city free press 352

EBΔOMAΔIAIA EΦHMEPIΔA EΛEYΘEPHΣ AΠOΨHΣ 12-18 Απριλιου 2013 * TEYXOΣ 352* ΔΩPEAN KAΘE ΠAPAΣKEYH

Κι ο Θεός έπλασε την Κύπρο...

πλούσια

«

»

μαΡτίοσ 2013 ΠΑΝΩ ΑΠΟ…

19.000.000 εμφανίσείσ σελίδων 5.500.000 επίσκεψείσ 1.022.000 μοναδίκοί επίσκεπτεσ

σας ευχαριστούμε που μας εμπιστεύεστε

Έγκυρα, Έγκαιρα και Δυναμικά

φωτομηχανή

352

12-18 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2013 ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΕΛΕΥΘΕΡΗΣ ΑΠΟΨΗΣ

ΞΕΚΙΝΑΜΕ

ΑΙΓΑΛΕΩ 5, 2ος ΟΡΟΦΟΣ, 2057 ΣΤΡΟΒΟΛΟΣ, ΛΕΥΚΩΣΙΑ. Τ.Θ. 21836, 1513.

γραφομηχανή γράφει η Πέγκυ Σπινέλη peggy@cityfreepress.com.cy

_07.04.2013_10:00

σύ απέκτησες ενοχικό σύνδρομο ή όχι ακόμη; Όχι, ε; Τέτοια αναισθησία; Δεν νιώθεις τύψεις που διασκέδασες; Που βγήκες έξω; Δεν έκανες «λιστούδα» με όλες τις δραστηριότητές σου που έφεραν το εγχώριο τραπεζικό σύστημα σε αυτό το χάλι και την ευρωπαϊκή οικονομική ευμάρεια σε αδιέξοδο; Δεν συνειδητοποίησες την επίπτωση που είχαν ο γάμος σου και το πλούμισμα από τη «στετέ» σου στη μετέπειτα πορεία του τόπου; Ντροπή σου! Αυτό στο χωριό μου το λέμε αναισθησία. Καθόλου πατριωτική προσέγγιση.

E

Δεν ξέρω αν έχουν ωριμάσει οι συνθήκες και πλέον το σύστημα σηκώνει ένα κείμενο που λέει πόσο τεμπέληδες, καιροσκόποι, αεριτζήδες και «σικιμετζήδες» είμαστε. Μπορεί να φταίει το ότι οι υποψίες που είχαμε για την ποιότητα του DNA και της παιδείας μας, επαληθεύτηκαν. Μπορεί αν διαβάσουμε και ξαναδιαβάσουμε πόσο σκάρτοι είμαστε και πόσο ανώριμα, ανεύθυνα και απαράδεκτα συμπεριφερόμαστε, να βάλουμε μυαλό, να γίνουμε πιο συγκροτημένοι, υπεύθυνοι και πειθαρχημένοι. Μπορεί αν αυτομαστιγωθούμε, να γίνουμε και πιο παραγωγικοί. Μπορεί. Τι να πω; Δεν είμαι της άποψης ότι «φταίνε οι άλλοι που μας φθονούν και μας ζηλεύουν», ούτε θεωρώ πως υπάρχει μία παγκόσμια συνωμοσία με τη συμμετοχή Α.Τ.Ι.Α. που έχουν οργανώσει τον αφανισμό μας, αλλά δεν μπορώ να δεχτώ πως συλλογικά όλοι τα φάγαμε. Πως όλοι ζήσαμε καλά και τώρα που το party τελείωσε πέσαμε σε μαρασμό και μαύρη κατάθλιψη. Δεν είναι πάντα όλοι. Κάποιοι, ναι, είμαστε υπεύθυνοι. Κάποιοι, ναι, φερθήκαμε εγωιστικά. Όλοι πρέπει να κάνουμε ενδοσκόπηση και να αποφασίσουμε αν θέλουμε να πάμε παρακάτω. Αν η απάντηση είναι καταφατική, τότε ας επαναπροσδιορίσουμε τον τρόπο με τον οποίο αυτό πρέπει να γίνει. Άσε τους αφορισμούς και τις γενικεύσεις στην άκρη, γιατί οι ευθύνες που αποδίδονται στο μέσο όρο, το μόνο που κάνουν είναι να καλύπτουν τα εγκληματικά λάθη της μειοψηφίας. Και αυτό δεν πρέπει να επιτρέψουμε να γίνει.

ΤΗΛ.: 22580580/FAX: 22580675 email: info@cityfreepress.com.cy facebook.com/CityFreePress twitter: @cityfreepresscy www.cityfreepress.com.cy

ΔΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑ Μαριλένα Ιεροδιακόνου ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ Γιώτα Ευθυμίου ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑ Γεωργία Τουτουνζιάν ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΚΤΡΙΑ Πέγκυ Σπινέλη (peggy@cityfreepress.com.cy) ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ Ανδρέας Νικολαΐδης ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ Αναστασία Ερωτοκρίτου, Μαρία Βασιλείου, Μαρίνος Μαρίνου ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ / ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΚΕΙΜΕΝΩΝ Θεώνη Παναγή ΣΥΝΤΑΚΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ Αμάντα Αγκαστινιώτου, Μαρία Ανδρέου, Δελφός, Δώρα Ελευθερίου, Γιώργος Κάπα, Κωνσταντίνος Κωνσταντίνου, Λαμπράκης Κωνσταντινίδης, Μιχάλης Μιχαηλίδης, Μιχάλης Παπαδόπουλος, Κωνσταντίνος Σαρκάς, Αντριάνα Χατζηαλεξάνδρου, Ιωάννα Χριστοδούλου, Tipster (sextalk@ cityfreepress.com.cy). ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ Φώνη Παντακίδου (22580824, pantakidouf@ diaspublishing.com) BRAND MANAGER Ερωτόκριτος Ερωτοκρίτου marketing executive Γιάννης Χ. Πέτεβης ΔΙΑΝΟΜΗ ACS (Cyprus) Ltd PRICING & MARKETING ANALYSIS Ανδρέας Ανδρέου ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ Εκδοτικός Οίκος ΔΙΑΣ ΛΤΔ ΙΔΡΥΤΗΣ Άντης Χατζηκωστής (1968-2010) GROUP ADVERTISING DIRECTOR Μαρία Κυριάκου GROUP MARKETING MANAGER Ελίζαπεθ Αντωνιάδου ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟΥ Πέτρος Σιακόλας ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ Άντρη Κυριάκου Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, η αντιγραφή και γενικότερα η μετάδοση με οποιονδήποτε τρόπο και μέσο, μέρους ή ολόκληρης της ύλης της εφημερίδας, χωρίς την έγγραφη άδεια του εκδότη.

06 | CITY FREE PRESS

ΑΝΑΛΥΣΕ ΤΟ

ΚυκλοφορώΚΙοπλοφορώ γράφει η Ιωάννα Χριστοδούλου

Mέρες επτά Ο Κωνσταντίνος Κωνσταντίνου θυμάται τι έγινε και σχολιάζει ό,τι τον εντυπωσίασε την εβδομάδα που πέρασε.

1

Η δικαιοσύνη στην Κύπρο είναι τόσο καλή όσο και η οικονομία! Ο Γενικός Εισαγγελέας Πέτρος Κληρίδης αποφάσισε να αναστείλει την ποινική δίωξη σε βάρος του γιου του, που εκκρεμούσε ενώπιον του Επαρχιακού Δικαστηρίου Λευκωσίας.

2

Σε απόγνωση βρίσκονται πολλοί Κύπριοι φοι-

τητές οι οποίοι δεν μπορούν να καταβάλουν τα δίδακτρά τους! Αποτέλεσμα είναι πολλοί νεαροί να εγκαταλείπουν τα όνειρά τους, αφού εκ των πραγμάτων αναγκάζονται να αφήσουν τις σπουδές τους…

ΕΛΑ ΡΕ, ΜΑΖΙ ΤΑ ΦΑΓΑΜΕ;

`Ά

μα καταφέρεις να πείσεις κάποιον ότι είναι ένοχος, δημιουργείς όλες τις προϋποθέσεις για να τον κάνεις να αντέξει πιο εύκολα την τιμωρία που θα του επιβάλεις. Μου είναι αδιανόητο να πιστέψω πως εγώ, εσύ και ο άλλος απλός εργαζόμενος απέναντι, μπορεί να μείνουμε ανά πάσα στιγμή άνεργοι, να χάσουμε τα σπίτια μας, να εξακολουθούμε να χρωστάμε στις τράπεζες, να πεινάσουμε, κι όλα αυτά επειδή είμαστε ένοχοι για κάτι και πρέπει να τιμωρηθούμε. Κι ύστερα όλοι εμείς που τιμωρηθήκαμε, να απλώσουμε το χέρι μας να ζητήσουμε βοήθεια από άλλους συνανθρώπους μας, που κανείς δεν εγγυάται πως δεν θα βρεθούν κάποια στιγμή στην ίδια κατάσταση με εμάς. Χίλια συγχαρητήρια στις προσπάθειες των οργανώσεων και όσο μας παίρνει εμείς θα τις στηρίζουμε και θα βοηθούμε, απλά, κάνοντας το συνήγορο του διαβόλου, αναρωτιέμαι κατά πόσο συμφέρει στα κράτη όλη αυτή η ανιδιοτελής προσπάθεια του απλού κόσμου. Αν τελικά συμφέρει να απλώνει κάποιος το χέρι του και να διεκδικεί φαγητό κι όχι να το υψώνει για να διεκδικεί την ελευθερία του. Αν εν τέλει συμφέρει να παίρνεις απ’ τον άλλο τη φρατζόλα απ’ το στόμα και να του πετάς ψίχουλα, με μία επιταγούλα απ’ το Γραφείο Ευημερίας. Ο Κύπριος ό,τι κι αν είναι, είναι άνθρωπος αξιοπρεπής. Δεν θέλει να του χαρίσεις το ψωμί του,

θέλει δουλειά για να το αγοράζει μόνος του. Κι επαναλαμβάνω, για όσο χρειαστεί, κι όσο μπορούμε, οφείλουμε να βοηθούμε το συνάνθρωπό μας, αλλά παράλληλα, οφείλουμε να διεκδικούμε μια κατάσταση ισότητας. Την ώρα που αφήνουμε τρία πακέτα μακαρόνια στο κοινωνικό παντοπωλείο, την ίδια ώρα πρέπει να διεκδικούμε να αλλάξουν τα πράγματα, για να μπορεί ο παραλήπτης των πακέτων να βρει αύριο μια αξιοπρεπή δουλειά. Κι όσο για το ανόητο κείμενο αγνώστου, γραμμένο στην κυπριακή διάλεκτο, που έκανε το γύρο του διαδικτύου, τι να πω; Απλώς να αρκεστώ να απαντήσω, πως όχι, δεν τα φάγαμε μαζί ρε φίλε. Και ο πρώτος που την έφαγε δεν είναι ο τύπος που φορούσε Rolex και Burberry, αλλά είναι ο εργαζόμενος σε μικρή κυπριακή βιομηχανία και σε συνοικιακό κατάστημα. Όχι, δεν τα φάγαμε μαζί. Εσύ που «εδιασκέδαζες μεθυσμένος, καπνίζοντας τα COHIBA σου, φορώντας τα Rolex τζιε τα Burberry σου, χορεύκοντας πάνω στα τραπέζια με ‘την Svetlana τζιε την Αννιούσκα τα μωρά respect’, σύρνοντας μαντιλούθκια ίσια πάνω, πίνοντας την μιαν πότσσαν ABSOLUΤ τζιε CHIVAS BLACK LEIPE μετά την άλλην, τζιε μετά ήρτεν ο SOIPLE με το καροτσούιν τζιε εκατέβασεν μας ούλλους τον διακόπτη τζιε εμείναμε χάσκοντας», εσύ να πληρώσεις ρε φίλε. Οι υπόλοιποι θα διεκδικήσουν τα δικαιώματά τους. Κι αυτοί που τα έφαγαν, αυτοί να πληρώσουν.

3

Εννέα χιλιάδες ευρώ στο ιατρείο των φτωχών παραχώρησαν οι κατάδικοι στις κεντρικές φυλακές! Πρόκειται για μια πράξη ανθρωπιάς, η οποία έχει εκτιμηθεί ιδιαίτερα από την κυπριακή κοινωνία.

4

Τι αλλάζει στις Κυπριακές Αερογραμμές; Απλώς από τώρα και στο εξής οι επιβάτες αντί με μαχαιροπίρουνα θα τρώνε με sticks, αφού το βοδινό θα αντικατασταθεί με sweet and sour chicken! Τόσο απλά…

5

Αρχιεπίσκοπος: «Αν χρειαστεί, θα στηρίξουμε την “Ελληνική”». Άγιε μου, τα ευκόλως εννοούμενα παραλείπονται! Γιατί ήταν θέλημα Θεού η «Ελληνική» να γίνει η πιο ισχυρή τράπεζα στην Κύπρο.

6

Την ώρα που οι Κύπριοι πεινούν, η Γωγώ

Μαστροκώστα διαμηνύει με υφάκι και φυσικά με παράπονο «Μας λήστεψαν στην Κύπρο… ». Ας της εξηγήσει κάποιος ότι και την Κύπρο την έχουν ληστέψει… και μάλιστα εξ Ελλάδος!

7

Πού καταντήσαμε… Στη Λεμεσό λήστεψαν και ξυλοφόρτωσαν 78χρονη γιαγιά, για μερικά ευρώ! Αυτά είναι τα νέα δεδομένα της κρίσης και πραγματικά ο Θεός βοηθός.

CITY FREE PRESS | 07

ΑΓΩΝΙΖΟΜΑΣΤΕ

ΓΗΠΕΔΟ γράφει ο Λαμπράκης Κωνσταντινίδης

ΑΝΑΛΥΣΕ ΤΟ

Ξαναβρήκε τη χαμένη της ταυτότητα Μία εκ των «στρεβλώσεων» που διορθώνεται μέσα από την κρίση, είναι και η Ομόνοια.

H

H κρίση λένε θα φέρει και διορθώσεις στις πολλές στρεβλώσεις. Θα μας φέρει, μέσα από πολλές μεγάλες δυσκολίες, εκεί όπου θα έπρεπε να είμαστε σε όλους τους τομείς. Φυσικά, αυτές οι πολλές δυσκολίες δεν μας αρέσουν καθόλου. Αλλά, θα το παλέψουμε. Μία σοβαρή στρέβλωση ήταν η ποδοσφαιρική. Το είπαμε ξανά. Υπερβήκαμε κατά πολύ το πραγματικό μας αγωνιστικό και οικονομικό μπόι. Τώρα, θέλοντας και μη, θα πάμε στα πραγματικά και ίσως και πιο κάτω από τα πραγματικά μας στάνταρ. Μία εκ των στρεβλώσεων ήταν και η Ομόνοια. Που όχι μόνο ξετίναξε την μπάνκα της, αλλά και την ποδοσφαιρική μπάνκα στα ύψη, αλλά άλλαξε

ολοκληρωτικά και χαρακτήρα, προσπαθώντας να λειτουργήσει σε ένα στεγνό, ψυχρό, δήθεν επαγγελματικό μοντέλο, προ τετραετίας. Το «λαού ομάδα» που λέει και το άσμα, ίσως να φάνταζε παρωχημένο και αναχρονιστικό σε πολλούς, αλλά ήταν ακριβώς το μοντέλο πάνω στο οποίο η Ομόνοια γεννήθηκε, αναπτύχθηκε και μεγαλούργησε. Είμαι της άποψης ότι οι ομάδες είναι όντως ιδέες. Η κάθε μία με διαφορετική κατεύθυνση και από διαφορετικό κοινωνικό υπόβαθρο. Η Ομόνοια μπροστά στην καταστροφή επέστρεψε, για να μη μαραθεί, στις ρίζες της. Στον κόσμο της. Που στη χειρότερη οικονομική κατάσταση, μάζεψε δύο σχεδόν εκατομμύρια, συσπειρώθηκε, ξανάνιωσε και όχι μόνο αυτό, αλλά παίζει και την μπάλα που για χρόνια ολόκληρα περίμεναν οι φίλοι της. Μέσα από την κρίση και τα χρέη, η

CORNER

Το παγόβουνο πλησιάζει Μιλάω με φίλους μου Αποελίστες για την επόμενη χρονιά και 9 στους 10 πιστεύουν ότι –αν κι εφόσον η ομάδα κατακτήσει το πρωτάθλημα– θα πρέπει η διοίκηση να επενδύσει εκατομμύρια ή έστω τα εναπομείναντα εκατομμύρια από την περσινή πορεία στο Champions League για να φτιάξει μία ανταγωνιστική ομάδα, που θα διεκδικήσει την επάνοδο στους ομίλους της προαναφερόμενης διοργάνωσης. Η λογική τους βασίζεται στο σκεπτικό ότι, αν το ΑΠΟΕΛ καταφέρει να ξαναμπεί σε ομίλους, κάτω από τις σημερινές οικονομικές συνθήκες, θα ανοίξει τεράστια απόσταση από τις υπόλοιπες ομάδες που είναι ήδη πνιγμένες στα χρέη. Αυτή η λογική είναι σοφή αλλά, πίσω από τη

Ομόνοια διορθώθηκε. Άσχετα αν σήμερα τη φανέλα της φορούν κυρίως αλλοδαποί παίκτες. Η διαφορά με τους προηγούμενους είναι ότι καταλαβαίνουν πού βρίσκονται, σε ποια ομάδα παίζουν, τι σημαίνει για τον κόσμο της αυτή η ομάδα. Όταν ο παππούλης δίνει τη σύνταξη και ο πιτσιρίκος σπάει τον κουμπαρά του σε τέτοια εποχή, όσο ψυχρός επαγγελματίας και να είσαι, συγκινείσαι και ανταποκρίνεσαι. Πραγματικά, δεν ξέρουμε πόσες ομάδες θα σταθούν όρθιες και πόσα τραύματα θα κουβαλούν. Ακόμη, δεν μπορούμε να ξέρουμε αν η Ομόνοια θα περάσει τα κριτήρια, που αν δεν τα περάσει, άμεσα θα πρέπει να ρίξει πολύ το μπάτζετ και την ισχύ της για τα επόμενα χρόνια. Όμως, ξέρουμε ότι βρίσκει ξανά την πραγματική της ταυτότητα. Και αυτό είναι μέγα κέρδος σε χαλεπούς καιρούς.

γράφει ο Ανδρέας Νικολαΐδης

λέξη «ΑΝ», κρύβεται μία παγίδα. Αν το Αποέλ προκριθεί, όλα θα είναι καλά. Αν η κληρωτίδα δεν τους κάνει το χατίρι και αποκλειστεί, τότε θα επέλθει η ολοκληρωτική καταστροφή. Με μειωμένα έσοδα απ’ όλες τις πιθανές πηγές εσόδων, εξαιτίας της κρίσης, η σεζόν 2013-’14 θα πρέπει να έχει έναν προϋπολογισμό επιπέδου δεκαετίας ‘90. Όποια ομάδα προσπαθήσει να «τζογάρει» βασισμένη σε πιθανά έσοδα, έχει τόσες πιθανότητες να επιβιώσει όσες ένας τζογαδόρος να γίνει εκατομμυριούχος… δηλαδή μηδενικές. Τα ίδια λάθη έκανε η ΑΕΚ και ο Παναθηναϊκός στην Ελλάδα, οι οποίοι βλέποντας το παγόβουνο να πλησιάζει, συνέχισαν να παίζουν χαρωπά τις μελωδίες που έπαιζε και η ορχήστρα του Τιτανικού στην αντίστοιχη περίπτωση. Η ΑΕΚ είχε την ιδέα να αγοράσει τον Γκούντγιονσεν, για παράδειγμα, ελπίζοντας ότι θα σώσει την

παρτίδα αυξάνοντας την πώληση των διαρκείας. Ο Παναθηναϊκός κράτησε πέρσι σε υψηλά επίπεδα το ρόστερ του, πιστεύοντας ότι θα χτυπήσει τον Ολυμπιακό και θα σωθεί από τα εκατομμύρια του Champions League. Και οι δύο ομάδες σήμερα «παίζουν» την επιβίωσή τους και ελπίζουν σε Σαουδάραβες πρίγκιπες και άγνωστους Κινέζους επενδυτές. Όσο κι αν είναι δύσκολο να το χωνέψει ένας οπαδός, η λύση για φέτος το καλοκαίρι είναι η δημιουργία ενός «μνημονιακού» προϋπολογισμού και η ενίσχυση της ομάδας με νεαρά ταλέντα από ακαδημίες ή τα μικρότερα πρωταθλήματα. Όποιος δεν συνειδητοποιεί ότι πλησιάζει το παγόβουνο, ας πιάσει τουλάχιστον καλή θέση κοντά στις σωσίβιες λέμβους, μήπως και γλιτώσει την ολική καταστροφή.

08 | CITY FREE PRESS

Πόσο λίγο με ξέρεις! Αν η Κύπρος είχε φωνή, θα ήθελε να ξέρει πόσο καλά τη γνωρίζουμε. Πόσο πολύ ενδιαφερόμαστε για αυτήν και τι κάνουμε για να τη φροντίσουμε. Μέρες που είναι, είπαμε να ασχοληθούμε περισσότερο με εμάς και να μας γνωρίσουμε καλύτερα.

Α

κολουθεί ένα quiz 20 ερωτήσεων. Υπάρχουν ωστόσο πέντε ερωτήσεις των οποίων την απάντηση δεν θα διαβάσεις στην πίσω σελίδα, αλλά θα μας στείλεις εσύ με μήνυμα στο facebook.com/ biolife_life-project. Αν εκτός από σωστός είσαι και τυχερός, ακόμη καλύτερα, αφού 2 City-zens και ευαισθητοποιημένοι Κύπριοι, θα πάρουν ένα φίλο έκαστος και θα πάμε μαζί εκδρομή στον Ακάμα. Όταν λέμε μαζί, εννοούμε η ομάδα τής «City» και η ομάδα τής Terra Cypria. Διασκέδαση και μάθηση εν τη ενώσει!

1

Οι ορχιδέες έχουν πάρει το όνομά τους από.... Α. Το λατομείο της Μυτιλήνης «Ορχίδιο», που ήταν το πρώτο μέρος στο οποίο εντοπίστηκαν. Β. Τους όρχεις φυσικά! Γ. Τις υπαίθριες ορχήστρες που έστηναν στις βασιλικές αυλές.

6 10

Τι είναι βιοποικιλότητα; Α. Τι εν τούτο πάλε; Β. Το σύνολο όλων των ζωντανών οργανισμών στη γη. Γ. Απλό. Όλα τα ζώα του πλανήτη.

4

2

Αν δούμε ένα φίδι στη φύση: Α. Φκαίνουμε πας στα δέντρα και τσιρίζουμε μέχρι να μας ακούσει το απέναντι χωρκό. Β. Κάνουμε το παλικάρι και προσπαθούμε να το πιάσουμε. Γ. Δεν το ενοχλούμε και απομακρυνόμαστε σαν να μην τρέχει κάστανο.

5

3

7

Η γύρη κάποιων ορχιδέων που τις λέμε «μελισσάκια» μεταφέρεται: Α. Με τον αέρα. Β. Με έντομα. Γ. Οι ορχιδέες μπορούν και μετακινούνται η μια προς την άλλη.

Οι θαλάσσιες χελώνες γεννούν: Α. Όπου βρουν. Β. Στην ίδια παραλία όπου γεννήθηκαν κι αυτές. Γ. Σε περιοχές με φυσικό αέριο.

Οι νυχτερίδες είναι: Α. Πουλιά. Β. Κατάρα με φτερά. Γ. Θηλαστικά.

Ο νυχτοπάππαρος είναι: Α. Ο γείτονας που ακούει ράδιο όλη νύκτα στη διαπασών. Β. Είδος νυχτερίδας που τρώει μόνο φρούτα. Γ. Πεταλούδα της περιοχής Κάβο Γκρέκο, της οποίας οι φτερούγες, όταν είναι πλήρως ανοικτές, θυμίζουν σκούρο άλογο.

Τι κινδύνους έχουν να αντιμετωπίσουν τα νεαρά χελωνάκια; Α. Τις αλεπούδες. Β. Τα φώτα. Γ. Τους ανθρώπους.

Ο γύπας τρέφεται με... Α. Λακτοκούντουρους. Β. Ψοφίμια. Γ. Μικρά αρνιά και κατσίκια που χάνονται.

8

11

9

Πόσα είδη θαλάσσιων χελωνών γεννούν στην Κύπρο; Α. Πέντε. Β. Δέκα. Γ. Δύο.

Γιατί να μην ελευθερώσω στη φύση το χελωνάκι που πήρα για το παιδί μου, το οποίο μεγάλωσε, και δεν το θέλει πια; Α. Επειδή θα χαθεί και δεν θα ξέρει το δρόμο να γυρίσει σπίτι του. Β. Επειδή δεν θα βρίσκει φαγητό. Γ. Επειδή είναι ξενικό είδος και θα καταστρέψει τα τοπικά είδη, είτε με το να τα τρώει (π.χ. βατράχια, μικρά νερόφιδα) είτε με το να τα συναγωνίζεται.

12

CITY FREE PRESS | 09

Το αγρινό θεωρείται το εθνικό ζώο της Κύπρου γιατί... Α. Το είχαμε στο δεκάλιρο (αχ τζιαι πούν’ το!). Β. Είναι το σύμβολο των Κυπριακών Αερογραμμών. Γ. Υπάρχει μόνο στην Κύπρο και πουθενά αλλού στον κόσμο!

13

18

Το τραγούδι για το «Χρυσοπράσινο φύλλο» αναφέρεται: Α. Στη σημαία της Κύπρου. Β. Στο φύλλο της λατζιάς. Γ. Στα κοιτάσματα χρυσού της Κύπρου, που θα μας σώσουν από την κρίση.

Αυτό το καφέ «βουνάρι» φυκιών, που κάθε χειμώνα ξεβράζει η θάλασσα στις παραλίες, είναι ακαθαρσίες; Α. Ναι και με κάνει να μη θέλω να πάω παραλία. Β. Ναι και βγαίνει από τροφές που πετούν από τα πλοία. Γ. Όχι, αντίθετα είναι ένδειξη μίας υγιούς θάλασσας.

14

Με ποιο κριτήριο χαρακτηρίζεις κάτι ως «έντομο»: Α. Μόλις δει ένα η αδελφή μας, ανεβαίνει πάνω στην καρέκλα και δεν κατεβαίνει. Β. Έχει 6 πόδια. Γ. Αν του ψεκάσεις εντομοκτόνο πεθαίνει. Ντααα!

16

20

Το πιο γρήγορο πουλί του κόσμου είναι: Α. Ο στρουθοκάμηλος Struthio camelus. Β. Το πουλί τού Usain Bolt! Γ. O Πετρίτης (Falco peregrinus).

Τα φλαμίνγκο είναι ροζ γιατί… Α. Παίρνουν το χρώμα τους από το κέλυφος των γαρίδων που τρώνε. Β. Δεν είναι ροζ στην πραγματικότητα. Η αντανάκλαση του νερού τα κάνει να φαίνονται ροζ. Γ. Είναι φανατικοί οπαδοί της PINK.

15

Πόσα είδη εξαφανίζονται από τον πλανήτη μας; Α. Πελλός που κάθισε και τα μέτρησε! Β. Περίπου ένα είδος κάθε 20 λεπτά. Γ. Περίπου 3-5 είδη το μήνα.

Το Natura 2000 είναι… Α. Παραλία γυμνιστών. Β. Ένα πανευρωπαϊκό δίκτυο προστατευόμενων περιοχών. Γ. Πάρκο με 2000 είδη φυτών.

17

Ο κύριος λόγος που δεν πρέπει να σκοτώνουμε και να τρώμε αμπελοπούλια είναι γιατί: Α. Είναι πολύ σπάνια πουλιά. Β. Έχουν πολύ λίπος. Γ. Οι μέθοδοι σύλληψής τους είναι βάρβαρες και καθόλου επιλεκτικές.

19

10 | CITY FREE PRESS

1. Β Το έργο BIOforLIFE είναι μια μεγάλη εκστρατεία ενημέρωσης για την αξία της βιοποικιλότητας μέσω των ΜΜΕ, εξ ου και το εν λόγω ερωτηματολόγιο.

Σωστές απαντήσεις: 11. Γ 6. Στέλνεις τις ερωτήσεις και σε περίπτωση που είσαι ολόσωστος, εσύ και δύο φίλοι σου θα εκδράμετε μαζί μας στον Ακάμα.

Τα είδη που έρχονται για πώληση σε καταστήματα κατοικίδιων δεν ανήκουν στην κυπριακή ύπαιθρο και μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτες ζημιές στους πληθυσμούς των τοπικών ειδών.

Οι ορχιδέες αυτές μιμούνται με τα άνθη τους τις θηλυκές μέλισσες και οι αρσενικές μέλισσες προσπαθούν να έρθουν σε ερωτική επαφή μαζί τους. Τότε η γύρη κολλά πάνω τους και στη συνέχεια τη μεταφέρουν στη διπλανή ορχιδέα που μοιάζει με μέλισσα!

στον Ακάμα!

17. Γ

12. Γ Το αγρινό είναι το μεγαλύτερο θηλαστικό που έχουμε στην Κύπρο και είναι ενδημικό είδος, δηλ. το έχουμε μόνο στην Κύπρο. To αγρινό είναι άγριος πρόγονος του προβάτου!

13. Β

Ο νυχτοπάππαρος ή φρουτονυχτερίδα είναι το μεγαλύτερο είδος νυχτερίδας που συναντάμε στην Κύπρο και του οποίου οι πληθυσμοί έχουν μειωθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια.

4. Γ Τα φίδια αν δεν τα πειράξουμε, δεν μας ενοχλούν. Η οχιά είναι επικίνδυνα δηλητηριώδης, οπόταν αν μας δαγκώσει, πρέπει να πάμε αμέσως στο νοσοκομείο. Ακόμη δύο είδη φιδιών στην Κύπρο έχουν πιο ήπιο δηλητήριο στο πίσω δόντι, και αν είμαστε αλλεργικοί μπορεί να έχουμε πρόβλημα.

8. Β.

Η λατζιά είναι ένα είδος βελανιδιάς που συναντούμε μόνο στην Κύπρο, το φύλλο της οποίας είναι χρυσό από την κάτω μεριά και πράσινο από την πάνω.

Οι θαλάσσιες χελώνες γεννούν τα αβγά τους στην ίδια παραλία όπου γεννήθηκαν κι αυτές. Μια χελώνα θέλει 20-30 χρόνια για να μπορεί να αναπαραχθεί, αλλά θυμάται και γυρίζει στην ίδια παραλία όπου γεννήθηκε για να αποθέσει τα αβγά της σε τρύπες που σκάβει η ίδια.

απαντήσεις για να έρθεις μαζί μας στον Ακάμα.

14. Η τελευταία ερώτηση που θα

10. Όλες

roadtrip στον Ακάμα!

Οι αλεπούδες σκάβουν τις φωλιές των χελωνών και τρώνε τα αβγά τους, τα φώτα κοντά στις φωλιές αποπροσανατολίζουν τα νεαρά χελωνάκια, που ακολουθούν το φωτεινότερο σημείο (το φεγγάρι) για να φτάσουν στη θάλασσα, καλά, όσο για τον άνθρωπο άσε... πάει και βάζει τις ομπρέλες του πάνω στις φωλιές, βολτάρει με τις τετράτροχες μηχανές πάνω στην παραλία και άλλα....

Οι μέθοδοι σύλληψης των μικρών πουλιών όπως τα αμπελοπούλια είναι μη επιλεκτικές, οπόταν σκοτώνονται πολλά διαφορετικά είδη πουλιών, από τα πιο σπάνια ως τα πιο κοινά. Και όντως είναι πολύ παχυντικά, επειδή έχουν πάρα πολύ λίπος (προσοχή κοπέλες, έρχεται και καλοκαίρι!).

18. Γ Αυτά δεν είναι φύκια, είναι φυτά της θάλασσας και λέγονται Ποσειδώνια (Posidonia oceanica). Όντως είναι ένδειξη μίας μη μολυσμένης, καθαρής θάλασσας. Τα λιβάδια Ποσειδωνίας μέσα στη θάλασσα λειτουργούν ως βρεφοκομικοί σταθμοί για τα μικρά των ψαριών, παρέχοντάς τους τροφή και προστασία, ενώ είναι επίσης πηγή τροφής των θαλάσσιων χελωνών.

19. Β

9. Ακόμη μια ερώτηση που πρέπει να

πρέπει να απαντήσεις για να μας κάνεις παρέα στον Ακάμα.

5. Μάντεψε και θα κάνουμε

Ο Πετρίτης μπορεί να αναπτύξει ταχύτητες περισσότερες από 300 χιλ./ώρα καθώς κάνει βύθιση. Μπορούμε να τον δούμε στην Κύπρο κυρίως κοντά σε βραχώδεις περιοχές όπου φωλιάζει.

7. Β

2. Μάντεψε και έλα μαζί μας

3. Β

16. Γ

Το δίκτυο Natura 2000 είναι ένα δίκτυο προστατευόμενων περιοχών, που έχει ως στόχο να προστατεύσει τα πιο ευάλωτα είδη φυτών, ζώων και οικοτόπων της Ευρώπης. Είναι το μεγαλύτερο δίκτυο προστατευόμενων περιοχών στον κόσμο, καλύπτοντας το 18% των εδαφών της Ευρώπης. Στην Κύπρο έχουμε 61 περιοχές ενταγμένες στο δίκτυο, όπως τον Ακάμα, το Δάσος Τρόοδους κ.λπ.

15. Α

20. Β

Το φλαμίνγκο είναι ένα από τα 200 είδη αποδημητικών πουλιών που επισκέπτονται το νησί μας. Είναι πανέμορφα πουλιά και ξεχειμωνιάζουν κατά χιλιάδες κυρίως στις Αλυκές Λάρνακας και στον υγροβιότοπο Ακρωτηρίου.

Μέχρι να αποφασίσεις να απαντήσεις στις ερωτήσεις και να μας τις στείλεις, θα έχουν χαθεί 5 είδη. Χάνουμε περίπου ένα είδος κάθε 20 λεπτά! Εντυπωσιακό;

12 | CITY FREE PRESS

γράφει η Κατερίνα Κωνσταντίνου

Κάτσε κάτω από την

μπάρα

Δεν χρειάζεσαι εμένα για να σου θυμίσω ότι το καλοκαίρι σχεδόν έφτασε κι εσύ μόλις που προλαβαίνεις να προετοιμαστείς κατάλληλα για να εμφανιστείς στις παραλίες. Μην είσαι της τελευταίας στιγμής. Θέλει χρόνο για να «κτιστεί» το απολλώνιο κορμί. Ρώτα κι εμένα! Παρακάτω θα μάθεις όσα δεν ξέρεις για τη γυμναστική, μυστικά και τρικ που θα σε βοηθήσουν, σε μικρό χρονικό διάστημα, να ξεγελάσεις τους μεθυσμένους και τα κολάν. Γιατί ως γνωστό, οι μεθυσμένοι και τα κολάν δεν λένε ποτέ ψέματα!

CITY FREE PRESS | 13

Μερικά ανατρεπτικά μυστικά… Νέες και έγκυρες μελέτες τις οποίες πραγματοποίησαν διάφορα ειδικευμένα πανεπιστήμια στον κόσμο, έρχονται να ανατρέψουν κάποιους μέχρι πρότινος «κανόνες» της γυμναστικής. Νέοι νόμοι λοιπόν διαμορφώνουν τα σημερινά δεδομένα: Φάε πριν γυμναστείς (όχι τον αγλέορα) Παλαιότερα υπήρχε η άποψη ότι, όταν γυμναζόμαστε το πρωί με άδειο στομάχι, καίμε περισσότερες θερμίδες. Ωστόσο, μια νέα έρευνα απέδειξε ότι όταν έχουμε φάει πριν από τη γυμναστική, καίμε με πιο γρήγορο ρυθμό λίπος και όχι μυϊκή μάζα. Γι’ αυτό οι ειδικοί συνιστούν την κατανάλωση ενός γεύματος 150 θερμίδων μία ή δύο ώρες πριν από τη γυμναστική. Γυμνάσου και μόνος Αποδεδειγμένα συγκεντρωνόμαστε καλύτερα στις ασκήσεις μας και πετυχαίνουμε τελικά καλύτερο αποτέλεσμα όταν γυμναζόμαστε μόνοι μας. Φυσικά το καλύτερο είναι να συνδυάζουμε τη μοναχική και την ομαδική γυμναστική. Ας μην ξεχνάμε άλλωστε ότι η άθληση είναι ένα μέσο κοινωνικοποίησης και ανάπτυξης του αισθήματος της ευγενούς άμιλλας. Μία μέρα μόνο απουσίας Σε περίπτωση που το σώμα έχει καταπονηθεί μετά από υπερβολική γυμναστική, ένα 24ωρο διάλειμμα είναι ό,τι πρέπει για να το ξεκουράσουμε, ένα όμως, όχι δύο. Τόσο χρειάζονται οι μύες σας για να επανέλθουν και να μπορούν να ανταπεξέλθουν στις ασκήσεις. Κάνε κοιλιακούς καθ’ όλη τη διάρκεια της εκγύμνασης Συνηθίσαμε να γυμνάζουμε τους κοιλιακούς μας στο τελείωμα του προγράμματος, ωστόσο η πρακτική αυτή δεν είναι η πιο αποδοτική. Το καλύτερο είναι να κάνουμε κοιλιακούς ενδιάμεσα στις υπόλοιπες ασκήσεις μας. Όσο περισσότερο γυμνάζουμε τους κοιλιακούς, τον πυρήνα του σώματός μας δηλαδή, τόσο πιο σταθερή βάση δημιουργείται και τα άκρα μας συνεργάζονται καλύτερα. Η πρωινή γυμναστική είναι η καλύτερη Αν και κάποιοι επιμένουν ότι αποδίδουν καλύτερα τις βραδινές ώρες –θέμα συνήθειας είναι όλα, θα απαντήσω εγώ–, θεωρείται δεδομένο ότι με την πρωινή γυμναστική καίμε περισσότερες θερμίδες και ξεκινάμε με ενέργεια την ημέρα μας. Σε πολλούς από εμάς, φαίνεται βουνό το να σηκωθούμε νωρίτερα από το κρεβάτι μας και προτού πάμε στη δουλειά μας να κάνουμε οποιοδήποτε είδος γυμναστικής. Αυτή η θυσία όμως θα μας ανταμείψει και ταυτόχρονα θα αναζωογονήσει την καθημερινότητα μας. Συμβουλή: σταματήστε να βάζετε το ξυπνητήρι σας σε αναμονή. Σηκωθείτε από την πρώτη φορά που χτυπά. Αυτός ο πεντάλεπτος ύπνος της αναμονής μάς κουράζει… δεν μας χαρίζει περισσότερη ξεκούραση. Γίνετε ξανά παιδιά Χάστε 200 θερμίδες μέσα σε μόλις 20 λεπτά (με σχοινάκι!). Θα νομίζετε ότι σας κάνω πλακά, αλλά είναι αλήθεια... Μπορείτε να χάσετε 200 θερμίδες μέσα σε μόλις 20 λεπτά, με την πιο οικονομική και διασκεδαστική άσκηση, που έχει άμεσα και θεαματικά αποτελέσματα.

Ο λόγος για το αγαπημένο παιχνίδι των πλείστων παιδιών, το σχοινάκι, με το οποίο μπορείτε να κάψετε δέκα θερμίδες το λεπτό, διακόσιες θερμίδες σε είκοσι λεπτά κι αν το κάνετε αυτό πέντε φορές την εβδομάδα, χάνετε χίλιες θερμίδες κάθε εβδομάδα! Και δεν είναι μόνο αυτό... Το σχοινάκι γυμνάζει τα πόδια και τα χέρια, συμβάλλει στη σωστή λειτουργία της καρδιάς και φορτίζει τις μπαταρίες μας. Το νέο fitness trend του 2013 μάς ανεβάζει στο τραμπολίνο Εκτός από το σχοινάκι, μόδα για τους μεγάλους έγινε και το τραμπολίνο. Όσοι μέχρι τώρα ζηλεύατε τα παιδιά που απολάμβαναν ανέμελα ώρες χοροπηδητού, ήρθε η σειρά σας να χοροπηδήσετε και από τη χαρά σας και πάνω στο τραμπολίνο, μια και το τελευταίο μπήκε στα προγράμματα εκγύμνασης, ειδικά για όσους θέλουν να κάψουν το λίπος. Τα οφέλη που προσφέρει στο σώμα, στην ισορροπία μας και το συντονισμό μας, σε συνδυασμό με την αερόβια άσκηση και τη μυϊκή ενδυνάμωση, καθιστούν το τραμπολίνο ως την πλέον ιδανική γυμναστική για όσους θέλουν να χάσουν κιλά διασκεδάζοντας. Είναι η ιδανική λύση για όσους βαριούνται την καθιερωμένη άσκηση που προσφέρουν οι αίθουσες του γυμναστηρίου και θέλουν κάτι πιο ανάλαφρο και χωρίς όρια. Με την άσκηση αυτή θα ιδρώσετε όσο ποτέ άλλοτε και έτσι θα διώξετε από το σώμα σας όλες τις τοξίνες και θα το γεμίσετε με ενδορφίνες, τις ορμόνες για καλή διάθεση. Διατροφή σημαίνει… Από τον personal trainer Μόδεστο Χατζησολωμή. Πρωινό: βάζει μπρος τη μηχανή του μεταβολισμού. Πρόσθεσε στη ζωή σου τη βρόμη αλλά και το αβγό! Πολλά και μικρά γεύματα (6-8)… χαμηλών θερμίδων, για να έχουμε ενέργεια όλη μέρα και να διατηρούμε το μεταβολισμό μας σε εγρήγορση. Άφθονο νερό… από 8-12 ποτήρια την ημέρα. Το νερό είναι απαραίτητο για όλες τις λειτουργίες του οργανισμού (μεταβολισμός, πέψη, χώνεψη κ.λπ.). Συνδυασμός πρωτεϊνών και σύνθετων υδατανθράκων (κοτόπουλο/ψάρι/χοιρινό/μοσχάρι με μακαρόνια ολικής αλέσεως/ άγριο ρύζι/ γλυκοπατάτα). Κατανάλωση φρούτων και λαχανικών: εφοδιάζουν τον οργανισμό μας με βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και διαιτητικές ίνες. Αποφυγή αλμυρών τροφών H κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλατιού προκαλεί κατακράτηση υγρών και επομένως πρήξιμο. Γι’ αυτό, μειώστε το αλάτι κατά το μαγείρεμα και αντικαταστήστε το με περισσότερο λεμόνι, ρίγανη και άλλα μπαχαρικά που νοστιμίζουν τα φαγητά.

14 | CITY FREE PRESS

Βάλτε στην καθημερινότητά σας το γιαούρτι: έρευνες έδειξαν ότι τα άτομα που καταναλώνουν επαρκή βάση ασβεστίου έχουν χαμηλότερα επίπεδα λίπους. Καταπολεμήστε την κυτταρίτιδα. Το 85% των γυναικών έχουν κυτταρίτιδα. Οπότε μην αγχώνεσαι, γιατί δεν είσαι η μοναδική πάσχουσα! Το απαίσιο σαν φλούδα πορτοκαλιού φαινόμενο δημιουργείται από την εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και προκαλείται από την κακή αιμάτωση. Για να την αποφύγουμε προσθέτουμε άσκηση στην καθημερινότητά μας και συγκεκριμένα τρόφιμα, με σκοπό την ενυδάτωση του δέρματος. Ο Μόδεστος Χατζησολωμή μάς συμβουλεύει να αποφεύγουμε την κατανάλωση αλμυρών τροφών, αναψυκτικών και αλκοόλ. Μας συστήνει να προσθέσουμε στη διατροφή μας φρούτα και λαχανικά, που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και έχουν υψηλή περιεκτικότητα νερού, όπως αγγουράκι, ντομάτα, καρπούζι και αχλάδι.

λουθήστε τις συμβουλές: τοποθετήστε τη σέλα σε σημείο τέτοιο ώστε το πόδι σας να μην τεντώνει όταν κάνετε πεντάλ. Προσπαθήστε να μην καμπουριάζετε, να έχετε την πλάτη σας ίσια και τα χέρια σας τεντωμένα.

Budokon, η νέα τάση εκγύμνασης Το ζωικό βασίλειο είναι η μεγαλύτερη πηγή έμπνευσης για αυτό το fitness trend, που έχει γίνει εδώ και μερικά χρόνια πολύ δημοφιλές σε Αμερική και Βρετανία. Πρόκειται για ένα συνδυασμό yoga, πολεμικών τεχνών και διαλογισμού, που γυμνάζει σώμα και πνεύμα. Με το «budocon» μπορείτε να χάσετε μέχρι και 900 θερμίδες μέσα σε μια ώρα! Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή. «Budokon» στα ιαπωνικά σημαίνει «ο τρόπος του πνευματικού πολεμιστή». Στην ουσία πρόκειται για έναν οργανικό τρόπο απόκτησης ενός σώματος που θυμίζει εκείνο του πρώτου ανθρώπου. Οι τεχνικές που εφαρμόζει συνδυάζουν κινήσεις και στάσεις των ζώων. Το μόνο σίγουρο ωστόσο, είναι ότι κάθε μάθημα είναι και μια διαφορετική εμπειρία, με το δάσκαλο να μας θυμίζει πώς θα συντονιστούμε και πάλι με το σώμα μας, όπως όταν ήμασταν παιδιά, οπότε και οι κινήσεις μας είχαν μια ρευστότητα και μια ελαστικότητα. Αυτό που θα πρέπει να περιμένετε με αυτή τη δύσκολη, αλλά γεμάτη προκλήσεις άσκηση, είναι να δείτε το σώμα σας να διατηρείται πιο νεανικό, πιο γραμμωτό και να έχει καλύτερη στάση. Βέβαια, αυτό το είδος γυμναστικής δεν έχει ακόμη διαδοθεί στην Κύπρο, αλλά μπορείτε εύκολα να ενημερωθείτε για αυτό μέσω του διαδικτύου (www.budokon.com) αλλά και να μιμηθείτε τις κινήσεις του, που θα βρείτε στο You Tube.

Κυρίως πρόγραμμα: Κάμψεις: 3 x 15 Προβολές: 3 x 15 Βυθίσεις τρικεφάλων: 3 x 15 Κάμψεις δικεφάλων με αλτήρες: 3 x 15 Καθίσματα: 3 x 15 Έλξεις: 3 x 15 Κοιλιακοί: 3 x 30 Ραχιαίοι: 3 x 20

Πρόγραμμα για το σπίτι λόγω κρίσης! Τι και αν το ρευστό δεν σας αρκεί για να πληρώσετε τη συνδρομή του γυμναστηρίου. Χρειάζεστε μόνο ένα ζευγάρι αλτήρες και ένα μονόζυγο για την πόρτα και πιστέψετέ με, αν ακολουθήσετε το πιο κάτω πρόγραμμα, θα γίνετε fit σε χρόνο ντε-τε. Ζέσταμα Αν δεν έχετε διάδρομο για να τρέξετε, ανεβοκατεβείτε τη σκάλα όσες φορές αντέχετε ή κάντε ζέσταμα με ενεργητικές διατάσεις για όλο το σώμα ή αλλιώς ζέσταμα με πολύ ελαφριά κιλά, ώστε να πάει όσο το δυνατόν περισσότερο αίμα στους μύες και οι τένοντες να ετοιμαστούν για το φορτίο.

Σιγά-σιγά, προσθέστε και τα άλματα για να γυμνάσετε καλά τα πόδια και βαράκι στις προβολές και στα καθίσματα.

Βγείτε στους δρόμους με το ποδήλατό σας Παρόλο που η χώρα μας δεν φημίζεται για τις ποδηλατικές υποδομές της, όλο και περισσότερα άτομα γίνονται οπαδοί της ποδηλατικής κουλτούρας. Μια από αυτούς είμαι κι εγώ. Το πιο οικολογικό μέσο συγκοινωνίας, γυμνάζει όλο μας το σώμα και ταυτόχρονα μας διασκεδάζει. Συγκεκριμένα καθώς περνά ο καιρός κι εσείς κάνετε ποδήλατο, θα δείτε ότι η φυσική σας αντοχή θα αυξάνεται. Επίσης δυναμώνει τους μηρούς, τις γάμπες, τα χέρια και τους κοιλιακούς. Μας βοηθά να χάσουμε κιλά και μας δημιουργεί αίσθημα ευεξίας. Πρέπει ωστόσο να φροντίσουμε ώστε η στάση του σώματός μας να είναι σωστή. Ακο-

Αν θέλεις σίγουρα αποτελέσματα, πρέπει η υγιεινή διατροφή και η γυμναστική να γίνουν κομμάτι της καθημερινότητάς σου. Δεν πρέπει να σκέφτεσαι τι πρέπει να κάνεις. Τουναντίον πρέπει να σκέφτεσαι πως δεν μπορείς να ζήσεις διαφορετικά. Αν υιοθετήσεις αυτή τη φιλοσοφία, το site www.fit-blaster.com θα σου φανεί εξαιρετικά χρήσιμο. Έρευνες, διατροφή, ασκήσεις, γυμναστήρια, personal trainers και ό,τι πιο πρόσφατο, βρίσκονται μόνο ένα κλικ μακριά.

Oθονη μουσική φτου και βγαινω ΚΟΥΖΙΝΑ ψωνια ΤΑξιδι ΣΕ ΕΙΔΑ

38η Πορεία Χριστοδούλας Ο Αvτικαρκιvικός Σύvδεσμoς Κύπρoυ πραγματoπoιεί την Κυριακή 14 Απριλίου, την 38η Πoρεία Χριστoδoύλας, σε όλες τις επαρχίες της Κύπρου. Με σύνθημα «Ο καρκίνος αφορά εμένα, εσένα, όλους μας», και με σκοπό όχι μόνο την οικονομική ενίσχυση του συνδέσμου αλλά κυρίως την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης για το θέμα του καρκίνου, ο ΠΑΣΥΚΑΦ μάς καλεί όλους να βοηθήσουμε όσο και όπως μπορούμε… Η Πορεία Χριστοδούλας στη Λευκωσία θα ξεκινήσει από το Κέντρο Ανακουφιστικής Φροντίδας «Αροδαφνούσα», απ' όπου οι δρομείς θα αναχωρήσουν στις 10.30. Η πορεία στη Λεμεσό θα ξεκινήσει από το Δημοτικό Κήπο της πόλης, στις 07.00, και το σταθμό των Βάσεων στο Ακρωτήρι στις 10.30. Σημεία εκκίνησης της Λάρνακας (11.00) όπως και της Πάφου (10.30) ορίστηκαν οι αντίστοιχες Πλατείες Δημαρχείων των πόλεων, όπως και το Δημαρχείο Δερύνειας (11.00) για τους κατοίκους της ελεύθερης επαρχίας Αμμοχώστου. Επίσης την ίδια μέρα θα πραγματοποιηθούν παράλληλα κι άλλες πορείες: η «Πεζοπορία Αγάπης Χριστοδούλας», με αφετηρία τον ΑΠΟΠ Παλαιχωρίου (08.00) και σημείο τερματισμού το Κέντρο Ανακουφιστικής Φροντίδας «Αροδαφνούσα», η «Φιλανθρωπική Ποδηλασία Χριστοδούλας» που διοργανώνεται από την Κυπριακή Ομοσπονδία Ποδηλασίας και τέλος τη «Σκυταλοδρομία Αγάπης» από το Σωματείο Δρομέων Κύπρου «Περικλής Δημητρίου» (αφετηρία Δήμος Ιδαλίου, 10.00, τερματισμός Κέντρο Ανακουφιστικής Φροντίδας «Αροδαφνούσα», 15.00). Πέρα από τις πορείες, στο πλαίσιο της διοργάνωσης θα πραγματοποιηθεί έρανος, στα σχολεία, υπεραγορές, δημόσιες και ημικρατικές υπηρεσίες, ιδιωτικά γραφεία, εκκλησίες και διάφορες κοινότητες, πλην όμως του καθιερωμένου παγκύπριου οδικού εράνου, ο οποίος αναβλήθηκε και θα επαναπρογραμματιστεί, σε μεταγενέστερο χρόνο. Τέλος, θα διοργανωθεί και η Ανοιξιάτικη Φιέστα, σε συνεργασία με το Δήμο Λευκωσίας, την Κυριακή 20 Απριλίου. Η εισφορά σου, είναι σημαντική. Μ.Α.

εξω

16 | CITY FREE PRESS

ΟΘΟΝΗ

γράφει ο Κωνσταντίνος Σαρκάς

ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ

Zero Dark Thirty **** Σκηνοθεσία: Kathryn Bigelow. Παίζουν: Jessica Chastain, Chris Pratt, Joel Edgerton. 157΄. Σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, μετά το Όσκαρ Καλύτερης Ταινίας για το «The Hurt Locker» το 2010 και το πρώτο Όσκαρ Σκηνοθεσίας για γυναίκα σκηνοθέτρια, η Kathryn Bigelow στρέφει ξανά την προσοχή της στις ερήμους του ισλαμικού κόσμου, με κάτι αμιγώς πιο προκλητικό και φιλόδοξο. Εστιάζει στην πολύχρονη αληθινή ιστορία εντοπισμού και τελικής εκτέλεσης του Osama bin Laden, ιδωμένης μέσα από τα μάτια της πράκτορος τής CIA που ηγήθηκε της αποστολής. Το υποψήφιο για Όσκαρ βραδυφλεγές σενάριο του Mark Boal δίνει άφθονες ευκαιρίες για εκρήξεις, τόσο στους διαδρόμους της εξουσίας όσο και στο «μέτωπο» του πολέμου ενάντια στην τρομοκρατία. Η Jessica Chastain (που ήταν φέτος υποψήφια για Όσκαρ) καταρρίπτει τις οποιεσδήποτε αρχικές σου υποψίες και υπερβαίνει συνεχώς το «εμπόδιο» των όμορφων εξωτερικών της χαρακτηριστικών, για να κτίσει το πορτρέτο μιας γυναίκας -σκληρής όσο λίγες και θαρραλέας σε βαθμό επικίνδυνο- που κυριεύεται από την εμμονή της να συλλάβει έναν και μοναδικό άνθρωπο. Όταν έρχεται το τελευταίο 45λεπτο της τελικής επιδρομής, η Bigelow επιβεβαιώνει για μία ακόμη φορά ότι είναι σπουδαία σκηνοθέτρια δράσης, εξαπολύοντας μια ανεμοθύελλα σασπένς και αγωνίας που καθηλώνει και τρομάζει. Κανείς δεν είναι νικητής στον πόλεμο αυτό και η τελική σκηνή υπενθυμίζει -κυρίως χάρη στη μαεστρία και το ταλέντο της Chastain- ότι τα θύματα του πολέμου ενάντια στην τρομοκρατία δεν είναι όλα απαραίτητα νεκρά. http://zerodarkthirty-movie.com/ www.facebook.com/ZeroDarkThirty

Cinema Italiano

Padre Padrone **** (Πατέρας-αφέντης)

Chinese Zodiac Σκηνοθεσία: Jackie Chan. Παίζουν: Jackie Chan, Qi Shu, Xingtong Yao. 120΄. Ταινία πολεμικών τεχνών παραγωγής Χονγκ Κονγκ με σκηνοθέτη και πρωταγωνιστή τον Jackie Chan, που επιστρέφει στο σινεμά της γενέτειράς του, αλλά παράλληλα κάνει το γύρο του κόσμου στο ρόλο ενός άνδρα που αναζητεί μια σειρά από 12 χάλκινα κεφάλια ζώων του κινέζικου ζωδιακού κύκλου. Κριτική σε προσεχή έκδοση. www.facebook.com/CZ12Official

Σκηνοθεσία: Paolo Taviani, Vittorio Taviani. Παίζουν: Omero Antonutti, Saverio Marconi, Marcella Michalangeli. 109΄. Ένας βοσκός στη Σαρδηνία απεγκλωβίζεται από τον κλοιό της οικογένειάς του, μορφώνεται και επιστρέφει στο πατρικό του, για μια επική μάχη με τη φιγούρα που τον καταπίεζε επί χρόνια, τον πατέρα του. Το «Padre Padrone» είναι μια καταπληκτική ιστορία που φωτίζει ένα οικουμενικό ερώτημα: πώς μπορεί κανείς να επαναστατήσει ενάντια στη δική του πατριαρχική κοινωνία; Έπειτα από έναν συνειδητά αρκετά θεατρικό πρόλογο, η ταινία μάς παρουσιάζει ψήγματα από τοπία, ήχους και βιώματα τα οποία φτιάχνουν ένα παζλ της φύσης και της κοινωνίας όπου ζει και ωριμάζει το αγόρι. Παρ 12, Κ 14, Τρ 16, Πεμ 18/4. Δ 15/4, Ρίο, Λεμεσός, 20.30.

Για πλήρη οδηγό ταινιών στο Time Out που κυκλοφορεί

CITY FREE PRESS | 17

Il Primo Incarico *** (The First Assignment)

Σκηνοθεσία: Giorgia Cecere. Παίζουν: Isabella Ragonese, Francesco Chiarello, Alberto Boll. 90΄. Στη χαμηλών τόνων αλλά αξιέπαινη πρώτη ταινία τής Giorgia Cecere, η πλοκή ξετυλίγεται με εσκεμμένα χαμηλούς ρυθμούς, όμως ούτε μία σκηνή δεν πάει χαμένη. Η ίδια ονομάζει την ταινία «γουέστερν συναισθημάτων» και είναι όντως outsider η ισχυρογνώμων Nena, που φτάνει στην επαρχία της Puglia τη δεκαετία του '50. Έχοντας βαρεθεί να περιμένει από το αγόρι της να της κάνει πρόταση γάμου, δέχεται να διδάξει σε ένα μικρό σχολείο και -ως η μοναδική ανύπαντρη γυναίκα της περιοχής- γίνεται το αντικείμενο κουτσομπολιού. Δ 15/5. Είσοδος ελεύθερη.

Όλες οι προβολές θα γίνουν στο Cine Studio στη Λευκωσία, στις 21.00 (Κ 20.00). Πληροφορίες & πλήρες πρόγραμμα: 96420491/www.ofk.org.cy.

Θεατρικεσ Σκηνές Λευκωσία Αιώνες μακριά από την Αλάσκα

Πότε: πρεμιέρα Παρ 12 Απρ, 20.30, παραστάσεις κάθε Παρ, Σ & Κ, 20.30, €10. Πού: Θέατρο Διόνυσος, Διαγόρου 28, τηλ. 22818999. Πώς: 22818999.

A steady rain

Πότε: πρεμιέρα Παρ 14 Απρ, παραστάσεις Δ 15 & Τρ 16 Απρ και κάθε Τρ & Πεμ, 20.30, €15, €12. Πού: WhereHaus 612, Μιχαήλ Κουσουλίδη 5, βιομ. Παλλουριώτισσας. Πώς: 70000612, 99535625. Γεθσημανή

Πότε: Παρ 12 (επίσημη πρώτη παράσταση), Τετ 17 & Πεμ 18 Απρ, 20.30. Πού: Νέα Σκηνή, Θέατρο ΘΟΚ, Γρηγόρη Αυξεντίου 9, τηλ. 22492900. Πώς: 77772717/www.thoc.org.cy.

Giselle

Πότε: Παρ 12, Σ 13, Κ 14, Τετ 17 Απρ, 21.00. Πού: Το Στέκι του Αντωνάκη, Αρσινόης 14, Στρόβολος, τηλ. 22429069. Πώς: 22429069. Ελάτε μαζί μας

Πότε: Παρ 12 Απρ, 17.30 (για παιδιά νηπιαγωγείου και δημοτικού). Πού: Σχολή Καλών & Εφαρμοσμένων Τεχνών «Αιγαία», Λεωφ. Αγ. Ομολογητών, 81, τηλ. 22445757. Πώς: 22445757.

Η Φιλονικία

Πότε: Από Σ 13 Απρ και κάθε Σ, 20.30 & Κ, 18.00. Πού: Κεντρική Σκηνή, Θέατρο ΘΟΚ, Γρηγόρη Αυξεντίου 9, τηλ. 22492900. Πώς: 77772717/www.thoc.org.cy. Ο επικήδειος

Πότε: κάθε Σ, 20.30 (μέχρι 20 Απρ), €8. Πού: Θέατρο Επίγονοι, Πλατεία Κυριάκου Καραολή, Παλιά Αγλαντζιά, τηλ.

22330394. Πώς: 99222974. Πάσαtempo

Πότε: Τετ 17 & Πεμ 18 Απρ, 20.30. Πού: Αίθουσα Μελίνα Μερκούρη, Λεωφ. Αθηνάς, Πύλη Αμμοχώστου, τηλ.

22437343 Πώς: 97895323. Πόσοι είδαν το σκοτάδι...

Πότε: Σ 13 & Κ 14 Απρ, 20.30. Πού: Πολυχώρος Κατ' οίκον, Περικλέους 47, πάροδος Λήδρας. Πώς: 99721305 & 96397552. ΣώβρακLess

Πότε: Παρ 12 & Σ 13 Απρ, 20.30, €15, €12. Πού: WhereHaus 612, Μιχαήλ Κουσουλίδη 5, βιομ. Παλλουριώτισσας. Πώς: 70000612, 99740773. Το μήλο

Πότε: Δ 15 Απρ, 20.30/Τετ 17 & Πεμ 18, 20.30, €20. Πού: Δημοτικό Θέατρο Στροβόλου, Λεωφ. Στροβόλου 100, τηλ. 22313010/

Δημοτικό Θέατρο Λατσιών, Λεωφ. Γιάννου Κρανιδιώτη 57, τηλ. 22878688. Πώς: 99300253.

19, Πλατεία Ηρώων, τηλ. 25343902. Πώς: 77777745/ www.rialto.com.cy.

Το τρίο της… συμφοράς

Πότε: Τετ 17 & Πεμ 18 Απρ. Πού: Παλιό Ξυδάδικο, Γενεθλίου Μιτέλλα 34, τηλ. 99985232. Πώς: 99985232.

Πότε: κάθε Σ, 20.30 & Κ, 18.30, €15, €10. Πού: Πολιτιστικό Κέντρο Βλαδίμηρος Καυκαρίδης, οδός Βλαδίμηρου Καυκαρίδη 11-15, Αγλαντζιά, τηλ. 22312940, 22421609. Πώς: 22312940, 22421609. Τρελαντώνης

Πότε: κάθε Κ, 10.30. Πού: Σκηνή 018, Θέατρο ΘΟΚ, Γρηγόρη Αυξεντίου 9, τηλ. 22492900. Πώς: 77772717/www.thoc.org.cy.

The Good Body

Πότε: Παρ 12, Σ 13 & Κ 14 Απρ, 21.00. Πού: Αίθουσα Μελίνα Μερκούρη, Πύλη Αμμοχώστου, τηλ. 22437343. Πώς: thegoodbodyshow@gmail.com. … και μη χειρότερα

Πότε: πρεμιέρα Παρ 12 Απρ, παραστάσεις κάθε Τετ, Παρ, Σ, 20.30 & Κ, 18.00, €15. Πού: Δημοτικό Θέατρο Λατσιών, Λεωφ. Γιάννου Κρανιδιώτη 57, τηλ. 22878688. Πώς: 22878688.

Εν Κινήσει

Ολόκληρος ο Σαίξπηρ σε μια ώρα

Πότε: Παρ 12, Σ 13 & Κ 14 Απρ, 20.30, €20. Πού: Δημοτικό Θέατρο Αγ. Αθανασίου, Σταυραετού του Μαχαιρά 42, Αγ. Αθανάσιος, τηλ. 25724135. Πώς: 70001910, 22676780/www. pirasmos.eu. Τα Παιδιά του Κάιν

Πότε: Σ 13 & Κ 14 Απρ, 20.30, €15, €12. Πού: Θέατρο Ένα, Β΄ Δημοτική Αγορά, τηλ. 96458399. Πώς: 96458399.

Λάρνακα Playing Doctor

Πότε: κάθε Σ, 20.30 & Κ, 18.30. Πού: Παττίχειο Θέατρο Σκάλα, Κυριάκου Μάτση (πρώην «Αττικόν»), τηλ.

24652800/01. Πώς: 24652800, 99490102. Το μήλο

Λεμεσός Γεθσημανή

Πότε: Τρ 16 Απρ, 20.30. Πού: Θέατρο Ριάλτο, Ανδρέα Δρουσιώτη

Πότε: Κ 14 Απρ, 17.30 & 20.30, €20. Πού: Δημοτικό Θέατρο Λάρνακας, Λεωνίδα Κιούπη, Δημοτικός Κήπος, τηλ. 24665795. Πώς: 99300253.

18 | CITY FREE PRESS

μουσική

γράφει ο Μιχάλης Μιχαηλίδης

ΟΝΕΙΡΕΥΟΜΑΣΤΕ

Το πιο μελωδικό «καραβάνι» Εμφανίζονται τακτικά στο «Blue Bar» στη Λευκωσία κι αν δεν τους έχεις δει-ακούσει ακόμα, πρέπει να το κάνεις άμεσα. Το κοινό των Jo's Caravan αυξάνεται ραγδαία και ο λόγος είναι γιατί η συγκεκριμένη μπάντα, στο ίδιο πρόγραμμα, συνδυάζει, άψογα και με τον καλύτερο τρόπο, τραγούδια των Fleetwood Mac και της Lady Gaga. Το όνομα της μπάντας παραπέμπει στον κοινό άνθρωπο, γνωστός και ως Jo, ο οποίος ταξιδεύει με το καραβάνι του μέσα στο χρόνο και συναντά τραγούδια που σημαδεύουν τη ζωή του. Αυτό ακριβώς κάνουν και τα παιδιά. Οι Αντρέας Βασιλειάδης (ακουστικές κιθάρες, φωνή, φυσαρμόνικες), Αργυρώ Χριστοδουλίδου (πιάνο, φωνητικά), Μαριάννα Μουμτζή (ντραμς, φωνητικά) και Μάικ Ζαχαριάδης (ηλεκτρικό μπάσο), παρουσιάζουν ακουστικές διασκευές γνωστών και άγνωστων soul, country, alternative rock και blues τραγουδιών και με το παίξιμο, αλλά και τις ερμηνείες τους, σου δημιουργούν μια ευφορία. Αλήθεια, υπάρχει περίπτωση να ακούσεις το «The Chain» των Fleetwood Mac ή το «Candy» του Paolo Nutini και να μη νιώσεις όμορφα; Μη χάνεις χρόνο λοιπόν. Κάνε μια βόλτα από το «Blue Bar» όσο ακόμα είναι «παρκαρισμένο» εκεί το «καραβάνι» τού Jo. Παρασκευή 12/4 και Παρασκευή 19/4, Blue Bar, Λευκωσία, 21.30. Πληρ. 22664006.

ΑΤΖΕΝΤΑ live ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 12/4

Το μουσικό κουτί ανοίγει Μια ιδιαίτερη μουσική παράσταση από τον Γιάννη Κότσιρα, σε συνεργασία με τον ΠΑΣΥΚΑΦ (τα έσοδα θα διατεθούν για τη λειτουργία των υπηρεσιών και προγραμμάτων του Συνδέσμου), ο οποίος πέρα από τα γνωστά-αγαπημένα του τραγούδια θα παρουσιάσει και το υλικό από τον ολοκαίνουργιο προσωπικό του δίσκο, «Μουσικό κουτί». Μαζί του θα βρίσκονται και η Σαββέρια Μαργιολά, καθώς και πέντε μουσικοί οι οποίοι κυριολεκτικά συμπρωταγωνιστούν, βάζοντας ο καθένας την ενορχηστρωτική του πρόταση, την προσωπική του δεξιοτεχνία, αλλά και ικανοποιώντας την ανάγκη έκφρασής τους, μέσα από την αυτοσχεδιαστική ελευθερία της παράστασης. Παρασκευή 12/4 & Σάββατο 13/4, Θέατρο Ριάλτο, Λεμεσός, 20.30, €22 & €18. Πληρ. 77777745.

Αρμένικη και ιταλική μουσική Με σολίστ τους Σονά Γκαργκαλογιάν (σοπράνο) και Alex Moskofian (βαρύτονος) και μαέστρο τον Vardan Hakobyan, η Συμφωνική Ορχήστρα Κύπρου παρουσιάζει άριες, ντουέτα και εισαγωγές από έργα σπουδαίων Αρμενίων και Ιταλών συνθετών όπως Babajanyan (τραγούδια), Chukhajyan (από την όπερα «Arshak»), Tigranian (από την όπερα «Anush»), Donizetti (από τις όπερες «Don Pasquale» και «Lucia di Lammermoor»), Verdi (από τις όπερες «La Traviata» και «La Forza del Destino») κ.λπ. Δημοτικό Θέατρο Στροβόλου, Λευκωσία, 20.30, €12 & €7. Πληρ. 22313010.

Jo's Caravan Ακουστικές διασκευές soul, country, alternative rock και blues τραγουδιών. Blue Bar, Λευκωσία, 21.30. Πληρ. 22664006. Γιάννης Κότσιρας Σε συνεργασία με τον ΠΑΣΥΚΑΦ παρουσιάζει ένα πρόγραμμα με παλιό υλικό, αλλά και τα καινούργια

τραγούδια από το «Μουσικό κουτί». Θέατρο Ριάλτο, Λεμεσός, 20.30, €22 & €18. Πληρ. 77777745.

Modern Jazz Quartet Standard jazz κομμάτια και συνθέσεις του Άγγλου Thomas Lumley (σαξόφωνο) και του Ερμή Μιχαήλ (κιθάρα), με σύγχρονο τζαζ ήχο, φρέσκους ρυθμούς και αρμονίες. Συμμετέχουν επίσης οι Greg Makamian (κοντραμπάσο) και Στέλιος Ξυδιάς (ντραμς). Windcraft Music Centre, Λευκωσία, 21.00, €5. Πληρ.

99549141, 99808835.

ΣΑΒΒΑΤΟ 13/4

Γιάννης Κότσιρας Βλέπε 12/4.

Neon Knights Ένα συγκλονιστικό Rock n' Roll πρόγραμμα τριών ωρών, με κλασικά rock κομμάτια! Savino Live, Λάρνακα, 22.30, €5. Πληρ. 99860304.

The Chris Byars Trio Jazz με τους Chris Byars (τενόρο σαξόφωνο), Ειρηναίο Κουλλουρά (κοντραμπάσο) και Ιωάννη Βαφέα (ντραμς). Jazzy B, Λεμεσός, 22.00, είσοδος ελεύθερη. Πληρ. 99605502.

Ο απόλυτος οδηγός διασκέδασης της Κύπρου!

CITY FREE PRESS | 19

Για συνεχή ενημέρωση μπες στο

www.timeoutcyprus.com

Μουσικές Σκηνές Παπιγιόν band, κάθε Πέμπτη στο Down Town

Red Τις Παρασκευές (23.00) παρουσιάζεται το μουσικό, χιουμοριστικό και άκρως διασκεδαστικό πρόγραμμα «Γάτα είμαι και γαβγίζω…», ενώ το Σάββατο (23.30) το «Red» προτείνει την παράσταση «Φοβού τους Λωποδύτες», με ένα συνδυασμό σάτιρας, μουσικής, χορού και θεάτρου.

(22767711) Διονύσου 15, Πλατεία Παλιού Δημαρχείου. Τα Πέντε Όγδοα Κάθε Παρασκευή και Σάββατο το μαγαζί προσφέρει κυπριακό μεζέ (€19 για 14 είδη), σε συνδυασμό με ελληνική διασκεδαστική μουσική από τετραμελές σχήμα με επικεφαλής τον Πανίκο Χαραλάμπους.

(22352628, 99584584) Ερεχθείου 2, Έγκωμη.

ΛΕΥΚΩΣΙΑ

Διαχρονική Κάθε Παρασκευή και Σάββατο (22.00) θα ακούσεις ελληνικό ροκ με τους Prospectus και τη Γεωργία Λάρδου. Κάθε Κυριακή θα ακούσεις ξένο ροκ με τους Solitary Angels και θα δεις επιθεωρησιακά νούμερα με ηθοποιούς από τις «Πατάτες».

(99783455) Γιάννη Κορομία 2, βιομ. περιοχή Λευκωσίας.

Down Town Στο νέο hot live spot της πόλης, κάθε Πέμπτη θα ακούσεις (22.00) pop-rock, έντεχνο και ελαφρολαϊκό από τους Παπιγιόν Band τού Άγγελου Αυγουστή (Τριημιτόνιο) και κάθε Σάββατο (23.30) τους Minus One με ένα super pop-rock πρόγραμμα.

(99810011) Νικηφόρου Φωκά 30, Πύλη Αμμοχώστου, παλιά Λευκωσία (πρώην «Μπέρδεμα»). Εναλλάξ Τις Παρασκευές (22.00) γίνεται πανικός με το stand-up comedy show «ΜνημόνιΩΧ!» των Λούη Πατσαλίδη και Τεύκρου Νεοκλέους. Το Σάββατο (23.00) θα πας για το λαϊκόδιασκεδαστικό πρόγραμμα με τον Δημήτρη Φανή και το σχήμα του.

(22430121) Λεωφ. Αθηνάς 16-17, παλιά Λευκωσία.

Ερωδός Παραδοσιακή κυπριακή μουσική με τους Βασιλική Χατζηαδάμου, Μιχάλη Χατζημιχαήλ και Σάββα Σάββα κάθε Τετάρτη (21.30), «ΤαΞύδια Ατελείωτα» κάθε Πέμπτη, Παρασκευή και Σάββατο (22.30), με τραγούδια της διασκέδασης από μια σπουδαία χανιώτικη παρέα, ενώ τις Κυριακές (13.00-17.00) οι Ακραιφνείς παίζουν ρεμπέτικο και Νέο Κύμα.

(22752250) Πατριάρχου Γρηγορίου 1. Καλλιπόλεως 4 Έντεχνο και λαϊκό πρόγραμμα με 13μελές σχήμα, κάθε Παρασκευή και Σάββατο (24.00), και εμβόλιμα σατιρικά σκετσάκια από τους ηθοποιούς Έλια Ιωαννίδου, Μαρίνο Κόνσολο και Μαρία Φιακά.

(70000023) 28ης Οκτωβρίου 4, Μακεδονίτισσα.

Occhio Air «Απλά ελληνικά» με τους Άγγελο Αυγουστή και Χριστίνα Τσέλεπου. Μια αναδρομή στο παλιό, καλό τραγούδι με κλασικές επιτυχίες, κάθε Τετάρτη βράδυ (20.30).

(22255111) Αλκαίου 23, Έγκωμη. Πολυχώρος 77 Βραδιές με ρεμπέτικο, έντεχνο ή λαϊκό τραγούδι, από Τρίτη μέχρι Σάββατο (21.30) και Κυριακή μεσημέρι.

(22680804) Φανερωμένης 75-77.

=ΛΑΡΝΑΚΑ Barrel House Rock με τον Monsieur Bouton (Ανδρέας Κουμής) κάθε Τετάρτη βράδυ (21.00).

(99331088) Ιωάννη Συκουρτή 3.

(99698688) Ναβαρίνου 33. Μωβ Παρασκευή & Σάββατο, 23.30: live μουσική, μουσικό θέατρο και stand-up comedy, με τους Δανάη Χρίστου, Άγγελο Αυγουστή, Μαρία Θεοδότου, Θανάση Ιωάννου και μια πλειάδα μουσικών.

(96888201) Ανδρέα Δρουσιώτη 17, Πλατεία Ηρώων.

Ravens Ανοικτό από Τρίτη μέχρι Κυριακή (22.30), με ελληνικό και ξένο ροκ. Κάθε Τρίτη (21.30) φοιτητική μπουάτ με τους Prospectus. Κάθε Τετάρτη, alternative και progressive rock, κάθε Πέμπτη σάς διασκεδάζουν οι Σάββας Ισοβίτης και Στέλιος Στυλιανού, κάθε Παρασκευή εμφανίζονται οι Λωποδύτες, ενώ κάθε Κυριακή οι Ακουστικοί Επιβάτες.

(99614100) Σαριπόλου & Σωκράτους 4 γωνία.

SUPER

ONLINE BUZZ

Savino Live Κάθε Παρασκευή (22.30) οι Δε Σκόρδιονς ερμηνεύουν αγαπημένα έντεχνα κομμάτια.

(99426011) Watkins 1, Λαϊκή Γειτονιά.

Savino Rock Bar Ακουστικό έντεχνο-ροκ με τον Ερμογένη Σκιτίνη, κάθε Κυριακή (21.30).

(99426011) Watkins 9, Λαϊκή Γειτονιά.

ΛΕΜΕΣΟΣ

Breeze V.I.P. Room Κάθε Παρασκευή και Σάββατο (23.00) οι Kon Cept και Όλγα Βενετσιάνου σε υποδέχονται με τραγούδια έντεχνα, pop, disco και λαϊκά, ρεμιξαρισμένα από τον Kon Cept.

(70005868) Λεωφόρος Γεωργίου Α’ 90, Γερμασόγεια.

Lemesos Arena Live Κάθε Παρασκευή και Σάββατο (23.30) σε διασκεδάζει με καλό ελληνικό τραγούδι από 9μελές μουσικό σχήμα από την Αθήνα, ενώ κάθε Τετάρτη (22.00) με έντεχνο-ροκ.

Oι «Mechanical Parts Inside» είναι οι νικητές της τρίτης διαγωνιστικής εβδομάδας, με το τραγούδι «Human 2.0». Το τετραμελές συγκρότημα από τη Λαμία ετοιμάζεται για το προσωπικό του show! Εν αναμονή! Μπες στο www.redbullbedroomjam.gr και κάνε φασαρία για το αγαπημένο σου band! Δες όλα τα Red Bull Bedroom Jam Shows εδώ:

http://www.redbullbedroomjam.gr/shows/ Δήλωσε συμμετοχή τώρα!

www.redbullbedroomjam.gr www.facebook.com/RedBullBedroomJam

www.redbullbedroomjam.gr

... Stay tuned!

20 | CITY FREE PRESS

φτουκαιβγαινω

• Το «Full Monty» το θυμάσαι; Να σου φρεσκάρω λίγο τη μνήμη: ταινία στην οποία άντρες, άνεργοι και Βρετανοί, βγάζουν τα ρούχα τους ελπίζοντας πως θα βγουν κι από την ανέχεια. Το έργο των Terrence McNally και Simon Beaufoy, προσαρμόστηκε στην κυπριακή πραγματικότητα και παρουσιάζεται στη σκηνή με τον τίτλο «ΣώβρακLess». Ως εκ τούτου θα δούμε πέντε άνεργους Κυπρίους −δύο συγκολλητές σε εργοστάσιο αλουμινίου, ένα σεκιούριτι, έναν «πογιατζιή» και έναν πρώην υπεύθυνο προσωπικού− να βγάζουν όλα τους τα ρούχα, για να κερδίσουν όχι μόνο λεφτά, αλλά και την αυτοεκτίμηση που έχασαν μαζί με τις δουλειές τους, αγνοώντας το γεγονός ότι δεν έχουν κανένα προσόν για αυτό το εγχείρημα. Στη σκηνή ανεβαίνουν 8 ηθοποιοί και 15 χορευτές, οι οποίοι μετατρέπουν το σκηνικό χώρο

σε μια ζωντανή κοινωνία. Οι θεατές, κάθονται στη μέση της αίθουσας την ώρα που κωμικοτραγικά στιγμιότυπα εκτυλίσσονται, όταν οι 5 άντρες προσπαθούν να φέρουν εις πέρας το κατά τα άλλα γελοίο σχέδιό τους, έχοντας παράλληλα να αντιμετωπίσουν ο καθένας τα δικά του προσωπικά προβλήματα. Σημειώστε ημερομηνίες: 12, 13, 19, 20, 26 και 27 Απριλίου (Παρασκευή και Σάββατο). Το Μάιο οι παραστάσεις θα πραγματοποιηθούν 10, 11, 12, 17, 18, 19, 24, 26, 31 (Παρασκευή, Σάββατο και Κυριακή). Παραστάσεις θα πραγματοποιηθούν και τον Ιούνιο (1, 2, 7, 8, 9 Ιουνίου).

WhereHaus 612, Μιχαήλ Κουσουλίδη 5, Βιομ. Παλλουριώτισσας, Λευκωσία, 20.30. Είσοδος €15 (κανονικό), €12 (μειωμένο). Κρατήσεις: 70000612, 99740773. Facebook: WhereHaus 612. A.X.

• «A fleur de peau - Στην κόψη της επιφάνειας», αυτόν τον τίτλο έχει η έκθεση στην οποία συμμετέχουν οι Α. Βιδάλη, Π. Βούλγαρης, Κ. Κουτσογιάννη, Μ. Κοφτερού, Κ. Κολέτσος, Ε. Λύρα, Β. Μαστρογιαννάκη, Ν. Τοπαλίδης και Κ. Χριστόπουλος, και η οποία θα φιλοξενείται στην «Is Not Gallery» στη Λευκωσία. Οι προαναφερόμενοι καλλιτέχνες εμπνέονται από το βιβλίο «Τhe ground of image» του Jean Luc Nancy, ο οποίος περιγράφει την εικόνα ως κάτι απόμακρο, οριζόμενο έξω από το βλέμμα του θεατή, πάντα ωστόσο συγγενές με εκείνη την κρυμμένη επιφάνεια από την οποία δεν μπορεί να αποκολληθεί. Πρόκειται για τη σκοτεινή πλευρά της εικόνας, την κρυμμένη όψη, την ουσιακή της πλέξη, την υποστηρικτική της επιφάνεια. Πρόκειται για μια κίνηση που μεταμορφώνει το αδιαφανές υλικό, που ορίζει την υλική πλευρά της εικόνας, σε μια νέα διαφάνεια νοημάτων. Από την ύλη ξανοίγεται έτσι ένα πέρασμα στον άυλο κόσμο της εικόνας. Πρόκειται για μια παλίνδρομη κίνηση που εξελίσσεται στα λεπτά σύνορα της ύπαρξης και της ανυπαρξίας, σε εκείνο το πεδίο που θα οριζόταν καλύτερα μέσα από τη γαλλική έκφραση «a fleur de peau», δηλαδή εκείνο το σχεδόν διάφανο πέπλο που ορίζει την ευάλωτη ευαισθησία του τόσο προσωρινού πετάλου ενός λουλουδιού σε άνθηση. Μα το ίδιο θα έλεγε κανείς ότι ισχύει και για την εικόνα. Μήπως τελικά η εικόνα δεν είναι παρά ένας κόσμος οριζόμενος μέσα από την απόλυτη αοριστία του νοήματος; Εγκαίνια 12/4, Is Not Gallery, Λευκωσία, 20.00, μέχρι 4/5. Πληρ.

22343670. M.A.

έ το

σ Διάδω

Ο απόλυτος οδηγός διασκέδασης της Κύπρου, το «Time Out» είναι ένα κλικ μακριά. Για συνεχή ενημέρωση, μπείτε στο www.

timeoutcyprus. com.

• Είσαι παιδί και σου αρέσουν τα παραμύθια; Θα ήθελες να περάσεις μια όμορφη μέρα σ' ένα μουσείο τεχνών, να γνωρίσεις τον κόσμο της Τέχνης μέσα από τα έργα Κυπρίων καλλιτεχνών και να ανακαλύψεις το μαγικό κόσμο των βιβλίων με τη συγγραφέα Δώρα Ορόντη, η οποία θα σου διαβάσει κάποιο από τα παραμύθια της; Με την καθοδήγησή της θα μάθεις επίσης να γράφεις και να εικονογραφείς τις δικές σου ιστορίες μέσα από ένα ταξίδι έμπνευσης και δημιουργίας. Ε, σου αρέσει αυτή η ιδέα; Αν ναι, τότε πήγαινε στο Μουσείο Τεχνών Λουκίας και Μιχαλάκη Ζαμπέλα (Λεωφ. Αρχ. Μακαρίου Γ΄ 27, Καϊμακλί, Λευκωσία), το οποίο γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου οργανώνοντας εργαστήρι δημιουργικής γραφής και εικονογράφησης για παιδιά 8-12 ετών. Σ 13/4, 11.00-12.30. Πληρ. 22456096 (προκράτηση απαραίτητη). Μ.Α.

έ το

σ Διάδω

Υπέπεσε στην αντίληψή μας πως κάποιοι αντέγραψαν τη σελίδα των «λαγών» στο Facebook. Για να μην κάνετε κι εσείς το λάθος, σας επισημαίνουμε πως η σωστή σελίδα για τα Lagoudakia είναι η εξής: facebook.com/

GlytosteToProstimo

CITY FREE PRESS | 21

σέ Διάδω

το

«Κρίση… Ποια κρίση;». Έτσι

ακριβώς τιτλοφορείται το 1ο Συνέδριο Συστημικής Ψυχοθεραπείας του Συστημικού Ινστιτούτου Κύπρου, το οποίο θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα Unesco του Πανεπιστημίου Λευκωσίας, κατά το διήμερο 13 & 14 Απριλίου. Στόχος, να παρουσιαστούν «αφηγήσεις» σε σχέση με το πώς βιώνεται η κρίση σε οικογένεια, ζευγάρια, εκπαίδευση και κοινωνία. Πληροφορίες 22376522.

• Μια πρόταση αλλιώτικη. Μια πολύ ενδιαφέρουσα διοργάνωση. Αναφερόμαστε φυσικά στην 11η Έκθεση Στατικού Μοντελισμού Κύπρου, όπου στην προκειμένη περίπτωση η λέξη «μοντέλα» αφορά σε μακέτες και μινιατούρες αεροσκαφών, οχημάτων (στρατιωτικών και πολιτικών), πλοίων, ανθρώπινων φιγούρων, αλλά και κτιρίων βασισμένων σε θέματα της στρατιωτικής ιστορίας, της καθημερινής ζωής ή ακόμα και της φαντασίας του κάθε μοντελιστή. Συγκεκριμένα, η έκθεση διοργανώνεται από την IPMS Κύπρου (International Plastic Modelers' Society - Cyprus), η οποία είναι μέλος της Διεθνούς Ένωσης Πλαστικομοντελιστών. Ενημερωτικά, η κυπριακή IPMS είναι μια από τις 50, περίπου, Εθνικές IPMS ανά τον κόσμο

(κάποιες από αυτές, μάλιστα, όπως το Ηνωμένο Βασίλειο, η Γαλλία, το Βέλγιο και η Σουηδία διαθέτουν και αρκετά παρακλάδια), δεν είναι σε καμιά περίπτωση κερδοσκοπικός οργανισμός, ενώ σκοπός της είναι η διάδοση του όμορφου χόμπι του μοντελισμού, αλλά και η βοήθεια προς τα μέλη της με διάφορους τρόπους, όπως η διοργάνωση εκθέσεων και διαγωνισμών, η έκδοση περιοδικού, αλλά και η περιοδική διοργάνωση σεμιναρίων για εκμάθηση των τεχνικών του μοντελισμού. Σάββατο 13/4 & Κυριακή 14/4, Αίθουσα Cultura Atrium, Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου (Cyprus College), Λευκωσία, 08.30-21.00 (Σάββατο) και 09.00-19.00 (Κυριακή), είσοδος ελεύθερη. Πληροφορίες 99677857, 99442406. Μ.Μ.

• Στις 20/11/1989 η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ ψήφισε έναν κώδικα ο οποίος καθιερώνει τα βασικά δικαιώματα του παιδιού, που έκτοτε ισχύει παγκόσμια! Ο κώδικας αυτός περιέχει 54 άρθρα στα οποία περιλαμβάνονται όλα τα βασικά δικαιώματα που έχει το κάθε παιδί στον κόσμο, ανεξάρτητα από την προέλευση, το χρώμα ή το φύλο του, και τα οποία πρέπει να του εξασφαλίζονται! Μπορεί κάποια πράγματα να φαντάζουν δεδομένα, όμως δεν είναι και ναι, ακόμα και σήμερα, πολλά από τα δικαιώματα των παιδιών καταπατούνται, αφαιρώντας από τα μουτράκια τους το χαμόγελο και σβήνοντας τη λάμψη από τα μάτια τους. Γι' αυτό και η Επίτροπος των Δικαιωμάτων του Παιδιού και η Ομάδα

Βετεράνων Εφήβων Συμβούλων της Επιτρόπου αποφάσισαν να διοργανώσουν ένα φεστιβάλ αφιερωμένο στο παιδί και τα δικαιώματά του, το οποίο και μας καλούν να στηρίξουμε, δίνοντας το «παρών» μας. Καθ' όλη τη διάρκεια του φεστιβάλ τα παιδιά αλλά και οι ενήλικες θα έχουν την ευκαιρία να ζωγραφίσουν, να παρακολουθήσουν θέατρο και να συμμετάσχουν σε βιωματικά εργαστήρια (3-7 ετών, 8-14 ετών και 15 ετών και άνω), έτσι ώστε να έρθουν σε άμεση επαφή με τα παιδιά, να ενημερωθούν και να μάθουν από την τρυφερή ηλικία να αγωνίζονται ακατάπαυστα για τα δικαιώματά τους… Κ 14/4, 16.00, συμβολή οδών Λήδρας και Ονασαγόρου, δίπλα στην Πλατεία Ελευθερίας, Λευκωσία. Μ.Α.

22 | CITY FREE PRESS

κουζινα

Για πλήρη οδηγό εστιατορίων στο Time Out που κυκλοφορεί

γράφει η Ανδριάνα Χατζηαλεξάνδρου

Aroma café

Coralli Spa Residence, Δάφνης 13, Πρωταράς, 99529757. Αν θεωρείς πως είναι πολύ νωρίς για να κάνεις μια βόλτα μέχρι τον Πρωταρά, λανθάνεσαι. Ποτέ δεν είναι νωρίς για μέρες ξεκούρασης και ηρεμίας και για να ξεφύγεις από τη ρουτίνα και τα κουραστικά θέματα της καθημερινότητας. Στην τελευταία μου επίσκεψη πάντως στην περιοχή, ανακάλυψα ένα πραγματικό διαμάντι, το οποίο στεγάζεται σε έναν καλόγουστο χώρο, που μοσχοβολά αρώματα από εκλεκτό καφέ. Το «Aroma café» με την industrial chic διακόσμησή του, ανατρέπει το «επίσημο» κατεστημένο των χώρων εστίασης, προσδίδοντας ένα πολύ casual και άνετο ύφος. Εδώ μπορείς καθημερινά να απολαύσεις ποιοτικό καφέ σε πολύ χαμηλές τιμές, καθώς και να περάσεις ευχάριστα το χρόνο σου παίζοντας πολλά επιτραπέζια παιχνίδια ή ακόμα και μπιρίμπα, με θέα το απέραντο γαλάζιο της θάλασσας. Προτού φύγεις, ωστόσο, μην ξεχάσεις να δοκιμάσεις το Iced Oreο Coffee και την απολαυστική σοκολατίνα Chocolate Loving spoon.

συνταγούλα Η αγαπημένη φίλη Μαρία Ξενοφώντος μάς έστειλε μια συνταγή για pancakes και τη μοιραζόμαστε μαζί σας.

AJ's

Λεωφ. Μακαρίου 50, Λευκωσία, 22761515. Ώρα είναι να μου πεις πως μένεις στη Λευκωσία και δεν είδες το café που άνοιξε στην πιο κεντρική λεωφόρο της πρωτεύουσας. Για όσους η κρίση τούς κράτησε στο σπίτι, το «AJ's» βρίσκεται στη γωνία των οδών Μακαρίου και Στασικράτους. Το μαγαζί έχει πολλούς άσους στο μανίκι. Κατ' αρχάς είναι άνετο και καλόγουστο. Επιπλέον έχει μια τεράστια βεράντα, την οποία θα μπορούσες να χαρακτηρίσεις και ως παρατηρητήριο. Μπορείς να το επισκεφτείς ολημερίς και —για να πάμε και στο διά ταύτα— να απολαύσεις ποιοτικούς καφέδες, snacks, πλούσιες σαλάτες, platters to share και μια μεγάλη ποικιλία από κυρίως πιάτα που ικανοποιούν κάθε γούστο και κάθε τσέπη! Τι άλλο θες;

Υλικά 1½ κούπα αλεύρι 3 κ.γλ. baking powder 1 κ.σ. ζάχαρη 1 κ.γλ. αλάτι 1¼ κούπας γάλα φρέσκο 1 μεγάλο αβγό χτυπημένο 3 κ.σ. βούτυρο λιωμένο, κρύο Εκτέλεση Ανακατεύουμε το αλεύρι, το baking powder, τη ζάχαρη και το αλάτι σε ένα µπολ. Κάνουμε λακκούβα στη μέση. Προσθέτουμε το αβγό, το κρύο βούτυρο και το γάλα. Ανακατεύουμε πολύ καλά το χυλό. Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι βάζουμε ένα μικρό κομμάτι βούτυρο. Με μια κουτάλα βάζουμε περίπου μισή κουταλιά μείγμα στο τηγάνι. Αφήνουμε για λίγο να ψηθεί από τη µία πλευρά. Μόλις εμφανιστούν φουσκάλες στην επιφάνεια, µε σπάτουλα αναποδογυρίζουμε το pancake, για να ψηθεί κι από την άλλη.

CITY FREE PRESS | 23

ΕΡΓΑΖΟΜΑΣΤΕ

ΒΡΗΚΑ

Αρκετά ενδιαφέρουσα την καινούργια πρόταση τού «Mimosa cocktail lounge bar» στη Λεμεσό, που βρίσκεται στο στενό δρομάκι ακριβώς δίπλα στο «Ιστορικόν». Οι πολλές γλάστρες στον εξωτερικό τοίχο, με τα πολύχρωμα λουλούδια, σου χαρίζουν μια νησιωτική αίσθηση, ενώ η γραφική/τραντισιονέλ διακόσμηση στο εσωτερικό του, σε κάνει να νιώθεις χαλαρά και άνετα. Οι τιμές καλές, αν και θα μπορούσαν να ήταν λίγο πιο χαμηλές. Κ.Κ.

ΕΝΘΟΥΣΙΑΣΤΗΚΑ

Που είδα την παλιά Λευκωσία να σφύζει από ζωή την Κυριακή. Το «Il Forno» ήταν γεμάτο όπως πάντα, αλλά το καινούργιο «Kitchen Bar» επίσης. Στη Φανερωμένη από το γωνιακό πρώην «3Cows», το «Χαλαρά», τα «Καλά Καθούμενα»,

μέχρι το «Καφενείο Το Κάτι Τις» και το «Καφενείο Το Τρελλάδικο» στη Στοά Παπαδοπούλου, δεν υπήρχε χώρος να περάσεις. Π.Σ.

ΕΙΔΑ

Ουρές στον «Ηράκλη», να περιμένουν για παγωτό, ενώ αρκετή κίνηση είχε και το «Καφενείο Χαραλάμπους» στη Λήδρας. Π.Σ.

ΕΦΑΓΑ

Νοστιμότατες πέννες με φέτα, ελληνική φέτα, ρίγανη και ντοματίνια στο «Il Forno» και εννοείται πως τις απόλαυσα πολύ, σε συνδυασμό με το ανεκτίμητο people watching όλων όσοι βόλταραν στη Λήδρας. Π.Σ.

ΑΠΟΛΑΥΣΑ

Την κοτολέτα με πατάτες τηγανητές στην «κυρία Ευρούλα». Η κυρία Ευρούλα έχει και καταπληκτικά σουβλάκια τα οποία «μασαμπούκιασαν» οι υπόλοιποι και εννοείται δοκίμασα. Στην απίθανη

Meli bar

Που παρ' όλη την οικονομική κρίση (αν θες τη λες και καρακρισάρα), τα μαγαζιά στη hip πλατεία Σαριπόλου στη Λεμεσό ξεφυτρώνουν ακόμα σαν τα μανιτάρια. Δηλαδή και να θες, δεν τα προλαβαίνεις πια! Το αδιαχώρητο γίνεται κάθε σαββατοκύριακο. Κοσμοσυρροή! Αν μη τι άλλο, ανοίγουν νέες θέσεις εργασίας σε αυτούς τους χαλεπούς καιρούς που διανύουμε. Κ.Κ.

Il Forno

ΧΑΡΗΚΑ

περίπτωση που δεν ξέρεις ποια είναι η κυρία Ευρούλα, να σου πω πως πρόκειται για το σουβλακερί δίπλα στο «16» και το «Pieto» στη Στοά Αισχύλου. Π.Σ.

ΑΝΑΜΕΝΟΥΜΕ

Δύο νέες αφίξεις στην οδό Ονασαγόρου και μία στην οδό Νικοκλέους. Καλώς να ορίσουν. Π.Σ.

ΠΑΡΑΚΑΛΩ

Από τα βάθη της καρδιάς μου, γονυπετής και με δάκρυα στα μάτια, το Δήμο Λευκωσίας να κάνει κάτι -οτιδήποτε- για το θέμα του parking στην παλιά Λευκωσία. Εγώ ως επισκέπτρια, «δυσπύρκασα» την Κυριακή. Δεν θέλω να φαντάζομαι πώς είναι το να μένεις εκεί. Παρκαρίσματα όπου να ’ναι, όπως να ’ναι και ας παρεμποδίζουμε την κίνηση, ενώ οι χώροι στάθμευσης θέλουν και 3 ευρώ. Πάτε καλά; Π.Σ.

24 | CITY FREE PRESS

ΑΞΙΟΘΕΑΤΟ

γράφει η Δώρα Ελευθερίου

ΤΑΞΙΔΕΥΟΥΜΕ

Φωτογραφίες Μιχάλης Μιχαηλίδης

Κυπριακό μυστικό!

ΑΠΑΡΑΜΙΛΛΗ ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΟΜΟΡΦΙΑ

Είναι από τις λιγότερο γνωστές περιοχές παραγωγής κρασιού λόγω χαμηλού υψομέτρου και περιορισμένων ποικιλιών. Έχει όμως τη χάρη των ηλιοκαμένων αμπελιών και κρύβει πολλές άλλες αρετές γύρω από την καταπράσινη κοίτη του δροσερού και μικρού ποταμού της.

Πού και γιατί

Κοιλάδα Διαρίζου

Ξεκινάμε πάντα πρωί, για να κερδίσουμε τη μέρα, γιατί ο δρόμος είναι μακρύς και μεγάλο μέρος της διαδρομής είναι εκτός αυτοκινητόδρομου. Μετά τη Λεμεσό και με κατεύθυνση την Πάφο, θα βγεις από την έξοδο Κουκλιών και θα κατευθυνθείς προς Νικόκλεια. Αφήνοντάς την πίσω σου, στα δεξιά σου θα δεις το εγκαταλελειμμένο χωριό Αγία Μαρίνα. Σήμερα έχει μόνο μάντρες με αιγοπρόβατα. Δεν κατάλαβα ποτέ πώς και γιατί εγκαταλείφθηκε. Τόσο καιρό σε διαφωτίζω εγώ. Αν μπορείς να με διαφωτίσεις εσύ αυτή τη φορά, πολύ θα το εκτιμήσω! Με το αυτοκίνητο μπορείς να πας μέχρι ενός σημείου. Μετά μπορείς να περπατήσεις για φωτογραφίες ή περιπλάνηση. Ανάμεσα σε Άγιο Γεώργιο και Κέδαρες βρίσκεται το Κιδάσι. Προχωρώντας θα δεις τις λεγόμενες «Συμπληγάδες». Είναι δύο τεράστιοι βράχοι στις δύο πλευρές του δρόμου, που γέρνουν ελαφρώς ο ένας προς τον άλλο. Εδώ θα δεις πάντα κίνηση και είναι καλό σημείο για να σταματήσεις, είτε για διάλειμμα είτε για πικνίκ. Μπορείς να θαυμάσεις τους αναρριχητές κυρίως στην πίσω πλευρά του «Κουρτελλόροτσου» να σκαρφαλώνουν στα βράχια χωρίς να πτοούνται! Η σπορ αναρρίχηση είναι κατ’ ακρίβεια λιγότερο δύσκολη από ό,τι μπορεί να σου φανεί, όχι ιδιαίτερα ακριβό άθλημα και εξαιρετικά διασκεδαστικό, αλλά και μια πρόκληση για τον καθένα. Ο «Κουρτελλόροτσος» ίσως τελικά να μην είναι ο Βράχος των Χασαμπουλιών, όπως πολλοί νομίζουν. Ο Βράχος των Χασαμπουλιών, όπου κατά το τέλος του 19ου αιώνα διέφυγαν τα Χασαμπουλιά, οι στυγνοί εγκληματίες της εποχής και της περιοχής. Κατά ορισμένους, αυτός βρίσκεται πιο πριν, στην περιοχή Μαμωνιών. Από την άλλη πλευρά του βράχου λοιπόν, μπορείς να καθίσεις, ακόμα, στην κοίτη του ποταμού, τον οποίο και θα ακολουθήσεις για βόλτα. Συνεχίζοντας μπορείς να φτάσεις μέχρι το Πραιτώρι. Εκεί

Στην επιστροφή σταματώ πάντα στο «Extreme View café» στα Μαμώνια. Τα Μαμώνια είναι γνωστά για τα πολύπλοκα τεκτονικά πετρώματα, αυτούς τους βράχους δηλαδή που βλέπεις γύρω σου. «Στο Extreme View» έχω πιει την καλύτερη φρέσκια λεμονάδα (σερβίρεται σε τεράστιο ποτήρι με λιωμένο πάγο, όχι παγάκια!) και έχω φάει τα καλύτερα σπιτικά γλυκά. Συστήνω ανεπιφύλακτα την πορτοκαλόπιτα και το cheesecake, αλλά και την καρυδόπιτα, που ταιριάζει απόλυτα με έναν καφέ. Αν νομίζεις ότι υπερβάλλω, σε προκαλώ για μια εκδρομή επιτόπου!

μπορείς να δοκιμάσεις και να αγοράσεις πολύ καλό κρασί από το Nelion Winery, που είναι περιτριγυρισμένο από τους αμπελώνες του οινοποιείου. Πάνω από τον Διάριζο ποταμό κτίστηκαν και τα περίφημα ενετικά γεφύρια, με γνωστότερο και μεγαλύτερο εκείνο του Τζιελεφού. Κοντά στο επόμενο χωριό Άγιος Νικόλαος βρίσκονται επίσης τα γεφύρια της Ρουθκιάς και της Ελιάς. Αυτό κι αν είναι ένα από τα ομορφότερα σημεία του νησιού! Έχε προμήθειες μαζί σου καθώς και κατάλληλη ενδυμασία και παπούτσια, για να απολαύσεις τη φύση σε όλο της το μεγαλείο. Ο ποταμός Διάριζος, να ξέρεις, καταλήγει στο φράγμα της Αρμίνου, άλλο ένα όμορφο σημείο για εκδρομή, πανοραμικές εικόνες και ψάρεμα!

Είναι μία από τις τακτικότερες και πιο αγαπημένες εκδρομές μου! Αν δεν είσαι γνώστης της περιοχής, να σου συστήσω μια από τις ομορφότερες περιοχές της χώρας μας.

CITY FREE PRESS | 25

ψωνια Άνθρωποι είμαστε, ψώνια κάνουμε και πληροφορίες χρειαζόμαστε. Ενημερώστε μας για νέα καταστήματα, βιβλία, CDs και αγαπημένα αντικείμενα από εκλεκτά shopping sites, στο info@cityfreepress.com.cy.

Σου «χαράζει» οικολογικό δρόμο

Bow-Jewellery

Ο Κωνσταντίνος Γεωργίου ή, όπως είναι γνωστός, ο «Ντίνος της Ουτοπίας», μετατρέπει τις αυθεντικές και αγνές του ιδεολογίες σε τρόπο ζωής. Εκτός από καλλιεργητής βιολογικών προϊόντων εδώ και αρκετά χρόνια στο χωριό Φλάσου της επαρχίας Λευκωσίας, υπήρξε ουσιαστικά ο θεμελιωτής της «Ουτοπίας» στην παλιά Λευκωσία, ενός καταστήματος με οργανικά προϊόντα, στο οποίο στεγάζεται και η ομώνυμη κολλεκτίβα, πρώτη στο είδος της στο νησί μας. «Σκοπός μας είναι η προώθηση της οικολογίας, της χορτοφαγίας, της πνευματικότητας και του ακτιβισμού». Σύμφωνα με τον Ντίνο, τα οφέλη από την κατανάλωση βιολογικών προϊόντων συνοψίζονται στις θρεπτικές ουσίες που δύνανται να προσφέρουν στον οργανισμό, αφού από αυτά απουσιάζουν τα επιπρόσθετα και ιδιαίτερα επιβλαβή χημικά συστατικά. «Τα βιολογικά είναι ουσιαστικά τα φυσικά προϊόντα. Είναι αλήθεια, βέβαια, ότι κάποιοι γεωργοί που δεν χαρακτηρίζονται από την απαραίτητη ευαισθησία, ηθική και ίσως και ρομαντισμό σε σχέση με το θέμα, γίνονται βιοκαλλιεργητές μόνο και μόνο επειδή έχουν αντιληφθεί ότι έτσι θα έχουν οικονομικά οφέλη. Αυτός είναι και ο λόγος που αποφάσισα να προωθήσω τα προϊόντα μου στη Λαϊκή Αγορά». Π.Δ.

Εμείς οι γυναίκες λατρεύουμε τα κοσμήματα! Αυτό είναι δεδομένο και κανείς δεν μπορεί να το αμφισβητήσει. Εξάλλου, ολοκληρώνουν και ενισχύουν κάθε look μας και μας συνοδεύουν στις πιο glamorous εμφανίσεις μας. Γι' αυτό μη χάνεις χρόνο, αναζητήσετε το νέο online κατάστημα αξεσουάρ και κοσμημάτων στο Facebook, Bow-Jewellery CY shop, κάνε «like» στη σελίδα του, δες και φυσικά κάνε άμεσα την παραγγελία σου! Πώς; Ο τρόπος είναι απλός: επίλεξε το αξεσουάρ που επιθυμείς και στείλε μήνυμα με τον κωδικό παραγγελίας που σε ενδιαφέρει. Ό,τι πιο θηλυκό, λαμπερό και ξεχωριστό, θα φτάσει στα χέρια σου κατευθείαν από τη Βραζιλία και τη Νέα Υόρκη. Παιχνιδιάρικα πολύχρωμα κολιέ, για κάθε σου εμφάνιση και κάθε εποχή. Girly σκουλαρίκια αλλά και διακριτικά, ακόμα και για το πιο απλό μα συνάμα κομψό σύνολο! Όχι, δεν θα καταξοδευτείς… οι τιμές κυμαίνονται από €10-€30. Η παράδοση και η εξόφληση γίνεται στον πιο κοντινό σου σταθμό courier. Σύντομα κοντά μας και μέσω website. M.A.

Ουτοπία shop & Λαϊκή Αγορά «ΟΧΙ», πληρ. 99184191/Facebook: utopiacollectiva.

Facebook: www.facebook.com/pages/Bow-jewelry-CY-Shop

ΑΠΟΔΗΜΗΤΙΚΑ ΠΟΥΛΑΚΙΑ Τα «Τρία Πουλάκια Κάθονταν» είναι τελικά αποδημητικά. Άνοιξε ο καιρός και έφυγαν σε άλλη γη, σε άλλα μέρη. Από τη Λευκωσία, το κατάστημα «Τρία Πουλάκια» μετακόμισε στη Λάρνακα για τα καλά. Αν θυμάσαι, τα «Τρία Πουλάκια Κάθονταν» άνοιξαν την πόρτα τους στη Λευκωσία το Σεπτέμβριο του 2011, με σκοπό να συστήσουν το Lomography στην Κύπρο. Πολύς κόσμος που αγαπά το φιλμ, στήριξε την προσπάθεια και επικρότησε την κίνηση της αγαπημένης μας Ειρήνης. Το κατάστημα, από τον Απρίλιο, θα λειτουργεί στη Λάρνακα, στην οδό Βασιλέως Ευαγόρου 2Β (πάροδος Ερμού). Α.Χ. Πληροφορίες: Ειρήνη Στυλιανού, τηλ.: 24255880.

Facebook: www.facebook.com/threesittingbirds.

26 | CITY FREE PRESS

Ο ΠΡΩΤΟΣ ΜΟΥΣΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΤΗΣ ΚΥΠΡΟΥ!

σεEΙΔΑ

Σαν βγω

ομαι να χ ύ ε , η κ ά Ιθ ν τη ια γ ό ιμ στον πηγα οτό μου! μου σερβίρεις εσύ το π oman. X.A. rw a b , υ ο μ α ύ ο ρ α μ α λ α κ Εσύ

Σε είδα ξαδέρφη μου να γεννάς την πιο όμορφη κόρη στον κόσμο, στις 27/3!

Welcome to the family Χρίστια! Να σας ζήσει κόρη!

δαμέ, πελλοδείχνεις σαν να μου. Άτε ρε κώλε αναβράκωτε, go home τζιαι κανεί ρεζιλίκια μπροστά σε ούλους, χώρκατε. Με πολλή αγάπη, Λελλούα.

Σε είδα Άννα μου του ΕΤΕΠ 2, με κάτι μούτρα, να μου παραπονιέσαι ότι εν σου κάμνω τα χατίρκα. Πόσα; Κανεί, αφού έκαμά σου τα ούλα! xXx.

Σε είδα τυφλοπόντικα βαθιά μαραζωμένο και αναρωτήθηκα τι έχει το θλιμμένο; Εστέκεσουν και έκλαιες και γύρευες το Χάρη, μα πε μου, εν εκατάλαβες ότι έσhει τα με άλλη; Κ.Κ.Παρεκκλησιά.

Σε είδα Νεόφυτέ μου του 3ου Λυκείου Πάφου να κάθεσαι στο Λιμανάκι στο καφέ… Τι μώρατσος είσαι!

Σε είδα στην «ΙΚΕΑ» να φοράς άσπρα και να κρέμεται η πιπίλα που το ζωνάρι σου. Φόρησ’ τη γιε μου και σταμάτα να τραγουδάς το «Aphrodisiac»!

Σε είδα ρε ΜΑΚ του Γ’2 Αγίου Θεοδώρου να τους καρφώνεις ούλους… Έλεος κόρη μου! ΜΜΡΕΕ!:) Σε είδα μακρύ μου μαύρο μαλλί στον καθρέφτη σήμερα, τζιαι είδα μαζί τζιαι τις πέντε πρώτες άσπρες τρίσhες τζιαι έπαθα σοκ! Μετά έβλεπά τες με την τσιμπίδα! Σας είδαμε Αγνή, Άντρεα και Μαρία να περπατάτε κορτωτές-κορτωτές παντού τζιαι πάντα! Συναχτείτε λίον μάνα μου, εν θα ππέσει η μούττη! Με αγάπη jLo. xxx. Σε είδα Κολοκοτρώνη μου στο «Goody’s» παραλιακής την Παρασκευή! Είσαι απλά σh&*@#$ρος! Άννα Flc είδα σε στο κεντρικό «Starbucks» που έλουσες του κοπελουθκιού τη Fanta. Άξιζέν του! Σε είδα φίλε μου Χρύσανθε να μαραζώνεις που σε κουρέψασιν… Ε αφού, ρε αρφούι μου, που την πολλή τη λίρα μόνο στους παρπέριες έμεινε να τα βάλεις… Ο φίλος σου ο φτωχός Νιόκκας! Σε είδα... και είμαι για πάρτη σου κεράκι αναμμένο, κούκλα μου από την Πάφο... :) Σε είδα Τοουλάκι μου να κάμνεις τον αντάρτη… Φλώρος είσαι και φλώρος θα μείνεις! Σε είδα να κάθεσαι τζιαι να τρώεις όπως τον χώρκατο. Πήαινε ρε ξεκίνα που

Θορώ σε να ζηλεύκεις ρε μωρό μου… Είμαι ούλος δικός σου, αγάπη μου, μεν σκέφτεσαι τίποτε. Ο έρωτας της ζωής σου! 29/10/11. Σας είδα ούλους στη συναυλία αλληλεγγύης «Cyprus Aid»! Ένιωσα μεγάλη περηφάνια για τον κόσμο της Κύπρου. Γιατί πάνω απ’ όλα έχουμε ψυσhή και νοιαζόμαστε για το συνάνθρωπό μας! Σας είδα Μαρία και Άντρια να ανοίετε τα μακαρόνια τζιαι τα κουπέπια που το «Σίγμα» μέσα στο λεωφορείο τζιαι εμουσκομύρισεν ο τόπος… Θέλω… οι Παφίτισσες. Σε είδα κάτω στο «Gloria Jean’s» την Πέμπτη, έβλεπα σε συνέχεια, εν μου εδιούσες σημασία όμως. Άκουσα να σε φωνάζουν Μουστάκα. Μακάρι να σε ξαναδώ, πέρτικά μου μελαχρινή. Σας είδα Μαρία και Δέσποινα στον Καλοπαναγιώτη, στις 16/3, να κάμνετε θραύση μες στο δρόμο τζιαι να φωνάζουμε ούλοι μαζί «εεε Νίνο…». Αξέχαστο τριήμερο. Ξέρετε ποιος (Σ.Σ.). Σε είδα κούκλε μου στο περίπτερο δίπλα στο «Corner» να δουλεύεις εκεί (Τρίτη 02/04). Σε παρακαλώ, αν το δεις επικοινώνησε μέσω «City», επειγόντως. Είναι ζήτημα ζωής και θανάτου! Σε είδα χοντρούλη μου στη σκοπιά του Κολοκασίδη να είσαι σκοπός τζιαι επέλλανα. Αχ τζιαι να ήμουν το όπλο σου. Το άσπρο το Yaris. Α τζιαι κανεί πας τζείνη τη σκοπιά, εβαρέθηκα να σε θωρώ. Σε είδα στην παραλία της Βορόκληνης στις 25/3. Φορούσες φόρμα της Ομόνοι-

Σε είδα που με είδες να σου ζητώ την ομπρελούα του Tweety! Ήταν πολύ γλυκό αυτό που έγραψες, ευχαριστώ! Με λένε Μύρια.

ας. Δυστυχώς μετά σε είδα με ένα κορίτσι αγκαλιά. Είσαι ένας άγγελος!

Μας είδα να γυρίζουμε τη Λεμεσό, να γινισκούμαστε ρεζίλι τζιαι να γεμώνουμε το blacklist μας! Αγαπώ σας πολλά ρε νούμερα! Χ. Σε είδα ξανθούλη Γρηγόρη στο λεωφορείο τζιαι ήσουν αγκρισμένος χωρίς να ξέρω το γιατί... Είδα σε να είσαι στο φροντιστήριο και να είσαι στο Facebook την ώρα που οι άλλοι εκάμναν τεστ! Εφάνεις τυχερή πάντως, που σε έκοψεν ο καθηγητής. Ο διπλανός σου.

Σε είδα κακόγουστο προσκλητήριο να έχεις πάνω σου γραμμένα τα λάθος άτομα! Τυπογραφικό λάθος να πούμε ή να τα κάμω κωλόχαρτα τζιαι να σας τα στείλω με ACS; Άκου ποτζί… Μ τζιαι Μ. Σας είδα Ερατώ και Σκεύη στο «Blueberry», στις 7 του Απρίλη, να κατινιάζετε όπως τες… άτε να μεν πω! Love you both, τσούρες. Μάριος.

Σε είδα

να μην μπορείς να ξεφύγεις απ’ την εικόνα μου. που σε κλείσανε, Μίλτο η Ένα θα σου πω: η αγάπ ίνα. έρχεται στο τέλος. Μελ

Σε είδα Ραφαέλα στο «Gloria» να παίζεις χαρτιά… Πε μας τα λίο ρε κουμαρτζή.

Σε είδα όμορφε Κ.Κ. στη Λακατάμια να προσπαθείς για ακόμα μια φορά να πλησιάσεις τις φίλες μου όπως παλιά. Κάμε κάτι επιτέλους, αφού ξέρεις ότι είμαι δαμέ. Ελπίζω να θυμάσαι την ημερομηνία 12/01/13. <3.

Σε είδα περτικοπουλαρόσχιλέ μου να νευριάζεις. Αχ τζιαι άμαν νευριάζεις είσαι ένα κουκλί! Αγγέλα.

Σε είδα ρε Γεωργία ούλη μέρα λυμένη στο Facebook τζιαι ό,τι τζιαι να βάλω να πατάς «like»! Έλεος κόρη μου!

Σε είδα Στέλλα Ν. να κάθεσαι στο «dibar café» με τις φίλες σου… Είσαι μια κούκλα, πότε θα σε ξαναδώ; Με πολλή αγάπη, ο θαυμαστής σου!

Σε είδα πάτρονέ μου να γυρίζεις μες στην Κάτω Πάφο με το Hilux και το φουγάρο και να ξερογυρίζεις… χωρκατιλίκια είσαι πρώτος, πομπάρτε μου εσύ.

Μας είδα να τα κάμνουμεν ούλα μπάχαλο μες στο σχολείο τζιαι να αποφοιτούμε! Ένας χρόνος που ετελειώσαμε 6/4. Χιαστός.

Σε είδα την Κυριακή στο φούρνο «Ζορπάς» στα κάτω Πολεμίδια να με χαζεύεις ενώ προσπαθούσα να ανέβω τα σκαλιά…! Ρ.

Σε είδα να φτάνεις με απίστευτη άνεση με το άσπρο scooter στο «Coffee Island» στη Σταυρού. Το κορίτσι που σου χαμογελά κάθε μέρα.

Είδαμέν σε Αννούλα μου στο Toyota Avensis KVZ. Πάει σου πολλά το car, είσαι τέλεια… Οι σιόνες σου…

Είμαι στη θάλασσα γυρισμένος!

Σε είδα!. Mε είδες;. Σε είδα να αποθηκεύεις τον αριθμό του «Σε είδα» και να στέλνεις SMS στη «City» από τα cafes, τα clubs, το γυμναστήριο, το σχολείο και το διπλανό γραφείο! Σε είδα να πληκτρολογείς μανιωδώς και να στέλνεις SMS στη «City». Μπράβο τέκνον City-zen. Σε είδα να αναρωτιέσαι αν θα στείλεις «Σε είδα». Κι αν σου κάτσει;

Contact Διάλεξε σε ποιον αριθμό θα στέλνεις τα «Σε είδα» σου.

CΥΤΑ, MTN και Primetel για τα «Σε είδα» σου μόνο!

Help Line της «City»: 99326217, 96246850, 95554755 Αν την έχασες, θέλεις να τη βρεις, τον ψάχνεις ή σου έλειψε, πες το με ένα «Σε είδα». Στείλε SMS με χρέωση κανονική, χωρίς τετραψήφιους αριθμούς και λοιπές ακριβές πελλάρες, ή μέσω των social media γράφοντας DM στο @cityfreepresscy ή μήνυμα στο facebook.com/CityFreePressCy.

28 | CITY FREE PRESS

σεξομολογήσεις γράφει η Tipster sextalk@cityfreepress.com.cy

Διαβάζω τη στήλη σας για αρκετό καιρό και τώρα πήρα το θάρρος να σας γράψω κι εγώ. Αντιμετωπίζω το εξής δίλημμα καριέρας: είμαι οικονομικός διευθυντής σε μία μεγάλη εταιρεία και σκέφτομαι εδώ και αρκετό καιρό τώρα να αλλάξω επάγγελμα και να γίνω πόρνος. Έχω ακούσει ότι τα λεφτά που παίρνει ένας πόρνος είναι πιο πολλά και το ωράριο επίσης καλύτερο. Σκέφτομαι όμως, ότι το υπόλοιπό μου από το Ταμείο Προνοίας έχει κουρευτεί δραματικά τις τελευταίες μέρες και δεν ξέρω αν τα χρήματα που θα πάρω θα είναι αρκετά ώστε να αγοράσω τον εξοπλισμό που χρειάζομαι για την καινούργια μου καριέρα (ζαρτιέρες, χειροπέδες και άλλα αξεσουάρ). Τι να κάνω; Σε ευχαριστώ, Κάποιος.

Follow your heart ντίαρ. Δεν μπορώ εγώ να σταθώ εμπόδιο στην καριέρα και τις φιλοδοξίες σου. Κάμε μάνα μου αυτό που έχεις ανάγκη. Πόρνος θέλεις; Πόρνος να γίνεις. Άκου εκεί δίλημμα! Νομίζεις θα είναι μεγάλη η διαφορά από τη δουλειά που κάμνεις τωρά; Όοοοχι, να τα λέμε αυτά. Κρίνοντας εξ ιδίων τα αλλότρια, έχω να πω πως τόσο οι πόρνοι όσο και οι οικονομικοί διευθυντές, το μόνο που κάνουν είναι να πηδάνε και να πληρώνονται. Οπότε, μια την άλλη θα σου έρθει. Αν θες και τη γνώμη μου, κι εγώ αν ήμουν οικονομικός διευθυντής, θα ήθελα να το γυρίσω σε κάτι πιο αξιοπρεπές. Όσο για τον εξοπλισμό, τι να σου πω βρε μανάρι μου. Αν είσαι μπρατσωμένος δεν μπορώ να σε βοηθήσω, αλλά αν είσαι μπασμένος μπορώ να σου δανείσω το κατιτί, μέχρι να ορθοποδήσεις. Άντε και καλές δουλειές μαναράκι μου!

Πες στην Ντίνα πως αν θέλει να εκπληρώσει τη φαντασίωσή της για π@#$υζα, χωρίς το σύντροφό της, είμαστε δύο άντρες πρόθυμοι να προσφέρουμε τις υπηρεσίες μας δωρεάν :-) Υπόδειγμα κοινωνικής προσφοράς. Πάντα τέτοια.

Αγαπητή Tipster, Κάθε εβδομάδα διαβάζω τη στήλη σου και θα ήθελα να μοιραστώ τη δική μου ιστορία με τους αναγνώστες σου: είμαι παντρεμένη εδώ και 4 χρόνια. Μέχρι πέρυσι ήταν όλα ωραία. Φέτος τα πράγματα είναι διαφορετικά. Τον βλέπω και με νευριάζει. Δεν με καταλαβαίνει. Κάθε τι που κάνει με εκνευρίζει και δυσπυρκώ. Είναι χοντροκομμένος. Χώρκατος, απαίδευτος, κλανιάρης, απεριποίητος. Δεν τον αντέχω. Τι του βρήκα; Αγανακτισμένη. Λεφτά μήπως; Τι να σου πω βρε «Απελπισμένη»; Αν ήταν καλός και ξαφνικά «παττάλεψε», είναι σοβαρό πρόμπλεμ. Μήπως ήταν έτσι από πριν, αλλά εσύ έβλεπες μόνο την ώρα να φύγεις από το δικό σου χωρκό και τους δικούς σου χώρκατους γονείς; Άκου να δεις: πλύνε τον, ξύρισέ τον, ντύσε τον. Κυριολεκτικά. Αυτά που κάνουν άλλα ζευγάρια από έρωτα, εσύ κάνε τα από ανάγκη. Φέρσου του ντελικάτα και δες πώς ανταποκρίνεται. Αν οι ζωτικές του λειτουργίες δεν εντοπίσουν τη διαφορά, μάλλον δεν θα εντοπίσουν και την απουσία σου. Οπότε κοπέ του βουρ.

CITY FREE PRESS | 29

γράφει η Tipster

ΑΝΤΡΙΚΕΣ ΚΟΥΒΕΝΤΕΣ Το σαββατοκύριακο διάβαζα την Huffington Post (όι πελλάρες) κι έπεσα σε ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο. Η έρημη η Emma Johnson πρέπει να βγήκε ραντεβού με πολλούς χωρισμένους άντρες και προφανώς άκουσε πολλά. Έγραψε λοιπόν ποια είναι τα 18 συνηθέστερα πράγματα που οι άντρες λένε για τις πρώην συζύγους τους και έχει απόλυτο δίκιο!

«Και για να λέμε την αλήθεια, οι αμαρτίες δεν πληρώνονται, συγχωρούνται. Οι μαλακίες πληρώνονται», @abbasador_. «Μου κολλάει το pc». Τόσο όμορφη, @TOUAREG_D.

Κυρίες μου, να τι λέει ο πρώην σύζυγός σας για εσάς: 1. Μέχρι που χωρίσατε, δεν εκτιμούσε όλα όσα έκανες για τα παιδιά και το σπίτι.

2. Όσο συνεχίζεις να τσακώνεσαι με τις φίλες σου, επιβεβαιώνεις τη γνώμη του πως είσαι ένας δύσκολος άνθρωπος.

3. Είσαι πραγματικά καταπληκτική μητέρα.

4. Βάζεις λόγια στα παιδιά.

5. Ήθελε να είναι ο άντρας που θα κρατούσε το χέρι σου την ώρα του τοκετού. Ήθελε να είναι ο πρώτος που θα έπαιρνε αγκαλιά το μωρό που θα έβγαζες από τη μήτρα σου. Αλλά, αφού το έκανε νιώθει πολύ περίεργα για τη μήτρα σου. Δεν είναι περήφανος που νιώθει έτσι, αλλά δεν μπορεί να νιώσει και διαφορετικά.

6. Ήθελε να είναι ο άντρας που θα σε αγαπά και θα σε βρίσκει ελκυστική όσο και αν ζύγιζες, όσο «βόρτος» κι αν γινόσουν. Αλλά πλέον δεν σε θέλει… όσο κι αν προσπαθήσει.

7. Σε αγάπησε.

8. Μια μέρα συνειδητοποίησε πως δεν σε αγαπά πια.

9. Δεν κάνατε sex για μήνες ή και χρόνια και αυτή η κατάσταση δεν είναι ότι απλώς τον πλήγωνε. Τον καταρράκωνε. Τον έκανε να ανησυχεί για τον ανδρισμό του και τον ίδιο. Ήταν πολύ σημαντικό πρόβλημα για αυτόν.

10. Επέμενες να γίνονται τα πάντα όπως εσύ τα ήθελες και αυτό τον έκανε να μη θέλει να κάνει τίποτα.

11. Τώρα που είναι μόνος του με τα παιδιά, είναι πολύ καλύτερος μπαμπάς.

12. Του άρεσε να είναι ο κουβαλητής όσο εσύ ήσουν σπίτι με τα παιδιά.

13. Τώρα που πληρώνει διατροφή, μετανιώνει την ώρα και τη στιγμή που επέμεινε να παρατήσετε την καριέρα σας.

14. Κατά βάθος το χαίρεται λίγο που δυσκολεύεσαι να τα βγάλεις πέρα οικονομικά. Τώρα ίσως και να συνειδητοποιήσεις πόσο σκληρά δουλεύει και πόσο αχάριστη υπήρξες με τα λεφτά που έφερνε σπίτι. Και όταν λέει λίγο χαρούμενος, εννοεί πάρα πολύ χαρούμενος.

15. Δεν είναι ότι τη θέλει περισσότερο από όσο θέλησε εσένα. Είναι που αυτή ανταποκρίθηκε. Είναι που αυτή τον θέλει εξίσου και του το δείχνει.

16. Είναι πολύ πιο χαρούμενος τώρα.

17. Θέλει να σκοτώσει τον γκόμενό σου.

18. Κάποιες φορές, όταν έχεις τα παιδιά και είναι αργά τη νύχτα, εύχεται να του στείλεις ένα μήνυμα και να του ζητήσεις να έρθει να κοιμηθεί σπίτι.

30 | CITY FREE PRESS

βλεπουμε το μελλον

τομαντειοτουδελφου

12/4-18/4

γράφει ο Δελφός

Κριός

21/3-20/4

Σταματήστε να υπερεκτιμάτε τις δυνάμεις σας. Σταματήστε πια να αναλαμβάνετε τη μία ευθύνη μετά την άλλη. Κανεί σιόρ. Τι σας έχει πιάσει και λειτουργείτε έτσι αυθόρμητα και απερίσκεπτα; Ελπίζω να μην επηρεαστεί και η εμφάνισή σας από όλη αυτή την κατάσταση. Κάνετε τρέλες. Ελπίζω να σας βγουν σε καλό. Μια σχέση θα διακοπεί και θα βγάλει στην επιφάνεια πράγματα που δεν πιστεύατε πως είχατε κρυμμένα. Δεν το λέω για καλό. Περαστικά.

Ταύρος

21/4-21/5

Ψηλά είναι το βλέμμα σας, μα χαμηλά κοιτάζετε. Δεν είναι ακριβώς έτσι η παροιμία, αλλά κάπως έτσι λειτουργείτε εσείς. Είστε ήρεμοι, χαλαροί, φρόνιμοι, αλλά οι βλέψεις σας και τα σχέδια που κάνετε είναι πολύ μεγάλα. Επειδή είστε ευαίσθητα πλάσματα, θα δώσετε προτεραιότητα σε αυτά και αυτούς που πιστεύετε πως ανταποκρίνονται στα αισθήματά σας. Πρέπει ωστόσο να είστε πολύ προσεκτικοί/ές. Δεν πρέπει να παρασυρθείτε από αυτά τα αισθήματα. Δεν σας παίρνει να γίνουν λάθη, ούτε θα πρέπει να καθυστερήσει μια δουλειά που βρίσκεται ήδη στα σκαριά. Κατανοητό;

Δίδυμοι

22/5-21/6

Σας θέλω συγκεντρωμένους. Αν χάσετε την μπάλα, αν δεν χειριστείτε τις καταστάσεις σωστά, μπορεί να χάσετε και χρόνο και χρήμα. Δεν το θέλετε αυτό, έτσι δεν είναι; Ό,τι και να σας λέει ο κόσμος, όσο και αν επιμένει, εσείς είστε αποφασισμένοι να κάνετε το δικό σας. Εξάλλου, αυτή την εβδομάδα οι φίλοι σας είναι πάνω από όλα. Νιώθετε την αγάπη και τη στήριξή τους. Το έχετε ανάγκη και σας βοηθά. Όταν θα αποφασίσετε να κάνετε κάτι, να είστε σαφείς -στον εαυτό σας και τους άλλους- για το τι ακριβώς θέλετε, έτσι ώστε να είναι πιο εύκολο να το αποκτήσετε. Η σχέση καλά;

Καρκίνος

22/6-22/7

Πολύ καλή εβδομάδα αυτή που έρχεται. Θεωρητικά θα στηρίξετε αρκετά τους ανθρώπους σας που το έχουν ανάγκη. Δεν θα φύγετε από δίπλα τους, δεν θα τους αφήσετε μόνους τους, δεν θα κοιτάξετε την πάρτη σας. Όχι! Θα τους συμπαρασταθείτε και θα τους προστατέψετε. Μπράβο! Τα λεφτά που περιμένετε θα έρθουν, αλλά θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί για να μην κάνουν φτερά. Επιστρατεύστε τόνους ψυχραιμίας για να μη βγείτε χαμένοι. Οοοοοομ!

Λέων

πάρα πολύ και σας έχουν ζώσει τα φίδια. Υπομονή μηδέν. Προσπαθήστε να συγκρατηθείτε και όλα θα γίνουν. Εν τω μεταξύ πειραματίζεστε συνεχώς. Στην προσπάθειά σας να μη βαρεθείτε και να μη σας πάρει ο ύπνος, κάνετε ό,τι βλακεία σας περάσει από το μυαλό. Είστε σοβαροί άνθρωποι εσείς; Η καθημερινότητα σάς έχει κουράσει, για αυτό και εσείς οραματίζεστε πως κάνετε άλλα πράγματα, όμορφα. Κιπ ντρίμινγκ.

Παρθένος

23/7-23/8

Αιγόκερως

23/12-20/1

Είστε τζι που το «σίσι»! Είστε πολύ αισιόδοξοι ότι μπορείτε να καταφέρετε πράγματα, καθώς έχετε ενώσει τις δυνάμεις σας με ανθρώπους που σκέφτονται όπως κι εσείς. Να ξέρετε πως αυτό είναι πολύ καλό. Μαζί με την αισιοδοξία σας, βελτιώνονται και τα οικονομικά σας. Είναι σημαντικό να είστε κοντά στους ανθρώπους που σας νιώθουν δικούς τους. Σε αντίθεση με εσάς, υπάρχουν κάποιοι που είναι πελαγωμένοι και κρέμονται από τα χείλη σας. Κάντε τους αγάπες. Πολλά νταραβέρια με κόσμο θα έχετε. Αυτή η κοινωνικότητά σας, δεν περιγράφεται. Μπράβο αλλαγές!

Μέσα στην πρωτοβουλία είστε αυτή την εβδομάδα. Θέματα οικονομικά και επικοινωνίας είναι στις άμεσες προτεραιότητές σας. Όσοι είναι δίπλα σας σάς έχουν φάει τ’ αφτιά να κάνετε πράγματα. Εσείς είστε λίγο χέστηδες και πιστεύετε ότι δεν μπορείτε. Μπορείτε! Βάλτε στόχο, αφοσιωθείτε και θα δείτε ότι θα θριαμβεύσετε. Στα επαγγελματικά η νέα αρχή είναι επιβεβλημένη. Πόσες φορές να το πω; Εν τω μεταξύ η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη. Χρειάζεστε λίγο χρόνο για εσάς. Πολύ απεριποίητοι είστε τελευταία. Δίαιτα; Κομμωτήριο; Αποτρίχωση; Κανένα ταξιδάκι για ανανέωση; Επιβάλλεται! Κάντε sex!

Ζυγός

Υδροχόος

24/8-23/9

24/9-23/10

Πώς πάνε οι δουλειές; Σαν να έχετε βαρεθεί; Σαν να έχετε την επιθυμία να τα φορτώσετε όλα στον κόκορα και να κάνετε τζι; Τι να σας πως; Εσείς ξέρετε καλύτερα. Εγώ θα έλεγα, πριν τη βαρέσετε την πιστολιά, να υπάρξει καμιά προειδοποιητική βολή, για να μην καούν και τα ξερά μαζί με τα χλωρά. Κατά τα άλλα, στην κοινωνική ζωή τα καταφέρνετε, όπως πάντα άλλωστε, και στα ερωτικά γοητεύετε, επίσης όπως πάντα. Μην γκρινιάζετε μόνο, γιατί μας πήρατε τα αφτιά. Κλαίνε οι χήρες, κλαίνε και οι παντρεμένες. Κανεί σιόρ!

Σκορπιός

21/1-19/2

Ό,τι ξέρει ο άνθρωπος, είναι καλό. Όσο περισσότερα ξέρει ο άνθρωπος, τόσο το καλύτερο. Μάθετε όσα περισσότερα μπορείτε και μετά πηγαίνετε ντουγρού να κάνετε ξεκαθαρίσματα. Πρέπει να μπει μια τάξη. Έτσι όπως τα έχετε κάνει αχταρμά, δεν θα καταφέρετε τίποτα. Αυτό το τουρλουμπούκι στις σχέσεις -όλες ανεξαιρέτως- δεν μπορεί να συνεχιστεί! Καθαρές λύσεις. Αφού λοιπόν τα βάλετε σε μια τάξη όλα και όταν λέμε όλα, εννοούμε όλα, τότε και μόνο τότε θα μπορέσετε να απολαύσετε όλα όσα είχατε στο μυαλό σας τόσο καιρό. Θα ξεκαθαρίσει το τοπίο ολάν. Είστε μεγάλες ανακατωσούρες!

24/10-22/11

Είστε ήρεμοι και γαλήνιοι γιατί ξέρετε τι είναι αυτό που θέλετε. Αυτό που θέλετε όμως πρέπει να δουλέψετε για να το πετύχετε και να μη στηρίζεστε στην αδυναμία που σας έχει ο κόσμος. Επικοινωνιακά είστε αστέρια και δεν σας πιάνει κανείς. Φέρνετε τους πάντες με το μέρος σας και συνεχίζετε να κάνετε το δικό σας. Να ξέρετε ότι αυτό «πιάνει» σε μια μεγάλη μερίδα κόσμου. Στην πιο μικρή μερίδα κόσμου όμως, στην οποία αυτά τα τσαλιμάκια δεν έχουν πέραση, θα έχετε πρόβλημα, πρώτον γιατί έχετε ξεσυνηθίσει να προσπαθείτε και δεύτερον γιατί δεν σας αρέσει να μην περνά το δικό σας. Κάντε ιεράρχηση προτεραιοτήτων. Κάντε το, γίνεται.

Τοξότης

Δεν ανέχεστε μύγα στο σπαθί σας. Περιμένετε να κλείσει μια δουλειά, η οποία καθυστερεί

υποδείξουν οι άλλοι; Βάλτε το ξερό σας να δουλέψει και αποφασίστε εσείς τι θέλετε να κάνετε και τι θα ήταν καλύτερο για εσάς να πράξετε. Μάθαμε τώρα! Χρειάζεται ψυχραιμία και αποφασιστικότητα. Αυτή η αυτοπεποίθηση για την οποία ήσασταν υπερήφανοι, πού πήγε; Φίλους να έχετε, συζητήσεις να κάνετε, πρόβατα να μην είσαστε. Έγινα σαφής;

23/11-22/12

Παίρνετε αποφάσεις και κάνετε κινήσεις που δεν είναι τελείως εναρμονισμένες με τις δικές σας επιλογές. Γιατί; Από πότε κάνετε ό,τι σας

ΙχθύΕς

20/2-20/3

Έχετε ένα ρυθμό. Έχετε ένα τέμπο. Αυτό ακολουθείτε. Δεν πα’ να καίγεται ο κόσμος; Δεν πα’ να έχει πάρει φωτιά το ποπουδάκι μας; Εσείς εκεί. Θα κάνετε το δικό σας, όπως πιστεύετε πως πρέπει να γίνει. Η διαχείριση των χρημάτων σάς δημιουργεί ενοχικά σύνδρομα, γιατί ντιπ ινσάιντ, ξέρετε πως έχετε τη φωλιά σας χεσμένη και κάνετε παρασπονδίες. Αφήστε τις μαλακίες και φερθείτε υπεύθυνα. Θα εκτεθείτε. Άλλα λέτε, άλλα διαφημίζετε πως κάνετε και τελικά άλλα πράττετε! Ντροπή, αίσχος. Όνειδος!