...
соДЕРжАНиЕ 9 глАз РЕДАктоРА 11 книга от редактора Вся картина 13 АВтоРскАЯ колоНкА
Человек рождается с естественной биологической принадлежностью к тому или другому полу, но эта принадлежность сама по себе еще не гарантирует того, что мужчина окажется непременно мужественным, а женщина будет в том же смысле женственна.
14 быть настоящим мужчиной 18 быть настоящей женщиной 23 РЕкоМЕНДуЕМ 24 кино 26 книги 28 музыка 30 афиша 32 интернет
33 МЫслЬ 34 Верить в себя и будущее. у нас для этого есть причины Страх… Липкий, противный, страшный. От одного слова, мурашки бегут, начинают стучать зубы и коленки, озноб по телу…
... 4 ...
18
41 обРАз жизНи 42 кресло Александр Асташенок «Самая главная истина, которую нужно понять, это умение жить сегодняшним днем без оглядки на завтра и вчера».
48 52 58 60 62
42
72
специальный проект СнВ: синдром нехватки времени тест Почему вам не хватает времени самоанализ бескрайний юмор Хвост результатов учитель жизни федор Достоевский
65 НЕоПубликоВАННоЕ 66 история уродливый кот
Всем черствым сухарям и душевным людям рекомендовано к прочтению.
71 иЕРоглиф 72 Экспертиза Пародия на секс 78
Когда включается страсть, выключается разум.
74 Эксперемент три недели в женской роли 77 ЯРкиЕ МоМЕНтЫ 78 Путешествие жизнь подземелья Речь не пойдет о таинственных катакомбах, ведущих к давно утерянным сокровищам. Это другое путешествие – вглубь земли.
... 5 ...
фото с обложки: На обложке Александр Асташенок Фотограф Platon Yurich Пост-продакшн Анастасия Казиевская
Главный редактор Editor-in-Chief
Юлианна Обухова Julianna Obukhova julianna.obukhova@gmail.com
Арт-Директор Art Director
Анастасия Казиевская Anastasiya Kazievskaya
Ответственный редактор Managing Editor
Максим Кондратов Maksim Kondratov
Редактор Editor
Александр Евграфов Alexander Yevgrafov
Художник Artist
Иван Фадеев Ivan Fadeev
Корректор Proofreader
Мария Рягузова Mariya Ryaguzova
Отдел рекламы
8 (903) 039 10 66
НАД НоМЕРоМ РАботАли: М. Ананян, Е. Бугаева, Л. Верлан, А. Евграфов, А. Казиевская, И. Каретная, Е. Кононенко, Е. Кузнецова, И. Колибердина, М. Колибердин, А. Лисичный, И. Лобанов, В. Обухова, Л. Онищук, Е. Орешкина, А. Очеретина, В. Пугач, П. Ребанд, Е. Рябич, Н. Самарина, А. Сахаров, В. Черноречин, А. Якимов. Благодарим Наталью Лебедеву (www.nata-lebedeva.ru) за предоставленные фотографии.
... 8 ...
Лето, 2012 Дата выхода в свет: 20 мая 2012г. Учредитель и издатель ООО «Источник Жизни» (301000, пос. Заокский, ул. Восточная, 9) Журнал зарегистрирован Министерством РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций в 2000г. (Свидетельство о регистрации ПИ № 77–31 26 от 0.04.2000г.). Распространяется по всей территории России, страны СНГ. Тираж 5 000 экз. Цена свободная. Полная или частичная перепечатка, либо иное использование материалов опубликованных в настоящем издании, без письменного разрешения издателя не допускается. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.
глАз РЕДАктоРА Глаз – сенсорный орган человека, обладающий способностью воспринимать электромагнитное излучение в световом диапазоне длин волн и обеспечивающий функцию зрения. У человека через глаз поступает около 90 % информации из окружающего мира.
ГЛАЗ РЕДАКТОРА Когда все только начиналось, мне было ясно, что нужно делать другой журнал – непохожий на все остальные. Я понимала, что это будет непросто. И для осуществления этого проекта была собрана небольшая команда энтузиастов, невероятных людей, которые вложили свои знания и умения в каждую страницу, абзац, предложение.
Мы хотим помочь нашим читателям обрести принципиально новый смысл жизни, смысл, в котором есть Бог. Нам интересно писать для тех, кто стремится больше знать о себе, лучше относиться к миру и другим людям и просто быть счастливее. Одним словом, вместе с вами мы хотим постараться обрести более ясный взгляд на себя и мир. Освободиться от ложных образов нашего «Я», чтобы однажды ясно сказать: «Да, я могу изменить себя, и могу изменить мир, частью которого являюсь». Ну вот, примерно так мы представляем себе то, чем занимаемся сегодня. Насколько успешно – судить лишь вам, нашим читателям.
...
Вдохновил материал про женственность. Вы можете быть разной: мягкой и жесткой, резкой и милой, серьезной и игривой. Но не почувствуете себя истинно женственной, если рядом с вами не будет его – настоящего мужчины. А вы – представители сильного пола, сможете показать свою мужественность только рядом с настоящей женщиной.
Троеточие – это пауза в речи. Пауза в речи – это молчание. Молчание – это один из самых действенных способов войти в контакт с внутренним голосом, с природой. Наконец услышать долгожданный ответ от Бога. Долгожданный не потому, что Он не отвечает, а потому что мы не можем замолчать и послушать, что Он нам говорит.
... 10 ...
остановитесь подумайте помолчите
Рекомендуемая книга редактора
...
«Как при таких невероятных ресурсах мозга, обладая столь удивительным органом, как мы осмеливаемся произносить самые трагичные и странные слова: “Я не могу”? Я, Бен Карсон, могу больше не произносить эти слова. И Вы тоже это можете!» Бен Карсон.
Обычный человеческий мозг, вероятно, самая чудесная и сложная конструкция в необъятной трехмерной загадке Вселенной. Никакой iMac или MS не способен сравниться с возможностями среднестатистического мозга. Как будто попадаешь в волшебную сказку, когда начинаешь изучать его строение. И при всем этом могуществе вокруг нас полно людей, которые постоянно твердят себе, что чего-то не могут. Взгляните на свою жизнь иначе – масштабней. Пробивайтесь сквозь предубеждения, обиды, гордость и не соглашайтесь на меньшее. ВЕРЬТЕ, что вы можете реализовать свою мечту. Работайте над достижением этой цели, и это непременно произойдет.
Юлиана обухова, главный редактор
Всегда ваша, Юлианна обухова.
... 11 ...
фото Елена бугаева
АВтоРскАЯ колоНкА Мужественность и женственность Человек рождается с естественной биологической принадлежностью к тому или другому полу, но эта принадлежность сама по себе еще не гарантирует того, что мужчина окажется непременно мужественным, а женщина будет в том же смысле женственна. необходимо наличие некоего «центра кристаллизации» мужских и женских свойств характера, который определял бы предпочтительные способы мужского и женского функционирования.
фото инна колибердина
текст Александр Евграфов
быть настоящим
мужчиной Герой Vs Крутой? Брошенная боевая граната срикошетила от бруствера в результате неудачного броска и упала в окоп, недалеко стояли солдаты. На размышление у 31-летнего комбата Сергея Солнечникова было лишь мгновение. Он оттолкнул солдата к другим и накрыл снаряд собой, спасая жизни сослуживцев. Солдаты не пострадали, комбат погиб. В другом регионе России группа ребят, подбадривая друг друга криками: «Молодец! Давай, братиш, покажи круть!» избивала своего ровесника, снимая это на видеокамеру, чтобы впоследствии выложить хит-ролик в YouTube.
Слагаемые мужественности Толковый словарь Д. Ушакова определяет слово «мужественный» как «стойкий, энергичный, храбрый, выражающий мужество, силу». Сложившийся стереотип мужественного человека характеризуется этаким накачанным парнем с грудой мышц, за которым можно спрятаться как за каменной стеной, который ничего не боится и с которым можно пройти огонь и воду, парнем, что всем покажет «где раки зимуют». Кто он – этот мужественный человек? Комплекция Арнольда Шварценеггера, Чак Норрис тоже подойдет, короткая стрижка, загорелое тело, широкая улыбка – и все готово! Но накачать мышцы, как у Железного Арни не у каждого получится. Значит ли это, что такой парень как мужчина не состоялся? В каждой эпохе был свой образец мужественности и его критерии. В древние времена (а
...
Мужество — не в силе руки и не в искусстве владения мечом, мужество — в том, чтобы владеть собой и быть справедливым. Саади
подчас и в недалеком прошлом) мужественным считался тот, кто добыл больше «голов» на поле боя. Эпитафия на одном из американских кладбищ гласит: «Здесь покоится Лэм С. Фрейм, убивший за свою жизнь 89 индейцев. К концу года он собирался довести число жертв до 100, но почил». В Средние века эталоном был рыцарь в сверкающих доспехах, без страха и упрека, и обязательно с цветком и балладой, сложенной для дамы сердца. Наше время можно легко охарактеризовать словами Фридриха Ницше: «Многое, что у одного народа называется добром, у другого слывет позором и поношением... Многое из того, что здесь именуется злом, там облекалось в пурпур почестей». И мужественность также не избежала попадания в зону относительности.
О чем заявляет новая мужественность? Как проверяется мужественность сегодня? Может быть, для этого надо заняться экстремальным паркуром или стать крутым зацепером, проехавшись на крыше электрички, выпить на спор литр пива залпом? Еще 30–40 лет назад проверкой на мужество был поход ночью на кладбище или в соседский сад за яблоками, которые сторожил пожилой охранник. Сегодня тесты на смелость и мужественность стали другими, но не изменилась их суть – подняться над собственными страхами, победить их, победить самого себя. А ведь бывают ситуации, когда лучше «сделать ноги», чем лезть вперед, и это не будет считаться трусостью. Человечество меняется с течением времени, но человек остается неизменным, а потому и базовые истины остаются также постоянными. Победа над страхом – есть мужественность и признание, что ты чего-то боишься и стараешься победить, это уже первый шаг к мужественности. Не поддаться на слова «а тебе слабо?», а доказать, что ты сильнее желаний толпы, сильнее
желания понравиться окружающим в ущерб себе – и это тоже современная мужественность. Не игнорирование опасностей, а их преодоление.
Прямые линии Мужественность в современном мире, где акцент сделан на личный успех, пусть и в ущерб другим, это еще и сила духа, чувство долга и ответственности не только за себя, но и за тех, кто рядом. Поэтому столь важно иметь твердый фундамент и четкие ориентиры в жизни, руководствоваться вечными и неизменными духовными ценностями, нравственными принципа-
“волевые качества, характер можно воспитать” ми. И современная мужественность также заключается в смелости посмотреть себе в глаза, осознать свое положение, отстоять истинные ценности. Алексей Маресьев является прототипом героя произведения Бориса Полевого «Повесть о на-
... 15 ...
авторская колонка мужественность
стоящем человеке». Сбитый во время войны тяжелораненый советский летчик сначала пробирается к своим. Из-за гангрены ему ампутируют обе ноги в области голени. Чем не повод замкнуться и жалеть себя? Но Алексей Петрович научился летать с протезами и вернулся в строй, сбив после ранения еще семь самолетов. На одной из встреч он сказал хорошие слова: «Мне часто приходится бывать среди молодежи, и часто я слышу вопросы, которые, вероятно, волнуют: можно ли воспитать в себе силу воли, храбрость, мужество или, быть может, эти качества являются врожденными? Как проверить, храбрый ты человек или нет, если в бою не был, смерти в глаза не заглядывал, настоящей опасности не видел? Всей своей жизнью утверждаю, что волевые качества, характер можно воспитать. Храбрыми люди не рождаются, каждому свойственно чувство страха. И на войне храбр не тот, кто ничего не боится, а тот, в ком крепка воля, кто выносил в своей душе такие чувства, которые в минуту опасности побеждают страх».
Мужчины не плачут Рано или поздно в жизнь каждого из нас приходит время испытания и проверки. Бывает, что ничем не примечательный парень, которого и всерьез-то никто не воспринимает, в стрессовой ситуации показывает себя героем, а «крутые перцы», хвастающие «горой мышц», на поверку оказываются пустышками. Может быть, ты мечтаешь о том, как спасешь девушку от хулиганов, представляя себе ее благодарность, но при этом заметишь ли ты женщину, пытающуюся дотащить тяжелые сумки до дома? Мужественный – это еще и тот, кто побеждает самого себя, кто умеет отвечать за свои поступки, кто отдает отчет в них и осознает ответственность, кто сможет сказать «нет» злу, даже если зло творить модно и круто, кто имеет силы не пойти за толпой, не поступиться жизненными принципами. Мужество никогда не будет равноценно крутизне, оно гораздо выше.
... 16 ...
...
...
...
Олег, 21 год студент ___________________
Андрей, 36 лет преподаватель ___________________
Даник, 16 лет школьник ___________________
«Кто полон милосердия, непременно обладает мужеством», – так говорил Конфуций. Для меня мужественность – это способность не только совершать подвиги, но и признавать свои ошибки.
Мужественность – это умение принимать решения, доводить их до конца и нести ответственность.
Мужественность – это не геройские подвиги, а твое поведение в мелочах. Благодаря, на первый взгляд, незначительным ходам и решениям можно прийти к победе.
Мужество — добродетель, в силу которой люди в опасностях совершают прекрасные дела. Аристотель
...
текст Валентина обухова, Евгения Рябич
быть настоящей
женщиной Нынешнее столетие обещает нам торжество женских ценностей и реальное социальное равенство полов. Казалось бы, все к лучшему. Но для каждой женщины задача создавать и отстаивать свою женскую природу, настаивать на различиях становится не проще, а сложнее. Женщины все еще сталкиваются с профессиональной и моральной дискриминацией, несправедливым распределением домашних обязанностей, насилием в семье… Отвоевав равноправие у мужчин, женщины забыли об истинной женственности и о своем предназначении. Все новое – хорошо забытое старое. Сегодня новая задача женщины – исследовать и развивать свою женскую индивидуальность, которая остается для мужчин вечной загадкой.
Товарищ женщина
фото людмила онищук
...
Осуществлявшаяся в бывшем СССР эмансипация* женщин при официально провозглашенном равенстве полов не учитывала разницы их природы. Идеология предпочитала среднестатистического «советского человека». Советские кинематограф и литература воспевали женщину-личность – строителя, ученого, колхозницу, передовика производства. Во время и после войны приветствовались труженицы, способные восстановить разрушенную страну и родить как можно больше детей – крепкие, коренастые женщины из народа. Такое искаженное представление привело к бедственному положению женщин, от которого страдали они сами, их дети, общество. Непосильное бремя «равенства» с мужчиной не только дома, но и на работе (процент рабо-
Обращайтесь с женщиной осторожно! Она сделана из кривого ребра. Бог не сумел создать ее прямее; если захочешь выпрямить ее, она поломается; оставишь ее в покое, она станет еще кривее. Гете
ся найти свой путь. Но в поистающих женщин в 1989 году ках этого пути женщина часто составлял около 51% от обблуждает в лабиринте собщей численности трудящихственных иллюзий. ся, причем каждая пятая женЗабота о внешности не ознащина работала на тяжелом чает, что женщины поверхили вредном производстве) ностны. Ведь им хочется постепенно разрушало личбыть и выглядеть особенныность женщины, лишало ее ми, но они внимательно приженственности, культивирослушиваются к тому, что идет вало в ней агрессивность. от сердца. Они стараются ниМенее полувека потребовакогда не забывать про себя и лось, чтобы изменить женсвои желания. И ни за что не ский характер: сегодня в предадут себя ради того, чтодвадцать лет женщина незабы просто быть в каких-то висима, самостоятельно приотношениях. Иначе они бунимает решения, касающидут чувствовать, что прошли еся ее судьбы, умеет постомимо «своего» человека. ять за себя, интеллигентна, но, увы, почти лишена женственности. Кого же винить в том, что современная Все слагаемые женственности социальная культура внушает женщинам стремление покорить все жизненные вершины? И что же тогда остается Быть женщиной – значит, прежде *ЭМАНсиПАЦиЯ делать мужчинам? всего, родиться существом жен(латин. emancipatio). ского пола. Но, с другой стороны, освобождение от какой-н. этого еще не достаточно, чтоприводящее бы женщина стала… женщиной. О чем заявляет новая зависимости, к уравнению в правах. Пол – лишь одна из составляю-
женственность?
щих. Важно еще «реализовать» его, стать женственной в полном смысле слова. Но как раз в этом и заключается сложность. Современное понимание женственности и ее критерии зыбки. Есть культурно-исторический взгляд на то, что значит быть настоящей женщиной, есть современные социальные стереотипы и установки (противоречивые и изменчивые). Они заставляют женщину переживать, чувствовать себя несостоятельной, чтобы она ни сделала… Единственная объективная данность – половая принадлежность, все остальное – индивидуальный выбор: захочет ли женщина стать женственной и что это такое в ее понимании.
Толковый словарь Д. Н. Ушакова
Женственность, на мой взгляд, не может «заявлять»! Она потому и женственность, что не заявляет, а говорит спокойно. Мягким и в тоже время уверенным тоном. Женственность не манипулирует, направляет. Женственность не бьет кулаком по столу, но иногда может топнуть ножкой. К счастью, слово женственность ни у кого не вызывает отторжения и удивления. Но она не проявляется только в юбочках и кружевах, она заложена в самой женской сущности. Тысячи граней и обличий, пользуясь которыми женщина выбирает свой образ или создает его. Вне образцов и моделей, сегодня каждая стремит-
... 19 ...
авторская колонка женственность
Тонкие линии Женщины вообще очень остро чувствуют жизнь, ее хрупкость, ее ценность. «Не смогла пройти мимо цветка, который кто-то выставил на лестничную площадку, чтобы выкинуть. Приютила его и выходила. А еще мне нравится чувствовать себя кормилицей. Я обожаю смешивать, толочь, изобретать новые рецепты…» (Екатерина). За женщиной исторически закрепилась роль хранительницы очага, связующего звена между поколениями. Если женщина осознанно принимает ее и следует всем «предписаниям» этого образа, то чувствует себя нужной, любимой.
Женское мужество Женщины видят смысл отношений в том, чтобы создать нечто общее для двоих. И они готовы посвятить себя этому. В то же время они стремятся работать, реализоваться в профессии… Некоторые искренне верят в идеальную модель «успешной женщины», и этот образ помогает им преодолевать внутренние сомнения. Но часто есть ощущение, что приходится разрываться между домом и работой. Для некоторых именно это бесконечное движение от работы к дому и чередование обязанностей – главная причина усталости и конфликтов. Их мучает ощущение, что они многое берут на себя, но еще боль-
ше теряют. Тревожиться и чувствовать свою сегодняшнюю несостоятельность их заставляют картинки будущего, которые они все время рисуют. Попробуйте переместиться в настоящее и понять, насколько важно вам быть настоящей женщиной и что нужно, чтобы стать ею прямо сейчас – со своими килограммами, морщинами, неумытыми или отсутствующими детьми (мужьями), плохим настроением, неидеальными бедрами и грудью… Как мне со всем этим быть настоящей женщиной? Задайте себе этот вопрос и ответ не замедлит себя ждать: я родилась женщиной, и я женщина в любой момент своей жизни, мне не надо никому это доказывать.
Будь собой и не прыгай выше головы Сегодня перед женщинами множество возможностей, но совсем не обязательно реализовать их все. Выберите то, что важно и нужно именно вам. Естественно, что чем-то придется пожертвовать. Да, это несправедливо. Хочется везде успевать, во всем состояться и быть при этом счастливой. Но расставьте жизненные приоритеты, расширяйте свои горизонты, посещайте новые места. Так вы почувствуете условность стереотипов и получите свободу о которой всегда мечтали.
ально женщина букв я а н ен ем р в ание, со ое существов сказать, что м си ью и т в а ос н ез н ен и ер й женской остью вест «Можно с ув ду необходим ием жить свое н а еж м ел ж ся и и ет а т в родой. нос разры ти перед при ой его обязан н ос н чи н уж за м бя с о ь е орые и ск разделят янности, кот ои чисто жен ер св ст ь а р ят н ее , ол п ов в янным, жизнью, вы ной ее сры новной причи енщин «потер ос ж ь ся т т а яе зв л а н яв Это ологам оторым соци позволили нек ом». . пол сательница вымирающим нцузская пи ра
овуар, ф Симона де Б
... 20 ...
... Елена, 48 лет завуч в школе ___________________ Сегодня сложно быть женственной, потому что приходится решать много проблем. Но женщина – своего рода камертон, который налаживает отношения. Она становится женственной тогда, когда обладает мягкостью, умением сглаживать конфликты.
... Екатерина, 27 лет студентка ___________________ Женственность довольно размытый стереотип, изменчивый, как погода, как мода. Это сумма качеств, которые можно продолжать до бесконечности: летящая походка, кудрявые локоны, мягкость, шарм, кокетливость, ласковое отношение к детям.
... Валерия, 24 года студентка ___________________ Женственность – это умение сочетать в себе две личности: ребенка и взрослой, мудрой женщины.
Красивая женщина нравится глазам, а добрая сердцу; одна бывает прекрасною вещью, а другая сокровищем. Наполеон
...
7knig.org
Что такое счастье? Этот вопрос стар, как мир, и ответов на него – тысячи. И все же многим семьям так и не удается обрести его. В книге «Секреты счастливой семьи» вы не найдете универсальных рецептов, но узнаете о том, как добиться гармонии супружеских взаимоотношений, применяя на практике библейские принципы.
«В семейной жизни самый важный винт - это любовь». А. П. Чехов
РЕкоМЕНДуЕМ
н
рекомендуем кино
new
фильм номера
ПРислугА
текст агафья очеретина
2012 г. Драма. Режиссер: Тейт Тейлор.
«Собираюсь ли я поверить всему плохому, что скажут обо мне дураки сегодня?»
События происходят в штате Миссисипи в 1960-е годы во время Движения за гражданские права чернокожих в США. Девушка по имени Скитер Филан, закончив обучение в университете, возвращается домой. Дома все ведут привычный образ жизни. В том числе разные преобразования, такие как разделение санузла для хозяев дома и для их черных горничных, причем, туалет для горничных обязательно должен располагаться на улице. Скитер не поддерживает эту идею и решает написать книгу, где должны размещаться рассказы горничных о своей нелегкой работе и неблагодарности со стороны белых людей. Президент Кеннеди убит. В мире наступает хаос, черные люди окончательно становятся изгоями общества. Все больше горничных соглашаются излить душу Скитер…
... 24 ...
ДОМ ВЕТРА
КИНО
ДОГВИЛЬ
2011 г. Драма. Режиссер: Вячеслав Златопольский.
2003 г. Триллер. Режиссер: Ларс Фон Триеер
Если вы задумываетесь, что ценнее человеческой жизни, то фильм Златопольского (это дебют режиссера) для вас. Простая дворничиха Таисья Левшина, работающая в инфекционной больнице, потеряла взрослого сына, он погиб на границе, и ей привезли урну с прахом. В жизни образовалась пустота. И заменить ее можно только жертвой, потому что ни алкоголь, ни друзья, ни почести не помогают. Она решается усыновить сироту Тимура, Тему, умирающего в больнице от СПИДа. Нерасчетливая, нерассуждающая любовь действует почти инстинктивно, но она совершает чудеса. И она вправе задавать вопросы Богу, на которые, кажется, нет ответа. Но ответ будет дан. Однажды.
Что же нужно для того, чтобы простые люди, подобные тем, подобные нам самим превратились в жестоких насекомых, не способных к жалости и сочувствию? Может быть, страшная катастрофа, или война, когда приходится бороться за выживание? Беспощадный Ларс фон Триер утверждает, что для такой метаморфозы вовсе не нужно экстремальных условий. Достаточно жертвенной любви с одной стороны и безнаказанности с другой. Грейс, скрываясь от преследователей, попадает в маленький, уютный Догвиль. Жители, рискуя собственной безопасностью, позволяют ей поселится в нем. А чтобы заработать на жизнь, Грейс соглашается выполнять мелкие работы. Жизнь идет своим чередом.
текст иван Лобанов
КИНО НЕ ДЛЯ ВСЕХ Если вы еще не видели...
КИНО НЕ ДЛЯ ВСЕХ
Если вы еще не видели...
текст евгения кузнецова
КИНО НЕ ДЛЯ ВСЕХ
КИНО НЕ ДЛЯ ВСЕХ
КИНО НЕ ДЛЯ ВСЕХ
КИНО НЕ ДЛЯ ВСЕХ
КИНО НЕ ДЛЯ В КИНО НЕ ДЛЯ ВСЕХ
Если вы еще не видели...
КИНО НЕ ДЛЯ ВСЕХ
ЭВАН ВСЕМОГУЩИЙ
2007. 95 мин. Комедия. Режиссер: Том Шедьяк. Главную идею этого фильма хорошо раскрывает известная поговорка: «Если хочешь насмешить Бога, расскажи Ему о своих планах». Эван Бакстер избран в конгресс, победив на выборах со слоганом «Изменить мир». Он покупает «Хаммер» и вместе с женой и тремя сыновьями переезжает в поселок Верх престижа, чтобы трудиться в новом статусе над законопроектами страны. Но вечером, перед сном, он по совету жены, помолился Богу, попросив Его помочь ему изменить мир. Утром Эван получает повеление от Бога построить ковчег на случай потопа. Как ни отказывался конгрессмен от этой миссии, все же ему пришлось согласиться со Всевышним. Создатели этого фильма показывают нам, с чем приходится столкнуться человеку, исполняющему прямые повеления Господа. Это, право, не всегда приятные вещи, но в итоге побеждает правда Божья.
... 25 ...
текст иван Лобанов
Книги
Рецензии, советы, мнения
Мессия
И падут подле тебя тысячи
ДЖЕРРИ ТОМАС
СЬЮЗИ ХАЗЕЛ МАНДИ ПРИ УЧАСТИИ МАЙЛАН ШУРХ
Все армии, когда-либо маршировавшие, все суда, когда-либо плававшие, и самолеты, когда-либо летавшие, все парламенты, когда-либо заседавшие, и все короли, когда-либо правившие, – все это вместе взятое не оказало такого воздействия, как эта единственная ЖИЗНЬ.
Быть мужественным перед лицом суровых испытаний, не склониться, спасать тех, кто обречен на смерть и пройти всю Вторую Мировую войну с деревянным пистолетом. Сквозь этот ад, сохраняя человечность, противостать давлению гестапо, подвергаясь смертельному риску – пройти этот путь помогла вера в Бога. Эта книга о том, как человек без оружия оказался сильнее тех, кто имел почти безграничную власть и не брезговал никакими средствами ради достижения цели. текст александр евграфов
... 26 ...
Я восхищаюсь делами рук Твоих
ЕЛЕНА ТИТОВА, КАНДИДАТ БИОЛОГИЧЕСКИХ НАУК В ОБЛАСТИ БИОХИМИИ.
В современном мире очень распространено убеждение людей в том, что наука опровергла религиозные догмы и доказала эволюционный путь развития мироздания. Представление о вечно существующей Вселенной сейчас не в чести даже у атеистов, однако возникновение ее мыслится не иначе как в результате действия случайно направленных природных сил. Школьно-вузовское образование, в котором нет места Богу, монополия эволюционистов в СМИ и научных организациях почти не оставляет возможности для выбора. А кто все же сомневается в правоте атеистов, зачастую убежден, что существование Бога научно и логически недоказуемо, а значит, человеку ничего другого не остается, как только слепо верить (или не верить) в Творца. А так ли это на самом деле?
Путь
ШЕЙН КЛЕЙБОРН Редкая по смелости книга, которая говорит о простых, но самых важных вещах. В ней нет морализма и унылых наставлений - она дышит революцией добра. Парадоксы современного христианства, забывшего корни и общий кризис церкви ставят перед выбором: разочароваться или искать возможность перемен. Ключевая мысль: каждый христианин должен уметь любить. Страницы пестрят авторскими афоризмами, четко подмечающими абсурды современных верующих. Не смотря на всю радикальность, книга не оставит равнодушным, раскрывая неповторимое счастье, которое может подарить человеку только милосердие и бескорыстное служение людям. текст настя Самарина
... 27 ...
рекомендуем музыка
текст евгения кузнецова
...................................................................... Юлия авструб
«Почти о Том же»
......................................................................
Есть песни, которых спасают стихи. И есть стихи, которые спасает музыка. А есть композиции, в которых каждую секунду слова влюбляются в ноты, мелодия и поэзия сливаются и уносят в глубину нежности.
Поэзия, это нечто особенное. Совершенно не понятно, как людям удается так емко выразить мысль. И ведь делают они это с помощью обычных слов, таких же, какими пользуемся мы с вами. А когда на умные и сильные стихи пишутся красивые, выразительные песни – эффект потрясает. В творчестве Юлии Авструб сочетаются талант и профессионализм. Интересная, по-настоящему красивая, живая музыка. Теплые глубокие гармонии, мелодии, губительные для любого сердечного льда. Простая, но не избитая музыка, звучащая современно и очень трогательно. Аккомпанемент подчеркивает текст, а не перекрикивает его. Без лишнего «шума-наполнителя», но в то же время нет ощущения незакончености. Простота и ясность позволяет увидеть массу оттенков, разглядеть и не потерять за множеством красок суть. В этих песнях человек предстает перед Богом таким, кокой есть – со всеми своими сомнениями, непониманием, бессилием. И все же находит в себе силы дерзнуть подойти чуть ближе, открыться.
... 28 ...
афиша фото Марина савичева
Москва, РАМТ Театральная пл., д. 2 Тел.: 692-00-69, 692-18-79 www.ramt.ru
Безопасность — по большей части предрассудок. В длительной перспективе избегать опасности не безопаснее, чем идти ей навстречу. Жизнь — либо дерзкое приключение, либо ничто. Хелен Келлер
Сотворившая чудо Даже самое невероятное может стать реальностью. Надо лишь достаточно сильно этого захотеть. В основу пьесы Уильяма Гибсона легла одна из книг, написанных Эллен Келлер, которая в раннем детстве, пережив болезнь, потеряла слух и зрение. Но это не помешало ей в 1904 году закончить Гарвард, стать лингвистом, писателем, педагогом, математиком. Эллен Келлер любила жизнь и знала истинную цену самым обычным ее проявлениям. Она научилась говорить, читать, ездить на велосипеде и верхом, плавать и грести. Но спектакль – не документальный рассказ. Это скорее история о пробуждении чувств. История о том, что любовь не тождественна жалости и вседозволенности. Она всегда есть требование большего и вера. Вера в возможности человека.
... 30 ...
рекомендуем афиша
Веломарафон 3-7 июля
Переход через Кавказский хребет 28 июл. - 5 авг. Ростов-на-Дону, Тел.: 8(951)495-84-59 Дмитрий Плугатарев
Прими участие в этом спортивном проекте, испытай себя и получи новый опыт общения с людьми, природой и Богом.
Ростов-на-Дону, Тел.: 8(908)191-52-85 Евгений Скрипников vk.com/event37742672
Километры. Перекрестки. Крутим педали. Общаемся. Наслаждаемся красотой нашей природы. Говорим о Боге. Присоединяйся!
20 лет издательству «Источник Жизни» 20 мая Сотни различных книг, тысячи километров напечатанных страниц, десятки тысяч изданных экземпляров и великое множество читателей, открывших для себя истины через литературу – все это двадцатилетний путь издательства «Источник жизни». Тульская обл., пос. Заокский, ул. Восточная, д. 9 Тел.: 8-800-100-54-12 www.lifesource.ru
... 31 ...
• • • •
• • • • •
internet Словарь ассоциаций - верный помошник в работе с текстом, а так же занимательный инструмент для тех, кто хочет обогатить свою речь и расширить словестный кругозор.
slovesa.ru Этот сервис предлагает «быстрый способ попрактиковаться в языке и выучить его. Все просто – заходите на сайт, регистрируйтесь, выбираете язык, тему разговора, обозначаете уровень своей подготовки и получаете живой видеочат с носителем нужного вам знания.
verbling.com Сайт для любителей хэнд-мейда.
familyfun.go.com
... 32 ... ... 32 ...
МЫслЬ «я мыслю, следовательно, существую» Рене декарт
ВЕРитЬ текст Людмила Верлан, психолог, семейный консультант
в себя и будущее у НАс ДлЯ Этого ЕстЬ ПРиЧиНЫ
... Страх… Липкий, противный, страшный. От одного слова, мурашки бегут, начинают стучать зубы и коленки, озноб по телу…
мысль верить в себя и в будущее
Словарь Ожегова определяет слово «страх» как «сильный испуг, боязнь». Другой словарь говорит о том, что «страх – это эмоция, возникающая в ситуациях угрозы существованию и направленная на источник действительной или воображаемой опасности». В зависимости от характера угрозы специфика переживания страха варьирует в достаточно широком диапазоне оттенков: опасение, боязнь, испуг, ужас. Если источник опасности не определен или не осознан, возникающее состояние называется тревогой. Повышенная склонность к страху оценивается негативно. Сформированные реакции страха сравнительно стойки и способны сохраняться даже при понимании их бессмысленности. Поэтому воспитание устойчивости к страху обычно направлено не на избавление от него, а на выработку умений владеть собой при его наличии. _______________________________________ Мы МожеМ понять свои страхи Откуда же взялось такое неприятное чувство? Ведь боятся не только люди, но все живые существа, населяющие нашу землю. Первая история страха описана в Библии. «Когда повеял вечерний ветер, они (Адам и Ева) услышали, как по саду идет Господь Бог, и спрятались за деревьями. “Где ты?” – позвал человека Господь Бог. Тот ответил: “Я услышал, как Ты идешь по саду. Я испугался…”» (Быт. 3:8 –10, в современном переводе). Сегодня, наверняка, трудно найти человека, который бы никогда и ничего не боялся. Даже сказки сочиняют на эту тему, настолько сегодня неестественно состояние полного бесстрашия. Страхи каждого человека имеют свою причину, но важнее понять не только причину, но и пути избавления от наших страхов. Помню, как в детстве меня почему-то оставили одну в темном дворе (свет был только в окне
дома) чистить печеный перец, для заготовки на зиму. Передо мной стоял большой таз, наполненный перцем, и я, вглядываясь в темноту, почти на автомате его чистила. В то время никто не контролировал, что я читаю, а читалось запоем все подряд, в том числе и книги о ведьмах, привидениях и т. д. Неожиданно из темноты показалось приближающееся к нашей калитке белое пятно. С каждой секундой оно становилось все больше и больше, и, когда оно зашло во двор, я закричала. До сих пор помню, какой я испытала ужас. Мама выскочила из дома, стала меня успокаивать, дала воды. Меня всю трясло. Я была уверена, что это привидение. А оказалось, что к нам приехал гость в модном (на то время) белом костюме. С тех пор я стала жутко бояться темноты. Даже став взрослой и, выйдя замуж, я боялась вечером выносить и развешивать детские пеленки, постиранные вещи. Мне приходилось замачивать их на ночь в холодной воде, а развешивать утром. Меня пугал любой шорох, каждый кустик. Этот страх меня угнетал и мешал жить, поэтому я решила с ним бороться. Я начала молиться и просить Бога избавить меня от этого ужасного чувства. И неожиданно для себя совершенно по-новому я стала понимать библейский текст: «В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение» (1 Ин. 4:18). Я стала рассуждать так: если Бог меня любит и я знаю, что со мной всегда мой Ангел Хранитель, то мне нечего бояться. Ведь умом то я понимаю, что у нас во дворе или в темной комнате никто не сидит. Я продолжала молиться каждый вечер. И в конце концов пришло освобождение. Это было чудесно, когда я поняла, что больше не боюсь темноты. Подобное под силу каждому. Мы можем разобраться в своих страхах, и мы можем их преодолеть. Мы МожеМ обратить страх в силу Страхи могут стать точкой опоры и даже мощной силой, которая поможет нам двигаться вперед, в будущее. Каждый побежденный страх де-
... 35 ...
лает человека более сильным, бесстрашным и мужественным. У самых отважных летчиков есть девиз, который помогает им преодолевать любые испытания. В опасных внештатных ситуациях они противостоят страху. «Задуши монстра», – говорят они в таких случаях. Обхвати руками свой страх за горло, заставь его повиноваться тебе, пусть страх станет источником стойкости и целеустремленности. Страх – это одно из мощных дьявольских орудий для подчинения человека. Побеждая страх, мы побеждаем и прогоняем не только его, но и нашего мучителя. Мы МожеМ иЗМенить себя Вы наскоро позавтракали, на бегу поздоровались с соседями, отвели детей в школу, приехали на работу, в перерыве позвонили родителям. Все как обычно. Вспомните, сколько раз за это время вы приукрасили реальность, сделали вид, что у вас все прекрасно – и на работе, и в личной жизни? Вы поддерживаете видимость благополучия, ведь окружающим незачем знать, что вы расстроены или недовольны. Однако даже самим себе мы редко признаемся в том, что чувствуем, как ощущаем себя в самой глубине души. Но если мы попытаемся разобраться, как попали в замкнутый круг, честно признаемся себе в этом, то появятся силы и откроются возможности для изменений. Перестать зацикливаться на неудачах, меньше тревожиться и быть верными себе. Это возможно. Мы постоянно меняемся: взрослеем, развиваемся, проявляем себя в различных ситуациях, приобретаем новый опыт, и наша жизнь должна меняться вместе с нами. Главное – найти силы и ресурсы, чтобы совершить поступок: остаться, изменив себя, или уйти, изменив обстоятельства. Мы МожеМ противостоять пессиМиЗМу Если же все-таки мы заразились печалью или просто чувствуем, что силы на исходе, нет энергии откликаться на происходящее, самое лучшее – прислушаться к себе. Научиться разли-
чать свои подлинные ощущения – усталость, грусть, нежелание что-либо делать или огорчение. Важно не бежать от этих тяжелых чувств, а понимать, что мы имеем на них право: они имеют право быть, а мы, в свою очередь, имеем право с ними взаимодействовать. Даже если совсем плохо, важно вспомнить, что это пройдет, что настанет завтра.
упражнение оптимиста: 1. Мысленно себе представьте или же нарисуйте на листе бумаги длинную черту от одного конца листа бумаги до другого. Как вы думаете, что это такое? Может быть, горизонт, бельевая веревка и т. д. Каждая версия будет правильной. А вот художник, нарисовавший эту картину, считает, что на данном рисунке запечатлен пастух, который тянет за веревку корову, только пастух остался по одну сторону листа, а корова по другую. На листе поместилась только веревка.
2. нарисуЙте больШоЙ желтыЙ КруГ и поФантаЗируЙте, что бы это МоГло быть. солнЦе, апельсин и т. д. автор рисунКа считает, что это МеКсиКанеЦ, жаряЩиЙ яичниЦу – вид сверху.
3. А теперь на чистом листе бумаге в самом центре поставьте маленькую черную точку. Отложите рисунок и через некоторое время посмотрите на него. Что Вы увидите? Маленькую черную точку или же большое поле белой бумаги? К большому сожалению, большинство из нас в первую очередь обращает внимание на маленькую черную точку, а не на белое поле вокруг, которое по размерам во много раз превышает точку.
... 36 ...
мысль верить в себя и в будущее
Оптимизм – это мироощущение, проникнутое радостью и бодростью, верой в будущее, в успех, склонность во всем видеть хорошие светлые стороны. Пессимизм очень часто порождает реальные и нереальные страхи, а оптимизм находит пути к победе над страхом. В одном ханстве жил очень свирепый хан, который всем гонцам, приносивших плохую весть рубил голову. В один из дней перед въездом в ханскую резиденцию на постоялом дворе сидел печальный гонец. На вопрос молодого слуги, почему он так печален, гонец ответил, что едет за своей смертью. «Если ты мне хорошо заплатишь, то я спасу тебя», – предложил молодой человек. «Нет, – отказался гонец, – это верная смерть, потому что весть очень плохая – ханская дочь, которую он любит больше всего на свете, попала в плен. Эту весть он не простит никому». «Не переживай, – сказал слуга, я чем не беспокойся». С этим явлением мы сталкиваемся постоянно. Как Гонец отдал деньги, уверенный, что молодой человек часто в жизни мы сетуем на небольшие житейские идет на верную смерть. Новый гонец попросил долонеприятности, не обращая внимания на огромжить о своем приходе, с порога поклонился хану и сканый белый лист вокруг. И боимся, боимся… стразал: «Да живет великий хан. Я принес тебе очень ходаем по пустякам. рошее известие. Твоя дочь жива и здорова, и, хотя она Можно войти в сад и увидеть в нем пауков, сорв плену, к ней очень хорошо относятся» – и получил ную траву, запыленные листья и множество колюза это известие шапку золота. Одна и та же весть, чек – и это будет соответствовать действительноодно и тоже событие в одной интерпретации могло сти. А можно в первую очередь увидеть прекраспривести к казни, а в другой – позитивной – принесла ные розы. Любоваться их непревзойденной кравознаграждение. И главное, на что стоит обратить сотой и наслаждаться тончайшим ароматом. Все внимание, что страх парализовал первого гонца, зависит от того, на что мы обращаем внимание. и он даже не пытался избежать казни. Молодой человек, сумевший преодолеть страх перед грозным Просыпается утром пессимист, на улице светит солнце: ханом, нашел верное решение. «Уф, да сколько же можно отдыхать, да как же мне
все надоело». Открывает полный холодильник и опять бурчит: «Сколько же можно объедаться». Открывает банку с малиновым вареньем: «Фи. Клопами воняет». Просыпается утром в дождливую погоду оптимист. «Замечательно, дождик моросит, значит, не будет жарко, и будет хорошо работаться». Открывает пустой холодильник: «Замечательно, на голодный желудок лучше соображается». По холодильнику ползет клоп – нечаянно раздавил и с наслаждением: «Малиновым вареньем запахло».
... 37 ...
Оптимистичный взгляд на мир позволяет нам смеяться и тогда, когда все идет не так, как хотелось бы. Положительно настроенные люди, способные радоваться, смеяться и в любой ситуации находить что-то хорошее, имеют крепкую иммунную систему и способны противостоять негативным эмоциям.
Т Н Е М И КСПЕР
Один из мудрейших людей на земле Соломон заявил: «Веселое сердце благотворно, как врачество, а унылый дух сушит кости» (Притч. 17:22). Ученый решил проверить это утверждение. Рядом с его лабораторией во дворе жил песик, которого все сотрудники лаборатории ласкали, подкармливали. У песика лоснилась шерстка, весело блестели глазенки, как бусинки, и хвостик заворачивался бубликом. Ученый усыпил собачонку и взял анализ костного мозга и зафиксировал результаты. Потом дал указание, чтобы собачку продолжали кормить, но разговаривали с ней грубо, толкали ее. Через короткое время у собачки начала сваливаться шерстка, глаза потускнели, а хвостик опустился вниз. Она выглядела очень жалко. Ученый вновь сделал анализы костного мозга и был потрясен результатами, насколько сильно они отличались от первоначального анализа. Затем было дано распоряжение вновь обращаться ласково с собачкой. Через некоторое время внешне собачка вернулась в первоначальную свою форму. Ученый в третий раз взял анализы, и хотя, внешне песик вроде бы пришел в норму, но анализы еще не соответствовали первоначальному результату. Но каким будет отношение к жизни – позитивным или негативным, зависит только от вашего выбора. Мы каждый день принимаем решения – порой незначительные, например, такие как что сегодня надеть, что приготовить на обед, куда пойти, а порой от наших решений зависит наша жизнь. И стать жертвой обстоятельств или же быть победить их – это тоже наш выбор.
Э
Мы МожеМ быть сильнее обстоятельств В мировой истории не так много светлых страниц. Приходилось часто стрелять и умирать, но, несмотря на это, люди все равно любили, дружили, нюхали цветы, любовались закатом. Таких людей не просто несло потоком истории, сметало, как песок, нет, они находили в себе силы удивиться жизни, дотронуться до ее тайны. Можно прожить жизнь механически, а можно ее творить. Творить вокруг себя любовь, доброту. Сохранить детское удивление перед жизнью. О страхах сегодня говорят больше, чем о любви. Новая эпоха и страхи тоже новые. Весь архив человечества оказался беспомощен. Новые войны… смерти… разрушения. И маленький человек, который все равно хочет быть счастливым. У одной женщины было два сына. Один делал зонтики от дождя, а другой – от солнца. Если светило солнце, сын, делающий зонтики от дождя, не мог продать ни одного зонта, и это значило, что его семья оставалась в этот день без прибыли. А если шел дождь, такая же участь постигала сына, делающего зонтики от солнца. И так как
каждый день либо светило солнце, либо шел дождь. Женщина целыми днями оплакивала несчастье, которое постигало то одного, то другого сына. Однажды у постоянно плачущей женщины остановился прохожий. «Женщина, какое у тебя такое большое горе, что ты целыми днями только и делаешь что плачешь?» «Да как же мне не плакать, мил человек, – отвечала женщина – Сейчас светит солнце, значит, мой сын, торгующий зонтиками от дождя не смог продать ни
мысль верить в себя и в будущее
одного зонта, и он в убытке, а вчера шел дождь, и второй мой сын, делающий зонтики от солнца, не принес домой ни рубля». «Милая женщина, – сказал прохожий. – Сегодня светит солнце, и ты радуйся тому, что твой сын, делающий зонтики от солнца, имеет успех, а если завтра пойдет дождь, радуйся тому, что у второго сына будет прибыль. Ты можешь каждый день быть радостной и счастливой». Разве изменились обстоятельства? Нет. Но женщина смогла поменять к ним свое отношение. Удивительное открытие сделал доктор Гринвильд в 1984 году: «Подавляющее большинство жизнерадостных, довольных людей, опрошенных мной, испытало за свою жизнь душевные муки, горькие разочарования и поражения, поразительно схожие с теми же переживаниями, которые обременяли моих пациентов. Все счастливые люди, которых я опрашивал, решили не быть жертвами обстоятельств, а быть счастливыми. Чаще всего решение принималось вслед за тяжелым эмоциональным или физическим надломом в их жизни: после едва не приведшей к смерти катастрофе, мучительного развода и т. п. Именно такие обстоятельства многие удрученные люди называют причиной своего унынья. Но почему же кто-то все же не впадает в уныние? Вновь и вновь я приходил к выводу, что они воспользовались сложившимися обстоятельствами, чтобы пересмотреть свой взгляд на окружающий мир… Затем они сознательно или бессознательно принимали решение, что лично сами несут ответственность за свое счастье!» Помните о том, что в жизни нет ничего непоправимого. Пока вы живы – надейтесь. Однако одной пассивной надежды на лучшее недостаточно. Нет предела совершенству. Мыслите логически и рационально и совершенствуйте себя, свое окружение, свою жизнь. И не давайте захлестнуть себе эмоциям – это путь в никуда, вернее, в невроз и деструкцию личности. ________________________________________________________________________ *ОпросыпроведеныФондом«Общественноемнение»врамкахпроекта«ГеоРейтинг» в 2007– 2010 годах. В них участвовало 34 000 человек. Подробнее см. на сайте www. fom.ru
Мы МожеМ доверять МолодыМ Ленивые, равнодушные, прагматичные, они хотят лишь потреблять и развлекаться – примерно такое мнение о молодых людях бытует в нашем обществе. Более того, 85% россиян старше 35 лет считают, что молодежь нуждается в неотложной и всесторонней помощи со стороны государства, рискуя без нее оказаться «потерянным поколением». Между тем опросы, проведенные среди 18–25-летних, свидетельствуют о прямо противоположном*. Generation Next (или, как его называют социологи, Поколение Y) – неутомимые оптимисты, уверенные в завтрашнем дне. Они полагаются на себя, свои личностные качества, осознают трудности, не унывают и опираются на твердые жизненные принципы.
«В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх» (1 Иоан. 4:18).
обРАз жизНи «Время проходит, вот в чем беда. Прошлое растет, а будущее сокращается. Все меньше шансов что-нибудь сделать – и все обиднее за то, чего не успел» Харуки мураками
Александр Асташенок беседовала Юлианна Обухова
«Он выбрал меня, чтобы я появился на свет».
Он не понаслышке знает о Питере Пене, держит Ящерицу за хвост и ДАРит окружающим свое обаяние. Александр Асташенок рассказал журналу «Гармония» как это ему удается. Гармония: Популярность пришла к тебе довольно в юном возрасте. Какие были ощущения? Александр Асташенок: Это была смесь какой-то эйфории, энергии и в тоже время непонимания. Как это все могло произойти со мной (смеется). Почему я? Слава Богу, что я, но почему, как, откуда? У меня было много вопросов, но никто не мог на них ответить. Чувствовал ли ты себя на вершине мира? А. А.: Да, казалось, что мир крутится вокруг меня и это был очень опасный момент. Ведь, бывает, очень многие люди остаются с этим ощущением на всю жизнь. Но надо вовремя протрезветь и понять, что все это подарок сверху, подарок от Бога. А ты скорее инструмент. Какие соблазны ожидают человека, когда он становится известным? А. А.: Соблазнов везде много. Из подъезда дома сейчас можно выйти и там найти невероятное количество соблазнов. Это не связано с тем, что я нахожусь в артистическом мире. Здесь просто ответственности больше, потому что все время на виду у публики. А еще, известность открывает разные двери и возможности. Но я старался не пользоваться открывшимися передо мной привилегиями популярности на полную катушку, только по необходимости. Я мог защитить свою семью, друзей, если проявлялся негатив в их адрес. И статус известности позволял мне жестко поступать в каких-то критических случаях. С одной стороны, статус помогает, но в то же время расслабляет. Когда ты стал известным, вероятно, многие хотели с тобой подружиться. Ограничивал ли ты свой круг друзей? А. А.: Знаешь еще на фабрике, да и вообще во всей моей артистической жизни я сформировал в себе такой образ: со мной можно посидеть, можно по-
говорить, можно подружиться. Но я все-таки достаточно избирательный человек. Конечно, я не смогу сразу подружиться с первым, попавшимся мне человеком. Мне нужно с ним поближе познакомиться. Поэтому, в какой-то мере, да, я стал ограничивать свой круг общения. Я всегда был таким. Это никак не связно с тем, что я стал артистом, попал в струю, как говорят. Жизнь «До» и «После» известности. Существенные отличия. А. А.: Тогда меня никто не знал… сейчас меня знают много людей. Тогда не брали автограф, сейчас берут. Тогда никто не снимал меня в своих телепрограммах и не брал интервью, то сейчас это происходит с завидной регулярностью. Это что касается самых явных и банальных вещей. Для меня «Фабрика звезд» и вообще попадание в этот мир большая школа жизни. Мы повзрослели за год существования этого проекта. Когда начались гастроли по стране, время закрутилось в невероятном вихре. Один наш год шел за пять. Я не стал чересчур взрослым и умудренным старцем, нет. Но я ощутил жизнь подругому. Я общался с гигантским количеством людей, встречал профессионалов, которые давали ценные советы. Самое главное я старался не заиграться, а уловить что ценно, а что нет. Я считаю, что во многих вещах мне это удалось, слава Богу. Не все конечно я бы сделал так, если бы повернуть стрелки назад, но большинство да. Я ни в чем не ошибся. В одном из интервью ты говорил: «Артисты невольно заставляют людей нарушать вторую заповедь «не сотвори себе кумира». То есть, от меня исходит некий соблазн, а в библии про таких людей сказано, что лучше бы на них, то есть на меня, горы упали. И как с этим жить?» Так как с этим жить? А. А.: До сих пор не разобрался, честное слово. Я к этому отношусь сейчас немного подругому. Я стараюсь думать, что на все воля Божья. Если так, то значит так. Значит вот моя миссия. Что-то этим я должен сказать и кто-то смотрит и это влияет на его жизнь. У Бога свои планы, я просто перестал на эту тему думать
... 44 ...
кресло александр асташенок)
и принимаю все так, ние, дать мне научиться верить, довекак есть. рять Ему. Особенно Какие жизненные принкогда прихожу в церципы были у тебя, до ковь, когда ежедневтого как пришла попуно молюсь. лярность? Я люблю ездить на А. А.: Все то же самое, машине, и часто таничего не изменилось. кое бывает, когБыть честным по отнода едешь по какойшению к самому себе, нибудь трассе, а вок своим близким. Люкруг сплошная тембить, уважать, ценить нота, ничего не видно. И фары от машины то, что делают другие, что делаешь сам. И стараться жить так, чтобы не было стыдно потом. К освещают только 50 метров впереди и ничеэтой мысли сразу вспоминаю иллюстрацию из го больше. Но я понимаю, что дальше все равно будет дорога, проеду 50 метров – дофильма «Остров», Павла Лунгина. В конрога, еще 50 и снова дорога. Я не це фильма священник спрашивазнаю, что там будет дальше, проет старца, отходящего в мир иной: сто верю. Примерно так же и с «один из самых «Ну, умирать-то не страшно?» А тот отвечает: «Умирать не ценных моментов в моей моей жизнью. Я просто держусь страшно, страшно будет потом жизни — это дружба. Даже за Божью руку и иду. Я не знаю, что там впереди, но мне хочетсо своими грехами перед Богом моя супруга для меня, ся надеяться, что наши планы стоять». Такие жизненные принпрежде всего, друг» совпадают (смеется). «Это воля ципы у меня. Чтобы потом не Божья», – вот эту фразу старабыло страшно перед лицом Бога юсь ежедневно повторять и перестоять. И говорить: «Господи, ну вот осмысливать по-новому. так получилось…» Как думаешь, можно ли Есть ли в твоей жизни Бог? Насколько сильно ты ощущаешь Его присутствие и в современном мире прославлять Бога и как это делаешь ты? поддержку в своей жизни? А. А.: Да, безусловно. На 100%, хотя не всегда А. А.: Да, стараюсь делать это своими возможпонимаю Его планы. Не всегда понимаю, что ностями и талантами, которыми Господь меня Он делает с моей жизнью, куда Он меня ве- наградил. В моей студии мы записали замечадет, по каким путям. И поэтому у меня проис- тельный коллектив «LightHouse»*. При моем ходит небольшой «дисконнект» в понимании скромном участии у них появился альбом. Так ситуации вокруг своей жизни. Потому что ино- я смог себя проявить, что будет дальше – погда со мной происходят такие вещи, которые я смотрим. Это моя стихия и тут я на 100% увевообще не понимаю. Как так? И это не всегда рен, что сделаю это достойно. плохие, а наоборот, хорошие. Плохих вещей у Может быть, кто-то скажет, что это не совсем меня в жизни не происходит, начнем с этого. прославление Бога, но я отдаю часть своего У меня происходят либо очень хорошие вещи, сердца в такие проекты. На каждого человелибо – которые заставляют меня подумать и ка у Бога свои планы. Главное делать не «абы стать мудрее. Я прошу Бога дать мне понима- как», для галочки, а от всего сердца. *Интервью с LightHouse на стр. 82
... 45 ...
Какую музыку ты предпочитаешь и что посоветовал бы читателям? А. А.: Я, как музыкант, слушаю разную музыку. Потому что мне интересны какие-то моменты, связанные со звуком, инструментами. Ну а читателям, посоветовал бы слушать ту музыку, которая близка по сердцу. Господь поможет вам выбрать ту музыку, которая будет вас радовать. Ищите свою музыку. Многие боятся слова рок. Это же что-то громкое и непотребное. Но рок бывает разный. Я, например, с большим удовольствием слушаю Брайана Адамса, который играет рок музыку. У него потрясающие баллады и замечательные песни сами по себе. Но не обязательно слушать только баллады теперь и спокойную музыку. Это тоже не совсем честно будет. Потому что, согласитесь, когда есть энергичная здоровая музыка – это замечательно. Но музыка может и созидать, и разрушать. Поэтому надо выбирать. Люди как-то умудряются не слушаться своего сердца. Все что угодно, но не самого себя. Из-за зажатости, закомплексованности быть непонятыми боятся высказывать свое мнение. 10 лет в шоу бизнесе научили меня этого не делать. Я не боюсь выражать свое мнение. Если мне нравится эта музыка, то я буду ее слушать и не важно, что и кто подумает. Поэтому не бойтесь выбирать хорошую музыку. Вот это я к чему говорю (смеется). Чему ты сейчас уделяешь больше внимания, сил, времени? А. А.: Творчеству, стараюсь. Семья – это вообще отдельная история. Не могу сказать, чему больше уделяю времени, творчеству или семье. Семья – это семья. Творчество – это творчество. Кесарево Кесарю, а Богу – Божье. Вот (смеется). Я стараюсь балансировать. Расскажи о ваших отношениях с Еленой. А. А.: У нас потрясающие отношения. Я вообще считаю это своим главным достижением в жизни. Ну, не совсем достижением, а что она – мой главный подарок от Бога. Главное, что я имею на сегодняшний день. Это сложно описать в интервью, если честно. Мы не просто семья, мы дру-
зья, мы коллеги. Это больше чем одно слово. Просто удивительно то, как мы живем. А как ты думаешь, в чем причина непонимания во взаимоотношениях? А. А.: Это то, что люди не хотят разговаривать друг с другом. Затаивают в себе какие-то обиды, непонимание. Даже самую мелкую проблему нужно обсуждать, потому что именно она, однажды засев где-то под коркой, выстрелит в самый неподходящий момент да еще в таком масштабе, который никто не ожидает. Мы с Леной обязательно все обсуждаем – любую проблему. А еще, важно прислушиваться к Нему через молитву, через походы в церковь, просто через духовные размышления. Ни в коем случае нельзя молчать, закапывать обиды внутри себя, не лицемерить. Не говорите друг другу «Все нормально», если на самом деле это не так, если есть обида. Тогда не будет непонимания. Вероятно, влияет на отношения то, что влюбленные не друзья… А. А.: Да, как раз об этом речь и идет. Любовь – это такая штука. Многие называют первый период отношений, страсть – любовью. «Вот это любовь!», – говорят они. Но понимание любви как раз начинается после этого «острого» периода, после периода первоначальной страсти. Когда ты понимаешь, что готов пожертвовать своими привычками, эгоистичными устоями ради другого человека. Любовь и семья – это работа. Это ежедневная работа всех членов семьи, а не только кого-то одного. Ответственность лежит на каждом члене семьи. В нашей семье именно так. Есть проблема – есть обсуждение – есть решение. К чему ты стремишься? А. А.: Не важно, как Господь повернет мою судьбу. Я стремлюсь к тому, чтобы однажды встретиться с Богом. Да, на земле у меня есть материальный мир. Я занимаюсь какими-то вещами, и в такой индустрии, скажем так, неоднозначной. И актерская моя профессия, и повеса музыканта – но во всем мне хочется достичь наивысших результатов. Но это нормально. Это моя работа, я хочу совершенствоваться. Я каждый раз разго-
... 46 ...
кресло александр асташенок)
нарису
вариваю об этом с Богом. Но если все это цена ше усилий и не имею этого? Но это всего лишь того чтобы расстаться раз и навсегда с Богом мои человеческие дела. и потерять вечную жизнь – это не цена. Я не Я вообще рассматриваю свою жизнь как хочу этого. Все. фильм. Я живу в кино. Здесь проблемка, там Гармонична ли твоя жизнь сегодня? проблемка, но, в общем-то, это замечательно. А. А.: В глобальном смысле да. Конечно, Это же жизнь, она интересна и я благодарен у меня есть нерешенные проблемы, вопро- Богу за то, что когда-то Он выбрал меня для сы. Конечно, я тоже переживаю по-своему, того, чтобы я появился на свет. Вот так. меня гложат какие-то мысли, непонимания, вопросы. Почему здесь произоторую нужно понять, ко а, ин т ис я шло именно это, а не то? Почему на ав гл «Самая ним днем без оглядки яш люди вокруг меня имеют вот это, дн го се ь ит ж ие ен это ум а я прикладываю раз в сто больра и вчера»
на завт
В 1981 Родился в семье Асташенок сергея константиновича и галины георгиевны. Мама раньше работала кассиром в нескольких организациях, папа – всю жизнь работал прорабом в нефте-газовой компании
фото из семейного архива
1998 - 2002 Работал телеведущим, вел популярную программу о кино, пел в популярных местных группах «ореол» и «Питер Пен» 2002 Проект «фабрика звезд» 2002 - 2010 гастроли по стране в составе группы «корни» 2004 женился на Елене Венгржиновской 2004 Родилась дочь – Виктория 2009 создал звукозаписывающую студию «Ящерица» совместно с Дмитрием колдуном 2010 - 2012 Покинул группу «корни». В качестве саунд-продюсера работал над несколькими проектами, в числе которых праздник 12 июня на красной Площади в Москве, а также ряд частных и государственных проектов 2011 снялся в одной из главных ролей в телесериале «Дар» 2012 приступил к записи сольного альбома и принимает участи в съемках нового сериала
...
три любимых занятия: творчество путешествия спорт
... 47 ...
арисуем)
текст Агафья очеретина фото ирина каретная
сНВ:
синдром Нехватки Времени
... 48 ...
Снег растаял, птицы поют без умолку, распускаются цветы. Весна! Эх, пойти бы гулять, наслаждаться жизнью, душа поет. А тут очередной план продаж, квартальный отчет или сессия. Обыденная жизнь, вечная спешка. Но не расстраивайтесь раньше времени. Есть шанс все изменить. Постараемся упорядочить наши планы, осуществить желаемое и обрести гармонию.
спецпроект cиндром нехватки времени
евского, помириться с родственниками, связать варежки и носки для любимого человека, купить машину, посадить дерево, устроить благотворительный вечер, отправиться в путешествие по Европе, посетить планетарий и множество других вещей. Перечитайте все желания и выделите самые-самые. Далее, во втором столбце, под названием «МЕСЯЦ» мы распишем все подробнее. Здесь должно быть двенадцать пунктов, по одному на каждый месяц. Но мы не будем вспоминать зимние месяцы. Начнем с лучезарного МАЯ.
В своем плане я написала: 1. Под возду няться в н шном е шаре бо на ; 2. Под сесси готовить и; ся к 3. Уго с друзе тить все х й огр омны своих торт м ом; 4. «Вы журн пустить в свет ал. »
Карандаш + Бумага = Идеальная пара Как часто в своей жизни вы создавали план действий (план «Д»)? Или вы вообще не знаете, как это делается? Давайте научимся. Возьмем самый обыкновенный карандаш и белый лист бумаги. Я понимаю, что это не просто. Поэтому специально для вас мы прикрепили карандаш и оставили чистый лист бумаги. Разбейте лист на два столбца. Первый будет занимать примерно 1/3 листа, второй, соответственно, 2/3 оставшейся части. Наверху напишите заголовок «МОЙ ПЛАН “Д” НА 2012 г.» Итак, начнем сразу с глобального и определим самые главные вещи, которые мы должны сделать в этом году. Это и будет первый столбец под названием «ГОД». Напишите туда все, что хотели бы сделать в этом году: поменять работу, прочитать Досто-
Теперь ваша очередь. Напишите по 5-7 пунктов на каждый месяц. Не обязательно писать по порядку. Можете начать с декабря, где будет вот такая добрая надпись: «Отметить НГ с родителями на даче! И приготовить печенюшки своими руками!» Карандаш все еще в ваших руках. После того как вы закончите, прикрепите свой план «Д» на самое видное место в доме. И положите рядом карандаш, чтобы дописывать туда новые идеи и пожелания. А еще можете сделать уменьшенную копию и носить ее с собой. А по мере осуществления ставьте галочку ярким маркером напротив каждого выполненного пункта (моя мамуля ставит звездочки). Любители компьютеров могут сделать такую же табличку в электронном варианте и распечатать ее.
... 49 ...
ОРГАНизуйАЙЗЕР Органайзер – это то же, что ежедневник. На чистых беленьких листочках стоят даты и терпеливо ждут, когда вы своей рукой аккуратно или не очень выведете на них свои планы на день грядущий. Я, например, постоянно пишу себе то, что должна сделать. Даже по нескольку раз: в рабочий блокнот, в телефон, в электронный календарь и еще в пару мест. Это помогает мне не забыть то, что я действительно должна сделать. И потом не будет оправдания, что я просто не увидела эти маленькие корявые закорючки (мой почерк), когда сработает напоминание в телефоне, на почту придет письмо с электронного календаря, а в конце дня еще терпеливо спросит, сделала ли я то, что наметила? С такой командой ничего не забудешь. Вы можете выбрать подходящий вам вариант: 1. Бумажный органайзер (бывают самых разных размеров, цветов, форм и фактур; а можно и hand made смастерить); 2. Электронный органайзер в компьютере, ноутбуке; 3. Органайзер в телефоне, коммуникаторе, планшете (всегда с собой; если вдруг придет идея, всегда есть куда записать). Итак, как записывать ежедневные действия, мечты и идеи, мы разобрались. Отмечать их выполнение так же необходимо. А еще на бумажных вариантах можно рисовать свой профиль или прелестную даму.
ПоЖиРаТеЛи ВРЕМЕНИ Разберемся что и как нас «объедает»? Соцсеть – первая «обжора», у которой бездонный желудок, словно черная дыра. Но это всего лишь электронная база данных. Неужели вы считаете нормальным ежедневно перечитывать базу? Дальше блог, твиттер, аська и другие мэссенджеры. Не стоит объявлять там о каждом своем шаге. Этим вы негласно берете на себя обязательство «развлекать публику». И создаете предпосылки для стрессовой ситуации: нет комментариев или они неприят-
ные. Нам комплексы не нужны! Чем чаще вы заходите в Интернет, тем меньше нового там происходит. Вместо радости от получения новой информации приходит раздражение от неоправданных ожиданий. Представьте, что на любимых вами ресурсах есть «часы работы». Не ходите туда в обеденный перерыв и после девяти, а то и раньше. Там висит надпись: «Закрыто». Телевизор – еще один вор. Этот обманщик настоящий эгоист. Он требует к себе повышенного интереса и внимания. Стоит вам опуститься на диван перед манящим голубым экраном на пару минут, а встанете спустя несколько часов. Не позволяйте этому страшному вору манипулировать и грабить вас.
МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ УЖЕ СЕГОДНЯ НАЧАТЬ СЛЕДОВАТЬ ПЛАНУ «Д»? Да, потому что в ваших руках наш волшебный карандаш! Да, потому что вы начали осуществлять его постепенно и целенаправленно, фиксируя каждый рубеж. Да, потому что вы можете смотреть на происходящее глазами наблюдателя, это помогает увидеть то, что мы не учли при составлении плана. Да, потому что вы не боитесь изменений и представляете себе последствия реализации намеченного. Да, потому что вы обсуждаете с близкими людьми свои планы и связанные с ними риски.
СЕГОДНЯ ТАК СЕГОДНЯ! Я хочу вас поздравить, если вы выполнили все мои рекомендации по планированию. Вы уже сегодня готовы к изменениям в жизни. Поэтому ни минуты не откладывайте и начинайте делать все, что перечислили в своем плане «Д». Дальше – больше. Наращивайте обороты! Ведь умение планировать – полезнейший навык человека, стремящегося к успеху. И не расстраивайтесь, если что-то не получается. Даже негативный опыт может обогатить вашу жизнь. о никогда не останавливайтесь на достигнутом. Хорошие начинания нужно поддерживать и доводить до конца. Успехов!
... 50 ...
тЕст: тест подготовила психоаналитик Изабель Королицки
ПоЧЕМу ВАМ НЕ ХВАтАЕт ВРЕМЕНи? Повременить, замедлить бег, чтобы освободить место для самого главного, – для одних это целая жизненная философия, для других – желанная, но пока недостижимая цель. Понять, что вам мешает к ней приблизиться, поможет этот тест.
1
Когда возникает срочная задача, вы ощущаете ... панику: «С чего начать?» гнев: «Я такой неорганизованный человек!» возбуждение: «Это проверка на прочность - что ж, надо ее пройти!» обреченность: «У меня не получится…»
2
Задавшись целью «ничего не делать» в течение целого дня, вы ... отсыпаетесь. размышляете. мечтаете. слоняетесь туда-сюда.
... 52 ...
3
На ваш взгляд, главное, что дает медитация, – это... прояснение мыслей. освоение новых территорий. возможность побыть наедине с собой. внутреннее умиротворение.
4
Возможность что-то поручить другим людям нужна еще и для того, чтобы вы могли… одновременно заниматься несколькими проектами. избежать неприятных обязанностей. делать перерывы в работе. научиться чему-то новому.
5
Зачем вам иметь больше свободного времени для себя? Чтобы лучше… заботиться о себе. заботиться о близких. наслаждаться текущим мгновением. заботиться о будущем.
6
Работа дома требует... умения не поддаваться искушениям. выстраивания системы ограничений для окружающих вас близких. определения своих настоящих приоритетов. дисциплины и следования четкому расписанию.
7
Если бы можно было оказаться в прошлом, какое средство передвижения вы бы предпочли? Паровоз. Фаэтон. Лошадь. Собственные ноги.
8
«Отпустить себя» для вас это… физиологическая потребность. заслуженная передышка. падение в никуда. хаотичная организация жизни.
нарисуе
cпецпроект тест
9
Что вы испытываете, говоря: «У меня нет времени»? Утомление. Возбуждение. Неловкость. Чувство вины.
10
Существует всем известная пословица: «Кто рано встает,тому Бог дает». А еще такой человек...
умеет завоевать авторитет . знает, чего хочет. умеет из всего извлекать пользу . умеет организовать свою жизнь.
11
Ваш метод борьбы С «похитителями» вашего времени?
Вы стараетесь с ними не видеться. Сбегаете от них, всякий раз придумывая уважительную причину. Если бы этот метод у вас был! Вы в свою очередь отнимаете у них время.
12
Если бы это было возможно, чтобы вы хотели сделать со временем?
Остановить его. Спрессовать. Замедлить. Ускорить.
13
Высказывание какого из этих писателей созвучно вашим ощущениям?
«Иногда нужно отдыхать от ничегонеделания». (Жан Кокто) «Только время не теряет собственного времени». (Жюль Ренар) «Сколько времени мы теряем, пытаясь выиграть время!» (Поль Моран) «Потерянное время – это то время, когда мы находимся во власти других». (Борис Виан)
14
15
Какое изобретение подарило нам самый значительный выигрыш времени?
Телефон. Самолет. Стиральная машина. Интернет.
Кошку. Медведя. Орла. Акулу.
РЕзулЬтАтЫ тЕстА Вопрос
Кого вы бы назвали властелином времени?
Обведите в таблице свой ответ на каждый вопрос и подсчитайте общее количество ответов А, Б, В и Г, которое вы набрали.
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11 12 13 14 15
В
В
Б
Г
В
Г
В
Г
А
А
Б
А
Г
В
А
Б
Б
Г
В
А
А
А
В
Г
В
В
Б
Б
Г
В
Г
А
А
А
Г
В
Г
А
В
Г
А
В
В
А
Г
А
Г
В
Б
Б
Б
Б
Б
Б
Б
Г
Г
А
Б
Г
Итого: А...............................Б...............................В...............................Г...............................
больШинство а
вы позволяете другим посяГать на ваШе вреМя
Вы всегда откликаетесь, когда кто-то просит вашего внимания. На работе, в семье, с друзьями – везде вы словно следуете девизу «Всегда готов!» Оказать услугу, выслушать, посоветовать, не экономя ни сил, ни времени, ни денег. Ничего удивительного в том, что люди постоянно пользуются вашей щедростью, чуткостью и… вашим временем. Неудивительно и то, что вы жалуетесь на перегруженность. Те, кому в детстве нравилось, что им доверяют тайны, нравилась роль старшего в отношениях с родителями, или те, кому приходилось сражаться за их внимание, вырастая , часто испытывают склонность отодвигать свои интересы на второй план ради окружающих. КАК ЭТО ИЗМЕНИТЬ: попробуйте отмечать в течение дня моменты, когда вы посвящаете время другим (в каких обстоятельствах, их длительность); фиксируйте время, которое вы тратите на свои повседневные дела (работа, транспорт, домашние хлопоты). Затем определите области «перерасхода» вашего времени: вы отдаете его из слабости или избегая чувства вины, из желания понравиться или получить благодарность? Учитесь говорить «нет ». Делайте это спокойно: нет никакой нужды оправдываться, если у вас нет ни желания , ни времени на предложения окружающих.
... 54 ...
больШинство б вы испытываете потребность
нарисуе
cпецпроект тест
все Контролировать
Предложение «делать что-то неспеша» вас не привлекает. Вы видите в этом не возможность насладиться текущим моментом, а опасность. Кажется, что стоит расслабиться и отпустить вожжи, и вы тут же окажетесь в стороне от главных событий. Вот почему вы с трудом перепоручаете дела кому-то другому. Вы стараетесь организовать свою жизнь, руководствуясь здравым смыслом, и остерегаетесь эмоций, которые могут лишить вас контроля над ситуацией. «Действовать обдуманно и думать, действуя» – вот ваш фирменный стиль. Поэтому вы всегда активны и не ощущаете перегрузок. Вы осознаете себя хозяином своего времени, и это позволяет вам чувствовать собственную неуязвимость. Каждый час вашей жизни должен иметь смысл, быть оправдан или служить какой-то цели. Такая жизненная философия объясняется, возможно, тем, что ваши родители очень ждали от вас успехов как компенсации их собственных неудач, реальных или мнимых, или как соблюдения семейных традиций. КАК ЭТО ИЗМЕНИТЬ: попробуйте мысленно вернуться назад, чтобы обнаружить ваши несбывшиеся или подавленные желания. Ваша задача – ощутить ту потерянную часть своей личности, которая продолжает о чем-то мечтать, и дать ей волю. Самое простое – начать тратить время на «бесполезные» занятия или вести себя в соответствии с этой «утерянной» частью вашей натуры (проявляя непосредственность, радушие или неторопливость).
больШинство в вам сложно
расставить приоритеты
Все дела представляются вам важными и срочными. Из-за этого вы постоянно испытываете перегрузки и вам бывает трудно довести до конца начатый проект. Еще сложнее в этом водовороте найти хотя бы немного времени для себя. А ведь вы в нем так нуждаетесь, чтобы разобраться с этой изматывающей вас сумятицей мыслей и чувств! Ваша глубинная нерешительность и повышенная возбудимость мешают вам рассортировать ваши желания, потребности, повседневные обязанности и расставить приоритеты. Может быть, в детстве вам не хватало четких и надежных ориентиров. Отсюда ваше внутреннее беспокойство, трудности в установлении границ и определении шкалы ценностей. Порой доходит до того, что вы начинаете мечтать о такой жизни, где правильные решения за вас принимал бы кто-то другой. КАК ЭТО ИЗМЕНИТЬ: прибегните к помощи другого человека (партнера, друга, коллеги или коуча), чтобы научиться верно распределять ваше время, отдавая себе отчет в том, чего вы действительно хотите. Почему бы не попробовать прямо в ближайшие выходные? На листе бумаги слева напишите в столбик ваши потребности и желания (этот список вы составляете самостоятельно), а справа (совместно с другим человеком) расставьте приоритеты и отметьте, что нужно сделать обязательно. Вы также можете проанализировать свою спешку: откуда возникает у вас ощущение срочной необходимости, какие чувства оно у вас вызывает: поддерживает вас в тонусе или же подавляет.
... 55 ...
больШинство Г вы не выносите
состояния праЗдности
Вы активны и постоянно чем-то заняты. Поскольку, осознанно или нет, вы связываете бездействие с пустотой, а следовательно, со скукой и чувством тревоги, то стараетесь не делать передышки и избегаете перерывов в делах. Из-за этого вам кажется, что вы тратите достаточно времени на себя, поскольку такой ритм жизни – это ваш собственный выбор. Он наверняка истощает ваше окружение и порой вас самих, но зато дает большой заряд творческой энергии. Вам присущи любознательность и открытость миру, вы извлекаете пользу из всего , что встречаете на своем пути, а ваша голова – это настоящая фабрика идей и проектов . Единственное «НО» – их исполнение иногда страдает от вашей привычки спешить и делать все быстро. Ваши проекты были бы успешнее, если бы вынашивались чуть дольше, прорабатывались чуть тщательней. Это дало бы вам возможность вовремя заметить и подправить их несовершенства. Ваши отношения с людьми страдают тем же недостатком. Вы легко заводите все новые и новые знакомства, но почти никогда не тратите время на то, чтобы их углубить. КАК ЭТО ИЗМЕНИТЬ: обратите немного энергии на себя лично. Начните с вопроса: почему мне так жизненно необходимы активность и скорость? Подумайте, чего вы пытаетесь избежать? Чего ищете? Разобравшись в причинах , которые толкают вас к спешке, вы научитесь делать более осознанный выбор, сможете без опасений остановиться и передохнуть . Вы начнете лучше понимать себя и окружающих и чаще будете «бросать якорь» в настоящем времени. Попробуйте ненадолго полностью погрузиться в себя и отключиться от внешнего мира, это обострит ваши чувства и приоткроет суть вещей.
... 56 ...
фото Наталья лебедева
бескрайний юмор Разрядить ситуацию, выразить то, что мы не можем сказать иначе, дать нам силы, чтобы противостоять несправедливости, и продлить нашу жизнь – на все это способен юмор. Главная задача юмора – доставить удовольствие, принести радость, вызвать смех. Но есть и другие, не менее значительные и интересные моменты.
Юмор может быть: дения • Оружием, средством напа мся • Воспитателем, стремящиего донести до воспринимающ субъекта «вечные истины», нравственные нормы которым • Своеобразным щитом, зашение, можно скрыть свое отно когда х, мнение, состояние в случая это необходимо.
В
текст Агафья Очеретина
мсе эти вызванные юмором состояния могут сопровождаться разными вариантами смеха. И как следствие – содействовать изменению поведения личности. Большинство из нас хотя бы раз в жизни становились объектом шуток. Но все ли равны перед ее лицом? Как часто наши язвительные замечания, неумело завернутые в юмористическую оболочку, глубоко ранят? Предполагается, что шутка позволяет разрядить внутреннюю агрессию, избавиться от нее. Это верно, если шутка добрая, если она уместна и никого не дискредитирует. Но среди молодежи особое место занимают так называемые «приколы». «Наши развлечения не должны быть нездоровой, лишенной смысла веселостью, похожей на абсурд. Мы можем проводить наш досуг так, чтобы он приносил пользу и возвышал тех, с кем мы общаемся» (Е. Уайт). Но как подобные издевки могут возвысить человека? Особо эмоциональные и
чувствительные люди воспринимают эти шутки как оскорбление или унижение, не только в его собственных глазах, но и в глазах общества. «В былые времена я был реальным кретином, и скольких людей я обидел своими идиотскими шутками,
«Наши шутки незнающий нас человек, наверное, не поймет. У нас, так сказать, тонкий юмор».
«Я называю это жесткой шуткой. Мы ведь только говорим, а не занимаемся рукоприкладством. Наши шутки незнающий нас человек, наверное, не поймет. У нас, так сказать, тонкий юмор», – говорит молодой парень. Но угадать, как отреагируют на твое высказывание, практически невозможно. Надо иметь огромный талант, чтобы шутить тактично и к месту. Иметь хорошее чувство юмора – это почти как обладать сундуком с сокровищами. Но можете ли вы ими распоряжаться так, чтобы твои шутки были направлены на созидание, а не на разрушение, чтобы они помогали тебе, а не ссорили с окружающими? Не гордись тем, что можешь, по твоему мнению, в нужный момент красиво «завернуть» словцо. Не пытайся самореализоваться, унизив при этом другого человека. Но еще важнее уметь посмеяться над собой. Тогда и ты будешь смеяться только от радости, а не от бессилия или злобы.
даже и не вспомню. То есть, не потому что их очень много, а потому что в принципе это запомнить невозможно. Ляпнул и забыл, а человек потом на тебя злится все это время, а ты даже и не ведаешь о том. Возможно, ты даже и не осознаешь, что сказанное тобой причинило человеку боль. Ты забываешь это быстро, а человек помнит. Единственно, что можно сказать, что спустя какое-то время (когда ты немного поумнеешь и повзрослеешь) ты, может быть, и не вспомнишь всех таких случаев, но просто поймешь, что был дегенератом и вел себя отвратительно» (текст представлен без правки; автор пожелал остаться неизвестным). Эта яркая иллюстрация помогает • Ты проснулся! А за окном солнце светит! понять, что очень многие молодые • Тебе прислали утром СМС с пожеланием отличного дня! люди не видят в этих шутках, прико- • Зубная паста все еще не закончилась! лах, остротах – назовите как хоти• Тебе принесли кекс, апельсинку, шоколадку! те, но смысл останется тот же – ничего веселого. Все они сильно вли- • Ты получил положительную оценку по самому сложному предмету! Фуф… яют на их жизнь в дальнейшем. Одни обижаются, другие становят- • По дороге в школу, университет, на работу у тебя не сломался ся циниками и перестают верить каблук на обуви, не треснули брюки. А даже если это произошло, в доброту и любовь, третьи учатесть повод купить новую пару! Ура, обновка! ся у этих «нерадивых» шутников и приносят еще больший вред, чем • Тебе сделали комплимент! • Ты живешь! их учителя. Все это не добавляет в жизнь счастья и гармонии. • Ты можешь дышать! Не секрет, что каждый человек ин• Ты можешь приносить людям радость, только своей улыбкой! дивидуален и достаточно раним. То, что одному кажется смешным, Пишите нам свои причины для радости: vk.com/harmony.life может сильно обидеть другого.
Простые причины для радости:
... 59 ...
текст Елена Орешкина
Хвост результатов Что бы ни делал человек в своей жизни, всегда и везде в основе его действий лежит принятие тех или иных решений. Порой мы сами не замечаем, когда успели принять то или другое решение, а последствия уже тянутся своей чередой. Ведь за каждым решением, обдуманное оно или спонтанное, простирается «хвост» желанных или не очень результатов.
...
фото Павел Ребанд
Как долго нужно думать, чтобы принять действительно мудрое решение и потом не жалеть об этом? И вообще, нужно ли думать, пред тем как на чтото решиться или же пустить все на самотек? Постараемся ответить на эти
высот или просто проживать жизнь, ни к чему не стремясь? Эти решения будут влиять на всю дальнейшую жизнь. Принять трудное решение нам поможет аналитика и простой карандаш. Разделите чистый лист бумаги на две части. На одной стороне запишите все «за» и «почему за», на другой – все «против» и «почему против». Окиньте взглядом список. Затем отложите его, При необходимости сделать выбор человек со- а на следующий день вернитесь к нему снова. знательно выбирает одну из нескольких воз- Не бойтесь советоваться с другими людьми, наможностей. Самый простой выбор – когда один пример, с близкими друзьями, родственникавариант просто идеален, в то время как другие ми. Возможно, они обратят внимание на вещи, явно не дотягивают до пьедестала. И мы не заду- вами не замеченные или казавшиеся незначительными. Сторонний взгляд и трезвая оценмываясь принимаем решение в пользу первого. ка, данная другим человеком, часто позволяют Допустим, вы ищете работу. Вариант № 1 принять правильное решение. Сами оцените Высокая зарплата, карьерный рост, уютный ситуацию как наблюдатель. Нужное решение буофис, удобное кресло, в котором не затекает дет у вас в голове. Запишите его и начинайте дейспина. Вас встречает дружелюбный коллектив, ствовать. Но никогда, еще раз повторю, никогда все улыбаются и машут. не тратьте время на сожаления. Вариант № 2 Замечено, что женщины чаще сожалеют о приБольшой испытательный срок, неприветливые нятых решениях, насколько бы обдуманы они коллеги, нестабильная зарплата, скользящий ни были. Их все время гнетет чувство, что если график работы. бы они выбрали другой вариант, все пошло бы Какой вариант вы выберете? Я думаю, идеаль- намного лучше. Причем это относится ко всему. ный вариант №1. В этом случае сделать выбор Будь то выбор мужа, зонтика или лака для ногтей. легко. Но в реальной жизни все непредсказуе- Женщины больше полагаются на интуицию и собмо. Если обе возможности кажутся равноцен- ственные чувства, мужчины ответственные решеными, становится значительно сложнее сде- ния принимают дольше, анализируя и взвешивая все за и против. лать выбор. В 100 опрошенных семьях 90 женщин наИногда из-за минутной слабости или звали себя главой семьи и их мужья под влиянием обстоятельств челоНикогда, подтвердили это. Девять мужей повек принимает решение или соверпробовали претендовать на главенеще раз шает поступок, за который ему может быть стыдно всю жизнь. Что повторю, никогда не ство, но жены поставили их на место. И только одна женщина сказанадо учитывать при принятии рела, что в их семье главный муж. Этотратьте время на шения? го единственного счастливца реНе столь важно, наденете ли вы сисожаления шили наградить, и когда ему предние или черные брюки на прогулку. ложили выбрать подарок, он поверЭто небольшие решения, которые отранулся к жене и спросил: «Какой лучше выжают наше настроение на сегодняшний день, брать, дорогая?» они не требуют долгих раздумий и дискуссий. Это, конечно, ирония. В равном счете и мужКурить, как все мои друзья, или оградить себя чины, и женщины способны делать разумный, и своих детей от многих заболеваний, которы- правильный выбор. Но прямо сейчас решите ми страдают курильщики, поступать в институт для себя быть счастливым. Не по праздникам и и получать достойное образование, достигать выходным, а каждый день.
КаК…
... 61 ...
учились Андрей Якимов, Елена Кононенко
федор Достоевский «Во время заключения все его представления о жизни полностью изменились».
учитель жизни федор достоевский)
Большинство людей, живущих в России слышали о Федоре Михайловиче Достоевском. Он был очень этичным, высокоморальным человеком, весьма требовательно относился к себе, но в то же время был снисходительным и добрым к людям, с которыми встречался. Этот человек имел широкую душу и готов был прийти на помощь, поставив свои личные интересы и выгоду на второй план, если в его помощи нуждались близкие люди. «Та семья, где есть родственник Достоевский, может быть совершенно спокойна за свое здоровье: стоит кому-нибудь захворать, Достоевский, как правило, тут же бросает все свои дела и выхаживает больного, причем дальность родства в данном случае для него значения не имеет» (В. Стратиевская). Он легко мог простить человека. Не обязательно было просить у него прощения, потому что он очень точно мог понять человека на уровне чувств, ему было сразу ясно, что человек осознает вину и раскаивается. В то же самое время Достоевский боялся кого-то обидеть, верно хранил тайны, был преданным другом, который не забывает добрых дел своих товарищей. первоначальная суть Но таковым Федор Михайлович был не всегда. В молодости его характеризовали как неуживчивого и злого человека. Он рос в суровой обстановке, над которой витал угрюмый дух отца, человека «нервного, раздражительносамолюбивого», вечно занятого заботой о благосостоянии семьи. По официальной версии, его отец умер от апоплексического удара, но, по устным преданиям, он был
убит своими крестьянами. До того как умер отец, Достоевский потерял свою мать и эта потеря стала для него очень трагичной и тяжелой. Он учился в военном инженерном училище, которое покинул в звании подпоручика. После этого ему пришлось хлебнуть нищенской жизни. В 4 утра 23 апреля 1849 года к Федору Михайловичу Достоевскому, по приказу царя Николая I пришли жандармы, арестовали и заключили его в Петропавловскую крепость в связи «делом Петрашевского», в кружке которого, кроме разговоров и чтения письма Белинского Гоголю, ничего серьезного не происходило. Суд приговорил его к смертной казни. Только на эшафоте осужденным объявили о помиловании, заменив смерть каторгой. Один из приговоренных к казни в тот момент сошел с ума. И как раз во время заключения все его представления о жизни полностью изменились. Его отчужденность от людей превратилась в любовь к ним. переМена Мест Именно благодаря жизненному опыту его работы столь проникновенны, глубоки, полны смысла и касаются вопросов, так часто возникающих в повседневной жизни. Все его творчество пронизано острой болью и состраданием к обездоленным и обиженным и в то же время горячей ненавистью к бесчеловечным порядкам, правящим в жизни. Отталкиваясь от реальных фактов окружающей действительности, пытаясь осмыслить и обобщить их, Достоевский настойчиво искал выход из противоречий современной жизни, мечтал найти и указать путь, который мог бы привести человечество
«Нужно быть действительно великим человеком, чтобы суметь устоять даже против здравого смысла» Ф. М. Достоевский
к гармонии и счастью. Он мучительно осознавал, что в мире, в котором он жил, необходимые людям единство и гармония нарушены и во взаимоотношениях людей с природой, и во взаимоотношениях внутри общественного и государственного целого, и в каждом человеке отдельно. Достоевский не стал отчаиваться от постигших его испытаний жизни, не поставил на себе крест. Напротив, он выбрал путь поиска ответов на вопросы касающиеся улучшения того положения, в котором он оказался, и пути помощи таким же несчастным как и он. Благодаря этому выбору он стал великим писателем, которого признает весь мир. Сегодня каждый человек, который думает о своей жизни, понимает, что абсолютно все в нашем мире приносит боль и разочарование, ничто не способно полностью удовлетворить те высокие запросы нашего сердца о благополучии, радости и любви. Все, находящееся в этом мире, способно лишь на короткое мгновение подарить нам некое удовлетворение. Желание привести мир в порядок вдохновляло Федора Михайловича на постоянные поиски путей установления этого порядка, все его размышления были об этом. Этот порядок так и не был установлен в мире, но Достоевский привел в духовный порядок свой внутренний мир. Из наследия Достоевского мы приходим к выводу, что в постоянных поисках чего-то высшего, отве-
тов на вопросы счастья и смысла жизни человек познает сущность своей природы. Но она какаято не полная, поврежденная, не способная на совершенные поступки, и познать ее не так уж просто. Далеко не все способны увидеть себя, «что и он такой же точно преступник», как и все остальные в его глазах. Большинство думают что они в общем-то хорошие. Именно потому мир так плох. Те же, кто становятся способными увидеть, что «все виноваты за всех», увидеть личную свою преступность перед внутренним законом правды и раскаиваются, осознают свое бессилие в том, чтобы измениться самостоятельно. Федор Михайлович дает нам четко понять, что в человеке есть нечто особенное, доброе, неземное, то, что от начала было нам свойственно, но почему-то по большей части утрачено. Трудные обстоятельства, ставшие мотивацией, побудили автора многих проникновенных произведений, проливающих свет на жизненно важные вопросы, изменить свой характер к лучшему, задаться благородной целью в жизни, обрести надежду. Если у вас в жизни трудные обстоятельства, нерешенные проблемы, неудовлетворенность жизнью, то превратите их в мотивацию познания самих себя. И поверьте, что существует та полнота жизни, которую мы так страстно желаем.
Писатели из Британии и США выбрали лучшие книги за последние двести лет. В итоге главным романом XIX века была признана «Анна Каренина», Льва Толстого. В первуюдесятку вошли и Чехов и Достоевский. Приятно – не только из-за патриотизма, а потому что опрос снова доказал: большое искусство конвертируемо, ведь «Каренину» опрошенные, очевидно, читали в переводе.
топ лист XIX век 1. анна каренина, Лев Толстой (1877) 2. госпожа Бовари, густав Флобер (1857) 3. Война и мир, Лев Толстой (1869) 4. Приключения геглберри Фина, марк Твен (1884) 5. Рассказы антона Чехова (1860–1904) 6. миддлмарч, джордж Элиот (1871–72) 7. моби дик, герман мелвилл (1851) 8. Большие надежды, Чарльз диккенс (1860–61) 9. Преступление и наказание, Федор достоевский (1866) 10. Эмма, джейн остен (1816)
... 64 ...
toptenbooks.net
учитель жизни федор Достоевский)
НЕоПубликоВАННоЕ Всем черствым сухарям и душевным людям рекомендовано к прочтению.
текст Вадим Черноречин, в обработке Владимира Пугача
Уродливый кот Всем черствым сухарям и душевным людям рекомендовано к прочтению.
К
аждый обитатель нашего дома, в котором жила и я, знал, насколько наш местный кот был уродлив. Уродливый любил три вещи в этом мире: борьбу за выживание, поедание «чего подвернется» и, скажем так, любовь. Комбинация этих вещей плюс бездомное проживание на нашем дворе оставила на теле Уродливого неизгладимые следы. У Уродливого кота один глаз отсутствовал. С той же самой стороны у него не было и уха, а левая нога, когда-то сломанная, срослась под таким невероятным углом, что создавалось впечатление, будто кот все время собирается повернуть за угол. Его хвост давно отсутствовал. Остался только маленький огрызок, который постоянно дергался. И, если бы не множество шрамов, покрывающих голову и даже плечи Уродливого, его можно было бы назвать темно-серым полосатым котом.
У любого, хоть раз посмотревшего на него, возникала одна и та же мысль: «До чего же уродливый кот!» Всем детям было категорически запрещено касаться его. Взрослые бросали в него бутылки и камни, чтобы отогнать подальше и поливали из шланга, когда он пытался войти в дом, или защемляли его лапу дверью. Удивительно, но Уродливый всегда проявлял одну и ту же реакцию. Если его поливали из шланга – он покорно мок, пока мучителю не надоедала эта забава. Если в него бросали что-то, он терся о ноги, как бы прося прощения. Если он видел детей, он стремглав бежал к ним и терся головой о руки и громко мурлыкал, выпрашивая ласку. Если кто-нибудь всетаки брал его на руки, он тут же начинал сосать уголок блузки, пуговицу или что-нибудь другое, до чего мог дотянуться. Но однажды на Уродливого напали соседские собаки. Из своего окна я услышала лай псов,
... 66 ...
неопубликованное уродливый кот
его крики о помощи и команды «фас!» хозя- ей жизни. Самым любящим и самым-самым ев собак и тут же бросилась на помощь. Ког- красивым. Он смотрел на меня, уверенный, да я добежала до него, кот был ужасно иску- что я сумею облегчить его боль. сан, весь в крови и почти что мертв. Он ле- Уродливый умер на моих руках прежде, чем жал, свернувшись в клубок, дрожа от страха я добралась до дома. Я долго сидела у подъи боли. Его спина, лапы, задняя часть тела со- езда, держа его на коленях. вершенно потеряли свою первоначальную Впоследствии я много размышляла о том, форму. Его грустная жизнь подходила к кон- как один несчастный калека смог изменить мое представление о том, что такое истинцу. След от слезы пересекала его лоб. ная чистота духа, верная и беспреПока я несла его домой, он хрипел Он дельная любовь. Так оно и было и задыхался. Я почти что бежана самом деле. Уродливый пола и больше всего боялась посмотрел на мог мне понять о сострадании вредить ему еще больше. А он меня, уверенный, больше, чем тысяча книг, лектем временем пытался сосать ций или разговоров. И я всегмое ухо. что я сумею Я остановилась и, задыхаясь да буду ему благодарна. У него облегчить его было искалечено тело, а у меня от слез, прижала его к себе. Кот боль. коснулся головой моей ладони, была поцарапана душа. Настало его золотой глаз повернулся ко мне, и для меня время учиться любить и я услышала... мурлыкание! Даже испыты- верно и глубоко. Отдавать любовь ближвая такую страшную боль, кот просил об нему своему без остатка. одном – о капельке любви! Возможно, о ка- Большинство из нас хочет быть богаче, пельке сострадания... И в тот момент я по- успешнее, быть сильными и красивыми. думала, что имею дело с самым любящим А я буду всегда стремиться к одному – люсуществом из всех, кого встречала в сво- бить, как тот Уродливый кот...
... 67 ...
иЕРоглиф – Почерк обвиняемого? – спросил другой присяжный. – Нет, – отвечал белый кролик, – и это всего подозрительней (Присяжные растерялись). – значит, подделал почерк,– заметил король (Присяжные просветлели). Л.к эрролл
Пародия на секс текст Александр лисичный
Одна из самых непростых проблем, с которыми приходится «сражаться» влюбленным до брака, – секс. Половое влечение никто не отменял, а когда парень и девушка влюбляются друг в друга, оно приобретает конкретную направленность.
– А можно до венчания? – Нельзя. – А если мы любим друг друга? – Тоже нельзя. – А если очень любим и очень хочется? – Все равно нельзя. – А если никто не узнает? – А Бог? – А кто решил, что Бог до венчания не разрешает?
А вокруг все (фильмы, друзья, реклама, новости и т. д.) просто кричит о том, что если есть желание, то секс оправдан. С кем угодно, где угодно и как угодно. Тем более если желание возникает на фоне любви (или любовь, на фоне желания). И вдруг – НЕЛЬЗЯ! Я люблю. Я сгораю от страсти. Мне снятся сны. Я мечтаю. Мне хочется обладать. И я слышу – НЕЛЬЗЯ! ПОЧЕМУ? А разве самый умный ответ на этот вопрос поможет? Остановит? Ведь когда включается страсть, выключается разум (и забываются все самые умные объяснения). И все же стоит об этом НЕЛЬЗЯ чуть-чуть подумать. Итак, начнем. Добрачный секс не является выражением настоящей любви. Иногда он выражает просто необузданную страсть. Иногда – незрелую любовь. Но в любом случае добрачный секс – пародия на секс. Есть, по меньшей мере, два аргумента в пользу этого утверждения. Один короткий. Другой – длинный. Первый, короткий, – жизненный. Я не многоопытен. Но уже за свои 42 года не один раз был свидетелем того, как после добрачной «счастливой ночи» отношения между парнем и девушкой рушились в считанные дни. Часто
... 72 ...
иероглиф пародия на секс
парню она переставала быть интересной. Для закрепления картины перечитайте 2 Царств 13 гл. Второй, длиннющий, основан на библейском понимании любви. Настоящая любовь основана на том, что мужчина и женщина перед Богом, перед обществом и друг перед другом берут друг за друга ответственность. Ответственность предполагает, что несмотря ни на что они будут сохранять верность друг другу. Верность в данном случае – это не просто отсутствие измены. Верность – это готовность принять другого «с потрохами». Верность – это готовность принимать другого таким, какой он есть. Даже если иногда такое принятие стоит очень много. Верность – это реальное посвящение себя другому. Вплоть до жертвы за другого. Даже когда он такой жертвы стоить не будет.
Если вы внимательно почитаете Библию, то увидите, что именно так любит Бог. Он – Бог верный. Верный человеку вплоть до того, что отдает Своего Сына. И мы говорим – вот это Любовь! Есть секс и есть секс. Есть секс как выражение любви и есть секс как выражение эгоистичной страсти. Секс как выражение любви возможен только тогда, когда двое дали друг другу «обет верности». Они предстали пред высшим авторитетом их жизни – Богом. Они призвали Его как Свидетеля. И это значит, что они с этого момента обязались вдвоем «ходить под Богом», знающим цену верности.
Поэтому... Прежде, чем начать «заниматься любовью», надо позволить, чтобы Бог стал основой вашей любви. Прежде чем начать «заниматься любовью» необходимо сделать все, чтобы быть уверенными в том, что Бог для вашего любимого/любимой не фикция. А если он/она вас «домогается», не значит ли это, что «сказал безумец в сердце своем: “нет Бога?”», ведь «когда Бога нет – все позволено» (Ф. Достоевский). Прежде чем начать «заниматься любовью» нужно знать, что Бог вас благословил. Для этого и нужно венчание. Чтобы знать, что Бог стал опорой и защитой вашего брака. Чтобы быть уверенными не друг в друге, не в собственных пламенеющих (и скоро гаснущих) чувствах, а в Боге. Чтобы секс был выражением любви, которая основана на несокрушимой верности. Верности от Бога, а не от нашего лукавого сердца. Чтобы секс, наконец, был настоящим сексом, а не пародией на секс. Продолжение следует.
... 73 ...
текст Александр сахаров
Три недели в женской роли Только не подумайте ничего дурного! Я не сменил пол и, тем более, не сменил ориентацию. Ни за что! Но зато в течение ДВАДЦАТИ ОДНОГО дня попробовал на себе, каково моей жене. У моей возлюбленной была зимняя сессия. До этого момента нам с детьми помогали родители. Но только не в этот раз! Наши дедушки и бабушки работают, и никто из них не смог приехать к нам, чтобы посидеть с детьми. Пришлось принимать удар на себя. Нет, я очень люблю своих детей. Просто никогда так надолго не оставался дома с ними. Одно дело пришел – домой после работы, а они бегут обниматься. Отдохнул и поиграл с ними. Но совсем другое, когда домашние дела в режиме 24/7.
что приШлось делать? Да много чего! Лучше опишу распорядок дня… 7:30 – 8:00 – проводить супругу Танюшку на маршрутку. 8:30 – 9:30 – разбудить детей, накормить, проконтролировать, чтобы дочь собрала все в школу и (о, ужас!) надела правильную одежду (запомнить, ЧТО ИМЕННО ей нужно надеть и ГДЕ это лежит, а для меня это тяжелее, чем создать блог «с нуля», или составить презентацию, или провести семинар). 9:30 – 10:30 – отвести дочурку Диану в школу. Я заметил, что для нее очень важно это время! Кстати, именно по пути в школу мы с ней общаемся на очень серьезные темы. Я рассказываю ей секреты достижения результатов, вдохновляю, просто отвечаю на детские вопросы. А если посмотреть на это с точки зрения практикующего семейного консультанта, то именно с 9:30 до 10:30 в девочке формируется модель отношений с будущим мужем. Она начинает понимать, как именно общаться с противоположным полом, каким должен быть мужчина ее жизни!
10:30 – 13:30 – приготовление еды. Вообще готовить я люблю. В основном специализируюсь на мясных блюдах. Плов «поузбекски», шашлык, уха, холодец борщ и суп. Но готовлю я редко и исключительно по вдохновению! Без ложной скромности скажу, что получается отменно! Особая благодарность моим родителям, особенно папе, который научил меня готовить вкуснейший борщ, холодец, шашлык и уху. Еще не могу не вспомнить моего друга Рудольфа, с которым учились вместе
... 74 ...
иероглиф три недели в женской роли
в Академии. Он научил меня готовить шикар- 21:00 – 21:30 – боремся с сыном, время от временый плов! ни к нам подключается Диана. Иногда боремся Упс, я увлекся… В общем, готовить я люблю, но за шахматной доской, иногда в вольной борьбе. основной проблемой для меня во время сессии И продолжаем изо всех сил не мешать маме готолюбимой было постоянство. Стряпать каждый виться к экзаменам. день или почти каждый – это невероятно утоми- 21:30 – 22:00 – это время посвящено чтению Бительно. Нет, не физически… морально! Навер- блии и размышлениям о смысле жизни, о разное нам, мужчинам, гораздо легче «завалить» ма- ных ситуациях, с которыми сталкиваемся кажмонта, притащить его домой и ждать, когда люби- дый день. Как на них реагировать, что делать и мая женщина приготовит ужин. как быть… Мы любим это время, потому, что в 13:30 – 18:30 – отвезти Артура (наш младший) эти 30 минут каждый может остановиться от пов шахматную школу. Пожалуй, эта часть дня вседневной оголтелой спешки и задуматься меня и спасала от раздражительности о самом важном – о душе. и депрессии. Потому что, пока сын 22:00 — … – дети идут спать, и настуучился шахматным баталиям, пает пора, без которой мы с Тая занимался любимым делом Нет, я очень люблю нюшкой не можем полноценно – работал над блогом, составсвоих детей! Просто жить. Время друг для друга! Глалял будущие семинары и плаза в глаза, сердце к сердцу. Здесь никогда так надолго кроется весь секрет! нировал работу. не оставался дома с Еще один немаловажный плюс в этой части дня – общение с сыними. ном. Мы обсуждали шахматные партии, устройство мира и даже квантовую физику! Нет, я не профессор, просто моего сына интересует все! В буквальном смысле все! Все, что нас окружает, начиная от молекул, заканчивая космосом и психологией человека. Хочешь – не хочешь приходиться быть ходячей Википедией. 18:30 – 19:30 – совместный ужин, во время которого все делятся своими впечатлениями от прожитого дня. 19:30 – 21:00 – работаю над блогом, а заодно вспоминаю математику, русский язык, окружающий мир, чтение вместе с дочкой. И изо всех сил пытаемся не мешать маме готовиться к экзаменам.
ВЫВОДЫ:
1) Женщинам очень тяжело, даже если они заняты исключительно с детьми. И нам, мужчинам, нужно это понять и главное – ОЦЕНИТЬ! 2) Мужчины не могут долго замещать женщину по дому. Вредно для нервов и смертельно для самооценки. 3) Нашел массу плюсов в этом для себя: провел больше времени с детьми, немного отвлекся от работы. 4) Что помогло справиться с этой ролью? Пожалуй, две вещи: любовь к жене, детям и возможность больше времени проводить за любимым делом. 5) Каждому мужу рекомендую хотя бы на короткое время поменяться ролями с женой. Полезный и познавательный опыт.
... 75 ...
7knig.org
Соломон был мудрейшим правителем своей эпохи. Время его царствования было золотым веком для Израиля. Книга притчей, автором которой он является – это собрание мыслей вдохновленного Богом молодого гения. Афоризмы, которые вошли в обиход современного человека и считаются народными, на самом деле принадлежат перу Соломона.
«...простым дать смышленость, юноше - знание и рассудительность; послушает мудрый - и умножит познания, и разумный найдет мудрые советы». Притч. 1:4-5
ЯРкиЕ МоМЕНтЫ «слепой может объехать весь мир и ничего не заметить» Томас карлейль
яркие моменты путешествие
жизнь подземелья У каждого Москва своя. Для кого-то это белокаменные палаты Кремля, для кого-то виды Москвы-реки, для кого-то тихие аллеи, по которым гулял дядя Гиляй, написавший книгу «Москва и москвичи». А для третьих это Столешников и Охотный ряд, Арбат, где остановился синий троллейбус, о котором пел Булат Окуджава. Для молодежи – это квестовый лабиринт по мотивам произведения Дмитрия Глуховского.
текст Александр Евграфов фото игорь Ванин
Но есть и другая Москва. Та, которая не видна с первого взгляда, – Москва подземная. Нет, речь не пойдет о таинственных катакомбах, ведущих к давно утерянным сокровищам. Но это путешествие будет отнюдь не менее занимательным. Мы спускаемся в метро. Поэтому, осторожно, двери закрываются! Следующая станция… Утро 5:45. Начало работы метро. Двери станций открыты, и первые пассажиры спускаются в подземный мир столицы. Кто-то читает, кто-то слушает музыку, кто-то дремлет в пока еще пустующих вагонах. И так бывает каждый день до часа ночи, когда стихнет суета, а на смену пассажирам и поездам в метротоннелях придут сотрудники технических служб. Город под ГородоМ Московское метро – это целый город под землей. Его станции уже давно стали ориентиром для многих в столице. Не случайно таксисты, порой спрашивая о том или ином адресе, еще и добавляют: «Какая станция рядом?» Это не удивительно, ведь подземный город не менее широк чем его наземный аналог. Разговоры о строительстве метро в Москве начались
... 78 ...
еще в начале XX века. К тому времени в Европе и США уже действовали первые линии метрополитена. Вначале использовалась паровая тяга, а затем и электрическая. Поэтому Россия решила не отставать.
Гиляровский В. описал это такими словами: «В городской думе не раз поговаривали о метро, но как то неуверенно. Сами “отцы города” чувствовали, что при воровстве, взяточничестве такую панаму разведут, что никаких богатств не хватит…: “Только разворуют, толку не будет”. А какой-то поп говорил в проповеди: “За грехи нас ведут в преисподнюю земли”. “Грешники” поверили и испугались». Решили остановиться пока на окружной железной дороге. Но начавшаяся вскоре Первая мировая война, последовавшие революционные потрясения оставили проекты московской подзем-
ки на бумаге. И только в июне 1931 года пленум ЦК ВКП(б) принял решение о сооружении метрополитена в Москве. В ноябре 1934 года было образовано управление метрополитена, а 15 мая 1935 года открыто движение на участках станции «Сокольники» до станции «Парк культуры» (13 станций) с ответвлением от станции «Охотный ряд» до станции «Смоленская» общей протяженностью 11,2 км. Этот день – 15 мая – является днем рождения московского метро. поэтичное Метро Появление метро стало поводом для творческого вдохновения писателей и поэтов.
Под землей товарищ крот До ушей разинул рот: Электричество гудет – Под землей трамвай идет. **** Во Москве реке карась Смотрит в дырочку сквозь грязь. Под рекой быстрей налима Поезда проходят мимо. В. Маяковский
совреМенниКу Начавшись со скромного отрезка и одной линии московское метро быстро росло и развивалось. Метрополитен столицы России сегодня – это 185 станций на 12 линиях, общей протяженностью 305,5 км плюс монорельсовая транспортная система. Каждая из линий окрашена в свой цвет для удобства ориентирования, а общая схема чем-то напоминает солнце. Два года назад его и выбрали в качестве официальной эмблемы 75-летнего юбилея. Каждый день московское метро перевозит более 9 миллионов человек. Есть в метро и свои рекордсмены. Самая длинная линия – это Арбатско-Покровская (43,5 км), а самая короткая – Каховская – всего лишь 3,3 км. Любителям подремать в вагоне по душе придется перегон от станций Крылатское до Строгино – здесь он составляет 6,6 км, а вот между станциями Выставочная и Международная поспать не удастся – станции разделяет всего 500 метров. Самой длинной станцией по длине платформы являются «Воробьевы горы». Если вы пройдете от одного края станции до другого, то преодолеете 282 метра. Самой глубокой станцией является «Парк Победы», она залегает на глубине 84 метра, и сюда же ведет самый длинный эскалатор московского метро. Его длина 126 метров. Это более чем на 40 метров больше, чем Колокольня Ивана Великого в Московском Кремле. Кстати, здесь же, на этой станции, можно увидеть и ископаемых – встречаются вымершие головоногие моллюски белемниты, аммониты. Ширина колеи в метро такая же, как и на железных дорогах – 1524 мм. МиФы подЗеМелья Бытует мнение, что если коснутся обоих рельсов метро сразу, то можно получить удар током. Но ни в одном из рельсов тока нет. Контактный рельс, на который подается напряже-
ние 825 вольт, проходит под платформой станции. Поэтому упавшему на дорожное полотно ни в коем случае нельзя карабкаться сразу наверх. Лучше со всех ног бежать по направлению движения в сторону полосатой рейки, которая висит на каждой станции. Дальше нее поезд во время остановки не заезжает. Там уже помогут дежурные по станции. А уж если понятно, что добежать до зоны безопасности не успеешь, то, как советуют работники метро, надо упасть в лоток между рельсами и вжаться как можно крепче, не шевелясь. В этом случае поезд, даже и накрыв вас, не причинит вреда. И, конечно же, с московским метро связано немало историй и легенд. Немало тех, кто поговаривает о секретных линиях метро, пролегающих прямо под Кремлем, для эвакуации в случае ядерной войны руководителей страны. История о так называемом «Метро-2» возникла уже после Великой Отечественной войны, когда станции метро использовались в качестве бомбоубежищ. Сегодня диггеры рассказывают, что в тоннелях живет много невероятных существ: от гигантских насекомых и пауков до крыс размером с немаленькую собаку. К слову сказать, подобные мифы появились в середине 80-х годов прошлого века, когда повсюду людям казались летающие тарелки, пришельцы и монстры. Слух про монстров в метротоннелях укоренился и живет по сей день. ЗаКопанные Красоты Но реальность московского метро куда интереснее, ведь его называют самым красивым метро в мире. Каждая станция – настоящее архитектурное чудо, не похожее на другие. Каждая оформлена в соответствующем стиле, каждая несет в себе определенное сообщение своим пассажирам. Да и на украшение станций сил не пожалели. Общая площадь облицовки станций московского метро составляет 795,5 тысячи квадратных метров. Работа в метро четко подчинена расписанию. Это и неуди-
... 80 ...
яркие моменты путешествие
вительно, ведь минимальный интервал движения между поездами составляет всего полторы минуты. Московское метро постоянно расширяется. Каждый год открываются новые станции. На очереди в 2013 году, например, «Битцевский парк», «Котельники», «Лермонтовский проспект», «Спартак» и другие. В планах и открытие еще одной Кольцевой линии. А пока каждое утро станции открывают свои двери. Утро 5.45. Первые пассажиры занимают свои места, предаваясь легкой утренней дреме в мерно качающемся вагоне. Осторожно. Двери закрываются. Следующая остановка…
... 81 ...
взлетная полоса путеш
LIGHTHOUSE Калаба Френк Дата: 8.06.1986 Страна: Замбия, Лусака Статус: студент РНИМУ им. Пирогова, преподаватель английского Планы: помогать людям в моей профессии и в обществе Мечта: стать отличным хирургом Виафе Джоффрей Дата: 11.02.1986 Страна: Замбия, Чипата Статус: студент МГМУ им. Сеченова Планы: стать высоко классифицированным врачом Мечта: чтобы моя жизнь отражала Христа
Название Придумывали вместе. Даже устроили тайное голосование. Идея быть «LightHouse» победила. Мы отождествляем себя с маяком, который ярко светит окружающим, распространяя евангельскую весть, помогая людям найти путь, если они заблудились. Репертуар Мы поем аккапельно (без инструментального сопровождения) в стиле госпел – смесь джаза и блюза. Этот стиль духовной музыки зародился в Африке, откуда вскоре перебрался в Америку, где стал очень популярен. Его использовали многие известные музыканты, включая Рэя Чарльза. Цель Когда ты очень долго чем-то занимаешься с любовью и старанием, то это становится
Мвимба Джефф Дата: 12.11.1990 Страна: Замбия, Мазабока Статус: студент МЭИ Планы: быть хорошим инженером и развивать свои музыкальные таланты Мечта: хочу большую семью, в которой все будут музыкантами Мартынова Мария Дата: 23.01.1992 Страна: Россия, Иркутск Статус: студентка ОГИ, преподаватель игры на фортепиано Планы: быть одним из лучших специалистов в области финансов, экономики. Мечта: открыть социальный центр, где будут дарить любовь тем, кому ее так сильно не хватает. неотъемлемой частью и даже смыслом твоей жизни. Во время репетиций и выступлений получаешь огромное наслаждение. Мы хотим рассказать людям о том, как сильно Бог любит каждого из нас. Альбом В 2012 вышел первый альбом. Творческое планы Поскольку все участники группы из разных стран, то планы глобальные. Многим солистам осталось совсем недолго жить и учиться в России, после чего они уедут на Родину. Мы уже нашли новых участников проекта «LightHouse». Общая идея такова, что когда солист уезжает к себе домой, то создает там новую а Капеллу. И кто знает, может через 10 лет во многих городах этой планеты вы услышите «LightHouse» в разных составах.
... 83 ...
яркие моменты трибуна
ЕВгЕНиЯ
Вам есть что сказать, чем поделиться, за что извиниться? vk.com/harmony.life
СкиБина
Порой, накрывая своими могучими крыльями нас от сложностей, родители, самые близкие для нас люди, под лозунгом «желаю тебе самого лучшего» тормозят естественный процесс взросления. Мы становимся не готовыми встретиться с проблемами и невзгодами.
«С раннего детства хотела делать все сама. Иногда это даже получалось. То сама в сад оденусь, то в магазин пойду. Позже, думала что сама буду решать в какой кружок записаться. Но вместо спортивной секции, отдали в музыкальную школу. Я ее закончила, потому что так хотели родители. Дальше мечтала стать юристом, потом дизайнером. Но когда я окончила школу, оказалось, что университет для меня уже выбрали. Поступила куда хотели родители. За все эти годы неудовлетворенность собственной жизнью с каждым днем растет. Слово родителей для меня закон. И как бы мне не хотелось «рвать и метать» от не согласия, все равно поступаю, как скажут. Бьюсь головой о стену, кричу,
но склонив голову, принимаю их решения. Для них я навсегда ребенок, которого нужно оберегать и направлять. Мои самые близкие люди не заметили, что собственными руками вылепили неспособного принимать самостоятельные решения человека. И ладно мне всего 19, но дальше что? Страшно. Боюсь становиться взрослой, потому что опасаюсь не справится. Дорогие мои, самые необыкновенные, горячо любимые родители! Спасибо за вашу необъятную заботу и любовь. И прошу Вас дать мне право выбора. Я должна научиться жить, ведь мне еще столько всего предстоит пройти».
... 84 ...
.com
...
ПоДПискА
если вам понравился наш журнал и вы хотите, чтобы он продолжал существовать и развиваться
оформите подписку*
и помните про группу vk.com/harmony.life, где мы ждем от вас пожелания, отзывы, вопросы и предложения о сотрудничестве. Журналистские материалы, авторские фотографии ждем на адрес: julianna.obukhova@gmail.com Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê СБЕРБАНК Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê ÊРОССИИ ИзвещениеÊ
Получатель: ИНН:
Ê
ООО издательство "Источник жизни"
Ê
КПП: 712601001
Код ОКАТО: 70222551000
7126000192
P/сч.: 40702810066070100510 БИК:
Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Ê Форма N ПД-4сб (налог)Ê
в Тульском ОСБ 8604 г.Тула К/сч.: 30101810300000000608
047003608
Код бюджетной классификации (КБК): ____________________
Ê
Платеж: ______________________________________________________________
Ê КассирÊ
Плательщик: __________________________________________________________ Адрес плательщика: ___________________________________________________ ______________________________________________________________________ ИНН плательщика: _______________
№ л/сч. плательщика: _______________
Сумма: ____________________ Сумма оплаты услуг банка: ______ руб. __ коп. Плательщик (подпись): _________________ Получатель:
Ê
ИНН:
КвитанцияÊ Ê
ООО издательство "Источник жизни"
в Тульском ОСБ 8604 г.Тула К/сч.: 30101810300000000608
047003608
Код бюджетной классификации (КБК): ____________________ Платеж: ______________________________________________________________
Ê
Плательщик: _________________________________________________________
Ê
Адрес плательщика: ___________________________________________________ ______________________________________________________________________
Ê КассирÊ
ИНН плательщика: _______________
№ л/сч. плательщика: _______________
Сумма: ____________________ Сумма оплаты услуг банка: ______ руб. __ коп. Плательщик (подпись): _________________
Ê
КПП: 712601001
Код ОКАТО: 70222551000
7126000192
P/сч.: 40702810066070100510 БИК:
Дата:. # ___# ___________ _______Ê
*количество экземпляров ограничено.
... 90 ...
Дата:. # ___# ___________ _______Ê
продолжение следует
...