Clicclac – Okt. 2017 by Clicclac - Stadtmagazin für Familien

Von Eltern für Eltern :-)

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2017

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Armin Staudt-Berlin / photocase.de

DROGEN und sucht Der lange Weg ::: Übersicht ::: Club 27 ::: Trainspotting ::: Stelzners Seite ::: Printsachen ::: Suizid ::: Unterstützung

Zukunft ist einfach. Wenn man sich mit der passenden Strategie auch bei niedrigen Zinsen auf die Zukunft freuen kann. Sprechen Sie mit uns.

:-)

blsk.de/zukunft

VORWORT

Liebe Mütter, Väter, Kinder, Omas, Opas, Tanten, Onkels und andere Familienmitglieder, Wir alle sind süchtig, wenn nicht nach Drogen oder Alkohol (im Überfluss) dann doch nach gesellschaftlicher Anerkennung und Zuwendung. Da der Mensch eine Gesellschaftstier ist, kann er gar nicht anders. Und wer genug von diesen seelischen Grundnahrungsmitteln bekommt, geht meist ganz lässig und ausgeglichen durchs Leben. All diejenigen, die unter Mangelversorgung in Sachen Zuwendung oder Bewunderung leiden, müssen das kompensieren. Hier bietet unsere auf hochtouren laufende Konsum- und Medienwelt Stoff in Hülle und Fülle an. Mit Hilfe spannender Fernseh- oder Onlineserien kann man sich bei Bedarf in ein bequemes und faszinierendes Paralleluniversum flüchten. Oder wir befriedigen unseren Bedarf nach Sozialkontakten über Facebook, Twitter und Instagram. Für den kleinsten digitalen Pubs, den wir loslassen, gibt´s immer einige „Likes“ – und dafür muss man noch nicht mal vor die Tür.

was süchtig machen kann – und das ist verdammt viel – wird uns anfallen und überwältigen! Trotzdem heißt es natürlich, wachsam zu bleiben und sich selbst und die Liebsten um uns herum aufmerksam zu beobachten. Und wenn man das Gefühl hat, da flüchtet sich jemand alszusehr in ungute Abhängigkeiten, dann hilft eins bestimmt: Zuwendung! Was sonst noch helfen kann, steht in diesem Clicclac, das wir mit viel Inhalt zum Thema gefüllt haben und hoffen, dass es wirkt wie eine gute Droge :-) Viel Spaß bei den kleinen harmlosen Süchten wünschen Euch

Franz Schmitt und das Clicclac-Team

Klingt alles ein bisschen verwerflich? Andererseits kenne ich viele sehr sympathische Menschen, die genau diesen oder ähnlichen kleinen Süchten verfallen sind. Und alle sind ganz normal – also keiner gibt seinen Job auf oder vernachlässigt die Familie. Das ist ja das Tolle an uns Menschen: Das ein oder andere haben wir im dann doch im Griff! Mit dieser Hoffnung und Gewissheit kann man seinem Nachwuchs auch mal ein wenig von der Leine lassen. Nicht alles,

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Titel

Inhalt

Kolumne

DRO

03 04 06 10 11 12 16 17 18 20 21

Anton+Ulli

Vorwort Intro Ein langer Weg … Jugendliche Raucher in Zahlen Anton und Ulli unter Drogen Übersicht der Drogen Einblicke durch „Trainspotting“ Club 27 Die Frau des Alkoholikers Printsachen zum Thema Stelzners Seite

Und vieles mehr: Soziales

11 Fragen Termine Kino Schule

Kultur

Finanzen Clics + Clacs

Hereinspaziert Umfrage zum Kita-Jahr Unterhaltsvorschuss Schülerbefragung Gruppenchats HIER WIRD GEHOLFEN Kinderbücher Volker Rosin TERMINE Filmfest Filme für Kinder Comics „buddY“ Kinder+Sport Academy Impressum Lohnender Umweg Begrüßung Fünftklässler Fadenschein Weihnachtsgeschichte Pinocchio MTV Gala,Musikuß Seefahrer, Ritter & Erfinder Sparen? Frauen und Rente Der Nase nach Pferde-Fans Wlan in der Innenstadt, Infotag Mamazeit Messe für die Kleinen

22 22 23 24 25 25 28 29 30 43 44 45 46 48 49 50 51 52 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62

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GEN

Nach Expertenschätzungen leben in Deutschland etwa 2,65 Millionen Kinder und Jugendliche zeitweise oder dauerhaft mit einem alkoholabhängigen Elternteil zusammen, diese Zahl nannte die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung in einem auf ihrer Homepage veröffentlichten Artikel im Frühsommer.

SUC

Eine besorgniserregende Zahl. Und natürlich ist das Risiko für sie größer, später einmal alkoholkrank zu werden. Aber wo fängt die Sucht eigentlich an? Und kann sich irgendwer davon frei machen, auf keinen Fall abhängig von irgendeinem Stoff zu sein? Gelegentlich ein Feierabendbierchen, zwei, drei. Ist Cannabis eine Einstiegsdroge?

Fotos: Ian Robinson on Unsplash

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Auch darüber wird in der Ausgabe zu den Themen Drogen und Sucht diskutiert. Was macht eine Sucht mit einem Menschen? Das Umfeld verändert sich – und manche Betroffene gestehen sich erst ein, dass sie abhängig sind, wenn der Führerschein verloren ist, der Partner ausgezogen und die Arbeitsstelle in Gefahr ist. Und wie gehe ich als Mama oder Papa damit um, wenn mein Kind das erste Mal verkatert oder mit glasigen Augen nach Hause kommt? Wo bekomme ich dann Hilfe? Antworten findet ihr auf den nächsten Seiten …

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Es ist ein langer Weg … … für einen Suchtkranken, ein alkhol-

und drogenabstinentes Leben zu führen …

Dr. Alexander Abel (46), Oberarzt im AWO Psychiatriezentrum Königslutter und seine Kollegin Ava LeyckeFersi (41), psycholog. Psychotherapeutin im Gespräch mit Clicclac

… und es bedarf einer langen Auseinandersetzung mit dem Thema – ein Gespräch mit Experten des AWO Psychiatriezentrums. Dr. Alexander Abel (46) arbeitet als Oberarzt im AWO Psychiatriezentrum Königslutter Tag für Tag mit suchtkranken Menschen. Gemeinsam mit seiner Kollegin Ava Leycke-Fersi (41), die als psychologische Psychotherapeutin tätig ist, spricht er im Clicclac-Interview unter anderem über die Sucht, über die Folgen und einen Entzug. Die beiden Fachkräfte arbeiten seit vielen Jahren auf den Stationen für den Drogenentzug und für den sogenannten qualifizierten Alkoholentzug. Visiten, Aufnah-

meuntersuchungen, Einzelgespräche und Therapiegruppen gehören zur täglichen Arbeit. Alles geschieht in Zusammenarbeit eines Teams aus Ärzten, Psychotherapeuten, Sozialarbeitern und Pflegekräften. Die Station für den qualifizierten Entzug arbeitet schwerpunktmäßig psychotherapeutisch, die für den Drogenentzug macht auch Krisenintervention, wenn Drogenkranke mit bestimmten Notlagen ins APZ kommen. Die meisten Suchtpatienten, egal ob Alkohol- oder Drogenkranke, werden zu Beginn der Behandlung auch mit Medikamenten behandelt, da ein körperlicher Entzug eine schwere Krankheit darstellt, die oft nur unter stationärer Behandlung im Krankenhaus sicher behandelt werden kann.

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Die Abteilung für Abhängigkeitserkrankungen hat noch zwei weitere Stationen und jedes Jahr über 2000 Aufnahmen. Allein auf den beiden Stationen von Dr. Abel werden jedes Jahr knapp 800 Patienten behandelt. Manche davon kommen seit Jahren in die Klinik, weil sie immer wieder rückfällig werden. Beim qualifizierten Alkoholentzug geht es darum, Menschen für ein alkoholabstinentes Leben zu motivieren und ihnen weiterführende Hilfen anzubieten. Drogenpatienten haben nicht selten zusätzliche Probleme wie Arbeitslosigkeit, Wohnungslosigkeit und schwere körperliche Krankheiten. Hier reicht oft eine einzelne stationäre Behandlung nicht aus. Nicht zuletzt haben die Suchtpatienten häufig auch gleichzeitig noch andere psychische Krankheiten wie zum

Beispiel Depression, Angststörungen, Schizophrenie oder eine posttraumatsiche Belastungsstörung. CC: Was verbirgt sich hinter den Begriffen „Drogenabhängigkeit“ und „Sucht“ genau? „Sucht“ bezeichnet gemeinhin die Abhängigkeit von Substanzen wie Alkohol, Drogen oder Beruhigungsmittel. Die häufigsten Suchterkrankungen, mit denen man zu tun hat, sind die Alkoholabhängigkeit und Drogenabhängigkeit. Als „Drogen“ werden in der Regel illegale Substanzen bezeichnet, etwa wie Heroin, Kokain, Cannabis und Amphetamine. Es gibt noch mehr Substanzen, die als illegale Drogen konsumiert werden wie beispielsweise LSD oder neuartige synthetische Drogen, die sehen wir in der Klinik (zum Glück) seltener. Es gibt daneben auch sogenannte nicht-stoffgebundene Abhängigkeiten. Häufig sehen wir zum Beispiel die Spielsucht: Patienten verspielen all ihr Geld am Automaten oder im Internet. Sie spielen trotz der Schulden immer weiter. Manche Menschen werden auch von Medikamenten abhängig wie Beruhigungs-, Schmerz-

oder Schlafmitteln. Nikotin gehört übrigens medizinisch gesehen ganz klar auch zu den abhängigkeitserzeugenden Substanzen. Fast jeder, der es mal versucht hat, weiß, dass es sehr schwierig sein kann, mit dem Rauchen aufzuhören. Die Abhängigkeiten von Zigaretten und Alkohol sind zahlenmäßig die häufigsten Suchterkrankungen hierzulande. CC: Was ist die große Gefahr bei den Dingen wie Alkohol, Nikotin und Tabletten, die legal sind? Wie leichtsinnig oder kritisch man mit Alkohol, Zigaretten aber auch Drogen umgeht, muss am Anfang jeder für sich entscheiden. Die gängigen Vorstellungen in unserer Gesellschaft zum Umgang mit Alkohol und Zigaretten sind leider nicht immer hilfreich für jüngere Leute oder Kinder. Zigarettenreklame sehen Sie an jeder Straßenecke. Alkohol gehört zu jeder Sportveranstaltung oder jeder Party dazu. Wer nicht mitmacht, ist schnell Außenseiter. Aus gelegentlichem Genuss von Alkohol oder Zigaretten kann eine Gewohnheit werden und daraus eine Abhängigkeit. Ich frage Patienten

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Jetzt Freizeitziele neu entdecken. bahn.de/niedersachsen CLICCLAC

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oft, wie alt sie bei ihrer ersten Zigarette waren. Meist lautet die Antwort: zwischen 12 und 16. Obwohl vielen von den ersten Zigaretten erst mal übel wird, möchten die meisten bei ihren ebenfalls rauchenden Freunden aber „dazugehören“ und rauchen deshalb gewohnheitsmäßig weiter. Aus der Gewohnheit kann mit der Zeit eine Abhängigkeit werden. Dann kann man nur noch unter Anstrengung auf seine Zigaretten verzichten. Mit Drogen, vor allem, Cannabis ist das ähnlich, meistens gibt es da „Vorbilder“ im Freundes- oder Bekanntenkreis. Gerade von jungen Leuten werden Drogen aus Neugier „ausprobiert“. Bei Alkohol kann aus gelegentlichem Genusstrinken mit Freunden auf einer Feier spätger das tägliche Feierabend-Bier werden. Manche Menschen entwickeln aus dieser Gewohnheit heraus eine Abhängigkeit von Alkohol. Aus dem einen Feierabend-Bier werden dann mehrere Biere, auch tagsüber in den Pausen. Problematisch wird das spätestens dann, wenn der Alkohol getrunken wird, um Stress, Ärger, Trauer oder Schmerzen loszuwerden. Aus dem Genusstrinken wird dann sog. Erleichterungstrinken. Medizinisch gesehen >>

Titel Photo by Drew Taylor on Unsplash

hat sich das Gehirn dann soweit an die erleichternde Wirkung von Alkohol gewöhnt, dass es darauf nicht mehr verzichten will und kann. Beim Versuch, mal längere Zeit gar nichts mehr zu trinken, geht es einem plötzlich schlecht. Dann spricht man von Entzug. CC: Die Abhängigkeit ist mit vielen Folgen verbunden – welche sind das? Weil Alkoholtrinken in der Gesellschaft oft erst einmal nicht auffällt, haben viele auch keinen Grund, über ihr Trinkverhalten nachzudenken. Erst wenn der Hausarzt „ein ernstes Wort spricht“, weil zum Beispiel die Leberwerte auffällig sind, es wegen Alkohol zu Problemen am Arbeitsplatz kommt, der Führerschein plötzlich weg ist oder es zu Hause ständig Streit gibt wegen des Alkoholkonsums des Partners/ Partnerin, werden einige nachdenklich und suchen professionelle Hilfe. Trotzdem weiß man, dass es in Deutschland viele Menschen gibt, die medizinisch gesehen ganz klar Alkoholprobleme haben, die aber nie Hilfe suchen. In Zahlen ausgedrückt: Einer von zehn Menschen mit Alkoholproblemen sucht Hilfe oder Beratung durch den Hausarzt, manchmal auch durch die Suchtberatungsstelle. Die anderen „trinken weiter“. Regelmäßiges Alkoholtrinken bedeutet auf längere Sicht erhebliche gesundheitliche Risiken. Zu den häufigsten AlkoholFolgekrankheiten gehören Leberschäden und Nervenkrankheiten, Krankheiten der Bauchorgane wie beispielsweise eine Magenschleimhautentzündung. Was viele nicht wissen, dass regelmäßiger Alkoholkonsum auf lange Sicht ein Risiko für Krebserkrankungen ist. Wenn man sich vorstellt, dass viele Menschen mit Alkoholproblemen auch Zigaretten rauchen, dann kommt das Krebs-Risiko durch Zigaret-

tenrauchen noch dazu. Zigarettenrauchen selbst ist ein Risiko für Kreislaufkrankheiten wie Herzinfarkt und Schlaganfall. Heroinabhängige haben meistens durch die Benutzung unsauberer Nadeln Infektionskrankheiten wie Hepatitis C oder HIV. Viele dieser Patienten bekommen aber im Lauf der Zeit immer mehr körperliche Krankheiten, weil sie sich durch den Drogenkonsum nicht mehr richtig ernähren und sich auch sonst um ihre Gesundheit nicht kümmern, viele haben keinen Hausarzt. Am Ende steht ein desolater körperlicher und seelischer Zustand. Manche Drogen wie Amphetamine, Kokain oder Cannabis können psychische Erkrankungen auslösen, wie etwa Depressionen, Angsterkrankungen oder Psychosen. Bei letzteren leiden die betroffenen unter Verfolgungswahn oder aber auch Halluzinationen wie Stimmenhören. Auch wenn solche Drogen streng genommen nicht die einzige Ursache für psychische Erkrankungen darstellen, so kann man dennoch sagen, dass Drogen oder Alkohol seelische Störungen bestenfalls ganz kurz lindern, längerfristig aber wie in einem Teufelskreis immer schlimmer machen. Auf den Punkt gebracht, sind diejenigen Suchtmittel, die die meisten Krankheiten hierzulande verursachen, legal, nämlich Alkohol und Nikotin. Etwas mehr als 1000 Menschen sterben jedes Jahr durch illegale Drogen. Durch Alkohol-Folgekrankheiten oder Krankheiten durch Zigarettenrauchen sind das jedes Jahr weit mehr als 70000 Menschen. Bei dieser Aufzählung sind die sozialen Folgeschäden noch gar nicht mit aufgeführt. Man kann zum Beispiel wegen Alkohol den Führerschein, seine Arbeit, Freunde und am Ende seine Familie verlieren, wenn der oder die Partnerin es nicht mehr mit dem alkoholoder drogen-

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abhängigen Partner aushält. Tatsächlich sehen wir bei uns in der Klinik oft diese Folgeschäden in genau dieser Reihenfolge. Sehr schwierig wird das, wenn es in einer Familie Kinder gibt und ein oder beide Elternteil suchtkrank und sich nicht mehr richtig um die Kinder kümmern kann. Man muss im Kopf haben, dass hinter dieser „kurzen Liste“ sozialer Folgeschäden ohne Übertreibung riesengroßes Leid der Angehörigen, und, nicht ganz selten auch, große Wut stehen. CC: Cannabis wird oft verharmlost – ist es aus Ihrer Sicht eine Einstiegsdroge? Und wenn ja, warum? Wenn ich Drogenpatienten nach ihrer „Drogengeschichte“ frage, dann höre ich ganz oft, dass sie als Jugendliche zuerst Cannabis probiert hatten, später dann Amphetamine und Ecstasy, und als junge Erwachsene dann Kokain. Bei einzelnen kommt dann mit Anfang 20 Heroin dazu. Das kann so laufen, muss aber nicht. Streng wissenschaftlich lässt sich nicht feststellen, dass Cannabis DIE Einstiegsdroge ist, die am Ende sicher zum Konsum sogenannter „harter“ Drogen wie Kokain oder Heroin führt. Aus der Erfahrung als Behandler kann man aber sagen, dass Cannabiskonsum in der Jugendzeit ein Anzeichen ist für einen unkritischen Umgang mit Drogen. Dann ist eher die Risikobereitschaft eine Droge auszuprobieren das Risiko für eine spätere Drogenabhängigkeit. Der Konsum von Cannabis kann dann einfach erst mal das Signal sein, dass man die „Ideale“ unserer leistungsoder konsumorientierten Gesellschaft ablehnt und einen „alternativen“ Lebensstil hat. Im Übrigen sollte man auch im Blick haben, dass viele Jugendliche vor dem ersten Cannabis-Probekonsum bereits

Erfahrungen mit Alkohol und Zigaretten gemacht haben. Die Frage, ob dann Alkohol oder Zigaretten eine Art Einstiegsdroge sind, ist durchaus berechtigt. Trotzdem: Wenn Cannabis harmlos wäre und „nichts machen“ würde, dann würde kein Mensch kiffen. Cannabis kann einige Menschen abhängig machen, genauso wie Alkohol oder andere Drogen. Solche Patienten sind zwar nicht körperlich schwer krank, man hört von solchen Patienten dann aber Lebensgeschichten, wo in der Kindheit mit Cannabis angefangen wurde, Schule und Ausbildung abgebrochen wurden und sich der ganze Tag buchstäblich nur um den nächsten Joint dreht. Cannabis kann bei einigen jungen Menschen (um das 20. Lebensjahr herum) schizophrene Psychosen auslösen. Man weiß zwar mittlerweile, dass Cannabis nicht die Ursache für Schizophrenie ist, aber ein klarer Risikofaktor für einen frühen Beginn dieser oftmals sehr schweren Krankheit und bei fortgesetztem Konsum für einen ungünstigeren Verlauf. Das bedeutet z. B. immer wieder krisenhafte Zustände, wo Betroffene unter Verfolgungswahn und Stimmenhören leiden, und im längeren Verlauf immer mehr geistig abbauen, die Schule gerade noch so schaffen, die Ausbildung abbrechen und nicht selten wie abgekapselt ohne Partner oder Freunde leben. Deshalb kann man Cannabis nicht einfach als harmlose Droge bezeichnen. Dass Alkohol und Nikotin legal sind und zahlenmäßig in unserer Gesellschaft mehr Schaden anrichten, mindert das Risiko durch den Konsum von Cannabis ja nicht. CC: Gibt es Personen(gruppen), die besonders gefährdet sind, in eine Sucht zu verfallen? Leichtsinniger Umgang mit Suchtmitteln in Kindheit und Jugend, ganz egal ob Zigaretten, Alkohol oder Drogen ist ein Risikofaktor. Fehlende elterliche Fürsorge, also „Kontrolle“ oder auch Interesse dafür, was ein Kind oder Jugendlicher macht und wie es ihm geht, kommen ganz klar dazu. Seelische Probleme, Kummer, Ärger, Wut, Schmerz sind Risikofaktoren, gegen die man Alkohol oder Drogen als eine Art „Selbstmedikation“ einsetzen kann. Dann schließt sich schnell ein Teufelskreis, von Konsum, kurzfristig gefühlter Erleichterung, am Ende aber immer noch den gleichen oder schlimmeren Problemen und wiederholtem Konsum, bis zur Abhängigkeit. Alkoholabhängigkeit sehen wir in der Klinik eher bei Männern mittleren Lebensalters um die 40 oder älter, Medikamenten-

abhängigkeit ist etwas häufiger bei Frauen im mittleren bis höheren Lebensalter. Bei Medikamentenabhängigkeit ist ganz klar aber auch die Verantwortung des verordnenden Arztes gefragt, nämlich wie lange er ein abhängigkeitserzeugendes Medikament verschreibt und wie es dem Patienten damit geht. Drogenprobleme sind tatsächlich nicht einfach nur ein Problem junger Leute, wir sehen manchmal auf der Drogenstation Patienten mit Ende 50, Anfang 60. CC: Wie sieht eine Therapie aus? Was sind die ersten Schritte? Und wann ist der Patient geheilt? Zuerst sollte man zum Hausarzt gehen und ein offenes Gespräch darüber führen, ob der eigene Alkoholoder Zigarettenkonsum gesundheitliche Schäden macht. Für ein paar Patienten sind die Informationen darüber, welche körperliche Folgeschäden Alkohol und Zigaretten machen schon ausreichend und sie gehen „vernünftiger“ damit um. Es gibt zudem Suchtpatienten, die durch eine schwere körperliche Krankheit wie einen Herzinfarkt begreifen, dass ihr Lebensstil so nicht gut für ihre Gesundheit war – manche schaffen es, nach einem solchen „Schock“erlebnis von heute auf morgen aufzuhören. Wenn man schon länger mit Drogen zu tun hat, dann hat ein Gespräch bei einer Suchtberatungsstelle Sinn. Die Berater dort können einschätzen, ob und welche Therapie man empfehlen kann. Wir in der Klinik machen eine sogenannte Entzugsbehandlung, die zwei bis vier Wochen dauert, je nach Schwere des körperlichen Entzugs und der körperlichen oder seelischen Folgeschäden. Wir behandeln schwere körperliche Entzugserscheinungen. Oft brauchen wir dazu Medikamente; manche Patienten brauchen aber auch erst einmal die Klinik als „Käseglocke“, damit Alkohol oder Drogen nicht zu nah an sie heran kommen. Weiter beraten wir Patienten ähnlich wie die Suchtberatungsstellen, was sie in ihrer Situation weiter machen können. In der Regel müssen wir in der Klinik aber noch früher ansetzen, nämlich bei schwer suchtkranken Patienten erst einmal eine Motivation dafür wecken, überhaupt etwas an ihrem Leben zu verändern. Um zu lernen, langfristig ohne Suchtmittel zu leben (das trifft dann auch auf die Spielsucht zu), kann man eine sog. Ent-

wöhnungstherapie machen. Man muss verstehen, dass mit „Therapie“ umgangssprachlich eigentlich diese Entwöhnungsbehandlung gemeint ist. Die kann man in einer spezialisierten Klinik machen und dauert bei Alkoholproblemen ungefähr drei Monate. Eine Entwöhnungsbehandlung kann man auch ambulant machen, das sind dann einzelne Gesprächstermine in der Suchtberatungsstelle vor Ort, ansonsten ist man in dieser Zeit zu Hause und kann zum Beispiel arbeiten gehen. Eine ambulante Entwöhnungstherapie kann ein Jahr dauern. Je nach Schwere der Suchterkrankung und individueller Problemlage wird man die eine oder andere Form empfehlen. Bei all diesen Therapien geht es natürlich darum, zukünftig ohne Suchtmittel und gesund leben zu können, und nicht zuletzt darum, wie man sich verhalten kann, wenn man rückfällig wird. Nicht wenige Patienten, die nach so einer Therapie „trocken“ oder „clean“ leben, werden irgendwann in ihrem Leben einmal rückfällig. Eine hundertprozentige Sicherheit, dass es nie mehr zu solchen Rückfällen kommt, gibt es leider nicht. Dagegen gibt es auch keine Tabletten. Aber zu wissen, wo man sich schnell Hilfe holen kann und nach einem Rückfall nicht wieder in das alte Suchtverhalten zu fallen, kann bereits ein Therapieerfolg sein, weil dadurch Schlimmeres verhindert werden kann. Hier können auch Selbsthilfegruppen eine große Hilfe sein. Die Therapien haben übrigens auch den Auftrag, die Menschen je nach Alter und Lebenslage wieder „fit“ zu machen für einen Ausbildungsplatz oder eine Berufstätigkeit. Beides bleibt bei längeren Suchterkrankungen ja leider oft „auf der Strecke“.

„Leichtsinniger Umgang mit Suchtmitteln in Kindheit und Jugend ist ein Risikofaktor.“

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CC: Wird die Co-Abhängigkeit unterschätzt? Was sollten Angehörige tun? Schwieriges Thema! Man kann verstehen, dass Angehörige immer wieder Schäden begrenzen oder den Konsum des Betroffenen verheimlichen möchten, um ihm/ ihr zu helfen. Dann kann es tatsächlich passieren, dass eine Suchtkrankheit lange Zeit unbehandelt oder gar unentdeckt bleibt. Wichtig ist, denke ich, sich als Angehöriger rechtzeitig zu informieren, welche Anzeichen es für eine Abhängigkeit bei einem Angehörigen gibt, zum Beispiel

Titel warum es bei einer schweren Suchterkrankung immer wieder zu Rückfällen und Enttäuschungen kommt. Vorwürfe helfen da erst mal nicht. Den Schritt in die Therapie muss aber der /die Betroffene selber machen. Hilfreich kann es manchmal sein, mit einer Selbsthilfegruppe für Angehörige Kontakt aufzunehmen. Manche Probleme kann man dort besser auf „Augenhöhe“ mit anderen besprechen, die in derselben Situation waren. CC: Stichwort „Prävention“. Um es gar nicht so weit kommen zu lassen: Wie werde ich gar nicht erst abhängig? Viele Suchtkrankheiten entstehen früh in der Jugendzeit. Also: Sich als Kind/ Jugendlicher nicht einreden lassen, dass man Alkohol trinken oder Rauchen muss, um dazu zu gehören. Das kann schwierig sein, weil ja viele Erwachsene auch rauchen oder Alkohol trinken. Mit dem Rauchen sollte man am besten gar nicht erst anfangen. Die Zigarettenindustrie weiß übrigens sehr genau Bescheid, für wen sie ihre Reklame macht. Die Themen, die da transportiert werden („mach Dein Ding“, „cool“ aussehende Typen, lachende Mädchen auf Plakaten) zielen auf Jugendliche ab. Auch wenn das keiner zugeben

will: Für Leute, die schon seit ein paar Jahren rauchen muss keiner mehr Werbung machen, die rauchen von alleine weiter. „Freunden“, die einem Drogen anbieten, sollte man aus dem Weg gehen. Feste („cleane“, „trockene“) Freundschaften und ein guter familiärer Rückhalt sind auf jeden Fall ein Schutzfaktor gegen Sucht. Und: Drogen und Alkoholprobleme gibt es in wohlhabenden wie sozial schwachen Familien gleichermaßen. Bei Erwachsenen, die etwa lange wenig Alkohol trinken und nie irgendwelche Probleme damit hatten, kann es passieren, dass sie nach einem schweren belastenden Lebensereignis plötzlich „lernen“, dass Alkohol oder Beruhigungsmittel eine schnelle Erleichterung bringen. Wenn das längere Zeit so geht, sollte entweder der Betroffene selber nachdenklich werden, oder, meistens ist das so, Angehörige und Freunde sollten aufmerksam werden und nicht wegschauen. >> Katharina Pahl

Gut zu wissen ..................................................................... Die Psychiatrische Klinik in Königslutter gibt es seit mehr als 150 Jahren. Auf dem ehemaligen Gelände des Klosters zu Königslutter entstand am 1. Dezember 1865 die Herzoglich Braunschweigische Heil- und Pflegeanstalt. 2007 wurde aus dem Niedersächsischen Landeskrankenhaus das AWO Psychiatriezentrum Königslutter (APZ). Das APZ ist ein Fachkrankenhaus für Psychiatrie und Psychotherapie, psychosomatische Medizin und Psychotherapie sowie Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie. Es umfasst 559 stationäre Planbetten und 107 Plätze in der teilstationären Versorgung. In der Klinik für Forensische Psychiatrie stehen außerdem 91 Plätze zur Verfügung. Das Krankenhaus versorgt ein Einzugsgebiet mit 880.000 Einwohnern. Das Pflichtversorgungsgebiet umfasst die Landkreise Gifhorn, Helmstedt, Peine und Wolfenbüttel sowie die kreisfreien Städte Braunschweig und Wolfsburg. Auf 37 Stationen werden jährlich rund 7.500 Patienten stationär und teilstationär behandelt. Das APZ bietet ambulante Behandlung in den Institutsambulanzen, teilstationäre Therapie in den Tageskliniken Wolfsburg, Wolfenbüttel, Gifhorn, Braunschweig, Helmstedt und Peine sowie vollstationäre Behandlung in den Kliniken für Allgemeinpsychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, für Gerontopsychiatrie, für Abhängigkeitserkrankungen, für Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie sowie für Forensische Psychiatrie am Standort Königslutter an.

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Zahl der rauchenden Jugendlichen sinkt KlarSicht“-MitmachParcours der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) auf Tour Die bundesweite Tour des „KlarSicht“MitmachParcours der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) gibt Jugendlichen im Alter von 12 bis 18 Jahren Gelegenheit, sich bewusst mit den Themen Alkohol und Nikotin auseinanderzusetzen, heißt es in einer Mitteilung. Marlene Mortler, Drogenbeauftragte der Bundesregierung: „Der ‚KlarSicht‘-MitmachParcours ist ein tolles, passgenaues Präventionsprojekt, welches Schülerinnen und Schülern mit viel Spaß über die gesundheitlichen Risiken durch Alltagsdrogen wie Tabak oder Alkohol informiert. Junge Menschen werden auf lebendige Weise motiviert, ‘Nein‘ zu Suchtmitteln zu sagen. Dank der großen Unterstützung durch die Schulen und vieler regionaler Partnerinnen und Partner tourt der Klarsicht-Parcours schon seit nunmehr 13 Jahren erfolgreich durch Deutschland. Das freut mich persönlich sehr und ich kann nur sagen: Weiter so!“ Aktuelle Zahlen der BZgA belegen, dass sich 13,5 Prozent der Jugendlichen im Alter von 12 bis 17 Jahren mindestens einmal im Monat in einen Rausch trinken. Diese Zahl ist im Vergleich zum Vorjahr leicht gestiegen. Doch verzichten immer mehr Jugendliche in dem Alter ganz auf Alkohol. Der Anteil der rauchenden Jugendlichen ist in den vergangenen Jahren stetig gesunken und befindet sich mit 7,8 Prozent bei den 12- bis 17-Jährigen im Jahr 2015 auf einem historischen Tiefstand. „Der BZgA ‚KlarSicht‘- MitmachParcours, der seit 2004 bundesweit in Schulen zum Einsatz kommt und Jugendliche dazu anregt, sich mit den Gefahren des Tabak- und Alkoholkonsums auseinanderzusetzen, ist ein wichtiges Angebot zur Förderung einer gut informierten, kritischen Haltung zu Alkohol und Tabak“, erklärt Peter Lang, Abteilungsleiter der BZgA, „Pro Jahr besucht der Parcours rund 20 Schulen und erreicht somit zwischen 5.000 und 7.000 Schülerinnen.“ Der BZgA „KlarSicht“-MitmachParcours wird gemeinsam mit Suchtpräventionsfachkräften regionaler Kooperationspartner umgesetzt und vom Verband der Privaten Krankenversicherungen e. V. (PKV) finanziell unterstützt.

Zahl der Todesfälle gestiegen

Bei Legal Highs sind die Konzentrationen psychoaktiver Substanzen zum Teil so hoch, dass der Konsum zu lebensgefährlichen Intoxikationen führen kann. Die Folgen reichen von Kreislaufversagen, Ohnmacht, Psychosen, Wahnvorstellungen, Muskelzerfall bis hin zu drohendem Nierenversagen.

Der Konsum der neuen psychoaktiven Stoffe ist sehr gefährlich. An den Folgen des Konsums illegaler Drogen sind im Jahr 2016 nach Angaben des Bundeskriminalamtes zur Rauschgiftkriminalität insgesamt 1.333 Menschen gestorben, heißt es in einer Mitteilung, die die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung veröffentlicht hat. Dabei ist die Zahl der Todesfälle im Zusammenhang mit dem Konsum von als Legal Highs bezeichneten neuen psychoaktiven Stoffen (NPS) weiter gestiegen: Im Jahr 2015 wurden 39 Todesfälle in Folge des Konsums neuer psychoaktiver Stoffe registriert, 2016 waren es mit 98 Todesfällen mehr als doppelt so viele. Vor dem Hintergrund der unabsehbaren Risiken dieser Substanzen warnt die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung anlässlich des Internationalen Tages gegen den Missbrauch von Drogen vor dem Konsum der Designerdrogen. Legal Highs werden irreführend als Kräutermischungen, Badesalze, Lufterfrischer oder Pflanzendünger benannt und wirken in ihren bunten Verpackungen vermeintlich harmlos. Die Zusammensetzung der Inhalte ist nicht ausgewiesen, so können Konsumierende nicht wissen, in welcher Konzentration sie welche synthetischen psychoaktiven Substanzen - geschnupft, geraucht, geschluckt oder gespritzt - zu sich nehmen. In der Regel ahmen die synthetisch hergestellten Stoffe die Wirkung von Amphetamin und Ecstasy oder Cannabis nach.

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Weiterführende Informationen bietet die BZgA auf dem Internetportal www.drugcom.de und informiert ausführlich über Risiken und Wirkung der Legal Highs unter: http:// www.drugcom.de /drogenlexikon / buchstabe -l / legalhighs/.

Gut zu wissen ................................................... Das BZgA-Infotelefon zur Suchtvorbeugung gibt bei Problemen rund um Drogen und Sucht persönliche anonyme Beratung unter der Telefonnummer 0221-892031, in der Zeit von Montag bis Donnerstag von 10:00 - 22:00 Uhr und Freitag bis Sonntag von 10:00 - 18:00 Uhr. Die Drogen & Sucht- Hotline ist erreichbar unter Telefon: 01805-313 031 (Mo.-So., 0-24 Uhr).

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Titel

Drogen in der Übersicht Die Deutsche AIDS-Hilfe hat die Liste zusammengetragen Photo by freestocks.org on Unsplash

A bis Z

A lkohol ..............................

A nabolik a ..............................

Buprenorphin ..............................

Wirkungen und Nebenwirkungen

In kleineren Mengen: • anregend und entspannend

In kleineren Mengen: • Aufbau von Muskelmasse • Verringerung des Körperfettanteils • Leistungs-, Kraft- und Appetit steigerung • Steigerung sexueller Lust

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Buprenorphin gehört zur Gruppe der Opiate. Es kann wie Heroin, Morphin und Methadon bei regelmäßiger Anwendung zur Abhängigkeit führen und bei Absetzen Entzugserscheinungen hervorrufen.

In größeren Mengen/bei häufiger Nutzung: • Müdigkeit, • Blutdruckanstieg • Akne • vermehrtes Schwitzen, • Konzentrations- und Gedächtnis störungen, • Aggression • Stimmungsschwankungen bis zu Psychosen • „Vermännlichung“ des Äußeren • Leber- und Nierenschädigungen • Unfruchtbarkeit • Herzmuskelschwäche • psychische Abhängigkeit

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Buprenorphin-Präparate werden in der Schmerztherapie (Temgesic®) und zur Substitution Opiatabhängiger (Subutex®) verwendet, sie unterliegen dem Betäu- bungsmittelgesetz und sind nicht frei er hältlich.

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Das im Jahr 2007 in Deutschland auf den Markt gekommene Suboxone® enthält eine Kombination aus Buprenorphin und Naloxon (Opiat-Gegenmittel). Es ist zur Substitution Opiatabhängiger zugelassen.

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Buprenorphin kann zu Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Ohnmacht, Schwindel, Blutdruckabfall, Herabsetzung der Atmung, verlangsamter Magen-Darm- Passage, Verstopfung, Übelkeit und Erbrechen führen.

Wirkungen und Nebenwirkungen

In größeren Mengen/bei häufiger Nutzung: • Störungen des Denk-, Sprech- und Reaktionsvermögens • Bewegungs- und Gleichgewichts störungen • Gedächtnislücken • Enthemmung • Aggressivität Überdosierung: • Übelkeit und Erbrechen • Krämpfe • Bewusstlosigkeit Langzeitfolgen: • Fettleber und Leberzirrhose • Magengeschwüre • Bluthochdruck • Nervenschäden (Polyneuropathie) • Schlafstörungen • Depression • reduzierte geistige Leistungs fähigkeit • Psychosen, Wahnvorstellungen • Krampfanfälle • Delir, Demenz

Wie bei jeder Droge besteht die Ge- fahr, einer körperlichen und psychi - schen Abhängigkeit

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C hristal ..............................

E phedrin ..............................

Wirkungen und Nebenwirkungen

C annabis ..............................

In kleineren Mengen: • erhöhtes Selbstbewusstsein, Euphorie, Rededrang • aufputschend, Unterdrückung des Hung- ergefühls und Schlafbedürfnisses • gesteigerte Lust auf Sex • Aggressivität, gesteigerte Risiko- und Ge waltbereitschaft • Herzfrequenz- und Blutdrucksteigerung, Unruhe, Anstieg der Körpertemperatur • vermindertes Schmerzempfinden

In kleineren Mengen: • Steigerung der Aufmerksamkeit • des Bewegungsdrangs und des Mitteilungsbedürfnisses • Minderung des Appetits • Herz- und Kreislaufstimulierung mit Herzklopfen und Unruhe • zusätzlich leichte sexuell stimulierende Wirkung

In kleineren Mengen: • Euphorie • veränderte/intensivere Sinneswahrneh- mung • Steigerung der sexuellen Lust • Appetitanregung • Beruhigung bis hin zur Schläfrigkeit, Muskelentspannung, Schmerzdämpfung • gesteigerte Herzarbeit, erhöhter Puls, Erweiterung der Blutgefäße, Senkung des Blutdrucks im Stehen

In größeren Mengen/bei häufiger Nutzung: • bei Überdosierung oder Überlastung des Körpers (zu langes Tanzen) lebensbedroh liche Überhitzung • Bewusstlosigkeit • Kreislaufversagen • Krampfanfälle • Herzversagen möglich • deutlich reduzierte Erektionsfähigkeit Nachwirkung: • extrem langer Nachschlaf (bis zu 30 Stunden) • starker Hunger • Gereiztheit • depressive Verstimmung • Konzentrationsstörungen • Nachwirkungen halten länger an als bei Speed (bis zu zwei Wochen!) Langzeitfolgen: • Schlafstörungen, • Schäden der Nasenschleimhaut (Sniefen) • Gewichtsverlust • Depression • Übernervosität • Psychose • akustische Halluzinationen • Bluthochdruck mit dem Risiko für Schlaganfälle/Hirnblutungen • körperlicher Verfall • Hautprobleme • Zahnschäden („Meth-Mouth“) • wahrscheinlich auch Veränderungen und Schädigungen im Gehirn. Es besteht ein hohes Risiko, psychisch abhängig zu werden!

In größeren Mengen/bei häufiger Nutzung: • Herzrasen, Herzrhythmusstörungen und erhöhter Blutdruck • Appetitlosigkeit • Schlaflosigkeit • starkes Schwitzen, • Nervosität und Zittern • Bei Überdosierungen kann es zu Verwirrungen und Verfolgungswah kommen

E cstasy .............................. Wirkungen und Nebenwirkungen

In kleineren Mengen: • wohliges Körpergefühl, Leichtigkeit und Unbeschwertheit • intensivere Wahrnehmung • gesteigerte Ausdauer bei Bewegung • gesteigerte Kommunikationsbereitschaft, Kontaktbedürfnis • intensivere Berührungsempfindung, Harmonie- und Zärtlichkeitsgefühle • Mundtrockenheit • depressive Verstimmung, Angst, Konzentrationsstörungen • Appetitverlust, Übelkeit • gelegentlich Antriebslosigkeit und Unruhe • Anstieg von Blutdruck, Herzfrequenz und Körpertemperatur In größeren Mengen/bei häufiger Nutzung: • Schlafstörungen • Gedächtnisprobleme • Depressionen, Angst, Psychosen • extreme Erhöhung der Körpertemperatur, Bildung von Blutgerinnseln möglich • Auflösung von Muskelfasern • Nierenversagen • Herzrhythmusstörungen,Herzrasen, Kreislaufkollaps • Krämpfe, Kieferklemme, Zähneknirschen Es besteht die Gefahr einer psychischen Abhängigkeit.

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Oktober 2017

Wirkungen und Nebenwirkungen

In größeren Mengen/bei häufiger Nutzung: • Störungen des Kurzzeitgedächtnisses, der Aufmerksamkeit und des Koordinations- vermögens • Halluzinationen, Wahnvorstellungen (z. B. Verfolgungswahn), Depersonalisati on ist möglich, verändertes Zeitgefühl • Psychosen, Angstzustände, Panik • Übelkeit, Erbrechen • gesteigerte Herzfrequenz, Kreislaufprobleme bis hin zum Kollaps Es besteht die Gefahr einer psychischen Abhängigkeit (bei langem, starkem Konsum auch einer körperlichen Abhängigkeit).

H eroin .............................. Wirkungen und Nebenwirkungen • • • • • • • •

Beruhigung, Wärmeempfindung, Entspannung, Müdigkeit, Langsamkeit, Gleichgültigkeit Dämpfung der Sinneswahrnehmung und Verminderung der Schmerzwahrnehmung Verringerung der sexuellen Lust Verlangsamung der Atmung, bei Überdosis Atemlähmung und Tod Verstopfung Die Toleranzentwicklung (Gewöhnung) macht bald eine Dosissteigerung erforderlich und führt rasch zu körperlicher und psychischer Abhängigkeit ca. 8 -12 Stunden nach der letzten Ein nahme Entzugserscheinungen (Schweiß ausbrüche, Zittern, Gereiztheit, Rastlosig keit, Krämpfe, Schlaflosigkeit, „Drogen - hunger“) Verwirrung, Desorientierung, Auftreten von Psychosen möglich

Titel

K etamin .............................. Wirkstoff: Ketamin (Narkosemittel) Wirkungen und Nebenwirkungen In kleineren Mengen: • optische und akustische Halluzinationen, Bewusstseinsverände rung/- erweiterung (z. B. Gefühl, aus dem Körper herauszutreten, „Tunnel erlebnisse“) • Angstzustände, Psychosen, Nahtod-Erlebnisse, Ich-Auflösung • sexuelle Stimulierung, Steigerung des Lustempfindens • stark verminderte oder völlig ausgeschaltete Schmerzwahrnehmung • Kommunikation ist kaum noch möglich („der Faden reißt“) • Erhöhung der Herzfrequenz (Puls), Blutdruckanstieg, Herzrhythmusstörungen

>> Langzeitfolgen: • Stimmungsschwankungen, Angst störungen, Kokainpsychose mit Wahnvorstellungen (dass kleine Tierchen unter der Haut krabbeln), Persönlichkeitsveränderungen, Depres sionen, Gedächtnisstörungen • Schädigung der Naseschleimhaut durch Sniefen • Schädigung der Lunge durch Crack-Rauchen • Menschen mit erblich bedingtem Cholinesterasemangel können Kokain schlechter abbauen, die Gefahr einer Kokain-Überdosierung/-vergiftung

L iquid Ecstasy .............................. Wirkungen und Nebenwirkungen

In größeren Mengen/bei häufiger Nutzung: • Verlust des Bewusstseins (Narkosezustand) • Muskelsteifheit, Bewegungsunfähigkeit (Starre) • Herabsetzung der Atmung bis hin zum Atemstillstand

Photo by Linda Xu on Unsplash

K ok ain .............................. Wirkungen und Nebenwirkungen • • • • • • • • •

Euphorie, Gefühl der Stärke, Abbau von Hemmungen, Redseligkeit Abnahme der Kritik- und Urteilsfähigkeit erhöhte Risikobereitschaft sexuell stimulierend, in höherer Dosis Erektionsstörungen Unterdrückung des Hunger- und Durstgefühls sowie des Schlafbedürf nisses Verminderung des Schmerzempfindens Verwirrtheit, Psychosen und Krampfanfälle sind möglich Kreislaufbelastung durch Erhöhung von Blutdruck und Herzfrequenz durch Verengung der Herzkranzgefäße erhöhtes Herzinfarktrisiko (auch bei jungen Menschen!)

Nachwirkung: • Erschöpfung • Depression • Gereiztheit • Angst • Hunger nach der Droge („Craving“)

In kleineren Mengen: • Ähnlich einem Alkoholrausch (euphoriserend, entspannend) • Berührungen werden intensiver wahrgenommen, dadurch sexuelle Stimulierung möglich In größeren Mengen/bei häufiger Nutzung: • Wahrnehmungsverschiebungen; Auch bekannt unter dem Namen „K.O Tropfen“ kann das geschmacklose Liquid Ecstasy reaktionsunfähig mache und zum Filmriss (retrograde Amnesie) führen. Unter Einfluss dieser Droge wur den im Jahr 2006 in Aachen 24 Frauen Opfer sexueller Gewalt, in Köln wurde bei einem 19jährigen eine frische HIV Infektion nach unfreiwilliger analer Penetration festgestellt. • Sprachstörungen • starke Schläfrigkeit, Benommenheit, plötzliches Einschlafen bis hin zur Bewusstlosigkeit • epileptische Anfälle • Herabsetzung der Atmung/Atem lähmung, Koma • Blutdruckabfall und verlangsamter Herzschlag bis hin zum Kreislaufschock Wichtiger Hinweis: Auch bekannt unter dem Namen „K.O-Tropfen“ kann das geschmacklose Liquid Ecstasy reaktionsunfähig machen und zum Filmriss (retrograde Amnesie) führen. Langzeitfolgen: • Verwirrtheit • Gedächtnisstörungen • Schlaflosigkeit • Ängstlichkeit

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Oktober 2017

L sd ..............................

Acid, Trip Wirkstoff: Lysergsäurediethylamid Wirkungen und Nebenwirkungen • • • • • • •

Halluzinogene wie LSD und die Wirkstoffe von Zauberpilzen führen zu Verände rungen des Bewusstseins, der Ich-Empfin dung und der Wahrnehmung der Umwelt Stimmung und Gefühle können sich verändern. Optische und akustische Halluzinationen, verlangsamtes Zeitempfinden Veränderungen der Gehör-, Geruchs-, Geschmacks- und Tastwahrnehmungen und des sexuellen Erlebens Gleichgewichtsstörungen, Orientierungsstörung Unfallgefahr durch Selbstüberschätzung (z. B. Annahme, fliegen zu können) Angstzustände, Halluzinationen/ Horrortrips mit der Gefahr des „Hängenbleibens“, d. h. die Halluzinationen können einige Wochen anhalten; Psychosen (auch dauerhafte) können ausgelöst werden.

M ethadon .............................. • • • • • •

Wärmeempfindung Beruhigung, Entspannung, Müdigkeit, Langsamkeit Dämpfung der Sinneswahrnehmung verminderte Schmerzwahrnehmung Herabsetzung der Atmung verlangsamte Magen-Darm-Passage, Verstopfung

P iperazin ..............................

P otenzpillen ..............................

Tranquilizer ..............................

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Beruhigung, Entspannung, Verlangsamung, Angstreduktion, Müdigkeit, Schlafförderung Herabsetzung der Atmung Nachwirkung: Nach abendlicher Einnahme können am nächsten Morgen Überhangeffekte auftreten (Restmüdigkeit, Konzentrationsschwäche).

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Es kommt vor, dass sich (v. a. bei älteren Menschen) die Wirkung „umkehrt“, d. h., es kommt zu Erregungszuständen, zu Reizbarkeit und Aggressivität.

Wirkungen und Nebenwirkungen

schwach wahrnehmungsverändernde Wirkung mit leichten Glücksgefühlen und optischen Veränderungen Kopfschmerzen Übelkeit Kurzatmigkeit Nervosität und psychomotorische Unruhe Störungen der Sexualfunktion lange depressive Phasen nach dem Konsum und Angstzustände.

P oppers .............................. Wirkungen und Nebenwirkungen

In kleineren Mengen: • sexuelle Stimulierung, gesteigertes Empfinden in den Geschlechtsorganen und erogenen Zonen • Erweiterung der Blutgefäße, dadurch Blutdrucksenkung und kurzfristig starker Anstieg der Herzfrequenz • Entspannung der Muskulatur, auch der Schließmuskeln In größeren Mengen/bei häufiger Nutzung: • Schwindelgefühl, starker Blutdruckabfall bis hin zu Kreislaufstörungen und Kollaps, im Extremfall Bewusstlosigkeit • Übelkeit • Erektionsstörungen (besonders in Ver bindung mit Alkohol und anderen Drogen)

Wirkungen und Nebenwirkungen

Die Schwellkörper werden besser durch blutet, der Penis wird bei sexueller Stimulation steif Sehstörungen, Veränderungen des Farbensehens (Blau-Grün-Sehen) Blutdrucksenkung, Anstieg der Herzfrequenz; Kopfschmerzen, Schwindel verstopfte Nase, Verdauungsstörung, Hautrötung, Sodbrennen

T illdin .............................. Wirkungen und Nebenwirkungen

In kleineren Mengen: • Schmerzlindernd • Stimmungsaufhellend (euphorisierend) • Aggressionsfördernd • Häufig Mattigkeit, Übelkeit und Schwitzen • eingeschränkte Reaktionsfähigkeit

In größeren Mengen/bei häufiger Nutzung: • Benommenheit mit Schwindel, Taumel und verwaschener Sprache • Reines Tilidin kann zu Atemlähmung führen Tilidin gehört zur Gruppe der Opiate. Daher kann es wie Heroin, Morphin und Methadon bei regelmäßiger Anwendung schnell zur Abhängigkeit führen und bei Absetzen Entzugserscheinungen hervorrufen. TilidinPräparate sind verschreibungspflichtige Arzneimittel. Tilidin wird seit einigen Jahren mit Naloxon (Opiat-Gegenmittel) kombiniert, um Missbrauch zu vermeiden. Dies kann bei der gleichzeitigen Einnahme von Tilidin-Präparaten und Opiaten zu schweren Entzugserscheinungen führen.

Wirkungen und Nebenwirkungen

Langzeitfolgen: • Bei längerer Einnahmedauer besteht die Gefahr, dass der Körper sich an Benzodiazepine gewöhnt, immer höhere Dosen braucht und schließlich abhängig wird.

Z auberpilze .............................. Wirkungen und Nebenwirkungen •

Halluzinogene wie LSD und die Wirkstoffe von Zauberpilzen führen zu Verän derungen des Bewusstseins, der Ich-Emp findung und der Wahrnehmung der Um welt

• Stimmung und Gefühle können sich ver ändern. Optische und akustische Halluzi nationen, verlangsamtes Zeitempfinden • Veränderungen der Gehör-, Geruchs-, Geschmacks- und Tastwahrnehmungen und des sexuellen Erlebens • Gleichgewichtsstörungen, Orientierungsstörung • Unfallgefahr durch Selbstüberschätzung (z. B. Annahme, fliegen zu können) •

Angstzustände, Halluzinationen/Horror trips mit der Gefahr des „Hängenbleibens“, d. h. die Halluzinationen können einige Wochen anhalten

• Psychosen (auch dauerhafte) können ausgelöst werden

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Oktober 2017

Titel

„Wer braucht Gründe, wenn er Heroin hat? “ Der Film „Trainspotting“ von 1996 gibt schonungslose Einblicke in die Junkie-Szene. Vier Freunde kämpfen mit und gegen die Drogen um ihr Leben.

ag Ja zur Zukunft. Sag Ja zum Leben“, sagt Renton am Ende einer Aufzählung von Dingen, die im Alltag der meisten Menschen irgendwann einmal eine Rolle spielen.

Es geht um die Familie, um Zeit mit Freunden, um niedrigen Cholesterinspiegel, um Zahnzusatzversicherungen. Doch Renton, einer der Protagonisten in „Trainspotting“, dem Kultfilm des britischen Regisseurs Danny Boyle, sagt zu alledem nicht Ja. Sein Leben dreht sich um eine Droge. „Ich habe zum Ja-Sagen Nein gesagt. Ich habe zu etwas Anderem Ja gesagt. Und der Grund dafür? Es gibt keinen Grund. Wer braucht Gründe, wenn er Heroin hat?“, heißt es im Prolog zu diesem Film von 1996 weiter. Es folgen 94 Minuten, in denen der Zuschauer den vier Freunden Renton, Spud, Sick-Boy und Begbie dabei zuschaut, wie sie ihr Leben mit Hilfe der Droge systematisch zugrunde richten. Als Untertitel trägt der Film den Beisatz „Neue Helden“. Doch Helden sucht man vergeblich. Die Protagonisten sind allenfalls Kämpfer, die jeden Tag gegen das Heroin und um ihr Leben kämpfen. Sie hängen täglich an der Nadel, sie beklauen ihre Familien und sich gegenseitig, sie sprechen zwar viel von Freundschaft und interessieren sich doch nicht für irgendetwas anderes als die Frage, woher der nächste Rausch kommt. In Mittelpunkt steht das Heroin, aber Renton, Spud, SickBoy und Begbie nehmen alles, was sie in die Finger bekommt. In der berühmtesten und zugleich surrealsten Szene des Films taucht Renton, gespielt von Ewan McGregor, in die „dreckigste Toilette Schottlands“ ab, um nach zwei Opium-Zäpfchen zu tauchen, die er zuvor rektal eingenommen und wieder ausgeschieden hat. Der Film basiert auf dem gleichnamigen Roman von Irvine Welsh, der selbst im

schottischen Edinburgh, wo die Handlung spielt, aufgewachsen ist. In der Verfilmung ist er selbst als Drogendealer kurz zu sehen. Das Werk von Regisseur Boyle hat schnell Kultstatus erlangt, das Drehbuch wurde für einen Oscar nominiert. Das britische Filminstitut wählte „Trainspotting“ auf Platz 10 der besten englischen Filme aller Zeiten. Aber es gab auch Kritik. Der Drogenkonsum werde glorifizierend dargestellt, komme zum Teil als fröhliche Freizeitbeschäftigung daher. Boyle spielt in dieser Hinsicht mit dem Zuschauer. Wenn die Protagonisten mal wieder ihren Rausch ausleben, lässt der Regisseur jeden teilhaben, alles sieht locker, freundlich, unschuldig aus. Der treibende Soundtrack von Iggy Pop über Blur bis zu Joy Division tut sein Übrigens. Vier Freunde, die einfach Spaß haben wollen. Doch bei den Folgen und Nachwirkungen des Rauschs wird nichts geschönt. Boyle vermittelt dem Zuschauer eine emotionale Grenzerfahrung. In der furchtbarsten Szene des Films stirbt die kleine Tochter von Sick-Boy, der eigentlich Simon heißt, in ihrem Gitterbett nach tagelanger Qual. Die zugedröhnten Eltern hatten sie schlichtweg vergessen. Es sind Szenen wie diese, die „Trainspotting“ zu einem schockierenden Porträt der Junkie-Szene machen. Und es sind Bilder, die hängen bleiben, bei Zuschauern wie Protagonisten. In Momenten der Klarheit, etwa als sich Renton selbst einen kalten Entzug verordnet, verfolgt ihn das tote Baby in seinen Träumen und Halluzinationen. Doch trotz des ganzen Elends um ihn herum, schafft er den Ausstieg zunächst nicht. Die Sucht nach dem Rausch ist zu stark, seine Freunde, von denen jeder seinen eigenen Kampf ausficht, sind da keine Hilfe. Keine andere Droge macht aufgrund der überwältigenden psychischen Wirkung so schnell abhängig wie

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Oktober 2017

Heroin. „Persönlichkeit ist doch das, was eine Beziehung über Jahre ausmacht. So wie Heroin. Ich meine… Heroin hat echt eine Wahsinns-Persönlichkeit“, sagt SickBoy in einer Szene. Am Ende wird sie zumindest für Renton zum Ausweg. Er stiehlt seinen Freunden 16.000 Pfund aus einem Heroin-Deal, um mit dem Geld woanders neu anzufangen, ohne Drogen. Er sagt jetzt Ja zum Leben. Ob ihm der Neustart gelang, verriet Regisseur Boyle erst im Januar diesen Jahres. 21 Jahre nach seinem Meisterwerk kam die Fortsetzung mit dem Titel „T2 Trainspotting“ in die Kinos. >> Bob Zimmermann

H ier gibt es Unterstützung für Betroffene und A ngehörige

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Die Drogenberatung Braunschweig ist vielseitig aufgestellt Im Café Relax gibt es ein Frühstück und Getränke, es ist möglich, Wäsche zu waschen, kostenlos zu telefonieren und nach Secondhand-Kleidung zu schauen. Durchschnittlich 70 Klienten sind hier pro Tag zu Gast. Hier findet etwa die Sicherung des Überlebens statt – so bezeichnet es die Jugend- und Drogenberatung Braunschweig, kurz DROBS. Die Drogenberatung ist eine Einrichtung der Gemeinnützigen Gesellschaft für Paritätische Sozialarbeit Braunschweig mbH und auf verschiedenen Ebe

CLUB 27

Dave Alexander

Todesursache: Lungenödem infolge Alkoholsmissbrauchs Dave Alexander starb am 10. Februar 1975 im St. Josephs Mercy Hospital an den Folgen seines langjährigen übermäßigen Alkoholkonsums. Er litt bereits an einer Bauchspeicheldrüsenentzündung und starb an einem akuten Lungenödem.

Es ist ein berühmt-berüchtigter Klub. Zahlreiche Stars sind im Alter von 27 gestorben – und oftmals hatte deren Tod mit einem gewissen Drogenkonsum zu tun. Eine Übersicht:

Janis Joplin

Gary Thain

Todesursache: Überdosis Heroin Nach offiziellen Angaben starb Janis Joplin am 4. Oktober 1970 an einer Überdosis Heroin. Joplins Leiche wurde verbrannt. Übrigens: Beim Titel Buried Alive in the Blues auf dem Album Pearl fehlt die Vokal-Spur. Denn die Joplin wollte am 5. Oktober 1970 einsingen.

Todesursache: Drogen-Überdosis Am 8. Dezember 1975 starb Gary Thain in seinem Haus in Norwood Green, London, vermutlich an einer Überdosis Aufputschmitteln.

Kristen Pfaff

Todesursache: Drogen-Überdosis 16. Juni 1994 von einem Freund, der sie nach Minneapolis mitnehmen sollte, tot in der Badewanne liegend aufgefunden. Neben der Badewanne befanden sich Spritzen.

Kurt Cobain

Photo by Daniele Levis Pelusi on Unsplash

Todesursache: Suizid mit Schusswaffe unter Heroineinfluss. Am 5. April 1994 starb Cobain in seinem Haus in Seattle. Er wurde mit einer Überdosis Heroin und einem Kopfschuss aus seiner Selbstladeflinte aufgefunden. Er hinterließ einen Abschiedsbrief, mit einem Zitat Neil-Young: “It’s better to burn out than to fade away.”

Jeremy Ward

Todesursache: Drogen-Überdosis Ward wurde tot in seinem Los Angeles Haus von seinem Mitbewohner am Abend des 25. Mai 2003 gefunden – offensichtlich an einer Heroin-Überdosierung.

Kurt Cobain, April 1994, letzte Worte in seinem Abschiedsbrief

Jimi Hendrix

Amy Winehouse

Todesursache: Erstickt an Erbrochenem nach einer Überdosis Alkohol und Schlaftabletten In seiner Lunge fand man große Mengen Rotwein. Laut dem zuständigen Krankenhausarzt habe Hendrix ein mit Rotwein getränktes Stück Stoff um den Hals getragen, einen Pullover oder ein Handtuch.

nen tätig. Das Team um Leiterin Petra Bunke berät Drogenabhängige, aber auch deren Angehörige und Bezugspersonen. Eine offene Sprechstunde gibt es immer dienstags in der Zeit von 15 bis 17 Uhr. Im vergangenen Jahr – so steht es im Jahresbericht – suchten 837 Personen Rat. 731 Menschen waren dabei selbst betroffen. Wichtig: Jede Stadt hat ihre eigenen Einrichtungen, was bedeutet, dass DROBS primär für Braunschweiger gedacht ist. Das Team aus Pädagogen, Psychotherapeuten und Sozialarbeiter kümmert sich ebenso für die psychosoziale Betreuung. „Wir wollen dabei helfen, dass sich das Leben des Betroffenen wieder stabilisiert und Veränderungen gelingen“, berichtet Petra Bunke. Neben der stationären und teilstationären Therapie gibt es auch die Möglichkeit der ambulanten: Diese bietet auch die Drogenberatung an. Zweimal in der Woche ist der Patient zur Therapie vor Ort. Erscheinen ist quasi Pflicht. Auch kann eine Urinkontrolle gemacht werden.

Todesursache: Alkoholvergiftung Lange kämpfte sie mit dem Alkoholproblem. Ein Konzert am 18. Juni 2011 endete in einem Desaster: Sie war alkoholisiert – kam mit einer halben Stunde Verspätung auf die Bühne und konnte sich kaum auf den Beinen halten. Sie starb am 23. Juli – mit 4,16 Promille im Blut.

Voraussetzung für eine Therapie ist übrigens die Entgiftung. Denn der Patient muss abstinent sein. Was die Experten mehr und mehr beschäftigt, ist der exzessive Medienkonsum. Dieses Feld ist noch recht neu. Die Drogenberatung bietet immer dienstags eine Mediensprechstunde in der Zeit von 17 bis 18 Uhr an. Eine bestimmte Zielgruppe? „Hier darf sich der Angehörige genauso angesprochen fühlen wie der Betroffene, aber auch Lehrer“, betont Sozialpädagoge Florian Kregel.

sehr am Herzen liegt. Das Projekt, für das auf „gemeinsam-fuer-gemeinwohl. de“ gesammelt wurde, wird auf der Seite so beschrieben: Kinder aus suchtkranken Familien und ihre Eltern können so auf einen Reiterhof aufs Land fahren. Dort habe sie die Möglichkeit, unter pädagogischer Anleitung die Pferde zu putzen, zu reiten und einen schönen Nachmittag zu verleben. Der Umgang mit den Pferden fördert eine gesunde Entwicklung der Kinder und trägt so zur Entfaltung und Stärkung ihrer Persönlichkeit bei.

Zum Aufgabenfeld gehört auch die Prävention. So arbeitet das Team mit Schulkassen in den etwas höheren Jahrgängen zusammen. Ein wichtiges Projekt ist die Arbeit mit Kindern von Suchtkranken. Es gehört nicht zur Regelförderung und wird somit von Sponsoren finanziert – so unterstützten etwa die Volkswagen AG und die Volksbank BraWo das Reitprojekt, das Petra Bunke und ihrem Team

„Diese Gruppe ist sehr schwer zu erreichen“, berichtet Bunke. Oftmals verlieren betroffene Familien darüber kein Wort, die Sucht des Elternteils eben ein Geheimnis.

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Oktober 2017

Weitere Infos auf www.paritaetischerbs.de/drogen-und-sucht/drobs-braunschweig/

Titel

Die Frau

Verlegerin Andrea Schröder war mit einem alkoholkranken Mann zusammen. Er nahm sich das Leben.

eines Alkoholikers

ie schildern in Ihrem Buch „Suizid“ die Beziehung zu Ihrem Mann, seiner Alkoholsucht, den starken Veränderungen und schließlich auch seinem Freitod – ist das Schreiben eine Therapie für Sie gewesen? (CC) Wahrscheinlich ja. Das Schreiben hat mir geholfen, meine Gedanken und Gefühle zu sortieren und auch neu zu finden. Ich habe das Buch nach reiflicher Überlegung unter meinem Namen veröffentlicht. Auch das war ein wichtiger Schritt für mich in die Wahrheit. Am Anfang kannten nur wenige Menschen die tatsächliche Geschichte. Ich bildete mit ein, eine schlechte Ehefrau gewesen zu sein. Warum sonst, hätte mein Mann sich umbringen sollen? Selbst meinem Sohn Linus hatte ich nach Thomas‘ Tod von einem Unfall berichtet. Erst nach drei oder vier Monaten erzählte ich ihm über den Suizid. CC: Wann haben Sie zum ersten Mal mit dem Gedanken gespielt, Ihr Mann könnte ein Alkoholproblem haben? Zu spät. Anzeichen gab es regelmäßig. Ich war nur zu blind, sie zu sehen. Oder sagen wir lieber: zu naiv, um sie richtig zu deuten. Es war schwierig für mich, die Situation realistisch einzuschätzen. Ich habe Alkoholismus vorher nie persönlich kennengelernt. Ich wäre nie auf die Idee gekommen und natürlich hätte ich es auch als sehr anmaßend empfunden, ihn gleich am Anfang unserer Beziehung darauf anzusprechen oder zu behaupten, er hätte ein Suchtproblem. Ich selbst habe erst nach zwei bis drei Jahren ernsthaft darüber nachgedacht. Es hat sehr lange gedauert, ehe ich mir selbst eingestanden habe, dass etwas nicht stimmt. Es klingt sehr merkwürdig, aber ich glaube, in meinem tiefsten Innern habe ich mich gesträubt, diesen Gedanken zuzulassen und zu akzeptieren.

CC: Ausreden, Vertuschungen – welche Methoden wenden Alkoholiker beziehungsweise in diesem Fall Ihr Mann an, um sich und andere zu belügen? So ziemlich alles. Mein Mann kämpfte gegen die Gerüche mit Pfefferminzbonbons, Deo, Mundwasser (das ebenfalls Alkohol enthält) – auch ziemlich erfolgreich. Er versteckte seine Vorräte an den unmöglichsten Stellen. Im Kleiderschrank, im Keller, im Kofferraum seines Wagens, sogar im Arbeitsspint in seiner Firma. Der Phantasie waren keine Grenzen gesetzt. Das Schlimmste aber war, dass er davon ausging, dass die Lügen aufgehen. Manchmal kam ich mir vor, als lebte er in einer Scheinwelt. Er trug seine Lügen vor, als wären sie Realität. Und er glaubt selbst fest daran. CC: Ich zitiere: „Erschöpft versuchte ich nachzuvollziehen, was am heutigen Tag in dieser Truhe vorgegangen war… Ich kämpfte gegen Truppen aus Bier, gegen Armeen aus Flaschen“. Bestimmte der Alkohol alles? Ja, mich hat er mitbestimmt. Unser ganzes Leben hat er beeinflusst. Ich wollte meinem Mann helfen, vom Alkohol loszukommen. Ich rutschte in die CoAbhängigkeit. Der Ausschnitte, den Sie zitieren, stammt aus einer Zeit, in der ich auf der Beweissuche war, ob mein Mann wohl abhängig sei oder nicht. Was habe ich mir doch selbst vorgemacht? Und wieviel Kraft hat mich das gekostet?! CC: Wie hat sich Ihr Mann im Laufe der Zeit verändert? Thomas war nicht nur alkoholabhängig. Er war mehrfachsüchtig –nach Alkohol, nach Nikotin und auch der Konsum an Schmerztabletten stieg stetig an. Er wurde dreister und aggressiver. Mehr Lügen, mehr Ausreden. Es gab keine Sachlichkeit mehr in unseren Gesprächen. Er fühlte sich von mir angegriffen, wahrscheinlich sogar bedroht. Ich stocherte in seinen Lügen herum, in seiner schönen heilen Welt, die er sich zurechtgelegt hat-

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Oktober

te. Und er ging davon aus, ich wäre die Einzige, die sein Problem erkannt hatte. Sehr schmerzlich war, dass ich seinen körperlichen Zerfall so deutlich beobachten konnte. Irgendwann hatte er keine Kraft mehr, war geschafft, schlief fiel. Oder besser gesagt, er verschwand im Bett. Wahrscheinlich eher ein Rückzug vor der Realität. CC: Auf Seite 212 schreiben Sie, dass Ihr Sohn das schwächste Glied in der Kette war, aber das größte Opfer. Was hat die Alkoholsucht mit ihm gemacht? Linus wurde mehr und mehr in die Rolle gedrängt, nicht zu stören. Er wurde von meinem Mann vor den Fernseher gesetzt und er brachte ihm bei, wie er sein Essen in der Mikrowelle zubereiten kann. Ich selbst hatte meine physischen und psychischen Grenzen irgendwann erreicht. Mein Job nahm mich mit An- und Abreise über 10 Stunden am Tag in Beschlag. Die Hausarbeit war meine Sache geworden. Ich versuchte, mit meinem Sohn, unserer Familie zu überleben. Frühstück für den morgigen Tag machen, Wäsche waschen. Zähneputzen. Läuft alles? Und wenn nicht, wurde ich meinem Sohn gegenüber ungerecht und viel zu laut und aufbrausend. CC: Sie beschreiben den Kontrollwahn, der sich entwickelte. Wann haben Sie bemerkt, dass Sie Co-abhängig sind? Sie finden in meinem Buch viele Beispiele für meine Co-Abhängigkeit. Das Wort selbst habe ich nie benutzt. Erst jetzt verstehe ich, was damals wirklich ablief und in welche Muster ich verfiel. Wenn ich von Verstehen spreche, dann meine ich, es ist nicht nur in meinem Kopf angekommen, sondern auch in meinem Herzen. Ich war genauso abhängig wie mein Mann. CC: Welche Bilder und Gefühle haben Sie lange beschäftigt? Es gab nur das eine Bild, das mich sehr lange begleitete. Ich habe Thomas gefunden. Ich stand ein paar Zentimeter nur vor

seinem Leichnam, als ich die Gardine zum Balkon aufzog. Sein Bild sah ich sehr oft – wenn ich eine Tür öffnete, einen Vorhang zu Seite schob und die Augen schloss, um zu schlafen. Drei Jahre sah ich es regelmäßig. Dann verflüchtigte es sich mehr und mehr. Heute ist es eher eine Ausnahme, dass es noch einmal auftaucht. Oder es ist nur ein kurzer Schauer, der über meinen Rücken läuft und gleich wieder verschwunden ist. Die Gefühle, die mir seine Familie entgegenbrachte, wogen ebenfalls sehr schwer. Sie gaben mir mehr als deutlich die Schuld an Thomas‘ Tod. Sie straften mich mit Nichtachtung und Feindseligkeit. Soviel Hass hatte ich vorher nie erlebt und ich bin sicher, dass ich so viel Hass auch nicht noch einmal in meinem Leben erfahren werde. Trotz der Tiefschläge in den ersten Monaten, habe ich ihre Reaktionen gut und relativ schnell verarbeiten können. CC: Sie sagen, es hätte 1000 andere Wege gegeben – Ihr Mann aber nahm sich das Leben. Welchen Weg hätten Sie sich gewünscht? Thomas hätte doch einfach nur selber wollen müssen, dass er von seiner Sucht loskommt. „Wollen müssen“ – was für eine verquere Wortkombination. Ja, und genauso war es: Er wollte es nicht. So waren ihm / uns viele Wege verwehrt. Was hätte mich damals gefreut? Thomas‘ Besuch beim Arzt, ein Besuch einer Selbsthilfegruppe. Ich hätte mir gewünscht, dass er aktiv wird. Ich wollte gerne wahrnehmen, dass er sein Suchtproblem als Problem wahrnimmt und etwas dagegen unternehmen möchte. CC: Sie haben als Verlegerin auch mit Rolf Erhart zusammengearbeitet, der es geschafft hat – das Buch heißt „Ein Leben ohne Alkohol“. Wie haben Sie

Andrea Schröder

geboren 1973, ein Sohn (13 Jahre) 2011 verwitwet, 2016 wieder verheiratet, 2013 gründete sie den Verlag: >> Förderung von Texten mutiger Menschen, die sich mit schwierigen Themen auseinandersetzen, mit authentischen Inhalten und Botschaften, die Hoffnung schenken >> Förderung des Lesens, Schreibens und der Kunst, der Teamfähigkeit und des Selbstbewusstseins von Jugendlichen und Kindern

Herrn Erhart kennengelernt und warum haben Sie sich entschieden, seine Geschichte zu veröffentlichen? Herr Erhart sprach mich bei einer Lesung an und erzählte mir kurz seine Geschichte. Ich fand sie interessant und hatte mir davon erhofft, noch einige Antworten zu finden, die in der Beziehung zu meinem Mann offengeblieben sind. Vielleicht war es Neugier? Mein Verlag jedenfalls ist offen für Bücher, die Mut machen und neue Wege aufzeigen. CC: Was geben Sie betroffenen Menschen und Familien mit auf den Weg? Ich möchte zu allen Müttern / Vätern sprechen, die in einer ähnlichen Situation stecken. Sie sind immer der Spiegel für Ihr Kind. Das Kind orientiert sich an Ihnen. Wenn Sie in Kummer und Trübsal versinken, wird es Ihr Kind gleichtun. Wenn Sie das Positive wählen, wird dies auch von Ihrem Kind angenommen. Kinder beobachten. Kinder nehmen Schwingungen wahr. Kinder wissen mehr, als wir denken. Und Kinder gehen mit Problemen ganz anders um. Wir denken viel zu kompliziert. Daher lassen Sie das Negative hinter sich und orientieren Sie sich neu. Lassen Sie

Rolf Erhart geboren 1946, Bad Säckingen (Süd Schwarzwald) Seit 1974 ist er verheiratet, seine Frau hat auch die ganzen schweren Jahre zu ihm gehalten und ist auch bis heute bei ihm geblieben. “Schon in der Jugendzeit bekam ich Probleme mit Alkohol, es brauchte aber Jahre, bis ich Hilfe angenommen habe“, berichtet er. „Erst mit 54 Jahren bekam ich ein neues Leben, ich machte im Jahr 2000 eine Alkohol-Entgiftung von drei Wochen. Anschließend eine zehnwöchige Therapie, daraufhin trat ich in das Blaue Kreuz Deutschland e.V. ein und lernte die Selbsthilfegruppen kennen. Im Jahr 2001 machte ich eine Ausbildung als freiwilligen ehrenamtlicher Mitarbeiter beim Blauen Kreuz - seit her arbeite ich ehrenamtlich in der Suchtaufklärung - Suchtberatung Suchtprävention mit“, erzählt Erhart. >> Förderung des Lesens, Schreibens und der Kunst, der Teamfähigkeit und des Selbstbewusstseins von Jugendlichen und Kindern

die andern reden und hören Sie auf Ihr Herz. Nehmen Sie an, was gut für Sie ist und lassen Sie alles andere vorbeiziehen. Vielleicht könnt Sie sich einen Wunsch erfüllen, den Sie schon lange hegten. Fangen Sie einfach irgendwo an, etwas positiv zu verändern. Es werden andere gute Dinge hinzukommen. Wir haben damals die Räume orange und grün gestrichen. Wir sind auf den Spielplatz toben gegangen. Wir haben uns in der Musikschule angemeldet. Tun sie einfach irgendwas Schönes. Uns haben offene und ehrliche Gespräche zu zweit sehr geholfen. Manchmal hat nur einer von uns ein, zwei Sätze gesagt und dann begonnen zu weinen und der andere hat getröstet. Auch das war sehr heilsam. Linus weiß, dass er weiterhin jederzeit zu mir kommen kann, um zu reden. Er hat dieses Angebot lange nicht wahrgenommen und ich habe keine Angst, etwas zu versäumen. Eines sollte noch Achtsamkeit erfahren. Ihr Kind sollte keine Extrempositionen beziehen. Linus meinte einmal, er würde nie in seinem Leben Alkohol trinken. Zeigen Sie dem Kind, dass ein Glas Wein zum Geburtstag oder das Anstoßen zu Silvester zum Leben gehören kann, ohne in keiner Katastrophe zu enden. Und ganz wichtig: Wie geht es Ihrem Sohn und Ihnen heute? Uns geht es gut. Ich wage zu behaupten, wir sind aus der Situation glimpflich herausgekommen. Ich habe wieder geheiratet. Wir sind wieder eine kleine Familie. Aber sie hat ganz andere Vorzeichen als die letzte. Es geht nicht mehr darum, mit meinem Mann etwas auszufüllen, was fehlt. Denn mir hat nichts gefehlt. CC: Wir bedanken uns herzlich für das Interview! >> Katharina Pahl

Printsachen, die zum Thema passen Diese Bücher können wir empfehlen Helmut Kuntz

Drogen & Sucht – Alles, was Sie wissen müssen In seinem Vorwort macht der Autor, ein erfahrener Familientherapeut und Suchtexperte, eines ganz deutlich: Dieses Buch ist als Handbuch mit einem Angebot für die ganze Familie gedacht. Es gilt, sich selbst zu hinterfragen. Er erklärt uns, die Persönlichkeit eines Menschen und macht Dinge klar, die einem vielleicht gar nicht so klar waren. Auch interessant: Das ABC der Begrifflichkeiten – und es gibt jede Menge. Die wohl bekannteste Einstiegsdroge ist der Alkohol – auch bekannt als Alk, Sprit, Fusel und so weiter. Es folgen nach Nikotin allerhand illegale Drogen wie Cannabis, LSD, GHB, Heroin – und, und, und. Für Eltern sind die Erklärungen zum Suchtmittelgebrauch bei Kindern und Jugendlichen sicher eine Hilfestellung – und eine Handreichung für Eltern, mit paradoxen Hinweisen. Helmut Kuntz spricht dabei an der ein oder anderen Stelle die Kinder und Eltern persönlich an, was gut ankommen dürfte. Beltz-Verlag, 384 Seiten, 16,95 Euro

Hans-Christian Dany

SPEED – eine Gesellschaft auf Droge Der Autor, dieses wird schnell deutlich, umfassend mit dem Thema beschäftigt. Er stellt die Entwicklungsgeschichte des Amphetamins dar – und geht bis ins späte 19. Jahrhundert zurück. Und so untersuchte der Autor den Einfluss der Droge auf die Arbeit Prominenter. An dieser Stelle können Judy Garland, Philip K. Dick, Jean Paul Sartre, Andy Warhol, Elvis Presley oder Johnny Rotten genannt werden. Und er macht deutlich: Keine Droge ist in so kurzer Zeit von der Pharmaindustrie so massenhaft verbreitet worden wie Amphetamin. Kinder und Soldaten bekommen Amphetaminpräparate legal zugeteilt, um zu leisten, was von ihnen erwartet wird. Als Chrystal Meth alias Pep, Yaba oder Speed hingegen wird es als ‚Killerdroge‘ für den jüngsten Anstieg an HIV-Infektionen verantwortlich gemacht und gilt bei Politikern als große gesundheitliche und gesellschaftliche Bedrohung. Die Wochenzeitung brachte es auf den Punkt: „Eine Drogenkulturgeschichte, die auch deutlich Literarische Züge trägt“. Edition Nautilus, 192 Seiten, 12,99 Euro (E-Book)

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Oktober

Bettina Vibhuti Uzler

Party am Abgrund Wie fühlt es sich an, Koks zu nehmen? Die Autorin muss es wissen – und beschreibt es ziemlich genau für hoffentlich viele, die dieses Tun nicht kennen. Auf Seite 43 heißt es also: „die letzte Linie lag auf dem Tisch bereit. Ein letztes Mal rollte ich einen Geldschein, zog das Pulver hoch, kostete diesen speziellen Geschmack, eine Mischung aus Aluminium, Benzin und Putzmittel, zog noch einmal nach und spürte, wie das Koks mir die Kehle runterlief, ....“In diesem Buch schildert sie ihre Geschichte, auf die sie weder stolz noch sich schämt. Sie wird als Drogenkurier in Frankreich geschnappt, landet im Gefängnis – und schließt sich anschließend der Freetekno-Bewegung an. Die Technoszene ist ihr neues Zuhause. Doch sie findet heraus aus dem Drogensumpf, aus dem Leben ohne Dach über dem Kopf. Eden Books, 268 Seiten, 12,95 Euro

Drogen?! Endlich mal ein echtes Künstlerthema! Diese Kolumne verlangt nach dem Zusatz – SATIRE! „Hallo, mein Name ist Thorsten, ich bin Lyriker, Satiriker und Clicclac-Kolumnist und ich bin süchtig! Ich werfe aus fast allen Kategorien, die am Markt frei verfügbar sind und auf mich in irgendeiner Art und Weise stimulierend wirken, mächtig was ein. Ich bin ein Radikalverzehrer und -verwerter, wenn ich mich erst mal für eine Droge, für eine Sucht entschieden habe, dann bin ich hemmungslos und bis zur Selbstzerstörung konsequent! Und ich bin hier, weil ich Hilfe brauche!“ So in etwa könnte mein Drogenselbsthilfegruppeneinstiegsouting lauten! ich schon etwas dankbar für den einen oder anderen Warn-

Und es wäre verdammt ehrlich gemeint! Und letztlich im

hinweis.

Kern auf die Formulierung „frei verfügbar“ zu reduzieren.

Fettleber auf dem Nutellaglas, von Bauchfett berstende Ho-

Und damit wäre ich dann fast auch schon wieder raus! Denn

senknöpfe, flatternde Herzkammern (als Wackelbilder), er-

für die frei verfügbaren Drogen, die ich in der Regel und

weiterte und oder verklebte Arterien und Venen auf den Ver-

auch regelmäßig konsumiere – mit Ausnahme von Alkohol

packungen, die mich dann beim Griff ins Regal wenigstens

und Nikotin - gibt’s gar keine Selbsthilfegruppen.

mal kurz innehalten ließen. Das wär´ doch was. Ich würde natürlich genauso wenig mei-

Nutella, Milka-Luflee, Lavazza-Espresso! (ist das Anti-

ne Essgewohnheiten ändern, wie ein Kettenraucher seinen

Schleichwerbung?) - wenn nur eines davon fehlt in meinem

Nikotinkonsum, aber es wär´fair.

Giftschrank, werde ich kribbelig, unruhig und zuweilen so-

Der Staat macht sich tatsächlich bei allen illegalen Drogen,

gar aggressiv.

die solange illegal sind, wie der Staat nix dran verdient - und

Beginnt der Tag ohne Fett, Zucker und Koffein, beginnt er

eben auch neuerdings beim Rauchen zum Sheriff, zum Ge-

nicht, dann endet er morgens um sieben direkt am Küchen-

sundheitsapostel und zum Sittenwächter.

tisch. Dann bleibe ich da zusammengesunken sitzen bis

Die „Wertegemeinschaft“ erdreistet sich den Menschen zu

mich irgendwann endlich ein lebens- und leistungsfähiges

erklären, was gut für sie ist und was sie tunlichst zu tun und

Familienmitglied findet und für mich zum örtlichen Dealer

zu lassen haben.

fährt, um neuen Stoff zu besorgen!

Beim Fressen z.B. nicht! Fett, schwabbelig, träge, unbe-

Das ist nicht witzig, dass ist dramatisch und zwar weil es

weglich und vor allem auch unglücklich darfst du damit ru-

stimmt!

hig werden. Lustig, lässig, entspannt - und natürlich, dass

Fett, Zucker und Koffein - die Volksdrogen machen mich fer-

will ich hier nicht verschweigen, grau, müde und schlecht

tig, fertiger als es meine Nikotinsucht es jemals geschafft

durchblutet eher nicht. Das soll hier nicht – schon gar nicht

hätte, weil sie stinken nicht, sie fabrizieren nicht diesen

in einem Familienmagazin – die Aufforderung sein, mehr zu

ekligen Geschmack im Mund, sie verkleistern nicht meine

rauchen, zu kiffen und zu saufen, sondern eher der Hinweis

Atemwege, sie sorgen nicht aus sich heraus dafür, dass ich

an die Horrorbilder- und Regelbefürworter: Lasst den Men-

als halbwegs intelligenter Mensch mich mit ihnen aus Ver-

schen doch bitte ihre Freiheit. Ich denke die Mehrheit kann

nunftgründen selbständig auseinandersetze. Denn ich habe

ganz gut selbst entscheiden und auf sich aufpassen und mit

tatsächlich, eigenständig gespürt, gemerkt und festgestellt,

mir und mit den paar anderen, die zum Übertreiben neigen,

dass Rauchen richtig kacke ist. - Ich brauchte keine Hor-

müssen wir, sollten wir irgendwie klarkommen. Die einen

rorbilder auf den Kippenschachteln, dass es ungesund ist,

so, die anderen so. Die einen grau, die anderen fett! So, ich

sich Verbrennungsprodukte in die Lunge zu saugen, weiß

brauch jetzt erst mal einen Kaffee, - oder doch schon einen

ich einfach.

Pastis, - ach was, ich geh jetzt eine rauchen und dann zum

Aber meine Drogen wirken heimlich und arglistig, da wäre

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Bäcker …

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Oktober 2017

Foto: Andreas Greiner-Napp

Stelzners Seite

Soziales

Hereinspaziert und umgeschaut Tage der offenen Türen in den Elterninitiativen

Die Elterninitiativen und selbstverwaltete Kitas laden Familien, Eltern und Kinder zu Tagen der offenen Türen ein. Am 14. und 15. sowie 21. und 22. Oktober 2017, jeweils von 14 Uhr bis 17 Uhr, sind interessierte Familien in den Kindergruppen herzlich willkommen. An den jeweiligen Tagen stellt der Dachverein der Elterninitiative Kita und Kita-Räume, Alltag und Miteinander vor und informieren über die pädagogischen Schwerpunkte.

und Elterninitiativen sind anerkannte, eigenständige Kitas, die als gemeinnützige und selbstverwaltete Vereine organisiert sind. Dies ermöglicht vielfältige sowie individuelle Gestaltungen in pädagogischen und organisatorischen Aspekten. Seit 50 Jahren stehen der DEB für eine Kita-Trägerform, die Elternbeteiligung und ein partnerschaftliches Miteinander aller Beteiligten in der Erziehung und Betreuung der Kinder großschreibt. Eine gute Zusammenarbeit mit den Familien und ein regelmäßiger Austausch über den pädagogischen Alltag in unserer Kindergruppe sind den Verantwortlichen wichtig, denn: diese Kitas sind Orte für Kinder, an denen sich Kinder wohlfühlen. Weitere Einzelheiten zu den Tagen der offenen Türen - insbesondere den genauen Termin für jede Kita – sowie nähere Informationen zu den einzelnen Kindergruppen gibt es im Internet unter http://www.deb-bs.de.

Die Elterninitiativen und selbstverwaltete Kindertagesstätten bieten Betreuungsplätze in altersgemischten Gruppen (2-6 Jährige), in Kindergartengruppen (3-6 Jährige) und in Krippengruppen für die Jüngsten (0-3 Jährige) sowie in der Schulkindbetreuung (6-10 Jährige). Die im DEB e.V. zusammen geschlossenen Kindertagesstätten

Umfrage zum Start des Kita-Jahres Viel Respekt für Kita-Fachkräfte und Tageseltern

rzieher, Erzieherinnen und Tageseltern genießen bei Müttern und Vätern viel Vertrauen / Für Eltern spielen Fachkräfte eine zentrale Rolle bei der Qualität / Defizite bei öffentlicher Anerkennung  Viele Kinder besuchen in diesen Tagen zum ersten Mal eine Kita oder die Kindertagespflege. Für Eltern ist es natürlich wichtig, dass sich der eigene Nachwuchs dort auch wohl fühlt und bestmöglich gefördert wird. Da hilft es vielleicht zu wissen, dass der weitaus größte Teil der Mütter und Väter, die bereits ein entsprechendes Angebot nutzen, ihr Kind dort in guten Händen weiß. Genau das zeigt jetzt eine repräsentative Forsa-Umfrage im Auftrag des Bundesprogramms Qualität vor Ort.

her, Erzieherinnen und Tageseltern haben damit für Eltern sogar ein höheres Gewicht als Erzählungen des eigenen Kindes (95 Prozent) oder Gesprächen mit anderen Eltern (72 Prozent).   Zu wenig öffentliche Anerkennung   Ein Beruf mit viel Verantwortung genießt in der Regel auch ein hohes Ansehen – bei der frühen Bildung, Betreuung und Erziehung sehen die meisten Eltern hier noch Nachholbedarf: 79 Prozent der Befragten finden, dass die Arbeit von Erzieherinnen, Erziehern und Tageseltern in der Öffentlichkeit zu wenig anerkannt wird. Interessierte finden alle Ergebnisse der repräsentativen Umfrage auf www.rund-um-kita.de/umfrage, dem Eltern-Portal des Bundesprogramms Qualität vor Ort. Hier äußern sich auch Politiker zu ausgewählte Ergebnissen der Umfrage.

Großes Vertrauen in die Arbeit der Fachkräfte 67 Prozent der befragten Eltern geben an, den Fachkräften in ihrer Kita oder der Kindertagespflege voll und ganz zu vertrauen. 93 Prozent glauben zudem, dass sich das Personal vor Ort für eine bestmögliche Förderung aller Kinder dort einsetzt. Nur 17 Prozent der Eltern wünschen sich mehr Möglichkeiten zur Mitbestimmung in der von ihnen gewählten Einrichtung oder Tagespflege.

Für die Erhebung hat das Politik- und Sozialforschungsinstitut Forsa im April und Mai dieses Jahres 1.000 Eltern befragt.

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Ein Job mit viel Verantwortung  Für die meisten Eltern spielen die Erzieherinnen, Erzieher und Tageseltern eine entscheidende Rolle, wenn es um die Qualität der Betreuung geht: 52 Prozent der Mütter und Väter von Kita-Kindern sehen die Hauptverantwortung hierfür bei den Erzieherinnen und Erziehern, 27 Prozent bei deren Arbeitgebern und 12 Prozent bei der Politik. Eltern, die sich für Tageseltern entschieden haben, sehen diese sogar zu 80 Prozent in der Pflicht.  Fast alle Befragten (99 Prozent) finden den Austausch mit den Fachkräften vor Ort eine wichtige Informationsquelle, um sich ein Bild über die Arbeit in ihrer Kita oder Tagespflege zu machen. Die Aussagen der Erzie-

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Oktober 2017

Der Unterhaltsvorschuss ... … gibt Alleinerziehenden mehr Sicherheit

Seh- und Hörzentrum

Photo by Didier Weemaels on Unsplash

ute Nachrichten für alleinerziehende Mütter und Väter: Die Neuregelung des Unterhaltsvorschussgesetzes ist rückwirkend zum 1. Juli 2017 in Kraft getreten. Der Unterhaltsvorschuss kann nun bis zum 18. Lebensjahr gezahlt werden. Die bisherige maximale Bezugsdauer von 72 Monaten ist entfallen. Alleinerziehende leisten Enormes. Sie verdienen besondere Unterstützung – etwa, wenn der unterhaltspflichtige Elternteil keinen oder nur unregelmäßig Unterhalt bezahlt oder die Vaterschaft ungeklärt ist. In solchen Fällen hilft der Unterhaltsvorschuss.

»Wir schärfen Deine Sinne!« Waisenhausdamm 12 · 38100 BS · Tel. 0531.47379-50 info@kinderhoerzentrum-bs.de · www.wir-schaerfen-deine-sinne.de

Die Ausweitung des Unterhaltsvorschusses bedeutet: Seit 1. Juli 2017 wird der Unterhaltsvorschuss bis zur Volljährigkeit des Kindes  (18. Geburtstag) gezahlt. Die bisherige Höchstbezugsdauer von 72 Monaten wird für alle Kinder aufgehoben. Für Kinder nach Vollendung des 12. Lebensjahres ist zusätzlich Voraussetzung, dass sie selbst nicht auf Leistungen nach dem Zweiten Buch Sozialgesetzbuch (SGB II) angewiesen sind oder dass der alleinerziehende Elternteil im SGB II-Bezug eigene Einkünfte in Höhe von mindestens 600 Euro brutto monatlich erzielt. Es wird gewährleistet, dass der Staat mit Unterhaltsvorschuss oder SGB II im Bedarfsfall lückenlos für alle Kinder einspringt, wenn sie ihnen zustehende Unterhaltszahlungen nicht erhalten.

Die Musikschule für jedes Alter.

Kostenlose Probestunde vereinbaren und loslegen. Musikgarten, Musikalische Früherziehung, Musikzirkel, Blockflöte, Gitarre, Schlagzeug, Klavier, Keyboard, Geige, Saxofon, Cajon, Querflöte, Djembé, Klarinette, Gesang, Ukulele... Jasperallee 33, 0531 - 609 55 660

Höhe des Unterhaltsvorschusses Die Höhe des Unterhaltsvorschusses richtet sich nach dem Alter der Kinder und liegt bei monatlich 150 Euro für Kinder von 0-5 Jahren, 201 Euro für Kinder zwischen 6-11 Jahren, 268 Euro für Kinder zwischen 12-17 Jahren.

www.fitinmusic.de

Hilfe für Alleinerziehende Ohne den Unterhaltsvorschuss müssten alleinerziehende Elternteile gleichzeitig für die Betreuung und die Erziehung des Kindes sorgen sowie für den ausfallenden Barunterhalt aufkommen. Darum ist der Unterhaltsvorschuss eine besondere Hilfe für alleinerziehende Elternteile und ihre Kinder. In vielen Fällen sichert der Unterhaltsvorschuss nicht nur die finanzielle Situation von alleinerziehenden Elternteilen und ihren Kindern. Der Einsatz der Unterhaltsvorschussstellen führt häufig dazu, dass der unterhaltspflichtige Elternteil den Unterhalt in Zukunft regelmäßig bezahlt.

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Oktober 2017

Soziales

Stadtweite Schülerbefragung für zielgerichtete Prävention „Communities That Care” starteten an Braunschweiger Schulen

Vorbeugende Maßnahmen gegen Lebensrisiken im Kindesund Jugendalter sollen künftig auf Grundlage empirischer Daten auf kommunaler Ebene noch zielgerichteter gesteuert werden. Deshalb führt die Stadt Braunschweig im September im Verbund mit den Braunschweiger Schulen eine flächendeckende Befragung von Schülerinnen und Schülern der 7., 9. und 11. Klassen durch. Der Braunschweiger Präventionsrat und der Landespräventionsrat Niedersachsen unterstützen das Projekt.

eröffnen und das Miteinander stärken. Dazu zählen etwa ein kostenfreier Aufenthalt auf dem städtischen Kinder- und Jugendzeltplatz Lenste an der Ostsee im Rahmen einer Klassenfahrt, ein Kinobesuch, erlebnispädagogische Angebote und vieles mehr.

„Das Verfahren CTC – ‚Communities That Care‘ ist bereits vielerorts angewandt und wissenschaftlich evaluiert worden“, sagt Stadträtin Dr. Andrea Hanke. „Eine flächendeckende Befragung von Schülerinnen und Schülern in einer Kommune von der Größe der Stadt Braunschweig ist aber bundesweit bislang einzigartig. Städtische und nichtstädtische Stellen bringen gemeinsam ihre fachlichen Einschätzungen in die Planung und Durchführung ein, um so die erforderliche Akzeptanz herzustellen und das Verfahren erfolgreich zu realisieren.“ In die für die Umsetzung maßgeblich verantwortliche Lenkungsgruppe sind paritätisch in gleicher Anzahl neben städtischen Planungsstellen zwei Schulleiterinnen/ Schulleiter aus dem Sprecherkreis unterschiedlicher Schulformen, der Stadtelternrat, der Stadtschülerrat sowie eine Stiftung und die Hochschule Ostfalia eingebunden.

„Um aus der Aktion genaue Erkenntnisse gewinnen zu können, ist ein hoher Beteiligungsgrad bei der Erhebung sehr wichtig“, erläutert Stadträtin Dr. Hanke. „Umso deutlicher ist hervorzuheben, dass die Datenschutzbestimmungen eingehalten werden und die Anonymität der Befragten gewährleistet ist. Rückschlüsse auf einzelne Schülerinnen und Schüler sind nicht möglich.“ Um einen reibungslosen Ablauf sicherzustellen und die Belastungen für die Schulen möglichst gering zu halten, wird die Befragung in den Klassen durch externe pädagogische Fachkräfte unterstützt. In der Mehrzahl sind dies Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Braunschweiger Kinder- und Jugendzentren, die in den Stadtteilen gut vernetzt und auch in zukünftige Projektschritte eingebunden sind. Gemeinsam mit anderen relevanten Akteuren sollen sie auf Quartiersebene daran mitwirken, auf Basis der neugewonnenen Daten in den Blick zu nehmen, was vor Ort erforderlich ist, um den hier besonders virulenten Risiken passende Präventionsstrategien entgegenzusetzen.

Der Fragebogen wird online ausgefüllt. Er ist so aufgebaut, dass dies innerhalb einer Schulstunde möglich ist. Voraussetzung für die Befragung ist die Einwilligung durch die Eltern beziehungsweise Sorgeberechtigen und die Schülerinnen und Schüler selbst.

Die Befragung findet im Rahmen der Präventionsstrategie „Communities That Care“ (CTC) statt. Seit einigen Jahren wird diese Methode in Niedersachsen zur Weiterentwicklung der kommunalen Präventionsarbeit angewendet. In den teilnehmenden Kommunen ist es damit gelungen, die Präventionsangebote und Maßnahmen für Kinder und Jugendliche besser an den Bedarf anzupassen und aufeinander abzustimmen. Die Schülerbefragung soll dabei helfen, mehr über die Umstände herauszufinden, die ein sicheres und gesundes Aufwachsen von Kindern und Jugendlichen ermöglichen. Die Lebensbereiche Familie, Schule, Gleichaltrige und Nachbarschaft werden dabei gleichermaßen mit einbezogen. Weitere Informationen zum Verfahren CTC im Internet unter www. ctc-info.de oder zur Umsetzung in Braunschweig unter www.braunschweig-hilft.de/projekte/ctc/. Dort ist auch der CTC-Fragebogen zu finden. Die Ergebnisse der Befragung geben Aufschluss darüber, welche Barrieren für das Lernen und den Schulerfolg vorhanden sind. Auf der Basis der Befragungsergebnisse können schulische und außerschulische Akteure die Planung von Unterstützungs- und Präventionsangeboten besser abstimmen und koordinieren. Die gewonnenen Daten erlauben sowohl eine Auswertung bezogen auf Stadtquartiere wie auch auf einzelne Schulen. Die Ergebnisse werden den teilnehmenden Schulen zur eigenen Verwendung zur Verfügung gestellt.

Um aus der Vielzahl der Daten die richtigen Schlussfolgerungen ziehen zu können, folgt nach Abschluss der Befragung ein zweigeteiltes Auswertungsverfahren: Zunächst arbeitet die Universität Hildesheim anhand vorher in der Lenkungsgruppe definierter Kriterien heraus, in welchen Quartieren bzw. Schulen besondere Problemlagen hervorstechen. Ein von der Stadt beauftragtes Berliner Institut erstellt in einem weiteren Schritt einen Bericht über die in diesen Sozialräumen bestehenden Schutz- und Risikofaktoren. Die CTC-Koordinierungsstelle organisiert die Befragung und moderiert im weiteren Prozess den Austausch zwischen Schulen, Kinder- und Jugendhilfeeinrichtungen, Bezirksräten, Fachstellen, Polizei, Vereinen, Gemeinden, Stiftungen, lokalen Initiativen und all denen, die sich vor Ort auskennen und daran mitwirken können, die gemeinsam ins Auge gefassten Maßnahmen umzusetzen. Die vom Landespräventionsrat erstellte „Grüne Liste der Prävention“ (siehe www.grüne-liste-prävention.de) führt auf, welche Präventionskonzepte wissenschaftlich auf ihre Wirksamkeit überprüft und geeignet sind, den in der Auswertung der Fragebögen herausgestellten Probleme erfolgreich zu begegnen. Die Befragung im zunächst auf insgesamt zwei Jahre angelegten Projekt soll nach erfolgreicher Umsetzung alle zwei Jahre wiederholt werden, um so im Längsschnitt Veränderungen bewerten zu können.

Um für die Schülerinnen und Schüler einen zusätzlichen Anreiz zu schaffen, werden unter den teilnehmenden Klassen attraktive Preise ausgelost, die Spaß machen, Gemeinschaftserfahrungen

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Oktober 2017

In Gruppenchats werden zu viele persönliche Daten preisgegeben

Kultur- und Kommunikationszentrum Karlstraße 35 38106 Braunschweig Tel. 0531/ 23804-0

OKTOBER´17 Mittwoch, 04. Okt. 2017 20.00 Uhr

das sprungbrett die Mix- Show

Braunschweigs Bühne für Talente aller Art

Freitag, 06. Okt. 2017 20.00 Uhr

THOMAS OTTO

„Mit Hirn, Charme & Zitrone“

grandiose Zauberkunst, wunderbar komisch! Samstag, 07. Okt. 2017 19.30 Uhr

9. Braunschweiger Liedermachingfestival mit Gymmick, William Wormser, Markus Sommer und Biene

„Auch wenn WhatsApp im Alltag für viele junge Menschen selbstverständlich ist: Es ist wichtig, dass sich Eltern regelmäßig über Neuerungen informieren und wissen, auf welche Daten des Smartphones ihres Kindes der Dienst automatisch zugreift“, sagt Kristin Langer, Mediencoach der Initiative „SCHAU HIN! Was Dein Kind mit Medien macht.“ Die Expertin sieht große Probleme bei dem Messenger: Oft tauschen sich an Schulen ganze Klassen über die App aus. Gleichzeitig ist nicht immer allen Kindern und Jugendlichen bewusst, dass die eigene Nummer im Gruppen-Chat für alle Teilnehmer sichtbar ist und somit alle Mitschüler Zugriff darauf haben. Wenn in den Gruppen Fotos zum Beispiel von Schulausflügen geteilt werden, geschieht das häufig ohne Rücksprache mit den Fotografierten. Dabei haben auch Kinder ein Recht am eigenen Bild. Einmal versendet, ist die weitere Verbreitung nicht kontrollierbar. Wenn – nicht unüblich – Lehrer und Schüler eine Klassengruppe auf WhatsApp betreiben, ist das nicht nur datenschutzrechtlich bedenklich. Solche Gruppen können diskriminierend für jene sein, die nicht teilnehmen wollen oder können, weil sie WhatsApp nicht nutzen oder kein Smartphone besitzen. Erste Bundesländer – Rheinland-Pfalz, Saarland und Baden-Württemberg –

20.00 Uhr

MATTHIAS JUNG

„Generation Teenietus - Pfeifen ohne Ende?!“ Freitag, 13. Okt. 2017 20.00 Uhr

COMEDY COMPANY „Wir machen doch nur Spaß“

haben bereits entsprechende Verbote erlassen. Datenschützer sehen bereits seit längerem einen Rechtsverstoß darin, dass WhatsApp nach der Zustimmung des Anwenders zu den Allgemeinen Geschäftsbedingungen automatisch dauerhaft auf sämtliche im Smartphone gespeicherten Kontakte zugreift – was vielen Nutzern nicht bewusst ist. „In der Regel sind Lehrkräfte sehr geübt daran, mit ihrer Klasse funktionierende Informationswege zu verabreden, die für alle ohne Einschränkung nutzbar sind. Wird ein Messenger mit einem Gruppenchat gewählt, ist zudem wichtig, feste Verabredungen zu treffen, was und wann dort geschrieben wird und wie Chatmitglieder fair miteinander umgehen“, sagt Langer. Langer rät dazu, das Thema auf einem Elternabend zu diskutieren und eine einheitliche Haltung zu entwickeln. Eine sichere Alternative zu WhatsApp seien beispielsweise der kostenpflichtige Messengerdienst Threema oder die kostenlose App Signal – wenngleich auch bei Signal die Nummern der Gruppenteilnehmer einsehbar sind. „SCHAU HIN! Was Dein Kind mit Medien macht.“ ist eine gemeinsame Initiative des Bundes-ministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, der beiden öffentlich-rechtlichen Sender Das Erste und ZDF sowie der Programmzeitschrift TV SPIELFILM. Der Medienratgeber für Familien unterstützt seit 2003 Eltern und Erziehende dabei, Kinder im Umgang mit Medien zu stärken.

Freitag, 13. Okt. 2017 19.30 Uhr

REVUESICAL 5 Jahre OnStage

Sonntag, 15. Okt. 2017 19.30 Uhr

ARNULF RATING

„Tornado“ - Beneﬁz-Veranstaltung für die Arbeitsgemeinschaft Schacht Konrad Donnerstag, 19. Okt. 2017 20.00 Uhr

ANNE HAIGIS

„Companions- Tour 2017“ Freitag, 20. Okt. 2017 20.00 Uhr

SIMONE SOLGA

„Das gibt Ärger“ - Kabarett Samstag, 21. Okt. 2017 20.00 Uhr

HEINZ GRÖNING „Heinzigartig wie die Liebe“ Sonntag, 22. Okt. 2017 18.00 Uhr

BELLY DANCE DIVAS „Power & Passion 2017“

Dienstag, 24. Okt. 2017 20.00 Uhr

DESiMOs SPEZIAL CLUB Die Mix Show mit Überraschungsgästen Freitag, 27. Okt. 2017 20.00 Uhr

HERKULESKEULE „Ballastrevue“ - Kabarett

Samstag, 28. Okt. 2017 20.00 Uhr

SCHWARZBLOND Glamour Pop Entertainment

www.brunsviga-kulturzentrum.de

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Oktober 2017

Fotografien: Clicclac

Photo by Isabell Winter on Unsplash

Viele Schülerinnen und Schüler organisieren sich in Chatgruppen auf dem Smartphone. WhatsApp bietet dafür zahlreiche Möglichkeiten. Vor allem jüngeren Nutzern ist aber oft nicht bewusst, dass sie dadurch sensible persönliche Daten preisgeben.

Donnerstag, 12. Okt. 2017

das sprungbrett präsentiert:

Soziales

Hier wirD Familien geholfen! Beratungsangebote für Eltern + Kinder

Ambulanz für Wut-Kinder

BETA – Beratungsstelle

Coaching & Heilpraxis Ina Engel

Erziehungsberatung Domplatz

Das neu entwickelte Therapiekonzept richtet sich an Kinder und Jugendliche mit Ängsten, Lernblockaden, Wutschüben, Selbstakzeptanz- und Selbstwertdefiziten. Cornelia Rohse-Paul Heidbleekanger 28, 38126 BS Tel. 0531 2622356, info@wut-ambulanz-bs.de www.wut-ambulanz-bs.de

für Eltern in Trennungssituationen und Alleinerziehende Deutsches Rotes Kreuz Adolfstr. 20, 38102 BS Tel. 0531 2203141 Anmeldung und Offene Sprechzeit: Di. 15–17 Uhr, Do. 9–11 Uhr www.drk-beta.de

Kinder-, Jugend- und Familienberatung Domplatz 4, 38100 BS Tel. 0531 45616 Freie Sprechstunde: Mo. 14 - 17 Uhr u. Mi. 16 - 19 Uhr Beratung kostenlos www.b-e-j.de

AWO Mutter-/Vater-/KindKurberatung

Burnout-Beratung & Coaching

Die Praxis für Kinder, Jugendliche u. Erwachsene Umfasst durch die Kombination von NLP, wingwave u. Systemcoaching mit der Regulationstherapie ein ganzheitliches Konzept. Am Gymnasium 16, 38527 Meine Tel.05304-931072, post@praxis-engel.de www.heilpraxis-engel.de

Schloßstr. 8, 38100 BS Tel. 0531 8898917 awo-kurberatung@gmx.de

Beratungsstelle Achtung!Leben Beratung und Hilfe für Schwangere und im Schwangerschaftskonflikt wellcome – Hilfe für Familien nach der Geburt Spatzenstieg 21, 38118 BS Tel. 0531 574326, info@achtungleben.de

Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Familien DKSB OV Braunschweig e.V. Madamenweg 154 38118 Braunschweig Tel. 0531 81009 www.dksb-bs.de

Diakonie im Braunschweiger Land

Lösungsorientierte Stressbewältigung Entspannungstechniken, Kurse, Seminare, Mobbingbewältigung, Selbstbewusstsein, Schlafmanagement, Motivation, Tests, Work-Life-Balance, Bildungsurlaube, Zertifizierte Ausbildungen (Burnout-Coach, usw.) Tel. 05833 269301 www.burnout-beratung-lenz.de

Beratung für Schwangere und junge Familien Peter-Joseph-Krahe-Straße 11, 38102 BS Tel. 0531 88920-15

Dralle Coaching Systemisches Coaching und Hypnotherapie Anita Dralle • Erlenbruch 7, 38110 BS Tel. 05309 911 119 info@dralle-coaching.de www.dralle-coaching.de

CJD Braunschweig Psychologische Beratungsstelle Begabungsdiagnostik und Schullaufbahnberatung Georg-Westermann-Allee 76, 38104 BS Tel. 0531 7078-215 www.cjd-braunschweig.de

DSB Deutscher Schwerhörigenbund e.V. Ortsverein Braunschweig e.V. Treffen 1. Di. im Monat, 17.30 Uhr AOK-BS, Am FallersleberTore 3 - 4 gottschalk.b@t-online.de

Claudia Jahn Heilpraktikerin für Psychotherapie Praxis für Systemische Beratung und Therapie (SG) Burgbergstr. 35, 38228 SZ-Lichtenberg Tel. 05341 900 9446 www.claudiajahn.com

Ehe-, Lebens- und Krisenberatung (ev./luth.)

Erziehungsberatung Jasperallee Kinder-, Jugend- und Familienberatung Jasperallee 44, 38102 BS Tel. 0531 340814 Freie Sprechstunde: Do. 15–17 Uhr u. Fr. 9–11 Uhr. Beratung kostenlos www.b-e-j.de

Evangelische Familien-Bildungsstätte Wolfenbüttel Alle Kurse rund um die Familie Dietrich-Bonhoeffer-Straße 1a 38300 Wolfenbüttel Tel. 05331 802 450 efb@lk-bs.de www.efb-wf.de

Familienentlastender Dienst (FED) und Begegnungsstätte der Evangelischen Stiftung Neuerkerode in Braunschweig Lange Straße 33, 38100 BS Tel. 0531 844973 und 0531 2615910 www.neuerkerode.de

Parkstr. 8a, 38102 BS, Tel. 0531 220 330

Mit Spaß durch den Winter – wir räumen den Weg frei! Egal, was Ihnen im Winter Spaß macht, ganz gleich, wo und wie Sie ihn verbringen möchten: Wir räumen den Weg frei! Wenn Sie unseren WinterService nutzen, ist für Sie auch in der kalten Jahreszeit alles im grünen Bereich. Denn von November bis März sind unsere Teams rund um die Uhr einsatzbereit, um Privates und Gewerbliches zuverlässig schnee- und bußgeldfrei zu halten

Wir lieben den Winter. Helmstedter Straße 94 · 38126 Braunschweig · Fon 05 31 / 7 20 24 · Fax 05 31 / 79 84 48 · www.junicke.de

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Oktober 2017

Kurse für Eltern mit Babys und Kleinkindern, Elterntreffpunkt, Angebote für die ganze Familie Kaiserstr. 48, 38100 BS Tel. 0531 2412-0 www.hdf-braunschweig.de

Hp für Psychotherapie (HPG) Laura Bolardi Schiel Psychotherapie - Coaching - Beratung, Systemaufstellung und TRE (Tension-Trauma Release Exercises) Praxisgemeinschaft B61, Bültenweg 61, 38106 BS, Tel: 0171 2 640 186, info@laurabolardi.de www.laurabolardi.de

Kinder- und Familienzentrum der Lebenshilfe

Praxis für Einzel- und Paar beratung Dora Wolf

Autismusambulanz, Frühförderung, Kindergarten, Schulbegleitung, Praxis für Physiotherapie der Lebenshilfe Braunschweig Hasenwinkel 3, 38114 BS Tel. 0531 4719-494 www.lebenshilfe-braunschweig.de

Lessingplatz 3, 38304 WF Tel. 05331 8 560 006 beratung@dorawolf.de www.dorawolf.de

Praxis für systemische Therapie (HPG) Beratung, Supervision und Coaching Scharnhorststr. 13, 38104 BS Tel. 0531 3 627 482 info@uta-david.de www.uta-david.de

Landesbildungszentrum für Hörgeschädigte Wir überprüfen die Hörfähigkeit von Kindern und Jugendlichen altersgemäß und mit vieZeit. Charlottenhöhe 44, 38124 BS Tel. 0531 264680, www.lbzh-bs.de

Huckepack.me

Praxis für Systemische Familientherapie und Beratung (DGSF zertifizert) Claudia Tinnemann Homburgstraße 48 38116 Braunschweig Tel.: 0531/2 086 488 www.systemische-therapie-tinnemann.de

Pädagogisches Förderinstitut – PFI

Fachberatung und Kurse für Eltern und Babys Schreibabyberatung, Krisenbegleitung, Beratung bei Schlaf-, Unruhe- und Fütterproblemen, Trageberatung, Stillberatung, Kurse Nina Oehlschlägel Schulstr. 6, 38126 BS Tel. 0531 2194 637, info@huckepack.me www.huckepack.me

Legasthenie/LRS/Lernschwierigkeiten Beratung – Test – Therapie PFI BS: 0531 2404858 PFI WF: 05331 909248 PFI – über 30 Jahre Förderung im Lesen und Schreiben www.pfi-lernen.de

Praxis für systemische Therapie und Berufsberatung – Christine Anne Kuebel Einzel- und Paartherapie, Coaching, Supervision und Berufsberatung mit Hilfe von Neigungsstrukturtests Hannoversche Straße 60 A (Roggenmühle Lehndorf) 38116 Braunschweig Telefon: 0531 1 299 391 praxis@systemische-therapie-kuebel.de www.systemische-therapie-kuebel.de

Pferdegestütztes Training und Coaching

Integrations- und Therapie zentrum (ITZ)

Selbstsicherheit und effektive Lösungen entwickeln. Jutta Schwiebert M.A. info@jusch-trainings.de Tel.: 0163-7841971 www.JuSch-Trainings.de

Deutsches Rotes Kreuz KV Wolfenbüttel e.V. Am Exer 19a, 38302 WF Tel. 05331 927 847-0, info@itz-drk.de Praxis für Ergotherapie, Autismusambulanz, Familienentlastender Dienst (FED), Schulassistenz, Beratung und Wohnangebote für Menschen mit Behinderung. www.itz-drk.de

Praxis für Paartherapie und Sexualberatung

Praxis für systemische Beratung und Trauerbegleitung

Ines Maurer Jasperallee 79, 38102 BS Tel. 0531 2 066 819

Jugendberatung bib Domplatz 4, 38100 BS Tel. 0531 52085 Öffnungszeiten (auch ohne Anmeldung) Mo. - Fr.: 14 - 17 Uhr. Beratung kostenlos www.b-e-j.de

SchreiBabyAmbulanz

Trennungs- und Scheidungsberatung / Mediation / Stressmanagement / Selbstwerttraining Bortfelder Straße 29 38176 Wendeburg/Bortfeld Telefon: 05302 - 804768 info@ina-hauer-zimmermann.de www.ina-hauer-zimmermann.de

für Klein(st)kinder mit Schrei-/Schlaf-/Essstörungen Hebammenpraxis Evessen Elenore Sonntag Tel. 05333 1676 ellisonntag@googlemail.com Mo. - Do.: 15 -16 Uhr

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Systemische Therapie, Supervision & Coaching Christina Ness Heinrichstr. 19, 38106 Braunschweig Tel. 0531 1 298 777, post@ness-therapie.de www.ness-therapie.de

Wiebke Tüting Müttercoaching Workshops, Retreats und Coaching für Mütter, die strahlen wollen Tel. 0531 48 279 997 info@muettercoach.de www.muettercoach.de

Verein für Psychomotorische Entwicklungsförderung e.V. Domplatz 4, 38100 Braunschweig Tel. 0531 400 255 Beratung und Anmeldung: Sabine Goes Di.+Do. 10 - 12.30 Uhr, Mi. 16 - 18 Uhr www.psychomotorik.org

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Oktober 2017

Medien

::: Kinderbücher Sachbücher ::: Das Leben meines besten Freundes Judith Gridl Erst in der vergangenen Woche erschien der erste Jugendroman von Judith Gridl. Zur Handlung: Samir und Jacob sehen sich zum Verwechseln ähnlich. Dabei stammen die beiden aus ganz unterschiedlichen Welten. In Samirs rauem Umfeld zählt allein das Faustrecht, während Jacob überbehütet in einem reichen Elternhaus aufwächst. Die Geschichte nimmt ihren Lauf, als Jacobs Eltern beschließen, ihren Sohn auf ein Elite-Internat zu schicken und die beiden die Gelegenheit ergreifen, um ihre Welten zu tauschen. Denn Jacob möchte viel lieber bei seiner ersten Liebe Fine bleiben. Samir dagegen hat ein ganz anderes Problem: Vor ein paar Monaten ist sein Vater mitten in Berlin spurlos verschwunden. Er hat den Verdacht, dass ein arabischer Clan etwas damit zu tun hat. Während Samir vom Internat aus seinen vermissten Vater sucht, nimmt Jacob endlich sein Leben in die Hand und kommt sogar der Lösung des Falls näher. Ein spannender Krimi und die Geschichte einer Freundschaft, die gesellschaftliche Grenzen überwindet…

::: DVDs Hörbücher

Tanzfieber Volker Rosin

Volker Rosin stürzt sich mit seinem 36. Album ins Tanzfieber. Der eröffnende Titelsong, eine Disco-Nummer im Bee-Gees-Stil, ist Programm fürs ganze Album. So wie Rosin mit der Single „Tanzfieber“ dem Disco-Sound der späten 70er huldigt, sind alle 15 neuen Lieder eine Mischung aus zwingenden Beats, modernen Arrangements und eingängigen Popmelodien. Überraschend rockige Titel stehen neben lustigen Latin- oder Swing-Songs und mit „Ein Stück vom Glück“ und „Das alles kann Musik“ (dem Lied für die Anfang des Jahres gegründete Volker-RosinStiftung) sind auch eingängige PopChansons zu hören. Das Motto der Volker-Rosin-Stiftung lautet übrigens „Mit Musik Kindern helfen“. Karussell/Universal Music Family Entertainment, 14, 99 Euro. Erscheint am 13. Oktober

Maluna Mondschein und die kleine Lichterfee Andrea Schütze und Tina Kraus (Cover- und Innenillustrationen)

Als die kleine Gutenacht-Fee Maluna Mondschein eines Nachts die funkelnde Parade der Glühwürmchen am Zauberwaldhimmel sieht, ist ihr klar: Candelia Kerzenschein, die Lichterfee, lädt zum großen Lichterfest! Was für eine Aufregung und alle sind mit dabei: Die Hexe Ranunkel Krakelei braut ihren berühmten Glimmertrunk, die Schwestern Rosarot kochen die leckersten Leuchtbonbons und auch Nike, die Nixe aus dem Zauberwaldsee, hat eine besondere Überraschung vorbereitet. Und so macht sich Maluna mit Lotte, ihrer Motte, auf den Weg durch den Zauberwald zu ihren Freunden. Das wird ein strahlendes Lichterfest! Ellermann im Dressler Verlag, 32 Seiten, 14,99 Euro

242 Seiten, Knesebeck, 14, 95 Euro (für Kinder ab 12 Jahren)

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Oktober

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11 Fragen

Elf Fragen z u m

Leben beantwortet von Volker Rosin

Wofür werden Sie Ihren Eltern immer dankbar sein? Dass sie mich zur Selbstständigkeit und zur Toleranz

erzogen haben. Auch gegenseitiges Vertrauen war bei uns immer sehr wichtig.

Was für eine Rolle spielten für Sie in Ihrer Kindheit die Großeltern? Leider keine, da ich ohne Groß-

einmal im Jahr auf den Familienurlaub.

Haben Sie eine Lieblingsserie im Fern-

sehen? Da gab es so einiges, was ich gerne gesehen habe:

Bonanza, zum Beispiel. Oder auch Percy Stuart, eine Detektivserie.

eltern aufgewachsen bin. Da sie früh verstorben sind, habe ich keine Erinnerung an sie, was ich sehr bedauere.

Sind Sie gerne zur Schule gegangen? Warum? Schule machte mir eigentlich immer Spaß, weil ich gerne

Worauf haben Sie sich als Kind immer besonders gefreut? Auf meine Freunde, auf’s Mittagessen und

Gab es etwas, das Sie besonders gerne gegessen haben? Ob man es glaubt oder nicht: Mein Liebling-

gelernt habe und neugierig war. Durch die Berufstätigkeit meiner Mutter musste ich allerdings sehr oft die Schule wechseln. Insgesamt bin ich während meiner Kindheit an 17 verschied Schulen gewesen. Auch das trägt zur Selbständigkeit bei.

sessen war immer Stampfkartoffeln mit Spinat und Spiegelei.

Wie beurteilen Sie die Stellung der Familie in der heutigen Zeit? Die Familie ist nach wie vor ein wich-

tiger und zentraler Punkt in der heutigen Zeit. Wobei Familie heute eben nicht mehr ausschließlich aus Vater, Mutter, Kind besteht. Es gibt inzwischen ja viele Facetten des Zusammenlebens.

Worin sehen Sie derzeit die größte Gefahr für ein harmonisches Familienleben? Unehrlichkeit, Misstrauen und Arroganz.

Was bedeutet „Erziehung“ für Sie? Ich halte es da mit unserem Dichterfürsten Johann Wolfgang von Goethe: „Zwei Dinge sollen Kinder von ihren Eltern bekommen: Wurzeln und Flügel.“

Vo lk er Ro sin Volker Rosin ist ein bekannter deutscher Liedermacher für Kindermusik. Er kam am 25. Februar 1956 in Rheinkamp zur Welt. Im Dezember vergangenen Jahres gründete der Künstler die Volker Rosin Stiftung. Es geht ihm darum, musikalische Projekte zu fördern. Ihm ist es wichtig, dass dadurch soziale Fähigkeiten und Strukturen gestärkt werden. Er setzt sich damit in erster Linie für Kinder, die in sozial benachteiligten Verhältnissen leben, für Mädchen und Jungen mit körperlichen und/oder geistigen Einschränkungen, und für Kinder mit Migrationshintergrund ein. Rosin, nach dem in Düsseldorf sogar eine Grundschule benannt ist, hat ein feines Gespür für Themen, die in der ganzen Familie ankommen. Nun kommt Mitte Oktober seine neue CD und DVD auf den Markt – der titel „Tanzfieber!“

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Wenn Sie einen Wunsch für Ihre Kinder frei hätten, welcher wäre das? Das sie glücklich, zufrieden, selbstbestimmt und gesund leben können.

Zu guter Letzt: Haben Sie einen Tipp, wo man mit der ganzen Familie mal eine Auszeit vom Alltag nehmen und erholsame, lustige oder vielleicht auch lehrreiche Stunden verbringen kann?

Mein Tipp: Einfach mal Zeit zur Entschleunigung nehmen. Eine Auszeit kann jetzt und hier beginnen. Einfach mal gemeinsam zurücklehnen, spielen, träumen, musizieren, lachen, lesen, spazieren. Nicht suchen, sondern finden ist hier mein Motto!

MONAT 2017

Termine

DER CLICCLAC-TERMIN K ALENDER Th e ate r : : : Ko n ze r te : : : E ve n t s : : : Vo r t r ä ge : : : Au s s te l l u n ge n …

So 01.10. Familie 10:30

Burgruine Lichtenberg – Führung Salzgitter: Treffpunkt: Info-Tafel am Parkplatz des BurgbergRestaurants 11:00

Oma Adele und das Glück aus der Kiste

Wenn man immer geradeaus fährt, dann kommt man irgendwann ans Meer. figurentheater Wolfsburg 11:30

Familienführung Die Helden des Kinderbuchs Kosten: 3,00 € zzgl. Museumseintritt

Wilhelm Busch - Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst Georgengarten 1 0167 Hannover 14:00

Öffentliche Familienführung (45 Min.) durch die Dauerausstellung „Museum der Sinne“

Öffentliche Familienführung (45 Min.) durch die Dauerausstellung „Museum der Sinne“ Roemer- und Pelizaeus-Museum Am Steine 1 1134 Hildesheim

TAGESTIPP • 1-15. Okt. Bubblemania – Das Seifenblasenfestival Großes Seifenblasenfestival zum Entdecken der schillernden Wunderwerke und zum Ausprobieren! Phaeno Wolfsburg

14:00

Mo 02.10.

Öffentliche Kuratorenführung (60 Min.) durch die Sonderausstellung „Welt Weites Wissen“

Familie 16:00

Strickcafé

im Mütterzentrum

Führungsgebühr: Erwachsene 3,00 €, Kinder (6-14 Jahre) 1,00 € pro Person, zzgl. Eintritt

Hugo-Luther-Straße 60 Braunschweig

Eltern 20:00

QueerCinema – Certain Women

Roemer- und Pelizaeus-Museum Am Steine 1 1134 Hildesheim

USA, 2016, 105 Min, Englische Originalfassung mit deutschen Untertiteln

14:30

Öffentliche Führung (45 Min.) durch die Dauerausstellung „Ägypten“

C1 Cinema Lange Straße 60 8100 Braunschweig

Öffentliche Führung (45 Min.) durch die Dauerausstellung „Ägypten“

20:00

Women/MenDance

Queeres Zentrum Onkel Emma

Roemer- und Pelizaeus-Museum Am Steine 1 1134 Hildesheim

Echternstraße 9 Braunschweig

15:00

Di 03.10.

MUSEUM im SCHLOSS Eintritt und Führung: 13,50 EUR Öffentliche Führungen mit Themenschwerpunkten.

Kinder 18:30

Halloween-Gruselführung für Kinder 6-10 Jahre, 12,50 Euro

Schloss Fürstenberg Brandenburger Straße 18, 16798 Fürstenberg/Havel 16:00

Ünnermeder söcht Eine Komödie in vier Akten Köbeli Niederdeutsch von Felix

Eine Komödie in vier Akten von Markus Köbeli Niederdeutsch von Felix

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Literarische Gesellschaft In der Reihe Zeit zum Zuhören.

Stadtbibliothek in Lebenstedt

Do 05.10. Kinder 10:00

Little Gangster Kinderkino

Roter Saal Im Schloss Schloßplatz 1 38100 Braunschweig 10:15

Kinder-Ferien-Führung

Kinder 18:30

11:45

6-10 Jahre, 12,50 Euro

6-10 Jahre, pro Kind max. 1 Erwachsener, ca. 60 Minuten, 8,00 Euro

Kinder-Ferien-Führung

Familie

Schloss Marienburg Marienberg 1 0982 Pattensen

15:30

18:30

Altersspanne: 3 - 6 Jahre

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Von Lügen, Erfolg, Prinzipien und anderen literarischen Philosophien

Schloss Marienburg Marienberg 1 0982 Pattensen

Frankfurter Straße 253 Braunschweig

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Wilhelm Busch - Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst Georgengarten 1 0167 Hannover 19:00

Mi 04.10.

Eltern- Kind- Zirkus im Zirkuspädagogischen Zentrum

Roter Saal Im Schloss Schloßplatz 1 38100 Braunschweig

Dauer: ca. 45 Min. Kosten: 3,00 € zzgl. Museumseintritt

6-10 Jahre, pro Kind max. 1 Erwachsener, ca. 60 Minuten, 8,00 Euro

Schloss Marienburg Marienberg 1 0982 Pattensen