ÉLÉNK A VERSENY AZ ELSŐ EURÓPAI LEGALIZÁCIÓ CÍMÉRT

Egyre több európai ország szeretne felzárkózni Kanadához és az USA azon államaihoz, ahol a felnőttek számára már legálisan elérhető a kannabisz. A legnagyobb mozgolódás jelenleg Németországban, Svájcban, Luxemburgban és Portugáliában látszik.

A közelmúltban számoltunk be arról, hogy Németország Szociáldemokrata Pártja (SPD) felvette a programjába a szabadidős célú legalizációt. A szabályozott piacért már évtizedek óta kampányoló zöldek jelenleg 20-25%-os támogatottsággal bírnak és mára a politikai pártok többsége támogatja a kannabisszal kapcsolatos enyhítések egyes formáit, legalább kísérleti projektek indításának formájában. A népesség körülbelül 60%-os támogatottságával a legalizáció mára olyan jelentős közüggyé vált, amellyel a szeptemberi választásokon diadalmaskodó pártnak vagy koalíciónak foglalkoznia kell.

Egy júniusi parlamenti vitán Portugália két pártja is javaslatot tett a kannabisz legalizációjára. A vita eredményeként megállapodás született arról, hogy mindkét javaslatot az Egészségügyi Bizottság elé terjesztik. Ezt követően 60 napig nyilvános meghallgatásokat lehet tartani, valamint módosításokat benyújtani, majd parlamenti szavazásra kerül sor. Mindkét javaslat engedélyezné a felnőttek számára a korlátozott legális hozzáférést és az otthoni termesztést. A legnagyobb különbség a két javaslat között, hogy míg az egyik a termesztést, az előállítást és a forgalmazást állami kézbe helyezné, addig a másik ezt kifejezetten ellenzi. Akármelyik verzió is valósuljon meg, Portugáliában a húsz év dekriminalizáció után a legalizáció fogja feltenni a pontot az i-re.

Májusban került a luxemburgi képviselőház elé a legalizációról szóló törvényjavaslat, amely a zöldekkel és a szocialistákkal koalícióban álló liberális kormányhoz fűződik. A 2018-as kampányban a liberálisok azt ígérték, hogy 2021-re legálissá teszik a kannabiszt. A covid-járvány késleltette a javaslat kidolgozását, de a kormánynak az az érdeke, hogy a miniszterelnök 2023-ig tartó mandátumáig átmenjen a törvény.

Már 2020 tavaszára tervezték a svájci próbalegalizációk megvitatását, amely iránt Bázel, Bern, Biel, Genf és Zürich is érdeklődött, ám a járvány miatt ez őszre tolódott. Idén júniusban az is kiderült, hogy a tervet a lakosság döntő többsége is támogatja. A szavazók közel kétharmada értett egyet azzal, hogy a 18 év fölöttiek számára váljon legálisan elérhetővé a kannabisz és induljanak el a beharangozott pilot programok. A svájci legalizáció sorsa már csak ezek eredményétől függ.

A kender és az emberi test viszonya

Miért ennyire hatékony a kannabisz és hogyan lehet ennyi problémában segítség?

A kender és az ember kapcsolata több mint tízezer éves. Kapcsolódik a lélekhez, a szellemhez, és a testhez. Sorozatunk második részeként ezt az aspektust, a test és a kannabisz kapcsolatát járjuk körbe.

Legtöbben a kannabisz használatot a ’60-as, ’70-es évek hippi mozgalmaihoz kötik. Ezzel ellentétben a kender mindennapos használata régebbre nyúlik vissza, mint az ember írott történelme. Mindemellett sokkal összetettebb is, mint gondolnánk. Ázsiában egy feltáráson kr.e. 8000ből származó leleteket találtak, amelyek a kender mindennapos élelmezési és fazekasipari használatát bizonyítják. Termesztése gyorsan elterjedt Európában, Afrikában és Észak-Amerikában, miközben kis hazánk is „kendermágnássá” vált a maga 7000 hektárjával - a 20. század közepéig.

Pár felhasználási formája mindannyiunk számára ismert: a kötél, a ruha, a vászon, az olaj és a liszt elég köznapi dolgok. De azt tudtad, hogy ma már több mint 25 000-féleképpen dolgozzák fel a kendert? Rengeteg helyen vesz minket körül a mindennapjainkban. Ott van a szekrényünkben, az autóink elemeiben, a ruháinkban, a papírlapokon, a házainkban, a végtelenségig sorolhatnánk.

Ahova a leglassabban csordogál vissza mégis, az a testünk. Egyre gyakoribbá válik a használata a mindennapi étkezésben és a gyógyászatban, de még mindig nem elég közismertek a pozitív hatásai. A leggyakoribb fogyasztási formája, hogy a lisztet, vagy az őrleményt veszik meg, vagy akár már kész pékáru formájában. Sokan turmixokba, shake-ekbe rakják a kendermag őrleményt, de van olyan is, aki olajként fogyasztja, magában, vagy salátaöntethez adja. Mivel gazdag Omega-3,6 és 9 zsírsavakban, és mellette magas a palmitin, sztearin és gamma-linolen szintje, nagy segítség lehet a koleszterin, a szív- és érrendszeri és a krónikus gyulladásos megbetegedések esetén is. A kendermagból sajtolt olajat ne keverjük össze a kannabisz növényből készített terápiás olajakkal! Míg az egyik az egészségmegőrzés, és a fent említett

egészségügyi problémák esetén kiváló támogató, súlyosabb, krónikus megbetegedések esetén viszont a gyógyászati olajakat szokták alkalmazni.

Habár az ember és a kender közös története régre nyúlik vissza, a XX. században tiltólistára került a világ legtöbb országában. Mostanában egyre kedveltebb: nemcsak a mindennapos használatban, de a gyógyászatban is kezd elterjedni – vagy épp feléledni. Új keletű gyógymódok hódítanak a világban, amelyek az úgynevezett kannabinoidok (a kannabisz növény hatóanyagai) alkalmazásán alapulnak.

A kannabisz gyógyító hatásai a keleti kultúrákban és Európában is egyaránt ismertek és bevettek voltak a XX. századig. A magyar gyógyszerkönyvek és az előtte használt bécsi gyógyszerkönyv is jegyzi a különböző kenderkivonatokat egészen 1934-ig. Nem sokkal később, a ’40-es években egy bolgár kutató felfedezte a CBD-t, majd a THC 1964-es felfedezése után harminc évvel felismerték a kutatók, hogy ez a két hatóanyag egyedi receptorokon keresztül működik. Olyan receptorokon, amelyek minden sejtünk membránján megtalálhatóak. Ezek egységes hálózatát nevezzük endokannabinoid rendszernek (ECS). Az ECS legfőbb feladata, hogy felügyelje szervezetünk működésének harmóniáját, mondhatjuk rá, hogy a saját őrző-védő kannabisz rendszerünk.

Később a kannabisz még több hatóanyagát sikerült felfedezni a kutatóknak, jelenleg 146 különböző kannabinoid fajtát ismerünk. Mára már ezeket olaj, krém, tabletta, kapszula, paszta és rengeteg egyéb átdolgozott formában lehet elérni. (Magyarországon az eufóriát okozó THC-tartalmú készítményeken kívül minden kannabinoid kivonat legális).

De miért is ennyire hatékony és hogyan lehet ennyi problémában segítség? A széleskörű felhasználásának az oka, hogy a CBD nem egy átlagos molekula. A THC-val ellentétben nem kötődik közvetlenül az endokannabinoid rendszer CB1 vagy CB2 receptoraihoz. Ehelyett blokkolja az anadamid lebontásáért felelős enzimet (FAAH), ezzel megnyújtva annak gyulladáscsökkentő, hangulatjavító tulajdonságát. Ennek köszönhetően a CBD aktivizálja a szerotonin receptorokat (ezzel javítva a pszichés jóllétet), kötődik a fájdalom receptorokhoz (így segít kontrollálni a fájdalmat), szabályozza az immunrendszert, hatékony antioxidáns, és blokkolja az úgynevezett GPR55 receptorokat, amik a rák különböző típusaiban túlzott aktivitást mutatnak.

Az, hogy milyen formában alkalmazzuk, a kezelendő problémától függ –és persze a beszerzési lehetőségeinktől. Leggyakoribb az olaj formában alkalmazott CBD, ami mára mind a neten, mind a boltokban könnyen beszerezhető. A kannabisz hatóanyagai akkor tudnak a leghatékonyabban beépülni a szervezetünkbe, és így gyógyítani minket, ha minél többféle hatóanyag variációja éri az embert. Ezért figyeljünk rá, hogy teljes spektrumú termékeket vásároljunk, ami a kannabinoidok mellett terpéneket és flavonoidokat is tartalmaznak.

Az olajat rengeteg különböző problémára alkalmazzák nagy sikerrel, kezdve az olyan mindennapos problémákkal, mint a szorongás, a pánikzavarok, alvásproblémák, az ADHD, egészen olyan krónikus megbetegedésekig, mint a rák vagy a sclerosis multiplex. Ilyen komplex betegségeknél főleg kúp formájában alkalmazzák. Ez amiatt is gyakori, mert így a páciens egyedi adottságainak (betegség, annak foka, testtömeg, egyéb problémák) megfelelően koncentráltabban, specifikusabban lehet kezelni. A daganatos megbetegedéseknél teljesen más a dozírozás –főleg ha már fájdalmai vannak a páciensnek-, mint egy szorongásos pánik betegségnél, vagy egy vérnyomás problémánál, pláne az is fontos tényező, ha valaki vérhígítót szed (a CBD felerősítheti a vérhígító hatását)

Egy másik kedvelt felhasználási módja a különböző kannabinoid tartalmú krémek, balzsamok, topikumok alkalmazása bőr- és izomproblémák, végtagfájdalmak esetén, de a kozmetikai iparágban is egyre kedveltebb összetevő. Könnyen készíthetünk magunknak otthon arckrémet, vagy testápolót, ha a kedvenc, bőrtípusunknak megfelelő krémünkbe pár csepp CBD olajat teszünk, és elkeverjük. Segíti a bőr regenerációját, feszesíti a bőrt és kellemes utóérzetet ad. Gyulladás esetén nyugodtan alkalmazhatjuk magát az olajat a bőrön. Lehetőleg előtte mossuk meg az adott testfelületet, hogy a bőr természetes olajai ne gátolják a felszívódását.

Amerikában tabletta formájában adják a különböző kannabinoidokat a rákos megbetegedésekben szenvedőknek. De más országokban is alkalmazzák, hogy a kemo- illetve sugárterápia mellékhatásait csökkentsék. Orvosok írják fel a tablettát, az olajat, vagy magát a virágzatot, hogy csökkentsék a betegeik hányingerét, fizikai és mentális fájdalmait, amit a kezelések okoznak. Ez azért is fontos, mert a nyugodt, fájdalom nélkül élő páciens könnyebben gyógyul az alapbetegségéből is. Ezen felül a különböző idegrendszeri megbetegedéseknél, inzulinproblémáknál, bőrbetegségeknél és krónikus gyulladásos megbetegedéseknél is mindennapos az alkalmazásuk. Sőt, a poszt-covid szindrómában szenvedőknél is hatásosnak bizonyult.

text: Márkus József / sport és egészségfejlesztő