Clicclac – Ausgabe Februar 2017

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Februar 2017

HEFT 127 kostenlos

Das größte Stadtmagazin der Region

smos Verlags GmbH&Co.K „ Die drei ??? (c) Franckh-Ko toph“ Titelillustration Silvia Chris

G,

Seite 55 Tolle neue Programme in 2017 ZWEI FREUNDE AUF EINER REISE DURCH RAUM UND ZEIT

FITNESS Sport + Schwanger ::: Laufen ::: Cyr Wheel

::: Bewegung ist Bildung ::: Wirklich fit? Extra Oma + Opa: Wohnen ::: Roboter ...


ac hen el f ie m n d S t z t e J en A be und e in z u z we i t ähe vol l e r N n n e n . w ge i

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VORWORT

Liebe Mütter, Väter, Kinder, Omas, Opas, Tanten, Onkels und andere Familienmitglieder, wenn der Blues einen erwischt und quält, dann besonders oft im Februar. Weihnachten ist vorbei, alle Geschenke sind ausprobiert oder umgetauscht und die Sonne lässt sich kaum noch sehen. Der Urlaub ist verblasst und wir Germanen müssen wieder vollen Einsatz zeigen, um Bruttosozialprodukt und persönlichen Wohlstand zu maximieren. Dieses Programm fordert schon die ganze Frau und den ganzen Mann. Ohne eine gesunde Portion Fitness kommt man da schnell an die eigenen Grenzen. Was also tun, um Körper und Geist fit für den täglichen Kampf im urbanen, digitalen und familiären Dschungel zu machen?

locken ungemein und müssen auch nicht ungesund sein :-) Ein weiteres Problem im Februar ist die Sonne, die ja praktisch nie scheint. Wenn doch, dann steht sie so tief und ist so schnell wieder verschwunden, dass man es garantiert nicht schafft, einen kleinen Spaziergang zu arrangieren, bevor die Sonne wieder verschwunden ist. Am meisten Entspannung verspricht sowieso das Sofa, ein gemütlicher Sessel oder gleich das Bett! Das bringt nicht ganz so viel in Sachen Fitness – aber Ausruhen ist auch wichtig! Und warum hält der Mensch eigentlich keinen Winterschlaf? Wie schön wäre es, nach sagen wir drei Monaten Winterschlaf (Januar – März?) aufzuwachen und völlig entspannt, wie neu geboren und topfit den Frühling zu erwarten. Dann könnte man erst mal in Ruhe zum Supermarkt düsen und Pizza, Pommes und Pasta besorgen ...

Im Grunde wissen wir alle, was da hilft: Bewegung, Bewegung und noch mal Bewegung, gesundes Essen, wenig Alkohol, viel frische Luft, Sauna und so weiter ... Was aber macht es so schwer das eigene Wissen umzusetzen? Mit der Bewegung geht´s schon los. Ich bewundere immer diejenigen unter uns, die bei Nieselregen und bescheidenen zwei Grad Außentemperatur unerschütterlich mit ihrem Rad durch die Gegend düsen – und das zum Teil täglich! Manchmal schaff ich das auch, häufig gewinnt aber das Automobil mit Sitzheizung das Rennen. Ich liebe sie einfach, diese Sitzheizung! Podex und Rücken schön warm und dazu noch Radio hören. Das ist bestimmt auch echt gesund! Dagegen sind ein kalter Arsch und Klamotten, in die es irgendwo reinzieht beim Radfahren keine Verlockung!

Einen schönen Februar, viele Momente zum Aufwärmen und Ausruhen wünschen Euch

Franz Schmitt und das Clicclac-Team

Dann wäre da noch die Ernährungsfrage: Salat, Obst und Co sind bestimmt ein wichtiger Wegepunkt auf dem Weg zur ultimativen Fitness. Aber wer hat schon Appetit auf was Kaltes bei zwei Grad minus? Da brauch ich einfach was Heißes. Pizza, Pommes und Pasta

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Fitness

Titelthema

Inhalt

11 Fragen

Kolumne

Anton+Ulli

Vorwort Facetten der Fitness Sport nach der Schwangerschaft Flexibilität Bewegung ist Bildung Laufen? Kinderleicht! Sport mit Sven Knipphals Für mehr Bewegung 11 Fragen Hypnose beim Abnehmen Buchtipps zu Fitness Timing ist alles Sportstunde Fitness in der Schwangerschaft Anton + Ulli

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Impressum

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FITNESS „Unsere Körper sind unsere Gärten –

unsere Willen sind unsere Gärtner.” (William Shakespeare)

Und vieles mehr:

Soziales

Kino Bildung Termine Schule Kultur

Oma & Opa

Clics + Clacs

Suchtkrankheit Hier wird geholfen TERMINE Spielplatztest Kindergeld, Kinderzuschlag, ... Kinder + Karriere = ?? Zehn Jahre Elterngeld Es gibt Dinge ... Kino promotion school Buchtipps Comics VERANSTALTUNGSKALENDER Kindern eine Stimme geben Bachzeit Jan Weiler Fernweh Lucky Duck Fix & Foxi Ein Herz aus Schokolade Yakari Live Premiere im Planetarium Fröhliche Roboter Sprechen lernen Neue Wohnform Testwohnung Kinderferienland Harz Schoduvel Alles unter einem Dach

22 24 xx 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 48 50 50 51 52 52 53 54 55 56 57 58 60 61 62 62

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Neues Jahr, viele Vorsätze: Für viele steht das Abnehmen ganz oben auf der Liste. Fitness unterstützt dabei, ein paar Kilos zu verlieren. Und dabei gibt es ganz viele Möglichkeiten, Fitness in den Alltag einzubetten: mit kleinen Übungen, mit großem Sportprogramm, mit Kreativität - alleine oder in der Gruppe. Doch Fitness ist noch viel mehr – was alles zur Fitness dazugehört, ist auf den nächsten Seiten zu lesen ...

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Fitness

So facettenreich ist die Fitness Bin ich wirklich fit? Körperlich und geistig? Alles fit? Oft beantworten wir die Fragen mit einem „Ja“. Doch sind wir wirklich fit? Ist es um das Wohlbefinden für den Körper und den Geist gut bestellt? Wer sich regelmäßig fit hält, der lebt gesünder, ist widerstandsfähiger. „Fitness bedeutet für mich, den Alltag ohne Einschränkungen gut bewältigen zu können“, erklärt Personaltrainerin Victoria Pudwell aus Wolfsburg. Es geht um die Gesundheit, um die Dynamik. „Es gibt im Alltag nicht immer gleichbleibende Aktivitäten. Manchmal muss ich mich beeilen, um den Bus zu bekommen. Da sollte ich nicht aus der Puste sein, weil ich ein paar Meter schneller laufen musste“, sagt Victoria Pudwell. In diesen und ähnlichen Situationen merken Menschen, dass sie doch „unfit“ sind. „Immer dann, wenn ich aus meiner Komfortzone heraustrete, wenn ich Dinge mache, die im Alltag sonst nicht auftauchen, stelle ich fest, dass ich doch nicht ganz so fit bin“, erklärt die Personaltrainerin. Ein weiteres Beispiel: Eine Freundin kommt zu Besuch und schlägt eine WalkingRunde durch den Wald vor – wenn dies nicht zum regelmäßigen Programm gehört und ansonsten auch nicht viel Bewegung betrieben wird, kann das schon ziemlich anstrengend werden. Doch genau so wichtig ist laut der Expertin auch die geistige Fitness – das Grundgerüst besteht aus Körper – Geist – Seele. „Auch die innere Ruhe sollte trainiert werden“, sagt Victoria Pudwell. In den Alltag kann man kleine Übungen spielend leicht einbetten: also die Treppe nehmen, nicht den Aufzug. Für Rechenaufgaben den Kopf nutzen, nicht zum Taschenrechner greifen.

„Auch die innere Ruhe sollte trainiert werden“

Nachforschungen zeigen, dass Johann Friedrich Ludwig Christoph Jahn die Sportbewegung in Deutschland um 1810 vorantrieb. Der Grund: Der als Turnvater Jahn bekannte Pädagoge wollte eine körperlich fitte Bürgerwehr schaffen. Dies sollte die Chancen erhöhen, Preußen zu befreien. Das hatte seinerzeit Napoleon besetzt. Und, alles fit? >>Katharina Pahl CLICCLAC

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Sport nach der Schwangerschaft

Kangatraining ist speziell für junge Mütter gedacht

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ier und da vor dem großen Saal der Tanzschule Hoffmann parken die Kinderwagen und Karren, im Saal selbst liegen Matten, unzähliges Kinderspielzeug – Bobbycars und Spieluhren. Musik ist zu hören, die Mütter unterhalten sich. Gleich beginnt die Kangastunde von Janine Morgenstern. Kangatraining umfasst grob den Sport während und nach der Schwangerschaft. In diesem Kurs sind Mütter, deren Kinder ein paar Monate alt sind – und bereits etwas größer. Zu Beginn stehen Übungen auf dem Boden an. „Wir nutzen die Phase, in der sich die Kinder noch selbst beschäftigen“, berichtet Janine Morgenstern, Gründerin von „morgensternchen“. Das Familienzentrum in Braunschweig gibt es seit 2014. Janine Morgenstern begrüßt die Frauen. Sie baut Übungen ein, an denen auch die Kinder teilhaben können – und die Mütter bringen derweil ihre Bauchmuskeln wieder auf Zack. Anschließend kommen die Kinder in die

Tragehilfen. „Die Babys sind während des Trainings im Tragetuch oder ein einer ergonomisch geeigneten Tragehilfe. Durch die Nähe zur Mama sind die Babys ruhig und entspannt. Meist schlafen sie schon nach kurzer Zeit ein. Auch wenn sie vorher vielleicht unruhig waren oder geweint haben“, berichtet Janine Morgenstern. Und in der Tat: Nach kurzer Zeit ist vom anfänglichen Trubel nichts mehr zu hören. Und die Mütter? Die folgen den Anweisung der Trainerin und sind mit viel Freude dabei.

Rückbildung und Fitness der Mutter eingesetzt werden. >> Katharina Pahl

+++ Info +++

Das Kangatraining ist ein sanftes Ganzköperworkout, bei dem alle großen Muskelgruppen und die Herz- Kreislaufausdauer trainiert werden. Gleichzeitig werden die Veränderungen und Belastungen nach Schwangerschaft und Geburt berücksichtigt. Kangatraining ist speziell für Mütter ab etwa 3 Monaten nach der Geburt geeignet. Es beinhaltet sowohl Rückbildungselemente als auch weiterführende Kräftigungsübungen, die je nach Fortschritt der

Wen n die Flexibilität verloren gegangen ist Chiropraktik hat im Leistungssport einen hohen Stellenwert nen körpereigenen Widerstand angekämpft werden muss. Aufgrund dieser Tatsache hat die Chiropraktik einen hohen Stellenwert im Bereich des Leistungssports, der Rehabilitation und auch bei allen, die nicht nur schmerzfrei sein wollen, sondern ihren Körper optimal nutzen möchten.

Es ist Margret Langers zweiter Besuch in der Praxis der Chiropraktoren Heinemeier und Schmidt. Die 45-jährige Hundetrainerin ist zufrieden: „Seit ich hier in Behandlung bin, ist es viel einfacher, meine Übungen im Fitnesscenter zu machen. Auch im Alltag fallen mir die Bewegungen leichter.“ Diese Aussage hören Chiropraktoren oft, denn die Behandlung hilft, verloren gegangene Flexibilität in allen Gelenken und Muskeln wieder herzustellen und die natürlichen Bewegungsabläufe zu optimieren. MuskelKräftigungsübungen können viel besser und wirksamer ausgeführt werden, wenn nicht noch zusätzlich gegen eiCLICCLAC

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Antje Pennekamp – Chiropraktoren Heinemeier und Schmidt


Fitness

Bewegung ist Bildung Der Braunschweiger Stadtsportbund setzt mit verschiedenen Projekten Maßstäbe.

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ie Idee an sich ist eine eigentlich ganz einfache. Kinder sollen sich bewegen, Kinder sollen sich ausprobieren in Sportarten. Kinder sollen Spaß haben und tun dabei etwas für ihre Gesundheit und ihre Fitness. Und doch ist das „Braunschweiger Modell“ bestehend aus Sportartenkarussell und Stipendium ein weit über die Stadtgrenzen hinaus bekanntes – und überaus anerkanntes. „Der Grundgedanke, der sich dahinter verbirgt, war, die Schulen und Sportvereine zusammenzuführen“, berichtet Tina Stöter, die Projektkoordinatorin vom Stadtsportbund (SSB). Immer mehr Ganztagsschulen gibt ist in Braunschweig. Zugleich fehlen den Sportvereinen in den frühen Nachmittagsstunden die jungen Mitglieder. Und am Abend sind die jungen Menschen oftmals kaputt vom langen Tag, der sich anfühlt wie ein Arbeitstag der Großen, die sich dann auch nur noch eines wünschen: Erholung. „So übernehmen Vereine die AG-Angebote“, erklärt die Projektkoordinatorin. Ein Schulhalbjahr lang probieren sich die Schüler in wechselnden Sportarten aus – klassische, trendige. Darüber hinaus gibt es Schulung in den Bereichen der gesunden Ernährung und Bewegung. Vereine aus dem gesamten Stadtgebiet haben sich in den vergangenen Jahren beteiligt – und ebenso gut kommt das Angebot bei

den Grundschulen an. Aktuell machen acht Vereine und zehn Grundschulen mit. Kinder so früh wie möglich für den Sport zu begeistern – das hat sich der Stadtsportbund auf die Fahnen geschrieben. „Kinder profitieren in vielerlei Hinsicht von aktivem Sport“, betont Thomas Schebesta, Vizepräsident Bildung im SSB. Die Ausdauer, die Teamfähigkeit, die Bewegung, der Umgang mit Sieg und Niederlage – für Thomas Schebesta ist Bewegung Bildung. Gefällt den Mädchen und Jungen aus sozi-

„Viele Eltern sind überrascht, für welche Sportarten sich ihre Kinder interessieren“ al schwachen Familien eine der getesteten Sportart besonders gut, folgt Schritt zwei: das sogenannte Sportstipendium. „Nicht jede Familie kann sich eine Mitgliedschaft in einem Sportverein leisten“, berichtet Tina Stöter. Und so wird mithilfe von Spendengeldern meist von Stiftungen eine einjährige Mitgliedschaft finanziert. Ebenfalls werden die Kosten für die Erstausstattung und Fahrtkosten übernehmen. Die Förderer, ohne deren Hilfe die Umsetzung nicht möglich wäre, sind: Bürgerstiftung Braunschweig, Görge Discount GmbH, Stiftung Kleiderversorgung Braunschweig, Tiny Tots.e.V., Volker-Brumme-Stiftung. „Wir haben es geschafft, ein Netzwerk aufzubauen – mit Stiftungen, den Schulen, den Sportvereinen und dem Stadtsportbund“, freut sich Thomas Schebesta.

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Jedes Jahr sehr beliebt ist das FerienSportkarussell, das Ende Januar an den zwei freien Tagen in den Zeugnisferien angeboten wird – auch hier können sich Braunschweiger Grundschüler in verschiedenen Sportarten ausprobieren. „Viele Eltern sind dann überrascht, für welche Sportarten sich ihre Kinder interessieren“, berichtet Tina Stöter. Das Motto lautet „Kinder so früh wie möglich für Sport begeistern“ – und aus diesem Grund startete 2013 die Braunschweiger „Bewegungswerkstatt-West“. Was steckt hinter dem Namen? Eine Gymnastiklehrerin und ein Physiotherapeut besuchen die Kindertagesstätten in der Braunschweiger Weststadt abwechselnd und regelmäßig und arbeiten mit den Mädchen und Jungen im Alter von drei bis sechs Jahren. Hier wird etwa die „Bewegungsbaustelle“ angeboten. „Durch Sport und Bewegungsaktivität werden motorische Grundfertigkeiten gefördert“, berichtet Tina Stöter. Gehen, springen, klettern, balancieren. Für die Kinder mit einer gestörten und unterentwickelten Alltagsmotorik steht überdies ein Physiotherapeut zur Verfügung. Auch dieses Projekt gelingt dank der Beteiligung vieler Förderer: Baugenossenschaft Wiederaufbau eG, Nibelungen-Wohnbau-GmbH, Braunschweiger Baugenossenschaft eG, Braunschweigische Sparkassenstiftung, hkk Krankenkasse, Bürgerstiftung Braunschweig, Volker Brumme-Stiftung. >> Katharina Pahl


Laufen? Kinderleicht!

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s gibt nur wenige Dinge, auf die man achten sollte - diese sind aber ganz wichtig. Eine der leichtesten Fitnessübungen ist das Laufen. Der Zeitfaktor spricht dafür, der Standort und die Ausrüstung sowieso. „Es bedarf keiner großen Vorbereitung. Und es brauch außer vernünftiger guter Laufschuhe nichts“, erklärt Dieter Grabow aus Braunschweig.

Wichtig ist beim Laufen, so der Braunschweiger Experte, der richtige Schuh. Schließlich lastet ein Vielfaches des Körpergewichts beim Laufen auf den Füßen. Dämpfung, Fußstellung – diese und viele andere Dinge spielen hier eine Rolle. Einen Fehler, den übrigens viele machen: Ein Laufschuh sollte oftmals größer sein als die übliche Schuhgröße. Der Fuß braucht ausreichend Platz. Dieter Grabow und Manuela Engelstädter analysieren den Laufstil erst einmal. Beim Laufen wird die Person fotografiert. Wie läuft sie? Anschließend wird am Bildschirm ausgewertet – und erklärt. Wer nicht die passenden Schuhe trägt, riskiert Knieprobleme oder Rückenschmerzen etwa – und auch hier ist es dann mit dem Spaß schnell wieder vorbei. Rund 1000 Kilometer können Sportler mit einem Laufschuh zurücklegen, erklärt Grabow. Aber auch da kommt es wieder auf verschiedene Komponenten an: Auf welchem Untergrund wird gelaufen? Welches Körpergewicht ist vorhanden?

Grabow ist als Ultraläufer bekannt – und schätzt Braunschweig als tolle Stadt für Läufer: Schnell ist man im Grünen, in Parkanlagen, dem Inselwall oder etwa dem Ölper See oder Riddagshausen. Damit das Laufen auch effektiv ist, empfiehlt Grabow drei Einheiten in der Woche. 45 Minuten lang. „Damit sich der Stoffwechsel auch umstellen kann“, erklärt Grabow. Eine Einheit pro Woche wäre zu wenig – und verpufft. Das Tempo hingegen ist gar nicht entscheidend. Übertreiben es Anfänger, so brennen die Beine, der Kopf ist schnell hochrot. Und der Spaß ist schnell Geschichte. So fällt in diesem Zusammenhang immer wieder das Adjektiv „moderat“. Der Körper benötigt eben seine Zeit, sich umstellen zu können. „Man sollte so laufen, dass man sich noch unterhalten kann, ohne nach Luft zu schnappen.“ Sich realistische Ziele zu setzten, sei ganz wichtig, findet Grabow.

>> Katharina Pahl Dieter Grabow und Manuela Engelstädter sind die Inhaber von sportTREND Braunschweig.

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Fitness

Sportstunde mit Sven

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Knipphals Teilnehmerstärkste Schulen des Bambinilaufs geehrt – Erster Platz für Eichendorffschule

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er hatte wohl die meisten Schüler auf die Strecke geschickt? Gespannt warteten die Grundschüler der Eichendorffschule aus Wolfsburg, der Grundschule Sülfeld und der Schunterschule Flechtorf mit ihren Lehrerinnen und Elternvertretern auf die Bekanntgabe in der Wolfsburger Hauptstelle der Volksbank BraWo. Die Jungs und Mädchen hatten mit zahlreichen Mitschülern im Rahmen des 11. Wolfsburg Marathon des VfL Wolfsburg am United Kids FoundationsBambinilauf teilgenommen. Zum neunten Mal gab es dieses Angebot von United Kids Foundations, dem Kindernetzwerk der Volksbank BraWo. Dabei liefen die Kinder im Alter von fünf bis zwölf Jahren auf einem Rundkurs eine Strecke von 1.000 Metern. Ehrgeizig hatten sich viele am 4. September am Start positioniert – und als der Startschuss endlich fiel, flitzten die kleinen Läufer mit viel Elan los. Für jeden erfolgreichen Teilnehmer gab es schließlich ein Läuferpaket und eine Medaille. Spitzensportler Sven Knipphals, Wolfsburgs schnellster Athlet, ließ es sich seinerzeit nicht nehmen, ebenfalls dabei zu sein und den Startschuss zu geben. Den Olympiateilnehmer von Rio wird ein Teil der Kinder sehr bald schon wiedersehen: Denn die teilnehmerstärkste Schule bekam nicht nur 200 Euro, sondern gewann auch ein Treffen mit dem Wolfsburger Spitzensportler. Er, der auch als „Der schnellste Wolf Wolfsburgs“ bezeichnet wird, absolviert dann mit den Kindern eine Sportstunde. Claudia Kayser, Leiterin der Direktion Wolfsburg der Volksbank BraWo, gab die Sieger bekannt: Gemessen an ihrer Schülerzahl konnte die Eichendorffschule am meisten Teilnehmer motivieren. Mit 146 Kindern von 365 Schülern waren die Wolfsburger an den Start gegangen, die Grundschule Sülfeld (41 Starter von 107 Schülern) folgte und bekam einen Scheck in Höhe von 150 Euro. Drittstärkste Schule wurde die Schunterschule Flechtorf (50 Läufer von 219 Schülern), die sich über 100 Euro freute. „Ich freue mich sehr auf das

Treffen mit Sven Knipphals, Einen weiteren symbolischen Scheck überdas sicher ein besonderes reichte Stephan Ehlers, Geschäftsführer des Erlebnis für die Kinder sein VfL Wolfsburg e.V., an die Volksbank BraWo: wird“, sagte Sport-FachleiMit 1.000 Euro unterstützt der Verein die Arterin Carola Farny von der beit von „United Kids Foundations“. Eichendorffschule freudestrahlend. Sie kenne Sven und seine Schwester noch aus früheren Zeiten - von Treffen beim Kinderturnen nämlich, berichtete die Lehrerin schmunzelnd. Claudia Kayser freute sich über die vielen Kinder, die an dem Lauf teilgenommen hatten, und lobte den Einsatz der Mädchen und Jungen. Für die Volksbank BraWo sei es ein bedeutsames Anliegen, die gesunde Entwicklung von Kindern zu fördern. „Ich finde es toll, dass ihr dabei gewesen seid – und so viele Mitschüler motivieren konntet“, sagte die Direktionsleiterin zu den Mädchen und Jungen, die stellvertretend für ihre Schulen die Preise entgegen nahmen. Und die Kinder? Einhellige Meinung: „Wir wollen auf alle Fälle wieder teilnehmen.“ Am 10. September 2017 startet die zwölfte Auflage der großen Sportveranstaltung.

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Für mehr Bewegung PSD Bank Braunschweig spendet 10.000 Euro

D Foto: Eintracht Braunschweig/Agentur Hübner

(v.l.): Carsten Graf (Vorstandssprecher PSD Bank Braunschweig eG), Miriam Herzberg (Geschäftsführender Vorstand Eintracht Braunschweig Stiftung), Paul-Uwe Hartmann (Vorstandsmitglied PSD Bank Braunschweig eG), Rainer Cech (Vorstandsmitglied Eintracht Braunschweig Stiftung)

ie PSD Bank Braunschweig eG hat einen Scheck über 10.000 Euro an die Eintracht Braunschweig Stiftung überreicht. Von dem Geld sollen Bewegungsprojekte in Braunschweiger Schulen realisiert werden.

„Wir sind seit vielen Jahren Business-Partner von Eintracht Braunschweig und unterstützen ebenso lange Projekte für Kinder und Jugendliche in der Region. Zum Beispiel fördern wir ‚Ideen machen Schule‘, bei dem wir 50.000 Euro für clevere Schulprojekte zur Verfügung stellen, die aus dem normalen Schulbudget nicht umzusetzen wären“, sagte Carsten Graf, Vorstandssprecher der PSD Bank Braunschweig eG. „Die aktuell überreichte Summe von 10.000 Euro soll die Eintracht Braunschweig Stiftung dabei unterstützen, noch mehr Kids in Bewegung zu bringen. Bereits beim Parcours im Rahmen des Trendsporterlebnisses Ende September konnten wir uns eindrucksvoll davon überzeugen, dass Kinder sich bei einem entsprechenden Angebot sehr gerne sportlich betätigen.“

„Danke an die PSD Bank für die großzügige Spende“, so Miriam Herzberg, Geschäftsführender Vorstand der Eintracht Braunschweig Stiftung. „Sie ermöglicht uns die Erarbeitung eines Konzepts für weiterführende Schulen mit dem Ziel, Kindern und Jugendlichen ergänzend zum Sportunterricht und als echte Alternative zu Video- oder Handy-Spielen ein nachhaltiges Training anzubieten.“

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Fitness

Cyr Wheel

ein auSSergewöhnliches Sportgerät

Der Titelträger Hauke Narten trainiert selbst und andere beim VfB Fallersleben. Die Rhönräder stehen dicht an dicht in der Fallersleber Sporthalle am Windmühlenberg an diesem Übungsabend. Zumindest in der einen Hälfte. In der anderen trainieren Hauke Narten und drei Mädchen mit dem Cyr Wheel. Sie haben nicht nur aufgrund der geringeren Sportlerzahl deutlich mehr Platz als die vielen Mädchen, die sich mit dem Rhönrad drehen und verschiedene Übungen ausprobieren. Die Unterschiede zwischen den Geräten werden sofort sichtbar: Während es beim Rhönrad zwei Reifen gibt, die durch die Bretter eine Verbindung haben, besteht das Spezialrad des 32-Jährigen lediglich aus einem großen Reifen. Bretter und Griffe fehlen vollkommen. Das Sportgerät ist ungewöhnlich. Das wird an diesem Abend ziemlich deutlich, als ein kleines Mädchen seiner Mama zuruft: „Guck mal, was der da macht!“ Hauke Narten schwingt sich gekonnt in den Reifen, dreht damit seine Runden, hebt die Beine, greift um. Setzt er ab, wischt er sich den Schweiß von der Stirn. Musik läuft leise im Hintergrund. James Blunt, Helene Fischer. Wenn er spricht, dann ist ihm die Faszination für diese Sportart deutlich anzumerken. Einige Jahre ist er nun schon dabei, nachdem er im Zuge des Studiums erstmals mit dem Rhönrad in Berührung kam. Er hat bereits viele Titel auf der höchsten internationalen Ebene gesammelt. Im Jahr 2016 landete der Routinier bei den Weltmeisterschaften im US-amerikanischen Cincinnati im

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Bundesstaat Ohio auf dem zweiten Platz. Weltmeister war er aber auch schon. Hauke Narten ist Perfektionist. Er trainiert täglich, nur mittwochs gibt es eine Pause. In jüngster Vergangenheit coacht er zudem weitere Sportler. Die Gruppe wächst. Der VfB Fallersleben ist mittlerweile weltweit bekannt für die Sparte. „Darauf bin ich richtig stolz“, sagt der 32-Jährige, der häufig Anfragen für Workshops erhält. Ebenso sind ausländische Sportler zu Gast in Fallersleben – aus Kanada, aus den Niederlanden, aus Israel. Zu Beginn sei es sehr schwer, gibt Hauke Narten zu. Koordination ist hier besonders gefragt. Irgendwann stellt sich ein Automatismus ein. „Hauke, schau mal“, ruft eines der jungen Mädchen, das erst seit kurzer Zeit dabei ist. Die Neulinge treffen sich zweimal in der Woche. Der Trainer gibt Tipps, macht es vor. Und was ist das faszinierende? „Man kann sich um die eigene Achse drehen“, sagt das junge Mädchen und freut sich. >> Katharina Pahl

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Fitness

Elf Fragen zum Leben

04 Worauf haben Sie sich als Kind immer

01 Wofür werden Sie Ihren Eltern immer dank-

beantwortet von SVEN KNIPPHALS

05 Haben Sie eine Lieblingsserie im Fernsehen?

besonders gefreut? Eindeutig Weihnachten. Meine Mutter erzählt mir immer, dass ich Anfang Januar schon den nächsten Wunschzettel parat hatte...

bar sein? Dass sie mich bedingungslos und immer unterstützt

02 Was für eine Rolle spielten für Sie in Ihrer

haben, mir aber auch mehrfach - metaphorisch -in den Hintern getreten haben, wenn es nötig war und mich einige Fehler selbst haben machen lassen.

06 Gab es in Ihrer Kindheit etwas, das Sie be-

Ich habe keinen Fernseher! Aber ich gucke Online einige Serien. Aktuell bin ich ein großer Game of Thrones Fan.

Kindheit die Großeltern? Da meine Eltern beide selbst-

07 Wie beurteilen Sie die Stellung der Familie in

ständig waren, haben meine Großeltern einen großen Teil meiner Kindheit sehr eng begleitet. Ob das beim Hausaufgaben helfen war oder zum Training fahren, meine Großeltern haben meinen Eltern sehr viel unter die Arme gegriffen!

03 Sind Sie gerne zur Schule gegangen? Wa-

sonders gerne gegessen haben? Omas Kohlrouladen!

der heutigen Zeit? Die Familie wird immer das prägendste Element der Erziehung sein. Leider im Positiven wie im Negativen. Moralische Werte und Verantwortung für sich und andere sind, denke ich, die zentralen Aufgaben, die eine Familie ihren Kindern beibringen muss.

rum? Größtenteils ja, allerdings weniger, weil ich es besonders

08 Worin sehen Sie derzeit die größte Gefahr für

spannend fand, sondern weil ich wirklich tolle Freunde hatte, mit denen ich zum größten Teil immer noch befreundet bin.

ein harmonisches Familienleben? Um ehrlich zu sein, sehe ich keine Gefahren. Es ist jeder Familie sich selbst überlassen, wie sie ihr Familienleben prägt. Aber natürlich können berufliche Zwänge Probleme bereiten, aber jeder ist seines Glückes Schmied.

09 Was bedeutet „Erziehung“ für Sie? 10

zwischen Bevormundung und Freiheit zu schaffen.

Den Spagat

Wenn Sie einen Wunsch für Ihre Kinder frei hätten, welcher wäre das? Das Eigenverantwortung eine

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größere Rolle in unserer Gesellschaft spielt und die Verantwortung nicht auf Andere abgewälzt wird.

Sven K ni pp ha ls ...

Zu guter Letzt: Haben Sie einen Tipp, wo man mit der ganzen Familie mal eine Auszeit vom Alltag nehmen und erholsame, lustige oder vielleicht auch lehrreiche Stunden verbringen kann?

... ist derzeit einer der schnellsten deutschen Sprinter. Die Begeisterung für den Sport wurde ihm in die Wiege gelegt: Seit meiner Uroma steht der Name Knipphals für Sport, Leichtathletik und den VfL Wolfsburg. Geboren wurde Sven Knipphals 1985 in Hannover. Er zog mit zwei Jahren nach Wolfsburg. Im Alter von sieben Jahren begann der Läufer mit der Leichtathletik, er wechselte aber bald darauf zum Fußball. Richtig los mit der Leichtathletik-Karriere ging es somit erst mit 16 Jahren, als Trainer Werner Morawietz anfing, ihn beim VfL Wolfsburg e.V. zu trainieren.

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Einen Ausflug in den Wald. Mit dem Fahrrad die Wolfsburger Quellen abfahren fand ich als Kind immer toll.

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Wenn Hypnose beim Abne hmen hilft … Die Wolfsburgerin Angelika Ruprecht startet ein ungewöhnliches Angebot.

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eutzutage weiß man, dass überflüssige Pfunde in vielen Fällen auch eine psychische Ursache haben können und die mentale Ebene, vor allem die innere Motivation und Disziplin wichtige Faktoren für das Erreichen eines Ziels, abzunehmen, sind. Der berühmte „innere Schweinehund“, der vielen Menschen beim Abnehmen im Weg steht, ist ebenso bekannt wie das „Frustessen“, das einen Menschen beim Auftreten negativer Gefühle dazu drängt, unnötige Kalorien aufzunehmen, um emotionale Probleme durch „Belohnung“ zu kompensieren.

den aufzulösen und positive Programme im Körper zu festigen. Mit Hilfe der Klopftechnik kann man selbst etwas an belastenden Zuständen ändern“, erklärt die Wolfsburgerin Angelika Ruprecht, die diese Technik anbietet. Vor dem Einstieg in den Gruppenkurs kommen die Klienten immer zu einer Einzelcoaching-Sitzung, um abzuklären, ob die Hypnose als Technik für denjenigen geeignet ist und ob medizinische Gründe dagegen sprechen. Angelika Ruprecht ist Hypnotiseurin. Kontakt: www.fluegelschlag-coaching.de

Tatsache ist, dass die Mechanismen, die im Menschen die Nahrungsaufnahme regeln, tief in den grundlegenden Steuereinheiten des Gehirns und des Körpers beheimatet sind, die nur schwer über den rationalen Verstand zugänglich sind - ein Musterbeispiel für „im Unterbewusstsein“ gelegene Prozesse! Die Hypnose hat beim Abnehmen das Ziel, auf genau diese ansonsten schwer oder gar nicht zugänglichen Bereiche Einfluss zu nehmen und neue Verhaltensweisen und Essgewohnheiten zu festigen. Zusätzlich hat sich EFT (Emotional Freedom Techniques) als unterstützende Technik zum Abnehmen bewährt. „Dies ist eine Klopfakupressurtechnik, die von Gary Craig aus den USA als Selbsthilfemethode entwickelt wurde, um körperliche, mentale, emotionale und psychische Blocka-

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Am 18. März 2017 vor dem Bundesliga Heimpspiel gegen Darmstadt. Dich erwarten viele Aktionen und spannende Überraschungen. Weitere Infos folgen auf www.vfl-fussballwelt.de WWW.VFL-FUSSBALLWELT.DE

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Fitness

Printsachen, die zum Thema passen Diese Bücher können wir empfehlen Fast Fitness – das Original Dr. Michael Mosley mit Peta Bee Was ist mit Fast Fitness gemeint? Die Autoren erklären im Buch, was sich dahinter verbirgt – nach der Erklärung zum Cool-down, dem Muskelkater und Schmerzmitteln wird es in der Mitte des Buches dann praktisch: Die vorgeschlagenen Workouts sind teils illustriert. Der einfachste Weg, aktiver zu werden, ist nach Ansicht der Autoren übrigens das Gehen –und 10 000 Schritte am Tag werden dabei empfohlen. Und es gibt zwölf ganz einfache Ideen, wie wir mehr Bewegung in unser Leben bringen. Ein Vorschlag lautet: Von seinem Arbeitsplatz aufzustehen, um einen Kollegen persönlich zu sprechen – statt ihm eine Mail zu schicken. Ziemlich interessant ist auch die Tabelle, die sich im Buch finden lässt: wie viele Kalorien wir bei verschiedenen Sportarten in der Stunde verbrennen nämlich. Je nach Körpergewicht natürlich. So verbrennen wir bei einem Gewicht von 70 Kilogramm beispielsweise 176 Kalorien bei einer Stunde Rasenmähen. Goldmann-Verlag, 240 Seiten, 8,99 Euro

Fitness-Minis Tina Schütze Schon einmal vom „Halbmond“ oder „Handtaschen-Swing“ gehört? Diese Übungen gehören zu den Fitness-Minis, die Tina Schütze in ihrem Buch vorstellt. Früher war die Autorin als Journalistin aktiv. Nach der Geburt der Kinder entschied sie sich für einen anderen Weg: Heute arbeitet sie als Fitness- und Gesundheitscoach. Sie berichtet so von ihren Erfahrungen. Beispielsweise: Viele Frauen wünschen sich einen flachen Bauch. So sind Übungen für die Bauchmuskulatur dabei – die fauchende Katze etwa. Ein weiterer Vorschlag der Autorin: der Bobby-Car-Quickie. Hier kommt das beliebte kleine Auto der kleinen Kinder als Ablage für die Füße zum Einsatz. Weitere Ansätze: Übungen für einen starken Rücken, für eine bessere Koordinationsfähigkeit oder einfach für mehr Beweglichkeit. Immer und überall möglich – und gut zu sehen, auf den teils sehr witzigen Bildern, die in dem Buch passend zu den Übungen zu sehen sind. Gräfe und Unzer, 144 Seiten, 16,99 Euro

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Faszien Fitness Robert Schleip mit Johanna Bayer Vor der eigentlichen Fitness kommen die Faszien, also das Bindegewebe. Um die Wichtigkeit geht es in diesem Werk von Robert Schleip, einer der führenden Faszienforscher in Deutschland. Er sagt: Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun. In dem Buch wird der Frage nachgegangen, was Faszien und Bindegewebe eigentlich sind. Eindrucksvolle Bilder und Grafiken bringen dem Laien das Thema näher. Im zweiten Kapitel wird auf die Prinzipien des Faszientrainings eingegangen. Verschiedene Übungen werden ebenso aufgeführt – und auch hier mit der Aufforderung, Übungen kreativ in den Alltag einzubetten. So gibt es hier unter anderem den „Treppentanz“. Riva Verlag, 224 Seiten, 19,99 Euro


Im Januar 2017 eine Kolumne über Fit-

einer ausführlichen Kontrolle!

ness schreiben zu müssen bedeutet für

Beim Radiologen wurde ich sogar

mich in erster Linie, dass ich schmerz-

Zeuge einer einstündigen Reise durch

lichst daran erinnert werde, dass ich

meine Innereien. Spitze!!

es 2016 wieder nicht geschafft habe

Gut, 3D war es jetzt nicht! Aber alles

wirklich fit zu werden bzw. zu bleiben

im allen zeigte es eindrücklich: Dieser

und dass ich mir diesen Vorsatz 2017

Körper ist gesund!

eigentlich auch gleich schenken kann.

Die Überraschung war groß, die Freu-

Denn, es bringt ja nichts! 2016 hat es

de noch größer!

bewiesen, die besten Vorsätze kann

Bei der abschließenden Besprechung

man knicken oder gleich im Timmerla-

setzte Dr. Gründlich noch einen

her-Busch verbuddeln, wenn die Natur

drauf:“ Also, du gehörst in deiner

nicht mitspielt und damit meine ich

Altersklasse zu den oberen 10 Pro-

nicht nur die eigene, die zu überlisten

zent! Alles richtig gemacht! Weiter so,

ist ja eh schon schwer genug. Dazu

dann sehen wir uns in 20 Jahren hier

braucht es schon einen eisernen Willen.

wieder!“

Aber wenn dann noch die gehässige,

Durch diese Ansage hochmotiviert, ra-

niederträchtige, neidische, heimische

delte ich weiter! Ich hatte ein Ziel – die

natürliche Natur ins Spiel kommt,

oberen 10 Prozent? Hah, da geht noch was! Wenn ich in 20 Jahren wieder-

dann isses tatsächlich erledigt! Diesen Kampf kann man nicht gewinnen.

komme, dann – wart´s mal ab!

Die Chronologie meines Versagen! – Der Beweis!- Ich kann

Nur, ich hatte die Rechnung ohne den Wald gemacht!

nichts dafür!

Wie gesagt, 5 Monate am Stück, jeden Tag immer durch

2016 – an den Start gegangen um wirklich, richtig fit zu wer-

den Busch und immer den selben Weg, immer über die

den, habe ich mir ein neues Fahrrad gekauft. Und bin damit

selbe Baumwurzel gemöbelt! Letztlich hatte ich die Natur

auch wirklich gefahren! 5 Monate, jeden Tag, 30 Kilometer

komplett ignoriert, sie war nur der kürzeste Weg zum Ziel.

täglich,

Sie (die Baumwurzel) musste mitansehen, wie ich durch

– 4500 km, - 4.500.000 Meter (was für eine imposante Zahl)

die Bewegung, die ihr selbst absolut vergönnt ist, immer

und es geht noch weiter,- dadurch habe ich 10 Kilo abge-

schöner, fitter und schneller wurde!

nommen - 10.000 Gramm, das sind 40 Päckchen Butter! Die

Und dann eines Morgens, war der Neid und der Leidens-

habe ich mir von der Hüfte und vom Hintern gestrampelt!

druck zu groß, zu Beginn der Adventszeit, das Timing war

Ich war so stolz und schön und fit! Und zwar so fit, dass ich

perfekt, sie sah mich auf sich zu preschen, wieder würde

auf dem Höhepunkt meiner konsequent erkämpften Fitness

ich ohne sie auch nur zu beachten über sie hinweg don-

so erschöpft war, dass ich mit Herzrasen und Schweißaus-

nern! Da bäumte sie sich kurz auf! Es waren nur Millimeter,

brüchen sonntags in die Notaufnahme gefahren werden

vielleicht war sie auch nur über Nacht etwas gewachsen!

musste!

Die linke Pedale, im falschen Moment an der rechten Stelle,

Das war gut, denn dadurch kam ich, der bekennende

eine kurze, fast schon liebevolle zarte Berührung, mein

Artzbesuchverweigerer, tatsächlich in den Genuss eines

Fahrrad bäumte sich auf, wie Hatatitla vor einer Klapper-

medizinischen Rundumchecks, denn es ist ja wie immer,

schlange und ich schoss durchs Unterholz! Als ich landete

in Braunschweig, man kennt sich, - der diensthabende

war klar, auch der gesündeste Körper wird nicht noch fitter

Arzt war ein alter Schulkamerad (OS-Rothenburg)! Wir

werden, wenn er sich durch Prellungen, Verstauchungen,

hatten uns über 40 Jahre nicht gesehen und er konnte es

Blutergüsse und den damit verbundenen Schmerzen nicht

irgendwie nicht fassen, dass ich immer noch am Leben

mehr bewegen kann.

bin! Diesem medizinischen Wunder wollte er auf die Spur

Ich robbte nach Hause! Zu Beginn der Adventszeit,

kommen und unterzog mich sämtlicher Untersuchungen,

schleppte mich aufs Sofa, auf dem Tisch stand der „Bunte

wirklich sämtlicher – alle Flüssigkeiten, alle Funktionen,

Teller“ ! - Heute am 14. Januar bin ich mal wieder mit dem

alle Organe, alle Werte, die man in und an einem mensch-

Rad gefahren. Gewogen habe ich mich dieses Jahr natür-

lichen Körper ermitteln und untersuchen kann unterzog er

lich noch nicht! Wozu auch!

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Foto: Andreas Greiner-Napp

Timing ist alles, oder die Rache der Baumwurzel!


Fitness

Sportstunde mit Trainern der Eintracht Eintracht Braunschweig Stiftung startet neues Projekt in Braunschweiger Kitas Projekt auch über Braunschweig hinaus ausgeweitet und somit in der Region angeboten werden, heißt es vonseiten der Eintracht Braunschweig Stiftung, die mit diesem Angebot ganz neue Wege geht – und sich über die Unterstützer aus der Region freut. „Es ist ein zusätzliches Bewegungsangebot“, betont Erzieherin Gabriela Eggestein. Bewegung wird groß geschrieben in der Kindertagesstätte, der sich seit 2010 „Bewegter Kindergarten“ nennen darf. Das Zertifikat hängt an der Eingangstür. Sechs Gruppen gibt es insgesamt. Drei Kita-Gruppen, drei Krippen-Gruppen. „Wir erhoffen uns neue Impulse“, betont Kitaleiterin Sigrun Lippok und blickt erfreut Richtung kleine Bewegungshalle, in der die Mädchen und Jungen weiter toben und werfen – und viel, viel lachen. >>Katharina Pahl Weitere Stimmen zum Bewegungsprojekt in den Braunschweiger Kindertagesstätten
 „Für die Braunschweigische Stiftung gibt es gleich mehrere gute Gründe, in dem Projekt ‚Sport in der Kita‘ mit der Eintracht Braunschweig Stiftung und der Niedersächsischen Lotto-Sport-Stiftung zu kooperieren“ stellte Gerhard Glogowski, Vorsitzender des Vorstands Die Braunschweigische Stiftung, fest. „Mit diesem ambitio-

Hilfe bei Schmerzen Ischias | Bandscheiben | Skoliose | Schwangerschaft | Migräne | Blockaden

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Foto: Eintracht Braunschweig Stiftung/Verena Meier“

Der kleine Ball landet direkt am Kopf von Jesper Schwarz. Der Trainer fasst sich kurz an die Stelle und muss dann schmunzeln. Wirklich weh tat der Treffer nicht – schließlich war es kein strammer Schuss eines Jugendfußballers, sondern der Wurf eines Kindergartenkindes mit einem Schaumstoffball. Die Aufgabe in der Kindertagesstätte St. Bernward im Braunschweiger Stadtteil Heidberg ist eine ganz neue Erfahrung. Jesper Schwarz ist eigentlich im Nachwuchsleitungszentrum von Eintracht Braunschweig als Reha- und Athletiktrainer tätig – ambitioniertes Training steht auf dem Plan, mehrfach in der Woche. Die neue Arbeit in einigen Kitas in der Stadt bringt in erster Linie Spaß. Spaß an der Bewegung – und der ist deutlich sichtbar. Die Mädchen und Jungen toben durch die Halle, kreischen für Freude, werfen den Ball in die Luft, an die Wand – und heute ist auch Leo ein beliebtes Zielobjekt. Das Maskottchen der Eintracht ist an diesem Tag mit dabei, um das Projekt offiziell vorzustellen: Denn bis Ende Juni 2017 trainieren zwei Eintracht-Coaches jeweils für eine Stunde in der Woche mit bis zu 25 Kindern in zwölf Braunschweiger Kindertagesstätten. Von Juli an bis Dezember 2017 gehen die nächsten zwölf Kitas an den Start. Sämtliche Plätze für das Jahr 2017 sind ausgebucht, Bewerbungen für das Jahr 2018 werden noch unter der E-Mail-Adresse info@eintracht-braunschweig-stiftung.com angenommen. Sobald die Finanzierung für das Jahr 2018 gesichert ist, soll das


nierten Programm können wir nicht nur der Nachwuchsförderung dienen, sondern auch durch Gemeinschaftserlebnisse die Sozialkompetenz des Einzelnen stärken. ‚Sport in der Kita‘ ist damit aus unserer Sicht ein wichtiger Beitrag zur Sicherung des Breitensports und soll im Wesentlichen Freude an der Bewegung vermitteln.“

 „Bewegung ist für die frühkindliche Bildung und Entwicklung unverzichtbar. Heute sitzen jedoch viele Kinder einen Großteil ihrer Freizeit vor dem Fernseher oder Computer und beherrschen oftmals einfachste Fertigkeiten wie Ball fangen oder rückwärts laufen nicht mehr“, sagte Dr. Sønke Burmeister, Geschäftsführer Niedersächsische Lotto-Sport-Stiftung. „Die Niedersächsische Lotto-SportStiftung unterstützt das Projekt ‚Sport in der Kita‘ der Eintracht Braunschweig Stiftung, um möglichst vielen Kindern die Möglichkeit zu bieten, Spaß an Sport und Spiel zu entdecken.“

 „Dieses Projekt passt perfekt zu unserem Stiftungszweck, denn wir treiben Sport mit Kindern, können die Aspekte Inklusion und Integration spielerisch mit aufgreifen und vermitteln Teamgeist und Fairplay“, so Miriam Herzberg, Geschäftsführender Vorstand der Eintracht Braunschweig Stiftung. „Wichtig ist uns außerdem, dass die sportliche Betätigung auch über den Projektzeitraum hinaus in den Einrichtungen weitergeführt wird. Deshalb kümmern wir uns auch um die Qualifizierung des Kita-Personals.“

Ganz gleich ob für Senioren und ihre Enkel, WG, Single, frisch Verliebte, junge Familien: Wir haben die richtige Wohnung für Sie. Optimal auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und in schönem Wohnumfeld in Salzgitter und Peine. Fragen Sie uns: Wohnbau Salzgitter (0 53 41) 30 06-0

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„Unsere Kindertagesstätten bieten für die Kinder vielfältige Möglichkeiten, die Welt und das Leben zu entdecken. Genauso wie bei den großen Weltentdeckern geht das nie ohne Bewegung. Damit ist die Freude am Sport – allein oder gemeinsam, frei gestaltet oder angeleitet – eine der wichtigen Erfahrungen, die wir in unseren Kitas vermitteln möchten. Wir freuen uns, dass wir dies nun auch gemeinsam mit den Trainern von Eintracht Braunschweig tun können“, sagte Matthias Konrad, Vorstand des Caritasverbandes Braunschweig e.V..

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###Einschultage## #am##Kohlmarkt# ##4.#Februar#2017## #####10-18#Uhr#####

Neu beim MTV Braunschweig

Kurse für Eltern mit Baby

nd um tung ru ör, Fachbera d Zubeh nzen un d S chulra n u äten Aktivit Kids für die e k Geschen

Mamas möchten nach der Geburt ihres Babys gerne schnell die alte Figur wiedererlangen. Häufig kommen Probleme mit dem Beckenboden oder dem Rücken dazu. Etwas für sich tun – aber das Kind ist noch zu klein, um es iin fremde Hände zu geben. Der MTV Braunschweig bieten seit Januar 2017 Pilates, FitMix und Buggyworkout mit Baby an. Weitere Informationen auf www.mtv-bs.dean oder in der MTV-Geschäftsstelle telefonisch unter 0531 49218 oder per E-Mail: info@ mtv-bs.de .

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Fitness

Mal ein Zahlensalat mal ein Sprichwortmix Gehirnjogging trainiert die geistige Fitness Neues Jahr – und Zeit für Vorsätze. Mehr Sport ist ein sehr beliebter. Aber wie wäre mal mit etwas

mehr Gehirnjogging? Verschiede Verlage bieten Aufstell-Kalender, etwa der Korsch Verlag. Für

jeden Tag gibt es eine Seite, auf der eine Aufgabe gelöst werden soll: So steht zu Beginn des Jahres ein Zitat im Fokus. „Konzepte sind Kokolores“. Wissen Sie, wer es gesagt hat? Jürgen Klopp? Otto Rehhagel? Oder vielleicht doch Erich Ribbeck? Genau, bei allen dreien handelt es sich um

bekannte deutsche Fußballtrainer. Die richtige Antwort befindet sich auf der Rückseite – ebenso wie die Geburtstage berühmter Menschen.

Um die Ecke denken, Zahlensalat oder Endloswörter. Es gibt einige Herausforderungen im Jah-

reskalender. Für einige Rätsel muss man sich Zeit nehmen. Was fehlt, sind Erklärungen zu einigen Lösungen. So wird beispielsweise die Frage gestellt, welches Wort nicht zu den anderen passt: Skorpione, Schmetterlinge, Weberknechte und Milben werden aufgeführt. Die richtige Antwort lautet: Schmetterlinge. Hier wäre eine Erklärung sicher hilfreich.

Insgesamt machen die kniffligen Aufgaben Spaß – und verlangen dem Besitzer des Kalenders einiges ab.

Korsch Verlag, 365 Tagesblätter, 12,95 Euro

Fitness in der Schwangerschaft – Wie funktioniert es?

Lisa Brückner vom Injoy Lady Braunschweig gibt Tipps.

Wie kann man fit bleiben?

Grundsätzlich, wenn kein besonderes Risiko vorliegt, kann man sich

genauso weiter fit halten wie vor der Schwangerschaft auch. Hierbei ist

es sehr wichtig auf sein eigenes Körpergefühl zu hören und sich nicht zu überanstrengen.

Welche Umstellungen sind nötig?

War man vor der Schwangerschaft sportlich sehr aktiv, sollte man sein Level etwas reduzieren. Hohe Gewichte, viel Sprünge oder Stauch

Bewegungen sollten vermieden werden. Wichtig ist, dem Körper in der Schwangerschaft keine sportliche Steigerung abzuverlangen oder gar abnehmen zu wollen.

Warum aber ist Fitness in der Schwangerschaft auch wichtig? Eine Schwangerschaft ist eine sportliche Höchstleistung für jede Frau. Dabei kann der Körper unterstützt werden , um mögliche Beschwerden wie

Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen, Krampfadern, Schwächegefühl sowie psychische Probleme zu lindern oder gar zu vermeiden. Dabei ist vor allem Aqua Fitness eine tolle Möglichkeit sich fit zu halten ohne den Körper zu überlasten.

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Anton + Ulli

Foto: unsplash/marcos-moraes

UM I M PRESS Hrausgeber Clicclac-Verlag Inh.: Franz Schmitt Kontakt Kastanienallee 40 38104 Braunschweig Fon: 0531 - 701 89 701 Mail: post@clicclac.de Web: www.clicclac.de Redaktionelle Leitung Franz Schmitt (v.i.S.d.P) Katharina Pahl pahl@clicclac.de

Gustel Barth

Micha Szimke

Sekretariat/Rechnungen Sigrid Licht licht@clicclac.de Mediadaten unter www.clicclac.de Verteilung An ca. 580 Auslagestellen in der Region BS-GF-HE-PE-SZWF-WOB

Jonas Franz Schmitt Rebmann

CLICCLAC

Onlineausgabe: www.clicclac.de

Illustrationen Michael Szimke szimke@clicclac.de

Haftungsausschluss: Alle Angaben, die in diesem Magazin publiziert werden, sind nach bestem Wissen erstellt und mit größtmöglicher Sorgfalt überprüft. Dennoch sind inhaltliche Fehler nicht vollständig auszuschließen. Daher übernimmt die Firma keinerlei Verantwortung und Haftung für etwa vorhandene inhaltliche Unrichtigkeiten. Fotos ohne Quellangabe: www.unsplash.com

Druck alpha print medien Layout Franz Schmitt

Anzeigenberatung anzeigen@clicclac.de Ruth Becher becher@clicclac.de Georg Krone krone@clicclac.de

Sigrid Licht

Gustel Barth barth@clicclac.de

Druckauflage 25.000 Exemplare Reichweite 63.000 Leser*

Katharina Pahl

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Georg Krone

Ruth Becher

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Thorsten Stelzner

Der Clicclac-Käfer

*Quelle: Bundesweite Umfrage der Familienbande 2015

CLICCLAC - das größte Stadtmagazin der Region


Soziales

Lebt ein suchtkranker Elternteil in der Familie, ist die ganze Familie betroffen und beteiligt Effektive Hilfen beziehen auch die Kinder und den nicht suchtkranken Elternteil mit ein.

D

er weitaus größte Anteil der suchtkranken Eltern konsumiert den Suchtstoff Alkohol. Die Suchtentwicklung beginnt unmerklich und erstreckt sich über Jahre. Die langanhaltende psychische Belastung für Partner und heranwachsende Kinder wird häufig unterschätzt. Über 2,5 Millionen Kinder leben in Deutschland, jedenfalls zeitweise, in einer suchtbelasteten Familie. Somit ist jedes 7. Kind betroffen. Diese Kinder haben ein erhöhtes Entwicklungsrisiko, die Trennung ihrer Eltern zu erfahren, Gewalt zu erleben oder selbst suchtkrank zu werden. Fachliche Unterstützung erreicht diese Familien erst sehr spät, da die Familien von selbst keine Unterstützungen anfragen, bzw. sich die Unterstützung häufig primär an der

suchtkranken Person ausrichtet und weniger an der mitbeteiligten Familie. Diese Familien und vor allem die betroffenen Kinder benötigen unsere besondere Aufmerksamkeit und Achtsamkeit. Suchtkranke Elternteile bagatellisieren und leugnen, so lange es für sie möglich ist, ihr Problem. „Ja, da habe ich mal einen über den Durst getrunken. Das kann ja mal vorkommen. Aber darum muss man sich doch jetzt nicht so aufregen!“ Die nicht vorhandene Krankheitseinsicht ist ein wesentliches Merkmal der psychischen Erkrankung des Süchtigen. Verantwortung für die eigene Misere, haben immer die Anderen, der Partner, die Kinder oder äußere Umstände. Der nicht suchtkranke Elternteil und die Kinder tragen schwer an der Last von

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Verantwortung und Schuld, die ihnen vom suchtkranken Elternteil in seiner Not zugewiesen wird. „Überhaupt, mit Dir und deinen Kindern hat man doch eh nur Ärger. Jeden Tag muss ich das ertragen. Das kann doch kein normaler Mensch aushalten!“ Trotz der teilweise heftigen Anfeindungen und Schuldzuweisungen, verhalten sich der Partner und die Kinder loyal. Die Familie hält vorerst zusammen. Sie übernehmen die ihnen zugewiesene Verantwortung, entlasten den kranken Elternteil und belasten sich somit in einem ungesunden Maß selbst. Sie sehen das Suchtproblem als ein Familienproblem. Aus der Sicht des Partners entstehen Überzeugungen, wie: „ Ich muss ihn/ sie einfach noch mehr unterstützen, dann können wir gemeinsam die Krise überwinden!“ oder „ wenn ich nicht so viel rum zicken würde, dann hätte er/


sie weniger Stress und würde weniger trinken!“ Aus Sicht der Kinder entstehen Überzeugungen, wie: „Wenn ich nicht so viele Probleme hätte, würde es Papa/Mama besser gehen!“ oder „wenn ich nicht so viel Mist bauen würde, verstehen sich Mama und Papa wieder besser!“ All diese, und andere, überverantwortlichen Überzeugungen in der Familie, helfen dem Suchtkranken dabei nichts zu ändern und die Suchtentwicklung setzt sich weiter ungestört fort. Die Familie passt sich maximal der Suchterkrankung des Elternteils und seine suchtgesteuerten Sicht- und Erlebensweisen an, versucht ihn immer wieder und fortwährend –in der Regel erfolglos- zu stabilisieren. Eigene vitale Bedürfnisse und Entwicklungsaufgaben werden dabei vernachlässigt. Das Risiko sich zu erschöpfen und selbst psychisch zu erkranken steigt verständlicherweise erheblich. Soziale Kontakte nach außen, zu gleichaltrigen Freunden und Bekannten werden komplizierter und eingeschränkt. Keiner soll wissen und merken, dass in der Familie ein ungelöstes psychisches Problem vorhanden ist. Besonders für Kinder und Heranwachsende, die sich aus ihren Familien ablösen, kommt es zu erheblichen Konfliktbildungen, sich einerseits loyal zu ihrer Familie zu verhalten, das Familiengeheimnis zu wahren, andererseits ihrem natürlichen Entwicklungsweg zu folgen, sich mit Freunden zu treffen, sich ihnen gegenüber zu öffnen und tiefergehende emotionale Beziehungen einzugehen. Wer kann nun Hilfe und Unterstützung organisieren? Je jünger die Kinder sind, desto wichtiger ist es, dass Eltern, vor allem der nicht suchterkrankte Elternteil seine Scham überwindet und sich aktiv um Hilfen bemüht, bzw. darauf angesprochen wird, Hilfen aktiv auf den Weg zu bringen. Je früher eine berater- oder therapeutische Intervention in der Familie möglich wird, desto wahrscheinlicher ist, dass der kritische Suchtverlauf beeinflusst und die Familie unterstützt werden kann. Unterstützung finden betroffene Familien unter anderem in den zu-

ständigen Erziehungs- und Familienberatungsstellen. In diesen Beratungsstellen werden die betroffenen Kinder angemeldet und zusammen überlegt, wie eine geeignete Hilfe für Eltern und Kinder umgesetzt werden kann. Die Mitarbeiter unterliegen der Schweigepflicht. Ein ganz wesentlicher Schritt ist dabei, dass das Suchthema sowohl erkannt als auch benannt werden darf. Somit ergeben sich neue Umgangsund Lösungswege mit den Problemen in der Familie. Die Erkenntnis liegt nahe, dass nicht die Familie das Suchtproblem für den suchtkranken Elternteil lösen kann, sondern der Süchtige selbst sein Problem lösen muss. Diese Erkenntnis ist nicht gleichbedeutend damit, dass der Suchtkranke Verantwortung für sein Suchtproblem übernimmt und sich möglicherweise in eine notwendige professionelle Suchtbehandlung begibt. Stattdessen findet ein zähes Ringen statt, dass auch eine, manchmal vorübergehende, Trennung der Eltern nach sich zieht. Diese und andere Entscheidungen markieren das neue Verantwortungsgefüge in der Familie und verdeutlichen, dass ein weiteres Zusammenleben nur dann vorstellbar ist, wenn der suchtkranke Elternteil eine Krankheitseinsicht entwickelt und sich entsprechend fachlich ambulant oder stationär behandeln lässt. Wichtig und entlastend für Kinder und Heranwachsende ist das Wissen, dass Sie darauf achten dürfen, dass es Ihnen gut geht und sie Spaß haben. Sie sind weder die Ursache der Sucht ihrer Eltern, noch können sie die Sucht ihrer Eltern kontrollieren oder stoppen. Sie können selber gesunde Entscheidungen darüber treffen, wie sie in Zukunft mit Alkohol und anderen Suchtstoffen umgehen wollen. Kinder und Heranwachsende dürfen selbst darüber entscheiden, mit welchen Menschen, denen sie vertrauen über ihre Situation sprechen möchten. Um dieses entlastende Wissen zu vermitteln, gibt es für Kinder spezielle Gruppen- und Patenangebote.

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Info: Erziehungs- und Familienberatung in BS: Beratungsstelle Domplatz, Domplatz 4, Telefon: O531 45616, Email: eb-domplatz@b-e-j.de Beratungsstelle Jasperallee, Jasperallee 44, Telefon: 0531 340814, Email: eb-jasperallee@b-e-j.de www.b-e-j.de Suchtberatung in BS: Lukas-Werk Tagesklinik und Fachambulanz, Peter-Joseph-Krahe-Straße 11, Telefon: 0531 88920 – 60 www.lukas-werk.de Weiterführende Informationen finden Sie im Netz: www.nacoa.de www.coa-aktionswoche.de Harald Bönig arbeitet als Psychologe und Familientherapeut in der Beratungsstelle Domplatz Hinweis: Im Februar 2017 startet die bundesweite Aktionswoche für „Kinder aus suchtbelasteten Familien. Mehrere Akteure in Braunschweig planen das Kinoprojekt “Zoey“, das Heranwachsende in siebten Klassen direkt auf dieses Thema ansprechen möchte. In BS haben auch schon zwei Fachtage (2014/2016) zu diesem Thema stattgefunden.


Soziales

Hier wirD Familien geholfen! Beratungsangebote für Eltern + Kinder

Ambulanz für Wut-Kinder

Coaching & Heilpraxis Ina Engel

Haus der Familie GmbH

Das neu entwickelte Therapiekonzept richtet sich an Kinder und Jugendliche mit Ängsten, Lernblockaden, Wutschüben, Selbstakzeptanz- und Selbstwertdefiziten. Cornelia Rohse-Paul Heidbleekanger 28, 38126 BS Tel. 0531 2622356, info@wut-ambulanz-bs.de www.wut-ambulanz-bs.de

Die Praxis für Kinder, Jugendliche u. Erwachsene Umfasst durch die Kombination von NLP, wingwave u. Systemcoaching mit der Regulationstherapie ein ganzheitliches Konzept. Am Gymnasium 16, 38527 Meine Tel.05304-931072, post@praxis-engel.de www.heilpraxis-engel.de

Kurse für Eltern mit Babys und Kleinkindern, Elterntreffpunkt, Angebote für die ganze Familie Kaiserstr. 48, 38100 BS Tel. 0531 2412-0 www.hdf-braunschweig.de

AWO Mutter-/Vater-/KindKurberatung Schloßstr. 8, 38100 BS Tel. 0531 8898917 awo-kurberatung@gmx.de

Beratungsstelle Achtung!Leben Beratung und Hilfe für Schwangere und im Schwangerschaftskonflikt wellcome – Hilfe für Familien nach der Geburt Spatzenstieg 21, 38118 BS Tel. 0531 574326, info@achtungleben.de

Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Familien DKSB OV Braunschweig e.V. Madamenweg 154 38118 Braunschweig Tel. 0531 81009 www.dksb-bs.de

BETA – Beratungsstelle für Eltern in Trennungssituationen und Alleinerziehende Deutsches Rotes Kreuz Adolfstr. 20, 38102 BS Tel. 0531 2203141 Anmeldung und Offene Sprechzeit: Di. 15–17 Uhr, Do. 9–11 Uhr www.drk-beta.de

Burnout-Beratung & Coaching Lösungsorientierte Stressbewältigung Entspannungstechniken, Kurse, Seminare, Mobbingbewältigung, Selbstbewusstsein, Schlafmanagement, Motivation, Tests, Work-Life-Balance, Bildungsurlaube, Zertifizierte Ausbildungen (Burnout-Coach, usw.) Tel. 05833 269301 www.burnout-beratung-lenz.de

CJD Braunschweig Psychologische Beratungsstelle Begabungsdiagnostik und Schullaufbahnberatung Georg-Westermann-Allee 76, 38104 BS Tel. 0531 7078-215 www.cjd-braunschweig.de

Claudia Jahn Heilpraktikerin für Psychotherapie Praxis für Systemische Beratung und Therapie (SG) Burgbergstr. 35, 38228 SZ-Lichtenberg Tel. 05341 900 9446 www.claudiajahn.com

Huckepack.me Fachberatung und Kurse für Eltern und Babys Schreibabyberatung, Krisenbegleitung, Beratung bei Schlaf-, Unruhe- und Fütterproblemen, Trageberatung, Stillberatung, Kurse Nina Oehlschlägel Schulstr. 6, 38126 BS Tel. 0531 2194 637, info@huckepack.me www.huckepack.me

Diakonie im Braunschweiger Land Beratung für Schwangere und junge Familien Peter-Joseph-Krahe-Straße 11, 38102 BS Tel. 0531 88920-15

Dralle Coaching Systemisches Coaching und Hypnotherapie Anita Dralle • Erlenbruch 7, 38110 BS Tel. 05309 911 119 info@dralle-coaching.de www.dralle-coaching.de

Integrations- und Therapie­ zentrum (ITZ) Deutsches Rotes Kreuz KV Wolfenbüttel e.V. Am Exer 19a, 38302 WF Tel. 05331 927 847-0, info@itz-drk.de Praxis für Ergotherapie, Autismusambulanz, Familienentlastender Dienst (FED), Schulassistenz, Beratung und Wohnangebote für Menschen mit Behinderung. www.itz-drk.de

DSB Deutscher Schwerhörigenbund e.V. Ortsverein Braunschweig e.V. Treffen 1. Di. im Monat, 17.30 Uhr AOK-BS, Am FallersleberTore 3 - 4 gottschalk.b@t-online.de

Jugendberatung bib Domplatz 4, 38100 BS Tel. 0531 52085 Öffnungszeiten (auch ohne Anmeldung) Mo. - Fr.: 14 - 17 Uhr. Beratung kostenlos www.b-e-j.de

Ehe-, Lebens- und Krisenberatung (ev./luth.) Parkstr. 8a, 38102 BS, Tel. 0531 220 330

Erziehungsberatung Domplatz

Kinder- und Familienzentrum der Lebenshilfe

Kinder-, Jugend- und Familienberatung Domplatz 4, 38100 BS Tel. 0531 45616 Freie Sprechstunde: Mo. 14 - 17 Uhr u. Mi. 16 - 19 Uhr Beratung kostenlos www.b-e-j.de

Autismusambulanz, Frühförderung, Kindergarten, Schulbegleitung, Praxis für Physiotherapie der Lebenshilfe Braunschweig Hasenwinkel 3, 38114 BS Tel. 0531 4719-494 www.lebenshilfe-braunschweig.de

Erziehungsberatung Jasperallee

Landesbildungszentrum für Hörgeschädigte

Kinder-, Jugend- und Familien­beratung Jasperallee 44, 38102 BS Tel. 0531 340814 Freie Sprechstunde: Do. 15–17 Uhr u. Fr. 9–11 Uhr. Beratung kostenlos www.b-e-j.de

Wir überprüfen die Hörfähigkeit von Kindern und Jugendlichen altersgemäß und mit vieZeit. Charlottenhöhe 44, 38124 BS Tel. 0531 264680, www.lbzh-bs.de

Pädagogisches Förderinstitut – PFI Legasthenie/LRS/Lernschwierigkeiten Beratung – Test – Therapie PFI BS: 0531 2404858 PFI WF: 05331 909248 www.pfi-lernen.de PFI – über 30 Jahre Förderung im Lesen und Schreiben

Evangelische Familien-Bildungsstätte Wolfenbüttel Alle Kurse rund um die Familie Dietrich-Bonhoeffer-Straße 1a 38300 Wolfenbüttel Tel. 05331 802 450 efb@lk-bs.de www.efb-wf.de

Pferdegestütztes Training und Coaching

und Begegnungsstätte der Evangelischen Stiftung Neuerkerode in Braunschweig Lange Straße 33, 38100 BS Tel. 0531 844973 und 0531 2615910 www.neuerkerode.de

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Ines Maurer Jasperallee 79, 38102 BS Tel. 0531 2 066 819

Praxis für Einzel- und Paar­ beratung Dora Wolf Lessingplatz 3, 38304 WF Tel. 05331 8 560 006 beratung@dorawolf.de www.dorawolf.de

Praxis für systemische Therapie (HPG) Beratung, Supervision und Coaching Scharnhorststr. 13, 38104 BS Tel. 0531 3 627 482 info@uta-david.de www.uta-david.de

Praxis für Systemische Familientherapie und Beratung (DGSF zertifizert) Claudia Tinnemann Homburgstraße 48 38116 Braunschweig Tel.: 0531/2086588 www.systemische-therapie-tinnemann.de

Praxis für systemische Therapie und Berufsberatung – Christine Anne Kuebel Einzel- und Paartherapie, Coaching, Supervision und Berufsberatung mit Hilfe von Neigungsstrukturtests Hannoversche Straße 60 A (Roggenmühle Lehndorf) 38116 Braunschweig Telefon: 0531 1 299 391 praxis@systemische-therapie-kuebel.de www.systemische-therapie-kuebel.de

SchreiBabyAmbulanz für Klein(st)kinder mit Schrei-/Schlaf-/Essstörungen Hebammenpraxis Evessen Elenore Sonntag Tel. 05333 1676 ellisonntag@googlemail.com Mo. - Do.: 15 -16 Uhr

Systemische Therapie, Supervision & Coaching Christina Ness Heinrichstr. 19, 38106 Braunschweig Tel. 0531 1298777, post@ness-therapie.de www.ness-therapie.de

Verein für Psychomotorische Entwicklungsförderung e.V. Domplatz 4, 38100 Braunschweig Tel. 0531 400255 Beratung und Anmeldung: Sabine Goes Di.+Do. 10–12.30 Uhr, Mi. 16–18 Uhr www.psychomotorik.org

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Selbstsicherheit und effektive Lösungen entwickeln. Jutta Schwiebert M.A. www.JuSch-Trainings.de info@jusch-trainings.de Tel.: 0163-7841971

Familienentlastender Dienst (FED)

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ie SoVD-Jugend des Landesverbandes Niedersachsen hat 15 Spielplätze in Braunschweig auf Barrierefreiheit getestet. Anlass war ein Antrag bei der Landesjugendkonferenz. Da hierfür die Kommunen verantwortlich sind, wollte die Jugendorganisation damit einen ersten Überblick für anschließende Gespräche schaffen.

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Bewertet wurde der jeweilige Spielplatz mit Sternen von eins bis fünf. Erreicht werden konnten 17 Punkte, je Frage ein Punkt. Die Checkliste umfasste unter anderem Fragen nach der Zugänglichkeit, Sandund Wasserspielen und Bodenbelägen. Den dritten Platz mit drei Sternen (sieben Punkten) erreichte die Museumstraße. Auf Platz zwei mit acht Punkten liegt die Jasperallee. Gewonnen hat die Giersbergstraße. Doch auch sie hat gerade mal die halbe Punktzahl erreicht. Dieser war jedoch der einzige, der zwei Punkte in der Kategorie „Gerätespiel“ bekam. Dort sind Schaukelkörbe und Rutschen mit verschiedenen Ein- und Ausstiegshöhen vorhanden. Die beiden Spielplätze im Zoo bekamen vier Punkte was zwei Sternen entspricht. Keinen Punkt erhielt die Gliesmaroder Straße, da der Platz nicht frei zugänglich ist. Über drei Sterne kam kein Spielplatz hinaus. Die Sprecherin der SoVD-Jugend, Kerstin Koch, ist der Meinung: „Da ist wirklich noch viel Luft nach oben. Die schönsten Spielgeräte helfen nicht, wenn man nicht mal auf den Platz kommt.“ Es gebe großen Nachbesserungsbedarf seitens der Kommunen, um es auch den Kindern beziehungsweise Eltern mit Behinderung zu ermöglichen, bei der Freizeitgestaltung den Spielplatz nicht außen vor lassen zu müssen. „Schließlich ist es sowohl für die Kinder mit Behinderung als auch für die Kinder ohne Behinderung wichtig, schon in so jungen Jahren zusammen zu spielen“, so Koch. Der Test soll auch in anderen SoVD-Kreisverbänden durchgeführt werden. Die Ergebnisse dienen dann als Grundlage für Gespräche mit den Verantwortlichen.

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Soziales

Kindergeld • Kinderzuschlag • Freibetrag Familienpolitisch Leistungen im Plus

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ehr Kindergeld, ein höherer Kinderzuschlag und ein steigender Kinderfreibetrag: Das Jahr 2017 bringt ein weiteres Plus bei den familienpolitischen Leistungen. Das Infoportal www.familien-wegweiser.de erklärt die Neuerungen.

der Kinder und ist monatlich wie folgt gestiegen: • für Kinder von 0-5 Jahren von 145 Euro auf 150 Euro, 
• für Kinder von 6-11 Jahren von 194 Euro auf 201 Euro.

Eine der wichtigsten Leistungen für Familien steigt: Das Kindergeld wurde zum 1. Januar 2017 um 2 Euro angehoben. Es wird einkommensunabhängig gezahlt und erreicht Familien damit direkt. Das Kindergeld beträgt jetzt • für das erste und zweite Kind 192 Euro pro Monat, •
 für das dritte Kind 198 Euro, • 
für das vierte und jedes weitere Kind 223 Euro.

Das Bundeskabinett hat am 14. Dezember 2016 einen Gesetzentwurf beschlossen, der zum Ziel hat, die Unterhaltsvorschussleistungen auszubauen und für eine unbegrenzte Dauer und bis zur Volljährigkeit von Kindern zu zahlen. Parallel zum Gesetzgebungsverfahren wird mit den Ländern eine Einigung zur Finanzierung des Ausbaus des Unterhaltsvorschusses, zum Zeitpunkt und der Ausgestaltung des Inkrafttretens sowie zu der genauen Ausgestaltung der inhaltlichen Verbesserungen im Hinblick auf effiziente Verwaltungsabläufe herbeigeführt.

Zum 1. Januar 2018 steigt das Kindergeld um 2 Euro pro Monat.

Steigender Kinderfreibetrag

Verbesserter Mutterschutz

Mehr Kindergeld

Der Kinderfreibetrag hat sich zum 1. Januar 2017 um 108 Euro auf jetzt 4.716 Euro pro Jahr erhöht. Eltern bekommen entweder Kindergeld oder die Freibeträge für Kinder bei der Einkommenssteuer. Das Finanzamt prüft bei der jährlichen Einkommensteuerveranlagung automatisch, ob Kindergeld oder der Kinderfreibetrag für Eltern günstiger ist. Der Kinderfreibetrag steigt zum 1. Januar 2018 nochmals um weitere 72 Euro auf dann 4.788 Euro pro Jahr.

Noch in der parlamentarischen Beratung befindet sich ein Gesetzesvorhaben, mit dem ab dem geplanten Inkrafttreten im Laufe des Jahres 2017 mehr schwangere und stillende Frauen vom gesetzlichen Mutterschutz profitieren sollen. Dieser schließt dann erstmals auch Schülerinnen und Studentinnen ein und gilt auch für Praktikantinnen, Frauen mit Behinderung in Behindertenwerkstätten und Frauen in betrieblicher Berufsbildung, im Bundesfreiwilligendienst sowie für Entwicklungshelferinnen. Die nachgeburtliche Schutzfrist verlängert sich von 8 auf 12 Wochen bei Frühgeburten, Mehrlingsgeburten und nun auch bei der Geburt eines Kindes mit Behinderung.

Höherer Kinderzuschlag

Auch der Kinderzuschlag ist zu Beginn des Jahres 2017 um 10 Euro pro Monat gestiegen. Er beträgt nun maximal 170 Euro pro Kind und Monat. Der Kinderzuschlag ist eine zusätzliche finanzielle Unterstützung für Eltern mit geringem Einkommen. Haben Eltern nicht genug Einkommen für den Bedarf ihrer Kinder, sichert der Kinderzuschlag diesen zusammen mit dem Kindergeld ab. So lässt sich der Bezug von Arbeitslosengeld II vermeiden.

Mutterschutz sichert Frauen vor Kündigungen während der Schwangerschaft und bis zum Ende des Mutterschaftsurlaubs ab und gewährleistet den besonderen Gesundheitsschutz von schwangeren und stillenden Frauen am Arbeitsplatz. Während der Schutzfristen – 6 Wochen vor und 8 bzw. 12 Wochen nach der Geburt – dürfen Arbeitgeber diese nicht beschäftigen. Das Mutterschaftsgeld sichert Frauen in dieser Zeit finanziell ab.

Mehr Unterhaltsvorschuss

Mit dem Unterhaltsvorschuss unterstützt der Staat Alleinerziehende und Kinder, wenn das andere Elternteil nicht oder unregelmäßig Unterhalt zahlt. Die Höhe des Unterhaltsvorschusses richtet sich nach dem Alter

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Kinder+ Karriere = Beziehungsaus? Ratgeber für berufstätige Eltern

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m Alltag der meisten Eltern kommt das "Paar sein" zu kurz. Immer seltener unternimmt und erlebt man etwas zu zweit. Und wenn endlich Zeit füreinander ist, drehen sich die Gespräche oft wieder um Kind und Job.

Drei Notfall-Tipps vom Paarberater Sascha Schmidt für Eltern, die sich als Paar verloren haben:

1. Anerkennen, dass das "Paar sein" aufgegeben wurde. Achtung: Es geht nicht um Schuld! Es geht darum, als Frau und Mann zu sagen: Stopp, so wollen wir das nicht mehr. Lass es uns ändern.

2. Etablieren Sie gemeinsame kinderlose Zeiten. Sprechen Sie

in den Zeiten nicht über die Kinder oder Familienthemen. Reden Sie davon, wie es Ihnen geht, kuscheln Sie einfach oder gehen Sie schweigend spazieren.

3. Verhalten Sie sich vor Ihren Kindern als Frau und Mann und

nicht nur als Mutter und Vater. Also öffentliches Schmusen, Gespräche über "Erwachsenensachen" und so weiter. Das hat zwei Vorteile: Erstens geraten die Kinder aus dem Fokus und diese Freiheit tut richtig gut. Zweitens leben Sie Ihren Kindern vor, wie Beziehung geht. Eine bessere Lebensschule könnte es nicht geben.

Jetzt ist im humboldt-Verlag sein Ratgeber für berufstätige Eltern erscheinen. Unter dem Titel "Wieder Paar sein" benennt der Autor klar die wichtigsten Konfliktherde und zeigt, welche Bedürfnisse unbedingt erfüllt werden sollten, um eine starke und erfüllte Partnerschaft trotz Arbeit und Kind aufrecht zu erhalten. Dieser Ratgeber überzeugt durch praktische Beispiele, hilfreiche Checklisten und vor allem: durch Problemlösungen! Der Autor: Sascha Schmidt ist Paarberater und familylab-Seminarleiter. Sein Schwerpunkt liegt auf Nothilfe für Paare in der Krise. Das Buch: Sascha Schmidt Wieder Paar sein! Erfüllte Zweisamkeit trotz Arbeit und Kind 192 Seiten • ISBN 978-3-86910-518-5 (humboldt-Verlag) EUR 19,99

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Soziales

Zehn Jahre Elterngeld Acht Millionen haben das Geld bislang bezogen

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Ein neues Angebot: das Elterngeld Plus

it der Einführung des Elterngelds und dem Ausbau der Betreuungsplätze für kleine Kinder hat die Familienpolitik ein neues Kapitel aufgeschlagen und neuen Lebenswirklichkeiten, Wünschen und Bedarfen junger Paare und Eltern Rechnung getragen: sich gemeinsam Zeit für das Kind zu nehmen, auch nach der Familiengründung beiden Partnern eine berufliche Entwicklung zu ermöglichen und bessere Voraussetzungen dafür zu schaffen, dass Familien dauerhaft wirtschaftlich stabil blieben, teilt das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend mit.

Mit Einführung des ElterngeldPlus mit Partnerschaftsbonus für Geburten ab dem 1. Juli 2015 wurde daher das Elterngeld weiterentwickelt. Eltern werden nun noch stärker dabei unterstützt, in eine partnerschaftliche Vereinbarkeit, bei der Mütter wie Väter Zeit für Beruf und die Familie haben, hineinzufinden. Schließlich ist sie auch aus Sicht der Wissenschaft „unabdingbar, um zu vermeiden, dass die Familiengründung regelmäßig eher für die Mütter als für die Väter zur Sackgasse wird“ (DIW 2016, Discussion Paper 1592). Bis zur Einführung des ElterngeldPlus war es so, dass Mütter und Väter, die während des Elterngeldbezugs in Teilzeit arbeiteten, zwar in dieser Zeit durch das Elterngeld unterstützt wurden, in der Summe jedoch weniger Elterngeld erhielten als Eltern, die ihre Erwerbstätigkeit vollständig unterbrachen. Vor allem Mütter standen damit vor der Entscheidung, ihre Erwerbstätigkeit, wie eigentlich gewünscht, früher wieder aufzunehmen und in den dabei verbrauchten Monaten ein geringeres Elterngeld zu erhalten oder im ersten Jahr nach der Geburt eines Kindes auf die Erwerbstätigkeit zu verzichten und ein maximales Elterngeld zu beziehen. Zudem verkürzte die gleichzeitige Inanspruchnahme des Elterngeldes bei gleichzeitiger Teilzeiterwerbstätigkeit durch beide Partner den Zeitraum des Elterngeldbezugs, sodass im Extremfall das gemeinsame Monatskontingent nach dem siebten Lebensmonat des Kindes ausgeschöpft war (soge-nannter doppelter Anspruchsverbrauch bei gleichzeitigem Elterngeldbezug und gleichzeitiger Teil-zeiterwerbstätigkeit). Die Regelungen begünstigten folglich in ihrer Gestalt eher den längeren Elterngeldbezug nur eines Partners und eine Beschränkung des anderen Partners auf die Inanspruchnahme der Partnermonate. Mit diesen Nachteilen hat das ElterngeldPlus aufgeräumt. Eltern, die nach der Geburt des Kindes Teilzeit arbeiten möchten, können heute länger Elterngeld erhalten und so ihr Elterngeldbudget besser ausschöpfen. Eltern können dabei bis zu 14 Monaten parallel ElterngeldPlus beziehen. Zudem gibt es einen Partnerschaftsbonus in Form von zusätzlichen ElterngeldPlus-Monaten, der die gleichzeitige Erwerbstätigkeit von 25 bis 30 Wochenstunden beider Eltern fördert. Beide Partner können sich auf diese Weise gegenseitig entlasten und neue zeitliche Spielräume gewinnen, um Erwerbstätigkeit und Zuwendung für das Kind zu kombinieren.

Elterngeld schafft Zeit für Beruf und Familie

Am 1. Januar 2017 hat das Elterngeld seinen 10. Geburtstag gefeiert. Seit seiner Einführung haben etwa acht Millionen Personen das Elterngeld bezogen. Es gehört zu den bekanntesten Familienleistungen überhaupt. 91 Prozent der Bevölkerung kennen es zumindest dem Namen nach. 82 Prozent der Bezieherinnen und Bezieher sagen, dass das Elterngeld besonders wichtig für ihr Familieneinkommen ist. Demoskopen sagen: Das Elterngeld ist schnell zu einem Symbol für eine neue Familienpolitik geworden, die sich an den Lebenswirklichkeiten und – wünschen junger Eltern orientiert und deshalb so beliebt geworden. Mit Einführung des Elterngeldes für Kinder, die ab dem 1. Januar 2007 geboren wurden, hat die Familienpolitik ein neues Kapitel aufgeschlagen. Erstmals wurde der Tatsache Rechnung getragen, dass beide Eltern Zeit für ihr Kind benötigen und sich auch nehmen möchten. Und erstmals hat die Familienpolitik anerkannt, dass Eltern einen Einkommensausgleich benötigen, damit sie sich diese Zeit für das Kind und füreinander nehmen können – indem die Leistung als Ausgleich für entfallendes oder verringertes Einkommen gestaltet wurde. Hiermit und mit den Partnermonaten, die die maximale Bezugsdauer verlängern, hat das Elterngeld insbesondere Väter ermutigt, sich Zeit für ihr Kind zu nehmen und damit zugleich ihre Partnerin zu unterstützen. Das Erziehungsgeld, das Eltern vor dem 1. Januar 2007 zustand, begünstigte hingegen eine verlängerte Erwerbsunterbrechung ausschließlich von Müttern, die damit zugunsten des meist besser verdienenden Partners auf weitere berufliche Entwicklung verzichteten – häufig mit beruflichen und finanziellen Nachteilen. Das Elterngeld ist, anders als das Erziehungsgeld mit seiner Einkommensgrenze – grundsätzlich für alle Mütter und Väter da und hat auch in seiner Eigenschaft als Einkommensersatz eine soziale Komponente: Eltern, die vor der Geburt nur ein geringes Einkommen hatten, erhalten einen Einkommensersatz von bis zu 100 Prozent.

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In Zukunft: Elterngeld online beantragen

Die Bilanz zur Nutzung des ElterngeldPlus ist positiv: 18,3 Prozent – in einigen Regionen sogar bis 29 Prozent – der Eltern, deren Kinder ab dem 1. Juli 2015 geboren wurden, haben sich im 3. Quartal 2016 für das ElterngeldPlus entschieden. Bei Vätern kommt besonders der Partnerschaftsbonus gut an: Bis zu 40 Prozent der Väter, die ElterngeldPlus beantragen, entscheiden sich zugleich für den Partnerschaftsbonus. Väter, die ElterngeldPlus in Anspruch nehmen, beziehen auch länger Elterngeld (im Schnitt 7,7 Monate). Knapp drei Viertel der Eltern mit minderjährigen Kindern und zwei Drittel der Bevölkerung bewerten das ElterngeldPlus als gut. Interesse und Beliebtheit des neuen Angebots entsprechen denen des Elterngeldes bei seiner Einführung. Knapp die Hälfte der Väter erwartet, dass sich die gesellschaftliche Akzeptanz von vollzeitnaher Teilzeit durch das ElterngeldPlus verbessert. Veröffentlichungen sowie erste Studien zum ElterngeldPlus sehen das große Potenzial dieser Leistung, damit sich die Arbeitszeiten und somit auch die Zeit für Familie zwischen Müttern und Vätern angleichen (vgl. IAB Stellungnahme 2015, DIW 2016, Discussion Paper 1592).

Im Jubiläumsjahr wird das Elterngeld zudem einen weiteren Meilenstein setzen und im digitalen Zeitalter ankommen: Um (werdende) Mütter und Väter im Alltag zu entlasten, soll im Frühjahr 2017 eine neue Online-Funktion für das Elterngeld zur Verfügung gestellt werden. Der onlinebasierte Elterngeldantrag stellt ein zusätzliches Angebot an die Bundesländer dar, die in Deutschland mit dem Vollzug des Elterngelds betraut sind und sich Stück für Stück anschließen können. Ein Online-Antragsmanager soll Eltern künftig dabei helfen, ihr Elterngeld bequem vom heimischen Rechner aus zu beantragen. Er wird Mütter und Väter in einer leicht verständlichen Sprache durch das Antragsformular leiten und zusätzliche Hilfestellungen bieten. Anschließend werden die Antragsdaten der jeweils zuständigen Elterngeldstelle elektronisch über-mittelt. Der herkömmliche Beantragungsweg per Post steht den Eltern natürlich auch weiterhin offen. Der Online-Antrag wird an den beliebten und stark nachgefragten Elterngeldplaner und Elterngeldrechner anschließen. Dieser unterstützt Mütter und Väter schon jetzt darin, Elterngeld flexibel entlang ihrer individuellen Bedürfnisse aufzuteilen und die voraussichtliche Höhe des Elterngelds zu berechnen.

„Es gibt Dinge, die man einfach nicht alleine kann“

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Die Lebenshilfe Braunschweig unterstützt

s ist eine schwierige Situation für ein Team, wenn es merkt, dass eine Kollegin oder ein Kollege ein Suchtproblem hat. „Es beginnt ja schleichend - man meldet sich krank, ist nicht mehr verlässlich, reagiert aggressiv oder wirkt abwesend“, erklärt Ingrid Eglin, die zusammen mit Andreas Lübke und Christine Campe die Kontaktstelle für Suchtfragen innerhalb der Lebenshilfe Braunschweig betreut.

zu zehn Teilnehmern im Alter von 20 bis 63 Jahren“, berichten die verantwortlichen Ansprechpartner. Ziel sei, mit Alkohol kontrolliert umzugehen oder trocken zu bleiben. „Kontakte zu Polizei, Ärzten, Selbsthilfegruppen sowie Klinikeinrichtungen gehören mit zum abwechslungsreichen und stärkenden Programm.“ Für die gesamte Arbeit seien bestimmte Grundhaltungen wesentlich: Zeit, Geduld, Empathie und Respekt. „Wir müssen aber auch eindeutig Position beziehen und Absprachen treffen, die an erlebbare Konsequenzen gekoppelt sind.“ Die Gewissheit, mit den Fragen und Sorgen nicht allein zu sein, stabilisiert. Dennoch ist es oft ein langer Prozess, der auch für Arbeitgeber nicht einfach ist. „Wir haben schon viele Anfragen erhalten, unser Konzept in anderen Unternehmen vorzustellen“, freut sich das Trio. Kaum eine Organisation habe so langjährige und fundierte Erfahrung mit diesem Themenkomplex wie die Lebenshilfe Braunschweig. Auch für die 2016 erfolgte Zertifizierung der Lebenshilfe Braunschweig mit dem audit berufundfamilie war die kompetente Kontaktstelle ein wichtiges Element: Gesundheitsförderung und das definierte Wohl der Mitarbeitenden sind bei einem familienfreundlichen Unternehmen ein wichtiger Unterpunkt. Kontakt: Lebenshilfe Braunschweig Ingrid Eglin 01520 92228 55 Christine Campe 0531 4719 107 Andreas Lübke 0173 274 96 01 >> Elke Franzen | Lebenshilfe Braunschweig

Egal, ob es um Alkohol, Psychopharmaka, Drogen, Kaufsucht oder Ess-Störungen geht - es wird vertuscht, weggeschaut, getuschelt. Auf Anregung von Ingrid Eglin hat die Lebenshilfe Braunschweig deshalb schon vor zehn Jahren diese Kontaktstelle für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung geschaffen: „Wir informieren, beraten und unterstützen Kolleginnen und Kollegen der Lebenshilfe Braunschweig, die einen Rat suchen für ihren eigenen Umgang mit Suchtmitteln, aber auch die, deren Angehörige betroffen sind, sowie jene, die sich um Kolleginnen und Kollegen in ihrem Arbeitsumfeld sorgen“, erläutern Andreas Lübke und Christine Campe. Voraussetzung für die vor allem schwierigen Erstgespräche ist das Wissen, dass die Inhalte absolut vertraulich sind und damit der Schweigepflicht unterliegen. „Es gibt Dinge, die man einfach nicht alleine kann“, betont Ingrid Eglin. „Wer dies erkannt hat, ist schon einen großen Schritt weiter: Er lässt sich auf Hilfe ein. Das kann Verschiedenes sein: die eigene festgefahrene Situation, die Vorbereitung für ein Gespräch mit Kollegen oder der Hinweis, wo es fachgerechte externe Hilfe gibt. Wir begleiten auf Wunsch auch während ambulanter oder stationärer Therapiemaßnahmen.“ Im Fokus der zusätzlich angebotenen Gruppenarbeit steht das Suchtproblem Alkohol: „Inzwischen sind es zwei Gruppen mit bis

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KINO Februar 2017

Filmkritiken :::

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Neustarts

Altersempfehlungen Lego Batman

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Filmtipps

Den Sternen nah ET 09.02.17 | Ab 14 Jahren

ET 09.02.17 | Ab 8 Jahren LEGO-Batman erlebt nach sei-

Gardner Elliot ist kein gewöhnli-

„The LEGO Movie“ nun ein Solo-

dem Mars geborene Mensch.

cher Junge: Er ist der erste auf

nem ersten Leinwand-Auftritt in

Seine Mutter starb noch bei der

Abenteuer, in dem es um die Fra-

Entbindung, seinen Vater lernte

ge geht: Kann Batman glücklich

er nie kennen. Also wächst Gard-

sein? Wir erfahren, dass Batman

ner einsam auf, verlässt den

einst als Bruce Wayne ein Kind

Roten Planeten bis zu seinem

adoptierte – aus Versehen auf

Wohltätigkeitsveranstal-

16. Lebensjahr nicht und lernt

Grayson alias Robin, nagt dem

kennen. Während er rauszufin-

ven: Im Gegensatz zu Batman ist

macht er online die Bekannt-

einer

:::

in dieser Zeit nur 14 Menschen

tung. Doch der Sohnemann, Dick

den versucht, wer sein Vater ist,

Heldenpapa mächtig an den Ner-

schaft eines Mädchens von der

er nämlich die ganze Zeit super-

Erde. Bald verstehen er und die abenteuerlustige Tulsa (Britt Ro-

positiv drauf – und er will im Batmobil vorne sitzen, was natürlich

bertson) sich blendend – und als Gardner endlich auf die Erde

gar nicht geht. Zumal Batman ohnehin schon genug Stress mit

darf, können sie sich auch persönlich gegenüberstehen. Zusam-

dem Joker hat. Der will dem Dunklen Ritter unbedingt beweisen,

men mit Tulsa entdeckt der Junge die vielen wunderbaren Seiten

dass er der größte Bösewicht aller Zeiten ist, woran Batman so

unseres Planeten, die er zuvor nur aus der Distanz gesehen hat.

seine Zweifel hat. Ein Duell der Egos ist unausweichlich …

Mein Leben als Zucchini

Bailey – Ein Freund für´s Leben

ET 16.02.17 | Ab 6 Jahren

ET 23.02.17 | Ab 8 Jahren

Eigentlich hat noch niemand den kleinen Jungen bei seinem rich-

Ein junger Hund hat die Begabung, auch nach seinem Tod im-

Und deswegen ist das auch der Name, auf den er hört und mit dem

zukehren. Dabei versucht er, seinen menschlichen Begleitern zu

mer wieder in verschiedenen Reinkarnationen zur Erde zurück-

tigen Namen gerufen. Er hieß einfach immer schon „Zucchini“.

helfen, um endlich den Bann der

er von dem netten Polizisten na-

Wiedergeburt zu brechen. Als er

mens Raymond in das Waisen-

dann eines Tages einen jungen

haus gebracht wird. Denn Zuc-

Mann trifft, sieht er seine Chan-

chini hat keine Eltern mehr. Der

ce gekommen, diesem zu helfen,

Vater ist schon lange weg und

seine große Liebe zu erobern.

die Mutter ist durch einen ganz

komischen

Unfall

auch

Bevor er sein Ziel erreichen

nicht

kann, muss der Hund jedoch zu-

mehr da. Nun aber soll Zucchini

nächst diverse Reinkarnationen

in der fremden Umgebung neue

Freunde finden. Das fällt ihm zu-

durchlaufen und tritt so in die

doch ganz leicht. Bis eines Tages

Der Film basiert auf dem Buch

Leben mehrerer Menschen.

nächst schwer, geht dann aber

„A Dog‘s Purpose“ von W. Bru-

Camille ins Heim kommt. Und da

ce

lernt Zucchini dann tatsächlich

Cameron.

Dazu

erschien

auch eine Fortsetzung („A Dog‘s

etwas ganz Neues kennen. Quel-

Journey“).

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Bildung

Schü ler wet tbe werb „pr omot ion school“ st a r t et m it Work s hops

Über tausend Schüler aus der Region nehmen am diesjährigen Wettbewerb teil – Digitalisierung wird stärker thematisiert

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ehr als tausend Schüler aus der Region haben sich für den diesjährigen Wettbewerb „promotion school“ angemeldet. Ab sofort tüfteln sie in 293 Teams an ihren Ideen, die sie weiter zu einem Geschäftsmodell ausarbeiten. Sie besuchen dazu in den kommenden Wochen Ideenkreationsworkshops, wobei sie mittels moderner Arbeitstechniken wie Prototyping und Design Thinking an ihren Ideen feilen. Dabei steht dieses Jahr die zunehmende Digitalisierung im Vordergrund. Für Maren Leinweber, Leiterin des Bereichs Bildung und Wettbewerbe bei der Allianz für die Region GmbH, ist dieser Schwerpunkt besonders wichtig, um die Jugendlichen für die Digitalisierungsdynamik zu sensibilisieren und zu zeigen, wie sich die zunehmende Komplexität und Geschwindigkeit auch auf die Gründerszene auswirkt. Sich mit der eigenen Unternehmensgründung auseinanderzusetzen, bereite die Schülerinnen und Schüler auf die Herausforderungen der komplexer werdenden Lebens- und Arbeitswelten vor, sagt Leinweber. Einsendeschluss ist der 6. April. Partner des Wettbewerbs sind die Sparkasse Gifhorn-Wolfsburg, die Sparkasse Hildesheim Goslar Peine, der Gemeinschaftslehrstuhl für Entrepreneurship der TU Braunschweig und der Ostfalia Hochschule sowie der Entrepreneurship Campus von Prof. Faltin. Mit über tausend Schülern verzeichnen die Organisatoren einen neuen Teilnahmerekord. „Für uns ist das auch in diesem Jahr ein Zeichen, dass der Wettbewerb in der Region fest verankert ist. Die praktischen Erfahrungen sind für die Schülerinnen und Schüler eine wertvolle Ergänzung zum Unterricht“, ergänzt Leinweber. Die Jugendlichen profitieren dabei auch vom Know-how erfahrener Innovations- und Wirtschaftsexperten, die den Teilnehmern in Workshops beratend zur Seite stehen. Fester Bestandteil des Wettbewerbs ist seit diesem Jahr eine Entrepreneurship-Vorlesung an der TU Braunschweig. Bis zum 6. April haben die Teilnehmenden Zeit, ihr Geschäftsmodell zu perfektionieren und einzureichen. Wer es danach in die zweite Runde schafft, kann seine Idee im Mai auf einem Projektmarkt vor einer fachkundigen Jury präsentieren. Die besten Teams werden im Juni ausgezeichnet.

Weitere Informationen unter www.promotionschool.de

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Foto: Allianz für die Region GmbH/ Susanne Hübner

„promotion school“ ist der größte Schülerwettbewerb in der Region. Er wurde 2004 von der Wolfsburg AG ins Leben gerufen und wird seit 2013 von der Allianz für die Region GmbH veranstaltet. Die Teilnahme am Wettbewerb versetzt Schüler der 9. bis 12. Klasse in die Lage eines Unternehmensgründers. Die Teilnehmer entwickeln in Zusammenarbeit mit Profis innovative Unternehmenskonzepte. Auf experimentelle Weise entdecken sie so ihre individuellen Fähigkeiten und Fertigkeiten und festigen ihr wirtschaftsbezogenes Fachwissen. Sie lernen, wie man sich kreativ in ein Team einbringt, vor Fachpublikum präsentiert und systematisch Problemlösungen erarbeitet. Kreativität und das richtige Gespür für zeitgemäße Produkte und Dienstleistungen werden belohnt. Auf die Sieger des Wettbewerbs warten Preise im Gesamtwert von 10.000 Euro.


DRUCKSACHEN

::: Kinderbücher Sachbücher ::: Tiere in der Nacht Katja Baier Eine gute Übung für einen Besuch im Wald: Wie klingt eigentlich die Nachtigall? Was macht der Steinkauz für Geräusche? Neben zwölf Tierstimmen erfahren die kleinen und großen Leser auch allerhand über die Tiere: So werden Größe und Gewicht aufgelistet – der Rothirsch etwa wiegt sich 90 und 250 Kilo-

Wo der Pfeffer wirklich wächst und wozu man Seemannsgarn braucht Jochen Dilling Es gibt Fragen, auf die haben Erwachsene einfach so schnell keine schlaue (und richtige) Antwort parat – das Buch „Wo der Pfeffer wirklich wächst und wozu man Seemannsgarn braucht“ hält diese Antworten bereit, wenn mal wieder eine dieser klugen Kinderfragen kommt: Wie heiß ist es auf der Sonne? Oder „Wie funkeln Sterne?“ Und so lernen auch wir großen Leute noch eine Menge dazu.

Kinderplatte Claudia Koreck Kennt Ihr die dicke Martina, die Biene, die nicht fliegen, sondern sich nur kugeln kann? Oder die Spinne Ursula? Eines steht mal fest: Die Tiere, um die es auf der „Kinderplatte“ geht, sind Außenseiter. Und die Geschichten, die Claudia Koreck erzählt, erwärmen das Herz. Ihr bayrischer Dialekt kommt hier und da durch – und das passt wun-

::: DVDs Hörbücher

gramm. Wie ist es um das Aussehen und die Lebensweise der einzelnen Tiere bestellt, was sie am liebsten essen und was sie nachts machen, während wir schlafen. Und erstaunliche Dinge erfahren die Leser: So zum Beispiel, dass das Grüne Heupferd mit dem Beinen hört. Das interessante Buch erscheint am 15. März 2017. Coppenrath Verlag, 24 Seiten, 16,95 Euro

Zum Beispiel wird erklärt, wie dick die Ozonschicht ist. Dem Leser wird berichtet, dass das Ozon eine Form des Sauerstoffs und ein Teil der Luft ist, die wir einatmen. Und die Schicht nicht so aufgebaut ist wie die einer Schokocreme auf einem Kuchen. In einem kleinen Hinweiskasten gibt es teilweise tolle Vergleichsideen: So wird in dem Fall der Ozonschicht vorgeschlagen, sich einmal eine Schneekugel zu nehmen – und jede Flocke darin ist ein Ozonmolekül. Ingesamt gibt es mehr als 100 Antworten auf (un)gewöhnliche Kinderfragen. Fischer Meyers, 144 Seiten, 9,99 Euro.

derbar zu den Handlungen. Jeder Geschichte folgt ergänzend ein Lied, das zum Mitsingen einlädt und schmunzelnd lässt. Universal Music Vertrieb, 14,99 Euro

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DRUCKSACHEN : IO N E N E ZE NS A L L E R E L SZ I M K E M IC H A

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Science

Fantasy

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Fiction

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SYBIL

Nina möchte ihrem Schwarm Antoine unbedingt gefallen und will nun Tanzunterricht nehmen. Doch irgendwas ist faul: Lorie ist auf einmal total nett und nimmt sie mit in ihre Tanzschule. Was steckt bloß dahinter? Und woher kommt plötzlich dieser Drache?!

Empfohlen ab 10 Jahre Popcom, 9,95 Euro

Abenteuer

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DIE SUPERSCHWESTERN

DIE TASCHENFEE Drachentanz

Anfänglich behandelt der Comic die alltäglichen Probleme eines Mädchens mit gestressten Eltern, strengen Lehrern und zickigen Mitschülern. Im Laufe der folgenden Bände dringt der Leser jedoch immer tiefer in die geheimnisvolle, von seltsamen Wesen bevölkerte Welt der Fee Sybil ein. Trotz vieler Schauplätze und Charaktere bleibt die Handlung für Kinder aber immer nachvollziehbar. Sybil, die Taschenfee, ist ein spannender Comic, der vor allem durch seine ansprechenden Zeichnungen und eine wunderschöne Farbgebung besticht. Empfehlenswert für alle weiblichen Leser, die auch W.I.T.C.H. und WinxClub mögen.

Manga

I HATE FAIRYLAND Im Alter von zehn Jahren wünscht sich die kleine Gertrude in ein Wunderland – und landet zu ihrer großen Überraschung genau dort. Ihre Suche nach dem Schlüssel, mit dem sie wieder in die Heimat zurückkehren kann, zieht sich über ganze 27 Jahre hin. Sie steckt fest! Und wer feststeckt, nimmt sich halt eine Axt und … Ein kunterbuntes Märchenland, dazu eine allerliebste Bevölkerung, eine gute Königin und ein reizendes Mädchen. Das wären die Bestandteile für eine herzzerreissende Geschichte … doch die „reizende“ Gertrude hat die Nase voll von diesem Märchenland; was allerdings auch auf Gegenseitigkeit beruht. Dieser Comic ist wirklich nichts für die kleinen Leser, denn Gertrudes Weg nach Hause ist gespickt mit den irrwitzigsten Gräueltaten. I HATE FAIRYLAND ist schrill, bunt und blutig, aber eins ist es mit Sicherheit: Unglaublich komisch! Daher „Schleck mich, Fairyland!“

Empfohlen ab 16 Jahre Popcom, 14,00 Euro

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Laserlos Die wohlgekannten Figuren Wendy und Marine aus dem amüsanten Comic HEY, SCHWESTER machen nun in diesem Spin-Off als Superheldinnen die Welt ein bisschen sicherer. Sie kämpfen gegen verrückte Meeresbewohner, weisen Dinosaurier in ihre Schranken und müssen einen verfluchten Drachen retten.Schon in der regulären Reihe über die Erlebnisse des ungleichen Geschwisterpaares präsentierten sich diese gelegentlich in Superhelden-Kostümen. In SUPERSCHWESTERN tragen Wendy und Marine ihre witzigen Streitereien nun auf fernen Planeten aus, wobei sie so ganz nebenbei auch die größten Gefahren für diese Welten abwehren. Trotz ausserirdischen Robotern und Laserwaffen haben die schwesterlichen Auseinandersetzungen nichts von ihrem unverwechselbaren Charme eingebüßt; im Gegenteil, die neuen „Zutaten“ machen diese Comic-Reihe nur noch schmackhafter. Empfohlen ab 10 Jahre Popcom, 9,95 Euro


Termine

DER C L ICC L AC-TERMINKA L ENDER Th e ate r : : : Ko n ze r te : : : E ve n t s : : : Vo r t r ä ge : : : Au s s te l l u n ge n …

01/02/17 FÜR ELTERN

02/02/17 FÜR FAMILIE

03/02/17 FÜR ELTERN

20:00

Studieninformationstag HBK, Aula, Gebäude 02, sowie weitere Gebäude, JohannesSelenka-Platz 1 Braunschweig

KINDERWAGENKINO: HIDDEN FIGURES- UNBEKANNTE HELDINNEN C1-Cinema Braunschweig

Stillcafé Hugo-Luther-Str. 60A, Braunschweig

20:00

10:00

10:30

15:00

19:30

HBK, Institut für Medienforschung (IMF), Gebäude 53, Raum 25, Frankfurter Straße 5 Braunschweig

19:30

Vortrag: Vergiss das genannte Populäre nicht!Vom Sinn und Unsinn populärer Musik

FÜR FAMILIE 18:00

Dropkick Murphys Swiss Life Hall Hannover

19:30

Dantons Tod von Georg Büchner Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

10:00

20:00

Die Jungfrau von Orleans Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig Heart Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel Wolfenbüttel

19:00

FÜR FAMILIE 15:00

20:00

19:30

Baumann und Clausen - „Die Rathaus-Amigos“ Lindenhalle Halberstädter Straße 1a 38300 Wolfenbüttel Wolfenbüttel

Sweeney Todd Musical Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

19:30

Hose Fahrrad Frau Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig

20:00

Jagd.Kampf.Rausch Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig

Nachtwächterführung Schloss Wolfenbüttel Schlossplatz 13, Wolfenbüttel

19:30

20:00

Grizzlys Wolfsburg vs. ERC Ingolstadt Eis Arena Wolfsburg

Theater am Aegi Hannover Hannover

20:00

19:30

Ein Herz aus Schokolade Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

20:00

Yesterday - A Tribute to the Beatles Heinreich-Heine-Platz 1 Magdeburg

10:00

15:00

20:00

ICH DARF DAS, ICH BIN SELBER DICK Kulturzentrum BRUNSVIGA, Karlstrasse 35 Braunschweig

Rose is a rose is a rose is a rose Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig

20:00

André Rieu am 01.02.2017 in der GETEC-Arena Magdeburg Berliner Chaussee 32 Magdeburg Ali Baba und die vierzig Räuber – Figurentheater Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel Wolfenbüttel

19:30

Best Of Rock The Ballet

20:00

„Der Friedhof oder Das Lumpenback von San Cristóbal“ Puppentheater Magdeburg Wege zu einer Kultur des Friedens FRIEDENSZENTRUM e.V. Goslarsche Str. 93 38118 Braunschweig Braunschweig

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„Der Friedhof oder Das Lumpenback von San Cristóbal“ Puppentheater Magdeburg

20:00

MAGDEBURGER ZWICKMÜHLE KOMMT ZEIT KOMMT TAT Kulturzentrum BRUNSVIGA, Karlstrasse 35 Braunschweig

04/02/17 FÜR ELTERN 19:30

Non(n)sens Musicalkomödie, Landestheater Detmold Großes Haus Braunschweig

Goldroger LUX Hannover

Lessingtheater Harztorwall 16 Wolfenbüttel

CLICCLAC

15:00

20:00

Das Lumpenpack VVK 15 Euro, AK 18 Euro Hallenbad Wolfsburg Wolfsburg

Tanzprojekt von Lise Pauton und Sebastiano Toma: Heart

Massachussetts - Das Bee Gees Musical Heinreich-Heine-Platz 1 Magdeburg

20:00

20:00

19:30

RIZOMA Equilibrium Akrobatik Show Erich-Weinert-Straße 27 Magdeburg

Andreas Gundlach Magisches-Kabarett Kniestedter Kirche in SalzgitterBad Salzgitter Dieter Baumann, die Götter und Olympia Kuba Kulturhalle Lindener Straße 15 Wolfenbüttel

19:00

UB 40 Capitol Hannover, Hannover

NDR Radiophilharmonie: Ernste Gesänge Konzert Großes Haus Braunschweig

Eine Marionettenkünstlerin führt durch die Ausstellung Altstadtrathaus Braunschweig

19:30

Bülent Ceylan swiss Life Hall Hannover

FEBRUAR 2017

ABBAMANIA The Show swiss Life Hall Hannover

20:00

20:00

Four Year Strong Béi Chéz Heinz Hannover Hannover

FÜR FAMILIE 13:00

VfL Wolfsburg II - VfV Borussia 06 Hildesheim AOK Stadion Wolfsburg


Staatstheater Braunschweig Tanztheater 13:00

Show „Dein Körper kann’s!“ Phaeno Wolfsburg

14:00

„Technikwerkstatt: Löten für Anfänger“ 4 € zzgl. phaeno Tagesticket Phaeno Wolfsburg

15:00

Führung: „Geschichte der Stadt Braunschweig – Von den Anfängen bis heute“ Altstadtrathaus Braunschweig

15:00

Graff Geschichten-Karussell für Kinder von 4 – 6 Jahren Buchhandlung Graff GmbH Sack 15 Braunschweig

20:00

ABBA GOLD - The Concert Show Heinreich-Heine-Platz 1 Magdeburg

FÜR KINDER 11:00

Foto-Samstag für Kids. Thema: TapeteTapeteTapete Museum für Photographie Braunschweig e.V., Helmstedter Str. 1, Braunschweig

15:00

Jakob`s Zauberhut Eine kunterbunte Geschichte live am Cello vorgetragen, ab 3 Jahren Theater Fadenschein Braunschweig

19:30

Überblicksführung durch die Ständige Ausstellung Haus am Löwenwall Braunschweig

Niederdeutsches Theater: Lauras Düster Sied Kulturinstitut Roter Saal Schlossplatz 1 38100 Braunschweig Braunschweig

16:30

15:00

15:30

Ein Herz aus Schokolade Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

19:30

Operettengala »Ein Traum vom Glück« Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

19:30

Terror Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig

19:30

Ein Herz aus Schokolade Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

19:30

„Der Friedhof oder Das Lumpenback von San Cristóbal“ Puppentheater Magdeburg

20:00

ANDREA BONGERS „BIS IN DIE PUPPEN“ Kulturzentrum BRUNSVIGA, Karlstrasse 35 Braunschweig

05/02/17 FÜR ELTERN 11:00

4. Kammerkonzert Werke von Johannes Brahms Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

Robert Seethaler „Ein ganzes Leben“ - Lesung mit Jost Leers in Ölper Pfarrscheune Ölper, Kirchbergstr. 2 Braunschweig

15:00

20:00

Alle da! Theaterstück über Krieg, Flucht, Migration und kulturelle Vielfalt, ab 10 Jahren Hinterbühne Braunschweig

Four Roses - Konzert Pferdestall der Wasserburg Gebhardshagen Salzgitter

10:00

Modellbahn Jahresausstellung 2017 Tessenowstraße Magdeburg

Vortrag der Raabe-Gesellschaft Raabe-Haus:Literaturzentrum, Leonhardstr. 29a Braunschweig

15:00

16:00

Dornröschen Theater am Aegi Hannover Hannover


Termine 17:00

Federleicht Raabe-Haus:Literaturzentrum, Leonhardstr. 29a Braunschweig

17:00

Kantatengottesdienst zum Reformationsjahr Haus Drei, Staatstheater Braunschweig

19:30

Evensong Propsteipfarramt St. Aegidien Spohrplatz 9 38100 Braunschweig Braunschweig

20:00

Schwanensee Theater am Aegi Hannover Hannover

20:00

Bryan Adams TUI Arena Hannover Hannover

20:00

Alex Diehl LUX Hannover

20:00

Klima: Irgendwann ist Jetzt Capitol Hannover Hannover

FÜR FAMILIE 11:15

Dein Herz ist meine Heimat Einführungsmatinee Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig

12:00

DER MARATHON MANN C1-Cinema Braunschweig

13:00

Show „Dein Körper kann’s!“ Phaeno Wolfsburg

22:45

14:00

NEW YORKER SUPER BOWL PARTY 2017 C1-Cinema Braunschweig

„Technikwerkstatt: Löten für Anfänger“ 5 € zzgl. phaeno Tagesticket Phaeno Wolfsburg

14:00

14:00

3. Lga 1. FCM - FSV Zwickau Heinz-Krügel-Platz 1 Magdeburg

Grizzlys Wolfsburg vs. Eisbären Berlin Bären-Duell in der DEL! Eis Arena Wolfsburg

19:00

Die große Giuseppe VerdiNacht Heinreich-Heine-Platz 1 Magdeburg

14:11

Ne Kappe Buntes Lindenhalle Halberstädter Straße 1a Wolfenbüttel

FÜR KINDER 15:00

Jakob`s Zauberhut Eine kunterbunte Geschichte live am Cello vorgetragen, ab 3 Jahren Theater Fadenschein Braunschweig

15:00

Exponat des Monats Altstadtrathaus Braunschweig

16:30

Heinz Erhardt-Abend Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

11:30

Sonntagsführung durch die Ausstellung Greser & Lenz Wilhelm Busch – Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst Georgengarten, 30167 Hannover Hannover

18:00

(Die) Räuber nach Friedrich Schiller Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig

14:30

Live-Jazz mit dem „blue moon trio“ BS Energy-Kundenzentrum, Bohlweg 5 Braunschweig

18:30

Nico Formanek – Kabarett Pferdestall der Wasserburg Gebhardshagen Salzgitter

19:30

20:00

Afro-Sufi-Songs in einem Konzert von Nawal Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel Wolfenbüttel

Persona Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig

20:00

Das Geld liegt auf der Fensterbank, Marie Hallenbad Wolfsburg Wolfsburg

06/02/17 FÜR ELTERN

Telefon (05 31) 2 50 67 60

www.arbor-bestattungen.de

10:00

Alle da! Theaterstück über Krieg, Flucht, Migration und kulturelle Vielfalt, ab 10 Jahren Hinterbühne Braunschweig

19:00

Filmforum: ZEIT [ und Raum ] (2) HBK, Filmstudio, Gebäude 05, Raum 109, Johannes-SelenkaPlatz 1 Braunschweig

FÜR FAMILIE 10:15

Jägermeister - Montag Jägermeister-Werk Jägermeisterstraße 7-15 Wolfenbüttel

19:30

Bliss - „Tell‘s Angels“, Schoggi, Chäs und Hellebarden A-Cappella Großes Haus Wolfsburg

20:30

Queer Cinema: ALLE FARBEN DES LEBENS C1-Cinema Braunschweig

07/02/17 FÜR ELTERN 18:30

Ringvorlesung: Institut für Kunstwissenschaft HBK, Gebäude 01, Raum 304 (Seminarraum Kunstwissenschaft), Broitzemer Str. 228 Braunschweig

FÜR FAMILIE 14:00

„Technikwerkstatt: Löten für Anfänger“ 6 € zzgl. phaeno Tagesticket Phaeno Wolfsburg

Vorsorge Bestattungen Trauerbeistand

Trauerbeistand e.V. Beratungs- und Begegnungsstätte

Begleitung für Angehörige, die einen nahestehenden Menschen verloren haben. Kindertrauergruppe „Patronus“

Kontakt: Lincolnstraße 46 – 47 · 38112 Braunschweig · www.trauerbeistand-ev.de

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FEBRUAR 2017


Termine 19:30

Ein Herz aus Schokolade Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

20:00

Patric Heizmann - Essen erlaubt! Lindenhalle Halberstädter Straße 1a Wolfenbüttel

20:00

Die Frau und die Stadt Eine Nacht im Leben der Gertrud Kolmar, von Gerlind Reinshagen Hinterbühne Wolfsburg

FÜR KINDER 10:30

Jakob`s Zauberhut Eine kunterbunte Geschichte live am Cello vorgetragen, ab 3 Jahren Theater Fadenschein Braunschweig

08/02/17 18:30

Vortrag: Hou Hsiao-Hsien and the Mise-en-scene of the Everyday HBK, Institut für Medienforschung (IMF), Gebäude 53, Raum 25, Frankfurter Straße 5 Braunschweig

FÜR KINDER 10:30

Braunschweiger Schlosses“ Altstadtrathaus Braunschweig

Die Glücksfee Puppentheater Magdeburg

19:00

Jahreshauptversammlung des Fördervereins für die Bücherei Wenden e.V. Bücherei Wenden, Heideblick 20 Braunschweig

18:30

Hose Fahrrad Frau Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig

Akademie Vorlesung im Schloss: Von langen und extremen Wellen Kulturinstitut Roter Saal Schlossplatz 1 38100 Braunschweig Braunschweig

19:30

9:00

19:30

Die Glücksfee Puppentheater Magdeburg

Ein Herz aus Schokolade Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

15:00

Mittwochsführung durch die Ausstellung Greser & Lenz Wilhelm Busch – Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst Georgengarten, Hannover

20:00

„Ladies Night“: FIFTY SHADES OF GREY- GEFÄHRLICHE LIEBE C1-Cinema Braunschweig

20:00

19:30

God save the Queen Heinreich-Heine-Platz 2 Magdeburg

Gewinner des Deutschen Kleinkunstpreises und des Prix Pantheon: Ohne Rolf Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel Wolfenbüttel

TAGESTIPP • 8. Feb. Ab10:00 Uhr Familientag im phaeno. Die Familientageskarte kostet heute statt 31 € nur 25 €. Phaeno Wolfsburg

09/02/17 FÜR ELTERN 12:00

FÜR FAMILIE 14:00

Performance: PUBLIKUMSPROZESSOREN

„Technikwerkstatt: Löten für Anfänger“ 7 € zzgl. phaeno Tagesticket Phaeno Wolfsburg

HBK, Institut für Performative Künste und Bildung (IPK), Gebäude 14, Raum 214, Pippelweg 2, Braunschweig

15:00

14:00

„Technikwerkstatt: Löten für Anfänger“ 8 € zzgl. phaeno Tagesticket Phaeno Wolfsburg

18:30

Vortrag: Der vermessene Mensch Phaeno Wolfsburg

19:30

Alles Weitere kennen Sie aus dem Kino Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig

19:30

Frühschicht bei Tiffany Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

19:30

„Durch das Streutal“ und „Im Tal der Felda“ 2 Filme von Heidrun und HansJürgen Sauer. Bücherei Wenden, Heideblick 21 Braunschweig

19:30

Die Zauberflöte Oper von W.A. Mozart, Theater Osnabrück Großes Haus Wolfsburg

20:00

Falco - das Musical Heinreich-Heine-Platz 3 Magdeburg

FÜR KINDER 9:00

Die Glücksfee Puppentheater Magdeburg

10:30 soll hier auch stehen? Einfach eine Mail an: termine@clicclac.de FÜR FAMILIE Eure Veranstaltung

Film der Woche: „Dreimal abgebrannt ist wie einmal umgezogen. Eine Chronik des

Seh- und Hörzentrum

Fit ins neue Jahr! Wir schärfen Deine Sinne Waisenhausdamm 12 · 38100 BS · Tel. 0531.47379-50 info@kinderhoerzentrum-bs.de · www.wir-schaerfen-deine-sinne.de

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FEBRUAR 2017


Termine Die Glücksfee Puppentheater Magdeburg

15:30

Alles steht Kopf Kulturinstitut Roter Saal Schlossplatz 1 Braunschweig

20:00

EDO ZANKI - AKUSTIK-TRIO 2017 Kulturzentrum BRUNSVIGA, Karlstrasse 35 Braunschweig

10/02/17 FÜR ELTERN 12:00

Performance: PUBLIKUMSPROZESSOREN HBK, Institut für Performative Künste und Bildung (IPK), Gebäude 14, Raum 214, Pippelweg 2 Braunschweig

14:30

Werther Oper von Jules Massenet Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

19:30

Freiheit Gleichheit Obergrenze Über einen neuen Gesellschaftsvertrag Braunschweig

20:00

20:00

FÜR FAMILIE 14:00

Biffy Clyro Swiss Life Hall Hannover

„Technikwerkstatt: Löten für Anfänger“ 9 € zzgl. phaeno Tagesticket Phaeno Wolfsburg

FÜR FAMILIE 9:30

Row & Run Wolfsburger Ruder-Club Wolfsburg

15:00

Eine Marionettenkünstlerin führt durch die Ausstellung Altstadtrathaus Braunschweig

12:00

Kostümverkauf Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

15:00

MILKAUS FILM CAFE: PLÖTZLICH PAPA C1-Cinema Braunschweig

13:00

19:30

14:00

Show „Dein Körper kann’s!“ Phaeno Wolfsburg

Sweeney Todd Musical Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

„Technikwerkstatt: Löten für Anfänger“ 10 € zzgl. phaeno Tagesticket Phaeno Wolfsburg

19:30

(Die) Räuber nach Friedrich Schiller Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig

15:00

19:30

altstadtrathaus Braunschweig

Führung: „Geschichte der Stadt Braunschweig – Von den Anfängen bis heute“

Frühschicht bei Tiffany Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

15:30

Themenführung: Kunstgewerbe Haus am Löwenwall Braunschweig

20:00

Bosstime - Scheune Spezial Kulturscheune in Lebenstedt Salzgitter

19:00

Romantik pur - Langer Saunaund Badeabend

20:00

Ehrlich Brothers TUI Arena Hannover Hannover

Frederic Hormuth - K(n)abarett Begegnungsstätte Brücke in Lebenstedt Salzgitter

Thermalsolbad in Salzgitter-Bad Salzgitter

20:00

20:00

DaDaLaMa: Fast „unplugged“ Liedermacher-Pop-Rock

TAO – Die Kunst Des Trommelns Theater am Aegi Hannover Hannover

20:00

19:00

Das Phantom der Oper Heinreich-Heine-Platz 4 Magdeburg

FÜR KINDER 9:00

11/02/17 FÜR ELTERN

Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig

Werther Oper von Jules Massenet Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

Frühschicht bei Tiffany

19:30

Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

TAO – Die Kunst Des Trommelns Theater am Aegi, Hannover

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11:00

Kreativmarkt Handgemacht DaWanda Tessenowstraße Magdeburg

17:00

Winterkonzert des Sinfonischen Musikschulorchester Sachsen-Anhalt zum 20jährigen Jubiläum Johannisbergstraße Magdeburg

20:00

Oonagh live mit Band Erich-Weinert-Straße Magdeburg

20:00

AnnenMayKantereit Heinreich-Heine-Platz Magdeburg

FÜR KINDER 9:00

Die Glücksfee

15:00

Rose is a rose is a rose is a rose

CLICCLAC

VfL Wolfsburg II - 1. FC Germania Egestorf-Langreder VfL Wolfsburg II - 1. FC Germania Egestorf-Langreder AOK Stadion Wolfsburg

Puppentheater Magdeburg

19:30

20:00

0:00

Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig

Der Vorname

19:30

Kniestedter Kirche in SalzgitterBad Salzgitter

10:30

Die Glücksfee Puppentheater Magdeburg

Jennifer Rostock Theater am Aegi Hannover Hannover

Soulfood - Konzert

19:30

20:00

20:00

20:00

Puppentheater Magdeburg

Die Glücksfee Puppentheater Magdeburg

Roo Panes LUX Hannover

Oh Alpenglühn! Musical, Schmidt Theater unterwegs, Hamburg Großes Haus Wolfsburg

DRK-Kaufbar Braunschweig

Sweety Glitter & The Sweethearts Capitol Hannover Hannover

10:30

19:30

FEBRUAR 2017

Die Glücksfee

Gastspiel: Kaufmann & Co, Berlin: Fellchen und Bommel Eine spaßige Geschichte über Fremdsein und Zueinanderfinden, ab 4 Jahren Theater Fadenschein Braunschweig

15:00

Kinderaktion: Katzenbesuch bei Fix und Foxi – ein Spiel mit Musik und Masken Wilhelm Busch – Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst Georgengarten, Hannover


Termine 19:30

Drei Frauen aus Deutschland – Eine literarische Revue Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel Wolfenbüttel

20:00

Frank Fischer: Gewöhnlich sein kann jeder Kulturinstitut Roter Saal Schlossplatz 1 38100 Braunschweig Braunschweig

20:00

ROBERT KREIS „GROßSTADTFIEBER“ Kulturzentrum BRUNSVIGA, Karlstrasse 35 Braunschweig

12/02/17 FÜR ELTERN 11:00

Valentinsmatinee Raabe-Haus:Literaturzentrum, Leonhardstr. 29a Braunschweig

11:15

Gypsies Braunschweig

15:00

Fremd in einem fremden Land Raabe-Haus:Literaturzentrum, Leonhardstr. 29a Braunschweig

19:30

Evensong Propsteipfarramt St. Aegidien Spohrplatz 9 Braunschweig

19:30

Rigoletto Oper von Giuseppe Verdi Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

TAGESTIPP • 12. Feb. 15:00 Uhr Das Märchen vom eitlen Prinzen, der in einen Frosch verwandelt wurde... Frei nach den Brüdern Grimm ab 4 Jahren Kniestedter Kirche, Salzgitter-Bad

19:30

NG A F N t! LA h U c H a C S em g t h leic 2017 E G NTA E Z N RA

Freiheit Gleichheit Obergrenze Über einen neuen Gesellschaftsvertrag Braunschweig

20:00

Giant Rooks LUX Hannover

FÜR FAMILIE 12:00

• 28.01. in SZ-Lebenstedt

15 Jahre Badeland Wolfsburg. Mit tollen Aktionen, Spielen, Künstlern, Aktionen im gesamten Erlebnisbereich des Bades. Gefeiert wird bis 18 Uhr zu den normalen Eintrittstarifen. Badeland Wolfsburg Wolfsburg

Landessparkasse

• 04.02. in Wernigerode

Mercedes Benz Stern Autocenter

• 11.02. in Helmstedt Autohaus Martin

13:00

Show „Dein Körper kann’s!“ Phaeno Wolfsburg

...immer von10 bis14 Uhr

14:00

Glücksrad-Aktion mit Gewinngarantie für jeden Ranzenkäufer!

„Technikwerkstatt: Löten für Anfänger“ 11 € zzgl. phaeno Tagesticket Phaeno Wolfsburg

SPIEL+FREIZEIT BREUSTEDT

Charley-Jacob-Str. 7 38640 Goslar Tel.: 05321/ 41 82 2 www.vedes-goslar.de

14:00

Grizzlys Wolfsburg vs. Bremerhaven Eis Arena Wolfsburg

15:00

Finissage „Ägyptische Komödie“. Marionettentheater von Harro Siegel. altstadtrathaus Braunschweig

15:00

Der Froschkönig oder der Eiserne Heinrich - Kindertheater Kniestedter Kirche in SalzgitterBad Salzgitter

TAGESTIPP • 12. Feb. 15 Jahre BadeLand Das BadeLand Wolfsburg feiert 15 Jahre mit dem Familiensonntag in der BadeLandschaft.

CLICCLAC

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FEBRUAR 2017

Albert-Schweitzer-Str. 53 38226 Salzgitter-Lebenstedt Tel.: 05341/ 90 09 58 4 www.vedes-salzgitter.de


Termine 15:30

VfL Wolfsburg - TSG 1899 Hoffenheim Volkswagen Arena Wolfsburg

16:30

Frühschicht bei Tiffany Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

19:00

Doch lieber Single?! Ein musikalischer Theaterabend über die Ehe, von Amina Gusner Großes Haus Wolfsburg

19:30

Terror von Ferdinand von Schirach Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig

10:00

Kreativmarkt Handgemacht DaWanda Tessenowstraße Magdeburg

FÜR KINDER 11:00

Gastspiel: Kaufmann & Co, Berlin: Fellchen und Bommel Eine spaßige Geschichte über Fremdsein und Zueinanderfinden, ab 4 Jahren Theater Fadenschein Braunschweig

11:15

Kinderkonzert Andreas N. Tarkmann »Jack und die Bohnenranke« Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

15:00

Gastspiel: Kaufmann & Co, Berlin: Fellchen und Bommel Eine spaßige Geschichte über Fremdsein und Zueinanderfinden, ab 4 Jahren Theater Fadenschein Braunschweig

15:00

Die Glücksfee Puppentheater Magdeburg

16:30

Die Glücksfee Puppentheater Magdeburg

9:00

Englischsprachiges Theaterstück ab 9 Jahren mit viel Musik: Beauty or Beast Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel Wolfenbüttel

11:00

18:00

Urlaubstag am Hannover Airport Hannover Airport Braunschweig

Der Sturm – Lost in the Game Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel Wolfenbüttel

13/02/17 FÜR ELTERN

19:30

„...Sie sprechen von mir nur leise“ Kulturinstitut Roter Saal Schlossplatz 1 38100 Braunschweig Braunschweig

10:00

Gesundheit im Gespräch Die Sprenglersan-Therapie. Rita Dippel Hugo-Luther-Str. 60A, Braunschweig

19:30

„Was ist ein gutes Leben?“ Antworten der jüdischen Philosophie Raabe-Haus:Literaturzentrum, Leonhardstr. 29a Braunschweig

20:00

20:00

Gotthard Capitol Hannover Hannover

20:00

20:30

19:30

Die Glücksfee Puppentheater Magdeburg

Ein Herz aus Schokolade Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

10:30

Der Bücherwurm liest: Gleich, sagt Mama BS Energy-Kundenzentrum, Bohlweg 6 Braunschweig

Best Of Musical Starnights Theater am Aegi Hannover Hannover

Die Ministerpräsidentin Theater für Kinder ab 9 Jahren, nach dem Roman von Tore Tungodden Großes Haus Wolfsburg

FÜR KINDER 9:00

16:00

20:00

FÜR FAMILIE 17:00

Dantons Tod Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

Kulturzentrum BRUNSVIGA, Karlstrasse 35 Braunschweig

15/02/17 FÜR ELTERN

Capitol Hannover Hannover

FÜR FAMILIE 19:30

PUPPENBÜHNE PINELLI, DER KLEINE RABE SOCKE

14/02/17 FÜR ELTERN

Fahrenhaidt

Die Drei ??? und Der Grüne Geist Theater am Aegi Hannover Hannover

17:00

Männerabend: JOHN WICK 2 C1-Cinema Braunschweig

FÜR FAMILIE 10:00

On Air: Woyzeck Hör-Spiel-Performance nach Georg Büchners Dramenfragment, ab 15 Jahren Hallenbad Wolfsburg

15:00

Film der Woche: „Entwicklung der Stadt Braunschweig“ Altstadtrathaus Braunschweig

15:30

Bilderbuchkino: „Die Froschkönigin“ (Heinz Jänisch) Bücherei Wenden, Heideblick 22 Braunschweig

Gastspiel: Kaufmann & Co, Berlin: Fellchen und Bommel Eine spaßige Geschichte über Fremdsein und Zueinanderfinden, ab 4 Jahren Theater Fadenschein Braunschweig

20:00

10:30

Die Glücksfee Puppentheater Magdeburg

„Solo für Clara“ Musikalische Lesung mit Claudia Schreiber Buchhandlung Graff GmbH Sack 16 Braunschweig

10:30

19:00

VALENTINSTAGS- SPECIAL: DEN STERNEN SO NAH C1-Cinema Braunschweig

FÜR KINDER 9:00

Die Glücksfee Puppentheater Magdeburg

Gastspiel: Kaufmann & Co, Berlin: Fellchen und Bommel Eine spaßige Geschichte über Fremdsein und Zueinanderfinden, ab 4 Jahren Theater Fadenschein Braunschweig

15:00

PUPPENBÜHNE PINELLI, DER KLEINE RABE SOCKE Kulturzentrum BRUNSVIGA, Karlstrasse 35 Braunschweig

17:00

PUPPENBÜHNE PINELLI, DER KLEINE RABE SOCKE Kulturzentrum BRUNSVIGA, Karlstrasse 35 Braunschweig

10:30

11:00

15:00

Die Glücksfee Puppentheater Magdeburg PUPPENBÜHNE PINELLI, DER KLEINE RABE SOCKE Kulturzentrum BRUNSVIGA, Karlstrasse 35 Braunschweig

Der Sturm – Lost in the Game Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel Wolfenbüttel

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FEBRUAR 2017

18:00

On Air: Woyzeck Hör-Spiel-Performance nach Georg Büchners Dramenfragment, ab 15 Jahren Hallenbad Wolfsburg

19:30

Ein Herz aus Schokolade Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

19:30

Begegnungen mit der Literatur Rainer Steinkamp liest aus Carlo Collodis „Pinocchio“ Foyer Wolfsburg


Termine 20:00

Das Vollplaybackheater: Die drei ??? und der grüne Geist Lindenhalle Halberstädter Straße 1a 38300 Wolfenbüttel Wolfenbüttel

20:00

Richter LUX Hannover

FÜR FAMILIE 9:00

HB- BL SC Magdeburg - FA Göppingen Berliner Chaussee Magdeburg

Nennen ihr ihn Anna Theaterstück über Mobbing nach dem Jugendbuch von Peter Pohl, ab 12 Jahren Hallenbad Wolfsburg

20:00

11:00

19:00

Thorsten Havener - Der Körpersprachen-Code Erich-Weinert-Straße Magdeburg

FÜR KINDER 9:00

Die Glücksfee Puppentheater Magdeburg

10:30

Die Glücksfee Puppentheater Magdeburg

19:30

Ausgezeichnetes Maskentheater der Familie Flöz: Teatro Delusio Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel Wolfenbüttel

16/02/17 FÜR ELTERN 18:45

Offene Schreibgruppe Hugo-Luther-Str. 60A Braunschweig

20:00

Grossstadtgeflüster Capitol Hannover Hannover

Nennen ihr ihn Anna Theaterstück über Mobbing nach dem Jugendbuch von Peter Pohl, ab 12 Jahren Hallenbad Wolfsburg ür te f ebo mit Angschen gen n n u e M inder us in Beh Autismel und t und enbüt erum Wolfdrumh

19:30

Heimische Gartenvögel Vortrag NABU Salzgitter, Kurt-Schumacher-Ring 4, in Lebenstedt Salzgitter

... nicht nur von

Inklusion sprechen!

19:30

Ein Herz aus Schokolade Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

clicclac.de toms-bowling.de

20:00

Die Physiker Groteske Komödie von Friedrich Dürrenmatt, Theater Osnabrück Großes Haus Wolfsburg

20:00

Daddy Cool - Das Boney M.Musical Nicht mit doppel-n Heinreich-Heine-Platz Magdeburg

FÜR KINDER 10:30

Es klopft bei Wanja in der Nacht Theater Fadenschein Braunschweig

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12:00 TAGESTIPP • 16. Feb. 10:30 Uhr Prinzessin Glücklos Zauberstück nach einem alten sizilianischen Märchen. Für Kindergärten und Grundschulen Kulturscheune - Im Alten Dorf Lebenstedt

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4gewinnt Improtheater – »Ganz geheimnisvoll...«Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel Wolfenbüttel

19:30

DOKfilm im Roten Saal: a good american Kulturinstitut Roter Saal Schlossplatz 1 38100 Braunschweig Braunschweig

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FEBRUAR 2017


Termine 19:30

Ausgezeichnetes Maskentheater der Familie Flöz: Teatro Delusio Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel Wolfenbüttel

17/02/17 FÜR ELTERN 20:00

Knorkator Capitol Hannover Hannover

20:00

DIE COMEDY-COMPANY – „WIR MACHEN DOCH NUR SPAß!“ Kulturzentrum BRUNSVIGA, Karlstrasse 36 Braunschweig

FÜR FAMILIE 19:30

Dein Herz ist meine Heimat Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

19:30

Ein Herz aus Schokolade Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

19:30

LUCKY DUCK Kulturzentrum BRUNSVIGA, Karlstrasse 35 Braunschweig

19:30

Avenue Q Puppen-Musical, Theater für Niedersachsen Großes Haus Wolfsburg

19:30

Grizzlys Wolfsburg vs. Straubing Tigers Eis Arena Wolfsburg

20:00

Roberto Capitoni Ein Italiener kommt selten allein Hallenbad Wolfsburg Wolfsburg

20:15

„Die Terranauten“ T.C. Boyle mit Fanny Staffa und Margarete von Schwarzkopf Buchhandlung Graff GmbH Sack 17 Braunschweig

FÜR KINDER 20:00

15:00

Siegfried AB 16 JAHREN Puppentheater Magdeburg

Führung: „Geschichte der Stadt Braunschweig – Von den Anfängen bis heute“ Altstadtrathaus Braunschweig

20:00

16:30

Theater Fanferlüsch: Der schwarze Abt Kulturinstitut Roter Saal Schlossplatz 1 38100 Braunschweig Braunschweig

Ein Herz aus Schokolade Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

19:30

Efi Briest nach dem Roman von Theodor Fontane Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

18/02/17 FÜR ELTERN 11:00

19:30

Inter-Kultur-Labor »Liebe« Workshop Braunschweig

Tschick von Wolfgang Herrndorf Bühnenfassung von Robert Koall Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig

19:00

Deutschland. Ein Wandermärchen. Freie Waldorfschule Wolfsburg Wolfsburg

19:30

Ein Herz aus Schokolade Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

20:00

LUZ Y SOMBRA / LICHTER UND SCHATTEN Kulturzentrum BRUNSVIGA, Karlstrasse 37 Braunschweig

19:30

LUCKY DUCK Kulturzentrum BRUNSVIGA, Karlstrasse 35 Braunschweig

FÜR FAMILIE 10:00

Spezial-Wochenende Akrobatik und Balance zur Sonderausstellung Manometer! Phaeno Wolfsburg

20:00

Katie Freudenschuss - Konzert und Comedy Kniestedter Kirche in SalzgitterBad Salzgitter

12:00

Akrobatikshow Phaeno Wolfsburg

20:00

Rena Schwarz Hallenbad Wolfsburg Wolfsburg

13:00

VfL Wolfsburg II - FC St. Pauli II AOK Stadion Wolfsburg

20:00

„Kunst“ Komödie von Yasmina Reza Großes Haus Wolfsburg

14:00

Akrobatikshow Phaeno Wolfsburg

FRAUEN UND MÄDCHEN 15:30

14:00

Themenführung: Frauen Altstadtrathaus Braunschweig

„Technikwerkstatt: Löten für Anfänger“ 12 € zzgl. phaeno Tagesticket Phaeno Wolfsburg

FÜR KINDER 20:00

Siegfried AB 16 JAHREN Puppentheater Magdeburg

20:00

Dieter Nuhr Heinreich-Heine-Platz Magdebur

Second-Hand für Kinderartikel So., 19.02.2017, 11-14:30 Uhr, Lindenhalle Wolfenbüttel www.klamotti-markt.de

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FEBRUAR 2017

19:30

Stimmflut – Das A-cappellaEvent Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel Wolfenbüttel

19/02/17 FÜR ELTERN 14:00

Winterschlussverkauf im „Stoffwechel“ Hugo-Luther-Str. 60A, 38118 Braunschweig Braunschweig

15:00

Gabriel García Márquez: Hundert Jahre Einsamkeit Raabe-Haus:Literaturzentrum, Leonhardstr. 29a Braunschweig

19:00

The Cashbags - A Tribute to Johnny Cash KuBa-Halle Wolfenbüttel

19:30

Werther Oper von Jules Massenet Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

20:00

Glenn Miller Orchestra Theater am Aegi Hannover Hannover

FÜR FAMILIE 10:00

Spezial-Wochenende Akrobatik und Balance zur Sonderausstellung Manometer! Phaeno Wolfsburg

11:00

SCHERZO 6. Sinfoniekonzert Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

11:00

Herman‘s Dixie Express - Jazzfrühschoppen Kniestedter Kirche in SalzgitterBad Salzgitter

11:00

Klamotti-Markt Second-Hand für Kinderartikel Lindenhalle Wolfenbüttel

12:00

Akrobatikshow Phaeno Wolfsburg


Termine 12:00

FÜR EINE PAAR DOLLAR MEHR C1-Cinema Braunschweig

13:00

Theaterführung Werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

14:00

VfL Wolfsburg - SC Sand VfL Wolfsburg - SC Sand AOK Stadion Wolfsburg

14:00

Akrobatikshow Phaeno Wolfsburg

14:00

„Technikwerkstatt: Löten für Anfänger“ 13 € zzgl. phaeno Tagesticket Phaeno Wolfsburg

15:00

Märchennachmittag mit dem Team der Kreativ-Werkstatt Haus am Löwenwall Braunschweig

15:00

Tanzworkshop für alle »Dein Herz ist meine Heimat« Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

15:00

Super Kids Club Preview BIBI & TINA 4 C1-Cinema Braunschweig

16:30

Ein Herz aus Schokolade Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

17:00

Trio Faust - Konzert Fürstensaal des Städtischen Museums Schloss Salder Salzgitter

17:00

SPECIAL: NEWSIES- THE BROADWAY MUSICAL C1-Cinema Braunschweig

18:00

Alles Weitere kennen Sie aus dem Kino Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig

18:00

Anderthalb Stunden zu spät Komödie, mit Herbert Herrmann, Nora von _Collande, Komödie am Kurfürstendamm, Berlin Großes Haus Wolfsburg

19:00

Mörderische Auktion - TatortDinner Hotel am See in Lebenstedt Salzgitter

19:00

Gitte Haenning - Konzert Aula des Gymnasiums Salzgitter-Bad Salzgitter

19:30

Aladin Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig

19:30

Stimmflut - Das A-CappellaEvent Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel Wolfenbüttel

19:30

LUCKY DUCK Kulturzentrum BRUNSVIGA, Karlstrasse 35 Braunschweig

20:00

Persona von Ingmar Bergman Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig

08:00

Fischmarkt Heinreich-Heine-Platz Magdeburg

17:00

HB-EHF SC Magdeburg Grundfos Tatabanya KC Berliner Chaussee Magdeburg

FÜR KINDER 11:00

Es klopft bei Wanja in der Nacht Eine Geschichte über das Friedenschließen, nach einem Buch von Tilde Michels: Ausgezeichnet mit dem GustavHeinemann Friedenspreis. Theater Fadenschein Braunschweig

Kinder und Jugendliche lieben es frisch gekocht • • • •

Keine Vertragsbindung und kein Mindestbestellzeitraum Lieferung und Bereitstellung von Warmhaltemöglichkeiten Lieferung bereits ab 10 Portionen pro Menü möglich Täglich 2 verschiedene Menüs zur Auswahl, davon eines ausschließlich vegetarisch

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Alle Infos erhalten Sie kostenlos telefonisch unter 0800-150 150 5 oder im Internet unter www.meyer-menue.de

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FEBRUAR 2017


Termine 15:00

Es klopft bei Wanja in der Nacht Eine Geschichte über das Friedenschließen, nach einem Buch von Tilde Michels: Ausgezeichnet mit dem GustavHeinemann Friedenspreis. Theater Fadenschein Braunschweig

16:00

Familienführung Museum für Photographie Braunschweig e.V., Helmstedter Str. 1, Braunschweig

17:00

Siegfried AB 16 JAHREN Puppentheater Magdeburg

19:30

Kabarett: Janssen, Fix, Grimm & Foxi Wilhelm Busch – Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst Georgengarten, 30167 Hannover Hannover

19:30

Stimmflut – Das A-cappellaEvent Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel Wolfenbüttel

20/02/17 FÜR ELTERN 16:00

Wunschgroßelternstammtisch Hugo-Luther-Str. 60A, 38118 Braunschweig Braunschweig

20:00

Lambchop Theater am Aegi Hannover Hannover

FÜR FAMILIE 15:00

Schwangerschaft und Geburt aus osteopathischer Sicht AWO-Familienberatungszentrum, Lessingplatz 3, Wolfenbüttel Wolfenbüttel

19:30

LUCKY DUCK Kulturzentrum BRUNSVIGA, Karlstrasse 35 Braunschweig

19:30

15:00

Stimmflut: Es lebe die Abwechslung A-Capella, mit Viva Voce, Aoustic Instinct, The London Quartett Großes Haus Wolfsburg

Seniorenführung durch die Ausstellung Fix und Foxi Wilhelm Busch – Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst Georgengarten, 30167 Hannover Hannover

21/02/17 FÜR ELTERN

22/02/17 FÜR ELTERN

18:00

18:00

Mitgliederversammlung 2017 Hugo-Luther-Str. 60A, 38118 Braunschweig Braunschweig

Die Klimakonferenz Theatrale Installation Braunschweig

19:30

19:30

Vielfacher Schriftsinn Raabe-Haus:Literaturzentrum, Leonhardstr. 29a Braunschweig

Vielfacher Schriftsinn Raabe-Haus:Literaturzentrum, Leonhardstr. 29a Braunschweig

FÜR FAMILIE 10:00

19:30

Werther Oper von Jules Massenet Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

Wir gegen die Anderen Theaterstück über Fußballfans, Rassismus, Gruppenzugehörigkeit und Drogen, ab 14 Jahren Hallenbad Wolfsburg

20:00

Falco – Das Musical Theater am Aegi Hannover Hannover

15:00

Film der Woche: „Die fröhliche Invasion“ haus am Löwenwall Braunschweig

21:00

Blauhaus I‘d like to move it – Back to the 90s Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig

19:00

Bild und Botschaft „Die Frau, der Drache & das Kind“ Haus am Löwenwall im Galeriegebäude 1.OG Braunschweig

FÜR FAMILIE 19:00

Wir gegen die Anderen Theaterstück über Fußballfans, Rassismus, Gruppenzugehörigkeit und Drogen, ab 14 Jahren Hallenbad Wolfsburg

19:30

Dein Herz ist meine Heimat Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

19:30

19:30

Ein Herz aus Schokolade Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

Ein Herz aus Schokolade Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

19:30

FÜR KINDER 9:00

Christine und das Wolkenschaf Puppentheater Magdeburg

LUCKY DUCK Kulturzentrum BRUNSVIGA, Karlstrasse 35 Braunschweig

10:30

19:30

Malandain Ballet Biarritz Neoklassisches Ballett Großes Haus Wolfsburg

Christine und das Wolkenschaf Puppentheater Magdeburg

14:30

Faschingsparty für Kinder (ab 3 Jahre) Hugo-Luther-Str. 60A, 38118 Braunschweig Braunschweig

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FÜR KINDER 9:00

Christine und das Wolkenschaf Puppentheater Magdeburg

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FEBRUAR 2017

10:30

Christine und das Wolkenschaf Puppentheater Magdeburg

23/02/17 FÜR ELTERN 10:00

Die Klimakonferenz Theatrale Installation Braunschweig

20:00

Michael von Zalejski: Merci Udo! Kulturzentrum BRUNSVIGA, Karlstrasse 38 Braunschweig

FÜR FAMILIE 9:00

Emil und die Detektive Erzähltheater nach Erich Kästner, ab 8 Jahren Hallenbad Wolfsburg

11:00

Emil und die Detektive Erzähltheater nach Erich Kästner, ab 8 Jahren Hallenbad Wolfsburg

15:00

Exponat des Monats Altstadtrathaus Braunschweig

15:00

Lehrerfortbildung: Lernort phaeno – vom Staunen zum Denken! Phaeno Wolfsburg

18:30

Vortrag: Wie wollen wir messen? Die Zukunft von Kilogramm, Kelvin und Co. Phaeno Wolfsburg

19:30

Ostfriesentod - Lesung kniestedter Kirche in SalzgitterBad Salzgitter

19:30

Amazing Shadows - SchattenShow Aula des Gymnasiums SalzgitterBad Salzgitter

19:30

Dave Davis Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig


Termine 19:30

19:30

19:30

19:30

LUCKY DUCK Kulturzentrum BRUNSVIGA, Karlstrasse 35 Braunschweig Power! Percussion Percussionshow, mit Power! Percussion, München Großes Haus Wolfsburg

20:00

The Dark Tenor Johannisbergstraße Magdeburg

FÜR KINDER 9:00

Christine und das Wolkenschaf Puppentheater Magdeburg

10:30

Christine und das Wolkenschaf Puppentheater Magdeburg

15:30

Kinderkino: Ernest & Célestine Kulturinstitut Roter Saal Schlossplatz 1 38100 Braunschweig Braunschweig

24/02/17 FÜR ELTERN

Ein Herz aus Schokolade Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig Honoré de Balzac: Tolldreiste Geschichten Lesung mit Andreas Hartmann Mühlenkirche Veltenhof, Pfälzer Str. 39 Braunschweig LUCKY DUCK Kulturzentrum BRUNSVIGA, Karlstrasse 35 Braunschweig

19:30

Ritter, Dene, Voss Schauspiel von Thomas Bernhard, mit Markus Boysen, Imogen Kogge, Ulli Maier Großes Haus Wolfsburg

19:30

Grizzlys Wolfsburg vs. Iserlohn Roosters Am vorletzten Spieltag der Hauptrunde empfangen die Jungs von Trainer Pavel Gross die Iserlohn Roosters. Auf geht´s Grizzlys! Eis Arena Wolfsburg

20:00

Die Klimakonferenz Theatrale Installation Braunschweig

19:00

20:00

WWE Live 2017 TUI Arena Hannover Hannover

20:00

Lotto King Karl - & Die Barmbek Dream Boys Capitol Hannover Hannover

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19:30

Stephan-Max Wirth Experience 20/18 €; ermäßigt 10 € im Lindenhof, Kasernenstraße 20, Braunschweig Braunschweig

18:00

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Kunst - Komödie Aula des Gymnasiums Am Fredenberg in Lebenstedt Salzgitter

20:00

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5,Das Band für den Zugtag mit vielen Vorteilen:

MILKAUS FILM CAFE: KUNDSCHAFTER DES FRIEDENS C1-Cinema Braunschweig

19:30

Rigoletto Großes Haus, Staatstheater Braunschweig

Braunschweig 12.03.2017

19:30

(Die) Räuber Kleines Haus, Staatstheater Braunschweig

So 15:00 | Stadthalle Infos & Tickets 01805 - 600 311 www.theater-liberi.de

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FEBRUAR 2017

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Termine 20:30

15:00

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VfL Wolfsburg - SV Werder Bremen Volkswagen Arena Wolfsburg

Führung: „Geschichte der Stadt Braunschweig – Von den Anfängen bis heute“ Altstadtrathaus Braunschweig

Reiselust- Der Reisebericht Slam Kulturinstitut Roter Saal Schlossplatz 1 38100 Braunschweig Braunschweig

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Gartenträume Tessenowstraße Magdeburg

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Christine und das Wolkenschaf Puppentheater Magdeburg

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25/02/17 FÜR ELTERN 10:00

Christine und das Wolkenschaf Puppentheater Magdeburg

Braunschweiger Antiquariate in Kooperation mit dem Braunschweigischen Landesmuseum Braunschweigisches Landesmuseum, Burgplatz 1 Braunschweig

10:00

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19:00

Goethes sämtliche Werke… leicht gekürzt von Michael Ehnert und Johann Wolfgang von Goethe Großes Haus Wolfsburg

Themenführung: Architektur/ Baugeschichte Haus am Löwenwall Braunschweig

19:30

16:30

FÜR FAMILIE 11:00

Ein Herz aus Schokolade Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

19:00

Evensong Propsteipfarramt St. Aegidien Spohrplatz 9 Braunschweig Stringtett - Kultur-Frühstück Begegnungsstätte Brücke in Lebenstedt Salzgitter

Lions Förderverein - Konzert Aula des Gymnasiums Salzgitter-Bad Salzgitter

11:00

19:30

13:00

Faschingsschminken für Kinder Phaeno Wolfsburg

OHRENBETÄUBEND und mucksmäuschenstill – Figurentheater aus dem Pop-Up-Buch ab 4 Jahren Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel Wolfenbüttel

Leipziger Pfeffermühle Theater am Aegi Hannover Hannover

11:00

FÜR FAMILIE 13:00

19:30

Show „Dein Körper kann’s!“ Phaeno Wolfsburg

Ein Herz aus Schokolade Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

„Technikwerkstatt: Löten für Anfänger“ 15 € zzgl. phaeno Tagesticket Phaeno Wolfsburg

14:00

19:30

16:30

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Englischsprachiges Theaterstück ab 9 Jahren mit viel Musik: Beauty or Beast Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel Wolfenbüttel

20:00

Cajun Roosters - Scheunenlounge Kulturscheune in Lebenstedt Salzgitter

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„Technikwerkstatt: Löten für Anfänger“ 14 € zzgl. phaeno Tagesticket Phaeno Wolfsburg

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FEBRUAR 2017

Show „Dein Körper kann’s!“ Phaeno Wolfsburg

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Der kleine Prinz - das Musical Heinreich-Heine-Platz Magdeburg

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Christine und das Wolkenschaf Puppentheater Magdeburg

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Luftfahrt der Zukunft Hubschrauberfliegen Zukünftig mit Lenkrad? Haus der Wissenschaft Braunschweig

28/02/17 FÜR ELTERN 10:00

FÜR FAMILIE 19:30

Ein Herz aus Schokolade Komödie am Altstadtmarkt, Gördelingerstraße 7 Braunschweig

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„Minus 18 Grad“ – Stefan Ahnhem mit Wolfram Koch und Shelly Kupferberg Buchhandlung Graff GmbH Sack 18 Braunschweig

MEHRTÄGIGE EVENTS Feind ist wer anders denkt Wanderausstellung

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Atrium des Rathauses in Lebenstedt Salzgitter

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Alltäglich fantastisch - Veranstaltungsreihe

Stadtbibliothek in Lebenstedt und Kniestedter Herrenhaus Salzgitter

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Ausstellung

Iss was? – Mitmachausstellung für Kinder

2017-02-19 2017-02-23

Städtisches Museum Schloss Salder Salzgitter

Theater

25. Hildesheimer Kindertheaterwoche

2017-02-04 2017-02-12 Hildesheim

Ausstellung

Ausstellung: Abschlussarbeiten Gestaltung/Design

2017-02-01 2017-02-12

HBK, Campus, Johannes-Selenka-Platz 1 Braunschweig

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SCHULE + KITAS

15 Länder, 16 Kinder, 5 Kontinente, 1 Stimme“ - so ist der Film „Nicht ohne uns“ von Filmemacherin Sigrid Klausmann und ihrem Ehemann, dem Schauspieler Walter Sittler, überschrieben. Und diese eine Stimme hat es in sich. Sie gehört 16 Kindern, die trotz aller Unterschiedlichkeit die Welt, in der sie leben, sehr genau hinterfragen und eines erkannt haben: den Wert von Bildung. Sigrid Klausmann hat im Rahmen des Projektes „199 kleine Helden“ Kinder zwischen zehn und zwölf Jahren auf ihrem Weg zur Schule gefilmt, ist dabei in die Lebenswirklichkeit der Kinder in Laos, Island, Indien oder Afrika, aber auch in Deutschland oder Österreich eingetaucht und hat sie nach ihrem Alltag, ihren Wünschen, Träumen und Sorgen befragt. Egal, ob privilegiert aufwachsend in der westlichen Wohlstandsgesellschaft oder in den armen Regionen Afrikas oder Asiens und konfrontiert mit Kinderarbeit, Prostitution, Krieg und Gewalt, teilen die Kinder die Sehnsucht nach Sicherheit, Frieden, Glück, Freundschaft und Liebe. Der Film, der jüngst mit dem Goldenen Spatzen und weiteren Preisen ausgezeichnet wurde, ist ein starkes Plädoyer für Bildung, ein globales Miteinander, Verantwortung und letzten Endes für nichts Geringeres als eine bessere Zukunft. Denn die ist ohne Kinder nicht zu haben.

„Kindern eine Stimme geben“ Im Interview erzählen Sigrid Klausmann und Walter Sittler von den Dreharbeiten, bewegenden Momenten und der Botschaft, die sie vermitteln möchten.

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In „Nicht ohne uns“ sieht man Kinder, die mit Skiern zur Schule fahren, mit dem Esel dorthin reiten, mit einer Seilbahn einen Fluss überqueren müssen oder, wie in Köln, einfach auf ihr Skateboard steigen. Wie haben Sie all diese Kinder überhaupt ausfindig gemacht? Sigrid Klausmann: Anfangs habe ich nach außergewöhnlichen Schulwegen im Internet gesucht. Dann bin in Kontakt zu vielen Schulen getreten, die mir wiederum Kinder mit interessanten Schulwegen empfohlen haben. Einiges, zum Beispiel in Laos, hat sich auch relativ spontan ergeben, als mein Mann und ich dort Urlaub gemacht haben. Insgesamt haben die Drehs mehrere Jahre gedauert. Die Kinder ausfindig zu machen ist das eine, aber wie haben Sie den Zugang zu ihnen gefunden? Alle reden frei von der Leber weg, sprechen auch Trauriges recht unbefangen aus. Ich arbeite seit meinem 19. Lebensjahr mit Kindern und Jugendlichen und weiß, worauf es ankommt. In erster Linie geht es um echtes Zuhören. Man muss lange und ausführlich mit ihnen sprechen. Natürlich wird dann vieles für den Film gekürzt, aber die Zeit muss man sich nehmen. Ich habe viele schöne Tage mit den Kindern verbracht und hoffe, dass sie das auch so in Erinnerung behalten. Der Film ist an vielen Stellen sehr berührend. Es gibt Kinder, die im Rotlichtviertel aufwachsen, die HIV-positiv oder blind

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sind oder in großer Armut leben. Als erwachsener Zuschauer schämt man sich manchmal, dass es nicht besser läuft auf der Welt. Wie war es direkt vor Ort? Schlimmer. Wir alle wissen von diesen Zuständen und ändern nichts daran. Ich muss ehrlich sagen, dass ich mich für die Weltgemeinschaft schäme, dass wir es nicht besser hinkriegen. Wir können so vieles, aber vieles blenden wir einfach aus und lassen andere dafür leiden - ohne mit der Wimper zu zucken.

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Für viele Kinder ist der Weg zur Schule nahezu eine Reise. Der Film zeigt, dass Kinder jeden Tag wieder für ihre Bildung kämpfen und Enormes auf sich nehmen. Da scheint es manchmal grotesk, dass man über den Wert von Bildung überhaupt diskutieren muss, oder? Ja, absolut. Mein Respekt vor diesen Kindern, vor ihrem Willen, ihrem Mut und den Widrigkeiten, denen sie jeden Tag gegenüberstehen, ist enorm. Ein Mädchen aus Jordanien läuft jeden Tag mehrere Stunden zur Schule und zurück. Das macht ihr auch keinen Spaß, aber sie weiß, dass Bildung ihre einzige Chance für ein besseres Leben ist. Das hat mich sehr berührt, und ich war verblüfft, wie viel Verantwortung Kinder übernehmen, wie viel Empathie sie haben und wie scharf sie ihre Lebenssituation erkennen.

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Der Film ist ein starkes Plädoyer für Bildung und für ein globales Miteinander. Es geht um nichts Geringeres als unsere Zukunft. Wie optimistisch sind Sie, dass die Botschaft auch verstanden wird? Walter Sittler: Wir glauben an die kleinen Schritte. Natürlich ist das nicht mit einem Film erledigt, aber auch ein kleiner Film kann große Denkanstöße geben. Er wird an Schulen gezeigt werden, ist bei vielen Film-Festivals dabei und geht in die Welt hinaus. Außerdem kommen viele Menschen auf uns zu, mit denen wir gar nicht gerechnet hätten. Das zeigt uns, dass etwas im Gange ist. Empfanden Sie als Produzent die Arbeit sinnstiftender als die Schauspielerei, Herr Sittler? Walter Sittler: Es ist ein bisschen wie Äpfel mit Birnen zu vergleichen. Ich halte gute Unterhaltung ganz wichtig für eine Gesellschaft. Dieser Film ist ein anderer Teil meines Lebens. In unseren Dokumentarfilmen scheint das echte Leben durch, das fühlt sich natürlich anders an. Sigrid Klausmann: Mein Mann engagiert sich enorm. Ohne ihn hätte ich die ganze Arbeit an dem Film gar nicht geschafft. So etwas funktioniert nur, wenn alle Beteiligten mit Leidenschaft dabei sind.

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Sie Herr Sittler, haben sich ja allein durch Ihre Vita zwangsläufig viel mit Bildung beschäftigen müssen, waren an acht verschiedenen Schulen. Hat sich der Weg zur Schule für Sie immer gelohnt? Mhm, naja. Am Ende hatte ich auch wirklich keine Lust mehr. Doch wenn ein, zwei gute Lehrer dabei sind, dann passt das schon. Ich halte nichts vom Starren auf ein 1,0 Abitur. Man muss auf die Kinder schauen, nicht auf die Evaluation. Der Nachteil bei mir war allerdings, dass ich nie Zeit hatte, lange Freundschaften aufzubauen. Ich habe nicht so wirklich ein Gefühl von Heimat. Das ist schade. Meine Heimat liegt in mir. Aber man kann nicht alles haben.

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Sie beide setzen sich im Rahmen der Reihe „199 kleine Helden“ stark für Kinder ein, lassen ein Mosaik der Welt aus Sicht der Kinder entstehen. Was nehmen Sie aus dieser Arbeit mit? Sigrid Klausmann: Es geht uns darum, die Signale, die wir empfangen, weiterzugeben. Mädchen, kämpft für eure Rechte! Kinder, kämpft für eure Bildung, euren Lebensraum, für ein besseres Leben!

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Walter Sittler: In einer Zeit, in der alles Fremde als bedrohlich aufgebaut wird, gilt es, genau hinzuschauen. Das machen Kinder mit Leichtigkeit und lernen: Das Fremde ist gar nicht so fremd. Da verliert vieles seinen Schrecken.

Viele Erwachsene halten Traurigkeit bei Kindern schlecht aus ... Walter Sittler: Ja, aber das die Realität. Traurigkeit ist nichts schlechtes, sie ist Teil des Lebens. Und viele Lebenssituationen von Kindern sind eben nicht komisch. Dennoch sind Kinder oft grenzenlose Optimisten und glauben an ihre Träume. Sigrid Klausmann: Daher ist der Film, entgegen einiger Presse-Meinungen, auch nicht traurig, sondern eher aufrüttelnd.

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Interview: Annika Ross Fotos: Schneegans Productions, ZDF

FEBRUAR 2017


KULTUR

Bachzeit 2017 Konzertreihe anlässlich des Jubiläumsjahres der Reformation

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nlässlich des diesjährigen 500. Jubiläumsjahr der Reformation starten das Staatsorchester Braunschweig und der Dom St. Blasii, die eine langjährige gute Zusammenarbeit verbindet, gemeinsam eine Konzertreihe mit Kantaten von Johann Sebastian Bach. Ab Februar wird an jedem ersten Sonntag im Monat im Rahmen des Gottesdienstes im Dom St. Blasii jeweils eine Kantate zu hören sein. Insgesamt werden 12 Kantaten bis zum Jahresende gespielt.
Johann Sebastian Bach – in fast allen musikalischen Stilen und Genres seiner Zeit zu Hause – ist vor allem für seine Kantaten berühmt geworden, für die sich sogar die geläufige Bezeichnung »Bachkantate« eingebürgert hat. Die deutsche Kirchenkantate als mehrsätziges Werk für eine oder mehrere Gesangsstimmen mit Instrumentalbegleitung, erreichte ihren Höhepunkt in der ersten Hälfte des 18. Jahrhundert und wurde als Wortverkündigung durch Musik verstanden. Für Bach, dem tiefgläubigen Protestanten und unbedingtem Anhänger der Lehren Martin Luthers, war das regelmäßige Komponieren von Kantaten für den Gottesdienst eine angenehme Pflicht. Hier konnte er auf hohem Niveau Musik und Evangelium einander näher bringen.

Jan Weiler liest aus „Im Reich der Pubertiere“

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Wie der Wahnsinn in der Familie weitergeht

rfolgsbuchautor Jan Weiler liest am 30. März, 19.30 Uhr, in der Kniestedter Kirche, Braunschweiger Straße 133, in Salzgitter-Bad aus seinem Buch „Im Reich der Pubertiere“. Die Fortsetzung des Nummer-1-Erfolgsbuchs «Das Pubertier» erzählt, wie der Wahnsinn in der Familie weitergeht. Inzwischen hat es der Vater nicht mehr nur mit einem weiblichen, sondern auch mit einem männlichen Exemplar der Gattung Pubertier zu tun. Was ihn auch als Pubertier-Forscher vor neue Herausforderungen stellt. Zu einigen Ergebnissen ist er bereits gekommen: Pubertiere bewohnen am liebsten schlecht belüftete Räume, in denen sich Müllberge türmen. Prägnant sind vor allem ihre im Bett oder auf dem Sofa liegende Lebensweise, ihre langsamen Bewegungen und die imposanten Ruhephasen, auch beim Sprechen. Signifikant erscheinen die Unterschiede zwischen männlichen und weiblichen Vertretern dieser Art: Während das weibliche Pubertier durch eine Vielzahl verstörender Eigenschaften auf sich aufmerksam macht (darunter maßloser Konsum von allem Möglichen, der Erhaltung der Art nicht dienlicher Partnerwahl, unverständliches Monologisieren und multiples Dauermeckern), verbringt das Pubertier-Männchen seine Lebenszeit im Wesentlichen mit drei fast

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lautlosen Tätigkeiten: Essen, Müffeln – und Zocken. Jan Weiler wurde 1967 in Düsseldorf geboren. Er arbeitete zunächst als Texter in der Werbung und besuchte dann die Deutsche Journalistenschule in München. Anschließend arbeitete er von 1994 bis 2005 als Redakteur, Autor und schließlich Chefredakteur beim Süddeutsche-Zeitung-Magazin. Sein erster Roman „Maria, ihm schmeckt’s nicht!“ gilt als das erfolgreichste deutsche Romandebüt der letzten zwanzig Jahre, die Verfilmung lief 2009 erfolgreich in den Kinos. Veranstalter: Stadt Salzgitter, Fachdienst Kultur, Literaturbüro Eintritt: Vorverkauf 12 Euro / Abendkasse 15 Euro

Vorverkaufsstellen: · Buchhandlung Lesezeichen (Salzgitter-Bad), · Bürgercenter (SZ-Bad, Salzgitter-Lebenstedt), · Kulturkreis Salzgitter (im Tillyhaus, Salzgitter- Bad), · Post + Ticket Forum (Salzgitter-Bad), · Young-Ticket-Event (Salzgitter-Lebenstedt).

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FEBRUAR 2017


Programm Februar - März 2017 Theater Fadenschein Jakob`s Zauberhut Eine kunterbunte Geschichte live mit Cello Für Kinder ab 3 Jahren 4., 5. + 7.2.2017 Kooperation mit dem Theater Fadenschein Gastspiel: Kaufmann & Co, Berlin Fellchen und Bommel Eine spaßige Geschichte über Fremd sein und zueinander finden Für Kinder ab 4 Jahren 11. - 14.2.2017 Theater Fadenschein Es klopft bei Wanja in der Nacht Eine Geschichte über das Friedenschließen nach einem Buch von Tilde Michels. Ab 4 Jahren 16. + 19. 2.2017

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Austauschprogramm für Jugendliche

in vielfältiges Angebot für junge Menschen mit Fernweh und Interesse an anderen Ländern und Kulturen bietet der Internationale Jugendaustausch der Jugendförderung Braunschweig im Städtischen Fachbereich Kinder, Jugend und Familie. Im Jahr 2017 führen die Austauschprogramme die Jugendlichen nach Jerusalem und Kasan. Jerusalem/Israel Vom 25. Juni bis 7. Juli können Jugendliche die Heiligen Stätten in Jerusalem besuchen, junge Menschen treffen und mit ihren Familien leben, um den Alltag in Israel kennenzulernen. Bei Ausflügen und Besichtigungen erkunden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die große Vielfalt des Landes und schauen hinter die Kulissen. Die Fahrt eignet sich für Jugendliche im Alter von 15 bis 18 Jahren und kostet voraussichtlich 540 Euro pro Person. Die Jerusalemer Gastgeber kommen vom 15. bis 27. August zum Gegenbesuch nach Braunschweig. Kasan/Russland Junge Menschen im Alter von 14 bis 17 Jahren können in das Herz Russlands reisen und dort vom 30. September bis 14. Oktober die sprichwörtliche russische Gastfreundschaft sowie das Leben in Kasan an der Wolga kennenlernen. Kasan und Braunschweig verbindet eine Städtefreundschaft. Drei Tage St. Petersburg runden die Reise ab, die voraussichtlich 500 Euro pro Person kostet. Der Besuch der Jugendlichen aus Kasan findet vom 5. bis 19. September statt. Die Jugendförderung bietet diesen Austausch in Kooperation mit der IGS Wilhelm-Bracke und der Ricarda-Huch-Schule an. Voraussetzungen und Anmeldung Voraussetzungen für beide Austauschprogramme sind ein gültiger Reisepass, die Teilnahme an den Vorbereitungsseminaren sowie die Bereitschaft zur Aufnahme eines Partnerjugendlichen. Weitere Informationen sind im Internet unter www.braunschweig.de/jugendbegegnungen zu finden. Anmeldungen müssen persönlich durch die interessierten Jugendlichen und eine gesetzliche Vertreterin bzw. einen gesetzlichen Vertreter erfolgen und sind nach vorheriger telefonischer Terminvereinbarung bei Thomas Ringleb aus der Abteilung Jugendförderung möglich: Telefonnummer: (05 31) 470 8530, Adresse: Eiermarkt 4-5, Zimmer 313.

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Theater Fadenschein Der Imbisskrieg - oder nenn mich Ömer Ein Puppenspiel mit Sex und Haue von Hartmut el Kurdi Für Erwachsene Augenschmaus 3. + 4.3.2017 Gastspiel: Theater Anke Berger, Braunschweig Schneeweißchen und Rosenrot Für Kinder ab 3 Jahren 11. - 13.3.2017 Gastspiel: crabs & creatures, Berlin Spinnlein, Spinnlein an der Wand Für Kinder ab 5 Jahren und Erwachsene 18.3.2017 Pizza & Theater! 19.3.2017 Kooperation mit Theater Fadenschein und systemrhizoma, Hildesheim No Strings Attached Figurentheaterperformance Für Erwachsene und Jugendliche 30.3.2017 Premiere 31.3. + 1.4.2017 „Fellchen und Bommel“ Kooperation mit Theater Fadenschein

Fotografien: Clicclac

Fernweh ...


KULTUR

LUCKY DUCK Premiere 17. 02 2017, 19:30 Uhr in der Brunsviga Wird sie gewinnen? Welche Rolle spielen der Wolf und die Kojoten in dieser Sache? Und was ist mit der Geschichte um den eitlen (Märchen-)Prinzen und dessen Vorliebe für Jet-Set und Models? Zu guter Letzt ist es Serenas Gesang der das ganze tierische Königreich in große emotionale Verwirrung stürzt...

Fotos: Wilhelm W. Reinke

Das hässliche Entlein Serena hat einen großen Traum: Sie möchte gerne ein Gesangsstar werden. Da kommt ihr der vom König ausgerufene Singvogelwettbewerb gerade recht. Doch aufgrund ihres Aussehens wird sie ausgegrenzt und abgelehnt. Durch besondere Umstände wird ausgerechnet der zwielichtige Wolf (ein MusikAgent) ihr Unterstützer. In der großen Stadt gerät sie zunächst versehentlich in einen Nachtclub und damit in die Hände von zwei listigen Kojoten und landet schließlich bei Goosetella der bekanntesten Gans der Stadt. In ihrer Modellagentur „chicks“ vollzieht sich die zauberhafte Verwandlung Serenas in einen Schwan. Nun kann sie auch am Singvogelwettbewerb teilnehmen.

Das amerikanische Musical LUCKY DUCK basiert auf dem bekannten Märchen „Das Hässliche Entlein“ von Hans Christian Andersen. Die Musik schrieb der Komponist Henry Krieger, der einen besonders großen Erfolg mit dem Musical „Dreamgirls“ verzeichnen konnte. LUCKY DUCK wurde 2006 (in endgültiger Fassung) am Boston Conservatory uraufgeführt. Nun bringt jetztodernie die deutsche Erstaufführung von LUCKY DUCK nach Braunschweig! „jetztodernie“ ist die Musiktheatergruppe der IGS Franzsches Feld und hat unter der Leitung von Kaja Brandenburger (Regie) und Felix Goltermann (Musikalische Leitung) in den vergangenen Jahren viele erfolgreiche Produktionen auf die Bühne der Brunsviga gebracht: Darunter waren Shockheaded Peter, Scuderi, Zum Ster-

ben schön, Alice im Wunderland und 2016 das Kurt-Weill-Musical Tom Sawyer und Huckleberry Finn. Karten (5,-/10,-€) im Sekretariat der IGS Franzsches Feld, in der Brunsviga und an der Abendkasse

Wilhelm Busch – Museum für Karikatur und Zeichenkunst

Fix und Foxi in Hannover

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is zum 26. März zeigt das Museum Wilhelm Busch – Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst in Hannover die Ausstellung Fix und Foxi. Die Schau bietet erstmals in Deutschland einen Einblick in das zeichnerische, gestalterische und unternehmerische Universum des Fixund-Foxi-Erfinders Rolf Kauka. Die ausgewählten Originalzeichnungen der Geschichten und die farbigen Titelentwürfe ermöglichen zusammen mit Dokumenten und historischem Material, die Entwicklung des Comics rund um die beiden Füchse zu verfolgen. Ebenso werden die

parallel erschienenen Folgen mit Helden wie Pauli, Tom und Biberherz, Asterix und Obelix, Winnetou, Lucky Luke und anderen präsentiert. Für die Auswahl steht der gesamte, in Privatbesitz befindliche Nachlass von Rolf Kauka zur Verfügung. 2014 hat das von Dr. Stefan Piëch geführte Unternehmen Your Family Entertainment die weltweiten Rechte an den berühmten Comic-Helden erworben und ist Kooperationspartner der Ausstellung.

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„Ein Herz aus Schokolade“

Kultur Theater

mit Michael Schanze in der Komödie am Altstadtmarkt Foto.: Komödie

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. 2017 17. Feb hren Ja 9 b a – Twist

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chokolade macht glücklich! Aber Pralinen noch viel glücklicher, das weiß auch Henri (gespielt von Michael Schanze), und deshalb ist er schon ein Leben lang Chocolatier mit Leib und Seele. Sein kleiner Laden floriert und alles ist perfekt, bis der Meister der süßen Verführung eines Tages von seiner Frau verlassen wird. Das ist bitter, und plötzlich schmecken auch seine Pralinen so, was zur Folge hat, dass die Kundschaft ausbleibt. Offensichtlich hat Henri seinen Geschmackssinn verloren. Was macht man also in einer solch ausweglosen Situation? Zunächst einmal konsultiert man einen Arzt, aber keine Pille will helfen, bis Dr. Margaux schließlich eine Idee hat, für die man kein Rezept benötigt: nur eine wahrhaft neue Liebe kann das gebrochene Schokoladenherz von Henri heilen, und vielleicht kehrt dann ja auch sein Geschmackssinn zurück. Und so wird die kleine Chocolaterie kurzerhand zur Datingbörse, und ein Rendezvous nach Ladenschluss jagt das nächste. Unterstützt von dem jungen Confiserie-Vertreter Pascal und seinem Hausarzt lernt Henri nun die unterschiedlichsten Frauen kennen, was zwangsläufig jede Menge Komik mit sich bringt! Ob jedoch die Herzdame darunter ist, für die er wieder Champagner-Trüffel machen will - und damit sein Geschmackssinn zurückkehrt soll an dieser Stelle nicht verraten werden… In der Komödie am Altstadtmarkt noch bis zum 4. März 2017. Infos und Tickets unter: www.komoedie-am-altstadtmarkt.de

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2017 3. Mai n, räute B n te tführ chen Von en nd stürmis ren Jah en u 5 r b ie a b – r n Ba witter rigen e if G e r e üb

2017 7. Mai ch he na c u S r f de hren in. Au ab 5 Ja Ginpu en Glück – ß o r g dem

unter: amm r g o r te P ter.de mplet gt hea o n i k s s s a e l D w w w.


KULTUR

YAKARI LIVE Die abenteuerliche Reise des kleinen Indianerhelden geht weiter

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b März 2017 gibt es neue Termine von „YAKARI – Freunde fürs Leben“, dem mehrfach ausgezeichneten Familien-Musical von Erfolgsproduzent Thomas Schwab. Yakari-Fans können ihren Sioux-Helden in zahlreichen Städten in Deutschland, Österreich und der Schweiz live erleben – für Kinder zu ermäßigten Ticketpreisen!*

– zum Staunen, Lachen und Mitmachen. Kleine Indianer ganz groß Auf alle Kinder, die im Kostüm ihrer Stars oder als Indianer verkleidet zum Musical-Spektakel kommen, wartet am Einlass eine ganz besondere Überraschung! „Die Faszination für Indianer ist bei Kindern riesengroß. Wir möchten die Augen unserer kleinen und großen Zuschauer zum Strahlen bringen“, sagt Komponist, Autor und Produzent Thomas Schwab. Für die Umsetzung der Bühnenshow setzt Schwab auf eines der erfolgreichsten Kreativteams Europas: Regie führt die Film- und Theaterwissenschaftlerin Andreana Clemenz. Die Choreografie verantwortet Alex Burgos. Die Kostüme werden in liebevoller Handarbeit von Olivera Blagojevic angefertigt, Masken und Make-up Effects von Anke Schiffl. Günter Jäckle und Andi Zabel sind für das Licht- und das Sound-Design verantwortlich.

Mülheim, 15. September 2016. Mehr als 200.000 begeisterte Besucher strömten bereits in die ausverkauften Hallen und Theater, um die spannenden Abenteuer von Yakari und seinem Freund Kleiner Donner mitzuerleben. Mit viel Humor, farbenprächtigen Kostümen und Bühnenbildern, ergreifenden Songs und energiegeladenen Tänzen bringt YAKARI LIVE die Augen von Groß und Klein zum Leuchten. Großartige Sänger, Schauspieler und Tänzer nehmen Kinder, Eltern und Großeltern mit auf eine spannende musikalische Reise mitten hinein in eine berührende Geschichte über Mut, Respekt und Freundschaft

Städtische Musikschule lädt ein Schnuppertag ist Anfang März Die Städtische Musikschule Braunschweig präsentiert aus dem Lehrangebot zahlreiche Instrumentalund Vokalfächer sowie Kurse zum Reinschnuppern anlässlich des Schnuppertages am Sonnabend, 4. März 2017 von 11 bis 14 Uhr in ihrer Außenstelle Magnitorwall 16. Dabei wird selbst an die Jüngsten im Alter von 2 Jahren gedacht! Die Bandbreite an Stilrichtungen reicht dabei von Klassik, über Rock und Pop bis zum Jazz, sodass jeder auf seine Kosten kommt. Die Musikschule versteht sich als Kompetenzzentrum für musikalische Bildung und Erziehung, Kinder, Jugendliche und Erwachsene sind herzlich eingeladen, die verschiedensten Instrumente kennenzulernen, anzufassen und auszuprobieren und sich von der Welt der Musik begeistern zu lassen. Es stehen u. a. große Flügel, Akkordeons und verschiedene Blasinstrumente, wie z. B. Blockflöte, Oboe, Fagott, Trompete, Horn, Posaune, Saxofon und Querflöte zur Verfügung. Auch

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die Familie der Streichinstrumente, von den Violinen über die Violoncelli bis zu den Kontrabässen können ausprobiert werden. Ergänzend werden Gitarren, wie die akustische Konzertgitarre und E-Gitarre vorgestellt. Für Freunde von Schlaginstrumenten und dem Gesang werden weitere Angebote bereitgehalten. Informationen zu Kursen für die ganz Kleinen und die besonders Talentierten sind umfangreich erhältlich. Als Highlight werden mehrere kurze Konzerte von Schülerinnen, Schülern und Lehrkräften stattfinden. Ein Kollegium aus hochqualifizierten Musikpädagoginnen und -pädagogen steht bei Fragen von Eltern, Kindern und Interessierten gerne zur Seite und berät in einem ausführlichen Gespräch. www.musikschule.braunschweig.de und Tel. 0531 470-4960

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Premiere im Wolfsburger Planetarium „LIMBRADUR und die Magie der Schwerkraft“ – ein 360° Fulldome Showerlebnis „Limbradur und die Magie der Schwerkraft“ ist das neueste 360° Projekt von Softmachine, dem weltweit führenden Produktionsunternehmen für 360° (fulldome) Shows, wie sie in modernen, digitalen Planetarien und Science Centern gezeigt werden.

digitalen fulldome-Projektionssysteme. Premiere: „Limbradur und die Magie der Schwerkraft“ Eintrittspreise: Kinder, Schüler, Studenten: 5,20€ Erwachsene: 7,90 €

Die Show begibt sich auf die Spuren von Albert Einstein, dem Superstar der Wissenschaft und zeigt die faszinierenden Entdeckungen Albert Einsteins zur Gravitation. Edutainment, die Verbindung aus Edukation und Entertainment, ist die inspirierende Art Wissen zu vermitteln. Die Show verpackt wissenschaftliche Informationen in einer unterhaltsamen, zauberhaften Geschichte. Ein unterhaltsames wie lehrreiches 360° Showerlebnis voller Emotion und Fantasie Warum fällt ein Apfel vom Baum? Der Zauberschüler LIMBRADUR interessiert sich für diese Frage und alle Geheimnisse und Gesetze des Universums. Deshalb schleicht er sich nachts mit Hilfe seiner Zauberkräfte in das Albert Einstein Museum. Dort trifft er auf den cleveren und lustigen Wissensroboter ALBY X3. ALBY nimmt LIMBRADUR mit auf eine magische Entdeckungsreise durch Raum und Zeit. Auf den Spuren Albert Einsteins erforschen sie die Gesetze der Schwerkraft und schließen eine unvergleichliche Freundschaft. Ein spannender Film über die Entdeckungen Albert Einsteins, die Faszination unseres Universums und

„Die drei ??? und das kalte Auge“ Darüber hinaus präsentiert das größte Sternentheater Niedersachsens mit „Die drei ??? und das kalte

die Macht unserer Träume. Das „360° Showformat ist eine völlig neuartige Weise audiovisuelle Inhalte zu erleben und das Planetarium Wolfsburg verfügt über eines der modernsten

Auge“ eine weitere, auf Tonträger bisher unveröffentlichte Hörspielfolge der weltweit erfolgreichsten Hörspielreihe aller Zeiten. Mit einem Raumklang aus besonders positionierten Lautsprechern und Subwoofern werden die Hörspiele zu einer neuartigen Hörerfahrung, die es dem Publikum ermöglicht, buchstäblich in die Handlung einzutauchen – mitten hinein in ein fantastisches und exklusives Klang-Erlebnis, ohne visuelle Ablenkung. Dieses Abenteuer wird noch bis Ende März regelmäßig im Planetarium erzählt – Sie werden Ohren machen! Eine Produktion von HO3RRAUM Media und EUROPA / SONY. Für diese Veranstaltung gelten gesonderte Eintrittspreise: 16 € und 12 €. Service: Planetarium Wolfsburg, Uhlandweg 2. Ticket-Hotline 05361 / 8999320, info@ planetarium-wolfsburg.de, Reservierungen auch im Internet unter www.planetarium-wolfsburg.de.

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Weitere Vorstellungen „Limbradur und die Magie der Schwerkraft“: Februar 05.02.17 – 13.00 Uhr 08.02.17 – 14.30 Uhr 11.02.17 – 16.00 Uhr 12.2.17 – 11.30 Uhr 15.2.17 – 16.00 Uhr 18.02.17 – 16.00 Uhr 19.02.17 – 14.30 Uhr 25.02.17 – 16.00 Uhr 26.02.17 – 11.30 Uhr März 01.03.17 – 11.00 Uhr 05.03.17 – 14.30 Uhr 09.03.17 -17.30 Uhr 11.03.17 – 16.00 Uhr 18.03.17 – 14.30 Uhr 19.03.17 – 16.00 Uhr 22.03.17 – 16.00 Uhr 25.03.17 – 16.00 Uhr 29.03.17 – 15.30 Uhr


Oma + Opa

Foto: kallejipp / photocase.de

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Fröhliche Roboter sind miese Gefährten

efährten-Roboter, die einfach Gesellschaft leisten sollen, könnten Menschen mit einem fröhlichen Auftreten eher verstören. Darauf deutet eine Studie eines internationalen Forscherteams hin. Zumindest Senioren bevorzugen demnach Gefährten, die eher ernst wirken. Als Assistenten, die im Alltag helfen sollen, kommen eher verspielt wirkende Roboter hingegen gut an. Es scheint also wichtig, robotischen Helfern auch die richtige Persönlichkeit für ihre Aufgabe zu geben.

Diese Erkenntnis ist wichtig, da Roboter für die Altenpflege sehr interessant sind. Sie können beispielsweise Medikamente ausgeben, aber auch die Rolle eines Haustiers einnehmen. "In Zukunft könnte es im Gesundheitswesen Roboter geben, die Senioren physische Assistenz und emotionale Unterstützung in Komfort ihres Eigenheims bieten", meint Sundar. Es wird also immer wichtiger zu verstehen, wie man für eine möglichst reibungslose Kommunikation zwischen Mensch und Machine sorgen kann. Dazu gehört eben auch zu wissen, welche Persönlichkeiten für Roboter mit unterschiedlichen Aufgaben am besten geeignet sind.

Heiterkeit ist jedoch ein gutes Rezept für Assistenz-Maschinen

Ernste Gefährten, verspielte Helfer

Forscher führen Stimmen-Tests durch

Das Team hat untersucht, wie 51 Senioren in einem Heim in Pennsylvania auf vier verschiedene Roboter reagieren: verspielten und ernsten Gefährten sowie und verspielten und ernsten Assistenten. "Das Ergebnis war überraschend, so S. Shyam Sundar, Professor für Kommunikation an der Pennsylvania State University http:// psu.edu . "Die Daten zeigen ziemlich deutlich, dass ein ernstes Auftreten einem Gefährten-Roboter Glaubwürdigkeit gibt, während ein verspieltes Auftreten die Spannung beim Umgang mit einem Assistenzroboter nimmt." Die Senioren finden fröhliche AssistenzRoboter demnach eher sozial attraktiv und intelligent.

Für die Studie haben die Forscher einen etwa 1,2 Meter großen Roboter genutzt, der den Probanden entweder als Assistent oder als Gefährte präsentiert wurde. Dieser hat die Senioren einfach begrüßt. Um das Auftreten des Roboters zu variieren, kamen zwei verschiedene Stimmen zum Einsatz. Die eine war höher und galt als verspielter, während die tiefere mit weniger Variation in Tonhöhe und -fall ernster wirkte. Das Aussehen des Roboters hat keine Rolle dafür gespielt, ob dieser als fröhlich oder ernsthaft wahrgenommen wurde. Quelle: University Park (pte005/16.01.2017/06:15)

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Zum Sprachenlernen ist es nie zu spät Warum Alter ein Lernvorteil sein kann

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enn Hänschen kein Englisch lernt, lernt es Hans nimmermehr? Unsinn. In den vergangenen Jahren haben Forscher gezeigt, dass die Fähigkeit des Gehirns, sich durch Training zu verändern und neue Nervenverbindungen auszubilden, sich bei Mittzwanzigern und Senioren nicht wesentlich unterscheidet. Ältere Studiosi haben jüngeren gegenüber sogar gewisse Vorteile: Sie wissen besser, welche Lernstrategien bei ihnen fruchten. Und sie finden im Alltag mehr Zeit dafür, tief in eine neue Sprache einzutauchen - durch Kurse, Lektüre und Reisen. Was dabei für die

einen ein Nebeneffekt ist, macht für andere den eigentlichen Reiz des Sprachenlernens aus: In der Lerngruppe findet man Begegnung und Austausch mit Gleichgesinnten - und dank der neuen Sprachkenntnisse vielleicht bald mit Freunden aus aller Welt. Auf trockenes „Gehirnjogging“ kann man dann getrost verzichten: Das Erlernen einer Fremdsprache bringt ganz nebenbei die grauen Zellen auf Trab und beugt dem Abbau geistiger Fähigkeiten vor. >> Von Anne-Kristin Rullmann, Inhaberin von ELINGUS Sprachtraining&Übersetzungen

Gerätecheck im März Apotheke prüft Bluckdruckmessgeräte Vom 13. bis 17. März werden Blutdruckmessgeräte von der Braunschweiger Nibelungen Apotheke gegen eine Schutzgebühr überprüft. Schon ab dem 20. Februar können die Geräte zur Apotheke am Nibelungenplatz eingereicht werden, hier gibt es auch weitere Infos zur Herz-Kreislauf-Aktion.

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Oma + Opa

Startschuss für eine neue Wohnform ... ... der Baugenossenschaft ›Wiederaufbau‹ eG

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ie sieht die Wohnung der Zukunft aus? Was ermöglicht uns einen möglichsten langen Verbleib in der eigenen Wohnung? Was ist wirklich nützlich an Steuerungstechnik, was ist einfach nur schön zu haben? Wie kann die Wohnung auch im Krankheitsfall zum Helfer werden? All diese Fragen stellte sich die Baugenossenschaft ›Wiederaufbau‹ eG schon früh und entwickelte hierzu eine Testwohnung in der Ilmenaustraße in Braunschweig im Wohnkonzept „Wohnen mit Zukunft“, die auch gleichzeitig als Forschungsobjekt für das Peter L. Reichertz Institut für Medizinische Informatik (PLRI) dient.

macht, kann die verbaute Technik an den tatsächlichen Bedarf angepasst werden und so auch für zukünftige Wohnungen mit speziell verbauter Technik von Nutzen sein. Die Wohnung ist dabei so umgebaut worden, das die eingebauten technischen Funktionen zunächst einmal „normal“ laufen. Will der Mieter Einstellungen ändern, so kann er dies über eine App tun. Und was kann die Wohnung nun und was macht sie so besonders? Sie sagt zum Beispiel beim Verlassen der Wohnung, dass ein Fenster noch geöffnet oder der Herd angeschaltet ist. Ein zentraler Ausschalter an der Wohnungstür ermöglicht das Ausschalten der kompletten Deckenbeleuchtung. Eine intelligente Steuerung des Herdes ermöglicht es zudem, in Kombination mit den Bewegungssensoren, dass sich der Herd von selber ausschaltet, wenn 30 Minuten keine Bewegung mehr in der Küche verzeichnet wird. Dies soll für mehr Sicherheit sorgen. Auch die Heizung kann einiges: Sie kann individuell gesteuert werden oder wird so geschaltet, dass sie ein festgelegtes „Wochen-Heiz-Programm“ durchläuft, das natürlich auch darauf achtet, ob die Fenster geöffnet oder geschlossen sind.

Unter dem Namen „Wohnen mit Zukunft“ bietet die Baugenossenschaft ›Wiederaufbau‹ eG 650 Wohnungen an 14 Standorten in der Region an, die speziell an die Bedürfnisse und Anforderungen von Senioren ausgerichtet sind. Eine dieser Wohnungen in der Braunschweiger Weststadt wurde nun in Kooperation mit dem PLRI zu einer Testwohnung umgebaut. Sowohl dem PLRI als auch der ›Wiederaufbau‹ ist dabei wichtig, dass es sich nicht nur um eine unbewohnte Musterwohnung mit eingebauter Steuerungstechnik handelt, sondern sie von einem Senior unter normalen Bedingungen genutzt wird. Durch die Erfahrungen die der Mieter

Wir sind 24 Stunden am Tag für Sie da! • kostenlose Sozial- und Pflegeberatung • Unterstützung bei Besuchen des medizinischen Dienstes der Krankenkassen

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durch die Nutzung der Wohnung durch einen Mieter unterzogen und bei Bedarf angepasst. Das PLRI untersucht zudem, ob es möglich ist, Aussagen über den Gesundheitszustand des Bewohners und eventuelle Veränderungen zu treffen. Dies geschieht über die gewonnen Daten der raumbezogenen Sensorik, also beispielsweise der Bewegungsmelder in der Wohnung, und dem daraus abgeleiteten Aktivitätenmuster des Mieters. Wenn dies möglich ist, können daraus neue Dienste der Gesundheitsvorsorge entwickelt werden. Dieses Projekt hat sich als so zukunftsweisend herausgestellt, dass weitere Wohnungen sogar mit einer Förderung durch die Metropolregion Hannover Braunschweig Göttingen Wolfsburg in Goslar und Seesen umgesetzt werden. Bei den neuen Wohnungen soll die Mobilität im Alter im Fokus stehen. Wir wollen herausfinden, durch welche technischen, sozialen und medizinischen Unterstützungsangebote ein längerer Verbleib in der eigenen Wohnung ermöglicht werden kann. So kommen wir der Wohnung von morgen zum Nutzen unserer Mieter immer näher.

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Oma + Opa

Einblick in eine Testwohnung Das AAL-System soll Senioren ein sicheres Leben ermöglichen

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ie Wohnbau Salzgitter und die JohanniterUnfall-Hilfe e.V. stellen sich den Herausforderungen des „Älterwerdens“ und gehen gemeinsam neue Wege. So stellten sie eine neue Komfort-Musterwohnung mit einem AAL-System (Altersgerechten Assistenzsystem) in Salzgitter vor.

Fehlen zum Beispiel die üblichen Tagesabläufe wie Kaffee kochen etc., schlägt das System automatisch Alarm und der angebundene Pflegedienst wird über den möglicherweise vorliegenden Notfall informiert. Dieser leitet dann sofort weitere Maßnahmen ein. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Sicherheit. Dabei wird beispielsweise der Mieter beim Verlassen seiner Wohnung über z. B. eine nicht abgeschaltete Herdplatte informiert. Hiervon profitiert natürlich die gesamte Hausgemeinschaft. Kunden der Wohnbau Salzgitter können die komplett barrierefreie beziehungsweise rollstuhlgerechte Wohnung mieten - zum Kennenlernen als Gästewohnung also. Der Einbau des Systems ist mit wenig Aufwand auch in einer bewohnten Wohnung, realisierbar.

Es soll Senioren und Menschen mit Handicap ein sicheres und selbstbestimmtes Leben in den eigenen vier Wänden ermöglichen. Im Vordergrund steht die sinnvolle Verwendung einer automatischen Notrufweiterleitung an ein vernetztes Pflegedienstunternehmen. Dazu werden entsprechende Sensoren und Bewegungsmelder in der Wohnung montiert.

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Label „KinderFerienLand Harz“ Das Luftfahrtmuseum Wernigerode erhält diese Auszeichnung

eit 2011 können sich kinder- und familien-freundliche Freizeiteinrichtungen, Beherbergungs- und Gastronomiebetriebe in Niedersachsen im Rahmen der Qualitätsinitiative „KinderFerienLand Niedersachsen“ zertifizieren lassen. Dabei handelt es sich um ein Projekt der TourismusMarketing Niedersachsen GmbH (TMN), dass bisher nur für niedersächsische Leistungsträger im Harz zu realisieren war. Auf Initiative des Harzer Tourismusverbandes wurde nun mit Einwilligung der TMN ein Weg gefunden auch Betrieben aus dem sachsen-anhaltischen Harz einen Zugang zu dieser Zertifizierung zu ermöglichen. Unter der Bezeichnung „KinderFerienLand Harz“ gilt das Label nun harzweit, teilt der Harzer Tourismusverband mit. Das Luftfahrtmuseum Wernigerode hat als erste Freizeiteinrichtung in Sachsen-Anhalt dieses Angebot wahrgenommen und sich erfolgreich dem umfangreichen Prüfungsprozess gestellt. Im „Hangar 1“ überreichte HTV-Geschäftsführerin Carola Schmidt heute die offizielle „KinderFerienLand Harz“– Urkunde an Mario Schmidt, Marketing- und Vertriebsleiter im Luftfahrtmuseum Wernigerode. „Mit seinem umfangreichen Kinder- und Familienangebot ist das Luftfahrtmuseum Wernigerode ein idealer Vertreter für das „KinderFerienLand Harz“. Zukünftig hoffen wir noch weitere Betriebe in Sachsen-Anhalt für die Zertifizierung zu gewinnen“, erklärt Carola Schmidt. Jungen Gästen bietet das Luftfahrtmuseum Wernigerode eine Vielzahl an Aktivitäten. So führt die gewitzte Fliege „Fanny“ im kostenlosen Audio-Guide Kinder im Alter von 6-12 Jahren durch das Museum. Beim Quiz zur Ausstellung können kleine Technikfans ihr Wissen auf die Probe stellen. Besondere Kreativität und Geschick sind beim Basteln eines Flugobjektes gefragt, dessen Flugtauglichkeit anschließend über einem Luftwirbel getestet wird. In der „Pilotenschule Fanny“ wird jeder Kindergeburtstag zu einem Erlebnis. Hier dürfen die Geburtstagsgäste nach einer kindgerechten Führung selbst im Flugsimulator abheben. Außerdem ist für die-

ses Jahr ein gesicherter Außenspielbereich geplant. Im Harz bescheinigt das Zertifikat insgesamt acht Einrichtungen eine besondere Eignung als Ausflugsziel für Familien. Dazu zählen das Museum und Besucherbergwerk Rammelsberg in Goslar, das Ramada Hotel in Hahnenklee, das Panoramic-Hotel in Bad Lauterberg, das ALOHA Aqua-Land in Osterode, der ErlebnisBocksBerg Hahnenklee und die Bocksberghütte, das ZisterzienserMuseum Kloster Walkenried, das Brauhaus Goslar sowie nunmehr das Luftfahrtmuseum Wernigerode. Interessierte Betriebe können sich direkt an den Harzer Tourismusverband unter Tel.: 05321 34040 oder per E-Mail an info@ harzinfo.de wenden.

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Die Musik macht‘s Babys macht musizieren viel Spaß

Dass Musik gut tut, weiß jeder. Babys lieben Musik, klatschen, singen und tanzen mit Hingabe und funktionieren Gegenstände zu Instrumenten um. Studien belegen: Musik schafft Persönlichkeit(en). Wer Musik macht, lernt leichter. Musizieren motiviert. Musik und Sprache sind in der frühen Sprachentwicklung unzertrennlich und Musik fördert kognitive Kompetenzen und Mitgefühl. Aber wie führen wir am besten ans Musikmachen heran? Egal wo. Das WIE ist wichtig. Mit Begeisterung, kompetenten Lehrern, musikalischen Vor-

bildern und Fleiß klappt`s. Und lieber täglich kurz üben als selten lang. Wiederholungen. Es ist wichtig, dass der Schüler spürt, dass seinem Musiklehrer die Sache wirklich am Herzen liegt. Von Anfang an. Im Musikgarten, der Musikalischen Früherziehung, im Musikzirkel oder später im Gesangs- oder Instrumentalunterricht. FIT IN music bietet kostenlose Probestunden in der Jasperallee 33, 0531/60955660, www.fitinmusic.de.

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CLics+Clacs

Ein riiiiesengroSSes Familienfest

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Der Schoduvel am 26. Februar

ieser Sonntag wirkt bei vielen Kindern lange nach. Drei Stunden lang stehen sie beim Braunschweiger Karnevalsumzug jubelnd am Straßenrand – verkleidet und mit weit geöffneten Tüten. Ein großer Spaß! Umso mehr, weil auch die Erwachsenen kostümiert und fröhlich sind.

wird das besondere Erlebnis häufig noch mal nachgespielt. Manche Kinder stehen plötzlich mit Trommeln und Tröten im Wohnzimmer und werfen den Eltern etwas zu; andere fahren mit Trettreckern durch die Straße und rufen „Helau“. In diesem Jahr liegt der Schoduvel nun recht spät – am 26. Februar. Da werden die Temperaturen sicher angenehm mild sein. Los geht es um 12.40 Uhr am Europaplatz. Im Anschluss, ab 15.30 Uhr, wird in der Stadthalle die Zugparty gefeiert. Wer das Schoduvel-Sympathieband trägt, hat freien Eintritt. Dieses Band für fünf Euro (zur Unterstützung der Finanzierung) ist am Sonntag auch Fahrschein für Bus, Tram und Bahn in der gesamten Region!

Zu Hause werden dann die gefangenen Schätze gewürdigt: Süßigkeiten, Stofftiere, Fahrradklingeln, Malbücher und vieles mehr. In den folgenden Wochen

Verlosung: Clicclac ermöglicht zwei Kindern, den Schoduvel auf einem Wagen zu erleben – auf dem OkerpiratenSchiff für Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren. Zum Gewinn gehört auch ein Platz für eine erwachsene Begleitperson. Wer gewinnen will, klickt auf unserer Web-Site auf „Gewinnen“, füllt die Felder aus und trägt als Stichwort „Schoduvel“ ein. Der Zug findet am Sonntag, 26. Februar 2017, statt. Wichtig: Das Wurfmaterial muss von den Gewinnern der Wagenplätze selbst mitgebracht werden, wir können nur eine kleine Grundausstattung zur Verfügung stellen.

Schokoladen-Cakepops

Backofen bei 180°C Ober/Unterhitze (Umluft: 160°C) ca.11 Min. goldbraun backen.

Zubereitungszeit: 45 Minuten

2. Den ausgekühlten Biskuit zerbröckeln und in eine Rührschüssel geben. Joghurt und Marmelade zugeben und mit dem Biskuit zu einer glatten Masse verkneten. 20 Kugeln daraus formen und auf Holzspieße stecken.

Bunte Fasching-Gebäcke am Stiel Zutaten für 20 Stück:

5 Eier (Gr. M) 30 g SweetFamily Brauner Zucker 1 Päck. Vanillezucker 90 g Mehl 50 g SweetFamily Kakao-Puderzucker 200 g Sahnejoghurt 50 g Sauerkirschmarmelade Für die Glasur: 110 g Kokosöl

120 g Kakao-Puderzucker 50 g Schokostreusel 50 g Kokosraspel 20 Holzspieße

Zubereitung:

Backblech mit Backpapier belegen. Backofen auf 180°C Ober/Unterhitze vorheizen (Umluft 160°C). 1. Eier in eine Rührschüssel geben und mit dem Handmixer 3 Min. schaumig schlagen. Braunen Zucker und Vanillezucker zugeben und weitere 3 Min. schlagen bis ein elastischer Schaum entstanden ist. Mehl und Kakao-Puderzucker kurz unterschlagen. Den Biskuitteig auf ein mit Backpapier belegtes Backpapier gießen und glatt streichen. Im vorgeheißten

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3. Kokosöl schmelzen und mit KakaoPuderzucker verrühren. Die Cake-Pops mit der Glasur überziehen. Mit Schokostreuseln und Kokosraspeln bestreuen. Bis zum Servieren kühl stellen.

Mit dem neuen SweetFamily Kakao-Puderzucker gelingen Kakao-Glasuren für Kuchen, Muffins und Co. jetzt im Handumdrehen – einfach mit Wasser glatt rühren, fertig! Die Neuheit ist aber nicht nur ideal für Glasuren, auch beim Verfeinern von Desserts oder für die Herstellung von schokoladigen Teigen und Cremes ist sie sehr praktisch.


Alles unter einem Dach …

Wir bei Sicher und Stark vermitteln in unserem Training leicht erlernbare Techniken der Selbstverteidigung, um sich in Gefahrensituationen schnell und effizient wehren zu können. Ebenso im Vordergrund steht die körperliche Fitness, vor allem Kraft und Ausdauer. Dieses wird z.B. durch Intervall-, Zirkel- und Parcourstraining erreicht. Gemeinsame praktische Übungen sind ein weiterer Schwerpunkt, bei denen miteinander das Gelernte intensiviert wird. Auf diese Weise sind auch dem Neueinsteiger schnell Erfolge in Fitness und Selbstverteidigung garantiert.

Ein Buch für die

Kindertrauergruppe

Die Achtung vor dem Toten sowie ein respektvoller Umgang mit den Trauernden kennzeichnen die Arbeit von arbor Bestattungen. Abschied kann über individuelle Formen und behutsame Rituale einfühlsam gestaltet werden. Sei es einfach, traditionell, ungewöhnlich, hell oder bunt. Auch Kindern und Jugendlichen muss man die Möglichkeit geben Abschied zu nehmen. Oft will man sie schützen und lässt sie außen vor.

www.sus-bs.de info@sus-bs.de Fon: 0531 22516872

Wir haben Trauergruppen für Erwachsene und auch für Kinder und Jugendliche. Unsere Kindertrauergruppe „Patronus“. In diesem Jahr haben wir zu Gunsten der Trauergruppe wieder ein Buch raus gebracht. Luc Degla, unsere „kleine“ Braunschweiger Berühmtheit, hat für unsere Kindertrauergruppe ein Buch geschrieben.

Wir machen Ihre Steuererklärung.

„Email gegen die Traurigkeit“. Malia, eine Mädchen aus Benin und Hannah, ein Mädchen aus Braunschweig, lernen sich im Internet kennen und haben regen Emailkontakt, der persönlicher wird, als von Hannah die Oma stirbt. Sie tauschen sich aus. Hannah berichtet Malia wie es auf der Beerdigung war und wie es ihr geht. Sie findet in Malia eine Ansprechpartnerin, der sie sich öffnen kann. Eine schöne Geschichte, die ältere Kinder und Jugendliche gut selber lesen können. Sie können erfahren, dass es unterschiedliche Formen der Trauer gibt und dass jeder Mensch anders trauert.

Lohnsteuer Bayern e. V

Silvia Steege Beratungsstellenleiterin zertifiziert nach DIN 77700 Bohlweg 10 · 38100 Braunschw

Telefon: 0531 243440 www.lohi.de/braunschwe

Wir machen die Steuererklärung für Arbe Rentner und Pensionäre im Rahmen eine schaft, begrenzt nach § 4 Nr. 11 StBerG.

Mit diesem Buch unterstützen wir unsere Gruppe finanziell. Der Erlös kommt direkt der Kindertrauergruppe zu Gute. Zudem bieten wir zwei Trostengel zum kuscheln an – Paulina und Paul. Sie wurden von uns frei erfunden und sind handgefertigt von der Lebenshilfe Braunschweig.

n mit e n r e l n l Sege milie! a F n e z n der ga

arbor Bestattungen, Marion Buchholtz und Trauerbeistand e. V. info@arbor-bestattungen.de info@trauerbeistand-ev.de

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