número
45
DICIEMBRE 2014
DIARIO DE AFRODITA BIENVENIDOS AL CLUB SWINGER
ESPACIO SALUDABLE EL ARTE DE SOBREVIVIR A LAS COMIDAS DECEMBRINAS
DESDE EL DIVÁN
¿COMPRAS CON RESPONSABILIDAD?
ESPECIAL UN RECONOCIMIENTO MÁS PARA HUEJOTZINGO
Socorro Quezada PORTAL DIGITAL
cincomujeres.com.mx
Entrega y compromiso al frente del PRD
Feliz 2015
3 4 6 12 16 18 20 22 24 26 28
Imagen y Estilo
Espacio Saludable
Mujer Maravilla
El Especial
Top Men
14
Desde el Diván
Personaje Único Miguel Mendez
El Especial
Diario de Afrodita
Escápate un fin
Boutique
8
Ella es Única Socorro Quezada
El Break
directorio PRESIDENTA Silvia de Julián Anguiano CONSEJO EDITORIAL María Eugenia Mora Alejandra Delgadillo Berenice Sánchez Nava Diana Hernández Juárez JEFE DE INFORMACIÓN Enrique Hernández DISEÑO E IMAGEN Mirza Borja Tecuatl COORDINADORES Claudia Balderas Motte Guadalupe Etchegaray
Cecilia Martínez Ricardo Rugerio Jaime Zambrano COORDINACIÓN REGIONAL Israel Flores Cerezo FINANZAS Y ADMINISTRACIÓN Erika Hernández DIRECCIÓN COMERCIAL David Etchegaray SOCIALES Y VENTAS Silvia Armenta José Miranda
SERVICIO A CLIENTES Y SUSCRIPCIONES 590.99.39 // revista_unica@hotmail.com // www. cincomujeres.com.mx
2
Edición diciembre 2014
Mes 44 Año 4 No. 44 Fecha de Publicación: noviembre 2014. Publicación mensual. Número de Certificado de Reserva de Derechos de Autor 04201105270934250020. Queda prohibida la reproducción parcial o total del material publicado. El contenido de los artículos es responsabilidad exclusiva de los autores y no representa necesariamente la opinión de los editores.
IMAGEN Y ESTILO PARA LA GENTE REAL Para continuar con el tema de la edición anterior, en esta ocasión vamos a hablar de las personas que tienen cuello largo y de qué forma equilibrarlo.
CONTÁCTAME: ANA ISABEL POO contacto@anaisabelpoo.com Ana Isabel Poo Image&Style
Para las mujeres con cuello largo se recomienda:
* Cabello de medio a largo * Cuello de tortuga * Accesorios cerca del cuello
Evita usar:
* Cuello “V” exagerado * Aretes largos y angostos
www.cincomujeres.com.mx
3
Espacio Saludable
ez
Por: Erika Hernánd
U
na navidad saludable no es incompatible con la diversión, variedad de guisados y el comer bien. A muchas personas les asusta porque suele traer consigo un regalito incómodo: los kilitos de más. Nuestra tradicional temporada decembrina se asocia a reuniones familiares, con amigos y la preparación de platillos especiales, todo esto con el fin de expresar cariño y estima. Plantéate unas celebraciones sin cargo de
conciencia por la comida, de hecho lo mejor que puedes hacer es olvidarte de perder peso ya que con tantas invitaciones no se puede lograr ese objetivo, por ello vamos a sustituirlo con: mantener el peso.
Selección de los alimentos.
No descuides tus comidas.
Sustituye un alimento por otro.
Modera los alimentos ricos en calorias.
Disfruta con moderación todos los platillos de la mesa, los cuales puedes comer solo un poco de cada uno, mastica lentamente el alimento y disfruta el sabor que lo distingue de los demás.
Tal vez en vez de carnes rojas opta por platillos en donde sus ingredientes principales sean las verduras y el pescado, así evitarás la distensión abdominal por un lapso de tiempo prolongado.
Escoge alimentos que sean agradables a tu paladar.
Podemos hacer un equilibrio de la ingesta de alimentos si nos lo proponemos, sinceramente será difícil resistirse a la tentación pero la clave de esto es la organización y moderación de los alimentos, de ésta manera podremos
Recuerda siempre que debes de hacer dos comidas fuertes (desayuno y comida) dos colaciones y la más ligera que es la cena, no por ser navidad vayas a olvidar tu número de comidas y sus cantidades.
Como las ensaladas de manzana y rusa que son ricas en colorías y también son inevitables en la navidad, por eso el consejo es que la cantidad que te sirvas sea acorde a tu puño y no excedas de él.
No porque se te antoje estás obligada (o) a comerlo.
4
Edición diciembre 2014
ser más conscientes de lo que comemos sin llegar a los excesos. Es básico que la fuerza de voluntad esté siempre en nuestro pensamiento, y así será posible disfrutar de las fiestas navideñas sin necesidad de pegarte a la báscula días después. Para que puedas disfrutar de ésta temporada sin tener que sufrir por las calorías checa los siguientes consejos para tener una Navidad saludable.
Ten presente las palabras claves: moderación y equilibrio
Espacio Saludable
Alimentos que pueden engordar en navidad: • Recuerda que la cantidad de pan debe de ser mínima por ejemplo: ½ baggel, 1 torta de agua es lo recomendable. • La pasta debe de ser en porción adecuada (dos puños de tu mano) • Si puedes elegir entre alimentos como el pescado y la pierna, prefiere el pescado. • Si tomas vino recuerda que lo indicado para hombres es de 2 copas y en mujeres una.
Procura evitar alimentos preparados con: • Grasas saturas como son el empanizado de los chiles rellenos de queso. • Altas cantidades de sal. • Una gran cantidad de especias. • Azúcares simples como lo son (dulces, frutas en almíbar, pastelillos)
Como preparar tus ensaladas: • Preferentemente que sean naturales y no procesadas como lo son las frutas en almíbar que se añade a la ensalada de manzana. • Evita agregar el jugo de almíbar de los productos que utilices para la ensalada. • Usa un poco de miel. • Para tu ensalada rusa, utiliza crema y no agregues mayonesa, ya que la combinación de estos dos crea un aporte calórico elevado.
Tips 1. Mastica mucho los alimentos.
Las personas que se apresuran a comer sin masticar correctamente suelen comer más. Por el contrario, si lo haces lentamente el estómago se siente más lleno a pesar de comer menos cantidad.
2. Menos cantidad y más frecuentemente.
Es ideal comer comidas pequeñas y más continuamente.
3. Haz ejercicio.
En las vacaciones de navidad gozas de más tiempo para hacer ejercicio.
4. Té e infusiones.
Toda la temporada invernal puedes recurrir a estas bebidas para hidratarte correctamente, además ayuda a la digestión y sistema de defensas. Manzanilla, menta y anís son de gran utilidad.
5. Fruta contra los alimentos grasos.
Las frutas que pertenecen a la familia de los cítricos pueden ayudar al cuerpo a quemar grasa más fácilmente. Si quieres mantener el peso, toma frutas como el limón, la lima, y la naranja en tu menú diario además de ser vitamina C que refuerza tu sistema inmunológico.
Es importante tener en mente que las festividades de diciembre son excepciones, y que el resto del año debes continuar con la alimentación ordinaria, variada y equilibrada. La navidad es una de las tradiciones en la que más alimentos vamos a encontrar, pero no te preocupes, tú puedes comer de todo recordando los sencillos tips y siempre recuerda consumir las cantidades adecuadas y no excederte. Disfruta esta navidad en compañía de tu familia y ¡a comer se ha dicho! No olvides plantearte como propósito de año nuevo el mejorar tu dieta habitual y si tienes duda sobre tu peso, consulta a tu médico, y recuerda que el nutriólogo es un orientador y a la vez tu amigo, no temas, él solo cuida de tu salud. Dra. Silvia Alejandra Hernández Ramos Nutriólogo Enrique Calihua Antonio
La navidad es una epoca de estar en paz y en familia, recuerda también estarlo contigo mismo y tu alimentación www.cincomujeres.com.mx
5
Mujer Maravilla
nández
Por: Enrique Her
D
espués de un día agitado de recoger a los niños en la escuela, ir al trabajo y hacer los quehaceres del hogar, llega un momento para relajarse y distraerse un poco de la rutina diaria. La industria de la televisión ha pensado en ello y apuesta por programas dirigidos a las mujeres, en donde las historias de amor, lo difícil de ser mujer, la
1
intriga y el suspenso se vuelven tramas favoritas de las espectadoras todos los días de la semana. Llegan a ser reflejo de situaciones por las que atraviesan y puede ser una guía para superarlas además de tratar temas como sexualidad, empoderamiento y superación personal. Aquí algunas de las más representativas.
MUJER MARAVILLA (WONDER WOMAN): es una serie estadounidense de los años 70s, protagonizada por Lynda Carter y Lyle Waggoner. Transmitida desde abril de 1976 hasta septiembre de 1979, con una duración de tres temporadas y 58 episodios. Ha sido difícil para los productores encontrar la candidata apropiada para dar vida al personaje en subsecuentes producciones y para la pantalla grande.
2 MUJERES ASESINAS: una serie con capítulos únicos en donde en cada escena queda plasmada la capacidad de asesinar de cada una de sus protagonistas, quienes viven situaciones extremas.
3
ESPOSAS DESESPERADAS (DESPERATE HOUSEWIVES): una
historia que cautiva desde el primer momento al narrar la vida de varias mujeres que residen en un lujoso barrio de Wisteria Lane, en donde tras la fachada de sus vidas perfectas ocultan misterios y secretos que más vale no contar, a veces ni entre ellas mismas.
5
DAMAGES:
4 6
con un carácter judicial y ambientada en Nueva York, su protagonista famosa abogada y experta en litigios libra batallas contra grandes emporios en donde la capacidad llega a ser menos útil que la habilidad de encontrar información útil.
SEX AND THE CITY: serie que narra las
aventuras amorosas y sexuales de cuatro amigas solteras e independientes de New York. Ganó 7 Premios Emmy y 8 Globos de Oro. Edición diciembre 2014
www.cincomujeres.com.mx
7
Socorro Quezada
Ella es Única
8
La presidenta estatal del PRD, Socorro Quezada Tiempo, afirma que su partido sabe gobernar y la muestra inmediata son los años conduciendo los destinos de la capital del país; garantiza que en los comicios de 2015 su partido irá con los mejores cuadros en busca del voto ciudadano. Edición diciembre 2014
Ella es Única
BASTA DE POLÍTICA DE FICCIÓN
L
a también diputada local en el Congreso del Estado reconoce haber recibido un partido con buenas evaluaciones, con 28 presidencias municipales y un buen número de regidoras y regidores: “hablamos de más de 200 en todo el estado; con esos números inicio esta administración estatal”.
Por Israel Flores Cerezo
Socorro Quezada Tiempo asumió el cargo como presidente del Partido de la Revolución Democrática el 15 de noviembre de 2014. Al asumir la dirección del partido, reconoce encontrarlo medianamente organizado por cuanto trabajo aún se debe realizar para posicionar al instituto en los 217 municipios del estado de Puebla, labor titánica que espera ver consumada al término de su gestión como dirigente. “Venimos de un proceso donde por primera vez tuvimos un 64 por ciento histórico de representación en casillas. En 2013 ganamos 26 municipios y en 2014 ganamos dos municipios en elecciones extraordinarias. Sumamos 28 presidencias municipales en el estado, más de 200 regidores y presencia en 160 de los 217 municipios poblanos, además de contar con una militancia de 99 mil personas”. Para la entrevistada, la razón de ver estas cifras como “un resultado mediano” parte de los objetivos que se ha planteado a futuro dentro de su partido, tanto en el corto como en el mediano plazo, haciendo hincapié en que no deben echarse las campanas al vuelo por los buenos resultados obtenidos en los comicios recientes celebrados en la entidad.
“El reto es que los 99 mil militantes realmente se muevan y tengan trabajo activo para el partido. Queremos tener presencia real en los 217 municipios y que estos tengan su respectivo comité municipal y su base de militantes, es decir, que cuenten con vida orgánica”. ¿COMO PRESIDENTA DEL PRD CUÁLES SERÁN SUS OBJETIVOS A CORTO PLAZO? El primer objetivo es tener excelentes candidatas y candidatos para el proceso que se avecina en 2015. Queremos ser competitivos, posiblemente ganemos algunos distritos, eso lo veo muy difícil pero no imposible. En este momento quiero resaltar lo siguiente: basta de política de ficción. Hay quien da calificaciones de forma superficial antes de conocerme y conocer mi trabajo; yo hablo de política real bajo una realidad objetiva y no subjetiva. LA AUTOCRÍTICA COMO HERRAMIENTA Al interior del partido, la politóloga de profesión reconoce que la crítica hacia su forma de hacer y ver la política ha sido muy dura. La llaman “pesimista” porque prefiere
sujetarse a una realidad objetiva. En cuanto a las primeras críticas recibidas hacia su forma de ver el futuro electoral del PRD poblano, reitera que tales observaciones parten de cuestiones superficiales y no de datos sin previo análisis. “También sé que soy dura con mi propio partido porque soy crítica y autocrítica; si no lo soy nos limitaría a que presentemos una realidad ficticia de nuestra situación. En otras palabras, en las próximas elecciones no se pueden ganar 20 distritos cuando sólo son 16. Lo que he presentado a la prensa tiene que ver con datos duros, realidad y perspectiva, desde ahí parte mi análisis político; yo no hago ese análisis a la ligera”. En poco más de un mes al frente de la presidencia de su partido, y entre los argumentos proferidos al interior, le han dicho que es “su propia enemiga” por mantener los pies en la tierra y presentar un panorama electoral sin tintes de triunfalismo. Así, para la entrevistada, la autocrítica política parte de una realidad concreta en términos de filosofía política. “El reto para las elecciones de 2015 es que iremos solos, ya no formaremos ninguna coalición. Me tocó esta papa caliente pero soy mujer de retos que rema contracorriente, sé que vengo de mil 532 derrotas y pocos triunfos, pero me tocó encabezar un partido con alto crecimiento como institución”. ¿CÓMO OBSERVA EL PANORAMA PARA LAS PRÓXIMAS ELECCIONES? Lo veo sumamente difícil porque desde 2009 no hemos competido solos. Nuestras dirigencias nacionales y estatales nos han sumado a coaliciones tanto de derecha como de izquierda, han pasado seis años así. Ahora, al ir solos, nuestra misión será obtener el mayor número posible de votos más que el número de distritos ganados, así nos prepararemos mejor para el proceso de 2018. Lo primero que necesitamos es contar con una estructura real. En otros aspectos internos del partido, dice estar contenta porque, antes de ser electa presidenta el pasado 15 de noviembre, decían que habría violencia y provocaciones por su designación. Sin embargo, entre 189 consejeras y consejeros registrados, durante su elección se contó con la participación de 160 asistentes que votaron por ella de manera
www.cincomujeres.com.mx
9
Ella es Única
unánime. “Entonces todo lo que se decía en la antesala no era cierto y regresamos a la política real. Eso quiere decir que los cuatro grandes bloques perredistas (Nueva Izquierda, Frente de Izquierda Progresista, Alternativa Democrática Nacional e Izquierda Democrática Nacional) convergieron con su servidora y me dieron su voto de confianza. A un mes de presidir este instituto no los he defraudado: lo que pregono lo pienso, lo digo y lo hago”. EL RESCATE DEL PRD Al ser electa por unanimidad, para Quezada Tiempo se abre otra oportunidad más importante con relación a su partido y a su militancia, donde las distintas corrientes perredistas pueden trabajar por el mismo objetivo: el rescate del PRD con inclusión, tolerancia y mucho trabajo. “En la actual crisis del sistema político mexicano no puedo dejar de pensar en las instituciones: al ser un instituto del Estado, nuestro partido ha sido tocado por esta crisis. Nos comportamos como auténticos miopes, no vislumbramos que el Pacto por México y sus reformas sólo sirvieron para volver a consolidar al PRI. En vez de sentarnos con Peña Nieto nos debimos sentar con las demás izquierdas. El error de Jesús Zambrano fue pactar y de nosotros fue no pedirle cuentas en el momento oportuno y no a toro pasado”. Y agrega: “el segundo gran error es ir con candidatos como Abarca en Iguala, Guerrero, donde no se verificó el origen de su fortuna. Por supuesto que esa será la bandera política para golpearnos. Afortunadamente Puebla no es Guerrero y no hemos tenido un candidato en el PRD que surja del crimen organizado; la garantía de esta dirección estatal es que en la próxima elección no habrá candidatos así”. Las primeras acciones donde se enfoca la presidenta del sol azteca están dirigidas al fomento de la equidad. El primer paso es la capacitación para mujeres en las cabeceras distritales federales, para el segundo año se contemplan las cabeceras distritales estatales y para el tercero se aplicará la misma estrategia en cada uno de los municipios de la entidad. Antes de concluir su período al frente de la dirigencia perredista, Socorro Quezada espera contar con comités en los 217 municipios poblanos, donde la capacitación para mujeres tendrá como fin empoderarlas y perfilarlas a que tengan una participación “50-50” con los varones en los ayuntamientos, una cuota con equidad de género que en su calidad de diputada impulsará desde el Congreso local.
Socorro Quezada Tiempo afirma que el Partido de la Revolución Democrática en Puebla pugna por una política social y derecho pleno de todas y todos los ciudadanos.
10
Edición diciembre 2014
“En las próximas elecciones todos los partidos estarán obligados a registrar con ocho fórmulas de mujeres y ocho fórmulas de hombres, participar con igualdad fue establecido oficialmente desde 2009. En el PRD, si alguien quiere una candidatura y dice tener una base firme entonces debe demostrarlo. No será
Ella es Única
porque el instituto lo diga sino su perfil, sus conocimientos, su trabajo y su capacidad, y esto no tiene que ver con el género sino con la persona”. Lamentablemente, subraya, en un país machista como México se deben aplicar medidas afirmativas para aplicar la igualdad. No obstante, también reconoce que esta será una excelente oportunidad para las mujeres involucradas en cualquier partido político: “a río revuelto, ganancia de pescadoras”.
“Los municipios más importantes donde somos gobierno: Huauchinango, Izúcar de Matamoros, Acajete, San Salvador El Seco, donde más de 500 mil personas son gobernadas por representación perredista”.
En ese sentido, agrega, en el PRD tienen un ejemplo inmediato en anteriores elecciones federales, el caso de Gabriela Viveros que ganó en las urnas pero perdió en la mesa: “es el ejemplo de una mujer a la que se le minimizaban sus expectativas pero resultó muy grande para quienes la criticaban, así como ella tenemos perfiles con excelente capacidad de acción”. LA IZQUIERDA EN 2015 En cuanto a las expresiones de izquierda que también irán solas a los próximos comicios federales, reconoce la entrevistada el reto para el PRD es grande, aunque desde su perspectiva “somos es la mejor opción porque sabemos gobernar a diferencia de otros espectros de la izquierda; el partido ha demostrado que gobierna bien y un ejemplo claro son los años gobernando el Distrito Federal”. Remarca que en el DF la mayor parte del presupuesto se destina a acciones de política social, para apoyo a grupos vulnerables, mujeres embarazadas, adultos mayores, útiles y uniformes escolares, entre otras maneras de apoyar a las clases desprotegidas desde el partido emanado de las primeras fuerzas de la izquierda histórica en el país. “Podemos tener errores pero ha habido más aciertos y eso lo ha valorado la ciudadanía sin necesidad de coaliciones. No podremos evitar disidencias ni divergencias, pero garantizamos que los mejores perfiles los vamos a lanzar por el PRD en las elecciones de 2015”.
“En mi calidad de politóloga, hago análisis político, no hago planteamientos a la ligera. Quienes se dejan llevar de manera superficial hacen calificaciones a priori antes de conocerme y conocer mi trabajo. Los elementos que presento a las personas se basan en datos duros, realidad y perspectiva, bajo ese esquema ya podemos hablar de una política real”.
www.cincomujeres.com.mx
11
El Especial
Por: Israel Flores Cerezo
David Huerta Ruiz, presidente municipal
Entrega alcalde de Tepeaca patrullas y equipo para elementos de la policía municipal
C
* El objetivo es continuar la baja en incidencia delictiva y que Tepeaca se convierta en uno de los municipios más seguros del Estado
on el objetivo de mejorar la seguridad de la población, así como mantener un municipio libre de delincuencia, el Presidente Municipal, David Huerta Ruiz, entregó patrullas y equipo de trabajo para al grupo táctico de la Dirección de Seguridad Pública Municipal, acción con la que reafirmó su compromiso para ofrecer mejores condiciones de vida para los ciudadanos. En el evento, el munícipe expuso que uno de los primeros compromisos con los tepeaquenses al inicio de su administración, fue el de mejorar la seguridad pública, a fin de colocar a Tepeaca como uno de los municipios más seguros de la entidad, razón por la que, dijo, no cesarán los esfuerzos para obtener mejores resultados. “Hoy ponemos en marcha nuevas unidades que servirán para resguardar la seguridad e integridad de los ciudadanos, pues sabemos que es una de las principales peticiones, éstas patrullas, motos, bicicletas y uniformes, sé que les servirán para atender de manera más inmediata las demandas de los ciudadanos, pues son herramientas para mejorar su labor”, refirió.
12
Cabe mencionar, que se entregaron 3 camionetas marca Ford F150 y dos vehículos Jetta, además de 8 motocicletas, 20 bicicletas y uniformes para los elementos que conforman el grupo táctico de dicha corporación. Ahí el alcalde también entregó reconocimientos a los policías que culminaron los cursos de capacitación, así como incentivos económicos a dos elementos que contribuyeron a la captura y detención de una banda dedicada al robo de autos. “Tepeaca va por buen camino, somos el municipio de ésta región que mejores resultados ha dado a la población en materia de seguridad pública, hemos disminuido en un alto porcentaje todos los delitos y principalmente el de robo de vehículos y a comercio, sé que con éste nuevo equipo nuestra gente estará más segura”, comentó el alcalde, quien pidió a la ciudadanía confiar en la labor que se lleva a cabo desde la corporación y denunciar cualquier delito, les recordó que se reciben quejas y denuncias a través del 066 o al número telefónico 01 (223) 275 35 60 extensión 104.
Edición diciembre 2014
www.cincomujeres.com.mx
13
Miguel Méndez
Personaje Único
Regidor presidente de la Comisión de Turismo, Arte y Cultura en la capital poblana; trabajando por una Ciudad de Progreso. 14
Edición diciembre 2014
Personaje Único
Regidor comprometido con los poblanos
S
er panista de corazón y su compromiso con la ciudadanía, caracterizan al regidor Miguel Méndez Gutiérrez, a sus 45 años, casado con Gabriela Colorado desde hace 9 años con quien tiene un hijo de 8 años Tomás Miguel, comenta que; “nací en Jalapa Veracruz, pero desde 1989 resido en Puebla, soy poblano por decisión y por convicción ya que tengo casi la mitad de mi vida, aquí en Puebla”. Hombre sencillo con una sonrisa franca, siempre dispuesto a ayudar a la gente. Egresado de la licenciatura en Ciencias de la Comunicación en la U.P.A.E.P. Miguel Méndez comenta a Única por Cinco Mujeres sus orígenes. “Antes de ser panista mi primer voto como ciudadano fue para MAQUIO en el año de 1988, pero ya viviendo en Puebla me afilié al partido y fui representante de casilla, de ahí me integre de tiempo completo en 1995 a una campaña política, en la candidatura a la presidencia municipal de Gabriel Hinojosa, estuve en el área de comunicación” en el monitoreo a medios de comunicación, recuerda y dice con una gran sonrisa, fui parte del primer triunfo histórico del PAN en la capital”. Entre otras actividades, cuenta que estuvo en el Comité Municipal del PAN en el área de comunicación. En 1998 se integró al Comité Estatal de su partido durante la campaña a la gubernatura de Ana Teresa Aranda, estuvo de 1998 al 2009. Fue Secretario de Comunicación y Secretario de Elecciones, además de participar en 3 campañas estatales. SU PASO POR LA DIRIGENCIA MUNICIPAL DEL PAN Por breve tiempo fungió como representante del PAN en el I.F.E. y del I.E.E., en el 2009 fue candidato para dirigir su partido, “afortunadamente gané y fui el presidente del blanquiazul en el municipio de Puebla del 2009 al 2010, otra elección histórica por tercera ocasión el partido gana en la capital con Eduardo Rivera pero además se gana por primera vez la gubernatura con Rafael Moreno Valle”. SU LLEGADA AL AYUNTAMIENTO DE PUEBLA “Al concluir mi gestión en la presidencia del PAN en el municipio me integro al ayuntamiento anterior en la Secretaría de Gobernación donde ocupo 3 cargos: Jefe de Seguimiento Político, Jefe de Concertación de Espacios Públicos y en la Dirección de Desarrollo Político”. LA OPORTUNIDAD Por el trabajo que realizó en la administración municipal anterior, cuenta que le da la oportunidad de participar en la planilla que encabeza Tony Gali, “por lo que renuncié a mi último cargo en abril de 2013, para participar en esta campaña y gracias a la confianza y voto de los ciudadanos ocupó este cargo como regidor” EL FUTURO Es regidor y presidente de la Comisión de Turismo, Arte y Cultura y es vocal de las Comisiones de Desarrollo Económico y Competitividad, Centro Histórico y de Gobierno e Innovación Digital, con el trabajo que realiza busca apoyar a los ciudadanos porque afirma “nos dieron su confianza al votar por esta planilla y con esto hacer que Puebla sea una ciudad de progreso” Hay que recordar el verdadero significado de la Navidad; que en sus casas renazca la esperanza y la fe. ¡Felices Fiestas! www.cincomujeres.com.mx
15
Top Men
TOP MEN TAG HEUER CON CHIP DE INTEL
Era cuestión de “tiempo” para que los fabricantes de relojería fina comenzaran a involucrarse con la tecnología portable. TAG Heuer presentará su propuesta de reloj inteligente. Lo interesante es que ese dispositivo no utilizará tecnología de Qualcomm, sino que favorecerá los chips de Intel y en lugar de funcionar con Android Wear, tendría una interfaz completamente nueva. El diseño del smartwatch de TAG Heuer sería elegante y minimalista. CAMISA + JERSEY + CORBATA DE PUNTO
Las claves para entender la colección de esta última época son básicamente, el Jacquard que es usado frecuentemente en los jerséis, en las chaquetas y cardigans, sacarle partido con camisas oxford para estilos más clásicos que junto con los chinos o las piezas de denim más clásicas, se consigue un estilo más depurado. Las combinaciones de camisa + jersey + corbata de punto es uno de los estilos clásico/informal más usados en la actualidad.
TIPS DE BELLEZA PARA HOMBRES
Por: David Etchegaray
TIP #1 Sarpullido por rasurarse:
Si tu piel se brota después de rasurarte, se recomienda cambiar a una rasuradora eléctrica. Es más suave en la piel pues sólo corta el vello.
TIP #2 Cortaduras al rasurarse:
A la menor cortadura hecha por rasuradora, se debe enjuagar con agua fría y ponerse una bola de algodón empapada con hamamelis o alcohol el cual cortará el sangrado y, a la vez, lo desinfectará.
TIP #3 Manos grasosas: Si has
trabajado arreglando tu coche y han quedado tus manos llenas de aceite. Puedes frotarlas con harina de maíz y luego limpiarlas con un trapo suave o con papel toalla.
TIP #4 Para combatir el mal aliento: Si tienes mal aliento, puedes combatirlo tomando una taza de té negro el cual inhibe el crecimiento de la bacteria que causa la halitosis. Igualmente, funciona masticar un ramito de perejil o menta.
TIP #5 Uñas sucias: Si trabajas con
las manos y se te ensucian las uñas, un truco para dejarlas verdaderamente limpias y como nuevas consiste en remojarlas en agua tibia con rebanadas de limón. Debes presionar las uñas contra los limones. Luego, debes enjuagar y secar. 16
FERRARI V4 SUPERBIKE Esta motocicleta tiene un motor modificado de un Ferrari Enzo, controles de un avión y los botones F-16 de combate ya visto en un auto de Fórmula 1.
Edición diciembre 2014
www.cincomujeres.com.mx
17
Desde el Diván
¿compras con responsabilidad ? A Por: Claudia Balderas
hora que es época de comprar los regalos para amigos y familiares es bueno saber hacerlo con mesura y aprovechar las rebajas, aunque esta es una habilidad que no todos conocemos.
1.
En las pasadas Navidades te pasaste del presupuesto que habías previsto para regalos y gastos.
2. Has reservado una pequeña parte de la paga extra para poder gastarla en las rebajas.
Antes de que tu bolsillo se vea en serios aprietos, comprueba si tú eres de las que saben hacerlo con la cabeza y con responsabilidad. Responde verdadero o falso según sea tu caso.
MAYORIA VERDADERO
No compras con la cabeza, sino todo lo contrario Compras impulsivamente y cometes la mayoría de los errores de las compradoras compulsivas. Este año deberías tomar medidas muy serias, la crisis nos afecta a todos y hay que saber contenerse.
3. El 6 de enero es una cita ineludible con tus comercios favoritos. 4. Cuando vas a las rebajas aprovechas todo el día y ni siquiera comes MAYORIA FALSO en tu casa.
5. Has puesto en orden tus armarios para saber qué tienes y qué necesitas.
6. Prefieres dejar algunas compras para las “segundas rebajas” de
Tú sí sabes comprar con la cabeza No te dejas llevar por las emociones ni consideras las rebajas una fiesta que no te puedes perder, al contrario, si no necesitas nada, lo más probable es que ni siquiera te acerques a los comercios.
febrero.
7. Las rebajas te encantan. 8. Es frecuente que salgas de compras y no encuentres nada a tu gusto.
9. Has tenido altercados con otros clientes por disputar una ganga. 10. Conoces el precio no rebajado de lo que piensas comprar.
Consejos para comprar sabiamente en Navidad Llega diciembre y empezamos a pensar en adornos para la casa, la cena de Noche Buena, los regalos y en todas las cosas maravillosas que trae la época pero el bolsillo no estira como quisiéramos. No dejemos que la preocupación económica arruine nuestras fiestas, sigue estos simples consejos para ahorrar sin dejar de comprar lo verdaderamente necesario.
1. Pensar en una cifra para gastar que esté al alcance y permanecer dentro de esos límites.
2. Usar pocas tarjetas de crédito, en cuanto más tengas y salgas con ellas más oportunidad tendrás de gastar y de perder el control.
3. Intentar hacer un ahorro semanal. 4. Comprar algunos regalos el día de pago para evitar sobregiros y altos intereses.
5. Hacer una lista de regalos y en vez de salir a mirar que se te antoja.
6. Antes de comprar algo preguntarte si en realidad vale la pena, si es necesario y si tienes suficiente dinero.
7. En internet puedes encontrar buenos descuentos además de comparar precios.
8. Si tienes cosas en buen estado también las puedes vender y ganar algo de efectivo. 9. Recortar la lista de regalos puede servir. Por ejemplo en vez de darle cinco cosas a tu hijo le puedas dar dos o tres. 18
Edición diciembre 2014
www.cincomujeres.com.mx
19
El Especial
Carlos Alberto Morales con la presea “Forjadores de Puebla”.
UN RECONOCIMIENTO MÁS
PARA HUEJOTZINGO
* En su novena edición, la presea Forjadores de Puebla es entregada a personas cuyas acciones muestran liderazgo y contribuyen al desarrollo de la entidad poblana.
P
or su labor desempañada durante su primer año de labores desde la presidencia municipal de Huejotzingo, el alcalde Carlos Alberto Morales Álvarez fue reconocido con la presea “Forjadores de Puebla”, misma fue entregada por Rogelio García Rodríguez, presidente del Comité Ejecutivo Estatal de esta asociación civil que año con año reconoce el trabajo de los poblanos más destacados en rubros como Educación, Salud, Gobierno e Iniciativa Privada.
En el centro de Huejotzingo se realiza la Primer Expo Navidad con Sidra, donde participan 12 productores que tienen el objetivo de comercializar más de 100 mil cajas de esta bebida en la actual temporada de fin de año, hasta el 7 de enero de 2015.
20
Edición diciembre 2014
Durante la ceremonia realizada al interior del salón Paraninfo del Edificio Carolino de la capital poblana, Morales Álvarez expresó su orgullo por haber recibido una presea que fue dedicada especialmente a su familia, que lo acompañó durante el acto protocolario, y en general a todos los habitantes de Huejotzingo recordando que ellos le dieron apoyo necesario para convertirse en su presidente municipal. “Con
el
firme
objetivo
de
lograr
la
El Especial
transformación de Huejotzingo, seguiré trabajando arduamente, no sólo en la cabecera municipal, sino también en sus ocho juntas auxiliares, colonias y fraccionamientos”. Cabe recordar que Carlos Alberto Morales Álvarez ha realizado una serie de actividades que han impactado positivamente en la comunidad, desde maratones de obras, pasando por actividades culturales y ferias comerciales que buscan generar riqueza y derrama económica tanto para productores como para la población en general. En 2014 destacan inversiones en materia educativa, como en la telesecundaria “Narciso Mendoza” de San Diego Buenavista, en la primaria “Miguel Hidalgo” de la colonia Benito Juárez, y en la escuela “Sor Juana Inés de la Cruz” de la colonia Santa Elena, con sendas inversiones por 882 mil 168 pesos, 889 mil 282 pesos, y 995 mil 341 pesos, respectivamente, para beneficio de 362 alumnos. También se rehabilita el alcantarillado sanitario en calles de Coyotzingo tras una inversión de 994 mil 614 pesos y beneficio para mil 822 personas de la comunidad. “Antes de ser presidente municipal les prometí que iba a regresar a las comunidades para cumplir con trabajo y aquí estoy, he venido a desempeñar parte de mi palabra que les dejé en tiempos de campaña. Agradezco la confianza que han tenido en mi persona. En el Gobierno Municipal hemos tratado de dar respuesta a las necesidades de los más de cuarenta nichos poblacionales que hay en Huejotzingo y que mejor manera de hacerlo que con obras para beneficio de los grupos más vulnerables de nuestro municipio”.
Desde el DIF Municipal, en trabajo conjunto con su señora esposa, Sujey Flores Bravo, se ha enfocado a atender las necesidades de los grupos más vulnerables de la región.
El joven presidente municipal destaca que a casi un año de gobierno la transformación del municipio es notoria, ya que se han realizado obras anheladas por parte de los ciudadanos como la construcción de la primera etapa de la Unidad Deportiva de Servicios Integrales, la construcción del Hospital General y la adquisición de predios para la construcción de nuevas escuelas, además de convocar a festivales culturales sin precedentes.
Trabajo constate en obra pública para beneficio de la población en general.
Sin lugar a dudas, y gracias a la investigación y difusión de su importancia histórica como festividad, el Carnaval de Huejotzingo se ha convertido en uno de los más importantes del estado y del país. www.cincomujeres.com.mx
21
Diario de Afrodita
Bienvenidos al Club
Swinger! Por: Enrique Hernández
C
ada relación de pareja es diferente por ello sus gustos también lo son y la forma de satisfacerlo son tan amplios tal y como la imaginación lo permita. Hemos escuchado comentarios como “Mi esposa y yo queremos ir a un club de intercambio de parejas. Pero no quiero que esta experiencia afecte nuestra relación, no es monotonía sólo queremos probar algo nuevo”. El concepto ‘swinger’ se basa en romper con la idea de la monogamia y abrir la relación hacia la posibilidad de tener relaciones sexuales con otras personas. Son un club privado que sirve de lugar de encuentro para personas que desean ir más allá de los límites convencionales del erotismo, la sensualidad y las fantasías. Suelen ser exclusivos para gente de amplio criterio. Cómo funcionan Existen varias formas de vivir la experiencia ‘swinger’. Puede ser que dos parejas intercambien pareja, que asistan a un bar ‘swinger’ y cada quien elija una diferente o que se vayan junto con otra pareja al mismo cuarto. Las actividades son distintas todas las semanas, cuando se es socio reciben información regular del tema de la próxima fiesta. Todo es
¿POR QUÉ LAS MUJERES VIVEN MÁS QUE LOS HOMBRES? 22
1
Lazos sociales más sólidos. Las mujeres suelen tener más amigos, y su vida social es más activa que la de los hombres.
2
muy discreto, hay una primera sala tipo bar, se paga por pareja. Es en ese lugar donde empiezan a hacerse los primeros cruces de miradas. Más adelante hay otras salas que al cruzar ya empieza “el juego”. Lo lógico es que las parejas se intercambien pero, a veces, se separan y cada uno va por su lado. Casi todo está permitido, pero hay una norma básica: nadie te puede tocar si tú no quieres. Lo que debes saber del ‘swinger’ • Tu pareja debe saber cuáles son tus límites y con qué te sientes cómoda y con qué no. • Nunca hagan nada si no están plenamente convencidos • No se vayan al primer bar o club ‘swinger’ que encuentren. Busquen varios en línea y decidan cuál va más de acuerdo con sus intereses. • Ten una palabra clave con tu pareja. Elijan una frase que no los delate pero que haga que el otro entienda que ya no se están sintiendo cómodos. • Controla tus celos. La primera vez que ves a tu pareja teniendo sexo con alguien más es probable que te sientas mal o incómoda. • Es fundamental que la pareja sea muy sólida • Tengan mucha confianza el uno con el otro • Hazlo en tus cinco sentidos. • Usen condón.
Su salud es importante. Sus visitas al médico son más frecuentes, se practican más exámenes médicos, procuran hacer más ejercicio y equilibrar su alimentación.
Edición diciembre 2014
3
Desde el útero son más fuertes. Las niñas son más resistentes a las infecciones intrauterinas, lo que ya revela un sistema inmunológico más potente que el de los niños.
Diario de Afrodita
Una práctica sexual de ataduras:
el bondage
C
onsiste en atar a la otra persona total o parcialmente por medio de cuerdas, esposas, lazos, corbatas, cintas o cualquier otra cosa que pueda mantener inmovilizada físicamente a la otra persona. No es como tal sadomasoquismo ya que el bondage no utiliza el dolor como la fuente del placer. La dominación de una persona y la entrega es lo que hace placentera esta práctica. La persona atada se encuentra a plena disposición de su pareja, al menos en ese momento en el que se está practicando. Inmovilizar a una persona conlleva sus riesgos, por ello debe tomarse las debidas precauciones, mantener el respeto, seguridad y confianza en la pareja.
EL BONDAGE ES UNA PRÁCTICA QUE SE CONOCE DESDE HACE MILENIOS, COMO UNA TÉCNICA SEXUAL RESERVADA PARA LAS CLASES SOCIALES MÁS ALTAS Y REFINADAS.
El nudismo llevado a un reality show A más de uno o una le despierta la curiosidad la palabra nudismo y más aun probarlo o ser testigo de él. En la televisión española esto se ha llevado a un nivel en donde un dating show nos muestra a un Adán y Eva al natural. Es un proyecto impulsado por la Federación Española de Naturismo, quienes
ven este concepto como una forma de vivir en armonía con la naturaleza caracterizada por la práctica del desnudo en común con la finalidad de favorecer el respeto a uno mismo, a los demás y al medio ambiente.
Beneficios de un estilo de vida al desnudo: 1. Salud mental. Quita de encima todas las
cuestiones sociales que acompañan al tabú de la desnudez.
2. Salud sexual. Ayuda a tomar una actitud más relajada frente a la sexualidad, ya que
4
la vestimenta solo permite la creación de fantasías sexuales.
3. Salud física. Mayor beneficio es percibir
el entorno a través del tacto, y permite al cuerpo poder respirar por los poros y eliminar las barreras de la circulación de la sangre.
Son más cautelosas que los hombres. Las mujeres se conducen con mayor cautela al practicar algún deporte de riesgo y manejan a menor velocidad que los hombres. Los accidentes son la primera causa de muerte entre los varones.
5
4. Construir la personalidad. Buscar una
imagen distinta a lo que la mercadotecnia trata de imponer. Busca que cada individuo se cree a si mismo sin tener un estándar que imitar o alcanzar.
El estrógeno, aliado contra las enfermedades cardiovasculares. Llega a desarrollar problemas cardíacos casi diez años después que los hombres. Hasta la menopausia mantienen un sistema vascular flexible gracias al estrógeno.
www.cincomujeres.com.mx
23
Escápate un fin
EL ROSARIO, SINALOA Pueblo Mágico tierra de la “reina de la canción ranchera” Por: David Etchegaray
C
erca de las bellísimas playas de Mazatlán se encuentra El Rosario, reconocido como pueblo señorial por el gobierno de Sinaloa. Fue fundado en 1655 cuenta con infinidad de rincones encantadores, de los que sobresale una formidable construcción barroca: la Parroquia de Nuestra Señora del Rosario. Sin embargo, la fama de este Pueblo Mágico también se debe a que sus tierras vieron nacer a la “reina de la canción ranchera”, Lola Beltrán, razón por la que conserva sus restos, un monumento y un museo dedicado a su memoria.
* Puedes visitar maravillosos parajes naturales como la playa El Caimanero, para descansar junto al mar; y la Laguna del Iguanero, poblada de peces y tortugas, cuyo centro ostenta una isla a la que se accede por un puente colgante. Atravesarlo es parte del encanto que ofrece este poblado sinaloense de aire virreinal. * Hacienda El Tamarindo, es un pintoresco pueblo del municipio de Rosario que se localiza a sólo 6 kilómetros en el tramo
carretero. La gastronomía de Hacienda el Tamarindo ha destacado a nivel nacional por su sabrosa fritanga, tamales, bolas de ponteduro, jamoncillos, cocadas, menudo, pozole rojo y blanco y que decir del té de lechuga que es muy típico en esta región. El Rosario es uno de los territorios más prósperos en minerales y cuenta con extensas playas en sus 40 kilómetros de litoral, prolongándose desde la costa del Pacífico hasta las estribaciones de la Sierra Madre Occidental. Festividades: Feria de la Primavera, Mayo; Aniversario de la Virgen del Rosario, Octubre. Día de la Candelaria (Matatán, El Rosario), Febrero; Viacrucis con más de 100 años de antigüedad (Matatán, El Rosario) Semana Santa; Día de la Virgen de Loreto (Cacalotán, El Rosario), Noviembre.
* Parroquia de Nuestra Señora del Rosario: Es quizá el templo más hermoso de todo el estado. Fue consagrado en 1731, aunque se terminó tres décadas después. Sus constructores se regodearon con infinidad de detalles barrocos. Cabe destacar que con cerca de 70 km de túneles, se dice que El Rosario tiene más calles subterráneas que las que hay en la superficie. 24
Edición diciembre 2014
IMPRESCINDIBLES PARA VISITAR: 1.- La Iglesia de Nuestra Señora del Rosario, edificio del siglo XVIII, tiene un altar barroco bañado en oro. 2.- Museo Minería, oportunidad para conocer más sobre la explotación minera durante la época colonial. 3.- Nadar en la Laguna del Iguanero, placer que no querrás perderte, vive la experiencia al natural. 4.- Panteón Español, es uno de los lugares místicos de la ciudad. 5.- No te pierdas los vestigios de las minas del Tajo, que fueron las más ricas de la región durante la Colonia. Además, es un yacimiento peculiar pues no está ubicado en la serranía, sino en las partes baja de las montañas.
Escápate un fin
BARRIO DE “LOS SAPOS” Una tradición en antigüedades
E
Por: Claudia Balderas
n este número de Única te invitamos a escaparte al callejón de “Los Sapos”, un lugar tradicional en el corazón de la capital poblana. Entre los elegantes edificios coloniales de la ciudad se han instalado un sinfín de tiendas de antigüedades, muebles rústicos y de muchas otras cosas más. Es el barrio de “Los sapos”, que cobra vida los fines de semana, en especial el domingo, cuando recibe un mayor número de visitantes. Si bien en los locales que se encuentran ahí atienden todos los días, sábados y domingos se instala el bazar, que hace la diferencia con el resto de la semana trayendo novedades que lo hacen un paseo obligado para coleccionistas y personas en búsqueda de antigüedades, objetos raros y mucho más.
para satisfacer caprichos estéticos o de coleccionista apasionado. Es posible observar las más variadas piezas, que van desde miniaturas preciosas y delicadas, hasta pinturas antiguas y todo tipo de manifestaciones del arte: estatuillas de bronce, de madera estofada, mármol, baquelita, de madera rústica, armas, herramientas, herrajes, instrumentos musicales, sillones de madera, radios de transistores, fonógrafos auténticos funcionando, radios de bulbos, platos de Talavera antigua y de porcelana. También marcos, desde finísimos a
rústicos y apolillados, libros, lámparas, sillas... En fin, objetos y más objetos, pero lo que es claro y que va con las características de la ciudad, es la preeminencia del arte religioso, así se podrá encontrar desde pequeñas obras hasta un enorme púlpito o un retablo original de la capilla de alguna antigua hacienda. Sin duda, en “Los sapos” hay para todos los gustos. En el mismo tianguis, y en los alrededores, hay auténtica y deliciosa comida poblana, además de un buen número de lugares donde saciar la sed. En la esquina de la 5 0riente y el callejón de los sapos se encuentra la cantina “La pasita”, que es parte de la más antigua tradición, indispensable para completar el recorrido. Para quienes aprecien las antigüedades, “Los Sapos” es un verdadero paraíso y para quienes sólo busquen algún extravagante objeto, seguro encontrará más de uno, y si sólo deseas curiosear, pasarás un muy buen rato.
Intentar enumerar todo lo que ofrece “Los sapos” sería imposible, porque además hay un comercio veloz, donde las piezas son negociadas rápidamente por los cazadores de antigüedades o por quienes buscan cosas curiosas o raras www.cincomujeres.com.mx
25
Boutique
ESTILOS DE ABRIGOS PARA
el invierno
Por: Erika Hernández
Tipo bata: luce super chic si lo combinas con
prendas más estructuradas como una pencil skirt; atrévete a usar el color camel para que salgas de los clásicos abrigos oscuros para que lo conviertas en un básico de tu closet ya que combina con colores neutros o vivos. En tartán: tú mejor aliado para el invierno; el tip es que los cuadros sean de un color neutro como el blanco y atrévete a jugar con una capa de camisa, un cárdigan largo y unos jeans y haz tu bolsa el mejor accesorio. Minimalista: sus líneas simples compensan su falta de detalles con corte y diseño elegante; úsala con una falda midi; opta por el color azul el cual te hará lucir fresca y cuando lo combines con colores vino o gris verás que será llamativo. Parka: el estilo militar está en su mejor momento, búscala con detalles y lúcela con prendas de color neutro como el nude. Si elijes un color verde
añádele un suéter tejido; otra opción es que sea acinturado lo cual le dará un aire más femenino aunque puedes resaltar su esencia aventurera con unas botas de montaña o pantalón sporty. Con texturas: son de gran impacto a la vista; un abrigo de corte masculino se puede ver increíble con una textura garigoleada la cual puedes contrastar con otras prendas de un color sólido como una camisa color menta; otra opción para combinar es con suéter de cuello de tortuga en color vivo o complementa tu look con una falda full de cuadros. Texturizado: combínala con una blusa o top del mismo color y haz que los accesorios sean los que le den el toque a tu look. Cintura alta: si eres de torso largo ésta puede ser tu gran aliada ya que las piernas las estiliza y crea un equilibrio, en cambio si tu torso es corto llévalo con una blusa de fuera Blaizer: úsalos en tonos vivos y para que le des balance úsalo con una pencil skirt en color neutro recuerda que el detalle en la cintura la enmarca. Rayas: las verticales favorecen a todos los tipos de cuerpo ya que genera el efecto de un torso más largo; considéralo como tu aliado para un look urbano. Desesctructurados: lo más largo cae al frente y ayuda a largar tu figura; opta por los que no tienen botones.
El Rojo, el Color de la temporada Es un color que por sí sólo brilla, favorece a todos los tonos de piel ya que a las de tez pálida les da calidez y es el mejor complemento para las morenas. Su combinación requiere de contraste de texturas, pruébalo con charol, lana, piel, crepe; combina bien con colores neutros como el gris, negro; agrega el dorado o cobalto para lucir super glam.
26
Edición diciembre 2014
Boutique
EL TIP: Agua micelar, limpiador y tónico en uno
Evita la irritación al depilarte Al depilarte las cejas, antes de utilizar la pinza, aplícate una compresa mojada en agua helada para que tu piel este menos sensible
Su venta era exclusivamente en Francia pero varias firmas han empezado por crear las suyas. Las propiedades de esta agua te permiten tener la piel más fresca, limpia y sana; remueve el maquillaje sin deshidratar la piel. Sólo moja un pedazo de algodón y pásalo sobre tu rostro.
Auténtica y natural Logra unos ojos encendidos con sombras azules de la siguiente forma: primero aplica una sombra en crema y luego en polvo para fijarla, así lograras unos espectaculares smokey eyes. Entre más capas apliques te verás más sexy. Mejillas perfectas, traza una línea recta que vaya de la oreja hacia los labios, esto te permitirá perfilar tu rostro, luego para realzar tus facciones haz un movimiento en C que parta de la ceja hacia los pómulos, puedes emplear un bronzer mate para un mejor efecto Labios discretos. Usa un humectante o protector labial, posteriormente aplica una capa de lipstick en un tono suave, luego coloca un poco de base de maquillaje a fin de ligarar una boca discreta y centrar las miradas en tus ojos y mejillas.
El cepillo ideal para tu tipo de cabello CUADRADO
Para melenas medianas o largas, un cepillo cuadrado, éste servirá para desenredar dejando una textura natural, útil también para cepillar con secadora.
CIRCULAR
El cepillo circular ancho se recomienda para cabello fino, ya que deja una textura dócil y suave.
CIRCULAR MEDIANO
Para melenas gruesas y abundantes emplea el cepillo de bola. Evítalo en cabello delgado o maltratado. www.cincomujeres.com.mx
27
El Break
RUTA DE INNOVACIÓN
1
2
3
4
5
“Esta es una moda reciente que este restaurante pone al alcance del público. Por supuesto que debemos innovar para la satisfacción de nuestros clientes”, indicó el chef tras dar una demostración de cómo degustar el ICE Fondeu.
Por Israel Flores Cerezo
B
ajo la batuta del chef Gerardo Sánchez Vázquez, La Route des Vines, restaurante ubicado en Teziutlán Sur N° 75B de la colonia La Paz, ofrece un menú singular donde se mezclan la innovación culinaria y las ganas de los comensales por vivir una experiencia única en la mesa. La reconocida ruta de los vinos de la capital poblana presenta a sus clientes y amigos el ICE Fondeu, un plantillo que involucra a los clientes a participar sumergiendo distintos frutos entre kiwis, zarzamoras, fresas y frambuesas, los cuales se congelan inmediatamente a manera de brochetas tras sumergirse en una base de nitrógeno. Muchos podría preguntarse cómo se puede preparar un fondeu congelado al centro de la mesa pero, a decir del chef que suma seis años trabajando en esta empresa, es como preparar helados pero de manera inmediata y en directo gracias al poder de congelación que tiene el nitrógeno. Por supuesto, los frutos congelados se disfrutan mucho mejor en compañía de un excelente vino para maridar.
1 Alba Montebello y Verónica Vásquez 2 Familia Sales 3 Gerardo Sánchez durante la presentación 4 Juan Carlos
de la Peña, Carmina Sales, Juan Pablo de la Peña y Ana Carmina de la Peña 5 Sra. Carmina y Don Humberto Sales con sus nietos
NOVEDADES EN TECNOLOGÍA TEXTIL
C
on el objetivo de promover integración, compromiso y sinergia entre el ámbito textil y el académico, la Cámara de la Industria Textil de Puebla y Tlaxcala (CITEX) y la Universidad Iberoamericana Puebla presentaron el Open House México que fue convocado por la empresa italiana ITEMA Group. El evento contó con la presencia de José Miguel Brito García Teruel, Presidente de la CITEX, Javier Sánchez Díaz de Rivera, Director
28
El presidente de la CITEX en Puebla y Tlaxcala forma parte de un importante proyecto que beneficiará el desarrollo de la industria textil en nuestra entidad.
del IDIT de la IBERO Puebla y Fulvio Carlo Toma, Director de Ventas y Marketing de ITEMA. A través del Open House se dio a conocer lo último en tecnología e innovación para el desarrollo de tejidos extraordinarios. En tanto, 35 alumnos de la Licenciatura en Diseño Textil de la IBERO realizaron un “Show Room” y un “Desfile de Modas”.
Edición diciembre 2014
www.cincomujeres.com.mx
29
El Break
¡¡¡ CELEBREMOS NUESTRO CUMPLEAñOS !!! Por Alejandro Galindo
lejados del aburrimiento y de la rutina, existe una fecha que todos debemos festejar; nuestro cumpleaños !!
A
pastel también viene de mucho tiempo atrás teniendo su origen en un ritual que protegía al festejado de los malos espiritus.
Celebrar cumpleaños se remonta a mucho tiempo atrás en la historia. En la antigüedad, la costumbre de felicitar, dar obsequios y organizar una fiesta se hacía con el propósito de proteger al festejado del mal y de los demonios y asegurarle felicidad en el año venidero. La costumbre de poner velas en nuestro
Existe una creencia popular de que las velas de cumpleaños están dotadas de magia especial para conceder deseos. Por esta razón al apagarlas debemos visualizar nuestros deseos para el año por venir para que se nos hagan realidad. Actualmente, las celebraciones han cambiado radicalmente y aunque aún se apagan las
1 Celebracion culinaria
regalos en efectivo y haz que todo se vaya a tu fondo de viaje Nunca es tarde para conocer el lugar de tus sueños y recibir tus felicitaciones al otro lado del mundo.
Una celebración especial no debe dejar ningún detalle librado al azar. En este día no deben faltar tu comida y bebida favoritas. Para tu fiesta elige un tipo de comida especial, tal vez aquella que siempre has querido probar: comida Griega, Tailandesa o Peruana o tal vez ese mezcal o cocktail que se te antojó pero que no te has atrevido a probar aún!
2 Viajando y festejando Si planeas a tiempo puedes tener tu próxima fiesta de cumple en ese lugar del mundo que siempre quisiste conocer. Este año pide
30
velas alrededor de nuestro pastel, también podemos vivir una experiencia inusual. El plan de fiesta debe ser trazado como si fuésemos niños que van a cometer una travesura. ¡Comparte esta vivencia junto con tus seres queridos y amigos! A continuación algunos típs para celebrar tu próximo cumple de manera muy original:
momento con los tuyos en un parque de diversiones, disfrutando de juegos como la montaña rusa.
4 Regalarse experiencias 3 Mucha adrenalina y emocion ¿Espíritu extremo? Si aún no te has atrevido a probar tus nervios pide que te regalen esa experiencia con la que has soñado desde niño. Experimenta el paracaidismo, vuelo en parapente, montañismo o tal vez alguna actividad acuática. También puedes generar un poco de adrenalina y pasar un buen
Edición diciembre 2014
Regálate una clase o un curso de una actividad original. Clases de teatro, danza, o cocina; sólo debes preguntarte que te gustaría intentar. Y si quieres divertirte a fondo planea una fiesta temática o de disfraces... puedes celebrar tu cumpleaños desarrollando tu creatividad: !acércate a un Event Planner experto para recibir asesoría especial! Recuerda: ¡la vida es una fiesta y hay que celebrar !
www.cincomujeres.com.mx
31
32
Edici贸n diciembre 2014
DIARIO DE AFRODITA BIENVENIDOS AL CLUB SWINGER
ESPACIO SALUDABLE EL ARTE DE SOBREVIVIR A LAS COMIDAS DECEMBRINAS
DESDE EL DIVÁN ¿COMPRAS CON RESPONSABILIDAD?
ESPECIAL
Miguel Méndez Regidor comprometido con los poblanos
PRECIO $25.00
UN RECONOCIMIENTO MÁS PARA HUEJOTZINGO
2014