City Life Qro 122 Diciembre 2022

Esquía alrededor del mundo Cultura Año Nuevo Reportaje Inmtec Real State Reportaje Dr. César Gómez

Carta Editorial p. 08 Agenda Diciembre - Enero p. 10 Reflexión Aprender es la vida misma p. 12 Gastronomía Líquida Casa Teva p. 18 Reportaje Inmtec p. 20 Hablemos de Inspirar La Pluma de Dumbo p. 22 Moda Tendencia para este invierno p. 24 Deporte Society p. 25 Reportaje Dr. César Gómez p. 26 Especial Navidad y Año Nuevo p. 28 Cultura Año Nuevo p. 29 Travelling Esquía alrededor del mundo p. 30 Top 4 Haz brillar tu hogar p. 32 Entretenimiento Juegos para Navidad p. 34 Evento 11º Aniversario Revista City p. 36 Evento Houston Methodist Hospital p. 38 Evento 130º Steak House p. 40 Evento Primer encuentro de impacto OCW p. 41 Evento Fuck Up Nights p. 42 Evento Relanzamiento Yoga p. 44 Evento Inauguración Nama Sushi Antea p. 45 Belleza Lash Room p. 46 Reportaje Rebeca Monroy p. 52 Reportaje Dentio p. 54 Diciembre - Enero 2023

Omar González Galindo

DIRECCIÓN GENERAL

Fabiola Mendoza Quintero

DIRECCIÓN COMERCIAL Y RRPP Adriana Palafox Jiménez

DIRECCIÓN EDITORIAL Ana Paula Olvera Díaz

C arta editorial

El mes de diciembre es uno de los meses más esperados para todos en el año, un mes lleno de felicidad, amor, comidas, regalos y reuniones con esas personas que tanto queremos. Es un mes en el que damos lo mejor de nosotros para cerrar el año de la mejor manera y nos preparamos para el año que viene.

En esta edición #122 tenemos en portada a los Doctores Javier Quinzaños & José Castillo, quienes son especialistas en traumatología y ortopedia en la ciudad de Querétaro, cuentan con una amplia experiencia y estudios en su campo. Cada uno de ellos cuenta con subespecialidades diferentes que a la vez complementan su profesionalismo y brindan la mejor atención a sus pacientes.

Por otro lado, tenemos en portada a K ́MILA, un restaurante ubicado en el corazón de Querétaro, con una vista privilegiada de los Arcos, donde podrás disfrutar de un restaurante-bar ideal para estar en familia, amigos y compañía. Un spot ideal que lleva la comida más convencional al siguiente nivel.

Para City es importante recomendarles siempre la mejor calidad de servicios, productos, experiencias, consejos y más. La constante renovación es algo primordial para nosotros y así brindarles siempre lo mejor a nuestros clientes.

Les deseamos que pasen los últimos momentos de este año rodeados de sus seres queridos y compartan la alegría de vivir un año más con el objetivo de cumplir todas sus metas.

¡Felices fiestas!

Ana Paula Olvera Directora Editorial

**La información aquí presentada es proporcionada por nuestros clientes y colaboradores indicados en cada artículo o sección. Las opiniones y puntos de vista de las colaboraciones publicadas en esta revista no necesariamente reflejan la opinión de CITY LIFE QRO y quedan bajo la responsabilidad de los autores.

Diciembre - Enero 23 DIC 24

Tradicional Cabalgata 2022

La noche de este 23 de diciembre arrancará la edición 96 de la tradicional Cabalgata Navideña 2022 a las 19:00 horas, organizada por el Patronato de las Fiestas del Estado de Querétaro. Cada año se escoge un tema para llevar a cabo su representación en la cabalgata navideña, ya sean pasajes históricos o leyendas queretanas. El recorrido empezará en Corregidora esquina con Ángela Peralta. ¡No te lo puedes perder!

Desfile Tradicionales Carros

Las calles del centro se iluminan por los carros bíblicos este 24 de diciembre a las 19:00 horas, una tradición que continúa con el paso de los años, iniciativa de generaciones de queretanos, en donde podemos apreciar la decoración de cada escenario y de los personajes. Sin duda un desfile que podrás disfrutar en familia esta navidad. El recorrido empezará en Corregidora esquina con Ángela Peralta. ¡Felices Fiestas!

Cabalgata de Reyes Magos

¡Qué esperas para vivir esta tradición queretana! En donde la ilusión de los niños de poder estar cerca de estos mágicos personajes se cumple. La cita es a las 19:00 horas, arrancando en la esquina que conforma la calle de Corregidora y Ángela Peralta en el Centro Histórico. En el recorrido los reyes estarán acompañados de la Reina de la Navidad, así como diversos contingentes relacionados con la fecha. El recorrido empezará en Corregidora esquina con Ángela Peralta.

Aprender es la vida misma

Por: Kike Mireles

El otro día se cruzó conmigo una frase de la escritora Carmen Martín Gaite: “Para mí vivir es no tener prisa, contemplar las cosas...” y terminando haciendo muchísimo eco en mí y en las fechas que venían, siempre al finalizar el año, solemos recapitular todas las experiencias vividas, con frecuencia cometemos el error de enumerar los “faltantes”, eso que faltó hacer, lograr o tener en este año que dice adiós.

¿Contemplamos las cosas? Sí, pero desde la forma incorrecta, el contemplar, más que enlistar, debería ser concebido como el agradecer, parar, respirar y disfrutar lo aprendido, y lo construido con ello, porque de algo estoy seguro, un año después no podemos ser los mismos, y en realidad no lo somos, para bien o para mal, el paso del tiempo nos hace evolucionar, somos nosotros quienes damos sentido a esa evolución ¿En quién nos convertimos? Al contemplar, con paciencia, lo ocurrido en nuestras vidas durante los últimos 12 meses estoy seguro de que encontraremos episodios de gran crecimiento, porque cómo John Dewey decía: aprender no es prepararse para la vida, aprender es la vida misma. Y este año que termina ha sido eso, pura vida, solo basta contemplarlo desde la perspectiva correcta.

Recuerda que la vida, no es un vaso que llenar, es fuego que hay que hacer arder.

Contacto:

@kikemiereles

Compartiendo la misma pasión Ortopedistas y Traumatólogos

Dr. Quinzaños & Dr. Castillo

Los doctores Javier Quinzaños y José Castillo son el equipo de especialistas en traumatología y ortopedia en la ciudad de Querétaro. Cada uno de ellos cuenta con especialidades diferentes que a la vez complementan su profesionalismo.

La ortopedia es la especialidad médica que trabaja en conjunto con la traumatología, una especialidad grande y variada, con enfermedades propias de los niños, adultos y otras que pueden afectar a cualquier edad y cualquier parte del cuerpo. Es por esto que acudir con un subespecialista como el Dr. Quinzaños y el Dr. Castillo es ¿Por qué decidieron dedicarse a la traumatología y cirugía ortopédica?

tan importante, ya que es imposible estar al día en diagnósticos, tratamientos médicos y técnicas quirúrgicas de tantas partes del cuerpo.

Esta especialidad trata enfermedades sin un golpe en específico, sin ninguna restricción de edad (deformidades, desgaste, tumores, infecciones, etc.), mientras que la traumatología es, como su nombre lo dice, el tratamiento de traumatismos o golpes, que en su mayoría son fracturas.

Nos compartieron sobre su trayectoria profesional y un poco sobre su vida.

Fue algo que siempre llamó nuestra atención, por la amplia capacidad resolutiva, además de lo interesante y la importancia en la patología del sistema musculoesquelético.

¿Qué fue lo que los llevó a unirse como socios y crear su equipo?

Nos conocemos desde hace mucho tiempo,

contamos con la misma meta, ofrecer lo mejor a cada paciente. Nuestra formación es similar, por esa razón nos complementamos dentro del quirófano.

Si sufrimos una torcedura o fractura, ¿Qué es lo primero que se tiene que hacer?

Lo más recomendable es tratar de inmovilizar la extremidad afectada y acudir a un centro de atención médica para poder solicitar una valoración por un traumatólogo ortopedista.

¿Cuáles son las lesiones más frecuentes de las personas que acuden a ustedes? Y, ¿Cuáles son los casos más comunes que atienden?

Las lesiones que más vemos en el consultorio son lesiones de manguito rotador en el hombro, hombro inestable, lesiones de rodilla como meniscos, ligamento cruzado anterior, esguinces de tobillo, desgaste de cadera y rodilla.

El tratamiento de estos casos es individualizado para cada paciente para obtener el mejor resultado.

¿Cuáles son las principales causas de estas lesiones?

Principalmente, las derivadas de la práctica deportiva y también accidentes.

Muchas veces debidas a práctica inadecuada, mala técnica, falta de fuerza, sobreuso, etc. La cultura de la prevención es algo que se debe implementar, el trabajo de fuerza y elasticidad es crucial.

¿En qué momento es importante asistir a una consulta ortopédica?

La recomendación es que siempre que haya alguna lesión o dolor, acudir lo antes posible para una valoración temprana, ya que algunas lesiones si se tratan de manera aguda tienen una mejor respuesta y así evitamos que se vuelva en una lesión crónica.

¿Cómo definirían su profesión, primero como especialistas y subespecialistas?

Como traumatólogos y ortopedistas podemos atender todo tipo de lesión asociada a accidentes y caídas que principalmente son fracturas que dependiendo el tipo de fractura se podrá manejar de manera conservadora o en dado caso con cirugía. Como subespecialistas tenemos un enfoque más amplio de las lesiones que involucran hombro, rodilla y cadera tanto traumáticas como deportivas y degenerativas para las cuales ofrecemos tratamiento de vanguardia y las técnicas quirúrgicas más actualizadas para nuestros pacientes.

¿Cuál es el mayor aprendizaje a lo largo de su trayectoria?

Hemos aprendido que cada paciente es un reto en el cual tenemos que individualizarlo e invertir toda nuestra atención, conocimientos y habilidades con la finalidad de que los pacientes entiendan su padecimiento y el tratamiento propuesto.

¿Cuál es la parte de su trabajo con la que más disfrutan?

La capacidad de poder ayudar a las personas con mis conocimientos y habilidades, el recibir una sonrisa sincera de un paciente que va mejorando se disfruta mucho.

¿Cómo se visualizan en 5 años como profesionistas? Como dos ortopedistas consolidados en la ciudad de Querétaro, que continúan actualizándose, siendo referentes nacionales e internacionales en nuestra subespecialidad.

¿Qué mensaje les enviarán a los médicos recién egresados y a los futuros médicos de nuestro país? Que sigan luchando por alcanzar sus metas profesionales, que día a día se sigan preparando para poder ofrecer la mejor atención a sus pacientes, que tengan un equilibrio en su vida personal y profesional, y que tengan la certeza que todos los sacrificios que involucra ser médico tienen su recompensa

DR. JAVIER QUINZAÑOS

Especialista en Cirugía Artroscópica de hombro y rodilla por la Universidad de Monterrey.

Orgullosamente queretano, el cual se ha ido preparando varios años dentro y fuera de la ciudad para ofrecer la mejor atención para sus pacientes, día a día busca brindar los mejores tratamientos y cirugías de vanguardia para ellos. Apasionado por la evolución de la ciencia y la tecnología y su implementación en su día a día, es ganador al primer lugar en el curso AOTrauma de tratamiento de fracturas y se le otorgó una beca para el curso AOTrauma de tratamiento de fracturas de mano y muñeca. Y, posteriormente quedó seleccionado para realizar una subespecialidad en cirugía de hombro y rodilla.

Para el Dr. Javier Quinzaños es primordial compartir momentos con la familia y amigos, su deporte favorito es el golf y disfruta hacer ejercicio como gimnasio o natación y le encanta cocinar.

¿Cómo llegaste a dónde estás hoy en día?

Con mucha dedicación, disciplina, esfuerzo, apoyo y sacrificio; no solo por mi parte, sino también de mi familia que siempre ha estado ahí para impulsarme y alentarme a seguir adelante en mi preparación y en mi proyecto de vida.

¿Cuáles son los principales retos qué has tenido, personal y profesionalmente?

Es un reto desde que te das cuenta que tu vocación es ser médico, por qué te tienes que demostrar que estás dispuesto a dar todo por llegar a la meta final, y que después de cada meta hay un nuevo reto profesional, ya sea una especialidad o una subespecialidad a la cual aspiras, siempre debe ir de la mano con un equilibrio en el desarrollo de tu vida personal.

DR. JOSE CASTILLO

Especialista

Después de 13 años de formación para brindar una atención sincera y empática a sus pacientes, decidió regresar a la ciudad de Querétaro. Después de terminar la especialidad en ortopedia, realizó dos años de subespecialidad en artroscopía y lesiones deportivas, enfocando su práctica en lesiones de hombro, cadera y rodilla.

Actualmente, es miembro y está involucrado con asociaciones internacionales como AANA e ISAKOS.

“EN MI JUVENTUD ESTUVE DEL LADO DEL PACIENTE MUCHAS VECES Y ERA MUY DURO RECIBIR MALAS NOTICIAS, ES POR ESTO POR LO QUE ME ESFUERZO EN SER EMPÁTICO Y DARLES TODA LA INFORMACIÓN A MIS PACIENTES PARA TOMAR EN CONJUNTO LAS MEJORES DECISIONES”.

Lo que más le apasiona es recibir a pacientes con lesiones derivadas de la práctica deportiva y poder regresarlos a las canchas. Como hobby practica el fútbol, natación y carrera de distancia, ha corrido dos maratones y una de sus próximas metas personales es la participación en triatlones, también disfruta mucho el cine y la música. Para él, pasar tiempo con su familia es una forma de recargar energía.

¿Cómo llegaste a dónde estás hoy en día? Existe una frase de Séneca que me gusta mucho; la cual dice: “Suerte es lo que sucede cuando la preparación se encuentra con oportunidad”. El médico que soy va muy de la mano de esta frase, ya que durante mi formación siempre he puesto mi 110% y durante el camino he tenido oportunidades que me han llevado a entrenarse en los mejores centros y tenerme donde estoy ahora.

¿Cuáles son los principales retos, qué has tenido, personal y profesionalmente?

La formación del médico es un reto tras otro, estos empiezan desde el examen de admisión para la universidad, cada examen, cada guardia, etc. Pero sin duda el más grande fue ser aceptado para mi subespecialidad en el extranjero, ya que, a diferencia de Latinoamérica, en Canadá se hace mucha investigación y hay que competir con currículos muy completos. En mi vida personal el reto más grande es poder separarla de mi vida profesional porque las urgencias no esperan, la educación médica continua, requiere de trabajo en casa, etc.

¿Cuáles son los reconocimientos de los cuales te has sentido orgulloso? Algo que me llena de orgullo es el haber puesto el nombre de México en alto durante mi subespecialidad en Halifax, tuve la oportunidad de hacer presentaciones en congresos internacionales, esperando sentar precedente y que más médicos en formación vean que es posible subirse al estrado con los grandes de la medicina.

Contacto:

@dr.jose.castillo www.sportsqro.com 4424661894

en Artroscopia y Cirugía deportiva (Ortomove, Centro Médico ABC Santa Fé, CDMX), Arthroscopy, Sports Medicine & Joint Preservation (Dalhousie University, Halifax, Canada).

VISTAS Y SABORES INOLVIDABLES

Si eres de las personas que les gusta comer delicioso, te presentamos una propuesta gastronómica nueva en la ciudad de Querétaro, “Casa Teva”, ubicada en Calzada los Arcos.

Casa Teva, significa “Tu Casa” en Catalán, y su objetivo es hacerte sentir como en casa, considerado el lugar ideal para venir a disfrutar con amigos o familia. Su cocina es mestiza, ya que en su carta coexisten platillos mexicanos y españoles, que para este lugar son parte de sus raíces y especialidad.

Te invitamos a conocer y disfrutar de sus platillos únicos como el fideo negro o el chicharron de rib eye, acompañados de una mezcalina de temporada y para terminar un exclusivo postre de Pizca de Azúcar.

Los fines de semana cuentan con música en vivo, los jueves con un grupo de flamenco que harán de tu noche un poco más divertida, y los viernes un dúo acústico para acompañar tu velada.

Contacto:

442 604 0881

@casatevaqro

Calzada de los Arcos 27, Querétaro

“Nuestro propósito es atenderte de una manera excepcional y satisfacer tu paladar”

“HOW REAL ESTATE, GETS REAL”

Real Estate Division de Grupo Inmtec es una unidad de negocios estratégica e importante para el grupo, en donde su servicio y compromiso está enfocado a darle soluciones integrales a todos sus clientes, donde su asesoría previa a la compra, venta o renta de propiedades es uno de sus principales diferenciadores, ya que todos sus agentes inmobiliarios están capacitados para brindar un servicio profesional y efectivo.

Querétaro es una ciudad estratégica por su geografía e industrialización y sobre todo donde en los últimos 20 años se ha destacado por ser una de las principales ciudades del país para las familias mexicanas y extranjeras que están buscando mejorar su calidad de vida. Por esta razón, su unidad de negocios está enfocada en servir y brindar una experiencia de gran calidad para todos los clientes e inversionistas.

“Estamos conscientes que la elección de un patrimonio es muy importante y en muchos casos será la gran inversión de sus vidas, es por eso que siempre buscaremos que el proceso sea profesional de parte de nuestro equipo para nuestros clientes. Al realizar operaciones con Inmtec de compra - venta o renta de propiedades, para su tranquilidad, seguridad y comodidad, contamos con nuestro equipo jurídico especializado en la materia”.

En la Dirección Real Estate Division, se encuentra Marco Antonio Enríquez Henze, de Grupo Inmtec, quién dirige esta división de manera exitosa en nuestra ciudad. Entre sus servicios ofrecen la asesoría y promoción, así como trámites para la compra, venta y renta de inmuebles como son:

Casas Departamentos Locales Comerciales Bodegas Industriales Terrenos

Todos estos respaldados con los servicios integrales que ofrece Grupo Inmtec. Productos financieros para créditos y compra de inmuebles, pólizas jurídicas para renta de inmuebles, seguros y fianzas, remodelación de propiedades para su venta, administración de propiedades, entre otras más. Adicionalmente, está la Notaría Pública No. 29 la cual se encuentra en Piso 10, Suite B, en Torre Inmtec, forma parte de nuestros colaboradores.

Inmtec Real Estate Division llega a Querétaro con el fin de convertirse en la mejor opción de servicios inmobiliarios integrales para todas las familias e inversionistas que decidan establecerse en este bello estado.

“Somos especialistas en el negocio inmobiliario. Tenemos experiencia en la compra, venta, alquiler y transacciones de casas, departamentos y más. Contamos con un equipo de profesionales dispuestos a ayudarte”.

¡QUÉ ESPERAS PARA ENCONTRAR TU NUEVA CASA!

Con Inmtec Real Estate tendrás un servicio personalizado y de calidad en la atención de todas tus necesidades sobre el mundo inmobiliario.

https://www.inmtecrealestate.com/ direccionrealestate@inmtec.net 442 444 0039

Querétaro

Hablemos de inspirar

La pluma de Dumbo

Por: Patricia Reza

Si no has visto esta película de Disney, ya sea en su versión animada o live action, es momento de ir por unos kleenex, ya que pondrá a llorar al más parco de tu familia.

Dumbo cuenta la historia de un elefante de orejas descomunales que vivía un tremendo bullying. Pero, lo interesante de la historia es la decodificación y sanación del “Síndrome del Impostor” en la que un cuervo le da al pequeño orejón una pluma, la cual lo iba a hacer volar, dando la sorpresa a todos cuando en efecto lo puede hacer, dejando una historia muy linda del “si lo crees lo creas” (y hasta aquí mi spoiler de la película).

Pero, por qué viene esto al tema, ¿Será que ya empieza la magia decembrina, y lo quiero meter al kilo de buenos deseos? Probablemente, aunque me importa más el mensaje de que tan importante es transmutar lo que consideramos nuestros “defectos” en nuestras mayores cualidades, y por qué sí, se vale ir contracorriente y trabajar en la determinación.

En la vida real no hay elefantes que puedan volar con las orejas de forma natural, pero lo que sí hay, es un mensaje muy importante de creer en el “cómo sí” se pueden lograr muchas cosas, si logramos brincar esos miedos que se esconden detrás de ese dichoso “Síndrome Del Impostor”, que por cierto la RAE define como un “Suplantador, persona que se hace pasar por quien no es”.

Aquel cantante que considera que no es tan bueno como la gente dice, aquel líder que siente que no es tan inspirador como sus seguidores claman, aquel director de empresa que en corto se pregunta constantemente si tiene la capacidad para sacar a su equipo adelante, todas estas personas lo padecen (7 de cada 10, según el International Journal of Behavioral Science). Esa severidad interna, acaba derivando en una inseguridad, que empieza a ser como el cesto de ropa sin lavar en la esquina de tu casa, que si no se empieza a despejar acaba pareciendo helado de cono o monstruo nocturno, afectando posteriormente al entorno inmediato si no tomas cartas en el asunto.

Pero bueno, el objetivo no es asustarlos, sino ver cómo salimos adelante si lo padecemos, y por ello te paso 3 sencillos tips que puedes usar si te identificas con el tema: 1. Baby steps. 2. Mide tu avance. 3. Evita comparaciones.

Para lograr esto “Solo necesitas a una sola persona que crea en ti”, pero la primera persona que lo tiene que hacer es esa que te mira al espejo todos los días y que merece tu más profunda admiración, y a partir de ahí empieza la valoración.

Nos vemos en la siguiente edición.

Contacto:

@patyreza

Luce increíble este invierno

TENDENCIAS PARA ESTE INVIERNO

Existen dos tipos de personas en la temporada de frío, las que no les gusta quitarse el pijama y salir de la cama y las que aman el frío que esperan todo el año para sacar sus mejores outfits invernales, ya sea para las fiestas, eventos o para las cenas con familia y amigos.

Para cualquier tipo de persona que seas te presento 4 tendencias que puedes usar para lucir increíble este invierno.

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LAS PRENDAS DE CUERO EN CUALQUIER COLOR

Para este invierno se reinventa

LAS BOTAS MOSQUETERAS ALTAS

Sin duda alguna una de las tendencias más fuertes de este año, las botas han llegado a una altura que podrían confundirse con pantalones, aun así las botas arriba de la rodilla, bota calcetín o la bota media serán tendencia.

COLOR ROSA

Este color sigue siendo tendencia para este invierno, puedes usar de color suave hasta un rosa con tonalidades más fuertes o incluso si te quieres arriesgar, ¡usa distintos tonos de rosa en un total look pink!

LAS CAPAS

Una prenda ideal y en tendencia para cubrirse del frío la puedes llevar de acuerdo a tu gusto, monocromática, con algún gráfico o un poco más versátil, con estilo boho.

SOCIETY EJERCICIO Y DIVERSIÓN

El Indoor Cycling es uno de los deportes con más demanda en los últimos años, a demás de ser muy divertido, te pones en forma, ya que es una actividad en donde todo tu cuerpo trabaja. Las luces, el sonido y la música complementarán tu ejercicio haciendo que nunca sea aburrido.

En Querétaro se encuentra Society, un estudio de Indoor Cycling, el cual está comprometido en cambiar cualquier idea preconcebida que tengas en relación con el deporte. Una vez arriba de la bici, las luces, la música y el coach te animaran, llenándote de fuerza rompiendo cualquier límite mental y físico, dándote cuenta de lo que puedes llegar a lograr.

Lo que diferencia a Society de otros estudios es la comunidad que han formado y sus coches, en la que cada uno aporta su energía, esencia, estilo y junto con sus instalaciones únicas, crean clases inigualables que no te puedes perder.

Society es una comunidad unida de riders que busca dar un crecimiento físico, mental y personal, en la que todos son bienvenidos y aceptados, todas sus clases, entrenamientos, mensajes y dinámicas van orientadas para que sus clientes tengan la mejor experiencia al hacer ejercicio.

Conoce este estudio de Indoor Cycling y aprovecha sus paquetes para despedir y empezar el año de la mejor manera.

Contacto:

(442) 362 2692 Camino Real de Carretas 359 1, Milenio 3ra Sección. 76060 Milenio III Fase A, Querétaro Arteaga, Mexico @societyindoorcycling

“NUESTRA META ES SEGUIR CRECIENDO, ENTRENANDO Y MEJORANDO, PARA QUE NUESTRO MENSAJE DE EMPODERAMIENTO PUEDA LLEGAR A MÁS PERSONAS Y LUGARES”.

Dr. César Gómez GARANTIZANDO EL BIENESTAR Y CALIDAD DE VIDA

La geriatría es la especialidad médica encargada de atender, prevenir, diagnosticar y dar tratamiento a las diversas enfermedades que presenta el adulto mayor. Algunas de estas pueden ser; enfermedades cronicodegenerativas como diabetes, hipertensión y dislipidemia, síndrome de fragilidad, patologías óseas como osteopenia y osteoporosis; enfermedades reumatológicas como artritis reumatoide y síndrome de sjögren.

Los síndromes geriátricos más comunes son demencias y Alzheimer, trastornos de la marcha y problemas nutricionales como la Sarcopenia.

La importancia de la atención geriátrica radica en el número de adultos mayores qué hay en el mundo y sobre todo en nuestro país, los cuales en el 2021 fueron 12 por cada 100 habitantes, lo que se estima que para el 2050 sean más de 33 millones de adultos mayores en México. La geriatría año tras año va cobrando mayor importancia, gracias a las campañas de salud que se hacen para dar a conocer que existe un especialista encargado de atender las necesidades de este grupo tan importante en nuestra sociedad. Se recomienda acudir con un geriatra a partir de los 60 años con más de tres enfermedades crónicas degenerativas, ingesta de más de 3 medicamentos, si existe disminución de la memoria y de la capacidad cognitiva, pérdidas insignificantes de funcionalidad o síntomas que denoten la presencia de otras enfermedades.

En el Hospital Starmedica se encuentra el Doctor Especialista en Geriatría César Gómez, con quien tuvimos la oportunidad de platicar sobre su profesión y la importancia de esta especialidad y sus valores como médico.

¿Qué fue lo que te llevó a escoger esta especialidad?

Durante mi práctica como estudiante y posteriormente como médico general pude darme cuenta de que el adulto mayor es el grupo poblacional más vulnerable, cuando vemos a un bebé llorando o quejándose inmediatamente lo queremos llevar al pediatra, en cambio, podemos tener a nuestra mamá, abuela, papá, abuelo, tíos mayores de 60 años sentados 24 horas en un sillón, observando el televisor y lo primero que creemos es que está cansado, está “viejito”, cuando probablemente está cursando con una depresión por distintos motivos, o bien el mal hábito de nosotros como hijos de volver dependientes a nuestros padres, privándolos de sus actividades normales, como ya no dejarlos cocinar, conducir o hasta prohibirles la actividad física y deportes por riesgo a caerse. Esto despertó mi interés en esta especialidad, sin embargo, el momento que marcó mi decisión fue cuando encontré en menos de un mes dos recetas médicas donde el diagnóstico del paciente era VEJEZ.

¿Cómo se valora a un paciente geriátrico?

El paciente geriátrico requiere un mínimo de hora y media para poder lograr un plan terapéutico adecuado. Generalmente, yo tengo una charla de 45 minutos con el paciente en la cual pido que el acompañante o

familiar no interceda, al contrario, permitimos que el adulto mayor nos cuente lo que a él se le ocurra, de su vida, de su familia, concluyendo con la sintomatología por la que acude a la consulta. Posteriormente, realizo su historia clínica y una metódica exploración física. Finalmente, les proyecto en una pantalla nuestro plan terapéutico y les explico la función de cada indicación médica o de cada medicamento si es que así lo requiera.

¿Qué es lo que más disfrutas y apasiona de tu trabajo?

Mi padre siempre ha dicho que el que tiene mayor conocimiento probablemente es el que tendrá más éxito en la vida; la oportunidad que tengo de aprender de personas con tantas experiencias es maravilloso, cada consulta es una historia nueva.

Las pláticas con los adultos mayores son tan interesantes que a veces podemos estar hablando de fútbol y la historia de los mundiales, hasta las distintas guerras que ha sufrido el mundo. Finalmente, es gratificante el poder ayudar a cualquier persona, pero poder mejorar el estado de salud de un adulto mayor no tiene comparación, poder ver a un paciente recuperarse después de una cirugía o simplemente poder verlos levantarse de una silla de ruedas es verdaderamente reconfortante.

“LA VEJEZ ES UNA ETAPA MÁS EN LA VIDA DE UNA PERSONA, COMO LA NIÑEZ Y LA ADOLESCENCIA, LA VEJEZ NO ES SINÓNIMO DE ENFERMEDAD, Y DEBE SER TRATADA CON DIGNIDAD Y CON UNA EXCELENTE CALIDAD DE VIDA”.

¿Qué es lo que más destaca de tu trabajo? Considero que lo más destacado de mi trabajo es el tiempo que le brindo al paciente adulto mayor, una valoración geriátrica integral basada en el respeto y con el objetivo puntual que es mejorar el estado físico y emocional de mis pacientes.

¿Cuáles son tus valores como geriatra?

- El profesionalismo, al realizar una valoración geriátrica integral exhaustiva. - Compromiso con cada adulto mayor que solicita mi servicio, poniendo todos mis conocimientos geriátricos para lograr mejorar su estado de salud.

- La dignidad, al respetar a cada paciente que entra a mi consultorio, con un trato amable y profesional.

- Garantizar el bienestar y calidad de vida.

Contacto:

4426024452 4428704710 geriatra.dr.cesar.gomez geriatra.dr.cesar.gomez Hospital Starmedica; Blvd. Bernardo Quintana 4060, San Pablo, 76125 Santiago de Querétaro, Qro. Consultorio. 1023

Navidad y Año Nuevo

UN AÑO NUEVO, UNA NUEVA CULTURA Diferentes culturas y tradiciones

En México la última noche del calendario suele ser especial, ya que pasamos el día en familia, con una gran cena y una fiesta posterior que da la bienvenida al nuevo año que llega.

Pero más allá de esto, cada cultura y país cuenta con tradiciones propias en lo relativo a atraer los buenos deseos y la suerte. Ya que existen culturas y tradiciones que no nos imaginamos; cada país es un mundo diferente y lleno de diversidad, aun así, hay ciertas épocas del año que comparten eventos, cambiando sus tradiciones o la manera en la que se festeja, uno de estos eventos es el “año nuevo”.

Un evento celebrado por casi todos los países del mundo, en donde los relojes dan las 00:00 horas, siendo un momento de dar buenos deseos, abrazar a los seres que más queremos y empezar a enlistar las metas que se quieren cumplir en el año que recién va a empezar.

Cuando el reloj está cerca de marcar la medianoche, muchos daneses dan un salto en el momento exacto de entrar enelnuevoaño.Posteriormente, celebran con fuegos artificiales, brindando con cava y degustando un pastel de mazapán conocido como kransekage.

Dinamarca Japón España

Un país con muchas tradiciones, pero las que más destacan son las 12 uvas, cada uva por cada mes y un propósito a cumplir, la lencería roja para tener un año con amor y pasión, y el oro para la abundancia y riqueza.

Con relación al misticismo y la espiritualidad, en la última noche del año los templos budistas hacen sonar 108 veces sus campanas, para que cada pecado que habita en el hombre sea eliminado y empiecen el año limpios y felices.

Italia

La celebración de año nuevo es con una gran sopa de lenteja, el plato estrella que las abuelas preparan, entre más comas, más dinero tendrás a lo largo del año.

Estados Unidos

El famoso Beso de las 00:00, no puede faltar en nuestra lista de tradiciones, la tradición dice que sin el gran beso de medianoche te espera un año de poca suerte, amor y pasión.

Siendo estas algunas tradiciones de distintas partes del mundo. No olvidemos que la importancia de este día es cerrar bien el año y seguir adelante dando lo mejor de uno mismo recibiendo un nuevo año.

Esquía alrededor del mundo

DESTINOS PARA ESQUIAR ESTE INVIERNO

La mejor parte del invierno son las vacaciones en la nieve, y con esto los deportes que puedes practicar en ella, uno de los más practicados en esta temporada del año alrededor del mundo es el esquí o snowboard.

Sin duda un deporte apto para todas las personas que les gusta la adrenalina y las alturas; y alrededor del mundo hay miles de resorts para disfrutarlo, te recomendamos los siguientes por su ambiente, condiciones y pistas.

os Ski Vall ey

Ubicado en Nuevo México, este resort cuenta con una de las mejores escuelas de esquí del país. Con terrenos y pistas para cualquier integrante de la familia, tanto para principiantes como para personas con más experiencia.

Se encuentra en Canadá, dentro del Parque Nacional Banff, reconocido por los restaurantes, museos, tiendas y muchas opciones para hacer después de ir a la montaña.

ilResorts

Viendo el Mont-Blanc mientras esquías ha de ser una de las mejores experiencias, Chamonix está ubicado en los Alpes de Francia, su estación está a 1.050 metros de altitud, sin duda un lugar que cada año atrae a miles de esquiadores por su entorno exclusivo y único.

Colorado, Estados Unidos, un resort donde el esquí es deslizarse entre las nubes de algodón, las Montañas Rocosas del estado de Colorado, aparte de tener la mejor nieve, cuenta con 2.000 hectáreas para practicar el snowboard o el esquí.

hamoni

x - M ont Blanc

Haz brillar tu hogar esta navidad

ARTÍCULOS QUE NO PUEDEN FALTAR EN TU HOGAR

Llegó la hora de decorar tu hogar con la época más bonita este año, así que prepara el árbol, las luces y todos los artículos para hacer brillar tu casa. La navidad es uno de los momentos más esperados por todos los integrantes de la familia, una temporada llena de magia, amor y buenos deseos.

Por esta razón te presentamos 4 cosas que no pueden faltar en la decoración de tu hogar para que sientas el espíritu navideño dentro de tu casa.

ARBOL DE NAVIDAD 1

El árbol de navidad es uno de los elementos más emblemáticos de la navidad, y su decoración es de los momentos más divertidos, como el ir a comprar el árbol perfecto para el tamaño de tu casa y decorarlo con esferas, luces, muñecos. Hoy en día existen un sin mil de productos increíbles que harán de tu decoración algo original.

¡ESPÍRITU NAVIDEÑO!

LUCES NAVIDEÑAS 2

Las luces sin duda alguna es lo que más llama la atención de la navidad, son los elementos que la representan, es por eso que son un elemento que no pueden faltarte este año.

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GUIRNALDAS

Suelen ponerse en las entradas de las casas con el objetivo de dar la bienvenida a los invitados en las fiestas navideñas, de igual forma dan un ambiente más festivo y jubiloso.

PRODUCTOS PERSONALIZADOS

Botas navideñas, esferas, peluches o cualquier objeto que esté personalizado por cada integrante de la familia es un plus, ya que hará que todos los integrantes se sientan parte especial en estas fechas.

Juegos para tus cenas navideñas

Toma nota y ¡diviértete!

Las festividades de fin de año son un momento para estar con personas especiales, las cenas y comidas de estas fechas son momentos de celebración para crear o unir vínculos.

Una gran manera de pasar un buen rato en familia es recurrir a actividades lúdicas, tanto para grupos con niños cómo para adultos.

Para esto te proponemos juegos divertidos para cualquier festividad.

Juegos de mesa Juegos de los dados

¿Quién no tiene en casa algún juego de mesa? Aprovecha para proponer jugar todos juntos. Puede ser una ocasión muy divertida para compartir, reír y disfrutar en familia. Juegos como la lotería, el bingo, turista o tantos otros pueden conseguir uniros durante un entrañable momento.

Este juego consiste en que todos los participantes lleven uno o dos regalos. Se empieza tirando los dados, si sale número par la persona tiene derecho a robar un regalo, si sale non, no pueden agarrar un regalo, una vez que ya no hay regalos en el centro empieza la robadera entre participantes. Recuerda, hay tiempo para este juego, ¡Suerte!

Juegos de las películas

El concepto de este juego es muy sencillo, los participantes deben formar parejas y escribir en un papel el nombre de varias películas que se les venga a la mente. Luego una persona debe escoger un papel e intentar representar una escena de la película que escribieron con la finalidad de que la otra persona lo adivine. Y así, con cada uno de los asistentes, aquella pareja que tenga más aciertos será la flamante ganadora de esta temática tan genial.

11 Aniversario Revista City o

PAINT & SIP

En City Life Querétaro celebramos nuestro onceavo aniversario, con máscaras de arte y mucha alegría en una velada especial. Una noche fantástica, de arte y de mucha convivencia, en compañía de nuestros clientes, colaboradores, proveedores y amigos cercanos a la revista de la socialite queretana en el restaurante K ́mila.

Para empezar la fiesta, empezamos con unas palabras de agradecimiento expresando el compromiso como medio social, con mayor influencia en la ciudad de Querétaro, manteniendo siempre la calidad y excelencia de la revista por muchos años más.

En el evento contamos con la presencia especial de Judith Guerrero Ramírez, artista plástica y visual quien, a través de una manera guiada, invitó a los asistentes a intervenir una máscara elaborada con tela de fibras de algodón, brindando una experiencia extraordinaria, que durante esta actividad lúdica, se divirtieron expresando sus cualidades artísticas.

Con este paint, logramos fomentar la conexión entre personas de diversos giros, al mismo tiempo celebramos las 121 ediciones de la revista. Agradecemos a nuestros patrocinadores como Cerveza Victoria, American Airlines, Armari Studio que hicieron lo posible para que todos disfrutáramos de esta noche, además de cócteles por Maserati y entradas con el sello de K ́mila, nuestro anfitrión.

Patrocinadores:

@cerveza.victoria @armaristudio @maseratimx

@americanair @k.mila_qro

Houston Methodist Hospital

ACCESO A LO MEJOR DE LA MEDICINA

Con el objetivo de dar a conocer los servicios que ofrece el Departamento Internacional del Houston Methodist Hospital y con ello vincular el alto perfil médico con la sociedad queretana, se llevaron a cabo dos ponencias impartidas por la directora de dicho departamento, Melissa Peña y la nutrióloga Regina Palacios, quien compartió información sobre la ciencia del detox metabólico.

El evento, organizado por The One Percent Agency, tuvo lugar en el restaurante Ave en Antea el pasado miércoles 16 de noviembre y contó con la presencia de alrededor de 20 invitadas, quienes degustaron un exquisito desayuno a lo largo de la exposición.

Durante la plática, además de risas y felicitaciones, se compartieron ideas sobre la importancia de conocer nuestro cuerpo, desintoxicarlo y tener acceso a los servicios médicos de más alto nivel, como los que brinda el Houston Methodist Hospital, considerado uno de los mejores centros médicos de Houston.

Al finalizar el encuentro, se realizó la rifa de un check up en dicho hospital y se le entregó un significativo presente a todas las invitadas, quienes no solo quedaron satisfechas con la reunión, sino que además tuvieron la oportunidad de conocerse y convivir durante la agradable mañana.

Ponente Regina Palacios

Susana Sánchez y Fátima Suárez

Ana Ezeta y Federico Santín

Tania Castillo, Melissa Peña (ponente 1), Candelaria Garrido, Regina Palacios (ponente 2)

Ponente Regina Palacios

Ponente Melissa Peña

Patricia Cárdenas, Melissa Peña, Tania Castillo

Ponente Melissa Peña

Midori Gutiérrez, María Aurora, Gloria, Mónica Elizondo

130 Steakhouse o

INAUGURACIÓN

El pasado 27 de octubre del 2022, con gran éxito, se celebró la inauguración de 130 grados en la ciudad de Querétaro, un restaurante que cuenta con una increíble propuesta gastronómica, caracterizada por el más alto compromiso de especialización en alimentos al carbón y calidad premium. Apasionados por los detalles, y con la determinación por hacer bien las cosas todos los días, aseguran al comensal una experiencia sensorial única en cada visita. En el evento se disfrutaron de diferentes platillos, de su excelente cocina y sus notables bebidas, buscando cautivar a todos los sentidos.

¡QUÉ ESPERAS PARA IR A CONOCERLO!

Por: Lore Olvera Reséndiz

Con el objetivo de generar un ecosistema de empresas de impacto socioambiental que pongan sus servicios de alternativas de consumo al alcance de la sociedad queretana, se llevó a cabo el primer encuentro de impacto organizado por Orbita CoWorks.

El evento tuvo lugar el pasado sábado 26 y domingo 27 de noviembre, y fue una mezcla de bazar y foro, ambientados en un cálido espacio verde en el que se convocaron a catorce empresas queretanas de impacto para dar una alternativa a regalos navideños, desde productos ecológicos y experiencias culinarias hasta ecotours.

Además de ventas, hubo pláticas y sesiones de networking en las que participaron distintas personalidades, entre las que se encontraba la Dra. Cristina Cortinas, quien se especializa en temas medioambientales, así como Rodrigo Vargas, quien forma parte del Comité Técnico de Querétaro Circular.

Edna Villafranca

Anaís Orozco y Ranina García

Mariana Soto, Cristina Cortina y Rodrigo Vargas

Zaira Galeana

Marina Soto

Fuck Up Nights Querétaro

APRENDE DE LOS FRACASOS

El pasado 9 de noviembre asistimos al evento Fuckup Nights, en Krow, donde diferentes speakers como Felifer Macías, Maricarmen Presa, Fabían Camacho y Kike Mireles nos contaron las historias que les dejaron las mejores enseñanzas.

Fuckup Nights es un movimiento global y una serie de eventos donde se comparten historias de fracasos. Desde historias de negocios que quiebran, acuerdos de socios que se pelean, productos que deben retirarse del mercado, contamos todo.

Porque los ganadores no son aquellos que nunca fallan, sino aquellos que no renuncian. @fuckupnightsqro

Contacto:

Relanzamiento Yoga by Marimar Torre

Disfrutamos el relanzamiento de la clase de Yoga por Marimar Torre - Vida en Equilibrio, en las instalaciones del desarrollo Sahai San Miguel de Allende. Un desarrollo único en su diseño arquitectónico y de paisaje, que brinda una extraordinaria vista que celebra las alturas de la mejor ciudad del mundo para vivir.

Siendo este evento una forma de empezar el día, conectando con nuestra alma, soltando tensiones y disfrutando de una actividad novedosa y refrescante. Finalizando con un brunch delicioso, música en vivo y una rifa por Altacaliza.

Inauguración Nama Sushi Antea

Por: Lorena Guadalupe Olvera Reséndiz

Con la finalidad de brindar un nuevo concepto de cocina japonesa caliente tradicional y con ello acercar una nueva experiencia culinaria a los queretanos, se llevó a cabo la inauguración de la tercera sucursal de “Nama Sushi” el pasado viernes 25 de noviembre en Antea.

Antes de la apertura del elegante restaurante, se realizó con amigos, familiares e invitados especiales una degustaron de la rica variedad de platillos que ofrecerá el lugar, entre los que se encuentran los corderos con chiles japoneses, rollos de láminas de rib eye, calamares fritos, etc.

Con más de dos años de planeación por parte del equipo de Nama, pioneros de la comida japonesa en Querétaro, abrirán sus puertas al público el lunes 28 de noviembre, por lo que si quieres disfrutar de un buen platillo japonés, acompañado de unos deliciosos cócteles en un excelente lugar cuyo estilo oriental hace justicia al concepto, tienes que visitar Nama Sushi en Antea.

Felipe Arregui y Luis Miranda

Bernardo Arregui, María Jose Araiza, Maribel Araiza, Raul Araiza y Alex Madrazo

Claudia Porras y Alejandro Escalante

Felipe Arregui y Bernardo Arregui

Lash Room

LUCE TUS OJOS A DONDE QUIERA QUE VAYAS

Todas las mujeres son bellas, el mirarse al espejo, brillar y gustarse tal y como una es lo que todas las mujeres deberían hacer al despertarse cada mañana, sonreír y lucir los pequeños detalles que te hacen sentir cómoda y bella. Ser mujer y sentirse bella es algo vital para estar bien con una misma.

Lash Room Querétaro es una increíble opción para irte a consentir y darle un poco más de belleza a tu rostro, es un salón especializado en extensiones de pestañas, lashlifting, microblading, laminado y diseño de cejas, con experiencia desde el 2016. Lash Room se ha mantenido a la vanguardia a lo largo de los años y junto con su equipo de trabajo, el cual se capacita continuamente para brindarte el mejor servicio.

Antes de cada servicio lavan con un shampoo especial tus pestañas, usan parches de colágeno en cada ojo, su adhesivo es hipoalergénico, libre de látex, sus

QUE UNA MIRADA DICE MÁS QUE MIL PALABRAS, ES POR ESO QUE NUESTRA PRIORIDAD ES HACER LUCIR TUS OJOS PARA QUE RESALTEN DONDE QUIERA QUE VAYAS.”

pinzas son esterilizadas entre cada servicio y usan cepillos desechables que te servirán para cepillarte tus pestañas.

La fundadora de este increíble lugar es Daniela Ragogna, egresada de la Licenciatura de Comercio Exterior, después de estar trabajando en ventas y servicio al cliente para grandes empresas de diferentes

países como Canadá, Italia, España y México, se dio cuneta que su vocación era enfocada al ramo de la belleza, fue así que en el 2016 empezó a especializarse en extensiones de pestañas, diseño de cejas y micropigmentación (microblading, babylips, eyeliner y remoción de pigmento). Hizo su primer curso en, EUA, posteriormente en Italia, Japón y México.

Cuentan con certificados especializados como el ECO1463 Aplicación de procedimientos para el cambio direccional de cejas y pestañas (Laminado de ceja y Lashlifting) a nivel nacional, en el Consejo Nacional de Normalización y Certificación de Competencias Laborales ante el Gobierno de México y la Red CONOCER. Este lugar ofrece un servicio completamente diferente a cualquier otro, por los productos que usan, sus procedimientos de higiene, cuentan con camas diseñadas especialmente para ti, aire acondicionado, estacionamiento, cobijas para los días fríos y los productos de la más alta calidad para hacerte aún más bella.

Te invitamos a conocer este lugar y disfrutar de sus servicios. ¡Agenda y luce una mirada increíble!

Contacto:

@lashroomqro

“SABEMOS

“HOY EN DÍA ESTOY MUY ORGULLOSA DE DEDICARME 100% A LASH ROOM Y ESTOY MUY EMOCIONADA POR LO QUE NOS DEPARA EL FUTURO”.

K´MILA Música, platillos y mixología

En el corazón de Querétaro, con una vista privilegiada de los Arcos, se localiza K’MILA, un restaurante-bar ideal para disfrutar en la ciudad al ser diferente de los demás, ya que se renueva constantemente buscando generar una experiencia desde la llegada de los comensales hasta su partida, siendo un restaurante que lleva la comida más convencional al siguiente nivel. El espacio de este lugar invita a pasar un largo rato, disfrutar de una copa y de una conversación en pareja, familia o amigos, también es una increíble opción para realizar una reunión de negocios o bien un buen plan, disfrutando de sus espacios acompañados de la excelente selección musical a cargo de su Dj, Gerardo Quiñonez que por medio de su amplia experiencia músical, hace que el ambiente sea ameno, alegre y que los clientes disfruten cada minuto de su estancia en el restaurante.

Es una excelente opción para compartir con todo el toque romántico. Un lugar único con un concepto global en la comida, coctelería, diseño y música, su especialidad son los cortes, pero tienen una influencia gastronómica de todas partes del mundo en sus platillos y bebidas hechos con ingredientes locales dándole su identidad.

Su cocina y mixología son parte de su distintivo como restaurante, ya que la gran mayoría son recetas de autor que únicamente se podrán disfrutar en K'MILA.

Paco Sanchez y Toño Pareja son los chefs detrás de las deliciosas creaciones de este restaurante, que deleitaran a cada paladar con sus selectos cortes de carne a la parrilla, pastas, pescados, mariscos y exquisitos postres, tienen influencias en las últimas tendencias en cocina y son aplicados en cada uno de sus platillos, pero sin olvidar la cocina tradicional queretana, con lo cual lograron una fusión exacta entre lo nuevo y lo tradicional creando algo maravilloso; Su especialidad son varias y no te las puedes perder por nada.

“DISFRUTA CADA MOMENTO CON NOSOTROS, YA SEA EN FAMILIA, AMIGOS O PAREJA, TENEMOS UNA AMPLIA VARIEDAD DE PLATILLOS DELICIOSOS Y ÚNICOS QUE HARÁN DE TU VELADA ALGO INOLVIDABLE”.

Humus de epazote, que es uno de los preferidos de la casa.

Lechon envuelto en hoja santa.

Gnocchi de epazote en salsa de flor de calabaza.

Las verdolagas.

Pulpo al pastor, un verdadero manjar.

Estos son algunos de los platos especiales que los puedes encontrar en todas las temporadas del año, pero también, por otro lado, cuentan con las sugerencias del mes, en la que se usan productos de temporada.

"GOOD FOOD IS FUEL FOR THE SOUL"

Su coctelería es otro tema importante está liderado por Amaury Villafuerte, jefe de barra y mixólogo, su idea principal es reflejar la esencia de K ́MILA, por medio de sabores complejos, equilibrados, elegantes y extrovertidos. El equipo de bartenders hacen uso de su conocimiento y experiencia para crear recetas, buscando siempre cautivar a sus invitados, estando siempre al día en tendencias y técnicas actuales, dejando su sello en cada uno de ellos, lo que buscan es ser un distintivo en el mercado local, ser un referente en la ciudad, cuidando siempre la presencia, nivel, sabor y calidad.

"THE BELLY RULES THE MIND"

El objetivo de este lugar es ser de agrado para sus invitados y clientes, proponiendo cosas diferentes y con ello lograr ser un representante digno a nivel nacional y por qué no a nivel internacional también, además de poder ser un apoyo económico duradero para todos los que trabajan ahí dentro.

No pueden perderse esta gran experiencia gastronómica, conocerán un concepto muy diferente en servicio, atención y calidad.

Contacto:

KMILAQRO k.mila_qro 442 718 6700

Blvd. Bernardo Quintana 8, Calesa 2da Secc, 76024 Santiago de Querétaro, Qro.

Rebeca nos platicó un poco sobre su trayectoria en el mundo artístico, lo que le inspira y sus objetivos.

¿Cómo iniciaste en el mundo artístico?

Siempre quise ser cantante desde que tengo memoria, empecé a cantar en obras escolares y a los 7 años en concursos estatales, fue ahí donde supe lo que quería hacer el resto de mi vida.

¿Qué te llevó a convertirte en cantante?

Desde chiquita me ha encantado la música, mi mamá es cantante, entonces tengo muchos recuerdos, acompañándola a sus presentaciones o al estudio. Ella ha sido mi mayor inspiración definitivamente.

Rebeca Monroy

UNA NUEVA VOZ EN LA CIUDAD DE QUERÉTARO

Ella es Rebeca Monroy, una cantante mexicana con el objetivo de compartir con el mundo su música y tocar el corazón de las personas con sus canciones, con tan solo 21 años cuenta con más de 50 covers en Youtube y actualmente tiene 5 sencillos originales de su autoría grabados en Capitol Studios en Los Ángeles.

Rebeca nació en la ciudad de México, pero ella se considera queretana de corazón, ya que ha vivido aquí desde pequeña. Se considera una mujer alegre y sensible a la vez, con canciones que conectan con muchas emociones, para ella la disciplina y perseverancia son unas de sus virtudes porque nunca quita el dedo del renglón.

Ha tenido la oportunidad de cantar en festivales de música en Las Vegas, Nueva York y abrir conciertos a artistas como JNS. Además, es headliner de una plataforma de streaming llamada Sessions Live.

“LO MÁS IMPORTANTE PARA MÍ ES TRANSMITIRLE A LA GENTE UN MENSAJE CON MI MÚSICA Y QUE TENGAN UNA EXPERIENCIA INOLVIDABLE”.

Si pudieras abrir un show para cualquier artista, ¿quién sería?

Tengo muchos, pero serían Shakira, Reik, Dua Lipa y Bruno Mars.

¿Cuáles son tus planes a corto plazo? Estoy por lanzar mi EP en español, voy a lanzar mi merch y preparándome para las presentaciones en vivo que se vienen.

¿Cuál es tu sencillo más sonado? Definitivamente, mi primer sencillo “You Decide”, tiene más de 80,000 streams en Spotify y 220,000 en YouTube, ese sencillo es muy especial para mí ya que fue el primero que grabé en Capitol Studios en Los Ángeles, California y tuve la oportunidad de cantarlo en el medio tiempo de un partido de fútbol de primera división.

¿Qué es lo que más te inspira para crear música?

El que las personas se puedan identificar con mis canciones, ya sea de una canción alegre o triste, pero siempre el poderles transmitir un sentimiento por medio de la música.

¿Cómo es tu proceso creativo?

Es un proceso increíble, a lo largo del tiempo he aprendido mucho junto de la mano de mi productor Nathan Walters, con el cual he escrito mis 5 sencillos, lo primero que hacemos es crear la melodía y después la letra.

Contacto:

@rebecamonroy Rebeca Monroy rebecamonroy01 rebecamonroy01 rebecamonroy01@hotmail.com www.rebecamonroy.com

LA SONRISA QUE QUIERES SIN INTERRUPCIONES

Dentio es una clínica dental en la ciudad, la mente creativa detrás de este lugar es del Dr. Usiel Juárez, que cuenta con un gran equipo, desde el área administrativa, recepción, asistentes y doctores con distintas especialidades de la odontología, para atender cada una de las necesidades de los pacientes, y así darles una experencia más personalizada, profesional, haciendo que su consulta sea más cómoda y asertiva.

La amabilidad, el trabajo en equipo, el compromiso, el compañerismo y la pasión por la Odontología son alguna de las características del equipo de Dentio. Un equipo que siempre busca el bienestar y brindar una buena atención a sus pacientes.

Dra. Salette Enríquez Odontológa general "Viajar y escuchar música"

Dra. María Fernanda Avalos Cervantes, Odontóloga general “Hacer ejercicio y ver películas”

Dra. Mariela Andrea López Odontológa general "Pasar tiempo en familia"

Dra. Alejandra Leiva Especialista en Odontopediatría "Ver las sonrisas de mis pacientes"

Dra. Karen Cruz Ríos Odontológa general, diagnósticos y tratamientos integrales "Viajar y natación"

Dra. Isabel Soza Especialista en endodoncia "Leer"

Dr. Francisco Franco Especialista en Rehabilitación bucal e Implantología

"Hacer ejercicio, pasar tiempo con familia y amigos"

Dr. Angel Trujillo Odontológo general "Jugar fútbol, viajar y salir a correr"

Dr. Emmanuel Guerrero Soto Especialista en Cirugía Oral, Maxilofacial e Implantología "Remar"

Dra. Paulina Brizuela Odontología General "Estar en familia, leer e ir al gym"

Los doctores nos platicaron un poco sobre su compañerismo y trabajo dentro del consultorio, lo que más disfrutan de su trabajo es la seguridad que le dan a los pacientes, ayudándoles a obtener una sonrisa con mejor apariencia y salud, resolver las dudas que tengan, e inculcarles la importancia de la salud bucal.

La ventaja competitiva de Dentio es el trabajo en equipo que desempeñan todos, la ética profesional, la armonía entre los distintos doctores y especialidades, la amplia experiencia y el compromiso de todos ante los pacientes para darles un mejor servicio.

Una de las ventajas de asistir a esta clínica, es que siempre buscan estar a la vanguardia y en una constante actualización, la clínica cuenta con lo último en tecnología y especialistas altamente capacitados para brindar una mejor atención en un solo lugar.

En Dentio no solo se da la mejor atención a los pacientes, sino también el comprender el temor que sienten algunos al realizarse una endodoncia o algún procedimiento dental, procurando que su experiencia sea la mejor.

¿Cómo es la relación con el equipo Dentio?

Dra. Salette Enríquez: Es un ambiente muy agradable, me gusta el apoyo que nos brindamos como equipo.

Dr. Angel Trujillo: Me gusta el ambiente en el cual nos deja trabajar el Dr. Usiel sin presiones y nos deja ser nosotros mismos, eso conlleva a qué el paciente se vaya satisfecho con nuestro trabajo, que es la parte más satisfactoria.

Dr. Emmanuel: Excelente, siempre se respira un ambiente de tranquilidad y eficiencia

¿Qué es lo que más disfrutan de su trabajo?

Dra. Paulina Brizuela: El gran equipo que conformamos todos, es una relación increíble, me gusta mucho el equipo que formamos he aprendido muchísimo de cada persona que conforma este equipo, excelente ambiente laboral, sobre todo del doctor Usiel, para mí es una de las personas más importantes que marcó mi vida, conocerlo y tener la oportunidad de trabajar en su equipo fue de las mejores cosas que me pasó.

Dra. Isabel Soza: Poder aliviar el dolor y malestar de los pacientes cuando acuden a consulta. Demostrarles que el procedimiento de endodoncia es un tratamiento seguro y sin dolor.

Dr. Alejandro Leiva: Lo que más disfruto es ver las sonrisas de los niños al finalizar cada tratamiento, sus ocurrencias y todas las anécdotas que compartimos en el consultorio.

¿Qué es lo que caracteriza al equipo de Dentio?

Dra. María Fernanda Avalos Cervantes: Creo que lo que caracteriza mucho al equipo es que todos nos apoyamos, siempre hay alguien dispuesto a ayudarte.

Dra. Mariela Andrea López Ballesteros: Nos destaca el equipo con el que trabajamos, nuestra ética profesional y el equipo de trabajo que se ha formado con grandes odontólogos y especialistas buscando una buena atención integral a los pacientes.

¿Cuál es su ventaja competitiva? ¿Qué los destaca?

Dr. Angel Trujillo: Nos destaca el saber que tenemos un equipo que siempre están capacitándose y actualizándose para dar un mejor tratamiento, siempre teniendo métodos de diagnóstico de último nivel y también la mejor disposición de atender y que el paciente se vaya satisfecho

Dr. Francisco Franco: que Dentio está localizado en diferentes puntos de la ciudad lo cual es una ventaja competitiva, el servicio dental abarca prácticamente a todas las especialidades dentales, por ende lo destaca el hecho de que el paciente que acuda cerca de su casa va a recibir una atención completa y de calidad.

Dra. Karen Cruz Ríos: Nuestra ventaja es estar siempre a la vanguardia y en constante actualización, la clínica cuenta con lo último en tecnología y especialistas altamente capacitados para brindar una mejor atención en un solo lugar. Cambia tu sonrisa con el equipo de Dentio en cualquiera de sus ubicaciones.

Dr. Usiel Juárez

Especialista en ortodoncia e invisalign doctor Founder Dentio "Viajar"

Evento Relanzamiento Yoga

Belleza Lash Room