CK magazin #55 by CK magazin

www.ckmagazin.info

Dr. Yehuda Baruch:

izraeli tapasztalat

a kannabisz alkalmazása Gyógyír a krónikus fájdalmakra

9 7 7 2 060 1 7 3 000

Minden eddiginél hatékonyabb terápia MDMA-val

1 8 0 0 1

traumafeldolgozás

XI. évfolyam 2018/1. január

„Én építettem fel az orvosi kannabisz programot”

485 Ft

18+

szóval

Hello, Olvasó! Január elsejével Kalifornia 40 millió lakója új világra ébredt. Évtizedes küzdelmük elérte célját: mostantól minden felnôtt kedvére vásárolhat kannabiszt az arra kijelölt boltokban! A déli állam mindig is úttörôje volt a legalizációs mozgalomnak, és 2010-ben elsôként szavaztak a legális kannabiszpiac megteremtésérôl. Ez akkor még pár százalékkal elbukott, de irányt mutatott az egész világ számára. Azóta az amerikai államok mellett több ország is követte ôket, és idén nyáron Kanada is csatlakozni fog. A legalizációt a legtöbb államban a kannabisz gyógyászati alkalmazásának engedélyezése elôzte meg, ám az ös�szefüggés fordítva is igaz: a kannabisz szabadidôs célú engedélyezései rámutattak, hogy a növény használata nem rejt akkora kockázatokat, ami indokolhatná az orvosi használat tilalmát. A gyógyászati kannabisz programok még a legalizációnál is nagyobb tempóban terjednek, és Európa egyre több szegletében vetették meg a lábukat. Elég csak egy pillantást vetni a rövidhíreink sorára. Még mi is elképedünk rajta, hogy 2

minden lapszámra több dekriminalizáció és orvosi célú engedélyezés jut. Ezúttal a mozgalom nagy öregjével, az izraeli gyógyászati kannabisz program atyjával beszélgettünk, akinek munkája során pár tucatról tízezres nagyságrendûre nôtt a kannabisszal kezelt izraeli betegek száma. A gyógyászati hatásokat közelebbrôl a fájdalomcsillapítás terén vizsgáljuk meg egy olyan beteg szemüvegén keresztül, aki CBD-vel csillapítja krónikus ülôideggyulladását, illetve az ezzel járó hátfájását és végtagzsibbadását. Az utóbbi évek kevésbé közismert, de annál izgalmasabb fejleménye, hogy a diszkódrogként ismertté vált MDMA – közismertebb nevén Ecstasy – már hivatalosan is a poszttraumatikus stressz szindróma (PTSD) kezelésének leghatékonyabb terápiás eszköze. Az amerikai gyógyszerbiztonsági felügyelet egész pontosan „áttörést hozó terápiaként” értékelte! A kísérletek a Multidiszciplináris Társaság a Pszichedélikumok Kutatásáért (MAPS) támogatásának köszönhetôen már klinikai fázisba jutottak, és 2021-re már a patikákba is kerülhet az MDMA. A részletekrôl

a MAPS munkatársa, Natalie Ginsberg elôadásából tájékozódhatunk, ami a pszichoterápiás kezelés mikéntjére is kitér. Enyhébb stressz és szorongás csökkentésére 10+1 szuperegészséges gyógynövényt ajánlunk, és kivesézzük „a legjobb gyógyító”, az indiai amla kedvezô hatásait. Magyarország tekintetében – minthogy a legalizációs és gyógyászati beadványok elkaszálása után nem sok fejleményrôl tudunk beszámolni – inkább a múltba mélyedtünk, és azt vizsgáltuk meg, hogy a népi hagyományban milyen szerepet játszott a kender. Vendégszerzônk írásából kiderül, hogy a rostkender betakarítása és feldolgozása olyannyira mindennapi tevékenységnek számított – és számít jelenleg is a történelmi Magyarország egyes területein –, hogy számos népszokás és néphit fûzôdik ezekhez a tevékenységekhez. Sôt már ôseink is alkalmazták az olyan betegségek kezelésére, mint a rák (fene) vagy a sclerosis multiplex (sorvadóbénulás), melyek ma is a kannabisz fô alkalmazási területeinek számítanak. Végezetül pedig szokásunkhoz híven bemutatunk néhány új kannabiszfajtát és egy örök klasszikust, ami 20 év elteltével is sorra nyeri a díjakat. Sikerekben gazdag új évet kívánunk! A Szerk.

index

impresszum Főszerkesztő: Gabor holland Szerzők: Bob Arctor, jack pot, kevin herzig biri elvira, KARDOS TAMÁS, Szelestei Miklós Design: VASKA GERGELY Kiadja: medijuana publishing gmbh Hirdetésfelvétel: office@medijuana.eu Web: www.ckmagazin.info Országosan terjeszti a LAPKER ZRt. ISSN 2060-1735 Magyarországon a jelenleg hatályos 2012. évi C. törvény a Büntető Törvénykönyv 176-180 §. alapján, aki kábítószert termeszt, előállít, megszerez, tart, az országba behoz, onnan kivisz, vagy az ország területén átvisz, illetve kábítószert kínál, átad, forgalomba hoz, fogyaszt, vagy azzal kereskedik, szabadságvesztéssel büntethető.

A CK Magazin kiadója felhívja olvasói figyelmét arra, hogy az életképes kendermaggal való kereskedés, azok értékesítése, birtoklása, szállítása illegálisnak minősül Magyarországon. Minden tartalom ismeretterjesztő és szórakoztató céllal készül. Nem kívánunk segítséget nyújtani ahhoz, hogy bárki a hatályos jogszabályok ellenében cselekedjen. A CK Magazin kiadója senkit nem törekszik rábírni a kiadványban megjelenő termékek illegális használatára. A kiadó nem vállal felelősséget a lap értékesített felületein megjelenő állításokért. A szerkesztőségi cikkben megjelenő minden vélemény a szerzőtől származik, mely nem minden esetben azonos a kiadó álláspontjával. Időnként nem lehetséges a szerzői jogok tulajdonosát azonosítani, vagy vele kapcsolatba lépni, ezért igazolt tulajdonjogi igény előterjesztése esetén a kiadványban megjelentekért utólag is vállaljuk meghatározott honorárium kifizetését. Minden szövegről és képről azt vélelmezzük, hogy megjelentetés céljából küldték, mindaddig, míg ezzel ellentétes nyilatkozatot nem kapunk. A kiadvány akár részben, akár egészben történő sokszorosításához a kiadó írásbeli hozzájárulása szükséges, akkor is, ha a sokszorosítás célja nem profitszerzés. Minden jog fenntartva!

atami 27 auróra b3 Bio Bloom

Bushplanet 4-5 canna trade

Grow island

Krumme gurken

Mary jane Berlin B2 Plagron

39, B4

Premium Genetics

Recikli

serious seeds

sweet seeds

Társaság a szabadságjogokért

wilma’s lawn & garden 33 CK 2018/1. január

Korábbi számainkat is megrendelheted! Bővebb információkért kövess minket a facebook oldalunkon!

facebook.com/ckmagazin

tartalom greenfo

greenfo

vágyfokozó gyógynövény 8 FŰVÁSÁRLÁS VOLT AZ INTERNET ELSŐ ÜZLETE

VISSZAIGAZOLT SZORONGÁSCSÖKKENTŐ HATÁS medical

A MEDIKÁL PERUBA ÉRKEZETT

izraeli tapasztalat

UGROTT A SVÁJCI PRÓBALEGALIZÁCIÓ

„Én építettem fel az izraeli orvosi kannabisz programot”

A GANDZSAÓRIÁS ÉS A SZESZGYÁR

a kannabisz alkalmazása

oktatási célú droghasználat

Gyógyír a krónikus fájdalomra

LITVÁNIÁBAN NEM CSAK A KANNABISZ LESZ GYÓGYÁSZATI

KANNABISZKONYHA A KENDERMÚZEUMBAN

34–35

„Jack-Család” a Sweet Seeds® magbanktól canna+globe

grúzia dekriminalizál

a görbe uborka

DUTCH PASSION életműDÍJ

Biozöldség-termesztőből kenderspecialista

38–39

fajta+tiszta

canna+globe

18–19

Egy komoly gyógynövény: Ak-47

A huszonhat díjával minden idők legelismertebb fajtája!

„Ekkora legyen a kendtek kendere” Traumafeldolgozás MDMA-val

30–32

fajta+tiszta

tesztpilóták 16

kannabisz a magyar folklórban

20–21

a’la canna

Minden eddiginél hatékonyabb terápia

10+1 szuperegészséges gyógynövény

greenfo

A stressz és a szorongás csökkentésére

cbd-dús komlófajták

a’la canna

nem betépős kendertermékek

a legjobb gyógyító

KRÍZISKEZELÉS GYÓGYFŰVEL, GÖRÖG MÓDRA

Amla: a bőség istennőjének gyümölcse

42–44

46–47

CK 2018/1. január

greenfo

VÁGYFOKOZÓ GYÓGYNÖVÉNY A bevett nézet szerint a rendszeres marihuánahasználat kedvezôtlenül befolyásolja a szexuális vágyat és teljesítményt. Tudod, motiválatlanság és társai. Egy friss kutatás azonban arra jutott, hogy ennek épp az ellenkezôje igaz – vagy a füvezôk szenvedélyesen lódítanak a szexuális életükrôl. A Stanford Egyetem orvosi kara biztosra próbált menni, amikor 50 ezer fô 25 és 45 év közötti amerikai felnôttet

vont be kérdôíves felmérésébe, melyben a szexuális és a kannabiszhasználati szokásokról kérdezett. A marihuána mindkét nem esetében vágyfokozónak bizonyult. A megkérdezett nôk közül a rendszeres használók havonta 7,1 alkalommal szexeltek, míg a fûtôl tartózkodók mindössze 6 alkalommal. A rendszeresen füvezô férfiak havonta 6,9 aktusról számoltak be, míg az absztinensek esetében ugyanez a szám

5,6 volt. Az eredményeket összegezve a kutatók kimutatták, hogy a rendszeres kannabiszhasználók 20%-kal gyakrabban élnek nemi életet, mint a növény használatától tartózkodó embertársaik. „A marihuána használata nagyon elterjedt, de a fogyasztás és a szexuális élet gyakoriságának kapcsolatát eddig nem kutatták tudományosan, átfogó szinten” – mondta el a kutatás senior szerzôje, Dr. Michael Eisenberg urológusprofesszor. „Úgy látszik, hogy a kannabisz rendszeres használata nem hátráltatja a szexuális motivációt és a teljesítményt. Ha valamivel, akkor a nemi aktusok magasabb számával lehet összefüggésbe hozni.” Hozzátette, hogy a vizsgálat általános tendenciákról számol be, hiszen a felmérésben szerepelt mindkét nem, több etnikum és korosztály. A vizsgálati alanyok változatos iskolai háttérrel és jövedelemmel rendelkeztek, valamint eltérô vallásokhoz sorolták magukat. Az egészségi állapotuk tekintetében is jelentôs szórást mutattak, illetve voltak köztük házasok és szinglik, gyerekekkel vagy azok nélkül. A felmérés alapjaiban kérdôjelezi meg eddigi felfogásunkat a kannabisz szexuális életre gyakorolt hatásáról.

FŰVÁSÁRLÁS VOLT AZ INTERNET ELSŐ ÜZLETE Az internet hôskorában lassú gépeken kellett megküzdenünk a kapcsolódással és a levélküldéssel, és még nem akarták az oldalakba okosan beágyazott reklámok kitalálni helyettünk, hogy mit szeretnénk vásárolni. Egy kutatás feltárta, hogy ekkoriban, a csillivilli weblapok és reklámok kora elôtt mi volt az elsô, interneten megkötött üzlet tárgya: némi marihuána! Az elsô netes tranzakció utáni nyomozást John Markoff 2005-ben kiadott, „Mit mondott a pele: Hogyan alakította a hatvanas évek ellenkultú-

rája a személyi számítógépipart” (What the Dormouse Said: How the Sixties Counterculture Shaped the Personal Computer Industry) indította el. A könyv visszautal az internet elôdjére, az 1960as évek végén létrehozott ARPANET-re, ami amerikai egyetemek és fontosabb intézmények központi számítógépei között teremtett kapcsolatot. Markoff egy 1971-ben vagy 1972-ben történt esetrôl számol be, ahol az ARPANET-et használó Stanford-hallgatók a Stanford Egyetem Mesterséges Intelligencia La-

boratóriumában kereskedelmi tranzakciót folytattak a Massachusetts Technológiai Intézet munkatársaival, de nem a tudományos munkához szükséges eszközökrôl, maximum a feladathoz szükséges inspirációról: közelebbrôl meg nem határozott mennyiségû kannabisz vásárlásáról. Jamie Bartlett 2014-es „A Dark Net” címû könyve is hasonló anekdotát tartalmaz 1972-bôl, ugyanazon szereplôk között az ARPANET-en keresztül. Hogy mindez pontosan a leírtak alapján történt-e, és valóban ez volt-e az elsô online tranzakció, azt legalább olyan nehéz lenne kinyomozni, mint a 420 elsô kódként való használatát, amivel kapcsolatban megoszlanak az eredetmítoszok. Sôt ha precízek akarunk lenni, akkor az elsô, valóban internetes vásárlásra 1994ig kellett várni. A Smithsonian Magazine szerint ekkor történt, hogy valaki eladott egy Sting CD-t egy barátjának a neten keresztül. Hiába, a kannabisz és a jó zene a netes kereskedelem és az emberi kapcsolatok motorja.

greenfo Novemberben írta alá Peru elnöke azt a törvényjavaslatot, mely országszerte engedélyezi az orvosi marihuána használatát. Az új törvény lehetôvé teszi a kannabisz gyógyászati célú birtoklását, értékesítését és szállítását, de nem engedélyezi a termesztést a páciensek számára. A kormánynak most ös�sze kell állítania egy listát a hivatalos termesztôkrôl, akik felhatalmazást kapnak az orvosi recepttel rendelkezô betegek kannabisszal való ellátására. Marihuánát elôreláthatólag Parkinson-kórra, epilepsziára, rákra és más krónikus vagy jelenleg nem gyógyítható betegségekre fognak felírni. Ezzel Peru Mexikó és Chile nyomdokaiba lépett, és újabb latin-amerikai országként csatlakozott a gyógyászati kannabiszt engedélyezôkhöz. Chilében 2015-ben engedélyezték a kannabisz gyógyászati alkalmazását, és 2017 májusában elérhetôvé vált a gyógyszertárakban. Egész Latin-Amerikát tekintve Chilében a legmagasabb az egy fôre esô kannabiszhasználat aránya, így a népakarat túlnyúlik a gyógyászati célú használaton. Erre a törvényhozás is reagált: a Kongresszus olyan törvényjavas-

A MEDIKÁL PERUBA ÉRKEZETT latot készül megvitatni, amely legálissá tenné hat kannabisznövény otthoni termesztését gyógyászati, szabadidôs vagy spirituális okokból. Ezzel Chile lépne egyet a teljes legalizáció irányába, amire szintén láthatunk példát Dél-Amerikában. Elég Uruguayra gondolni, amely a világon elsôként, országos szinten döntött a kannabisz teljes elérhetôvé tétele mellett, ráadásul bagóért. De északabbra haladva gondolhatunk Jamaicára is,

amely szintén öles léptekkel halad a legalizáció felé, és már engedélyezi öt tô otthoni nevelését. Puerto Ricóban is látható mozgás gyógyászati kannabisz fronton. 2017 nyara óta kaphatnak a betegek receptre marihuánát, kizárólag vaporizátorral történô fogyasztásra. Peru csatlakozásával újabb 30 millió ember számára nyílik meg a lehetôség a kannabisz gyógyászati célú alkalmazására a kontinensen.

UGROTT A SVÁJCI PRÓBALEGALIZÁCIÓ Bern Egyeteme nem engedélyezi a kutatást, amely a kannabisz legális, gyógyszertárakban történô értékesítésének hatásait vizsgálná. A Szövetségi Közegészségügyi Hivatal szerint nincs megfelelô jogi hatáskör egy ilyen tudományos projekt engedélyezésére. A történet 2017 májusáig nyúlik vissza, amikor a Szociális és Preventív Gyógyászati és a Klinikai Osztály kutatói kérelmet nyújtottak be, hogy tudományos tanulmányt készítsenek a kannabisz rekreációs célra történô, szabályozott értékesítésérôl. A Szövetségi Közegészségügyi Hivatal úgy tartja, a kérelem nem fogadható be, hiszen „a jelenlegi jogszabályi környezet nem teszi lehetôvé a kannabisz nem orvosi célú használatát”. Ami ugyan igaz, de a kísérletnek pont az lett volna a lényege, hogy felülvizsgálja a jogszabály alkalmasságát, és alternatívát mutasson a jelenlegi gyakorlat helyett. Az elutasítás azonban nem teljes kudarc, hiszen az iroda úgy nyilatkozott, hogy bár a törvények kötik a kezüket, ám „az ilyen projektek új társadalmi megközelítéseket nyújtanak a kannabisz 10

számára, ezért elvileg kívánatos volna tudományosan elemezni a szabályozás új formáit”. A bizakodásra okot adó válasz annak is köszönhetô, hogy Svájcban a kannabisszal végzett tudományos kutatások és az orvosi felhasználás nem esik tilalom alá, és a csekély mennyiség birtoklását is enyhén szankcionálják. Az alapötlet illeszkedik azoknak a korábbi kezdeményezéseknek a sorába, melyek a legalizáció különbözô formáival kísérleteznének az országban. Genf,

Zürich és Bázel is javasolt olyan kísérleti projektet, amelyek tanulmányozzák a kannabisz ellenôrzött kereskedelmének hatásait, például a spanyol mintára létrehozott Cannabis Social Club-modellen keresztül. Más irányból piszkálják a jelenlegi törvényeket azok, akik szûk 1% THC-tartalmú, legális kender árusításával kergetik ôrületbe a rendôrséget. Nehéz elképzelni, hogy a kitartó próbálkozások ne érjenek célt akár már a közeljövôben.

A GANDZSAÓRIÁS ÉS A SZESZGYÁR A legalizációkkal járó bevételek minden várakozást felülmúltak az USA-ban, ráadásul a fiatalok körében nem nôtt a kipróbálás aránya. A hatásokról beszélve azonban be kell látni, hogy az ellenzôk egyik félelme is kezd valóra válni: a szeszipari óriások bevásárolják magukat a kannabiszbizniszbe, ami erôteljes lobbitevékenységet vetít elôre. Az üzlet két fôszereplôje a Corona sörrôl mindenhol ismert Constellation Brands szeszipari óriás és a Canopy Growth Corporation, a világ legnagyobb kannabisz-elôállítója. Az együttmûködés ténye már hivatalos. Október végén a Canopy Growth egy sajtóközleményt adott ki arról, hogy a két cég a jövôben közösen fejleszt és dob piacra kannabisztartalmú italokat, amiket a felnôttek számára forgalmaznak azokban az államokban, ahol a törvény erre lehetôséget biztosít. Hogy az üzlet nagyságát felmérjük, tekintsünk egy pillanatra a számokra. A Constellation Brands 245 millió dollárt fog fizetni a Canopy Growthnak, hogy 9,9%-os tulajdonrészt szerezzen! A Canopy Growth vezérigazgatója elmondta, hogy az egyeztetések már több mint fél éve kezdôdtek, és hamar sikerült megállapodniuk a részletekben. A több mint 100 márka sört, bort és tömény italt jegyzô Constellation Brands a fogyasztói felmérésekbe és a marketingtevékenységekbe is beszáll, ami annyit jelent, hogy a legnagyobb kannabiszcég hamarosan a szeszipari óriás együttmûködését él-

vezve és annak tapasztalatait beépítve alakíthatja piaci tevékenységét, amit a kisebb piaci szereplôk nem feltétlenül látnak majd örömmel. A Constellation Brands vezérigazgatója azzal magyarázta szándékukat, hogy a következô években a kannabisz szövetségi szintû legalizációjára számítanak, ezért már elôzetesen szeretnék megtenni a megfelelô piaci részesedéshez szükséges lépéseket. Mint mondta, ha a vásárló a sör, a bor, a tömény és a kannabisszal kevert ital közül szeretne választani, akkor ô szeretne mind a néggyel rendelkezni. Emiatt érthetô módon sokan beigazolva látják azt a félelmüket, hogy az USA legalizációs modelljei a legnagyobb piaci szereplôknek kedveznek, akik marketingstratégiáikkal a fogyasztási hajlandóságot is befolyásolni tudják. Mások azért kritizálják az amerikai kannabiszszabályozást, mert az nem számol le a drogellenes háború évtizedes igazságtalanságaival, így például a fekete és a latin lakosság aránytalan büntetésével. Az USA legjelentôsebb drogreformszervezete, a Drug Policy Alliance októberi konferenciáján elhangzott, hogy a legalizációval járó bevételekbôl jelentôsebb összeget kellene fordítani a társadalmi igazságtalanságok felszámolására és a drogellenes háború igazságtalanságaitól leginkább sújtott népesség megsegítésére. Két ekkora mamutcég együttmûködésébôl származó adóból bôven lehetne áldozni erre a célra is.

greenfo

OKTATÁSI CÉLZATÚ DROGHASZNÁLAT Több mint egy éve indította el YouTube-csatornáját a holland Drugslab, aminek videóin három fiatal különböző drogokat próbál ki tájékoztató és ártalomcsökkentő célzattal. Miközben egyre többen támadják a csatornát, a YouTube és a műsort támogató Holland Tudományos és Oktatási Minisztérium kitart mellette.

A hetente frissülô csatornán egy lány és két srác próbál ki újabb szereket a látogatók kívánságai szerint. A teljesség igénye nélkül a listán már szerepelt a kokain, az MDMA, a kannabiszolaj, a salvia, a ketamin és még számtalan legális és nem legális szer. Egy-egy videón általában ketten szerepelnek, és a kipróbálás elôtt beszélnek az adott drog tulajdonságairól, a javasolt dózisokról és fogyasztási formákról, illetve a megfelelô és a kerülendô gyakorlatokról. Ezt követôen egyikük fogyaszt a szerbôl, és a hatás alatt élôben számol be az élményeirôl a társának és a nézôknek,

miközben a háta mögötti kivetítôn nézhetjük a testhômérsékletét és a pulzusát. Talán emlékszünk még a Facebook, a Twitter és a Google fûhasználattal kapcsolatos öncenzúra gyakorlatára (CK

magazin 2016/5 – Blokkolt tartalmak), amiben sokszor indokolatlan esetekben is blokkolták a tartalmakat. Nos, a YouTube más logikát követ, és megvédte a Drugslab csatornát. A videomegosztó oldal úgy nyilatkozott, hogy „büszke rá, hogy az emberek változatos dolgokról találnak videókat”, és úgy véli, hogy a Drugslab „egyértelmû oktatási értékkel” bír. A mûsor készítôi azt vallják, hogy a világ minden pontján használnak drogokat, ezért hasznos egy olyan felület, ahonnan szórakoztató és informatív formában megismerhetik a biztonságos droghasználat módjait és az adott szerek fogyasztásának tényleges kockázatait. Senkit nem szeretnének droghasználatra buzdítani, de felvértezik ôket információval arra az esetre, ha valamelyik szer kipróbálása mellett döntenének. Természetesen más vélemények is megfogalmazódtak a mûsor kapcsán. Egy brit nagymama például elítélôen nyilatkozott a Drugslabrôl, miután a 16 éves unokája egy kokain-ecstasy-LSD koktél miatt lelte halálát. A Drugslab persze sosem ajánlja a szerek keverését, a nagymama mégis úgy véli, hogy a csatorna felmagasztalja a drogélményeket, ami a tinédzserek esetében bátorítóan hathat. Ilyenkor persze csak az érem egyik oldalát látjuk. Annak ugyanis sohasem lesz hírértéke, ha valaki az ártalomcsökkentô tanácsokat követve a veszélyeket minimalizálva használ drogokat. Márpedig a nézôk többsége valószínûleg errôl tudna beszámolni, amit a YouTube is helyesen felismert.

greenfo

LITVÁNIÁBAN NEM CSAK A KANNABISZ LESZ GYÓGYÁSZATI November közepén a litván parlament szinte egyhangú döntéssel szavazta meg azt a törvénymódosítást, ami lehetôvé teszi a betegek számára a kannabisz orvosi célú alkalmazását. Az elôterjesztés egy konzervatív képviselô, Mykolas Majauskas nevéhez fûzôdik. Az eredmény minden várakozást felülmúlt: a parlamenti szavazáson 92 képviselô támogatta a tervezetet, senki sem ellenezte, és mindössze egy képviselô tartózkodott. Majauskas úgy fogalmazott, hogy „egy nagyon fontos lépés történt, ami lehetôvé teszi az orvosi kannabisz használatát a súlyosan beteg emberek kezelésére. Ez az elsô alkalom, hogy egy ilyen érzékeny kérdésrôl szóló döntés széles körû társadalmi és politikai támogatást élvez.” A képviselô kiemelte azon betegek igényét, akik naponta használnak morfiumot vagy más opioid alapú gyógyszereket. Az ô esetükben a kannabisz egy jóval biztonságosabb alternatívát nyújthat. A törvényjavaslat sajátossága, hogy nem a kannabiszt szeretné eltávolítani a legveszélyesebbnek tartott szereket tartalmazó I. jegyzékébôl, hanem engedélyezné ezeknek a drogok-

nak a gyógyászati használatát. Ez azt jelenti, hogy Litvániában akár a pszilocibin, az MDMA és a heroin orvosi használata is lehetôvé válhat, ami nemcsak Európában, de az egész világon példátlan lehetôséget jelent. Az Ecstasy hatóanyagaként ismert MDMA-t 2021-ben engedélyezhetik poszttraumatikus stressz rendellenesség (PTSD) kezelésére, a varázsgombában található pszilocibin alkalmazását jelenleg is

tesztelik depresszió és cluster-fejfájásra, a heroint pedig fenntartó programban szokták adni azon heroinhasználóknak, akiknél más módszer nem mûködött, ám a gyógyulás érdekében ki akarják vonni ôket a feketepiaci körforgásból. A törvény elfogadásához még szükség lesz az egészségügyi miniszter jóváhagyására, így a végleges forma módosulhat a parlamentben megszavazott verzióhoz képest.

greenfo

KANNABISZKONYHA A KENDERMÚZEUMBAN

Ha február 25-ig Amszterdamban jársz, feltétlenül látogass el a Cannabis Cuisine kiállításra, amely a táplálkozás felôl közelít a kenderhez. Ha unod már a hosszú cikkeket az esszenciális zsírsavakról, és saját szemeddel szeretnéd látni a kendert a maga konyhai valójában, akkor ott a helyed! Manapság a kendermag minden szupermarketben elérhetô. Az elmúlt években a CBD-olaj már táplálék-kiegészítôként, ételek formájában is megjelent a polco-

kon. Az amszterdami kávézókból készült ûrsüteményeket pedig senkinek sem kell bemutatnunk. Az utóbbi idôkig a kannabisznövény elsôsorban virágzatáról volt híres, melyet elôszeretettel füstöl el az ember, de mára egyre nyilvánvalóbbá válik, hogy egy sokoldalú táplálékforrást is tisztelhetünk benne. A Cannabis Cuisine kiállításon 2017. december 1. és 2018. február 25. között a Hash Marihuana and Hemp Museum

feltárja a kannabisz történelmét a táplálkozásban, felsorolja a kender egészséges tulajdonságait, és ismerteti a legmodernebb trendeket a magas szintû konyhamûvészetben. A kínai Bama Yao város lakóinak várható élettartama meghaladja a 100 évet. A tudósok úgy vélik, hogy a hosszú élet mögött rejlô titoknak köze van a táplálékukhoz, amely sok kendermagot tartalmaz. Az omega3 és az omega6, a vas, az E-vitaminforrás, illetve az ös�szes esszenciális aminosav közel tökéletes egyensúlya miatt a kendermagokat a „szuperételek” között tartják számon. A múzeum gyûjteménye több mint 12 ezer kiállított tárgyat tartalmaz, melyek mindegyikének köze van a kannabiszhoz. A gyûjtemény két helyszínen tekinthetô meg: Amszterdam belvárosában egy valódi csatornai házban és egy jellegzetes modernista stílusú, városi palotában, Barcelonában. Vigyázat, a kiállítás látogatása korgó gyomorral nemkívánt következményekkel járhat!

greenfo

Tesztpilóták A THC-tesztek fejlődése Az egyre változatosabb fűpolitikáknak köszönhetően új kihívások jelentek meg a drogtesztelésben. Ma már nem elég a THC kimutatása a szervezetből, de választ kell adni arra is, hogy hatás alatt áll-e az illető, vagy túllépett-e egy bizonyos THC-szintet. Vajon képes a technika az új igények kielégítésére? Az ismeretek fejlôdésével járó szemléletváltozást nem csak a nyugati államok élvezhetik. A kannabisz dekriminalizálása és gyógyászati célú engedélyezése már olyan országokban is téma, mint Kolumbia, Marokkó vagy éppen Irán. A megváltozott törvényekhez azonban a rendészetnek is alkalmazkodnia kell. Ha a kannabisz fogyasztása már nem bûncselekmény, akkor értelmét veszti kimutatni, hogy valaki két hete füvet szívott, viszont nagyon is fontos tudni, hogy egy balesetet befolyásoltság alatt okozott-e. A másik oldalról pedig a gyógyászati felhasználónak is fontos lenne, hogy a teszt ne mutassa ki az elôzô este fogyasztott kannabiszt, ami a nyugodt alvását biztosította, ám reggelre bôven kiszállt a hatása. A kérdés azért is különlegesen aktuális, mert a teljes legalizációt bevezetô Coloradóban növekedett azoknak a halálos közúti baleseteknek a száma, ahol a balesetet okozó sofôr szervezetébôl kimutatták a kannabisz fogyasztását, de nem mutatták ki egyértelmûen a befolyásoltságot. Korábban a tesztek rendszerint a karboxi-THC jelenlétét mutatták ki, ami a marihuána használatát jelzô inaktív metabolit, mely akár egy hónapig is megmarad a szervezetben. Ma már más THC-metabolitokra is irányulnak a tesztelések, például a tetrahidrokannabinalra, ami jobb indikátor a közelmúltbeli használat kimutatására. Míg a karboxi-THC keresése célravezetô lehet a teljes tilalomban, jelenléte semmit nem árul el az aktuális befolyásoltságról. Ráadásul a tudósok megállapították, hogy a THC 16

egész másként bomlik le, mint az alkohol, így nem lehet ugyanazt a metódust használni a két szer kimutatására. Ráadásul a kannabisz vezetési képességre gyakorolt hatása önmagában is kérdéses. 2015-ben az USA Nemzeti Közúti Közlekedésbiztonsági Igazgatósága kiadott egy Virginiában végzett tanulmányt, amely arra a következtetésre jutott, hogy a marihuánafelhasználók ugyanolyan eséllyel karamboloznak, mint a józan sofôrök. Ezzel gyakorlatilag egy idôben közölte a Washington Közlekedésbiztonsági Bizottság, hogy a marihuána megduplázza a halálos balesetek kockázatát. Az ellentmondás feloldásában segíthet a Coloradói Közlekedési Minisztérium vizsgálata, mely szerint a tavaly Colora-

dóban történt halálos balesetek esetében a marihuána pozitív tesztet produkáló valamennyi sofôr alkoholt is fogyasztott. Mindez szintén azt jelzi, hogy az alkoholszondához hasonló precíz eszköz nélkül indokolatlanul tehetjük meg a kannabiszt a közúti balesetek bûnbakjának. A legalizáló államok jelenleg is különbözôképpen ítélik meg, hogy minimális szintû, 5 ng/ml mennyiség THC-metabolitjelenlét befolyásoltság alatti vezetést jelent-e, vagy csupán a sofôr korábbi fogyasztását jelzi, mely nincs kihatással a kognitív funkcióira. Egyes szakértôk azzal érvelnek, hogy félrevezetjük magunkat azzal, ha a vérbôl mutatjuk ki a THCmetabolitokat, ugyanis azok már a hatás alatt elkezdenek visszaesni, ugyanakkor az 5 ng/ml szint napokig fennmaradhat. Az áttörést most a nyáltesztektôl várják, melyeknek már zajlik a próbaszerû alkalmazásuk Coloradóban. Ha az új technika pontosabb eredményeket nyújt, akkor közelebb kerülünk a befolyásoltság alatti vezetést övezô vita végéhez, és az alkoholszondához hasonlóan kétség nélkül ki tudjuk majd mutatni a kannabisz hatása alatt állást.

greenfo A füvezés alkotmányos lehetôségeirôl töprengve az ember nem feltétlenül Kelet-Európában keresné az üdvözítô példákat. Legalábbis mostanáig, hiszen Grúziában a liberális párt kisebb csodát vitt végbe: kiharcolta a kannabisz fogyasztásának dekriminalizációját. A Gircsi nevû párt indítványa nyomán a grúziai alkotmánybíróság alkotmányellenesnek nyilvánította a kannabisz fogyasztásának büntethetôségét. A döntés értelmében ezentúl nem bûncselekménynek, pusztán szabálysértésnek minôsül a füvezés, tehát szankcióként maximum pénzbüntetést vagy közérdekû munkát lehet érte kiszabni. Távol áll ez még a legalizációtól vagy a saját célra történô termesztés engedélyezésétôl, de emlékezzünk: a döntés egy posztszovjet államban született, az alkotmányra hivatkozva! A liberális párt indítványa a grúziai alaptörvény szabad személyiségfejlesztésrôl szóló cikkére hivatkozott, amit a füvezésért történô bebörtönzés bizony derékba tud törni. Erre utalva kérte az alkotmánybíróságot, hogy állapítsa meg a büntetô törvénykönyv vonatkozó cikkének alkotmányellenességét. A kérdéses cikkely mostanáig bûncselekménynek

GRÚZIA DEKRIMINALIZÁLT minôsítette a csekély mennyiségû kábítószer tartását, elôállítását és orvosi recept nélküli fogyasztását. Az alkotmánybíróság ítéletének indoklásakor kimondta, hogy nem vonhatók büntetôjogi felelôsségre egyének pusztán azért, mert károsítják az egészségüket. Felmerülhetne a közösség veszélyeztetése is, ám a grúz parlament nem tudta tudományos bizonyítékokkal alátámasztani, hogy a kannabisz fogyasztása bármilyen mó-

don növelné a bûncselekmények vagy a közrend elleni cselekmények számát. Innentôl pedig a kannabisz fogyasztásának bûncselekménnyé nyilvánítása ellentmond a szabad társadalom alapelveinek. Indítványában a Gircsi is arra hivatkozott, hogy az egyéneknek jogukban áll dönteni arról, hogy mivel szeretnének kikapcsolódni, és hozzátette, hogy a kannabisz alkalmazása gyógyászati célokat is szolgálhat.

DUTCH PASSION életműDÍJ A Dutch Passion különleges „30 Eredményes Év Díjat” kapott a 2017-es Expogrow rendezvényen, Spanyolországban. A díj elismeri a magbank 30 éves hozzájárulását a ma elérhetô kannabiszfajtákhoz, beleértve a feminizált kannabiszmagvakat, melyek a szakma nagy öregjének számító Henk van Dalen nevéhez fûzôdnek az 1990-es évekbôl. A Dutch Passion további két díjat is bezsebelt a közelmúltbeli amszterdami Elite Cup-versenyen. A Night Queen harmadik helyezést ért el Indicakategóriában, az Ultra Skunk pedig har-

specializálódott. A Night Queen a Dutch Passion-kollekció egyik legerôsebb fajtája, egy afganisztáni Indica, amely nagyon könnyen nô, és erôteljes élményt nyújt. Magas hatóanyag-tartalma miatt a Night Queen népszerû a hasisgyártók és a koncentrátumok rajongói körében. Az Ultra Skunk egy csúcsminôségû skunkválasztás, amelyet magas THCtartalom és nagy hozam jellemez. Az Ultra Skunk-magvak könnyen csíráztathatók, és a legtöbb Skunkhoz hasonlóan sokféle közegben megteremnek, ami könnyedséget jelent a kezdô kertészek számára.

Henk van Dalen

madik lett Hibrid-kategóriában. Az Elite Cup a magas minôségû otthoni termesztéshez alkalmas magok díjazására CK 2018/1. január

e b o l g + a n n ca

Korniss Péter: Fonó asszony. Lészped, Moldva

kannabisz a magyar folklórban

„Ekkora legyen a kendtek kendere”

A hagyományos kender termesztésének újjáélesztése kiemelt kormányzati törekvés, ami a hozzá kapcsolódó iparágak felvirágzását is magával hozhatja. De vajon felélednek-e ezzel párhuzamosan a kendertermesztéshez köthető népi hagyományok is eredeti formájukban? Bár hazai nemesítôink a világ élvonalába tartoznak, a kender a kilencvenes években mégis kiszorult a magyar mezôgazdaságból. A kender ôshazája Közép-Ázsia, Európába a népvándorlással jutott el. A magyarság már a honfoglalás elôtt megismerte, fonaláért és olajos magváért termesztette, külön erre a célra kijelölt haszonterületen. Emlékét ma is számos földrajzi név ôrzi, mint Kenderes, Kendereskert, Kenderesföld. A kender rostjából már idôszámításunk elôtt textilt és kötelet fontak, mivel sokkal erôsebb és jobban bírja a vizet, mint a ma szinte egyeduralkodó lenvászon. Magja nem csupán

állateledelként volt elfogadott, KözépEurópában számos helyen olajat sajtoltak belôle, amibôl egyes vidékeken kendervajat állítottak elô. A rábaközi „tudók” eredményesen alkalmazták a fene (rák) gyógyításában, fájdalomcsillapítóként és bôrallergiák ellen. „Tudós” Nagy Ferenc kender, lótejsavó és fûzcsíra ázatából készült étellel kezelt sorvadóbénult” (föltehetôleg sclerosis multiplexes) beteget. A tudók, javasok kenôcsöket is készítettek kenderbôl allergiás kiütések és egyéb „rossebek” ellen. Táltosaink a kendert étvágytalanság ellen is alkalmazták, súlyban leromlott betegeiknél.

A hiedelem szerint a kender vetéséhez a magot húshagyó kedden kell elôkészíteni. Ekkor magasra ugrálnak, táncolnak, hosszú tésztát fôznek a levesbe, sok helyre mennek vendégségbe, kenderpozdorját tesznek a kerékvágásba, hogy hosszú legyen a kender. A vetésre legalkalmasabb nap a néphit szerint a péntek, még jobb, ha olyankor se nap, se hold nem volt az égen. Azt tartották, hogy a meztelenül, szótalanul, új agyagfazékból vetett kender hoz jó hosszú szálú termést. A hagyomány szerint Szent Anna napján, július 26-án szakad meg a kender töve, s attól kezdve nem nô, csak sárgul, tehát indulhat a nyûvésnek nevezett kihúzoga-

tás. A zöldkender ágyba téve a bolhásság ellen hasznos – tartotta a népi gyakorlat. A kendermagot felhasználták a rontás ellen is. Doroszlón például kendermagot etettek a gilisztás emberrel és állattal egyaránt. Pünkösdkor a házról házra járó népszokások közül ismeretes a pünkösdi királyné járás: a nagyobb lányok a legkisebbet közrefogva, fátyollal letakarva kísérték házról házra, énekkel és jókívánságokkal, termékenységvarázsló mondókákkal örvendeztették meg a háziakat. „Ekkora legyen a kendtek kendere!” – kiáltották háromszor, és a kiskirálynét magasba emelték. Fontos megemlíteni az egész télen tartó fonóba, guzsalyasba járást, ahol közösségi munkában dolgozták föl az alapanyagokat. Kenderbôl, csepûbôl fonták a fonalat, a fonálból szôtték a vásznat, amibôl aztán ruhák, ágynemûk készültek. A fonókban, ha tehették, cigányzene, citera vagy harmonika is volt. A lányok már várták a legényeket, akik akkor mehettek csak be, ha meghallották a hívogató nótát: „Gyere be, rózsám, gyere be.” A fonóidôszakok végén a gazda sütött kelttésztát, illetve mindenki hozott magával enni-innivalót, és nagy mulatságot

tartottak. Sok, a kender feldolgozásával kapcsolatos szó maradt ránk. Pl.: tiló, amivel tiloltak, a héhej, amivel gerebenezték a kendert, illetve a szátva, ami a szövôszék neve. Tavaly az ipari kenderre épülô Népi kézmûvesség és közösségépítés megalapozása címmel mintaprogram jött létre, amelynek részeként Észak-Magyaror-

szágon és Székelyföldön elindult egy kendertermesztési és -feldolgozási projekt. Mintegy 600 magyar és 500 erdélyi népmûvészbôl álló adatbázis készült el, amiben kilencvenféle kenderbôl készített, népi kézmûvesterméket határoztak meg a textíliáktól kezdve az élelmiszereken át a kozmetikumokig, amelyek megtölthetik újra piacainkat is. Biri Elvira

Kriza János Néprajzi Társaság, Moldva

CK 2018/1. január

medical

Traumafeldolgozás MDMA-val Minden eddiginél hatékonyabb terápia

Az ecstasy tabletta érzelmileg megnyitja a használóját, és elmossa az énhatárokat – ennek köszönheti népszerűségét a partykultúrában. Ugyanezt a hatását aknázza most ki a pszichoterápia a súlyos traumák feldolgozására. Miközben elégedetten figyeljük a gyógyászati kannabisz terjedését világszerte, és követeljük a mihamarabbi csatlakozásunkat a progresszív szabályozáshoz, a marihuána farvizén újabb klasszikus drogok is bejelentkeztek a jövô gyógyszereiként. Legkorábban az ecstasy tabletták hatóanyaga, az MDMA várományos erre a státusra, méghozzá a traumák feldolgozásának pszichoterápiás eszközeként. Minderrôl a torinói „A tudományhoz és a drogkutatások szabadságához való jogunk” címû konferencián hallhattunk.

Betörő emlékek Natalie Ginsberg a nagy múltú Multidiszciplináris Társaság a Pszichedélikumok Kutatásáért (MAPS) elôadójaként ismer-

tette az MDMA-terápiával kapcsolatos legfrissebb fejleményeket és eredményeket. A MAPS-et az 1980-as évek középen alapították Kaliforniában, azzal a céllal, hogy elômozdítsák a pszichedélikumok és a kannabisz gyógyászati alkalmazását. Nagyrészt nekik köszönhetjük a marihuána és a pszichedelikus szerek gyógyászati hatásait vizsgáló kutatások újbóli beindulását az elmúlt 10-15 évben. A legígéretesebb szernek most az MDMA-t tartják, ami a trauma egyik legsúlyosabb formájában, a poszttraumatikus stressz rendellenesség (PTSD) kezelésében nyújthat egyedülálló segítséget. A PTSD olyan súlyos traumák elszenvedésétôl alakulhat ki, mint a nemi erôszak vagy a háborús borzalmak átélése. A rendellenesség so-

rán az élmények újra és újra betörnek az elszenvedô tudatába kontroll nélkül, aki nem tud szabadulni tôlük. Sokan emiatt elkeseredésükben alkoholba, a tudatot tompító drogok használatába vagy öngyilkosságba menekülnek. Ginsberg elôadásából kiderült, hogy a PTSD-re jelenleg alkalmazott gyógyszerekkel végzett terápiákra a betegek 75%-a egyáltalán nem reagál, miközben egy akut problémáról, a háborús veteránok körében kifejezetten elterjedt mentális zavarról van szó. 2017 augusztusában az a megtiszteltetés érte a MAPS-et, hogy vizsgálataik hatására az Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerbiztonsági Felügyelet (FDA) „áttörést hozó terápiaként” értékelte az MDMA-val végzett pszichoterápiát

a PTSD kezelésére. A kevés gyógyszernek kijáró címet annak köszönheti, hogy a kísérleti kutatások során a bevont betegek mindössze 17%-ánál maradtak fenn a PTSD tünetei.

A nyugalom terápiája Az antidepresszánsokkal végzett kezelésekkel szemben – amiket bekapva az ember ölbe tett kézzel várja a megváltást – az MDMA sikerét az is magyarázza, hogy szigorú szabályok mentén kidolgozott pszichoterápiával egészítik ki az alkalmazást. Ennek következtében a beteg optimális esetben mindössze háromszor használ MDMA-t a gyógyulás érdekében, és több alkalomra nem is lesz szüksége. Hasonló használati arány az antidepres�szánsok esetében elképzelhetetlen. Az MDMA-kezelésbe két terapeutát vonnak be. A foglalkozások a beteg számára biztonságos közegben zajlanak, lehetôség szerint a kórtermek ridegségének kizárásával, barátságos környezetben. A két terapeuta három szermentes ülésen építi ki a bizalmat és mélyíti el a kapcsolatot a pácienssel. Ezt követi három olyan alkalom, amikor a betegnek MDMA-t adnak, majd ugyanazon a jól ismert, biztonságos helyszínen kényelmes ágyba fektetik. Szemét letakarják, és fülhallgatón keresztül kellemes zenét játszanak le neki. Az egyenként hat-nyolc órás alkalmon – mely túlnyúlik az MDMA 3-4 órás hatásán – a terapeuták végig a helyszínen maradnak, és igény

szerint beszélgetnek a beteggel. Ezek után további három szermentes ülés következik, melynek célja az élmények átbeszélése és a pozitív tapasztalatok beépítése a mindennapokba, amivel véget lehet vetni a traumatikus élménybetöréseknek.

Pszichedelikus klinikák Ginsberg elôadásában röviden ismertette az MDMA-terápiák történetét, és emlékeztetett, hogy az elsô pszichoterápiás alkalmazására már 2000-ben sor került Spanyolországban, kis létszámú, PTSDben szenvedô nô esetében. Ehhez képest az elsô kutatás az Egyesült Államokban

csak 2007-ben valósult meg, ezért kellett ennyit várni az eredményekre. A másik okot a MAPS-nél aikidostratégiának nevezik. A drogellenes háború fegyvertárából jól ismert technika azt takarja, hogy míg az MDMA kockázataira irányuló tanulmányokra több mint 300 millió dollárt költött az állam bô 5000 kutatás támogatásával, addig az MDMA jótékony hatásaira irányuló vizsgálatainak költségeire jórészt civil oldalról teremtették elô az összeget. Ennek következtében nagyon pontos ismereteink vannak az MDMA-használattal összefüggésbe hozható minden veszélyrôl, de csak egy maroknyi kutatás alapján alkothatunk képet az elônyeirôl – vagyis vert helyzetbôl kell nyerni. A MAPS új megközelítést talált ki az aránytalanság kiküszöbölésére: a „tôke elleni ártalomcsökkentést”. Ennek érdekében 2014-ben nonprofit formából közhasznú társasággá alakultak, hogy közösségi támogatásokból és magánadományokból tudják finanszírozni a klinikai kutatásokat. Az MDMA-val elért eredményeik mérföldkövet jelenthetnek a pszichedelikus terápiákkal kapcsolatos közvéleményben, ami segítheti jövôbeli munkájukat. Az „áttörést hozó terápia” plecsninek köszönhetôen, a MAPS kalkulációi szerint 2021-re jóváhagyott gyógymóddá válhat az MDMA pszichoterápiás alkalmazása. Ha ez valóban megvalósul, akkor a MAPS azon fog dolgozni, hogy pszichedelikus terápiára szakosodott klinikák jöjjenek létre, ahol a gyógyulási folyamat minden elemét a legbarátságosabb környezetben tudják biztosítani. KT

CK 2018/1. január

facebook.com/ckmagazin

greenfo Egészségügyileg elônyös hatásai miatt kétségkívül a kannabidiol (CBD) kapta a legtöbb figyelmet a kannabisz összetevôi közül az elmúlt években. A probléma csupán az, hogy a THC-vel ellentétben a kannabiszfajták CBD-tartalma rendszerint alacsony. Egy cég most új utat nyitott CBD-dús fronton a komló alkalmazásával. Kevéssé ismert, hogy kannabinoidok más növényekben is elôfordulnak, így a kender egy nem is túl távoli rokonában, a komlóban is. A komló rügye a levélszerkezetet tekintve is hasonlít a kannabisz virágzatára, ráadásul a hatóanyagok is a komlórügyben koncentrálódnak. A kaliforniai Isodiol nevû cég már évek óta próbálkozik a CBD-ben gazdag komló nemesítésével, és fáradozásaikat végül siker koronázta. A cég szerint ôk az elsôk abban, hogy a kendertôl különbözô növényben érték el a magas CBD-tartalmat. A nemesítés folyamatát egyelôre nem szeretnék feltárni a nagyérdemû számára, de an�nyi kiderült, hogy két olyan fajtát sikerült elôállítani, ami nagy mennyiségû CBD-t termel. A cégvezetô szerint az extrakciós és tisztítási munkával sikerült megôrizni a CBD bioaktivitását, így a belôle készült termékek még hatékonyabbak is

CBD-DÚS KOMLÓFAJTÁK lehetnek, mint a kannabiszból elôállított CBD-készítmények. Az egyik komló alapú CBD-tablettájuk például nem szívódik fel a gyomorban, csupán a belekben, így célzott hatást tud gyakorolni a bélbetegségek kezelésében. A CBD-dús komlófajták elérhetôvé válása alapvetô hatást gyakorolhat a kannabidiol termékek piacára, hiszen a komló a kannabiszhoz hasonlóan

NEMBETÉPŐS KENDERTERMÉKEK Az amerikai legalizáció innovatív termékeivel kapcsolatban leginkább azon szoktunk csodálkozni, hogy milyen változatos módokon lehet már elérni a tudatmódosulást. Egyre többen ismerik azonban fel, hogy a betépettség csak a kannabiszhasználók egy rétegét vonzza, sokan azonban agyi high nélkül élveznék a kannabinoidok jótékony hatásait. Las Vegasban tartották novemberben az Üzleti Marihuána Kongresszust, ahol az egybegyûltek kiálltak a nem pszichoaktív kannabisztermékek mellett. „A legtöbb ember a szorongás és a gyulladáscsökkentés kezelésére használja a kannabiszkészítményeket, így ezeknél a termékeknél nem kell számolni tudatmódosító hatással” – mondta el Scott Leshman, a Cannabinoid Creations alapítója a Las Vegas Timesnak. Leshman úgy véli, hogy ôk az elsô cég, amely kannabisz-hatóanyagokkal dúsított – de THC-t nem tartalmazó – szódát árusít. „Az összes termékünknek nulla a THCtartalma, és megtalálhatók Nevada államban, valamint szerte az Egyesült Államok 28

boltjaiban” – tette hozzá Leshman, akinek a cége elsôsorban a CBD nevû hatóanyagra koncentrál. A kutatások jelenleg is újabb gyógyászati alkalmazási területeit tárják fel a CBD-nek, ami eufória okozása nélkül fejti ki hatását. Jenny Argie rákos betegségébôl kigyógyulva alapította meg Baked Life nevû cégét, amely CBD-tartalmú élelmiszerekben és kozmetikumokban utazik. Ételeik az egészséges életmódra koncentrálnak, gluténmentes formában is elérhetôk, és nagy részük felhasználható az otthoni fôzéshez. Ter-

könnyen megterem a legtöbb éghajlaton, ráadásul mindenhol legális, és elôítéletek sem övezik. A marihuánával szemben ellenérzéseket tápláló betegek számára új lehetôséget jelenthet, hogy kannabisztól mentes forrásból is elérhetôvé válik számukra a kannabidiol. Az ínyencek pedig már készülhetnek a CBD-ben gazdag IPA-sörök megjelenésére…

mékspektrumuk a sütôolajtól a szemhéjkrémig terjed, mind CBD-vel dúsítva. Az eseményen jelen volt a MariMed Advisors nevû cég is, amely a fôzôolajtól a szemhéjkrémig terjedô termékskála mellett CBD-vel dúsított pattogatott kukoricát is értékesít Calm-Korn fantázianévvel. A cég a stressz, az ízületi és az izomfájdalmak, valamint a székrekedés enyhítését említi a CBD-s pattogatott kukorica elônyei között. „Nem csupán arra törekszünk, hogy az emberek kiszálljanak a hintaszékükbôl, hanem hogy több wellnesst és jobb életminôséget teremtsünk számukra” – mondta el Tyler Burke, a cég üzemeltetési vezetôje.

greenfo

KRÍZISKEZELÉS GYÓGYFŰVEL, GÖRÖG MÓDRA A kender nem fogja megmenteni az egész bolygót, de Görögországot talán igen. Az országra még mindig rávetül az államcsôd árnyéka, ezért szüksége van alternatív ötletekre a gazdaság fellendítésére. Ezek egyike a kiterjedt méretû orvosi kannabisz projekt indítása, ami már a kormány támogatását is élvezi. A befektetôk azért tekintenek Görögország felé, mert a napsütötte éghajlat akár a gazdaságosabb kültéri termesztést is lehetôvé teszi, miközben a munkabér európai léptékben kedvezô. Így csak a jogszabályokon és a kormányzati szándékon múlik, hogy a jövôben Görögország legyen az egyik legnagyobb európai gyógyászati marihuána exportôr. Evangelos Apostolou vidékfejlesztési és élelmiszerügyi miniszter egy interjúban elmondta, hogy már folynak a tárgyalások a befektetôkkel, akik bô 1,5 milliárd eurót szeretnének áldozni a kannabisz termesztésére és feldolgozására szolgáló üvegházi parkok létesítésére. A kormány számításai szerint a beruházás a következô tíz évben 200 milliárd euro értékû ágazatot hozna létre. Alexis Tsipras

miniszterelnök a befektetésekre támaszkodva bízik a gazdaság fellendülésében, ami hozzájárulna, hogy az ország kilépjen a krízist kezelô segélyprogramokból. A gyógyászati engedélyezés törvényjavaslatán dolgozó munkacsoport szerint egy 1215 kannabiszüvegházat mûködtetô telephely mintegy 400 munkahelyet teremthet. Tsipras kormánya rövidesen szavazásra is bocsáthatja a projekt elindításához szükséges javaslatot, amivel a termesztés akár

már nyáron is megkezdôdhet. Rekreációs célú engedélyezésrôl azonban nincs szó. Apostolou elmondta, hogy a törvénymódosítás nyomán beinduló projekt kizárólag orvosi célokat fog szolgálni a már ismert, kannabisszal kezelhetô betegségek esetére. A kannabisz gyógyászati célú engedélyezése szinte egész Európában terítéken van, így a görög projekt megvalósulása jelentôs hozzájárulást tehet a gazdaság helyreállításában.

VISSZAIGAZOLT SZORONGÁSCSÖKKENTŐ HATÁS A kutatók immár 35 éve vizsgálják a kannabidiol (CBD) antipszichotikus és szorongáscsökkentô hatásait, de a szakterület mindeddig nem számolt vele komoly kezelési lehetôségként. A most publikált holland kutatás a témában eddig megjelent tanulmányok áttekintésével ismét aláhúzza a vegyület hatásosságát a pszichózis és más mentális rendellenességek, illetve a szorongás egyes formáinak kezelésében. Lillian Kloft törvényszéki pszichológus új kutatásában azt is megállapította, hogy a kannabiszban található CBD nemcsak eredményes, de hatékonyabban és kevesebb mellékhatással csökkenti a pszichotikus epizódokat, mint a jelenleg alkalmazott gyógyszerek. Az alkalmazás egyik kiemelkedô terepe a szkizofrénia lehet. A becslések szerint világszerte körülbelül 23 millió embert érint a szkizofrénia. A rendellenesség elsô jelei általában a korai gyermekkorban bukkannak fel, és a 15 és 25 év közötti korban fejlôdnek ki. Míg a betegség a férfiaknál rendszerint korábban, 16 és 25 év között azonosítható, addig a nôknél

ez néhány évvel késôbb történik, így esetükben magasabb az aránya a 30 évnél idôsebb korban diagnosztizált szkizofréniának. Az áttekintés során Lillian Kloft többnyire kísérleti és nem klinikai vizsgálatokból származó kutatásokat talált, amelyek a CBD szkizofrénia tüneteire gyakorolt hatékonyságát vizsgálták. Az állat- és humánkísérletek, az idegrendszeri képalkotások, illetve az epidemioló-

giai vizsgálatok egyaránt arra mutatnak, hogy a CBD hatékony és biztonságos antipszichotikum. A bizonyítékok emellett beszámolnak a vegyület magas tolerálhatóságáról és költséghatékonyságáról, ami vonzó alternatívát jelent a jelenlegi antipszichotikus kezelésekhez képest. A kutatást a Maastricht Student Journal of Psychology & Neuroscience szaklapban publikálták.

CK 2018/1. január

medical

izraeli tapasztalat

„Én építettem fel az izraeli orvosi kannabisz programot”

A mára mintaként emlegetett izraeli gyógyászati kannabisz program rögös utat járt be. A kannabisz orvosi alkalmazása Dr. Yehuda Baruch irányítása alatt vált elfogadott gyógymóddá. A pszichiáterrel a program fejlődéséről, működéséről és jövőbeli kihívásairól a prágai CannaFesten beszélgettünk. CK Magazin: Mikor és hogyan került kapcsolatba az orvosi kannabisszal? Dr. Yehuda Baruch: 2002 körül az Izraeli Egészségügyi Minisztérium Orvosi Osztályának elnöke lettem. Ugyanekkor választották Dr. Boaz Levet fôigazgatóvá, aki 1992-tôl az orvosi kannabisz programot irányította. Ô ajánlotta fel, hogy vegyem át a feladatait. Ez volt az én belépési pontom. Eleinte nem voltam annyira lelkes. Korábban a függôségellenes közösséget vezettem, és úgy véltem, hogy csak néhány emberrôl van szó, akik legálisan szeretnének betépni. CK: Tehát önben is élt az ismert előítélet. Mitől változott ez meg? YB: Körülbelül egy évvel a munkába állásomat követôen felkeresett egy rákbeteg, hogy köszönetet mondjon. Tudta,

hogy az utolsó napjaiban van, és egy héttel késôbb valóban meghalt. Azért hívott, hogy megköszönje, hogy lehetôséget kapott a kannabiszterápiára, ami lehetôvé tette számára, hogy méltósággal és fájdalmak nélkül tudjon elbúcsúzni a családjától és a barátaitól. Még mindig kön�nyet csal a szemembe, amikor beszélek róla. Ô világította meg számomra, hogy sokkal több rejlik a kannabiszban, mint amit akkoriban feltételeztem. CK: Hogyan kezdődött a gyógyászati kannabisz program Izraelben? YB: Az elsô gyógyászati kannabisz engedélyt 1992-ben adták ki egy bírósági ítéletet követôen, a poszt 2002-es átvételéig 64 további engedélyt adtak ki. 2002-ben léptem hivatalba, és 2012-ben befejeztem a munkát. 2012-ben körülbe-

lül 12 000 aktív betegünk volt, akiknek egy része sajnos elhunyt, de tíz év alatt összesen 20 000 engedély volt kiadva. CK: Mi volt a szerepe az orvosi kannabisz programban? Hogyan látja a program sikerét? YB: Tíz éven keresztül én voltam az, aki elôkészítette és megvalósította a programot. Bevezettem olyan fejlesztéseket is, amelyek a jövôben remélhetôleg meg fognak valósulni. Ha újból felépíthetném a rendszert, pár dolgot másképp csinálnék, mert elkövettem néhány hibát, ami elkerülhetô lett volna. Eleinte engedélyeztük a betegeknek, hogy a maguk számára termesszenek. Úgy gondoltuk, ezzel megóvhatjuk ôket a feketepiactól, ahol sosem tudhatod, mit kapsz, és természetesen nincs minôség-ellenôrzés. A rákbe-

tegek azonban nem voltak elégedettek, és azt kérdezték: „Komolyan gondolod, hogy a rákos diagnózisomat megkapva most még kertészkedni is fogok? A kemoterápiám holnap kezdôdik, tehát már holnap szükségem van a kannabiszra, nem csak három hónap múlva.” Ezután engedélyeztük a kevésbé súlyos betegeknek, hogy még további öt páciens számára termesszenek. Valójában az egyik elsô beteget, aki engedélyt kapott termesztésre, láttam is itt a vásáron. Késôbb ajánlotta fel valaki, hogy ingyenesen termeszt a betegek számára – ebbôl lett a Tikun Olam (a velük készült interjúnkat a CK Magazin 2015/1. számában olvashatod). Ez volt az elsô engedély, amelyet egy társaságnak adtam. Maga a kérelem magánszemélytôl jött, aki csak késôbb alapította meg a céget. Ez 2005 és 2007 között zajlott. 2007 és 2010 között három további engedélyt adtam cégeknek, hogy ingyenesen állítsanak elô kannabiszt betegek számára. A kezdetektôl fogva világos volt, hogy valamikor el kell kezdeni a költségek egy részét a betegektôl beszerezni. Száz beteg számára mûködhet ez a rendszer, de ezer beteg számára már nem. 2010-ben döntöttünk úgy, hogy a betegek fizethetnek a kannabiszért. Minthogy Izraelben törvény tiltja a kannabisz és minden más kábítószer értékesítését, úgy döntöttünk, hogy nem a kannabiszt, hanem a szolgáltatást adjuk el. Ezért van egy fix havi díj, amely nem függ attól, hogy mennyi kannabiszt kap a beteg ténylegesen. CK: Volt bármilyen nehézsége a kormán�nyal a program fejlesztésében? YB: Én voltam a kormány. [nevet] CK: Tehát nem kellett senkit meggyőznie? YB: Idôrôl idôre meg kell magyaráznom a belügyminisztériumnak, hogy mit miért teszek, de el kell ismernem, hogy a rendôrség nagyon segítôkész volt. Nekem is akadt néhány problémám. A parlamenti képviselôk azzal vádoltak, hogy kábítószer-kereskedô vagyok, és azt akarom elérni, hogy egész Izrael betépjen. Eközben a másik oldalon azért kritizáltak, hogy nem jut hozzá elég beteg a kannabiszhoz. Úgy éreztem magam, mint akinek mindkét gyereke azt mondja, hogy nem vagy fair. CK: Milyen tapasztalatokat szereztek az első engedélyek kiadása után? YB: Ôszintén szólva az elsô termesztési engedélyek egyike visszafelé sült el. A termesztôt kereskedésen kapták, ez pedig vagy két évre megrekesztette a projektet.

Dr. Yehuda Baruch

És persze muníciót adott mindazoknak, akik ellenezték a programunkat. De mindig így van, amikor valami újat vezet be az ember. Ma már úgy szabályoznám, hogy minden termesztô a teljes terményt a kormánynak adja, hogy az ossza ki a betegek számára. CK: Orvosként részt vett olyan tudományos kutatásokban, melyek a kannabisz hatékonyságát vizsgálták a különböző pszichiátriai betegségek esetén? YB: Igen, készítettem egy tanulmányt a kannabisz PTSD-re (poszttraumás stressz zavar) gyakorolt hatásáról, amit végül nem tettek közzé, mert nem kettôsvak vizsgálatban készült. Egy másik kutatásom a fibromyalgiára terjedt ki, amely sajnos soha nem fejezôdött

be, és megkérdôjelezhetô körülmények között tûnt el. És szintén több vizsgálat kivitelezésében segítettem, többek között neurológia, epilepszia vagy a sclerosis multiplex kezelésében, illetve a rák palliatív terápiájában, valamint a kezdetektôl együttmûködtem Dr. Naftalival a Crohnbetegség és a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésének kutatásában. CK: Hogyan befolyásolta a gyógyászati célú használat engedélyezése a kutatásokat? YB: Elôször is, ha egy ilyen kutatásba kezdünk, legális forrást kell találnunk a kannabisz beszerzésére. Az elsô engedélyek kiadása elôtt a kutatáshoz a rendôrség által lefoglalt, feketepiaci kannabiszt lehetett használni. És mint már korábban említettem, ilyenkor sosem lehet biztos abban az ember, hogy milyen minôségû termékkel van dolga. Azt hiszem, 2009-ben történt több ólommérgezéses eset Münchenben, amirôl idôvel kiderült, hogy mind ugyanahhoz a kannabiszkereskedôhöz köthetô, aki láthatóan nem tudta, hogy a termesztéshez használt ólom mérgezô. Tehát sohasem lehetünk biztosak abban, hogy mit kapunk a feketepiacról. CK: Jelenleg milyen lépéseket kell tennie a betegnek ahhoz, hogy kannabiszhoz jusson Izraelben? YB: Elôször is látnia kell egy olyan orvosnak, aki szakember a területen. Ô írhatja meg az ajánlásokat az IMCA (Israel Medical Cannabis Agency – Izraeli Gyógyászati Kannabisz Ügynökség) számára. Ha az ajánlást elfogadják, akkor kiadják az

CK 2018/1. január

medical

engedélyt, elôször rendszerint hat hónapra. Ha sikerül kialakítani a megfelelô adagolást, akkor az engedély egy évig lesz érvényes. Az engedély tartalmazza, hogy melyik államokban, melyik cégektôl szerezhetô be a kannabisz, valamint az orvos által ajánlott havi mennyiséget. CK: Mennyi ideig tart a jóváhagyási folyamat? YB: Körülbelül három-négy hét. CK: Az orvosok mennyire vannak felkészülve a kannabisz felírására? Hogyan szereztek ismereteket a területről? YB: Eleinte keveset tudtak errôl a kezelési formáról, ezért kórházról kórházra jártam, hogy elôadásokon keresztül készítsem fel ôket. Ez az esetemben természetesen neurológiai ismeretek terjesztését jelentette elsôsorban, más témákhoz szakértôket hívtam magammal. Elmondhatom, hogy minden nagyobb izraeli kórházban megfordultam továbbképzési céllal. Késôbb a helyettesem is csatlakozott a tájékoztató elôadásokhoz, illetve Dr. Raphael Mechoulam, a THC azonosítója, és Dr. Lumír Hanuš, az endokannabinoid rendszer felfedezôje is sokat tett a terápiák elfogadtatásáért. Eleinte még azt kellett elmagyaráznom az orvosoknak, hogy miért fontos felírniuk a kannabiszt. Tíz évvel késôbb már arról kellett beszélnem, hogy miért nem szabad minden esetben felírni. CK: Milyen formákban áll rendelkezésre a gyógyászati kannabisz?

YB: Kannabiszból kilenc alapvetô típus áll rendelkezésre. Az alapfajok a Sativa, az Indica és hibridek, amelyek elérhetôk magas THC: alacsony CBD, magas CBD: alacsony THC és kiegyensúlyozott THC: CBD arányú típusokban. Mind a kilenc formának jelen kell lennie a gyógyszertárakban. A termesztôktôl beszerzett kannabiszt ezek szerint csoportosítjuk, és elemzéseket végzünk a belôlük vett mintákból. Ez segít abban, hogy pontos képünk legyen arról, mit adunk a betegeknek. Egy gyógyszertár csak egy termesztôtôl szerezheti be a

kannabiszt, így a beteg a gyógyszertárat kiválasztva stabil minôségre számíthat, használjon akár virágzatot, akár olajat. Ez egy klinikai megközelítés, amiben az adott fajták elvesznek. Ezért az, hogy a THC-n és a CBD-n kívüli összetevôk milyen szerepet játszanak a kezelésben, még további kutatások tárgyát képezi. CK: Tehát a terpének nem tartoznak a kezelések szempontjából lényeges összetevők közé? YB: Jelenleg nem. Még mindig nem tudjuk, hogy az egyes terpének hogyan mûködnek. Beszélünk a kannabiszösszetevôk együttes hatásáról, amibe beleértjük a terpéneket, de nem tudunk eleget róluk. Ha tudni fogjuk, hogy melyik terpént mire lehet használni, a kezeléseket az új ismeretekhez tudjuk majd igazítani, de ehhez tudományos alapra van szükségünk. CK: Végül ejtene néhány szót az ön által irányított OWC (One World Cannabis) vállalat tevékenységéről és terveiről? YB: Az OWC egy kis vállalat, amely a kannabisz orvosi hatásait vizsgálja. Kezeléseket fejlesztettünk ki a myeloma multiplex, a pikkelysömör, a fibromyalgia, a PTSD és a migrén esetére egy egyedi alkalmazási formákban. Kifejlesztettünk két alkalmazási módot, egy szublingvális tablettát és egy kenôcsöt helyi alkalmazáshoz. A kenôcs esetében a kutatás közepén vagyunk. Az oldható tablettákra várhatóan januárban kapjuk meg a jóváhagyást, ezután következhet a kutatás. Kardos-Szelestei

medical

a Kannabisz alkalmazása Gyógyír a krónikus fájdalomra A krónikus fájdalom egy olyan tünet, aminek számtalan kiváltó oka lehet. Ezeket a fájdalmakat sokféleképpen lehet csillapítani. Évtizedeken keresztül azt hittük, hogy ennek a legjobb módja, ha fájdalomcsillapító gyógyszereket szedünk. A kannabisz gyógyászati célú kutatásai azonban rámutattak, hogy a növényben megtalálható CBD is hatékonyan csökkenti az ízületi és idegi eredetű fájdalmakat. Ma már számtalan páciens használja ezt a terápiát, és számos módon alkalmazza a CBD-t. A páciensek is különbözô módokon közelítik meg a kérdést. Van, aki – mivel korábban is rendszeresen fo-

gyasztott – továbbra is „hagyományos” virágzatot használ, de speciális CBD-dús, 1:1-es fajtát, amit saját magának állít elô, míg más ma már kizárólag CBD-olajat alkalmaz.

CK magazin: Pontosan milyen tünetekre, betegségre használsz kannabiszt, és hogyan kerültél kapcsolatba a kannabiszterápiával? Anonymous: Az én esetemben krónikus ülôideg-gyulladást a több mint két évtizedig tartó ülômunka és a rendszertelen és erôs fizikai megterhelés együtt okozott. Egy irodában dolgoztam, ahol sem a székek, sem az asztalok és a monitorok nem megfelelôen voltak elhelyezve. Ehhez társult havonta egy párnapos raktári munka, ami havi egyszer nagy fizikai megterhelést jelentett a gerincemnek. Ez végül két évtized alatt súlyos elváltozásokat okozott a nyaki és az ágyéki gerincszakasz csigolyáiban, és az ágyéki szakaszon a gerincvelôbôl kilépô idegek, illetve az ülôideg folyamatos gyulladását idézte elô. Ennek az volt a tünete, hogy gyakorlatilag a bal oldalam és a bal karom folyamatosan zsibbadt, néha annyira, hogy nem tudtam menni, mert a bal lábam

alatt nem éreztem a talajt. Autóvezetés közben is gyakran meg kellett állnom, mert nem éreztem a pedált, és úgy fájt a hátam, hogy csillagokat láttam. Amikor ezzel szembesültem, én már ismertem a médiából a kannabisz gyógyászati elônyeit, fogyasztottam is korábban, de nem tudtam, hogy az én tüneteimre is jó lehet. CK: Milyen kezeléseket kaptál korábban, és hogyan értesültél arról, hogy a CBD hatékonyan segíthet a fájdalmaid csökkentésében? A: Semmilyen korábbi kezelést nem kaptam, mivel az orvosok hagyományos fájdalomcsillapítókat ajánlottak, azokat pedig elutasítottam, mert úgy tudom, súlyos függôséget okoznak. A kezelés így elsôsorban életmódváltás lett, kevesebb és jobban szervezett irodai munka, jobb szék és irodai munkaeszközök beszerzése, a fizikai terhelés kiiktatása, illetve napi úszás és egy speciális gerinctorna, amire elkezdtem járni. Elhagytam a húsevést és a nehezen emészthetô ételeket, és fogytam is, hogy még kevésbé terheljem a gerincemet. A tünetek lassan enyhültek is, de jónak még mindig nem volt nevezhetô az állapotom, így elkezdtem CBD-olajat használni, ami végül hatékonyan csökkentette a fájdalmaimat, és teljesen elmúlt a zsibbadás is. CK: Milyen formában veszed magadhoz a CBD-t, és milyen mennyiségben? Milyen fajtát és milyen fogyasztási módot alkalmazol? A: Jelenleg a Medihemp 10%-os Hemp Extractot, ma már azt is csak akkor, amikor a tünetek felerôsödnek. Eleinte naponta használtam 10, majd 5 cseppet, de kb. egy év alatt ez lecsökkent. Most hetente egyszer veszek be 5 cseppet, és nincsenek tüneteim. Amikor nagyobb terhelés éri a gerincemet, pl. elutazunk, és egy nap 4-5 órát kell vezetnem, akkor szoktam még külön bevenni az olajból.

CK: Érzel-e eufórikus hatást (agyi hight) a használat során, és ha igen, ez hogyan befolyásolja a mindennapjaidat (munkavégzés, család, járművezetés, egyéb aktivitások)? Voltak bármilyen mellékhatások, amiket tapasztaltál az alkalmazás során? A: Eleinte éreztem kis tompultságot, de ennek nem tulajdonítottam jelentôséget, mivel nem akadályozott semmiben. Azt hittem, kimerültség, fáradtság. Mint utóbb kiderült, ez is azért történhetett, mert nem ellenôrzött forrásból származó olajat használtam. Elôször egy ismerôsömtôl kaptam 10%os CBD-olajat, azzal, hogy nem tartalmaz semmilyen pszichoaktív összetevôt, ám végül kiderült, hogy minimális men�nyiségben ugyan, de volt benne THC is. Hogy mennyi, azt nem tudom, mert végül csak egy gyorsteszttel, otthon teszteltük le, ami kimutatta a hatóanyagot. Ez csak azért ütött szíven, mert én abban a tudatban voltam, hogy nincs benne

THC, és nem is éreztem semmilyen, a korábbi kannabiszhasználat során tapasztalt euforizáló hatást vagy bódultságot, de mint megtudtam, a jogosítványomat ettôl még nyugodtan elvehették volna. Ráadásul jártam ez idô alatt olyan országban is, ahol a törvény tiltja még a THC-tartalmú gyógyszereket is, ahová persze gyanútlanul magammal vittem az olajat, szerencsére nem volt semmilyen probléma ebbôl. CK: Milyen kannabiszfajtát használsz, és milyen fogyasztási módot alkalmazol? A: Korábban CBD-dús fajtákat használtam, a legjobban számomra a Dutch Passion CBD Kush-fajta vált be (1:1-es, 8% THC- és 8% CBD-tartalmú), amit saját magamnak termesztettem, de azt nem tudtam jól adagolni, és az enyhe euforizáló hatása egyre jobban zavart a munkámban. Így váltottam, és ma már kizárólag CBD-olajat használok. G. Holland

CK 2018/1. január

fajta+tiszta

Black Jack ®

Tizenegy év telt el azóta, hogy a Sweet Seeds® elkezdte felrajzolni az útját a kannabiszvilágban. Ez több mint elegendô idô volt ahhoz, hogy világszerte megkerülhetetlen magbankká váljon a kannabiszmagbizniszben. Az egyik elitklón, ami a Sweet Seeds® magbankba érkezett, egy Jack Herer volt, számtalan kedvezô tulajdonsággal. Erôfeszítéseinknek köszönhetôen mindenki a maximális formájában élvezheti ezt a fajtát: óriási virágzattal, magas THC-tartalommal és nagyon erôs fenyôsJack 47®

„Jack-Család” ® a Sweet Seeds magbanktól

tömjénes aromával, vegyi háttérrel, ami formát ad az egyik elsô, elismert és mitikus variánsunknak: a Black Jack® (Sweet Seeds SWS01) fajtának. A Black Jack® nemesítésekor a Sweet Seeds®-csapat igyekezett megôrizni az erôteljes tömjénes aromákat, kiegészítve egy másik fajta lágy, kellemes karakterével, ami a Black Domina ’98 keresztezésében van jelen. A fajta sikere után, egy idôben az automatikus fajták megjelenésével, a Sweet Seeds® nem habozott, hogy létrehozza a variáns automatikusan virágzó verzióját. A Black Jack Auto® (SWS21) egy második generációs autofajta, a S.A.D. Sweet Afgani Delicious Auto® (SWS24) és a Jack Herer elitklónjának a hibridje. Black Jack Auto®

Amikor két nagy kôzetlemez találkozik, hegyek jönnek létre… ez a története a Sweet Seeds® genetikai gyûjtemény leginkább lenyûgözô Sativájának, a Jack47® (SWS08) fajtának is, a magas hozamú, életerôs és erôteljes hatású bestiának. Néhány évvel késôbb a Sweet Seeds® létrehozott egy automatikusan virágzó fajtát a Jack Herer-klónból, amit az AK47 elitklónjával keresztezett: így jött létre a hôn szeretett Jack 47 Auto® (SWS31). Ez egy elegáns és nagy hozamú növény. Friss, édes aromái enyhe tömjénnel és citrommal egészülnek ki. Magas THCtartalma még a gyakorlott fogyasztókat is meglepheti. Egy csúcsminôségû automatikusan virágzó fajta! (x)

e b o l g + a n n ca

A görbe uborka Biozöldség-termesztőből kenderspecialista A biokertész Alois Posch a délkelet-stájerországi Radkersburg környékén él. Immár tizenhét éve szenvedélyes ökológiai gazdálkodó. CK Magazin: Hogyan indult és hogyan működik egy biokertészet? Alois Posch: A feleségem és én több mint tíz évvel ezelôtt kezdtünk foglalkozni zöldségek organikus termelésével. A legjobb Mura-völgyi hordalékos talajon, az európai természetvédelmi – Natura 2000 – terület közepén kezdtünk, héthektáros üvegházban bio-koktélparadicsom, biobors, -paprika és organikus cukkini termesztésébe osztrák élelmiszer-kereskedelmi láncok számára. Segítettünk felkelteni az érdeklôdést a bioritkaságok iránt, bemutatva ügyfeleinknek a gyümölcsök óriási forma-, szín- és ízbeli sokféleségét. Mindegyik biopaprika- és a biochillifajtánk egyedülálló. Egyik növényünk sem hibrid, hanem konstans fajta. Nem nagyüzemben, tömegpiacra, hanem családi gazdaságokban termesztik ôket, de így is hatalmas a fajtaválaszték. CK: Miért váltottatok kendertermesztésre? Mi motivált erre? AP: Szerettem volna valamit tenni azért, hogy ez a növény visszakerüljön a szemétdombról az ôt megilletô helyre,

a mezôgazdaság központjába. És nem csak nyersanyagként és élelmiszer-alapanyagként, hanem gyógynövényként is. Természetesen személy szerint is érdekel a kender sokszínûsége. Ezért kezdtem el a különbözô kendergenetikák lehetô legnagyobb gyûjteményét felépíteni. Ma már ez a gyûjtemény több mint ezer különbözô genetikát tartalmaz. A kendertermesztés helyzete teljesen ellen-

tétes a zöldségtermesztéssel. Már-már átláthatatlan ez a sokszínûség, a nemesítés azonban a homozigocitás (fajtatisztaság) kárára történik. Amennyiben a törvényi szabályozás ezt lehetôvé teszi, a jövôben a heterogén genotípusok homogenizálásával – a legérdekesebb fenotípusok tiszta fajtákká alakításával – kellene biztosítani ezt a biológiai sokszínûséget.

CK: Az ökológiai gazdálkodásban szerzett tudást teljes mértékben lehet alkalmazni a kenderre? Mennyire különbözik a kenderés a zöldségtermesztés? AP: Minden területnek megvannak a maga kihívásai. Természetesen ez vonatkozik a kenderre is. Az ökológiai zöldségek termesztése során szerzett sokéves tapasztalatok természetesen hasznosak. A kártevôk kezelésében a kihívások hasonlóak a paprikákéhoz, a levéltetvek, a pókatkák és a tripsz is hasonlóan elôtérben vannak a kendernél. Mindezen kihívásokra olyan stratégiát dolgoztunk ki, amely a rendszeres biológiai védekezés eszközeit alkalmazza. Most tökéletesítettük a koncepciót, hogy garantálni tudjuk a növények kártevômentes termesztését. Minôségbiztosítási koncepciónk magában foglalja, hogy az egyes palántáinkat a biológiai peszticidek és tonikok speciális keverékébe merítjük. Ez lehetôvé teszi számunkra, hogy az ügyfeleknek az általuk elvárható minôséget és biztonságot nyújtsuk. Ezenkívül kidolgoztam egy stratégiát, amely lehetôvé teszi minden otthoni kertész számára, hogy optimális

és biológiailag minôségi eredményeket érjen el speciális ismeretek nélkül. Az ehhez használható szerves trágya teljesen új és egyedülálló a piacon. A speciálisan kezelt és erjesztett, szerves csirketrágya, hatékony mikroorganizmusokkal, ideális növényi táptalajt biztosít. Az NPK arány a virágzó növények igényeihez igazodik. A mi Starterkomplex termékünk egy kombinált szerves trágya, ideális azok számára, akik organikus termesztést szeretnének kis erôfeszítéssel. A szerves trágyát a talajba keverve az elsô napokban javasoljuk az ülepített öntözôvíz használatát, majd

ezt követôen már kezeletlen vízzel is lehet öntözni. Nincs szükség további trágyákra vagy boosterekre, és nem kell beállítani a pH-t. Az ügyfelektôl érkezô visszajelzések fenomenálisak. Bárki, aki valaha is használta ezt a trágyát, újra és újra akarja. Talajunkat speciálisan a kender igényeihez keverjük. Az optimális pH-érték, jó szellôzés, gyors száradás, jó vízvisszatartó képesség és stabilitás volt a koncepció lényege. Földünk felhasználóbarát, korrigálja az esetleges hibákat, és jól dúsítható különféle ásványi adalékokkal, illetve folyékony talajjavító szerekkel. (További információk találhatók a www. krummegurken.at weboldalon – A Szerk.) Mindent összevetve igyekeztünk optimális és felhasználóbarát megoldásokat kifejleszteni ügyfeleink számára. Szándékosan lemondtunk az olyan elnevezésekrôl, mint a „booster” vagy hasonlók. Programunk lényege egy ôszinte és tisztességes kertészet. Ehhez a piacon elérhetô legjobb termékeket akartuk létrehozni, és úgy gondoljuk, ez sikerült is. (x)

Bemutatjuk a Plagron StarterGuide-ot A Plagron kimondottan kezdő kertészek számára állította össze különleges Starterguide-ját. A praktikus, 30 oldalas útmutató minden információt tartalmaz, amire egy termesztőnek csak szüksége lehet. Megtudhatjuk belőle, hogyan fogjunk hozzá, miként bírhatjuk növekedésre növényeinket és takaríthatjuk be végül a termést. A Starterguide nagy vonalakban a következőket tartalmazza: – Egy termő növény működésének ismertetése – Termesztési útmutató lépésről lépésre – Hasznos tippek és trükkök termesztők számára Termékcsomag Hogy rögtön bele is vághass, a Plagron ingyenes termékmintákat mellékel legnépszerűbb Terra Grow és Terra Bloom tápszereiből, valamint néhány praktikus eszközzel – egy mérőpohárral, néhány növényjelölő címkével és egy filctollal – is megörvendeztet. Ennél többre nem is lesz szükséged első ültetvényed telepítéséhez. Online elérhető A nyolc nyelven elérhető Plagron Starterguide kizárólag elektronikus úton rendelhető meg a startersguide.plagron.com honlapra történő bejelentkezés után. Maga a termékcsomag ingyenes, csupán a 8,95 eurót kitevő feldolgozási és szállítási díjat kell kifizetned. A Plagron a kiváló minőségű termékek világszerte ismert, megbízható gyártója, amely földkeverékek, műtrágyák és adalékanyagok széles választékát kínálja ügyfeleinek. Több mint 25 éves tapasztalatunk révén nőttünk kis gilisztafarmból piacvezető nemzetközi vállalkozássá. Termékeinket a hollandiai Ospelben létesített kutatóközpontunkban fejlesztjük ki, teszteljük le, és állítjuk elő. Ha bármilyen kérdésed van: servicedesk@plagron.com Még több információt találsz a Plagron-termékekről: www.plagron.com

CK 2018/1. január

Egy komoly gyógynövény:

AK-47

A huszonhat díjával minden idők legelismertebb fajtája! Ez a könnyen termeszthetô növény a legnépszerûbb Serious Seeds-fajta. Magas minôségének köszönhetôen gyakran másolják más magbankok, vagy felhasználják a keresztezéseikhez. Közepes méretûre nô, és aránylag gyorsan nagyon nagy mennyiségû hozamot hajt. Illata és füstje extrémerôs. A névadásban az erôszak semmilyen módon nem játszott szerepet, sokkal inkább az „együtéses csoda” ihlette, ami a füstjét jellemzi. A bemutatását követôen rendszeresen keresték az amszterdami coffeeshopokban, hogy egy slukkjával beteljenek. A kompromisszumoktól mentes minôség alkalmassá teszi az AK-47-et az otthoni termesztésre is. Ezeknek a növényeknek a Sativákhoz ké-

pest rövid a virágzási periódusuk, kompakt bugát növesztenek, kevés levéllel, melyek gyantakristályos kabátban tündökölnek. Az AK-47 a kannabiszversenyeken gyûjtött 26 díjával bizonyítja, hogy termesztés és fogyasztás tekintetében is kedvenc. Nagyon erôs, hosszan tartó hight nyújt. Az 1999-es Cannabis Cupversenyen egy független labor az év legmagasabb THC-tartalmát mérte az AK-47-mintában. Gyógyászati minôsége fájdalomcsillapító hatásában érhetô tetten. A legutóbbi díjai egy 2. helyezés az amszterdami Highlife Cup 2016 versenyen Bio-kategóriában, és egy 2. helyezés az argentin Copa Cata Zona Norte 2017 ver(x) senyen Beltéri-kategóriában.

a’la canna

10+1 szuperegészséges gyógynövény A stressz és a szorongás csökkentésére

Adaptogén, azaz az immunrendszer működését és az emésztést segítő növény sokféle létezik. Sok ezer éves tapasztalatot gyűjtött már az emberiség kedvező élettani hatásukról. Ezúttal 10 olyan gyógynövényt és gyümölcsöt emeltünk ki, amelyek segíthetnek azoknak, akik emésztési problémákkal vagy épp a stressz és a szorongás által elôidézett nehézségekkel küzdenek, de legalábbis ezt állítja róluk a tradicionális indiai és kínai orvoslás.

Szent bazsalikom vagy Tulsi (Ocimum sanctum) A „gyógynövények királynôjeként” is emlegetett Tulsi vagy szent bazsalikom stresszoldó képességérôl ismert, és segítséget nyújthat az álmatlansággal és a fáradékonysággal küzdônek is. A stresszes, szorongással járó helyzetekben kiválóan

alkalmas a „megfáradt” idegrendszer revitalizálására. A szerzô szerint emellett a „szervezet túlterheltségét jelzô tüne-

tekre, a krónikus fejfájásra, a migrénekre, a megfeszülô izmokra, az enyhébb depresszió tüneteire, az álmatlanságra és a fáradékonyságra is gyógyír lehet”. A kutatások során kiderült, hogy a Tulsi megvéd a stressztôl, illetve csökkenti annak hatását, növeli az állóképességet, elôsegíti a test oxigénfelhasználását, megvéd a sugárzási károsodástól, csökkenti az öregítô tényezôket, elôsegíti a szív, a tüdô és a máj mûködését, továbbá antibiotikus, vírusölô, gombaölô hatásai is ismertek. Ugyanakkor növeli más terápiás kezelések gyógyhatását, gazdag antioxidánsokban és más tápanyagokban.

Nagyon erôs aromája van, a Tulsi különbözô fajtáinak borsmenta-, szegfûszeg-, édesgyökér- és citromíze, -szaga is lehet, illetve a különbözô fajtáknak sajátos jellemvonásaik vannak. Leggyakrabban a Tulsi leveleit használják gyógyászati célból, de a növény ös�szes részének, gyökerének, szárának, virágainak és magvainak is jelentôs és eltérô gyógyászati, jelképes vallásos tulajdonságai vannak. A Tulsiból gyöngyöt is készítenek, melyet nyakláncba, karkötôbe, meditációs láncokba fûznek, és spirituális, fizikai oltalmazó erôt tulajdonítanak nekik.

alkotórésze. Gyökerének alkoholos kivonatát samponokba, tonikokba, egyéb hajápoló termékekbe teszik hajhullást csökkentô, hajerôsítô hatása miatt. A konyhában is használatos gyógynövény: leveleit fôzelékként, zsenge hajtásait tavaszi levesekben és salátákban fogyasztják, sôt néha sörhöz is használják, fûszerként. Gyökere és levelei vizelethajtó és gyulladáscsökkentô hatásúak. Leveleit gyakran alkalmazzák epe- és májbántalmakra is. Az egész növénybôl kisajtolt nedv kitûnô tavaszi tisztítókúrákhoz, az egész kiválasztó szervrendszert felpezsdíti. A középkorban háborús idôkben a kendert helyettesítették vele, belôle készítettek fonalat és szövetet.

Illatos rózsásvarjúháj (Rhodiola rosea) Kínában és Oroszországban gyógynövényként használják, mert növeli a fizikai teljesítôképességet, valamint a termékenység szempontjából is kedvezô a hatása. Az Egyesült Államok Élelmiszerbiztonsági és Gyógyszerészeti Hivatala szerint ugyanakkor nincs rá bizonyíték, hogy bármilyen pozitív hatása volna a szervezet mûködésére. Cserében kiváló, boszorkányos mesékre emlékeztetô neve van.

Tajgagyökér (Eleutherococcus senticosus) Bókafű (Astragalus siculus) A tradicionális kínai orvoslás által használt gyógynövények egyik legfontosabbika. Arrafelé általános immunerôsítô hatásáról ismert, segíthet az influenza és a megfázások tüneti kezelésekor is. Ez a gyógynövény, ami népszerû kínai csirkeleves-alapanyag, remek vírusölô tulajdonságokkal rendelkezik. A házi készítésû húsleves, ez a tradicionális otthoni gyógyír a megfázás ellen tényleg hatásos!

Nagy csalán (Urtica dioica) Kitûnô erôsítôszer, amelyet elsôsorban a kimerültség, a fáradékonyság és a sok stressz esetén ajánlott fogyasztani. A Nagy csalán mindezt a magas vas-, kalcium-, magnézium-, valamint A- és C-vitamintartalmának köszönheti. Régebben a növény friss hajtásával ütögették a reumásokat. Teáját évezredek óta fogyasztják ízületi betegségek ellen. Erôsítô, vizelethajtó, vértisztító, tejelválasztást serkentô teakeverékek fontos

Ázsiai gázló/Gotu kola (Tigrisfű) (Centella asiatica) A közismert Tigrisfû elnevezést onnan kapta, hogy a bengáli tigrisek harc közben szerzett sérüléseiket úgy gyógyítják, hogy azon a területen hemperegnek a növényzetben, ahol ez a növény terem. Nem véletlen, hogy az ayurvéda már 2000 éve felfedezte bôrnyugtató hatását. Megnyugtatja és relaxálja a szervezetet. Fôleg az idegrendszerre hat, de általános immunerôsítôként is használható. Több ezer éve használják mentális képességek fejlesztésére is, elsôsorban a memória javítására, a koncentráció és az agyi keringés fokozására.

A Tajgagyökér vagy más néven szibériai ginzeng a koncentrációs készséget javítja, ezért elsôsorban a megterhelô, hosszú munkanapokat nehezen viselô embereknek ajánlják. Serkentôleg hat a központi idegrendszerre, valamint a mellékvesekéregre és az ondóanyagra. Segíti a szervezet alkalmazkodását a fizikai és lelki stresszel járó állapotokhoz, a hideghez, a sugárzáshoz. Immunrendszer-erôsítô, és különösen a nyiroksejtekre, valamint az alacsony vércukorszintre van kedvezô hatással. Vitatott ugyanakkor, hogy tényleg hatékonyabbá teszi-e például a Tajgagyökér a kemoterápiás kezeléseket, ahogy azt a kínaiak és a többnyire inkább csak a placebohatás segítségével gyógyító „csodaszerek” és táplálékkiegészítôk forgalmazói állítják.

Kurkuma (Curcuma longa) A kurkumával korábban már egy teljes cikkben foglalkoztunk (CK magazin 2017/3.). Jelentôségét jól mutatja, hogy Indiában szent por néven is emlegetik. Hatóanyaga, a fûszer- és gyógynövény

CK 2018/1. január

a’la canna sárgás színét adó kurkumin számos kutatás alapjául szolgált már. Az Alzheimer-kórral, az ízületi gyulladásokkal és a rákkal kapcsolatos rengeteg kutatás ellenére sem egyértelmû ugyanakkor, pontosan mennyire hatékony az említett betegségek kezelése terén az Indiában igazi csodaszerként leírt gyógynövény hatóanyaga.

Álombogyó/Ashwagandha somnifera)

(Withania

Az indiai ginzeng és Álombogyó néven is ismert ashwagandha szintén az indiai tradicionális orvoslásban betöltött szerepérôl ismert, az ajurvédikus orvoslásban elôszeretettel használt gyógynövénynek elsôsorban az idegrendszerre gyakorolt nyugtató hatása miatt. Mivel azonban számos más jótékony hatással is rendelkezik, így az általános étrend nagyszerû kiegészítôjéül szolgálhat. Egy természetes adaptogén, ezért képes elôsegíteni a relaxációt, és csökkenteni a stresszt. A krónikus stressz elképesztô károkat tud okozni a szervezet sejtjeiben. Ez az adaptogén tulajdonság azonban védi az idegrendszert, fokozza a szorongással és a stresszel szembeni ellenálló képességünket, valamint csökkenti ezek

degeneratív hatásait. Mindebbôl pedig az is következik, hogy lassítja az öregedési folyamatokat. Egy, a közelmúltban készült tanulmány kimutatta rendkívüli immunerôsítô hatását. Laboratóriumi vizsgálatok keretein belül egyes tanulmányok arra is rávilágítottak, hogy ez a gyógynövény képes meggátolni bizonyos típusú daganatok növekedését.

Gyömbér (Zingiber officinale) A gyömbérrel szintén részletesen foglalkoztunk már korábban (CK magazin 2017/3). A méregtelenítést segítô gyömbérnek a megfázások és az influenza esetén vehetjük hasznát, és az emésztéssel kapcsolatos problémák, például az étvágytalanság, a gyomorrontások vagy egy fájó has esetében. Amellett hogy nyugtatja a gyomrot, csökkenti a vérnyomást is. A hagyományos indiai ayurvédikus orvoslás szerint a gyömbér nemcsak a testet, hanem a lelket is erôsíti. Fokozza az intelligenciát, határozottabbá tesz. Nagyon jó memóriajavító, kiélesíti az érzékeinket is. A gyömbér rendszeres fogyasztása csökkenti az érszûkület kockázatát, valamint az agyvérzésre és a trombózisra való hajlamot. A gyömbérolaj a fájdalmat is enyhíti. Nem véletlen, hogy a hagyományos kínai gyógyászatban a migrén kezelésére javasolják.

Amla (Phyllanthus emblica) Az amla vagy indiai egres a tradicionális orvoslás bölcsei szerint elsôsorban a keringéssel és az emésztéssel kapcsolatos problémákon segíthet. Számos kutatás tárgyát képezte már, amelyek közül jópár

tényleg megállapított bizonyos élettani elônyöket, például hogy jótékony hatással lehet a koleszterinszintre is. Ezzel a sokoldalú növénnyel külön cikkben foglalkozunk.

Kender (Cannabis) Végül, de nem utolsósorban. A stressz és szorongás csökkentésére kiválóan alkalmas a kannabisz is. A növényben lévô hatóanyagok közül elsôsorban a CBD kannabinoid fejt ki ezen a téren jótékony hatást. E célból a kifejezetten gyógyászati céllal létrehozott CBD-dús fajták és a CBDvirágzatból elôállított készítmények használata javasolt. Ezek a fajták nem vagy csak nagyon kis mértékben tartalmaznak pszichoaktív összetevôket, nincs eufóriázó (agyi hight okozó) hatásuk, viszont nagyon gyorsan ellazítanak, és kellemes testi-lelki relaxálást tesznek lehetôvé a stres�szes napokon. A virágzatot vaporizátorral vagy leforrázva teaként is fogyaszthatjuk, vagy az abból készült olajat is használhatjuk. Ez esetben, bár a CBD-t nem lehet túladagolni, fontos a megfelelô hatóanyag-tartalmú készítmény és adagolás kiválasztása, amihez érdemes szakember segítségét igénybe venni. H.S.V.

a’la canna

a legjobb gyógyító Amla: a bőség istennőjének gyümölcse

Az amla (Emblica officialis), más néven indiai egres, indiai pöszméte, amalaki vagy Vayastha egy indiai fa gyümölcse, és egyben az ayurvéda egyik legfontosabb gyógynövénye, szanszkrit elnevezése azt jelenti: „a legjobb gyógyító”. Indiában az amla a gyógynövények között olyan, mint az arany az ásványok között. A fát szent faként tisztelik, úgy tartják, a bőség istennőjének lakhelye. Hajra és bôrre gyakorolt jótékony hatása miatt széles körben alkalmazzák külsôleg, de belsôleg is fogyasztható: immunerôsítô, gyulladáscsökkentô, antioxidáns, afrodiziákus hatást is tulajdonítanak neki. Ôshazájában használják még fürdésre, ruhák mosására, ékszerek és konyhai eszközök tisztítására. A tradicionális indiai orvoslásban a növény minden részét feldolgozzák: a gyümölcsét, magját, levelét, gyökerét, kérgét és virágát, amik a különbözô ayurvédikus készítményekbe kerülnek. Kozmetikai célra a friss és szárított gyümölcsöt használják. A termés kimagasló mennyiségû C-vitamint tartalmaz, húszszor annyit, mint a narancs. Ezenkívül polifenolok, tanninok, aminosavak, antioxidánsok, ásványi anyagok gazdag tárháza, amelyek alkalmassá teszik az egészség megôrzésére.

Széles körben alkalmazzák külsôleg, kozmetikai célokra is. Bôrápolásban elsôsorban ránctalanító, sejtmegújító, antioxidáns, vitaminizáló, tonizáló hatásait aknázzák ki. Tisztítja és ragyogóvá teszi a bôrt, csökkenti a pórusok nagyságát, a körmöket és a hajszálakat is erôsíti. Az amlapor nagyon jó bôrtisztító, remek hámlasztó, antibakteriális, feszesítô hatású arcradírt készíthetünk belôle. Magas aszkorbinsav-tartalma feloldja az elhalt hámréteget, az amlamagdarabkák pedig finom dörzshatást fejtenek ki.

Alkalmazása arcradírként • 1 evôkanál port kell elkeverni meleg vízzel (hidrolátummal), de illóolajokat is adhatunk hozzá; • ezzel a péppel átmasszírozzuk az arcbôrt – rajta is hagyhatjuk 10 percig;

• majd mossuk le alaposan tiszta vízzel, és használjunk utána rózsavizet. Az egész testen alkalmazhatjuk pakolásként. Bôrvilágosító, pattanástalanító, hámlasztó hatású.

Az amla nagyon hatékony hajkondicionáló, növeli a szálak szakítószilárdságát, hatékony hajhullás, illetve korai ôszülés esetén is. Tisztítja a hajat és a fejbôrt, megelôzi a korpát és a fertôzéseket, kihangsúlyozza a haj természetes hullámait, göndörségét. Rendszeres használatával megelôzhetô, hogy a haj elveszítse természetes fényét. A hajhagymákat is erôsíti, nyugtatja a fejbôrt, megelôzi a gyulladásokat.

Ajánlások hajfestéshez és hennához Az amla rendkívül krémessé teszi a hajfesték állagát, ezáltal megkönnyíti használatát. A hennát élénkebbé teszi: 10% amlaport a hennához adva a növényi hajfesték színeredménye még intenzívebb lesz. Ha a henna-indigó keverékhez amlát is adunk, hûvösebb, hamvasabb barna árnyalatot kapunk. Ilyenkor a henna negyedét helyettesítsük amlával, majd keverjük hozzá a megfelelô mennyiségû indigót (például 3 rész henna, 1 rész amla, 2 rész indigó).

Természetes sampon elkészítése • szükségünk van 1-2 evôkanál amlaporra (hajhosszúságtól függôen); • ezt forró vízzel leöntve addig keverjük, amíg egy homogén masszát nem kapunk; • testhômérsékletûre hagyjuk hûlni; • majd a nedves hajra felkenjük, és 10-15 percig hagyjuk hatni. (Minél tovább hagyjuk fent, annál intenzívebb a hatás.) Remek hajkondicionáló sampont kapunk, ha amlát elkeverünk shikakai (Acacia concinna) és mosódió (Sapindus mukorossi) porral 1/3-1/3 arányban,

Az amla ismert gyógyhatásai • immunmoduláló, segíti a szervezet öngyógyulását • lassítja az öregedést, fokozza a szövetek regenerálódását • stimulálja a mentális fejlődést • savlekötő • gyulladáscsökkentő, lázcsillapító, antibakteriális • vértisztító, méregtelenítő • vércukorszint-csökkentő • emésztésjavító, étvágyfokozó • hashajtó • májvédő • összehúzó, vérzéscsillapító • antioxidáns • szíverősítő • tápláló, feltölt vitaminokkal és ásványi anyagokkal • szemgyógyító • afrodiziákum, vitalitásfokozó • az egész szervezetre nézve harmonizáló hatású

majd a szükséges mennyiségû vízzel elegyítve egy éjszakára állni hagyjuk. Reggel hajat mosunk a keverékkel, 3-4 naponta vagy szükség szerint megismételjük.

Hajmosás után kondicionálóként • a haj hosszától függôen 1-2 evôkanál port keverjen el forró vízzel, hogy közepes sûrûségû pasztát kapjon; • miután kihûlt, vigye fel a pépet a nedves hajra és a fejbôrre; • hagyja hatni 10-15 percig, majd alaposan öblítse le tiszta vízzel; • 30 perces hatóidôvel, illetve kasszia (Cinnamomum cassia) hozzáadásával fokozható a jótékony hatás.

Vigyázat: világosabb árnyalatú hajon rendszeresen használva sötétítheti annak színét! A hajmosó porok kíméletesen, mégis hatékonyan távolítják el a szennyezôdéseket a fejbôrrôl és a hajról anélkül, hogy a bôr természetes egyensúlyát felborítanák. Kifejezetten ideálisak érzékeny bôrûek számára. Ezek a legjobb alternatív hajmosók az allergiára hajlamos embereknek, és akiknek célszerû kerülniük a konvencionális samponokat és szappanokat.

Sokoldalúan felhasználható amlaolaj (macerátum) készítése • Keverjünk el 100 ml olajban 10 g amlát. • Legalább 24 órát hagyjuk állni, idônként rázzuk össze. • Majd szûrjük le, és töltsük egy steril üvegcsébe. Hosszabb ideig is tárolható. A macerátum önmagában is használható arcbôrre, hajra, testre (masszázsolajként), de akár házi kozmetikumok alapanyagául is szolgálhat (arckrém, pakolás, szérum). Készen kapható, amlát - illetve egyéb gyógynövényeket is – tartalmazó hajolajat is választhatunk, hajtípusunknak megfelelôen, illetve amlás sampon és balzsam is van már forgalomban. H.S.V.

CK 2018/1. január