste manier aan de juiste doelen besteed moet worden, maakte de VVD mevrouw nog woester. Het argument van de heilstaat had ze al gebruikt dus slikte ze haar woede maar in en richtte zich met liberale moed op de nog jeugdige en wellicht beïnvloedbare toehoorders.

Mijn hemel ik hoop zo dat onze jeugd leert om zelfstandig na te denken. Bildung of Unterricht. Mijn generatie doet het in elk geval niet, maar ja, ik hoor dan ook bij de ‘verloren generatie’ of de ‘generatie niks’. De meeste huidige politici komen uit de ‘generatie nix’. Ze hebben ostentatief niets te melden en krijgen in het algemeen ook niets voor elkaar, al nemen ze meestal wel consequent de verkeerde beslissingen. Goed, het verklaart misschien een hoop maar we hebben er nu niets aan, dat is duidelijk.

CHOICEZ | ARTKEL | DOOR | COEN VERMEEREN

Terug naar de brandstofprijs. Navraag bij diverse politici, ministers en stakeholders maakte een ding onomwonden duidelijk: de hoge brandstofprijs kon niet worden verlaagd, want ‘we moeten als kabinet anders op andere manieren die 18 miljard bezuinigen’.

Eindelijk! De aap uit de mouw. Kenniseconomie m’n foot. Ordinaire begrotingspolitiek. We knippen en scheren de burger - en het bedrijfsleven - met de brandstofprijs. Hoezo hightech? Interviews met vriendelijke dames-met-kinderen aan de pomp gaf het beeld dat ‘we er toch niets aan konden doen’ en ‘we rijden er geen meter minder om’ want ‘we moeten toch naar ons werk, onze familie, en naar de hockey...’

Coen Vermeeren; Wetenschapper en docent, Lucht- en Ruimtevaart techniek, voor eerstejaars aan de TU Delft. Heb je vragen over buitenaards? Stel ze gerust en mail naar info@choicez.nl o.v.v. ‘Vraag aan Coen’ Lezing van Coen over Ufo’s bekijken? Klik HIER In de november editie staat een interview met Coen over buitenaards. Klik HIER voor het interview

Ik complimenteer de politiek, de media en de grote industrie. Het is briljant. Een Nobelprijs waardig - ik weet even niet in welke categorie. We zitten meewarig te kijken hoe onze Mohammar te grazen wordt genomen, hoe onze Royalty straks vooraan zit bij ‘The Wedding’ en Verhagen vliegt nog wat heen en weer naar diverse OPEC landen. En minister de Jager? Die kan rustig slapen, want hij draait aan de knoppen van de benzineprijs.

En de burger? U? U kunt ook het heen en weer krijgen. En feitelijk, wees eerlijk, dat

wilt u toch ook gewoon?

Choicez Magazine | www.choicez.nl

Wij beantwoorden graag je vragen We zitten in een overgang naar een nieuw tijdperk en het loslaten van een oud tijdperk. Een geboorte is nooit zonder bloed, poep en vreugde. Sterfte vaak niet zonder rouw. Er zijn veranderingen en het gaat snel. En dit is pas het begin. Heb je vragen over de veranderingen? Of over het universum? over de ziel? Over buitenaards? Over engerie? Over vorige levens? Of over wat anders. Mail ons dan! Wij beantwoorden je vragen graag! Niet dat we altijd een antwoord hebben maar zoals Coen Vermeeren steeds weer zegt; â&#x20AC;&#x153;We moeten het erover hebbenâ&#x20AC;? Laten we er vooral over nadenken Mail je vragen naar magazine@choicez.nl

YOEKE NAGEL | WWW.YOEKE.COM

ADVERTORIAL

Magisch schrijven Hoe je de woorden vindt die je zoekt Door Yoeke Nagel, auteurscoach en schrijfdocent www.yoeke.com

Vertellen wat je wilt zeggen tegen iemand met vriendelijk kijkende ogen, waar echte aandacht uit spreekt. Dat is natuurlijk de lekkerste manier van communiceren. Schrijven is een goede tweede. Hoe doe je dat als het gaat over ingewikkelde zaken? Je eigen leven, of je eigen praktijk bijvoorbeeld? Een vleugje magie kan je schrijfwerk geweldig opfrissen.

Vanuit het hart, waar alle woorden kloppen ‘Makkelijk lezen is verdomd lastig schrijven,’ had mijn eerste eindredacteur op zijn visitekaartje staan. Klopt. Schrijven is voor veel mensen net even lastiger dan vertellen, omdat de ogen van je lezer nog niet meekijken en de glimlach van herkenning nog niet voelbaar is. Dat zijn twee krachtige inspiratiebronnen die lastig te vervangen zijn. Het is het sprankje magie dat je net op tijd het juiste woord toont op de juiste plek. Met ‘Magisch schrijven’ vind je je weg naar die bron van je woordenstroom toch nog. Het is een schrijftechniek die ik ontwikkelde uit mijn journalistieke en magische ervaringen en het gaat uit van dat wat je als schrijfgereedschap altijd beschikbaar hebt. In je hoofd: je sprankelende geest, je honderd ideeën, je levenservaring en je kennis van zaken, je zelfverworven schrijfbron. Voor je: het computerscherm. Onder je vingers: je toetsenbord. Om je heen: de wereld. Of je nou een boek wilt schrijven of je klanten wilt werven voor je eigen bedrijf of praktijk: dat zijn je instrumenten. Maar juist schrijven over jezelf, je werk, dat wat je zo na aan het hart ligt, is pittig lastig omdat je een tekst wilt schrijven die echt klopt. Een tekst die uit het hart komt.

Je mag drie wensen doen… In mijn praktijk als schrijfcoach zie ik vaak dat niet bij de schrijftechnieken, maar juist in het hart de schrijfblokkades ontstaan: dat wat ons dierbaar is houden we graag een beetje weg voor de buitenwereld. We koesteren het met dierbare gedachten en gevoelens die domweg geen woorden nodig hebben. Soms hebben ze zelfs geen naam. En nu proberen we opeens die intiemste gedachten en gevoelens de wereld in te sturen en dan bij voorkeur ook nog zo dat iedereen het precies net zo begrijpt als hoe we het zelf hebben bedoeld. En er is zoveel, zo veel te vertellen… Zonde om iets weg te laten! Lastig, dus. Misschien zelfs wel onmogelijk. Want waarom zou je met een tekst wel een ander kunnen laten denken wat jij wil, terwijl dat met handelingen,

ADVERTORIAL

| YOEKE NAGEL | WWW.YOEKE.COM

Vaak wordt schrijven al een stuk gemakkelijker als je het opdeelt in een paar stappen. Een werkplan, zoals dat bij magische handelingen gebruikelijk is: je doet drie wensen – en die laat je meteen zelf in vervulling gaan -. Wens een begin en een einde van je verhaal, wens een woordenpad dat je lezer daar doorheen leidt in overzichtelijke stapjes en wens tijd en geduld om je verhaal ambachtelijk te bewerken tot het echt af is. De bonus die heel wat schrijvers, plinggggg, zien verschijnen is die beroemde ‘flow’. Gezegend schrijven, waarbij de goden lachend je vingers bewegen. Als ie komt, die flow, ontslaat je dat trouwens niet van de fase van het ambachtelijk schrijven: de goden weten de ballen van grammatica en vergissen zich wel eens in de feiten. Die moet je gewoon op ’t einde zelf even uitzoeken.

Beklim de drie bergen Anders gezegd: een tekst maak je in drie fases. 1-

Informatie verzamelen, keuzes maken, een structuur voor je verhaal bedenken

Schrijven, verder schrijven en nog meer schrijven (en als je mazzel hebt

bemoeien de goden zich ermee zodat je schrijfwerk gezegend wordt met de flow) 3-

Ambachtelijk schrijven: punten, komma’s, d’s en t’s, spellingscontrole, feiten

checken, zinnen omgooien, alinea’s wissen, toevoegen of verplaatsen.

YOEKE NAGEL | WWW.YOEKE.COM

ADVERTORIAL

Voor veel schrijvers is dit een handige volgorde, een enkeling gooit de fases liever door elkaar. Punt is dat je een keuze moet maken, zodat je jezelf niet in de weg zit. Het magische zit ‘m erin dat je in elk van deze drie fases je volle verstand gebruikt: je ratio, je intuïtie en emoties en je levenservaring.

Bij fase 1, de research en ander voorwerk, verplaats je je in je lezer. Hoe heet ze? Wat weet ze al? Wat wil ze nog meer weten? Hoe kun jij haar dat zo vertellen dat ze het allemaal snapt en er ook nog iets mee kan? Roep het beeld op van je lezer. Vraag het haar. Kijk naar de reacties op haar gezicht als je haar je verhaal voorleest, ‘alsof’.

Bij fase 2, het al of niet gezegend schrijven, creëer je de meest ideale omstandigheden. Zorg voor vers water, fruit, frisse lucht, stilte of als dat beter werkt voor je de juiste muziek. Baken je tijd af: ‘twee uur schrijven’ is beter te doen dan ‘vanmiddag ga ik wel weer wat schrijven’. Wees flexibel, want als de goden zich ermee gaan bemoeien kun je soms beter je eigen plannetje even loslaten.

Bij fase 3, het ambachtelijk schrijven, gebruik je je instrumentarium. Spellingscontrole, woordenboek, synoniemenboek. Ook je associatief vermogen is belangrijk schrijfgereedschap. Voel het. Roep het juiste beeld op. Wacht tot precies het goede woord is neergedwarreld en vang dat in je tekst.

Versla de draak In elk schrijfproces verschijnt wel eens een vuurspuwend monster. Schroom niet om ‘m te lijf te gaan met ongebruikelijke wapens. Trek een Tarotkaart om te ontdekken wat je hoofdpersoon in het volgende hoofdstuk zal beleven. Reis af naar de cursusruimte waar je straks je workshop gaat geven om je te laten inspireren door de geur van die ruimte. Stel een fotocollage samen van je lezer en zet die naast je beeldscherm. Maak een goede deal met je innerlijke criticus om als team te kunnen werken. En als laatste: je hoeft het niet alleen te doen. Roep tijdig ondersteuning in. Volg een schrijfcursus om op nieuwe ideeën te komen. Neem een schrijfcoach, om je door je boek heen te galopperen op een wit paard. En geniet van het schrijfwerk zelf. Lekker lezen is namelijk alleen mogelijk als jij er ook lekker aan geschreven hebt.

Meer weten? Bezoek de website van Yoeke

www.yoeke.com

ADVERTORIAL

YOEKE NAGEL | WWW.YOEKE.COM

!"#$%&'()%*+,-%'(*#".'(/"#012'(2,%0)+*&,%3(

Vind de woorden die raken !"#$"$%&'(%)*'+'%,-.'/% 0*"#1-/2$(%3%$45#2064*-45 %

!! % %

"#$%#%&'('% 78%9*'1$:-.-;*1:'1%21%<2/;'#$"&%;-1%==%&'2%(>&%=?%0"12@%=ABCD%E%FFBDD% 78%:*1:'#:-.-;*1:'1%21%G#15'&@%;-1%=F%&'2%(>&%=8%0"12@%=ABCD%E%FFBDD% 78%;#20:-.-;*1:'1%21%H*'#&*1:%;-1%=I%*+(*J'#%(>&%F?%1*;'&J'#@%=ABCD%E%FFBDD%

% K#20$L%M%I?D@7%214/B%J*'+@%#'-:'#%3%45*4*/-% 4%(502-(.%*&0,5(165%2(762($%(8%9.%#$9"398%9%2%&.,%9&%.%#,2.:(;&66.(%&266&:(

% %

N''#%216*#&-(2'%'1%21$45#20;'1L% 999BO*'+'B4*&% P92(('#L%Q('+$('1&-.2'% % %

A D V E R T O R I A L | CHOICEZ

Wim Beunderman Tekstschrijver nodig info@tekstschrijvernodig.nl www.tekstschrijvernodig.nl

06 245 44 691

ChanT a cup of Art -De kunst van mooi zijn“Creating more you” dat is mijn missie. Ik creëer meer van jouw persoonlijkheid door dit (nog meer) zichtbaar te maken. Bezoek mijn website voor meer informatie.

ChanT

A D V E R T O R I A L | CHOICEZ

De Praktijk van Leven is een spirituele praktijk waar je terecht kunt met levensvragen. Hier wordt het mentale in evenwicht gebracht met het emotionele, het lichamelijke met het energetische en het spirituele met het aardse.

Alles is één en één is alles. Jij en je omgeving zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar wederzijds. De situaties waarin je terecht komt, kun je zien als spiegel voor wat er binnenin je zit. Negatieve overtuigingen of onbalans in bepaald gedrag kunnen er voor zorgen dat je in pijnlijke situaties terecht komt. De situatie de schuld geven, is één mogelijkheid. Een andere is uitzoeken wat het Leven jou wil leren door je in een dergelijke situatie te brengen. Vaak is dit het af of juist aanleren van een bepaalde menselijke eigenschap, zoals ‘altijd een ander de schuld geven’, ‘alleen maar het negatieve in een situatie zien’, ‘reageren uit liefde’ of ‘grenzen aangeven’. Wanneer je de les uit de praktijk die Leven heet, geleerd hebt, zul je merken dat je ineens niet meer in dergelijke pijnlijke situaties terecht komt. Om de levenslessen op te sporen en te integreren, wordt in deze Praktijk gebruik gemaakt van energetische therapie, regressie- en reïncarnatietherapie, reading en healing, lichtwerk en kristallen. Zowel therapie als (e-)coaching behoren tot de mogelijkheden. Wees je eigen Meester!

Ivonne Veldscholten

www.praktijkvanleven.nl

CHOICEZ | MAGAZINE | WWW.CHOICEZ.NL

Life Style

CHOICEZ | MAGAZINE | WWW.CHOICEZ.NL

44. Life Style ...

CHOICEZ | IN GESPREK MET | CHRISTINE PANNEBAKKER

Chantal

gaat in gesprek met

Christine

Klik op de cover om direct naar de website van Vrouwen Power te gaan.

e Pannebakker ‘Vind jouw bestemming en wees daar gelukkig in’

Voor deze editie ben ik in gesprek gegaan met Christine Pannebakker, auteur van o.a. Vrouwen Power, Het mana masterplan, Wie ben ik? en Vrouw & Geld Een gesprek over de kracht en wijsheid van vrouwen, het nemen van verantwordelijkheid en het leven van je bestemming

“Wat je als vrouw moet

chaos

beseffen

is dat je de

dan maar even moet leven, het is dat of

doorgaan met je rug tegen de muur. Het heeft te maken met vertrouwen. Ik geloof dat onze

genen

vertrouwen

ingebakken zit.”

CHOICEZ | IN GESPREK MET | CHRISTINE PANNEBAKKER

‘I

Christine over Christine

k ben geboren in het ziekenhuis van Woerden.

Mijn moeder had twee jaar eerder mijn broer gekregen, ze was zwanger geweest van een tweeling, mijn broer en mijn zusje Christa. Ze zei al die tijd tegen de dokter ‘er zitten twee kinderen in mijn buik’ waarop die dokter regeerde; ‘mevrouwtje toch, dat willen alle moeders wel’. Mijn moeder hield vol ‘nee echt! ik voel hier beentjes en daar’. Haar wijsheid werd genegeerd, het was niet waar. Tijdens de (thuis) bevalling was de reactie ‘o, het zijn twee kinderen’. Toen moest ze met spoed naar het ziekenhuis, maar er was ijzel en toen is mijn zusje overleden in de buik, ze was gestikt. Mijn moeder heeft mijn zusje nooit gezien, zij was onder narcose en Christa is meteen weggehaald. Mijn moeder heeft dat de dokter natuurlijk meteen vergeven; het was de dokter, de dokter was ook heel vriendelijk en had het natuurlijk niet zo lullig bedoeld. Bij mij wilde de dokter geen enkel risico nemen, dus ik ben geboren in het ziekenhuis in Woerden. Volgens mijn vader leek ik bij mijn geboorte wel op Christa van de buitenkant, niet van de binnenkant. Hij gelooft dat iedere ziel zijn eigen bestemming heeft, blijkbaar was Christa’s bestemming niet hier en de mijne wel. Zij heeft een andere les te leren in het leven dan ik. Toen mijn moeder zwanger van mij was, dacht hij daar nog anders over en wilde mijn vader mij dezelfde naam geven omdat hij het gevoel had dat we dezelfde waren. Mijn moeder was daarop tegen, die vond; ‘dit kind moeten we een eigen energie mee geven’. Toen ik na het ziekenhuis thuis kwam heeft mijn broer ruim een uur staan springen van blijdschap, zo van ‘oh ze is weer terug’. Mijn broer heeft zich altijd alleen gevoeld in het leven, hij heeft het nooit echt kunnen verwerken dat Christa weg ging, alsof hij haar nog steeds zoekt....Gek genoeg had hij als kind juist het gevoel van ‘jippie ze is er weer’.

CHOICEZ | IN GESPREK MET | CHRISTINE PANNEBAKKER

Geld moet je loslaten. Die caravan moet je niet vrezen.

Mijn moeder was een lieve en verzorgende moeder, ze zat stevig in haar Eva energie en dat is ook haar kracht. Ze gunde mij mijn Lilith, ik mocht op onderzoek uit en hoefde helemaal niet zo meegaand te zijn, ik mocht mijzelf ontwikkelen en ontdekken Toen ik zelf moeder werd kreeg mijn moeder het wat moeilijker met de wijze waarop ik omging met de Lilith en Eva balans in mijn leven. Als ik bijvoorbeeld in het weekend een lezing heb dan voel ik een soort van verwijt van mijn moeder uitgaan dat ik dat ‘als goede moeder’ niet hoor te doen, terwijl Geert en ik het als auteurs prima kunnen regelen met onze dochter, Zonneke. Er is altijd een van ons thuis en als wij voor ons werk reizen, dan reist zij met ons mee. En dan toch nog dat stemmetje die zegt dat ik op zaterdag thuis moet zijn.....dat stemmetje dat zegt ‘als je echt een goede moeder bent dan.....’ terwijl Zonneke zelf nergens om vraagt, ze is hartstikke gelukkig, toch heb ik dan het gevoel dat ik haar tekort doe.

Foto door Petra van Vliet

‘Lilith is voor mij een energie om je eigen projecten neer te zetten, zo zie ik ook het schrijven van mijn boeken. Je baart echt iets vanuit die Lilith kracht. Lilith is de vrouw. Eva is de verzorgende, de geduldige. Eva is de moeder.’

CHOICEZ | IN GESPREK MET | CHRISTINE PANNEBAKKER

Vrouwen hebben enorme verhalen van kracht. Ze blijft ondanks alles in staat om liefde te geven, te vertrouwen en te vergeven. Ze transformeert en gaat door. Over powervrouwen gesproken.

CHOICEZ | IN GESPREK MET | CHRISTINE PANNEBAKKER

Ik heb een onwijs fijne en veilige jeugd gehad, mijn moeder voelde zich helemaal thuis in de verzorgende en opofferende rol, dat was wat zij wilde: er helemaal voor ons zijn, daar was zij gelukkig mee en dat deed ze geweldig! Dat ik het moederschap anders leef en gehoor geef aan de roep van Lilith om te creëren, te baren, geeft mij soms een schuldgevoel waarvan ik weet dat het nergens op slaat. Ik ben mij er bewust van en gelukkig ervaar ik dat gevoel vaker niet dan wel. Vrouwenpower betekent ook niet dat we allemaal hetzelfde moeten leven, vinden en zijn. Het gaat erom dat we ons ‘eigen’ leven leven, zoals het goed voelt. Vrouwenpower is het vinden van je bestemming, in welke rol dat ook is en je daar goed over voelen.

Christine over de bestemming

rouwenpower is voor mij kracht in

zachtheid. Wanneer vrouwen naar zichzelf durven luisteren maken ze automatisch contact met hun vrouwenpower. Maar wat ik zie is dat heel veel vrouwen ver van zichzelf af leven.

Foto door Esther Gebuis

Wanneer je vrouwen vraagt wat ze nou echt willen doen in het leven, weten ze dat vaak echt niet. Ze zijn zo druk met het voldoen aan allerlei ingebeelde verwachtingen en verplichtingen dat ze niet meer weten ‘wat wil ik nou zelf’. Ze zijn zo meegegaan in de maalstroom. ‘Wie ben ik?’ en ‘wat wil ik nou eigenlijk zelf?’, die vragen laten veel vrouwen onbeantwoord. Terwijl ze daar nou juist naar zouden moeten luisteren. Er is laatst een onderzoek gedaan waarin 75% van de vrouwen antwoordt met NEE op de vraag of als ze zouden kunnen kiezen of ze dan morgen naar hun werk zouden gaan. Dat vind ik heel erg. Een hele hoop vrouwen doen niet wat ze willen doen met hun leven. Dat is schokkend. Waarom maken die vrouwen geen andere beslissingen? Veel vrouwen weten niet wat ze willen, ze lopen vast. Mannen zijn hierin vaak heel steunend en geven die vrouw alle ruimte om dan maar te ontdekken wat ze precies wil. Wat ze dan vaak wordt is depressief. Vrouwen zouden die kans juist mogen pakken, naar binnen keren en de vraag ‘wie ben ik’, ‘waar word ik blij van’ en ‘wat wil ik’, beantwoorden.

CHOICEZ | IN GESPREK MET | CHRISTINE PANNEBAKKER

Ik denk dat je als vrouw je bestemming kunt ervaren door te luisteren naar je hoofd, je hart en je buik , als je die drie verbindt dan vind je je bestemming. Niet dat constante malen en doelen stellen met de linker hersenhelft, maar ook gewoon vanuit je hart dingen doen.

Waar ben je mee bezig wanneer je in een flow zit? Leer dat herkennen. Vertrouw ook op je onderbuik gevoel. Vrouwen die bijvoorbeeld twijfelen over een relatie of baan kunnen eindeloos in hun hoofd blijven van ‘jongens wat gaan we doen?’ terwijl je al lang in je buik voelt dat het idee om er nog een jaar langer er mee door te gaan, je absoluut niet aan staat. In je buik zit zoveel wijsheid vervolgens kun je het hoofd in dienst stellen van die wijsheid.

We moeten ook sowieso minder gehecht aan geld zijn. We zijn nu een soort lijfeigene van de hypotheek, waren we eerst afhankelijk van de man, nu zijn we het van de bank. Dat moet je los laten. Toen Geert ‘de kabbalist’ ging schrijven, zei ik meteen; ‘doen!’ Al zouden we met Zonneke in een caravan moeten zitten, so what?! Doe wat je moet doen! Ik ben daarvan overtuigd, wanneer je je bestemming leeft, wanneer je met hart en ziel doet wat je voelt dat je wilt doen, dan geloof ik dat het geld ook wel komt, misschien duurt het even maar het gaat wel komen. Ook geld is energie, ik geloof dat wat je erin investeert aan emotie, energie en tijd weer naar je terug komt.

Dan kan de vrouw de lichtbrenger zijn in huis en niet die moeder die ‘avonds verdrietig op de bank zit van; ‘jongens ik ben doodmoe van deze dag, ik ben op! Ik kan niet meer en morgen moet ik weer! Ik zie het niet meer zitten, ga je eigen gang en bemoei je even niet met mij.’ Of je kunt goed naaien en je vindt dat leuk en je beslist je eigen atelier te beginnen, wat geef je je kinderen mee? Ik geloof ook echt dat de vrouw het licht brengt in huis, wanneer zij dit niet kan heeft het invloed op het hele gezin. Ga maar na, kijk maar om je heen. Wanneer een man chagrijnig en ‘zwaar’ thuiskomt lift de vrouw hem met gemak ‘up’. Zorg dat de vrouw zich prettig voelt, want wanneer zij met een donderwolk op de bank zit heeft dat effect op het hele gezin. Zij is de basis. Zij is

de bedding en de man de rivier. Ik denk ook dat je je kinderen veel meer leert wanneer je doet wat je voelt dat je moet doen.

CHOICEZ | IN GESPREK MET | CHRISTINE PANNEBAKKER

En de vrouw heeft een sterk vertrouwen. Kijk maar eens naar de wereld door de eeuwen heen tot nu, hoe sterk haar vertrouwen is. Want hoeveel vertrouwen moeten wij wel niet hebben in de wereld? Na alles wat de vrouw is aangedaan. Ze is onderdrukt, verketterd, verkracht, mishandeld, verhandeld en weet ik wat al niet meer. En nog altijd is er nog steeds dat vertrouwen in de man, in dat huwelijk in het leven. Dat is haar kracht. Foto door Petra van Vliet

Wat je als vrouw moet beseffen dat je de chaos dan maar even moet leven, het is dat of doorgaan met je rug tegen de muur. Het heeft te maken met vertrouwen. Ik geloof dat vertrouwen in onze genen ingebakken zit. Als je kijkt naar de symboliek van bijbelverhalen en je neemt het verhaal van Moses die naar de berg vertrok voor 40 dagen en nachten en je lest dan dat die mannen dan totaal in paniek schieten en bij de vrouwen hun gouden sieraden van het lijf af rukten om dat gouden beeld te maken, zodat ze iets konden vereren. De vrouwen deden er niet aan mee, zij hadden het vertrouwen dat Moses terug zou komen. Volgens de kabbalisten lieten de vrouwen hier hun natuurlijk vertrouwen in het leven zien.

We hebben zoveel meer overwonnen, dan kun je het volgen van je bestemming ook wel aan. Het is kiezen, ik ga eerst een stap terug om straks vooruit te gaan. Geld moet je loslaten. Die caravan moet je niet vrezen.

Het is eigenlijk je taak in je leven om werkelijk te doen wat je moet doen, wat dat ook is.

CHOICEZ | IN GESPREK MET | CHRISTINE PANNEBAKKER

Christine over de vrouw & tijd.. Vrouwen hebben enorme verhalen van kracht. Ze blijft ondanks alles in staat om liefde te geven, te vertrouwen en te vergeven. Ze transformeert en gaat door. Over powervrouwen gesproken. Foto door Petra van Vliet

Ik ben er van overtuigd dat de vrouw ooit gelijkwaardig is geweest aan de man, wanneer je kijkt naar de geschiedenis werd de Godin altijd naast de God afgebeeld. Naast Jahweh, in de tempel van Jeruzalem, stond Ashera. In Frankrijk zijn 2000 oude cultus grotten gevonden die helemaal draaide om de heiligheid van de vrouw. Parijs is genoemd naar de Godin Isis, ‘Par - Isis’. Op een gegeven momenten zijn er oorlogen gekomen, de kerk en de techniek. We zijn alles gaan scheiden in goed of fout, zwart of wit. De vrouw is daar ook in meegegaan. Aan de eeuwenlange ongelijkwaardigheid heeft zij ook bijgedragen het is niet de schuld van de man, het is iets van ons allemaal. Ik zie voor vrouwen hier de taak om op te staan en te zeggen van ‘hoe het nu is werkt het ook niet’ en de verbinding op gelijkwaardig niveau aan te gaan. Niet strijden, maar verbinden.

De krachten bundelen.

We zijn mee gegaan in het mannelijk ideaalbeeld van hoe de wereld is, eentje van techniek, beheersing en processen. Ik ben opgegroeid in de tijd dat een ‘slimme meid zich op haar toekomst voorbereidt’, wij moesten doen en worden als mannen. Vrouwen zijn een systeem in gestuurd waar hun hart niet ligt. We zijn ons gaan voegen in de bestaande mannenwereld, maar wij zijn geen man. Ik heb veel vrouwen in topfuncties gesproken, zij zeiden tegen mij dat ze wel een innerlijke drive hadden om die top te bereiken, maar toen ze op weg waren naar die top begonnen ze zich als man te gedragen. Ze begonnen krijtstreep-pakken te dragen. Ze durven zich enerzijds in hun vrouwelijkheid niet te laten zien en anderzijds zijn ze altijd aanwezig omdat ze geloven dat in die aanwezigheid de belangrijkheid zit.

CHOICEZ | IN GESPREK MET | CHRISTINE PANNEBAKKER

Vrouwen die de top bereiken kunnen ook de balans aanbrengen, bijvoorbeeld Angelique Paulissen, zij kreeg een topfunctie bij Philips, balans aanbrengen was een van de eerste dingen die ze deed. Je hoeft niet altijd aanwezig te zijn, het gaat erom hoe je het werk doet, met hart en ziel. Angelique was geen ochtendmens, zij had het nodig rustig wakker te worden en met de hond te wandelen. Ze werkte dan wel in de avonduren door, volgens haar balans.

Diezelfde mogelijkheid gaf ze haar secretaresse ook, ga maar lekker naar de kapper, geniet maar lekker van de zon. Het valt heel goed te combineren en levert ook resultaat. Dat hele file probleem hoeft geen probleem te zijn wanneer je meer kunt spelen met â&#x20AC;&#x2DC;de tijdâ&#x20AC;&#x2122; en hoe je je voelt. Vrouwen werken meer vanuit vertrouwen, dat is ons ook wel ingebed. Kijk in wat voor vrouwonvriendelijke wereld we leven en toch gaan die vrouwen elke dag vol vertrouwen op pad, de wereld in. Vrouwen zijn zo sterk, zelfs verkrachting, tegenwerking, verminking, beperking, onderdrukking en mishandeling houdt ze niet tegen. Al eeuwen niet. Wat je ook ziet in het bedrijfsleven is dat er voor de vrouw sowieso weinig balans is. Je lichaam voelt niet hetzelfde wanneer je ongesteld bent, in onze maatschappij doen we helemaal niks met die informatie, ja wegslikken met pijnstillers. Op Bali lossen ze het mooi op en werken ze met de cyclus van de vrouw en de maan. Ik sprak daar met een directeur van meerdere hotelketens en die zei als ik vrouwen in dienst heb dan heb ik 5 vrouwen nodig voor 1 kamer. De vrouwen krijgen namelijk de tijd om thuis te blijven wanneer ze ongesteld zijn.

CHOICEZ | IN GESPREK MET | CHRISTINE PANNEBAKKER

Wanneer de maan zich naar volle maan aan het bewegingen is gaan we er allemaal vol voor. Bij afnemende maan lassen we meer perioden van rust in. ‘Wij werken ook veel met ceremonies en familie is voor ons belangrijk. Wanneer een kind een keertje ziek is vinden we dat heel vervelend voor het kind en het gezin. Dan gaan we niet moeilijk doen omdat de vrouw dan niet kan komen werken. Wij vinden dat heel normaal.

Familie is belangrijk. Dan kun je denken; ‘goh wat raar’, maar onze medewerkers komen met plezier naar het werk en onze WAO cijfers zijn erg laag. Misschien dat het westen van ons kan leren?’ Het heeft een economisch voordeel om met de cycli van de natuur te leven. Laten we meer kijken naar de wijsheid van de natuur en niet de arrogantie hebben om maar steeds te denken dat wij het beter weten. Ook hier gaat het om verbinden.

We zijn op een gegeven moment de religie boven de natuur gaan stellen, vroeger bestond de kalender uit 28 dagen en dertien manen. Dat is gericht op de cyclus van de vrouw, daar werd het hele leven op gebaseerd, zo werd de balans tussen rust en beweging behouden. Toen kwamen de kerkvaders en die zeiden dit moeten we gaan scheiden, we gaan dus niet meer het leven laten bepalen door de wetten van de natuur maar door de wetten van religie.

CHOICEZ | IN GESPREK MET | CHRISTINE PANNEBAKKER Er kwamen ineens 12 maanden en er werd van alles geschoven en gedaan, uiteindelijk zijn we op een gegeven moment op de zonnekalender gaan leven. Tot op zo’n 100 jaar geleden leefden we daar in Nederland ook nog op. Elke kerk had een zonnewijzer. Tenslotte ging het natuurlijke ritme er helemaal uit, met de komst van de trein werd het ineens belangrijk dat heel Nederland dezelfde tijd had, dat het dus in Groningen ‘even laat’ was als in Maastricht. Doordat we zo raar met ‘tijd’ zijn gaan doen zijn we ook het contact met de natuur kwijt geraakt, de klok is bepalend geworden en we hollen onszelf voorbij, dat gaat ons opbreken. We leven in een soort van verzonnen tijd. En dat staat ook in verband met ons gebrek aan empathie.

‘Ik steun al goede doelen’

Foto door Petra van Vliet

CHOICEZ | IN GESPREK MET | CHRISTINE PANNEBAKKER

Wanneer we op de maan zouden leven, leven we allemaal het zelfde ritme, waardoor er automatisch meer verbondenheid is. We gaan allemaal dezelfde (maan)fasen door. Ook dat meisje in India. Doordat we zo raar met tijd zijn gaan doen zien we onszelf niet meer als onderdeel van de natuur en kijken meer op onze horloges dan naar elkaar. Dat gaat ons opbreken. Tel daar bij op dat we ‘left brain prisoners’ aan het worden zijn, als je maar kunt herhalen wat je is verteld dan haal je een tien, ga je zelf nadenken dan haal je een onvoldoende. Dat is wel iets om over na te denken, we worden opgeleid tot schapen en wanneer ik na een lezing naar huis loop dan zie ik ook letterlijk schapen! Zoveel mensen staren in een soort trance naar de tv, het verbaast mij elke keer weer! We laten de mensen in de televisie continu maar vertellen wat en hoe we het moeten doen, als een soort brainwash.

‘Als je maar kunt herhalen wat je is verteld dan haal je een tien, ga je zelf nadenken dan haal je een onvoldoende’.

CHOICEZ | IN GESPREK MET | CHRISTINE PANNEBAKKER

Christine over spiritualiteit, geld & vrouwen ......‘Ik steun al goede doelen’

rouwen maken zich vaak kleiner en identificeren zich makkelijk met de slachtofferrol. Waar mannen vaker een te groot ego hebben, is die van vrouwen vaker te klein.

Als vrouwen iets organiseren en ik word

Op het Miljonair Mind woonde ik een

uitgenodigd om een lezing te komen geven dan hoor bij de helft van die lezingen waar ik voor word gevraagd van; ‘maar ik kan het niet betalen’ of; ‘het is voor een goed doel’ of; ‘ik begin net’. Op een gegeven moment zei Geert tegen mij; ‘Christine je bent bijna elke avond weg met het geven van gratis lezingen, de balans is er volledig uit, je moet doen wat je niet laten kunt maar ik vind het een beetje onnozel.’

seminar bij en daar heb ik heel veel vrouwen gesproken die allemaal tegen hetzelfde aanlopen, vrouwen die je niet kunnen betalen. Die vrouwen werken allemaal te veel gratis.

De wederkerige energie was er uit. Vrouwen moeten elkaar ook willen betalen! Het gebeurt trouwens ook in de spirituele wereld dat alles maar gratis moet, alsof geld vies is. Ik ga nu ook niet meer op dit soort dingen, ook niet met mijn artikelen. Dit is mijn vak, als je wilt dat ik voor je schrijf dan betaal je mij voor mijn artikelen.

Vrouwenpower hier is in je kracht gaan staan en zeggen; ‘dit ben ik! Dit doe ik, dit is mijn kracht en daar mag je voor betalen’. Het gaat om de wederkerigheid, je kunt niet alleen maar komen halen. Vrouwen houden elkaar op deze manier klein. Wanneer ik door een man word gevraagd om een lezing te geven is dat altijd tegen betaling. Mannen onderling doen daar ook niet moeilijk over. Wanneer de een boekhouder is en de administratie van de ander doet wordt de factuur gewoon verstuurd, de normaalste zaak.

CHOICEZ | IN GESPREK MET | CHRISTINE PANNEBAKKER Wij vrouwen bouwen er een heel verhaal om heen, zo van ik moet je helaas wel factureren want ik leef ook niet van de lucht en tja er gaat toch tijd in zitten en.... Dit heeft te maken met het wel of niet serieus nemen van jezelf en vrouwen nemen zichzelf blijkbaar niet zo serieus op dat gebied. We houden het samen in stand, de ene groep die maar komt halen en de andere groep die maar steeds komt opdraven. In de kunst, schrijven, muziek, etc. is er toch al iets raars met geld. Mensen vinden het heel logisch om niks te betalen, neem die Kraayenhof die mocht spelen op de bruiloft van Prins Willem en Prinses Maxima, die heeft niet betaald gekregen. Dat is dan zogenaamd logisch, het was een eer dat hij daar mocht spelen. Denk je dat de catering ook niks betaald heeft gekregen?

Tot slot Mannen houden vrouwen niet zozeer klein, het zijn de vrouwen die aan de enkels van andere vrouwen hangen. Ik zie het al bij mijn dochter, tussen de meiden op het schoolplein. Zonneke is pas 8 en nu al is het ‘als jij niet bent en doet zoals ik hoor je er niet bij’. Van wie leren die kinderen dat? Als je dan gaat observeren zie je de moeders precies hetzelfde doen, iedereen maar claimen en aardig gevonden willen worden, alleen staan hoort niet of zo? Dat is iets dat er door de eeuwen heen in zit, iets dat al duizenden jaren geldt voor de vrouw: ‘als ik mij niet conformeer lig ik er buiten en is mijn kans op overleven heel erg klein’. Vrouwelijke kracht en eigen identiteit heeft er heel lang niet mogen zijn en vrouwen zijn de eerste om het niet te accepteren wanneer een andere vrouw in haar kracht staat. Vrouwen oordelen het hardst over andere vrouwen en dat is jammer.

Vrouwen eigenen zich 30 verschillende levensrollen toe, dat is niet realistisch. Uiteindelijk kun je dan niks goed doen. Het is belangrijk dat je 5 rollen kiest in je leven, dat wat je echt belangrijk vindt, dat geeft veel rust. De overige 25 mag je loslaten. Goed voor jezelf willen zorgen zou een van die rollen moeten zijn, niet voor niets moeten we in het vliegtuig eerst zelf ons mondkapje omdoen en dan pas bij het kind. Je kunt niets voor de ander betekenen wanneer je niet eerst goed voor jezelf zorgt.

Stel jezelf letterlijk de vraag: ‘wat vind belangrijk in mijn leven’ en laat de res ben je maar geen voorleesmoeder. C vangnet met vrouwen onderling, durf o vragen. We zijn zo in dat individualistische gaan zitten dat we niet meer om hulp vragen. Je kunt niet op alle punten een tien scoren, je kunt niet iedereen tevreden stellen, niet iedereen hoeft je aardig te vinden.

CHOICEZ | IN GESPREK MET | CHRISTINE PANNEBAKKER

Vrouwenpower is voor mij kracht in zachtheid.

ik st los, dan Creëer een om hulp te

CHOICEZ | ADVERTORIAL

* Klik op de afbeelding van het boek Vrouwen Power om direct naar de website van Christine Pannebakker te gaan

Een lezing van Christine bijwonen? 28 mei: Grote Tent Eigentijds Festival 19.30 Lezing vrouwenpower, gevolgd door lezing Geert Kimpen 4 juni: Inspiraratiedag For You TV Maarssen. 10.00 Lezing vrouwenpower (optie) 14 juni: 20.00 lezing De Kamers, Amersfoort 28 augustus: 15.00 lezing Vrouwenpower Levenskunstbeurs Driebergen 26 oktober: Lezing Vrouwenpower in Wouterswoude 2 november: Lezing Vrouwenpower in Moergestel 3 november: Lezing Vrouwenpower in Noordwijk 4 november: Sabbat in Huis voor Zingeving 8 november: Lezing Vrouwenpower in Emmen

CHOICEZ | RAW FOOD | DOOR | PETRA VAN VLIET

Rauw op je dak Rawfood is een manier van eten en leven welke een aantal jaar geleden uit Amerika is overgewaaid naar ons land. Rawfood is meestal veganistisch en ingredienten worden niet boven de 41 graden verhit. Dit om alle vitaminen, mineralen en enzymen te bewaren en de levensenergie volledig te kunnen benutten. In Nederland is deze manier van leven nog in opkomst maar in Amerika geven sterren als Demi Moore, Sting, David Bowy, Lisa Bonet en Robin Williams al het rauwe voorbeeld.

Maar ook hier lijkt het eindelijk tot een groter publiek door te dringen. Er staan steeds meer mensen en bedrijven op die producten verkopen, workshops geven en informatie verspreiden. Nederland gaat massaal rauw! Toch denken veel mensen bij het woord rauw enkel aan rauwe wortelen en een salade. Dat je zeer uitgebreide en prachtige gerechten kunt maken is bij het grote publiek nog niet bekend. Voor een beginner is dit echter niet heel makkelijk. Ten eerste zijn de bereidingswijzen zo anders dan we gewend zijn dat je eigenlijk weer helemaal opnieuw moet leren “koken” of in dit geval dus niet-koken. En ten tweede zijn de ingrediënten en het keukengerei ook voor de meesten totaal nieuw. En als je dan begonnen bent komen de ontgiftingsverschijnselen opeens om de hoek kijken denkt je sociale omgeving dat je gek geworden bent. Dit alles was reden genoeg voor Rawfoody Petra van Vliet en Rawchef Jeramaya van de Sterren om te beginnen met Rauw op je dak. Toegankelijke informatie filmpjes (waarin veel wordt gelachen) voor iedereen die eraan denkt om over te gaan op rawfood of dat net gedaan heeft

CHOICEZ | RAW FOOD | DOOR | PETRA VAN VLIET

Op deze vrolijke foto Rawchef Jeremaya & Petra van Vliet De filmpjes zijn niet bedoeld om mensen de rawfood levensstijl op te dringen maar om ze te laten zien dat het anders kan, dat je een keuze hebt. Dat je door je manier van eten zowel beter met jezelf als de wereld omgaat. Eenvoudige recepten worden in beeld gebracht en mensen en plekken worden bezocht die op de een of andere manier met rawfood te maken hebben of waar â&#x20AC;&#x153;rawfoodiesâ&#x20AC;? terecht kunnen voor hun boodschappen. Rauw op je dak is een platform voor iedereen die werkzaam is in de wereld van de rawfood. De twee-wekelijkse filmpjes zijn een succes en de onderwerpen dienen zich vanzelf aan. Op het moment wordt de 20-jarige Ruben gevolgd die door op rawfood over te gaan geen insuline meer hoeft te spuiten. Inmiddels heeft rauw op je dak al zoveel reacties ontvangen met ervaringen van mensen dat er voor het komende jaar onderwerpen genoeg zijn om te behandelen.

Voor meer info en het bekijken van de filmpjes kun je gaan naar www.rauwopjedak.nl.

CHOICEZ | ARTIKEL | DOOR | JUDITH WEBBER

Heb jij de hoofdrol?

en je je werk? Ben je de moeder of vader van? Ben je de man of vrouw van? En zo kan ik nog wel even doorgaan met het opsommen van al deze rollen in ons leven...Vroeger voelde ik tussen deze rollen grote verschillen en hield ik mezelf (en de buitenwereld) voor dat dit normaal was. Wat een verrassing was het dus voor me om te ontdekken dat ik me nu heel ‘constant’ voel, onafhankelijk van wie ik voor me heb en dus in welke rol ik zit. Een mooie verrassing overigens, begrijp me niet verkeerd... Voor mijn gevoel heeft het alles te maken met de stappen die ik de afgelopen jaren gezet heb, ze laten zich het beste als volgt samenvatten:

Mildheid Ik ben in de loop van de tijd zoveel milder naar mezelf geworden. Goed is goed genoeg, ik mag leren van mezelf en van anderen. Met name door tijdgebrek in opdrachten heb ik dit geleerd, ik had op enig moment niet eens meer tijd om gesprekken voor te bereiden (bv CV’s printen & bekijken). En wat bleek? Het werkte beter dan ooit! Ik liet me minder beïnvloeden door wat ik al had gelezen. Hierdoor ben ik steeds meer gaan experimenteren met verschillende type activiteiten, puur uit nieuwsgierigheid. “Zou dit wat voor mij zijn?” vragen mensen me geregeld. “Doen is de enige manier om erachter te komen”, is mijn antwoord.

Voelen Ik ging door al die dingen uitproberen, steeds meer voelen wat wel en niet werkte en heb hiermee mijn eigen innercriticus om weten te buigen naar een innercurious houding, ik ben m’n gevoel meer gaan onderzoeken.

CHOICEZ | ARRIKEL | DOOR | JUDITH WEBBER Hierdoor ben ik veel bewuster geworden van wat ik doe en niet doe, zodat ik bewuster kan kiezen vanuit mezelf. Voelen was lang voor mij niet zo gemeengoed, ik ben behoorlijk vaak gekwetst vroeger omdat ik te open stond. Elke keer ging m’n luikje -zoals ik dat noem- een stukje verder naar beneden en voelde ik alleen nog maar minder. Dat leek prettig natuurlijk, maar in de praktijk kwamen m’n gevoelens er als explosies uit (bv in m’n relatie). En daar wist hij dan weer geen raad mee (logisch)!

Lang heb ik ook zelf een oordeel gehad over ‘overgevoeligheid’, dat wilde ik dan natuurlijk zelf helemaal niet zijn. Hiermee ontkende ik een belangrijk stuk van mezelf.

Ook kwam ik afgelopen najaar tot de ontdekking dat ik zo’n zelfde aversie had tegen boosheid. Dat heb ik ook genoeg gezien in mijn leven zullen we maar zeggen. Zo wilde ik zelf ook niet zijn. Ook hiermee wees ik natuurlijk een deel van mezelf af. Door deze emoties te voelen en dan ook toe te laten ben ik me ‘puurder’ gaan voelen.

Toen ben ik een missie gaan verwoorden en uiten en ben ik er steeds meer in gaan ‘staan’, tot ik het zelf helemaal geloofde. Ook hierin geldt ‘oefening baart kunst’. Door het vaker te zeggen en schrijven heb ik mezelf gevoed als het ware. En het leuke is dat er onderweg ook nog medestanders zijn ontstaan. Mensen die mee willen helpen met m’n missie... Zo werkt het met doelen toch ook altijd, die zet je van te voren neer, vaak een tikkie onhaalbaar, omdat je dan iets hebt om naar te streven. En pas dan ga je ze waarmaken...

Kiezen En toen ik dit allemaal geleerd had over mezelf (dit ging gelukkig in stapjes) kon ik natuurlijk steeds meer gaan kiezen vanuit mijzelf. Waar wil ik nu eigenlijk mee bezig zijn? Ik ben gaan kiezen voor werken vanuit mijn drijfveer, mijn hartsmotief zoals ik het zelf noem om aan te geven dat het uit je hart vandaan komt (en ‘geld’ er dus niet onder valt bv).

En weet je wat nu zo leuk is? Sinds ik zo open ben, krijg ik overweldigend veel reacties en ze zijn nagenoeg allemaal positief. Dus het goede nieuws is: je hoofd gaat er niet af als je jezelf laat zien! Waar sta jij nu: wil je milder worden, meer durven voelen of meer kiezen?

Hoe dan ook: pak de hoofdrol in jouw leven!

CHOICEZ | ARTIKEL | DOOR | WIM BEUNDERMAN

Houd

energie

Het is 1911. Door een aardbeving is er ruwe olie naar het aardoppervlak gekomen bij het plaatsje Little Boston in CaliforniĂŤ. Daniel Plainview, een zilverzoeker die zich opgewerkt heeft tot oliebaron, hurkt naast zijn zoon en grijnst als hij een stokje in de tevoorschijn gekomen olie doopt en in brand steekt. Er zit hoge kwaliteit olie in deze grond, dat beseft Plainview, maar pas na vele dagen zwaar boorwerk zal hij beseffen hoe enorm de oliebron werkelijk is.

Is het gesprek in evenwicht? Een moment uit de verfilmde roman There will be blood van Upton Sinclair. Voor mij typeert het hoe weinig we weten van het potentieel dat in ons schuilt tot we het aanboren. We hebben geen oog voor de talenten van een ander omdat we te veel over ons zelf praten. We laten niet zien wat voor moois we allemaal in huis hebben omdat de ander niet oprecht in ons geĂŻnteresseerd is. Let maar eens op. Hoe vaak praat je gesprekspartner meer dan jij? Of juist andersom. En vraag je in een gesprek ook door over wat de ander vertelt? Of oordeel je alleen maar over alles? Is het gesprek in evenwicht? Van jongs af aan voel ik haarfijn aan hoeveel ruimte de mensen om me heen innemen en hoeveel ik zelf aanwezig ben.

vreter

CHOICEZ | ARTIKEL | DOOR | WIM BEUNDERMAN

o p g e p a s t e A F S TA N D ! Overspoelen door de ander

En wat mij tot een jaar of tien geleden meestal opviel, was dat ik me liet overspoelen door de ander. Naast haarscherp afgestelde voelsprieten werd ik geboren met een warm hart. Maar al te graag stak ik dat hart onder iemands riem als ik dacht dat ie dat nodig had. Ik lachte innemend als iemand droevig aanvoelde, sloeg een arm om eenzame schouders en gaf oprechte aandacht aan vrijwel iedereen die er om vroeg. Tot ik zelf leeg raakte. Op dat moment besefte ik dat ik zo niet langer door kon gaan. Want het kostte me te veel moeite om anderen zoveel energie te geven en ik had amper wat over voor mezelf. Ik kwam er niet aan toe om mâ&#x20AC;&#x2122;n eigen oliebronnen aan te boren.

Geven en ontvagen Nu, na veel vallen en opstaan, gaat dat anders. Nog steeds sta ik open voor de wereld om me heen, alleen nu ben ik me bewust wat van mij is en wat van de ander. Ik volg mâ&#x20AC;&#x2122;n hart en hou energievreters op gepaste afstand. Dat geeft weer ruimte aan mensen die het principe van geven en ontvangen, begrijpen. Zo kom ik in contact met mensen die mijn ruimte respecteren en die echt nieuwsgierig zijn naar mij en wat ik te bieden heb. Steeds meer van mijn ontmoetingen en relaties zijn in balans. De ander vertelt en vraagt, ik vertel en vraag.

CHOICEZ | ARTIKEL | DOOR | WIM BEUNDERMAN

NIVEA Dat werpt z’n vruchten af. Ook in zaken. Doelgericht en met een open instelling ga ik het gesprek in. Ik luister meer en praat minder. Als ik praat, is het om meer over mijn gesprekspartner te weten te komen. Dat heeft te maken met NIVEA, zegt een bevriende acquisitie specialist. Ofwel: Niet invullen voor een ander. Een behoorlijke opgave voor mij omdat ik razendsnel verbanden leg. Toch, om te weten wat voor olieveld er achter m’n gesprekspartner ligt, trek ik nu minder conclusies, oordeel ik minder en stel ik veel meer open vragen dan voorheen. Weer een andere bevriende acquisitie specialist adviseerde me dan ook om m’n potentiële klant veel te laten praten. Iets wat veel verkopers nalaten, volgens hem. Dat maakt namelijk dat je je verdiept in de ander.

Gaat de energie heen en weer? Ik vergelijk het met de getijden. De zee trekt ieder etmaal landinwaarts. Het verovert...heel even maar...terrein van het land en geeft het weer terug. Een natuurlijk en continu evenwicht in ‘geven en ontvangen’ waarvan ik me steeds meer bewust wordt. Gaat de aandacht, de energie, de interesse, de investering of hoe je het ook maar wilt noemen, heen en weer? Raak ik in balans met m’n gesprekspartner, vraag ik me alsmaar af. Laatst deed ik een bakkie met een nieuwe zakenrelatie. Geregeld maakte de één aanstalten om te praten, wilde de ander ergens op inhaken, maar ook geregeld vielen er korte stiltes. Ze waren ook nodig en gaven ons beiden ruimte voor reflectie en bezinning. We gunden elkaar ruimte. Toen de cappuccino op was, gingen ieder zijn eigen weg. Toch bleek al snel dat we nog lang niet uitgepraat waren.

We hadden elkaars nieuwsgierigheid gewekt en beseften net als Plainview in There will be blood dat we elk nog maar net waren begonnen met het aanboren van een enorme oliebron.

CHOICEZ | ARTIKEL | DOOR | WIM BEUNDERMAN

CHOICEZ | ERVAART DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG

Choicez Ervaart ....

POWER SHOOT “Wat ben je mooi!, valt Petra met de deur in huis op Twitter, en wat zijn je foto’s ‘Hyves’! Zonde van jou, je komt helemaal niet tot je recht”. Petra had groot gelijk, ik zag ook wel dat de meeste van mijn online foto’s genomen waren na een glas wijn. Niet echt het beste visite kaartje op bijvoorbeeld LinkedIn. Een beetje ondernemer die zich ook online laat zien heeft professionele profiel foto’s; ik had ‘uitgaans en iPhone’ foto’s “Ik wil je graag eens fotograferen”, ging Petra verder. Ik liep niet meteen warm. Vraag mij om een of andere voor mij nog onbekende, (energetische) behandeling te ondergaan, zoals voor de volgende editie, - en ik roep meteen Ja! Een fotoshoot is andere koek. Daar heb ik doorgaans alleen maar lol in wanneer ik uit ga en vergezeld wordt door een wijntje of twee.

Toch besluit ik het te doen, al duurde het nog bijna 3 maanden voordat het Petra en mij lukt om een afspraak te maken. Weerstand voor de fotoshoot heet dat.

CHOICEZ | ERVAART DOOR | CHANTAL VAN DEN

De avond ervoor bedenk ik een outfit waarvan ik denk dat het goed staat. De volgende dag sjees ik op weg naar mijn afspraak met Petra en alles zit tegen. Het weer is grauw, mijn make-up poging tot ‘smokey zwoele eyes’ en hoge jukbeenderen is jammerlijk mislukt, mijn huid zag er niet uit, Tina Turner zou mijn kapsel graag kopiëren en mijn buik was opgezet. Een tractor op een eenbaans weg vertelde mij vervolgens wat ik voor de rest van mijn reis kon verwachten en mijn tank was natuurlijk ook nog leeg. De A2 richting Amsterdam, die onwijs breed is geworden, barstte van de zondagsrijders met 80 km per uur, op de linker t/m de middelste baan, de baan ernaast ging net ietsje harder en daarnaast reden alweer de vrachtwagens. Die zo achter elkar mij altijd aan olifanten doen denken. In Amsterdam aangekomen cirkelde ik ruim een uur, op maar een paar 100 meter afstand van de plek van bestemming volgens mijn Tom Tom, rond. Het was alsof de duivel er mee speelde. In elke straat die ik in mocht was wel iets aan de hand. De ene was opengebroken, de ander had een vrachtwagen staan druk bezig met verhuizen en niet van plan ‘any time soon’ te vertrekken, de ander is - om God mag weten welke reden - afgesloten, en ga zo maar door. De straten die wel helemaal leeg waren en waar niks aan de hand was, mocht ik niet in. (am I receiving a message?) Ik belde Petra maar weer op, driekwartier geleden belde ik ook al, met de boodschap dat ik er in 5 minuten zou zijn. Uit frustratie gooi ik op een gegeven moment mijn auto, die geen Jeep is al denk ik dat soms wel, een parkeerplaats op. Ik kijk om mij heen en wat blijkt; Ik ben gearriveerd, nou bijna dan. Eerst nog even stoeien met de parkeerautomaat.

En zo kom ik binnen. Klaar voor mijn shoot.

BERG

CHOICEZ | ERVAART DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG

Petra fotografeerde op hoge uitzondering thuis, midden in de Jordaan. Ze stelt mij direct op mijn gemak en we raken als vanzelf in gesprek. Op een fijne wijze leidt Petra het gesprek naar ‘op de foto gaan’ we praten over ‘schoonheid’ en hoe de meeste mensen dat in zichzelf niet zien. Dit komt omdat ze vast zijn blijven zitten aan een oud beeld van zichzelf, het lelijke eendje zeg maar, maar dat beeld is een illusie. Ze vertelt over ontspannen ademen en hier aanwezig zijn. Ik vertel dat ik mijzelf bijna nooit herken op de foto, het is net niet mij. Petra lacht en zegt

“Dat komt omdat jij jezelf alleen maar in spiegelbeeld kent” Zo had ik het, gek genoeg, nog nooit bekeken. Doordat ik veel langer over mijn autorit heb gedaan dan gepland, voel ik een haast, ik heb nog een afspraak na deze shoot en ookal heb ik al verteld dat ik later kom, ik voel toch haast. We beginnen; Ik hoor ‘Tyra Banks roepen: “Fierce Chantal! Look fierce!” ik weet alleen niet hoe ik fierce moet kijken en probeer mijn gezicht in allerlei poses te wurmen. Na een tijdje heb ik Tyra en haar crew op mute gezet, ontspan ik en vind ik het zelfs leuk. We zijn klaar en ik sjees naar mijn volgende afspraak. Wanneer ik laat in de avond weer thuis komt heeft Petra mij de foto’s al gemaild. Vol verwachting ga ik ze bekijken.

CHOICEZ | ERVAART DOOR

“Hoe is het mogelijk?!” Is mijn aller eerste gedachte. Hoe is het mogelijk dat ik van dat outfit dacht dat het leuk stond? Het ziet er niet uit! Ik kan het zien aan mijn hoofd en in mijn ogen lezen ik was nogal gehaast die dag. En die make - up kapriolen kan ik ook maar beter laten. De gele achtergrond op de foto, mijn outfit met bruin, geel en blauw (ja ik weet het) en de geeltinten in mijn huid, deden mij op z’n zachts gezegd niet veel goeds. En dan zwijg ik nog over de Bokita energie, die ik al vanaf het moment dat ik mijn huis uitsjeesde, uitstraalde en die de foto afspat. Tyra Banks had ik ook beter thuis kunnen laten; ik weet echt niet wat fierce kijken is, maar ik kan zien dat ik het heb geprobeerd.

Nee met deze foto’s wilde ik ook niet op LinkedIN. Ik vroeg om een herkansing en Petra stelde voor dat ik wat minder zou poseren. Goed plan! Poging twee ging heel anders. Ik had geen outfit bedacht, niet moeilijk gedaan met make-up, de zon scheen , mijn tank was leeg, de A2 ook en dit keer was de locatie het Vondel Park. Petra en ik gingen eerst heerlijk in het zonnetje wat drinken, ze benadrukte mijn ademhaling en ze vond het goed dat ik Tyra had thuis gelaten.

Oo er

haa

R | CHANTAL VAN DEN BERG

Heerlijk relaxed slofte ik op mijn slippers door het park, wat mannen met ontbloot bovenlijf maakte muziek, wat goed getrainde en mooi uitziende mannen met ontbloot bovenlijf liepen langs. Ik kon het veel slechter treffen. Ja! Het was lente en wij gingen foto’s maken in en park met heel veel eyecandy. Leuk toch? Er gebeurde teveel om mij heen om te druk bezig te zijn met poseren en het was gewoon leuk! Petra moedigde mij op een fijne manier aan, ‘doe eens dit, sta eens zo, kin iets hoger, oh wat ben je mooi!’ Toen er wat toeristen voorbij liepen en nieuwsgierig keken wat wij aan het doen waren kwam Tyra bijna aanrennen, ‘look like a model’ riep ze luid, de wind waaide haar advies weg Look like yourself, zeiden de bladeren van de boom. Na de powershoot (die je jezelf moet gunnen, het is zo leuk!) liep ik nog even door Amsterdam, op straat glimlachte bijna iedereen naar mij pas later kreeg ik door dat ik het was. Onder mijn zonnebril schitterde een brede lach. Zo’n powershoot doet je goed! En het leuke is, je hebt niet alleen een mooie ervaring om op terug te kijken, maar ook mooie foto’s om jezelf mee te laten zien.

ok een powershoot rvaren? klik op de foto van Petra om naar

ar website te gaan.

Op deze foto Petra van Vliet

Een powershoot ervaren is niet alleen leuk maar ook nog eens enorm nuttig. Nu er zoveel ook online gebeurt is het als ondernemer ook erg handig om goede profiel foto’s te hebben. Petra stelt je binnen ‘no time’ op je gemak en weet het mooiste in jou naar boven te halen omdat dat ook is wat ze ziet, het mooiste in jou! Zoals je beauty verwen dagen hebt voor je lichaam is dit absoluut een verwendag voor de inner you. Even in het zonnetje en er bij stil staan hoe mooi je bent, van binnen & buiten. www.spiley.com

CHOICEZ | ARTIKEL | DOOR | LOUISE GRASMEIJER

Financieel de rui Veel mensen hebben in deze tijd grote stress omdat ze hun schulden niet meer kunnen betalen. Gedachten flitsen door het hoofd, hoe overleef ik deze maand., hoe zorg ik dat ik een dak boven mijn hoofd houd…voedsel heb. Het betalen van rekeningen wordt steeds verder vooruit geschoven. Steeds vaker staat er een deurwaarder voor de deur..en er zijn zelfs momenten dat je de bel uitzet of je misschien verstopt.

Niet fijn allemaal! Helemaal niet fijn maar voel je niet schuldig dat je dit doet! Dit is namelijk een natuurlijke reactie! De meeste handelingen die we verrichten doen we uit pure angst. Angst is ons hele leven lang onze grootste motivator, een overlevingsmechanisme. Dus het niet opendoen…. het niet openen van de post..allemaal angst uit wat er kan komen….. uit huisplaatsing, negatieve BKR..... faillissement etc.

Maar vooral lieve mensen..de angst wat anderen er wel niet van zullen denken, dat je een sociale outcast wordt.

Maar laten we beginnen bij het begin, hoe zijn de schulden ontstaan? Heb je gewoon op te grote voet geleefd of is het omdat je je baan verloren bent..of wellicht door de crisis dat je als ZZP-er je uurtarief hebt moeten aanpassen? Heel veel oorzaken waardoor je terugval in inkomen krijgt. In eerste instantie probeer je e.e.a. nog te regelen maar als dat niet meer lukt gaan we met z’n allen struisvogelgedrag vertonen. Probeer jezelf de ruimte geven door actief naar oplossingen te zoeken. Verruim je zoekgebied..ga kijken naar banen waar je in eerste instantie niet aan zou denken. Ook al doe je geen werk waarvoor je opgeleid bent het geeft toch een stuk rust..En je creëert de mogelijkheid om weer goede afspraken te maken waar je je ook aan kan houden.

CHOICEZ | ARTIKEL | DOOR | LOUISE GRASMEIJER

imte.....

Durf ook hulp te vragen aan je familie en vrienden, praat er in ieder geval over misschien hebben ze een oplossing voor je. Schaam je niet..Bedenk hoe jij jezelf zou voelen op het moment dat je vriend(in) aan de grond zit en hij/zij heeft je dit nooit verteld of hulp gevraagd? Wat stelt je vriendschap dan voor? Geef jezelf de ruimte en praat..het kan dingen oplossen (regelingen waar je tot dan toe niets over gehoord hebt etc.) maar praten lucht ook op, vaak sta je niet zo alleen als jezelf denkt. Overal is een oplossing voor. Geloof in jezelf en je eigen creativiteit, vertrouw op jezelf en bedenk wat echt het ergste kan zijn wat jou kan overkomen? 9 van de 10 keer zijn dat geen materiĂŤle zaken!

Alles komt goed als je er maar vertrouwen in hebt, als je pro actief blijft en praatâ&#x20AC;Ś..dit geeft rust!!

Wees dankbaar voor de Liefde

CHOICEZ | COLUMN | DOOR | CHANTAL VAN SCHAIK

hoor het zo vaak. Een relatie is verbroken. Ze hebben alles geprobeerd maar er is te veel gebeurd. En dan komt ie, ik zat er al een uur op te wachten; “blijkbaar overwint liefde niet alles.”

Deze foto’s zijn genomen tijdens de Smart & Sexy parade van vrijdag 22 April 2011

Als je vaker mijn columns leest weet je misschien wel dat ik inmiddels ook gescheiden ben van mijn grote liefde. Ja we houden nog van elkaar en waarom overwint de liefde dan niet, zelfs niet als je zoiets waardevols als een kindje deelt? De ultieme bevestiging van die liefde? Omdat wij mensen elkaar niet ten volste in liefde behandelen. Liefde is niet jaloers, liefde is niet afgunstig. Liefde kwetst niet. En in onze relaties reageren we soms wel vanuit een negatieve energie. Hoe kan het ook anders we zijn tenslotte allemaal mensen. Maar die energieën zijn desastreus. Misschien moeten we niet van de liefde verwachten dat ze alles overwint maar dankbaar zijn voor wat ze ons brengt als ze er ten volste is... ChanT

A D V E R T O R I A L | CHOICEZ

Vorig jaar waren ze al een groot succes! De netwerkpicknicks van Smart&Sexy. Daarom komt er deze zomer ook weer een Smart&Sexy picknicktournee. Maar liefst 8 parken in 8 verschillende steden van Nederland worden het toneel voor deze bijzondere netwerkbijeenkomsten. Elke picknick wordt in samenwerking georganiseerd met een Smart&Sexy vrouw uit de stad waar het plaats vindt. Netwerken met je voeten in het gras. Laat je verrassen door de gasten, de muziek, de kadootjes in de boom, bubbels en de heerlijke hapjes. Zo makkelijk heb je nog nooit contact gemaakt. En met wie? De leukste en bijzonderste mensen uit het netwerk komen hier naar toe. Een mix van ondernemers, kunstenaars, artiesten, vrouwen uit de Smart&Sexy community, hun gasten en ...jij? Op de site www.smartensexy.nl kan je je inschrijven voor de picknicks. Of klik op het Smart & Sexy logo De kosten zijn 35 euro per persoon. WANNEER? * * * *

30 juni in Utrecht 1 of 8 juli in Leeuwarden 15 juli in Den Haag 22 juli in Haarlem

* 29 juli in Amsterdam * 19 augustus in Rotterdam * 25 augustus in Valkenswaard (let op, dit is een donderdag) * 26 augustus in Delft

Alvast 3 Smart&Sexy netwerktips:

Lach! Als je lacht ben je zoveel mooier en toegankelijker voor mensen. Dus zet je

mooiste lach op en straal.

2) Stel vragen. Vertel niet te veel over jezelf maar stel juist vragen aan de ander. Ga echt in gesprek.

vertrouw er maar op dat je heel veel plezier gaat maken. Echt, je gaat de juiste

mensen tegenkomen als je vertrouwt en loslaat.

A D V E R T O R I A L | CHOICEZ

HEB JIJ DE KLIK? Herken je dit? •

Je bent op een netwerkborrel en uiteindelijk heb je alleen maar met bekenden gesproken. • Je wilde een aantal nieuwe leuke mensen spreken, maar zij waren net in gesprek toen jouw gesprek beëindigd was. • Je werkt zelfstandig en vindt het inspirerend om andere ondernemers te ontmoeten en misschien wel samen te werken. • Je vindt het belangrijk om gevoel van verbinding te ervaren. • Je houdt van goede gesprekken, lekker eten en loungen. • Je bent toe aan een nieuwe vorm van netwerken: Dan is de KLIK iets voor jou: (nieuwe) mensen ontmoeten samen eten inspiratie opdoen verbinding maken loungen netwerken

in de buitenlucht! VRIJDAG 3 JUNI www.de-klik.nl Jij komt toch ook?

CHOICEZ | BOEKEN

* Klik op de afbeelding van het boek om direct naaar dit product te gaan. * Klik op de foto van Judith of op het logo van PureHuman om direct naar de website van Judith Webber te gaan

CHOICEZ | BOEKEN

Judith is een richtinggever, en

dat lees je in haar boek. In duidelijke taal en voorbeelden legt Judith helder uit hoe jij je richting als (startende)ondernemer kunt (her)bepalen. Ook als je van je koers bent afgeweken, in deze voor veel ondernemers moeilijke tijd, biedt Judith je d.mv. 7 heldere stappen, duidelijke vragen & voorbeelden de nodige rek en strek oefening voor je hart en mind om weer terug in verbinding te komen met dat van waaruit je bent gaan ondernemen. Je ‘Harst motief’ Laat je verrassen, prikkelen en inspireren. Judith schrijft op een lichte duidelijke, recht voor de raap manier. Het leest makkelijk weg en de vormgeving is fijn, mooie kleuren en foto’s, de tekst komt in stukjes en het geheel zorgt ervoor dat het op een fijne manier ‘blijft hangen’ zodat je er over na gaat denken en het gaat verbinden met je onderneming. Dit boek pak je regelmatig terug!

Judith Webber: Eigenaresse van PureHuman, waarmee ze zich tot missie heeft gesteld om meer puurheid over de wereld te verspreiden. Haar visie is dat als je durft te kiezen vanuit jezelf, je je ongekende mogelijkheden ontdekt. Haar eerste boek ‘Laat jezelf zien’ is in november 2010 verschenen en wordt lovend ontvangen. Ze heeft ze de smaak van het schrijven zo te pakken dat ze zelfs al met een tweede boek bezig is. Judith inspireert coachend, trainend, sprekend en schrijvend. Kenmerkend aan haar stijl is de energie die ze laat ontstaan, haar luchtigheid en onderhuidse diepgang.

CHOICEZ | ADVERTORIAL

Wat doet L.O.I.S. L.O.I.S. is gespecialiseerd in trainingen coachingstrajecten waarin het individu centraal staat. Bij ons is geen enkel training of coachings traject indentiek omdat wij ons aanpassen aan de groep of de persoon die we leren zichzelf nog beter te maken. Elk individu heeft zijn eigen interesses en leerstijl. Wij passen onze trainingen hierop aan zodat het voor een ieder een waardevolle ervaring wordt. Onze trajecten zijn interactief en met humor, het â&#x20AC;&#x153;moetenâ&#x20AC;? volgen van een trainings- of coachingstraject moet als zinvol worden ervaren pas dan heeft het het effect wat u wenst. Daarnaast heeft L.O.I.S. een ruime ervaring in het opzetten van callcentra en afdelingen waarbij het indvidu weer centraal staat. Door te investeren in uw human capital zorgt u ervoor dat u hier het maximale uit kan halen. Een win win situatie. Voor meer informatie www.loistrainingencoaching.nl of klik op onderstaand logo om direct naar de website te gaan.

CHOICEZ | ADVERTORIAL

4Lifecoaching is een Jungiaanse coachingsmethode. Het Jungiaans coachen komt voort uit de analytische psychologie zoals beschreven door Prof. C.G. Jung. Wij werken met het totale bewustzijn. Het bewustzijn bestaat voor 5% uit het bewustzijn. De resterende 95% is opgebouwd uit het onderbewustzijn en het collectief bewustzijn.In dit bewustzijn zijn energieën die het gedrag bepalen. Deze energieën noemen we onder andere archetypen. Om deze archetypen in kaart te brengen gebruiken we CADT. Dit instrument is ontworpen door Harry Rump van het Jungiaans Instituut. Het onderbewuste is een krachtig instrument: leer uzelf kennen; zowel uw mooie als uw slechte zijden. Door deze kennis kunt u gerichte keuzes maken en groeien op zowel relationeel als zakelijk vlak. Een 4lifesessie is iets wat u, uw sollicitant of medewerker een levenlang bijblijft. Wij kijken naar de innerlijke mens, de mens zoals die van nature is en met alle bijbehorende competenties. “ieder mens straalt op zijn eigen mooie manier!” Lois

Ga naar www.4lifecoaching.nl of klik op het logo.

Choicez Magazine | Advertentie | www.choicez.nl

Een

ervaring

is een ervaring, welke

kleur

jij er

ook aan geeft. Wil je meer inzicht in waarom je leven is zoals het is, de mensen in je leven, de situaties. Vragen over zielsverwantschap en kruispunten in je leven. De relatie tusssen je

persoonlijkheid en je ziel

keer dan naar

binnen.

Alle

antwoorden over jou vind je in jou. Er lei-

den verschillende wegen naar jou een zielsregressie oftewel een

Life between lives

is er een van.

woorden niet ken....

MEI 30% korting

De hele maand op de introductiesessie ter voorbereiding op de LBL. Ben je al bekend met vorige levens & het werken met trance? Dan kun je de introductiesessie overslaan.

Klik op de afbeelding voor meer informatie over de introductie sessie

Klik op de afbeelding voor meer informatie over LBL Life between Lives

Klik hier om direct een afspraak te maken met Chantal van den Berg. Gediplomeerd Coach, LBL begeleider & regressie therapeut.

Klik op de afbeelding voor meer info overwerken met vorige levens

Meer info over Chantal klik hier

Advert L e n t e

Drie

maanden lang jouw

advertentie,

workshop,

dienst op deze twee paginaâ&#x20AC;&#x2122;s voor slechts 300-, euro? Neem dan aanbieding, of

contact op!

a a

teren? Wil jij met je advertentie in het Choicez Magazine?

Neem dan contact op 06 - 3494 2201 www.choicez.nl | mail@choicez.nl

Ondernemers

n b ied i n g

CHOICEZ | ARTIKEL | DOOR | IVONNE VELDSCHOLTEN

lichtwerk ABC Mani

Jezelf manifesteren wil dus zeggen dat je jezelf bekend maakt, zodat de

buitenwereld

zien wie je bent.

kan

CHOICEZ | ARTIKEL | DOOR | IVONNE VELDSCHOLTEN

n e m

ifesteren & e n n I e t m i u R Definitie

Manifesteren betekent volgens het Van Dale Etymologisch Woordenboek 1 openbaren, een betoging houden of bekend maken. Het is afgeleid van het Latijnse manifestare, wat openbaren, maar ook aan het licht brengen betekent. Openbaren is een synoniem voor bekend maken. Jezelf manifesteren wil dus zeggen dat je jezelf bekend maakt, zodat de buitenwereld kan zien wie je bent. Ruimte betekent beschikbare plaats. Ruimte Er is voor iedereen een plaats beschikbaar hier op Aarde en die kun je innemen. Innemen wil ook zeggen dat deze plaats door jou kan worden opgeëist: ‘dit is mijn eigendom, ik ga hier staan, ik neem het in’. Wanneer je jezelf op deze plaats duidelijk aan anderen kenbaar maakt, manifesteer je jezelf. Wanneer iemand zijn ruimte heeft ingenomen, is zijn energie voelbaar voor anderen. Deze voelbare energie vertegenwoordigt de aura en is via het lichaam het meest duidelijk voor anderen gemanifesteerd.

Deze energie kan variëren van het ene uiterste bijna niet waarneembaar tot aan het andere uiterste bijna niet te negeren. Ook al is een lichaam voor onze fysieke ogen waarneembaar toch kunnen we iemand niet ‘zien’, bijvoorbeeld het muurbloempje die door niemand ten dans wordt gevraagd op dat geweldige feest. De energie van deze persoon is dan bijna niet waarneembaar, waardoor iedereen door of over haar heen kijkt. Zij manifesteert zich bijna niet en neemt haar ruimte niet of niet genoeg in.

CHOICEZ | ARTIKEL | DOOR | IVONNE VELDSCHOLTEN

Aan het andere uiterste zien we de persoon die tijdens een verjaardag de kamer binnenkomt, waardoor de ruimte ineens overvol lijkt. In het ene geval kan deze persoon zichzelf hebben opgeblazen tot meer dan hij in werkelijkheid is: ‘kijk, hier ben ik, kijk niet over mij heen’. In het andere geval straalt de innerlijke kracht van deze persoon naar buiten, voelbaar voor iedereen, waardoor iedereen op de verjaardag stil valt, wanneer hij binnenkomt. Het verhaal gaat dat de aura’s van o.a. Boeddha en Jezus Christus zich vele kilometers uitstrekten, waardoor mensen ze dus van verre al konden voelen aankomen. Aangezien je energie een afspiegeling is van hoe jij je voelt en hoe jij over jezelf denkt, kan deze per situatie veranderen en zelfs van minuut tot minuut. Bijvoorbeeld, de ervaring dat een avond voor iedereen een feest is behalve voor haar kan op het muurbloempje zo’n impact hebben gehad dat ze zichzelf voorneemt om dat nooit weer te laten gebeuren. Soms kan zo’n reactie zelfs doorslaan naar de andere kant met als gevolg dat er een opgeblazen kikker verschijnt op het volgende feest.

Normaliter heeft je energie de vorm van een ei om je heen. Het laat zich sturen door je emoties en gedachten en kan er daardoor ook anders uitzien dan een eivorm*2. Wanneer je je ruimte niet (goed) kunt innemen, kunnen bijvoorbeeld de grenzen heel vaag zijn (muurbloempje), de grenzen heel dicht om je heen getrokken (olifantshuid) of kan je lichaam naast het centrum staan (gauw omver geblazen worden). Wat maakt nou dat de een wel de voor hem bestemde ruimte kan innemen en de ander niet? Zelfliefde De belangrijkste voorwaarde om jezelf goed te (kunnen) manifesteren is zelfliefde. Onderdeel van zelfliefde zijn zelfacceptatie en zelfvertrouwen. Overtuigingen die hierbij horen zijn ‘ik ben het waard’, ‘ik mag er zijn’ en ‘ik mag gezien worden’.

Velen hebben het afgeleerd om te houden van zichzelf. Het zou zelfs egoïstisch zijn. In het christelijk geloof werd -en wordtgelovigen geleerd dat ze zondig worden geboren en het daardoor nodig hebben om vergeven te worden.

CHOICEZ | ARTIKEL | DOOR | IVONNE VELDSCHOLTEN

Met andere woorden: je bent niet goed zoals je bent. Zij hebben geleerd dat het beter is om te geven dan om te ontvangen Anderen komen eerst en daarna pas zijzelf. Dit is een misplaatste interpretatie van de zegswijze die Christus de mensheid geleerd heeft: ‘hou van uw naaste, zoals van uzelf’. Dit betekent dat iemand pas van een ander kan houden, wanneer hij van zichzelf houdt. Dat wat iemand bezit, kan hij weggeven. Wanneer iemand geen liefde (voor zichzelf) heeft, kan hij het ook niet aan een ander geven. Zelfliefde is dus een basisvoorwaarde om liefde te kunnen geven! Zelfliefde betekent niet ‘ikke, ikke, ikke en de rest kan stikke’. Dat is de narcistische uiting en doorgedreven vorm ervan. Zelfliefde betekent wel ‘eerst ik, dan de ander’ en ook ‘eerst de ander, dan ik’.

Zelfliefde betekent dat je weet wanneer je prioriteit aan jezelf moet geven en wanneer aan de ander. Je hebt de balans gevonden tussen deze twee. Zelfliefde betekent dat jij van jezelf vindt dat je het (leven, de liefde, geluk enzovoort) waard bent, dat jij er mag zijn en je plaats hebt in het leven en dat jij door de mensheid gezien mag worden.

CHOICEZ | ARTIKEL | DOOR | IVONNE VELDSCHOLTEN

Wanneer jij van jezelf mag zijn zoals je bent met alle onvolkomenheden van dat moment, accepteer je jezelf. Op deze manier vergroot je je zelfvertrouwen en wanneer je oude pijnen blijft verwerken en vastzittende overtuigingen blijft transformeren, ga je uiteindelijk van je zelf houden. Wanneer jij weet wie jezelf bent met je goede en minder goede kanten, laat jij je niet meer (zo gauw) uit het veld slaan en mag jij in je eigen centrum staan. Dan kun jij je eigen ruimte innemen en jezelf manifesteren zoals jij bĂ¨nt, in je hart. De opgeblazen kikker manifesteert zich zoals hij graag wil dat anderen hem zien: groot, hoewel hij dat in zijn hart (nog) niet is. Wanneer jij jezelf bent, kun je niet worden doorgeprikt, zoals de kikker. Je bent zo groot als je hart is.

Meditatie De volgende meditatie kan daarbij een hulpmiddel zijn: Ga ergens zitten of liggen waar je ongestoord alleen kunt zijn. Zet de telefoon en de deurbel af. Wees je bewust hoe jij je eigen ruimte inneemt. Adem drie keer goed in door je neus en uit door je mond. Laat alle spanning die je nu los kunt loslaten los; je gedachten zet je naast je neer om ze straks weer op te pakken.

CHOICEZ | ARTIKEL | DOOR | IVONNE VELDSCHOLTEN

Richt je aandacht op je hart en voel dat je steeds meer ontspannen wordt. Laat dan vanuit je hart de liefde voor jezelf opbloeien. Zie, indien nodig, de bloem groeien, opengaan en tot volle bloei komen. Voel in hoeverre je dat jezelf kunt toestaan. Verbind jezelf dan, vanuit de liefde van je eigen hart, met het hart van moeder Aarde en voel dat ze je ondersteunt bij alles wat je doet, er altijd voor je is en je onvoorwaardelijk lief heeft. Laat haar liefde toe in jouw hart en laat haar jóuw liefde voelen. Verbind je eigen hart aan de bovenkant met het hart van de Kosmos en voel dat ook hij je begeleidt bij alles wat je doet, er altijd voor je is en je onvoorwaardelijk lief heeft. Laat zijn liefde toe in je hart en laat ook hem jóuw liefde voelen. Laat de onvoorwaardelijke liefde van moeder Aarde en de Kosmos zich vermengen met jouw eigen liefde, je hart overspoelen en je aura instromen tot deze helemaal is opgevuld. Als je wilt, kun je de liefde ook verder laten gaan naar buiten je aura. Deze hartsverbindingen zijn er altijd, ook al zou je je daar niet elk moment bewust van zijn. Stel je dan voor dat je ergens in de natuur op jouw eigen plek zit, een plek die altijd en alleen maar voor jou gereserveerd is. In het centrum van deze plek stort een waterval zich uit in een stroom. Deze waterval vertegenwoordigt de stroom van jouw leven, aangestuurd door jouw ziel. Deze waterval stroomt precies zo hard als voor jou op dit moment nodig is. De temperatuur van het water en de buitenlucht zijn precies goed. Ga eens zitten in deze stroom van jouw leven en sta toe dat deze door je heen trekt. Ervaar hoe dat voor je is. Sta jezelf toe dat de onvoorwaardelijke liefde van moeder Aarde, de Kosmos en jouw eigen levensstroom alles transformeren wat jou op dit moment niet meer dient. Blijf zitten en geniet zolang als nodig is. Kom dan rustig weer terug en word je weer bewust van je fysieke lichaam. Voel dan nog eens in je hart hoe jij nu je eigen ruimte inneemt, hoeveel je van jezelf houdt en hoeveel er van jou gehouden wordt. Ervaar het verschil.

Ik ben die ik ben.

(Zet de telefoon en de deurbel weer aan, pak je gedachten weer op…)

Bronvermelding 1. van Veen, P.A.F. en van der Sĳs, N. (1997), Van Dale Etymologisch woordenboek. Van Dale Uitgevers, Utrecht/Antwerpen. 2. Brennan, B.A. (1987). Licht op de Aura. Healing via het menselijk energieveld. H.J.W. Becht , Haarlem, pp101106.

CHOICEZ | ARTIKEL | DOOR | GIACOMO MOLLEVANGER

De hoofdrol Lange tijd geleden vond ik het leven lijken op een film of toneelstuk waarin ieder de hoofdrol speelt in zijn of haar leven. Tegenwoordig zie ik het nog steeds zo en zie dat deze gedachte enkele belangrijke wijsheden bevat. Ons leven volgt een kneedbaar script die we zelf schreven en waarin we onszelf de hoofdrol in hebben gegeven. Onze gidsen helpen ons tijdens de uitvoering van het script, zodat we langs de belangrijkste scenes komen van dat script. Je hebt dus de hoofdrol in jouw leven.

De hoofdrol Je hebt de hoofdrol in je leven, wat betekent dat jij de belangrijkste acteur bent in het script van je leven. Velen zullen zeggen dat dit niet zo is, want hun partner, of vaker voorkomend, hun kinderen staat op de eerste plek.

Uiteindelijk kan alleen jij jouw leven ervaren. Niemand die voor jou adem haalt, je benen beweegt en gedachtes vormt. Dat doen we allemaal zelf, dus heb je de hoofdrol in je leven waarin je zelf de keuzes maakt die je route bepaalt waarop je de lessen ervan ervaart. Het script

Ondanks dat deze gedachte mooi is als je het vanuit empathisch oogpunt bekijkt, klopt het niet. Het gaat er vanuit dat er maar één persoon op de eerste plek kan staan en er dus maar één hoofdrol is te vervullen in je leven.

Voordat we geboren worden, ontwerpen we een script voor het fysieke leven waarin staat welke levenslessen we willen leren. We kiezen de omgeving zoals het land (cultuur), de plek in het land, maatschappelijke positie en andere factoren die bijdragen aan de vorming van de levenslessen die we vaststelden voor de fysieke reis.

van je leven Ze hebben hun rol in ons leven gekozen op basis van je hoofdrol in jouw leven en alleen als jij die hoofdrol speelt geef je de omstandigheden die zij nodig hebben voor het spelen van hun hoofdrol in hun leven.

CHOICEZ | ARTIKEL | DOOR | GIACOMO MOLLEVANGER

We kiezen ook het gezin waarin we onze reis starten, waarvan de ouders eigenschappen bezitten die we kunnen gebruiken om op de juiste manier met situaties om te gaan zodat we de lessen ervan kunnen leren. Vervolgens zijn we er nog niet, want daarna moeten we nog de personen uitkiezen die de bijrollen spelen, de tegenspelers en de figuranten. We krijgen natuurlijk een hoop hulp bij het schrijven van ons script, zoals de gidsen die je zal helpen in de situaties te komen die de lessen bevat die je van te voren bepaalde. Je gidsen helpen je ook als je tijdens de uitvoering van je script veranderingen wil aanbrengen zoals lessen toevoegen of weg laten. Maar alleen jij bepaalt daarin, want jij hebt de hoofdrol. Tegenspelers, bijrollen en figuranten. Omdat de figuranten slechts willekeurige voorbijgangers zijn die je uitzicht verfraaien en mede de sfeer bepalen waarin je de situaties ervaart, gaan we gelijk door naar de bijrollen. De bijrollen worden vervult door personen met wie al vele levens doorbrengen en met wie we hebben afgesproken elkaar te helpen bij het laten onstaan van situaties en ervaringen. Terwijl we de hoofdrol in ons leven spelen, hebben we meestal ook bijrollen in de levenslessen van de personen die een bijrol spelen in jouw script

Denk bij bijrollen aan familie, vrienden, collegaâ&#x20AC;&#x2122;s, etc. Het is een rol die zelden je leven lang in je script voorkomt en je kan er dus vanuit gaan dat deze personen of figurant worden of op een bepaald moment verdwijnen uit je script als hun rol erop zit.

Het is dus duidelijk af te raden een bijrol in je eigen script te gaan spelen en iemand anders de hoofdrol te geven, want dan zal je script een stuk korter duren dan de bedoeling was De term tegenspelers is eigenlijk incorrect want hun rol is meestal niet tegen je gericht, maar met je. Deze rollen worden vervult door personen die hun script willen koppelen aan jouw script en samen met jou hun en jouw levenslessen ervaren en erbij te helpen. Dit is je partner en/of je kinderen. Deze personen willen we op de eerste plek zetten in ons leven en dat is logisch. We willen voor ze zorgen en door de liefde voor hun hebben we de neiging onszelf weg te cijferen. Maar zoals we alleen van anderen kunnen houden als we van onszelf houden, kunnen we alleen goed voor anderen zorgen als we eerst voor ons zelf zorgen. Ze hebben hun rol in ons leven gekozen op basis van je hoofdrol in jouw leven en alleen als jij die hoofdrol speelt geef je de omstandigheden die zij nodig hebben voor het spelen van hun hoofdrol in hun leven.

CHOICEZ | ARTIKEL | DOOR | GIACOMO MOLLEVANGER

Zet jezelf op de eerste

plaats

speel je hoofdrol. Niemand kan je

die

anders rol

spelen

voor

mensen in je omgeving rekenen erop, zodat ook zij hun hoofdrol kunnen

vervullen

daarmee hun levenslessen leren waarvoor ze in het fysieke

kwamen

om te ervaren.

Meer lezen van Giacomo Mollevanger? Kijk op zijn weblog klik HIER

CHOICEZ | ARTIKEL| DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG

In reine zijn met jezelf

â&#x20AC;&#x153;I

k kan niet verder. Ik blijf hier. Ik kijk naar mijn lichaam dat losgesneden wordt van de galg en op de kar wordt gelegd. Ik blijf staan op de plek waar ik hing, ik kan niet verder. Wat als het niet waar is? Wat als ik naar de hel ga? Ik denk aan mijn vader en plotseling sta ik daar, ik zie hem zoals ik hem altijd zag. Achter zijn werktafel met zijn rug naar de deur. Het valt mij nu pas op hoe treffend dit beeld voor mijn leven is. Ik zag vaker zijn rug dan zijn gezicht. Zodra ik aan zijn gezicht denk sta ik voor hem. Vreemd zijn zoon is net opgehangen en hij is aan het werk. Er is geen begrafenis voor mij, die heb ik niet verdient. Ik sprak tegen de kerk, ik vond dat mensen geen legaat hoefden te betalen, ik stimuleerde hen om zelf na te denken en niet zomaar elke man in een jurk te geloven. Ik heb dit lange tijd ongehinderd kunnen doen, mijn vader is machtig en rijk de Kerk ontvangt van hem veel geld. Pas toen ik ging prediken dat elk mens God is, omdat HIJ ons heeft geschapen naar ZIJN gelijkenis, ging het mis. God zij dank ben ik van adel en bleven mij de vreselijke martelingen bespaard, de dood kon ik niet ontlopen en na een kort proces hebben ze mij opgehangen. Ik twijfelde geen moment aan mijn geloof, totdat de strop om mijn nek kwam. Wat als ik het mis had? Wat als zij gelijk hadden? Wat als God boos is en mij naar de hel stuurt zoals die priester net nog zei? Wat als ik het mis had en tegen Zijn wil ben ingegaan? Wat als ik het fout heb?â&#x20AC;?

CHOICEZ | ARTIKEL| DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG

Foto door Sean Jansen

Voorgaand fragment komt uit een regressie sessie, de ziel ging na het fysieke sterven niet automatisch verder, maar bleef, door angst gebonden. De angst voor het oordeel. De meeste mensen voelen ‘het oordeel’ regelmatig in hun dagelijks leven, het gevoel is vaak met een simpele Nee op te roepen, Het gevoel dat je iets verkeerd doet door Nee te zeggen. Het is Fout. En net zoals de ziel niet verder ging, blijven wij door ons zelfoordeel ook regelmatig in situaties hangen.

Veel mensen hebben hier in het dagelijks leven ook last van. Ze zijn misschien niet bang dat ze naar de hel gaan maar ze ervaren wel het oordeel, de mogelijke afwijzing, de drempel naar de volgende fase. Iets ‘fout’ of ‘goed’ vinden gaat heel snel en wordt met de paplepel ingegoten. Goed en Fout zijn nogal cultuur, tijd en plaats gebonden en hangen nauw samen met wat wij zien als ‘waarheid’ wat weer samenhangt met onze conditionering.

CHOICEZ | ARTIKEL| DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG

Iemand bijvoorbeeld een eikel vinden mag uiteraard niet (iemand geweldig vinden overigens wel), want hey dat is ‘veroordelend’ maar dat vind je eigenlijk deep down wel, dat van die eikel. En omdat je er dat niet laat zijn, niet mag vinden, onderdruk je het en begin je je eigen basis te vervuilen. Want je zegt ‘ik voel en ik vind dit, maar dat mag niet, dat hoort niet, dat is niet aardig, dat is oordelend, dus doe ik )heel logisch) wat anders en veroordeel ik mijzelf omdat ik dit voel.”

Je hoort nou eenmaal niet te oordelen, zo is je geleerd, dus die ander kan geen eikel zijn, het is een spiegel van jou! Je ziet jezelf niet. Hand IN eigen boezem. Zo ver dat je hand zelfs je vorige levens aanraakt. Op zoek naar je ‘inner eikel’ Heel goed. Maar niet goed genoeg. Hoewel de vraag ‘wat vertelt dit over mij?’ prima is om te stellen is het niet altijd een spiegel dat je ziet, soms zie je een uitnodiging om je grenzen te gaan stellen. Wanneer jij steeds opzoek bent naar wat dit over de ‘slechterik’ in jou vertelt en de wereld opdeelt in goed of fout, moet je wel heel moeder Teresa leven wil je niet ergens gaan voelen dat jij het steeds maar fout doet. Want onbewust deel je jezelf ook steeds in, in deze twee voor jou beschikbare opties; Goed of Fout.

Wanneer je het steeds in jezelf zoekt reageer je eigenlijk als een kind. Een kind is afhankelijk voor zijn overleving van de ouders, wanneer de ouders ‘eikels’ zijn betrekt het kind het meestal op zichzelf. Het is mijn schuld (zelfveroordeling) De schuld kan niet bij de ouders liggen (als klein kind) omdat er geen actie aan verbonden kan worden. Je gaat nou eenmaal niet met je knapzak op avontuur als twee - en - een - half -jarige. Je wilt het dus graag goed doen omdat jij anders fout bent. Daarnaast heb je geleerd ‘Wie goed doet, goed ontmoet’. Dat is niet perse waar; Er zijn een hoop voorbeelden te vinden van mensen die niet zo ‘goed’ doen en toch een erg ‘goed’ leven leiden en er zijn mensen die enorm goed doen en steeds weer in de shit terecht komen. Is het dan random? Nee, het verschil ligt erin hoe jij je voelt bij dat wat je doet.

Ben je in reine met jezelf?

CHOICEZ | ARTIKEL| DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG

Dat is waar het steeds weer om draait. Welk oordeel hang jij aan wat je doet en ben je er met jezelf in reine over? Het gaat er niet om wat je doet, maar hoe jij het beoordeelt. Als jij steeds ‘goed’ doet vanuit verplichting en schuldgevoel dan vind je hoogstwaarschijnlijk dat ‘Nee’ zeggen ‘slecht’ en egoïstisch is of iets in die richting, dus geef je vanuit verplichting. Want je wilt ‘goed’ doen maar het gevoel dat je hebt bij dat wat je doet staat op ‘fout’, het voelt namelijk helemaal niet goed. Het ‘fout’ gevoel wordt onderdrukt om de basis te vervuilen en het zelfveroordelende stemmetje begint te praten. Je zet jezelf vast. Wanneer je denken en voelen niet op een lijn zitten dan ben je uit balans, meestal ben je dan ergens niet eerlijk over tegen jezelf. Je bent niet in reine met jezelf over dat wat je doet (letterlijk de actie). Onze acties, onze handelingen, worden beïnvloedt door onze gedachten en onze emoties om het het even wie als eerste begint te roepen, ze beïnvloeden ons beiden. Doordat er op een dag een leven gebeurt, is het belangrijk dat je regelmatig op jezelf reflecteert.

CHOICEZ | ARTIKEL| DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG

We hebben de hele dag door geluid op de achtergrond zoemen, we horen het niet eens meer maar het roept bij alles wat je doet en ziet- seks, geld, spiritualiteit, mensen, kleding, informatie, iets kopen, ja zeggen, nee zeggen, wel of niet koken, deze of die crèche, - GOED of FOUT Over alles oordeel jij keihard. En niet zelden krijg je twee instructies tegelijkertijd het voelt goed maar is fout volgens je hoofd, of andersom. Om dol van te worden! Luister naar jezelf en wanneer je tegenstrijdig antwoordt, dan ben ergens over aan het liegen tegen jezelf. Stop daar mee. Ookal wil je (nog) geen actie eraan verbinden, ervaar in ieder geval wat je voelt. Doordat je je bewust bent van de tape die speelt ga je haar ook weer beluisteren. Maak gewoon met jezelf de afspraak dat je hierover meer van jezelf wilt weten, je gaat jezelf automatisch momenten terug geven, bijvoorbeeld onder douche of zo, waarin je ineens denkt;’ hey, ik voelde daar A ik deed B...hoe kan dat, welk oordeel heb ik hierover en klopt dat oordeel? Als we dan toch allemaal oordelen, als we dat dan toch al allemaal naar binnen gegoten hebben gekregen, als het er dan toch al is, bepaal dan tenminste op welke wijze het zich manifesteert is en creëer op die wijze jouw ruimte.

CHOICEZ | ARTIKEL| DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG

*Wanneer je niet op 1 lijn zit met jezelf, keer dan naar binnen. Wat is precies het conflict? Schrijf gevoelens en feiten erover op, wat wil je er me doen? Welke actie vraag je van jezelf? Wanneer je doet wat goed is voor jou? Schrijf een uitvergroot recept om zoveel mogelijk NIET in reine met jezelf te zijn (offer je altijd op, vraag niks voor jezelf, etc.). Neem je leven als voorbeeld, wat moet de lezer doen om te worden zoals jij?.

CHOICEZ | ARTIKEL| DOOR | CHANTAL VAN DEN BERG

In reine zijn met jezelf daar gaat het steeds weer om, hoe meer je oefent met het op een lijn brengen van je hoofd en buik, hoe makkelijker het wordt om te leven volgens je eigen kompas (hart). Alle eerste paar keren zijn eng, wanneer je niet gewend bent om ‘Nee’ te zeggen wanneer je ‘Nee’ voelt is de eerste keer best spannend en de vijfde keer misschien ook nog wel. Op een gegeven moment draai jij je hand er niet meer voor om. Oefening baart kunst.

Wat we het meest denken te vrezen is het oordeel van de ander. Wat iedereen wel niet zal denken. Ze vinden mij dan Slecht, gemeen of onaardig of.......Hoe dan ook het ligt aan de kant van FOUT. Dat is best knap. We vrezen iets waarvan we het bestaan nog niet eens zeker weten, want; weet jij wat andere mensen denken? Het is de zelfveroordeling die ons nekt, we vinden dat we iets anders hadden moeten willen, doen of zeggen. Dan waren we een beter mens geweest, hiermee accepteer je niet wie je op dit moment bent, je veroordeeld jezelf. We vinden dat we magische krachten moet hebben, zoals een moeder die tegen haar zoon van 27 zegt; ‘Als ik je niet op vakantie had laten gaan dan was je vriendin nooit vreemd geweest’ ,op het conto van zelfveroordeling wordt makkelijk bijgeschreven.

Luister eens naar de wijze waarop je jezelf veroordeeld deze zie je vaak terug wanneer je het gevoel hebt dat je ander je veroordeeld. Misschien doet die ander dat ook, vindt die ander echt dat jij egoïstisch bent als je op je enige ‘vrije’ zondag in drie weken niet wilt komen helpen verhuizen, het gaat erom dat je het ermee eens bent. Je bent niet in reine met jezelf omdat je iets over jezelf vindt. Je zou je moeten willen opofferen......vindt wie? Herdefinieer jouw goed en fout in eentje die past bij jou en in jouw wereld past. In jouw wereld mag jij bepaalde dingen vinden, deze dingen veranderen met je mee naarmate jij groeit, maar het is belangrijk dat je de ruimte voor jezelf gaat bepalen. Wat wil ik erin en wat niet. Daar heb je je ‘oordeel’ hard bij nodig. Dit oordelen doe je het beste op je ‘hoofd’ en je ‘buik’ dat wat jij denkt en dat wat jij voelt wijst een richting op en je brengt

het tot uiting via je hart.

Behandel jezelf zoals je anderen behandelt, met evenveel geduld, respect en liefde.

Choicez Magazine | Advertentie | www.choicez.nl

Een

ervaring

is een ervaring, welke

kleur

jij er

ook aan geeft. Wil je meer inzicht in waarom je leven is zoals het is, de mensen in je leven, de situaties. Vragen over zielsverwantschap en kruispunten in je leven. De relatie tusssen je

persoonlijkheid en je ziel

keer dan naar

binnen.

Alle

antwoorden over jou vind je in jou. Er lei-

den verschillende wegen naar jou een zielsregressie oftewel een

Life between lives

is er een van.

woorden niet ken....

MEI 30% korting

De hele maand op de introductiesessie ter voorbereiding op de LBL. Ben je al bekend met vorige levens & het werken met trance? Dan kun je de introductiesessie overslaan.

Klik op de afbeelding voor meer informatie over de introductie sessie

Klik op de afbeelding voor meer informatie over LBL Life between Lives

Klik hier om direct een afspraak te maken met Chantal van den Berg. Gediplomeerd Coach, LBL begeleider & regressie therapeut.

Klik op de afbeelding voor meer info overwerken met vorige levens

Meer info over Chantal klik hier

Choicez Magazine | www.Choicez.nl

Meer informatie over Life between Lives? KLIK HIER Meer informatie over regressie & werken met vorige levens? Klik Hier

Nederlandse website voor LBL Therapeuten opgeleid door het Newton Instituut Klik HIER NVRT Nederlandse Vereniging Van Re誰ncarnatie Therapeuten klik HIER

Choicez Magazine | www.choicez.nl

Michael Newton Dr. Michael Newton werkte als psychiater ook wel eens mt hypnose. Ruim 30 jaar geleden kwam hij ‘per ongeluk’ het LBL gebied binnen. Dit liet hem niet meer los en hij deed onderzoek onder meer dan 7000 mensen en ontwikkelde een methodiek

De ife between Lives Methodiek: De methodiek komt uit Amerika. De grondlegger Dr. Michael Newton heeft gedurende meer dan 30 jaar onderzoek gedaan onder ruim 7000 cliënten naar hun ervaringen in het leven tussen levens.Zijn bevindingen heeft hij beschreven in Journey of Souls. Case studies of Life Between Lives en Destiny of Souls. New case studies of Life Between Lives , Llewellyn, St. Paul, respectievelijk 1994 en 2000.In september 2004 heeft de door Dr. Newton opgerichte Society for Spiritual Regression de eerste Europese training gegeven, in Nederland gehouden. Deze society is onlangs van naam veranderd en heet nu:The Michael Newton Instituut for Life between Lives hypnotherapie. De boeken van Michael Newton over dit onderwerp zijn ook in het Nederlands verkrijgbaar bij o.a. Bol.com Zijn meest recent verschenen boek, boven op het plaatje afgebeeld is nog niet vertaald en alleen in het Engels verkrijgbaar.

Wanneer je op de cover van het boek klikt dan ga je rectstreekt naar de website van het Michael Newton instituut. Hier kun je o.a. praktijkcases lezen. www.newtoninstitute.org

CHOICEZ | BOEKEN

Een boek over Pro Ana | Door Ginn Mooy Pro Ana is een ‘beweging’ onder jonge meisjes waarbij ze o.a. via weblogs elkaar zo veel mogelijk stimulren om af te vallen. De meiden zeggen niet ziek te zijn en dus geen anorexia te hebben. Ana’s leven wordt overhoop gehaald als haar ouders uit elkaar gaan. Ze moet verhuizen en naar een nieuwe school. Tot overmaat van ramp heeft haar vader meteen ook een nieuwe en veel jongere vriendin, Kira. Kira is mooi, blond en slank, en haar vader vergelijkt Ana constant met haar. Als ze ook nog op school gepest wordt en de jongens opmerkingen maken, wordt Ana vreselijk onzeker. In haar zoektocht naar zichzelf, raakt ze geobsedeerd door haar lichaam. En door de perfect slanke Kira, die anorexia heeft. Zal ze, als ze de controle over haar lichaam terugwint, ook haar leven terugkrijgen? Meer boeken van Ginny Kijk op www.ginnymooy.nl

Ana is een roman over pro-ana Vanaf 13 jaar Verschijningsdatum: juni 2010 Paperback, ca. 300 blz. Prijs: ca. € 14,95 NUR 284 Fictie 13+ ISBN 978 90 223 2518 6 o.a. verkrijgbaar bij: Bol.com

CHOICEZ | BOEKEN

HÉ, WAAR KEN IK JE VAN? - ontroerende verhalen over vorige levens en herkenning Wat leer je van vorige levens waaruit je elkaar kent of herkent? Wat is het nut van die herkenning? Wat kun je met die inzichten uit het verleden doen in het hier en nu? In ‘Hé, waar ken ik je van?’ vertellen 15 cliënten uit de praktijk van een reïncarnatietherapeute over hun verkregen inzichten uit voorgaande levens. Kijk op de website van Marianne en klik HIER

DIEHARDS IN DE WAR

HÉ, WAAR KEN IK JE VAN? - ISBN 978-90-806284-7-2 Marianne Notschaele-den Boer Uitgeverij RHA Publishing NUR 720 Illustratie omslag: Maurice Hof, Prozart Alkmaar Formaat: 17 x24 cm, 175 pagina’s Verkoopprijs consument 16,50 euro 1e druk november 2010

– oorlog en reïncarnatietherapie Verhalen die inslaan als een bom… Vorige levens van cliënten uit de praktijk reïncarnatietherapie Oorlogen van nu, oorlogen van lang geleden. Volhouders, echte diehards, willen blijven leven. Ze vinden het moeilijk te sterven in oorlogstijd. Ze raken ervan in de war… Reïncarnatietherapie rondt ‘onaffe’ sterfervaringen af via emotionele verwerking of inzicht. Het doel: 100% leven, nu. Marianne Notschaele-den Boer is reïncarnatietherapeute en auteur van diverse boeken en artikelen over vorige levens en reïncarnatietherapie.

Kijk op de website van Marianne en klik HIER DIEHARDS IN DE WAR - ISBN 978-90-806284-5-8 | Marianne Notschaele-den Boer Uitgeverij RHA Publishing | NUR 720 en 775 | Illustratie omslag: Maurice Hof, Prozart Alkmaar Formaat: 17 x 24 cm, 142 pagina’s Verkoopprijs consument 14,75 euro, 1e druk april 2009

A D V E R T O R I A L | CHOICEZ

28/5

De hele dag workshoppen

Exclusief voor jezelf! 4Life Events organiseert een lifestyle event ter verrijking 4Life! Het lifestyle event is voor vrouwen, maar mannen mogen ook mee.

Het event is uniek, omdat je zelf de keuze hebt uit diverse workshops hier puur voor jezelf.

4Life Events heeft een aantal workshops voor je samengesteld waar j

Nieuwsgierig? Kom op 28 mei naar dit nieuwe unieke 4Life Event in K

Bestel direct een kaartje of doe het iemand cadeau, een hele dag wor

En weet je wat ook zo leuk is? Je steunt meteen â&#x20AC;&#x153;Doe een wens Stich www.doeeenwens.nl

A D V E R T O R I A L | CHOICEZ

klik op het logo om naar de website te gaan

Klik hier om je DIRECT in te schrijven

s, je bent niet verplicht te netwerken (mag natuurlijk wel), je komt

je wat aan hebt!

Kaapdoorn (Doorn)!

rkshoppen voor 1 prijs! Hoe leuk is dat?!

htingâ&#x20AC;?

Choicez Magazine | Volgende Maand | www.choicez.nl

VOLGENDE MAAN 25/5 CHO online

www.choicez.nl

Chantal gaat in gesprek met moeders & vaders. Hoe zien zij de toekomst van hun kinderen in de wereld van nu? Hebben ze vertrouwen in de wereld?

Volg CHOICEZ.NL op Twitter. Klik op de buttem

Neem ook een gratis abonnement op het Choicez Magazinge en ontvang een e-mail zodra de nieuwste editie online staat. Klik HIER

1 eur bijdr professio Choic

ABN t.n.v. Sponsorin M

Choicez Magazine | Volgende Maand | www.choicez.nl

ND IN HET OICEZ MAGAZINE De volgende editie van het Choicez Magazine staat in het teken van je

vertrouwen, makkelijk gezegd wanneer je baan

op de tocht staat, of je leven totaal in puinhoop ligt Is vertrouwen een

kracht?

Artikelen vanuit

verschillende

invalshoeken, columns, rituals en meer. ...Is vertrouwen iets waar je je aan overgeeft of is dat

ro doneren en ragen aan de onalisering van het cez Magazine?

58 100 84 80 Choicez o.v.v. ng/Donatie Choicez Magazine

naïef?

Choicez ervaart een aura reading! Wat is het precies, wat kan je ermee en wat heb je eraan? Ook een verslag van een ‘carnio sacraal’ behandeling, ik laat mij weer verrassen!

Advert L e n t e

Drie

maanden lang jouw

advertentie,

workshop,

dienst op deze twee paginaâ&#x20AC;&#x2122;s voor slechts 300-, euro? Neem dan aanbieding, of

contact op!

a a

teren? Wil jij met je advertentie in het Choicez Magazine?

Neem dan contact op 06 - 3494 2201 www.choicez.nl | mail@choicez.nl

Ondernemers

n b ied i n g

CHOICEZ.NL Spiritueel Mind - & Lifestyle magazine.

Choicez Magazine | jaargang 3 | nr.16 | www.choicez.nl