CBD dóziskalauz

Mennyi az annyi? Lépj ki a keretek közül!

Mindenki eltérő endokannabinoid rendszerrel születik, ezért a hatásos CBD dózisok is különböznek. A pont neked való adag nagyságát meghatározza endokannabinoid-rendszered működése, testtömeged, kezelni kívánt tüneted és az általad választott fogyasztási mód. Valaki számára már 2 mg mennyiség elegendő a nyugalom növelésére, másoknál ez elérheti az 50 mgnál magasabb értéket is. Az USA Szövetségi Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) napi 1280 mg-ban határozta meg a naponta alkalmazható CBD felső határát, amit első sorban daganatos elváltozások és epilepsziás rohamok enyhítésére alkalmaznak. Érdemes picit és óvatosan kísérletezni, naplózni a cseppszá- mot - mennyiséget és a tüneti tapasztalatokat párhuzamosan mert utólag ezeket szemlélve sok következtetés levonható. A saját, egyéni tapasztalat mindenek felett áll, a tudományos tények jó kiindulási alapok ám esetenként korlátozó skatulyát is jelenthetnek.

• Érdemes a kevesebb néha több elvével kezdeni, így meghatározható a már hatásos és még minimális mennyiség. Kezdj 2-3 cseppel és emeld a cseppszámot lassan, hetente eggyel.

• Ugyan napjainkban az instant megoldásokhoz vagyunk szokva, mégis kiemelem, hogy természetes hogyha a saját terápiás tapasztalatod kialakulása több hét alatt történik meg.

A MEDIJUANA CBD termékek hatóanyagtartalma:

• Ultrasoft 5% - 1,6 mg CBD/csepp

• Soft 10% - 3,3 mg CBD/csepp

• Relax 15% - 5 mg CBD/csepp

• Natural 20% - 6,7 mg CBD/csepp

• Strong 25% - 8,4 mg CBD/csepp

• Radical 30% - 10 mg CBD/csepp

• Olaj formában le is nyelheted, ilyen esetben 30-90 perc múlva kezd hatni. Befolyásoló tényező, hogy éhgyomorra vetted-e be vagy tele van a hasad.

• Ételhez keverve 30-120 percen belül kezd el hatni a CBD, a hatásgörbe elnyújtottabb mivel egyéb tápanyagok is lebomlanak és felszívódnak vele egyidőben. Ajánlott zsiradékot tartalmazó fogásba keverned mert így nő a felszívódás hatékonysága. Remekül eloszlik és egzotikus ízt ad a zöldfűszer krémlevesnek, kerülhet sütőtök krémlevesre is, tökmagolajjal keverve. Ha az olajat vajjal elkevered süteményekbe, burgonya-, édesburgonyapürébe is passzol.

• Krémként lokálisan, a kezelendő testfelületre kenve enyhíthető a fájdalom, ízületi gyulladás és egyéb sérülések is kezelhetők.

• Ezen kívül léteznek inhalációs, vaporizálható készítmények, tapaszok és kúpok is. A különböző módokon használt CBD hatás-kezdetének ideje, a hatás hossza és optimális terápiás hatása eltérő.

• Találkozhatunk CBD-t tartalmazó kész élelmiszerekkel is, mint a cips-ek, cukorkák, gumicukrok, italok, sütemények, rágók. Ezekben az esetekben mindig tá - jékozódjunk a címkéről. Az étrendünk színesíthetjük velük, ám kifejezett terápiás célzattal érdemes a pontosan meghatározható dózisú adagolási formát előnyben részesíteni.

Teljes vagy széles spektrum?

Tiszta CBD-t tartalmazó termékről abban az esetben beszélünk, ha a készítményben izolált, más hatóanyagoktól mentes CBD található. Ezzel szemben a teljes spektrumú olajak tartalmazzák a kendernövényben található további kannabinoidokat, flavonoidokat és terpéneket, melyek szintén jótékony hatásokkal rendelkeznek. Az előbb említett hatóanyagok önmagukban, egyesével is terápiás hatást nyújtanak, ám együttesen szinergikusan is hatnak így együtt eredményesebbek. Tehát a széles spekturmú CBD olajtól több pozitív hatást várhatunk. A teljes spektrumú kivonatokban rendszerint engedélyezett mennyiségű (<0,2%) THC is található, tehát azok számára, akik munkájuk vagy egyéb okból kifolyólag rendszeres drogtesztelésre kényszerülnek, tanácsosabb a THC-tól megtisztított, izolált CBD-t tartalmazó termékeket választaniuk.

Tippek a megfelelő mennyiség és a minőség

Kiv Laszt S Hoz

A kannabisz terápiás hatásait számtalan módon lehet alkalmazni, melyek közül egészen sok, egyáltalán nem bódító. Az elmúlt években az egyre erősebb koncentrátumok, CBD termékek és hasonló füstmentes, innovatív találmányok kerültek középpontba, ugyanis rengetegen szeretnék élvezni úgy a jótékony hatást, hogy közben nem kell tartaniuk sem a törvény szigorától, sem pedig a termék pszichotróp hatásától.

A CBD, más néven kannabidiol, a több mint százhúsz kannabinoidnak nevezett vegyület egyike, amit leggyakrabban az ipari kender leveleiből és virágából nyernek ki. Ellentétben a THC-vel, a legismertebb kannabinoiddal, a CBD nem okoz tudatmódosító hatást. Ennek oka az, hogy a CBD nem befolyásolja ugyanazokat a receptorokat, mint a THC.

H OGYAN HAT A SZERVEZETRE A CBD?

A CBD-nek tehát nincs pszichotróp hatása, azaz nem okoz eufóriát vagy betépettséget, de elősegíti, hogy a test hatékonyabban használja fel saját belső kannabinoidjait. Egy tanulmány szerint ez annak köszönhető, hogy maga a CBD csak minimálisan hat az endokannabinoid rendszerre, ehelyett más vegyületeket aktivál vagy gátol az endokannabinoid rendszerben. Például a CBD megakadályozza a testet abban, hogy felszívja a fájdalom szabályozásához szükséges kannabinoid neurotranszmittert, az anandamidot. Az anandamid fokozott szintje a véráramban csökkentheti az ember által érezhető fájdalom mértékét. Ugyanezzel a módszerrel a CBD korlátozhatja az agy és az idegrendszer gyulladását is, ami előnyös lehet az emberek számára, akik fájdalomtól vagy álmatlanságban szenvednek.

H ÁNY CSEPPEL KEZDJÜNK?

Mindenki eltérő endokannabinoid rendszerrel születik, ezért a hatásos CBD dózisok is különböznek. Az alkalma- zott mennyiséget az egyéni különbségek mellett befolyásolja a testtömeg és a kezelni kívánt tünet. Általános elmondható, hogy érdemes alacsony dózissal – napi öt-tizenöt milligrammal – indítani és a dózist lassan, folyamatosan emelni a kívánt hatások jelentkezéséig.

G AZDÁLKODJ OKOSAN, NÉZD A HATÓANYAGTARTALMAT!

Nincs két azonos, teljes spektrumú CBD olaj. Ezekben a termékekben ugyanis a CBD mellett egyéb hatóanyagok is jelen vannak – elsősorban további kannabinoidok és terpének – amelyek befolyásolják és kiegészítik a hatást. Érdemes megnézni például a Magyar Orvosi Kannabisz Egyesület oldalán a bevizsgált öt százalékos CBD olajok analízisét; míg a CBD aránya közel azonos bennük, az egyéb hatóanyagok aránya már jelentős szórást mutat. Egyeseknek egy-két évébe is belekerül, mire rátalálnak az ideális termékre és adagolásra.

A legtöbb gyártó arányosan olcsóbban adja a potensebb olajait, hogy a takarékossági szempontok irányába tereljen. Számítást végezhetsz úgy, hogy az árat elosztod a milligrammal – így kapod meg, hogy az egyes kiszerelésekben egy milligramm CBD mennyibe kerül. Apropó: kerüld azokat az olajokat, amin nincs feltüntetve a hatóanyag-tartalom milligrammban!