LUNES Y MIERCOLES 7:30 AM A 10:30 AM 5:30 PM A 9:00 PM MARTES, JUEVES Y VIERNES 7:30 AM A 11:30 AM 5:30 PM A 9:00 PM DOMINGO 7:30 AM A 11:00 AM
PROFESOR ALEJANDRO PINEDA
LUNES Sub 15 y Sub 21 - Cabecera 9:00 am a 11:00 am Iniciación -Tablaza 2:00 pm a 4:00 pm
MARTES - CABECERA Sub 15 y Sub 21 - 8:00 am a 10:00 am Semillero 5:00 pm a 7:00 pm
MIERCOLES - TABLAZA Semilleros – 2:00 pm a 4:00 pm
JUEVES – CABECERA Sub 15 y Sub 21 – 8:00 am a 10:00 am Semillero 5:00 pm a 7:00 pm
VIERNES – CABECERA Sub 15 y Sub 21 – 9:00 am a 11:00 am Semillero 5:30 pm a 7:00 pm
PROFESOR SANTIAGO RESTREPO TODAS LAS CATEGORIAS LUNES A VIERNES A LAS 8:00 AM
SEMILLEROS LUNES A JUEVES 4:00 PM SABADOS Y DOMINGOS 8:00 AM A 11:30 AM NOVATOS Y EXPERTOS LUNES A VIERNES - 2:30 PM PRINCIPIANTES - NOVATOS LUNES A VIERNES 4:30 PM
BAYRON TORO – ESTEFANY GONZALEZ MARTES Y JUEVES – 2:00 PM INICIACIÓN (ESCOLARES - BENJAMIN - MINI) 8-12 AÑOS MARTES Y JUEVES – 4:00 PM INFANTIL - JUNIOR 13-16 AÑOS
MARTES Y JUEVES – 7:00 PM JUVENIL - DEPARTAMENTAL - MAYORES 17 SUB 21 MASCULINO - 9:30 PM
TABLAZA
LUNES: 7:30 PM MIERCOLES Y VIERNES: 5:00 PM SABADO Y DOMINGO COMPETENCIAS
Horarios sujeto a cambios BALONCESTO INFANTIL MIXTO 8 A 12 AÑOS Lunes, miércoles y viernes – 3:00 pm Martes y jueves – 8:00 am BALONCESTO FEMENINO LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES INDERE 5:00 PM A 10:00 PM. MARTES Y JUEVES LA TABLAZA 5:00 PM A 7:00 PM
BALONCESTO MASCULINO 15 A 21 AÑOS LUNES, MIERCOLES Y VIERNES 6:00 PM
TABLAZA MIXTO 15 A 21 AÑOS MARTES Y JUEVES 6:00 PM
12 a 28 años Lunes y Miércoles 4:30 a 6:00 pm INDERE Viernes 4:00 a 5:30 pm I.E Manuela Beltrán Sábado 5:00 a 7:00 pm I.E Manuela Beltrán Grupo Infantil Martes y Jueves 5:00 a 6:00 pm I.E Manuela Beltrán Sábado 4:00 a 5:30 pm I.E Manuela Beltrán Para todas las edades Sábado 4:00 a 5:30 pm I.E Manuela Beltrán
LUNES – 7:15 AM STEP COREOGRAFICO MARTES 7:15 AM ZONA CARDIO 8:15 AM RUMBA 7:00 PM ZONA CARDIO 8:00 PM RUMBA MIERCOLES 8:00 AM HIDROAEROBICOS JUEVES 7:15 AM TONO MUSCULAR 8:15 AM TAEBOO 7:00 PM TONO MUSCULAR 8:00 PM VIERNES 7:15 AM STEP COREOGRAFICO DOMINGO 9:00 AM RUMBA Y STEP BOX AVISO IMPORTANTE: A PARTIR DEL 16 DE FEBRERO LAS CLASES DE LAS NOCHES EMPIEZAN A LAS 6:30 HASTA LAS 7:30 Y DE 7:30 A 8:30 PM
GIMNASIA LUNES, MIERCOLES Y VIERNES 8:00 AM INDERE HIDROAEROBICOS MARTES Y JUEVES 8:30 Y 9:30 AM
JUEVES Niños 12 a 16 años 3:00 a 4:00 pm Semillero INDERE 4:00 a 5:00 pm
SABADO Niños de 8 a 12 años 8:00 a 9:00 am Semillero INDERE 9:00 a 10:00 am Jóvenes de 12 a 16 años 10:00 am a 12:00 m Adultos básico 11:00 am a 12:00 m Adultos avanzado 12:00 m a 1:00 pm
MIÉRCOLES Y VIERNES 8 AM
HORARIOS: NIÑOS DE 5 A 8 AÑOS: MIERCOLES: 6:30 A 7:30 PM EN LA UNDAD DEPORTIVA SIDERENSE A PARTIR DE LOS 9 AÑOS: LUNES Y VIERNES: 7:30 – 9:00 PM EN LA UNIDAD DEPORTIVA SIDERENSE TODAS LAS EDADES:
MARTES: 7:00 A 8:30 PM EN LA I.E MANUELA BELTRÁN MIERCOLES: 5:00 A 6:00 PM EN EL POLIDEPORTIVO DE LA TABLAZA
CONTACTO: JUAN DAVID OROZCO 304 3455321 - 2790046
A partir de los 5 años HORARIOS UNIDAD DEPORTIVA SIDERENSE: ESPECIAL Lunes y Miércoles 5:00 a 6:00 P.M. RECREATIVO Martes y Jueves 4:00 a 5:00 P.M. ESCUELA Martes y Jueves 5:00 a 6:00 P.M. ESPECIAL Sábados 7:00 a 8:30 A.M HORARIOS TABLAZA: TODOS, RECRETIVO Y ESCUELA Viernes 4:00 a 5:00 P.M. Requisitos Dos fotos 3x4 Fotocopia del documento y eps, patines cualquiera, kit completo de protección, casco, guantes, codera y rodillera. Profesor: John Jairo Jaramillo M. Celular 3207624887
HORARIOS UNIDAD DEPORTIVA SIDERENSE: NIÑOS DE 6 A 8 AÑOS: Lunes y Miércoles 3:00 a 4:00 P.M. NIÑOS 9 A 12 AÑOS: Lunes y Miércoles 4:00 a 5:00 P.M. ESPECIAL Martes y Jueves 2:30 a 4:00 P.M. ESPECIAL Sábados 8:30 a 10:30 A.M HORARIOS TABLAZA: NIÑOS DE 6 A 8 AÑOS: Viernes 2:00 a 3:00 P.M. NIÑOS 9 A 12 AÑOS: Viernes 3:00 a 4:00 P.M. Requisitos Dos fotos 3x4 Fotocopia del documento y eps, Ciclista, pantaloneta y top o camiseta color blanco