KIDS приложение LS № 30
РЕАЛИСТИЧНАЯ РОСПИСЬ ВИНИЛОВЫХ КУКОЛ РЕБОРН
с учетом ваших пожеланий (цвет глазок и волосиков) в наличии ассортимент заготовок
мои телефоны: 067 719 99 69 099 967 80 00
РЕАЛИСТИЧНАЯ РОСПИСЬ ВИНИЛОВЫХ КУКОЛ
СОЗДАВАЯ СВОИХ МАЛЫШЕЙ, Я “ВДЫХАЮ” В НИХ ЛЮБОВЬ И НЕЖНОСТЬ. ДЕТИ МНЕ ВИДЯТСЯ АНГЕЛОЧКАМИ, И Я, ПРИ СОЗДАНИИ РЕБОРНОВ, СТАРАЮСЬ НЕ ОТДАЛЯТЬСЯ ОТ ЭТОГО ОБРАЗА.
МАЛЕНЬКОЕ ЧУДО ЛУЧШАЯ ИДЕЯ НОВОГОДНЕГО ПОДАРКА В ПРЕДДВЕРИИ НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИКОВ У ВСЕХ ВОЗНИКАЕТ СТАНДАРТНЫЙ ВОПРОС, ЧТО ПОДАРИТЬ? И ГЛАВНОЕ, ЧТОБЫ ПОДАРОК БЫЛ ОРИГИНАЛЬНЫМ. СЕГОДНЯ Я ВАМ РАССКАЖУ ОБ ОЧЕНЬ ОРИГИНАЛЬНЫХ , А ГЛАВНОЕ ,ОЧЕНЬ МИЛЫХ МАЛЫШАХ-РЕБОРНАХ И В ЭТОМ МНЕ ПОМОЖЕТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ЕЛЕНА РЫЖКОВА, АВТОР ЭТИХ ЧУДЕСНЫХ ДЕТОК. - ЕЛЕНА, Я ЗНАЮ, ЧТО ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ ИЗГОТОВЛЕНИЕМ КУКОЛ ОКОЛО ТРЕХ ЛЕТ И УЖЕ СОЗДАЛИ ОЧЕНЬ МНОГО МАЛЫШЕЙ, А КАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ? - Три года назад я увидела подобную куклу на одном московском сайте и решила заказать, но когда я ее получила, то осталась не довольна, И тогда я решила попробовать сделать куклу - реборна сама, долго искала в интернете информацию о том, как и из чего их делать, познакомилась с мастерицами из Америки, Европы, купила все необходимое, и принялась за работу, потом еще одного, потом еще, и так это стало частью моей жизни. - ЕЛЕНА,СКАЖИТЕ СКОЛЬКО ТРЕБУЕТСЯ ВРЕМЕНИ НА СОЗДАНИЕ ОДНОГО ТАКОГО МАЛЫША? - Эта работа очень кропотливая, здесь нельзя спешить, так, как от этого пострадает качество. В среднем на изготовление одного малыша требуется три недели.
МАСТЕР-РЕБОРНИСТ ЕЛЕНА РЫЖКОВА
- ЕЛЕНА, СКОРО НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ И ВСЕ УЖЕ СЕЙЧАС ДУМАЮТ О ПОДАРКАХ, ЧТОБЫ ВЫ МОГЛИ ПОРЕКОМЕНДОВАТЬ? - Конечно куклу — реборн. Ведь это ручная работа и поэтому-эксклюзив, который по достоинству оценят даже самые требовательные люди. А если говорить о детях, то эти очаровательные куклы — малыши, станут любимой игрушкой на долгие годы.
С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ И ЖЕЛАННЫХ ПОДАРКОВ ПОД НОВОГОДНЕЙ ЕЛКОЙ. МОИ ТЕЛЕФОНЫ: 067 719 99 69; 099 967 80 00 WWW.REBORNREAL.COM.UA
KIDS
Издание зарегистрировано в Главном Управлении Юстиции в Харьковской области Свидетельство ХК № 2061-802 Р от 29.12.2012 Свидетельство ХК № 2059-800 Р от 19.12.2012 Свидетельство ХК № 2060-801 Р от 20.12.2012 Учредитель и издатель: ФЛП Андриевская А. И. Реклама: Яна Манюк, Дарья Копьёва, Елена Клеткина Дизайн: Новикова Юля Адрес редакции: 61050, г. Харьков, переулок Восстания, 5, офис 3
Тел.: +38 057 771-43-12 Т/факс: +38 057 758-52-97 E-mail: m-l-style@mail.ru www.citystyle.kh.ua Распространение оплачено рекламодателями. Все текстовые и графические материалы, а также оформление являются интеллектуальной собственностью издания и охраняются законом об авторских правах. Их воспроизведение и использование допускается исключительно с письменного разрешения редакции. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов статей. Редакция оставляет за собой право по собственному усмотрению редактировать и публиковать предоставленные материалы. В случае предоставления готовых оригинал-макетов, за качество редакция ответственности не несет.
Материнская любовь — прежде всего дар. Но дарует она, чтобы довести ребенка до той черты, после которой он в этом даре нуждаться не будет. Мы кормим детей, чтобы они со временем сами научились есть; мы учим их, чтобы они выучились, чему нужно. Эта любовь работает против себя самой. Цель наша — стать ненужными. «Я больше им не нужна» — награда для матери, признание хорошо выполненного дела.
Анна Андриевская
KIDS
Рекламодатель несет ответственность за содержание и достоверность объявлений, а также за соблюдение авторских и смежных прав (ст. 4 в редакции Закона № 1407IV (1407-15) от 03.02.04), наличие ссылок на лицензию и сертификацию продукции (ст. 8 в редакции Закона № 145-VI (145-17) от 18.03.08), и соблюдение Закона Украины «О рекламе». Редакция исходит из того, что рекламодатель имеет право на публикацию и предварительно получил все необходимые для этого разрешения. В номере использованы материалы сайтов: cherrylady.ua, charlinne.livejournal.com, jlady.ru, hqoboi.com Снимки предоставлены фотографами: http://vk.com/skroxa Информация, опубликованная в журнале «LS», и не относящаяся к рекламе, является совместной собственностью всех рекламодателей пропорционально стоимости их рекламы в данном номере журнала «LS». Материалы, обозначенные знаком , публикуются на правах рекламы. Номер подписан в печать 12.12.2014. Отпечатан 20.12.2014 в типографии ФЛП Бурнасова А. А., г. Харьков, ул. Дружбы Народов, 279, кв. 95. Тираж обший 5000 экз.
Правовую защиту журнала осуществляет юридическая компания «АСАД», тел.: +38 (057) 763-17-19
• КНИГА С КАРТИНКАМИ • ИГРУШКИ ДЛЯ КУКОЛЬНОГО ТЕАТРА • ХОМЯЧОК, ШИНШИЛЛА, КРОЛИК • ТРЕХКОЛЕСНЫЙ ВЕЛОСИПЕД • САНКИ • ФОРМОЧКИ ДЛЯ ИГРЫ В ПЕСОЧНИЦЕ • КАЛЕЙДОСКОП • СОЛДАТИКИ • ПИСТОЛЕТ, САБЛЯ, МЕЧ • РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ • КРАСКИ, КИСТОЧКИ • ПЛАСТИЛИН • КЛЕЙ, ЦВЕТНАЯ БУМАГА • МЫЛЬНЫЕ ПУЗЫРИ • ИГРУШЕЧНЫЙ ТЕЛЕФОН • ДИСК С МУЛЬТФИЛЬМАМИ • ШВАБРА И СОВОК (ДЕТСКИЕ) • КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ • БУКЕТИК ЦВЕТОВ • ДЕТСКАЯ КОСМЕТИКА • ЯРКИЕ РЕЗИНОЧКИ, ЗАКОЛКИ ДЛЯ ВОЛОС • ЗЕРКАЛЬЦЕ, РАСЧЕСТКА
KIDS
ЧТО МОЖНО ПОДАРИТЬ РЕБЕНКУ
4 года
Óêðàèíñêàÿ âûøèòàÿ ñîðî÷êà ýòî íå ïðîñòî ýëåìåíò òðàäèöèîííîé îäåæäû. Âûøèâàíêà ðó÷íîé ðàáîòû - ýòî ñèëüíûé îáåðåã, çàùèùàþùèé îò áîëåçíåé è íåïðèÿòíîñòåé, äàðóþùèé ëþáîâü, çäîðîâüå è óâåðåííîñòü â ñîáñòâåííûõ ñèëàõ. Íå íàøëè ñîðî÷êó ñâîåé ìå÷òû? Ìû âûøüåì åå äëÿ Âàñ! Èëè íàó÷èì, êàê âûøèòü åå ñàìîñòîÿòåëüíî - ó íàñ äëÿ ýòîãî åñòü âñå: çàãîòîâêè ñîðî÷åê, ïîëîòíî, íèòêè, ñõåìû, áèñåð... Âñåãäà â íàëè÷èè áîëüøîé âûáîð ñîðî÷åê-âûøèâàíîê ðó÷íîé ðàáîòû â ìàãàçèíàõ «Óêðàèíñêàÿ ìàñòåðñêàÿ»:
CITYSTYLE.KH.UA
Звони и приходи к нам в гости. Мы работаем для Вас ежедневно, без перерывов и выходных с 10-00 до 20-00 óë. Ðûìàðñêàÿ, 16 (ñò.ì. «Èñòîðè÷åñêèé ìóçåé») òåë. 066-156-89-19 òåë. 066-156-76-26
citystyle.kh.ua
5
KIDS ПЕРЕХОДНОЙ ВОЗРАСТ — ПРОЦЕСС НЕПРОСТОЙ, ВЕДЬ НЕ ВСЕГДА ВСЕ ПРОХОДИТ ГЛАДКО. ПОЭТОМУ СТОИТ ЗАДУМАТЬСЯ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ ЗАРАНЕЕ. СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПОДРОСТКОВ ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ИХ САМИХ.
ЗДОРОВЬЕ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ В 10 ЛЕТ, КАК МАЛЬЧИКИ, ТАК И ДЕВОЧКИ РАЗВИВАЮТСЯ ПОЧТИ ОДИНАКОВО. НО УЖЕ ЧЕРЕЗ ГОД, ДЕВЧОНКИ НАБИРАЮТ В РОСТЕ + 1,6-2 СМ И В ВЕСЕ + 1,7-2,2 КГ. А ЧЕРЕЗ ДВА ГОДА, ПОКАЗАТЕЛИ ОПЯТЬ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ, К РОСТУ ДОБАВЛЯЕТСЯ 3 -3,5 СМ, А К ВЕСУ 2,9 -3,1 КГ, ВДОБАВОК ЕЩЕ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ОКРУЖНОСТЬ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ НА 4 – 4,5 СМ. ТАКОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ ПЕРЕХОДИТ И НА СЛЕДУЮЩИЙ ГОД.
НО ПАРНИ НЕ ТАК ПРОСТЫ,
как кажутся на первый взгляд. Обождав три года, они с уверенностью начинают догонять по развитию, росту, весу и объемом груди своих подруг-ровесниц. Кроме видимых изменений, происходят и невидимые. У подростков быстро начинает расти сердце. Вес сердца, в периоде с 10 до 16 лет, удваивается почти в два раза, а его объем в 2,4-2,5 раза. Сердечные мышцы становятся сильнее, а сосуды перегоняют большее количество крови. Тем самым увеличивается частота сердечных сокращений – пульс. У парней он увеличивается с 37 до 70 ударов в минуту, у девушек с 35 до 60. По этим причинам, ты можешь жаловаться на слабость, легкое недомогание, особенно при физических нагрузках. В некоторых случаях возможны обмороки, в основном при перегревании или резком изменении тела. В таких случаях стоит рассказать родителям, что у тебя зачастую начались головокружения и слабость, пускай они не «трубят тревогу» по поводу твоего здоровья, это нормальное состояние при «росте организма». Конечно, лишняя консультация у врача не повредит. Нужно ограничиться от высокого физического труда и нагрузок, но, ни в коем случае не убирать их, это одна из многих ошибок. Лучше всего, систематически выполнять нетяжелые физические упражнения, для того, что бы организм привык к новому режиму работы. Физическое здоровье подростков имеет особый подЗДОРОВЬЕ ход. Главное не ленись – это залог твоего крепкого здоровья. Чем сильнее и здоровее ты выглядишь снаружи – тем сильнее, крепче и здоровее ты и твои органы внутри. И не забывай про прием витаминов. По последним исследованиям украинских ученых, больше 51% подростков все реже бывают на свежем воз-
6
духе, это без учета похода в школу и перерывами между уроками. Такие показатели влияют и на показатели здоровья подростков, которые никак нельзя назвать хорошими. Причиной этому стал интернет, который поработил детские умы и боязнь родителей выпускать детей на улицы города. Раньше такого не было, так как мало кто имел приставки, компьютеры и другие «игрушки». Но стоит ли тратить свою жизнь на вечные забавы в компьютерных играх, и не понять всех прелестей игр во дворе. Кроме общения со сверстниками ты будешь чаще в хорошем настроении и здравии. Для этого тебя никто не заставляет ежедневно ходить во двор, просто договорись с друзьями два раза в неделю выходить в парк или просто во двор, за дверью тоже есть много чего интересного и настоящего. citystyle.kh.ua
KIDS КАК ДЕТИ ПЕРЕНИМАЮТ ЧЕРТЫ РОДИТЕЛЕЙ?
ЕСЛИ МАТЬ ОТНОСИТСЯ ОЧЕНЬ ТРЕПЕТНО К ОТЦУ МАЛЬЧИКА, ЕСЛИ ОНА ЧУВСТВУЕТ БОЛЬШОЕ УВАЖЕНИЕ К НЕМУ, СТАРАЕТСЯ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА САМЫХ ЛУЧШИХ КАЧЕСТВАХ СВОЕГО МУЖА, ЯВЛЯЕТСЯ ЕГО ДОБРОЖЕЛАТЕЛЕМ И ИМЕЕТ ВЕРУ В ЭТОГО МУЖЧИНУ, В СВОЕГО СПУТНИКА ЖИЗНИ, ТО, ЧУВСТВУЯ ЭТО БОЛЬШОЕ УВАЖЕНИЕ («ГЛАЗА СЫНА В СЕРДЦЕ МАТЕРИ»), РЕБЕНОК ИСПЫТЫВАЕТ ОЧЕНЬ БОЛЬШУЮ СИЛУ, ОЧЕНЬ БОЛЬШУЮ МОТИВАЦИЮ К ТОМУ, ЧТОБЫ СКОПИРОВАТЬ ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА. ЧТОБЫ СТАТЬ ТАКИМ, КАК ОН, ЧТОБЫ СЛУШАТЬ И СМОТРЕТЬ, ЧТО ОН ДЕЛАЕТ, ЧТОБЫ ПОДРАЖАТЬ ЕМУ В ЕГО ПОСТУПКАХ, В ЕГО КАЧЕСТВАХ, ЧТОБЫ ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ ПРОСЬБЫ И СОТРУДНИЧАТЬ СО СВОИМ ОТЦОМ. ПОСКОЛЬКУ ЭТО ОБЕЩАЕТ, ЧТО «ЕСЛИ Я БУДУ ТАКИМ, КАК ЭТОТ ЧЕЛОВЕК, Я СМОГУ ПОЛУЧИТЬ ТАКУЮ ЖЕ ЛЮБОВЬ И УВАЖЕНИЕ, КОТОРУЮ Я СЕЙЧАС ЧУВСТВУЮ ИЗ СЕРДЦА МАТЕРИ, ИДУЩУЮ К МОЕМУ ОТЦУ». ТОЧНО ТАК ЖЕ ПРОИСХОДИТ С ДЕВОЧКОЙ. ЕСЛИ ОНА ВИДИТ СО СТОРОНЫ ОТЦА ОЧЕНЬ ТРЕПЕТНУЮ ЗАБОТУ О СВОЕЙ МАТЕРИ, ДЛЯ НЕЁ ТРУДНО ПРИДУМАТЬ ЛУЧШЕГО МОТИВА ДЛЯ КОПИРОВАНИЯ МАТЕРИ, СЛЕДОВАНИЮ ЕЙ, ВЫПОЛНЕНИЮ ВСЕХ ЕЁ НАСТАВЛЕНИЙ, ВСЕХ ЕЁ ЖЕЛАНИЙ, ЧТОБЫ, В КОНЕЧНОМ СЧЕТЕ, СТАТЬ ТАКОЙ, КАК ОНА, ПОДРАЖАТЬ ЕЙ, НЕ ПОТЕРЯВ, РАЗУМЕЕТСЯ, СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ. ПОТОМУ ЧТО ЭТО ОБЕЩАЕТ САМОЕ БОЛЬШОЕ СЧАСТЬЕ В МИРЕ – СЧАСТЬЕ БЫТЬ ЛЮБИМОЙ.
citystyle.kh.ua
ЭТО МОЖНО СРАВНИТЬ С ФИЛЬМОМ.
Эмоциональное отношение - как звуковое обеспечение. Любой фильм, если даже он снят очень качественно и имеет очень хороший сюжет, но не подкреплен эмоционально насыщенной музыкой, смотрится достаточно сухо. Человек не настраивается на суть, не может уловить настроение и ценность того, что происходит на экране. Точно так же, когда мальчик видит самого ответственного мужчину, мужественного человека, самого достойного во всех отношениях и обладающего самыми лучшими качествами, тем не менее, он смотрит этот фильм, без музыки, без звука, или даже еще, часто, с неправильным переводом, если отсутствует та эмоциональная информация, которая день за днем, идет из сердца матери. Без этого он становится неспособным перенимать все эти замечательные качества, даже если отец просто кладезь таких качеств. То же самое происходит и с девочкой, которая может иметь в лице своей матери благочестивую, обладающую всеми лучшими женскими добродетелями прекрасную мать и жену, но не видит при этом, не чувствует из сердца отца идущей любви, заботы и опеки в отношении матери или как минимум хорошего, доброго, благожелательно настроя. ЧАСТО В СЕМЬЯХ, В КОТОРЫХ РОДИТЕЛИ ПОСЛЕ РАЗВОДА ЖИВУТ РАЗДЕЛЬНО, О ЗАБОТЕ И ОПЕКЕ РЕЧЬ УЖЕ НЕ ИДЕТ. НО ДАЖЕ БЛАГОЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ НАСТРОЙ, ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ ПО ОТНОШЕНИЮ К СУПРУГУ, С КОТОРЫМ БОЛЬШЕ УЖЕ ЧЕЛОВЕК НЕ ЖИВЕТ, КАК ОДНА СЕМЬЯ, ЯВЛЯЕТСЯ ОПРЕДЕЛЯЮЩИМ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ РАЗЛУЧЕННЫЕ С РОДИТЕЛЯМИ ДЕТИ МОГЛИ ТЕМ НЕ МЕНЕЕ ПЕРЕНИМАТЬ У НИХ ВСЕ САМЫЕ ЛУЧШИЕ КАЧЕСТВА, ДАЖЕ ЕСЛИ ВИДЯТСЯ ОНИ С НИМИ ОЧЕНЬ РЕДКО.
ПСИХОЛОГИЯ
7
KIDS СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ "РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ ОТ 4 ДО 5 ЛЕТ. НЕСКОЛЬКО ПРАКТИЧЕСКИХ СОВЕТОВ" ДЕТЕЙ ПЯТОГО ГОДА ЖИЗНИ ЧАСТО НАЗЫВАЮТ «МАЛЕНЬКИМИ ИССЛЕДОВАТЕЛЯМИ» И «ПОЧЕМУЧКАМИ». ОНИ НЕ ТОЛЬКО ГОТОВЫ ВОСПРИНИМАТЬ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ИНФОРМАЦИИ ОБ ОКРУЖАЮЩЕМ МИРЕ, НО И ПЫТАЮТСЯ РАЗОБРАТЬСЯ КАК ЭТОТ МИР УСТРОЕН. РОДИТЕЛЯМ НУЖНО НАБРАТЬСЯ ТЕРПЕНИЯ И ОТВЕЧАТЬ НА ВСЕ ВОПРОСЫ МАЛЫШЕЙ, А ЕСЛИ НЕ ХВАТАЕТ ЗНАНИЙ, ИЗУЧАТЬ БОЛЕЕ ГЛУБОКО ИНТЕРЕСУЮЩИЕ ДЕТЕЙ ТЕМЫ. И ТОГДА, МОЖЕТЕ НЕ СОМНЕВАТЬСЯ, ЛЮБОВЬ К ЗНАНИЯМ РЕБЕНОК ПРОНЕСЕТ ЧЕРЕЗ ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ.
Именно дети среднего дошкольного возраста остро переживают свои неудачи и поражения. Они могут привести к тому, что ребенок прекратит заниматься любимым делом. Поощряйте и хвалите своего малыша, помогайте ему в случае возникновения трудностей и настраивайте на дальнейшие самостоятельные попытки эти сложности преодолеть. Именно в этом возрасте дети особенно восприимчивы к овладению нормами и правилами. Они с интересом и легкостью усваивают необходимость
Елена Чернявская ПЕДАГОГ, ВЕДУЩАЯ ПРОГРАММЫ "РАДОСТЬ ВОСПИТАНИЯ", РУКОВОДИТЕЛЬ ДЕТСКОГО ЦЕНТРА
CITYSTYLE.KH.UA РАЗВИТИЕ
8 citystyle.kh.ua
придерживаться установленного порядка в выполнении гигиенических процедур, ежедневных домашних обязанностей. Они с удовольствием выполняют правила, например, «каждая вещь любит свое место», «мыть руки перед едой» и т.д. Однако, следует помнить, что правил должно быть немного.
KIDS
ДЕТИ ПЯТОГО ГОДА ЖИЗНИ ОРИЕНТИРУЮТСЯ ВО ВРЕМЕННЫХ ОТНОШЕНИЯХ. С ЭТОГО ВОЗРАСТА МОЖНО НАЧИНАТЬ ИЗУЧЕНИЕ ТЕМЫ – «ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВРЕМЕНИ», ДАТЬ ПОНЯТИЕ «ЧАСЫ», «СУТКИ», «ДЕНЬ», «НОЧЬ», «ПОРА ГОДА», «ГОД».
Обучая ребенка пятого года жизни грамоте, следует не только учить его читать, но и обратить внимание на звуковую модель слова. Звуковому анализу уделяется большое внимание в методике Марии Монтессори – «подвижный алфавит», а также в методике развивающего обучения Эльконина - Давыдова. Работа над звуковым составом слова, поможет ребенку перейти к овладению письмом. Для того, чтобы подготовить кистевой аппарат к письму, используйте многообразие штриховок, упражнений пальчиковой гимнастике. Расширяя логико-математические представления, вводится понятие «числа», как количество предметов, даются математические понятия «сложения» и «вычитания», уделяется внимания логическим заданиям. Неоценимую пользу в этом принесут «кубики и игры Никитиных». Развивая природную любознательность детей пятого года жизни, постарайтесь посетить как можно больше мастер-классов различных направлений: оригами, мыловарение, валяние, декупаж, сеноплетение и т.д. Это заложит прочную основу для проявления творчества в последующие годы. Время, когда пора выбирать и начинать заниматься в творческих студиях, детских клубах и спортивных секциях: ИЗО-студии, танцевальных клубах, студии вокала, секции карате, тхэквондо и т.д. Начиная заниматься «серьезным хобби» с дошкольного возраста, можно достигнуть высоких результатов в дальнейшем.
Если ребенок испытывает сложности звукопроизношения, следует обратиться к логопеду для коррекционной работы. РЕБЕНОК ДОЛЖЕН СИСТЕМАТИЧЕСКИ ПОЛУЧАТЬ ЯРКИЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ И ИМЕТЬ ПОВОД ГОРДИТЬСЯ СВОЕЙ РАБОТОЙ. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСЕЩАЙТЕ ДЕТСКИЕ ПРАЗДНИКИ И УТРЕННИКИ В ДЕТСКОМ САДУ ИЛИ В ДЕТСКОМ ЦЕНТРЕ.
«ШКОЛА РАДОСТИ» ЕЛЕНЫ ЧЕРНЯВСКОЙ Имеет в своем штате специалистов, которые ЛЮБЯТ ДЕТЕЙ и обладают ТВОРЧЕСКИМ ПОДХОДОМ К ДЕЛУ и актерским мастерством.
• СТУДИИ • ДЕТСКИЙ САД
• РАЗВИВАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ • ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ
• ENGLISH CLUB
Т.
(057) 755-15-43
www.shkolaradosti.ua citystyle.kh.ua
РАЗВИТИЕ
9
KIDS
ТОРТ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ шедевр для именинника
ОСНОВА ТОРТА - ПЕЧЕНЬЕ "НЕЖЕНКА" ИЛИ ЛЮБОЕ ДРУГОЕ МАЛЫШАЦКОЕ ПЕЧЕНЬЕ. ПЕЧЕНЬЕ ОБМАКИВАЕТСЯ В МОЛОЧНОЙ СМЕСИ, ВЫКЛАДЫВАЕТСЯ НА ТАРЕЛКУ, ПОТОМ КЛАДЕТСЯ ТВОРОГ ИЛИ ФРУКТОВОЕ ПЮРЕ (ТО, ЧТО УЖЕ ЕСТ ВАШ МАЛЫШ), ПОТОМ ФРУКТЫ (ТО, ЧТО КУШАЕТ ВАШ РЕБЕНОК И НА ЧТО НЕТ АЛЛЕРГИИ), ОПЯТЬ ПЕЧЕНЬЕ И Т.Д.
Все зависит от Вашей фантазии Желательно заранее порепетировать, что бы не испортить все в час "х".
ПРАЗДНИК
10
Иногда творог и фрукты дают много сока тогда печенье не надо размачивать, или обмакивать через одно! Можно для торта сварить мармелад из яблок: Из 500 грамм зеленых очищенных яблок, выжать сок без мякоти. Варить без сахара на достаточно медленном огне минут 40-50, до появления хорошего коричневого цвета (чтобы по ложке стекало не быстро). Залить полученным мармеладом торт.
citystyle.kh.ua
KIDS КАК ДОКАЗАТЬ РОДИТЕЛЯМ,
я уже взрослая? что
У ТЕБЯ СЕЙЧАС САМОЕ ПОТРЯСАЮЩЕЕ ВРЕМЯ В ЖИЗНИ. НО ЕСТЬ ПРОБЛЕМА: ТВОИ РОДИТЕЛИ НЕ ХОТЯТ ПРИЗНАВАТЬ, ЧТО ТЫ СТАЛА РАВНОЙ ИМ И ХОЧЕШЬ САМА СТРОИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ. ТЫ ПЫТАЕШЬСЯ ДОСТУЧАТЬСЯ ДО НИХ. НО В КАЖДОМ ИХ СЛОВЕ СЛЫШИТСЯ ПОДТЕКСТ: «ТЫ ЕЩЕ МАЛЕНЬКАЯ, И МЫ БУДЕМ РЕШАТЬ, ЧТО ТЕБЕ МОЖНО, А ЧТО НЕЛЬЗЯ». ТЫ МОЖЕШЬ ЛИБО КРИЧАТЬ НА НИХ, ДОКАЗЫВАЯ, ЧТО ВЗРОСЛАЯ, ЛИБО ЗАКРЫВАТЬСЯ В КОМНАТЕ, ЛИБО ПЛАНИРОВАТЬ БЕГСТВО. Я ИСПРОБОВАЛА ВСЕ ЭТИ МЕТОДЫ. НО ОНИ БЕСПОЛЕЗНЫ!
БУДЕМ ДЕЙСТВОВАТЬ МУДРО.
1. САМОЕ ГЛАВНОЕ ЧУВСТВО, КОТОРОЕ ИМИ ДВИЖЕТ, – СТРАХ ЗА ТЕБЯ. ИМЕННО ПОЭТОМУ ОНИ ПРОСЯТ ПРИХОДИТЬ В НАЗНАЧЕННОЕ ВРЕМЯ, НЕ ОТПУСКАЮТ В КЛУБЫ И ПРОЧЕЕ. Постарайся сделать так, чтобы родители смогли тебе доверять. Возвращайся вовремя, говори правду, заранее проси забрать тебя с вечеринки. Со временем у них появится доверие. 2. ВЗРОСЛЫЙ – НЕ ТОТ, КТО МОЖЕТ СОВЕРШАТЬ ВСЁ, ЧТО ХОЧЕТСЯ. ВЗРОСЛЫЙ – ТОТ, КТО КОНТРОЛИРУЕТ СВОИ ПОСТУПКИ. Докажи им своими действиями, что поступаешь, как мудрая девушка. Не требуй отпускать тебя туда, где может быть опасно. Будь хитрее: говори им, что ты бы не стала делать те глупости, что вытворяют твои сверстники. И научись сама себе запрещать опасные безумства. citystyle.kh.ua
3. ВЗРОСЛЫЙ – НЕ ТОТ, КТО САМ ВСЁ ЗНАЕТ БЕЗ ЧУЖИХ СОВЕТОВ, ВЗРОСЛЫЙ – ТОТ, КТО ХОЧЕТ ПОСТОЯННО САМОРАЗВИВАТЬСЯ. Спрашивай их совета. Пусть у тебя уже есть свое мнение. Но родителям не помешает убедиться, что ты уважаешь их и умеешь рассуждать здраво. 4. ВЗРОСЛЫЙ – НЕ ТОТ, КТО ДУМАЕТ ТОЛЬКО О СЕБЕ. ВЗРОСЛЫЙ ДУМАЕТ О БЛИЗКИХ. Проявляй заботу: помогай убираться по дому, спрашивай родителей о самочувствии, утешай. 5. ВЗРОСЛЫЙ – ТОТ, КТО ПРИЗНАЕТ СВОИ ОШИБКИ. Да, трудно просить прощения за то, что задержалась, ведь тебе было так здорово. И тут опять эти крики… Сложно думать о том, что они переживали. Успокойся в комнате, а потом выйди и скажи, обняв маму: «Я тебя понимаю. Прости». Волшебная фраза. Даже если ты всё еще зла. Ты вырастишь не только в ее, но и в своих глазах. 6. ВЗРОСЛЫЙ – НЕ БЕСКОНЕЧНОЕ ВЕСЕЛЬЕ. ВЗРОСЛЫЙ, ЗНАЧИТ, ОТВЕТСТВЕННЫЙ, САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ. Доказывай поступками, что ты думаешь об учебе, о будущем институте, читаешь, ПОДРОСТКИ сдерживаешь обещания, встаешь вовремя и заботишься о своем здоровье.
11
ВСЁ ЭТО СЛОЖНО. НО КТО СКАЗАЛ, ЧТО БЫТЬ ВЗРОСЛОЙ ПРОСТО. У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ. У МЕНЯ ВЕДЬ ПОЛУЧИЛОСЬ!
KIDS КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ХОДИТЬ УПРАЖНЕНИЯ
ПОХОДКА НАЧИНАЕТСЯ С ПРАВИЛЬНОЙ СВОЕВРЕМЕННОЙ ОПОРЫ НА НОГИ И ПРАВИЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ СТОПЫ.
Сначала тренируем правильную опору ног при соприкосновении стоп ребенка с поверхностью пола или стола. Чуть позже нам потребуется для этого гимнастический мяч. Но сначала пошагаем с ребенком, лежащим на спине. Для этого возьмите его ноги в области голеностопных суставов, согните их в коленях и поставьте на стол, плотно прижимая подошвыстоп к поверхноРАЗВИТИЕ сти стола. Теперь пошагайте по столу сначала на одном месте, затем переставляя ножки на несколько шагов вперед,
12
О БУДУЩЕЙ ПРАВИЛЬНОЙ ПОХОДКЕ МАЛЫША НАДО ПОЗАБОТИТЬСЯ ЗАРАНЕЕ, НЕ ДОЖИДАЯСЬ ПЕРВЫХ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ШАГОВ.
потом вернитесь назад. Повторите упражнение 3-5 раз. Следите, чтобы при этом пальчики на ногах не поджимались, а стопы не косолапили. Положите ребенка на мяче на живот, удерживайте его при этом в подмышечной области. Прокатите малыша на мяче на себя до соприкосновения его подошв с поверхностью стола либо с массажным ковриком. Вы должны добиться в этот момент выпрямления ног и удержания веса тела при опоре на ноги. Повторите упражнение 5 – 7 раз.
УПРАЖНЕНИЕ «ЦАПЛЯ».
Выполняется при уверенной опоре на ноги. Тренировка стояния на одной ноге при поддержке ребенка в подмышечной области. Для этого возьмите малыша спиной к себе, поставьте его на стол или пол. Одной рукой обнимите его за талию, другой рукой возьмите голень ребенка и согните ногу в коленном суставе. Удерживайте ее в таком положении до 5-7 секунд. При этом ребенок должен удержать свой вес на одной опорной ноге, не сгибая ее. Повторите упражнение 2 – 3 раза для каждой ноги.
УПРАЖНЕНИЕ «ВОЗДУШНЫЙ ШАГ». Исходное положение
как и в предыдущем упражнении. Только вы, удерживая свободную ногу, должны ей описать шаг в воздухе. Движение должно повторять шаг citystyle.kh.ua
KIDS
через воображаемое препятствие. Повторите его 3-5 раз и поменяйте опорную ногу.
УПРАЖНЕНИЕ «СТУПЕНЬКА» ПОУЧИТЕ МАЛЫША ПОДНИ-
МАТЬСЯ НА СТУПЕНЬКУ. ДЛЯ ЭТОГО НМ ПОНАДОБИТСЯ ПРОЧНАЯ КОРОБКА ВЫСОТОЙ 6-7 СМ. ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ КАК И В ПРЕДЫДУЩИХ УПРАЖНЕНИЯХ. ПЕРЕД ЕГО НОГАМИ ПОСТАВЬТЕ СТУПЕНЬКУ. СВОБОДНОЙ РУКОЙ ВОЗЬМИТЕ НОЖКУ МАЛЫША В ОБЛАСТИ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА, ПРИПОДНИМИТЕ ЕЕ, СГИБАЯ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ. ПОСТАВЬТЕ НА СТУПЕНЬКУ, ПЛОТНО ПРИЖИМАЯ ПОДОШВУ СТОПЫ К ПОВЕРХНОСТИ СТУПЕНЬКИ. ПОМОГИТЕ МАЛЫШУ ПЕРЕНЕСТИ ВЕС ТЕЛА НА ЭТУ НОГУ И ВЫПРЯМИТЬ ЕЕ, ПОДНИМАЯСЬ НА СТУПЕНЬКУ. ЗАТЕМ ВТОРАЯ НОЖКА ДОЛЖНА ВСТАТЬ РЯДОМ С ПЕРВОЙ. ВЕРНИТЕСЬ В ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ И ПОВТОРИТЕ УПРАЖНЕНИЕ ЕЩЕ 3-5 РАЗ, НАЧИНАЯ ДВИЖЕНИЕ С КАЖДОЙ НОГИ ПО ОЧЕРЕДИ. Если у ребенка хорошо получается вставать на одну ступеньку, сделайте ему для занятий лесенку из 2-3 ступенек. Для этого также можно использовать аналогичные прочные коробки (например, из под обуви), которые наверняка можете найти у себя дома. Сначала вы помогаете малышу подняться по лесенке путем поочередной перестановки его ног и переноса веса его тела на опорную ногу. Повторите упражнение 3-5 раз. Когда малыш запомнит необходимые движения предоставьте ему возможность переставлять ноги самостоятельно.
УПРАЖНЕНИЕ «ФУТБОЛ».
ДЛЯ ИГРЫ НАМ ПОНАДОБИТСЯ ЛЕГКИЙ ПЛАСТИКОВЫЙ МЯЧИК ДИАМЕТРОМ 15-20 СМ. ДЕРЖИТЕ МАЛЫША ТАКЖЕ КАК И В ПРЕДЫДУЩИХ УПРАЖНЕНИЯХ. МЯЧИК ПОЛОЖИТЕ ПЕРЕД НОГАМИ РЕБЕНКА. ВОЗЬМИТЕ НОГУ РЕБЕНКА В ОБЛАСТИ ГОЛЕНИ, СЛЕГКА ЕЕ СОГНИТЕ И УДАРЬТЕ СТОПОЙ ПО МЯЧИКУ. . ПОВТОРИТЕ УПРАЖНЕНИЕ 5-7 РАЗ ДЛЯ КАЖДОЙ НОГИ. ЗАТЕМ ПРЕДЛОЖИТЬ РЕБЕНКУ УДАРИТЬ ПО МЯЧУ САМОСТОЯТЕЛЬНО. ЕСЛИ МАЛЫШ НЕ УСПЕЛ ЗАПОМНИТЬ НОВОЕ ДВИЖЕНИЕ, НЕОБХОДИМО ПОВТОРИТЬ УПРАЖНЕНИЕ ЕЩЕ РАЗ. citystyle.kh.ua
Начальная ходьба с поддержкой за подмышки. На первом этапе желательно переставлять ноги ребенка, контролируя своими руками правильную постановку стоп на поверхности стола, с умеренным прижатием стопы при опоре. Число повторений – произвольное. Как только вы увидите, что ребенок хорошо и правильно делает шаг, можно больше не контролировать его движения своими руками. ВО ВСЕХ ПРИВЕДЕННЫХ УПРАЖНЕНИЯ РЕБЕНОК ДОЛЖЕН ПОДДЕРЖИВАТЬСЯ ВАМИ В ПОДМЫШЕЧНОЙ ОБЛАСТИ. ОСВОИВ ИХ, ТАКИМ ОБРАЗОМ, ПЕРЕХОДИМ К УПРАЖНЕНИЯМ, В КОТОРЫХ РЕБЕНОК ПОДДЕРЖИВАЕТСЯ ВАМИ ЗА ДВЕ РУКИ. И ВАШИ ЗАНЯТИЯ ТЕПЕРЬ БУДУТ ПРОХОДИТЬ НА ПОЛУ. НЕКОТОРЫЕ РОДИТЕЛИ ХОТЯТ НАУЧИТЬ ХОДИТЬ СВОЕГО МАЛЫША ПРЕЖДЕВРЕМЕННО, НЕ ДОЖИДАЯСЬ ЕГО ГОТОВНОСТИ К ЭТОМУ. ДЛЯ ЧЕГО ВО ВРЕМЯ ПОПЫТОК ПРОЙТИ С НИМ ПОДТЯГИВАЮТ РЕБЕНКА ЗА ПОДНЯТЫЕ ВВЕРХ РУКИ. ПРИ ЭТОМ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ РИСК ПОЛУЧЕНИЯ ТРАВМЫ, ОБУСЛОВЛЕННЫЙ АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ ОСОБЕННОСТЬЮ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА В ЭТОМ ВОЗРАСТЕ. ГОТОВНОСТЬ К ХОДЬБЕ С ПОДДЕРЖКОЙ ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ УМЕНИЕМ РЕБЕНКА УДЕРЖИВАТЬ СВОЙ ВЕС И ПЕРЕНОСИТЬ ЕГО С ОДНОЙ НОГИ НА ДРУГУЮ. ПОДДЕРЖКА ЗА РУКИ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ НУЖНА ДЛЯ ЕГО РАВНОВЕСИЯ, ПОЭТОМУ ВО ВРЕМЯ ХОДЬБЫ РУКИ РЕБЕНКА НЕ ДОЛЖНЫ ПОДНИМАТЬСЯ ВЫШЕ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА. ПРИ ТРЕНИРОВКЕ ХОДЬБЫ, РУКИ РЕБЕНКА ДОЛЖНЫ НАХОДИТЬСЯ НА УРОВНЕ ЕГО ГРУДИ.
РАЗВИТИЕ
13
KIDS
СДЕРЖАТЬСЯ И НЕ НАКРИЧАТЬ НА РЕБЕНКА
...НУ ВОТ КАК? 1. КОДОВОЕ СЛОВО "ФУФАНДИ"
Придумайте себе абстрактное слово, которое означает, что вы на грани и вот-вот потеряете самообладание. Какое-нибудь «фуфанди». Это сигнал «SOS» для других родственников: мама в ярости и сейчас будет о-о-очень ругаться, если ей не помочь. Это также сигнал и для ребёнка: игры кончились, если не прекратишь немедленно, то ВОСПИТАНИЕ в ход пойдёт тяжёлая артиллерия. Это серьёзное предупреждение, это значит, что кое-кто очень здорово «накосячил» и должен немедленно исправиться.
14
2. БАРБИ, ЧЕГО ТЫ ТВОРИШЬ?!
Поругайтесь на любимую игрушку ребёнка, а не на него самого. При этом на чадо своё демонстративно не обращайте внимания в это время. Пусть ребёнок видит, как мама или папа сердито трясёт мишку и допрашивает его: «Кто это сделал?! Я тебя спрашиваю, кто это сделал? Это ты изрисовал всю стену? Тебе сколько раз говорили, что нельзя этого делать!». С одной стороны, вы выпустите пар и немного успокоитесь. С другой стороны, ребёнок-то прекрасно понимает, что это именно он совершил проступок, а вовсе не мишка. Наконец, слушая ваше обращение к игрушке, ребёнок лучше воспринимает смысл ваших слов, ведь ругают вроде как не его, ему не приходится оправдываться и бояться шлепка по попе. citystyle.kh.ua
3. РУГАЕМСЯ ШЕПОТОМ
Представьте, что у вас болит горло или что за стеной кто-то спит и его нельзя будить. Кричите шёпотом — ребёнок поймёт, что вы очень рассержены, но в то же время не будет шокирован и напуган вашими воплями.
4. ВЫПЛЕСНИТЕ НЕГАТИВ ДРУГИМ СПОСОБОМ
Чувствуя, что вы сейчас взорвётесь, перенесите свою злость на какое-нибудь физическое действие. Например, стучите ложкой об кастрюлю, сожмите что-нибудь в руке до боли или пните ногой стенку. Только не бейте стенку кулаком — проверено, очень больно.
5. Che cazzo…?!
Если вы владеете иностранным языком, выкрикивайте первую, самую обидную и неконструктивную ругань на нём. Если вы не 100% билингва и не обладаете выдающимися талантами, то вам будет не так-то просто пе-
ревести русскую брань на другой язык. Это потребует усилий, перенаправит вашу бушующую энергию в другое русло, в то же время позволит выговориться от души, а главное — не травмирует ребёнка.
6. РЫЧИТЕ!
Чтобы не наговорить опасных для детских ушей слов, иногда лучше просто рычать. Или выть. Порой лучше выглядеть поидиотски, чем совершать поступки, о которых вы потом будете сильно жалеть.
7 .ПОСТАВЬТЕ СЕБЯ НА МЕСТО РЕБЕНКА.
Представьте, только очень ярко, что это вы стоите сейчас над осколками папиной любимой чашки. Это вы выливаете содержимое горшка в комнатный цветок. Это вы налили воды в презерватив и сейчас прицеливаетесь перед открытым окном. И тут сердитые шаги в коридоре, дверь распахивается, ваше сердце куда-то проваливается, руки не слушаются и…и теперь снова вернитесь на своё родительское место. Вам всё ещё хочется, брызгая слюной и вращая глазами, выкрикнуть в лицо этому ребёнку все те слова, которые вертятся на языке?
8. НЕ КОПИТЕ РАЗДРАЖЕНИЕ
Ходить и сутками внушать себе: Я спокоен. Я потерплю. И ещё потом потерплю. И ещё разок через «не могу» — это не выход. Пружину нельзя сжимать бесконечно, рано или поздно она распрямится и нехило шарахнет по вашим близким. Если в какой-то момент ребёнок начинает вас перманентно раздражать и бесить, то проблема почти наверняка не в нём, а в вас. Срочно возьмите паузу, примите ванну, сходите куда-нибудь: кино, концерт, шоппинг, посиделки с друзьями, на худой конец просто выйдите из дома и прогуляйтесь в одиночестве. Переключитесь на что-то, объясните родным, что это не блажь, а насущная необходимость для поддержания нормальcitystyle.kh.ua
KIDS
ного климата в семье. И наконец, не забывайте старое доброе правило «Досчитать до
9. БАНАЛЬНО КАК ДУРШЛАГ, И РАБОТАЕТ ПРИМЕРНО ТАК ЖЕ.
Прежде чем продемонстрировать всю мощь своих голосовых связок, закройте глаза и просто досчитайте про себя до десяти. Потом говорите. Лишние слова и эмоции «утекут», голова прояснится. И ребёВОСПИТАНИЕ нок, если он уже в сознательном возрасте, смекнёт, что если мама вдруг резко замолчала и закрыла глаза, значит, всё серьёзно.
15
KIDS КАК ГОВОРИТЬ С РЕБЕНКОМ О СЕКСЕ
САМОЕ ВАЖНОЕ В ОБЩЕНИИ С ВАШИМ РЕБЕНКОМ – ТОЧНО ЧУВСТВОВАТЬ, КОГДА ОН НУЖДАЕТСЯ В ВАШЕЙ ПОМОЩИ, В СОВЕТЕ. УМЕТЬ ВОВРЕМЯ ЗАВЕСТИ ОТКРОВЕННЫЙ РАЗГОВОР НА ВОЛНУЮЩУЮ ЕГО ТЕМУ – ВОТ ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ НАСТОЯЩИМ РОДИТЕЛЕМ. ОДНА ИЗ ТАКИХ СОКРОВЕННЫХ ТЕМ – СЕКС.
ЛУЧШИЙ МОМЕНТ, КОГДА НУЖНО ПОГОВОРИТЬ С РЕБЕНКОМ О СЕКСЕ – ЭТО ТОТ ПЕРИОД, КОГДА ОН НАЧИНАЕТ ИНТЕРЕСОВАТЬСЯ ПРОТИВОПОЛОЖНЫМ ПОЛОМ. Здесь важно понаблюдать за вашим сыном или дочерью, ведь у всех подростков
половое созревание происходит индивидуально. Если вы видите, что вопрос назрел, но ребенок почему-то стесняется подойти к вам за советом, деликатно начните эту тему сами. Конечно, если предстоит разговор с дочерью, лучше, чтобы с ней беседовала мать, а с сыном – отец. Вы расскажете ребенку все его интересующее, делая упор на особенности женского или мужского организма (в зависимости от пола ребенка), ему будет проще воспринимать ваш рассказ без лишнего смущения. Поймите, что ваш ребенок уже вырос, поэтому разговаривать нужно на равных, уважая его чувства. Будьте открыты, готовы поддержать его и ответить на все интересующие вопросы. В ПРИНЦИПЕ, С РЕБЕНКОМ МОЖЕТ ПОГОВОРИТЬ ЛЮБОЙ ДРУГОЙ ВЗРОСЛЫЙ ЧЛЕН СЕМЬИ, У КОГО С НИМ ДОВЕРИТЕЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. КАК ВАРИАНТ – ПО ОБОЮДНОМУ СОГЛАСИЮ МОЖНО СХОДИТЬ ВМЕСТЕ В ЦЕНТР ПЛАНИРОВАНИЯ СЕМЬИ, ЧТОБЫ РЕБЕНОК МОГ ПОЛУЧИТЬ НЕОБХОДИМУЮ ИНФОРМАЦИЮ У СПЕЦИАЛИСТА.
ПСИХОЛОГИЯ
16 citystyle.kh.ua
KIDS ПОДГОТОВКА К «БОЮ»
Перед тем, как начать разговор с сыном или дочерью «про это», пересмотрите литературу на тему секса, чтобы ваши рассказы о физиологии, возможных половых инфекциях или способах предохранения были актуальными, правдивыми и полными. Можете купить ребенку специальную литературу на эту тему, предложить посмотреть документальный фильм. В общем, будьте во всеоружии. Важно поинтересоваться у ребенка, что он знает о сексе. Если он знает немало, вы все равно сможете дополнить его знания своими рассказами, а если вдруг он почерпнул где-то неверную информацию, ваша задача подсказать ему правильные ответы. Беседуя на интимные темы, не беспокойтесь о том, что после откровенного разговора ваш ребенок решит срочно попробовать заняться сексом. Подходите к этому вопросу с той стороны, что сексуально грамотный подросток будет просвещен на тему предохранения от болезней и нежелательно беременности, а также будет чувствовать себя увереннее в общении со сверстниками. ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА РОДИТЕЛЯ – легко и доходчиво объяснить ребенку, как он, вступая в сексуальную связь, сможет наиболее эффективно защититься от болезней или обезопасить себя от нежелательной беременности. Расскажите ему о способах контрацепции, подскажите, какие презервативы качественные. Если вы говорите с дочерью, предупредите ее, что нерожавшим девушкам до 20 лет нельзя ставить спирали, а также противозачаточные колпачки. Также не советуется принимать оральные контрацептивны. Более того, эти меры citystyle.kh.ua
не предохраняют от венерических заболеваний, а это немаловажно, если ты мало знаком с партнером. Также поясните ребенку, что самым неэффективными средствами контрацепции являются методы, связанные с прерыванием полового акта, а также с подсчетом так называемых «безопасных» дней.
ЗНАКОМЫ НЕ ПОНАСЛЫШКЕ
Если у ребенка уже был секс, не пытайтесь ругать или пугать его. Поговорите с ним с глазу на глаз, но только с инициативы ребенка. Скажите, что вам кажется, будто у него произошло чтото важное в жизни, и если он хочет, может поделиться с вами, задать любые вопросы. Установите с ребенком доверительные отношения – делитесь воспоминаниями, рассказами о своей юности. Чаще спрашивайте ребенка о его жизни, чувствах – секретничать очень полезно! А потом, как бы невзначай, поделитесь своим опытом – расскажите о первой любви, свиданиях, может даже о сексе. Так или иначе, ребенок тоже решиться поделиться с вами своими интимными тайнами. Если ребенок скрытничает, можете положить на видное место диск с записью документального познавательного фильма по теме секса, чтобы он смог посмотреть его сам или вместе с вами. Перебирая библиотеку, предложите ему почитать энциклопедию сексуального воспитания для детей. Главное – не быть навязчивым.
И САМОЕ ГЛАВНОЕ - БУДЬТЕ ПРИМЕРОМ ДЛЯ СВОЕГО РЕБЕНКА – ТО, КАКОВЫ ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ РОДИТЕЛЯМИ В СЕМЬЕ, МОЖЕТ СТАТЬ ПРОТОТИПОМ МОДЕЛИ ПОВЕДЕНИЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА. ОСНОВЫВАЯСЬ НА СЕМЕЙНОМ ОПЫТЕ, ОН БУДЕТ СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ПРОТИВОПОЛОЖНЫМ ПОЛОМ. ЕСЛИ РОДИТЕЛИ ЛЮБЯТ ДРУГ ДРУГА, А ТАКЖЕ УМЕЮТ ВЫРАЖАТЬ СВОИ ЧУВСТВА ОТКРЫТО, НЕ СТЕСНЯЯСЬ (ОБНИМАТЬСЯ И ЦЕЛОВАТЬСЯ), ТО РЕБЕНОК БУДЕТ ТАКЖЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СВОБОДНО И НЕПРИНУЖДЕННО.
ПСИХОЛОГИЯ
17
KIDS КАК СОХРАНИТЬ ДЕТСКОЕ ЗРЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ СО ЗРЕНИЕМ НЕ ЗНАЮТ ВОЗРАСТНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ: ОЧКИ МОЖЕТ НОСИТЬ И ПЕРВОКЛАССНИК И ПЕНСИОНЕР. НО МОГУТ ЛИ ОЧКИ УЛУЧШИТЬ ОСТРОТУ ВЗГЛЯДА? МОЖНО ЛИ ВООБЩЕ УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ БЕЗ ОПЕРАЦИИ?
При дальнозоркости очки могут улучшить зрение, а при близорукости – остановить ее прогрессирование. Таким образом, очки очень важно носить, уже начиная с детского возраста. К сожалению, родители нередко выступают против этого, руководствуясь позицией «один раз надел, уже не снимет». А ведь все наоборот – не стал вовремя носить очки, зрение ухудшилось и в дальнейшей жизни без них уже никак. И особенно пристально должны к этому относиться родители, у которых проблемы со зрением, особенно близорукость. Дело в том, что близорукость передается по наследству и если один или оба родителя близоруки, то есть большой шанс ЗДОРОВЬЕ на то, что близоруким будет и ребенок.
18
citystyle.kh.ua
KIDS Если у родителей со зрением все в порядке, то нужно обращать внимание на поведение ребенка во время чтения или просмотра телевизора: щурится ли он и как низко наклоняется. Это поможет вовремя выявить проблемы со зрением и начать их лечение. ЕСТЕСТВЕННО ОЧКИ – это не панацея. Значительную роль в улучшении зрения играет гимнастика для глаз. Одним из факторов, которые может усугубить проблемы со зрением, является слабый кровоток в шее. Если его улучшить, то и на зрении это скажется благотворно. Тут поможет массаж шейноворотниковой зоны. ОСОБОЕ ЗНАЧЕНИЕ ИМЕЕТ РЕГУЛЯРНАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ, КОТОРАЯ МОЖЕТ УЛУЧШИТЬ ОСТРОТУ ЗРЕНИЯ. ДЕЛАТЬ ЕЕ НУЖНО РЕГУЛЯРНО, А ВКЛЮЧАТЬ В СЕБЯ ТАКАЯ ЗАРЯДКА МОЖЕТ: • ВЕРТИКАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ ГЛАЗ (ВВЕРХ-ВНИЗ) • ГОРИЗОНТАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ (СПРАВА - НАЛЕВО) • ИНТЕНСИВНОЕ МОРГАНИЕ • КРУГОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗА • РАБОТА «НА РАССТОЯНИЕ». ОНА ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ПЕРЕВОДЕ ГЛАЗ С БЛИЗКОЙ ДЕТАЛИ НА ДАЛЬНИЕ ДЕТАЛИ.
Эти несложные упражнения помогут сохранить зрение. Особенно это важно для детей, ведь сегодня детская близорукость получает все большее
распространение, что связано с чрезмерным увлечением телевизором и работой за компьютером. В некоторых азиатских странах (Южная Корея) близорукостью страдают уже почти 100% ребят школьного возраста.
ПОМНИТЕ, ЧТО ЛУЧШЕ УДЕЛЯТЬ ВНИМАНИЕ ПРОФИЛАКТИКЕ, ЧЕМ ПОТОМ ВОДИТЬ РЕБЕНКА К СПЕЦИАЛИСТАМ. ВОТ ЧЕМУ СТОИТ УДЕЛЯТЬ ВНИМАНИЕ: КОМПЬЮТЕР И ТЕЛЕВИЗОР. ДОШКОЛЬНИК НЕ ДОЛЖЕН СМОТРЕТЬ В ЭКРАН ДОЛЬШЕ, ЧЕМ 20-30 МИНУТ В ДЕНЬ. НЕ БОЛЕЕ 30 МИНУТ НАГРУЗКИ НА ГЛАЗА. КАЖДЫЕ ПОЛЧАСА, В ПРОЦЕССЕ ЧТЕНИЯ ИЛИ ВЫПОЛНЕНИЯ РЕБЕНКОМ ДОМАШНЕГО ЗАДАНИЯ СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ ДЛЯ ГЛАЗ. ПРАВИЛЬНАЯ ПОЗА. ОЧЕНЬ ВАЖНО, ЧТОБЫ РЕБЕНОК СИДЕЛ ПРАВИЛЬНО. СПИНА ДОЛЖНА БЫТЬ ПРЯМОЙ, А НОГИ СТОЯТЬ НА ПОЛУ. И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О РАССТОЯНИИ: ДО МОНИТОРА РАССТОЯНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ НЕ МЕНЕЕ 70 СМ, А ДО КНИГИ НЕ МЕНЕЕ 30 СМ. citystyle.kh.ua
ЗДОРОВЬЕ
19
KIDS
Козье, коровье, МОЛОКО В ПИТАНИИ ДЕТЕЙ
КОРОВЬЕ МОЛОКО Немодицифированное коровье молоко не следует давать грудным детям в качестве питья до наступления 9-месячного возраста. Если грудные дети кормятся детской питательной смесью, коровье молоко можно постепенно вводить в их рацион питания в возрасте между 9 и 12 месяцами. Однако если средства позволяют, может быть лучше продолжать кормить ребенка смесью до 12 месяцев. Коровье молоко сильно отличается от грудного молока как по качеству, так и по количеству пищевых веществ, и не содержит тех трофических и иммунологических факторов, которые присутствуют в грудном молоке. Что касается пищевых веществ, цельное коровье молоко содержит больше белков и минералов (кальция, натрия, фосфора, хлора, магния и калия) и меньше углеводов, незаменимых жирных кислот (линолевой и a-линоленовой кислот) и полиненасыщеннных жирных кислот с длинной цепью, железа, цинка, витамина С и ниацина. В коровьем молоке не только содержится больше общего белка, но и качество его отличается от грудного молока, и белки в нем потенциально аллергенны для грудного ребенка.
ЗДОРОВЬЕ
20
БЛАГОДАРЯ СВОЕМУ ПИЩЕВОМУ СОСТАВУ, СВЕЖЕЕ КОРОВЬЕ МОЛОКО ЯВЛЯЕТСЯ ИСТОЧНИКОМ МНОГИХ ПИЩЕВЫХ ВЕЩЕСТВ ДЛЯ РАСТУЩЕГО РЕБЕНКА, ОДНАКО ЕГО НЕ СЛЕДУЕТ ВВОДИТЬ ПРЕЖДЕ, ЧЕМ РЕБЕНКУ ИСПОЛНИТСЯ 12 МЕСЯЦЕВ, ПОТОМУ ЧТО: - ОНО МОЖЕТ ВЫТЕСНИТЬ ПОТРЕБЛЕНИЕ ГРУДНОГО МОЛОКА; - В НЕМ НИЗКОЕ СОДЕРЖАНИЕ ЖЕЛЕЗА; - ОНО МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ, ОСОБЕННО В ВОЗРАСТЕ ДО 6 МЕСЯЦЕВ; - В НЕМ ВЫСОКОЕ СОДЕРЖАНИЕ БЕЛКОВ И НАТРИЯ – В 3-4 РАЗА ВЫШЕ, ЧЕМ В ГРУДНОМ МОЛОКЕ.
citystyle.kh.ua
Для того, чтобы обеспечить микробиологическую безопасность молока животных, важно перед употреблением либо пастеризовать его, либо вскипятить (глава 12). Коровье молоко, из которого жир был удален частично (полуснятое молоко, обычно с жирностью 152%) или полностью (снятое молоко, обычно с жирностью менее 0,5%), обладает значительно меньшим содержанием энергии и жирорастворимых витаминов, чем цельное коровье молоко. Аналогичным образом, сухое молоко, сделанное из обезвоженного, снятого молока, имеет низкое содержание энергии. Кроме того, как и в детские питательные смеси промышленного производства, сухое молоко может оказаться зараженным, если его разводят грязной водой. Поэтому чрезвычайно важно готовить молоко в гигиеничных условиях при строгом соблюдении инструкций, чтобы разведенное сухое молоко было не слишком концентрированным, ни слишком разбавленным.
!!!!!
Непереносимость лактозы (вследствие прекращения выведения кишечной лактозы у детей в некоторых категориях несельского населения) в Европейском регионе встречается редко и не представляет собой противопоказания к использованию коровьего молока или молока других млекопитающих в период введения прикорма.
ВОЗРАСТ, В КОТОРОМ МОЖНО ВВОДИТЬ КОРОВЬЕ МОЛОКО Некоторые матери могут быть не в состоянии обеспечить достаточное количество грудного молока в позднем грудном возрасте для удовлетворения потребностей своего ребенка. Это может произойти по разным причинам, в том числе из-за необходимости или желания вернуться на работу. В некоторых странах рекомендуется исключать коровье молоко из рациона питания грудного ребенка в возрасте до 12 месяцев. До 12 месяцев рекомендуется давать ребенку только грудное молоко или детскую питательную смесь промышленного производства, в основном по перечисленным выше причинам. В других странах рекомендуется вводить коровье молоко постепенно, начиная с 9 или 10 месяцев. Нет никакого вреда в кормлении детей грудным молоком или детской питательной смесью вплоть до достижения 12-месячного возраста, если даются достаточные количества и если достаточно содержание железа в пище для прикорма.
citystyle.kh.ua
KIDS
КОЗЬЕ МОЛОКО Как и в коровьем молоке, в козьем и овечьем молоке содержится мало железа и витамина D, а также мало фолата по сравнению с грудным и коровьим молоком. В то время как в козьем молоке сравнительно мало витамина А, в овечьем молоке его содержится больше, чем в коровьем. Немодифицированное козье и овечье молоко не следует давать детям до 1 года, да и потом можно давать его только при условии, что приняты меры предупреждения недостаточности минералов и витаминов наряду с мерами обеспечения микробиологической безопасности.
ЗДОРОВЬЕ
21
KIDS
Веселая подготовка к Новогодним праздникам
ВСЕЙ СЕМЬЕЙ!
НОВОГОДНЯЯ ЕЛКА – ВЕЧНОЕ ВОПЛОЩЕНИЕ РАДОСТИ И ПРАЗДНИКА. И НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ДЕТЕЙ. ВЗРОСЛЫЕ ТОЖЕ С ПЛОХО СКРЫВАЕМЫМ ТРЕПЕТОМ ОЖИДАЮТ НАСТУПЛЕНИЯ НОВОГО ГОДА, КОГДА ОСУЩЕСТВЛЯЮТСЯ ВСЕ САМЫЕ ЗАВЕТНЫЕ МЕЧТЫ. УВЕРЕНЫ, ЧТО НАИБОЛЕЕ ЗАПОМНИТСЯ МОМЕНТЫ ОЖИДАНИЯ И ПОДГОТОВКИ ПРАЗДНИКА. А ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО НЕ ТАК МНОГО – ПРОСТО УКРАСИТЬ ЕЛКУ МИЛЫМИ БЕЗДЕЛУШКАМИ. ТЕМ БОЛЕЕ, ЕСЛИ СДЕЛАНЫ ЭТИ НОВОГОДНИЕ ИГРУШКИ СВОИМИ РУКАМИ. ГОВОРЯТ, ЧТО ИМЕННО ЭТОТ РИТУАЛ И ПОМОГАЕТ СБЫТЬСЯ ЛЮБОМУ ЖЕЛАНИЮ.
ГИРЛЯНДЫ
ЭТО ВЕСЕЛО, УВЛЕКАТЕЛЬНО И СОВСЕМ НЕТРУДНО. Новогодние гирлянды из бумаги легко трансформируются в праздничные украшения, которыми вы можете украсить свой дом. Для каждого праздника можно делать новые украшательства из бумаги. Все, что нужно – белая или цветная бумага, ножницы, клей, нитка и хорошее настроение! За дело!
ПРАЗДНИК
22
СНЕЖИНКИ
И КАК ЖЕ НОВЫЙ ГОД БЕЗ СНЕЖИНОК. Чтобы сделать снежинку из бумаги нам понадобится бумага, ножницы, схемы узоров и два этапа работы на 5 мнут. citystyle.kh.ua
ЦИТРУСОВЫЕ
Для сушки цитрусовых долек в духовке их нужно выложить в один слой на противень, покрытый пергаментной бумагой и сушить при температуре 160 градусов до полного высыхания. Это может занять довольно длительное время. Для ускорения процесса нужно держать духовку слегка приоткрытой. Тогда лишняя влага будет быстрее испаряться. А для того, чтобы украшения из цитрусовых смотрелись еще более эффектно можно добавить корицы, ванили, гвоздики и аниса. Вкусные запахи поднимет настроение и прибавит праздничного настроения!
ФИГУРНЫЕ МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ
Наверняка Вашему ребенку будет интересно воздавать, украшения используя фигурные макаронные изделия, которые, нужно склеить между собой в придуманную вами форму и покрыть акриловыми красками с перламутром.
Имидж-клуб
ШАРИКИ
Простые манипуляции с двухсторонней цветной бумагой и яркое украшение готово, на лентах предварительно можно написать пожелания или оставить подпись автора.
СЧАСТЛИВОГО НОВОГО ГОДА! citystyle.kh.ua
23
COCON
cocon-fashion.com.ua facebook.com/coconfashion vk.com/coconfashion тел. 050-406-02-11 тел. 063-526-14-15 тел. 098-352-44-45
KIDS КАРЬЕРА МУЗЫКАНТА
УВЛЕЧЕНИЕ МУЗЫКОЙ САМО ПО СЕБЕ ЗАНЯТИЕ ПРИЯТНОЕ. У НЕКОТОРЫХ ЭТО УВЛЕЧЕНИЕ ПЕРЕРАСТАЕТ В БУДУЩУЮ ПРОФЕССИЮ. ТАК ЛИ БЕЗОБЛАЧНО ЖИВЕТСЯ МУЗЫКАНТАМ, КАК КАЖЕТСЯ С ЭКРАНОВ ТЕЛЕВИЗОРОВ?
Очень часто людям кажется, что работа музыканта – сплошное удовольствие от игры в зрительном зале под аплодисменты публики. Мало кто при этом задумывается о том, сколько труда и сил вложено для того, чтобы иметь возможность выступать, записывать видеоклипы, разъезжать в турне. НАЧНЕМ С ТОГО, ЧТО НЕВИННОЕ УВЛЕЧЕНИЕ МУЗЫКОЙ, А ТОЧНЕЕ, ИГРОЙ НА МУЗЫКАЛЬНОМ ИНСТРУМЕНТЕ, УЖЕ ЯВЛЯЕТСЯ ВЛОЖЕНИЕМ СИЛ, СТАРАНИЙ, ЧТОБЫ ВОСПРОИЗВОДИТЬ МЕЛОДИИ, НАПИСАННЫЕ ТАЛАНТЛИВЫМИ КОМПОЗИТОРАМИ. ЕСЛИ ЖЕ ЭТО НЕ ПРОСТО УВЛЕЧЕНИЕ, А ПОТРЕБНОСТЬ И ЖЕЛАНИЕ, ТОГДА ЧЕЛОВЕКУ СЛЕДУЕТ ВЫБРАТЬ ДЛЯ СЕБЯ КАРЬЕРУ МУЗЫКАНТА. ПРИ ЭТОМ НАДО СРАЗУ СНЯТЬ «РОЗОВЫЕ ОЧКИ» И ПРЕДСТАВИТЬ, ЧТО ТЕБЯ ОЖИДАЕТ.
ВО-ПЕРВЫХ,
каждый музыкант, будь то гитарист, барабанщик, пианист, не может обойтись без ежедневных тренировок, причем занятия должны ХОББИ руководиться профессионалом. Одно дело, когда ты дома на досуге играть на гитаре, а другое – когда тобой руководит мастер в своем деле, который советует,
24
как лучше, и учит новому. Часто для таких занятий бывает тяжело подобрать профессионала, да и стоимость занятий со специалистом может варьироваться между низкой и завышенной.
ВО-ВТОРЫХ, этап интенсивных тренировок и поиска коллектива сменяется этапом концертов, то есть выступлений на публике. Тут важно перебороть в себе опасения и волнения перед публикой, обрести уверенность в своем таланте. Немаловажно также наперед знать, во сколько может обойтись выступление в финансовом отношении – в начале карьеры плата за выступление мизерная, а затрат много. Выезд в другие города, гастроли музыканту приходится оплачивать из своего кармана. Важно, чтобы на этом этапе артист не стал злоупотреблять алкоголем или наркотиками, ведь это в конце концов перечеркнет весь его труд и всю жизнь; к сожалению, случаи такие весьма часты в мире музыки. К плюсам карьеры можно отнести популярность среди фанатов, постоянное общение с которыми может поднять дух, воодушевить музыканта; часто фанаты дают дельные советы по сочинению следующей мелодии и оказывают всевозможную помощь. Если же человек добивается многого в своем деле, это приносит ему хороший доход, обеспеченную жизнь, возможность путешествовать, гастролируя по городам мира.
ВЗВЕСИВ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ И СПОСОБНОСТИ, СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ СВОИ СИЛЫ В МУЗЫКЕ.
citystyle.kh.ua
Коляска
KIDS
– КАРДИОТРЕНАЖЕР ДЛЯ МАМЫ
ДЛЯ КАЖДОГО РЕБЕНКА ЕГО МАМА – ОБРАЗЕЦ КРАСОТЫ И ГРАЦИИ. И ЧТОБЫ У ВАС САМОЙ БЫЛО ПОДОБНОЕ ВНУТРЕННЕЕ ОЩУЩЕНИЕ, НЕОБХОДИМО ЗАНИМАТЬСЯ СВОЕЙ ФИГУРОЙ УЖЕ С ПЕРВЫХ ДНЕЙ ПОСЛЕ ВЫПИСКИ ИЗ РОДИЛЬНОГО ДОМА.
СОВЕТЫ
25 citystyle.kh.ua
KIDS ОБЫЧНАЯ ПРОГУЛКА С КОЛЯСКОЙ, ДАЖЕ В НЕСПЕШНОМ ТЕМПЕ, – САМА ПО СЕБЕ УЖЕ ПРЕКРАСНАЯ КАРДИОТРЕНИРОВКА ДЛЯ МОЛОДОЙ МАМЫ. ХОДЬБА ТАКЖЕ ПОМОГАЕТ СБРОСИТЬ ВЕС, ПОДНИМАЕТ НАСТРОЕНИЕ, УЛУЧШАЕТ МЕТАБОЛИЗМ И ДАЕТ МАССУ ДРУГИХ ПРЕИМУЩЕСТВ. ГЛАВНОЕ – ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВРЕМЯ И ВЕРНО ПОДОБРАТЬ МЕСТО ДЛЯ ГУЛЯНИЙ. ВРЕМЯ, ОТВЕДЕННОЕ ДЛЯ ПРОГУЛОК, – ЭТО ВРЕМЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ, СВОЕГО И МАЛЫША. ЭТО ПРЕКРАСНЫЙ СПОСОБ РАЗГРУЗИТЬ МОЗГ И ПРИВЕСТИ ТЕЛО И РАЗУМ В ТОНУС. А КОГДА ЕЩЁ И СОЛНЦЕ СВЕТИТ, КОЖА ВЫРАБАТЫВАЕТ ПОЛЕЗНЫЙ ВИТАМИН D3, ПОМОГАЮЩИЙ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССОВ И ДЕПРЕССИЙ.
Идеальным местом для гуляний будет парк или сквер, в котором есть как асфальтированные дорожки, так и неровные тропинки, пересекающие и горки, и овражки. Хорошо, если там же есть и лавочки. Когда малыш уснет, можно выполнить на них несколько упражнений или просто отдохнуть. Сейчас большое распространение получили кардиотренировки, укрепляющие сердечно-сосудистую систему и достаточно простые в исполнении. Но к ним надо быть физически подготовленными. Если же вы пока не чувствуете в себе достаточСОВЕТЫ но сил, чтобы справиться с нагрузками кардиокомплексов, попробуйте сначала разнообразить свое гуляние с детской коляской:
26
10 минут – быстрым шагом по ровной дорожке; 7 минут – не сбавляя темпа, в горку; 7 минут – в спокойном темпе с горки; 5 минут – быстрым шагом по неровной тропинке; 10 минут – в спокойном темпе по ровной дороге. РЕГУЛЯРНЫЕ ПЕШИЕ ПРОГУЛКИ ПОМИМО ЗДОРОВЬЯ РАЗВИВАЮТ ВЫНОСЛИВОСТЬ, УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И НЕЗАВИСИМОСТЬ. ЭТОТ СПОСОБ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ ВСЕГДА САМЫЙ ГИБКИЙ – ВЫ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ ЛЮБОЙ ПУТЬ, ЛЮБУЮ КОМФОРТНУЮ ДЛЯ ВАС СКОРОСТЬ.
Осталось только приобрести комфортный транспорт для вашего малыша. Когда я растила старших детей, мне не приходилось размышлять над вопросом, какую коляску лучше купить: радовалась тому, что было в продаже. Современный рынок предлагает такое множество всевозможных моделей, что просто глаза разбегаются. Как известно, слишком большой выбор влечет за собой массу раздумий и ненужных терзаний. На вопрос, какая коляска лучше, конечно же, единого ответа нет. Что хорошо одному, другому покажется просто верхом неудобства. Поэтому, выбирая коляску, родители должны отталкиваться от своих предпочтений и возможностей. Любая citystyle.kh.ua
коляска состоит из двух главных, конструктивно различных, частей: шасси – металлическая рама с колесами («низ» коляски) и «верх» – люлька, гамак или бэби-кокон (автомобильное кресло группы 0+), которые устанавливаются на это шасси и в котором непосредственно находится ребенок. КЛАССИЧЕСКАЯ КОЛЯСКА (ЛЮЛЬКА) хорошо знакома нашим родителям. Практически всех нас мамы в детстве возили именно в таких моделях. Главное её достоинство – это безопасность ребенка, а вот недостатком такой коляски является то, что пользоваться ею можно до 6-, максимум до 8-месячного возраста, а когда ребенок подрастет, придется приобретать прогулочную. Существуют еще КОЛЯСКИ-ТРАНСФОРМЕРЫ, способные быть закрытой коляскойлюлькой и трансформироваться в прогулочный гамак. При этом можно отстегнуть и убрать все лишнее, максимально облегчив коляску, а также приделать «недостающие» детали. У такой модели «внедорожника » ручка перекидывается с одной стороны на другую, что помогает быстро развернуть коляску против ветра, повернув кроху лицом к себе, или, наоборот, предоставить малышу полный обзор местности. Коляска-трансформер, что называется, на все случаи жизни. Кроме того, она легко складывается и не занимает много места. Однако, трансформер всегда уступает классической люльке в комфорте и безопасности и при этом тяжелей и выше прогулочной. Например, в положении «лежа» поверхность люльки неровная (в том месте, где отсоединяется нижняя часть). Но проблема решается, если положить в коляску жесткий матрасик. Так называемые КОЛЯСКИ «2 В 1» И «3 В 1» некоторые путают с «трансформерами». Но это не одно и то же: «3 в 1», скорее, «классика». В комплект входят все три (или две, без бэбикокона) составляющие «верха». Ее шасси не складывается, а всегда остается в одном положении. Своих же габаритов коляска практически не меняет. То есть в прогулочном варианте она более громоздкая, чем «трансформер», и не такая удобная. Зато легче, выше, маневренней и просторнее. Однако, несмотря на наличие прогулочного варианта,
citystyle.kh.ua
KIDS многие родители впоследствии все равно покупают отдельно прогулочную коляску. Им просто надоедает возить такую громадину. Да и в общественный транспорт, например, с ней войти практически невозможно. ПРОГУЛОЧНАЯ КОЛЯСКА. ИДЕАЛЬНЫЙ ЕЕ ВАРИАНТ – ЭТО КОЛЯСКА-ТРОСТЬ. СКЛАДЫВАЕТСЯ В ОДИН МОМЕНТ, ЗАНИМАЕТ МИНИМУМ МЕСТА И ВЕСИТ НЕ МНОГО. ТАК ЧТО ЗАЙТИ В АВТОБУС, ЕСЛИ В ОДНОЙ РУКЕ КОЛЯСКА, А В ДРУГОЙ – МАЛЫШ, ВПОЛНЕ РЕАЛЬНО. УЖЕ ПОЯВИЛИСЬ И ЗИМНИЕ ВАРИАНТЫ КОЛЯСКИ ТРОСТИ. КОНЕЧНО, ОНИ НЕ ТАКИЕ ТЕПЛЫЕ, КАК «ТРАНСФОРМЕРЫ» ИЛИ «3 В 1», НО ЕСЛИ РЕБЕНОК УЖЕ ПОДРОС, ТО НИЧЕГО СТРАШНОГО – ПРОСТО ОДЕНЬТЕ ЕГО ПОТЕПЛЕЕ.
Перед покупкой обязательно все протестируйте на себе. Вместо пассивного любования внешним видом коляски проделайте с ней всевозможные манипуляции. Сложите-разложите, поносите в руках, преодолейте пару бордюров и дорожных препятствий. Если все это у вас не вызовет затруднений – значит, коляска вам подходит.
КРОМЕ ТОГО, КОЛЯСКА ДОЛЖНА БЫТЬ СНАБЖЕНА ХОРОШЕЙ СИСТЕМОЙ БЛОКИРОВКИ КОЛЕС, НАДЕЖНЫМИ РЕМНЯМИ БЕЗОПАСНОСТИ, А РУЧКА ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНА РЕГУЛИРОВАТЬСЯ.
СОВЕТЫ
27
детский клуб на целый день www.finaribba.com
• подготовка к школе • развивающие занятия для малышей • творческое развитие • английский
FinaRibba - это детский клуб на целый день, который работает по принципу домашнего детского садика. Особенность клуба - это домашние условия (находимся в частном доме) и индивидуальный подход к каждому ребенку (до 12 детей в группе).
Время работы: с 8.00 до 19.00. Возраст детей: от 2х до 6 лет. • помощь родителям в развитии и воспитании ребенка • развивающие занятия и игры с детьми, занятия для родителей • место, где можно оставить ребенка почасово, на ночь и праздники Находимся на: Немышле (м. Маршала Жукова) тел.: 093 507 94 70 и Алексеевке (Клочковская, район м. 23 августа) тел.: 093 867 33 52
LoVeBuTIk
интернет-магазин
модной одежды и аксессуаров (050) 313-75-92 (063) 219-26-88 ВСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
1. ТРЕНИНГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ: - как постоять за себя; - как найти друзей и завоевать авторитет; - как выбрать профессию и преуспеть; - как стать лидером; - психологическая подготовка к экзаменам и ВНО; - логика для младших школьников и дошкольников.
2. КОНСУЛЬТАЦИИ ПСИХОЛОГА 3. КОНСУЛЬТАЦИИ И ЗАНЯТИЯ У ЛОГОПЕДА Московский проспект, 259, эт. 3, оф. 2. (м «Маршала Жукова»)
тел.: 095-437-05-87; 093-272-15-97
www.lovebutik.com.ua
www.3vium.com.ua
интернет магазин детских развивающих игр
+380 (66) 700-71-71 +380 (57) 751-54-66 +380 (96) 796-73-03 +380 (93) 845-70-82 ул. Академика Павлова, 44-Б ул. Гв.Широнинцев, 42
Лабиринт каталка - Зайчик
160 грн.
Карточки «Маленький Сократ» Природа
30 грн.
Шнуровка «Ботинок»
36 грн.
Игра «Поймай рыбку»
115,50 грн.
Ассортимент сформирован по принципу – развитие в любом возрасте – от грудничков до старших школьников.
www.маленький-сократ.com