Бюллетень «Отдела управления ресурсами» № 5 (2013)

volunteer at your local church in its By assisting church outreach, such as championing the Pathfinder ministries. It’s interesting that the advocating wellness only“It textis«Не in the Bible that что получаете, аyou то,give что вы notто, what youвыgain butclub, what that programs, adopting church speaks of retirement is — source measures worth ofценность the life you live.” отдаете,the измеряет вашей жизни».

— landscaping or maintenance, or concerning the unknown. high priest неизвестный источник.mission and evangelistic espousing who youвыражалась will remain a such by Levitical By assisting church outreach, volunteer at your local church in its projects, Елена Уайт несколько Билли Грэм, в интервью о своей servant yourбыла senior rules was tothe productive иначе, но основная мысль та книге “Nearing (Приближаясь as championing the in Pathfinder ministries.

It’s Home” interesting that к дому), рассказыже: “Лучше, намного лучше умеyears.

Ellen White put it a little at the club, advocating wellness only text inretire the Bible that вает о двух образах реть от напряженной programs, adopting church speaks of retirement is differently, but with theработы same на age of 50. действий после местном или зарубежном миссиоlandscaping orчем maintenance, concerning the theme inполе, mind: “Itзаржаветь is better, вor far Numbers ухода на8:25 пенсию. нерском без3 espousing mission andwork evangelistic “Мы можем ис- better, действии”. to die of hard in some goes on to say that hehigh waspriest to who projects, you willmission remain afield, than

by Levitical or foreign continue to assist the пользовать next high это home время либоtoдля productive ЗАКЛЮЧЕНИЕ 3 senior servant in your rules was priest, not just ‘ride offтого, into theчтобы to rust out in inaction.” years. Ellen White put it a little retire at the sunset’. удовлетворять К настоящему моменту я уверен, age 50. своиof желания,

Numbers 8:25 Billy Graham, in an interview или дляabout того, goes on to say that he was to чтобы оказывать his book Nearing Home, speaks of жизниthe других людей..... continue to assist next high twoвлияние paths ofна retirement.

“Either Молитесь и просите Г оспода покаpriest, not justindulge ‘ride offourselves into the we can to зать use вам,itчто вы можете сделать со sunset’.временем и талантами. Присвоим or we can use it to make an impact нимайте участие жизниand вашей on the of others.....Pray Billylives Graham, in anвinterview about местной общины и других служеhis book Nearing Home, speaks of ask ниях, the Lord to show you what you которые обращают внимание two paths of retirement.

“Either can людей do as you transition your timeвам на Христа. Это поможет увидеть новые горизонты и даст we can use it to indulge ourselves and talents. Get involved in your вам стимул все use более и более возрастать we can it to make an impact localвorсвоей church and2 other ministries вере”. the lives of others.....Pray and thaton point people to Christ. This Содействуя проведению церковask the Lord to show you what you социальных программ, таких will ных stretch you and challenge youкак can do as you transition your time 2 проподдержка Клуба следопытов, to grow deeper in your образу faith.” and talents.

Get involved in your грамм по здоровому жизни,

differently, but with что the same CONCLUSION что вы понимаете, успешный

theme mind: is better, far уход наin пенсию является By now I’m sure“It you realizeсочетаthat better,факторов, to die of hard work in some нием и если каждый из a successful retirement is a

home or foreign mission field, than to rust out in inaction.”3

CONCLUSION By now I’m sure you realize that a successful retirement is a

combination of factors and having них будет поддерживаться в состоянии равновесия, то это опреeach in balance will determine делит, будут лиgolden эти золотые годы whether those years are прожиты во всей полноте. lived to the fullest. Источники:

1 combination factors and having “Six Secretsof of Retirement,” Money

ландшафтной архитектуры церкви Magazine, March 2013. local church and other ministries Resources: each in balance will determine 2 1 или технического обслуживания Chuck Bentley, “Billy Graham, America’s “Six that Secrets of Retirement,” 2013. point people toMoney Christ.Magazine, This March whether thoseHome,” golden are on Nearing Doyears Well Magazine, 2 церкви, миссии и евангельских про- onPastor Chuck Bentley, “Billy Graham, America’s you Pastor Nearing Home,” Do Well Magazine, 2013, will stretch you and challenge 2013, Vol. 3, Issue 1: p 12. эффективным lived to the fullest.

2 3 Vol.ектов, 3, Issueвы pостанетесь 12.

Ellen White, The Retirement Years, p 30. to grow1:deeper in ухода your faith.” служителем после на пенсию.

3 Ellen White, The Retirement Years, p 30.

May 2013 Volume 18, Issue 5

Бю

т ен ь лле

PLANNING FOR A SUCCESSFUL A potpourri of practical Предлагаются практические идеи, которые помогут стать ideas to help youвам become RETIREMENT а

better steward Отдел

By Gordon Botting, DrPH, aCHES и м а с р у с е р №5 2013 May- 2013 saying, управления Benjamin Franklin is often quoted Volumeas18, Issue 5 лучшим управителем

“Early to bed, early to rise, makes a man (or

PLANNINGwoman) FORhealthy, A SUCCESSFUL wealthy and wise.” With a little ПЛАНИРОВАНИЕ УСПЕШНОГО УХОДА RETIREMENT stretch this same quote can be applied to having НА ПЕНСИЮ

By Gordon Botting,retirement.

DrPH, CHES Being healthy is the first a successful

requirement for enjoying Гордон Боттинг,one’s sunset years,

Benjamin Franklin is often quoted as saying, доктор общественного здравоохранения, followed by having an adequate income. And “Early to bed, early to rise, makes man (or дипломированный специалист вaобласти finally, the accumulation of experience and woman) healthy, wealthy and wise.” With a little санитарного просвещения. wisdom will give this finalthis phase ofquote your life stretch same can significance, be applied to value havingand Часто цитируют следующие слова Бенджамина meaning. To encourage you to think отход along these lines,isthese three Франклина: “Ранний ко сну, ранний подъем деa successful retirement.

Being healthy the first лают мужчину (или женщину) здоровым, богатым и concepts are expanded below.for enjoying one’s sunset years, requirement благоразумным”. С некоторой натяжкой эту цитату followed by having an adequate income.

And Быть можно применить к успешному на пенсию.

HEALTH from theуходу National finally, the–accumulation of experience and здоровым это первое условие, благодаря которому Bureau ofприличным The first concern planning человек будет наслаждаться закатом своих лет, владея доходом. wisdom will give thiswhen final phase of your life significance, value and И наконец, накопленный опыт и мудрость придадут заключительному Economic for retirement is health and meaning. To encourage you to think along these lines, these three этапу вашей жизни особую значимость и ценность. Чтобы Research byвдохновить James вас на wellness. you are not in great concepts areIfразмышления, expanded below. дальнейшие ниже подробно изложены три

Poterba, Steven shape for your age and have lost принципа.

HEALTH from the National Venti and David strength and vitality, the other Bureau of TheЗДОРОВЬЕ first concern when planning Wise shows that concernsоsuch asнеобходимо “will my money позаботиться, Economicпланируя for Первое, retirement чем is health and being healthy last?” or “what will I do during уход на пенсию, - здоровье и профилактика. Если на- in Research byвы James wellness.

If you are not in great ходитесь не в лучшей форме для вашего возраста и поretirement those sunset years?” arelost Poterba, Steven cuts shape forкрепость your age and have теряли и жизненную силу, другие переживания, both ways: individuals in their 50s meaningless.

An Venti and делать David strength vitality, the other такие какand “хватит ли interesting мне денег?” survey или “что я буду в течение заключительных своей жизни?”, бессмысленWise shows that concerns such as “will myлет money ны. Интересный анализ фактов, проведенный Джеймсом being healthy in last?” or “what will I do during Потербой, Стивеном Венти и Дэвидом Уайзом, сотрудниretirement cuts a bear market.”

“A greasy is worse than those years?” burger are ками sunset Национального бюро экономических исследований, показывает, что both ways: individuals in their 50s meaningless.

An interesting survey наличие здоровья при уходе на пенсию имеет два преимущества: люди, до— Money Magazine, March 2013: p 64.

Resources:

1 Distributed by: General Conference Stewardship Ministries.

“Six Secrets of Retirement,” Money Magazine, March 2013. Director: Erika F. Puni.

2 Chuck Graham, America’s Pastor on Nearing Home,” Director: Do Well Magazine, Produced by:Bentley, Pacific “Billy Union Conference Stewardship Department.

Gordon 2013, Vol. 3, Issue 1: p 12. Editor: Carol Lowe.

Botting.

Design/Assistant 3

Ellen White, The Retirement Years, p 30.

Распространяется: управления ресурсами Генеральной Конференции.

Distributed by: GeneralОтделом Conference Stewardship Ministries.

Director: Erika F. Puni. Директор: Эрика. Ф. Пуни. Выпуск подготовлен: Отделом управления ресурсами Produced by: Pacific Union Conference Stewardship Department. Director: Gordon Тихоокеанской унионной конференции. Директор: Гордон Боттинг. (Перевод на Botting. Design/Assistant Editor: Carol Lowe. русский язык Е.Томпкинс, секретарь ОУР ЕАД. Директор ОУР П.И.Либеранский)

“Жирный гамбургер хуже, чем рынок с понижением “A greasy isburger is worse thanour a bear market.”

Stewardship a total lifestyle.

It— involves health, time, talents, фондовой конъюнктуры”. журнал “Money”, март environment, relationships, March spirituality and finances.

— Money Magazine, 2013: p 64.

2013: с. 64. Управление is ресурсами – это образ жизни, который включает в себя наше здоровье, Stewardship a total lifestyle.

It involves our health, time, talents, время, таланты, окружающую среду, отношения, духовность и финансы. environment, relationships, spirituality and finances.

стигшие пятидесятилетwho were in the него рубежа и составhealthiest percent лявшие 2020процентов самых здоровых людей, not only had three times не средtheтолько assetsвладели of the least ствами, превышающими healthy but also spent капитал наименее здоdownлюдей their capital more ровых в три раза, но такжеPoterba расходовали ресурсы slowly. states, свои “People in медленнее. Потерба утверждает: good health have lower health“Люди в добром здравии имеют меньше расcare costs, so they have less of a их ходов на здравоохранение, поэтому 1 drain on their resources.” ресурсы не истощаются так сильно”.1 Сегодня, когда вам немного за 30 Today, whether youнесколько are in your или осталось всего лет до 30s orна areпенсию, only a few years fromсвои ухода важно знать биохимические retirement, it isпоказатели: important to know • Какой у вас уровень холестерина? your biochemical numbers: Если уровень составляет ниже 145 мг/ дл, маловероятно, что у васlevel? возник то What is your cholesterol нет сердечное заболевание, но если If it is under 145 mg/dL it is показатель превышает 200 мг/дл, то unlikely that you will have heart вероятность возникновения у вас сердечного приступа в два раза disease, but if it’s over 200больше, mg/ чемdL у you среднестатистического are twice as likely toамериканца. have a heart attack as even the • Как насчет показателей повышенAmerican. ногоaverage кровяного давления? У вас отличное кровяное давление 110/85? Или, к  What about hypertension сожалению, вы неyour знаете своих показаnumbers?

Is your blood в числе телей и, возможно, находитесь 20 процентов совершенно pressure inлюдей, the excellent range не осведомленных о наличии у них высоof 110/85? Or sadly, you don’t кого кровяного давления и его влияwhat it is and might be нии know на сердечно-сосудистую систему. the 20 percent of adults • among Как насчет уровня глюкозы? Составляет он менееthat 95, they что является totallyлиunaware have идеальным показателем, вы уйдете high blood pressure или or its на пенсию так же, как и треть американon their цев,consequences не осведомленных о о наличии у cardiovascular system.ежедневноних диабета и результатах го диализа, почечной недостаточности  What about your glucose? Is it или невропатии? underесли 95, the ideal, or will you Даже ваш наследственный анамнез что of вы go intoуказывает retirementнаlikeто, a third склонны к высокому глюкоAmericans who areуровню unaware The Stewpot №5 - 2013

зы или кровяному давлеthat they are diabetic нию, вы не должны просто and with noсthought of смириться этим. Новое the after-effectsгенов, of исследование называемое daily dialysis,“эпигенетика”, kidney показывает, что на 70 failure or neuropathy? процентов состояние ва-

шегоif здоровья Even your familyзависит от вас, аindicates не от ваших history that предков. you are Изучение и применение на практике prone to high blood pressure orосновополагающих принципов здоровоhigh glucose,физических you don’t have to го питания, упражнений, resign yourself to that condition. положительного отношения к жизни, полезного сна,on любви к людям New research genes, called и снижения стресса добавят вам “epigenetics,” indicates that лет жизни, когда вы уйдете на пенсию.

70 percent of your health and well-being is up to you, not your БЛАГОСОСТОЯНИЕ forefathers.

Learning as much as рынНа сегодняшнем неустойчивом ке надежда инвестиционный you can and на putting into practiceпортфель иногда может показаться пустой. the fundamental wellness Тем не менее, если в течение рабочих principles of nutrition, physical лет вы согласовали со своим работоexercise, positive attitude, по пенсидателем размер отчислений beneficial sleep habits, loving онным планам 401k или 403b (название дано по соответствующему people and reducing stress willразделу add Налогового кодекса США), добавили, years to the retirement phase of по крайней мере, 10 процентов дополyour life. нительных сбережений и вложили свой капитал в ценные бумаги и другие деWEALTH

нежные фонды, вы можете ожидать от

In today’s volatileпроцентов markets relying двух до четырех дивидендов,your которые вы будете получать после on portfolio can sometimes ухода futile. на пенсию. seem However, if during Две дополнительные сферы, которые your working years you облегчат вашу жизнь: matched работа наyour полставки и employer’s 401k or 403b никаких долгов. contribution, added at Карьера least 10 percent extra in savings and diversified После того, как вам your stocks other исполнилосьand45 лет, money funds, иyou can ваши знания жизненный опыт намноexpect to значат draw between го больше, чем ваши дипломы. two to four percent during your Это

«Мы have не должны бояться будущего, за исключением “We nothing to fear for the future, except того, когда мы забываем, как Господь вел учил as we forget the way the Lord has led us,и and нас past в прошлом». his teaching in our history.” — E. G. — Life ЭлленSketches, Уайт, (Очерки жизни Эллен Уайт, с. 196.)

White, p 196. также достоверно в 65 или 70 лет, когretirement years. да по определенной причине вы жеTwoили additional areas that остаться will лаете вам необходимо на своем рабочем make life a littleместе. easierРаботодатеare having a лямpart-time нравится job видеть, вы не только and что having компетентны, но debt. по-прежнему проabsolutely no должаете учиться и адаптироваться. Краткосрочные курсы в предметных Career областях и реализация проектов, благодаря вы освоите новые наAfterкоторым age 45 your knowledge and выки или технологии, помогут вашей life experience are more important конкурентоспособности. than your credentials. This is also

обучение, а болееand 20 процентов не выour mortgage, fortunately, платили задолженность по кредитной now that we are at retirement age карте в соответствии с планом. Некоour house is debt free. However, торые специалисты по финансовому surveys indicate that 70 пятилетний percent of планированию называют Baby Boomers planning to pay период до ухода are на пенсию наиболее важным в вашей жизни. off theirвременем house in their retirement Это то время, в течение которого years. Add to that the fact that вы должны серьезно планировать свой more and more individuals of бюджет и расходы для последующего retirement age are straddled ухода на пенсию.

with school debt and that over

СЛУЖЕНИЕ 20 percent were not on track to trueдолгов at 65 or 70 when for whatever Область, о которой светские специБез get credit cards paid off. Some reasonкаждого you needчеловека or wish toиstay Целью пары алисты, консультирующие по пенсионfinancial planners call the five должна долгов, когда ным вопросам, не говорят и не пишут in theстать workжизнь place.без Employers like years before retirement the most ониtoвстречают радостное see that you not onlyвремя are ухо- – как мы тратим последнюю треть своof time in your да на пенсию. Одним из руководящих ейimportant жизни. Я block считаю, что часть этого competent, but still learning and принципов, которому мы с женой ре- времени быть посвящена наlife. It isдолжна the time during which you adapting.

Taking in шили следовать для short уходаcourses на пенсию, шим семьям, нашей церкви и общеshould give serious planning to interest andдаже pursuing былareas такой:ofмы не могли подумать ству в целом. Вы должны не только your budget expenses for путеyour об projects этом, пока погасим ипотечный веселиться со and своими внуками, thatнеforce you to master retirement years. кредит, к счастью, сейчас, когда мы шествуя по местам, которые вы всегnew и, proficiencies or technology находимся в пенсионном возрасте, у да мечтали посетить, и делая другие will help your marketability.

MINISTRY нас нет долга по ипотечному кредиту вещи из списка желаний, которые вы на Debt-free покупку нашего дома. Тем не ме- хотели осуществить ухода на An area that secularпосле retirement нее, исследования показывают, что пенсию, но также использовать specialists fail to talk or write это 70 процентов людей, волонтерского служения Being debt-free should be the goal время aboutдля isместной how weцеркви spend вthe last родившихся в период различных of every individual and в вашей third of our lives.

I believe some of резкого увеличения отделах. Интересен тот факт, что единcouple as they face that timeтекст should be devoted to рождаемости, пла- ственный в Библии, в котором their sunny retirement говорится нируют расплатиться об to уходе на пенсию, giving back our families, ourотноyears.

One ofнаtheпокуп- сится по кредиту к and первосвященнику, который church the larger society.

Not ку своего дома после левитским правилам должен был guidelines my wife and поonly should you be having fun with на пенсию. До- уходить на пенсию в возрасте 50 лет.

Iухода determined to follow your grandkids, trips you что бавьте к этому тот Книга Числа 8:25 taking говорит о том, for retirement was that have dreamed about and doing факт, что все больше и он должен был продолжать помогать we couldлюдей not even больше пенси- следующему other thingsпервосвященнику, on your retirementа не thinkвозраста about it выплачивают until we had retired онного долг за просто ‘уйти на всеit’s четыре стороны’. bucket-list, but a good time to May-2013 №5 2013