MENUS OCTUBRE 2016, CPEE CIUDAD DE TOLEDO. DIETAS HIPOCALORICAS 03.10.2016
04.10.2016
05.10.2016
06.10.2016
07.10.2016
Comida
Comida
Comida
Comida
Comida
Espirales con tomate y Atún (pasta, tomate, Atún)
SEM.4
Cocido completo (garbanzo, patata, ternera, zanahoria, repollo, fideos, sopa)
Filetes de pescado a la plancha con ensalada (tomate, lechuga)
Paella mixta con verduras y pollo (arroz, pollo, verduras)
Puré de patatas (patatas, cebolla, puerro)
Ensalada mixta (lechuga, tomate, atún, huevo, zanahoria,)
Salchichas de pollo al vino( salchichas, tomate frito, vino blanco)
Pescado plancha con ensalada (tomate, lechuga) Fruta
Fruta
Fruta
Fruta
Fruta
Cena -Patatas a la marinera (patata, gamba, calamar) -Tortilla francesa con ensalada (huevos, lechuga, tomate)
Cena -Crema brócoli (patata, brócoli, cebolla) -Hamburguesa con patatas
Cena Sopa de Ave (sopa, fideos)
Fruta + lácteo 12.10.2016
Fruta
10.10.2016
Cena -Verduras rehogadas (judía, champiñón, guisante, zanahoria) -San Jacobo casero a la plancha con ensalada (pavo, queso, tomate, lechuga) Fruta 11.10.2016
Comida
Comida
Fruta
Macarrones con tomate y Atún (pasta, tomate frito, Atún) Filetes de merluza a la SEM.1 plancha con ensalada de tomate y lechuga (merluza, tomate, lechuga) Fruta
Cocido completo (garbanzo, ternera, chorizo, tocino, patata, zanahoria, repollo, sopa, fideos)
Pescado con ensalada
DIA NO LECTIVO
San Jacobo casero a la plancha con ensalada (pavo, queso, tomate, lechuga) Fruta
13.10.2016
14.10.2016
Comida
Comida
Crema de (patata, cebolla)
Brócoli brócoli,
Ragout de con verdura
ternera
Lentejas guisadas a la Jardinera (lentejas, cebolla, zanahoria, pimiento, puerro) Pescado. plancha según temporada.
Fruta
Fruta
Cena Arroz tres delicias (arroz, guisantes, champiñones, pimiento y gamba)
Judías blancas con verduras (judía, zanahoria, cebolla, pimiento, tomate)
Cena Verduras rehogadas (coliflor, judía verde, zanahoria, guisantes, coles) Tortilla francesa con queso
Fruta
Lácteo Cena
MENUS OCTUBRE 2016, CPEE CIUDAD DE TOLEDO. DIETAS HIPOCALORICAS
15.10.2016 Comida Espirales con tomate y Atún (pasta, tomate, Atún)
16.10.2016 Comida Cocido completo (garbanzo, patata, ternera, zanahoria, repollo, sopa, fideos)
Filetes de pescado a la plancha con ensalada (tomate, lechuga)
Cena
Tortilla de patatas con ensalada (huevo, patata, tomate, lechuga) Fruta
Fruta
Crema de champiñones (patata, cebolla y champiñón)
Judías blancas con verduras (judía, zanahoria, cebolla, pimiento, tomate)
Cena Sopa de cocido (caldo, fideos)
Salchichas con tomate (salchicha de pollo, tomate frito)
Hamburguesas con patatas (ternera, patatas)
Fruta
Fruta + Lácteo
Lácteo Cena
Cena
Verduras rehogadas (judía, champiñón, guisante, zanahoria) Filetes pescado a la plancha con ensalada (pescado, harina, huevo, tomate, lechuga) Fruta
28.10.2015
29.10.2015
30.10.2015
Comida
Comida
Comida
Comida
Cocido completo (garbanzo, patata, ternera, chorizo, tocino, zanahoria, repollo, sopa, fideos)
Arroz blanco con tomate (arroz, tomate frito) Huevos fritos con patatas (huevos, patatas)
Fruta
Cena
Cena
Arroz tres delicias (arroz, guisantes, champiñones, pimiento, gambas)
Crema Vichy (patata, zanahoria, cebolla)
Sopa de ave ( caldo de cocido, fideos)
Pechuga de pavo a la plancha con ensalada (pavo, lechuga, tomate)
Pescado en salsa verde (pescado, guisantes, gambas)
Fruta
Pescado plancha con ensalada ( tomate, lechuga)
27.10.2015
Fruta
San Jacobo casero a la plancha con ensalada (pavo, queso, tomate, lechuga)
Pechuga de pollo al horno(pollo, vino blanco, ajo) Fruta
Puré de patatas (patata, verdura)
Comida
Filete de pescado con ensalada (pescado, lechuga, tomate)
Paella mixta con calamar, gambas y carne (arroz, gambas, calamar, carne, verduras)
Cena
26.10.2015
Macarrones con tomate y SEM. 3 atún (pasta, tomate frito, atún )
19.10.2016 Comida
Fruta
Fruta
Judías verdes con tomate (judías ver des, tomate)
18.10.2016 Comida
Ensalada mixta (lechuga, tomate, atún, huevo, zanahoria, maíz)
SEM.2 Fruta
17.10.2016 Comida
Fruta
Crema de verduras( patatas, zanahoria, cebolla, guisantes, etc.)
Lentejas guisadas a la Jardinera (lentejas, cebolla, zanahoria, pimiento, puerro)
Albóndigas de ternera con guarnición(ternera, guisantes,champiñón)
Pescado según temporada
Fruta
Lácteo
Cena
Fruta + lácteo
Cena Judías verdes con tomate (judías verdes, tomate frito) Tortilla francesa con ensalada (huevo, lechuga, tomate)
Fruta
Cena
MENUS OCTUBRE 2016, CPEE CIUDAD DE TOLEDO. DIETAS HIPOCALORICAS