Clicclac - November 2020 by Clicclac - Stadtmagazin für Familien

Staatstheater Braunschweig

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Alice im Wunderland

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Juni

2020

November Heft

2020 160

Heft 100%

164 virenfrei Kostenlos

Ana Yoffe; Schauspiel

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Angst – das nützliche Gefühl +++ Anton & Ulli Familie als sicherer Hafen ::: Stelzners Kolumne

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VORWORT

Der Angsthase.

Es gab sie schon immer : Die Angsthasen!

tern auf einen

Die Tatsache, dass sie nicht ausgestorben

hohen Baum

sind, zeigt uns ihre Kraft und Stärke im

oder das Erfor-

evolutionären Geschehen der Welt. Schon

schen eines Baches.

der Charakter des Namengebers zeigt

Wir leben immerhin in

wo der Hase langläuft: Der Ängstliche ist

eine der sichersten und

vorsichtig und abwartend, oft aber eben

zivilisiertesten Gesellschaften

auch aufmerksam und flink. Man findet ihn

weltweit. Passieren kann auch

überall – leider auch da wo er wenig nützlich

im dicken SUV oder im behüteten

ist: In der Politik oder auch der Wirtschaft.

Kinderzimmer eine Menge und es

Oftmals wird hier an überholten Konzepten

kommt so oder so der Tag an dem man

von gestern zu lange festgehlten und nötige

die lieben "Kleinen" alleine in die Welt

Innovationen auf die lange Bank geschoben.

ziehen lassen muss. Je mehr man ihnen

Allerdings kann der Mutige es genauso ver-

vorher zugetraut hat, um so besser sind

geigen. Zu hoch, zu weit, zu groß – auch alles

sie gewappnet wenn sie dann ihrer eigenen

schon dagewesen! Wie so oft liegt des Ideal

Wege gehen!

wohl in der Mitte.

Also: Den Nachwuchs öfter mal machen las-

Kinder sind apriori kleine Angsthasen und

sen, die können das schon!! Und falls ihr es

das ist auch gut so. Schließlich sind sie in

nicht aushalten könnt, wenn der kleine Held

unserer hektischen, hochtechnisierten Welt

oder die Abenteurerin ängstlich in der Ecke

mit die schwächsten und unerfahrensten

steht, hier ein Zitat von Rudolf Rolfs*:

Teilnehmer und daher auch allerlei Gefahren

"Er hatte den Mut, ängstlich zu sein! Ein

ausgesetzt. Trotzdem sollten Eltern vor

Held!"

lauter Angst um ihren zarten Nachwuchs

"Sie hatte den Mut,

nicht dazu neigen, alles von den Kleinen

ängstlich zu sein! Eine

fernzuhalten, was vermeintlich risikoreich

Heldin!"

erscheint. Denn Kinder können oft viel mehr, als man glaubt und wachsen an dem, was sie an "Abenteuern" täglich erleben dürfen und was man ihnen zutraut. Dazu gehört auch der selbstständige Weg zur Schule, das Klet-

EUER FRANZ SCHMITT UND DAS CLICCLAC-TEAM

*Rudolf Rolfs (* 4. August 1920 in Stettin; † 12. April 2004 in der Toskana) war ein deutscher Satiriker, Schriftsteller und Theaterleiter.

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Angst Photo by Alexandra Gorn on Unsplash.jpg

„Das Bild vom furchtlosen Helden täuscht. Er ist ein Fantasieprodukt. Ein Held, der keine Angst hat, braucht keinen Mut. Die Angst ist eine ständige Begleiterin. Ohne Angst lebt kein Grenzgänger lange. Die Angst ist die andere Hälfte von Mut.“ Reinhold Messner

INHALT … NOVEMBER 2020 +++ VORWORT …03 ÄNGSTLICHE ZITATE …05 ANGST – DAS NÜTZLICHE GEFÜHL …06 DIE FAMILIE ALS SICHERER HAFEN …08 ANTON & ULLI …09 STELZNER …10 HILFE FÜR FAMILIEN … 12 BABY & GEBURT … 14 FRÜHE HILFEN … 16 SCHWANGER IN CORONA-ZEITEN … 18 JOGGEN? … 19

„Angst ist für das Überleben unverzichtbar.“

SICHER ANS ZIEL … 20

Hannah Arendt

SPRECHSTUNDE FÜR KRISEN … 18

MARIENSTIFT … 23 ALICE IM WUNDERLAND … 24 KINO … 26 CLICS & CLACS … 28 PALE BLUE DOT … 29

„Wenn einer keine Angst hat, hat er keine Phantasie.“

UNSERE SPIELTEPPICHE … 30

Erich Kästner

QUELLENSCHNITZEL … 31 TERMINE … 32 4

„Auch der stärkste Mann schaut einmal unters Bett.“ Erich Kästner

„Was man zu verstehen gelernt hat, fürchtet man nicht mehr.“ Marie Curie

ANGST

„Den größten Fehler, den man im Leben machen kann, ist, immer Angst zu haben, einen Fehler zu machen.“ Dietrich Bonhoeffer

„Beherzt ist nicht, wer keine Angst kennt, beherzt ist, wer die Angst kennt und sie überwindet.“ Khalil Gibran

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Angst

Photo by Felipe Salgado on Unsplash.jpg

Photo by Katherine Chase on Unsplash

Angst - das nützliche gefühl

Wo entstehen Ängste bei Kindern? Die Situationen, in denen unsere Kinder Ängste erleben, sind äußerst vielschichtig. Viele Kinder ängstigen sich grundsätzlich erst einmal vor neuen Situationen. Dies kann der Besuch im Kindergarten oder auch nur die Übernahme einer neuDas Gefühl der Angst stellt sich bei uns Menschen in verschiedensten

en Aufgabe bzw. Herausforderung im familiären

Situationen ein. Grundsätzlich handelt es sich hierbei um ein kluges

Kontext sein. Hier kommt verstärkend oft das Ge-

Warnsignal unseres Körpers, welcher signalisiert, dass wir uns mög-

fühl hinzu, den Eltern oder dem durchaus bereits

lichst schnell aus einer Situation entfernen sollten, um einer dro-

vorhandenen eigenen Anspruch nicht genügen zu

henden Gefahr zu entgehen. Evolutionstechnisch betrachtet handelt

können, wenn der eigene Umgang mit der Situati-

es sich bei Angstgefühlen also um einen Faktor, der den Überlebens-

on nicht dem Bild entspricht, dass sich die Kinder

trieb mit absichert und daher wichtig für uns Menschen ist.

im Laufe der Zeit als ratsam und vorbildlich angeeignet haben. Des Weiteren können im weite-

Nun sollte die Familie in der Regel einen Gegenpart zu Angstgefüh-

ren Verlaufe der Kindheit Ängste hinzukommen,

len darstellen und vor allem Sicherheit, Geborgenheit und Wärme

die besondere Situationen des empfundenen

versprühen. Doch egal wie gut dies gelingt, so ist es doch nicht mög-

Drucks, sei es in der Schule oder im Sport, hin-

lich, das Gefühl dauerhaft und in jeder Situation aus dem Leben

zukommen. Hier ist das Gefühl von Kindern nicht

innerhalb des familiären Kreises zu verbannen. Ebenso ist es beim

selten auch das, die Eltern zu enttäuschen, wenn

eigenen Kind, dem man so viel Liebe und Geborgenheit wie möglich

man nicht die erwartete Leistung erbringt. Unsere

schenken mag. Auch jenes wird nicht ohne Angstgefühle auskommen,

Kinder sind immer mehr auch mit Leistungsdruck

was natürlich und völlig normal ist. Wichtig ist lediglich, wie wir mit

und dem hektischer werdenden Alltag in unserer

Angstgefühlen innerhalb des Familienlebens umgehen. Dieser Arti-

schnelllebigen Zeit konfrontiert. Hier gilt es für

kel setzt sich genau damit auseinander und dividiert auseinander,

die Erwachsenen zu zeigen, dass die empfundene

welche Vorgehens- und Umgangsweisen bei Ängsten von Kindern,

Liebe und Wertschätzung, die man dem Nach-

aber auch bei jenen von Müttern und Vätern erstrebenswert sind, um ein glückliches Zusammenleben mit positiven Gefühlen möglich zu machen.

NOVEMBER 2020

wuchs entgegenbringt, völlig unabhängig von Ergebnissen in Prüfungen oder im Umgang mit neuen Situationen zu sehen ist. Viel mehr können solcherlei Situationen als Herausforderung betrachtet werden, in denen die Chance besteht, zu zeigen, dass man einen weiteren Entwicklungsschritt gemacht hat.

Ein Klima das Vertrauens kann Ängste lindern Zu vielen Ängsten, insbesondere jenen der Kinder, kommt

Ängste nicht verteufeln, sondern als normales Gefühl erklären

das Gefühl verstärkend hinzu, sich mit den eigenen Gefühlen

Eine besondere Schwierigkeit liegt für Kinder

und Gedanken nicht an die Erwachsenen wenden zu können.

darin, ihre eigenen Ängste nicht als Schwäche

Dies kann daher rühren, dass Kinder sich in ähnlichen Situ-

oder Problem an sich als Person zu verstehen,

ationen von anderen Erwachsenen oder den Eltern selbst

sondern als schlicht und einfach normalen Zu-

nicht ernst genommen gefühlt haben oder einfach ein Re-

stand, der zu manchen Zeiten völlig in Ordnung

sultat der Scham für die eigene Gefühlswelt sein. Hier sind

ist. Wer Angst schon als Kind akzeptieren kann

die Eltern gefragt, ein Klima zu schaffen, in dem sich die

und nicht als Schwäche sieht, der ist auch eher

Kinder stets trauen können, Vater und Mutter anzusprechen

in der Lage, Strategien und Vorgehensweisen zu

und mit den eigenen Ängsten zu konfrontieren. Kinder und

entwickeln, mit denen man dann durch schwie-

Jugendliche, die sich in ihrer Gedankenwelt ernstgenommen

rigere Situationen kommen kann. Hierbei kann

und wertgeschätzt fühlen sowie von den eigenen Eltern stets

ein gemeinsames Gespräch mit den Eltern äu-

ein gewisses Verständnis erhalten haben, auch wenn die

ßerst hilfreich sein, wenn jene das Gefühl ver-

Meinungen doch einmal stark auseinandergehen, sind dazu

mitteln, dass es sich bei vorhandenen Ängsten

deutlich eher bereit und in der Lage. Bekannt ist sicherlich,

nicht um etwas Besonderes handelt, das aus-

dass Gespräche über Ängste eine deutliche Linderung eben

gemerzt werden muss, sondern um Gefühle, die

jener Gefühle bewirken können sowie die Tatsache, dass die

von Zeit zu Zeit und in verschiedenen Situati-

Basis für diese Gespräche ein absolutes Vertrauensverhält-

onen durchaus einmal im Leben auftreten kön-

nis sein muss. Dies gilt es seitens der Eltern, auch in Situa-

nen. Wer etwas ausmerzen will und dafür sorgen

tionen zu schaffen, in denen scheinbar alles in Ordnung ist

möchte, dass Ängste nie wieder vorkommen,

und es keine Probleme bei den Familienmitgliedern zu sein

der wird scheitern und ist vor allem nicht dazu

scheint. Nur wer sich im normalen Familienleben geborgen,

bereit, sich Strategien für den Umgang mit die-

gut aufgehoben, verstanden und wertgeschätzt fühlt, wird

sen Gefühlen zu überlegen, mit denen er beim

auch in schwierigeren Situationen das Vertrauen fassen kön-

nächsten Mal noch besser damit umgehen kann.

nen, welches notwendig ist, um von etwas so intimem wie

Jemand, der akzeptiert, dass Ängste zum Le-

den eigenen Ängsten zu berichten. Gelingt es den Eltern, jene

ben dazu gehören und zu akzeptieren sind, so-

Gespräche zu ermöglichen, so ist damit bereits ein großer

lange sie nicht unser Leben bestimmen, der ist

Schritt auf dem Weg zu einem weitgehend angstfreien Zu-

deutlich eher dazu bereit und wird am Ende er-

sammenleben getan.

folgreicher im Umgang mit diesem Gefühl sein, welches so facettenreich ist wie die Situationen, in denen es entsteht.

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Angst Photo by ruud slinger on Unsplash

Die Familie: Der sichere Hafen

eine Grundlage dafür geschaffen, dass die Familie eben der sichere Hafen ist, in dem man sich ohne Scham und Ängste austauschen kann und gemeinsam Lösungswege entwickelt, die dann in Zusammenarbeit oder aber allein durchgeführt werden. Manchen Kindern kann es auch helfen, wenn Eltern berichten, dass sie selbst einmal ähnliche Ängste in ähnlichen Situationen verspürt haben. In der Regel werden Eltern, bei einem funktio-

Innerhalb des familiären Kontextes sollten Ängste tatsächlich

nierenden Familienleben und einer guten Beziehung zum eige-

überhaupt keine Rolle mehr spielen. Hier sind die Eltern in der

nen Nachwuchs, als stark und vorbildlich wahrgenommen. Hat

Pflicht, dafür zu sorgen, dass Kinder die Gelegenheit haben, mit

ein solcher Mensch bereits Ängste verspürt und konnte trotz-

allen Ängsten zu ihnen zu kommen, damit ge-

dem so werden wie er heute ist, so ist dies

meinsam die eben erwähnten Strategien für

für Kinder oft ein Zeichen dafür, dass wirk-

den späteren Umgang mit den Gefühlen ent-

lich jeder Mensch einmal solche Gefühle ha-

wickelt werden können. Die Strategien kön-

ben und auch zulassen kann.

nen für jeden verschieden sein und reichen nen Familienangehörige natürlich gehören bis

Der Umgang mit den eigenen Ängsten als Elternteil

hin zur direkten Konfrontation mit Ängsten

So sehr wir als Eltern bemüht sind, Stärke

oder der Ablenkung durch Betätigungen, die

zu zeigen und unseren Kindern in allen Si-

Freude bereiten. Hier gilt es immer auch Wege

tuationen ein angemessenes Vorbild zu sein,

zu finden, die der eigenen Persönlichkeit ent-

so lassen sich Ängste auch bei uns nicht

sprechen und dem Wohlbefinden zuträglich

vollkommen ausschließen. Oftmals miss-

sind. Um dies zu erfahren, helfen Gespräche

verstehen wir eine Äußerung von eigenen

mit den Eltern, welche in der Regel bereits

Ängsten im familiären Kontext als Schwäche

erfahrener im Umgang mit Ängsten sind und

und vermuten, dass wir dann nicht mehr als

auch die Persönlichkeit des Kindes besonders

der starke Erwachsene wahrgenommen wer-

gut kennen.

den, welcher in der Lage ist, Situationen für

von Gesprächen mit engen Vertrauen, zu de-

seine Familienangehörigen zu lösen und ein Stets sollte der familiäre Kontext von den El-

Stück weit auch Sorge für das Wohlergehen

tern so gestaltet sein, dass das Kind hier frei

der Anderen zu tragen. Es ist viel mehr so,

von allen Ängsten sprechen und sich äußern

dass Kinder sehr genau spüren, wenn ihnen

kann. Dies kann selbstredend nur gelingen,

ehrliche Gefühle von Seiten der starken El-

wenn der Ursprung der Ängste auf keinen Fall

tern entgegengebracht werden. Ein Eltern-

innerhalb des familiären Zusammenlebens

teil, das Ängste äußert und offen über sie

selbst liegen. Eltern, die sich dauerhaft für

spricht, ist in diesem Fall ein großes Vorbild

das Wohlbefinden ihres Kindes interessieren

für die Kinder und kann als solches auch die-

und auch nachfragen, wie es dem Nachwuchs

nen, wenn sich der Nachwuchs in einer sol-

in bestimmten und besonders neuen Situati-

chen Situation befindet. Auch hier ist der fa-

onen ergeht, werden dabei erfolgreicher sein

miliäre Kontext und der familiäre Austausch

als jene, die weniger Interesse zeigen. Auch wenn Nachfragen

gefragt, in dem es keine Tabus geben sollte, über Ängste zu spre-

von Eltern nach dem Wohlbefinden und den Ereignissen im Le-

chen. Gleichwohl gilt es sicher zu differenzieren, welche Ängste

ben der Kinder oftmals genervt abgetan werden, so erzeugen

geeignet sind, um auch mit den Kindern darüber zu sprechen und

sie doch zumindest unterbewusst die Gewissheit, dass man als

welche eher in einem Gespräch unter Erwachsenen thematisiert

Heranwachsender wahrgenommen, wertgeschätzt und in seinen

werden sollten.

Gefühlen und Gedanken beachtet wird. Ist dies der Fall, so ist

NOVEMBER 2020

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KOLUMNE S TEL ZN ERS 1. Allgemeiner Aufruf 2. “Werbung in eigner Sache”

Foto: Verena Meier

Angst

Geht zur Kunst, sonst geht die Kunst dahin! Liebe Leserinnen und Leser, ich möchte diesen Kolumnenplatz ausnahmsweise für eine

Nach sechs Monaten Zwangspause gehen die Einkünfte allmäh-

ganz persönliche Bitte nutzen.

lich gegen Null.

Das Titelthema dieser Clicclac und somit auch das Thema

Und viele Auftritte, die bereits gebucht waren, sind bis zum

dieser Kolumne lautet eingentlich Angst, da ich mich ungern

Jahresende tatsächlich auch schon storniert worden.

mit einem Thema beschäftige von dem ich keine Ahnung habe

Alles klar!

und ich tatsächlich eher ein angstfreier Mensch bin, möchte

Ich will nicht jammern, da müssen wir durch – da gehen wir

ich mich einerseits um dieses Thema drücken und andereseits

durch!

trotzdem eine gewisse Besorgnis zum Ausdruck bringen und

Aber damit wir, wenn wir da durch sind, auch immer noch prä-

eben eine Bitte an Euch richten:„Geht zur Kunst, sonst geht die

sent sind und mit Lust und Leidenschaft weitermachen können,

Kunst dahin!“

braucht es Etwas und eventuell Eure Unterstützung:

Geht in die Galerien, geht zu den Künstlern, geht in die Buch-

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handlungen, in die Antiquariate, die Museen, die Kinos, die

das, was dort passiert.

Theater, besucht die Veranstaltungen, geht in die Restaurants,

Passiert nix … is´ klar!

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Und damit in Zukunft wieder etwas passieren kann, möchte ich

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NOVEMBER 2020

ANGS T

Das ist so ein großes Wort, dass die meisten Menschen oft schon beim Hören oder Lesen Beklemmungen spüren. Aber warum? Wenn es um die Freude geht, dann steigt die Stimmung schon ein wenig, aber erst wenn wir den Grund für die Freude erfahren, dann hellen sich unsere Gesichtszüge vollständig auf. Unser Umgang mit der Angst sollte ein anderer sein. Versuchen wir doch einmal der Angst ein Gegenüber zu geben. Die Angst vor dem Unbekannten mit der Neugier auf das zu kon-

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an uns zu entdecken oder zu wecken. Oder der Angst vor einer Prüfung mit Selbstbewusstsein zu begegnen und zu sagen: “Hey, da bin ich, ich kann was, ich habe gelernt und vielleicht kannst du mich gar nicht so viel fragen, wie ich weiß!“ Bei uns im Theater Fadenschein ist der Umgang mit Angst, mit Neugier, neuen Erfahrungen immer Thema in den Inszenierungen. Nicht nur der Unterhaltungswert eines Stückes steht im Vordergrund, es geht immer auch um die Fragen des Lebens. Wie begegnen wir dem, was uns Angst macht? Wir laden Euch ein, Antworten bei uns zu finden.

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Baby Geburt Babyund & Geburt

SONDERTHEMA für frische und zukünftige Eltern

t r u b e G Baby & 14

NOVEMBER 2020

Liebe (werdende) Mütter und Väter,

bestimmt jeder einzelne Tag voller schöner Überraschungen (Ich hör Musik), banger Mo-

ein Kind zu bekommen ist global gesehen

mente (Ich hab Bauchweh) und schöner Erleb-

das Normalste der Welt und passiert jeden

nisse (Mama streichelt meinen Rücken :-))). Im

Tag ca. 380.000 mal – das behauptet zumin-

Grunde geht´s dann ein Leben lang so weiter

dest das Internet. Schaut man sich aber jeden

– hoffentlich aber mit dem Schwerpunkt auf

frisch geschlüpften Erdenbürger genau an,

den positiven Aspekten!

dann ist so eine Geburt doch immer wieder

Damit der Start in ein tolles Leben gelingt und

ein einzigartiges Wunder. Wie es sich für den

die schönen Momente eindeutig die Ober-

betroffenen Nachwuchs so anfühlt, weiß man

hand gewinnen, haben wir für Euch in diesem

nicht und kann es nur erahnen. Wann und wo

kleinen Sonderteil einiges an Infos rund um

ich geschlüpft bin, weiß ich genau aber leider

das Thema Baby und Geburt zusammenge-

habe ich überhaupt keine Idee, ob mir das

tragen. Wir hoffen es hilft Euch ein wenig und

Event gefallen hat oder ob es eher der Vertrei-

macht das ganz normale Wunder noch etwas

bung aus dem Paradies glich. Wie auch immer,

wunderbarer!

ohne Zweifel wurde von Anfang an eine Men-

Wir wünschen euch Spaß beim Lesen und eine

ge geboten. Und das hat sich bis heute nicht

wunderbare Geburt und Zeit danach,

geändert. Für die ganz kleinen Menschen ist

eure Clicclac-Redaktion.

SpargeschenkGutschein für 15,- Euro. Dieser Gutschein wird von uns bis zum ersten Geburtstag Ihres Kindes zur Gutschrift auf ein bestehendes Sparkonto angenommen. Falls noch kein Sparkonto besteht, kann der Gutschein als Ersteinlage dienen, wenn gleichzeitig ein Betrag von 1,- Euro eingezahlt wird. Wenn’s um Geld geht – Sparkasse.

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Baby Geburt Babyund & Geburt

Frühe Hilfen

in Braunschweig

Liebe (werdende) Eltern

Café Kinderwagen & Café Zwillingswagen & Elterntreffs in

Ihr Kind soll gut ins Leben starten und in Braunschweig glück-

Familienzentren

lich und zufrieden aufwachsen. Dafür hält die Stadt Braun-

Alle Eltern mit Babys bis zum 1. Geburtstag sind in den Café-

schweig einen ganzen Baukasten an Informationen und An-

Kinderwagen-Standorten und den Elterntreffs eingeladen

geboten für Sie und Ihre Kinder bereit.

zum Austausch, zur Beratung und zur Vernetzung rund um

Die folgenden Kurzbeschreibungen unserer Angebote bieten

das Thema „Gemeinsam Wachsen - Baby & Familie“.

einen ersten Überblick.

Es wird informiert, gespielt, erzählt, beraten und gelacht …

Finden Sie mit uns Antworten auf all Ihre Fragen und wenden

(Aufgrund der Corona Pandemie bitte Infos auf der Internet-

Sie sich vertrauensvoll an die Frühen Hilfen Braunschweig un-

seite beachten)

ter der Service-Rufnummer 0531 470 8880.

Babyblues oder doch schon mehr?

Besuchen - Informieren - Beraten – Unterstützen - Vernetzen

Im Beratungsangebot bei Postpartaler Depression (PPD) und

Schwanger in einer schwierigen Lebenssituation? Unterstüt-

in Krisensituationen rund um die Geburt stehen erfahrene

zung auch schon vor der Geburt!

Beraterinnen zeitnah betroffenen Eltern zur Seite.

Fachkräfte für „Frühe Hilfen“ oder Familienhebammen betreuen Sie bereits ab dem Beginn der Schwangerschaft und begleiten Sie und Ihr Baby bis zum Ende des 1. Lebensjahres.

Entwicklungspsychologische Beratung (EPB) Die EPB bietet eine Begleitung für Eltern herausfordernder Babys und Kleinkindern bis zum 3. Lebensjahr in den Schrit-

Präsenzzeiten in den Geburtskliniken und der Kinderklinik

ten sehen – verstehen – handeln.

Kolleginnen aus dem Team der Frühen Hilfen sind bereits in

Was zeigt Ihnen Ihr Baby, wie können Sie, als Eltern darauf

den Geburtskliniken oder der Kinderklinik für Sie erreichbar.

antworten und handeln, damit eine gute und sichere Bindung

Sprechen Sie Ihr Klinikteam für einen Direktkontakt schon in

entsteht?

der Klinik an. Kontakt:

Willkommensbesuch Alle Braunschweiger Babys werden mit einer liebevollen Geschenkbox herzlich willkommen geheißen. In einem persönlichen Gespräch bei Ihnen zu Hause informieren wir Sie als Eltern über das umfangreiche Angebot für

Frühe Hilfen der Stadt Braunschweig www.braunschweig.de/fruehe-hilfen Tel.: 0531 470 8880 Mail: fruehe.hilfen@braunschweig.de

Familien in der Löwenstadt.

NOVEMBER 2020

Photo by ruud slinger on Unsplash

Schwanger in Corona-Zeiten „Darf ich wirklich persönlich kommen?!“ Eine Schwangere am Telefon kann es gar nicht glauben und ist erleichtert. Und auch wir sind froh, dass wir Eltern in dieser angespannten Lage nicht nur telefonisch und per E-Mail beraten, sondern sie bei uns im Familienzentrum begrüßen dürfen – natürlich mit dem gebotenen Abstand und unter Einhaltung aller weiteren Hygienemaßnahmen. Auch für Schwangere hat der Lockdown viele zusätzliche Herausforderungen mit sich gebracht: Babypartys sind ausgefallen, Unterstützung von Eltern und Schwiegereltern ist weggefallen und das ein oder andere Mal stand sogar die Begleitung des Partners in den Kreißsaal in Frage. All das kann zu Verunsicherung und weiteren Sorgen führen. Wir wollen verständnisvoll zuhören bei all den Themen, die die Pandemie mit sich bringt und weiterhin bei Fragen zu Elterngeld, Elternzeit, Mutterschutz usw. beratend zur Seite stehen. Beratungsstelle Achtung!Leben www.achtungleben.de

Bei uns beginnt das Leben.

Krankenhaus Marienstift

Lernen Sie uns kennen: Informationsabend für Schwangere, jeden 1. Donnerstag im Monat um 18 Uhr, Großer Saal

Foto: Verena Meier

Marienstift Braunschweig

Kontakt: Krankenhaus Marienstift Helmstedter Straße 35 38102 Braunschweig T 0531.7011 281 frauenklinik@ marienstift-braunschweig.de Das Leben ist es wert.

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Baby & Geburt

Sprechstunde für Krisen rund um die Geburt Ein freudiges Ereignis … doch wo bleibt die Freude?

ie Schwangerschaft und Geburt sind

• Unruhe und Schlaflosigkeit

für (werdende) Eltern ein Prozess mit

• Erschöpfung

vielen Veränderungen und Herausfor-

• Schuldgefühle

derungen.

• Angst, das Kind nicht ausreichend zu versorgen oder zu lieben

mustafa-omar-tEz8JU1j-00-unsplash.jpg

Neue Aufgaben kommen auf die Eltern und ins-

• Suizidgedanken

besondere die Mütter zu, wie z. B. ein verän-

Jede Mutter bzw. jede Familie kann von die-

derter Tagesrhythmus, die hormonelle Umstel-

ser Erkrankung betroffen sein und keiner ist

lung und die neue Familiensituation mit dem

„Schuld“ daran!!!

Kind. Das kann dazu führen, dass (werdende) Mütter in eine psychische Krise geraten, die sehr unterschiedlich in ihrer Ausprägung sein kann.

Wenn diese Beschreibungen auf Sie zutreffen,

80% aller frischgebackenen Mütter erleben den

dann können Sie per Mail (Eb-domplatz@b-e-j.

sogenannten „Babyblues“, der meistens 2 -4

de) oder telefonisch (Tel.: 0531/45616) Kontakt

Tage nach der Geburt beginnt und ca. 3-5 Tage

zu uns aufnehmen.

anhält. Bei 10% der Mütter hält diese Phase län-

In einem ersten Gespräch können wir über ihre

ger als 2 Wochen an und entwickelt sich zu ei-

Belastungen sprechen und gemeinsam nach

ner Depression. Sie erleben nicht das erwartete

Hilfsmöglichkeiten schauen. Die Beratung un-

Mutterglück, sondern es treten Ängste, Selbst-

terliegt der Schweigepflicht und ist kostenfrei.

zweifel und Schuldgefühle auf, die die Bewälti-

Für Väter gilt dieses Angebot ebenso!

gung des Alltags und den Bindungsaufbau zum

Auf Wunsch besuchen wir Sie auch zu Hause.

Kind erschweren.

Claudia Claus und Maria Siede

Typische Merkmale dieser Depression sind:

EB Braunschweig

• Traurigkeit oder Gefühllosigkeit

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• Reizbarkeit

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NOVEMBER 2020

Joggen mit „dickem Bauch“?

Sportliche Betätigung für Schwangere? Werdende Mütter haben da häufig

Sorge vor eventuellen gesundheitlichen Schäden.

och eine neue US-Studie bestätigt: Gesunde Frauen kön-

fiehlt. Auch bei Frauen, die vorher keinen Sport getrieben hatten,

nen und sollten während einer Schwangerschaft weiter

kam es laut Studienergebnis nicht zu Störungen in der Sauerstoff-

Sport treiben; dem ungeborenen Kind schadet die kör-

versorgung des ungeborenen Nachwuchses. Nach Ansicht von Ex-

perliche Anstrengung der Mutter nicht.

perten spreche nichts dagegen, auch untrainierten Frauen während der Schwangerschaft zu Sport zu raten.

Viele Schwangere verzichten darauf, Sport zu treiben und erlegen

Die Studie bestätigt die geltenden US-Leitlinien, wonach Schwan-

sich lieber ein Schon-programm auf – auch dem Hinweis einiger

geren zu fünf mal 30 Minuten Sport in der Woche geraten wird. Auch

Ärzte folgend, die befürchten, dass das Ungeborene nicht genügend

nicht-trainierte Frauen sind ausdrücklich zur Aufnahme sportlicher

Sauerstoff erhält, wenn die sportliche Aktivität bei der Mutter den

Aktivitäten aufgefordert, so Professor Annegret Geipel, Leiterin der

Bedarf ansteigen lässt.

Abteilung für Geburtshilfe und Pränatale Medizin am Universitäts-

Doch die Annahme, dass Sport in der Schwangerschaft die Blutver-

klinikum Bonn und Vorstandsmitglied der DEGUM. Denn Frauen, die

sorgung des Kindes drosseln könnte, entkräftet eine aktuelle Studie

regelmäßig schwimmen, radfahren oder walken, vermieden dadurch

amerikanischer Wissenschaftler aus Baltimore. Das Team von der

eine übermäßige Gewichts-zunahme in der Schwangerschaft und

Johns Hopkins Universität ließ 45 Schwangere 30 Minuten auf einem

senkten das Risiko für einen Schwangerschaftsdiabetes, die der

Laufband trainieren und bestimmte danach mittels Doppler-Ultra-

Gesundheit von Mutter und Kind schade.

schall den Blutfluss in der Nabelschnur der ungeborenen Kinder.

Allerdings gelten diese Empfehlungen nur für gesunde Frauen

Ergebnis: Bei einer mittleren Belastung von 40 bis 59 Prozent des

mit normalem Schwangerschaftsverlauf. Frauen mit Mehrlings-

maximalen Pulsschlags, der zuvor für jede Schwangere individuell

schwangerschaft, vorausgegangenen Frühgeburten, einer Ge-

ermittelt worden war, änderte sich die Blutversorgung in der Nabel-

bärmutterhals-schwäche oder anderen Schwangerschaftsstö-

schnur nicht. Intensives Laufbandtraining mit einem Anstieg des

rungen sollten vorher ärztlichen Rat einholen. Außerdem sollten

Pulsschlags auf 60 bis 84 Prozent des Maximalwerts führte zwar zu

Schwangere nur Sportarten mit geringem Verletzungsrisiko be-

einem leichten Abfall der Blutflusswerte in der Nabelschnur, es be-

treiben. Sportarten wie Skifahren, Reiten, Hockey oder Tauchen

stand jedoch zu keiner Zeit eine Gefahr für das Kind.

sind während der Schwangerschaft tabu.

Trainierte Frauen können und sollten ihre sportlichen Aktivitäten

Quelle: Deutsches Grünes Kreuz e.V

auch während der Schwangerschaft beibehalten, wie ebenfalls die Deutsche Gesellschaft für Ultraschall in der Medizin (DEGUM) emp-

Erziehungs-, Familien- und Jugendberatung Braunschweig/Gifhorn

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Babyund & Geburt Baby Geburt Photo by Carl Figuracion on Unsplash2.jpg

Sicher ans Ziel

Kinder- und Babysitze

eun Monate sicher und geborgen im Bauch, jetzt steht

hier nur solange wie nötig in der Schale verbleiben. Bei Frühgebore-

die erste Fahrt mit dem Auto an. Dafür möchten Eltern

nen und sehr schwachen Babys sollte man in jedem Fall die Empfeh-

natürlich maximale Sicherheit. Aber für Neugeborene

lung des Kinderarztes befolgen.

muss man bei der Autofahrt einiges beachten. Und weil Kinder sogar bis zum zwölften Lebensjahr – oder bis zu einer Größe von

Grundsätzlich gilt: Neugeborene und Kleinkinder sollten von Geburt

150 Zentimetern – noch mit Kindersitz oder -erhöhung mitfahren

an bis zum Alter von 18 Monaten in rückwärts gerichteten Kinder-

müssen und deshalb einige Sitze im Laufe der Jahre brauchen,

schutzsystemen befördert werden. In diesen Babyschalen werden

haben wir die wichtigsten Infos zum Thema für euch zusammen-

Kopf und Rücken großflächig abgestützt, daher bieten sie bei Fron-

gestellt.

talkollisionen den bestmöglichen Schutz.

Direkt nach der Geburt: Bei Neugeborenen und insbesondere bei Frühgeborenen ist die Wirbelsäule nicht stabil ausgebildet – deswe-

Seit einiger Zeit machen auch die sogenannten „Reboarder“ von

gen sollten sie in den ersten 3 Monaten so viel liegen, wie möglich.

sich reden. Weil man herausgefunden hat, dass auch Kleinkinder bis

Einige Kindersitzhersteller bieten neben den weit verbreiteten Ba-

zum Alter von vier Jahren viel sicherer mitfahren, wenn sie gegen die

byschalen deshalb Sicherungssysteme an, in denen das Baby quer

Fahrtrichtung sitzen, spricht vieles für diese neuen Sicherheitssitze.

auf der Rücksitzbank liegend transportiert werden kann (immer mit

Sie sind zwar etwas schwieriger einzubauen und auch (noch) etwas

dem Kopf zur Wagenmitte – weg von der Tür). Im Vergleich zu Baby-

teurer, aber zum einen kann man sich den nachfolgenden Kindersitz

schalen sind diese Systeme aber nicht so sicher, deswegen sind sie

sparen, weil Reboarder von Geburt an bis zum Alter von rund vier

nur dann zu empfehlen, wenn in den ersten zwei bis drei Monaten

Jahren genutzt werden können. Zum anderen gibt es in der Regel ein

unbedingt längere Autofahrten unternommen werden müssen.

Rückgaberecht, wenn die Kinder sich absolut nicht mit dem Rückwärtsfahren anfreunden wollen – zur Sicherheit sollte man den Sitz

Ab dem Alter von rund 3 Monaten kann man dann ohne Bedenken

dann allerdings mit einem Schmutztuch auslegen, damit der Händler

die sicheren Babyschalen einsetzen. Die Kleinen sollten aber auch

das Stück ohne Murren wieder zurücknimmt.

NOVEMBER 2020

Die Gesundheitskasse für Familien Sie planen eine Familie, erwarten Nachwuchs oder haben bereits Kinder? Mit starken Leistungen und exzellentem Service unterstützen wir die Gesundheit Ihrer ganzen Familie – von Anfang an.

r ü l l t, k l e i n e L ö w e n ! Gut geb

h Willkommen

Der Willkommensbesuch der Löwenstadt informiert, berät und unterstützt Sie bei Bedarf rund um die Geburt Ihres Kindes www.braunschweig.de/fruehe-hilfen

Wenn das Kleinkind für die Babyschale zu groß geworden ist (meistens im

Quelle: colourbox.de

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n Online-Geschäftsstelle, die auch als App verfügbar ist n 24-Stunden-Service-Telefon n 121 Standorte in ganz Niedersachsen n Vorsorgeleistungen für Schwangere n Kostenlose Hebammenhilfe AOK – Die Gesundheitskasse

aok.de

nen diese Sitze der Größe des Kindes in der Regel sehr gut angepasst werden.

Alter zwischen 12 und 18 Monaten), muss auf Sitze der Gruppe I umgestiegen werden. Dies sind zum Beispiel Kindersitze mit integriertem Hosenträgergurt

Achtung: Aktuell zulässige Kindersitze müssen das Prüfsiegel ECE R44/03

oder Sitze mit so genanntem „Fangkörper“ – einer Art Schaumstoffbalken vor

oder ECE R44/04 aufweisen. Das Prüfsiegel ist durch seine signalfarbenes

Becken- und Brustbereich des Kindes. Diese Sitze sollten so lange verwendet

Orange gut zu erkennen.

werden, bis das Kind die obere Gewichtsgrenze des Kindersitzes erreicht hat.

Kosten sparen und gebraucht kaufen? Der Kauf eines Kindersitzes geht ins Geld: Er kann zwischen 150 und 400 Euro kosten. Außerdem braucht

Welcher Sitz für welches Kind? Gruppe

Gewicht

Alter (etwa)

man im Laufe der Zeit bis zu drei Kindersitze – für nur ein Kind. Da liegt der Gedanke nahe, nach gebrauchten

Größe (etwa) Sitzart

Modellen Ausschau zu halten. Aber worauf sollte man

Gruppe 0

00 – 10kg

Geburt bis 1 Jahr

bis 75 cm

Babyschale/Reboarder

dabei achten? Natürlich sollten gebrauchte Kindersitze

Gruppe I

09 – 18kg

1 bis 4,5 Jahre

75 – 100 cm

Sitzerhöher/Kindersitz

gut erhalten und noch in keinen Unfall verwickelt ge-

Gruppe II

15 – 25kg

3,5 bis 7 Jahre

bis 1,25 m

Sitzerhöher/Kindersitz

wesen sein. Außerdem müssen sie mindestens der ak-

Gruppe III 25 – 36kg

7 bis 12 Jahre

bis 1,50 m

Sitzerhöher

tuellen ECE-Norm entsprechen (siehe oben). Auch eine Bedienungsanleitung ist Pflicht, ggf. kann man diese aber beim Kindersitzhersteller oder über das Internet

Für ältere Kinder bis 12 Jahre oder 150 cm Größe wird ein weiteres Schutz-

beziehen.

system, nämlich eine Sitzerhöhung notwendig. Diese sollte auch eine Rückenlehne haben. In diesen Sitzen wird das Kind mit dem im Auto vorhandenen Dreipunktgurt gesichert. Durch variable Verstellmöglichkeiten kön-

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Baby und Geburt Baby & Geburt Sicherheit I: In Deutschland müssen Kin-

Sicherheit II: Ungesicherte Kinder haben

der bis zu einem Alter von zwölf Jahren

ein sieben Mal größeres Risiko, im Auto

oder einer Größe von 150 cm nur in einem

schwerverletzt oder getötet zu werden als

Kindersitz oder zumindest einer Sitzerhö-

gesicherte. Selbst im normalen Stadtverkehr

hung im Auto mitfahren. Die Vorschrift

kann ein Unfall tödlich sein. Die Kräfte, die

zeigt Wirkung: Seit der Einführung der Si-

bei einem Unfall mit Tempo 50 wirken, ent-

cherungspflicht ist die Zahl der getöteten

sprechen ungefähr einem Sturz aus dem 4.

Kinder im Auto um rund ein Drittel, die

Stock. Demgegenüber bleiben 83 Prozent

der Schwerverletzten um fast ein Viertel

der gesicherten Kinder bei einem Unfall un-

zurückgegangen.

verletzt.

Auf folgende Punkte sollte man achten:

in Flensburg bestraft. Außerdem mindern Versicherungen im Falle eines Un-

Der Sitz sollte keine Bruchstellen oder Verbiegungen haben.

falls in der Regel die Anspruchsleistungen.

Er darf keine eingerissenen oder aufgebrochenen Gurtführungslaschen haben.

Übrigens: Der erste Kindersitz kam aus Deutschland. 1963 brachte die

Die Gurte und die Schultergurtführung müssen unbeschadet sein.

Firma Storchenmühle mit dem Modell „Nicki“ weltweit den ersten Kinder-

Das gesamte Befestigungsmaterial muss vollständig sein.

sitz auf den Markt.

Bei Isofix-Sitzen muss man prüfen, ob der Sitz für das eigene Fahrzeug zugelassen ist – und ob Einrast- und Entriegelungsmechanik sowie Einrast- und

Weiterführende Links

Zustandsanzeigen einwandfrei funktionieren.

Kindersicherheit im Auto bei der Bundesanstalt für Straßenwesen:

Wenn man einen neuen Sitz kauft, kann man beispielsweise bei Stiftung Wa-

www.bast.de/kindersicherheit

rentest online für einen Unkostenbeitrag von derzeit 5 Euro verschiedene

Allgemeines zur Verkehrssicherheit für Kinder bei der Unfallforschung der

Modelle vergleichen – hier finden sich Testberichte von über 300 Autositzen,

Versicherer :

die die Stiftung seit 2007 geprüft hat.

www.udv.de/kinder Info über das Isofix-System bei der Unfallforschung der Versicherer:

Fahrlässigkeit wird bestraft

www.udv.de/isofix

Laut Kindersitzpflicht müssen Kinder, die kleiner als 1,50 Meter und nicht

Autokindersitze bei Stiftung Warentest:

älter als zwölf Jahre sind, einen Kindersitz haben. Wer seine Kinder im Auto

www.test.de > Suchbegriff „Autokindersitze“

nicht sichert, wird mit einem Bußgeld in Höhe von 60 Euro und einem Punkt

Nach der Norm ist vor der Norm! Seit Juli 2013 gibt es zusätzlich die neu EU-Richtlinie ECE-R 129 („i-Size“). Diese neue Kindersitznorm sieht vor, Kinder mindestens bis zum Alter von 15 Monaten rückwärtsgerichtet zu transportieren – weil es sich als sicherer erwiesen hat. Die neuen i-SizeSitze können in Fahrzeugen mit Isofix-Halterungen montiert werden, mit denen die meisten Neufahrzeuge ausgerüstet sind. Isofix-Haltungern sind fest mit der Karosserie des Autos verbunden und bieten daher noch mehr Sicherheit als die herkömmlichen Gürte.

√ Die Gurte gut straffen (dicke Jacken deshalb am besten ausziehen).

Sicherheits-Checkliste

√ Die Gurte sicher einrasten.

√ Beim Einbau des Sitzes und beim Anschnallen unbedingt die Hinweise der

√ Der Gurt darf nicht auf dem Hals aufliegen.

Hersteller beachten.

√ Der Gurt darf nicht unterhalb der Arme verlaufen.

√ Den Kindersitz auf die Größe des Kindes anpassen.

√ Niemals einen rückwärts gerichteten Kindersitz nach vorne nehmen,

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Inklusion sprechen!

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NOVEMBER 2020

Ursula Nitsche-Gloy neue Chefärztin im Krankenhaus Marienstift Die Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe des Krankenhauses Marienstift in Braunschweig hat seit dem Sommer 2020 mit Ursula Nitsche-Gloy eine neue Chefärztin, die seitdem verantwortlich für die Frauenklinik Eben-Ezer in der Helmstedter Straße ist. Die in Braunschweig geborene Fachärz-

ersten Obergeschoss entsteht eine mo-

tin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

derne Station für Gynäkologie und Ge-

war nach ihrem Studium der Humanme-

burtshilfe mit drei Kreißsälen und einer

dizin an der Medizinischen Hochschule

Station für Wöchnerinnen.

Hannover (MHH) zunächst an der MHH

„Die Frauenklinik sowie das gesamte

sowie im Krankenhaus Neustadt am Rü-

Haus bis hin zum Medizinischen Zentrum

benberge und seit 2008 als Leitende

für Menschen mit Behinderung sind wich-

Oberärztin im Klinikum Braunschweig

tige Bausteine im Versorgungsnetzwerk

tätig.

unserer Stiftung“ so Rüdiger Becker, Direktor der Evangelischen Stiftung Neu-

Im Marienstift kümmert sie sich nun ge-

erkerode. „Während sich viele private

meinsam mit einem Team bestehend aus

Träger aus der Geburtshilfe verabschie-

Hebammen, Pflegenden, Ärztinnen und

den, weil diese durch die gesetzlichen

Ärzten um die optimale Betreuung von Frauen und Neugeborenen vor, während und nach der Geburt sowie bei allen gy-

Ursula Nitsche-Gloy mit ihrem Team der Frauenklinik Marienstift

Rahmenbedingungen wirtschaftlich als nicht rentabel gilt, bekennen wir uns als diakonische Einrichtung ganz bewusst zu

näkologischen Fragestellungen.

diesem Fachgebiet. Dabei ist uns wichtig, den Patientinnen und

Parallel bereitet sich die Frauenklinik auf den Umzug in den Neu-

Neugeborenen mit hoher Fachlichkeit, aber auch mit Zuwendung

bau vor, der vermutlich Ende 2021/Anfang 2022 erfolgen soll. Im

und Würde zu begegnen.“

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Kultur

Das Staatstheater Braunschweig präsentiert

»ALICE IM WUNDERLAND» als Familienstück zur Weihnachtszeit Premiere am 8. November

Ana Yoffe

lieben ändern kann und auf Gestalten trifft, die so fantastisch und bizarr wie einzigartig sind, erscheint ihr in dieser Umgebung beinahe selbstverständlich. Doch war alles am Ende nur ein Traum? Noch immer – knapp eineinhalb Jahrhunderte nach der Erstver¬öffentlichung – zählt Lewis Carrolls Klassiker »Alice im Wunder¬land« zu den beliebtesten Werken der Weltliteratur, nicht zuletzt, weil er eine große Ode an die Fantasie ist. Nicht nur für Kinder. Für

das

Staatstheater

Braun-

schweig hat Katharina Schmidt

das

Familienstück

neu für die Bühne bearHuch,

was

war

beitet und für Kinder ab

denn

das?

Ein

6 Jahren inszeniert.

Fotos: Volker Conradus

weißes Kaninchen, das sprechen kann? Nichts wie hinterher! Alice folgt ihm in seinen Bau, stürzt einen tiefen Schacht hinunter und findet sich in einer Welt wieder, die wundersamer nicht sein könnte. Dass sie von nun an ihre Größe nach Be-

Gertrud Kohl

Es spielen: Katharina Hackhausen (Alice), Tobias Beyer (Kaninchen / Biene / HumptyDumpty), Julius Ferdinand Brauer (Sohn / Bill / Gänseblümchen / Tweedledei / Märzhase), Ana Yoffe (Tochter / Dahlie / Schmetterling / Königin / Traumfigur), Gertrud Kohl (Mutter / Anemone / Siebenschläfer/ Traumfigur), Mattias Schamberger (Vater / Raupe / Herzogin / Grinsekatze/ Traumfigur) und Roman Konieczny (Hutmacher / Lilie / Tweedledum).

Mattias Schamberger 24

NOVEMBER 2020

PREMIERE AM 8. NOVEMBER 2020, 16:00 UHR, GROSSES HAUS • Weitere Vorstellungen: 15. und 29. November (23.11. u. 30.11. Schulvorstellungen) sowie 6., 13., 20., 26. und 27. Dezember • Tickets ab 12 Euro (ermäßigt 6 Euro) • Vorverkauf über Telefon 0531 1234 567 oder online über www.staatstheater-braunschweig.de Mehr Informationen zu allen Premieren des Staatstheaters unter www.staatstheaterbraunschweig.de. Um aufgrund der aktuellen Pandemie-Situation flexibel auf neue Abstandsregelungen reagieren zu können, gehen Tickets für Vorstellungen bis auf weiteres immer erst ab dem 1. des Vormonats in den Verkauf. Sie können sich im Staatstheater Braunschweig sicher und wohl fühlen – es gibt ein umfassendes Hygienekonzept.

Experten Tipp Nr. 9

Dach -Oase

Roman Konieczny,

info 05306 99 09 65

„Eine Ebene für sich, unter dem Dach. Ungestört und behaglich. Mit der richtigen Dämmung und viel Licht. Sprechen Sie mit mir.“ Dachdecker Jochen Angerstein, Ihr Experte für Dach und Terrasse. Weitere Themen: Sicherheit, Naturerlebnis am Haus, Energie, fachgerechte Reparatur, Pflege und Verschönerung Ihres Daches.

Am Dorfplatz 10, 38154 Königslutter, dachdeckerei-angerstein.de

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Kino

Elise Weihnachtliche Magie für die ganze Familie | ab dem 12.11.20 im Kino

alle Menschen sehr vergesslich. Ein verstaubter Kasten mit 24 Türchen, auf dem „Fröhliche Weihnachten“ steht, bringt Elise auf eine heiße Spur, die zu einem Tischler führt. Zusammen mit seinem Freund, dem Weihnachtsmann, setzen die zwei nun alles daran, die Erinnerungen der Dorfbewohner an die schönste Zeit des Jahres wiederzuerwecken. Für Elise beginnt eine unvergessliche Nacht voller Wunder. Mit viel weihnachtlicher Magie sorgt der Nummer-eins-Kinoerfolg aus Norwegen, ELISE UND DAS VERAm 24. Dezember wacht Elise mit dem merkwürdigen Gefühl auf,

GESSENE WEIHNACHTSFEST, für leuchtende Kinderaugen und

dass dieser Tag ein besonderer Tag ist. Doch niemand in ihrem

lässt es auch den Großen warm ums Herz werden.

Dorf weiß etwas darüber. Denn dort, wo Elise herkommt, sind

Die Adern der Welt Byambasuren Davaa | ab dem 19.11.20 im Kino In der mongolischen Steppe lebt der 12-jährige Amra mit seiner Mutter Zaya, seinem Vater Erdene und seiner kleinen Schwester Altaa ein traditionelles Nomadenleben. Während sich Zaya um die Ziegenherde kümmert und Erdene als Mechaniker und durch den Verkauf von Käse auf dem lokalen Markt sein Geld verdient, träumt Amra einen ganz anderen Traum: Er will ins Fernsehen und bei der Show "Mongolia's Got Talent" auftreten. Doch das friedliche und ursprüngliche Leben der Familie wird durch das Eindringen internationaler Bergbauunternehmen bedroht, die den Lebensraum der Nomaden rücksichtslos zerstören. Erdene ist der Anführer derer, die sich der Ausbeutung

der Klugheit und der unbekümmerten Gewitztheit eines 12-jäh-

widersetzen. Ein tragischer Unfall ändert jedoch alles. Plötzlich

rigen Jungen ...

muss Amra den Kampf seines Vaters fortsetzen. Er tut dies mit Regisseurin und Drehbuchautorin Byambasuren Davaa ("Die Höhle des gelben Hundes", "Das Lied von den zwei Pferden") feiert mit DIE ADERN DER WELT ihr Spielfilmdebüt, einer berührenden, generationenübergreifenden und bildgewaltigen Familiengeschichte. Mit ihrem Film "Die Geschichte vom weinenden Kamel", der in über 60 Länder verkauft wurde, war sie bereits 2005 für einen Oscar nominiert.

Kino

Weihnachten im Zaubereulenwald

VON DER REGISSEURIN VON DIE GESCHICHTE VOM WEINENDEN KAMEL UND DIE HÖHLE DES GELBEN HUNDES

ab dem 19.11.20 im Kino Da Eias (Paula Rits) Eltern an Weihnachten keine Zeit für sie haben, fällt das Weihnachtsfest im Kreis der eigenen Familie für das Mädchen ins Wasser: Die 10-Jährige muss die Weihnachtsferien auf dem winterlichen Bauernhof eines Bekannten ihrer Eltern verbringen. Zunächst ist Eia enttäuscht, die Feiertage ohne ihre Eltern verbringen zu müssen. Aber schon bald überwiegt die Neugier, denn hier erwartet sie der magische Zaubereulenwald, viele neue Freunde und ein aufregendes Abenteuer. Der gierige Verwalter Ravio (Juhan Ulfsack) plant, den uralten Wald abzuholzen – ohne Rücksicht auf die schöne Natur und die Tiere, die dort leben. Zusammen mit ihren neuen Freunden lässt Eia nichts unversucht, den Zaubereulenwald zu schützen. Dabei deckt sie zufällig noch ein gut gehütetes Geheimnis ihrer Familie auf … EIN FILM VON BYAMBASUREN DAVAA Google: Adern der Welt

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19. November ist Welttoilettentag: „Klo ist keine Mülltonne“ – gilt nicht nur am Welttoilettentag oder Verstopfungen zu vermeiden. Besondere Probleme bereiten die falsch entsorgten Feuchttücher: Sie verbinden sich zu langen Strängen und verstopfen Pumpen. Über den Klassiin entsprechenden Gefäßen gesammelt, in den Restmüll. Tabu in der Toilette sind auch Farben, Lacke oder Batterien – hier können die Inhaltsstoffe die Umwelt vergiften. Und last but not least gehören aus diesem Grund natürlich auch Medikamente auf gar keinen Fall nicht in die Toilette oder den Abfluss.

Man betätigt die Spülung, und schon ist das Abwasser weg. Wie viel Arbeit dahinter steckt, merkt man meist erst, wenn es nicht reibungslos geht. Gut ausgebildete Fachkräfte sorgen in Deutschland rund um die Uhr für die sichere Ableitung und umweltschonende Reinigung des Abwassers aus den Haushalten. Die Pflege des Abwassersystems fängt schon bei der eigenen Toilette an. Viel zu oft wird sie aber noch als zweite Mülltonne zweckentfremdet – das kann die eigene Hausanlage schädigen: Spitze Gegenstände gehören dort genauso wenig hinein wie Binden, Windeln und Q-Tipps und Co, um Rohrschäden

Auktionshaus Karl Pfankuch & Co. Die Firma Karl Pfankuch & Co., im Jahr 1919 gegründet, ist eines der ältesten Briefmarken- und Münz- Auktionshäuser Deutschlands. Seit Jahrzenten steht hier die kompetente und persönliche Be-

einen gut sortierten Lagerbestand klassischer und moderner

ratung der Kunden im Vordergrund. Alte Dachbodenfunde oder

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NOVEMBER 2020

Fotonachweis: Wasserverband Peine

ker Speisereste freuen sich die Ratten. Fette und Öle gehören,

Neue Umweltausstellung “Pale Blue Dot unsere Erde ein blassblauer Punkt?”  Durch Häkeln von Meeresbewohnern

die Rettung des Great Barrier Reefs unterstützen

„Pale Blue Dot“ ist der Name eines Fotos der Erde, das von der Raumsonde Voyager aus einer Entfernung von 6 Milliarden Kilometern aufgenommen wurde.  Unser einzigartiger blauer Planet ist zunehmend Einflüssen wie dem Klimawandel und Umweltverschmutzung ausgesetzt. Die Sonderausstellung gibt vom 31. Oktober bis zum 13. Dezember 2020 Einblicke, was diese Entwicklung insbesondere für unsere Meere bedeutet und vermittelt wichtige Erkenntnisse über besondere Meeresbewohner, die Tiefe der Meere oder auch über Strömungsdynamik.  Dabei möchte die Sonderausstellung zum einen die Schönheit und den Wert der Ozeane darstellen, aber auch auf deren konkrete Gefährdung hinweisen. Interaktive Stationen für Kinder und Erwachsene zeigen beispielsweise wie sehr unsere Ozeane miteinander verbunden sind und machen die Meere und ihre Bewohner mit allen Sinnen begreifbar. Auf die bekannte Gefährdung der Ozeane durch Plastikmüll wird ein Kunstprojekt besonders eindrücklich hinweisen.   Ein Themenschwerpunkt der Ausstellung sind die gefährdeten Korallenriffe und die Seetangwälder, die in ihrer Bedeutung für die Umwelt vergleichbar sind mit den tropischen Regenwäldern.   Um den Artenreichtum der Riffe selbst nachvollziehen zu können, findet als begleitendes Projekt zur Ausstellung die Häkelaktion „Großes phaeno Riff” statt. Die Profis der Häkel AG des Wolfsburger Ratsgymnasiums werden an allen Wochenenden der Sonderausstellung die Besucher dabei unterstützen, einzelne Korallen, Wasserpflanzen oder Meerestiere für eine größere Skulptur zu häkeln. Wollspenden und Häkelwesen für das Riff, die Häkelfans auch gerne zu Hause anfertigen können, werden gerne zu den phaeno Öffnungszeiten entgegengenommen.   Die Sonderausstellung, die in Schottland anlässlich des Edingburgh Science Festivals entwickelt wurde, startet am 31. Oktober eine einjährige Europatour und wird dabei im phaeno erstmals in Deutschland gezeigt.   Mehr zu der Ausstellung und den Aktionen finden Sie unter www.phaeno.de/palebluedot

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Let´s drive crazy!

Wolfenbüttel

Wolfsburg

Braunschweig

Flauschige Spielteppiche mit Heimatfeeling.

EINZIGARTIG: Spielspaß für kleine Lokalpatrioten und Patriotinnen! Individuelle Spielteppiche unserer Region – von Clicclac erdacht und gestaltet. Braunschweig, Wolfsburg und Wolfenbüttel in ihrer flauschigsten Form. So kann man Zuhause spielend die eigene Stadt erkunden. Alle wichtigen Gebäude und Wahrzeichen sind liebevoll gezeichnet. Und die Verkehrsregeln kann man auch schon ein wenig lernen – oder aber einfach wild durch die Stadt flitzen :-) WO KANN MAN DIE TEPPICHE KAUFEN? Die Teppiche könnt ihr bei uns im Verlag bestellen oder abholen. Kurze Mail (Stichwort „Spielteppich“) an post@clicclac.de genügt. Wir senden euch dann alle nötigen Infos zu. DIREKT KAUFEN könnt ihr die Teppiche bei: BÜCHERWURM, GRAFF, KRAMBAMBULI und der Tourist-Info in Braunschweig. In Wolfsburg gibt es das gute Stück in der TOURIST-INFO am Bahnhof. In Wolfenbüttel werdet ihr bei BÜCHER BEHR und der TOURIST-INFO fündig.

Waschbar bei 30° - überlebt daher Kakao, Schokokekse und Marmeladenfinger :-) Natürlich CE u. Ökotex100 zertifiziert, 180 x 130 cm groß

Bildung

Von Algenwurst bis Quallenschnitzel was in Zukunft auf unseren Tellern landet Die neue Ausgabe des „forscher“-Magazins fragt, wie unser Es-

Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler mit einer Genschere

sen nachhaltiger und umweltfreundlicher werden kann. Das Ma-

für bessere Ernten sorgen wollen. Mit einem Mitmach-Experi-

gazin für Kinder und Jugendliche, herausgegeben vom Bundes-

ment können die 8- bis 12-Jährigen zudem selbst zu Forschenden

ministerium für Bildung und Forschung, ist ab sofort kostenfrei

werden und Erdbeeren ihre DNA entlocken.

erhältlich – als Einzelausgabe, im Klassensatz oder im Abo.

Nicht süß, aber clever: Nacktmull zum Selberbasteln „forscher“ beleuchtet aber auch Themen abseits der Bioökono-

Berlin, 15. Oktober 2020 – Immer mehr Schweine im

mie. Dieses Mal geht das Magazin den Geheimnissen

Stall, immer weniger Fische im Meer, dazu klima-

des Nacktmulls auf den Grund. Manchen gilt er als

schädliche Gase und schrumpfende Lebensräume

das hässlichste Tier der Welt – ganz anders sieht das

für wildlebende Tiere und Pflanzen: Daran hat auch

die Wissenschaft. Wenn es nach ihr geht, sollten wir

das, was wir essen einen Anteil. Unsere Ernährung

alle ein bisschen mehr wie die kleinen Nager sein.

muss deshalb umweltfreundlicher und nachhaltiger

Denn die werden steinalt, sind nur selten krank und

werden. Wie das geht, zeigt „forscher – Das Maga-

überleben problemlos die widrigsten Umstände. Den

zin für Neugierige“ in der aktuellen Ausgabe. Mit

Nacktmull gibt’s in der Ausgabe deshalb als Vorlage

kreativen Illustrationen und altersgerechter Sprache erfahren

zum Selberbasteln.

Kinder und Jugendliche, an welchen kulinarischen Alternativen

Die neue Ausgabe ist ab sofort kostenfrei erhältlich: unter for-

Forschende in aller Welt tüfteln. Das Heft wird vom Bundesmi-

scher-online.de/bestellen, telefonisch unter +49 30 182722721

nisterium für Bildung und Forschung herausgegeben und weckt

oder via E-Mail an vertrieb@forscher-online.de.

mit seiner Themenvielfalt die Neugier der jungen Leserinnen und Leser für unterschiedliche Wissenschaftsbereiche. Die Inhalte des Magazins sind angelehnt an das Wissenschaftsjahr 2020/21, in dem es um das Thema Bioökonomie geht. Neben der Exkursion zu den Lebensmitteln der Zukunft zeigt eine Infografik, was der Wald für das Klima und uns Menschen tut und wie

Infos unter: waldorfschule-bs.de

Die Kraft des Wortes. Freie Waldorfschule. Joachim Wrensch, Buchhandlung Graff

Perfekt auch für Kindergeburtstage und Familienfeiern

IdealWieder auch für Kindergeburtstage. geöffnet! Neu: Archer Tag, das rasante Teamspiel. Nutzung aber nur nach Terminabsprache möglich.

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Termine für Familien An dieser Stelle findet ihr nach einigen Monaten ohne V e r a n s t a l t u n g e n n u n e n d l i c h w i e d e r e i n i g e Te r m i n e f ü r F a m i l i e n . I m Zwe i fe l s f a l l i m m e r m a l a u f d e r We b s i te d e s Ve r a n s t a l te r s s c h a u e n , um die genauen Bedingungen zu checken. A u f w w w . c l i c c l a c . d e g i b t ´ s m e h r a k t u e l l e Te r m i n e .

So 01.11.

Vernissage Bärbel Krupop 11:00 Uhr

Die Ausstellung wird vom 01.11.2020 bis zum 13.12.2020 gezeigt. Besichtigungszeiten eine Stunde vor den ausgeschriebenen Veranstaltungen im DAS KULT oder nach Absprache unter 0531-7076547 Das KULT Schimmelhof

Ein Einhorn namens Drops (Premiere) 11:00 Uhr

Nach dem Bilderbuch von Amy Young. Deutscher Titel „ Ein Einhorn für Greta“! Wolfsburger Figurentheater Compagnie Am Hasselbach 4 38440 Wolfsburg

13:00 Uhr

In der Roboterwerkstatt Ozobots können Sie spielerisch Programmieren lernen. Programmieren Sie kleine Ozobots mit nichts als bunten Filzstiften. Im Vordergrund stehen dabei der kreative Zugang und der Spaß am Ausprobieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir freuen uns auf Anfänger, Exper-

Mo 02.11.

Besucher-Aktion "Großes phaeno Riff": Clownfische & Co. Häkeln für den Meeresschutz

JUNGES! Schauspiel ab 8 Jahren, ab 8€

Jeden Montag verschiedene Angebote wie Singen, Basteln, Spielen. Neue Interessenten sind herzlich willkommen.

Als begleitendes Projekt zur Ausstellung “Pale Blue Dot” werden Häkelprofis zusammen mit Besuchern versuchen, ein Riff mithilfe flinker Maschenkunst nachzubilden, um besonders auf die gefährdeten Korallenriffe aufmerksam zu machen.

17:00 Uhr

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15:00 Uhr

14:00 Uhr

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Ein Einhorn namens Drops 15:00 Uhr

tagestipp

Roboterwerkstatt Ozobots

Clevergirl – Mit Angstmän auf intergalaktischer Mission. (UA)

ten, Erfinder, Ingenieure, Künstler, Kinder - und auf alle anderen!

Wolfsburger Figurentheater Compagnie Am Hasselbach 4 38440 Wolfsburg

Razzz 4 Kids 15:00 Uhr

Ein Beatboxmusical für Kinder; ab 6 Jahren Hinterbühne Theater Wolfsburg

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Zwischen den Welten Ein Stück zum 30. Jahrestag der Wiedervereinigung und Deutschland heutzutage: ZWISCHEN DEN WELTEN von Sophie Delest und Beata Cholewa-Mazurowska Als 1989 Tausende DDRBürger über Prag und Ungarn in die BRD fliehen, fährt Ellen Schernikau in die Gegenrichtung und kommt nach 23 Jahren aus der BRD in ihre Heimat zurück. Sie beantragt die DDRStaatsbürgerschaft, die sie im Oktober 1989 bekommt. Fünf Wochen später bricht das Land ihrer Sehnsucht zusammen. Diese unglaubliche Geschichte nahm Sophie Delest als Ausgangspunkt für ihr Theaterstück. Eintrittspreis: 8 € Kartenbestellung unter: poldeh.hilfsverein@web.de oder ab 16:00 an der Abendkasse zum Preis von 9€ Das KULT Schimmelhof

NOVEMBER 2020

Internationaler Spielkreis 09:30 Uhr

Mütterzentrum Hugo-Luther-Str. 60A 38118 Braunschweig

Razzz - Das Beatboxmusical 10:00 Uhr

Hinterbühne Theater Wolfsburg

Strickcafé 16:00 Uhr

im Mütterzentrum

Hugo-Luther-Straße 60 Braunschweig

Improkurs, Level 1 a 17:30 Uhr

Das KULT Schimmelhof

Improkurs, Level 1a 19:30 Uhr

Das KULT Schimmelhof

Literarisches 19:30 Uhr

Lesung in Kooperation mit dem Theaterring Wolfsburg e.V. Großes Haus Theater Wolfsburg Theater Wolfsburg

Di 03.11.

Improkurs, Level 1 c 17:30 Uhr

Das KULT Schimmelhof

Improkurs, Level 2c 19:30 Uhr

Das KULT Schimmelhof

Mi 04.11.

Babygruppe trifft sich 10:00 Uhr

jeden Mittowch

Mütterzentrum Braunschweig e.V. Hugo-Luther-Straße 60A 38118 Braunschweig

19:30 Uhr

Tanz, Recherchetheater, Soundscape und Multimedia-Installation Großes Haus Theater Wolfsburg

Do 05.11.

anders: Viel Lärm um dich 19:30 Uhr A-Capella

Großes Haus Theater Wolfsburg

Erzählbühne Braunschweig 19:30 Uhr

ERZÄHLBÜHNE BRAUNSCHWEIG Es gibt viel zu erzählen darum willkommen bei der offenen Erzählbühne Braunschweig im Theater DAS KULT. Das KULT Schimmelhof

Fr 06.11.

Oscar Wilde: Das Gespenst von Canterville 15:00 Uhr

Lesung mit Jürgen BeckRebholz Eintritt frei, Anmeldung im Voraus verpflichtend unter tel. 0531 70 189 317 oder per Mail an literaturzentrum@ braunschweig.de Kulturpunkt West Ludwig-Winter-Straße 4 38120 Braunschweig

Wilhelm Busch: Der Maler Klecksel 16:45 Uhr

Lesung mit Ronald Schober Eintritt frei, Anmeldung im

Kulturpunkt West Ludwig-Winter-Straße 4 38120 Braunschweig

Jazz-Freitag Hans Anselm Quintett 19:00 Uhr

Das KULT Schimmelhof

Vincent will Meer 20:00 Uhr

tagestipp

Conversion / Nach Afghanistan

Voraus verpflichtend unter tel. 0531 70 189 317 oder per Mail an literaturzentrum@ braunschweig.de

Tragikomödie von Florian David Fitz Großes Haus Theater Wolfsburg

UKE-BOX 20:00 Uhr

Vor genau 10 Jahren hat das „1. WolfenbüttelerUkulele-Orchester“ sein Debüt in der KuBa-Halle gegeben. KuBa-KulturhalleForum Kultur e.V. Lindener Straße 15 38300 Wolfenbüttel

OVID. Jöttlich! 19:30 Uhr

Metamorphosen frei nach Ovid für Menschen ab 16 Jahren. Eine Inszenierung vom Figurentheater Ute Kahmann Ev.-luth. Kirchengemeinde Dankeskirche Tostmannplatz 8 38108 Braunschweig

Alix Dudel "zu spät aber egal" 20:00 Uhr

„zu spät. aber egal.“ gemein-gefährliche Lieder und Poesie von Georg Kreisler, Friedhelm Kändler, Hildegard Knef, Erich Kästner und Joachim Ringelnatz Zwei Künstler, die eindeutig einmalig sind. Alix Dudel und Sebastian Albert Das KULT Schimmelhof

Jazz-Freitag Hans Anselm Quintett

20:00 Uhr

Großes Haus Theater Wolfsburg

So 08.11.

Ein Einhorn namens Drops 11:00 Uhr

Wolfsburger Figurentheater Compagnie Am Hasselbach 4 38440 Wolfsburg

Clevergirl – Mit Angstmän auf intergalaktischer Mission. (UA) 11:00 Uhr

Lokpark Schwartzkopffstraße 38126 Braunschweig

Technikwerkstatt Drechseln 13:00 Uhr

Phaeno Willy-Brandt-Platz 1 38440 Wolfsburg

21:00 Uhr

Das KULT Schimmelhof

Metropolis Orchester Berlin: "Nosferatu"

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Technikwerkstatt Drechseln 13:00 Uhr

Entdecken Sie ein altes Handwerk neu und probieren Sie es selbst aus Phaeno Willy-Brandt-Platz 1 38440 Wolfsburg

Besucher-Aktion "Großes phaeno Riff": Clownfische & Co. Häkeln für den Meeresschutz 14:00 Uhr

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Tel.: 0531/38012-0 Fax: 0531/38012-22

Metropolis Orchester Berlin: "Nosferatu" 16:00 Uhr

Filmkonzert

Großes Haus Theater Wolfsburg

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Termine für Familien Besucher-Aktion "Großes phaeno Riff": Clownfische & Co. Häkeln für den Meeresschutz 14:00 Uhr

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tagestipp

Alice im Wunderland (Premiere) 16:00 Uhr

Huch, was war denn das? Ein weißes Kaninchen, das sprechen kann? Nichts wie hinterher! Alice folgt ihm in seinen Bau, stürzt einen tiefen Schacht hinunter und findet sich in einer Welt wieder, die wundersamer nicht sein könnte… Schauspiel ab 6 Jahren, 12–18 € (50 % Ermäßigung für Kinder) Lokpark Schwartzkopffstraße 38126 Braunschweig

Schriftsteller Lesung Markus Mittmann „Wodka mit Grasgeschmack“ 17:00 Uhr

Schriftsteller Markus Mittmann / Lesung mit Gespräch und Musik / Matthias Köninger am Klavier Warum sind wir so geworden, wie wir sind? – Ein VW-Beetle, die Autobahn Richtung Osten, eine Reise zu viert, eine Familie. Erstmals seit ihrer Vertreibung wagen sich die Eltern an die Orte ihrer Kindheit, die Söhne dagegen in eine geheimnisvolle Welt aus Erzählungen und Vorstellungen. Dieser authentische Roman nimmt uns mit auf eine Entdeckungsreise. Ob in der Enge des Autos oder bei Schweinebauch und Kraut, immer erkennbarer wird das Erinnern zum Verstehen. In mitreißenden Gegensätzen und mit entlarvendem Humor erzählt der Schriftsteller Markus

Mittmann in dieser Lesung eine Geschichte von heute, legt dabei die Macht der Vergangenheit mit der Gegenwart und Zukunft in einen Topf und rührt kräftig um. Die Teilnehmer erleben Leseabschnitte, die sich mit Gesprächen und überraschenden Momenten abwechseln und den wunderbaren Matthias Köninger am Klavier. Das KULT Schimmelhof

Orgelkonzert Bach und Reger + ... 20:00 Uhr

M. Reger: Fantasie und Fuge op. 135b, Toccata und Fuge op. 80/11 und J.S. Bach: Präludium und Fuge G-Dur BWV 541Guilmant: Anthem op. 17Bernhard Schneider - OrgelUm 19:30 Einführung in das ProgrammEintritt frei Kath. Pfarramt St. Aegidien Spohrplatz 9 38100 Braunschweig

Mo 09.11. 09:30 Uhr

Mütterzentrum Hugo-Luther-Str. 60A 38118 Braunschweig

17:30 Uhr

Das KULT Schimmelhof

Improkurs, Level 2c 19:30 Uhr

Das KULT Schimmelhof

Stefan Johansson und Krishn Kypke, Konzert 19:30 Uhr

Musikalischer Weltenbummler Stefan Johansson aus Schweden mit neuer CD „65° Nord“ und „altem“ Freund Krishn Kypke zu Gast. „Mit einem eingängigen Stilmix aus Folk, Pop und Rock erspielen sich Stefan Johansson und Krishn Kypke mühelos die Liebe des Publikums. Das KULT Schimmelhof

Mi 11.11. 10:00 Uhr

Mütterzentrum Braunschweig e.V. Hugo-Luther-Straße 60A 38118 Braunschweig

Kölle Alaaf! 11:11 Uhr

Strickcafé

Do 12.11.

16:00 Uhr

Hugo-Luther-Straße 60 Braunschweig

Improkurs, Level 1 a 17:30 Uhr

„SALON DER SPONTANEN KÜNSTE“ 4gewinnt 20:00 Uhr

Das KULT Schimmelhof

Lindy Hop Kurs 18:30 Uhr

Das KULT Schimmelhof

Improkurs, Level 1a Das KULT Schimmelhof

Improkurs, Level 1 c

Babygruppe trifft sich

Internationaler Spielkreis

19:30 Uhr

Di 10.11.

Sie und Sie (Berlin): Behind the Flatterband – Tatortreiniger improvisiert 4 gewinnt (Braunschweig): The Harold – Improvisation im Chicago StyleSalonCrew. Das KULT Schimmelhof

JUNGES! spät: 600 m² Spekulation 20:00 Uhr

Die Abendreihe des JUNGEN! Staatstheaters kann vieles sein – Open Stage,

NOVEMBER 2020

Live-Hörspiel, szenische Lesung, spoken word, Konzert, Klamauk und Ernst, verspricht dabei so Einiges und hält es auch: Immer für alle. Immer neu. Immer anders. Immer toll. Immer Eintritt frei. Ab jetzt im Lokpark. Lokpark Schwartzkopffstraße 38126 Braunschweig

Fr 13.11.

Dido and Aeneas 19:30 Uhr

Oper in drei Akten von Henry Purcell in englischer Sprache Großes Haus Theater Wolfsburg

Darf´s ein bisschen mehr sein? 20:00 Uhr

Ein Abend mit komödiantischen Szenen, Livemusik und Gesang. Nur mit Reservierung! Figurentheater Compagnie Am Hasselbach 4 38440 Wolfsburg

Tasten in der Finsternis 20:30 Uhr Das KULT Schimmelhof

Sa 14.11.

Technikwerkstatt Drechseln 13:00 Uhr

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Besucher-Aktion "Großes phaeno Riff": Clownfische & Co. Häkeln für den Meeresschutz 14:00 Uhr

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Die Wichtelmänner PREMIERE 15:00 Uhr

Ach wenn es doch wie früher wär´…. Eine zauberhafte

Geschichte über Dinge, die im Verborgenen geschehen. Eine Schusterwerkstatt in heller Aufregung. Figurentheater Fadenschein Bültenweg 95 38106 Braunschweig

Nachtflohmarkt Magdeburg 15:00 Uhr

Eintritt: 3,00 Euro / freier Eintritt für Kinder unter 14 Jahren, Pressevertreter, notwendige Begleitpersonen Schwerbehinderter Messe Magdeburg Tessenowstraße 9 39114 Magdeburg

13:00 Uhr

Phaeno Willy-Brandt-Platz 1 38440 Wolfsburg

Besucher-Aktion "Großes phaeno Riff": Clownfische & Co. Häkeln für den Meeresschutz phaeno Willy-Brandt-Platz 1 38440 Wolfsburg

08:00 Uhr

Neugierig auf Hochschule? Dann nehmen Sie unser Studienangebot vom 16. – 19.11.2020 unter die Lupe. Neben OnlineVorlesungen erwarten Sie Gesprächsrunden mit unseren Studierenden, Vorträge zu Studienfinanzierung, Auslandssemester, Sprechstunden und vieles mehr. Alle Informationen finden Sie unter www.ostfalia.de/lupe Ostfalia Hochschule für angewandte Wissenschaften - Hochschule Braunschweig/ Wolfenbüttel Salzdahlumer Straße 46/48 38302 Wolfenbüttel

Internationaler Spielkreis Mütterzentrum Hugo-Luther-Str. 60A 38118 Braunschweig

Hugo-Luther-Straße 60 Braunschweig

Improkurs, Level 1 a 17:30 Uhr

Das KULT Schimmelhof

Zauberzirkel-Braunschweig 18:00 Uhr

Einmal im Monat trifft sich der Zauberzirkel Braunschweig im KULT.Von 18:-20 Uhr findet ein kleiner Kurs für alle Zauberlehrlinge allen Alters statt. Erfahrene Zauberer vermitteln den Jungspunten Tricks und Kniffe der ehrwürdigen Kunst. Ab 20 Uhr lädt der Zauberzirkel zum Austausch ein. Das KULT Schimmelhof

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Studium unter der Lupe – ONLINE 2020

09:30 Uhr

16:00 Uhr

18:30 Uhr

tagestipp

Technikwerkstatt Drechseln

Strickcafé

Lindy Hop Kurs

Mo 16.11.

Lokpark Schwartzkopffstraße 38126 Braunschweig

14:00 Uhr

mit Chère Madame etMonsieur le VicomteDr. Isabel Kobus und Heinz-Dieter Vonau begeben sich auf Spurensuche. Ein humorvoller, spannender und denkwürdiger Nachmittag wartet auf Sie.Eintritt frei

St. Aegidien Aegidienmarkt Spohrplatz 9 38100 Braunschweig

Figurentheater Compagnie Am Hasselbach 4 38440 Wolfsburg

11:00 Uhr

16:30 Uhr

Oratorium für Soli, Chor und Orchester

Eine lebendige und neugierige Geschichte nach dem Bilderbuch von Imke Sönnichsen

Alice im Wunderland

Lesung: Das Ding

19:30 Uhr

11:00 Uhr

Figurentheater Fadenschein Bültenweg 95 38106 Braunschweig

Figurentheater Compagnie Am Hasselbach 4 38440 Wolfsburg

Michael Tippet: A Child of Our Time

Oma Adele und das Glück aus der Kiste

11:00 + 15:00 Uhr

15:00 Uhr

Kulturpunkt West Ludwig-Winter-Straße 4 38120 Braunschweig

So 15.11.

Die Wichtelmänner

Oma Adele und das Glück aus der Kiste

Improkurs, Level 1a 19:30 Uhr

Das KULT Schimmelhof

Di 17.11.

Studium unter der Lupe – ONLINE 2020 08:00 Uhr

Ostfalia Hochschule für angewandte Wissenschaften - Hochschule Braunschweig/ Wolfenbüttel Salzdahlumer Straße 46/48 38302 Wolfenbüttel

Improkurs, Level 1 c 17:30 Uhr

Das KULT Schimmelhof

Djihad

19:00 Uhr

Hilal, Ben und Reda machen sich von Deutschland aus auf den weiten Weg und lassen ihre Heimat zurück, entschieden, im Namen Allahs Ungläubige zu töten und letztlich als Märtyrer ins Paradies zu kommen. Schauspiel für Jugendliche und Erwachsene, 16 € (50 %

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März

November 2020 NOVEMBER ´19 2020 Multivision Kanadas Westen Leipziger Sebastian kl. Saal |Academixer 19:30 23 Uhr Donnerstag, 05. März Freitag, 01. Nov. 2019 - 20.00 Uhr

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GTD Comedy Slam Tobias Mann VERLEGT AUF 13.1. 2022 | 20:00 Uhr

Brodowy .12 DOMatthias Freitag, 15. Nov. 2019 20.00

Uhr Samstag, 16. Nov. 2019 20.00 Uhr Sonntag, 15. März - 17.00 Uhr Freitag, 22. Nov. 2019 20.00 Uhr Samstag, 23.Uhde, Nov. 2019 20.00 Uhr Stelzner, Köster

& der Blues PETERSEN FR.13 JAN-PETER

BOHLWEG ´59

VERLEGT AUF 10.10. Das beste Musical, das es je2021 gab Donnerstag, 19. März - 20.00 Uhr Die neueste Brunsviga- Produktion

.14 ALTE MÄDCHEN SAWilfried Schmickler

Verlegt auf 15.10.21

Sonntag, 17. Nov. 2019 20.00 Uhr

Freunde live SO.1511 Emmi & Willnowsky Freitag, 20. März - 20.00 Uhr

15:00 17. Uhr 20:00 Horst Schroth Sonntag, Nov.& 2019 17.00Uhr Uhr im Kleinen Saal

DI.17 Samstag, Von Cornwall nach 21. März - 20.00 Uhr

Die Fünfzigerjahre in Schottland per Fahrrad! Braunschweig und Bill Mockridge 19:30 Uhr– anderswo Lesung, Musik, Bilder

Sonntag, 22. März - 11 Uhr bis 16 Uhr DAS GELD LIEGT AUF DER Dienstag, 19. Nov. 2019 MARIE! 19.00 Uhr FENSTERBANK, FR.20 Verlegt auf 12.12.21 Wedding Crashers

Fashion Börse Dienstag, 24. März - 20.00 Uhr

Rock & Pop Band aus Finnland

Götz Widmann – Das DESiMOs Spezial SA.21Sonntag, 24. Nov. 2019 17.00 Beste! | 19:00 UhrUhr

Clubin Disneys Dance Avenue SO.22 Till Reiners Winterwunderland Freitag,Uhr 27. März 20.00 Uhr 16:00 & -19:00 Uhr

Ilja Richter

Montag, 25. Nov. 2019 16.30 Uhr

FR.27 ROBERT GRIESS

Rabe Socke feiert Weihnachten

Neuer Termin wird gesucht Sonntag, 29. März - 17.00 Uhr

9 Sarah Bosetti SO.2Braunschweiger

Dienstag, 26. Nov. 2019 20.00 Uhr

NeuerShantychor Termin wird gesucht

DESiMOs SPEZIAL CLUB ets WICHTIg: JETZT Tick

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Termine für Familien Lokpark Schwartzkopffstraße 38126 Braunschweig

Improkurs, Level 2c 19:30 Uhr

Das KULT Schimmelhof

Mi 18.11.

Studium unter der Lupe – ONLINE 2020 08:00 Uhr

Ostfalia Hochschule für angewandte Wissenschaften - Hochschule Braunschweig/ Wolfenbüttel Salzdahlumer Straße 46/48 38302 Wolfenbüttel

10:00 Uhr

Mütterzentrum Braunschweig e.V. Hugo-Luther-Straße 60A 38118 Braunschweig

Impro-Schule Abschlusspräsentation 18:30 Uhr

Das KULT Schimmelhof

Do 19.11.

Studium unter der Lupe – ONLINE 2020 08:00 Uhr

Ostfalia Hochschule für angewandte Wissenschaften - Hochschule Braunschweig/ Wolfenbüttel Salzdahlumer Straße 46/48 38302 Wolfenbüttel

„Götter, Helden & Dämonen“ 4gewinntImproshow 20:00 Uhr

Fr 20.11.

Otfried Preussler: Die kleine Hexe 15:00 Uhr

Für die Bühne bearbeitet von John von Düffel Großes Haus Theater Wolfsburg

Ulf Hartmann, Konzert 20:00 Uhr Das KULT Schimmelhof

Pete Seeger Session Band 20:00 Uhr

Vor nunmehr schon 7 Jahren wurde dasBraunschweiger Bandprojekt eigentlich nur für einen Auftrittbeim „Wilde Töne“ Folkfestival von der Folkband „Mehravan“zusammen mit befreundeten Musikern ins Leben gerufen. Aber den 7Musikern, die sonst in den Bands „Sueño del Sol“, „ChangePartners“, „the beagles“, „HUK“ und „UKEBOX“ aktiv sind, unddem Magdeburger Geiger Thomas König macht es einfach zu vielSpaß live auf der Bühne zu stehen und der 2014 verstorbenenFolklegende Pete Seeger eine Referenz zu erweisen. Und das merktman ihnen ab dem ersten Ton an.

KuBa-KulturhalleForum Kultur e.V. Lindener Straße 15 38300 Wolfenbüttel

Sa 21.11.

phaeno wird 15! 10:00 Uhr

phaeno Willy-Brandt-Platz 1 38440 Wolfsburg

Besucher-Aktion "Großes phaeno Riff": Clownfische & Co. Häkeln für den Meeresschutz 14:00 Uhr

phaeno Willy-Brandt-Platz 1 38440 Wolfsburg

Otfried Preussler: Die kleine Hexe

phaeno wird 15 und das möchten wir mit Ihnen feier! Freuen Sie sich auf ein Überraschungsangebot

Großes Haus Theater Wolfsburg

Lichtgestöber Schneegefunkel 15:00 Uhr

Alles wird weiß! Der Baum … der Wald … - der Winterwald! Man sagt, wenn der Schnee zu leuchten beginnt, darf man sich etwas wünschen. Figurentheater Fadenschein Bültenweg 95 38106 Braunschweig

Axel Uhde & Helge Preuß 20:00 Uhr

Wie früher, bloß älter Der Braunschweiger Sänger und Moderator Axel Uhde ist ein Kind der 60er und 70er Jahre und hat den Soundtrack dieser Zeit in seiner Entstehung mit erlebt. Easy Rider, Woodstock und Beatclub im Kino und TV . Handelsweg, Schlosspark und Golem live in Braunschweig. Axel Uhde läd sein Publikum ein, einen Film im ganz persönlichen Kopfkino anzuschauen, in dem es darum geht, der Musikbegleitung zu den wichtigsten ersten Malen und Stationen des Lebens nachzufühlen. Das KULT Schimmelhof

Eure Veranstaltung soll hier auch stehen? Einfach eine Mail an: termine@clicclac.de 36

NOVEMBER 2020

So 22.11.

phaeno wird 15! 10:00 Uhr

15:00 Uhr

tagestipp

Es hat etwas von einer Zaubershow, wenn 4gewinnt im KULT die Regeln für die Improvisation vorstellt: Zuschauer ziehen Tarotkarten, um die Geschichte des Abends vorherzubestimmen. Eine wichtige Rolle spielt auch die Eieruhr, die von einem Zuschauer auf einen unbekannten Zeitraum eingestellt, den Tod

Schimmelhof

mit spannenden Aktionen und Sonderprogrammen für die ganze Familie!

tagestipp

Babygruppe trifft sich

vollkommen unvorhersehbar für die Schauspieler ins Spiel bringen wird. Das KULT

phaeno Willy-Brandt-Platz 1 38440 Wolfsburg

tagestipp

Ermäßigung für Kinder)

Weihnachten im Tal der Trolle 11:00 + 15:00 Uhr

Ein verschmitztes Theaterstück über die Frage, was Weihnachten eigentlich ist und über den Zauber und die Abenteuer des Winters. Figurentheater Fadenschein Bültenweg 95 38106 Braunschweig

Besucher-Aktion "Großes phaeno Riff": Clownfische & Co. Häkeln für den Meeresschutz 14:00 Uhr

phaeno Willy-Brandt-Platz 1 38440 Wolfsburg

Truman Capote: Frühstück bei Tiffany 15:00 Uhr

Lesung mit Susanne Maierhöfer Eintritt frei, Anmeldung im Voraus verpflichtend unter tel. 0531 70 189 317 oder per Mail an literaturzentrum@ braunschweig.de Kulturpunkt West Ludwig-Winter-Straße 4 38120 Braunschweig

Der kleine Drache Kokosnuss 15:30 Uhr

Ungewöhnliche Abenteuer auf der Dracheninsel Am Hasselbach 4 38440 Wolfsburg

Nikolai Gogol: Die Nase 16:45 Uhr

Lesung mit Kathrin Reinhardt Eintritt frei, Anmeldung im Voraus verpflichtend unter tel. 0531 70 189 317 oder per Mail an literaturzentrum@ braunschweig.de

Kulturpunkt West Ludwig-Winter-Straße 4 38120 Braunschweig

Di 24.11.

Lilo Wanders, „Endlich 60 gaga, geil & gierig"

20:00 Uhr

18:00 Uhr

Beschreibung: Lilo Wanders: „Endlich 60 – gaga, geil & gierig“ Lilo Wanders streut in diesem Programm mit Reife und ansteckendem Witz Sand ins Räderwerk der biologischen Uhr.

Champagner zum Frühstück 18:00 Uhr

Komödie von Michael Wempner

tagestipp

Das KULT Schimmelhof

Großes Haus Theater Wolfsburg

Lilo Wanders, „Endlich 60 gaga, geil & gierig" 20:00 Uhr

Nein zum Geld Komödie von Flavia Coste Großes Haus Theater Wolfsburg

Mi 25.11.

Babygruppe trifft sich 10:00 Uhr

Mütterzentrum Braunschweig e.V. Hugo-Luther-Straße 60A 38118 Braunschweig

Norman Keil 20:00 Uhr

Norman Keil – ein Name, so kantig, geerdet und direkt, wie auch die Lieder des 38-jährigen Singer/ Songwriters aus Giessen. Das KULT Schimmelhof

Do 26.11.

Das KULT Schimmelhof

Djihad

Mo 23.11.

Lokpark Schwartzkopffstraße 38126 Braunschweig

Internationaler Spielkreis 09:30 Uhr

Mütterzentrum Hugo-Luther-Str. 60A 38118 Braunschweig

Der kleine Drache Kokosnuss 10:00 Uhr

Am Hasselbach 4 38440 Wolfsburg

Strickcafé 16:00 Uhr

Hugo-Luther-Straße 60 Braunschweig

Lindy Hop Kurs 18:30 Uhr

Das KULT Schimmelhof

Ich, Marilyn 20:00 Uhr

Solostück über das Leben der Monroe Hinterbühne Theater Wolfsburg

10:00 + 19:00 Uhr

Tom Lüneburger 20:00 Uhr Das KULT Schimmelhof

Beben

20:00 Uhr

Schauspiel von Maria Milisavljević Hinterbühne Theater Wolfsburg

Fr 27.11.

Elizabeth von Arnim: Elizabeth und ihr Garten 15:00 Uhr

Lesung mit Pia Kranz Eintritt frei, Anmeldung im Voraus verpflichtend unter tel. 0531 70 189 317 oder per Mail an literaturzentrum@ braunschweig.de Kulturpunkt West Ludwig-Winter-Straße 4 38120 Braunschweig

Siegfried Lenz: So zärtlich war Suleyken 16:30 Uhr

Lesung mit Andreas Jäger Eintritt frei, Anmeldung im Voraus verpflichtend unter tel. 0531 70 189 317 oder per Mail an literaturzentrum@ braunschweig.de Kulturpunkt West Ludwig-Winter-Straße 4 38120 Braunschweig

Romeo und Julia in Vigata von Andrea Camilleri 19:30 Uhr

Literarisch-musikalisches Programm mit Götz van Ooyen (Rezitation) und Amelie Gruner (Cembalo) Ev. Kirche St. Jürgen Ölper Kirchbergstr. 2

Jazz-Kalender-Release-Konzert“ mit „Chettin‘ 3“ 20:00 Uhr

Juan José Mosalini y su Gran Orquesta de Tango 15:00 Uhr Konzert

Großes Haus Theater Wolfsburg

Weihnachten im Tal der Trolle 15:00 Uhr

Figurentheater Fadenschein Bültenweg 95 38106 Braunschweig

Eco Klippel best of and news 18:30 Uhr

Das KULT Schimmelhof

Eco Klippel best of and News 20:15 Uhr

Das KULT Schimmelhof

So 29.11. Frau Holle

JAZZ-Kalender-ReleaseKonzert“ mit „Chettin‘ 3“ Der neue Jazz-Kalender von Heinrich Römisch heißt „Triojazz in Tusche“ und beinhaltet Grafiken, Illustrationen und Zeichnungen von Römisch die bekannte Jazz Trios zeigen. Auf diese Weise ist ein interessantes und abwechslungsreiches Programm entstanden, der in dieser Form nur an dem Abend präsentiert wird.

10:45 Uhr

Sa 28.11.

11:00 Uhr

Das KULT Schimmelhof

Technikwerkstatt Drechseln 13:00 Uhr

Phaeno Willy-Brandt-Platz 1 38440 Wolfsburg

Besucher-Aktion "Großes phaeno Riff": Clownfische & Co. Häkeln für den Meeresschutz 14:00 Uhr

phaeno Willy-Brandt-Platz 1 38440 Wolfsburg

Ein stimmungsvolles Märchen frei den Brüdern Grimm Figurentheater Compagnie Am Hasselbach 4 38440 Wolfsburg

Weihnachten im Tal der Trolle 11:00 + 15:00 Uhr

Figurentheater Fadenschein Bültenweg 95 38106 Braunschweig

Musikmatinee: Gero Wolter „Zeit zur Einkehr“ Eintritt frei Kartenreservierung unterTel. 0531 86 25 64Infos im Kulturpunkt West unter Tel. 0531 84 5000 Kulturpunkt West Ludwig-Winter-Straße 4 38120 Braunschweig

Technikwerkstatt Drechseln 13:00 Uhr

Phaeno Willy-Brandt-Platz 1 38440 Wolfsburg

Termine für Familien Besucher-Aktion "Großes phaeno Riff": Clownfische & Co. Häkeln für den Meeresschutz

Bernstein Celebration 18:00 Uhr

14:00 Uhr

tagestipp

phaeno Willy-Brandt-Platz 1 38440 Wolfsburg

Clevergirl – Mit Angstmän auf intergalaktischer Mission. (UA) 15:00 Uhr

Modern und Jazz Dance; Eine Tanzhommage an den weltberühmten Komponisten Leonard Bernstein anlässlich seines 30. Todestags (2020) Großes Haus Theater Wolfsburg

Beethoven und OrffProgramm (UA) 18:00 Uhr

Im Wald | Tanzende Faune | Stimmenstarhl Trio | Unsterbliche Geliebte

Lokpark Schwartzkopffstraße 38126 Braunschweig

Großes Haus Theater Wolfsburg

Frau Holle 15:00 Uhr

Alice im Wunderland

Alice im Wunderland 18:00 Uhr

Staatstheater Großes Haus Am Theater 1 38100 Braunschweig

15:00 Uhr

Staatstheater Großes Haus Theater Wolfsburg Am Theater 1 38100 Braunschweig

tagestipp

Figurentheater Compagnie Am Hasselbach 4 38440 Wolfsburg

mörderisches KULT mit Tilman Thiemig 19:00 Uhr

Ahrenshooper Narrenspiel. Autorenlesung zum Advent Gevatter Tod zündet die erste Kerze an… Ein Serienmörder bei der Arbeit. Unermüdlich. Ein Psychopath auf der Flucht. Unauffindbar. Dazu Marcel Reginatto am Saxophon, Heinrich Römisch am Bass, Tilman Thiemig am Mikrophon. Und draußen wabern die Nebelschwaden der letzten Novembertage über den Schimmelhof. Es verspricht gemütlich zu werden, wenn Thiemig am 1. Advent im KULT seinen neuen Ostseekrimi vorstellt. Das KULT Schimmelhof

Mo 30.11.

Internationaler Spielkreis 09:30 Uhr

Mütterzentrum Hugo-Luther-Str. 60A 38118 Braunschweig

Strickcafé 16:00 Uhr

Hugo-Luther-Straße 60 Braunschweig

Lindy Hop Kurs 18:30 Uhr

Das KULT Schimmelhof

Das Haus 20:00 Uhr

Eine Komödie von Brian Parks. Adaptiert von René Heinersdorff Großes Haus Theater Wolfsburg

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NOVEMBER 2020

Gemein

Lecker

Auf dem Braunschweiger Weihnachtmarkt

Schokomandeln

FruchtspieĂ&#x;e Baumkuchen

SchokokĂźsse Mit Belgischer Callebaut-Schokolade

Auf

dem

Weihnachtsmarkt: Standzeit 2020: 25. Nov. bis 29. Dez. Zum Drucktermin des Clicclac stand fest, dass der Weihnachtsmarkt statt findet. Wie er aussehen wird und wo der Schokobrunnen stehen wird aber nicht. Aktuelle Infos findet ihr unter www.clicclac.de

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