Passeport de la semaine de la santé mentale

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Du 6 au 9 mai 2013

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SEMAINE DE ALE LA SANTÉ MENT

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FORMIDA ite. vor hoto fa

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Dans le cadre de la Semaine nationale en santé mentale, le Service à la vie étudiante, en partenariat avec le groupe en 3e année de Techniques de bureautique tiendra plusieurs activités afin de te sensibiliser à l’importance de prendre soin de toi.

Les activités sont divisées en 4 journées et selon 4 thèmes différents : l’estime de soi, le rire, le réconfort et le sport.

Tu es formidable et on le sait. Amuse-toi bien!

Prix remis aux étudiants seulement!

En participant aux activités, tu pourras faire estamper ton passeport et courir la chance de gagner des prix! Pour participer, réfère-toi à la dernière page de ton passeport.

3 estampes et plus : Grand prix de 500$ (offert par la Coopérative du Cégep André-Laurendeau) 1 estampe et plus : Carte cadeau de 100$ du Carrefour Angrignon 20 coupons repas pour la Cafétéria

Informe-toi : www.semainedelasantementale.ca

I 2013 NDI 6 MA

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e soi stime d e : n io t Destina

Pensée du jour : Je me connais et je sais de quoi je suis capable.

Quelle est ta plus grande force ?

Salle des pas perdus

As-tu ton bracelet?

Déjeuner continental : tout inclus!

10 h à 14 h

« Fais-toi un ami » dans la piscine à balles

10 h à 14 h

Espace photo… de qualité!

10 h à 14 h

Teste tes connaissances

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Informe-toi! www.acsm-ca.qc.ca

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Dès 7 h 30

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Pensée du jour : Parfois c’est mieux de s’arrêter et de relaxer.

Qu’est-ce qui est le plus réconfortant pour toi?

Salle des pas perdus

10 h à 14 h

Viens te détendre sur le bord de la mer. Jus et « Mr. Freeze » offerts gratuitement.

10 h à 13 h

Viens tricoter un grafitti avec les Villes-Laines.

10 h à 13 h

Massages sur chaise.

Inscriptions sur place.

12 h à 14 h

« Avoir un animal, ça fait moins mal », Kiosques sur la zoothérapie.

Informe-toi! www.ladepressionfaitmal.ca/fr

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8 MAI 2 ERCREDI

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port tion : s Destina

Pensée du jour : Quand mon corps bouge, mon esprit se détend.

Quel sport te fait le plus de bien ?

Salle des pas perdus

10 h 30 à 14 h

Lâche ton fou : viens t’amuser à la « Foire des jeux ».

12 h à 13 h

On fait du VÉLO Intérieur : « Disco Spinning » avec Ernesto Vargas.

Premier arrivé, premier servi!

Tenue de sport suggérée!

Extérieur : avec Pierre Gougoux.

Point de rencontre à la porte #6.

(Apporte ton vélo)

13 h 15 à 14 h 15

Zumba animée par Ernesto Vargas.

Informe-toi! www.capsante-outaouais.org

2013 DI 9 MAI

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ire tion : r Destina

Pensée du jour : Je n’ai pas peur d’être jugé, je sais rire de moi-même.

Qu’est-ce qui te fait le plus rire ?

Salle des pas perdus

8hà 16 h 30

Projections humoristiques.

12 h à 14 h

« Rires en cannes » : qui suis-je ?

12 h à 12 h 15

Spectacle d’humour : Goldrick Noël et Matthieu Demers.

Informe-toi! www.revivre.org/

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• Fondation du Cégep André-Laurendeau • Coopérative du Cégep André-Laurendeau • AGÉCAL (Association générale des étudiants du Cégep André-Laurendeau)

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NOS MERCI À NDITAIRES : COMMA

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• Café-Inn • Cafétéria Monchâteau • Carrefour Angrignon

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COMITÉ ORGANISAT

Groupe de 3e année en Techniques de bureautique Sous la supervision de Valérie Cousinard, enseignante en Technique de bureautique Étudiant(e)s : Alexandra Mélanie Perez Rivas, Chantal Pâques, Denisse Lisbeth Carpio Aedo, Fanny Demers, Leyone Louis-Charles, Magalie Marcotte-Gourde, Marie-Christine Mailloux, Mathieu Maurin-Soucy, Mathilde Lauzé, May Fong Ngo, Raphaëlle Beauvais, Roxanne Boor Lefort, Sukhpreet Dulku, Valérie Elkin, Valérie Masse, Valérie Paquette, Vanessa Ouellet, Vicky Ouellet Service à la vie étudiante • Gilbert Forest (animateur socioculturel) • Nadia Dagenais (technicienne en travail social) • Sophie Dufour (technicienne en travail social) • Sara Paris (travailleuse sociale) Service des communications • Sourya Mathouchanh (coordonnateur)

M

Nom : Prénom : Matricule : Numéro de téléphone : Nom de l’activité :

Nom de l’activité :

Nom de l’activité :

Lundi 6 mai 2013

Mardi 7 mai 2013

Mercredi 8 mai 2013

Jeudi 9 mai 2013

Plus tu accumules d’estampes, plus tu as de chances de gagner! Tu n’as qu’à te présenter aux différentes activités afin de recevoir ton estampe.

Découpe cette page et dépose-là dans la boîte aux lettres située près de la porte du Service à la vie étudiante au 1.227 au plus tard le vendredi 10 mai à 12 h.