«А я и дом мой будем служить Господу»
И.Навин. 24:15
Семья и дом Электронная газета отдела «Служение семье» ЮУМ №10 (53) 2013
Мать должна в совершенстве владеть собой, и чтобы добиться этого, она должна принимать все меры предосторожности против любого физического и умственного Е.Уайт расстройства
ЗДОРОВЬЕ МАТЕРИ И ЕЕ ВНЕШНИЙ ВИД (2) Ее жизнь должна проходить в согласии с Божьими законами и законами здоровья. Поскольку питание существенно влияет на ум и характер, то она должна быть очень внимательной, принимая в пищу то, что насыщает, а не возбуждает, чтобы ее нервы были спокойны и характер уравновешен. Тогда ей легче будет сохранять терпение, имея дело с разнообразными склонностями своих детей, и твердо, но нежно удерживать бразды правления.
61% женщин считает здоровое питание более важным, чем здоровые отношения с любимым человеком. Такие удивительные данные показал опрос, проведенный в Америке. «Конечно, мы знаем о том, что важность здорового питания в последнее время росла в сознании людей, но даже представить себе не могли, до каких размеров она выросла», - говорит представитель Abe’s Market Дженнифер Грейсон. 70% мам предпочли бы, чтобы их дети в первую очередь питались хорошо, а уже потом получали приличные оценки в школе. 83% хотели бы иметь здоровое тело, а не приличный гардероб. А 54% лучше будут "питаться правильно", чем посещать церковь и молиться". Эксперты согласны с тем, что здоровое питание, действительно, очень важно для современного человека, но делать из него абсолютный культ не следует. Ко всему в жизни нужно подходить без фанатизма, и каждое занятие должно приносить удовольствие, а не превращаться в одержимость. 1
Мать может и должна много работать над тем, чтобы научиться владеть своими нервами и рассудком в минуты депрессии; даже когда больна, она может, если только приучает себя к этому, быть приятной, веселой и переносить больше шума, чем ей бы хотелось. Она не должна заставлять детей созерцать ее немощи, ей нельзя омрачать молодые, впечатлительные умы своим угнетенным духом, вынуждая их думать, что дом - это могила, а комната матери - самое мрачное место на свете. Разум и эмоции подчиняются нам благодаря усилию воли. Сила воли во многих случаях оказывается надежным средством для успокоения нервов. Не допускайте, чтобы ваши дети видели вас насупленной. Считается, что женщины намного чаще мужчин переживают депрессивное состояние и значительно труднее его преодолевают. Специалисты выделяют 8 наиболее распространенных видов
женской депрессии:
1. Послеродовая
Наблюдается в течение нескольких месяцев сразу после родов. Этот вид депрессии вызывается резкими переменами образа жизни, постоянной зависимостью от другого человека и чувством повышенной ответственности. Молодой маме зачастую бывает очень тяжело быстро и гармонично вписаться в новую роль. 2. Возрастная
Как правило, наблюдается у женщин климактерического возраста. В этот период резко изменяется гормональный фон организма, и зачастую наблюдается депрессивное состояние. Также наступление менопаузы оказывает сильное психологическое давление, что может выбить из колеи. 3. Ежемесячная
Этот вид депрессии еще называют предменструальной. Причем депрессивное состояние может наблюдаться как незадолго перед менструацией, так и во время или сразу после нее, все зависит от особенностей конкретного организма. 4. Истощения Ее еще называют депрессией хронической усталости. Появляется при переоценке собственных сил и повышенной ответственности за взятые на себя обязательства. Если не чередовать работу с отдыхом, то наступает момент, когда вы уже не в состоянии выполнять прежний объем работ и мучаетесь из-за этого. 5. Реактивная
Или, как ее еще называют, депрессия утраты. Она вызывается смертью близких людей. Многим кажется, что они незадолго до смерти поругались или причинили вред близкому человеку и не успели заслужить прощение. Наиболее тяжелы случаи, когда человек считает себя напрямую или косвенно виновным в смерти близкого человека. 6. Неудовлетворенности
Причем неудовлетворенность может быть как сексуального характера, так и психологического. Когда человек слишком сильно сдерживает любые свои желания, то в результате неудовлетворенность накапливается и приводит к депрессии. 7. Медицинская
Вызывается неумеренным, без контроля врача, применением некоторых медицинских препаратов. К таким лекарствам в основном относятся снотворные и особенно успокаивающие средства, действующие на центральную нервную систему. 8. Обстоятельства
Как правило, возникает при самых незначительных раздражающих факторах у ослабленных и психически неустойчивых лиц. Поводом к депрессивному состоянию может послужить все что угодно: плохая погода, хорошая погода, бытовые неудобства, телевизионные новости и любые звуки. 2
Сестры, собираясь на работу, не одевайтесь так, чтобы выглядеть, как пугало.
? Выбор одежды. Чье мнение должно быть более важно каждой жене и матери? - стилиста - швеи - подруги - мужа - детей - сотрудников - глянцевого журнала мод
Мужу и детям будет приятнее видеть вас в подобающей, хорошо сшитой одежде, чем, если бы вы своим видом напоминали каких-то пришельцев и странников. Некоторые жены и матери, по-видимому, считают, что не имеет значения, как они выглядят, когда работают дома, где их видят только мужья и дети, и одеваются с особым вкусом, чтобы показаться на глаза тем, кто не имеет на них особых притязаний. Разве мнение и любовь мужа и детей не должны оцениваться выше, чем точка зрения незнакомых людей или общих друзей? Мнение мужа и детей должно быть более важно каждой жене и матери, чем мнение всех остальных людей.
Всегда удобно иметь платье для дома, живете ли вы в городе или деревне, придя домой с работы, обязательно смените своё рабочее платье на домашнее. Это не только требование гигиены, но и требование порядка, чистоты и лучшей сохранности одежды... Если же у вас маленький ребёнок, то замена уличного ли рабочего платья домашним совершенно обязательна... Оно не должно быть особенным, а просто красивым, как каждый ваш костюм. Каким бы оно ни было, оно должно подходить к домашней обстановке и давать возможность выполнять домашние дела. Предлагаются сарафан (платье без рукавов) с блузкой, платье-халат, или юбка с джемпером. При шитье такого платья лучше использовать недорогие натуральные ткани. Для уборки, готовки, хозяйственных работ его предлагается дополнить закрытым фартуком. В общем, чисто, опрятно, приятно. Как вам? По-моему, очень мило. Второе направление в идее не большей простоты, а большей свободы в выборе платья. Здесь мне вспомнилось знаменитое чайное платье (Tea Gown). Для дома женщины господствующего сословия выбирали одежду более свободную от условностей, свободную от корсетов, от строгого диктата общественного мнения. Наряд для балов, на улицу, в дорогу и в гости соответствовал стандартам, а дома женщины могли "отрываться" и проявить фантазию. Вот этот аспект и мы можем позаимствовать. Именно дома женщина может надеть то, что на работу слишком смело, ярко, вызывающе, даже если к лицу. Конечно, важно и здесь не переступать границу хорошего вкуса и вообще здравого смысла. Дети, соседка и курьер не должны быть шокированы откровенностью или вульгарностью, но в этом сообществе такие предупреждения излишни. "Искусство одеваться" из книги по домоводству 1959 года (Е. Никольская)
Носите одежду, которая вам к лицу. Этим вы приобретете большее уважение своих детей. Следите за тем, чтобы и они одевались соответствующим образом. Не позволяйте им привыкать выглядеть неопрятно. В одежде матери не должно быть излишних украшений, 3 рассчитанных на то, чтобы удивить окружающих.
Если матери позволяют себе носить дома неопрятную одежду, то тем самым учат своих детей быть такими же неаккуратными. Многие матери считают, что для дома подойдет любая одежда, даже если она будет грязной и изношенной. Но скоро они теряют свое влияние в семье. Дети сравнивают неприглядную одежду своей матери с одеждой тех, кто всегда одевается опрятно, и их уважение к ней ослабевает.
Домашняя одежда или дресс-код для домохозяйки Если ты решила посвятить себя своей семье, обустройству домашнего очага, поддержанию уюта в доме, но при этом наивно полагаешь, что можешь выглядеть абы как, то ты в корне ошибаешься. Безусловно, труд домохозяйки, успевающей переделать все по дому, и, кроме этого, еще заниматься общественными делами либо подрабатывать – заслуживает только уважения. Однако, выглядеть небрежно и безвкусно домохозяйке просто непозволительно, хотя бы потому что, в первую очередь, ты — женщина, на которую как минимум ежедневно смотрят муж и дети, поэтому отговорка «все равно никто не видит», здесь не прокатит. Таким образом, для домохозяйки ответ на вопрос, как правильно одеваться, не менее актуален, чем для любой деловой женщины или обыкновенной служащей. Вот так — в бигуди и халате, а еще, возможно, с запахом кухни, мы встречаем наших мужей с работы, не думая о том, что таким внешним видом мы их
отталкиваем от себя. Представь себе, он на работе общается с сотрудницами в мини, с красивыми прическами, а возвращается домой и первое, что видит — замученную жену с «приветливым» взглядом. Сегодня мы, дорогая, будем менять свое отношение к домашнему виду, чтоб наши мужья смотрели только на нас. Если работая каждый день на работе мы, все же, находим время, чтоб привести себя в порядок, то находясь дома, на должности домохозяйки, все свое время, махнув рукой на себя, мы посвящаем домашним заботам. Давай-ка вспомним загадочных восточных красавиц. Выходя на улицу, они закрывают свои руки и лицо, чтоб никто не смог увидеть их красоты. А дома такая красавица для своего мужчины одевает все самое лучшее, чтоб он видел, насколько она прекрасна и любил только ее. Какой же должна быть домашняя одежда? Чтоб позволяла свободно двигаться, чтоб отдыхало
тело, была удобной для уборки, для приготовления еды, а главное, чтоб подчеркивала нашу красоту и женственность. Начнем, все-таки с халатов. Как ни верти, это неотъемлемая часть домашней одежды. Халатов много не бывает. Один подойдет для домашних забот, обычно он легкий и удобный, второй — после душа или ванной, отлично подойдет махровый халат с капюшоном, и третий — для вечернего отдыха на диване или непринужденной беседы с соседкой. Такой халат должен быть уютным и привлекательным. Брючки, модные бриджи и подобранные к ним туники максимально удобны, не сковывают движений и позволят тебе почувствовать домашний уют, при этом оставаясь каждый день красивой и женственной. И, конечно, не стоит забывать про такие удобные, уютные и красивые пижамы. Пересмотри всю свою домашнюю одежду и избавься от всего, что делает из тебя «тетку».
Матери, старайтесь выглядеть привлекательно, насколько это возможно, но не с помощью искусных украшений, а одеваясь в чистую, хорошо сшитую одежду. Так вы будете постоянно приучать своих детей к опрятности и чистоте. Любовь и уважение детей должны быть высшей ценностью для каждой матери. 4
Порядок и чистота - это закон неба; и для того, чтобы находиться в соответствии с этими Божьими требованиями, мы должны выглядеть опрятно и привлекательно. ЭГ №10 -2013. 42 глава книги «Христианский дом» Е.Уайт стала базовым материалом для данного номера